เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำเป็นหวัด - ประโยชน์และโทษของขั้นตอนการใช้น้ำ

มีความเห็นว่าไม่แนะนำให้ใช้อ่างน้ำร้อน แต่ถ้าคุณเข้าใจรายละเอียดปลีกย่อยและกฎเกณฑ์ทั้งหมดสำหรับการใช้งาน คุณสามารถดำดิ่งลงไปในน้ำอุ่นได้อย่างง่ายดายและได้ผลลัพธ์เชิงบวกสูงสุด
เนื้อหา:

แนวคิดทั่วไปของการอาบน้ำร้อนสำหรับโรคหวัด

แอปพลิเคชัน ขั้นตอนการใช้น้ำรวมทั้งอ่างอาบน้ำใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์เป็นวารีบำบัดที่ให้ความร้อน กลไก และสารเคมีระคายเคืองต่อร่างกายมนุษย์

ห้องน้ำจำแนกตาม ระบอบอุณหภูมิภายในขอบเขตเหล่านี้:

• สูงถึง 20 องศา - เย็น
• 20 - 33 องศา - ยาชูกำลัง
• 34 - 36 องศา - ไม่แยแส
• 37 - 39 องศา - อุ่น
• 40 - 42 องศา - ร้อน

การอาบน้ำร้อนในที่ที่มีการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันนั้นใช้ร่วมกับการรักษาประเภทอื่น และในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถมีผลการรักษาที่สำคัญ

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่นำไปสู่การพัฒนาของโรค
• สารต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
• กระตุ้นทางชีวภาพ มีส่วนช่วยในการกำจัดและป้องกันความเมื่อยล้าทางกายภาพซึ่งเป็นลักษณะของโรคหวัด
• ต้านไวรัส. ช่วยทำลายไวรัสในร่างกาย
• เพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุจำนวนมาก
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในระบบไหลเวียนโลหิต

เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยจะส่งผลต่ออวัยวะระบบทางเดินหายใจส่วนบน ช่วยขจัดเสมหะออกจากหลอดลมและบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อบุโพรงจมูก

มีอยู่ จำนวนมากของ ห้องอาบน้ำต่างๆที่มีผลทางเคมีต่อร่างกายโดยการเติม สมุนไพร, น้ำมันหอมระเหย เกลือ และแร่ธาตุ แต่แพทย์กำหนดทั้งการใช้ห้องอาบน้ำและการใช้สารเสริม จริงด้วย คุณสมบัติที่มีประโยชน์มีข้อห้ามและกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดสำหรับการทำน้ำในช่วงที่เป็นหวัด

• การปรากฏตัวของความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรงหรือ.
• พยาธิวิทยาของอวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ความผิดปกติของถ้วยรางวัลและการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
• อุณหภูมิร่างกายเกิน 39 องศา
• ด้วยการขยายตัวของเส้นเลือดผิวเผิน

เราขอแนะนำให้คุณอย่าทำให้สถานการณ์ด้านสุขภาพเลวร้ายลงและอย่าละเลยข้อห้ามหากมี ด้วยแนวคิดพื้นฐานของวารีบำบัดประเภทนี้ในฐานะอ่างอาบน้ำ คุณจึงเริ่มใช้งานได้อย่างปลอดภัย

กฎพื้นฐานสำหรับการอาบน้ำร้อนต่อหน้าโรคซาร์ส

เพื่อให้การรับน้ำเป็นประโยชน์จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับการใช้งาน:

• ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำทันทีหลังรับประทานอาหารและในขณะท้องว่าง
• อุณหภูมิน้ำเริ่มต้นไม่ควรเกิน 35-36 องศา หากจำเป็น ควรค่อยๆ เติมน้ำร้อนเพื่อสร้างอุณหภูมิที่ต้องการ
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพก่อนอาบน้ำ แนะนำให้ล้างขณะอาบน้ำ

• เพื่อให้ขั้นตอนน้ำช่วย สรรพคุณทางยาควรเติมน้ำ น้ำมันหอมระเหยหรือยาสมุนไพร
• ห้ามใช้อ่างน้ำร้อนผสมแอลกอฮอล์ หากผู้ป่วยนำไวน์หรือกบที่บดแล้วไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค การนำขั้นตอนการใช้น้ำร้อนมาใช้จะถูกยกเลิก
• ระยะเวลาที่เหมาะสมของขั้นตอนคือ 7 - 15 นาที เนื่องจากเป็นหวัด ไม่แนะนำให้อยู่ในสภาวะที่มีความชื้นสูงเป็นเวลานานและไอน้ำมากเกินไป
• ที่สุด ถูกเวลาสำหรับวารีบำบัดประเภทนี้คือตอนเย็นก่อนนอน
• อาบน้ำเสร็จแล้วก็ควรอาบน้ำ เช็ดตัว เช็ดตัวให้แห้ง ใส่ชุดนอนด้วย ถุงเท้าขนสัตว์และนอนอยู่ใต้ผ้าห่ม
• วิธีที่ดีในการสิ้นสุดการบำบัดด้วยน้ำคือการดื่มชาสมุนไพรร้อนกับมะนาวหรือนมอุ่นหนึ่งแก้ว

โดยทำตามกฎทั้งหมด คุณสามารถบรรลุผลของการกู้คืนให้สูงสุด ระยะเวลาอันสั้น. ท้ายที่สุดการใช้อ่างน้ำร้อนให้ความร้อนแก่ทุกส่วนของร่างกายช่วยลดการอักเสบในร่างกาย และถ้าคุณอาบน้ำอุ่นฉุกเฉินในวันแรกที่เริ่มมีอาการซึ่งเป็นลักษณะเย็นจากนั้นในตอนเช้าคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นอย่างสมบูรณ์

ประเภทของอ่างที่ใช้รักษาและป้องกันโรคหวัด

การเตรียมการเสริมมากมายในรูปแบบของสารอะโรมาติกและยาสำหรับวารีบำบัดประเภทนี้จะช่วยให้คุณเลือกการอาบน้ำที่จำเป็นที่สุดตามอาการและสภาพทั่วไป

และมีการจัดสรรยาทางเลือก ประเภทต่อไปนี้การอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพสูงสุด:

• ขิงกับกระเทียม. ด้วยเอฟเฟกต์ภาวะโลกร้อนฉุกเฉิน จะช่วยให้คุณกำจัดมันได้ในระยะแรกของการเกิดหวัดโดยไม่ต้องใช้ยารักษา และใช้ยาปฏิชีวนะมากกว่าเดิม
• เทคโนโลยีการทำอาหาร:
• กำลังรับสมัคร อาบน้ำร้อน(อุณหภูมิ 40-42 องศา) แล้วละลายในน้ำ 50-75 กรัม เกลือทะเล บดรากขิงสด เท 250 มล. น้ำเดือดครอบคลุมและยืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นควรกรองทิงเจอร์และเทลงในน้ำร้อนที่ทนได้มากที่สุดในห้องน้ำ ในขณะที่ใส่ขิงคุณจำเป็นต้องสับกระเทียม 1 หัวแล้วพันด้วยผ้าพันแผลแล้วหย่อนลงในน้ำ
• มัสตาร์ด. เป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องและดั้งเดิมที่สุดในการปรุงอาหาร ข้อได้เปรียบของมันอยู่ที่ผลการรักษาในเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบและการปรากฏตัวของโรคทางเดินหายใจจะสังเกตเห็นได้ทันที ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการขจัดอาการน้ำมูกไหล, ไอ, ลดอาการปวดในบริเวณและที่ศีรษะ, ช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติ

วิธีการเตรียมและการใช้งาน:

• สำหรับน้ำร้อน 200 ลิตร ให้นำผงมัสตาร์ด 150-200 กรัมใส่ในภาชนะที่มีความหนาแน่น กระเป๋าผ้าและลงไปยังห้องน้ำโดยตรง
• ความไม่สะดวกเพียงอย่างเดียวที่สามารถนำไปสู่การอาบน้ำดังกล่าวคือการปรากฏตัวของการฉีกขาดและการเผาไหม้ของเยื่อเมือกจากไอระเหยของมัสตาร์ด เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย ขอแนะนำให้คลุมแผ่นห้องน้ำโดยเว้นที่ว่างไว้

• อะโรมาติก อ่างอาบน้ำนี้มีพื้นฐานมาจากการใช้น้ำมันหอมระเหย: อบเชย ยูคาลิปตัส มะกรูด จูนิเปอร์
• การเตรียม: 50 มล. ไม่ขัดสี น้ำมันมะกอก, ผสมกับน้ำมันที่เลือกได้ 6 หยด (ใช้ได้หลายประเภท) เทส่วนผสมของน้ำมันลงใน เกลือทะเลซึ่งละลายในน้ำ
• น้ำมันสน มีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองและเส้นเลือดฝอย และทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นปกติ

กระบวนการสร้าง:

• Salicylic ผสมกับสบู่เด็กขูดด้วยการเติมน้ำต้มจนเป็นอิมัลชันที่เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากเย็นตัวแล้วจะมีการเติมน้ำมันสนและทุกอย่างผสม

เทคโนโลยีการใช้งาน:

• เมื่ออาบน้ำครั้งแรกจะใช้อิมัลชัน 20 มล. นอกจากนี้ยังมีการเพิ่ม 50 มล. ในแต่ละการจัดการ น้ำในห้องน้ำไม่เกิน 37 องศาและระยะเวลาในการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมไม่ควรเกิน 10 นาที หลักสูตรการรักษาประกอบด้วย 12 ห้องอาบน้ำ

เมื่อดูวิดีโอ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับโรคไข้หวัด

สำหรับการรักษาอาการหวัด มีหลายทางเลือกในการอาบน้ำ ทั้งแช่น้ำเต็มที่และแช่น้ำอุ่นที่ขาเท่านั้น เลือกให้เหมาะกับสภาพของคุณมากที่สุดและมีสุขภาพดี

ควรปฏิบัติตามกฎข้อใดเพื่อไม่ให้ขั้นตอนไม่ไร้ประโยชน์ แต่นำมาซึ่งผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรม?

ดังที่คุณทราบ การอาบน้ำมีผลดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเติมเกลือทะเล สมุนไพร น้ำมันหอมระเหย และส่วนประกอบทางยาอื่นๆ ลงไปในน้ำ อ่างอาบน้ำบรรเทาความเมื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ และยังทำความสะอาดรูขุมขนของผิวหนังจากสิ่งสกปรก แต่คุณสามารถอาบน้ำด้วยความหนาวเย็นได้หรือไม่? โดยปกติ ในระหว่างที่เจ็บป่วย เราพยายามหลีกเลี่ยงขั้นตอนการใช้น้ำจนกว่าจะหายดี เพื่อไม่ให้เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แนวทางนี้สมเหตุสมผลหรือไม่? ลองดูทุกอย่างตามลำดับ

กำจัดแบบแผน!

แพทย์บางคนสงสัยว่า: "ตำนานที่คุณไม่สามารถว่ายน้ำหรืออาบน้ำในช่วงที่เป็นหวัดอยู่ที่ไหน" ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ไปไกลกว่านั้นและโต้แย้งว่าในกรณีที่เจ็บป่วย การอาบน้ำไม่เพียงแต่ทำได้ แต่ยังจำเป็นด้วย จริงอยู่มีคุณลักษณะหลายอย่างที่นี่ซึ่งจะกล่าวถึงเพิ่มเติม

บางครั้งอาการหวัดจะคงอยู่นานหลายสัปดาห์ และการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำในกรณีนี้เป็นเรื่องที่ยกโทษให้ไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเป็นหวัด คนๆ หนึ่งมักจะมีเหงื่อออกมาก (โดยเฉพาะเมื่อทานไดอะโฟเรติก) เหงื่ออุดตันรูขุมขนและป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจได้อย่างเหมาะสม ดังนั้นการอาบน้ำและการอาบน้ำจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วย สิ่งเดียวคือแพทย์ไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อน (เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับคนที่มีสุขภาพด้วย) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้

ทำตามกฏ

ตามที่คุณเข้าใจแล้ว แพทย์ให้ไฟเขียวอาบน้ำเพื่อรักษาอาการหวัด อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับโรค ดังนั้นเมื่ออาบน้ำ คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเพื่อไม่ให้ขั้นตอนสุขอนามัยลดลง

ต่อไปนี้คือกฎที่ต้องคำนึงถึงหากคุณต้องการอาบน้ำเป็นหวัด:

• อย่าผสมอ่างอาบน้ำกับแอลกอฮอล์ พวกเราหลายคนในช่วงเป็นหวัดชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น กลินทีน กบและอื่น ๆ ก่อนอื่นเราทราบทันทีว่าควรละทิ้งการรักษาโรคหวัดด้วยแอลกอฮอล์เพื่อสนับสนุนการพิสูจน์ การเยียวยาพื้นบ้านและ การเตรียมยาจากความหนาวเย็น ถ้าคุณยังคงตัดสินใจที่จะ "ข้าม" ไวน์บดร้อนสักแก้วก็อย่าทำสิ่งนี้ในอ่างอาบน้ำหรือก่อนอาบน้ำทันที
• ห้ามว่ายน้ำ น้ำร้อน. นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีอุณหภูมิร่างกายสูง การอาบน้ำร้อนจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นซึ่งจะทำให้อาการเจ็บปวดรุนแรงขึ้น อุณหภูมิของน้ำต้องอยู่ภายในองศา
• จำกัดเวลาของคุณในห้องน้ำ สาเหตุหลักมาจาก ความชื้นสูงในห้องน้ำ. โดยปกติความชื้นในอากาศภายในอาคารควรอยู่ที่ระดับ 40-65% (น่าเสียดายที่ในช่วงฤดูร้อนจะต่ำกว่ามากซึ่งก่อให้เกิดความหนาวเย็น) อย่างไรก็ตาม, ความชื้นสูงยังส่งผลเสียต่อสภาพของผู้ป่วย เนื่องจากมีความชื้นสูงในลำคอและช่องจมูก การผลิตเมือกจึงเพิ่มขึ้น อันเป็นผลมาจากการที่อาการไอและน้ำมูกไหลอาจเลวลงได้ ดังนั้นควรจำกัดเวลาที่คุณใช้ในห้องน้ำและแง้มประตูไว้เล็กน้อยซึ่งจะช่วยลดความชื้นได้
• ทางที่ดีควรอาบน้ำในตอนเย็นและหลังจากนั้นคุณต้องเข้านอนโดยสวมถุงเท้าอุ่น ๆ นอกจากนี้ หลังอาบน้ำยังสามารถดื่มนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้งหรือ ชาสมุนไพรเช่น จากดอกคาโมไมล์

สมุนไพรอาบน้ำ

ความอบอุ่นทางสังคมถูกแทนที่ด้วยความอบอุ่นทางกายภาพ ดังนั้นในช่วงเวลาแห่งความเหงา บุคคลมักจะอาบน้ำร้อน

การอาบน้ำสมุนไพรสำหรับโรคหวัดมีผลการรักษาต่อร่างกาย ในการทำเช่นนี้ให้เพิ่มยาต้มสมุนไพร (สะระแหน่, คาโมไมล์, เสจ, ลินเด็นและอื่น ๆ ) ไปที่ห้องน้ำ การอาบน้ำเช่นนี้ ในความเป็นจริง คุณกำลังสูดดม เนื่องจากคุณจะสูดดมไอระเหยของสมุนไพรซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของโรคได้

ผู้ที่อาบน้ำมีข้อห้าม

คุณควรหยุดอาบน้ำถ้าคุณมีโรคเรื้อรังบางอย่าง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดขอด และความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง

หากคุณแพ้สารบางชนิด สมุนไพรไม่ว่าในกรณีใดอย่าใช้เพื่อเตรียมการอาบน้ำสมุนไพร

คำแนะนำการใช้ยา

ความคิดเห็น

เข้าสู่ระบบด้วย:

เข้าสู่ระบบด้วย:

ข้อมูลที่เผยแพร่บนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น อธิบายวิธีการวินิจฉัย การรักษา สูตรอาหาร ยาแผนโบราณฯลฯ ไม่แนะนำให้ใช้ด้วยตัวเอง อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ!

คุณควรอาบน้ำร้อนเป็นหวัดหรือไม่?

การอาบน้ำร้อนเป็นหวัดเป็นขั้นตอนที่ทำให้เกิดการโต้เถียงกันในหมู่แพทย์ บางคนแนะนำให้ใช้เพื่ออุ่นเครื่อง ในขณะที่คนอื่นขอให้ผู้ป่วยงดเว้นจากการใช้น้ำในระหว่างที่โรคระบบทางเดินหายใจลุกลาม การอาบน้ำสำหรับโรคหวัดที่ใช้ร่วมกับการรักษาประเภทอื่นๆ สามารถมีผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ประการแรก กระบวนการนี้มีผลต้านเชื้อแบคทีเรีย และลดการทำงานของเชื้อโรค ที่สอง ทรัพย์สินที่สำคัญ- การกำจัดสารที่เป็นพิษออกจากร่างกาย

มีมากมาย ห้องอาบน้ำบำบัดที่เพิ่มสมุนไพรน้ำมันหอมระเหยและแร่ธาตุ การอาบน้ำเย็นสามารถใช้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีได้หากผู้ป่วยไม่มีไข้อย่างเด่นชัด เป็นที่พึงประสงค์ว่า อ่างน้ำร้อนเพื่อที่จะรักษาได้ถูกกำหนดโดยแพทย์ เขาควรแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับเวลาที่เข้ารับการรักษาและวิธีการที่ใช้ในการบำบัดด้วยไอน้ำ

ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการอาบน้ำเพื่อเป็นหวัด

การอาบน้ำเพื่อไข้หวัดเช่นเดียวกับขั้นตอนทางการแพทย์อื่น ๆ มีข้อบ่งชี้และข้อห้ามของตัวเอง ข้อบ่งชี้หลักสำหรับขั้นตอน:

การอาบน้ำมีข้อห้ามสำหรับโรคหวัด หากมี:

• ความดันกระชาก ความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรงหรือความดันโลหิตสูง
• โรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• ความผิดปกติของโภชนาการและการไหลเวียนโลหิต
• ปวดหัวอย่างรุนแรงไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับไข้หวัดหรือไม่
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น (38.5 ° C ขึ้นไป);
• โรคโลหิตจาง

สูตรสำหรับการอาบน้ำบำบัด

ขิงอาบกระเทียม

เมื่อมีอาการแรกของการเป็นหวัด การอาบน้ำที่มีผลทำให้อุ่นฉุกเฉินสามารถช่วยคุณได้ หากโรคได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่ระยะเริ่มต้น หลายขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยผู้ป่วยจากความจำเป็นในการใช้ยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ เพื่อเตรียมความพร้อม คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในเกือบทุกบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว:

ก่อนเติมน้ำ น้ำร้อนคุณต้องเทเกลือลงไป (ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์) ขูดกระเทียมและขิงด้วยวิธีที่สะดวกเพื่อให้เป็นข้าวต้ม ขิงควรเทด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วคลุมด้วยจานแล้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาหลายนาที ห่อกระเทียมด้วยผ้าขาวแล้วใส่ในอ่าง หลังจากเติมน้ำร้อนที่ทนได้มากที่สุดแล้วให้เทขิงแช่ ควรอาบน้ำเป็นหวัดภายในไม่กี่นาที

มัสตาร์ดอาบน้ำ

ที่เกี่ยวข้องมากที่สุดและง่ายต่อการเตรียม นอกจากนี้ยังมีผลการรักษาที่มองเห็นได้สำหรับผู้ป่วยที่มีเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบโรคระบบทางเดินหายใจ กำจัดโรคจมูกอักเสบและไออย่างรวดเร็วช่วยลดอาการเจ็บคอทำให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติ ในการเตรียมน้ำ 200 ลิตร คุณต้องใส่ผงมัสตาร์ดที่เตรียมไว้ในปริมาณที่เตรียมไว้แล้วห่อด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าหนา นำไปแช่เย็นควรเป็น 10 นาที ไอระเหยของมัสตาร์ดอาจทำให้เยื่อเมือกฉีกขาดและไหม้ได้ ในกรณีนี้ อ่างสามารถปูด้วยผ้าปูที่นอนได้ โดยหลีกเลี่ยงบริเวณศีรษะของผู้ป่วย

อาบน้ำหอม

สำหรับขั้นตอนนี้จะใช้น้ำมันผสมที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัดและไวรัส ในบรรดาน้ำมันหอมระเหยที่มีผลนี้: ยูคาลิปตัส, จูนิเปอร์, ส้ม, น้ำมัน ใบชา, arborvitae, อบเชยและปราชญ์ กำลังเตรียมส่วนผสมน้ำมัน ด้วยวิธีดังต่อไปนี้. ในน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสี 2 ช้อนโต๊ะ จะมีการเติมน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด 6 หยด รวมทั้งอบเชย 20 หยด ควรผสมส่วนผสมกับเกลือทะเลหยาบแล้วเทลงในอ่างขณะเติมน้ำร้อน เวลารับ - ไม่เกิน 20 นาที

อาบน้ำสมุนไพร

เพื่อรักษาโรคหวัดใช้สมุนไพรหลายชนิด เช่นเดียวกับการอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย phytotherapy มีผลการสูดดมเพิ่มเติม ซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาระบบทางเดินหายใจและลดอาการไม่พึงประสงค์ คุณจะต้องใช้ลำต้นและดอกแห้งของพืชดังกล่าว:

ผสมพืชแห้งบด เทสมุนไพรแห้ง 10 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งลิตร คุณสามารถต้มยาด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 2-4 นาที ปล่อยให้เดือดด้วยผ้าหนาสักครู่ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยทูจาหรือจูนิเปอร์ 2-3 หยดลงในยาต้มสมุนไพร ความเครียดและเทลงในอ่างที่เต็มไป ใช้เวลาไม่กี่นาที

• อาบน้ำในตอนเย็นก่อนเข้านอนหรือพักผ่อน
• อาบน้ำเสร็จก็ต้องล้าง อาบน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแห้ง
• อย่าลืมแต่งกายให้อบอุ่นและห่มผ้าห่ม
• ดื่มชากับขิงและมะนาว หรือดื่มนมกับน้ำผึ้ง

อนุญาตให้คัดลอกเนื้อหาได้เฉพาะเมื่อมีไฮเปอร์ลิงก์ที่ใช้งานอยู่ไปยังไซต์

อาบน้ำร้อนสำหรับเย็น - กำจัดแบบแผน

แนวคิดทั่วไปของการอาบน้ำร้อนสำหรับโรคหวัด

ห้องน้ำจำแนกตามอุณหภูมิภายในกรอบต่อไปนี้:

• สูงถึง 20 องศา - เย็น
• 20 - 33 องศา - ยาชูกำลัง
• 34 - 36 องศา - ไม่แยแส
• 37 - 39 องศา - อุ่น
• 40 - 42 องศา - ร้อน

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดกิจกรรมของจุลินทรีย์ที่นำไปสู่การพัฒนาของโรค
• สารต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
• กระตุ้นทางชีวภาพ มีส่วนช่วยในการกำจัดและป้องกันความเมื่อยล้าทางกายภาพซึ่งเป็นลักษณะของโรคหวัด
• ต้านไวรัส. ช่วยทำลายไวรัสในร่างกาย
• เพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในระบบไหลเวียนโลหิต

มีห้องอาบน้ำที่แตกต่างกันจำนวนมากที่มีผลทางเคมีต่อร่างกายโดยการเพิ่มสมุนไพร น้ำมันหอมระเหย เกลือและแร่ธาตุ แต่แพทย์กำหนดทั้งการใช้ห้องอาบน้ำและการใช้สารเสริม แท้จริงแล้วพร้อมกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์นั้นมีข้อห้ามและกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดสำหรับการทำน้ำในช่วงเย็น

• การปรากฏตัวของความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง
• พยาธิวิทยาของอวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ความผิดปกติของถ้วยรางวัลและการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย
• อุณหภูมิร่างกายเกิน 39 องศา
• ด้วยการขยายตัวของเส้นเลือดผิวเผิน

กฎพื้นฐานสำหรับการอาบน้ำร้อนต่อหน้าโรคซาร์ส

• ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำทันทีหลังรับประทานอาหารและในขณะท้องว่าง
• อุณหภูมิของน้ำเริ่มต้นไม่ควรเกินองศา หากจำเป็น ให้ค่อยๆ เติมน้ำร้อนเพื่อสร้างอุณหภูมิที่ต้องการในห้องน้ำ
• เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพก่อนอาบน้ำ แนะนำให้ล้างขณะอาบน้ำ

• เพื่อให้คุณสมบัติการรักษาเสริมของขั้นตอนน้ำ มันคุ้มค่าที่จะเติมน้ำมันหอมระเหยหรือสมุนไพรลงไปในน้ำ
• ห้ามใช้อ่างน้ำร้อนผสมแอลกอฮอล์ หากผู้ป่วยนำไวน์หรือกบที่บดแล้วไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค การนำขั้นตอนการใช้น้ำร้อนมาใช้จะถูกยกเลิก
• ระยะเวลาที่เหมาะสมของขั้นตอนคือ 7 - 15 นาที เนื่องจากเป็นหวัดไม่แนะนำให้อยู่ในสภาพอากาศที่มีความชื้นและไอน้ำสูงเป็นเวลานาน
• เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับวารีบำบัดประเภทนี้คือในตอนเย็นก่อนเข้านอน
• หลังจากอาบน้ำ คุณควรล้างตัวในห้องอาบน้ำ เช็ดตัวให้แห้ง ใส่ชุดนอนพร้อมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ และนอนลงบนเตียงใต้ผ้าห่ม
• วิธีที่ดีในการจบกิจวัตรการดื่มน้ำคือการดื่มชาสมุนไพรร้อนกับมะนาวหรือนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้งสักแก้ว

ประเภทของอ่างที่ใช้รักษาและป้องกันโรคหวัด

และการแพทย์ทางเลือกแยกประเภทของการอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพสูงสุดดังต่อไปนี้:

• ขิงกับกระเทียม. ด้วยเอฟเฟกต์ภาวะโลกร้อนฉุกเฉิน จะช่วยให้คุณกำจัดมันได้ในระยะแรกของการเกิดหวัดโดยไม่ต้องใช้ยารักษา และใช้ยาปฏิชีวนะมากกว่าเดิม
• เทคโนโลยีการทำอาหาร:
• เรารวบรวมอ่างน้ำร้อน (อุณหภูมิหนึ่งองศา) และละลายในเกลือทะเลหนึ่งกรัม บดรากขิงสดเทน้ำต้ม 250 มล. ปิดฝาและยืนยันครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นควรกรองทิงเจอร์และเทลงในน้ำร้อนที่ทนได้มากที่สุดในห้องน้ำ ในขณะที่ใส่ขิงคุณจำเป็นต้องสับกระเทียม 1 หัวแล้วพันด้วยผ้าพันแผลแล้วหย่อนลงในน้ำ
• มัสตาร์ด. เป็นขั้นตอนที่เกี่ยวข้องและดั้งเดิมที่สุดในการปรุงอาหาร ข้อได้เปรียบของมันอยู่ที่ผลการรักษาในเยื่อเมือกที่ได้รับผลกระทบและการปรากฏตัวของโรคทางเดินหายใจจะสังเกตเห็นได้ทันที นี้ขึ้นอยู่กับการกำจัดน้ำมูกไหล, ไอ, ลดอาการปวดในลำคอและศีรษะ, ช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายปกติ.

• สำหรับน้ำร้อน 200 ลิตร ให้นำผงมัสตาร์ด 1 กรัมใส่ลงในถุงผ้าที่มีความหนาแน่นสูง แล้วหย่อนลงในห้องน้ำโดยตรง
• ความไม่สะดวกเพียงอย่างเดียวที่สามารถนำไปสู่การอาบน้ำดังกล่าวคือการปรากฏตัวของการฉีกขาดและการเผาไหม้ของเยื่อเมือกจากไอระเหยของมัสตาร์ด เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย ขอแนะนำให้คลุมแผ่นห้องน้ำโดยเว้นที่ว่างไว้สำหรับศีรษะ

• อะโรมาติก อ่างอาบน้ำนี้มีพื้นฐานมาจากการใช้น้ำมันหอมระเหย: อบเชย ยูคาลิปตัส มะกรูด จูนิเปอร์
• การเตรียม: น้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสี 50 มล. ผสมกับน้ำมันที่เลือก 6 หยด (ใช้ได้หลายประเภท) ส่วนผสมของน้ำมันเทลงในเกลือทะเลซึ่งละลายในน้ำ
• น้ำมันสน มีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดระบบน้ำเหลืองและเส้นเลือดฝอย และทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายเป็นปกติ

• กรดซาลิไซลิกผสมกับสบู่เด็กขูดด้วยการเติมน้ำต้มจนเป็นอิมัลชันที่เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากเย็นตัวแล้วจะมีการเติมน้ำมันสนและทุกอย่างผสม

• เมื่ออาบน้ำครั้งแรกจะใช้อิมัลชัน 20 มล. นอกจากนี้ยังมีการเพิ่ม 50 มล. ในแต่ละการจัดการ น้ำในห้องน้ำไม่เกิน 37 องศาและระยะเวลาในการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมไม่ควรเกิน 10 นาที หลักสูตรการรักษาประกอบด้วย 12 ห้องอาบน้ำ

• บล็อกผู้ใช้ - christina.sta

ฉันไม่แน่ใจว่าห้องน้ำช่วยได้หรือเปล่า เช่น ไม่เหมาะกับฉันอย่างแน่นอน ตรงกันข้าม หลังจากอาบน้ำ อากาศจะเย็นและฉันก็แข็งและมักจะล้มตัวลงนอนในทันที แต่การอาบน้ำอุ่นช่วยให้หายใจได้สองครั้งและไม่มีความเย็น

• หากต้องการแสดงความคิดเห็น กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

โดยส่วนตัว เวลาป่วย ฉันชอบอาบน้ำร้อน หลังจากนั้นฉันก็รู้สึกดี ประมาณหนึ่งชั่วโมงฉันรู้สึกเกือบจะแข็งแรง แม้ว่าจะมีเพื่อนคนหนึ่งที่รีบอาบน้ำเมื่อเธอเป็นหวัด เพราะเธอเชื่อว่าไม่ควรอาบน้ำ

• หากต้องการแสดงความคิดเห็น กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

• หากต้องการแสดงความคิดเห็น กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เว็บไซต์นี้ spravocnikpolekarstvam.ru ได้รับการพิจารณาอย่างถูกต้องว่าเป็นเภสัชวิทยาออนไลน์ฟรีหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือหนังสืออ้างอิงด้านเภสัชกรรม เพื่อความสะดวกและรวดเร็วในการใช้งานเว็บไซต์ ที่มุมขวาบน เหนือเมนูใต้ชื่อ " ส่วนร่วม” มีโมดูลการค้นหา: คุณสามารถป้อนชื่อยาที่นี่และผลลัพธ์ของคำค้นหาจะแสดงการจับคู่ที่เลือกในส่วนต่อเนื่องทั้งหมดของเว็บไซต์ ปัจจุบันมีหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์มากมายเกี่ยวกับยา แต่ถึงแม้จะมีมากมายเช่นนี้ ระบบข้อมูลพวกมันไม่ได้เล็กลงแต่อย่างใด เป็นการยากที่จะระบุได้อย่างแม่นยำมากขึ้นเรื่อยๆ อย่างถูกต้องในกระแสเภสัชภัณฑ์ใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ และการแข่งขันทางเภสัชวิทยาก็ดูเหมือนการแข่งขันทางอาวุธหรือการดวลเพื่อพิชิตอวกาศมากขึ้นเรื่อยๆ แต่แม้แต่ลูกค้าธรรมดาก็ยังต้องการฉลาดในความซับซ้อนและความแตกต่างของการผลิต ยาหรืออย่างน้อยก็จัดการไม่ให้สับสน

ตลาดยาในประเทศมีการเปลี่ยนแปลงที่น่าประทับใจในช่วง 5-10 ปีที่ผ่านมา ปริมาณการผลิตยาในสถานประกอบการที่เกี่ยวข้องในอาณาเขตลดลงอย่างมาก สหพันธรัฐรัสเซีย; ตอนนี้มีเพียง 21 องค์กรที่ผลิตยาปฏิชีวนะและวิตามินโดยเฉพาะสังเคราะห์สารยาและมีเพียง 9 - สารสังเคราะห์

อาบน้ำร้อนแก้หวัด

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าการอาบน้ำด้วยความเย็นช่วยขจัดเชื้อโรคภายในอวัยวะหูคอจมูกที่เป็นเมือก ระหว่างทำหัตถการ อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 38 องศา ไข้ subfebrile ที่สร้างขึ้นเทียมเลียนแบบอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นระหว่างการพัฒนากระบวนการอักเสบ

Hyperthermia กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเกิดจากการผลิตอินเตอร์เฟอรอนอย่างเข้มข้น ยิ่งกว่านั้นอุณหภูมิ subfebrile จะสร้าง เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดเพื่อลดจำนวนแบคทีเรียและไวรัสในระบบทางเดินหายใจ

กล่าวอีกนัยหนึ่งการอาบน้ำกระตุ้นพลังสำรองในร่างกายเนื่องจากการยับยั้งพืชที่ทำให้เกิดโรค

ข้อบ่งชี้ในการใช้ขั้นตอนน้ำ

การอาบน้ำจะแสดงเฉพาะในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ข้อบ่งชี้โดยตรงสำหรับการทำหัตถการเกี่ยวกับน้ำเป็นอาการของโรคซาร์สดังต่อไปนี้:

• ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง
• ความรู้สึกแตก;
• โรคจมูกอักเสบรุนแรง
• ไอไม่ก่อผล;
• เจ็บคอ;
• ปวดหัว

การเกิดขึ้นของสัญญาณข้างต้นใน 85% ของกรณีส่งสัญญาณการติดเชื้อและการพัฒนาของหวัด เพื่อป้องกันการเริ่มต้นของระยะเฉียบพลันของไข้หวัดใหญ่หรือหวัด จำเป็นต้องอาบน้ำอุ่น

กติกาการถือ

สามารถใช้อ่างน้ำร้อนสำหรับโรคหวัดได้ แต่ถ้าปฏิบัติตามกฎบางประการ:

1. อย่าว่ายน้ำในน้ำร้อนจัด สำหรับภาวะตัวร้อนเกิน ไม่แนะนำให้ใช้น้ำร้อนเกินไป สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการละเมิดมากขึ้นในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายซึ่งเต็มไปด้วยความเสื่อมโทรมในความเป็นอยู่ที่ดี อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ในช่วง 34 ถึง 37 องศา;
2. จำกัดเวลาของคุณในน้ำ ปากน้ำพิเศษในห้องน้ำที่เกี่ยวข้องกับความชื้นสูงช่วยกระตุ้นการผลิตเมือกในช่องจมูกและหลอดลม ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ทำขั้นตอนการใช้น้ำนานกว่าหนึ่งนาที
3. อย่ารวมการอาบน้ำกับแอลกอฮอล์ เพื่อขจัดอาการของโรคซาร์ส ผู้ที่ใช้ยาแผนโบราณมักใช้กรอ ทิงเจอร์พริกไทย หรือไวน์บด อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะผสมอ่างน้ำร้อนกับแอลกอฮอล์ เนื่องจากจะช่วยลดปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกัน
4. ทำตามขั้นตอนก่อนเข้านอน หลังจากอาบน้ำ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ห่มผ้าเพื่อกันไข้ที่จะเกิดขึ้นมาสักระยะหนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยให้พืชที่ทำให้เกิดโรคอ่อนแอลงซึ่งไวต่ออุณหภูมิสูง

เพื่อความสำเร็จ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสามารถเติมน้ำได้ ยาต้มสมุนไพรน้ำมันหอมระเหยและส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ พวกเขาเร่งกระบวนการทำความสะอาดเนื้อเยื่อจากสารพิษและสารเมแทบอลิซึมของไวรัสซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นตัว

อาบน้ำสมุนไพร

ขั้นตอนของน้ำทำให้เกิดการสูดดมเพิ่มเติมเนื่องจากการกลายเป็นไอ ด้วยเหตุนี้ นักสมุนไพรจึงแนะนำให้เติมยาต้มสมุนไพรลงไปในน้ำ การสูดดมไอน้ำบำบัดช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุจมูกและลำคอ ซึ่งช่วยขจัดอาการเจ็บคอและโรคจมูกอักเสบ ยาสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคหวัด ได้แก่:

เพื่อเตรียมยาต้มคุณควร:

1. 10 เซนต์ ล. สมุนไพรเทน้ำแร่ 1 ลิตร
2. ต้มด้วยไฟอ่อน 2-3 นาที
3. ปล่อยให้น้ำซุปต้มเป็นเวลา 40 นาที
4. กรองของเหลวและเติมลงในอ่างที่เต็มไปด้วยน้ำ

อาบน้ำกระเทียมขิง

ภาวะโลกร้อนจะช่วยขจัดสัญญาณแรกของความหนาวเย็นและป้องกันการกำเริบของโรค เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่ต้องการ ให้ทำตามขั้นตอนของน้ำโดยใช้ขิง เกลือทะเล และกระเทียม ระหว่างทำอาหาร ยารักษาโรคจำเป็น:

• สับหัวกระเทียมบนเครื่องขูดแล้วห่อด้วยผ้ากอซวางไว้ที่ด้านล่างของอ่าง
• ละลายในน้ำ 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล. เกลือทะเล
• สองเซนต์ ล. รากขิงบดเทน้ำเดือด 250 มล. และยืนยัน 20 นาที
• เพิ่มการแช่ขิงที่เครียดลงไปในน้ำ

การอาบน้ำทุกวันเป็นเวลา 15 นาทีจะช่วยกำจัดอาการที่เป็นหวัดและป้องกันภาวะแทรกซ้อน

อ่างอาบน้ำอโรมา

ห้องอาบน้ำอโรมาไม่ใช่รายการสุดท้ายในรายการ วิธีทางเลือกการรักษาโรคซาร์ส

น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ระหว่างการทำหัตถการมีผลต้านไวรัสอันเนื่องมาจากการสูดดมในอ่าง

การอาบน้ำร้อนที่มีกลิ่นหอมช่วย:

• การทำให้เหลวของเสมหะในหลอดลม;
• กำจัดอาการกระตุกของหลอดเลือด;
• ลดอาการบวมในช่องจมูก;
• การกำจัดไอและโรคจมูกอักเสบ
• กำจัดปวดกล้ามเนื้อและปวดหัว

เพื่อหยุดอาการไข้หวัดและหวัด แนะนำให้ใช้น้ำมันดังต่อไปนี้:

• สะระแหน่และลาเวนเดอร์
• ปราชญ์และยูคาลิปตัส;
• ต้นชาและมะนาว
• เบิร์ชและไม้จันทน์;
• จูนิเปอร์และมดยอบ

กฎหลักสำหรับการอาบน้ำอโรมา ได้แก่ :

1. ก่อนอื่นต้องผสมน้ำมันหอมระเหยกับเบส: ครีม เวย์ คีเฟอร์ ฯลฯ
2. เพื่อให้ได้ผลการรักษาตามที่ต้องการ ให้เติมน้ำมันหอมระเหยไม่เกิน 4-5 หยดลงในอ่าง (อีเธอร์ส่วนเกินสามารถกระตุ้น ปวดหัว);
3. เพื่อคงปริมาณน้ำมันหอมระเหยสูงสุดไว้ สารที่มีประโยชน์, น้ำในอ่างไม่ควรเกิน 37 องศา;
4. ในระหว่างการอาบน้ำ ไม่แนะนำให้ใช้เจลอาบน้ำ แชมพู และเครื่องสำอางอื่นๆ

ข้อห้าม

การอาบน้ำด้วยการพัฒนาของไข้หวัดหรือหวัดในบางกรณีนำไปสู่การเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงไม่แนะนำให้ใช้วิธีการเกี่ยวกับน้ำเพื่อ:

• หัวใจล้มเหลว;
• ความดันโลหิตสูง
• เส้นเลือดขอด;
• hyperthermia (มากกว่า 38 องศา);
• ฝีในอวัยวะหูคอจมูก;
• การไหลเวียนบกพร่อง
• angina pectoris และ aneurysm;
• โรคลมบ้าหมูและโรคผิวหนังร้องไห้

อ่างน้ำร้อนเป็นหนึ่งในที่สุด วิธีที่ปลอดภัยบรรเทาอาการหวัด ด้วยการดำเนินการตามขั้นตอนอย่างเหมาะสมจึงสามารถป้องกันการพัฒนาของโรคและภาวะแทรกซ้อนได้

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการบำบัดในระหว่างการอาบน้ำ แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหย ยาต้มสมุนไพร ขิง และสารให้ความอบอุ่นอื่นๆ

ความคิดเห็นและความคิดเห็น

คำถามของคุณมีคำตอบโดยนักบำบัดโรคที่มีประสบการณ์ 20 ปี Ryzhikov Sergey Alexandrovich

คุณเสี่ยงที่จะป่วยแค่ไหน?

มาดูกันว่าปีนี้คุณเสี่ยงที่จะป่วยมากแค่ไหน!

เรื่องตลกเย็น

ไม่ว่ามันจะเป็นเรื่องของเว็บไซต์ แต่อารมณ์ขันไม่เคยทำร้าย!

อนุญาตให้ใช้วัสดุของไซต์ได้เฉพาะเมื่อได้รับความยินยอมจากบรรณาธิการของพอร์ทัลและการติดตั้งลิงก์ที่ใช้งานอยู่ไปยังแหล่งที่มา

ข้อมูลที่เผยแพร่บนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้เรียกร้องให้มีการวินิจฉัยและการรักษาด้วยตนเอง เพื่อการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการรักษาและการใช้ยา จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ข้อมูลที่โพสต์บนเว็บไซต์ได้มาจากโอเพ่นซอร์ส บรรณาธิการของพอร์ทัลจะไม่รับผิดชอบต่อความถูกต้อง

คุณสามารถอาบน้ำร้อนกับเย็นได้หรือไม่?

พวกเขาอาบน้ำร้อนในตอนเย็นหลังจากนั้นสวมถุงเท้าอุ่น ๆ แล้วเข้านอน เพื่อเพิ่มผลหลังจากทำตามขั้นตอนน้ำพวกเขาดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ (เช่นดอกคาโมไมล์) หรือนมกับน้ำผึ้ง

กระเทียม-ขิงแช่เย็น

2-3 ช้อนโต๊ะ ด้วยเกลือแกง

ขิงที่บดแล้วเทลงในแก้วน้ำต้มหลังจากนั้นปิดฝาภาชนะองค์ประกอบจะถูกทิ้งไว้ให้ใส่เป็นเวลาหลายนาทีจากนั้นจึงกรอง น้ำร้อนถูกดึงเข้าไปในอ่างอาบน้ำ แช่ขิงและเกลือ กระเทียมสับวางในผ้ากอซพับหลายชั้นแล้วจุ่มในน้ำร้อน การอาบน้ำนี้ควรใช้เวลาไม่กี่นาที

อาบน้ำหอม - การรักษาที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคหวัด

ในการรักษาโรคหวัด น้ำมันหอมระเหยจากต้นจูนิเปอร์ เสจ ยูคาลิปตัส และซิตรัส ตลอดจนน้ำมันหอมระเหยจากต้นอาร์เบอร์วิเตและทีทรีมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ สำหรับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกใช้น้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด 6 หยดและน้ำมันหอมระเหยอบเชย 20 หยด นำส่วนผสมของน้ำมันมาผสมกับ ในปริมาณที่น้อยเกลือทะเลและเติมลงในอ่างน้ำร้อน เวลาที่แนะนำสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำคือนาที

อาบน้ำสมุนไพรรักษาโรคหวัด

ชอบ อาบน้ำหอม อาบน้ำสมุนไพรมีผลทำให้ร้อนและหายใจเข้า หลังจากขั้นตอนดังกล่าว อาการไม่พึงประสงค์จะลดลง ซึ่งหมายความว่าการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น ในการเตรียมการอาบน้ำ ให้ใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:

ใบ ลำต้น และดอกที่บดและตากให้แห้ง พืชสมุนไพรผสม (ใน ส่วนที่เท่ากัน). เอา 10 ชต. ส่วนผสมสมุนไพรเทน้ำต้มหนึ่งลิตรหลังจากนั้นวางภาชนะที่มีองค์ประกอบลงบนกองไฟขนาดเล็กประมาณ 3-5 นาที จากนั้นน้ำซุปจะได้รับการยืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงกรองและเติมลงในอ่างน้ำร้อน หากต้องการ คุณสามารถเติมน้ำมันจูนิเปอร์หรือน้ำมันหอมระเหยอาร์เบอร์วิแท 3-4 หยดลงในอ่างได้ แนะนำให้ทำตามขั้นตอนการรักษาภายในไม่กี่นาที

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำเป็นหวัดและทำอย่างไรให้ถูกต้อง

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของอาการน้ำมูกไหล - หวัดหรือภูมิแพ้หลอดเลือดของเยื่อเมือกจะขยายตัวและเยื่อหุ้มเซลล์อักเสบ ในสภาพนี้คุณต้องการนอนแช่ในน้ำร้อน แต่เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำด้วยความเย็น สิ่งนี้จะไม่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นหรือไม่? แพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในคำตอบ: เป็นไปได้หากไม่มีไข้และ ข้อห้ามทั่วไปเพื่อสุขภาพ.

กฎการอาบน้ำที่สำคัญสำหรับโรคจมูกอักเสบ

เพื่อให้การอาบน้ำอุ่นไม่ทำอันตรายกับน้ำมูกไหลตามห้า กฎเกณฑ์ที่สำคัญ:

1. อย่าดึงน้ำร้อนเกินไป มิฉะนั้น อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้นอย่างมาก อุณหภูมิที่เหมาะสมน้ำ - จาก 34 ถึง 37 องศา
2. มุ่งหน้าไปที่ห้องน้ำ นำเทอร์โมมิเตอร์และนาฬิกาติดตัวไปด้วย - พวกเขาจะช่วยคุณตรวจสอบสถานะของอุณหภูมิและเวลาของขั้นตอน
3. อย่ารอช้าเวลาที่ใช้ในน้ำร้อน จากการอยู่ในที่ที่มีความชื้นสูงเป็นเวลานาน ปริมาณเมือกในจมูกจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น หากต้องการลดความชื้นในห้องเล็กน้อย ให้เปิดประตูเล็กน้อย
4. เวลาที่ดีที่สุดสำหรับวารีบำบัดคือในตอนเย็น เพื่อให้คุณสามารถเข้านอนพร้อมกับชาสมุนไพรหรือนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้งก่อนนอน
5. จำไว้ว่าการอาบน้ำแม้จะไม่เป็นหวัดก็ไม่สามารถใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ได้ ดังนั้นห้ามดื่มเครื่องดื่มแรงก่อนทำหัตถการและระหว่างนั้นคุณไม่สามารถทานได้

สูตรน้ำมันหอมระเหยเพื่อกำจัดอาการน้ำมูกไหล

สิ่งสำคัญคือต้องหยุดโรคให้ทันเวลาเพื่อไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงขึ้น ถ้าคุณไม่กำจัดโรคจมูกอักเสบตั้งแต่เริ่มต้น ก็จะกลายเป็นเรื้อรังและนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง

อาบน้ำต้นสนด้วยน้ำมันเฟอร์

เมื่อสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันเฟอร์หลอดเลือดในจมูกจะแคบลงการอักเสบจึงลดลง เพิ่มน้ำมันหอมระเหยเฟอร์ลงไปในน้ำเมื่อคุณตัดสินใจที่จะรับการบำบัดด้วยวิธีนี้ การหายใจจะง่ายขึ้นในทันที ในการทำเช่นนั้น ให้ปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:

1. บรรทัดฐานสำหรับขั้นตอนเดียวคือ 15 มล.
2. อุณหภูมิของน้ำ 37 องศา ดูแลรักษาตลอดการเข้าพักในห้องน้ำ
3. ระยะเวลาการรับ - ไม่เกิน 20 นาที การรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณขาหนีบบ่งชี้ว่าการรักษานั้นได้ผล
4. หลังจากทำหัตถการแล้วให้สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสในการต่อสู้กับโรคจมูกอักเสบ

ในบริเวณที่มีต้นยูคาลิปตัส ชาวบ้านไม่รู้ว่าน้ำมูกไหลคืออะไร ขอบคุณ phytoncides ที่แจกจ่ายโดยสิ่งเหล่านี้ ต้นไม้ที่ไม่เหมือนใคร. น้ำมันที่สกัดจากใบยูคาลิปตัสมีส่วนประกอบมากกว่าสี่สิบชนิดที่ช่วยต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ รวมทั้งไข้หวัด

ประโยชน์อย่างยิ่งคือการอาบน้ำยูคาลิปตัสสำหรับเด็กที่เป็นหวัด เป็นการยากที่จะรักษาเด็กเล็กด้วยวิธีอื่น - พวกเขาไม่ยอมให้สูดดมและหยด เตรียมแบบอักษรหอมสำหรับลูกน้อยของคุณ:

• ตักน้ำ;
• เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 6 ถึง 8 หยด
• นำเด็กไปอาบน้ำเป็นเวลาห้านาที
• เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและห่มด้วยผ้าห่มอุ่นๆ

สูตรและการใช้เงินทุนสมุนไพร

ยาต้มสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคหวัดถ้าคุณอาบน้ำกับพวกเขา เตรียมยาต้มใช้วัตถุดิบสมุนไพรแห้งหรือสดประมาณ 0.6 กก. เทหญ้า 2-3 ลิตร น้ำเย็นต้ม กรอง และเติมน้ำตามขั้นตอน

ลินเดนสีสำหรับขั้นตอนน้ำ

ดอกลินเดนมีประสิทธิภาพร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เช่น บอระเพ็ด สะระแหน่ ส่วนประกอบเหล่านี้ถ่ายในสัดส่วน 3:2:2 ชงในน้ำเดือดปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเทลงในอ่าง

หลังจากทำหัตถการแล้ว ห่อตัวให้ดีบนเตียง - คุณจะหลับทันทีเนื่องจากมีสะระแหน่ แต่คุณจะเหงื่อออกเพราะส่วนประกอบทั้งหมดมีคุณสมบัติไดอะฟอเรติก เช้าวันรุ่งขึ้นอาการน้ำมูกไหลจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด หากขั้นตอนเดียวไม่เพียงพอ ให้ทำซ้ำในวันถัดไป

อาบน้ำดอกคาโมไมล์เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

อ่างดอกคาโมไมล์ที่เติม celandine มีผลดีในกรณีที่มีอาการน้ำมูกไหล ใช้ดอกคาโมไมล์ขนาดใหญ่ 6 ช้อนและ celandine 4 ช้อนเดียวกัน เติมน้ำต้มไฟอ่อน 20 นาทีกรองเทลงในอ่าง นั่งในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาที จะช่วยลดการอักเสบของเยื่อบุจมูก สมานแผลเล็กๆ และบรรเทาได้

คุณยังสามารถแช่เท้าเพื่อรักษาอาการน้ำมูกไหล ซึ่งใช้หนึ่งในสามของผลลัพธ์ที่ได้ ขั้นตอนนี้จะป้องกันไม่ให้มีเสมหะในหลอดลมและโรคจมูกอักเสบจะผ่านไปโดยไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ

ข้อห้าม: ใครไม่ควรอาบน้ำบำบัด

คุณจะต้องปฏิเสธการรักษาที่น่าพอใจหากคุณมีโรคเรื้อรังดังต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูง
• เส้นเลือดขอด;
• แพ้น้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรบางชนิด
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

หากอาการน้ำมูกไหลไม่หายไปเป็นเวลาหลายวัน ให้ไปพบแพทย์ ให้เขาตรวจสอบสาเหตุของอาการป่วยและสั่งยา

รักษาอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานาน

ข้อมูลที่ดีและให้ข้อมูลเช่นฉันไม่คิดว่าคุณสามารถว่ายน้ำในอ่างในช่วงเป็นหวัดได้ ตอนนี้ฉันจะรู้ ทำงานได้มากขึ้นอยู่ดี แนวทางที่ซับซ้อนและชาอุ่นๆ กลั้วคอ และล้างจมูก ฉันใช้ Morenasal Immuno ซึ่งเป็นเกลือทะเลที่เผาด้วยเปปไทด์ และไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังต่อสู้กับไข้หวัดและไวรัสหวัดอีกด้วย ฉันจะไม่พูดว่าฉันนอนเป็นเวลานาน แต่ฉันไม่ใช้ยาปฏิชีวนะและสารเคมีอื่นๆ

อาบน้ำได้ดีมาก ฉันมักจะอาบน้ำเมื่อฉันป่วย เป็นการดีสำหรับการผ่อนคลายถ้าคุณมีน้ำมันหอมระเหย ดนตรีไพเราะ และแนวปะการัง

หากไม่มีอุณหภูมิสูงฉันก็จะอาบน้ำอย่างกล้าหาญ และสเปรย์มอเรนาซาลที่มีดอกคาโมไมล์ช่วยให้หายจากหวัดเร็วขึ้น มันเจาะจมูกคัดจมูกอย่างสมบูรณ์แบบและบรรเทากระบวนการอักเสบ

อนุญาตให้คัดลอกเนื้อหาได้เฉพาะกับลิงก์ที่ใช้งานอยู่ไปยังแหล่งที่มา

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของอาการน้ำมูกไหล - หวัดหรือภูมิแพ้หลอดเลือดของเยื่อเมือกจะขยายตัวและเยื่อหุ้มเซลล์อักเสบ ในสภาพนี้คุณต้องการนอนแช่ในน้ำร้อน แต่เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำด้วยความเย็น สิ่งนี้จะไม่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นหรือไม่? แพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในคำตอบ: เป็นไปได้หากไม่มีไข้และข้อห้ามทั่วไปด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ

กฎการอาบน้ำที่สำคัญสำหรับโรคจมูกอักเสบ

เพื่อให้การอาบน้ำอุ่นไม่ทำอันตรายต่ออาการน้ำมูกไหล ให้ปฏิบัติตามกฎสำคัญห้าข้อ:

สูตรน้ำมันหอมระเหยเพื่อกำจัดอาการน้ำมูกไหล

สิ่งสำคัญคือต้องหยุดโรคให้ทันเวลาเพื่อไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงขึ้น ถ้าคุณไม่กำจัดโรคจมูกอักเสบตั้งแต่เริ่มต้น ก็จะกลายเป็นเรื้อรังและนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง

อาบน้ำต้นสนด้วยน้ำมันเฟอร์

เมื่อสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันเฟอร์หลอดเลือดในจมูกจะแคบลงการอักเสบจึงลดลง เพิ่มน้ำมันหอมระเหยเฟอร์ลงไปในน้ำเมื่อคุณตัดสินใจที่จะรับการบำบัดด้วยวิธีนี้ การหายใจจะง่ายขึ้นในทันที ในการทำเช่นนั้น ให้ปฏิบัติตามกฎสองสามข้อ:

1. บรรทัดฐานสำหรับขั้นตอนเดียวคือ 15 มล.
2. อุณหภูมิของน้ำ 37 องศา ดูแลรักษาตลอดการเข้าพักในห้องน้ำ
3. ระยะเวลาการรับ - ไม่เกิน 20 นาที การรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณขาหนีบบ่งชี้ว่าการรักษานั้นได้ผล
4. หลังจากทำหัตถการแล้วให้สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสในการต่อสู้กับโรคจมูกอักเสบ

ในบริเวณที่มีต้นยูคาลิปตัส ชาวบ้านไม่รู้ว่าน้ำมูกไหลคืออะไร ต้องขอบคุณไฟโตไซด์ที่กระจายโดยต้นไม้ที่มีเอกลักษณ์เหล่านี้ น้ำมันที่สกัดจากใบยูคาลิปตัสมีส่วนประกอบมากกว่าสี่สิบชนิดที่ช่วยต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ รวมทั้งไข้หวัด

ประโยชน์อย่างยิ่งคือการอาบน้ำยูคาลิปตัสสำหรับเด็กที่เป็นหวัด เป็นการยากที่จะรักษาเด็กเล็กด้วยวิธีอื่น - พวกเขาไม่ยอมให้สูดดมและหยด เตรียมแบบอักษรหอมสำหรับลูกน้อยของคุณ:

• ตักน้ำ;
• เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 6 ถึง 8 หยด
• นำเด็กไปอาบน้ำเป็นเวลาห้านาที
• เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและห่มด้วยผ้าห่มอุ่นๆ

สูตรและการใช้เงินทุนสมุนไพร

ยาต้มสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคหวัดถ้าคุณอาบน้ำกับพวกเขา ในการเตรียมยาต้มให้ใช้วัตถุดิบสมุนไพรแห้งหรือสดประมาณ 0.6 กก. เติมสมุนไพรด้วยน้ำเย็น 2-3 ลิตรต้มให้เดือดและเติมน้ำสำหรับขั้นตอน

ลินเดนสีสำหรับขั้นตอนน้ำ

ดอกลินเดนสามารถใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ เช่น บอระเพ็ด สะระแหน่ ส่วนประกอบเหล่านี้ถ่ายในสัดส่วน 3:2:2 ชงในน้ำเดือดปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 15 นาทีแล้วเทลงในอ่าง

หลังจากทำหัตถการแล้ว ห่อตัวให้ดีบนเตียง - คุณจะหลับทันทีเนื่องจากมีสะระแหน่ แต่คุณจะเหงื่อออกเพราะส่วนประกอบทั้งหมดมีคุณสมบัติไดอะฟอเรติก เช้าวันรุ่งขึ้นอาการน้ำมูกไหลจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด หากขั้นตอนเดียวไม่เพียงพอ ให้ทำซ้ำในวันถัดไป

อาบน้ำดอกคาโมไมล์เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

อ่างดอกคาโมไมล์ที่เติม celandine มีผลดีในกรณีที่มีอาการน้ำมูกไหล ใช้ดอกคาโมไมล์ขนาดใหญ่ 6 ช้อนและ celandine 4 ช้อนเดียวกัน เติมน้ำต้มไฟอ่อน 20 นาทีกรองเทลงในอ่าง นั่งในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาที จะช่วยลดการอักเสบของเยื่อบุจมูก สมานแผลเล็กๆ และบรรเทาได้

คุณยังสามารถแช่เท้าเพื่อรักษาอาการน้ำมูกไหล ซึ่งใช้หนึ่งในสามของผลลัพธ์ที่ได้ ขั้นตอนนี้จะป้องกันไม่ให้มีเสมหะในหลอดลมและโรคจมูกอักเสบจะผ่านไปโดยไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ

ข้อห้าม: ใครไม่ควรอาบน้ำบำบัด

คุณจะต้องปฏิเสธการรักษาที่น่าพอใจหากคุณมีโรคเรื้อรังดังต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตสูง
• เส้นเลือดขอด;
• แพ้น้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรบางชนิด
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

หากอาการน้ำมูกไหลไม่หายไปเป็นเวลาหลายวัน ให้ไปพบแพทย์ ให้เขาตรวจสอบสาเหตุของอาการป่วยและสั่งยา

รักษาอาการน้ำมูกไหลเป็นเวลานาน

คำตอบ:

Margarita Demina

สิ่งแรกที่ต้องจำ.... การรักษาจะได้ผลถ้าทาที่สัญญาณแรกของการติดเชื้อ....การอาบน้ำร้อนปานกลางกับน้ำมันหอมระเหยต้านไวรัส 2-3 หยด มักจะทำให้เหงื่อออกมากพร้อมกับการนอนหลับพักผ่อนลึก... ดังนั้นฉันต้องการเตือนคุณว่าหลังจากอาบน้ำคุณควรเข้านอนทันที บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะหยุดความก้าวหน้าของโรค แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะอาบน้ำอีกสองหรือสามวัน! นำมาใช้ ดีกว่าเนย Ravensar และต้นชา ... แต่ถ้าคุณไม่มีน้ำมันเหล่านี้ คุณสามารถใช้น้ำมันลาเวนเดอร์และยูคาลิปตัสได้ (อย่างละ 3 หยดต่อการอาบน้ำหนึ่งครั้ง) อย่างไรก็ตาม สำหรับความหนาวเย็น สูตรที่มีประสิทธิภาพมากคือการอาบน้ำด้วยมัสตาร์ด (ฟังดูแปลก ... คุณสามารถลอยได้ไม่เพียง แต่ขาของคุณ) เทมัสตาร์ดแห้งหนึ่งแก้วลงในถุงผ้าลินินแล้วหย่อนลงในอ่างที่มีอุณหภูมิน้ำ 36 องศา ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10 นาที และอื่นๆ ... ชงดอกคาโมไมล์ 4 ช้อนโต๊ะในน้ำ 0.5 ลิตรแล้วดื่มทีละครั้ง ในวันถัดไปนอกเหนือจากขั้นตอนด้วยน้ำมันหอมระเหยแล้วจำเป็นต้องใช้ยูคาลิปตัสหรือน้ำมันหอมระเหยเฟอร์ 1-3 หยดกับน้ำผึ้งและดื่มน้ำมะนาวสามถึงสี่ครั้งต่อวัน ดูนั่นแหละครับ สุขภาพดีสำหรับคุณ!

Olya กับคนงี่เง่าเถียง...

เป็นไปได้และจำเป็น

Alexander Schukin

ไม่ว่าในกรณีใด

Wittka

ไม่เป็นที่ต้องการ

Evgeniya Kolesnikova

สิบ

ไม่คุณไม่สามารถในทุกกรณีมีเพียง rubdowns ฉันต้องล้างตัวเองเพราะทำงานดังนั้นครึ่งปีแล้วไอก็ไม่หายไป

หูหนวก.

ฉันคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ - การอาบน้ำร้อนจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและสิ่งนี้จะนำไปสู่การแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของการติดเชื้อทั่วร่างกาย ควรล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและน้ำยาบ้วนปากด้วยสารละลายของ Lugol และในกรณีที่รุนแรงให้ใช้ยาปฏิชีวนะ :-)

นก

หากไม่มีอุณหภูมิจะไม่เกิดอันตราย
ส่วนตัวผมยอมรับ จากนั้นฉันก็รีบเช็ดตัวเองอย่างรวดเร็วเช็ดตัวให้แห้งและดำดิ่งลงบนเตียงอุ่น ๆ เพื่อไม่ให้เป็นหวัดมากขึ้น

เพื่อน

ไม่อาบน้ำร้อน ไม่ดื่มชาร้อน แอสไพรินชิก (ขนาดแรกเพิ่ม 1 กรัมตามตารางที่ 1) กับนมอุ่นและน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นด้วย ผงฟู. อย่าออกไปที่ถนน

อัล แพนคอฟ

รักษาความเย็น พิการจากความร้อน ในกรณีของกระบวนการอักเสบความร้อนจะถูกห้ามใช้

スズヤ

ไม่มีอุณหภูมิ? ดังนั้นคุณทำได้ แต่ในที่อบอุ่นเท่านั้น

เรมส์ทรอยเบอรี

ไม่ แต่คุณสามารถไปอาบน้ำได้!

ทำไมคุณไม่อาบน้ำเมื่อคุณเป็นหวัด?

คำตอบ:

ชานเทอเรล

การล้างด้วยไข้หวัดใหญ่และโรคหวัดอื่น ๆ ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น คนทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น และนั่นคือวิธีที่ไวรัสแพร่กระจาย ซักด้วยความเย็นไม่ได้ อบไอน้ำไม่ได้ หลังซักแล้ว supercool ไม่ได้ กล่าวคือ ห้องควรเป็น อุณหภูมิปกติให้แห้งและแต่งตัวทันที

แม่มีความสุข

เนื่องจากในกระบวนการล้างร่างกาย อุณหภูมิของน้ำที่คุณอยู่ ร่างกายจะอุ่นขึ้น เลือดเริ่มไหลเวียนอย่างแข็งขัน แพร่เชื้อและทำให้โรครุนแรงขึ้น และเนื่องจากที่อุณหภูมิสูง คุณมักจะรู้สึกหนาวสั่นและต้องการอุ่นเครื่อง ไม่ควรทำเช่นนี้เพราะคุณจะร้อนกว่าที่คุณเป็น ...

มารี

เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและอาการกำเริบของโรค

มาเรีย เชนเดอโรวิช

ไม่นี่ไม่ใช่ตำนาน .. คุณกำลังนึ่ง ... และกระบวนการของความเย็นต้องผ่านปฏิกิริยาลูกโซ่ .. ฉันไม่แนะนำให้คุณล้างด้วยความเย็น ...

Sergei

การป้องกันอย่างง่าย - การระบายอากาศบ่อยครั้งของอพาร์ทเมนท์, การใช้วิตามินรวม, ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง (น้ำผึ้ง, โพลิส, เพอร์กา, เกสร), กระเทียม, หัวหอม, มะนาวเป็นอาหาร, ทานอาหารเสริม, เดินบ่อย อากาศบริสุทธิ์, การชุบแข็งทั่วไป - และคุณและครอบครัวของคุณจะอยู่ภายใต้ การป้องกันที่เชื่อถือได้เชื่อฉันเถอะ - ทดสอบกับครอบครัวของคุณและญาติและเพื่อนของคุณทั้งหมด
คุณสามารถถ้าคุณระวัง แต่ไม่ต้องการ ....

กสันคา

คุณสามารถและควรล้างตามกฎบางอย่าง คุณต้องล้างอย่างรวดเร็วและน้ำไม่ควรเกิน 35-37` เพราะความชื้นสูงในห้องน้ำจะทำให้น้ำมูกไหลและไอเพิ่มขึ้นหากคุณแขวนคอไว้เป็นเวลานาน น้ำไม่ควรร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเนื่องจากการนึ่งจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น - สอง ด้วยอุณหภูมิสูงโดยทั่วไปจะดีกว่าที่จะล้างตัวเองด้วยน้ำเย็นและถูตัวเองให้ดีร่างกายจะเริ่มให้ความร้อนอย่างเข้มข้นและอุณหภูมิจะลดลง หลังจากอาบน้ำ / อาบน้ำให้แห้งและเข้านอนทันทีเพื่อไม่ให้อุณหภูมิลดลง คุณต้องล้างเพราะอย่างน้อยเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนของผิวซึ่งคากิออกมาจำนวนมากเพราะผิวหนังเป็นอวัยวะขับถ่ายของร่างกายเรา อย่าใช้ยาระงับกลิ่นกายใด ๆ เพื่อไม่ให้เหงื่อออก แต่ถ้าเป็นไปได้อย่าสระผมจะดีกว่า ฉันตรวจสอบหลายครั้งไม่ว่าฉันจะเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมเร็วแค่ไหน ก็มีการเสื่อมสภาพอยู่เสมอและโรคก็เกือบจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

อาบน้ำเป็นหวัดได้ไหม

จะเป็นประโยชน์หากดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการรักษาโรค - อาบน้ำ วิธีการใช้น้ำอย่างมีประสิทธิภาพอ่านเพิ่มเติมในบทความ

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำด้วยความเย็น?

ในการขายฟรีวันนี้ คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสและต้านความหนาวเย็นได้ในระหว่างการอาบน้ำ น้ำมันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้: Yandex.Direct

• คนขายของ,
• มะกรูด,
• มานูก้า
• ต้นชา ฯลฯ

ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน โรคไวรัส. สูตรการอาบน้ำสำหรับแช่ตัวในช่วงที่อากาศหนาวเย็นแสดงไว้ด้านล่าง

1. เมื่อคุณเป็นหวัด ชั้นต้นแนะนำให้อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจากต้นชา

2. อย่าลืมการสูดดมห้องอบไอน้ำเป็นอย่างมาก เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพด้วยความหนาวเย็น หลักการของการกระทำมีดังนี้: ไอน้ำร้อนเกี่ยวข้องกับการปล่อยเยื่อเมือกที่แออัดและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในสถานการณ์เช่นนี้ ไอน้ำเป็นอันตรายต่อไวรัสอย่างมาก น้ำมันที่ใช้ในขั้นตอนนี้จะเพิ่มผลการรักษาของไอน้ำ

3. แนะนำให้ใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ก่อนเข้านอน พวกเขามีส่วนร่วมในการสงบสติอารมณ์ ระบบประสาทและยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ดี

4. หากเติมน้ำมันมาจอแรมลงในน้ำมันลาเวนเดอร์ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มผลการรักษาเท่านั้น เป็นที่ทราบกันดีว่าหวัดมีลักษณะปวดหัวและมีไข้ การอาบน้ำเย็นด้วยมาจอแรมช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและลดไข้ และน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นอย่างมาก วิธีที่มีประสิทธิภาพจากอาการไอ

5. สำหรับโรคหวัด เป็นการดีที่จะอาบน้ำด้วยน้ำมันนาโยลีและยูคาลิปตัส

วิธีอาบน้ำสมุนไพรแก้หวัด?

• สมุนไพรวาเลอเรียน,
• สะระแหน่,
• ไม้วอร์มวูด,
• ปราชญ์,
• ยาร์โรว์
• ใบโอ๊ก,
• ไม้เรียว,
• หน่อไม้สนและเข็ม
• ดอกคาโมไมล์

ในการรักษาอาการเจ็บป่วยด้วยการอาบน้ำสมุนไพร ส่วนประกอบหนึ่งหรือสองชนิดค่อนข้างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม ยาต้มที่ประกอบด้วยพืช 4 ถึง 5 ชนิดให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่า วิธีเตรียมอ่างบำบัด: เทสมุนไพรและพืช 300-400 กรัมกับน้ำเดือดสิบลิตร หลังจากนี้ยาจะถูกฉีดประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นจะต้องกรองและเทลงในอ่าง

หลังจากอาบน้ำแล้วจำเป็นต้องแต่งกายให้อบอุ่นและไม่รวมร่างจดหมาย ขอแนะนำให้เข้านอนและนอนหลับให้สบาย ขั้นตอนการใช้น้ำมีประโยชน์มากสำหรับบุคคล น้ำช่วยขจัดสิ่งสกปรก ไม่เพียงแต่วัสดุ แต่ยังให้พลังงานอีกด้วย การอาบน้ำเย็นช่วยลดความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ บางครั้งเมื่อ อารมณ์เสียแค่ไปล้างจานและทุกอย่างก็เข้าที่และแม้กระทั่งอาบน้ำ - ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงสุขภาพมากขึ้น

AstroMeridian.ru

ผู้คนมักถามว่าทำไมคุณไม่ควรอาบน้ำเมื่อคุณป่วย มาดูกันว่าขั้นตอนการใช้น้ำส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร เวลาที่คุณสามารถและควรล้าง และเมื่อใดที่คุณต้องปฏิเสธที่จะอาบน้ำ

ข้อมูลทั่วไป

มีความเห็นว่าในขณะที่ร่างกายถูกโจมตีโดยไวรัส ขั้นตอนการใช้น้ำทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง สิ่งนี้จริงหรือไม่และทำไมคุณถึงไม่ล้างเมื่อคุณป่วย? มีกฎและข้อห้ามบางประการสำหรับการอาบน้ำระหว่างเจ็บป่วย แพทย์แนะนำให้รักษาขั้นตอนอย่างมีความรับผิดชอบ ไม่เพียงแต่จะไม่เจ็บ แต่ยังปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีอีกด้วย

ความจริงก็คือการอาบน้ำอุ่นมักจะมีผลดีต่อร่างกาย เกลือทะเล สมุนไพรรักษาโรคต่างๆ และน้ำมันหอมระเหยถูกเติมลงในอ่างบำบัด น้ำอุ่นสามารถบรรเทาอาการเมื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ ทำความสะอาดรูขุมขนและฟื้นฟู

แล้วทำไมคุณไม่อาบน้ำเมื่อคุณป่วย? เมื่อเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่ หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงขั้นตอนการใช้น้ำจนกว่าจะหายขาด เนื่องจากกลัวว่าอาการจะแย่ลง มันสมเหตุสมผลแค่ไหน? ลองดูทุกอย่างตามลำดับ

ความคิดเห็นของแพทย์

แพทย์หลายคนแปลกใจเมื่อได้ยินตำนานนี้ และไม่เข้าใจว่าทำไมคุณไม่ควรอาบน้ำเมื่อคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ยิ่งกว่านั้นผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่กล่าวว่าจำเป็นต้องล้างระหว่างเจ็บป่วย อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามและคำแนะนำสำหรับขั้นตอนการใช้น้ำ ซึ่งเราจะพูดถึงด้านล่าง

การเป็นหวัดสามารถคงอยู่นานหลายสัปดาห์ และการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำในกรณีนี้เป็นเรื่องที่ยกโทษให้ไม่ได้ ความจริงก็คือในระหว่างที่เจ็บป่วยคน ๆ หนึ่งมักมีเหงื่อออกมากและมักใช้ไดอะฟอเรติก เหงื่อสามารถอุดตันรูขุมขน ทำให้ผิวหายใจไม่สะดวก

ดังนั้นการอาบน้ำในช่วงที่เจ็บป่วยจึงเป็นสิ่งจำเป็น อย่างไรก็ตาม แพทย์ไม่แนะนำให้ล้างด้วยน้ำร้อน อย่างไรก็ตาม แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อนเกินไป หากผู้ป่วยรู้สึกเหนียว สกปรก คุณสามารถอาบน้ำได้ ห้ามอาบน้ำร้อนเฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นมี ความร้อน.

กฎการทำหัตถการทางน้ำระหว่างเจ็บป่วย

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น คุณสามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำได้ในระหว่างที่เจ็บป่วย แต่อย่าลืมว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียอย่างแข็งขัน แต่ผู้ป่วยบางรายยังคงสังเกตเห็นความผาสุกเล็กน้อยหลังการซัก เพื่อให้ขั้นตอนสุขอนามัยไม่ล่าช้าในการฟื้นตัวคุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ

1. ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรอาบน้ำถ้าคุณเคยดื่มแอลกอฮอล์มาก่อน คนเป็นหวัดมักดื่มอุ่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นเหล้าองุ่นหรือเหล้าองุ่น ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและขับเหงื่อได้จริง แต่แอลกอฮอล์ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเจ็บป่วย "การรักษา" ดังกล่าวจะต้องถูกยกเลิกเพื่อสนับสนุนการเยียวยาพื้นบ้านและยาจากร้านขายยา ในระหว่างที่เจ็บป่วย ตับจะทำงานหนักและไม่ต้องการการทำงานพิเศษ หากคุณยังคงตัดสินใจดื่มไวน์ผสมร้อนสักแก้ว ก็อย่าดื่มก่อนหรือระหว่างอาบน้ำ

2. อย่าลืมว่าคุณไม่สามารถล้างด้วยอุณหภูมิโดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำร้อน ขณะอาบน้ำร้อน ความร้อนจะเพิ่มมากขึ้นซึ่งจะทำให้โรครุนแรงขึ้น อุณหภูมิของน้ำระหว่างอาบน้ำควรอยู่ระหว่าง 34-37 องศา

3. หลายคนกังวลว่าระหว่างเจ็บป่วยจะซักไม่ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้คนมักไม่ค่อยคิดว่าควรมีการจำกัดเวลาในการดำเนินการเกี่ยวกับน้ำ เนื่องจากห้องน้ำมีความชื้นสูง โดยปกติความชื้นในห้องควรอยู่ที่ระดับ 40-60% อัตราที่ต่ำกว่า (และมักเกิดขึ้นในช่วง หน้าร้อน) กระตุ้นการพัฒนาของความเย็น

ความชื้นสูงยังส่งผลเสียต่อสภาพของผู้ป่วย ช่วยเพิ่มปริมาณเมือกในช่องจมูกและลำคอ ซึ่งหมายความว่าอาการไอและน้ำมูกไหลจะรุนแรงขึ้นและทำให้ผู้ป่วยไม่สะดวก ดังนั้นเวลาเข้าห้องน้ำควรมีจำกัด เพื่อลดความชื้น คุณสามารถเปิดประตูได้เล็กน้อย

4. อาบน้ำในช่วงที่เจ็บป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็น หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ คุณต้องเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู สวมชุดนอน ถุงเท้า และเข้านอน เพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มร้อน เช่น ชาสมุนไพรกับน้ำผึ้ง

อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย

การอาบน้ำสามารถช่วยรักษาร่างกายและต่อสู้กับโรคหวัดได้ คุณสามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านไวรัสได้ เหล่านี้คือน้ำมันของมะกรูด, ต้นชา, มานูก้า, ราเวนซาร่า, ยูคาลิปตัส, ลาเวนเดอร์ พวกเขาเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในการเอาชนะโรคหวัดในระยะเริ่มแรก

อาบน้ำสมุนไพร

การแช่สมุนไพรด้วยดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ สะระแหน่ บอระเพ็ด หรือใบเบิร์ชจะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ ไอน้ำที่มาจากน้ำจะทำหน้าที่หายใจเข้า เติมน้ำซุปที่สูงชันลงในน้ำที่อุณหภูมิ 30 องศา อุณหภูมิจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 37 องศา การแช่เท้าและอบไอน้ำช่วยบรรเทาได้

ผู้ที่อาบน้ำมีข้อห้าม

มีบางครั้งที่ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำ อย่าใช้กับน้ำมันและสมุนไพรที่คุณแพ้ อุปสรรคในการอาบน้ำคือการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังเช่นความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง, เส้นเลือดขอด, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง ขั้นตอนนี้เป็นสิ่งต้องห้ามหากผู้ป่วยมีอุณหภูมิสูงหรือรู้สึกไม่สบาย

ว่ายน้ำกับอีสุกอีใส

บางคนพบว่าการอาบน้ำในขณะที่เป็นโรคอีสุกอีใสช่วยบรรเทาอาการคันได้ ในขณะเดียวกัน มีความเห็นว่าคุณไม่สามารถล้างตัวเองด้วยโรคอีสุกอีใสได้ ข้อใดเป็นความจริง ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่เชื่อว่าสามารถล้างหลังจากอีสุกอีใสได้ก็ต่อเมื่อเปลือกโลกสุดท้ายหลุดออกมา

แต่จากแพทย์คุณสามารถได้ยินความคิดเห็นที่ต่างออกไป แพทย์มั่นใจ น้ำอุ่นบรรเทาอาการคันซึ่งสามารถทรมานผู้ป่วยได้อย่างมาก แต่เช่นเดียวกับการเป็นหวัด โรคอีสุกอีใส คุณสามารถเริ่มซักได้หลังจากที่อุณหภูมิลดลงเท่านั้น คุณสามารถอาบน้ำหรืออาบน้ำได้ตามต้องการ

เป็นประโยชน์ในการเพิ่มยาต้มของสตริง, คาโมไมล์หรือดาวเรืองลงในน้ำ พวกเขาจะฆ่าเชื้อผิวหนังและจะช่วยให้การรักษาอย่างรวดเร็วและทำให้เปลือกแห้ง แต่ห้ามใช้สบู่และผ้าเช็ดตัวเนื่องจากผิวหนังระคายเคืองแล้ว

อาบน้ำในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่คุณสามารถอาบน้ำได้หลายครั้งต่อวัน อย่าถูด้วยผ้าขนหนู มิฉะนั้น คุณสามารถฉีกฟองอากาศออกได้ มันจะดีกว่าที่จะซับผิวเบา ๆ หรือปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ

ไม่จำเป็นต้องระวังขั้นตอนการใช้น้ำในช่วงที่เป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ อีสุกอีใส เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายคุณควรปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ อาบน้ำสบายจะช่วยบรรเทาอาการของโรคได้เท่านั้นและจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็ว

fb.ru

เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำเป็นหวัดหากไม่มีอุณหภูมิ

คำตอบ:

นางฟ้าเวทมนตร์

อาบน้ำดีกว่า

ฉันเป็นคนมาช่วย

ไม่คุ้มกับความเสี่ยง

นางไดนา

งู

เป็นไปได้ ถ้าคุณไม่เข้าไปยุ่งกับถนน

แอนตี้ไวรัส$.

ขอแนะนำว่าอย่าใช้น้ำสำหรับโรคหวัด

Irina yakubovskaya

ทำได้ แต่อาบน้ำดีกว่า

ซามูไร

ไม่คุ้ม ไม่งั้นจะมาตอนกลางคืน!

ไมเคิล

ฉันอนุญาต

ซานย่า คาร์ปอฟ

ALLA

อาบน้ำแล้วต้องดีขึ้น

โลล่า

สามารถ. ฉันไม่รู้ว่าคุณมีหรือเปล่า แต่ในเยอรมนีพวกเขาขายอ่างบำบัดสำหรับโรคหวัด - สมุนไพรเข้มข้นที่เติมลงในอ่าง ทดสอบด้วยตัวเอง - ช่วยได้มาก หากคุณไม่พบคุณสามารถเพิ่มยูคาลิปตัส - น้ำมันหรือยาต้ม

คนรัสเซียส่วนใหญ่คุ้นเคยกับการรักษาโรคหวัดที่บ้าน โดยไม่สนใจคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ แต่ยินดีเชื่อ คำแนะนำของคุณยายซึ่งทำให้เกิดตำนานมหึมามากมายเกี่ยวกับการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันที่ป่วย ตัวอย่างเช่น - คุณไม่สามารถล้างเมื่อคุณป่วย แต่เป็นเช่นนั้นจริงหรือ? ฉันสามารถอาบน้ำด้วยความเย็นได้หรือไม่? และทำไมหลายคนถึงเชื่อว่าคุณไม่ควรว่ายน้ำเมื่อคุณป่วย

โรคหวัดคือระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน ติดเชื้อไวรัสซึ่งมักมีอาการไอเปียกแหบแห้งซึ่งมีอุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส มีหลายสาเหตุของโรค - ภาวะอุณหภูมิต่ำ, การบุกรุกของไวรัสในระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ, การป้องกันของร่างกายลดลง ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติไม่ได้ทำให้เกิดโรค แต่ทำให้การตอบสนองทางภูมิคุ้มกันอ่อนแอต่อสารที่ก่อให้เกิดโรค หากคนป่วยในช่วงเป็นหวัดจะมีอาการไม่สบายซึ่งเขาไม่สามารถนอนหลับกินดื่มและตื่นตัวได้ตามปกติ

อาการที่ชัดเจนและพบได้บ่อยที่สุด:

หากคุณถามคำถามกับบุคคล - เป็นไปได้ไหมที่จะว่ายน้ำในช่วงที่เป็นหวัดเกือบทุกคนจะตอบ - เป็นไปไม่ได้ สิ่งนี้จะถูกต้องบางส่วนและไม่ถูกต้องบางส่วน เพราะในบางสถานการณ์ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะอาบน้ำร้อน แต่ในกรณีส่วนใหญ่ การอาบน้ำด้วยความเย็นไม่ได้เป็นเพียงความจำเป็นเท่านั้น แต่จำเป็นจริงๆ ด้วย!

ในระหว่างการเจ็บป่วย ร่างกายมนุษย์มีเหงื่อออกมาก เนื่องจากการดื่มชาร้อนเป็นประจำจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากเครื่องดื่มร้อน ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจำนวนมากจึงถูกปล่อยออกมาทางรูขุมขน การสะสมของพวกเขาในร่างกายทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ส่งผลให้การอักเสบในส่วนบนของผิวหนังชั้นนอก สิว และสารพิษถูกขับออกได้ไม่ดี การอาบน้ำด้วยความเย็นจะช่วยรักษาความสะอาดของร่างกายอย่างเหมาะสม

• การซักระหว่างเจ็บป่วยควรแช่ในน้ำอุ่นไม่เกินอุณหภูมิร่างกายของตนเอง เพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินและไม่เพิ่มอุณหภูมิร่างกายของตนเอง
• อนุญาตให้อาบน้ำได้ แต่คุณสามารถนอนในน้ำอุ่นได้ไม่เกิน 10-15 นาทีเพราะเมื่อคุณไอและน้ำมูกไหลการหลั่งเมือกจะเพิ่มขึ้นในระหว่าง สภาพแวดล้อมที่ชื้นและสิ่งนี้ย่อมจะทำให้เกิดความไม่สะดวกโดยไม่จำเป็น
• อาบน้ำได้แม้น้ำจะแรง อุณหภูมิที่สูงขึ้นตามคำแนะนำทางการแพทย์ แต่ห้ามอาบน้ำร้อนเป็นหวัด ให้อาบน้ำด้วย น้ำอุ่น. ทำไมไม่: อุณหภูมิที่ร้อนจะกระตุ้นให้มีไข้มากขึ้นในผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติหลังจากล้างผู้ป่วยอย่างรวดเร็วเช็ดร่างกายด้วยผ้าขนหนูแต่งตัวและไปอุ่นเครื่องใต้ผ้าห่ม

• ก่อนว่ายน้ำอย่าลืมสวมหมวกพิเศษสำหรับอาบน้ำ หัวที่เปียกจะแห้งเป็นเวลานาน ซึ่งจะทำให้อุณหภูมิลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในร่างจดหมาย หากศีรษะเปียกก็มีแนวโน้มที่จะเป่าแห้งด้วยเครื่องเป่าผม
• แนะนำให้ล้างร่างกายก่อนเข้านอน หลังจากใช้เวลาทั้งวัน น้ำอุ่นจะระเหย บรรเทาความเหนื่อยล้า และช่วยให้นอนหลับได้ เมื่อเสร็จสิ้นขั้นตอนการใช้น้ำ ผู้ป่วยจะเข้านอนภายใต้ผ้าห่มและสวมถุงเท้าอุ่น
• เป็นไปได้ไหมที่จะอาบน้ำด้วยยาเสริมสำหรับโรคหวัด? ได้รับอนุญาตสำหรับสิ่งนี้ขอแนะนำให้เพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากพืชสมุนไพรต้นสนที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียน้ำยาฆ่าเชื้อระคายเคืองเฉพาะที่และเสมหะ - น้ำมันสน, ทิงเจอร์ยูคาลิปตัส, ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, ปราชญ์
• เป็นไปได้ไหมที่จะล้างด้วยความเย็นในห้องน้ำถ้าฝักบัวไม่ทำงาน? อนุญาตให้อาบน้ำด้วยน้ำมูกไหล, หวัด, ปวดกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อและข้อต่อ, ปวดเมื่อยตามร่างกาย, ไอและปวดหัว

ข้อห้ามในการล้างร่างกายในช่วงซาร์ส

ซึ่งรวมถึง:

• ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ควรอาบน้ำร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อภูมิคุ้มกันลดลง
• ห้ามอาบน้ำสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, การไหลเวียนในสมอง อนุญาตให้แช่ได้ ง่าย เร็วอาบน้ำอุ่น
• เป็นไปไม่ได้ที่จะรวมการดื่มแอลกอฮอล์เข้ากับขั้นตอนของน้ำ ตำนานเก่า- การดื่มพริกไทยแล้วพุ่งทะยานเป็นสิ่งที่อันตรายความดันลดลงและภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงภายใต้อิทธิพลของเอทานอล
• สตรีมีครรภ์และผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ได้อาบน้ำมันกระตุ้นการแท้งบุตรรวมทั้งระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมาก