ขนาดโต๊ะในที่ทำงาน วิธีแก้สถานการณ์ไม่ปกติ

โต๊ะคอมพิวเตอร์ก็เหมือนกับเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ ที่เลือกสรรมาเพื่อตอบสนองความต้องการของแต่ละคน เกณฑ์หลัก- เป็นความสะดวกสบายขณะทำงานที่โต๊ะ เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดอันดับสองคือพื้นที่เพียงพอโดยคำนึงถึงอุปกรณ์ขององค์กรเพิ่มเติม รายการต่างๆและทุกสิ่งที่ควรจะวางไว้บนนั้น

ตัวอย่างเช่น คาดว่าจอคอมพิวเตอร์ ลำโพง เครื่องพิมพ์ คีย์บอร์ด และเมาส์คอมพิวเตอร์จะอยู่บนโต๊ะ พวกเขาจะต้องพอดีโดยไม่รบกวนซึ่งกันและกันและไม่มีปัญหาในเวลาที่ใช้งานสำหรับคนที่ทำงานที่โต๊ะ วันนี้มาว่ากันเรื่องขนาด โต๊ะคอมพิวเตอร์.

มาตรฐาน

เพื่อพิจารณา ขนาดมาตรฐานของโต๊ะคอมพิวเตอร์จะดีกว่าเสมอ โดยเริ่มจากค่าที่น้อยที่สุดโดยไม่นับความสูง ส่วนขนาดอื่นๆ สามารถเพิ่มได้โดยไม่มีข้อจำกัด

ส่วนสูง

ความสูงของเดสก์ท็อปที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตาและความโค้งของกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ ระหว่างทำงาน คนจะเหนื่อยเร็วขึ้นและรู้สึกไม่สบายตัว ความสูงของโต๊ะมีผลต่อตำแหน่งที่บุคคลจะนั่งขณะทำงาน มาก โต๊ะเตี้ยทำให้คุณหลังค่อมและเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย และสูงก็บังคับให้คุณเงยหน้าขึ้น

ร่างกายควรอยู่ในท่าต่อไปนี้: หลังตรง แขนผ่อนคลายและหลวมบนโต๊ะ ไหล่ไม่ยก กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ในเวลาเดียวกันขาควรยืนตรงโดยแตะพื้นด้วยฝ่าเท้า

ความสูงมาตรฐานโต๊ะคอมพิวเตอร์ - 750 มม. หรือ 75 ซม. คำนวณจากความสูงเฉลี่ยของผู้ชาย - ประมาณ 175 ซม. และผู้หญิง - ประมาณ 162 ซม. ความสูงของโต๊ะสามารถคำนวณได้อย่างอิสระโดยใช้สูตรต่อไปนี้: ความสูง (ซม.) x 75 ซม. / 175 ซม. = ความสูงของโต๊ะอย่างไรก็ตาม หากสมาชิกในครอบครัวมีความสูงต่างกันมาก สูตรนี้มีประโยชน์เพียงเล็กน้อย ดังนั้นจึงควรเลือกความสูงในค่ามาตรฐาน ข้อผิดพลาดไม่กี่ซม. จะไม่ทำให้งานยุ่งยากเลยและโต๊ะนี้เหมาะสำหรับทุกครัวเรือน

หากความสูงมีขนาดเล็กมากหรือในทางกลับกันเช่น 150 หรือ 190 ซม. ก็ มีหลายตัวเลือกที่ช่วยแก้ปัญหานี้:

• การปรับความสูงของเก้าอี้ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่เตี้ย จำเป็นต้องมีที่พักเท้า
• สั่งซื้อตารางทีละรายการตามพารามิเตอร์ของคุณ
• โต๊ะปรับระดับได้ โมเดลดังกล่าวเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่เด็กนักเรียนซึ่งสามารถปรับแต่งได้เช่นเก้าอี้

ความกว้าง

ความกว้างของโต๊ะไม่ควรเล็กหรือใหญ่เกินไปไม่เช่นนั้นจะไม่สะดวกอย่างยิ่งที่จะทำงานที่โต๊ะดังกล่าว รุ่นหัวมุมตามมาตรฐานแล้วจะมีความกว้าง 160 ถึง 170 ซม. โต๊ะแคบสามารถสร้างได้กว้าง 120 หรือ 130 ซม. โต๊ะแบบตรง - เริ่มต้นที่ 100 ซม.

อย่างไรก็ตาม ความกว้างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:

• 60-70 ซม. เป็นพื้นที่ขั้นต่ำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับตำแหน่งที่สะดวกสบายของผู้ใช้ ค่าสูงสุดคือ 80-95 ซม.
• ช่องสำหรับยูนิตระบบควรมีพื้นที่อย่างน้อย 20-30 ซม.
• มันจะดีกว่าที่จะจัดให้มีที่สำหรับตู้ล่วงหน้าโดยจะใช้เวลา 30-40 ซม. ซึ่งเพิ่มความกว้างของโต๊ะเอง
• รุ่นที่มีการออกแบบเข้ามุมควรมีพื้นที่หมุนบนโต๊ะประมาณ 50-60 ซม.

ความลึก

ขนาดโต๊ะคอมพิวเตอร์ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความลึก เมื่อคำนวณความลึก ให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• โต๊ะที่ไม่มีส่วนเสริมต้องมีความลึกอย่างน้อย 45 ซม.
• เมื่อมีโครงสร้างเสริมความลึกจะเพิ่มขึ้นและมีจำนวน 60-70 ซม.
• ในที่ที่มีลิ้นชัก พารามิเตอร์นี้มีอย่างน้อย 65 ซม.
• โต๊ะเข้ามุมพร้อมชั้นวางมีความลึกอย่างน้อย 85 ซม.

โมเดล

โต๊ะคอมพิวเตอร์รุ่นที่ได้รับความนิยมและค่อนข้างธรรมดา พร้อมด้วยเส้นตรงที่เรียบง่ายนั้นเป็นแบบเชิงมุม ข้อได้เปรียบหลักของมันคือความกะทัดรัดและความประหยัดเมื่อเทียบกับพื้นที่ซึ่งได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษใน อพาร์ตเมนต์ขนาดเล็ก. นอกจากนี้ยังรองรับมากขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติการออกแบบ

ระยะเวลาทำงานที่โต๊ะกำหนดโดย ความพอดีบุคคลและการเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดได้ง่าย และตารางมุมเนื่องจากรูปร่างของมันเองนั้นถือเป็น "สามเหลี่ยม" ที่ทำงานเหมือนกันทุกประการ

ข้อดีของรุ่น:

• จอภาพควรอยู่ในตำแหน่งอย่างน้อย 50 ซม. จากดวงตา ปรากฎว่าโต๊ะควรมีความกว้างอย่างน้อย 60 ซม. และ 50 ซม. เป็นการละเมิดและเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานอย่างแรง ในตารางมุม เงื่อนไขนี้ง่ายต่อการปฏิบัติตาม เนื่องจากผู้ใช้ยังคงอยู่ใน "สามเหลี่ยม" นี้ในที่สุด
• เข้าถึงรายการทั้งหมดบนโต๊ะได้ง่ายขึ้น
• สามารถถอดยูนิตระบบออกเพิ่มเติมได้เพื่อไม่ให้ใช้แท่นเสริมและไม่เกะกะใต้ฝ่าเท้าของคุณ
• ส่วนเสริมเพิ่มเติมยังปรากฏอยู่ในรัศมีที่เข้าถึงได้ ไม่จำเป็นต้องเข้าถึงส่วนเสริมทั่วทั้งตาราง

คอมพิวเตอร์มีทั้งหมด 2 รูปแบบ โต๊ะเข้ามุมขึ้นอยู่กับตำแหน่งของจอภาพและแป้นพิมพ์:

• การจัดแนวทแยง- บุคคลนั้นนั่งในแนวทแยงอย่างชัดเจนใบหน้าหันไปทางมุม โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งนี้ทำให้รุ่นมินิแตกต่างออกไป ลบ - ฟังก์ชั่นน้อย โต๊ะข้างเตียงส่วนใหญ่เป็นแบบเปิด ไม่มีส่วนพับเก็บได้ อย่างไรก็ตาม โซลูชันนี้เหมาะสำหรับห้องที่มีการบีบอัดข้อมูลมาก ซึ่งมีพื้นที่จำกัด
• การจัดเรียงแนวทแยงมุม- ใบหน้าก็หันไปทางมุมเช่นกัน แต่คุณสามารถหันหลังให้ผนังหรือไปทางหน้าต่างได้เสมอ กล่าวคือ ในแนวตั้งฉาก โต๊ะมีขนาดค่อนข้างใหญ่ (อย่างน้อย 130-140 ซม. ในแต่ละทิศทาง) แต่ตามการใช้งานจะสูงกว่ามาก อุปกรณ์ ที่ทำงานเป็นไปได้เกือบหมด

ส่วนเสริมเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับรูปร่างของผลิตภัณฑ์ (แนวทแยงหรือแนวทแยงมุมตั้งฉาก) พวกมันค่อนข้างเทอะทะและใช้พื้นที่ขนาดใหญ่:

• ตัวเลือกแนวทแยงตารางมีขนาดเล็กมากซึ่งต้องนำมาพิจารณา ความยาวของด้านข้างโต๊ะเพียง 60-70 ซม. บางครั้งก็น้อยกว่า ส่วนเสริมในกรณีนี้หายากมาก โต๊ะข้างเตียงที่นิยมใช้มากที่สุดซึ่งจะยังคงยื่นออกมาเหนือโต๊ะ
• โมเดลแนวทแยง-ตั้งฉากข้อดีของมันคือโต๊ะข้างที่ค่อนข้างยาวซึ่งสามารถใช้เป็นโต๊ะได้ สำหรับโมเดลโครงสร้างเสริมเหล่านี้ ขาตั้งเดียวไม่เพียงพอ และมักจะเป็นโครงสร้างที่ค่อนข้างซับซ้อนพร้อมการปรับตั้ง พื้นที่แนวตั้งใช้งานอย่างแข็งขันและแม้จะมีขนาดใหญ่ แต่รุ่นเหล่านี้เป็นที่ต้องการ

โต๊ะพร้อมชั้นวางยังแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ:

• เส้นทแยงมุม การออกแบบเหมือนกันทั้งสองด้าน สะดวกในการทำงานกับเอกสาร เนื่องจากชั้นวางช่วยให้คุณสามารถวางโฟลเดอร์ทั้งหมดได้อย่างสะดวก ไม่เหมาะกับบ้านไม่กลมกลืนกับการตกแต่งภายในและทำหน้าที่เป็นตัวเลือกการทำงานและสำนักงานเท่านั้น
• ตั้งฉากในแนวทแยง ชั้นวางของกว้างขวางหนึ่งชุดทางซ้ายหรือ ด้านขวา. โมเดลดังกล่าวดูน่าประทับใจมีชั้นวางและชั้นหลายชั้น การตกแต่งภายในดูน่าสนใจและแปลกตา

โต๊ะพร้อมลิ้นชักและชั้นวาง:

• เส้นทแยงมุม โมเดลเหล่านี้มีการออกแบบที่จำกัด ดังนั้นจึงไม่ค่อยได้รับการติดตั้งกล่องเนื่องจากความเทอะทะ ในกรณีส่วนใหญ่ ชั้นวางแบบเปิดจะอยู่ด้านล่าง
• ตั้งฉากในแนวทแยง ด้วยขนาดโต๊ะที่ใหญ่ จึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใส่หนึ่งหรือสองลิ้นชักเพื่อเก็บของต่างๆ ที่วางอยู่ ชั้นวางเปิดยากที่จะวางและพับให้เรียบร้อย

ด้วยความซับซ้อนขององค์กร คุณสามารถซื้อได้ โต๊ะเข้ามุมสำหรับคอมพิวเตอร์ด้วยเงินเพียงเล็กน้อย แน่นอนกว่า การออกแบบที่ยากขึ้นยิ่งราคาสูงขึ้น หลายรุ่นทำจากแผ่นไม้อัดและต้นทุนในการเป็นวัสดุเริ่มต้นต่ำ

รุ่นทั่วไปบางรุ่นโดยเรียงจากน้อยไปมากของราคา:

• โมเดลจากโรงงานโซกล, อยู่ในหมวดหมู่ของตัวย่อ, แต่ ตัวเลือกที่กะทัดรัด – "รัสเซล".รูปร่างเป็นสี่เหลี่ยมคางหมูไม่มีส่วนเสริมด้านข้างค่อนข้างยาว - 90 ซม. แม้ว่าโต๊ะจะมีขนาดเล็ก แต่รูปร่างก็ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความจุที่ดีด้วยช่องแยกสำหรับ บล็อกระบบและตำแหน่งแยกต่างหากสำหรับเครื่องพิมพ์ มีชั้นวางแบบเคลื่อนย้ายได้สำหรับคีย์บอร์ดและเมาส์ ราคาของตารางดังกล่าวคือ 3200 รูเบิล
• รุ่นที่คล้ายกัน มีเพียงส่วนเสริม แต่ไม่มีที่แยกต่างหากสำหรับตำแหน่งของเครื่องพิมพ์ - PKS-7. ค่าใช้จ่ายยังเป็น 3200 รูเบิล

"รัสเซล"

PKS-7

• "เหยี่ยว".ด้านข้างยาว 98 ซม. รุ่นมีความลึกมาก โครงสร้างเหมือนกันทั้งสองด้าน มีโต๊ะข้างเตียงพร้อมลิ้นชัก ช่องสำหรับยูนิตระบบ และส่วนเสริมที่จัดวางอย่างสมมาตร ตารางมีรูปร่างเหมือนส่วนของวงกลม ค่าใช้จ่ายคือ 7300 รูเบิล
• "เคเอสที 101"จากโรงงานโซกล ใช้งานน้อย แต่ การออกแบบที่น่าสนใจ. รุ่นนี้ไม่มีช่องใส่ของด้านล่างและรูปทรงมี โซลูชันที่กำหนดเอง. ส่วนเสริมดูเหมือนวงรียาวซึ่งรวมถึงชั้นบนสุดและล้อมรอบจอภาพ ตำแหน่งสามารถเป็นได้ทั้งในทิศทางเดียวหรือหลายทิศทางพร้อมกัน ราคาเท่ารัยค่ะ ตารางที่ผิดปกติคือ 9300 รูเบิล
• "เคเอส 2020"- ที่สุด ตัวแทนทั่วไปแบบผสมผสานกับตู้และโต๊ะวางในแนวตั้งฉาก ราคา - 11500 รูเบิล ร้านเฟอร์นิเจอร์ Mebeline มีรูปแบบที่คล้ายกันซึ่งมีการจัดวางที่กว้างขึ้นในหลายทิศทางเท่านั้นในราคา 10,700 รูเบิล

"เหยี่ยว"

"เคเอสที 101"

"เคเอส 2020"

สิ่งที่ต้องมองหาเมื่อเลือก?

เคล็ดลับง่ายๆ สองสามข้อ:

• เมื่อเลือกโต๊ะคอมพิวเตอร์ จำเป็นต้องตัดสินใจทันทีว่าจะวางที่ไหนและที่ไหน หากคุณวางแผนที่จะวางโต๊ะไว้ใกล้ผนังในกรณีนี้ควรคำนึงถึงรูปแบบสี่เหลี่ยมผืนผ้า มักจะติดตั้งโต๊ะสามเหลี่ยมขนาดเล็กไว้ที่มุมห้อง ไม่ว่าคุณจะเลือกรุ่นไหน สิ่งสำคัญคือความสะดวกในการใช้งาน

ดังนั้นเคาน์เตอร์จึงมีบทบาทสำคัญคือความลึก ในขั้นตอนการทำงาน จอคอมพิวเตอร์ควรติดไว้ และควรมีที่สำหรับวางโต๊ะพร้อมเอกสารและเอกสารต่างๆ

• ด้านบนตัดเป็นรูปครึ่งวงกลมเพิ่มบริเวณเส้นรอบวงที่เรียกว่า จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงรายการทั้งหมดบนโต๊ะโดยไม่ต้องเอื้อมถึง
• ชั้นวางแยกต่างหากสำหรับวางแป้นพิมพ์ควรอยู่ต่ำกว่าท็อปโต๊ะเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยประหยัดพื้นที่ของพื้นผิวการทำงานของโต๊ะอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ชั้นวางแบบเลื่อนจะสะดวกก็ต่อเมื่อมีพื้นที่ว่างในห้องและไม่จำเป็นต้องมีอยู่
• บางครั้งรุ่นมีชั้นวางแบบดึงออกได้ เมาส์คอมพิวเตอร์แต่จะสะดวกก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้ใช้บ่อยเท่านั้น

• หากในอนาคตจะซื้ออุปกรณ์ขององค์กรเพิ่มเติมก็จำเป็นต้องแยกชั้นวางเพื่อจัดวางได้สะดวก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องสำหรับยูนิตระบบ
• สิ่งสำคัญคือต้องมีพื้นที่เพียงพอสำหรับตำแหน่งที่สบายของขา มันควรจะเป็นไปได้ที่จะย้ายเข้าไปใกล้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาการออกแบบโต๊ะและตำแหน่งของขาโต๊ะ
• มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะมีล้อบนขาสำหรับการเคลื่อนไหวที่โต๊ะ ในกรณีนี้เขาสามารถเปลี่ยนสถานที่ได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ
• โมเดลที่ทันสมัยมาพร้อมกับช่องลายพรางพิเศษเพื่อซ่อนสายไฟ ซึ่งแน่นอนว่ามีราคาแพงกว่า แต่สายไฟที่มองไม่เห็นจะดูสวยงามกว่า

วัสดุตาราง:

• จนถึงปัจจุบันที่พบมากที่สุดคือ โต๊ะไม้เนื่องจากราคาต่ำ แต่โลหะก็เริ่มมีความต้องการค่อนข้างสูงเช่นกัน
• โมเดลไม้ส่วนใหญ่ประกอบจากแผ่นไม้อัด ( แผ่นไม้อัด) เนื่องจากราคาถูก การออกแบบจาก ไม้เนื้อแข็งทำไม่ได้และหายาก มีราคาแพงมากและเหมาะสมกว่าสำหรับการตกแต่งตู้หรือเพื่อรักษาแบบเก่า
• เมื่อซื้อโต๊ะชิปบอร์ด พวกเขาจะพิจารณาความหนาของท็อปโต๊ะ (อย่างน้อย 1 ซม. หรือ 10 มม.) และคุณภาพของสารเคลือบด้านนอก มาตรฐาน เริ่มจากมากที่สุด ตัวเลือกงบประมาณชั้นนอกจะต้องปกป้องผิวตัวเองจากเรซินและความเสียหายทางกล บางครั้งผู้ผลิตที่ไร้ยางอายเพื่อประหยัดเงิน ให้เปิดด้านหลังไว้โดยคาดหวังว่าพวกเขาจะยืนชิดกำแพงและจะมองไม่เห็น

สุขภาพของคนทำงานที่คอมพิวเตอร์ได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย หนึ่งในนั้นคือความสูงของโต๊ะ ความสูงของผลิตภัณฑ์ที่คำนวณอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดโรคของกระดูกสันหลังรวมทั้งความบกพร่องทางสายตา นอกจากนี้ คนที่รู้สึกไม่สบายเมื่อทำงานที่โต๊ะคอมพิวเตอร์จะใช้พลังงานมากขึ้น ดังนั้นจึงเหนื่อยเร็ว โดยทั่วไป การมีโต๊ะที่มีความสูงไม่เหมาะสมเป็นเรื่องยาก ข้าพเจ้าจึงเสนอให้พิจารณาประเด็นนี้โดยละเอียด

บุคคลควรนั่งที่โต๊ะอย่างไร?

ทำไมความสูงของโต๊ะจึงส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์? ทำไมไม่หรือ? ความจริงก็คือความสูงของโต๊ะที่สามารถเปลี่ยนตำแหน่งคนที่นั่งด้านหลังได้ โต๊ะที่ต่ำเกินไปจะทำให้ผู้ใช้งอตัวและเอนไปข้างหน้า และโต๊ะที่สูงเกินไปจะทำให้ผู้ใช้เงยหน้าขึ้นและรู้สึกอึดอัด

ตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดของคนที่นั่งอยู่ที่โต๊ะคอมพิวเตอร์ที่ "ถูกต้อง" คือหลังแบน ปลายแขนวางอย่างอิสระบนโต๊ะโดยไม่ต้องยกผ้าคาดไหล่ขึ้น ตามกฎแล้วเคาน์เตอร์จะอยู่ที่ระดับของช่องท้องแสงอาทิตย์ โดยวิธีการที่ควรสังเกตว่านั่งบนเก้าอี้ขาควรอยู่บนพื้นและงอเป็นมุม 90 องศา

แต่จะบรรลุตำแหน่งดังกล่าวได้อย่างไร? มีมาตรฐานหรือสูตรอะไรบ้าง? พูดตามตรงฉันมี ความเห็นส่วนตัวในประเด็นนี้จะกล่าวถึงด้านล่าง แต่ก่อนอื่นฉันขอนำเสนอมาตรฐานอย่างเป็นทางการสำหรับการคำนวณความสูงของตาราง

วิธีคำนวนความสูงของโต๊ะคอมพิวเตอร์

ดังนั้นเราต้องพูดทันทีว่า:

มีความสูงมาตรฐานเท่ากับโต๊ะคอมพิวเตอร์ 750 มม.

มันมาจากไหนและคำนวณอย่างไร? ทุกอย่างง่ายมาก! ความจริงก็คือตามสถิติความสูงเฉลี่ยของผู้ชายในประเทศของเราคือ 175 ซม. ผู้หญิง - 162 ซม. สำหรับความสูงนี้ที่คำนวณความสูงของตารางมาตรฐาน - 75 ซม. (750 มม.)

อย่างไรก็ตาม หากความสูงของคุณต่ำกว่าหรือสูงกว่านั้น คุณสามารถคำนวณความสูงของโต๊ะคอมพิวเตอร์ด้วยตนเองโดยใช้สูตรต่อไปนี้:

ความสูงของคุณ * 75 ซม. / 175 ซม. = ความสูงของโต๊ะ

ตัวอย่างเช่น หากความสูงของคุณคือ 182 ซม. ความสูงที่เหมาะสมของโต๊ะคอมพิวเตอร์จะถูกคำนวณดังนี้:

182 ซม. * 75 ซม. / 175 ซม. = 78 ซม.

อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งในบ้านที่โต๊ะคอมพิวเตอร์ ไม่มีคนทำงานคนเดียว แต่มีสมาชิกในครอบครัวหลายคน และส่วนใหญ่มักเป็นคนเหล่านี้ที่มีความสูงต่างกัน ดังนั้นคุณจะทำโต๊ะให้ตัวเองสูง 192 ซม. แต่พ่อตาที่สูง 160 ซม. หรือแม่สามี - 155 ซม. จะรู้สึกอย่างไร?

ได้เลยพ่อตา! คุณสามารถเห็นด้วยกับพ่อตาได้ตลอดเวลา แต่นี่คือแม่บุญธรรม ... จะโน้มน้าวให้ "แม่" ที่เด้งขณะทำงานที่คอมพิวเตอร์และโฉบไปมาบนคีย์บอร์ดได้อย่างไร? ฉันหวังว่าคุณทุกคนจะเข้าใจว่านี่เป็นเพียงเรื่องไม่สมจริง ดังนั้นนี่คือมุมมองส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับการคำนวณความสูงของโต๊ะคอมพิวเตอร์

เลือกความสูงมาตรฐานเมื่อทำได้

จากชื่อกระทู้ คุณคงเดาได้ว่าฉันแนะนำ ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกความสูงของโต๊ะมาตรฐาน - 750 มม. อย่างไรก็ตาม ในเว็บไซต์ของเราทุกรุ่นมีความสูงเท่ากับ 750 มม. ตอนนี้ฉันจะอธิบายว่าทำไม

ดูสิ ถ้าคุณสูง 182 ซม. ความสูงของโต๊ะที่คำนวณได้ควรเป็น: 78 ซม. เรามีความแตกต่างจากความสูงของโต๊ะมาตรฐาน 3 ซม. โดยหลักการแล้ว ในความคิดของฉัน ข้อผิดพลาดไม่เกิน 3 ซม. เป็นที่ยอมรับได้ ดังนั้นช่วงความสูงของผู้ใช้ที่อนุญาตคือตั้งแต่ 168 ซม. ถึง 182 ซม. นั่นคือสำหรับผู้ที่มีส่วนสูงในช่วงนี้ โต๊ะคอมพิวเตอร์ที่มีความสูงมาตรฐาน 750 มม. ค่อนข้างเหมาะสม และความสูงนี้เองที่ผู้ผลิตทำตาราง เฟอร์นิเจอร์สำนักงาน- เนื่องจากเป็นสากลสำหรับผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ในประเทศของเรา

วิธีแก้ปัญหาสำหรับสถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน

แต่คนที่สูง 155 ซม. หรือ 195 ซม. ล่ะ? ท้ายที่สุดมีคนจำนวนมาก พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานทั้งชีวิตนั่งที่โต๊ะอึดอัดหรือไม่? แน่นอนไม่ โดยส่วนตัวแล้วฉันเห็นสามตัวเลือกในการแก้ปัญหา:

1. 1. คุณสามารถบรรลุตำแหน่งที่สะดวกสบายโดยการเปลี่ยนความสูงของเก้าอี้ทันสมัย เก้าอี้สำนักงานให้คุณปรับความสูงของตำแหน่งผู้ใช้ที่สัมพันธ์กับตารางได้ ทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้? แต่ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความสูงต่ำกว่า 168 ซม. คุณสามารถปรับความสูงของเก้าอี้ได้โดยกำหนดตำแหน่งที่สบายที่สุดสำหรับตัวคุณเองเมื่อเทียบกับด้านบนของโต๊ะ

   อย่างไรก็ตาม ฉันต้องการสังเกตว่าถ้าคุณยกเก้าอี้ให้สูงขึ้น ขาของคุณจะไม่งอเข่าที่ 90 องศาอีกต่อไป ดังนั้น คุณจำเป็นต้องติดตั้งขาตั้งแบบเตี้ยไว้ใต้ฝ่าเท้าของคุณอย่างแน่นอน ดังนั้นคุณจึงสามารถมั่นใจได้ว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่สะดวกสบายที่โต๊ะคอมพิวเตอร์ที่มีความสูงมาตรฐาน แต่วิธีนี้ขอย้ำอีกครั้งว่าเหมาะสำหรับคนตัวเตี้ย แต่ผู้ใช้พีซีระดับสูงล่ะ? และสำหรับคนสูงอาจตัวเลือกที่สองหรือสามก็เหมาะสม ไปหาพวกเขากันเถอะ

2. 2. ทำตารางความสูงที่เหมาะสมสำหรับแต่ละคำสั่งซื้อวิธีนี้เป็นวิธีที่ดีสำหรับคนตัวสูงและยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีส่วนสูงไม่เกิน 168 ซม. คุณมีสูตรการคำนวณ ดังนั้น ฉันคิดว่าคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับความสูงของโต๊ะคอมพิวเตอร์ ทำด้วยตัวเองหรือสั่งทำ และสุดท้าย วิธีที่สาม
3. 3. ทำโต๊ะกับ ปรับความสูงได้ตำแหน่งบนโต๊ะโต๊ะที่มีความสูงที่ปรับได้เป็นที่นิยมของผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กนักเรียนในปัจจุบัน เด็กโตขึ้นและเดสก์ท็อปของเขา "เติบโต" - นี่เป็นแนวทางที่ถูกต้องและรอบคอบ จริงๆแล้วเราสามารถนำไปใช้งานได้โดยการออกแบบโต๊ะคอมพิวเตอร์ให้แม่ยายเตี้ยสูง 155 ซม. และลูกเขยคนโปรดที่มีความสูง 192 ซม. ทำงานได้ เพื่อปรับความสูงของโต๊ะตามความสูงของผู้ใช้แต่ละคน

   ฉันจะไม่เรียกวิธีนี้ว่าอุดมคติ - มันมีข้อเสียหลายประการ ตัวอย่างเช่น ความเป็นไปได้ในการออกแบบส่วนขยายบางรุ่นสำหรับตารางดังกล่าวจะซับซ้อนยิ่งขึ้น นอกจากนี้ หากต้องการเปลี่ยนความสูงของเคาน์เตอร์ คุณจะต้องลบทุกอย่างออกจากโต๊ะ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ว่าตัวเลือกนี้อาจเป็นทางออกที่ประสบความสำเร็จที่สุดสำหรับบางคน

เราจึงพิจารณาประเด็นในการคำนวณความสูงของโต๊ะคอมพิวเตอร์ ฉันหวังว่าฉันจะสามารถนำเสนอข้อมูลได้อย่างชาญฉลาดและชัดเจน มันยังคงเป็นกรณีเล็ก ๆ - เพื่อตัดสินใจเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่คุณต้องทำเอง ฉันขอให้คุณทุกคนโชคดี! ฉันแน่ใจว่าคุณจะทำสำเร็จ!

ตารางแตกต่างกันไปตามความสูงและวัตถุประสงค์ มีโมเดลสำหรับนั่งบนเก้าอี้ บนพื้น สำหรับยืนทำงาน ความสูงที่เหมาะสมที่สุดผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดเหล่านี้ เช่นเดียวกับความสูงและขนาดของบุคคล ขอแนะนำให้เด็กซื้อโต๊ะ "เพื่อการเติบโต" เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องซื้อซ้ำทุกๆ สองถึงสามปี คุณยังสามารถซื้อรุ่นที่ปรับได้ ปัญหาหลักในการเลือก โต๊ะนั่งสบายสำหรับทั้งครอบครัว แค่ส่วนสูงก็ต่างกันได้ เก้าอี้ปรับระดับความสูงได้แก้ปัญหาได้ แต่คุณต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าคนจะปรับตัวเข้ากับโต๊ะเตี้ยได้ง่ายกว่าโต๊ะสูงเกินไป ตำแหน่งของการจัดวางก็มีความสำคัญเช่นกัน: เลือกเฟอร์นิเจอร์ในห้องนั่งเล่นในห้องครัวและในห้องอื่น ๆ ความสูงต่างกัน. ขอแนะนำให้ซื้อรุ่นที่ใช้งานได้หลากหลายที่สุดเพื่อให้ใช้งานได้นานที่สุด โดยไม่คำนึงถึงน้ำหนักบรรทุกและความแตกต่างอื่นๆ

กฎการคัดเลือก

เมื่อซื้อโต๊ะก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับตัวบ่งชี้ความสูง มีคำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับการตั้งค่านี้ แต่ไม่มีมาตรฐานสากลสำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ทั้งหมดขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ ก่อนซื้อคุณควรปรึกษากับผู้ขายเกี่ยวกับความสูงของเฟอร์นิเจอร์และแจ้งพารามิเตอร์ของคุณเอง หากโต๊ะถูกออกแบบมาให้ใช้กับเก้าอี้ ก็ควรจะวางข้อศอกไว้บนพื้นผิวได้อย่างสบาย ลดราคาคุณสามารถหาเฟอร์นิเจอร์ที่มีความสูงปรับได้ มันถูกออกแบบมาสำหรับเด็กระดับประถมศึกษาและ ก่อน วัยเรียน. ขอแนะนำให้ซื้อเฟอร์นิเจอร์ที่จะให้ท่าทางที่สะดวกสบายและถูกต้อง หากโต๊ะอาหารมีไว้สำหรับห้องนั่งเล่นก็ควรยกโมเดลให้สูงขึ้นเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นในการไขว่ห้าง หากคุณไม่ใส่ใจกับการเลือกความสูงเพียงพอปัญหาสุขภาพอาจเกิดขึ้น:

• ราชิโอแคมซิส;
• ปวดข้อ;
• การเสื่อมสภาพของการมองเห็น

ความสูงขึ้นอยู่กับปลายทาง

มีโต๊ะกาแฟ นวด เขียนหนังสือ ครัว ทานอาหาร คอมพิวเตอร์ บางห้องได้รับการออกแบบสำหรับท่านั่ง ขณะที่บางรุ่นได้รับการออกแบบให้ทำงานขณะยืน โต๊ะรับประทานอาหารถูกเลือกขึ้นอยู่กับความสูงของบุคคลและความสูงของเก้าอี้ สำหรับคนงาน โต๊ะในครัวส่วนสูง 87-97cm จะสบายสำหรับคนสูง 155-200cm ค่ะ ตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อพิจารณาถึงความแตกต่างในลักษณะการเจริญเติบโต แต่ถ้าเราคำนึงถึงตัวเลขเฉลี่ยแล้วตารางที่มีความสูง 84-85 ซม. จะเหมาะกับคนที่กว้างที่สุด โต๊ะกาแฟควรสูงกว่าที่นั่งโซฟาและเก้าอี้นวมสักสองสามเซนติเมตร ตัวหนังสือจะมีความโน้มเอียงเป็นส่วนใหญ่ จะสะดวกกว่าที่จะเขียนทับเมื่อใช้เวลาหลายชั่วโมง งานต่อเนื่อง. ขอแนะนำให้เด็กวัยประถม (อายุ 7-11 ปี) ซื้อโต๊ะดังกล่าว

โต๊ะในครัว

พารามิเตอร์หลักสำหรับการเลือกความสูงของพื้นผิวการทำงานในอุดมคติคือความสูง หากรูปนี้อยู่ต่ำกว่า 1 เมตรครึ่ง ความสูงของโต๊ะจะถูกเลือกภายใน 75-80 ซม. ตารางที่สูงขึ้น 5 ซม. จากพื้น 80-85 ซม. เหมาะสำหรับคนสูง 150-160 ซม. คนส่วนใหญ่ มีความสูงตั้งแต่ 160 ถึง 180 ซม. ผู้ผลิตส่วนใหญ่ได้รับคำแนะนำอย่างแม่นยำโดยตัวชี้วัดสัดส่วนร่างกายและผลิตโต๊ะในครัวที่มีความสูง 85 ถึง 92 ซม. จะสะดวกสำหรับทั้งชายและหญิงในการทำงานบนพื้นผิวดังกล่าว สำหรับผู้ที่สูงกว่า 180 แต่ต่ำกว่า 195 ซม. เฟอร์นิเจอร์ที่มีท็อปครัวที่ระดับ 95-100 ซม. จะเหมาะสม คนตัวสูงตั้งแต่ 195-200 ซม. ขึ้นไป ทางออกที่ดีที่สุดจะมีคำสั่งพิเศษ เนื่องจากสมาชิกในครอบครัวมีความสูงต่างกัน คุณจึงต้องคำนวณ เฉลี่ยและซื้อโต๊ะสำหรับพารามิเตอร์เหล่านี้ แต่มีส่วนสนับสนุนสำหรับผู้ที่ใช้เวลาในครัวมากขึ้น

เมื่อเลือกเดสก์ท็อปสำหรับทำอาหาร อาจมีความรู้สึกผิดว่าความสูงนั้นเหมาะสมที่สุด ดังนั้นอย่าลืมหาขนาดที่แน่นอน

สามารถวาง:

• บนห้องครัว
• ในห้องนั่งเล่น;
• บนระเบียงฤดูร้อน

ความสูงของเฟอร์นิเจอร์ชิ้นนี้ทำให้ทุกคนรู้สึกสบายตัว เพราะเมื่อนั่งแล้ว ความแตกต่างของความสูงจะไม่ค่อยเด่นชัดนัก ในท่านั่ง สิ่งสำคัญคือต้องให้เข่ารู้สึกสบาย ร่างกายได้พัก และอย่างน้อยก็เหยียดขาได้เล็กน้อย ขอแนะนำให้เลือกโต๊ะที่มีพารามิเตอร์ความสูงประมาณ 70-75 ซม. ตัวบ่งชี้นี้เหมาะสำหรับความสูงเฉลี่ย มีสูตรง่ายๆ ในการกำหนดขนาดโต๊ะอาหารที่ต้องการ: ความสูงของคุณเองเป็นเซนติเมตรคูณด้วยความสูงมาตรฐานของผลิตภัณฑ์ (75) หลังจากนั้นผลลัพธ์จะถูกหารด้วยความสูงที่ผู้ผลิตกำหนด (165) สำหรับคนส่วนสูงเฉลี่ย (170) ผลลัพธ์สุดท้ายจะอยู่ที่ 77.3 ซม. ในกระบวนการเลือกโต๊ะอาหาร ลำดับความสำคัญจะถูกกำหนดให้กับตัวบ่งชี้ที่เล็กกว่าเพื่อความสะดวกในการใช้งานสำหรับผู้ที่มีรูปร่างเตี้ย เด็กเล็กจะได้รับที่นั่งพิเศษ

มีพารามิเตอร์แยกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เฟอร์นิเจอร์สำหรับผู้ใหญ่ควรรวมกับความสูงและร่างกายของเขา สำหรับเด็ก ควรซื้อโต๊ะปรับระดับความสูงได้ พื้นผิวของผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความลาดเอียง ประการแรกสิ่งนี้ใช้ได้กับโต๊ะเด็ก ในศตวรรษที่ 20 ผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาบรรทัดฐานที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อรักษาสุขภาพของกระดูกสันหลัง ด้วยความสูง 175-183 ซม. ความสูงของโต๊ะในอุดมคติคือ 70-80 ซม. โต๊ะเตี้ย (ไม่เกิน 600 มม.) เหมาะสำหรับผู้ที่มีส่วนเตี้ย (150-160 ซม.) เหมาะสำหรับเฟอร์นิเจอร์สูง (190-200 ซม.) ที่มีความสูง 850 ถึง 900 มม. โต๊ะผู้บริหารควรมีลิ้นชักและมีพื้นที่วางขาเพียงพอ นอกจากนี้ อาจต้องใช้พื้นผิวเลื่อนสำหรับแป้นพิมพ์ ความสูงมาตรฐานพิจารณาปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้และคือ 75 ซม. อย่างไรก็ตาม หากบุคคลสูงกว่า 190-195 ซม. จะต้องสั่งพิเศษ

คนสมัยใหม่ติดตามเขา จำนวนมากของเวลา. หากโต๊ะต่ำเกินไป คุณจะต้องก้มตัว และหากสูงเกินไป คุณจะรับน้ำหนักที่คอมากเกินไป ขอแนะนำให้เลือกเฟอร์นิเจอร์ตามกฎพื้นฐานในการรักษาท่าทางที่ดีต่อสุขภาพ หลังควรตรงโดยงอไปข้างหน้าเล็กน้อยและไหล่เหยียดตรง ข้อศอกต้องทิ้งไว้ในอากาศและส่วนที่เหลือของปลายแขนตามลำดับบนพื้นผิว ความสูงในอุดมคติสำหรับท็อปท็อปคือระดับ 5-7 ซม. ใต้แผงรับแสงสุริยะ ควรวางเท้าให้ราบกับพื้นโดยให้อยู่ในตำแหน่งที่สม่ำเสมอโดยไม่ต้องยกขึ้น เข่าต้องงอเป็นมุม 90° ต้องดูหน้าจอจากบนลงล่าง โต๊ะคอมพิวเตอร์ที่กำหนดค่าไว้อย่างเหมาะสมช่วยให้แน่ใจว่าตรงตามเกณฑ์ทั้งหมด ดังนั้นจึงป้องกันโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและเพิ่มความสะดวกสบายและประสิทธิภาพในการทำงาน ความสูงมาตรฐานจะพอดีกับคนส่วนใหญ่ และต้องสั่งเฉพาะความสูงที่ต่ำมากหรือสูงเท่านั้น

ไปรับ ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ, คุณต้องวัดความสูงของที่นั่งถัดจากตำแหน่งที่จะวางเฟอร์นิเจอร์ชิ้นนี้ ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับพารามิเตอร์ในอุดมคติ โต๊ะกาแฟ. แนะนำให้ซื้อโต๊ะที่สูงกว่าที่นั่งนิดหน่อย แต่บางตัว นักออกแบบสมัยใหม่พวกเขาไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้และยืนยันว่าสามารถสอดคล้องกับความสูงของพวกเขาหรือต่ำกว่าเท่านั้น มีมาตรฐานของรัฐที่มีเกณฑ์แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ผู้ผลิตจำเป็นต้องสร้างความสูงเพื่อให้ผลิตภัณฑ์สามารถรับน้ำหนักที่คาดหวังได้ สถาปนิกชื่อดังเลอกอร์บูซีเยร์ให้ความสนใจกับปัจจัยเช่นความสะดวกในการใช้งานในท่านั่ง กฎทางเทคนิคอื่นแนะนำให้รักษาอัตราส่วนระหว่างความสูงและขนาดของเคาน์เตอร์: พื้นที่ขนาดใหญ่พื้นผิวสอดคล้องกับแนวรับต่ำและในทางกลับกัน

ใน เมื่อเร็ว ๆ นี้การเปลี่ยนโต๊ะกาแฟเป็นที่นิยม ความสูงที่ปรับได้ทำให้ผู้ซื้อมีตัวเลือกหลายอย่างสำหรับการใช้งานพร้อมกัน

ในการดำเนินการนวดคุณต้องสร้าง สภาพที่สะดวกสบายสำหรับคนงาน ความสูงของโต๊ะมีผลต่อความแข็งแรงของแรงกระแทกและคุณภาพของการบริการ ตัวบ่งชี้ความสูงมาตรฐานอยู่ในช่วง 70 ถึง 80 ซม. ออกแบบมาสำหรับนักนวดบำบัดที่มีความสูงเฉลี่ย - 170-180 ซม. ซื้อรุ่นที่ปรับความสูงได้ โต๊ะนวดค่อนข้างต่ำ - ตั้งแต่ 55 ถึง 90 ซม. ยิ่งช่วงที่ปรับได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ตารางความสูงที่ปรับได้นั้นใช้ไฟฟ้าหรือ ระบบไฮดรอลิก. อาจารย์จะสามารถปรับพารามิเตอร์ได้ด้วยตัวเอง: โต๊ะไม่ควรสูงกว่าจุดต่ำสุดของกำปั้นของมือที่ต่ำลง แต่อย่าต่ำกว่าปลายนิ้วของฝ่ามือ

ตารางสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน

• เด็กก่อนวัยเรียนประถมศึกษา (3-4 ปี);
• กลุ่มกลาง (4-5 ปี);
• เด็กก่อนวัยเรียนอาวุโส (5-7 ปี)

พวกเขามักจะเล่นบนพื้น แต่โต๊ะเล็ก ๆ จะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับสภาพแวดล้อมการเรียนรู้ในโรงเรียน เนื่องจากเด็ก ๆ เติบโตอย่างรวดเร็ว จึงจำเป็นต้องซื้อสำเนาที่มีความสูงของโต๊ะที่ปรับได้ โต๊ะควรมีความลาดเอียงและขาตั้งขนาดเล็กเพื่อให้เด็กสามารถวาดและเล่นกับแท็บเล็ตได้ ค่าความสูงของโต๊ะเด็กทั้งหมดอยู่ที่ประมาณ 37 ถึง 60 เซนติเมตร "ทางเดิน" นี้มีความสูง 80-140 ซม. ส่วนใหญ่ผู้ปกครองซื้อโต๊ะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่า 5-7 ปี ตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดของโต๊ะจะอยู่ที่ระดับ 48 ซม. จากพื้นและเก้าอี้ - 28 ซม. เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะพัฒนาอย่างถูกต้องไม่เช่นนั้นจะเกิดอันตรายจากโต๊ะเท่านั้น คุณต้องวัดทุกอย่างด้วยตัวเองเพราะไม่มีโมเดลพิเศษสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนลดราคา แต่สำหรับช่วงอายุที่แน่นอนเท่านั้น

โต๊ะสำหรับนักเรียน

โต๊ะที่มีท็อปโต๊ะที่ระดับ 53-75 ซม. จากพื้นเหมาะสำหรับพารามิเตอร์ของเด็กนักเรียน โต๊ะมี 2 แบบ: โต๊ะเขียนหนังสือ โต๊ะ และอื่นๆ เฟอร์นิเจอร์อเนกประสงค์พร้อมส่วนเพิ่มเติม ประเภทแรกมีโต๊ะเอียง เฟอร์นิเจอร์ดังกล่าวมีไว้สำหรับชั้นประถมศึกษา มีความสูงที่ปรับได้ สำหรับการดัดแปลงบางอย่าง ความลาดเอียงของโต๊ะก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ซื้อแบบสากลสำหรับเด็กอายุมากกว่า 10-11 ปี แต่คุณสามารถหารุ่นต่ำสำหรับอายุ 7 ปี บางคนสามารถเติบโตได้สูง ลดราคามีโต๊ะหลายตัวพร้อมส่วนเสริม: ส่วนต่างๆ ชั้นวางและลิ้นชัก การแปลงรูปแบบด้วยฟังก์ชันของ "การแปลง" จาก โต๊ะในการทำงานอีกด้วย แบบจำลองกระดูก. สำหรับวัยรุ่นอายุ 13-15 ปี โต๊ะสำหรับผู้ใหญ่อาจจะเหมาะสม คุณต้องใช้เก้าอี้ที่มีความสูงที่ปรับได้ร่วมกับเขา อย่างไรก็ตาม ขาควรแตะพื้นทั้งหมด

การเลือกโต๊ะเก้าอี้ตามส่วนสูงของเด็ก

หากความสูงน้อยกว่า 80 ซม. คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีเคาน์เตอร์ที่ระดับ 34 ซม. และที่นั่งที่ระดับ 17 ซม. จากพื้น เด็กที่สูงกว่า 80 และต่ำกว่า 90 ซม. จะได้รับการคัดเลือกโต๊ะและเก้าอี้สูง 38 และ 20 ซม. ตามลำดับ หากส่วนสูงเกิน 90 ซม. แต่ น้อยกว่าเมตรตัวชี้วัดในอุดมคติคือ 43 ซม. สำหรับโต๊ะและ 24 ซม. สำหรับเก้าอี้ หากเด็กสูงกว่าเมตรและต่ำกว่า 115 ซม. เก้าอี้ 28 ซม. และโต๊ะ 48 ซม. จะเหมาะกับเขา หากเด็กสูง 115-119 ซม. เขาต้องการโต๊ะที่ระดับ 52-54 ซม. จากพื้นและที่นั่งสูงกว่า 30 และต่ำกว่า 32 ซม. ด้วยความสูง 120-129 ซม. คุณต้องซื้อโต๊ะ 52 - สูง 54 ซม. และเก้าอี้มีที่นั่งสูงจากพื้น 32-35 ซม. หากอัตราการเติบโตอยู่ระหว่าง 130 ถึง 139 ซม. คุณต้องมีโต๊ะและเก้าอี้ที่มีความสูง 60-62 และ 36-38 ซม. ตามลำดับ เด็กชายอายุ 14 ปีควรซื้อโต๊ะสำหรับพารามิเตอร์สำหรับผู้ใหญ่แล้ว - สำหรับความสูง 165-177 ซม.

โต๊ะปรับระดับความสูงได้

พวกเขาจะเรียกว่าเครื่องกล โมเดลเหล่านี้ช่วยให้คุณประหยัดเงิน มีวัตถุประสงค์เพื่อวัตถุประสงค์หลายประการ ประการแรก เด็กนักเรียนและเด็กก่อนวัยเรียนเป็นเวลาหลายปีสามารถทำได้เพื่อพวกเขา การบ้าน. นอกจากนี้ ตาราง "ผู้ใหญ่" จะถูกปรับตามการเติบโตและความต้องการ เฟอร์นิเจอร์เครื่องกลอาจมี ขารูปตัว Xซึ่งสามารถปรับความสูงได้ง่าย บางรุ่นมีกลไกแบบยืดหดได้: หากต้องการเปลี่ยนความสูงของตัวรองรับแนวตั้ง จำเป็นต้องยึดโต๊ะไว้ทั้งสองด้าน มันน้อย ตัวเลือกที่สะดวก. นอกจากนี้ยังมีกลไกแบบอิเล็กทรอนิกส์และแบบหดได้ เมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้ คุณไม่เพียงแต่สามารถปรับความสูงจากพื้นได้ แต่ยังเปลี่ยนได้อีกด้วย รูปร่างหรือชุดของฟังก์ชัน เช่น transform โต๊ะกาแฟในเวลากลางวัน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดมีค่าลบเล็กน้อย - โหลดสูงสุดจำกัดที่ 30-45 กิโลกรัม
มีข้อดีอีกมากมาย ในหมู่พวกเขา:

1. การปฏิบัติจริง สามารถใช้ใน ห้องต่างๆและเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ
2. ประหยัดพื้นที่เนื่องจากความกะทัดรัดของผลิตภัณฑ์
3. ความสบายและความคล่องตัว โต๊ะสามารถปรับได้ตามใจชอบ

บทสรุป

ตารางมักจะมีความสูงมาตรฐาน โดยคำนึงถึงมูลค่าการเติบโตเฉลี่ย พื้นผิวสำหรับงานยืนมักจะสูงขึ้น แต่มีข้อยกเว้น: โต๊ะนวดปรับระดับได้ค่อนข้างต่ำ - สูงจากพื้นประมาณ 55 ซม. ความสูงของพื้นผิวห้องครัวที่ใช้งานและโต๊ะรับประทานอาหารถูกเลือกขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ของคนที่ต่ำกว่า ในขณะเดียวกัน การเขียน คอมพิวเตอร์ และเดสก์ท็อปก็ได้รับการคัดเลือกตามความต้องการของคนตัวสูง เก้าอี้ที่มีความสูงปรับได้ช่วยชดเชยความไม่สะดวก ความสูงมาตรฐานของโต๊ะเครื่องเขียนคือ 75 ซม. นอกจากนี้ยังใช้กับเฟอร์นิเจอร์อื่นๆ สำหรับใช้กับเก้าอี้ด้วย แต่ ความสนใจเป็นพิเศษต้องได้รับเลือก โต๊ะเด็ก. เพื่อประสิทธิภาพและ งานเร็วความต้องการของทารก โต๊ะนั่งสบายจาก อุปกรณ์ต่างๆ. เก้าอี้ออร์โธปิดิกส์ช่วยให้คุณรักษาท่าทางของคุณ

ตามมาตรฐานที่ยอมรับจะมีการจัดสรรพื้นที่ 2 ตารางเมตรสำหรับสถานที่ทำงานแห่งเดียว เมตร (ไม่นับพื้นที่ทางเดินซึ่งมีความกว้างอย่างน้อย 0.6 ม.) มันมากหรือน้อย? ไม่มากก็น้อย พื้นที่ทั้งหมดพื้นที่สำนักงานต่อพนักงานหนึ่งคนควรมีอย่างน้อยห้าเมตร นอกจากนี้ส่วนใหญ่ พื้นที่ใช้สอยใช้เวลา โต๊ะทำงาน– ขนาดของเคาน์เตอร์ต้องไม่น้อยกว่าหนึ่ง ตารางเมตร. จึงไม่มีทางหันกลับมา

งานของสถานที่ทำงานที่มีการจัดการอย่างเหมาะสมคือการบีบให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากแพทช์เล็กๆ นี้ เพื่อจุดประสงค์นี้ได้มีการพัฒนาบรรทัดฐานและคำแนะนำพิเศษซึ่งการดำเนินการดังกล่าวจะส่งผลดีต่อทั้งประสิทธิภาพในการทำงานในสำนักงานและสภาพร่างกายและจิตใจของพนักงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความสูงของโต๊ะที่ติดตั้งคอมพิวเตอร์ไว้ควรอยู่ที่เฉลี่ย 72 ซม. และครึ่งเซนติเมตร (อนุญาตให้ใช้ตัวเลือกตั้งแต่ 68 ถึง 80 ซม.) จอคอมพิวเตอร์อยู่ห่างจากสายตาพนักงานประมาณปลายแขน หากนับเป็นตัวเลข อย่างน้อยครึ่งเมตร และสำหรับเส้นทแยงมุมขนาดใหญ่ (20-22 นิ้ว) - 70-75 ซม. สิ่งสำคัญคือความสูงเท่าไร จอภาพตั้งอยู่: วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อ ขอบบนอยู่ในระดับเดียวกับดวงตา หากคุณตั้งหน้าจอให้สูงขึ้นก็จะเพิ่มภาระให้กับดวงตาหากต่ำลงคอจะล้าอย่างรวดเร็ว

นั่งอย่างถูกต้อง

คุณควรคำนึงถึงขาโต๊ะด้วย - ควรมีพื้นที่เพียงพอใต้โต๊ะเพื่อให้ฝาครอบด้านล่างของโต๊ะไม่กดเข่าและคุณสามารถเหยียดขาของคุณไปจนถึงผนังได้ เป็นการดีถ้าโต๊ะมีที่วางเท้าพิเศษที่ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ข้อกำหนดพิเศษสำหรับชั้นวางคีย์บอร์ดและเมาส์: สำหรับตำแหน่งที่ถูกต้องของข้อมือ ควรวางไว้ที่ความสูงของช่องท้อง และชั้นวางต้องกว้างเพียงพอ (ตั้งแต่ 80 ซม. ขึ้นไป) เพื่อให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์สามารถ เลื่อนไปทางขวาหรือซ้ายเนื่องจากสะดวกกว่าสำหรับเขาและอย่าบิดกระดูกสันหลังโดยเอนไปด้านข้าง เพื่อไม่ให้ขอบของชั้นวางติดมือ ขอบของชั้นวางจึงเรียบและโค้งมน

ข้อกำหนดทั้งหมดเหล่านี้กำหนดข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับความกว้างและความลึกของโต๊ะ - ไม่ควรแคบเกินไปเพื่อให้มีท่าทางที่สะดวกสบายสำหรับผู้ปฏิบัติงานและให้พื้นที่เพียงพอสำหรับการทำงานที่สะดวกสบาย ในทางกลับกัน ใน ใช้หลักการ "ทุกอย่างอยู่ในมือ" เสมอ: เมื่อทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานอยู่ในมือของพนักงานที่นั่งนั่นคือในระยะทางประมาณ 30-40 ซม. โดยไม่ต้องลุกขึ้นจะสะดวก ส่วนใดส่วนหนึ่งของตาราง

จัดระเบียบอย่างถูกต้อง

อุปกรณ์เสริม ถาด ที่รองแก้ว และอุปกรณ์เสริมอื่นๆ ที่เป็นไปได้ ซึ่งสร้างพื้นที่จัดเก็บแบบหลายชั้น ช่วยให้คุณแจกจ่ายสิ่งของบนโต๊ะได้อย่างเหมาะสม ชั้นวางแบบแขวนด้านข้างสำหรับตู้มีประโยชน์มาก: ช่วยเพิ่มพื้นที่ว่าง เนื่องจากไม่จำเป็นต้องทำให้โต๊ะรกเกินไป ขอบหินและตู้เก็บเอกสารไม่ควรเก็บไว้เกินความยาวของแขน

หนึ่งในคำสาปชั่วนิรันดร์ของสำนักงาน - สายไฟนับไม่ถ้วน พันกันอยู่ใต้ฝ่าเท้าหรือตกอยู่ใต้วงแขนอย่างน่ารำคาญ เป็นศูนย์รวมของความโกลาหลและความวุ่นวายในชีวิต “ลงด้วยสายไฟ!” - นี่ควรเป็นสโลแกนของความทันสมัย พื้นที่สำนักงาน. วิธีการนี้มีมานานแล้ว แต่ก็ยังห่างไกลจากการใช้ อย่างน้อยที่สุด สายเคเบิลจะเดินตามมาจากพื้น ซึ่งถูกเหยียบย่ำด้วยรองเท้าและทุบด้วยเก้าอี้: เป็นการดีกว่าที่จะวิ่งไปตามผนังโดยห่อหุ้มไว้ในกล่องที่มีอากาศถ่ายเท (ฝาครอบ) นอกจากนี้ยังมีหลายรุ่น มีรูสำหรับสายไฟซึ่งปิดด้วยปลั๊ก ยิ่งไปกว่านั้น สายไฟสามารถไปที่ท็อปโต๊ะผ่านช่องเคเบิลภายในขาโลหะ ดังนั้นคุณจะไม่เห็นสายไฟเลย

ความสะดวกสบายในที่ทำงานเพิ่มขึ้นได้ด้วยแสง "ชิป" เพิ่มเติมที่ช่วยจัดระเบียบการจัดเก็บเอกสารและสิ่งของเล็กน้อยทุกประเภทที่มาพร้อมกับงานในสำนักงาน ตัวอย่างเช่น สามารถใส่ถาดพิเศษสำหรับเครื่องเขียนลงในโต๊ะหรือตู้ได้ จากนั้นคลิปหนีบกระดาษ ยางลบ และปากกาของคุณจะไม่อยู่ในกองทั่วไป ซึ่งยากต่อการค้นหาสิ่งใด แต่จะเปลี่ยนเป็นเซลล์ที่จัดเรียงอย่างเรียบร้อย ซึ่งทุกสิ่งจะมองเห็นได้ง่าย บางครั้งถาดดังกล่าวมีการติดตั้งไว้ในเฟอร์นิเจอร์ที่ขายแล้ว แต่การซื้อแยกต่างหากก็ไม่ใช่ปัญหา

เดียวกันสามารถทำได้สำหรับกระดาษ: ตู้และตู้กับ ลิ้นชักมาพร้อมระบบจัดเก็บแฟ้มแขวน การจัดระบบอย่างเหมาะสมและการจัดวางไฟล์อย่างมีเหตุผลช่วยให้เข้าถึงเอกสารได้อย่างรวดเร็ว

เฟอร์นิเจอร์ที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสมมอบความสะดวกสบายและประโยชน์ต่อสุขภาพแก่ผู้ใช้ ถ้าจะพูดถึงตารางให้เลือก ทางออกที่ถูกต้องสามารถชี้นำได้ตามวัตถุประสงค์และมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับ

มาตรฐานความสูงของโต๊ะคืออะไร?

ค่าที่แนะนำคือ 75 ซม. มุ่งเน้นไปที่ GOST ผู้ผลิตผลิตเฟอร์นิเจอร์ที่มีความสูง 70 ถึง 80 ซม.ในทางทฤษฎี การวิ่งดังกล่าวจะต้องตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ทุกคน แต่สิ่งนี้ไม่เป็นเช่นนั้น ผู้ที่มีความสูง 160 หรือ 180 ซม. ธรรมชาติรู้สึกอึดอัดเมื่อนั่งโต๊ะมาตรฐาน เพราะมันสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป

แยกหมวดที่ไม่เข้ามาตรฐาน-เด็ก. การรับประทานอาหาร การเขียน หรือคอมพิวเตอร์ - พวกเขาต้องการโต๊ะก่อนที่การพัฒนาร่างกายจะเสร็จสิ้น ดังนั้น ผู้ปกครองจึงมีทางเลือกเพียง 2 ทาง คือ ปรับความยาวของขาเก้าอี้ หรือเลือกซื้อเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กโดยเฉพาะ

เลือกความสูงของโต๊ะอย่างไรดี

พื้นฐานในการคำนวณมาตรฐานคือความสูงเฉลี่ยของบุคคล เมื่อเลือกเฟอร์นิเจอร์ "สำหรับตัวคุณเอง" สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์นี้ด้วยเนื่องจากสูตรสำหรับความสูงของเคาน์เตอร์ที่สะดวกสบายนั้นไม่เปลี่ยนแปลง: ความสูง (ซม.) * สัมประสิทธิ์ แต่ตัวแปรนั้นขึ้นอยู่กับปลายทาง

ครัว

ตารางประเภทนี้มีความหมายทั้งหมด พื้นผิวการทำงานซึ่งไม่ถูกต้องทั้งหมด แต่ในทางปฏิบัติมากที่สุด ท้ายที่สุด การดูแลตัวเลือกหลายระดับที่ถูกต้องและสะดวกอย่างแท้จริงจะยากกว่ามาก

อาหารสำเร็จรูปเป็นผลจากกระบวนการเตรียมอาหารหลายอย่าง ซึ่งส่วนใหญ่ง่ายต่อการยืนขึ้น ดังนั้นความสูงของโต๊ะในครัวจึงควรเป็นแบบที่คนข้างหลังสามารถทำงานด้วยไหล่ที่ผ่อนคลายและหลังตรงได้ เลือกจากพื้นผิวครัวสำเร็จรูป ระยะทางที่เหมาะสมมองเห็นได้ง่ายจากพื้นโต๊ะถึงพื้น: ควรอยู่ในระดับต่ำกว่าเอว

แต่จะทำอย่างไรถ้าสมาชิกในครอบครัวเดียวกันมีส่วนสูงต่างกันมาก ไม่ว่าในกรณีใด อย่ากำหนดค่าเฉลี่ยเลขคณิตตามที่ "ผู้เชี่ยวชาญ" บางคนแนะนำ

ความสนใจ!เมื่อเลือกโต๊ะในครัว คุณควรเน้นที่คนที่ทำอาหารบ่อยขึ้น - คนนี้เองที่ "ฉลาดที่สุด" รู้สึกถึงผลที่ตามมาของการเลือกที่ผิด

หากคุณต้องการกำหนดความสูงของโต๊ะในครัวหากสั่งทำ คุณสามารถใช้สูตร: ความสูง * 0.51 การปัดเศษผลลัพธ์เป็นจำนวนเต็มที่ใกล้เคียงที่สุด จะสามารถรับระยะห่างที่เหมาะสมจากพื้นถึงเคาน์เตอร์ได้ โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล

เขียนไว้

เฟอร์นิเจอร์รุ่นนี้มีงานที่แตกต่างกันเล็กน้อย: ควรทำงานด้านหลังขณะนั่ง ท่อนแขนควรผ่อนคลายระหว่างทำงาน หลังควรตรง และไหล่ควรอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ ปล่อยให้เอียงศีรษะเล็กน้อย แต่ส่วนล่างและต้นขาจะต้องอยู่ในมุมฉากและต้องกดเท้าลงกับพื้นอย่างแน่นหนา

ความสนใจ!เมื่อเลือกเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าว จะไม่มีปัญหาเรื่องการหาค่าเฉลี่ย มันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่ครัวเรือนที่สูงที่สุด และชุดที่เหลือบนโต๊ะก็ซื้อเก้าอี้และที่พักเท้าแยกกัน

สูตรคำนวณความสูงที่เหมาะสมของโต๊ะ: สูง * 0.46

คอมพิวเตอร์

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่คือผู้สืบทอดโดยตรงของคู่ฉบับที่เป็นลายลักษณ์อักษร ข้อกำหนดเหมือนกัน

ความสนใจ!เมื่อพิมพ์บนแป้นพิมพ์ สิ่งสำคัญคือต้องเก็บ ท่าที่ถูกต้องและตำแหน่งมือ และระยะห่างจากดวงตาถึงจอภาพก็ปรับได้ง่ายโดยเลื่อนไปที่ขอบตรงข้ามของโต๊ะ

เพื่อความกะทัดรัดที่มากขึ้นในขณะที่ยังคงความสะดวกสบายสำหรับผู้ใช้ โต๊ะคอมพิวเตอร์มักจะติดตั้งชั้นวางคีย์บอร์ดและขาตั้งจอแบบยืดหดได้ ในกรณีนี้:

• ชั้นวางควรอยู่ที่ความสูงที่เหมาะสมที่สุดเพื่อรักษาตำแหน่งตามธรรมชาติของมือ
• มีการเลือกเก้าอี้ที่มีที่วางแขนที่สะดวกสบายสำหรับโต๊ะซึ่งจะทำหน้าที่เป็นจุดรองรับเพิ่มเติมสำหรับปลายแขน
• ขาตั้งควรให้มุมมองที่เหมาะสมที่สุดโดยไม่ต้องก้มหรือเอนหลัง

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการเลือกส่วนสูงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวยังคงอยู่: แนวทางสำหรับผู้ที่สูงที่สุด โชคดีที่ซื้อที่พักเท้าได้ไม่ยากและมีคุณภาพสูง เก้าอี้คอมพิวเตอร์ง่ายต่อการปรับให้เข้ากับความต้องการของผู้ใช้

เวลาอาหารกลางวัน

ไม่ใช้เวลามากเกินไปหลังเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าว แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าตัวเลือกใด ๆ จะทำเลย ด้านหลัง โต๊ะอาหารครอบครัวรวมตัวกันอย่างเต็มกำลังจึงควรทำให้ทุกคนสบายใจในเวลาเดียวกัน โต๊ะสูงหรือต่ำเกินไปจะไม่อนุญาตให้คุณนั่งสบายและเพลิดเพลินกับการทำอาหารอย่างเต็มอิ่ม และที่พักเท้าและเก้าอี้ทุกชนิดที่ปรับระดับความสูงได้ก็จะไม่เข้าที่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า ทางเลือกที่เหมาะสมยากเกินไปที่จะทำ

ความสนใจ!ค่าที่คำนวณได้ถูกกำหนดโดยสูตร: ความสูง * 0.43 จริงอยู่มีข้อชี้แจงประการหนึ่ง: ในกรณีนี้ ควรเน้นที่การเติบโตโดยเฉลี่ยของสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่

หากพ่อ แม่ ปู่ย่าตายาย "เติบโต" ถึง 175, 155, 180 และ 160 ซม. ตามลำดับ คุณต้องกำหนดค่าเฉลี่ย:
(175+155+180+160)/4 = 167.5 ซม.
และแทนที่ด้วยสูตรแล้ว และไม่สำคัญว่าพ่อจะต้องเหยียดขาเล็กน้อยเพื่อให้นั่งที่โต๊ะได้อย่างสบาย - อนุญาตให้อยู่ใกล้ห้องอาหาร

เลือกโต๊ะทำงานอย่างไรให้เหมาะกับลูก

เป็นที่พึงปรารถนาที่จะเอียงพื้นผิวการทำงานของเฟอร์นิเจอร์สำหรับนักเรียนและมีเหตุผลหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• ภาพรวมได้รับการปรับปรุงซึ่งทำให้อ่านง่ายขึ้น
• ความคุ้นเคยในการสั่งซื้อ เพราะของเล็กๆ น้อยๆ ที่กระจัดกระจายอยู่บนโต๊ะมักจะกลิ้งลงมาถ้าไม่ได้วางไว้ในที่ที่จัดไว้ให้
• กระตุ้นให้ครอบครองตำแหน่งที่ถูกต้องเท่านั้นเนื่องจากไม่สะดวกที่จะนั่งที่โต๊ะดังกล่าว

อ้างอิง!ความสูงของขอบใกล้คำนวณโดยใช้สูตรเดียวกับเวอร์ชัน "ผู้ใหญ่": ความสูง * 0.46 แต่เด็กกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วดังนั้นจึงควรซื้อเฟอร์นิเจอร์ที่มีขอบเล็กน้อย "เพื่อการเติบโต" หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยความสามารถในการปรับความสูงและมุมของท็อปโต๊ะ

ตัวเลือกหลังค่อนข้างแพงกว่าตัวเลือกที่ไม่มีการควบคุม แต่จะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า 2-3 อย่าง - และนี่คือจำนวนขั้นต่ำของการเปลี่ยนเดสก์ท็อปสำหรับเด็กหากคุณสนใจที่จะรักษาท่าทางของคนรุ่นใหม่

พารามิเตอร์อื่น ๆ มีความสำคัญหรือไม่?

ความสูงที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะไม่ทำให้สะดวกในการทำงานหลังแคบ โต๊ะ. ในทางกลับกันผ้าใบกว้างที่มีความสูงไม่สำเร็จนั้นค่อนข้างสบาย ดังนั้นเมื่อเลือกจึงควรคำนึงถึงพารามิเตอร์ต่อไปนี้:

• ความกว้างของโต๊ะอย่างน้อย 60 ซม. สำหรับเด็กและ 80 สำหรับผู้ใหญ่ (ยิ่งดี)
• ความลึก - จาก 35 ซม. สำหรับเด็กจาก 50 สำหรับผู้ใหญ่ (หลักการเหมือนกัน);
• พื้นที่วางขา - ความลึกของโต๊ะและกว้างอย่างน้อย 50 ซม.

นำไปใช้กับ หลากหลายชนิดเฟอร์นิเจอร์มีลักษณะดังนี้:

• สำหรับโต๊ะในครัวจะใช้เกณฑ์ความลึกและความกว้าง
• สำหรับการเขียนและคอมพิวเตอร์ - พารามิเตอร์ทั้งสาม;
• สำหรับมื้อกลางวัน ค่าคู่แรกจะเพิ่มเป็นสองเท่า ส่งผลให้ค่าต่ำสุดที่ต้องการ

ประโยชน์ของโต๊ะปรับระดับ

ข้อได้เปรียบหลักของเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าวคือความสามารถในการปรับให้เข้ากับความต้องการในปัจจุบัน โดยไม่จำเป็นต้องซื้อโมเดลขนาดใหญ่หลายรุ่น ตัวเลือกที่ปรับได้มีขนาดกะทัดรัดซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในอพาร์ตเมนต์ในเมืองข้อเสียอย่างเดียวคือไม่ได้ออกแบบมาสำหรับโหลดที่ร้ายแรง ขีด จำกัด ของพวกเขาคือ 45–50 กก.

อ้างอิง!โต๊ะสามารถติดตั้งกลไกการแปลงทางกลหรือทางอิเล็กทรอนิกส์ได้ บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตไม่เพียงเปลี่ยนระดับความสูงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มพื้นที่อีกด้วย

ผลของการเลือกที่ผิด

รายการแรกในรายการเกณฑ์คือความสะดวก หากตารางไม่ตรงตามข้อกำหนดนี้ ก็จะไม่มีคำถามเกี่ยวกับการทำงานที่เต็มเปี่ยมอยู่เบื้องหลัง ท่าที่ไม่ถูกต้องส่วนใหญ่รบกวนการไหลเวียนของเลือดปกติ ผลลัพธ์: ความแออัด บวม ปวด. และสำหรับเด็กที่ร่างกายเปลี่ยนแปลงทุกนาที การวางตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องบนโต๊ะทำงานจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อพัฒนาการของกล้ามเนื้อรัดตัวที่ผิดปกติ