เกมส์หาคู่ที่น่าสนใจ ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเกมออกเดท

เด็ก ๆ กลายเป็นวงกลม (สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการเปิดกว้างความสนใจของเด็ก ๆ ซึ่งกันและกันทำให้รู้สึกเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในทีมเพื่อเสริมความรู้สึกนี้คุณสามารถจับมือได้) ลูกคนแรกบอกชื่อ ลูกคนที่สองบอกชื่อลูกคนแรกและตัวเขาเอง เป็นต้น คนแรกเรียกชื่อทั้งหมด

เกมนี้สามารถเล่นกับผู้ใหญ่ได้ ซึ่งช่วยให้ทุกคนที่มาทำความรู้จักและรู้สึกเหมือนเป็นทีมเดียวกัน อย่าอายที่เด็กบางคนยังออกเสียงชื่อและนามสกุลของผู้ใหญ่ได้ยาก และจำชื่อทั้งหมดได้ ช่วยพวกเขาด้วยสิ่งนี้ เป้าหมายหลักของเกมคือการรวมทีม เอาชนะอุปสรรคระหว่างเด็ก ปลูกฝังทักษะการสื่อสาร

เกมนี้อาจจะยากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ขอชื่อของคุณและคำสองสามคำเกี่ยวกับตัวคุณในหัวข้อที่กำหนด เด็ก ๆ ทำซ้ำสิ่งที่พวกเขาได้ยินเกี่ยวกับกันและกัน แต่ไม่ใช่ในบุคคลที่ 3 แต่ใน 1

คุณชื่อลีน่า คุณอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 และชอบวาดรูป

2. เกม "ใครโทรมา"

เด็กกลายเป็นกลุ่ม เด็กคนหนึ่งออกจากกลุ่ม ถอยหลังไม่กี่ก้าวแล้วหันหลังให้กับกลุ่ม ครูเลือกเด็กที่ต้องเรียกผู้จากไปดัง ๆ ผู้จากไปกลับมาและพูดว่าใครเรียกเขาในบุรุษที่ 1:

คุณโทรหาฉัน แอนตัน

ถ้าเด็กเดาได้ว่าใครโทรมาแต่จำชื่อไม่ได้ ให้เชิญเขาไปถามผู้โทรเกี่ยวกับชื่อนั้น

ปฏิกิริยาแรกของเด็กมักจะชี้นิ้ว สิ่งนี้จะต้องได้รับการแก้ไข

บทสนทนาดังกล่าวมีความสำคัญสำหรับเด็ก พวกเขาปลูกฝังทักษะการสื่อสาร

3. เกม "Girls-boys"

เด็กชายนั่งบนม้านั่งตัวหนึ่งและเด็กผู้หญิงนั่งอีกตัวหนึ่ง เด็กชายเรียกชื่อเด็กผู้หญิง หากชื่อเหล่านี้เป็นผู้หญิง พวกเขาก็จะลุกขึ้นและเล่าเรื่องของตัวเองเล็กน้อย จากนั้นเด็กผู้หญิงก็เรียกชื่อเด็กชาย สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปจนกว่าจะมีการตั้งชื่อเด็กทั้งหมด

4. เกม "เก้าอี้"

วางเก้าอี้เป็นวงกลมใกล้กัน ผู้เล่นยืนอยู่บนพวกเขา ที่สัญญาณเจ้าบ้าน ผู้เล่นทุกคนต้องเปลี่ยนสถานที่เพื่อให้ชื่อทั้งหมดเรียงตามตัวอักษร ผู้เล่นไม่ต้องแตะพื้นให้ขยับเก้าอี้

5. เกมที่มีเสียงดัง

ที่สัญญาณของวิทยากร ผู้เล่นทุกคนเริ่มตะโกนชื่อเพื่อค้นหาคนชื่อเดียวกันเพื่อจะได้รวมตัวกันเป็นทีมได้เร็วกว่าคนอื่นๆ ชัยชนะที่มีเสียงดังและว่องไวที่สุด

6. เกม "เตือนเปล"

ผู้เล่นแต่ละคนจะได้รับการ์ดที่มีชื่อของเขา ผู้เล่นจะถูกแบ่งออกเป็น 2 หรือ 3 ทีม กลุ่มที่ 1 เข้าสู่เกม ผู้เล่นทุกคนในกลุ่มนี้แนะนำตัวเองโดยให้ชื่อและนามสกุลและบอกเล่าเกี่ยวกับตัวเองเล็กน้อย หลังจากนั้นไพ่ทั้งหมดที่มีชื่อผู้เล่นของทีมที่ 1 จะมอบให้กับผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม หลังจากการคอนเฟิร์มแล้ว พวกเขาจะต้องแจกไพ่ให้ผู้เล่นในทีมที่ 1 อย่างถูกต้องและจำชื่อของแต่ละทีมไว้ สำหรับคำตอบที่ถูกต้องแต่ละข้อ ทีมจะได้รับคะแนน แล้วแนะนำทีมที่ 2

7. เกม "ใครเป็นใคร"

ผู้เล่นแต่ละคนจะได้รับกระดาษและดินสอ 5 นาทีหลังจากสัญญาณของผู้นำ ผู้เล่นต้องทำความรู้จักกัน จำชื่อที่พวกเขาอยากจะเป็น ข้อมูลที่ได้รับจะถูกบันทึก ผู้ชนะคือผู้ที่สามารถเรียนรู้และจดบันทึกได้มากที่สุด

8. รีเลย์

ก่อนการแข่งขันจะแบ่งผู้เล่นออกเป็น 2 ทีม ผู้เล่นแต่ละคนก้าวไปข้างหน้าและออกเสียงชื่อและนามสกุลของตนอย่างชัดเจน
ด่าน 1: ผู้เล่นในทีมผลัดกันวิ่งไปที่กระดาษและเขียนนามสกุล กลับมาตะโกนชื่อของพวกเขา ทำสิ่งนี้ต่อไปจนกว่าผู้เล่นทุกคนจะสมัคร
ขั้นที่ 2: ทีมต้องแลกกระดาษวาดรูป ต้องใช้กระดาษวาดรูปถึงแผ่นหนึ่ง คุณต้องเขียนชื่อของเขาเทียบกับนามสกุลที่ตรงกันของคู่ต่อสู้ ทีมที่ผิดพลาดน้อยที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

9. เกม "สายด่วน"

เด็กชายนั่งตรงข้ามกับหญิงสาวเป็นคู่ สาวๆกระซิบชื่อเด็กชายจากคู่รัก หลังจากนั้น เด็กชายที่นั่งแถวที่ 1 บอกเพื่อนบ้านถึงชื่อคู่ของเขา เขาพูดอย่างเงียบ ๆ เพื่อให้เด็กที่เหลือไม่ได้ยิน เด็กคนที่ 2 บอกชื่อคนที่ 3 กับผู้หญิงคนที่ 1 และคนที่นั่งอยู่ตรงข้ามเขา จนกระทั่งพวกเขาไปถึงเด็กชายคนสุดท้าย เขาจึงเรียกชื่อสาวๆ ทุกคน หากเรียกชื่อถูกต้องหญิงสาวจะลุกขึ้นถ้าไม่ก็นั่งต่อไป จากนั้นเด็กผู้หญิงก็เรียนรู้ชื่อของเด็กชายเป็นต้น ทีมที่แม่นกว่าเป็นฝ่ายชนะ

10. เกม "บุรุษไปรษณีย์"

เด็ก ๆ แบ่งออกเป็น 2 ทีม ผู้เล่นคนที่ 1 แต่ละคนวิ่งขึ้นไปบนเก้าอี้ซึ่งมีซองเล็กวางอยู่ (ตามจำนวนผู้เข้าร่วม) ชื่อของผู้รับจากทีมอื่นเขียนอยู่ด้านหลัง หลังจากอ่านชื่อผู้รับแล้ว "บุรุษไปรษณีย์" ก็ตะโกนออกมาดัง ๆ และผู้รับก็ยกมือขึ้นและตะโกนว่า: "ฉันเอง!" จากนั้นเขาก็ไปหาจดหมายอีกฉบับหนึ่ง ทีมที่เร็วที่สุดชนะ ผู้จัดงานสามารถเขียนความหมายของชื่อไว้ด้านหลังการ์ดได้ การ์ดเหล่านี้เมื่อสิ้นสุดเกมสามารถประกาศและนำเสนอได้

11. เกม "คณิตศาสตร์"

เด็กนั่งเป็นวงกลม ผู้ให้คำปรึกษามอบหมายงาน: “มาเริ่มนับเป็นวงกลมกันเถอะ ผู้ที่มีตัวเลขที่เป็นทวีคูณของสามออกเสียงชื่อของเขาแทนตัวเลข เกมนี้สามารถใช้เพื่อพัฒนาความจำและความสนใจ เล่นไปรอบ ๆ แล้วคุณจะเห็นว่านี่เป็นเรื่องจริง

12. เกม "ชื่อ"

ทุกคนยืนเป็นวงกลมโดยกางแขนออกไปข้างหน้า ผู้เริ่มเกมขว้างลูกบอลผ่านศูนย์กลางของวงกลมไปยังผู้เข้าร่วมคนหนึ่งและในขณะเดียวกันก็เรียกชื่อของเขา หลังจากการขว้าง เขาจะลดแขนลง หลังจากที่ลูกบอลไปรอบๆ ทุกคน และทุกคนลดมือลง เกมจะเริ่มในรอบที่สอง ผู้เข้าร่วมแต่ละคนขว้างลูกบอลให้คนที่เขาโยนให้เป็นครั้งแรก และเรียกชื่อเขาอีกครั้ง

รอบที่สามของเกมนี้มีการดัดแปลงบ้าง อีกครั้งที่ทุกคนยืนเป็นวงกลมโดยกางแขนออกไป แต่ตอนนี้ผู้เข้าร่วมที่ขว้างลูกบอลต้องพูดชื่อของเขา คนที่จับลูกบอลทำเช่นเดียวกัน เป็นต้น

หลังจากเล่นเกมนี้ (ใช้เวลาในการเล่นเกมประมาณ 10-15 นาที) ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะจำชื่อได้มากถึง 20 ชื่อ

เมื่อแรกพบบริษัท หลายคนรู้สึกไม่สบายใจ

แนะนำหน่อยค่ะ เกมส์ง่ายๆซึ่งจะช่วยให้คุณจำชื่อกันและคลายความตึงเครียดได้ เป็นเรื่องสนุกมาก เช่น การแสดงท่าทางว่าคุณชอบผ่อนคลายอย่างไร บางคนชอบนั่งอ่านหนังสือหรือนอน และชอบวิ่งหรือปีนต้นไม้)

ทั้งหมดนี้คือเกมที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ประกอบฉากเลย
ในการเริ่มต้นคุณสามารถทำความรู้จักกันโดยการเล่น ก้อนหิมะ.

แต่ละคนเรียกชื่อของเขาและแสดงท่าทางบางอย่าง (ปรบมือ ยกมือ สั่นศีรษะ วางมือบนสะโพก ฯลฯ) จากนั้นทุกคนก็พูดชื่อและท่าทางของเขาซ้ำๆ กัน จากนั้นผู้เล่นคนต่อไปเรียกชื่อและท่าทางของเขาและทุกคนก็พูดซ้ำ จากนั้นทุกคนก็พูดซ้ำสองชื่อและสองท่าทาง จากนั้นชื่อและท่าทางจะถูกเรียกโดยคนที่สามและต่อเนื่องกันเป็นวงกลม เป็นสิ่งสำคัญที่ในตอนท้ายของเกมทุกคนสามารถทำซ้ำทุกท่าทางพร้อมชื่อได้ บางครั้งคนขับที่อยู่ตรงกลางวงกลมเริ่มเปลี่ยนผู้เล่นในตำแหน่งต่างๆ เพื่อให้ผู้คนจำบุคคลนั้นได้ ไม่ใช่ลำดับของชื่อ คุณสามารถจัดเกมเดาได้ในตอนท้าย: แสดงท่าทางและขอชื่อ

เกมที่สองของความคุ้นเคย - พัสดุ.
ผู้เล่นทุกคนยืนหรือนั่งเป็นวงกลมเพื่อให้ทุกคนมองเห็น และเริ่มตีจังหวะด้วยฝ่ามือ: clap-top-I-you, clap-top-I-you จากนั้นแทนที่จะเป็น "ฉัน" ผู้เล่นคนแรกจะเรียกชื่อของเขา และแทนที่จะเป็น "คุณ" - ชื่อของผู้เล่นคนอื่น

มันกลับกลายเป็นแบบนี้:
clap-top- Zhenya - Katya, clap-top- Katya - Masha, clap-top- Masha - Yura, clap-top- Yura - Igor, clap-top- Igor - Vanya, clap-top- ... เอ่อ .. . เอ่อ ...
ทุกคนเริ่มแนะนำว่าตอนนี้คุณต้องพูดว่า "Vanya" แล้วเลือกอย่างน้อยหนึ่งชื่อ - แต่อันที่จริงมันไม่ง่ายสำหรับทุกคน!

เกมนี้เติมเต็มหลายจุดพร้อมกัน:
- ความสามารถในการเรียนรู้ชื่ออย่างรวดเร็ว (หรืออย่างน้อยหนึ่งหรือสองชื่อ)
- ความสามารถในการเข้าจังหวะและพูดตามเสียงปรบมือ
- ความเอาใจใส่และความสามารถในการตอบสนองอย่างรวดเร็ว (หากพัสดุถูกส่งถึงคุณแล้วมีเวลาน้อยมากในการเลือกว่าจะส่งให้ใคร)

เกมต่อไปมีชื่อว่า สวนสัตว์.
มันค่อนข้างคล้ายกับก่อนหน้านี้
ผู้เล่นแต่ละคนประดิษฐ์สัตว์สำหรับตัวเอง เช่น เรามีแมว หนู ปลาหมึก ลิง จิ้งจอก กระต่าย ฯลฯ
ผู้นำยืนอยู่ตรงกลางวงกลมเขามีบางอย่างเหมือนตัวชี้อยู่ในมือ (คุณสามารถม้วนกระดาษ A4 ลงในท่อคุณสามารถนั่งหรือของเล่นนุ่ม ๆ ได้)
หัวหน้าเรียกสัตว์ร้ายและไปหาเขาเพื่อตรึงเขาด้วยไม้เรียว
สามารถบันทึกสัตว์ที่มีชื่อได้หากจำได้อย่างรวดเร็วว่าสัตว์ชนิดใดอยู่ในวงกลมนี้ (มีเกมเด็กที่คล้ายกันใน The Gardener)

สมมติว่าคนขับพูดว่า: "แมว" - และไปหาแมว
- "หนู!" เขารีบตะโกน
คนขับไปหาหนู แต่เธอส่งเขาไปหาลิง เป็นต้น จนกระทั่งมีคนลังเลและอ้าปากค้าง
หากผู้นำสามารถเยาะเย้ยผู้เล่นที่มีชื่อได้ก่อนที่เขาจะพบสัตว์ร้ายตัวใหม่ ตัวที่ผูกไว้จะกลายเป็นผู้นำคนใหม่
หากมีผู้เล่นอย่างน้อย 8 คน เกมจะกลายเป็นเรื่องตลกมาก!

คุยกันได้ทางแชท clew. ผู้เล่นคนแรกขว้างลูกบอลให้คนที่เขารู้จักและพูดว่า: “ฉันรู้จักอัญญา เราเรียนกับเธอ เธออ่านหนังสือเยอะ” ย่าจับลูกบอลแล้วขว้างต่อไป: "ฉันรู้ Vitya - เขาเล่นกีตาร์เก่งมาก" Vitya ขว้างลูกบอลต่อไป:“ ฉันรู้จัก Galya เธอวาดได้ยอดเยี่ยม!” เป็นผลให้ผู้เล่นทั้งหมดเชื่อมต่อกันด้วยเว็บทั่วไป จากนั้นคุณสามารถคลี่คลายหัวข้อไปในทิศทางตรงกันข้าม และจดจำสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับคนเหล่านี้

เกมหน้าปก. ผู้เล่นทั้งหมดจะถูกแบ่งออกเป็นสองทีม และผู้นำทั้งสองแยกทีมออกจากกันด้วยผ้าห่ม ผู้เล่นทั้งสองทีมนั่งยองๆ ในแต่ละทีม ผู้คนต่างตกลงกันเงียบๆ ว่าใครควรลุกขึ้นในตอนนี้ เจ้าภาพพูดว่า: "หนึ่ง สอง สาม!" - และลดลงเล็กน้อย ขอบบนผ้าคลุมเตียงเพื่อให้ผู้เล่นที่ยืนขึ้นมองเห็นกันได้ชัดเจน คนแรกเรียกชื่อคนที่ยืนอยู่ตรงข้ามเขาชนะ เขานำผู้เล่นคนที่สองไปยังทีมของเขา

ไฟจราจร.
ฉันคิดว่าผู้ปกครองหลายคนจำเกมนี้ได้ตั้งแต่วัยเด็ก
คนขับหันหลังให้ผู้เล่น
ระบุชื่อสี เช่น สีแดง และผู้เล่นคนอื่นๆ มองหาสีแดงบนเสื้อผ้า รองเท้า กิ๊บติดผม และเครื่องประดับ ถ้าเจอก็จะออกมาเงียบๆ ให้เจ้าบ้านดู "และถุงเท้าฉันมีแถบสีแดง!" “แต่กระดุมของฉันเป็นสีแดง!”
และถ้าไม่พบสีแดง ก็ต้องรีบแซงคนขับให้เร็วที่สุด จะได้ไม่มีเวลาเยาะเย้ยพวกเขา
เกมดังกล่าวช่วยให้เรียนรู้ที่จะใส่ใจกับรายละเอียดของเสื้อผ้าได้มาก และรายละเอียดปลีกย่อยทุกประเภท เหมือนคนอื่น เกมกลางแจ้งมันช่วยให้ผู้เล่นรู้จักกันดีขึ้น เพื่อค้นหาจุดร่วม

คนเดินเท้าและรถยนต์. เด็กผู้ชายทุกคนเป็นรถยนต์ ผู้หญิงทุกคนเป็นคนเดินถนน
เมื่อเจ้าบ้านแสดงสัญญาณสีเขียว รถทุกคันเริ่มขับและบีบแตร แต่หน้าที่ของพวกเขาคือเลือกถนนเพื่อไม่ให้ชนกันและไม่ผลักคนเดินถนน คนเดินเท้ากำลังยืนอยู่ในเวลานี้ จากนั้นไฟสีแดงจะเปิดขึ้นสำหรับรถยนต์ - พวกเขาจะต้องหยุดนิ่งและคนเดินถนนก็เริ่มเคลื่อนไหว
คุณสามารถสร้างตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับส่วนหนึ่งของกลุ่มเพื่อทำการเคลื่อนไหวแบบหนึ่งและแบบที่สอง - อีกแบบหนึ่ง การเคลื่อนไหวอาจซับซ้อน และที่สำคัญที่สุด เกมนี้สอนให้คุณเปลี่ยนจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งได้ทันท่วงที จากการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเป็นการหยุดชั่วคราวอย่างสงบ

การเล่าขาน.

ผู้เล่นทุกคนจะถูกแบ่งออกเป็นคู่ และเป็นเวลา 2 นาทีที่พวกเขาบอกเกี่ยวกับตัวเอง ถามคำถาม และพยายามค้นหาสิ่งที่เหมือนกันให้มากที่สุด จากนั้นผู้เล่นแต่ละคนก็บอกทุกคนไม่ใช่เกี่ยวกับตัวเอง แต่เกี่ยวกับคนที่เขาพบ

เรามีอะไรที่เหมือนกัน.

เจ้าภาพขอเชิญผู้ที่มีแมวที่บ้านไปกลางวงกลม จากนั้นผู้เล่นเหล่านี้ก็นั่งลง เปลี่ยนสถานที่ (หรือยืนเป็นวงกลมอีกครั้ง) แล้วคนขับก็โทรหาผู้ที่เกิดในฤดูร้อน แล้ว - ผู้ที่มีสุนัขอยู่ที่บ้าน บรรดาผู้รักการว่ายน้ำ

เป็นผลให้ทุกคนเห็นว่ามีกี่คนที่มีอะไรเหมือนกันที่นี่

เกมส์ค้นพบ
เกม - งานที่สร้างสรรค์ เกมมือถือ มิกเซอร์ - เกม (แบบฝึกหัด) เพื่อยกระดับอารมณ์ ขจัดอุปสรรคทางจิตใจ ค้นพบเกมเพื่อความเข้าใจ และรวมเกมกับห้องโถง

เกมส์ค้นพบ

มองฉันสิ
เกมนี้ช่วยให้เด็กจดจำกันและกันได้อย่างรวดเร็ว ทุกคนกลายเป็นวงกลมและผู้ให้คำปรึกษามอบหมายงาน: ในหนึ่งนาทีให้เข้าแถวตามสีของดวงตา จากขวาไปซ้าย จากมืดไปสว่าง ทันทีที่ผู้ชายทำภารกิจแรกเสร็จ พวกเขาก็ยืนเป็นวงกลมอีกครั้งเพื่อให้เห็นกันดีขึ้น และพวกเขาได้รับภารกิจที่สอง: เข้าแถวตามสีเสื้อผ้าที่มีอยู่ทั่วไป จากซ้ายไปขวา , จากเพิ่มเติม สีอ่อน

ให้กับคนที่มืดกว่า จากนั้นการแข่งขันก็ดำเนินต่อไปที่การ์ตูน ทั้งขนาดของหู ความยาวของถุงเท้า เชือกผูกรองเท้า ความยาวของเส้นผมและขนตา แสดงจินตนาการของคุณ!
ประวัติศาสตร์
ผู้นำแบ่งทีมออกเป็นสองทีมโดยใช้ตัวเลือกการแบ่ง กำหนดเวลาทำงานแรกให้เสร็จ (เช่น 5 นาที) ในช่วงเวลานี้ แต่ละทีมจะเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับตัวเองโดยใช้ข้อมูลจริง ตัวอย่างเช่น: "เราอาศัยอยู่ใน Tula, Kazan และ Moscow

ที่บ้านเรามีหมา 9 ตัว แมว 14 ตัว นกแก้ว 2 ตัว เต่า 1 ตัว แม่ของเราสามคนชื่อ Olgas และเราก็มีพ่ออีกสองคนชื่อ Sasha " เป็นต้น หลังจากเวลาที่กำหนด แต่ละทีมจะเลือกนักเล่าเรื่อง และเขาก็สลับทีมกัน นั่นคือทีม "A" พูดถึงทีม " ข" และในทางกลับกัน

ทีมที่ผิดพลาดน้อยที่สุดจะเป็นผู้ชนะ
กระรอก
มีม้านั่งสองตัววางอยู่ในห้องแยกออก
- ตรงข้ามกัน. ทีมนั่งบนพวกเขาแบบสุ่ม จากนั้นที่ปรึกษากล่าวว่า: "ฉันขอให้คนที่รักดนตรีป๊อปนั่งบนม้านั่งทางขวาและทางซ้าย
- คนที่รักความคลาสสิก" หนุ่มๆ ย้ายไปที่ม้านั่งที่เหมาะกับตัวเอง จากนั้นครูที่ปรึกษาก็มอบหมายงานให้อีกครั้ง แล้วเด็กๆ ก็เปลี่ยนที่นั่งใหม่ ดังนั้น อาจารย์ที่ปรึกษาจึงสามารถค้นหาความสนใจของเด็กๆ ได้ด้วยการถามคำถามที่น่าสนใจ ให้เขา.

เกมนี้ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 11-13 ปีและจัดขึ้นใน วันสุดท้ายระยะเวลาขององค์กร
ขาตลก
ผู้เข้าร่วมทุกคนยืนเป็นวงกลมผู้นำเปิดเพลงและแสดงให้ผู้ชายเห็นถึงองค์ประกอบของการเคลื่อนไหวที่กระทำโดยขา เด็กทำซ้ำการเคลื่อนไหว จากนั้นเสียงเพลงก็ดับลง ทุกคนก็เริ่มเคลื่อนไหวเร็วขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย คนที่สับสนจะดึงการ์ดที่มีภารกิจออกมาและทำมันให้เสร็จ จากนั้นเกมจะดำเนินต่อไปเร็วขึ้นจนเหลือ 1 คนที่ทำแบบฝึกหัดได้เร็วที่สุด

ผู้เล่นที่สับสนหลังจากเสร็จสิ้นภารกิจจะถูกกำจัดออกจากเกม
เกมนี้เล่นกับเด็ก อายุน้อยกว่า.
ชื่อในศูนย์
ในระหว่างการดิสโก้ นักเต้นจะสร้างวงกลม ตัวอย่างเช่นในศูนย์กลางของ Sashas ทั้งหมดหรือ Lenas ทั้งหมดจะถูกเรียกในทางกลับกัน ครูกเริ่มร่ายชื่อพวกเขาด้วยเสียงเพลงมากมาย

จนกระทั่งชื่อทั้งหมดอยู่ตรงกลาง ดังนั้น เด็กแต่ละคนจึงมีโอกาส “ปรากฏตัวในวันแรกและค้นหาชื่อเพื่อนบ้านของตน
บิงโก
ผู้เล่นสร้างวงกลมสองวง หนึ่งภายในอื่น ๆ ที่มีจำนวนคนเท่ากัน วงกลมหมุนไปในทิศทางที่ต่างกันสำหรับคำ: “สุนัขสีเทาขนดกของฉันกำลังนั่งอยู่ข้างหน้าต่าง สุนัขสีเทาขนดกของฉันกำลังมองมาที่ฉัน บิงโก บิงโก ใช่ บิงโกคือชื่อของเขา คำว่า Bingo นั้นออกเสียงแยกจากกันด้วยตัวอักษร และตัวอักษรแต่ละตัวในวงกลมด้านนอกจะปรบมือให้กับผู้ที่อยู่ในวงใน สำหรับจดหมายของคนใหม่ทุกคน

จดหมายตัวสุดท้าย O พูดอย่างฉุนเฉียว และคำสุดท้าย "ใช่ บิงโกโทรหาเขา!" ทั้งคู่พูดพร้อมกันและจับมือกัน จากนั้นพวกเขาก็แนะนำตัวกันด้วยชื่อจริง จนทุกคนได้รู้จักกัน
แพะ
ผู้เล่นสร้างวงกลม ตรงกลางคือคนขับ เขาเลือกคู่จากวงกลมภายใต้คำว่า:
“แพะเดินผ่านป่า ผ่านป่า ผ่านป่า
พบว่าตัวเองเป็นเจ้าหญิง เจ้าหญิง เจ้าหญิง”
จากนั้นพวกเขาก็เริ่มทำ การเคลื่อนไหวต่างๆภายใต้การบรรยายของวงกลม:
“มาเถอะ แพะ มาโดดกันเถอะ โดด โดด
และเตะขา เตะ เตะ
และตบมือตบมือตบมือ
และด้วยเท้าของเราเรากระทืบเรากระทืบเรากระทืบ
มาหมุนไปพร้อมกับคุณ หมุน หมุน
และเป็นเพื่อนกันตลอดไป เป็นเพื่อนกัน!”
มีคนรู้จัก. ทั้งคู่แยกย้ายกันไปเชิญพวกจากวงกลมเกมยังคงดำเนินต่อไป ตอนนี้มีสองคู่ในวงกลม ไปเรื่อยๆ จนครบทุกคู่เป็นวงกลม เว็บไซต์
มิตรภาพ
ผู้เล่นยืนสามคนที่ด้านหลังศีรษะของกันและกันเป็นวงกลม ด้านหลังวงกลมมีผู้นำสองคน (ถ้าวงกลมมีขนาดใหญ่ - ผู้นำสองคู่) ผู้นำที่ข้ามวงกลม เลือกหนึ่งในสาม ทำความรู้จักเขา ยืนในสามคนใหม่ในวงกลม

ปล่อยสองคนกลายเป็นผู้นำ เกมยังคงดำเนินต่อไป
โต๊ะเครื่องแป้ง
ผู้เข้าร่วมทุกคนจะได้รับการ์ดซึ่งแบ่งออกเป็น 9-16 เซลล์ แต่ละเซลล์มีงานของตัวเอง สาระสำคัญเหมือนกัน: จดชื่อบุคคลที่ (มีขอบเขตสำหรับจินตนาการของคุณ): รักปลา เลี้ยงสุนัขไว้ที่บ้าน รักดวงดาว

ยิ่งงานที่ไม่คาดคิดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น คุณสามารถใส่อะไรก็ได้ที่คุณต้องการบนการ์ดใบนี้ ตัวอย่างเช่น ระบุผู้ชื่นชอบการวาดภาพ ร้องเพลง เล่นกีตาร์

ผู้ชนะคือผู้ที่รวบรวมชื่อได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ
สโนว์บอล. ผู้เล่นนั่งเป็นวงกลม คนแรกพูดชื่อของเขา คนที่สองเรียกชื่อคนแรกและชื่อของเขาเอง คนที่สามตั้งชื่อสองคนก่อนหน้านี้และชื่อของเขาเอง

และต่อๆ ไป จนกระทั่งคนแรกเรียกชื่อคนที่นั่งอยู่ในวงกลมนั้นออกมา เกมสามารถทำให้ยากขึ้นได้โดยการเรียกชื่อจากตรงกลางจากท้าย
ตั๋ว
ผู้เล่นสร้างวงกลมสองวง เด็กผู้หญิงอยู่ข้างใน เด็กผู้ชายอยู่ข้างนอก และยืนเผชิญหน้ากันเป็นคู่ วงในคือตั๋ว วงนอกคือผู้โดยสาร

ตรงกลางมีที่เก็บของ - "กระต่าย" ตามคำสั่งของผู้นำ: "ไปกันเถอะ!" วงกลมเริ่มหมุนไปในทิศทางต่างๆ
หัวหน้าตะโกน: "ผู้ควบคุม!" ตั๋วยังคงอยู่ที่เดิม และผู้โดยสารต้องหาคู่ที่ตรงกัน “กระต่าย” คว้าตั๋วที่เขาชอบ ผู้โดยสารที่ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีตั๋วกลายเป็นคนขับ - "กระต่าย ในการประชุม "ตั๋ว" และผู้โดยสาร "ทำความคุ้นเคย หลังจากผ่านไประยะหนึ่งผู้โดยสารสามารถจับได้ไม่เพียงแค่ของตัวเองเท่านั้น แต่ยังสามารถจับตั๋วที่เขาชอบได้อีกด้วย

เกมสามารถมาพร้อมกับเพลง
ตัวเลข
ผู้เล่นกลายเป็นวงกลม เชือกถูกยืดอยู่ในวงกลมซึ่งทุกคนจับด้วยมือทั้งสอง วิทยากรอธิบายที่จำเป็น ปิดตา ไม่เปิด สร้างสี่เหลี่ยม ( สามเหลี่ยมด้านเท่า) โดยใช้การสื่อสารด้วยวาจาเท่านั้น มีรายงานด้วยว่าเกมนี้มีไว้สำหรับจินตนาการเชิงพื้นที่และความใส่ใจ

ในระหว่างเกม เมื่อการสร้างใหม่อยู่ในระหว่างดำเนินการ ผู้นำจะสังเกตว่าผู้ชายคนไหนที่ทำหน้าที่เป็นผู้จัดการเคลื่อนไหว จากการสังเกต เราสามารถสรุปเกี่ยวกับการทำงานร่วมกันของกลุ่ม องค์กร และระบุผู้จัดงาน
นิ้วมือ
ผู้เล่นนั่งบนเก้าอี้ ผู้นำแสดงหลายนิ้วบนมือของเขา และคนจำนวนมากควรลุกขึ้น โฮสต์เล่นหลายชุด (2, 6, 1, 5 ...) โดยสังเกตว่าใครลุกขึ้นบ่อยที่สุด

คนเหล่านี้ (โดยปกติคือ 3-4) ที่เรียกว่า "มโนธรรม" ของกลุ่มนี้คือ ซึ่งในช่วงระยะเวลาขององค์กรคุณสามารถมอบความไว้วางใจบางอย่าง หาการสนับสนุนจากพวกเขา
ทำหนึ่ง ทำสอง
ผู้เล่นยืนอยู่หลังเก้าอี้ ตามคำสั่งของเจ้าบ้าน "ทำมันอีกครั้ง!" พวกเขาต้องยกเก้าอี้และลดระดับลง แต่ในขณะเดียวกัน (โดยไม่มีคำสั่งเพิ่มเติมจากโฮสต์) สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตผู้ที่เป็นคนแรกที่สั่ง "3-4" หรือ "ต่ำลง"

นี่คือหัวหน้าผู้จัดงาน
****************************************

ในวัยเด็กก่อนวัยเรียนเป็นครั้งแรกที่มีกิจกรรมที่ปราศจากอิทธิพลของผู้ใหญ่ - การสื่อสารกับเพื่อน อัตราการพัฒนาของเด็กความรู้สึกในตนเองความภาคภูมิใจในตนเองทัศนคติต่อผู้อื่นขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการสื่อสารนี้ เด็กก่อนวัยเรียนไม่สามารถทำได้โดยไม่มีเพื่อน อย่างไรก็ตาม การสื่อสารของเขากับพวกเขาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่มักจะไม่มีประสิทธิภาพ ต้องสอนให้เด็กแสดงอารมณ์และความปรารถนาเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือผู้อื่นให้พ้นจาก สถานการณ์ความขัดแย้ง, วาง, แยกแยะระหว่างพฤติกรรมที่ยอมรับได้และไม่สามารถยอมรับได้.

"ชื่อตัวเอง"

เป้า:ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้รู้จักกัน คุ้นเคย ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่

ความคืบหน้าของเกม: การออกกำลังกายเป็นวงกลม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเรียกตัวเองตามชื่อ (ถ้าเขาต้องการ เขาสามารถบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับตัวเขาเองได้)

"สโนว์บอล"

เป้า:ช่วยให้เด็กจำชื่อกัน ติดต่อกันได้อย่างรวดเร็ว

ความคืบหน้าของเกม: ผู้เข้าร่วมคนแรก (เช่น ทางด้านซ้ายของผู้นำ) เรียกชื่อของเขา คนต่อไปพูดซ้ำและเรียกตัวเองว่า และในวงกลม แบบฝึกหัดจะสิ้นสุดลงเมื่อผู้เข้าร่วมคนแรกเรียกชื่อทั้งกลุ่ม

"ชื่อที่รัก"

เป้า:แบบฝึกหัดยังช่วยให้เด็กๆ จดจำชื่อกัน ช่วยสร้าง สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคน

คำแนะนำ: “จำไว้ว่าคุณถูกเรียกที่บ้านด้วยความเสน่หา เราจะโยนลูกบอลให้กัน และคนที่ลูกบอลกระทบเรียกชื่อที่รักใคร่ของเขาตั้งแต่หนึ่งชื่อขึ้นไป นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าใครเป็นคนโยนลูกบอลให้คุณแต่ละคน เมื่อเด็กทุกคนเรียกชื่อที่รักใคร่ของพวกเขา ลูกบอลจะไปที่ ด้านหลัง. ตอนนี้คุณต้องพยายามอย่าสับสนและโยนลูกบอลให้กับคนที่โยนมันให้คุณก่อนและนอกจากนี้ให้ออกเสียงชื่อที่รักใคร่ของเขา

"มาทายกัน"

เป้า:การพัฒนาจินตนาการการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายทางจิตใจ

ความคืบหน้าของเกม: ในช่วงเริ่มต้นของการฝึก วิทยากรพูดถึง วิธีทางที่แตกต่างทักทายเป็นที่ยอมรับและมีอารมณ์ขัน จากนั้นเด็ก ๆ จะได้รับเชิญให้ทักทายด้วยการแตะไหล่ หลัง มือ จมูก แก้ม คิดค้นวิธีการทักทายที่ไม่ธรรมดาของตนเองสำหรับบทเรียนวันนี้และกล่าวสวัสดีผ่านมัน

"ลุกขึ้นเถิดพวกที่..."

เป้า:พัฒนาการสังเกตช่วยให้เด็กรู้จักกันดีขึ้น ความคืบหน้าของเกม: โฮสต์ให้งาน: "ลุกขึ้นคนที่ ...

ชอบวิ่ง;

ชื่นชมยินดีในสภาพอากาศที่ดี

มีน้องสาว

ชอบให้ดอกไม้ เป็นต้น

หากต้องการให้เด็กสามารถเล่นบทบาทของผู้นำได้ หลังจากจบเกม ทุกคนจะถูกถามคำถามเพื่อสรุปผลการแข่งขัน: “ตอนนี้เราจะมาดูกันว่าใครในกลุ่มของเราที่ใส่ใจมากที่สุด ใครในกลุ่มของเราชอบขนมหวาน? ใครมีน้องสาว จากนั้นคำถามก็ยากขึ้น (รวมสองตัวแปร): “ใครในกลุ่มของเราที่ชอบขนมหวานและมีน้องสาว?” คำถามแต่ละข้อได้รับการแก้ไข เฉพาะเด็กถ้าเขาตอบตัวเองไม่ได้ กลุ่มจะช่วยเขา

เป้า:เกมช่วยให้เด็กจำชื่อเพื่อนของพวกเขาโทร อารมณ์เชิงบวกและสร้างความสามัคคีของกลุ่ม ในแบบฝึกหัดนี้ ทุกคนจะมีโอกาสแสดงออกและดึงความสนใจมาที่ตัวเอง

ความคืบหน้าของเกม: เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลม สลับกันตามเข็มนาฬิกา เด็กๆ ทำท่าทางแนะนำชื่อของพวกเขา การออกกำลังกายจะได้ผลมากกว่าถ้าคุณขอให้ทุกคนทำซ้ำชื่อและการเคลื่อนไหวของร่างกาย

เป้า:ช่วยคลายความตึงเครียดและความไม่แน่นอน ช่วยให้เด็กๆ ได้รู้จักกันมากขึ้น

วัสดุ: ตุ๊กตาสองตัวที่มีเพศต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตของเด็ก หรือตุ๊กตาถุงมือ

ความคืบหน้าของเกม: เด็กได้รับการเสนอให้แนะนำตัวเองด้วยความช่วยเหลือของตุ๊กตาและบอกเกี่ยวกับตัวเอง ผู้อำนวยความสะดวกและเด็กสามารถถามคำถามชี้แจง ตัวอย่างเช่น: เกมโปรดของคุณคืออะไร? วิธีการเล่น? สัตว์ที่ชอบ? ทำไม? ส่วนใหญ่ อาหารอร่อยในโลก? คุณฝันเกี่ยวกับอะไร? ฯลฯ

"การเปลี่ยนแปลง"

เป้า:เกมเปลี่ยนความสนใจไปที่รูปลักษณ์ของเด็ก ๆ ช่วยให้คุณตระหนักถึงความเหมือนและความแตกต่างภายนอก

ความคืบหน้าของเกม:

ก) ครูขอให้เด็กมองตากันอย่างระมัดระวัง: “พวกคุณทุกคนมีสีผมต่างกัน ตอนนี้เปลี่ยนสถานที่ เพื่อให้ตัวที่มีผมสีอ่อนที่สุดนั่งบนเก้าอี้ตัวนี้ทางด้านขวาสุด ถัดจากเขา - ผู้ที่มีผมสีเข้มกว่า และผมสีเข้มที่สุดบนเก้าอี้ทางด้านขวาสุดบนเก้าอี้ตัวนี้ เราเริ่ม ... "ผู้ใหญ่ช่วยเด็ก ๆ เข้าหาทุกคนสัมผัสผมปรึกษากับคนอื่น ๆ ว่าจะวางเขาไว้ที่ใด ฯลฯ

B) งานเหมือนกับในเวอร์ชั่นก่อนหน้า เฉพาะเด็ก ๆ ควรเปลี่ยนสถานที่ตามสีตา

"อธิบายเพื่อน"

เป้า:พัฒนาการของการสังเกตและความสามารถในการอธิบายรายละเอียดภายนอก

ความคืบหน้าของเกม: การฝึกทำเป็นคู่ (ผู้เข้าร่วมทั้งหมดพร้อมกัน) เด็ก ๆ ยืนหงายหลังกันและผลัดกันบรรยายทรงผม เสื้อผ้า และใบหน้าของคู่ของตน จากนั้นเปรียบเทียบคำอธิบายกับต้นฉบับและสรุปว่าเด็กมีความแม่นยำเพียงใด

“อะไรเปลี่ยนไป?”

เป้า:การพัฒนาความสนใจและการสังเกตที่จำเป็นสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

ความคืบหน้าของเกม: เด็กแต่ละคนผลัดกันเป็นผู้นำ คนขับออกจากห้อง ในช่วงเวลานี้มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในเสื้อผ้าทรงผมเด็กคุณสามารถย้ายไปที่อื่นได้ (แต่ไม่เกิน 2 - 3 การเปลี่ยนแปลงจะต้องมองเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด) หน้าที่ของผู้ขับขี่คือการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

"อารมณ์ของฉัน."

เป้า:พัฒนาความสามารถในการอธิบายอารมณ์ รับรู้อารมณ์ของผู้อื่น กระตุ้นการเอาใจใส่

ความคืบหน้าของเกม: เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้บอกคนอื่นเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขา: สามารถวาด, เปรียบเทียบกับสีใด ๆ, สัตว์, สภาพร่างกาย, แสดงในการเคลื่อนไหว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการและความต้องการของเด็ก

"การถ่ายทอดความรู้สึก"

เป้า:เพื่อสอนให้เด็กถ่ายทอดสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ แบบไม่ใช้คำพูด

ความคืบหน้าของเกม: เด็กได้รับมอบหมายให้ถ่ายทอดความรู้สึกบางอย่าง "ตามสายโซ่" โดยใช้การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง การสัมผัส เมื่อเด็กๆ ส่งต่อกันเป็นวงกลม คุณสามารถพูดคุยกันว่าอารมณ์แบบไหนที่ตั้งใจไว้ จากนั้นทุกคนสามารถเป็นผู้นำได้ ถ้าเด็กคนใดคนหนึ่งต้องการเป็นผู้นำ แต่ไม่รู้ว่าจะนึกถึงอารมณ์ไหน ครูสามารถช่วยเขาได้โดยการขึ้นมาและกระตุ้นอารมณ์บางอย่างในหูของเขา

"สีสันแห่งอารมณ์"

เป้า:การพัฒนาจินตนาการการเคลื่อนไหวที่แสดงออก

ความคืบหน้าของเกม: ผู้นำถูกเลือกโดยสัญญาณที่เขาหลับตา และผู้เข้าร่วมที่เหลือคิดว่าหนึ่งในสีหลักในหมู่พวกเขาเอง เมื่อคนขับลืมตา ผู้เข้าร่วมทั้งหมดพยายามพรรณนาสีนี้โดยไม่ระบุชื่อโดยเน้นพฤติกรรมของพวกเขา โดยส่วนใหญ่เป็นอารมณ์ และผู้ขับขี่ต้องเดา คุณสามารถแบ่งออกเป็นสองทีม ในขณะที่ทีมหนึ่งจะแสดงสี (สลับกันหรือพร้อมกัน) และทีมที่สองจะเดา

"คุยกันเงียบๆ"

เป้า:การก่อตัวของความสามารถในการถ่ายทอดเนื้อหาความหมายบางอย่างในลักษณะที่ไม่ใช่คำพูด

ความคืบหน้าของเกม: ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลม ภารกิจคือการพูดวลีที่ไม่พูดกับคู่หูที่เลือก (ซึ่งผู้ใหญ่เคยกระซิบที่หูของเด็ก) ทุกคนผลัดกันทำงานโดยไม่มีคำพูด ส่วนที่เหลือสังเกตและกำหนดวลี "พูด"

"รวบรวมรูปสัญลักษณ์"

เป้า:พัฒนาความสามารถในการแยกแยะสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ตามอาการเลียนแบบ

ความคืบหน้าของเกม: เด็กแต่ละคนจะได้รับรูปสัญลักษณ์ของสภาวะทางอารมณ์ที่ตัดออกเป็นหลายส่วน หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือการประกอบรูปสัญลักษณ์อย่างรวดเร็วและถูกต้องที่สุด หรือคุณสามารถพรรณนาถึงสถานะนี้ด้วยละครใบ้ด้วยตัวคุณเอง

"ของขวัญให้เพื่อน"

เป้า:พัฒนาความสามารถในการ "อธิบาย" วัตถุที่ไม่ใช่คำพูด

ความคืบหน้าของเกม: เด็กคนหนึ่งกลายเป็น "เด็กวันเกิด" ที่เหลือให้ "ของขวัญ" แก่เขา ถ่ายทอดทัศนคติที่มีต่อ "เด็กวันเกิด" ด้วยการเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางสีหน้า

เป้า:ความสัมพันธ์ของบุคคลและภาพที่สัมผัสได้ การกำจัดสิ่งกีดขวางทางร่างกาย พัฒนาความสามารถในการแสดงความรู้สึกและเข้าใจความรู้สึกของอีกคนหนึ่งผ่านการสัมผัส

ความคืบหน้าของเกม: ออกกำลังกายเป็นคู่ หลับตา เด็กนั่งตรงข้ามกัน ยื่นมือออกไป. ผู้ใหญ่ให้งาน (แต่ละงานเสร็จ 2-3 นาที):

♦ หลับตา เหยียดมือเข้าหากัน ทำความรู้จักกันด้วยมือเดียว พยายามทำความรู้จักเพื่อนบ้านของคุณให้ดีขึ้น วางมือของคุณลง

♦ เหยียดแขนไปข้างหน้าอีกครั้ง หามือเพื่อนบ้านของคุณ มือของคุณกำลังทะเลาะกัน วางมือของคุณลง

♦ มือของคุณกำลังมองหากันอีกครั้ง พวกเขาต้องการประนีประนอม มือของคุณทำขึ้นพวกเขาขอให้อภัยคุณเป็นเพื่อนอีกครั้ง

คุยกันว่าออกกำลังกายเป็นยังไง ความรู้สึกอะไรที่เกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย ชอบอะไรมากกว่ากัน?

"ส่งยิ้มไปรอบ ๆ"

เป้า:การปฏิบัติตามกฎกลุ่มการแลกเปลี่ยนประสบการณ์

ความคืบหน้าของเกม: สมาชิกในกลุ่มได้รับเชิญให้จับมือ เขย่า ยิ้มให้เพื่อนบ้าน

“ฉันนั่ง ฉันนั่งบนก้อนหิน”

เป้า:การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการแสดงการสนับสนุนบุคคลอื่น (เพื่อน)

ความคืบหน้าของเกม: ผู้เล่นเต้นรำเป็นวงกลมและร้องเพลง และหมอบหนึ่งคน (หรือหลายคน) เป็นวงกลม โดยคลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดหน้า

ฉันนั่งฉันนั่งบนหิน

ฉันกำลังเติมน้ำมัน

ใครรักฉันจริง

แล้วใครจะมาแทนที่ฉัน

จะเปลี่ยนฉัน เปลี่ยนฉัน

ยังกอดกันอยู่?

หลังจากคำพูดนี้ ใครๆ ก็ขึ้นมาลูบหัวคนนั่งเป็นวงกลมกอดพูด คำหวาน(กอด). จากนั้นเขาก็นั่งเป็นวงกลมแล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดหน้า ผู้ปรารถนาคนต่อไป "นกพิราบ" เขา

"ความรู้สึกของฮีโร่"

เป้า:เพื่อส่งเสริมการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการประเมินสถานการณ์และพฤติกรรมของผู้อื่น

ความคืบหน้าของเกม: ผู้ใหญ่อ่านนิทานให้เด็กฟัง เด็กจะได้รับไพ่ใบเล็กล่วงหน้าพร้อมภาพสัญลักษณ์ของสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ในกระบวนการอ่านเด็กวางไพ่หลายใบไว้บนโต๊ะซึ่งในความเห็นของเขาสะท้อนถึงสภาวะทางอารมณ์ของฮีโร่ใน สถานการณ์ต่างๆ. ในตอนท้ายของการอ่านเด็กแต่ละคนอธิบายว่าในสถานการณ์ใดและเหตุใดเขาจึงดูเหมือนว่าฮีโร่ร่าเริงเศร้า ฯลฯ จะดีกว่าถ้าเล่นเกมนี้เป็นรายบุคคลหรือในกลุ่มย่อยเล็ก ๆ ข้อความในเทพนิยายควรมีขนาดเล็กและสอดคล้องกับปริมาณความสนใจและความทรงจำของเด็กในกลุ่มอายุหนึ่งๆ

เป้า:รู้สึกถึงตำแหน่งต่าง ๆ ในการสื่อสาร

ความคืบหน้าของเกม: เด็กถูกแบ่งออกเป็นคู่ การสื่อสารเป็นคู่เกิดขึ้นในโหมดสนทนา สำหรับการสื่อสาร มีการเสนอหัวข้อที่น่าสนใจและเกี่ยวข้องสำหรับเด็ก: "สัตว์ที่ฉันชอบ", "วันที่ฉันมีความสุขที่สุดเมื่อเดือนที่แล้ว" เป็นต้น ขั้นแรก สถานการณ์การสื่อสารจะจัดขึ้นเมื่อเด็กทั้งสองนั่งหันหน้าเข้าหากัน จากนั้นเด็กคนหนึ่งนั่งบนเก้าอี้ และอีกคนหนึ่งยืนใกล้เก้าอี้ของเขา (เด็ก ๆ เปลี่ยนสถานที่) จากนั้นคู่หูก็นั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังกันแล้วสนทนาต่อ โดยสรุปแล้ว เด็กๆ ถูกถามถึงความประทับใจ อารมณ์ที่เกิดขึ้นในกระบวนการสื่อสาร คุณชอบสื่อสารอะไรมากกว่ากัน ทำไม?

"อินโทเนชั่น"

เป้า:พัฒนาการของเด็กความเข้าใจและความรู้สึกซึ่งกันและกัน การรับรู้ทางหูที่แตกต่างกัน การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

ความคืบหน้าของเกม: ผู้อำนวยความสะดวกแนะนำแนวคิดเรื่องเสียงสูงต่ำ จากนั้นเด็กๆ จะได้รับเชิญให้ผลัดกันพูดวลีต่างๆ ซ้ำๆ ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกัน โดยใช้น้ำเสียงต่างกัน (ชั่วร้าย สนุกสนาน ครุ่นคิด ด้วยความขุ่นเคือง) หรือจะเล่นเสียงสูงต่ำและพูดคุยถึงบทสนทนาของตัวละครในเทพนิยายก็ได้

"การวาดภาพ."

เป้า:การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจจินตนาการที่สร้างสรรค์

ความคืบหน้าของเกม: เด็ก ๆ ได้รับมอบหมายงาน - "วาดรูปสัตว์ชนิดหนึ่งและเรียกมันว่าชื่อที่รักใคร่ ให้รางวัลแก่มันด้วยวิธีการทำความเข้าใจที่มีมนต์ขลัง" การวาดภาพจะดำเนินการในเพลงที่สงบเงียบสีหรือดินสอสีสดใสปากกาสักหลาด จากนั้นก็มีการแข่งขันเพื่อสัตว์ที่ใจดีที่สุด ในฐานะคณะลูกขุน คุณสามารถเชิญเด็กๆ จากกลุ่มอื่นได้ ผู้ชนะจะได้รับรางวัลเหรียญกระดาษแข็ง - หน้ายิ้ม

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

เกมและการออกกำลังกายที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เด็กรู้จักกันและกัน สร้างอารมณ์เชิงบวก พัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

ในวัยเด็กก่อนวัยเรียนเป็นครั้งแรกที่มีกิจกรรมที่ปราศจากอิทธิพลของผู้ใหญ่ - การสื่อสารกับเพื่อน อัตราการพัฒนาของเด็กความรู้สึกในตนเองความภาคภูมิใจในตนเองทัศนคติต่อผู้อื่นขึ้นอยู่กับความสำเร็จของการสื่อสารนี้ เด็กก่อนวัยเรียนไม่สามารถทำได้โดยไม่มีเพื่อน อย่างไรก็ตาม การสื่อสารของเขากับพวกเขาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่มักจะไม่มีประสิทธิภาพ เด็กต้องได้รับการสอนให้แสดงอารมณ์และความปรารถนา เห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือผู้อื่น ให้พ้นจากสถานการณ์ความขัดแย้งอย่างเพียงพอ อดทน แยกแยะระหว่างพฤติกรรมที่ยอมรับได้และไม่สามารถยอมรับได้

"ชื่อตัวเอง"

เป้า: ช่วยให้ผู้เข้าร่วมได้รู้จักกัน คุ้นเคย ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่

ความคืบหน้าของเกม: การออกกำลังกายเป็นวงกลม ผู้เข้าร่วมแต่ละคนเรียกตัวเองตามชื่อ (ถ้าเขาต้องการ เขาสามารถบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับตัวเขาเองได้)

"สโนว์บอล"

เป้า: ช่วยให้เด็กจำชื่อกัน ติดต่อกันได้อย่างรวดเร็ว

ความคืบหน้าของเกม: ผู้เข้าร่วมคนแรก (เช่น ทางด้านซ้ายของผู้นำ) เรียกชื่อของเขา คนต่อไปพูดซ้ำและเรียกตัวเองว่า และในวงกลม แบบฝึกหัดจะสิ้นสุดลงเมื่อผู้เข้าร่วมคนแรกเรียกชื่อทั้งกลุ่ม

"ชื่อที่รัก"

เป้า: แบบฝึกหัดยังช่วยให้เด็ก ๆ จดจำชื่อกันและกัน ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละคน

คำแนะนำ: “จำไว้ว่าคุณถูกเรียกที่บ้านด้วยความเสน่หา เราจะโยนลูกบอลให้กัน และคนที่ลูกบอลกระทบเรียกชื่อที่รักใคร่ของเขาตั้งแต่หนึ่งชื่อขึ้นไป นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าใครเป็นคนโยนลูกบอลให้คุณแต่ละคน เมื่อเด็กทุกคนเรียกชื่อที่รักใคร่ ลูกบอลจะไปในทิศทางตรงกันข้าม ตอนนี้คุณต้องพยายามอย่าสับสนและโยนลูกบอลให้กับคนที่โยนมันให้คุณก่อนและนอกจากนี้ให้ออกเสียงชื่อที่รักใคร่ของเขา

"มาทายกัน"

เป้า: การพัฒนาจินตนาการการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายทางจิตใจ

ความคืบหน้าของเกม: ในช่วงเริ่มต้นของการฝึก วิทยากรจะพูดถึงวิธีการทักทาย การยอมรับ และการขบขันแบบต่างๆ จากนั้นเด็ก ๆ จะได้รับเชิญให้ทักทายด้วยการแตะไหล่ หลัง มือ จมูก แก้ม คิดค้นวิธีการทักทายที่ไม่ธรรมดาของตนเองสำหรับบทเรียนวันนี้และกล่าวสวัสดีผ่านมัน

"ลุกขึ้นเถิดพวกที่..."

เป้า: พัฒนาการสังเกตช่วยให้เด็กรู้จักกันดีขึ้น ความคืบหน้าของเกม: โฮสต์ให้งาน: "ลุกขึ้นคนที่ ...

ชอบวิ่ง;

ชื่นชมยินดีในสภาพอากาศที่ดี

มีน้องสาว

ชอบให้ดอกไม้ เป็นต้น

หากต้องการให้เด็กสามารถเล่นบทบาทของผู้นำได้ หลังจากจบเกม ทุกคนจะถูกถามคำถามเพื่อสรุปผลการแข่งขัน: “ตอนนี้เราจะมาดูกันว่าใครในกลุ่มของเราที่ใส่ใจมากที่สุด ใครในกลุ่มของเราชอบขนมหวาน? ใครมีน้องสาว จากนั้นคำถามก็ยากขึ้น (รวมสองตัวแปร): “ใครในกลุ่มของเราที่ชอบขนมหวานและมีน้องสาว?” คำถามแต่ละข้อจะถูกส่งไปยังเด็กที่เฉพาะเจาะจง ถ้าเขาไม่สามารถตอบตัวเองได้ กลุ่มจะช่วยเขา

"นึกภาพชื่อของคุณในการเคลื่อนไหว" (ตั้งแต่อายุ 6 ขวบ)

เป้า: เกมดังกล่าวช่วยให้เด็กๆ จดจำชื่อเพื่อนฝูง กระตุ้นอารมณ์เชิงบวก และสร้างความสามัคคีในกลุ่ม ในแบบฝึกหัดนี้ ทุกคนจะมีโอกาสแสดงออกและดึงความสนใจมาที่ตัวเอง

ความคืบหน้าของเกม: เด็ก ๆ นั่งเป็นวงกลม สลับกันตามเข็มนาฬิกา เด็กๆ ทำท่าทางแนะนำชื่อของพวกเขา การออกกำลังกายจะได้ผลมากกว่าถ้าคุณขอให้ทุกคนทำซ้ำชื่อและการเคลื่อนไหวของร่างกาย

"แนะนำตัวกับตุ๊กตา" (ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ)

เป้า: ช่วยคลายความตึงเครียดและความไม่แน่นอน ช่วยให้เด็กๆ ได้รู้จักกันมากขึ้น

วัสดุ: ตุ๊กตาสองตัวที่มีเพศต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตของเด็ก หรือตุ๊กตาถุงมือ

ความคืบหน้าของเกม: เด็กได้รับการเสนอให้แนะนำตัวเองด้วยความช่วยเหลือของตุ๊กตาและบอกเกี่ยวกับตัวเอง ผู้อำนวยความสะดวกและเด็กสามารถถามคำถามชี้แจง ตัวอย่างเช่น: เกมโปรดของคุณคืออะไร? วิธีการเล่น? สัตว์ที่ชอบ? ทำไม? อาหารที่อร่อยที่สุดในโลก? คุณฝันเกี่ยวกับอะไร? ฯลฯ

"การเปลี่ยนแปลง"

เป้า: เกมเปลี่ยนความสนใจไปที่รูปลักษณ์ของเด็ก ๆ ช่วยให้คุณตระหนักถึงความเหมือนและความแตกต่างภายนอก

ความคืบหน้าของเกม:

ก) ครูขอให้เด็กมองตากันอย่างระมัดระวัง: “พวกคุณทุกคนมีสีผมต่างกัน ตอนนี้เปลี่ยนสถานที่ เพื่อให้ตัวที่มีผมสีอ่อนที่สุดนั่งบนเก้าอี้ตัวนี้ทางด้านขวาสุด ถัดจากเขา - ผู้ที่มีผมสีเข้มกว่า และผมสีเข้มที่สุดบนเก้าอี้ทางด้านขวาสุดบนเก้าอี้ตัวนี้ เราเริ่ม ... "ผู้ใหญ่ช่วยเด็ก ๆ เข้าหาทุกคนสัมผัสผมปรึกษากับคนอื่น ๆ ว่าจะวางเขาไว้ที่ใด ฯลฯ

B) งานเหมือนกับในเวอร์ชั่นก่อนหน้า เฉพาะเด็ก ๆ ควรเปลี่ยนสถานที่ตามสีตา

"อธิบายเพื่อน"

เป้า: พัฒนาการของการสังเกตและความสามารถในการอธิบายรายละเอียดภายนอก

ความคืบหน้าของเกม: การฝึกทำเป็นคู่ (ผู้เข้าร่วมทั้งหมดพร้อมกัน) เด็ก ๆ ยืนหงายหลังกันและผลัดกันบรรยายทรงผม เสื้อผ้า และใบหน้าของคู่ของตน จากนั้นเปรียบเทียบคำอธิบายกับต้นฉบับและสรุปว่าเด็กมีความแม่นยำเพียงใด

“อะไรเปลี่ยนไป?”

เป้า: การพัฒนาความสนใจและการสังเกตที่จำเป็นสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

ความคืบหน้าของเกม : เด็กแต่ละคนผลัดกันเป็นผู้นำ คนขับออกจากห้อง ในช่วงเวลานี้มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในเสื้อผ้าทรงผมเด็กคุณสามารถย้ายไปที่อื่นได้ (แต่ไม่เกิน 2 - 3 การเปลี่ยนแปลงจะต้องมองเห็นการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด) หน้าที่ของผู้ขับขี่คือการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

"อารมณ์ของฉัน."

เป้า: พัฒนาความสามารถในการอธิบายอารมณ์ รับรู้อารมณ์ของผู้อื่น กระตุ้นการเอาใจใส่

ความคืบหน้าของเกม : เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้บอกคนอื่นเกี่ยวกับอารมณ์ของพวกเขา: สามารถวาด, เปรียบเทียบกับสีใด ๆ, สัตว์, สภาพร่างกาย, แสดงในการเคลื่อนไหว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการและความต้องการของเด็ก

"การถ่ายทอดความรู้สึก"

เป้า: เพื่อสอนให้เด็กถ่ายทอดสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ แบบไม่ใช้คำพูด

ความคืบหน้าของเกม : เด็กได้รับมอบหมายให้ถ่ายทอดความรู้สึกบางอย่าง "ตามสายโซ่" โดยใช้การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง การสัมผัส เมื่อเด็กๆ ส่งต่อกันเป็นวงกลม คุณสามารถพูดคุยกันว่าอารมณ์แบบไหนที่ตั้งใจไว้ จากนั้นทุกคนสามารถเป็นผู้นำได้ ถ้าเด็กคนใดคนหนึ่งต้องการเป็นผู้นำ แต่ไม่รู้ว่าจะนึกถึงอารมณ์ไหน ครูสามารถช่วยเขาได้โดยการขึ้นมาและกระตุ้นอารมณ์บางอย่างในหูของเขา

"สีสันแห่งอารมณ์"

เป้า: การพัฒนาจินตนาการการเคลื่อนไหวที่แสดงออก

ความคืบหน้าของเกม : ผู้นำถูกเลือกโดยสัญญาณที่เขาหลับตาและผู้เข้าร่วมที่เหลือก็ตั้งครรภ์หนึ่งในสีหลัก เมื่อคนขับลืมตา ผู้เข้าร่วมทั้งหมดพยายามพรรณนาสีนี้โดยไม่ระบุชื่อโดยเน้นพฤติกรรมของพวกเขา โดยส่วนใหญ่เป็นอารมณ์ และผู้ขับขี่ต้องเดา คุณสามารถแบ่งออกเป็นสองทีม ในขณะที่ทีมหนึ่งจะแสดงสี (สลับกันหรือพร้อมกัน) และทีมที่สองจะเดา

"คุยกันเงียบๆ"

เป้า: การก่อตัวของความสามารถในการถ่ายทอดเนื้อหาความหมายบางอย่างในลักษณะที่ไม่ใช่คำพูด

ความคืบหน้าของเกม : ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลม ภารกิจคือการพูดวลีที่ไม่พูดกับคู่หูที่เลือก (ซึ่งผู้ใหญ่เคยกระซิบที่หูของเด็ก) ทุกคนผลัดกันทำงานโดยไม่มีคำพูด ส่วนที่เหลือสังเกตและกำหนดวลี "พูด"

"รวบรวมรูปสัญลักษณ์"

เป้า: พัฒนาความสามารถในการแยกแยะสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ตามอาการเลียนแบบ

ความคืบหน้าของเกม: เด็กแต่ละคนจะได้รับรูปสัญลักษณ์ของสภาวะทางอารมณ์ที่ตัดออกเป็นหลายส่วน หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือการประกอบรูปสัญลักษณ์อย่างรวดเร็วและถูกต้องที่สุด หรือคุณสามารถพรรณนาถึงสถานะนี้ด้วยละครใบ้ด้วยตัวคุณเอง

"ของขวัญให้เพื่อน"

เป้า: พัฒนาความสามารถในการ "อธิบาย" วัตถุที่ไม่ใช่คำพูด

ความคืบหน้าของเกม : เด็กคนหนึ่งกลายเป็น "เด็กวันเกิด" ที่เหลือให้ "ของขวัญ" แก่เขา ถ่ายทอดทัศนคติที่มีต่อ "เด็กวันเกิด" ด้วยการเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางสีหน้า

“ปรบมือ ปรบมือ ปรบมือ”

เป้า: ความสัมพันธ์ของบุคคลและภาพที่สัมผัสได้ การกำจัดสิ่งกีดขวางทางร่างกาย พัฒนาความสามารถในการแสดงความรู้สึกและเข้าใจความรู้สึกของอีกคนหนึ่งผ่านการสัมผัส

ความคืบหน้าของเกม : การออกกำลังกายทำเป็นคู่โดยหลับตาให้เด็กนั่งตรงข้ามกันที่ปลายแขน ผู้ใหญ่ให้งาน (แต่ละงานเสร็จ 2-3 นาที):

♦ หลับตา เหยียดมือเข้าหากัน ทำความรู้จักกันด้วยมือเดียว พยายามทำความรู้จักเพื่อนบ้านของคุณให้ดีขึ้น วางมือของคุณลง

♦ เหยียดแขนไปข้างหน้าอีกครั้ง หามือเพื่อนบ้านของคุณ มือของคุณกำลังทะเลาะกัน วางมือของคุณลง

♦ มือของคุณกำลังมองหากันอีกครั้ง พวกเขาต้องการประนีประนอม มือของคุณทำขึ้นพวกเขาขอให้อภัยคุณเป็นเพื่อนอีกครั้ง

คุยกันว่าออกกำลังกายเป็นยังไง ความรู้สึกอะไรที่เกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย ชอบอะไรมากกว่ากัน?

"ส่งยิ้มไปรอบ ๆ"

เป้า: การปฏิบัติตามกฎกลุ่มการแลกเปลี่ยนประสบการณ์

ความคืบหน้าของเกม : สมาชิกในกลุ่มได้รับเชิญให้จับมือ เขย่า ยิ้มให้เพื่อนบ้าน

“ฉันนั่ง ฉันนั่งบนก้อนหิน”

เป้า: การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการแสดงการสนับสนุนบุคคลอื่น (เพื่อน)

ความคืบหน้าของเกม : ผู้เล่นเต้นรำเป็นวงกลมและร้องเพลง และหมอบหนึ่งคน (หรือหลายคน) เป็นวงกลม โดยคลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดหน้า

ฉันนั่งฉันนั่งบนหิน

ฉันกำลังเติมน้ำมัน

ใครรักฉันจริง

แล้วใครจะมาแทนที่ฉัน

จะเปลี่ยนฉัน เปลี่ยนฉัน

ยังกอดกันอยู่?

หลังจากคำพูดนี้ ใครๆ ก็ขึ้นมาลูบหัวคนที่นั่งเป็นวงกลม กอด พูดคำบอกรัก (จิบ) ได้ จากนั้นเขาก็นั่งเป็นวงกลมแล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดหน้า ผู้ปรารถนาคนต่อไป "นกพิราบ" เขา

"ความรู้สึกของฮีโร่"

เป้า: เพื่อส่งเสริมการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจความสามารถในการประเมินสถานการณ์และพฤติกรรมของผู้อื่น

ความคืบหน้าของเกม : ผู้ใหญ่อ่านนิทานให้เด็กฟัง เด็กจะได้รับไพ่ใบเล็กล่วงหน้าพร้อมภาพสัญลักษณ์ของสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ ในกระบวนการอ่าน เด็กวางไพ่หลายใบบนโต๊ะ ซึ่งในความเห็นของเขา สะท้อนถึงสภาวะทางอารมณ์ของฮีโร่ในสถานการณ์ต่างๆ ในตอนท้ายของการอ่านเด็กแต่ละคนอธิบายว่าในสถานการณ์ใดและเหตุใดเขาจึงดูเหมือนว่าฮีโร่ร่าเริงเศร้า ฯลฯ จะดีกว่าถ้าเล่นเกมนี้เป็นรายบุคคลหรือในกลุ่มย่อยเล็ก ๆ ข้อความในเทพนิยายควรมีขนาดเล็กและสอดคล้องกับปริมาณความสนใจและความทรงจำของเด็กในกลุ่มอายุหนึ่งๆ

ศึกษาตำแหน่งงานด้านการสื่อสารต่างๆ

เป้า: รู้สึกถึงตำแหน่งต่าง ๆ ในการสื่อสาร

ความคืบหน้าของเกม : เด็กถูกแบ่งออกเป็นคู่ การสื่อสารเป็นคู่เกิดขึ้นในโหมดสนทนา สำหรับการสื่อสาร มีการเสนอหัวข้อที่น่าสนใจและเกี่ยวข้องสำหรับเด็ก: "สัตว์ที่ฉันชอบ", "วันที่ฉันมีความสุขที่สุดเมื่อเดือนที่แล้ว" เป็นต้น ขั้นแรก สถานการณ์การสื่อสารจะจัดขึ้นเมื่อเด็กทั้งสองนั่งหันหน้าเข้าหากัน จากนั้นเด็กคนหนึ่งนั่งบนเก้าอี้ และอีกคนหนึ่งยืนใกล้เก้าอี้ของเขา (เด็ก ๆ เปลี่ยนสถานที่) จากนั้นคู่หูก็นั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังกันแล้วสนทนาต่อ โดยสรุปแล้ว เด็กๆ ถูกถามถึงความประทับใจ อารมณ์ที่เกิดขึ้นในกระบวนการสื่อสาร คุณชอบสื่อสารอะไรมากกว่ากัน ทำไม?

"อินโทเนชั่น"

เป้า: พัฒนาการของเด็กความเข้าใจและความรู้สึกซึ่งกันและกัน การรับรู้ทางหูที่แตกต่างกัน การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ

ความคืบหน้าของเกม : ผู้อำนวยความสะดวกแนะนำแนวคิดเรื่องเสียงสูงต่ำ จากนั้นเด็กๆ จะได้รับเชิญให้ผลัดกันพูดวลีต่างๆ ซ้ำๆ ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกัน โดยใช้น้ำเสียงต่างกัน (ชั่วร้าย สนุกสนาน ครุ่นคิด ด้วยความขุ่นเคือง) หรือจะเล่นเสียงสูงต่ำและพูดคุยถึงบทสนทนาของตัวละครในเทพนิยายก็ได้

"การวาดภาพ."

เป้า: การพัฒนาความเห็นอกเห็นใจจินตนาการที่สร้างสรรค์

ความคืบหน้าของเกม : เด็ก ๆ ได้รับมอบหมายงาน - "วาดรูปสัตว์ชนิดหนึ่งและเรียกมันว่าชื่อที่รักใคร่ ให้รางวัลแก่มันด้วยวิธีการทำความเข้าใจที่มีมนต์ขลัง" การวาดภาพจะดำเนินการในเพลงที่สงบเงียบสีหรือดินสอสีสดใสปากกาสักหลาด จากนั้นก็มีการแข่งขันเพื่อสัตว์ที่ใจดีที่สุด ในฐานะคณะลูกขุน คุณสามารถเชิญเด็กๆ จากกลุ่มอื่นได้ ผู้ชนะจะได้รับรางวัลเหรียญกระดาษแข็ง - หน้ายิ้ม

“แบบฝึกหัดคลายเครียดทางจิต-อารมณ์ในเด็ก เพื่อนำไปใช้ในการสอน”

ออกกำลังกาย "ชมเชย"ดำเนินการดังนี้:

1. เด็กยืนเป็นวงกลม ฝ่ามือขวาวางอยู่บนฝ่ามือซ้ายของเพื่อนบ้านที่ยืนอยู่ทางด้านขวา ฝ่ามือซ้ายถูกแทนที่ด้วยฝ่ามือขวาของเพื่อนบ้านที่ยืนอยู่ทางด้านซ้าย

2. เมื่อครูให้สัญญาณ เด็กผลัดกันชมเด็กทางด้านขวา ไม่ควรชมเชยซ้ำ กล่าวชมเชยด้วยรอยยิ้มคุณต้องมองเข้าไปในดวงตาของเด็กที่ตั้งใจไว้

แบบฝึกหัดนี้สามารถรวมไว้ในการปรับเปลี่ยนต่างๆ ในทุกชั้นเรียนในภายหลัง

แบบฝึกหัด "พ่อมด"

คุณจำเทพนิยายเกี่ยวกับ Cinderella ได้หรือไม่?

จำได้ไหมว่าป้านางฟ้าของเธอช่วยเธออย่างไร และเธอสามารถทำรถม้าจากฟักทองได้อย่างไร? จากหนู-โค้ช? มาลองทำสิ่งพิเศษจากสิ่งธรรมดาๆ กันเถอะ สำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องพูด แต่แสดงด้วยการเคลื่อนไหว

ดินสอกลายเป็นกล้องดูดาว กระดาษกลายเป็นกระจกได้ โดยทั่วไปแล้วใครมากับอะไร สิ่งสำคัญคือไม่ต้องพูดอะไรเพียงเพื่อแสดง ที่เหลือต้องเดาว่าวัตถุนั้นคืออะไรและตั้งชื่อมัน เริ่มกันเลย.

เจ้าบ้านหยิบสิ่งของ เช่น แผ่นกระดาษ แล้วมองเข้าไปในกระจก ยืดผมให้ตรง ฯลฯ จากนั้นเขาก็ส่งต่อให้เด็ก เขาต้องเปลี่ยนสาระสำคัญของวัตถุและ "เปลี่ยน" ให้เป็นอย่างอื่น จากนั้นเมื่อเด็กๆ ทายว่ามันคืออะไร ไอเทมจะถูกส่งต่อไปยังผู้เล่นคนต่อไป ดังนั้นวัตถุจะถูกส่งผ่านเป็นวงกลม โดยรวมแล้ว ใช้สิ่งของ 3-4 ชิ้น (กระดาษ ลูกบอล ไม้เท้า เศษผ้า ฯลฯ)

ขอขอบคุณ. พวกคุณล้วนเป็นพ่อมดผู้ยิ่งใหญ่

แบบฝึกหัด "ใช่หรือไม่"

ผู้เล่นยืนเป็นวงกลมและจับมือกันนำตรงกลาง เขาอธิบายภารกิจ: หากพวกเขาเห็นด้วยกับข้อความดังกล่าว พวกเขาก็ยกมือขึ้นและตะโกนว่า: “ใช่!” หากพวกเขาไม่เห็นด้วยกับข้อความดังกล่าว ให้กระทืบและตะโกนว่า "ไม่!"

มีหิ่งห้อยในทุ่งหรือไม่?

มีปลาในทะเลหรือไม่?

ลูกวัวมีปีกหรือไม่?

ลูกหมูมีจงอยปากหรือไม่?

คลื่นมียอดหรือไม่?

โพรงมีประตูหรือไม่?

ไก่มีหางหรือไม่?

ไวโอลินมีกุญแจหรือไม่?

กลอนมีสัมผัส?

มันมีข้อผิดพลาดหรือไม่?

แบบฝึกหัด "หายใจและคิดอย่างสวยงาม"

“เมื่อคุณเป็นกังวล พยายามหายใจให้สวยงามและสงบ หลับตาหายใจเข้าลึก ๆ :

จิตใจ

พูดว่า: "ฉันเป็นสิงโต" - หายใจออกหายใจเข้า;

พูดว่า: "ฉันเป็นนก" - หายใจออกหายใจเข้า;

พูดว่า: "ฉันเป็นหิน" - หายใจออกหายใจเข้า;

พูดว่า: "ฉันเป็นดอกไม้" - หายใจออก, หายใจเข้า;

พูดว่า: "ฉันสงบ" - หายใจออก

คุณจะใจเย็นลงจริงๆ”

ออกกำลังกาย "ดินน้ำมันสด"

รถ

มิตรภาพ

จอย

แบบฝึกหัดสุดท้าย "Flying Carpet"

นั่งสบาย (ท่าดอกบัว) วันนี้เราจะไปเที่ยวบนพรมวิเศษ คุณต้องผ่อนคลายเพื่อให้พรมลอยขึ้นไปในอากาศ คุณรู้วิธีการทำ นอนหงาย หลับตานะ. เราผ่อนคลายขาของเรา จากปลายนิ้วของคุณขึ้นไป มันอบอุ่น, ขาจะหนัก มืออุ่นขึ้น ความอบอุ่นแผ่ซ่านจากปลายนิ้วขึ้นไปบนแขน มือนั้นหนักและอบอุ่น ร่างกายได้ผ่อนคลาย ความร้อนจากแขน ขา ไปที่ท้อง หน้าอก หลัง ใบหน้าของเธอผ่อนคลายปากของเธอเปิด พักผ่อน. และตอนนี้พรมบินของคุณก็ค่อยๆ ลอยขึ้น และคุณกำลังบินอยู่แล้ว

และตอนนี้คุณกำลังบินอยู่เหนือทะเลสาบขนาดใหญ่ นกนางนวลกำลังบินวนอยู่เหนือมันและเหนือคุณ ใกล้ชายฝั่ง เรือกำลังโยกบนคลื่น คุณบินต่อไป. เมฆเคลื่อนตัวเหนือคุณในท้องฟ้าสีคราม เมฆก้อนหนึ่งดูเหมือนกระต่ายขนปุย อีกก้อนดูเหมือนสำลีก้อนใหญ่สีขาว นี่คือเมฆก้อนเล็กๆ ที่ดูเหมือนลูกแมวสีขาว พรมค่อยๆตกลงสู่พื้น คุณอยู่ในสวนที่เบ่งบาน

มีดอกไม้มากมายอยู่รอบๆ พวกมันพยักหน้าให้คุณทำอาหาร คุณกำลังเดินไปตามเส้นทางสวน คุณก้าวออกไปที่สนามหญ้า เด็กเล่นบอล. ลูกบอลกลิ้งเข้าหาเท้าของคุณ คุณหยิบลูกบอล โยนให้สูงและลูกบอลขึ้นไป แต่มันคืออะไร? คุณบินด้วย บินเอง. ไม่มีพรมบิน คุณกางแขนออก คุณบินได้เหมือนนก นี่คือทะเลสาบที่คุ้นเคย นกนางนวลทักทายคุณ กระพือปีก ชาวประมงนั่งอยู่ในเรือ เขามองมาที่คุณ โบกมือให้เขา คุณบินต่อไป

เมฆลูกแมวสีขาวปุยบินอยู่ใกล้ๆ นี่คือของเรา อนุบาลคุณค่อยๆ ลงมา ลูกแมวกำลังไล่ตามคุณ และที่นี่คุณอยู่ ลูกแมวอุ่นนอนอยู่บนท้องของคุณคราง ฟังเขาคราง ลูบเบา ๆ ด้วยมือขวาของคุณ ตอนนี้ใช้มือซ้ายปัดมัน ยืด, เปิดตาของคุณ. นำลูกแมวไปไว้ในมือของคุณ อย่างเสน่หา นั่งลงให้ลูกแมวนั่งถัดจากคุณ ตบหัวเขา.

เกมผ่อนคลายเป็นวิธีบรรเทาความเครียดทางจิตใจในเด็กเล็ก

เด็กเล็กมักอยู่ในภาวะตื่นตัวทางอารมณ์และจิตใจสูง สาเหตุอาจเป็นเพราะการปรับตัว ความเครียด วิกฤต 3 ปี ความเหนื่อยล้า

ฉันนำเกมการผ่อนคลายมาให้คุณโดยใช้นิทานพื้นบ้านซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดทางจิตใจของเด็กสร้างอารมณ์เชิงบวกในตัวเขาและทำให้เขาสงบลง

มีเกมผ่อนคลายที่แตกต่างกัน:

เกมที่ช่วยให้บรรลุสภาวะการผ่อนคลายโดยสลับความตึงเครียดและการผ่อนคลายอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อหลักของร่างกาย

เกมที่ช่วยให้บรรลุสภาวะผ่อนคลายโดยสลับการหายใจเป็นจังหวะและการหายใจด้วยความล่าช้า

เกมกับหนีบผ้า - การผ่อนคลายทำได้โดยการบีบและคลายผ้าหนีบผ้าธรรมดาด้วยมือ

เกม - "เพลงกล่อมเด็ก", เพลงกล่อมเด็ก

ผมจะยกตัวอย่างเกมของแต่ละกลุ่ม

1. เกมที่เน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

"มด."

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความเครียดทางอารมณ์

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กและผู้ใหญ่ทุกคนนั่งบนพรม ผู้ดำเนินรายการ: “เรากำลังนั่งอยู่ในที่โล่ง พระอาทิตย์กำลังอุ่นขึ้นอย่างแผ่วเบา เราหายใจเข้าอย่างสงบ - ​​หายใจเข้าหายใจออก ทันใดนั้นมดก็ปีนขึ้นไปบนนิ้วเท้าของเขา ดึงถุงเท้าเข้าหาตัวด้วยกำลัง ขาตรงและตึง ฟังนิ้วที่มดนั่ง กลั้นหายใจ ปล่อยมดลงจากขาแล้วหายใจออก ถุงเท้าลง เท้าไปด้านข้าง ขาผ่อนคลาย พักผ่อน (ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง)

"ไอศกรีม."

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็ก ๆ กำลังยืนอยู่บนพรม พวกเขาได้รับเชิญให้เล่นไอศกรีม ผู้ดำเนินรายการ: “คุณคือไอศกรีม คุณเพิ่งออกจากตู้เย็น ไอศกรีมแข็งเหมือนก้อนหิน แขนของคุณเกร็ง ร่างกายของคุณเย็นชา แต่แดดอุ่น ไอศกรีมก็เริ่มละลาย ร่างกาย แขน ขา นุ่ม ผ่อนคลาย มือห้อยตามร่างกายอย่างช่วยไม่ได้ ... "

"จับผีเสื้อ"

วัตถุประสงค์: การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อโดยการสลับความตึงเครียดและการผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนการดำเนินการ เจ้าภาพแสดงผีเสื้อบินพยายามจับมัน - จับการเคลื่อนไหวเหนือศีรษะด้วยมือข้างหนึ่งจากนั้นอีกมือหนึ่งด้วยมือทั้งสองพร้อมกัน เด็กทำซ้ำการเคลื่อนไหวที่แสดง จากนั้นพวกเขาค่อย ๆ กางหมัดออก ดูว่าจับผีเสื้อได้หรือไม่ จากนั้นฝ่ามือที่เปิดอยู่ก็เชื่อมต่อกันโดยจินตนาการว่ากำลังถือมันอยู่

"ยิ้ม."

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กๆ จะได้เห็นภาพพระอาทิตย์กำลังยิ้ม ผู้ดำเนินรายการ: “ดูสิ ช่างเป็นดวงอาทิตย์ที่สวยงามจริงๆ มันยิ้มกว้างให้กับคุณ กลับมายิ้มรับตะวันกันเถอะ รู้สึกว่ารอยยิ้มส่งผ่านมาถึงมือคุณอย่างไรถึงฝ่ามือ ยิ้มอีกครั้งและพยายามยิ้มให้กว้างขึ้น ริมฝีปากของคุณยืด แก้มของคุณตึง หายใจเข้าและยิ้ม แขนและมือของคุณเต็มไปด้วยพลังแห่งรอยยิ้มของดวงอาทิตย์”

"เย็นร้อน"

เชน: บรรเทาความเครียดทางจิตใจ

ขั้นตอนการดำเนินการ ผู้ดำเนินรายการ: “คุณกำลังเล่นในทุ่งหญ้าที่มีแดดจ้า จู่ๆก็มีลมเย็นพัดมา คุณรู้สึกหนาว คุณตัวแข็ง โอบแขนรอบตัวคุณ กดศีรษะไปที่แขน - คุณกำลังทำให้ตัวเองอบอุ่น อุ่นเครื่อง ผ่อนคลาย. แต่แล้วลมหนาวก็พัดมาอีกครั้ง ... ” (เด็ก ๆ ทำซ้ำการกระทำ)

"นกกางเขน-กา"

เชน: บรรเทาความเครียดทางอารมณ์

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กนั่งเป็นคู่บนเก้าอี้ ออกเสียงเพลงกล่อมเด็ก และผลัดกันนวดนิ้วของมือขวาของกันและกัน เริ่มจาก นิ้วหัวแม่มือและลงท้ายด้วยนิ้วก้อยและเมื่อสิ้นสุดเพลงกล่อมเด็กก็ลูบมือกันและกัน

โจ๊กปรุง Magpie-crow,

นกกาเหว่าเลี้ยงลูก

ฉันให้มันและฉันให้มัน

และให้สิ่งนี้และให้สิ่งนี้

และตัวที่เล็กที่สุด

จากชามใหญ่

ใช่ช้อนใหญ่

ฉันเลี้ยงทุกคน!

"เครื่องบินกำลังบิน เครื่องบินกำลังพักผ่อน"

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความตึงเครียดทางอารมณ์โดยสลับความตึงเครียดและการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนการดำเนินการ เจ้าภาพเชิญพวกให้บิน แต่ก่อนอื่นพวกเขาจะต้องกลายเป็นเครื่องบินเร็ว เด็ก ๆ ยกแขนขึ้นเหมือนปีก บีบมัน (เพราะต้องใช้ปีกที่แข็งแรงเพื่อให้เครื่องบินบินได้) เด็ก ๆ ยืนนิ่ง ๆ วาดภาพเครื่องบิน (ความหมายของการออกกำลังกายคือการเกร็งและผ่อนคลายแขน) ฉวัดเฉวียนด้วย "มอเตอร์" ขยับ "ปีก" ของพวกเขาแล้วหย่อนลงอย่างผ่อนคลาย - เครื่องบินมาถึงแล้วปีกเหนื่อยและต้องการ เพื่อที่จะพัก.

"เล่นผ้าพันคอ"

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า

ขั้นตอนการดำเนินการ ผู้ใหญ่พูดว่า: “ลองนึกภาพว่าคุณหนาว คุณหนาว คุณกอดตัวเองด้วยแขนของคุณ แต่แล้วแม่ก็มาเอาผ้าพันคอมา คุณผูกผ้าพันคอไว้รอบคอ พวกเขาหันหัวจากทางด้านข้าง: คอที่ดีอบอุ่นยิ้มให้กัน

"กระแทก"

วงจร: บรรเทาความตึงเครียด

ขั้นตอนการดำเนินการ เจ้าภาพพูดว่า: “คุณเป็นลูกหมี และฉันเป็นแม่หมี ฉันจะโยนกรวยให้คุณ (ผู้นำเลียนแบบการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้อง) คุณจะจับพวกมัน (เจ้าภาพแสดงสิ่งที่ต้องทำ) และบีบมันด้วยอุ้งเท้าของคุณ เด็กกำลังเล่น ผู้ดำเนินรายการ: “แต่ลูกเหนื่อยและวางอุ้งเท้าตามร่างกาย - อุ้งเท้ากำลังพักผ่อน และแม่หมีก็โยนกรวยให้ลูกอีกครั้ง ... "

"กบ."

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า

กบชอบมัน: ผู้ใหญ่และเด็กใช้นิ้วอย่างระมัดระวัง

ดึงริมฝีปากของคุณขึ้นไปที่หูของคุณ! ยืดยิ้มให้หู

ฉันจะดึงมัน - ฉันจะหยุดและฉันจะไม่เหนื่อยเลย! “ปล่อย” รอยยิ้ม

ริมฝีปากไม่เกร็ง นิ้วกำมือแน่น

Ras-weak-le-ny ... ผ่อนคลายริมฝีปากจากบนลงล่าง

"งวง."

(ล้างมือให้สะอาดก่อนออกกำลังกาย!)

วัตถุประสงค์: บรรเทาความเครียด

ขั้นตอนการดำเนินการ ผู้อำนวยความสะดวกท่องบทกวีและแสดงการเคลื่อนไหว

ฉันเลียนแบบช้าง: ผู้ใหญ่และเด็กดึงริมฝีปากด้วย "งวง"

ฉันดึงริมฝีปากของฉันด้วยงวงของฉัน

และตอนนี้ฉันก็ปล่อยพวกเขาไป กลับสู่ตำแหน่งเดิม

และฉันกลับไปที่สถานที่

ปากไม่เกร็ง กำนิ้วแน่น

Ras-weak-le-ny ... บนริมฝีปากที่ผ่อนคลายจากบนลงล่าง

"มะนาว."

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจ

ขั้นตอนการดำเนินการ ผู้อำนวยความสะดวกเชื้อเชิญให้เด็ก ๆ จินตนาการว่าพวกเขามีมะนาวอยู่ในมือขวาซึ่งพวกเขาต้องคั้นน้ำผลไม้ เด็กบีบให้แรงที่สุด มือขวาในกำปั้นแล้วผ่อนคลาย การออกกำลังกายที่คล้ายกันจะดำเนินการด้วยมือซ้าย จากนั้นเด็ก ๆ ก็นั่งบนเก้าอี้และดื่มน้ำในจินตนาการ

"ดึง"

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจ

ขั้นตอนการดำเนินการ เจ้าภาพชวนทุกคนเข้านอนพักผ่อน เด็ก ๆ รวมตัวกันเป็นวงกลมหมอบหลับตา ผู้ดำเนินรายการ (หลังจากผ่านไปไม่กี่วินาที): “เราตื่นแล้ว ยืดเส้นยืดสาย” เด็กลืมตา ค่อยๆ ยืนขึ้น เหยียดแขนไปข้างหน้า จากนั้นยกขึ้น พาพวกเขาไปด้านหลังศีรษะและยกเท้าขึ้น ผู้ดำเนินรายการ: "ยืดเยื้อยิ้มให้กัน" เด็ก ๆ ยืนบนเท้าวางมือลง

2. เกมเพื่อการพักผ่อนโดยสลับการหายใจเป็นจังหวะและการหายใจให้ช้าลง

"มาอุ่นผีเสื้อกันเถอะ"

เป้าหมาย: เพื่อให้เกิดความผ่อนคลายผ่าน เทคนิคการหายใจ.

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กนั่งเป็นวงกลมบนเก้าอี้ เจ้าภาพแสดงผีเสื้อในจินตนาการ บอกว่ามันถูกแช่แข็งและบินไม่ได้ เสนอที่จะทำให้เธออบอุ่นด้วยลมหายใจของเขา เด็กหายใจด้วยมือของพวกเขา นักจิตวิทยากล่าวว่าผีเสื้อนั้นอุ่นขึ้นและจำเป็นต้องปลิวออกจากฝ่ามือของคุณ เด็กหายใจเข้าลึก ๆ หลายครั้งผ่านทางจมูกและหายใจออกทางปาก เมื่อหายใจออกริมฝีปากจะถูกดึงออกด้วยท่อและแทนที่ฝ่ามือภายใต้กระแสลมเย็น

"บอลลูน."

วัตถุประสงค์: เพื่อพัฒนาความสามารถในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องในเด็ก

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม ผู้ดำเนินรายการ: "ในมือของฉัน บอลลูนอิค. ดูวิธีที่ฉันสูบลมมัน (พองลูกโป่งจริงแล้วปล่อยลม) และตอนนี้เราจะจินตนาการว่าบอลลูนอยู่ในท้องของเราและเราต้องพองมัน วางมือบนท้องของคุณ ตอนนี้บอลลูนยังไม่พอง ตอนนี้เราเอาอากาศเข้าไปพองท้องราวกับว่ามันเป็นบอลลูนขนาดใหญ่ สัมผัสด้วยปากกาของคุณว่ามันเติบโตอย่างไร ตอนนี้ให้หายใจออกและทำให้หน้าท้องยุบ ดี! มาย้ำกันอีกครั้ง หายใจเข้า - หายใจออก หายใจเข้าอีก - หายใจออก ทำได้ดี!"

"ดู."

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตและอารมณ์ด้วยเทคนิคการหายใจ สร้างภูมิหลังทางอารมณ์เชิงบวก

ขั้นตอนการดำเนินการ ผู้ดำเนินรายการ: “พวกคุณเคยเห็นนาฬิกาไหม?

ใครมีพวกเขา? วันนี้คุณอยากให้เราดูนาฬิกาให้คุณดูไหม ยืนตัวตรง แยกขาเล็กน้อยเพื่อให้รถผ่านระหว่างขาทั้งสองข้างได้ โดยลดแขนลง แม่เริ่มนาฬิกาและพวกเขาก็เริ่มติ๊ก: "ติ๊กต๊อก!" โบกแขนตรงของคุณไปมา นาฬิกาหมดแรง หยุด พัก ... แม่เปิดนาฬิกาอีกครั้ง และเริ่มเดินใหม่อีกครั้ง เด็กและผู้นำโบกมือพูดว่า: "ติ๊กต๊อก"

ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าการเคลื่อนไหวของมือที่ซ้ำซากจำเจทำให้อารมณ์เชิงลบช้าลง!

"ข้าวต้มกำลังเดือด"

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความเครียดทางจิตใจด้วยเทคนิคการหายใจ

ขั้นตอนการดำเนินการ ผู้นำเสนอ: “แม่ใส่โจ๊กลงไปทำอาหารแล้วออกไป และโจ๊กต้มและต้ม คุณรู้ไหมว่าโจ๊กเดือดแค่ไหน? มาโชว์กัน เราวางมือข้างหนึ่งไว้บนท้อง อีกข้างหนึ่งวางที่หน้าอก ดึงหน้าท้อง - ถ่ายในอากาศ เราพูดเสียงดัง: "f-f-f", - พวกเขายื่นหน้าท้อง นั่นเป็นวิธีที่โจ๊กเดือด!

ฉันต้องการดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าการบีบกล้ามเนื้อของมือยังยับยั้งอารมณ์ด้านลบ!

3. เกมหนีบผ้า

"เกมกับหนีบผ้า"

ขั้นตอนการดำเนินการ เจ้าภาพแสดงไม้หนีบผ้าให้เด็ก ๆ และพูดคุยเกี่ยวกับจุดประสงค์ของพวกเขาในชีวิตประจำวันเสนอให้เล่นกับพวกเขา - แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถติดไม้หนีบผ้าเข้ากับขอบกล่องด้วยสามนิ้วได้อย่างไรพร้อมกับการกระทำด้วยคำว่า:

แม่เราเหนื่อย

ซักเสื้อผ้าหมดแล้ว

ช่วยแม่ที่รักของฉัน

ฉันจะเอาไม้หนีบผ้าทั้งหมด

จากนั้นวิทยากรจะสาธิตวิธีที่หนีบผ้าสามารถเปิดและปิด "ปาก" ได้ ถัดไปหนีบผ้า "เปลี่ยน" เป็นหมาป่า:

หมาป่าสีเทา - คลิกฟัน

เราไม่กลัวคุณหมาป่า!

(เด็ก ๆ ทำซ้ำข้อความและการเคลื่อนไหวหลังจากผู้นำ)

"กระต่ายกับหมา"

ขั้นตอนการดำเนินการ เจ้าภาพท่องบทกวีที่มีชื่อเสียงและดำเนินการด้วยผ้าหนีบผ้า

หนึ่ง สอง สาม สี่ ห้า - นิ้วของมือซ้ายแสดง "กระต่าย"

กระต่ายออกไปเดินเล่น

อยู่ดีๆ พรานหมด มือขวาเปิดปิด

และปล่อยให้สุนัขออกไป หนีบผ้า บรรยายภาพสุนัขเห่า

หมาโกรธเห่า

กระต่ายวิ่งหนีไป มือซ้ายถอดด้านหลัง

"บทสนทนาที่น่าสนใจ"

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียดพัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสารของคำพูดพัฒนาจินตนาการ

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็ก ๆ มีที่หนีบผ้าในแต่ละมือ จังหวะการเปิดและปิด clothespins ด้วยมือทั้งสองข้างในระหว่างการออกเสียงข้อความ:

กบ : "ว้าววว!"

และลูกเป็ด: "ต้มตุ๋น!"

ทุกคนบอกทุกคนถาม

คุยกันดีๆ!

"สุนัขจิ้งจอก."

วัตถุประสงค์: เพื่อบรรเทาความตึงเครียดเพื่อพัฒนา ทักษะยนต์ปรับมือพัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสารของคำพูด

ขั้นตอนการดำเนินการ โฮสต์จะเปิดและปิด "ปาก" ของ clothespin เป็นจังหวะพร้อมกับการกระทำด้วยการออกเสียงข้อความบทกวี

กลโกงเจ้าเล่ห์หัวแดง

ปากเปิดออกทำให้กระต่ายกลัว

(เด็ก ๆ ทำซ้ำข้อความและการเคลื่อนไหวหลังจากผู้นำ)

"จระเข้."

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียดพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือพัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสารของคำพูด

ที่สวนสัตว์ นกกระจอกกินข้าวกับสัตว์

จระเข้ฟันเกือบกลืนมันเข้าไป

(เด็ก ๆ ทำซ้ำข้อความและการเคลื่อนไหวหลังจากผู้นำ)

"ห่าน."

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียดพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือพัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสารของคำพูด

ขั้นตอนการดำเนินการ โฮสต์เปิดและปิด "ปาก" ของ clothespin เป็นจังหวะพร้อมกับการกระทำด้วยการออกเสียงข้อความบทกวี:

ฮ่าฮ่าฮ่า - ห่านหัวเราะเยาะ -

ฉันภูมิใจในครอบครัวของฉัน

(เด็ก ๆ ทำซ้ำข้อความและการเคลื่อนไหวหลังจากผู้นำ)

"นก."

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียดพัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือพัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสารของคำพูด

นกขยับจะงอยปาก มือหมุนไม้หนีบผ้า

จากด้านหนึ่งไปอีกด้าน

นกเจอเมล็ดข้าว อีกข้างเอาฝ่ามือดู

ด้วยธัญพืชในจินตนาการ

นกกินเมล็ดพืช ใช้ไม้หนีบหนีบฝ่ามือ

นกร้องเพลง. หนีบผ้าเปิดเป็นจังหวะและ

เขาหุบปาก” เขาร้องเพลง

ผู้ใหญ่และเด็กร้องเพลง "La-la-la!"

"อีกาโง่"

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียด พัฒนาทักษะยนต์ปรับของมือ รวมทักษะทางประสาทสัมผัส พัฒนาฟังก์ชันการสื่อสารของคำพูด

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กและผู้นำนั่งที่โต๊ะ แต่ละอันอยู่ในมือของไม้หนีบผ้าและกระดาษห่อลูกกวาด บิดเป็น "ลูกกวาด" ผู้ใหญ่มาพร้อมกับการกระทำด้วย clothespin โดยการออกเสียงข้อความบทกวี เด็ก ๆ ทำซ้ำข้อความและการเคลื่อนไหวหลังจากผู้นำ

อีกาโง่ หนีบผ้าเปิดเป็นจังหวะ

ฉันเห็นกระดาษ - และปิด "ปาก"

วิธีรับเธอ แปรงเอียงด้วยไม้หนีบผ้า

ฉันคิดว่าขนม ไปที่โต๊ะ จับกระดาษห่อขนม

ปรากฎว่า ... กระดาษห่อขนม

"รุคส์"

วัตถุประสงค์: บรรเทาความตึงเครียดพัฒนาฟังก์ชั่นการสื่อสารของคำพูดพัฒนาจินตนาการ

ขั้นตอนการดำเนินการ พิธีกรจะเปิดและปิดที่หนีบผ้าด้วยมือทั้งสองข้างเป็นจังหวะขณะอ่านข้อความ

หนูน้อยสองตัว

ตลอดทั้งวันพวกเขากรีดร้องในรัง

เปิดปากของโกง:

พวกเขาต้องการกินจริงๆ

(เด็ก ๆ ทำซ้ำข้อความและการเคลื่อนไหวหลังจากผู้นำ)

4. เกม - "เพลงกล่อมเด็ก", เพลงกล่อมเด็ก

เกมดังกล่าวปกป้องจากความประทับใจและอารมณ์ที่มากเกินไปที่สะสมในระหว่างวัน ปลอบประโลม และแม้กระทั่งเยียวยา เพราะไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่คำพูดของเพลงกล่อมเด็กบางคำจะคล้ายกับการสมคบคิดของผู้รักษา การ "ขับไล่" ความเจ็บป่วยและความเศร้าโศกออกไป ท่วงทำนองที่สงบของเพลงกล่อมเด็กช่วยให้ชีพจรเต้นช้าลง ขยายหลอดเลือด ปรับปรุงจังหวะของสมอง

จำเป็นต้องควบ “เพลงกล่อมเด็ก” หรือเพลงกล่อมเด็กโดยการลูบแขน ขา หลัง ผม หน้าผากและคิ้ว การกระทำทั้งหมดเหล่านี้มีความจำเป็นเพื่อพัฒนาการตอบสนองในเด็กให้หลับไป หากผู้ใหญ่ทำอย่างถูกต้อง เด็ก ๆ จะผ่อนคลายต่อหน้าต่อตาเราและเข้านอนอย่างรวดเร็ว และการนอนหลับของทารกเองจะสงบและยาวนาน

ไม่จำเป็นต้องร้องเพลงกล่อมคุณสามารถออกเสียงคำกระซิบอย่างจริงใจและเสน่หา จุดสำคัญ: หลังจากให้เด็กนอนหมดแล้ว ผู้ใหญ่ก็นั่งบนเก้าอี้พักผ่อน เงื่อนไขนี้ถูกส่งไปยังเด็กและพวกเขาก็หลับเร็วขึ้น

"ได้เวลาเด็กๆ นอนแล้ว"

วัตถุประสงค์: เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ บรรเทาความตึงเครียดจากกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของร่างกายของทารก

ขั้นตอนการดำเนินการ ทุกคนกำลังนอนอยู่บนเตียงครูเริ่มร้องเพลงด้วยเสียงอ่อนโยนพร้อมกับเพลงกล่อมเด็กด้วยจังหวะ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าเด็กทุกคนจะได้รับจังหวะที่อ่อนโยนจากเขา:

ได้เวลานอนแล้ว

ได้เวลาพักมือเราแล้ว

ได้เวลาตาเราหลับแล้ว

และถึงเวลาที่ขนจะเข้านอน

ได้เวลานอนของเราแล้ว

และได้เวลาท้องนอน

ได้เวลานอนหงายกันแล้ว

ได้เวลาล็อบบี้นอนด้วย

ถึงเวลาที่เด็ก ๆ จะนอน!

"ไปนอนกัน." (เล่นกับตุ๊กตา)

วัตถุประสงค์: เพื่อช่วยให้เด็กหลับเร็วขึ้นปรับปรุงพิธีกรรมการเข้านอนให้เป็นนิสัย

ขั้นตอนการดำเนินการ ครูรวบรวมเด็ก ๆ ทั้งหมดไว้รอบๆ เตียงของเล่น หยิบตุ๊กตาขึ้นมาแล้วพูดว่า: “ถึงเวลาที่เด็ก ๆ ทุกคนจะต้องนอนแล้ว และตุ๊กตาคัทย่าจะเข้านอนแล้ว คุณต้องถอดเสื้อผ้า นี่คือชุดกระโปรง เรานอนลงบนเตียง ฝันดีนะคัทยูชา ครูพูดกับเด็ก ๆ ว่า “และตอนนี้ลูก ๆ ของเราจะเข้านอนแล้ว ไปถอดเสื้อผ้าก่อน”

"กระต่ายเป็นสีเทา"

วัตถุประสงค์: เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับบรรเทาความเครียดทางจิตใจ

ขั้นตอนการดำเนินการ ครูวางเด็ก ๆ ไว้บนเตียงและเริ่มร้องเพลงหรือออกเสียงข้อความเพื่อผล็อยหลับไป: “กระต่ายสีเทาเหนื่อยและนอนบนเตียง และกระต่าย Misha นอนลงและกระต่ายขนนุ่ม Alyosha นอนลง ... เตียงของกระต่ายนั้นอบอุ่นนุ่ม และกระต่ายน้อยสีขาวของมาริน่าก็อบอุ่น และ... อุ้งเท้าของกระต่ายก็เหยียดออก กระต่ายก็มีอุ้งเท้าอันอบอุ่น และกระต่ายของ Lenochka ก็อบอุ่นและ... ตาของกระต่ายกำลังหลับไหล และกระต่าย Mashenka กำลังนอนหลับและกระต่าย Sashenka กำลังนอนหลับอยู่ อบอุ่นกับกระต่ายของฉัน!”. ผู้ใหญ่เข้าหาเด็กแต่ละคน กระซิบคำเหล่านี้กับเขาอย่างเสน่หา ลูบแขน ขา และหลังของเขา เมื่อวางเด็กทั้งหมดแล้วผู้ใหญ่ก็นั่งบนเก้าอี้และผ่อนคลาย

"นอนเพื่อฝ่ามือ"

วัตถุประสงค์: เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับบรรเทาอารมณ์ด้านลบบรรเทาความตึงเครียดจากมือ

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กนอนบนเตียง ผู้ใหญ่วาด

ความสนใจอยู่บนฝ่ามือของพวกเขาและเริ่มออกเสียงข้อความด้วยเสียงที่สงบและไพเราะพร้อมกับการเคลื่อนไหว เด็กพูดซ้ำตามเขา

ฝ่ามือของเราเมื่อย โชว์ฝ่ามือ ผ่อนคลายหลายครั้ง

พวกเขาต้องการพักผ่อน เขย่าพวกเขา

พวกเขารวบรวมของเล่น สาธิตการประกอบของเล่นที่มองไม่เห็น

ทำซาลาเปากับแม่. ปั้นจากแป้งล่องหน

เราปรุงโจ๊กกับคุณยาย ผัดโจ๊กที่มองไม่เห็น

เก็บดอกเดซี่ในสวน เลือกดอกไม้ที่มองไม่เห็นสักสองสามดอก

พวกเขาโยนเศษขนมปัง รวบรวมนิ้วในกำมือ นิ้วพวกเขา

นกกระจอกบนเส้นทาง โยนเศษที่มองไม่เห็น

ฝ่ามือของเราเมื่อยล้า พับฝ่ามือทั้งสองข้าง

มาพักผ่อนกันเถอะ ผ่อนคลายมือของคุณ

"ทุกคนหลับอยู่"

วัตถุประสงค์: เพื่อเตรียมเด็กให้นอนหลับบรรเทาอารมณ์ด้านลบความตึงเครียด

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็กผู้ชายอยู่บนเตียง ผู้ใหญ่มาที่หน้าต่างและเริ่มพูดว่า:

บ๊าย บาย บ๊าย บาย

น้องหมาอย่าเห่า

พี่ไวท์อย่าส่งเสียงดัง

กระทงอย่าร้องไห้

อย่าปลุกลูก ๆ ของฉัน!

น้องๆ นอนหลับ

ตัวใหญ่จะโต

และไปโรงเรียน! ผู้ใหญ่เดินอย่างสงบระหว่างเตียง ยืดผ้าห่มให้ตรง แล้วลูบเด็กทุกคน จากนั้นเธอก็ร้องเพลงกล่อมเด็ก:

นกนางแอ่นทั้งหมดกำลังหลับอยู่

และสุนัขจิ้งจอกนอนหลับ

และสำหรับพวกเรา

พวกเขาบอกให้คุณนอน

นกนางแอ่นกำลังนอนหลับ

ทั้งหมดอยู่ในรัง

ชานเทอเรลหลับ

อยู่ใต้พุ่มไม้ทั้งหมด

หนูกำลังหลับ

ทุกอย่างอยู่ในมินต์

เด็กน้อย

พวกเขานอนบนเตียง

นอนหลับและคุณ Vanyusha!

นอนหลับและคุณ Katyusha!

(เขาเรียกเด็กเหล่านั้นที่เขาเข้าใกล้ด้วยความรัก)

ตัวแปรอื่น:

ที่นี่คนนอน

ที่นี่สัตว์นอนหลับ

นกนอนบนกิ่งไม้

หมีนอนบนเนินเขา

กระต่ายน้อยนอนบนพื้นหญ้า

เป็ด - บนมด

เด็ก ๆ ทุกคนอยู่ในเปลของพวกเขา ...

นอน นอน

โลกบอกให้นอน!

“พวกกูลมาแล้ว”

ขั้นตอนการนำ ครูเริ่มสวดมนต์ "เพลงกล่อมเด็ก" ค่อยๆ ขยับเป็นเสียงกระซิบ เขาเดินไปมาระหว่างเตียง กระซิบคำว่า "หลับ" เบาๆ แล้วลูบเด็กแต่ละคน ซึ่งจะช่วยคลายความตึงเครียดและทำให้เด็กๆ สงบลง:

โอ้ lyuli-lyuli-lyuli

พวกผีปอบมาหาเราแล้ว

ผีปอบนั่งอยู่บนเตียง

ผีปอบเริ่มพูดจา:

“เราจะให้อาหารอะไรเด็กๆ”

ผีตัวหนึ่งพูดว่า:

"มาทำโจ๊กกันเถอะ"

ผีปอบอื่นพูดว่า:

“เราจะดื่มนม”

ปอบที่สามพูดว่า:

“แกว่งในเปล,

นอนได้แล้ว”

คุณเด็ก ๆ นอน

ปิดตานางฟ้าของคุณ

หลับ! หลับ! หลับ!"

"ของเล่น"

วัตถุประสงค์: เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการนอนหลับบรรเทาความเครียด

ขั้นตอนการดำเนินการ เด็ก ๆ อยู่บนเตียง ผู้ใหญ่เริ่มเล่าบทกวีที่คุ้นเคย ค่อยๆ ให้เด็กๆ เข้านอน กระตุ้นให้พวกเขาหลับไปและดูเทพนิยายในฝัน:

เวลาที่จะนอนหลับ! วัวผล็อยหลับไป

เขานอนลงในกล่องบนถัง

หมีง่วงนอนแล้ว

ช้างก็อยากนอนด้วย

งวงลดช้างลง

เขาเห็นความฝันอันแสนหวานและมหัศจรรย์

ลูกเราก็นอนเหมือนกัน

จมูกดมอย่างเงียบ ๆ

หมอนนุ่ม

หูอุ่น.

ตาจะปิดแล้ว

เรื่องราวเริ่มต้นขึ้น!

แบบฝึกหัด สเก็ตช์ เกมที่มุ่งพัฒนาและแก้ไขด้านต่างๆ ของจิตใจของเด็ก (ทั้งด้านความรู้ความเข้าใจและด้านอารมณ์ส่วนบุคคล)

ศึกษาการแสดงอารมณ์พื้นฐาน

Humpty Dumpty (สำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี)

ฮัมตี้ดัมพ์ตี้

นั่งบนกำแพง.

ฮัมตี้ดัมพ์ตี้

ตกอยู่ในความฝัน

(แปลโดย S. Marshak)

เด็กหันลำตัวไปทางขวาและซ้าย แขนห้อยได้อย่างอิสระเหมือนตุ๊กตาเศษผ้า สำหรับคำว่า "ล้มลงในความฝัน" ให้เอียงร่างกายลงอย่างรวดเร็ว

ตั๊กแตน (สำหรับเด็กอายุ 4 - 5 ปี)

เด็กหญิงคนนั้นกำลังเดินอยู่ในสวนและทันใดนั้นก็เห็นตั๊กแตนสีเขียวตัวใหญ่ เธอเริ่มที่จะแอบขึ้นไปบนเขา เธอเพิ่งเหยียดมือออกเพื่อเอาฝ่ามือมาปิดเขา และเขาก็กระโดดขึ้น - และตอนนี้เขากำลังร้องเจี๊ยก ๆ ในที่ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เพลงคือแอน อเล็กซานดรอฟ "ตั๊กแตน"

การเคลื่อนไหวที่แสดงออก ยืดคอไปข้างหน้า จ้องมองลำตัวเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อยเหยียบนิ้วเท้า

หยดทอง (สำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี)

มีฝนที่อบอุ่น ฟองสบู่เต้นในแอ่งน้ำ พระอาทิตย์โผล่ออกมาจากด้านหลังก้อนเมฆ ฝนเปลี่ยนเป็นสีทอง

เด็กเผยใบหน้าของเขากับหยาดฝนสีทอง ฝนฤดูร้อนที่อบอุ่นดี

ในระหว่างการแสดงอารมณ์ เสียงเพลงของ D. Hristov "Golden Droplets" จะดังขึ้น

การเคลื่อนไหวที่แสดงออก เอียงศีรษะไปข้างหลัง อ้าปากครึ่งหนึ่ง หลับตา ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ลดไหล่ลง

King Borovik ผิดปกติ (สำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี)

ผู้นำอ่านบทกวีและเด็กทำตามข้อความ

มีกษัตริย์โบโรวิก

ตรงผ่านป่า.

เขาเขย่ากำปั้นของเขา

และเขาก็กระแทกส้นเท้าของเขา

กษัตริย์โบโรวิกไม่ปกติ

กษัตริย์ถูกแมลงวันกัด

(ว. ปรีโคดโก)

เด็กชายขี้โมโหสองคน (สำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี)

พวกเด็กผู้ชายทะเลาะกัน พวกเขาโกรธมาก พวกเขาขมวดคิ้ว โบกมือ เหยียบกัน พวกเขากำลังต่อสู้ ...

ร่างดำเนินการกับเพลงของ E. Botlyarov "Brawler"

จิ้งจอกน้อยกลัว (สำหรับเด็กอายุ 3-4 ปี)

จิ้งจอกน้อยเห็นแม่ของเขาอยู่อีกฟากหนึ่งของลำธาร แต่เขาไม่กล้าลงน้ำ น้ำเย็นและลึกมาก การเคลื่อนไหวที่แสดงออก วางเท้าของคุณไปข้างหน้าบนนิ้วเท้าแล้ววางเท้าไว้ที่ตำแหน่งเดิม ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลาย ๆ ครั้ง เพื่อความชัดเจนยิ่งขึ้น คุณสามารถเลียนแบบการเขย่าหยดน้ำในจินตนาการจากเท้าของคุณ

กระต่ายกล้าหาญ (สำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี)

กระต่ายชอบยืนบนตอไม้และร้องเพลงและอ่านบทกวีเสียงดัง เขาไม่กลัวว่าหมาป่าจะได้ยินเขา

การเคลื่อนไหวที่แสดงออก โพสท่า ท่ายืน ขาข้างหนึ่งไปข้างหน้าอีกข้างเล็กน้อย มือไปข้างหลัง คางขึ้น

เลียนแบบ ดูมั่นใจ.

สุนัขโลภ (สำหรับเด็กอายุ 4 - 5 ปี)

โฮสต์อ่านบทกวีโดย Vasily Kvitka:

หมาโลภ

ฟืนนำมา

น้ำที่ใช้,

นวดแป้ง

พายอบ,

ซ่อนตัวอยู่ในมุม

แล้วก็กินเอง

หมากฝรั่งหมากฝรั่ง!

จากนั้นเด็กคนหนึ่งเลียนแบบการกระทำที่พูดถึงในบทกวี

Zlyuka (สำหรับเด็กอายุ 4-5 ปี)

เด็กแกล้งทำเป็นชั่วร้าย เขานั่งบนเก้าอี้และในขณะที่ดนตรีกำลังเล่นอยู่ (D. Kabalevsky "Zlyuka") เขามองดูแต่ละคนด้วยความโกรธและความไม่พอใจ เลียนแบบ คิ้วขยับริมฝีปากบนถูกกัด

"ซันนี่บันนี่" ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ
แสงแดดส่องเข้ามาในดวงตาของคุณ ปิดพวกเขา เขาวิ่งต่อไปตามใบหน้า ใช้ฝ่ามือลูบเบาๆ บนหน้าผาก ที่จมูก ที่ปาก ที่แก้มบนคาง (ลูบเบา ๆ เพื่อไม่ให้ตกใจ) ศีรษะ, คอ, ท้อง, แขน, ขา, เขาปีนเข้าไปในปลอกคอ, ลูบเขาที่นั่นด้วย เขาไม่ได้ซุกซน เขาชอบที่จะกอดรัดคุณ และคุณลูบไล้เขาและผูกมิตรกับเขา

"บันทึกเจี๊ยบ" ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ
ลองนึกภาพว่าคุณมีลูกเจี๊ยบที่ทำอะไรไม่ถูกอยู่ในมือ กางแขนออกโดยชูฝ่ามือขึ้น และตอนนี้ก็อุ่นขึ้นอย่างช้าๆ ทีละนิ้ว พับฝ่ามือ ซ่อนลูกไก่ในนั้น หายใจเข้าไป อุ่นด้วยลมหายใจที่สม่ำเสมอ สงบและลึก วางฝ่ามือบนหน้าอก ตอบแทนน้ำใจ ของหัวใจและลมหายใจของคุณ และตอนนี้เปิดฝ่ามือของคุณแล้วคุณจะเห็นว่าลูกไก่ถอดออกอย่างสนุกสนานยิ้มให้เขาและอย่าเศร้าเขาจะยังบินไปหาคุณ

"เที่ยวบินของนก".

เราทุกคนมักมีความฝันที่วิเศษ ในนั้นเรากลายเป็นเจ้าชายและเจ้าหญิง กระต่ายและกระรอก เราเข้าใจภาษาของนกและสัตว์ เราจะเรียนรู้เคล็ดลับของความงามและความสว่าง เราจะโบยบินเหนือโลก เราจะสัมผัสได้ถึงความสดชื่นของท้องฟ้าสีฟ้าใส มันคล้ายกับทะเลมาก ร่างกายในนั้นเบาและยืดหยุ่นเหมือนในน้ำ ท้องฟ้าเป็นดินแดนสีฟ้าของนกที่สวยงาม หงส์ที่สวยที่สุดตัวหนึ่ง สีขาวราวหิมะ คอยาวและงอได้ และจะงอยปากสีทอง ยกคางของคุณขึ้น ใช่นี่คือคอของหงส์ ยืดหลังให้ตรงไหล่ของคุณตรง คุณช่างงดงาม. หลับตานะ. ให้หายใจเหมือนนก หายใจเข้าหายใจออก. หลังจากหายใจเข้า ให้พูดกับตัวเองว่า "ฉันคือหงส์!"
คอหงส์ตึงเหยียดหลังเย่อหยิ่งตรง กางแขนออกกว้าง - ปีกกว้างขึ้นอย่างราบรื่น ... ทำได้ดีมาก!
งอเข่าเล็กน้อย เกร็งแล้ว..ยืดตัวให้ตรง... หายใจเข้าลึกๆ และ.. ปาฏิหาริย์! เราออกเดินทาง! ... หายใจเข้า - หายใจออก ... (3 หน้า) คุณสามารถกระพือปีกได้อย่างอิสระ ลำตัวเหมือนขนนก บางเบา เราไม่รู้สึกถึงมันเลย มีความสุขและเป็นอิสระแค่ไหน! บริสุทธิ์และ ท้องฟ้ารอบ ๆ เย็นสบาย ... เงียบ ... สงบ หายใจเข้าหายใจออก.
ใต้เราเหมือนกระจกเงาทะเลสาบส่องแสง คุณสามารถมองและเห็นตัวเองในนั้น อย่างไหน นกสวย! หายใจเข้าหายใจออก.
เราบินได้ราบรื่น เราชอบและไม่น่ากลัวเลย ลงไปกันเถอะ ทุ่งนาป่าบ้านผู้คนอยู่ใกล้กันมากแล้ว ... และตอนนี้ขาแตะพื้นเบา ๆ ... เหยียดคอของเรายืดไหล่ของเราลดปีกของเรา
มันเป็นเที่ยวบินที่ยอดเยี่ยม! ให้ใครซักคนไม่ประสบความสำเร็จมากนัก ไม่มีปัญหา! และหงส์ที่หล่อเหลาก็ไม่ได้บินขึ้นทันที เมื่อมันเป็นลูกเป็ดขี้เหร่ ทนทุกข์และภัยพิบัติมากมาย พวกเขาหัวเราะเยาะเขา ทำให้เขาขุ่นเคือง และไม่มีใครเข้าใจเขาเลย แต่กำเนิดลูกเป็ดขี้เหร่ไม่น่ากลัวหรอก อยากเป็นหงส์เป็นสิ่งสำคัญ สักวันทุกสิ่งที่สวยงามจะกลายเป็นจริง คุณเพียงแค่ต้องเชื่อจริงๆ จริงๆ บันทึก. คุณต้องทำโปรแกรมให้เสร็จเมื่อคุณรู้สึกว่าเด็กๆ ตื่นเต้น กระวนกระวาย เหนื่อย คุณสามารถ 1-2 r. หนึ่งสัปดาห์ในการท่องก่อนนอนเพื่อเสียงเพลงที่สงบ

"ความรื่นเริง". ตั้งแต่ 4 ขวบ.
นั่งอย่างอิสระเหยียดแขนไปข้างหน้าแล้วเตรียมสองนิ้ว: นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ จับที่ปลายใบหู - ข้างหนึ่งอยู่ด้านบน อีกข้างหนึ่งมาจากใต้ใบหู นวดหูของคุณในขณะที่พูดว่า: "หู หู ได้ยินทุกอย่าง!" 10 ครั้งในทิศทางเดียวและ 10 ครั้งในทิศทางอื่น ตอนนี้วางมือลง จับมือของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ ยกมือขึ้นมองพวกเขาหายใจออกลดมือลง "ฉันหายใจ หายใจ หายใจ!"แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความสามารถในการสัมผัสอารมณ์และเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

"เราฝึกอารมณ์" ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ
ขอให้เด็กขมวดคิ้วเช่น:
เมฆในฤดูใบไม้ร่วง
คนโกรธ
คนชั่ว

ขอให้ลูกของคุณยิ้มเช่น:
แมวกลางแดด
ดวงอาทิตย์เอง;
ชอบพิน็อกคิโอ;
เหมือนจิ้งจอกเจ้าเล่ห์
เหมือนเด็กมีความสุข

ขอให้เด็กแสดงให้เห็นว่าโกรธแค่ไหน:
เด็กที่เอาขนมไปจากเขา
แกะสองตัวบนสะพาน
คนที่ถูกตี

ขอให้เด็กแสดงให้เห็นว่ากลัวแค่ไหน:
เด็กหลงทางในป่า
กระต่ายที่เห็นหมาป่า
ลูกแมวถูกสุนัขเห่า

ขอให้เด็กแสดงว่าเหนื่อยแค่ไหน:
พ่อหลังเลิกงาน
บุคคลที่ยกของหนัก
มดกำลังแบกแมลงวันตัวใหญ่

ขอให้เด็กแสดงให้เห็นว่ามีลักษณะอย่างไร:
นักท่องเที่ยวที่ถอดกระเป๋าเป้หนักๆ
เด็กที่ทำงานหนัก แต่ช่วยแม่ของเขา
นักรบผู้เหนื่อยล้าหลังชัยชนะ

"หนึ่งชั่วโมงแห่งความเงียบและหนึ่งชั่วโมง" คุณทำได้ "ตั้งแต่อายุ 4.
เห็นด้วยกับลูกของคุณว่าบางครั้งเมื่อคุณเหนื่อยและต้องการพักผ่อนจะมีชั่วโมงแห่งความเงียบในบ้าน เด็กควรประพฤติตัวเงียบ ๆ เล่นอย่างสงบและวาดรูป แต่บางครั้ง คุณจะมีชั่วโมง "อาจจะ" เมื่อเด็กได้รับอนุญาตให้ทำทุกอย่าง เช่น กระโดด กรีดร้อง เอาเสื้อผ้าของแม่และเครื่องมือของพ่อ กอดพ่อแม่ กอดพวกเขา ฯลฯ
บันทึก. เวลาทำการสามารถสลับกันได้หรือคุณสามารถจัดในวันต่างๆ ได้ สิ่งสำคัญคือพวกเขาคุ้นเคยกันในครอบครัว

"นักออกแบบ". ตั้งแต่ 4 ขวบ.
ในการเล่นคุณต้องสะสมลิปสติกหลายหลอดที่แม่ไม่ชอบ คุณสามารถเล่นได้ทั้งครอบครัวและกับเพื่อนของลูก ทุกคนได้รับลิปสติกหลอดหนึ่งและได้รับอนุญาตให้เข้าใกล้ผู้เข้าร่วมและตกแต่งใบหน้า แขน ขา ผลลัพธ์ของเกม คุณจะเห็นใบหน้าของผู้เล่นเปลี่ยนไปจากการแสดงออกและความสวยงาม
อย่าลืมตกแต่งตัวเองด้วยล่ะ

"ฟางในสายลม" ตั้งแต่อายุ 6 ขวบ
การออกกำลังกายจะดำเนินการกับกลุ่มผู้ใหญ่และเด็ก อย่างน้อย 6-7 คน ทุกคนยืนเป็นวงกลม เหยียดแขนไปข้างหน้า เลือก "ฟาง" เธอยืนอยู่ตรงกลางวงกลมโดยหลับตา ตามคำสั่งของผู้ใหญ่: "อย่าเหยียบพื้นแล้วถอยกลับ" - ผู้เข้าร่วมในเกมผลัดกันแตะ "ฟาง" และสนับสนุนอย่างระมัดระวัง ส่งต่อให้ผู้เล่นคนต่อไป เป็นผลให้แต่ละประกันอื่น ๆ และ "ฟาง" แกว่งไปแกว่งมาอย่างราบรื่นในสายลม
บันทึก. เด็กที่ไม่ไว้วางใจและขี้อายต้องได้รับการสนับสนุนก่อน ความรู้สึกสบายและรอยยิ้มบนใบหน้าของ "หลอดดูด" จะทำให้พวกเขามาเยี่ยมบทบาทนี้ จำเป็นต้องมีการมีส่วนร่วมของผู้ใหญ่

เกมและแบบฝึกหัดสำหรับเด็กที่มีปัญหาในการสื่อสาร

"ลมพัดมา..." 5-10 ปี
ด้วยคำว่า: "ลมพัด ... " เจ้าภาพเริ่มเกม เพื่อให้ผู้เข้าร่วมในเกมได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกันและกัน คำถามคือ: "ลมพัดมากับผู้ที่มีผมสีบลอนด์" - คนผมสีบลอนด์ทั้งหมดมารวมกันเป็นกลุ่ม "คนที่ ... มีน้องสาว ... ผู้รักสัตว์ ... ผู้ร้องไห้มาก ... ผู้ที่ไม่มีเพื่อน" เป็นต้น
ต้องเปลี่ยนผู้นำเพื่อให้ทุกคนมีโอกาสถามผู้เข้าร่วม

"หาเพื่อนครับ" ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
การออกกำลังกายจะดำเนินการในหมู่เด็กหรือระหว่างเด็กกับผู้ปกครอง ครึ่งหนึ่งถูกปิดตา ให้โอกาสเดินไปรอบ ๆ ห้องและเสนอให้หาเพื่อน (พ่อแม่) คุณสามารถค้นหาด้วยความช่วยเหลือของมือ, ความรู้สึกผม, เสื้อผ้า, มือ จากนั้นเมื่อพบเพื่อน ผู้เล่นจะสลับบทบาท

"ถุงมือ". ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
สำหรับเกมต้องใช้ถุงมือตัดกระดาษจำนวนคู่เท่ากับจำนวนผู้เข้าร่วมในเกม เจ้าบ้านกางถุงมือด้วยเครื่องประดับแบบเดียวกันแต่ไม่ได้ทาสีไว้ทั่วห้อง เด็ก ๆ แยกย้ายกันไปรอบ ๆ ห้อง พวกเขามองหาคู่ของพวกเขาไปที่มุมห้องและด้วยความช่วยเหลือของดินสอ สีที่ต่างกันพวกเขาพยายามทำสีถุงมือให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ วิทยากรดูแลองค์กร งานร่วมกันคู่รัก พวกเขาแบ่งปันดินสออย่างไร พวกเขาเห็นด้วยอย่างไร ขอแสดงความยินดีกับผู้ชนะ

"มังกร". ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
ผู้เล่นยืนเป็นแถวจับไหล่ ผู้เข้าร่วมคนแรกคือหัว คนสุดท้ายคือหางของมังกร หัวควรไปถึงหางและสัมผัสมัน ร่างกายของมังกรแยกออกไม่ได้ พอหัวจับหางก็กลายเป็นหาง เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะเล่นสองบทบาท

"แตะเพื่อ ... " ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
ผู้เล่นทุกคนแต่งตัวต่างกัน เจ้าบ้านตะโกนออกมา: "แตะ ... สีน้ำเงิน!" ทุกคนควรปรับทิศทางตัวเองโดยทันที ค้นหาสิ่งที่เป็นสีน้ำเงินในเสื้อผ้าของผู้เข้าร่วมและสัมผัสสีนี้ สีเปลี่ยนเป็นระยะ ที่ไม่มีเวลาเป็นผู้นำ ผู้ใหญ่ทำให้มั่นใจว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะได้รับการสัมผัส.

"โพซิตรอน". ตั้งแต่อายุ 4 ขวบ
นั่งเป็นวงกลมทุกคนจับมือกัน มองตาเพื่อนบ้านต้องบอกเขาหน่อย คำพูดที่ใจดีเพื่อสรรเสริญบางสิ่งบางอย่าง ผู้รับพยักหน้าและพูดว่า: "ขอบคุณ ฉันยินดีมาก!" จากนั้นเขาก็ชมเพื่อนบ้านของเขาออกกำลังกายเป็นวงกลม
แทนที่จะสรรเสริญ คุณสามารถพูดคำที่หอมหวาน หอมหวาน ดอกไม้ และน้ำนมแทนคำชมได้ หากเด็กรู้สึกว่าการชมเชยเป็นเรื่องยาก ให้ชมเพื่อนบ้านด้วยตัวเอง

มีหรือไม่มี" ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
ผู้เล่นยืนเป็นวงกลมและจับมือกันนำตรงกลาง เขาอธิบายภารกิจ: หากพวกเขาเห็นด้วยกับข้อความดังกล่าว ให้ยกมือขึ้นและตะโกนว่า: "ใช่!" หากพวกเขาไม่เห็นด้วยกับคำพูดใด ๆ พวกเขาก็ยกมือขึ้นและตะโกนว่า "ไม่!"
มีหิ่งห้อยในทุ่งหรือไม่?
มีปลาในทะเลหรือไม่?
ลูกวัวมีปีกหรือไม่?
ลูกหมูมีจงอยปากหรือไม่?
คลื่นมียอดหรือไม่?
โพรงมีประตูหรือไม่?
ไก่มีหางหรือไม่?
ไวโอลินมีกุญแจหรือไม่?
กลอนมีสัมผัส?
มีผิดพลาดประการใด?

"กระจกเงา". ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ
ขอให้เด็กๆ จินตนาการว่าได้เข้าไปในร้านกระจกแล้ว ครึ่งหนึ่งของกลุ่มเป็นกระจก อีกครึ่งหนึ่งเป็นสัตว์ตัวเล็กต่างกัน สัตว์เดินผ่านกระจก กระโดด ทำหน้า - กระจกต้องสะท้อนการเคลื่อนไหวและการแสดงออกทางสีหน้าของสัตว์อย่างแม่นยำ

(M.I. Chistyakova. Psycho-gymnastics. - M. , 1990)

ออกกำลังกายผ่อนคลายกับเด็ก

เด็กก่อนวัยเรียนสมัยใหม่บางครั้งโหลดไม่ต่ำกว่าผู้ใหญ่ โดยเข้าโรงเรียนอนุบาล ชมรมต่างๆ และหมวดกีฬา จะได้รับ จำนวนมากของข้อมูลได้รับเหนื่อยทางร่างกายและอารมณ์ ท้ายที่สุดคุณต้องทันเวลาทุกที่!

ภาระดังกล่าวส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายเมื่อทำงานกับเด็กก่อนวัยเรียน

การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงความเครียดบ่อยครั้งในครอบครัวและที่ทำงานมักจะนำไปสู่การทำงานหนักเกินไป อารมณ์เสียและเป็นผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า คุณต้องเรียนรู้วิธีผ่อนคลายและใช้วิธีผ่อนคลายและการทำสมาธิเพื่อต่อสู้กับ "ภาวะน้ำหนักเกิน" แต่จะทำอย่างไรถ้า เด็กน้อยเครียด ตื่นเต้น และยากที่จะสงบลงภายหลัง เกมที่ใช้งานและการสื่อสาร? จะเอาชนะภาวะ hyperexcitability ของเด็กได้อย่างไร?

ด้วยเหตุผลบางประการ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าวิธีการผ่อนคลายและการทำสมาธิจะแสดงต่อผู้ใหญ่เท่านั้น อันที่จริงสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ใช่ ตรงไปตรงมา เป็นเรื่องยากที่จะอธิบายให้เด็กอายุ 3 ขวบฟังว่าการทำสมาธิคืออะไร ดังนั้นการผ่อนคลายของเด็ก อายุก่อนวัยเรียนต้องใช้รูปลักษณ์และวิธีการพิเศษ สิ่งสำคัญคือการใช้อย่างถูกต้องและชำนาญ

ระบบประสาทของเด็กก่อนวัยเรียนยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะควบคุมกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้งระบบประสาท สิ่งนี้อธิบายการนอนหลับกระสับกระส่ายหรือปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับหลังจากเล่นเกม ประการแรกสิ่งนี้ใช้กับเด็กที่กระตือรือร้น แต่ถึงอย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้เด็กที่ "คลาย" สงบลงได้

สำหรับการก่อตัวของความมั่นคงทางอารมณ์ของเด็ก สิ่งสำคัญคือต้องสอนเขาให้ควบคุมร่างกายของเขา ในกระบวนการพัฒนา การศึกษา และการฝึกอบรม เด็ก ๆ จะได้รับข้อมูลจำนวนมากที่จำเป็นต้องเรียนรู้ กิจกรรมทางจิตที่กระตือรือร้นและประสบการณ์ทางอารมณ์ที่มาพร้อมกันสร้างความตื่นเต้นมากเกินไปใน ระบบประสาทซึ่งสะสมนำไปสู่ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของร่างกาย ความสามารถในการผ่อนคลายช่วยให้คุณขจัดความวิตกกังวล, ความปั่นป่วน, ความฝืด, ฟื้นฟูความแข็งแกร่ง, เพิ่มพลังงาน

การผ่อนคลาย (จากภาษาละติน การผ่อนคลาย - การอ่อนลง การผ่อนคลาย) - การผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึก พร้อมกับการขจัดความเครียดทางจิตใจ การผ่อนคลายสามารถทำได้ทั้งโดยไม่ได้ตั้งใจและโดยสมัครใจ ซึ่งเป็นผลมาจากการใช้เทคนิคพิเศษทางจิตสรีรวิทยา

แบบฝึกหัดการผ่อนคลายโดยเน้นการหายใจ:

“เป่าเทียนซะ”

หายใจเข้าลึก ๆ โดยดึงอากาศเข้าสู่ปอดให้มากที่สุด จากนั้นยืดริมฝีปากออกด้วยหลอด หายใจออกช้าๆ ราวกับเป่าเทียนพร้อมออกเสียง "u" เป็นเวลานาน

« แมวขี้เกียจ”

ยกมือขึ้นแล้วเหยียดไปข้างหน้าเหยียดเหมือนแมว รู้สึกว่าร่างกายยืดออกอย่างไร จากนั้นลดมือลงอย่างรวดเร็วโดยออกเสียง "a"

การออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า:

"แก้มซุกซน".

สูดอากาศโดยเป่าแก้มของคุณ กลั้นหายใจ หายใจออกช้าๆ ราวกับเป่าเทียน ผ่อนคลายแก้มของคุณ จากนั้นปิดริมฝีปากด้วยหลอด สูดอากาศ ดึงเข้าไป แก้มจะหดกลับ จากนั้นผ่อนคลายแก้มและริมฝีปากของคุณ

"ปิดปาก".

เก็บริมฝีปากไว้ไม่ให้มองเห็นเลย ปิดปากของคุณด้วย "ล็อค" บีบริมฝีปากของคุณให้แน่น จากนั้นผ่อนคลาย:

ฉันมีความลับไม่บอกหรอก (เม้มปาก)

โอ้ มันยากเหลือเกินที่จะต่อต้านโดยไม่พูดอะไร (4–5 วินาที)

อย่างไรก็ตาม ฉันจะผ่อนคลายริมฝีปากของฉัน และฉันจะทิ้งความลับไว้กับตัว

“ความชั่วร้ายสงบลงแล้ว”

เกร็งกรามของคุณ ยืดริมฝีปากและเผยฟันของคุณ คำรามด้วยสุดกำลังของคุณ จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ เหยียดยิ้มและอ้าปากกว้างหาว:

และเมื่อฉันโกรธมาก ฉันก็เครียด แต่ฉันก็อดทน

ฉันบีบกรามของฉันอย่างแรงและทำให้ทุกคนตกใจด้วยเสียงคำราม (คำราม)

เพื่อความโกรธจะโบยบินไปและให้ทั้งร่างกายได้ผ่อนคลาย

หายใจเข้าลึกๆ ยืดเหยียด ยิ้ม

อาจจะหาวด้วยซ้ำ (อ้าปากกว้าง หาว)

แบบฝึกหัดการผ่อนคลายคอ:

"บาราบาร่าขี้สงสัย".

ตำแหน่งเริ่มต้น: ยืนแยกเท้ากว้างเท่าไหล่ แขนลง หัวตรง หันศีรษะไปทางซ้ายแล้วไปทางขวา หายใจเข้าหายใจออก. การเคลื่อนไหวซ้ำ 2 ครั้งในแต่ละทิศทาง จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อ:

Curious Varvara มองไปทางซ้ายมองไปทางขวา

แล้วไปข้างหน้าอีกครั้ง - ที่นี่พักผ่อนเล็กน้อย

เงยหน้าขึ้นมองเพดานให้นานที่สุด จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อ:

และ Varvara มองขึ้นไปที่ยาวที่สุดและไกลที่สุด!

กลับมาแล้ว - การพักผ่อนก็ดี!

ค่อยๆก้มศีรษะลงกดคางไปที่หน้าอก จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อ:

ทีนี้มาดูที่ - กล้ามเนื้อคอเกร็งแล้ว!

กลับมา - การพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดี!

แบบฝึกหัดการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ:

"มะนาว".

ลดมือลงแล้วจินตนาการว่ามีมะนาวอยู่ในมือขวา ซึ่งคุณต้องบีบน้ำออก ค่อยๆ กำมือขวาของคุณให้แน่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ รู้สึกว่ามือขวาของคุณตึงแค่ไหน จากนั้นโยน "มะนาว" แล้วผ่อนคลายมือ:

ฉันจะเอามะนาวในมือของฉัน

รู้สึกว่ามันกลม

ฉันบีบมันเล็กน้อย -

ฉันบีบน้ำมะนาว

เอาล่ะ น้ำผลไม้พร้อมแล้ว

ฉันโยนมะนาว ผ่อนคลายมือของฉัน

ทำแบบฝึกหัดเดียวกันด้วยมือซ้าย

“คู่” (สลับการเคลื่อนไหวด้วยความตึงเครียดและการผ่อนคลายของมือ)

ยืนตรงข้ามกันและแตะฝ่ามือไปข้างหน้าของคู่หู เหยียดแขนขวาด้วยความตึงเครียด จากนั้นงอแขนซ้ายของคู่หูที่ข้อศอก ในเวลาเดียวกันมือซ้ายงอที่ข้อศอกและคู่หูก็เหยียดตรง

"การสั่นสะเทือน".

วันนี้ช่างเป็นวันที่วิเศษมาก!

เราจะขับไล่ความเบื่อหน่ายและความเกียจคร้าน

พวกเขาจับมือกัน

ที่นี่เราแข็งแรงและสุขภาพดี

การออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อขา:

"เด็ค".

ลองนึกภาพตัวเองอยู่บนเรือ เขย่า เพื่อไม่ให้ล้ม คุณต้องกางขาให้กว้างแล้วกดลงไปที่พื้น จับมือของคุณไว้ด้านหลังของคุณ โยกดาดฟ้า - โอนน้ำหนักตัวไปที่ขาขวากดลงไปที่พื้น ( ขาขวาเกร็ง ผ่อนคลาย งอเข่าเล็กน้อย นิ้วเท้าแตะพื้น) ตรงขึ้น ผ่อนคลายขาของคุณ มันเหวี่ยงไปทางอื่น - เพื่อกดขาซ้ายกับพื้น ตรงขึ้น! หายใจเข้าหายใจออก!

มันเริ่มที่จะเขย่าดาดฟ้า! กดเท้าของคุณไปที่ดาดฟ้า!

เรากดขาให้แน่นและผ่อนคลายอีกข้าง

"ม้า".

ขาเราสั่น

เราจะวิ่งไปตามทาง

แต่ระวัง

อย่าลืมว่าต้องทำอย่างไร!

"ช้าง".

วางเท้าให้มั่นคง แล้วจินตนาการว่าตัวเองเป็นช้าง ค่อยๆ ถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ขาข้างหนึ่ง แล้วยกอีกข้างให้สูงและต่ำลงกับพื้นพร้อมกับ "เสียงคำราม" ย้ายไปรอบ ๆ ห้องสลับกันยกขาแต่ละข้างขึ้นแล้วลดระดับลงด้วยการเตะเท้าบนพื้น หายใจออก "ว้าว!"

การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายสำหรับทั้งร่างกาย:

"หญิงหิมะ"

เด็ก ๆ จินตนาการว่าแต่ละคนเป็นมนุษย์หิมะ ใหญ่โตสวยงามซึ่งสร้างมาจากหิมะ เธอมีหัว ลำตัว แขนสองข้างยื่นออกไปด้านข้าง และเธอยืนบนขาที่แข็งแรง เช้าที่สวยงามดวงอาทิตย์ส่องแสง ที่นี่มันเริ่มอบและตุ๊กตาหิมะก็เริ่มละลาย ต่อไป เด็กๆ จะบรรยายว่าตุ๊กตาหิมะละลายได้อย่างไร ขั้นแรกให้หัวละลาย จากนั้นมือข้างหนึ่งแล้วอีกมือหนึ่ง ร่างกายเริ่มละลายทีละน้อยทีละน้อย มนุษย์หิมะกลายเป็นแอ่งน้ำที่กระจายอยู่บนพื้น

"นก".

เด็ก ๆ จินตนาการว่าพวกเขาเป็นนกตัวเล็ก ๆ พวกมันบินผ่านป่าฤดูร้อนที่หอมกรุ่น สูดกลิ่นหอมของมัน และชื่นชมความงามของมัน ที่นี่พวกเขานั่งลงบนที่สวยงาม ดอกไม้ป่าและสูดกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของมัน ตอนนี้พวกเขาบินไปที่ต้นไม้ดอกเหลืองสูงสุด นั่งบนมงกุฎของมันแล้วสัมผัสได้ถึงกลิ่นอันหอมหวาน ต้นไม้ดอก. แต่ลมฤดูร้อนอันอบอุ่นพัดมา และนกพร้อมกับแรงกระตุ้นของมัน ก็รีบวิ่งไปที่ลำธารในป่าที่ส่งเสียงอึกทึก พวกเขานั่งอยู่ริมลำธารทำความสะอาดขนด้วยจะงอยปาก ดื่มน้ำสะอาดเย็น กระเซ็นและลุกขึ้นอีกครั้ง และตอนนี้เราจะลงจอดในรังที่สะดวกสบายที่สุดในป่าไม้

"กระดิ่ง".

เด็กนอนหงาย พวกเขาหลับตาและผ่อนคลายไปกับเสียงกล่อมเด็ก "ปุยเมฆ" “การตื่น” เกิดขึ้นกับเสียงระฆัง

"วันฤดูร้อน".

เด็ก ๆ นอนหงายผ่อนคลายกล้ามเนื้อและหลับตา ผ่อนคลายไปกับเสียงเพลงที่สงบ:

ฉันนอนอาบแดด

แต่ฉันไม่ได้มองไปที่ดวงอาทิตย์

เราหลับตา พักสายตา

พระอาทิตย์ลูบไล้ใบหน้าเรา

ขอให้เราฝันดี

ทันใดนั้นเราก็ได้ยิน: boom-boom-boom!

ฟ้าร้องออกมาเดินเล่น

ฟ้าร้องดังก้องเหมือนกลอง

"การเคลื่อนช้าๆ".

เด็ก ๆ นั่งใกล้ขอบเก้าอี้เอนหลังพิงเข่าอย่างอิสระแยกขาออกจากกันเล็กน้อยหลับตาและนั่งเงียบ ๆ สักครู่ฟังเพลงช้าและเงียบ:

ใครๆ ก็เต้น กระโดด วิ่ง วาดรูปได้

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีผ่อนคลายเพื่อพักผ่อน

เรามีเกมแบบนี้ - ง่ายมาก ง่าย

การเคลื่อนไหวช้าลงความตึงเครียดหายไป

และชัดเจน - การพักผ่อนก็ดี!

"ความเงียบ".

เงียบ เงียบ เงียบ!

พูดไม่ได้!

เราเหนื่อย - เราต้องนอน - เราจะนอนลงบนเตียงอย่างเงียบ ๆ

และเราจะนอนอย่างเงียบ ๆ

เด็ก ๆ ชอบทำแบบฝึกหัดนี้มาก เพราะมีองค์ประกอบของเกม พวกเขาเรียนรู้ความสามารถในการผ่อนคลายที่ยากลำบากนี้อย่างรวดเร็ว

เมื่อเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย เด็กแต่ละคนจะได้รับสิ่งที่เขาขาดไปก่อนหน้านี้ สิ่งนี้ใช้ได้กับกระบวนการทางจิตอย่างเท่าเทียมกัน: ความรู้ความเข้าใจ อารมณ์หรือความตั้งใจ ในช่วงพักผ่อนร่างกาย วิธีที่ดีที่สุดกระจายพลังงานและพยายามทำให้ร่างกายมีความสมดุลและกลมกลืน

เด็กที่ผ่อนคลาย ตื่นเต้น และกระสับกระส่ายจะค่อยๆ สมดุล เอาใจใส่และอดทนมากขึ้น เด็กที่ถูกกีดกัน ถูกบีบบังคับ เฉื่อยชา และขี้กลัว จะได้รับความมั่นใจ ความแข็งแรง เสรีภาพในการแสดงความรู้สึกและความคิด

งานนี้อย่างเป็นระบบ ร่างกายเด็กบรรเทาความตึงเครียดส่วนเกินและคืนความสมดุลจึงรักษาสุขภาพ

Ekaterina Sukhinina
เกมส์หาคู่ (สำหรับเด็กอายุ 5-8 ปี)

"สโนว์บอล"

วัตถุประสงค์ของเกม: ทำความรู้จักกัน กฎ: ผู้นำพูดชื่อของเขา และคนถัดไปที่ยืนถัดจากผู้นำจะพูดชื่อผู้นำและตัวเขาเอง เป็นต้น เป็นวงกลม ผู้เล่นคนสุดท้ายจะมีงานที่ยากลำบากในการแสดงรายการทั้งหมดที่ยืนอยู่ในวงกลม

"สัมภาษณ์"

เด็กจะถูกแบ่งออกเป็นคู่ งานของพวกเขาคือเรียนรู้ซึ่งกันและกันให้มากที่สุดภายใน 2 นาที จากนั้นทั้งคู่ก็สลับกันไปที่กลางห้องและเริ่มเล่าทุกอย่างที่จำได้เกี่ยวกับกันและกัน

"พาย"

เด็กแต่ละคนเรียกชื่อเขาและบอกว่าเขาอยากกินตอนนี้ (เช่น: คัทย่า - มันฝรั่ง, ยานา - เบอร์รี่, ลีนา - หัวหอม ฯลฯ )

"ชื่อ-ท่าทาง"

เด็ก ๆ ยืนเป็นวงกลม ทุกคนควรออกมาเป็นวงกลม พูดชื่อและแสดงท่าทาง เงื่อนไข: ห้ามทำซ้ำท่าทาง

"มาทำความรู้จักกันเถอะ"

เด็ก ๆ กลายเป็นวงกลม วิทยากรเริ่มเกมด้วยคำว่า: “คุณรีบดีกว่า คุณชื่ออะไรบอกฉันที” ในขณะที่ขว้างลูกบอลให้ผู้เล่นคนหนึ่ง เขาจับลูกบอล เรียกชื่อของเขา จากนั้นเขาก็โยนลูกบอลให้ผู้เล่นคนอื่น ในขณะที่คำนั้นก็ออกเสียงอีกครั้ง: “คุณชื่ออะไร บอกฉันมา” ฯลฯ

"โทรศัพท์หาคู่"

ผู้เล่นกลายเป็นวงกลม ผู้อำนวยความสะดวกกระซิบชื่อผู้เล่นทางด้านซ้าย ทุกคนจะรู้จักชื่อนี้ตลอดสายโซ่ หลังจากนั้นผู้นำพูดว่า: "1,2,3 วิ่งเป็นวงกลม!" ผู้เล่นที่ถูกเรียกชื่อต้องวิ่งเข้าไปในวงกลม เพื่อนบ้านพยายามรักษาไว้ ผู้ที่สามารถวิ่งออกไปที่ศูนย์กลางของวงกลมได้บอกเล่าเกี่ยวกับตัวเองเล็กน้อย และผู้ที่ไม่สามารถทำงานที่ผู้เล่นคนอื่นมอบให้พวกเขาได้ เกมซ้ำ แต่มีชื่อใหม่

สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง:

ความคุ้นเคยของเด็ก ๆ กับผลงานของ I. I. Shishkinเรื่องย่อของการจัด กิจกรรมการศึกษาในกลุ่มอาวุโส