เมื่อปลายเดือนพฤษภาคม ชาวรัสเซียรู้สึกว่าวันที่อากาศร้อนกำลังมาถึง ในตอนเช้าเราตื่นแต่เช้า แต่ไม่ใช่เพราะเราเข้านอนเร็ว แต่เพราะแสงแดดที่ร้อนจัดทำให้ห้องของเราร้อนขึ้น จากเหงื่อที่ไหลเป็นลูกเห็บ ... โดยทั่วไปทุกอย่างพูดถึงฤดูร้อน และความร้อนแรงที่ทุกคนรอคอย และอีกไม่นาน เราทุกคนก็จะหมดหวังที่จะเอาตัวรอด
วิธีการรักษาความร้อนที่ดีที่สุดคือเครื่องปรับอากาศ อพาร์ตเมนต์ของรัสเซียมีจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่สามารถอวดประโยชน์ของอารยธรรมนี้ได้ แต่ถ้าไม่มีเครื่องปรับอากาศในอพาร์ตเมนต์ล่ะ จะช่วยตัวเองจากความร้อนได้อย่างไร? อย่ายอมจำนนต่อความเมตตาของเธอ
บนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบตัวเลือกมากมาย AiF.ru ศึกษาและเลือกสี่มากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณอยู่ได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศแม้ในที่ร้อนจัด
ความร้อนที่เข้าสู่อพาร์ตเมนต์ของเราส่วนใหญ่มาจากเราผ่านหน้าต่าง จากนั้นแสงตะวันจะเข้ามาในห้องซึ่งเราเริ่มรู้สึกราวกับว่าอยู่ใน เตาอบไมโครเวฟ. จากนั้นจะทะลุเข้าไปในบ้านและ อากาศร้อนซึ่งไม่สามารถขับไล่ออกจากอพาร์ตเมนต์ได้แต่อย่างใด
จะจัดการกับมันอย่างไร? ทุกอย่างที่แยบยลนั้นเรียบง่าย - คุณต้องปิดหน้าต่างทั้งหมดให้มากที่สุด และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับความหมายปกติของคำนี้สำหรับเราเท่านั้น - เพื่อปิดประตู โดยทั่วไป จำเป็นต้องปิดกั้นการสื่อสารระหว่างอพาร์ตเมนต์กับถนนผ่านหน้าต่าง
ผ้าม่านหนาเหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้ซึ่งจะไม่ยอมให้แสงแดดส่องเข้าไปในอพาร์ตเมนต์ หากคุณปิดพวกเขาในตอนเย็นในตอนเช้าคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างเมื่อเทียบกับวันก่อนหน้า - อพาร์ทเมนท์จะเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด
มีอีกทางเลือกหนึ่ง เหมาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ตลอดฤดูร้อนเหมือนตัวตุ่นในรูโดยไม่มีแสงแดด นี้มันเกี่ยวกับ ฟิล์มกระจกซึ่งติดกาวบนหน้าต่างจำนวนมาก ให้แสงส่องเข้ามาบ้างและมองออกไปนอกหน้าต่างได้ แต่ ที่สุดมันสะท้อนแสงอาทิตย์ป้องกันความร้อนไม่ให้เข้าไปในห้อง
และแน่นอน คุณไม่ควรทำตามคำแนะนำในการเปิดหน้าต่างท่ามกลางความร้อน หากคุณไม่มีโอกาสจัดการร่างจดหมาย การทำเช่นนี้จะทำให้อากาศในฤดูร้อนเข้าสู่อพาร์ตเมนต์ได้เท่านั้น และถึงแม้จะมีฝุ่นและกลิ่นจากถนนก็ตาม
ความชื้นยังช่วยป้องกันความร้อนอีกด้วย และมีความเป็นไปได้มากมายที่จะใช้น้ำสำหรับห้องเย็น
คุณสามารถเริ่มต้นด้วยปืนฉีด การฉีดพ่นความชื้นในอพาร์ทเมนต์เป็นระยะคุณสามารถลดอุณหภูมิภายในได้ คุณไม่ควรหักโหมกับเรื่องนี้มากเกินไปหากคุณไม่ต้องการเปลี่ยนห้องเป็นห้องอบไอน้ำ ฉีดพ่นน้ำชั่วโมงละครั้ง - ครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
เครื่องทำความชื้นอัตโนมัติสามารถแทนที่เอะอะด้วยขวดสเปรย์ มันจะทำงานทั้งหมดให้คุณ เพื่อให้อพาร์ทเมนต์เย็นลง เราสามารถแนะนำให้คุณเติมน้ำแข็งธรรมดาลงในภาชนะด้วยน้ำที่จะฉีดพ่นในอพาร์ทเมนท์
วิธีต่อไปก็เก่าเท่าโลก - แช่ผ้าขนหนูใน น้ำเย็นและแขวนไว้รอบอพาร์ตเมนต์ อย่างน้อยก็จะดูแปลก แต่ก็ยังช่วยลดอุณหภูมิในห้องได้ - ได้รับการทดสอบโดยบรรพบุรุษของเราแล้ว
ความชื้นไม่เพียงแต่ใช้เพื่อทำให้อพาร์ทเมนท์เย็นลงเท่านั้น แต่ยังช่วยตัวเองให้พ้นจากความร้อนด้วย นี่อาจเป็นได้ทั้งการทำให้ศีรษะเปียกตามปกติในน้ำเย็น หรือการอาบน้ำเย็นที่เต็มเปี่ยมเป็นระยะๆ สิ่งนี้จะไม่ทำให้อพาร์ทเมนท์เย็นลง แต่คุณสามารถลืมความร้อนได้ในบางครั้ง
วิธีสุดท้าย คุณสามารถรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันได้ วิธีใหม่ล่าสุดเพื่อต่อสู้กับความร้อน - แขวนผ้าเย็นชุบน้ำหมาด ๆ รอบคอเหมือนนักกีฬา
ไม่เป็นความลับที่ทุกคน เครื่องใช้ไฟฟ้าแผ่ความร้อนระหว่างการทำงาน แม้แต่ตู้เย็นเดียวกันซึ่งควรจะเย็นลงก็ยังทำสิ่งนี้อยู่ภายในตัวมันเองเท่านั้น ข้างนอกจะปล่อยความร้อนจำนวนมากที่ยังคงอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณ การปิดตู้เย็นนั้นเป็นมาตรการที่รุนแรง แต่คุณสามารถนึกถึงการลดการใช้เครื่องดูดฝุ่น เครื่องเป่าผม เตารีดดัดผม เตารีด คอมพิวเตอร์ และแม้แต่ทีวีทุกประเภทให้เหลือน้อยที่สุด
คำแนะนำนี้ใช้ได้กับห้องครัวโดยเฉพาะ ซึ่งตามกฎแล้ว อุณหภูมิของอากาศจะสูงกว่าในอพาร์ตเมนต์ที่เหลือหลายองศา ในความร้อน การปรุงอาหารให้ถูกไฟน้อยลง - สิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่ออุณหภูมิแวดล้อม
คุณสามารถปิดอย่างอื่นในอพาร์ตเมนต์ของคุณได้ มีราวแขวนผ้าขนหนูอุ่นในห้องน้ำ ตามกฎแล้วมันเชื่อมต่อกับท่อด้วย น้ำร้อนและนอกจากหน้าที่หลักแล้ว ยังทำหน้าที่ให้ความร้อนแก่ห้องน้ำอีกด้วย แต่ด้วยการปิดเครื่อง ระบบความร้อนกลางมันไม่ได้ปิดและยังคงทำงานสำหรับ ตลอดทั้งปี. โดยปกติสามารถปิดได้โดยการปิดวาล์วสองตัวที่นำจากตัวยกขึ้นไปยังราวแขวนผ้าเช็ดตัวแบบอุ่น หากไม่มีวาล์วในกรณีของคุณ คุณสามารถลองห่อด้วยกระดาษฟอยล์ สิ่งนี้ควรป้องกันการซึมผ่านของความร้อนจากราวแขวนผ้าเช็ดตัวที่อุ่นเข้าไปในอพาร์ตเมนต์
หากคุณไม่มีเครื่องปรับอากาศในอพาร์ตเมนต์ของคุณและด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถติดตั้งได้เอง ไม่มีอะไรจะป้องกันเราไม่ให้สร้างเครื่องปรับอากาศแบบดั้งเดิมด้วยมือของเราเอง ทั้งหมดที่เราต้องการคือชามของ น้ำเย็นน้ำแข็งและพัดลมไฟฟ้า
พัดลมหนึ่งตัวไม่เพียงพอที่จะทำให้อากาศเย็นลงในอพาร์ตเมนต์ มันจะสร้างภาพลวงตาของความเยือกเย็นโดยการเพิ่มการเคลื่อนไหวของอากาศเพื่อให้เหงื่อออกจากร่างกายระเหยเร็วขึ้น ช่วยได้นิดหน่อยแต่ไม่ประหยัดในความร้อนจัด
เพื่อแก้ไขสถานการณ์ แค่วางชามน้ำและน้ำแข็งขวางทางลมจากพัดลม การระเหยเย็นจากอ่างจะผสมกับกระแสลมและกระจายไปทั่วอพาร์ตเมนต์ สิ่งนี้จะทำให้อากาศชื้นและลดอุณหภูมิลงทันที
หากไม่มีพัดลม ชามน้ำแข็งและน้ำก็จะมีประโยชน์เช่นกัน เพียงแค่วางไว้ใกล้ตัวคุณ คุณก็ทำให้การเข้าพักในอพาร์ตเมนต์ร้อน ๆ สะดวกสบายขึ้นอีกเล็กน้อย
ความลับที่ในร่มในฤดูร้อน - ไม่ว่าจะเป็น ซิตี้ อพาร์ตเมนต์หรือ บ้านส่วนตัวในธรรมชาติ - อุณหภูมิมักจะสูงกว่าความสะดวกสบาย มันร้อนขึ้น หน้าต่างที่เปิดอยู่ไม่ได้ช่วย หรือแม้แต่ในทางกลับกัน - พวกเขาปล่อยให้อากาศร้อนจากถนน พวกเขาไม่ต้องการทำอะไร และหลายคนฝันถึงความเย็น
จำเป็นต้องจองทันทีว่าแนวคิดของ "อุณหภูมิที่สะดวกสบาย" เป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กัน มีคนที่ค่อนข้างพอใจกับการอุ่นเครื่องได้ถึง 30-32 ° C และยิ่งกว่านั้น - หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นฤดูร้อนก็ผ่านไปอย่างไร้ประโยชน์ ความแตกต่างนั้นชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน พื้นที่สำนักงาน- เมื่อเริ่มต้น ฤดูร้อนสงครามที่ประนีประนอมไม่ได้เริ่มต้นขึ้นระหว่างผู้ที่อบอ้าวกับคนที่กำลังระเบิด
ในบทความนี้เราจะพูดถึงเรื่องทั่วไป สภาพอุณหภูมิ. ปัจจุบันหัวหน้าแพทย์สุขาภิบาลแห่งสหพันธรัฐรัสเซียได้พัฒนามาตรฐานที่เหมาะสมที่สุด (แนะนำ) สำหรับอุณหภูมิอากาศในสถานที่อยู่อาศัย (SanPiN 2.1.2.2645-10) ตามกฎเหล่านี้ อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับห้องนั่งเล่นในฤดูร้อนควรอยู่ในช่วง 22-25 ° C และสูงสุดที่อนุญาต 20 - 28 ° C
วิธีแก้ปัญหาแบบดั้งเดิมในการรักษาสภาพอากาศในร่มให้สบายคือการใช้เครื่องปรับอากาศ อย่างไรก็ตาม เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคหวัดได้เช่นกัน ยิ่งกว่านั้นถ้ามีเด็กอยู่ในบ้าน - หัวข้อ ใช้งานอย่างปลอดภัยอุปกรณ์เครื่องปรับอากาศนั้นรุนแรงมาก
เพื่อไม่ให้เป็นหวัดจากเครื่องปรับอากาศ คุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
มาดูปัญหาบางอย่างกันดีกว่า
โมเดลที่ทันสมัยเครื่องปรับอากาศ (แม้แต่แบบที่ง่ายที่สุด) ให้ความเป็นไปได้ในการสร้างอุณหภูมิ +18 ° C แม้จะเพิ่มขึ้น อุณหภูมิภายนอกสูงถึง +40°ซ. แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของอุณหภูมิรอบตัวคนมากกว่า 7 ° C นำไปสู่โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ARI, SARS) กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเป็นหวัดและเป็นโรคปอดบวม ทางออกจากสถานการณ์นี้คือการทำให้อุณหภูมิในห้องที่ทำการรักษาใกล้เคียงกับอุณหภูมิมากขึ้น สิ่งแวดล้อมหรือหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิแวดล้อมบ่อยครั้ง
ด้วยความแตกต่าง 7 ° C ความเย็นจะไม่เกิดขึ้น แต่ความรู้สึกสบายในห้องยังคงอยู่ จากนี้ไป ถ้าอุณหภูมิภายนอกอยู่ที่ +30°C ควรตั้งอุณหภูมิในห้องไว้ที่ +23°C - +24°C ความสะดวกสบายสำหรับผู้ที่อยู่และกลับเข้ามาในสถานที่จะยังคงอยู่และความเสี่ยงของโรคจะลดลง ในกรณีที่บุคคลอยู่ในห้องเป็นเวลานานและไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่คมชัด (ไม่มีการเคลื่อนไหว "ถนน - ห้อง - ถนน") สามารถตั้งอุณหภูมิในห้องต่ำกว่า + 23 ° ค.
เราเตือนคุณว่าต้องปิดประตู หน้าต่าง ช่องระบายอากาศ เมื่อเปิดเครื่องปรับอากาศ! ทำไม การทำให้ห้องเย็นลง เครื่องปรับอากาศไม่ได้ส่งลมเย็นที่แรงเสมอไป - หลังจากทำความเย็นห้องจนถึงอุณหภูมิที่ตั้งไว้ เครื่องปรับอากาศจะลดระดับลงและเร่งความเร็วอีกครั้งเมื่ออุณหภูมิเริ่มสูงขึ้นอีกครั้งเท่านั้น อันที่จริงนี่หมายความว่าในห้องที่ระบายความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพคนไม่ได้นั่งอยู่ใต้กระแสลมเย็นตลอดเวลา - ในขณะที่อากาศเย็นลงเครื่องปรับอากาศจะไม่เป่า
ควรสังเกตด้วยว่าจาก เปิดประตูและหน้าต่างมีลมร้อนไหลเข้ามาตลอดเวลาและเครื่องปรับอากาศก็ทำงานเพื่อทำให้ถนนเย็นลง ประการแรกไม่อนุญาตให้อุปกรณ์รักษาอุณหภูมิที่ต้องการในห้องได้อย่างมีประสิทธิภาพและประการที่สองทำให้สวมใส่ได้ (พยายามลดอุณหภูมิ แต่ไม่ลดลงคือจะระเบิดโดยไม่หยุด ) ซึ่งลดอายุการใช้บริการลงอย่างมาก เนื่องจากการไหลเข้า อากาศบริสุทธิ์คนยังคงต้องการมัน - อนุญาตให้เปิดหน้าต่างระบายอากาศได้ (นั่นคือรอยแตกอย่างแท้จริง!)
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าเครื่องปรับอากาศติดผนังแบบธรรมดาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการระบายอากาศในห้อง กล่าวคือเครื่องปรับอากาศจะเย็นลงและขับลมเดียวกันภายในห้อง หน้าที่ของบล็อกที่แขวนอยู่นอกหน้าต่างรวมถึงการขจัดความร้อนส่วนเกินออกจากห้องไปที่ถนน แต่ไม่มีการแลกเปลี่ยนอากาศเกิดขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องอย่างสม่ำเสมอและซ้ำๆ ในระหว่างวัน ในการทำเช่นนี้ ปิดเครื่องปรับอากาศ เปิดหน้าต่าง ในเวลาเดียวกันคุณสามารถเปิดประตูได้ (จากนั้นการระบายอากาศจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น) และปล่อยให้อากาศภายในห้องได้รับการปรับปรุงภายใน 5-10 นาที เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะดำเนินการออกอากาศในขณะที่ไม่มีเด็กอยู่ในห้อง (และทารกแรกเกิดไม่ควรตกอยู่ใต้ร่างอย่างเด็ดขาด) - นั่นคือการระบายอากาศในห้องเมื่อเด็กกำลังเดินทานอาหารกลางวันหรืออยู่ใน อีกห้องหนึ่ง
เครื่องปรับอากาศที่ใช้งานได้ไม่เพียงทำให้อากาศในห้องเย็นลงเท่านั้น แต่ยังทำให้แห้งอีกด้วย และแม้ว่าคุณจะไม่ได้นั่งอยู่ใต้กระแสลมเย็นๆ และอุณหภูมิในห้องก็ยังอยู่ภายในขีดจำกัดที่แนะนำ คุณยังคงมีอาการน้ำมูกไหลและเจ็บคอได้ เนื่องจากเยื่อบุโพรงจมูกจะแห้งและระคายเคืองมาก ซึ่งทำให้คัดจมูกและเหงื่อออก ไม่ใช่ว่าร่างกายของทุกคนจะตอบสนองต่อเครื่องปรับอากาศในลักษณะนี้ แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาดังกล่าว ให้ใช้มาตรการเพื่อรักษาความชื้นในห้องให้เป็นปกติ ความชื้นปกติอยู่ระหว่าง 40 ถึง 60% สามารถตรวจสอบระดับความชื้นได้ด้วยไฮโกรมิเตอร์
ตัวช่วยในอุดมคติในการรักษา ความชื้นที่เหมาะสมที่บ้านเป็นเครื่องทำความชื้นแบบอัลตราโซนิก และจะมีประโยชน์ไม่เฉพาะเมื่อจับคู่กับเครื่องปรับอากาศเท่านั้น การใช้งาน เครื่องทำความชื้นอัลตราโซนิกอากาศบรรเทาอาการไอและน้ำมูกไหลด้วยความเย็นที่เริ่มขึ้นแล้ว
หากไม่มีความเป็นไปได้หรือต้องการใช้เครื่องทำความชื้น คุณสามารถใส่ Aquamaris หรือน้ำเกลือลงในจมูกได้ตามต้องการ ซึ่งจะช่วยป้องกันเยื่อเมือกไม่ให้แห้ง และรักษาความรู้สึกสบายในห้องที่มีอากาศแห้ง น้ำเกลือมีราคาถูกกว่า Aquamaris มากสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือ
แท้จริงแล้วมีการติดตั้งตัวกรองพิเศษในเครื่องปรับอากาศ ซึ่งออกแบบมาเพื่อดักจับฝุ่นละอองและเศษขยะขนาดเล็กที่เข้าไปในตัวเครื่อง หากตัวกรองไม่สะอาด แบคทีเรียก่อโรคจะเริ่มสะสมและเพิ่มจำนวนขึ้น ดังนั้นจึงต้องล้างตัวกรองอย่างสม่ำเสมอ ระยะเวลาระหว่างการทำความสะอาดแผ่นกรองอาจแตกต่างกันตั้งแต่เดือนละครั้งถึงหนึ่งปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณฝุ่นในสถานที่
แน่นอน สิ่งมีชีวิตที่เปราะบางของทารกนั้นไวต่ออุณหภูมิสุดขั้ว ร่างจดหมาย และผลที่ตามมาคือโรคระบบทางเดินหายใจที่คุกคามพวกมัน แน่นอน ถ้าเป็นไปได้ เด็กไม่ควรอยู่ในห้องเย็น ในกรณีร้ายแรง อุปกรณ์สามารถตั้งค่าเป็นโหมดที่เล็กที่สุดได้ และไม่ว่าในกรณีใด ทารกควรอยู่ภายใต้กระแสลมเย็น
2013-09-04 11:04:09
เราคิดจะซื้อเครื่องปรับอากาศมาเป็นเวลานาน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เรามีลูกและเรากลัวว่าเขาจะไม่เป็นหวัดหลังจากอ่านบทความนี้ฉันคิดว่าในที่สุดเราก็จะซื้อเครื่องปรับอากาศเพราะตอนนี้เรา จะได้รู้วิธีรับมืออย่างถูกต้อง อุณหภูมิเท่าไหร่ ฯลฯ .p ขอบคุณ!
ในช่วงปีต่อปีในฤดูร้อน - สิ่งเดียวกัน: ผู้คนนับล้านที่อากาศร้อนจัดเป็นหวัดจากเครื่องปรับอากาศในรถยนต์ สำนักงาน และอพาร์ตเมนต์ สุดท้ายนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อยู่บ้านมีอาการน้ำมูกไหล เจ็บคอ เราถามหมอของคลินิกชายกา หลังจากพูดคุยกับพวกเขาแล้ว เราได้รวบรวมบันทึกง่ายๆ เกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องปรับอากาศอย่างเหมาะสม
ในฤดูร้อน อุณหภูมิในร่มที่เหมาะสมคือ 22-25 องศา แม้ว่าคุณต้องการที่จะเย็นลงอย่างรวดเร็ว คุณไม่ควรลดระดับลงต่ำกว่านี้ ทางเดินที่ยอมรับได้คือตั้งแต่ 20 องศาถึง 28 สิ่งใดก็ตามที่อยู่นอกทางเดินจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณแล้ว
แอร์แห้งมาก ความชื้นในห้องลดลงมาก ตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุดใน 60-65% ส่งผลให้ความแห้งกร้านทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในเยื่อเมือก (ตา จมูก และลำคอ)
ในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศ คุณไม่สามารถป่วยได้เลยจากเครื่องปรับอากาศ แต่อาจมาจากไวรัสหรือการติดเชื้อ หรือคุณอาจแพ้ฝุ่นละเอียดในห้องปิด
ร่างจดหมายมักเป็นความคิดที่ไม่ดี และการเปิดหน้าต่างและประตูในขณะที่เครื่องปรับอากาศทำงานอยู่นั้นไม่คุ้มค่าแน่นอน ในความร้อน ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงมากจนเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคติดเชื้อ และร่างการแอบแฝงทำหน้าที่เฉพาะในบางพื้นที่ของร่างกายเท่านั้นและระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจ "ลืม" ให้เปิดขึ้น ที่นั่น กลไกการป้องกัน. ส่งผลให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและการอักเสบ นอกจากนี้ การไหลของอากาศเย็นโดยตรงสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ เช่น อาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
คุณควรค่อยๆลดอุณหภูมิในห้องและอย่าเปิดเครื่องปรับอากาศทันทีให้น้อยที่สุดหลังจากที่คุณร้อนเข้ามาจากถนน ยิ่งอุณหภูมิภายในและภายนอกต่างกันน้อยเท่าไร ร่างกายก็จะยิ่งมีความเครียดน้อยลงเท่านั้น จึงลดความเสี่ยงของอาการกำเริบได้ โรคเรื้อรังเช่น ทอนซิลอักเสบ และถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ เย็นๆ พร้อมกัน จะทำให้แย่ลงไปอีก
พูดได้คำเดียวว่าคุณต้องอดทนต่อความปรารถนาที่จะเย็นลงอย่างรวดเร็วและตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 24-25 องศาอย่างน้อยในตอนแรกเพื่อให้ร่างกายของคุณมีเวลาในการปรับตัวตามปกติ
ตอนกลางคืนควรตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 25 องศา ระหว่างการนอนหลับ อุณหภูมิของร่างกายจะลดลง และความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเมื่อหลับไปจะหายไป คุณไม่ควรนอนเลยโดยไม่มีผ้าห่ม อย่างน้อยก็ทิ้งผ้าปูที่นอนบางๆ ให้ตัวคุณเอง
หากเครื่องปรับอากาศของคุณมีโหมดกลางคืน อย่าลืมเลือกโหมดนี้ และหากไม่เป็นเช่นนั้น ให้เลือกโหมดที่อากาศหมุนเวียนอยู่ใต้เพดานหรือส่งไปยังผนังฝั่งตรงข้ามกับห้องนอนเพื่อให้อากาศเย็นกระจาย ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกำหนดทิศทางการไหลของอากาศเข้าหาตัวคุณเอง เด็ก ๆ ไม่ว่าจะร้อนแค่ไหนก็ควรนอนในชุดนอนและชุดนอน
อย่าทรมานตัวเองหรือสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นในฤดูร้อนที่ทำงาน หากคุณรู้สึกไม่สบายและเย็นจากเครื่องปรับอากาศในสำนักงาน ให้บอกเพื่อนร่วมงานของคุณเกี่ยวกับเครื่องปรับอากาศนั้นและปิดเครื่องปรับอากาศ หรืออย่างน้อยก็เพิ่มอุณหภูมิให้มีสุขภาพดี 22-25 องศา
และสุดท้าย หากคุณไม่ทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเป็นประจำ เครื่องปรับอากาศจะเริ่มหมุนเวียนอากาศและแพร่กระจายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค
ติดตั้งเครื่องปรับอากาศเพื่อสร้าง สภาพที่สะดวกสบายในห้อง. งานหลักของพวกเขาคือการทำให้อากาศเย็นลง ฟังก์ชั่นการทำความร้อนถือเป็นเรื่องรองมาเป็นเวลานาน แต่วันนี้ผู้ผลิตชั้นนำได้เปลี่ยนแนวทางในเรื่องนี้ ปรากฎว่าโหมดทำความร้อนมีประโยชน์มากเมื่ออากาศหนาวจัด ก่อนที่จะเปิดระบบทำความร้อนส่วนกลาง แต่บางครั้งก็มีสถานการณ์ที่ระบบเริ่มทำงานไม่ถูกต้อง ทำไมแอร์ไม่เป่าลมร้อน? สาเหตุอาจจะ โหมดผิดการทำงานหรือความล้มเหลวขององค์ประกอบหนึ่งของโครงสร้างการทำความเย็น
ในการค้นหาสาเหตุที่เครื่องปรับอากาศทำงานไม่ถูกต้อง คุณควรเข้าใจว่าเครื่องปรับอากาศทำให้มวลอากาศร้อนขึ้นได้อย่างไร ในตอนแรกโหมดทำความเย็นถือเป็นหน้าที่หลัก ปรากฎว่าการออกแบบระบบเคลื่อนที่แต่ละระบบประกอบด้วยองค์ประกอบเซรามิกที่ให้ความร้อน ในกรณีนี้ การทำงานจะคล้ายกับฮีตเตอร์ทั่วไป ข้อเสียของอุปกรณ์ดังกล่าวคือการใช้พลังงานไฟฟ้าสูง
โมเดลสมัยใหม่ใช้หลักการทำงานที่แตกต่างกันเมื่อให้ความร้อนกับอากาศ สารทำความเย็นภายในโครงสร้างจะเปลี่ยนทิศทางการไหลเวียน คอนเดนเซอร์และองค์ประกอบระเหยเปลี่ยนบทบาทของพวกเขา เครื่องปรับอากาศเริ่มทำให้มวลอากาศภายนอกเย็นลง ในขณะเดียวกัน ลมอุ่นก็เข้ามาในห้อง
หากเครื่องปรับอากาศไม่เป่าลมร้อน คุณควรตรวจสอบว่าสามารถทำงานในโหมดนี้ได้หรือไม่ การออกแบบทั้งหมดไม่สามารถทำให้อากาศในห้องร้อนขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการ น้ำค้างแข็งฤดูหนาว. ระบบทำความเย็นมาตรฐานทำงานในโหมดทำความร้อนจนถึงอุณหภูมิติดลบที่แน่นอนเท่านั้น โดยปกติค่านี้ไม่ควรเกิน -5 °C
เมื่อใช้อุปกรณ์ดังกล่าวในสภาวะที่มากกว่า อุณหภูมิต่ำเพิ่มโอกาสของปัญหาอย่างมาก:
เปลือกน้ำแข็งบางครั้งปรากฏขึ้นบนพื้นผิวของตัวแลกเปลี่ยนความร้อนเมื่อเกิดน้ำค้างแข็ง เธอละลายเป็นระยะ น้ำไหลเข้าถาด. น้ำแข็งก่อตัวขึ้นในนั้น ซึ่งอาจทำให้พัดลมเสียหายได้ นอกจากนี้ น้ำแข็งยังทำให้ผนังของตัวแลกเปลี่ยนความร้อนเสียรูป ทำให้เกิดแรงดันตกและการรั่วไหลของสารทำงาน
เนื่องจากความร้อนเข้ามาในห้องจาก สภาพแวดล้อมภายนอกเมื่ออุณหภูมิลดลง สภาพการทำงานก็จะยากขึ้น ต้องการเครื่องปรับอากาศ ปริมาณมากพลังงานเพื่อให้ความร้อนแก่อากาศ เมื่อถึงขีดจำกัดที่กำหนด ก็สามารถปิดและหยุดทำงานได้เลย
โดยปกติใน ข้อกำหนดทางเทคนิคอุปกรณ์ระบุช่วงอุณหภูมิที่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด ควรคำนึงถึงพารามิเตอร์เหล่านี้และอย่าใช้เทคนิคนี้ในโหมดสุดขั้ว
สาเหตุต่อไปนี้สำหรับประสิทธิภาพของอุปกรณ์ทำความเย็นในโหมดถ่ายเทความร้อนอาจเกิดขึ้น:
บางครั้งทันทีที่เปิดเครื่องปรากฎว่าไม่ทำงานในโหมดทำความร้อน ทำอย่างไรให้เครื่องปรับอากาศเป่าลมร้อน? คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกทันที โหมดการทำงานที่คล้ายกันเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทิศทางการเคลื่อนที่ของสารหล่อเย็น ต้องใช้เวลาระยะหนึ่ง นอกจากนี้ ถ้ามีอุณหภูมิติดลบภายนอก คอมเพรสเซอร์จะต้องได้รับโมเมนตัม คุณต้องอดทนและรอ
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น อุปกรณ์ปรับอากาศแบบคลาสสิกไม่ได้รับการปรับให้เหมาะสมให้ทำงานในโหมดทำความร้อนที่อุณหภูมิติดลบต่ำ ประสิทธิภาพลดลง เพิ่มขึ้น สูญเสียความร้อน. ความเสี่ยงของความล้มเหลวของคอมเพรสเซอร์เพิ่มขึ้น
รุ่นอินเวอร์เตอร์สามารถใช้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อให้ความร้อนในพื้นที่แม้ในสภาพที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงพอสมควร มีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน การไหลของมวลอากาศภายนอกผสมกับอากาศในห้อง ในโหมดทำความร้อน ต้องชดเชยความแตกต่างของอุณหภูมิที่น้อยกว่า
เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของเครื่องปรับอากาศใน ช่วงฤดูหนาวสามารถใช้ชุดอุปกรณ์ฤดูหนาวได้ ประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:
การติดตั้งชุดกันหนาวช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดกับตัวเครื่องภายนอกเมื่อเปิดเครื่องในสภาพบริเวณชายแดน และป้องกันการก่อตัวของน้ำแข็งในท่อระบายน้ำ
การใช้โครงสร้างระบายความร้อนเพื่อให้ความร้อนในพื้นที่มีข้อดีหลายประการ:
แต่นอกจากข้อดีแล้ว ยังมีจุดลบบางประการ:
การถ่ายเทความร้อนของอุปกรณ์เครื่องปรับอากาศค่อนข้างสูงและสมเหตุสมผลทางเศรษฐกิจ โมเดลสมัยใหม่สามารถทำงานได้ที่อุณหภูมิติดลบต่ำ แต่เป็นเพียงส่วนเสริมของระบบทำความร้อนหลักเท่านั้น
ชีวิตในสำนักงานและการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเครื่องปรับอากาศในสำนักงานเปิดอยู่และมีคนไม่พอใจกับอุณหภูมิอยู่ตลอดเวลา
ความอัศจรรย์ของเทคโนโลยีนี้มักได้ผลทั้งในฤดูหนาวและฤดูร้อน แต่ในความร้อนนั้นโอกาสที่จะเป็นหวัดเพิ่มขึ้น
เว็บไซต์สำหรับผู้หญิง "สวยงามและประสบความสำเร็จ" จะบอกคุณว่าคุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ใดเพื่อไม่ให้เป็นหวัดภายใต้เครื่องปรับอากาศในสำนักงานและวิธีเจรจาอุณหภูมิที่สะดวกสบายกับผู้อยู่อาศัยในสำนักงาน
เครื่องปรับอากาศไม่ได้เป็นเพียงสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมของอารยธรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นเป้าหมายถาวรของสงครามในสำนักงานอีกด้วย อุปกรณ์นี้อำนวยความสะดวกในกระบวนการทำงานอย่างมาก ให้ความเย็นในความร้อนและความอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวจัด
แต่สำหรับคนหนึ่งคือ "ลมทะเลเบา ๆ" คนอื่นรู้สึกเหมือนลมกุมภาพันธ์ที่เย็นยะเยือกสำหรับสิ่งมีชีวิตที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การหายใจเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะป่วย ARVI, ต่อมทอนซิลอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ, pharyngitis - ความเสี่ยงของโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อมีอากาศเย็นเกินไปในห้อง
อภิปรายในที่ประชุม (คำนวณแบบทดลอง) ว่าควรเป็นอย่างไร อุณหภูมิที่สะดวกสบายเครื่องปรับอากาศในสำนักงานสำหรับทุกคน ในที่สุดคุณสามารถยืนยันการปฏิบัติตามได้ บรรทัดฐานสุขาภิบาลกำหนดโดยกฎหมาย และนี่ไม่ได้หมายความว่า 17 องศาที่หัวหน้าแผนกกำหนดไว้ตลอดเวลา
ขอร้องว่าถ้าจู่ๆ ป่วย งานทั้งหมดก็ตกที่มือสมัครเล่น หนาวเหน็บในเดือนสิงหาคมที่ร้อนแรง คุณสามารถเปิดหรือปิดเครื่องปรับอากาศเมื่อทุกคนออกไปรับประทานอาหารกลางวัน ในความเป็นจริง มีตัวเลือกมากมายในการแก้ปัญหา คุณเพียงแค่ต้องการให้ทุกคนต้องการแก้ปัญหาและชื่นชมสุขภาพของกันและกัน
ร่วมกันตรวจสอบว่าระบบได้รับการทำความสะอาดและขจัดสิ่งปนเปื้อนอย่างสม่ำเสมอ เปิดเครื่องปรับอากาศครั้งแรกหลังจากฤดูหนาวควรทำงานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงใน ห้องว่างที่ เปิดหน้าต่าง. และครั้งต่อไปที่คุณเริ่มโต้เถียงเกี่ยวกับวิธีเอาตัวรอดจากเครื่องปรับอากาศในสำนักงาน จำไว้ว่าในประเทศของเรายังมีคนจำนวนมากที่ถูกบังคับให้ทำงานโดยไม่มีเครื่องปรับอากาศเลย!
kayabaparts.ru - โถงทางเข้า ห้องครัว ห้องนั่งเล่น สวน. เก้าอี้. ห้องนอน