Latihan emosi Banyak yang telah ditulis mengenai perkara ini. Di suatu tempat yang benar, di suatu tempat yang membayangkan, di suatu tempat yang terus terang palsu, kerana ia tidak akan berfungsi ... Untuk mengetahuinya, anda memerlukan buku yang berasingan, jadi kami akan mengehadkan diri kami kepada pembayang dan memberikan beberapa contoh.

Soal selidik multidimensi untuk kajian hubungan kendiri (MIS - metodologi untuk kajian hubungan diri) Pengarang: SR PantileevInstruction. Anda dijemput untuk menjawab soalan (dalam bentuk pernyataan yang mungkin) tentang sifat, tabiat, minat, dll. Ini

Kilang Emosi Adler melihat mimpi sebagai kilang emosi dan perasaan. Dia tidak menganggap mereka sindrom selepas trauma atau hasil daripada pengalaman terkumpul. Kami tidak peduli apa yang berlaku kepada kami semalam. Hari ini dan esok - itulah yang mencabar kita. Mari kita fikirkan bagaimana

7.1. Jenis-jenis emosi Terdapat pelbagai klasifikasi emosi. Menurut salah seorang daripada mereka, emosi terbahagi kepada positif, negatif dan neutral. Kepada emosi positif

Penilaian Emosi Kerja serupa pada pengenalan ekspresi muka telah dilakukan oleh Heather Gordon dan rakan usaha samanya di Pusat Neurosains Kognitif, Kolej Dartmouth. Dalam proses pengecaman emosi (di mana para peserta perlu memberikan wajah mereka ekspresi yang sama seperti

PENGENALAN

2.1. Tugas, kaedah dan organisasi kajian

2.2. Hasil kajian dan perbincangan

2.3. Analisis korelasi data yang diterima

KESIMPULAN

KESUSASTERAAN

PENGENALAN

Masalah mengkaji keadaan emosi seseorang dalam pelbagai proses kehidupan kini semakin relevan. Ini terutamanya disebabkan oleh dinamik kehidupan manusia yang tinggi, peningkatan hubungan komunikasi dan beberapa yang lain sifat perwatakan era moden memerlukan pembangunan cara psikologi praktikal untuk meningkatkan potensi seseorang, memperbaiki mekanisme penyesuaiannya.

Dalam konteks ini, pakar memberikan peranan khas kepada peraturan sfera emosi keperibadian, sejak maksud emosi untuk badan adalah untuk memberi amaran tentang sifat merosakkan mana-mana faktor. Keadaan mental, sebagai ciri penting aktiviti mental seseorang, menemaninya sepanjang hayatnya, dan pada masa yang sama, keadaan mempengaruhi proses, menjadi latar belakang kursus mereka. Mereka dicirikan oleh integriti, mobiliti dan kestabilan relatif, kesalinghubungan dengan proses mental dan ciri personaliti, keaslian dan tipikal individu, kepelbagaian dan polariti. Di bawah keadaan tertentu, pelbagai bentuk gangguan fungsi berkembang, seperti keletihan, tekanan, kemurungan, kebimbangan, keletihan emosi dan keletihan, dan lain-lain, yang, sebagai peraturan, membawa kepada gangguan yang lebih kompleks - penyakit psikosomatik, untuk mengatasi yang harus digunakan bukan sahaja kompleks pengaruh pencegahan dan operasi yang terkenal, tetapi juga kaedah pembetulan lain, subjek keadaannya yang diubah.

Untuk menstabilkan sfera emosi seseorang, pelbagai cara khas telah dibangunkan dan sedang digunakan, seperti relaksasi pernafasan dan otot, biofeedback, dsb., tetapi antara pelbagai cara dan mekanisme yang digunakan untuk mengawal mental. pengaruh perubahan dalam keadaan emosi dalam proses pengaruh aktif pada badan. Pengetahuan yang lemah tentang keadaan emosi dalam rawatan penyakit dan gangguan psikosomatik, khusus dengan faktor yang berkaitan dengan usia dalam pembentukan keadaan emosi seseorang, berkaitan dengan perkara di atas, nampaknya sangat relevan untuk menentukan kesan urutan terapeutik pada emosi. keadaan seseorang.

Perkaitan membawa kepada pilihan topik penyelidikan "Kajian psikologi tentang keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik."

Sehingga kini, tahap kajian fenomena emosi dalam psikologi domestik dan asing belum cukup dikaji, kerana. topik ini sangat luas kandungannya sehingga sangat bermasalah untuk mensistematisasi dan menganalisis semua fakta yang berkaitan dengan keadaan emosi.

Isu yang paling dikaji boleh dianggap sebagai kepentingan fungsi emosi, hubungan fenomena emosi dengan proses mental yang lain. Pada tahap yang lebih rendah, perkembangan emosi dalam ontogenesis, dinamik kursus dan perubahan dalam keadaan emosi individu, dan mekanisme peraturan mereka telah dikaji. Penting dalam hal ini adalah karya saintis asing R. Woodworth, D. Lindsley, P. Fress, J. Reikovsky, K. Izard diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, serta pengarang domestik: P. M. Yakobson, V. K. Vilyunas, B. I. Dodonova , P. V. Simonova, L. I. Kulikova.

Dari segi menonjolkan masalah peraturan mental dan emosi keadaan emosi manusia, hubungan mereka dengan tingkah laku, kajian L.M. Abolina, A.O. Prokhorov, A. Vallon, G.A. Vartanyan, E.S. Petrova, T.P. Gavrilova, A.E. Olynannikova, A.Ya. Gozman, Ya. Reikovsky dan lain-lain.

Dalam bidang gangguan psikosomatik, perlu diperhatikan konsep saintis asing - F.B. Berezina, F.M. Alexander, A. Lowen, B.A. Mitcherlich, W. Reich, H. Kohut, M.E. Sandomierz. Kesemua mereka memberi perhatian yang besar kepada keteraturan tertentu dalam kejadian penyakit psikosomatik, puncanya, dan ramalan kemungkinan gangguan dalam jiwa dan somatik.

Walau bagaimanapun, walaupun sejumlah besar kajian saintifik mengenai isu ini, terdapat sangat sedikit karya mengenai kajian kesan urutan terapeutik terhadap keadaan emosi individu. Ini menentukan tujuan kajian kami.

Tujuan kajian: untuk mengenal pasti ciri dan corak perubahan dalam keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik.

Objek kajian: keadaan emosi individu.

Subjek kajian: keadaan emosi seseorang dalam proses urutan terapeutik.

Hipotesis kajian adalah andaian berikut:

Dalam proses memohon urutan terapeutik, keadaan dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu;

Urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor pelbagai peringkat yang membetulkan keadaan emosi individu.

Dalam konteks matlamat dan pengesahan hipotesis, tugas berikut dilaksanakan:

Tugasan teori:

1) semasa analisis teori untuk mengkaji pendekatan domestik dan asing untuk mengkaji sifat psikologi keadaan emosi individu;

2) mendedahkan ciri-ciri kandungan keadaan emosi individu;

3) mendedahkan kandungan masalah keadaan emosi individu dan peraturan mereka.

Tugas empirikal:

1) menentukan kesejahteraan umum, mood dan aktiviti, menggunakan teknik SAN;

2) untuk mengenal pasti penyakit psikosomatik dan tahap kelesuan emosi, menggunakan soal selidik Giessen dan kaedah untuk mendiagnosis tahap keletihan emosi oleh V.V. Boyko;

3) untuk menjalankan analisis korelasi keputusan yang diperolehi;

4) menguji hipotesis secara eksperimen bahawa dalam proses keadaan urutan terapeutik dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu dan urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu;

5) untuk membuat analisis terhadap hasil kajian.

Asas metodologi kajian:

Teori umum emosi P.K. Anokhin, L.S. Vygotsky, AN. Leontiev, SL. Rubinstein, P.V. Simonov, R. Fresse, J. Reikovsky, K. Izard;

Kaedah penyelidikan:

1) Analisis literatur psikologi tentang masalah kajian;

2) Kaedah membentuk eksperimen;

3) Kaedah psikodiagnostik: Kaedah SAN, soal selidik Giessen, kaedah untuk mendiagnosis tahap keletihan emosi V.V. Boyko;

4) Analisis kuantitatif dan kualitatif data eksperimen: untuk pemprosesan statistik dan analisis data empirikal, kaedah pemprosesan matematik primer digunakan; SPSS Statistics 17.0 for Windows: analisis korelasi r-Spearman.

Peringkat penyelidikan:

1) Peringkat pertama (November - Disember 2009) - analisis penerbitan saintifik mengenai masalah penyelidikan; pembangunan radas konseptual kajian; penentuan hipotesis dan kaedah penyelidikan; analisis teknik metodologi sedia ada yang membolehkan mendiagnosis keadaan emosi seseorang, pemilihan kaedah.

2) Peringkat kedua (Januari - Mac 2010) merangkumi kajian eksperimental, analisis kuantitatif dan kualitatif terhadap data yang diperolehi.

3) Peringkat ketiga (April - Mei 2010) - analisis korelasi data, generalisasi keputusan, serta penyempurnaan kerja akhir.

Organisasi kajian: Kajian eksperimen dijalankan di pusat rekreasi "Harmony", Cheboksary. Ia dihadiri oleh 60 lelaki dan wanita, berumur 20 hingga 45 tahun.

Struktur kerja kelayakan akhir sepadan dengan logik, kandungan dan hasil kajian dan terdiri daripada pengenalan, dua bab, kesimpulan, senarai bibliografi, aplikasi, mengandungi 11 jadual, 15 angka. Jumlah keseluruhan kerja ialah 81 muka surat.

BAB 1

1.1. Ciri-ciri keadaan emosi

Pengarang yang berbeza memberikan definisi yang berbeza tentang konsep "keadaan mental". Dalam sains domestik, persoalan tentang negeri yang berbeza Jiwa manusia pertama kali dipertimbangkan secara terperinci dalam psikopatologi klinikal dan am, terutamanya berkaitan dengan tingkah laku menyimpang. Istilah "keadaan fikiran" digunakan untuk mencirikan, i.e. menonjolkan manifestasi sfera mental manusia yang paling ketara: keadaan pengujaan dan perencatan; pelbagai gradasi keadaan terjaga; keadaan kejelasan atau kesedaran yang kabur; keadaan naik dan turun, keletihan, sikap tidak peduli, tumpuan, keseronokan-ketidaksenangan, kerengsaan, ketakutan, dsb. Pada masa yang sama, V.M. Bekhterev menyatakan bahawa keadaan sfera mental bukan sekadar ciri: keadaan di mana seseorang itu, bergantung pada tindak balas terhadap rangsangan tertentu, tingkah lakunya.

Kedudukan D.N. Levitov, yang percaya bahawa keadaan mental - "Ini adalah ciri holistik aktiviti mental untuk tempoh masa tertentu, menunjukkan keaslian perjalanan proses mental bergantung pada objek yang dicerminkan dan fenomena aktiviti, keadaan sebelumnya dan sifat mental. daripada individu itu."

Pada pendapat beliau, kelas utama negeri adalah seperti berikut:

1) keadaan peribadi dan situasi. Peribadi, pertama sekali, sifat individu seseorang dinyatakan, keadaan - ciri situasi yang sering menyebabkan seseorang bertindak balas secara tidak biasa untuknya;

2) keadaan yang lebih dalam dan lebih dangkal, bergantung pada kekuatan pengaruhnya terhadap pengalaman dan tingkah laku seseorang;

3) keadaan yang memberi kesan positif atau negatif kepada seseorang;

4) negeri jangka panjang dan jangka pendek;

5) menyatakan lebih kurang sedar

Klasifikasi ini agak besar dan agak boleh diterima untuk menyelesaikan masalah penyelidikan, namun, kita melihat kekeliruan konsep individu, contohnya, seperti keadaan dan proses mental.

Dalam rangka kerja arah kedua, keadaan mental dianggap sebagai latar belakang di mana aktiviti mental berlaku, tahap dan arah aktiviti mental individu. Fenomena keadaan mental berasal dari konsep nada - "tahap aktiviti-pasif aktiviti neuropsychic." Pendekatan ini dikaitkan dengan fungsi otak, manifestasi integral yang merupakan tahap pengaktifan sistem saraf pusat. Ini adalah komponen objektif keadaan mental. Komponen kedua ialah sikap subjek (penilaian subjektif tentang kepentingan situasi atau objek yang mana kesedaran seseorang diarahkan), yang dinyatakan dalam pengalaman seseorang yang berkaitan dengan objek dan ciri aktiviti. Telah ditetapkan bahawa bahagian kandungan situasi secara selektif mempengaruhi kedua-dua proses mental dan sifat mental.

Semua pendekatan yang dipertimbangkan untuk memahami keadaan mental sesuai dengan intipati fenomena yang sedang dipertimbangkan, oleh itu, berdasarkan teori umum kemunculan emosi, takrifan keadaan emosi berikut diterima pakai.

Keadaan emosi adalah keadaan mental istimewa yang berlaku dalam proses kehidupan subjek dan menentukan bukan sahaja tahap pertukaran maklumat dan tenaga, tetapi juga arah tingkah laku.

Emosi mengawal seseorang lebih daripada yang kelihatan pada pandangan pertama. Malah ketiadaan emosi adalah emosi, atau lebih tepatnya keadaan emosi keseluruhan, yang dicirikan oleh sejumlah besar ciri dalam tingkah laku manusia.

Tindak balas emosi dicirikan oleh tanda (pengalaman positif atau negatif), pengaruh ke atas tingkah laku dan aktiviti (merangsang atau menghalang), intensiti (kedalaman pengalaman dan magnitud perubahan fisiologi), tempoh (jangka pendek atau jangka panjang), objektiviti ( tahap kesedaran dan hubungan dengan objek tertentu).

E. D. Khomskaya, bersama-sama dengan tanda, keamatan, tempoh dan objektiviti, menyerlahkan ciri-ciri seperti kereaktifan mereka (kelajuan kejadian atau perubahan), kualiti (sambungan dengan keperluan), tahap kawalan sewenang-wenangnya.

Skim umum jenis tindak balas emosi dibentangkan oleh Smirnova dan Trokhacheva (Rajah 1).

nasi. 1 Jenis tindak balas emosi

Daripada perkara di atas, jelas bahawa tindak balas emosi seseorang adalah tindak balas yang kompleks di mana sistem badan dan personaliti yang berbeza terlibat. Oleh itu, tindak balas emosi boleh difahami sebagai kemunculan keadaan psikofisiologi (emosi).

Dengan mengambil kira ciri-ciri reaksi emosi di atas dalam psikologi domestik, kelas berikut dibezakan secara tradisinya: nada emosi sensasi (perasaan), emosi (termasuk kesan), dan perasaan.

Nada emosi sensasi adalah secara filogenetik tindak balas emosi yang paling kuno. Ia dikaitkan dengan pengalaman keseronokan atau ketidaksenangan dalam proses sensasi. Oleh itu, seperti yang ditekankan oleh P. V. Simonov, ini adalah jenis hubungan tindak balas emosi. Inilah yang membezakan, pada pendapatnya, nada emosi sensasi daripada reaksi emosi yang lain.

Nada emosi sensasi adalah tahap paling rendah tindak balas emosi semula jadi (refleks tanpa syarat), yang melaksanakan fungsi penilaian biologi rangsangan yang mempengaruhi tubuh manusia dan haiwan melalui kejadian keseronokan atau ketidaksenangan. Nada emosi sensasi adalah akibat daripada proses fisiologi (sensasi) yang telah timbul. Oleh itu, untuk kemunculan nada emosi sensasi, adalah perlu sentuhan fizikal dengan perengsa. Nada emosi boleh memberi warna tertentu bukan sahaja kepada emosi, tetapi juga kepada fenomena emosi sosial seperti perasaan. Emosi dan perasaan menjangkakan proses yang bertujuan untuk memenuhi keperluan, mempunyai watak ideomotor dan, seolah-olah, pada permulaannya. Emosi biasanya mengikuti aktualisasi motif dan sehingga penilaian rasional tentang kecukupan aktiviti subjek kepadanya. Mereka adalah refleksi langsung, pengalaman hubungan sedia ada, dan bukan refleksi mereka. Emosi mampu menjangka situasi dan peristiwa yang belum benar-benar berlaku, dan timbul berkaitan dengan idea situasi yang pernah dialami atau khayalan.

Perasaan, sebaliknya, bersifat objektif, dikaitkan dengan gambaran atau idea tentang sesuatu objek. Satu lagi ciri pancaindera ialah ia bertambah baik dan, berkembang, membentuk beberapa peringkat, dari perasaan langsung kepada perasaan tertinggi yang berkaitan dengan nilai dan cita-cita rohani. Perasaan pakai watak sejarah. Dalam perkembangan individu seseorang, perasaan memainkan peranan yang penting. Mereka bertindak sebagai faktor penting dalam pembentukan personaliti, terutamanya bidang motivasinya. Berdasarkan pengalaman emosi yang positif seperti perasaan, keperluan dan minat seseorang muncul dan tetap. Perasaan memainkan peranan yang mendorong dalam kehidupan dan aktiviti seseorang, dalam komunikasinya dengan orang lain.

Kesan adalah keadaan emosi yang ketara, disertai dengan perubahan yang dapat dilihat dalam tingkah laku orang yang mengalaminya. Kesan tidak mendahului tingkah laku, tetapi, seolah-olah, beralih ke penghujungnya. Ini adalah tindak balas yang timbul akibat tindakan atau perbuatan yang telah selesai dan menyatakan pewarnaan emosi subjektif dari segi sejauh mana, sebagai akibat daripada perbuatan ini, adalah mungkin untuk mencapai matlamat, untuk memuaskan keperluan yang merangsangnya. Kesan menyumbang kepada pembentukan dalam persepsi kompleks afektif yang dipanggil, yang menyatakan integriti persepsi situasi tertentu. Berbeza dengan emosi dan perasaan, kesan berlaku dengan ganas, cepat, dan disertai dengan perubahan organik yang ketara dan tindak balas motor.

Kesan sebagai sejenis emosi dicirikan oleh:

Kejadian pesat;

Keamatan pengalaman yang sangat tinggi;

Keringkasan;

Ekspresi ribut (ungkapan);

Tidak bertanggungjawab, iaitu, penurunan dalam kawalan sedar ke atas tindakan seseorang;

Penyebaran - kesan kuat menangkap keseluruhan keperibadian, yang disertai dengan penurunan keupayaan untuk menukar perhatian, penyempitan bidang persepsi, kawalan perhatian tertumpu terutamanya pada objek yang menyebabkan kesan.

Ketegangan emosi yang terkumpul akibat daripada berlakunya situasi afektif boleh disimpulkan dan lambat laun, jika ia tidak diberi jalan keluar tepat pada masanya, membawa kepada pelepasan emosi yang kuat dan ganas, yang, melegakan ketegangan, sering melibatkan perasaan. keletihan, kemurungan, kemurungan. Salah satu jenis kesan yang paling biasa pada hari ini ialah tekanan - keadaan mental (emosi) dan gangguan tingkah laku yang dikaitkan dengan ketidakupayaan seseorang untuk bertindak dengan bijak dan munasabah dalam situasi semasa. Tekanan adalah keadaan tekanan psikologi yang terlalu kuat dan berpanjangan yang berlaku pada seseorang apabila sistem sarafnya menerima beban emosi yang berlebihan.

Keadaan emosi yang paling tidak jelas adalah mood. Dalam kebanyakan buku teks psikologi, mood digambarkan sebagai fenomena emosi bebas, berbeza daripada emosi. Sebagai contoh, N. N. Danilova menulis bahawa fenomena yang sama boleh menyebabkan kedua-dua emosi dan mood secara serentak, yang boleh wujud bersama, mempengaruhi satu sama lain. Menurut S. L. Rubinshtein, mood bukanlah pengalaman istimewa yang didedikasikan untuk beberapa acara tertentu, tetapi keadaan umum yang meresap. Suasana agak lebih kompleks dan, yang paling penting, lebih pelbagai warna-warni dan sebahagian besarnya samar-samar, lebih kaya dalam warna halus daripada perasaan yang jelas. Rubinstein menekankan bahawa mood, tidak seperti pengalaman emosi lain, adalah peribadi.

Menurut L. M. Wecker, mood ialah kesejahteraan mental yang dialami oleh seseorang bersama dengan kesejahteraan fizikal. Sesetengah pengarang secara amnya memilih untuk tidak bercakap tentang mood, sebaliknya menggunakan istilah "latar belakang emosi" (keadaan emosi), yang mencerminkan sikap global umum seseorang terhadap persekitaran dan dirinya sendiri.

Berbeza dengan nada emosi sensasi dan emosi, mood dalam kebanyakan buku teks Rusia mengenai psikologi dicirikan oleh:

Keamatan lemah;

Tempoh yang ketara (mood boleh bertahan selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari);

Kadang-kadang kekaburan punca-puncanya. Mengalami perasaan ini atau itu, seseorang, sebagai peraturan, kurang menyedari sebab-sebab yang menyebabkannya, tidak mengaitkannya dengan orang, fenomena atau peristiwa tertentu;

Pengaruh terhadap aktiviti manusia. Sentiasa hadir dalam diri seseorang sebagai latar belakang emosi, ia meningkatkan atau mengurangkan aktivitinya dalam komunikasi atau kerja.

Kulikov menganggap mood sebagai penunjuk penting perasaan dan emosi yang dialami pada masa ini, dan bukan sebagai jenis pengalaman emosi yang istimewa, bersama-sama dengan emosi dan kesan. Ia juga menyerlahkan mood dominan (stabil) dan sebenar (semasa).

Secara amnya, keadaan emosi boleh dicirikan oleh satu set tindak balas tidak berubah yang sepadan dengan setiap keadaan emosi. Dalam semua orang, keadaan emosi berubah dalam susunan yang ditetapkan dengan ketat. Corak ini terpakai kepada semua orang tanpa pengecualian, satu dan sama dan tidak berubah dalam penampilan untuk semua. Proses emosi mempunyai tiga komponen utama:

1) yang pertama daripada mereka, biasa kepada semua perubahan dalam keadaan keseimbangan, adalah komponen pengujaan emosi, yang menentukan pergeseran mobilisasi dalam badan;

2) komponen emosi kedua adalah berkaitan dengan kepentingan peristiwa emosi untuk subjek - positif atau negatif. Ia mentakrifkan tanda emosi: emosi positif berlaku apabila sesuatu peristiwa dinilai sebagai positif, negatif - apabila ia dinilai sebagai negatif. Fungsi proses emosi positif adalah untuk mendorong tindakan yang mengekalkan hubungan dengan peristiwa positif, negatif - untuk mendorong tindakan yang bertujuan untuk menghapuskan hubungan dengan peristiwa negatif.

3) komponen ketiga emosi dikaitkan dengan khusus ciri kualiti peristiwa yang penting untuk subjek, dan, dengan itu, boleh dicirikan sebagai kandungan (atau kualiti) sesuatu emosi. Bergantung pada komponen ini, tindak balas emosi atau bentuk tingkah laku khas yang disebabkan oleh emosi memperoleh watak tertentu.

1.2. Kajian psikologi keadaan emosi

Kepentingan masalah emosi hampir tidak perlu dibuktikan. Tidak kira apa keadaan dan penentu menentukan kehidupan dan aktiviti seseorang, mereka menjadi secara dalaman, secara psikologi berkesan hanya jika mereka berjaya menembusi bidang hubungan emosinya, membiaskan dan bertapak di dalamnya. Membentuk pilih kasih dalam seseorang, tanpanya tidak ada satu langkah aktif yang dapat dibayangkan, emosi dengan jelas mendedahkan pengaruh mereka dalam pengeluaran dan dalam keluarga, dalam pengetahuan dan seni, dalam pedagogi dan klinik, dalam kreativiti dan krisis rohani seseorang.

Kepentingan sejagat emosi sedemikian sepatutnya, nampaknya, jaminan yang boleh dipercayai untuk meningkatkan minat mereka dan tahap pengajian mereka yang agak tinggi. Sesungguhnya, sepanjang sejarah kajian emosi selama berabad-abad, mereka telah menikmati perhatian yang paling dekat, mereka telah ditugaskan sebagai salah satu peranan utama di antara kuasa yang menentukan kehidupan dalaman dan tindakan seseorang. Walau bagaimanapun, dalam psikologi moden, sikap terhadap masalah emosi adalah berbeza sama sekali. Minat terhadap mereka mula pudar apabila kegagalan mula berkumpul dalam percubaan untuk mencari cara yang cukup halus dan boleh dipercayai untuk mengkajinya secara objektif. Perhatian penyelidik secara beransur-ansur mula terhad kepada pelbagai masalah yang agak sempit, seperti ekspresi emosi, pengaruh keadaan emosi individu terhadap aktiviti, yang boleh dibangunkan dengan bantuan eksperimen. Sehubungan itu, konsep emosi menyempit, memberi laluan kepada teori psikologi tempat dahulu dan kepentingan masalah motivasi, tekanan, kekecewaan yang baru diperkenalkan.

Hakikat bahawa emosi harus dianggap sebagai keadaan pertama kali ditekankan oleh N. D. Levitov. Dia menulis tentang ini: "Dalam bidang aktiviti mental tidak ada istilah "keadaan" yang boleh digunakan seperti dalam kehidupan emosi, kerana dalam emosi, atau perasaan, kecenderungan untuk mewarnai pengalaman dan aktiviti seseorang secara khusus ditunjukkan dengan jelas, memberikan mereka orientasi temporal dan mencipta apa, secara kiasan, boleh dipanggil timbre atau keaslian kualitatif kehidupan mental. Malah penulis-penulis itu, - dia menyambung, - yang tidak menganggap perlu untuk memilih keadaan mental sebagai kategori psikologi yang istimewa, masih menggunakan konsep ini apabila ia berkaitan dengan emosi atau perasaan.

Kekurangan kesinambungan antara teori yang dicipta dalam zaman sejarah yang berbeza tidak boleh tetapi merumitkan tugas membiasakan diri dengan masalah kajian psikologi keadaan emosi, untuk menyatukan menjadi satu gambaran umum tentang segala sesuatu yang ditubuhkan atau disahkan dalam konsep individu dan sekolah psikologi . Juga, percanggahan istilah menyumbang kepada kajian masalah ini. Pada tahap tertentu, mereka sudah tertanam dalam bahasa sehari-hari, yang membolehkan kita memanggil, sebagai contoh, takut emosi, kesan, perasaan, atau sensasi, atau untuk menggabungkan di bawah nama umum perasaan seperti pelbagai fenomena seperti kesakitan dan ironi, kecantikan dan keyakinan, sentuhan dan keadilan. Kerumitan korelasi sebenar apa yang dibincangkan dalam konsep yang berbeza di bawah nama emosi, nafsu atau perasaan yang sama juga dipengaruhi oleh fakta bahawa mereka dicipta dalam bahasa yang berbeza dan dalam zaman yang berbeza mempunyai tradisi tersendiri dalam penggunaan konsep tersebut.

Oleh itu, sesetengah penyelidik percaya bahawa dalam kerangka sains tingkah laku, seseorang boleh melakukannya tanpa konsep "emosi" sama sekali. Duffy, seperti kebanyakan penyelidik lain, percaya bahawa masalah tingkah laku lebih mudah dijelaskan menggunakan istilah "pengaktifan" atau "gairah", yang tidak seamorfus istilah yang berkaitan dengan sfera emosi. Sesetengah saintis, seperti Lazarus, percaya bahawa emosi memusnahkan dan tidak teratur tingkah laku manusia, bahawa ia adalah sumber utama penyakit psikosomatik. Pengarang lain, sebaliknya, percaya bahawa emosi memainkan peranan positif dalam mengatur, memotivasi, dan mengukuhkan tingkah laku (Izard, Raport, Tomkins, dan lain-lain).

Kebanyakan pakar psikiatri dan ahli psikologi klinikal menganggap pelbagai jenis psikopatologi dan gangguan penyesuaian sebagai penyakit sfera emosi. Sebaliknya, Maurer, misalnya, berpendapat bahawa psikopatologi dan maladaptasi bukan disebabkan oleh gangguan emosi, tetapi oleh gangguan dalam pemikiran, sikap, dan tingkah laku. Sesetengah saintis meneruskan dari fakta bahawa emosi harus ditaklukkan kepada proses kognitif (dan alasan), mereka menganggap pelanggaran subordinasi ini sebagai tanda masalah. Yang lain, sebaliknya, percaya bahawa emosi bertindak sebagai pencetus untuk proses kognitif, bahawa ia menjana dan mengarahkannya (iaitu, mereka mengawal minda), dan perkara utama yang perlu dibimbangkan oleh penyelidik ialah soal kualiti dan intensiti emosi ini. Terdapat pendapat bahawa seseorang boleh mengelakkan gangguan psikopatologi, menyelesaikan banyak masalah peribadi, hanya dengan meninggalkan reaksi emosi yang tidak mencukupi, iaitu, dengan menundukkan emosi kepada kawalan kesedaran yang ketat. Pada masa yang sama, menurut idea lain, ubat terbaik dalam kes ini ialah pelepasan emosi untuk interaksi semula jadi mereka dengan proses homeostatik, pemacu, proses kognitif dan tindakan motor.

Ahli psikologi, seperti ahli falsafah dan pendidik, tidak mempunyai satu sudut pandangan mengenai peranan yang dimainkan oleh emosi dalam kehidupan manusia. Jadi, sebahagian daripada mereka, mendakwa bahawa maksudnya kewujudan manusia mestilah aktiviti kognitif-intelek dengan tepat. Tetapi saintis lain, walaupun keghairahan mereka untuk proses kognisi, masih cenderung untuk mengklasifikasikan seseorang sebagai makhluk emosi, atau mungkin emosi-sosial. Menurut mereka, makna kewujudan kita mempunyai sifat afektif, emosi: kita mengelilingi diri kita dengan orang-orang dan perkara-perkara yang kita terikat secara emosi. Kenyataan sedemikian bahawa pembelajaran berlaku melalui proses pengalaman, baik secara peribadi dan sosial, tidak kurang pentingnya, dan mungkin lebih penting, daripada pengumpulan maklumat.

Keinginan untuk mencari punca keadaan emosi membawa kepada kemunculan sudut pandangan yang berbeza, yang dicerminkan dalam teori yang berkaitan. Mari kita pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Buat pertama kalinya, pergerakan emosi-ekspresi menjadi subjek kajian oleh Charles Darwin. Pada tahun 1872, beliau menerbitkan bukunya The Expression of the Emotions in Man and Animals, yang menjadi titik permulaan dalam memahami hubungan antara fenomena biologi dan psikologi, khususnya, organisma dan emosi. Darwin menunjukkan bahawa dalam ekspresi luaran keadaan emosi yang berbeza, dalam pergerakan badan yang ekspresif, terdapat banyak persamaan antara antropoid dan kanak-kanak buta. Pemerhatian ini membentuk asas kepada teori emosi, yang dipanggil evolusi. Idea-idea yang dinyatakan oleh Darwin berfungsi sebagai dorongan untuk penciptaan teori-teori emosi yang lain, khususnya teori "periferal" W. James - G. Lange. Menurut teori ini, keseluruhan punca emosi dan keadaan emosi adalah perubahan organik (fizikal, jasmani). Dari sudut pandangan teori James-Lange, tindakan kemunculan sesuatu emosi adalah seperti berikut (Rajah 2):

nasi. 2. Skema kemunculan emosi menurut James - Lange

Mengikut skema ini, kerengsaan, yang dicerminkan dalam jiwa manusia melalui sistem maklum balas, mereka menjana pengalaman emosi dari modaliti yang sepadan. Menurut sudut pandangan ini, pertama, di bawah pengaruh rangsangan luar, perubahan ciri emosi berlaku di dalam badan, dan hanya selepas itu, sebagai akibatnya, emosi itu sendiri timbul. Oleh itu, perubahan organik periferi, yang sebelum kemunculan teori James-Lange dianggap sebagai akibat daripada emosi, menjadi punca utamanya.

W. Wundt mencadangkan satu lagi pandangan mengenai kaitan pengalaman emosi dengan tindak balas badan, kerana dia menganggapnya hanya sebagai akibat daripada perasaan. Dia mengenal pasti tiga perasaan mudah:

1) keseronokan - rasa tidak senang;

2) keseronokan - menenangkan;

nasi. 3. Model perasaan tiga dimensi menurut Wundt

Perasaan yang terletak di sepanjang satu garis lurus mengecualikan satu sama lain, i.e. mereka tidak boleh wujud pada masa yang sama. Perasaan yang terletak pada segmen dari persimpangan paksi boleh wujud bersama dengan dua dimensi lain yang mereka sendiri tidak tergolong. Oleh itu, pelbagai perasaan memenuhi ruang geometri, dibahagikan dengan vektor perasaan mudah. Iaitu, menurut Wundt, ekspresi muka timbul pada mulanya berkaitan dengan sensasi asas, sebagai cerminan nada emosi sensasi, sementara perasaan yang lebih tinggi, lebih kompleks (emosi dan keadaan emosi) berkembang kemudian. Walau bagaimanapun, apabila beberapa emosi timbul dalam kesedaran seseorang, ia setiap kali membangkitkan melalui perkaitan perasaan atau sensasi yang lebih rendah yang sepadan dengannya, hampir dalam kandungan.

Kemudian, Schlosberg menambah dimensi ketiga kepada skema yang dicadangkan Wundt: "ketegangan tidur". Walau bagaimanapun, kajian seterusnya telah menunjukkan bahawa skor penerimaan-penolakan dan tekanan tidur sangat betul antara satu sama lain dan tidak bebas. Sebagai tambahan kepada proses di atas untuk menjana perasaan kompleks berdasarkan integrasi yang mudah, setiap perasaan akan dicirikan oleh kandungan tertentu (kualiti) dan intensiti, yang akan ditentukan oleh keperluan, kekhususan dan intensiti kualitatifnya. Oleh itu, kepelbagaian keperluan seseorang menimbulkan kepelbagaian kualitatif emosi dan keadaan emosinya.

Satu sudut pandangan alternatif mengenai korelasi proses organik dan emosi telah dicadangkan oleh W. Kennon. Dia adalah salah seorang yang pertama menyedari hakikat bahawa perubahan badan yang diperhatikan semasa berlakunya keadaan emosi yang berbeza adalah sangat serupa antara satu sama lain dan tidak mencukupi dalam kepelbagaian untuk menjelaskan sepenuhnya perbezaan kualitatif dalam pengalaman emosi tertinggi seseorang. Organ dalaman dengan perubahan dalam keadaan, yang James dan Lange dikaitkan dengan kemunculan keadaan emosi, lebih-lebih lagi, struktur yang agak tidak sensitif yang sangat perlahan-lahan datang ke dalam keadaan pengujaan. Emosi biasanya timbul dan berkembang dengan cepat. Meriam juga menunjukkan bahawa fisiologi yang disebabkan secara buatan mengubah ciri-ciri tertentu emosi yang kuat, jangan selalu membangkitkan tingkah laku emosi yang diharapkan. Dari sudut pandangannya, emosi timbul akibat tindak balas khusus sistem saraf pusat dan, khususnya, talamus.

Oleh itu, menurut Cannon, skema peringkat kemunculan emosi dan perubahan fisiologi yang mengiringinya kelihatan seperti ini (Rajah 4).

nasi. 4. Skema kemunculan emosi menurut Cannon

Dalam kajian kemudian oleh P. Bard, ia menunjukkan bahawa pengalaman emosi dan perubahan fisiologi yang menyertainya berlaku hampir serentak. Oleh itu, litar (Rajah 5) mempunyai rupa yang sedikit berbeza:

nasi. 5 Skema kemunculan emosi menurut Cannon - Bard

Teori emosi psiko-organik (ini adalah bagaimana konsep James-Lange dan Cannon-Bard boleh dipanggil secara bersyarat) dikembangkan lagi di bawah pengaruh kajian elektrofisiologi otak. Atas dasarnya, teori pengaktifan Lindsay-Hebb timbul. Menurut teori ini, keadaan emosi ditentukan oleh pengaruh pembentukan retikular bahagian bawah batang otak. Emosi timbul akibat gangguan dan pemulihan keseimbangan dalam struktur sepadan sistem saraf pusat. Teori pengaktifan adalah berdasarkan peruntukan utama berikut:

1) gambaran electroencephalographic otak yang berlaku dengan emosi adalah ungkapan yang dipanggil "kompleks pengaktifan" yang berkaitan dengan aktiviti pembentukan retikular.

2) kerja pembentukan retikular menentukan banyak parameter dinamik keadaan emosi: kekuatan, tempoh, kebolehubahan, dan beberapa yang lain.

Emosi, ternyata, mengawal aktiviti, mendedahkan pengaruh yang agak pasti ke atasnya, bergantung pada sifat dan intensiti pengalaman emosi. SEBELUM. Hebb dapat secara eksperimen mendapatkan lengkung yang menyatakan hubungan antara tahap rangsangan emosi seseorang dan kejayaan aktiviti praktikalnya. Untuk mencapai hasil tertinggi dalam aktiviti, rangsangan emosi yang terlalu lemah dan sangat kuat adalah tidak diingini. Bagi setiap orang (dan secara umum untuk semua orang) terdapat keseronokan emosi yang optimum, yang memastikan kecekapan maksimum dalam kerja. Tahap Optimum rangsangan emosi pula bergantung kepada banyak faktor: pada ciri-ciri aktiviti yang dilakukan, pada keadaan di mana ia berlaku, pada keperibadian orang yang termasuk di dalamnya, dan pada banyak perkara lain. Rangsangan emosi yang terlalu lemah tidak memberikan motivasi yang betul untuk aktiviti, dan yang terlalu kuat memusnahkannya, tidak teratur dan menjadikannya tidak terkawal.

Pandangan yang sama disokong oleh P.K. Anokhin, dalam teori biologi emosinya. Kemunculan keperluan membawa kepada kemunculan emosi negatif yang memainkan peranan penggerak bagi individu, menyumbang kepada kepuasan paling pesat keperluan dengan cara terbaik. Apabila maklum balas mengesahkan bahawa hasil yang diprogramkan telah dicapai, iaitu keperluan telah dipenuhi, emosi positif timbul. Ia bertindak sebagai faktor peneguh muktamad. Ditetapkan dalam ingatan, pada masa hadapan ia mengambil bahagian dalam proses motivasi, mempengaruhi keputusan untuk memilih cara untuk memenuhi keperluan. Sekiranya keputusan yang diperoleh tidak konsisten dengan program, kebimbangan emosi timbul, membawa kepada pencarian cara lain yang lebih berjaya untuk mencapai matlamat. Oleh itu, teori ini mengesahkan bahawa keperluan individu menyebabkan pelbagai keadaan emosi individu.

Dalam seseorang, dalam dinamik proses dan keadaan emosi, faktor kognitif dan psikologi memainkan peranan tidak kurang daripada pengaruh organik dan fizikal. Dalam hal ini, konsep baru telah dicadangkan yang menjelaskan emosi manusia dengan ciri dinamik proses kognitif.

Salah satu teori yang pertama ialah teori kognitif-fisiologi emosi oleh S. Schechter. Dalam penyelidikannya, didapati bahawa tindak balas visceral yang menyebabkan peningkatan dalam pengaktifan badan, walaupun ia adalah syarat yang diperlukan untuk kemunculan keadaan emosi, tidak mencukupi, kerana ia hanya menentukan keamatan tindak balas emosi, tetapi bukan tanda dan modalitinya. Menurut teori ini, beberapa peristiwa atau situasi menyebabkan keseronokan dan seseorang perlu menilai kandungannya, iaitu situasi yang menyebabkan keseronokan ini. Menurut Schechter, kemunculan emosi, bersama-sama dengan rangsangan yang dirasakan dan perubahan fisiologi yang dihasilkan oleh mereka dalam badan, dipengaruhi oleh pengalaman masa lalu seseorang dan penilaiannya terhadap situasi semasa dari sudut keperluan dan minat semasa. Oleh itu, tindak balas visceral menyebabkan emosi bukan secara langsung, tetapi secara tidak langsung.

Menurut Schechter, keadaan emosi adalah hasil daripada interaksi dua komponen: pengaktifan dan kesimpulan seseorang tentang sebab-sebab pengujaannya berdasarkan analisis situasi di mana emosi itu muncul.

Selaras dengan pandangan S. Shakhter ialah konsep M. Arnold dan R. Lazarus. Dalam teori M. Arnold, penilaian intuitif terhadap objek bertindak sebagai penentu kognitif emosi. Emosi, di sini, seperti tindakan, mengikuti penilaian ini. Dalam konsep Lazarus, idea utama ialah idea penentuan kognitif emosi dan keadaan emosi. Dia percaya bahawa pengantaraan kognitif adalah syarat yang diperlukan untuk penampilan emosi, tetapi tidak seperti rakan sekerjanya Arnold, dia tidak mengurangkan penampilan reaksi emosi hanya kepada penilaian subjektif keadaan. Peruntukan konsep Lazarus berkisar kepada dua perkara utama:

1) setiap tindak balas emosi, tanpa mengira kandungannya, adalah fungsi jenis kognisi atau penilaian khas;

2) tindak balas emosi adalah sejenis sindrom, setiap komponennya mencerminkan beberapa perkara penting dalam reaksi umum.

Oleh itu, skema kemunculan emosi kelihatan seperti ini (Rajah 6).

nasi. 6 Skema kemunculan emosi menurut Lazarus

Positif pada pandangan penulis ialah penentu penilaian adalah kedua-dua faktor situasi dan disposisi, iaitu ciri personaliti. Oleh itu, keadaan yang sama menyebabkan orang yang berbeza penilaian yang berbeza dan, akibatnya, reaksi emosi yang berbeza. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa dalam teori Lazarus terlalu banyak perhatian diberikan kepada kedua-dua analisis penentu proses penilaian dan tindak balas penyesuaian terhadap persepsi ancaman, dan kurang perhatian diberikan kepada mekanisme kemunculan emosi itu sendiri dan reaksi emosi.

Satu lagi sudut pandangan ke arah ini dalam kajian emosi telah dikemukakan oleh L. Festinger dalam teori disonans kognitifnya. Menurutnya, seseorang mempunyai pengalaman emosi yang positif apabila jangkaannya disahkan, dan idea kognitif direalisasikan, i.e. apabila hasil sebenar aktiviti itu sepadan dengan yang dimaksudkan, konsisten dengannya, atau selaras. Emosi negatif timbul dan bertambah kuat dalam kes di mana terdapat percanggahan, ketidakkonsistenan atau percanggahan antara hasil jangkaan dan sebenar aktiviti tersebut. Secara subjektif, keadaan disonans kognitif biasanya dialami oleh seseorang sebagai ketidakselesaan, dan dia berusaha untuk menyingkirkannya secepat mungkin. Jalan keluar dari keadaan disonansi kognitif boleh menjadi dua:

Atau ubah jangkaan dan rancangan kognitif dengan cara yang sesuai dengan hasil sebenar yang diperoleh;

Atau cuba dapatkan hasil baharu yang selaras dengan jangkaan sebelumnya.

Dalam psikologi moden, teori disonansi kognitif sering digunakan untuk menerangkan tindakan seseorang, tindakannya dalam pelbagai situasi sosial. Emosi dianggap sebagai motif utama untuk tindakan dan perbuatan yang sepadan. Faktor kognitif yang mendasarinya diberi peranan yang lebih besar dalam menentukan tingkah laku manusia daripada perubahan organik.

Ahli fisiologi domestik P.V. Simonov mencuba dalam bentuk simbolik ringkas untuk membentangkan keseluruhan faktor-faktor yang mempengaruhi kemunculan dan sifat emosi. Dia percaya bahawa emosi muncul kerana kekurangan atau lebihan maklumat yang diperlukan untuk memenuhi keperluan. Tahap tekanan emosi ditentukan, menurut P. V. Simonov, oleh kekuatan keperluan dan magnitud defisit maklumat pragmatik yang diperlukan untuk mencapai matlamat.

Ini dibentangkan oleh beliau dalam bentuk "formula emosi":

E \u003d P (In - Is)

di mana E - emosi; P - keperluan; Ying - maklumat yang diperlukan untuk memenuhi keperluan; IS - maklumat yang ada pada subjek pada masa yang diperlukan.

Ia berikutan daripada formula ini bahawa emosi timbul hanya apabila ada keperluan. Tidak perlu, tidak ada emosi, kerana produk E = 0 (In Is) juga menjadi sama dengan sifar. Simonov membuktikan kepentingan perbezaan (In - Is) dengan fakta bahawa berdasarkannya ramalan kebarangkalian untuk memenuhi keperluan dibina. Dalam situasi biasa, seseorang mengarahkan tingkah lakunya kepada isyarat peristiwa yang sangat berkemungkinan (iaitu, kepada apa yang berlaku lebih kerap pada masa lalu). Disebabkan ini, tingkah lakunya dalam kebanyakan kes adalah mencukupi dan membawa kepada pencapaian matlamat. Oleh itu, P. V. Simonov cuba menyangkal teori "pengurangan pemacu" ahli psikologi Barat, mengikut mana sistem hidup cenderung untuk mengurangkan keperluan, dan penghapusan atau pengurangan keperluan membawa kepada reaksi emosi yang positif.

Bercakap tentang pelbagai jenis pembentukan dan keadaan emosi, adalah perlu untuk menyerlahkan konsep yang memungkinkan untuk membezakan antara pengalaman subjektif sebagai pautan berasingan dalam proses peraturan, kerana Ia adalah tepat tafsiran yang, nampaknya kita, akan membolehkan kita bukan sahaja untuk bersatu secara rasmi, tetapi juga untuk membezakan antara proses motivasi dan emosi dalam satu tafsiran.

Jadi, S.L. Rubinstein membezakan tiga peringkat dalam pelbagai manifestasi sfera emosi personaliti. Tahap pertama sensitiviti afektif-emosi organik. Ia dikaitkan dengan perasaan keseronokan fizikal - rasa tidak senang, yang disebabkan oleh keperluan organik. Mereka boleh, menurut Rubinstein, kedua-duanya khusus, bersifat tempatan, mencerminkan sensasi yang berasingan sebagai warna atau nada emosi, atau lebih umum, sifat meresap, mencerminkan kesejahteraan umum seseorang, bukan disambungkan dalam kesedaran dengan objek tertentu (kerinduan, kebimbangan atau kegembiraan yang sia-sia). Tahap kedua, manifestasi emosi yang lebih tinggi, menurut Rubinstein, adalah perasaan subjek (emosi). Di tempat kecemasan yang sia-sia datang ketakutan akan sesuatu. Orang itu sedar tentang punca pengalaman emosi. Objektif perasaan mendapati ekspresi tertingginya dalam fakta bahawa perasaan itu sendiri dibezakan, bergantung pada bidang subjek di mana ia tergolong, ke dalam intelektual, estetik dan moral. Tahap ini dikaitkan dengan kekaguman terhadap satu objek dan rasa jijik terhadap yang lain, cinta atau kebencian terhadap orang tertentu, kemarahan pada seseorang atau peristiwa, dsb. Tahap ketiga dikaitkan dengan perasaan yang lebih umum, sama dalam tahap generalisasi kepada pemikiran abstrak. Ini adalah rasa jenaka, ironi, rasa agung, tragis, dan lain-lain. Mereka juga kadangkala boleh bertindak sebagai negara yang lebih kurang peribadi, yang ditetapkan masanya bertepatan dengan peristiwa tertentu, tetapi selalunya mereka menyatakan sikap pandangan dunia yang stabil umum bagi individu. Rubinstein memanggil mereka perasaan ideologi.

Oleh itu, Rubinstein menyimpulkan, dia mengenal pasti langkah-langkah berikut dalam perkembangan emosi dan keadaan emosi:

1) perasaan asas sebagai manifestasi sensitiviti afektif organik, memainkan peranan bawahan dalam diri seseorang latar belakang emosi umum, pewarnaan, nada, atau komponen perasaan yang lebih kompleks;

2) pelbagai perasaan objektif dalam bentuk proses dan keadaan emosi tertentu;

3) perasaan pandangan dunia umum; kesemuanya membentuk manifestasi utama sfera emosi, secara organik termasuk dalam kehidupan individu.

Analisis yang paling sistematik mengenai spesifik emosi dan keadaan emosi dibentangkan dalam teori perbezaan emosi oleh K. Izard. Objek kajian dalam teori ini ialah emosi peribadi, setiap satunya dianggap berasingan daripada yang lain sebagai proses motivasi emosi yang bebas. K. Izard mengemukakan lima tesis utama:

1) sistem motivasi utama kewujudan manusia dibentuk oleh 10 emosi asas: kegembiraan, kesedihan, kemarahan, rasa jijik, penghinaan, ketakutan, rasa malu/malu, rasa bersalah, terkejut, minat;

2) setiap satu emosi asas mempunyai fungsi motivasi yang unik dan membayangkan bentuk pengalaman tertentu;

3) emosi asas dialami dalam cara yang berbeza dan mempengaruhi sfera kognitif dan tingkah laku manusia dengan cara yang berbeza;

4) proses emosi berinteraksi dengan pemacu, dengan proses homeostatik, persepsi, kognitif dan motor serta mempengaruhinya;

5) seterusnya, pemacu, homeostatik, persepsi, kognitif dan proses motor mempengaruhi perjalanan proses emosi.

Dalam teorinya, K. Izard mentakrifkan emosi sebagai proses yang sukar, termasuk aspek neurofisiologi, neuromuskular dan pengalaman deria, akibatnya dia menganggap emosi sebagai satu sistem. Sumber emosi ialah pengaktif saraf dan neuromuskular (hormon dan neurotransmiter, ubat-ubatan, perubahan suhu darah otak dan proses neurokimia seterusnya), pengaktif afektif (sakit, keinginan seksual, keletihan, emosi lain) dan pengaktif kognitif (penilaian, atribusi, ingatan, jangkaan).

Oleh itu, pelbagai kajian psikologi tentang keadaan emosi ditentukan, pertama sekali, oleh kelas (atau kelas) fenomena emosi tertentu yang dibincangkan dalam teori tertentu. Dengan tafsiran emosi yang luas, kejadiannya dikaitkan dengan keadaan kewujudan yang stabil dan biasa, seperti pantulan kesan atau objek (emosi menyatakan makna subjektifnya), keperluan yang memburukkan (emosi memberi isyarat kepada subjek), dsb. Dengan pemahaman yang sempit tentang emosi, ia dianggap sebagai reaksi terhadap keadaan yang lebih spesifik, seperti kekecewaan terhadap keperluan, ketidakmungkinan tingkah laku yang mencukupi, situasi konflik, perkembangan peristiwa yang tidak dijangka, dsb.

1.3. Keadaan emosi individu dan masalah peraturan mereka

Keadaan emosi dibezakan oleh kepelbagaian dan kekutuban yang melampau, strukturnya ditentukan oleh modaliti pengalaman, perubahan khusus dalam perjalanan proses mental (aktiviti mental) secara umum, gambaran keperibadian dan sifat watak, serta aktiviti objektif dan somatik. negeri.

Masalah pengawalan keadaan emosi adalah salah satu yang paling sukar dalam psikologi. Terdapat banyak pendekatan untuk mengkaji peraturan keadaan emosi. Jadi, sebagai contoh, F.B. Berezin adalah berdasarkan peruntukan berikut:

1) penyesuaian berlaku di semua peringkat organisasi manusia, termasuk dalam bidang mental;

2) penyesuaian mental adalah pautan utama dalam penyesuaian keseluruhan seseorang, kerana sifat peraturan mental yang menentukan sifat penyesuaian secara keseluruhan.

Berezin juga percaya bahawa mekanisme penyesuaian mental, dan, akibatnya, peraturan keadaan mental, terletak pada sfera intrapsychic. Antara mekanisme yang menentukan kejayaan penyesuaian, Berezin merujuk kepada mekanisme menghadapi kebimbangan dengan pelbagai bentuk perlindungan dan pampasan psikologi. Pertahanan psikologi ialah sistem kawal selia khas untuk menstabilkan personaliti, bertujuan untuk menghapuskan atau meminimumkan perasaan kebimbangan yang berkaitan dengan kesedaran tentang sebarang konflik. Fungsi utama pertahanan psikologi adalah "perlindungan" sfera kesedaran daripada pengalaman negatif dan traumatik. Berezin mengenal pasti empat jenis pertahanan psikologi:

1) mencegah kesedaran tentang faktor ancaman, menyebabkan kebimbangan;

2) membenarkan untuk menetapkan penggera;

3) mengurangkan tahap desakan;

4) menghilangkan kebimbangan.

Berezin mendapati bahawa pelanggaran mekanisme penyesuaian mental atau penggunaan bentuk perlindungan yang tidak mencukupi boleh membawa kepada somatisasi kebimbangan, i.e. arah kebimbangan kepada pembentukan keadaan pra-morbid. Ini kerana kebimbangan, seperti mana-mana keadaan emosi, dikaitkan dengan peraturan vegetatif dan humoral badan, i.e. apabila keadaan ini berubah, perubahan fisiologi tertentu berlaku. Pada masa yang sama, penulis mencatatkan bahawa penggunaan bentuk pertahanan psikologi yang tidak mencukupi oleh seseorang dan berlakunya kebimbangan hiper sentiasa disertai dengan tekanan yang berlebihan, lebih ketara dalam keamatannya daripada motivasi biasa. Sebagai peraturan, dalam situasi ini, keadaan berlaku disebabkan oleh sekatan tingkah laku motivasi, yang dikenali sebagai kekecewaan.

Situasi mengecewakan yang penting untuk penyesuaian biasanya dikaitkan dengan pelbagai keperluan yang tidak dapat dipenuhi dalam situasi tertentu. Kemustahilan untuk memenuhi keperluan menyebabkan tekanan mental tertentu. Dalam kes ketidakpuasan hati dengan keseluruhan kompleks keperluan, sebagai contoh, yang dikaitkan dengan pengecualian bersama mereka, had tertinggi tekanan mental dicapai, keadaan terbentuk yang menyebabkan pelanggaran tingkah laku yang mencukupi, i.e. kekecewaan. Sebagai peraturan, keadaan ini timbul akibat konflik tertentu, yang biasanya dipanggil konflik intrapsychic, konflik motif. Tekanan emosi berkait secara langsung dengan situasi konflik intropsychic.

Keadaan emosi negatif yang melampau berkembang menjadi pelbagai gangguan kemurungan dan kebimbangan. Individu yang mengalami gangguan kemurungan cenderung mempunyai persepsi yang herot terhadap sensasi fizikal, serta penilaian negatif terhadapnya, yang boleh menyumbang kepada perkembangan somatisasi atau gangguan panik. Individu yang mengalami gangguan kecemasan juga mengehadkan skop aktiviti kehidupan mereka dan terdedah kepada peningkatan perhatian terhadap keadaan fizikal mereka, yang boleh menyumbang kepada berlakunya kemurungan dan sindrom somatisasi (Rajah 7).

nasi. 7. Faktor perkembangan gangguan emosi

Menurut perkara di atas, M. E. Sandomirsky membentangkan jenis reaksi berikut terhadap emosi negatif terkumpul:

1) tindak balas dengan dominasi gangguan psiko-emosi yang betul - gangguan psikogenik;

2) pada tahap gangguan tingkah laku - gangguan psikososial (pelanggaran penyesuaian sosial);

3) tindak balas dengan dominasi fisiologi, gangguan somatik - sebenarnya gangguan psikosomatik.

Idea yang sama diungkapkan oleh T.A. Nemchin, beliau memilih empat darjah tekanan neuropsychic, juga dianggap sebagai peringkat berturut-turut dalam pembentukan somatisasi gangguan emosi:

I degree - tekanan neuropsychic yang lemah. Ia menunjukkan dirinya terutamanya pada tahap emosi dan kognitif, manakala penunjuk aktiviti saraf yang lebih tinggi dan ciri fisiologi utama badan sepadan dengan yang normal;

Ijazah II - tekanan neuropsychic sederhana. Pada masa yang sama, sistem sistem emosi badan berfungsi secara optimum, pengaktifan aktiviti mental dan psikomotor berlaku dengan peningkatan produktivitinya disebabkan oleh pengukuhan peranan pengawalseliaan hemisfera terkemuka. Pada masa yang sama, penunjuk keamatan fungsi sistem kardiovaskular meningkat;

Ijazah III - tekanan neuropsychic yang berlebihan. Ini adalah keadaan yang peralihan dari normal kepada patologi dan disertai dengan penurunan kebolehsuaian, khususnya, ketidakteraturan aktiviti psikomotor, serta manifestasi ciri-ciri gangguan tekanan emosi.

Ijazah IV - tekanan neuropsychic patologi. Tahap ini sudah menjadi keadaan patologi, disertai dengan perkembangan penyakit psikosomatik dan bentuk tindak balas emosi bukan penyesuaian, yang mempengaruhi bukan sahaja tingkah laku, tetapi juga secara langsung pada pelbagai fungsi fisiologi badan, menyebabkan perubahan ketara.

Oleh itu, pengaruh emosi pada seseorang adalah umum, emosi negatif yang berpanjangan, walaupun intensiti sederhana, boleh menjadi sangat berbahaya dan, pada akhirnya, malah penuh dengan gangguan fizikal atau mental. Pengalaman emosi mengubah tahap aktiviti elektrik otak, menentukan otot muka dan badan mana yang harus tegang atau santai, mengawal sistem endokrin, peredaran darah dan pernafasan badan.

Memandangkan masalah peraturan keadaan emosi, K. Izard mencatatkan tiga cara untuk menghapuskan keadaan emosi yang tidak diingini:

1) melalui emosi lain;

2) peraturan kognitif;

3) peraturan motor.

Cara pengawalseliaan pertama melibatkan usaha sedar yang bertujuan untuk mengaktifkan emosi lain, bertentangan dengan emosi yang sedang dialami dan ingin dihapuskan oleh seseorang. Cara kedua melibatkan penggunaan perhatian dan pemikiran untuk menekan atau mengawal emosi yang tidak diingini. Ini adalah peralihan kesedaran kepada peristiwa dan aktiviti yang menimbulkan minat pada seseorang, pengalaman emosi yang positif. Kaedah ketiga melibatkan penggunaan aktiviti fizikal sebagai saluran untuk melepaskan ketegangan emosi yang timbul.

Membuat kesimpulan dari perkara di atas, serta dalam konteks kajian kami, kami dengan yakin boleh mengatakan bahawa dengan bantuan urut adalah mungkin untuk mengubah dan mengawal keadaan emosi individu secara sengaja.

Oleh itu, ahli psikoanalisis Austria W. Reich adalah ahli terapi moden pertama yang menyedari pengaruh urutan pada emosi. Dia memperkenalkan konsep "perisai badan", mengikut mana emosi yang tidak terungkap, seperti kemarahan atau kesedihan, disimpan di dalam badan. Otot yang tegang dan tegang tidak baik untuk badan, dan emosi yang tertekan tidak baik untuk jiwa. Falsafah Reich membuka jalan kepada pendekatan holistik untuk terapi urut.

Oleh itu, urutan adalah aktif kaedah penyembuhan, intipatinya adalah untuk memohon kerengsaan mekanikal berdos ke badan pesakit yang terdedah dengan pelbagai, secara metodis dijalankan teknik khas yang dilakukan oleh tangan tukang urut atau dengan bantuan peranti khas. Semasa urutan, banyak reseptor saraf, tertanam dalam pelbagai lapisan kulit dan dikaitkan dengan sistem periosteal dan vegetatif, terutamanya terjejas. Dalam kes ini, peringkat pertama transformasi tenaga mekanikal pergerakan urut menjadi tenaga pengujaan saraf berlaku, menimbulkan rantaian tindak balas refleks yang kompleks.

Kerengsaan daripada reseptor kulit, disimpulkan dengan kesan urut pada tisu dan organ yang terletak dalam dengan kerengsaan reseptor yang tertanam dalam tendon, beg artikular, ligamen, fascia, otot, dengan kerengsaan reseptor di dinding saluran darah dan organ dalaman, dihantar sepanjang laluan sensitif ke pusat sistem saraf. Mencapai korteks serebrum, semua impuls aferen sentripetal ini disintesis menjadi tindak balas kompleks umum badan, yang menunjukkan dirinya dalam anjakan fungsi tertentu dalam pelbagai organ dan sistem badan. Menurut V.I. Vasichkin, oleh itu, ketegangan fizikal umum dilepaskan, yang membawa kepada penstabilan keadaan emosi.

Kesimpulan pada bab pertama:

Merumuskan kajian pendekatan teori dan metodologi untuk mengkaji masalah keadaan emosi individu, kami sampai pada kesimpulan berikut.

Emosi adalah komponen yang sangat diperlukan dalam semua jenis aktiviti manusia, semua jenis proses psikologi dan negeri.

Pelbagai sains manusia (psikologi, fisiologi, perubatan, dll.), pelbagai pendekatan teori untuk menjelaskan emosi, memberikan tafsiran istilah ini dengan batasan semula jadi yang wujud. Menggabungkan semua pendekatan ini untuk memahami fenomena emosi, kita boleh mengatakan bahawa emosi adalah tindak balas penting badan kepada pengaruh faktor dalaman dan luaran. persekitaran luaran, serta hasil aktiviti sendiri, dimanifestasikan dalam pengalaman subjektif satu atau lain modaliti dan intensiti (seperti kemarahan, ketakutan, kegembiraan, kebimbangan, keagresifan, dll.); tindak balas motor tertentu dan anjakan tidak spesifik dalam aktiviti organ dalaman.

Untuk mencirikan manifestasi yang paling ketara dari sfera mental manusia, istilah "keadaan mental" digunakan. Struktur keadaan emosi termasuk modaliti pengalaman tertentu, perubahan khusus dalam perjalanan proses mental secara umum, gambaran keperibadian dan ciri-ciri watak. Sisi fisiologi keadaan ditunjukkan dalam perubahan dalam beberapa fungsi, dan pertama sekali, fungsi vegetatif dan motor.

Mekanisme peraturan keadaan mental terletak pada sfera intrapsychic. Strategi untuk keluar dari situasi tegang adalah:

Dalam mengubah atau menghapuskan masalah mengurangkan keamatannya dengan mengalihkan pandangan tentangnya;

Memudahkan kesannya menggunakan beberapa kaedah, termasuk pengawalan kendiri keadaan psikofizik dengan pengaruh aktif pada keadaan umum badan.

BAB 2

2.1 Tugas, kaedah dan organisasi kajian

Dalam kerja ini, kami telah menetapkan matlamat - untuk mengenal pasti ciri dan corak perubahan dalam keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik. Kami akan meneruskan dari andaian bahawa dalam proses urutan terapeutik keadaan dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu dan urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu. Tetapi kerana objek kajian kami adalah keadaan emosi individu, maka, pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui ciri-ciri sfera emosi, dan juga untuk menentukan penyakit apa yang dimiliki oleh semua subjek. Berdasarkan ini, kami menetapkan tugas empirikal berikut:

6) menentukan kesejahteraan umum, mood dan aktiviti di kalangan subjek;

7) mengenal pasti penyakit psikosomatik dan tahap kelesuan emosi dalam kalangan subjek;

8) menjalankan analisis korelasi hasil yang diperolehi;

9) menguji hipotesis secara eksperimen bahawa dalam proses keadaan urutan terapeutik dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu dan urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu;

10) membuat analisis hasil kajian.

Sebagai sebahagian daripada kajian ini, kami menemu bual 60 subjek, termasuk 28 lelaki dan 32 wanita, berumur 20 hingga 45 tahun. Kajian itu berlaku berdasarkan pusat peningkatan kesihatan "Harmony", Cheboksary. Selaras dengan premis teori yang digariskan dalam bab pertama, daripada pelbagai jenis alat untuk diagnostik psikologi, kami telah memilih tiga kaedah:

1) Metodologi SAN (Lampiran 1), yang memungkinkan untuk menilai keadaan psikologi umum, tahap keterukan satu atau satu lagi ciri keadaan seseorang pada masa peperiksaan.

2) Soal selidik Giessen tentang aduan somatik (Lampiran 2), bertujuan untuk mengenal pasti sikap subjektif terhadap aduan fizikal pesakit. Dicadangkan pada tahun 1967 oleh E. Bruchler dan J. Sner. Teknik ini diseragamkan pada penduduk Jerman dan pesakit jabatan psikosomatik Universiti Giessen.

Penulis metodologi adalah berdasarkan teori bahawa keadaan fizikal seseorang mempengaruhi stereotaip emosi tingkah laku. Ini adalah akibat daripada pengaruh keadaan somatik pada aktiviti mental. Pada pendapat mereka, pengaruh keadaan mental terhadap kesejahteraan somatik juga mungkin - stereotaip emosi tingkah laku yang telah berkembang dalam individu meninggalkan kesan pada pengalaman keadaan fizikal. Stereotaip emosi individu mempunyai kesan langsung terhadap persepsi gangguan tubuh.

Terdapat konsep "gambaran dalaman penyakit" - ini adalah pemahaman subjektif pesakit tentang keadaannya. Berbeza dengan gambaran objektif gangguan somatik, gambaran dalaman penyakit itu mencerminkan bagaimana individu secara emosi memahami keadaan fizikalnya. Pada masa yang sama, setiap sensasi diwarnai secara emosi oleh persepsi, dan jumlah pengalaman sedemikian menentukan keamatan penyakit subjektif.

Persepsi sedemikian, menurut teori, adalah ciri bukan sahaja orang sakit atau orang yang mencari bantuan perubatan, tetapi juga orang yang sihat. Kebimbangan tentang kesihatan seseorang pada satu tahap atau yang lain ditentukan oleh mana-mana orang; pengalaman ini membawa latar belakang psikosomatik emosi ke dalam perhubungan seharian.

Pada terasnya, metodologi termasuk senarai aduan yang berkaitan dengan bidang kehidupan yang berbeza: kesejahteraan umum, disfungsi autonomi, dan gangguan dalam aktiviti organ dalaman. Keterukan aduan dinilai pada skala 5 mata: 0 - tidak, 1 - sedikit, 2 - agak, 3 - ketara, 4 - kuat. Dengan bantuan analisis faktor, 4 skala utama (keletihan, aduan gastrik, faktor reumatik dan aduan jantung) dan skala tambahan ke-5, yang menunjukkan keamatan aduan somatik, telah dikenalpasti. Ia berkait rapat dengan kemurungan, alexithymia dan kebimbangan peribadi.

3) kaedah untuk mendiagnosis tahap keletihan emosi oleh V.V. Boyko (Lampiran 3), direka untuk mendiagnosis fenomena psikologi seperti "sindrom burnout" yang berlaku pada seseorang dalam proses melakukan pelbagai aktiviti yang berkaitan dengan pendedahan yang berpanjangan kepada nombor daripada faktor tekanan yang buruk. Direka oleh V.V. Boyko.

Menurut penulis, keletihan emosi adalah mekanisme pertahanan psikologi yang dibangunkan oleh seseorang dalam bentuk pengecualian lengkap atau sebahagian daripada emosi sebagai tindak balas kepada kesan psikotraumatik terpilih. "Burnout" sebahagiannya adalah stereotaip berfungsi, kerana ia membenarkan seseorang untuk dos dan membelanjakan sumber tenaga secara ekonomi. Pada masa yang sama, akibat tidak berfungsinya mungkin berlaku, apabila "burnout" menjejaskan prestasi secara negatif. aktiviti profesional dan hubungan dengan rakan kongsi.

Teknik ini membolehkan untuk mengenal pasti pembentukan fasa tekanan: "ketegangan", "rintangan", "keletihan" dan gejala utama "burnout".

Fasa pertama tekanan - "ketegangan", terdiri daripada gejala berikut:

- pengalaman keadaan traumatik (berapa dekat dengan hati seseorang mengambil situasi traumatik);

- rasa tidak puas hati dengan diri sendiri;

- perasaan didorong ke dalam sangkar;

- Kebimbangan atau kemurungan.

Fasa kedua tekanan - "rintangan", terdiri daripada gejala berikut:

- tindak balas emosi terpilih yang tidak mencukupi (labiliti emosi);

- kekeliruan emosi dan moral (ketidakupayaan untuk mengawal emosi dalam rangka kerja standard moral dan etika)

- pengembangan sfera ekonomi emosi (mengelakkan situasi apabila manifestasi emosi, penyertaan, empati diperlukan);

- pengurangan tugas profesional.

Fasa ketiga tekanan - "keletihan", terdiri daripada gejala berikut:

- defisit emosi;

- detasmen emosi;

- detasmen peribadi (detasmen);

- gangguan psikosomatik dan psikovegetatif.

Tafsiran adalah berdasarkan analisis kualitatif-kuantitatif, yang dijalankan dengan membandingkan keputusan dalam setiap fasa. Pada masa yang sama, adalah penting untuk menyerlahkan fasa pembentukan gejala yang mendominasi tekanan, dan di mana fasa terdapat bilangan terbesar mereka.

Oleh itu, dengan menggunakan kandungan semantik dan penunjuk kuantitatif yang dikira untuk fasa yang berbeza dari pembentukan sindrom "burnout", adalah mungkin untuk memberikan pencirian keperibadian yang agak besar dan, pada pendapat penulis, tidak kurang pentingnya, untuk menggariskan langkah-langkah individu untuk pencegahan dan pembetulan psiko.

Organisasi kajian: setiap subjek ditawarkan kaedah di atas, mengandungi beberapa soalan mengenai penilaian keadaan psikologi, penilaian diri terhadap tingkah laku mereka, jenis tindak balas kepada pelbagai situasi kehidupan.

Semasa kajian, semua peserta berada dalam keadaan eksperimen yang sama. Kerja itu dijalankan dalam tinjauan individu.

Berdasarkan tujuan kajian, dan untuk mengesahkan hipotesis, kami menggunakan kaedah eksperimen formatif, yang melibatkan beberapa peringkat:

Peringkat pertama - pengumpulan data utama telah dijalankan untuk menentukan keadaan emosi umum individu dan aduan somatik sedia ada;

Peringkat kedua - pengumpulan data sekunder telah dijalankan untuk menentukan keadaan emosi umum individu dan aduan somatik sedia ada selepas melepasi 5 sesi urutan terapeutik.

Oleh itu, kita sepatutnya mengenal pasti ciri dan corak perubahan dalam keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik, untuk mengesahkan atau menyangkal hipotesis yang dicadangkan.

Untuk pemprosesan statistik dan analisis data empirikal, kaedah pemprosesan matematik primer digunakan; SPSS Statistics 17.0 for Windows: analisis korelasi r-Spearman.

2.2 Hasil kajian dan perbincangan

Mari kita huraikan keputusan yang diperolehi oleh kami dalam perjalanan kajian eksperimen.

Peringkat I kajian rintis

Pada peringkat pertama kajian, subjek ditawarkan kaedah SAN (Lampiran 1). Dalam proses pemprosesan data, keputusan berikut telah diperolehi, yang ditunjukkan dengan jelas dalam rajah (Rajah 8 dan 9), manakala penunjuk kuantitatif dibentangkan dalam Lampiran 4.

nasi. 8. Petunjuk keadaan umum di kalangan lelaki

nasi. 9. Petunjuk keadaan umum di kalangan wanita

Memandangkan penunjuk pekali data, kita boleh ambil perhatian bahawa nilai penunjuk pada semua skala adalah dalam norma statistik. Tetapi, malangnya, kita tidak boleh mengatakan bahawa keadaan subjek adalah baik, kerana markah yang menunjukkan keadaan yang menggalakkan hendaklah dari 5.0 hingga 5.5 mata, dan untuk subjek ini, kedua-dua wanita dan lelaki, penunjuk berkisar antara 2.8 hingga 7 mata. pada ketiga-tiga skala.

Kita juga boleh melihat perbezaan antara skor pada skala "kesejahteraan" dan "aktiviti" (nilai purata 4.7 mata) dengan penunjuk pada skala "mood" (nilai purata 3.2 mata). Ini mungkin menunjukkan penilaian yang tidak mencukupi oleh subjek keadaan mereka atau keinginan untuk menyembunyikan keadaan sebenar mereka. Perlu juga diperhatikan fakta bahawa dalam kebanyakan subjek pada skala "mood", skor rendah dari norma (4.7 - 4.8 mata) adalah ciri - dalam 68% subjek; 24% daripada subjek mempunyai markah yang tinggi (6.1 - 6.7 mata) dan 8% daripada subjek mempunyai purata pada skala ini.

Menganalisis data yang diperoleh, kita boleh berhujah bahawa ini menunjukkan ketidakstabilan keadaan emosi umum keperibadian subjek.

Juga, pada peringkat pertama kajian eksperimen kami terhadap subjek, kaedah kedua telah dicadangkan untuk mengenal pasti penyakit psikosomatik, kami menggunakan Soal Selidik Giessen untuk Aduan Somatik (Lampiran 2). Kami telah menerima data yang dibentangkan dalam Jadual 1, penunjuk individu untuk setiap skala boleh dilihat dalam Lampiran 5.

Jadual 1 Tahap perasaan subjektif ketidakselesaan yang dikenal pasti

Memandangkan data yang diperoleh, kita boleh menyatakan bahawa penyakit yang paling ketara di kalangan subjek pusat kesihatan adalah "keletihan" 18.3% dan "sakit dalam pelbagai bahagian badan” 6.6% - mengikut skala ini, penunjuk tinggi telah didedahkan. Ciri-ciri utama individu dengan jenis penyakit ini dicirikan dalam faktor keletihan yang tidak spesifik, yang menunjukkan jumlah kerugian tenaga penting- keperluan umum seseorang untuk mendapatkan bantuan. Mereka menyatakan penderitaan subjektif yang bersifat algik atau spastik.

Secara umum, tahap subjektif umum pengalaman emosi penyakit fizikal di kalangan subjek tidak melampaui norma statistik, aduan psikosomatik tidak dinyatakan dengan jelas.

Langkah seterusnya kami adalah untuk menentukan tahap kelesuan emosi dan ciri-ciri sfera emosi di kalangan subjek, menggunakan kaedah untuk mendiagnosis tahap keletihan emosi oleh V.V. Boyko (Lampiran 3). Kami telah menerima data berikut, yang dibentangkan dalam rajah (Rajah 10), penunjuk individu untuk setiap skala boleh dilihat dalam Lampiran 6.

nasi. 10. Petunjuk ciri emosi dan personaliti dalam kalangan subjek

Diagnostik sfera emosi subjek pusat kesihatan menunjukkan bahawa ciri emosi dan peribadi yang paling mantap ialah "mengalami keadaan psiko-traumatik" (23.3%) dan defisit emosi (18.3%).

Menganalisis gambaran keseluruhan penunjuk keterukan setiap gejala dan pembentukannya, kita boleh mengatakan bahawa fasa keletihan emosi berikut dinyatakan:

Ketegangan - didiagnosis dengan jelas dalam 32.3% daripada semua subjek (di bawah No. 8, 11, 22, 23, 30, 33, 35, 36, 38, 39, 42, 45, 46, 49, 50, 53, 55 dan 58) ;

Rintangan - dalam fasa pembentukan dikesan dalam 16% daripada subjek (di bawah No. 5, 17, 26, 33, 37, 42, 52, 56 dan 57);

Keletihan - dikesan dalam 28% daripada semua subjek (di bawah No. 2, 4, 5, 17, 22, 27, 32, 34, 42, 49, 50 dan 56).

Oleh itu, dalam kalangan subjek, tahap kelesuan emosi tidak melebihi norma yang dibenarkan, kerana jumlah keseluruhan 12 skala yang didiagnosis tidak melebihi nilai ambang. Ketegangan adalah yang paling ketara.

Tahap II penyelidikan eksperimen

Pada peringkat kedua kajian eksperimen kami, kami menjalankan pengumpulan data sekunder untuk menentukan keadaan umum keperibadian, tahap keletihan emosi dan aduan psikosomatik yang dinyatakan secara subjektif oleh subjek pusat kesihatan, selepas menjalani 5 sesi urutan terapeutik .

Tujuan utama peringkat ini adalah analisis membujur mengenai ciri dan corak perubahan dalam keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik, untuk mengesahkan hipotesis bahawa kesan urutan terapeutik dianggap sebagai faktor pembetulan dalam emosi. keadaan individu tersebut.

Mari kita kemukakan penunjuk perubahan data mengikut metodologi SAN (Rajah 11), penunjuk kuantitatif dalam Lampiran 7.

nasi. 11. Petunjuk perubahan keadaan umum di kalangan subjek pada dua peringkat

Mempertimbangkan dan menganalisis setiap skala secara berasingan pada dua peringkat kajian, kita boleh menyatakan bahawa petunjuk keseluruhan pada skala "kesejahteraan" dan "aktiviti" dalam 58% daripada subjek mendekati baik.

Data berulang pada Soal Selidik Aduan Somatik Giessen (dibentangkan dalam Lampiran 8) juga menunjukkan trend positif (Jadual 2), kerana tahap "keletihan" menghampiri 4% dan "sakit di pelbagai bahagian badan" menurun kepada 1.2%, tahap kelesuan keseluruhan ditetapkan kepada rendah dalam 68% daripada semua subjek.

Jadual 2 Perubahan dalam tahap perasaan subjektif ketidakselesaan

Perubahan paling ketara selepas melalui beberapa sesi urut direkodkan mengikut kaedah tahap burnout Boyko (penunjuk individu yang diperoleh pada peringkat kedua kajian dibentangkan dalam Lampiran 9), pembentukan umum:

Ketegangan - dikesan dalam 10% daripada semua subjek (di bawah No. 22, 30, 35, 38, 39 dan 55);

Rintangan - dalam 4% daripada subjek (di bawah No. 26, 37 dan 56);

Keletihan - didiagnosis dalam 8% subjek (di bawah No. 22, 27, 32, 42 dan 56).

Oleh itu, kami melihat penurunan dalam semua penunjuk skala mengikut kaedah Boyko keletihan emosi (Rajah 12), yang menunjukkan kesan yang baik dari proses urut pada sfera emosi dan peribadi subjek.

nasi. 12 Petunjuk perubahan dalam skala utama mengikut kaedah Boyko (dalam %)

Kita boleh mempertimbangkan perubahan dalam ciri emosi dan peribadi dalam Rajah 13.

nasi. 13 Perubahan dalam ciri emosi dan peribadi (dalam %)

Nota: 1 - pengalaman keadaan traumatik; 2 - rasa tidak puas hati dengan diri sendiri; 3 - "Kurung dalam sangkar"; 4 - kebimbangan dan kemurungan; 5 - tindak balas emosi terpilih yang tidak mencukupi; 6 - kekeliruan emosi dan moral; 7 - pengembangan sfera ekonomi emosi; 8 - pengurangan tugas profesional; 9 - defisit emosi; 10 - detasmen emosi; 11 - detasmen peribadi; 12 - gangguan psikosomatik.

Mempertimbangkan dan menganalisis setiap skala secara berasingan, kita boleh menyatakan bahawa dalam kebanyakan kes tahap keletihan emosi telah dikurangkan, jadi perubahan terbesar berlaku pada skala "defisit emosi" sebanyak 13%.

Data sedemikian mungkin menunjukkan sifat menguntungkan kesan urutan terapeutik pada keadaan emosi individu. Oleh itu, urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor pelbagai peringkat yang membetulkan keadaan emosi individu.

2.3 Analisis korelasi data yang diperolehi

Peringkat akhir kajian kami adalah untuk memastikan kebolehpercayaan kajian, untuk ini kami menggunakan kaedah statistik matematik. Oleh kerana kita meneruskan dari anggapan bahawa dalam proses urutan terapeutik keadaan dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu, dan urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu. Pekali korelasi pangkat Spearman r digunakan untuk menguji andaian ini. Analisis korelasi telah dijalankan secara berasingan untuk petunjuk kelesuan emosi dan gangguan psikosomatik sebelum penggunaan urutan terapeutik (Lampiran 10) dan selepas (Lampiran 11) di kalangan semua subjek.

Berdasarkan keputusan yang diperoleh, dapat disimpulkan bahawa hubungan yang paling rapat antara pembolehubah yang dikaji mengikut data peringkat pertama kajian ialah "keletihan" dan "pengalaman keadaan psiko-traumatik", serta "keletihan" dan "defisit emosi". Perlu diperhatikan hubungan yang jelas antara "sakit di pelbagai bahagian badan" dan "defisit emosi", "kebimbangan dan kemurungan". Hubungan yang telah kami kenal pasti diwakili secara visual oleh pleiades korelasi dalam Rajah 14.

nasi. 14. Galaksi korelasi pada sampel, peringkat pertama kajian

Tahap komunikasi 0.05

Tahap komunikasi 0.01

Nota: 1 - keletihan, 2 - aduan gastrik, 3 - sakit di pelbagai bahagian badan, 4 - aduan jantung, 5 - mengalami keadaan psikotraumatik, 6 - rasa tidak puas hati dengan diri sendiri, 7 - "Kurung", 8 - kebimbangan dan kemurungan, 9 - tindak balas emosi terpilih yang tidak mencukupi, 10 - kekeliruan emosi dan moral, 11 - pengembangan sfera menyelamatkan emosi, 12 - pengurangan tugas profesional, 13 - defisit emosi, 14 - detasmen emosi, 15 - detasmen peribadi, 16 - gangguan psikosomatik .

Menganalisis galaksi korelasi, kita boleh membuat kesimpulan bahawa "keletihan" disebabkan oleh pengalaman keadaan traumatik dan defisit emosi, dan, seterusnya, defisit emosi dikaitkan dengan "sakit di pelbagai bahagian badan", yang menimbulkan kebimbangan dan kemurungan dalam mata pelajaran ini. Data sedemikian tidak bercanggah dengan analisis kuantitatif yang dibentangkan dalam Rajah 10 dan Jadual 1.

Pertimbangkan data analisis korelasi selepas menggunakan urutan terapeutik dalam Rajah 15.

nasi. 15. Galaksi korelasi pada sampel, peringkat kedua kajian

Nota: 1 - keletihan, 2 - pengalaman keadaan psikotraumatik, 3 - kebimbangan dan kemurungan, 4 - gangguan psikosomatik, 5 - pengembangan sfera menyelamatkan emosi, 6 - detasmen emosi.

Hubungan negatif pada tahap 0.05

Hubungan negatif pada tahap 0.01

Tahap komunikasi 0.05

Tahap komunikasi 0.01

Rajah 15 menunjukkan terdapat sedikit korelasi antara pembolehubah. Pautan yang paling jelas juga dilihat antara tahap keletihan dan kebimbangan dan kemurungan (tahap sambungan ialah 0.01), jadi kita dapat melihat penurunan dalam penunjuk ini dalam lampiran 8 dan 9, yang menunjukkan keberkesanan penggunaan urutan terapeutik dan normalisasi keadaan emosi individu.

Perlu juga diperhatikan hubungan antara penunjuk gangguan psikosomatik dan keletihan (tahap sambungan ialah 0.05), terdapat juga perubahan dalam penurunan penunjuk.

Oleh itu, hipotesis bahawa dalam proses keadaan urutan terapeutik dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu dan urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu telah disahkan.

KESIMPULAN

Perkaitan khusus kajian psikologi tentang keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik adalah disebabkan oleh fakta bahawa keadaan emosi individu, sebagai ciri penting aktiviti mental, yang mencerminkan kesihatan psikologi. daripada seseorang. Seperti yang ditunjukkan oleh banyak kajian psikologi, peraturan keadaan mental adalah sangat penting dalam kes ini.

Kami telah membuat percubaan untuk mencerminkan keadaan semasa masalah ini, dan pendedahan ciri-ciri utama sifat psikologi keadaan emosi dan peraturannya. Asas saintifik pendekatan kepada masalah mengawal keadaan emosi seseorang adalah teori penyesuaian mental dan psikofisiologi seseorang, yang dibangunkan oleh F.B. Berezin. Kajian menyeluruh tentang teori emosi dan keadaan emosi (P.K. Anokhin, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, S.L. Rubinshtein, P.V. Simonov, R. Fress, J. Reikovsky, K. Izard) menunjukkan bahawa terdapat tiga cara untuk menghapuskan keadaan emosi yang tidak diingini:

1) melalui emosi lain - melibatkan usaha sedar yang bertujuan untuk mengaktifkan emosi lain, bertentangan dengan emosi yang dialami dan ingin dihapuskan oleh orang itu;

2) melalui peraturan kognitif - dikaitkan dengan penggunaan perhatian dan pemikiran untuk menekan emosi yang tidak diingini atau mewujudkan kawalan ke atasnya;

3) dan melalui peraturan motor - penggunaan aktiviti fizikal sebagai saluran untuk melepaskan tekanan emosi yang timbul.

Berdasarkan perkara di atas, dalam kami kerja penyelidikan kami menetapkan matlamat: untuk mengenal pasti ciri dan corak perubahan dalam keadaan emosi individu dalam proses urutan terapeutik. Objek kajian adalah keadaan emosi individu, kajian itu berlaku dalam dua peringkat, berdasarkan kandungan kaedah eksperimen formatif. Kami menemu bual 60 peserta pusat kesihatan "Harmony", termasuk 28 lelaki dan 32 wanita, berumur 20 hingga 45 tahun.

Hipotesis adalah andaian bahawa dalam proses urutan terapeutik keadaan diwujudkan untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu dan urutan terapeutik boleh dianggap sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu. Dalam kerja, kami menggunakan kaedah untuk mendiagnosis keadaan umum dan penyakit psikosomatik, serta kaedah untuk mendiagnosis tahap keletihan emosi dan kaedah statistik matematik.

Semasa kajian, hipotesis kami telah disahkan.

Data yang diperolehi oleh kami hasil daripada eksperimen yang dijalankan berdasarkan pusat kesihatan Harmony dengan pasti menunjukkan bahawa dalam proses urutan terapeutik, keadaan dicipta untuk perubahan terarah dalam keadaan emosi individu dan urutan terapeutik boleh dipertimbangkan sebagai faktor yang membetulkan keadaan emosi individu.

Merumuskan hasil kajian empirikal, kita boleh menyimpulkan bahawa selepas permohonan urutan terapeutik, tahap "Kesejahteraan" dan "Aktiviti" dalam 58% daripada subjek mendekati yang menggalakkan. Penunjuk aduan psikosomatik juga menurun, tahap "keletihan" menghampiri 4%.

Juga, dari ciri-ciri utama dan corak perubahan dalam keadaan emosi individu, perlu diperhatikan bahawa keletihan, sebagai peraturan, disebabkan oleh pengalaman keadaan traumatik dan defisit emosi, dan seterusnya, defisit emosi menimbulkan kebimbangan. dan kemurungan dalam mata pelajaran. Seperti yang dapat dilihat dari kajian, hubungan terdekat timbul antara tahap keletihan dan kebimbangan dan kemurungan (tahap sambungan ialah 0.01), mengikut skala ini, perubahan terbesar berlaku, ke arah penurunan penunjuk, yang menunjukkan keberkesanan penggunaan urutan terapeutik dan normalisasi keadaan emosi individu.

Merumuskan semua perkara di atas, kita boleh membuat kesimpulan berikut.

1) Keadaan emosi secara amnya dicirikan oleh pengalaman positif atau negatif, pengaruh ke atas tingkah laku dan aktiviti, intensiti, tempoh, tahap kesedaran berhubung dengan objek tertentu. Emosi mengawal seseorang lebih daripada yang kelihatan pada pandangan pertama. Oleh itu, ketegangan emosi yang terkumpul akibat daripada berlakunya situasi afektif boleh disimpulkan dan lambat laun, jika tidak diberi masa untuk melepaskannya, membawa kepada pelepasan emosi yang kuat dan ganas, yang, melegakan ketegangan, selalunya memerlukan rasa keletihan, kemurungan, kemurungan;

2) Pelanggaran penyesuaian psikologi atau penggunaan bentuk pertahanan yang tidak mencukupi membawa kepada somatisasi keadaan emosi individu, i.e. pengalaman dan perubahan fisiologi berjalan seiring;

3) Penggunaan urutan terapeutik membawa kepada normalisasi latar belakang emosi dan keadaan individu, kepada penurunan keletihan badan dan tekanan emosi yang terhasil.

KESUSASTERAAN

1. Alexander F. Perubatan psikosomatik. Prinsip dan aplikasi praktikal. - M.: Eksmo-Press, 2002. - 352 p.

2. Andreeva N.V. Tenaga transformasi: kita mengubah kehidupan dengan memperbaiki badan. - St. Petersburg: Nevsky Prospekt, 2001. - 89 p.

3. Berezin F.B. Penyesuaian psikologi dan psikofisiologi seseorang. - M.: Akademi, 2001. - 280 p.

4. Boyko V.V. Tenaga emosi dalam komunikasi: lihat diri anda dan orang lain. – M.: Eksmo-Press, 1999. – 211 hlm.

5. Brautigam V., Christian P., Rad. M. Perubatan psikosomatik. - M.: Perubatan GEOTAR, 1999. - 376 hlm.

6. Vasilyuk F.E. Psikologi pengalaman: Analisis mengatasi situasi mental. - M.: Rumah Penerbitan Universiti Negeri Moscow, 1996. - 112 p.

7. Vasichkin V.I. Semua tentang urutan. - M.: Poligon, 2009. - 304 p.

8. Vasichkin V.I. Urutan segmen. – M.: Perubatan, 2008. – 320 p.

9. Vilyunas V.K. Masalah utama teori psikologi emosi. - M .: Pedagogi, 1988. - 76 hlm.

10. Vygotsky L.S. Pengajaran tentang emosi: coll. op. - M .: Politizdat, 1984. - T. 6. - S. 160-284.

11. Gershon Breslav Psikologi emosi. – M.: Maksud, 2007. – 544 hlm.

12. Gorbatkov A.A. Kesejahteraan emosi dan pergaulan: aspek silang budaya // Psikologi budaya-sejarah. -2008. - No. 3. C. 33-38

13. Rahmat D. Urut untuk seisi keluarga. - M.: Phoenix, 2007. - 224 p.

14. Jendlin Yu. Fokus: Kaedah psikoterapeutik baru untuk bekerja dengan pengalaman. – M.: Kelas, 2000. – 448 p.

15. Dodonov B.I. Emosi sebagai nilai. - M.: Politizdat, 1978. - 272 hlm.

16. Ermolova T.V. Kajian artikel mengenai masalah peraturan emosi // Sains psikologi dan pendidikan. -2005. – No. 1. -C. 23 - 28

17. Izard K.E. Psikologi emosi. - St. Petersburg: Peter, 1999. - 464 p.

18. Ilyin E.P. Emosi dan perasaan. - St. Petersburg: Peter, 2001. - 752 p.

19. Isaev D.N. Tekanan emosi, gangguan psikosomatik dan somatopsychic pada kanak-kanak. - St. Petersburg: Ucapan, 2005. - 400 p.

20. Kazaryan N.R., Rymchuk N.S., Ulybina Yu.N. Urut: terapeutik, kebersihan, kanak-kanak. - M.: Perubatan, 2008. - 352 p.

21. Kuznetsova A.S. Keberkesanan cara psikologi peraturan diri sewenang-wenangnya keadaan berfungsi // psikologi eksperimen. - 2008. - No. 1. - S. 102 - 130.

22. Koponev S. Pengaruh tekanan terhadap kesihatan // Jurnal Psikologi Moscow. - 2004. - No. 2 - S. 23 - 26.

23. Kulakov S.A. Asas psikosomatik. - St. Petersburg: Ucapan, 2005. - 288 p.

24. Kulikov L.V. Psikohygiene individu. Isu kestabilan psikologi dan psikoprofilaksis - St. Petersburg: Peter, 2004. - 464 p.

25. Psikologi klinikal: buku teks. ed ke-3. / Ed. B.D. Karvasarsky. - St. Petersburg: Peter, 2007. - 960 p.

26. Levitov D. Keadaan mental kebimbangan, kebimbangan // Isu psikologi. - 1996. - No. 1. - S. 11 - 14.

27. Leontiev A.N. Keperluan, motif dan emosi. - M .: Rumah Penerbitan Moscow. un-ta, 1971. - 40 p.

28. Lisetsky K.S., Berezin S.V. Bagaimana dan bagaimana emosi menyebabkan penyakit fizikal. - Samara: daripada Kumpulan Univers, 2004. - 40 p.

29. Lowen A. Psikologi badan: analisis bioenergetik badan. - M.: Institut Penyelidikan Kemanusiaan Am, 2004. - 256 p.

30. Lowen A. Terapi yang berfungsi dengan badan. Bioenergetik. - M.: Institut Penyelidikan Kemanusiaan Am, 2001. - 115 p.

31. Malkina-Pykh I.G. Psikosomatik: buku rujukan ahli psikologi praktikal. M.: Eksmo, 2005. - 992 p.

32. Maklakov A.G. Psikologi am: buku teks untuk cabaran. - St. Petersburg: Peter, 2006. - 583 p.

33. Mendelevich V.D. Psikologi klinikal dan perubatan. Panduan praktikal. - ed. ke-4, - M .: MED press-inform, 2002. - 592 p.

34. Urutan Michel Didier-Bastrid. – M.: Astrel, 2010. – 384 p.

35. Petra Almasan Urut dan refleksologi. – M.: Astrel, 2007. – 224 p.

36. Psikologi emosi. Teks / Ed. VK. Vilyunas, Yu.B. Gippenreiter. - M .: Rumah Penerbitan Moscow. un-ta, 1984. - 288 hlm.

37. Ensiklopedia psikoterapi / ed. B.D. Karvasarsky, - St. Petersburg: Peter, 2002. - 1024 p.

38. Popov Yu.V., Vid V.D. Psikiatri klinikal moden. - St. Petersburg: Ucapan, 2002. - 402 p.

39. Bengkel psikologi negeri / ed. A. O. Prokhorov, - St. Petersburg: Ucapan, 2004. - 480 p.

40. Prokhorov A.O. Kaedah untuk mendiagnosis dan mengukur keadaan mental seseorang. - M.: Akademi, 2004. - 176 p.

41. Prokhorov A.O. Fenomenologi peraturan keadaan mental // Psikologi keadaan mental / Sabtu. artikel. Isu. 4, - Kazan, 2002.

42. Diagnosis psikologi sikap terhadap penyakit / Panduan metodologi untuk doktor. - St. Petersburg: Institut. V.M. Bekhtereva, 2005. - 31 p.

43. Reich V. Analisis personaliti. – M.: Yuventa, 1999. – 333 hlm.

44. Repina N.V., Vorontsov D.V., Yumatova I.I. Asas psikologi klinikal. - M.: Pendidikan tinggi, 2003. - 480 p.

45. Rubinstein S.L. Asas Psikologi Am. - St. Petersburg: Peter, 2000. - 712 p.

46. ​​​​Sandomiersky M.E. Psikosomatik dan Psikoterapi Badan: Panduan Praktikal. – M.: Kelas, 2005. – 592 p.

47. Timoshenko G.V. Bekerja dengan badan dalam psikoterapi. – M.: Psikoterapi, 2006. – 480 p.

48. Khomskaya E.D., Batova N.Ya. Otak dan emosi: kajian neuropsikologi. - M.: MGU, 1992. - 67 hlm.

49. Shadrikov V.D. Pengenalan kepada psikologi: emosi dan perasaan. – M.: Logos, 2002. – 156 p.

50. Shcherbatykh Yu.V. Psikologi tekanan dan kaedah pembetulan. - St. Petersburg: Peter, 2006. - 256 p.

51. Emosi Manusia di bawah Keadaan Normal dan Tekanan, Ed. A.I. Yarotsky, I.A. Krivolapchuk. - Grodno: GrGU, 2001. - 494 p.

52. Yakovlev G.M., Novikov V.S., Khavinson V.Kh. Rintangan, tekanan dan peraturan. - St. Petersburg: Akhbar, 1990. - 225 p.

Berlaku sebahagiannya pada tahap tidak sedarkan diri, persepsi emosi adalah sangat penting. Persepsi yang mencukupi tentang emosi dan keadaan emosi adalah penting, contohnya, dalam komunikasi interpersonal, dalam menyelesaikan masalah kesesuaian profesional (bermula dari menentukan ciri-ciri emosi seseorang yang bekerja dengan peralatan yang kompleks dalam keadaan tanggungjawab yang meningkat, berakhir dengan kualiti peribadi penting pengurus. pada pelbagai peringkat). Sebagai ilustrasi di atas, seseorang boleh merujuk kepada karya A.G. Zhuravlev, di mana dia mendedahkan kaitan dan kepentingan praktikal isu pengaruh pelbagai kualiti komunikatif personaliti pemimpin terhadap keberkesanan atau kecekapan pengurusan pasukan. Kualiti personaliti terpenting dalam hal ini, menurut A.G. Zhuravlev, adalah pergaulan, yang dicirikan oleh kemudahan hubungan, ketiadaan pengasingan, pengasingan, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan secara khusus bahawa tidak cukup untuk menilai keterukan pergaulan seseorang dengan bilangan, dengan kekerapan kenalan. Adalah perlu untuk mengambil kira "nada" emosi kenalan ini, yang boleh menjadi positif, neutral dan negatif. Oleh itu, adalah perlu untuk membezakan antara kualiti seperti hubungan dan pergaulan. Seseorang yang mudah menjalin hubungan, dalam hubungan perniagaan dengan orang lain, tetapi pada masa yang sama menyebabkan "nada" komunikasi negatif emosi dalam pasangan, boleh dipanggil kenalan, tetapi tidak boleh dipanggil bergaul. Pergaulan sebagai ciri personaliti semestinya disertai dengan nada komunikasi yang positif secara emosi.

Emosi (menjejaskan, gangguan emosi) adalah keadaan seperti ketakutan, kemarahan, kerinduan, kegembiraan, cinta, harapan, kesedihan, jijik, bangga, dll. Psikologi zaman dahulu menyenaraikan banyak pengalaman sedemikian. Apa yang biasa antara emosi, perasaan dan kecenderungan menyebabkan keperluan untuk nama kumpulan yang sama. Bleuler (1929) menggabungkan perasaan dan emosi di bawah tajuk "kecekapan".

Emosi menampakkan diri dalam pengalaman mental tertentu, diketahui oleh semua orang dari pengalaman mereka sendiri, dan dalam fenomena tubuh. Seperti sensasi, emosi mempunyai nada deria positif dan negatif dan dikaitkan dengan perasaan seronok atau tidak senang. Perasaan keseronokan, apabila dipergiatkan, bertukar menjadi kesan kegembiraan. Keseronokan dan ketidaksenangan ditunjukkan dalam ekspresi muka dan perubahan nadi tertentu. Dengan emosi, fenomena badan diungkapkan dengan lebih jarang. Oleh itu, kegembiraan dan keseronokan ditunjukkan dalam pengujaan motor: ketawa, pertuturan yang kuat, gerak isyarat yang meriah (kanak-kanak melompat kegembiraan), nyanyian, kilauan mata, muka memerah (pengembangan saluran kecil), pecutan proses mental, kemasukan fikiran, kecenderungan untuk bergurau, perasaan ceria. Dengan kesedihan, kerinduan, sebaliknya, terdapat kelewatan psikomotor. Pergerakan perlahan dan sedikit, orang itu "tertekan". Postur menyatakan kelemahan otot. Fikiran, tidak dapat dipisahkan, dirantai menjadi satu. Kulit pucat, ciri lesu, rembesan kelenjar berkurangan, rasa pahit di dalam mulut. Dengan kesedihan yang teruk, tidak ada air mata, tetapi ia boleh muncul apabila keterukan pengalaman dilemahkan.

Berdasarkan pengalaman badan, Kant membahagikan emosi kepada sthenic (kegembiraan, semangat, kemarahan) - mengujakan, meningkatkan nada otot, kekuatan, dan asthenik (ketakutan, kerinduan, kesedihan) - melemah. Pembahagian emosi kepada sthenik dan asthenik adalah skema. Sesetengah kesan sukar dikaitkan dengan satu atau rubrik lain, malah kesan yang sama, pada intensiti yang berbeza, boleh mendedahkan sama ada ciri sthenik atau asthenik. Mengikut tempoh aliran, emosi boleh menjadi jangka pendek (kemarahan, ketakutan) dan jangka panjang.

Emosi yang tahan lama dipanggil mood. Ada orang yang sentiasa ceria, bersemangat tinggi, ada pula yang mudah tertekan, rindu atau sentiasa meragam. Mood ialah kompleks kompleks yang sebahagiannya dikaitkan dengan pengalaman luaran, sebahagiannya berdasarkan kecenderungan umum badan kepada keadaan emosi tertentu, sebahagiannya bergantung kepada sensasi yang terpancar daripada organ badan.

Sisi mental emosi ditunjukkan bukan sahaja dalam pengalaman emosi itu sendiri. Kemarahan, cinta, dll. mempengaruhi proses intelek: idea, pemikiran, arah perhatian, serta kehendak, tindakan dan perbuatan, semua tingkah laku. Dengan melemahnya tekanan emosi, sebagai contoh, dalam keadaan awal demensia praecox, terdapat kelemahan kehendak, sikap tidak peduli. Pengaruh emosi terhadap intelek dan kehendak berbeza-beza dalam julat yang sangat luas, bergantung kepada kekuatan keseronokan emosi.

Dengan kesan yang kuat (ketakutan, kegembiraan yang besar, kemarahan, ketakutan), perjalanan persatuan yang biasa terganggu, kesedaran ditangkap oleh satu idea, yang dikaitkan dengan emosi, semua yang lain hilang, kemunculan idea-idea baru yang tidak dikaitkan dengan emosi dihalang. Proses selanjutnya adalah tidak sama. Dengan kegembiraan, selepas "pudar" awal, terdapat kemasukan banyak idea yang berkaitan dengan keadaan yang menyebabkan kesan itu. Dengan ketakutan, kesedihan, kemarahan, idea-idea yang timbul pada awalnya kekal dalam fikiran untuk masa yang lama. Kesan boleh diselesaikan dalam tindakan ganas dan dalam perubahan yang kuat dalam peredaran dan pernafasan yang kadang-kadang menyebabkan pengsan; malah terdapat kes kematian segera. Seseorang yang mempunyai proses perencatan yang cukup maju, walaupun terdapat pelanggaran aliran idea semasa emosi, dapat menilai persekitaran dengan betul dan mengawal tindakannya. Reaksi afektif sedemikian, ciri orang yang sihat, dipanggil kesan fisiologi. Reaksi afektif letupan yang dikaitkan dengan kehilangan kawalan diri dipanggil tindak balas primitif.

Komponen wajib untuk mewujudkan nada komunikasi yang positif dari segi emosi ialah manifestasi emosi sedemikian yang ahli psikologi mengklasifikasikan sebagai ekspresi emosi bukan lisan.

Sifat ekspresi yang paling penting sebagai alat komunikasi ialah tempohnya. Biasanya, ungkapan ganas tidak melebihi 2–3 saat dan, dengan tempoh yang lebih lama, ditafsirkan sebagai palsu, berpura-pura. Sangat menarik untuk mengkaji keteraturan dalam dinamik mikroekspresi, yang tempohnya berbeza dari 40 hingga 200 ms. Dalam kes menutup keadaan emosi oleh seseorang, mereka bertindak sebagai isyarat paling bermaklumat yang kebanyakan pemerhati tidak perasan dan tidak diiktiraf. Proses mikro persepsi, atau tindakan persepsi asas, ialah unit persepsi visual yang tidak boleh dipecahkan yang mengawal proses pada tahap yang lebih tinggi, pada masa yang sama mematuhi logik perkembangannya. Seperti yang diketahui, interaksi subjek persepsi dengan objek muncul dalam bentuk proses untuk menyelesaikan masalah visual, tindakan (operasi) atau tindakan tingkah laku. Ia menyedari hubungan visual individu dengan persekitaran, yang secara luaran menampakkan dirinya dalam bentuk giliran yang diarahkan dan (atau) penetapan mata yang stabil (kepala). "Kenalan" berlangsung 300-500 ms dan terbentang dalam medan visual individu. Pergerakan sistem persepsi tahap tertentu adalah mikroproses persepsi dalam erti kata yang luas.

Paparan visual serpihan realiti yang diperlukan menjadi mungkin disebabkan oleh penggemblengan cara dan sumber mental yang hampir serta-merta individu secara keseluruhan (ia berlangsung selama pecahan sesaat dan dibina semula dengan cepat). Pembentukan dan perkembangan organ psikologi berfungsi (sistem keadaan dalaman persepsi) dinamakan oleh V.A. Mikrokompleks persepsi Drummer. Ekspresi emosi bukan lisan mempunyai bidang manifestasi yang agak pelbagai: ini adalah postur, gerak isyarat, ekspresi pertuturan, ekspresi muka. Dalam kajian tertentu, hanya satu aspek daripada banyak manifestasi ini dipilih - ekspresi muka.

Masalah kedinamikan persepsi ekspresi muka adalah masalah jenis yang berbeza daripada, contohnya, masalah persepsi warna, bentuk atau pergerakan. Persepsi wajah adalah proses yang kompleks dan multidimensi di mana pengecaman emosi hanyalah salah satu daripada aspeknya. Wajah menzahirkan personaliti seseorang dan merupakan saluran utama komunikasi bukan lisan. Seseorang membawa maklumat tentang umur, bangsa dan jantina seseorang, intelek, watak, keadaan emosinya, menentukan konteks pernyataan yang bermakna, termasuk dalam organisasi proses komunikasi. Oleh itu, melihat wajah, kita menganggap objek persepsi ini sama dengan diri kita sendiri. Sehubungan itu, proses persepsi dibina, termasuk logik komunikasi. Dan sebagai akibat daripada ini, persepsi dan penentuan oleh pemerhati keadaan emosi orang lain bukan hanya proses membuat keputusan, bukan hanya penerimaan dan pemprosesan maklumat, dan lain-lain, ia adalah empati emosi, iaitu, satu tindakan komunikasi holistik.

Apabila mengkaji ontologi persepsi ekspresi muka di peringkat mikro, adalah sangat penting untuk memilih yang betul metodologi yang diperlukan penyelidikan. Untuk tujuan ini, kajian semula kaedah sedia ada untuk kajian emosi telah dijalankan. Mereka ternyata agak pelbagai. Kriteria yang paling boleh dipercayai dan boleh dipercayai untuk menentukan keadaan emosi hari ini, sudah pasti, kriteria somatik dan autonomi (EEG, ECG, EPG, GSR dan beberapa yang lain) dan, dengan itu, kaedah menggunakannya.

Emosi memainkan peranan penting dalam kehidupan kanak-kanak, membantu mereka melihat realiti dan bertindak balas terhadapnya. Oleh itu, orang dewasa (ibu bapa dan pendidik) harus berusaha untuk mewujudkan hubungan emosi yang rapat dengan kanak-kanak itu, kerana hubungan dengan orang lain, tindakan mereka adalah sumber yang paling penting dalam pembentukan perasaan kanak-kanak prasekolah: kegembiraan, kelembutan, simpati, kemarahan dan pengalaman lain. .

Bagi ahli psikologi praktikal, tingkah laku kanak-kanak, perkembangan sfera emosinya adalah penunjuk penting dalam memahami dunia orang kecil dan menunjukkan keadaan mentalnya, kesejahteraan, dan kemungkinan prospek pembangunan.

Objek kajian: perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah.

Perkara penyelidikan: ciri perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah.

Tujuan kajian: untuk mengenal pasti ciri-ciri perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah.

Hipotesis penyelidikan: sistem sesi latihan yang dianjurkan khas adalah cara yang berkesan untuk membetulkan sfera emosi kanak-kanak prasekolah.

Objektif kajian:

1. Berdasarkan kajian dan analisis sumber psikologi, untuk menjelaskan pemahaman emosi dan ciri-ciri perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah.
2. Untuk merangka teknik diagnostik dan mengenal pasti ciri-ciri perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah.
3. Untuk membangunkan metodologi untuk pembangunan dan pembetulan sfera emosi kanak-kanak prasekolah.
4. Kelakuan kerja eksperimen mengenai kajian perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah.

Kaedah kajian masalah:

1. Teknik projektif"Rumah, pokok, orang."
2. Teknik projektif "Haiwan tidak wujud".
3. Teknik projektif "Kaktus".
4. Teknik projektif "Lukisan keluarga".
5. Metodologi untuk mendiagnosis hubungan ibu bapa-anak A.Ya.Varga - V.V.Stolina.

Asas metodologi kajian masalah. Dalam kerja saya, saya menggunakan bahan teori dan pengalaman praktikal dalam membetulkan sfera emosi kanak-kanak prasekolah, baik dalam proses sesi latihan dan di luar (Izard K., Chistyakova M.I., Uruntaeva G.A.).

Struktur kerja. Untuk mengesahkan kedudukan teori kajian dalam amalan, kerja eksperimen telah dianjurkan. Penyelidikan berlaku dalam beberapa peringkat.

Peringkat pertama ialah pencarian. Pada peringkat ini, berdasarkan analisis kesusasteraan psikologi dan pedagogi dan data dari pengalaman saya sendiri di institusi prasekolah, perkara berikut berlaku:

• penggubalan hipotesis kajian;
• definisi alat penyelidikan;
• pemilihan dan kajian komposisi kumpulan eksperimen.

Peringkat kedua adalah yang utama. Fasa kajian ini termasuk:

• menjalankan bahagian diagnostik untuk mengkaji status emosi kanak-kanak prasekolah - eksperimen nyata yang dibentangkan dalam Bab 2;

Peringkat ketiga adalah formatif. Peringkat ini termasuk

pembangunan metodologi untuk pembangunan dan pembetulan sfera emosi kanak-kanak prasekolah, menjalankan kerja yang sesuai.

Bab 1. Asas teori kajian masalah perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah

1.1. Konsep emosi

Emosi adalah tindak balas seseorang terhadap kesan rangsangan dalaman dan luaran yang mempunyai pewarnaan subjektif yang jelas: ia biasanya bersifat situasional dan menyatakan penilaian oleh individu terhadap situasi tertentu yang berkaitan dengan kepuasan keperluan seseorang pada masa ini.

Emosi dan perasaan adalah sejenis sikap peribadi seseorang terhadap realiti sekeliling dan kepada dirinya sendiri.

Perasaan dan emosi tidak wujud di luar kognisi dan aktiviti manusia. Mereka timbul dalam proses aktiviti dan mempengaruhi perjalanannya.

Oleh itu, analisis kajian teori menunjukkan bahawa banyak bahan telah terkumpul dalam kesusasteraan psikologi dan pedagogi mengenai masalah perkembangan sfera emosi kanak-kanak prasekolah. Ciri-ciri perkembangan emosi pada usia prasekolah diperuntukkan. Telah terbukti bahawa emosi mempunyai pengaruh yang besar terhadap perkembangan proses mental pada kanak-kanak.

Membuat kesimpulan, perlu diperhatikan bahawa adalah mungkin untuk membangunkan, membetulkan sfera emosi kanak-kanak prasekolah pada sesi latihan di institusi prasekolah, tetapi kelas ini adalah khusus.

1.2. Ciri-ciri utama perkembangan emosi kanak-kanak prasekolah

Ciri-ciri utama pembentukan sfera emosi kanak-kanak kecil (1-3 tahun):

kekurangan empati;

reaksi emosi ciri dikaitkan dengan keinginan segera;

emosi adalah disebabkan situasi tertentu: sama ada dia boleh mendapatkan objek, sama ada dia berjaya bekerja dengan mainan, sama ada orang dewasa membantunya;

tidak ada subordinasi motif;

• kanak-kanak tidak dapat membuat keputusan, membuat pilihan;
• terdapat egosentrisme;
• kesedaran diri dilahirkan (mengiktiraf diri sendiri dalam cermin, memanggil diri sendiri dengan nama, mengalami krisis 3 tahun "saya sendiri", menggunakan kata ganti "saya" dalam ucapan);
• harga diri utama "Saya baik" muncul, sebagai peraturan, pada usia ini ia dipandang tinggi secara maksimum;
• persepsi berwarna secara afektif;
• terlibat dalam tindakan, kanak-kanak tidak meramalkan akibat dan tidak bimbang tentang perbuatan itu dan akibatnya;
• penilaian orang dewasa adalah penting (pujian - penafian);
• tindak balas kepada penilaian orang dewasa, kesan adalah pautan terakhir dalam rantaian tindak balas.

Pada usia prasekolah (5-7 tahun), ciri-ciri berikut pembentukan sfera emosi ditunjukkan:

• latar belakang persepsi emosi yang lebih tenang dan seimbang;

• emosi adalah kerana mengembangkan idea: keinginan - idea - tindakan - emosi;
• proses emosi lebih terurus;
• mengembangkan jangkaan emosi (masa depan
  hasilnya, penilaiannya oleh orang dewasa). Dengan hasil negatif tindakan, penilaian yang tidak bersetuju terhadap orang dewasa berlaku, yang boleh menyebabkan perkembangan kebimbangan. Dengan hasil positif tindakan itu, kanak-kanak menerima penilaian positif daripada orang dewasa, yang menyebabkan rangsangan emosi positif untuk tingkah laku selanjutnya;
• mempengaruhi adalah pautan pertama dalam rantaian tindak balas;
• terdapat peralihan daripada keinginan (motif) yang ditujukan kepada objek, kepada keinginan yang berkaitan dengan idea objek, sifat mereka dan mendapatkan hasil akhir;
• harga diri agak terlalu tinggi, yang membantu menguasai aktiviti baru tanpa keraguan dan ketakutan, tetapi pada masa persekolahan, tahap harga diri menurun;
• subordinasi motif (motif memperoleh kekuatan yang berbeza dan kepentingan), kemunculan motif baru (motif untuk mencapai kejayaan, persaingan), sistem motivasi individu terbentuk (motif dominan dikenal pasti, hierarki terbentuk, motif sosial dikenal pasti: pencapaian kejayaan, minat untuk mencapai aktiviti) ;
• keupayaan untuk menilai tingkah laku mereka sendiri.

Keperluan untuk komunikasi dengan rakan sebaya berkembang berdasarkan aktiviti bersama kanak-kanak - dalam permainan, semasa melaksanakan tugasan buruh, dsb. Ciri komunikasi yang pertama dan paling penting ialah pelbagai jenis tindakan komunikatif dan julatnya yang sangat luas. Apabila berkomunikasi dengan rakan sebaya, kanak-kanak melakukan banyak tindakan dan rayuan yang boleh dikatakan tidak pernah ditemui dalam hubungan dengan orang dewasa. Dia berhujah dengan rakan sebaya, memaksakan kehendaknya, menenangkan, menuntut, memerintahkan, menipu, menyesal, dan sebagainya. Dalam komunikasi sedemikian rupa bentuk tingkah laku seperti itu muncul sebagai berpura-pura, keinginan untuk meluahkan kebencian, dengan sengaja tidak menjawab pasangan, berpura-pura, berfantasi, dll.

Perbezaan kedua antara komunikasi dengan rakan sebaya dan komunikasi dengan orang dewasa terletak pada kekayaan emosinya yang sangat jelas. Secara purata, dalam komunikasi rakan sebaya, menurut V.V. Vetrovaya, terdapat 9-10 kali lebih ekspresif-meniru manifestasi menyatakan pelbagai keadaan emosi - dari kemarahan ganas kepada kegembiraan ganas, dari kelembutan dan simpati kepada pergaduhan.

Tindakan yang ditujukan kepada rakan sebaya dicirikan oleh cas afektif yang lebih besar. Kanak-kanak prasekolah adalah tiga kali lebih berkemungkinan untuk meluluskan rakan sebaya mereka dan 9 kali lebih berkemungkinan untuk memasuki hubungan konflik dengan mereka berbanding ketika berinteraksi dengan orang dewasa. Kekayaan emosi yang kuat dari kenalan kanak-kanak prasekolah adalah disebabkan oleh fakta bahawa, bermula dari umur 4 tahun, rakan sebaya menjadi rakan komunikasi yang lebih disukai dan menarik. Dengan hubungan emosi yang tidak mencukupi, kanak-kanak prasekolah mungkin mengalami kelewatan dalam perkembangan emosi.

Bab 2. Kajian empirikal tentang sfera emosi kanak-kanak prasekolah.

2.1. Kaedah untuk mendiagnosis sfera emosi kanak-kanak prasekolah

Sebagai kaedah utama untuk mengenal pasti ciri-ciri perkembangan emosi dan menilai keadaan emosi kanak-kanak, digunakan ujian lukisan projektif. Teknik-teknik ini boleh berjaya digunakan oleh kedua-dua ahli psikologi dan pendidik, yang, memerhatikan kanak-kanak itu setiap hari, mempunyai peluang untuk memeriksa dengan teliti tingkah lakunya dalam keadaan kehidupan sebenar.

Untuk mengesahkan peruntukan teori dalam amalan, saya menganjurkan kerja eksperimen menggunakan kaedah lukisan projektif untuk mengenal pasti ciri emosi kanak-kanak prasekolah: "Lukisan keluarga", "Haiwan tidak wujud", "Kaktus", "Rumah, pokok, orang" (Lampiran 1).

Kajian ini dijalankan dalam kumpulan persediaan tadika MDOU No. 43, terdiri daripada 28 orang, termasuk 18 lelaki dan 10 perempuan. Kajian ini melibatkan 10 orang. Kumpulan umur: 6 tahun.

Untuk menentukan punca tekanan emosi pada kanak-kanak, adalah penting untuk mengenal pasti situasi atau objek yang menyebabkan pengalaman negatif dan menyakitkan. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk menjalankan, bersama-sama dengan ujian kanak-kanak, tinjauan soal selidik ibu bapa atau orang lain yang rapat dengan kanak-kanak itu untuk mengenal pasti iklim mikro psikologi dalam keluarga.

Keputusan yang diperoleh menggunakan kaedah projektif telah disahkan apabila bekerja dengan ibu bapa menggunakan ujian sikap ibu bapa. Dalam jenis hubungan ibu bapa ini, subjek kami didominasi oleh kecenderungan seperti:

• persepsi anak anda sebagai buruk, tidak sihat, tidak bernasib baik;
• manifestasi oleh ibu bapa ketidakpedulian terhadap anak mereka, kegusaran, kerengsaan, kebencian;
• penilaian rendah keupayaan kanak-kanak;
• kewujudan jarak psikologi yang ketara;
• manifestasi autoritarianisme;
• menetapkan had tingkah laku tertentu.

Kesimpulan umum: Analisis maklumat yang diperoleh melalui kajian memberikan gambaran berikut tentang sfera emosi kanak-kanak dalam suasana keluarga:

• hubungan afektif dan hubungan kebimbangan konflik dengan saudara terdekat;
• kebimbangan emosi kanak-kanak tentang keadaan keluarga;
• terputus hubungan emosi;
• perasaan ketakutan yang melampau, rasa tidak selamat;
• kemurungan, perasaan rendah diri dalam keadaan keluarga;
• amalan komunikasi yang tidak mencukupi dengan kanak-kanak itu;
• perasaan penolakan;
• ketidakcukupan dalam hubungan dengan orang yang autoritarian.

Menganalisis perkara di atas, boleh diperhatikan bahawa bahagian diagnostik membolehkan kami mengenal pasti tahap kebimbangan dan menilai sikap dalaman kanak-kanak terhadap jenis situasi tertentu.

Keputusan analisis diagnostik memberi kesaksian kepada perkembangan yang tidak menguntungkan sfera emosi kanak-kanak prasekolah dan keperluan untuk pembetulannya.

Bab 3

3.1. Kaedah pengajaran, teknik dan kandungan tugasan untuk perkembangan emosi

Matlamat utama membangunkan sfera emosi kanak-kanak prasekolah adalah untuk mengajar kanak-kanak memahami keadaan emosi diri mereka sendiri dan orang di sekeliling mereka; untuk memberi idea tentang cara-cara mengekspresikan emosi sendiri (ekspresi muka, gerak isyarat, postur, perkataan), serta meningkatkan keupayaan mengurus perasaan dan emosi seseorang.

Berikut adalah beberapa tugas untuk mengembangkan emosi:

1. Memeriksa ekspresi muka anda sendiri di hadapan cermin.

2. Permainan "Artis pawagam senyap" - diadakan di hadapan cermin;

3. "Tiru imlak"

4. "imlak meniru" yang sama, tetapi dirakam pada pita video;

5. Latihan auto emosi melalui pengenalan emosi (pengenalan) dengan mana-mana watak.

6. Bercerita dongeng, cerita secara orang pertama.

7. Bermain situasi dan plot di mana peraturan sewenang-wenangnya emosi diperlukan daripada kanak-kanak.

8. Mencipta "potret diri" - lukisan, "foto".

Apabila personaliti berkembang, keupayaan kanak-kanak untuk mengawal diri dan peraturan kendiri mental yang sewenang-wenangnya meningkat. Di sebalik konsep-konsep ini adalah keupayaan untuk mengawal emosi dan tindakan seseorang, keupayaan untuk memodelkan dan membawa perasaan, pemikiran, keinginan dan kebolehan seseorang selaras, untuk mengekalkan keharmonian kehidupan rohani dan material.

Orang dewasa (ibu bapa dan pendidik) harus berusaha untuk mewujudkan hubungan emosi yang rapat dengan kanak-kanak itu, kerana hubungan dengan orang lain, tindakan mereka adalah sumber yang paling penting untuk membentuk perasaan kanak-kanak prasekolah. Untuk memahami emosi kanak-kanak, orang dewasa perlu mengetahui asal usul mereka, dan juga berusaha untuk membantu kanak-kanak lebih memahami fakta realiti tertentu dan membentuk sikap yang betul terhadap mereka.

Kesimpulan

Menjalankan eksperimen formatif saya, saya membangunkan satu blok sesi latihan yang membolehkan anda membetulkan keadaan emosi kanak-kanak (Lampiran 2). Blok kelas ini dimasukkan ke dalam proses pendidikan institusi kanak-kanak MDOU No. 43. Hasil kerja yang dijalankan membuktikan kaitannya dan menyumbang kepada peningkatan keadaan emosi kanak-kanak.

Berdasarkan perkara di atas, kita boleh membuat kesimpulan bahawa tugasan yang ditetapkan dalam kajian telah diselesaikan, dan hipotesis telah disahkan.

kesusasteraan

1. Izard K. Emosi manusia. - M., 1983.
2. Vetrova V.V. Pengajaran kesihatan psikologi. - M, 2000.
3. Danilina T.A., Zedgenidze V.Ya., Stepina N.M. Dalam dunia emosi kanak-kanak: panduan untuk pengamal institusi pendidikan prasekolah. M.: Airi-press, 2006.-160s. - (Perpustakaan Psikologi Pendidikan).