Evdə kilo vermək üçün turpentin vannaları: göstərişlər və əks göstərişlər, tətbiq üsulları. Arıqlamaq üçün vanna qəbul etmək üçün ümumi qaydalar

Turpentin, qatranlardan alınan terpenlərin maye qarışığıdır. iynəyarpaqlı ağaclar(ladin, şam, larch və ya küknar). Kosmetologiyada yalnız təmizlənmiş turpentin istifadə olunur ki, bu da skipofit adlanır.

O faydalı xassələri skipidar, onu yaxşı bir dezinfeksiyaedici kimi istifadə edən şumerlərə məlum idi. Hippokrat dəri, ağciyər, revmatoid və sidik-cinsiyyət orqanlarının xəstəliklərini skipidarla müalicə etdi, daxili və xarici istifadə üçün təyin etdi. Vaxt keçdikcə turpentin populyarlığı artdı, müxtəlif millətlərin şəfaçiləri ondan fəal şəkildə istifadə etməyə başladılar.

Turpentin vannaları təklif edən dünya şöhrətli həkim Abram Solomonoviç Zalmanov. kurort müalicəsi, bu hamamların effektivliyini, sonuncunun kapilyar qan axını səviyyəsində stimullaşdırma aparması və ümumi vəziyyətə təsir etməsi ilə izah etdi. müdafiə mexanizmləri orqanizm.

Bununla belə, həkimlər zamanı həddindən artıq ehtiyatlı olmağa çağırırlar ev istifadəsi skipidar dərman məqsədləri. Çünki, məsələn, hər yeməkdən əvvəl terebentinin müntəzəm istifadəsi ilə "möcüzəvi" arıqlama resepti, əlavə funtlardan xilas olmaq əvəzinə, selikli qişaları yandıracaq.

Həmçinin, "super effektiv" turpentin sarğılarına inanmayın. Turpentinin problemli ərazilərdə xarici istifadəsi, sonra onları polietilenlə bükmək, dərinin yanmasına səbəb olacaq, şiddəti arıqlamaq məsələsini daha yaxşı vaxtlara qədər təxirə salacaqdır.

Həkimlər və kosmetoloqlar yekdil fikirdədirlər: arıqlamaq üçün turpentin yalnız formada istifadə edilə bilər. turpentin vannaları. Bu, ən təhlükəsiz və ən təsirli yoldur, lakin hamam düzgün hazırlanarsa.

Turpentin vannaları ilə bədəni sağaltmaq

Turpentin vannaları kilo vermək üçün, əsas məqsədə əlavə olaraq, bədənin ümumi yaxşılaşdırılması üçün yaxşı köməkçidir və aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

- onurğa, oynaq və əzələ xəstəliklərində ümumi vəziyyəti asanlaşdırmaq;
- qan təzyiqinin normallaşmasına kömək etmək;
- immuniteti artırmaq və qan dövranını sürətləndirmək;
- sinir sistemini sakitləşdirir və yuxunu yaxşılaşdırır;
- orqanizmin stresə qarşı müqavimətini artırmaq;
- bədəni canlılıq və enerji ilə doyurmaq;
- hüceyrələri faydalı maddələrlə qidalandırır;
- qurtarmağa kömək edin artıq çəki və selülit.

Turpentin vannaları ilə arıqlamaq

Bu üsul artıq çəki ilə mübarizədə köməkçi hesab olunur və sensasiyalı nəticələr vermir. Orta hesabla, turpentin vannalarının köməyi ilə həftəlik bir kurs üçün 3-5 kiloqram arıqlaya və bel və kalçadan bir neçə əlavə santimetr çıxara bilərsiniz. Bununla belə, turpentin hamamlarının yuxarıdakı xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, onların tam istifadəsi ən çox biri hesab edilə bilər faydalı yollar forma korreksiyası.

Formada təqdim olunan əsas aktiv tərkib hissəsi turpentin olan iki növ vanna varağ emulsiya və sarı həll.

ağ emulsiyasu, təmizlənmiş saqqız turpentin, salisilik turşusu, uşaq sabunu və kamfora. Kompozisiyanın tərkib hissələri kapilyarların ritmik genişlənməsinə və daralmasına kömək edir, qan təzyiqini artırır. Hamam qəbul edərkən, prosedurun bitməsindən bir saat sonra dayanan yüngül yanma hissi, dərinin qarışması və karıncalanma hiss edə bilərsiniz.

sarı həllsu, təmizlənmiş saqqız turpentin daxildir Kastor yağı, olein turşusu və natrium hidroksid. Kompozisiyanın komponentləri qan təzyiqini aşağı salır, arterial və venoz kapilyarları genişləndirir, oynaqlarda böyümələri və duz yataqlarını aradan qaldırır.

Turpentin kokteyli, yəni emulsiya və məhlulun qarışığı, sonuncunun üstünlüklərini birləşdirir və çəki itirmək üçün ən sərfəli kompozisiya hesab olunur. Bu kokteyl orqanizmdə metabolik prosesləri tənzimləyir, kapilyarları toksinlərdən və toksinlərdən təmizləyir, yağları parçalayır və xaric edir.

Evdə turpentin vannalarının qəbulunun ümumi təcrübəsinə baxmayaraq, bu prosedurdan əvvəl komponentlərin optimal nisbətini təyin edəcək bir həkimlə məsləhətləşmələr aparılmalıdır. Emulsiya və turpentin məhlulunun faizi ilə tək başına təcrübə etmək sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.

Ağ vannalar

Bu cür vannalar əziyyət çəkən xəstələr üçün göstərilir çəki artıqlığı, selülit və problemli dəri. Ağ hamam son mərhələlərdə piylənməyə qarşı çox təsirlidir. Bununla belə, nisbətlərə və ümumi tövsiyələrə ciddi şəkildə riayət edilməlidir.

Təzyiq normal və ya aşağıdırsa, o zaman bu hamam qəbul edilə bilər. Təzyiq artırmaq üçün daimi bir tendensiya ilə, ağ hamamı atın və ya qarışıqdan istifadə edin.

Reseptə görə, arıqlamaq üçün ağ vannalar dəridə qıcıqlandırıcı təsir göstərir, karıncalanma və yanma şəklində özünü göstərir. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, yuxarıda göstərilən qıcıqlandırıcı xüsusiyyət problemli sahələrdə əlavə santimetrdən qurtulmağa kömək edir. 10-15 seansdan ibarət bir kursu bitirdikdən sonra 3-5 kiloqram çəki itkisinə arxalana bilərsiniz. Həmçinin, ağ vanna qəbul etmək qan dövranına və təzyiqin normallaşmasına stimullaşdırıcı təsir göstərir.

Suyun temperaturunu 37-38 dərəcə saxlayaraq, ağ vanna qəbulunun müddəti beş ilə on beş dəqiqə arasındadır. Daha uzun çimmək nəticələri yaxşılaşdırmayacaq, ancaq sağlamlığın pisləşməsinə kömək edəcəkdir. Prosedur zamanı ilkin şərt qan təzyiqinə nəzarət etməkdir.

sarı vannalar

Yüksək qan təzyiqi olan insanlar üçün sarı vannalar tövsiyə olunur. Bu vanna ilə arıqlamağın təməlində kapilyar genişlənmə prinsipi dayanır. Sarı məhlulun komponentləri bədən istiliyinin artmasına, metabolik məhsulların bədəndən çıxarılmasına və hamam zamanı baş verən və prosedurdan sonra iki saat davam edən tərləmənin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına kömək edir. Bu dövrdə bədəndən iki ilə dörd litrə qədər tər çıxır böyük əhəmiyyət kəsb edir, şlaklar və toksinlər tərlə ayrıldıqca. Bundan əlavə, artıq maye çıxarılır, bu, əksər hallarda, obez və ya hipertansif insanlarda mövcuddur.

Sarı hamamın başlanğıc temperaturu təxminən 36 dərəcə olmalıdır. Bundan əlavə, vanna qəbul edərkən suyun temperaturunu hər üç-beş dəqiqədən bir artırmaq lazımdır, beləliklə onu 38 dərəcəyə çatdırmaq lazımdır.

Hamam zamanı təzyiqi, nəbz dərəcəsini və ümumi rifahı izləməlisiniz. Prosedurun sonunda özünüzü ədyala bükmək və ya terri xalat geyinmək tövsiyə olunur.

Qarışıq hamamlar

Onlar əvvəlki hamamların bütün üstünlüklərinə malikdirlər, insan orqanizminə faydalı təsir göstərirlər və hər hansı bir səbəbdən ağ emulsiya və ya saf formada sarı bir həll ilə vanna qəbul edə bilməyən insanlar üçün göstərilir.

Qarışıq hamamlar iki şəkildə həyata keçirilir:

Emulsiya və məhlulun mütənasib qarışdırılması
- alternativ ağ və sarı vanna

Turpentin vannalarının istifadəsi üçün ehtiyat tədbirləri

Vanna qəbul etməzdən əvvəl qoltuqaltı və qasıq nahiyəsini neft jeli ilə müalicə edin. Bu, onların hamamın qıcıqlandırıcı xüsusiyyətinə qarşı həssaslığını azaltmaq üçündür.

Hamama girərkən ürək nahiyəsinin həmişə açıq olması lazım olduğunu unutmayın.

Turpentin qarışığı iki-üç litr suda ayrı bir konteynerdə seyreltilir və sonra banyoya tökülür.

Prosedurlar zamanı ilk hamamın müddəti beş dəqiqədən çox olmamalıdır.

Hamam qəbul edərkən suyun başlanğıc temperaturu orta hesabla 35 dərəcə, son maksimum - 38 dərəcə olmalıdır.

Turpentin vannalarının istifadəsinə əks göstərişlər

Turpentin vannaları, hər hansı digər kilo vermə texnikası kimi, hər kəs üçün uyğun deyil. Harmoniya axtarışında sağlamlığınıza zərər verməmək üçün əks göstərişləri diqqətlə öyrənin.

Ürəyin pozulması, alevlenmə hallarında hamamlardan çəkinmək lazımdır xroniki xəstəliklər, hamiləlik və laktasiya, bədəndə hər hansı mənşəli yaraların və ya xoraların olması, turpentinə fərdi dözümsüzlük.

Turpentin vannaları kursuna başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.

Turpentin ilə vannalar yalnız faydalı bir müalicə proseduru deyil, həm də aktiv kilo itkisi zamanı istirahət etmək üçün əla bir yoldur.

Gözəl bir fiqurun arxasınca qadınlar tez-tez gözlərini heç çevirmirlər. ənənəvi yollar. Turpentin cəlbedici formalara nail olmaq istəyənlərin diqqətini çəkdiyi vasitələrdən biri oldu. Arıqlamaq üçün onun faydaları nələrdir?

Turpentin nədir?

İynəyarpaqlı ağacın ağacı zədələndikdə o, yaraları sağaldan və bitkinin canlılığını bərpa edən qatran ifraz etməyə başlayır. Bu qatran xalq dilində qatran adlanır, çünki ənənəvi müalicəçilər bu təbii qatranlı məhsulu qədim zamanlardan bir çox xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə etmişlər. Qatran ağacın şirəsi, qanı adlanır.

Ağacın növündən asılı olaraq, müalicəvi xüsusiyyətlər qatranlar fərqlidir, lakin bütün qatranlar iltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Saqqız ürək-damar və tənəffüs sistemlərinin xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunurdu, açıq yaraların sağalmasını sürətləndirmək üçün istifadə olunurdu. Qatran təbii turpentin və kanifolun istehsalı üçün əsas xammaldır. Buxar distilləsi zamanı qatran yüngül və ağır fraksiyalara ayrılır. Yüngül fraksiya turpentin, ağır fraksiya kanifoldur.

Turpentin sənayedə həlledici, tibbdə isə dərman kimi istifadə olunur. Bu rəngsiz, isti, şəffaf maye xarakterik bir qoxuya malikdir və qatranın bütün müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayır.

Rozinin ikincil emalından əldə edilən skipidar skipidar yağı adlanır. Böyrək və öd daşı xəstəliyi zamanı əmələ gələn daşları həll edən Olimetin preparatının tərkibinə daxildir.

Turpentin inhalyasiya üçün istifadə olunur, daxili vasitə kimi - bal və süd ilə, nevralji, siyatik və osteoxondroz zamanı ağrılı simptomları aradan qaldırmaq üçün onun əsasında sürtünmə aparılır. Dərman məqsədləri üçün onlar skipidar ilə vannalar hazırlayırlar ki, bu da bonus olaraq selüliti aradan qaldırır və arıqlamağa kömək edir.

Kilo vermək üçün turpentin vannaları

İlk dəfə olaraq, su prosedurları zamanı skipidarın suda həll edilməsi həkim tərəfindən təklif edilmişdir.
Zalmanov XX əsrin əvvəllərində maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq üçün. Arıqlamaq üçün vannalardan istifadə etmək fikri ona çox sonralar, proseduru uzun müddət qəbul etmək üçün təyin olunan xəstələrdə arıqladığını gördükdə gəldi.

Turpentin ilə müalicə üçün göstərişlər - metabolik proseslərin pozulması nəticəsində bədənin şlaklanması. Bu prosedur epiteliya hüceyrələrinin bərpasına, funksiyalarının qaytarılmasına və cavanlaşmasına kömək edən böyük dəri qatlarının səviyyəsində qan dövranını bərpa edir.

Naturopatik həkim əvvəlcə adi skipidardan istifadə edirdi, lakin sonra müalicəvi məhsulun hazırlanmasında istifadə olunan qatranın keyfiyyətindən və tərkibindən asılı olaraq vannanın təsirinin dəyişdiyini müşahidə etdi.

O, tipik bir məhsuldan daha çox kilo itkisi və cavanlaşmaya kömək edən turpentinini etdi.

Turpentin vannalarının növləri

Kilo vermək üçün turpentin vannaları qəbul etməzdən əvvəl, onların nə olduğunu öyrənmək məsləhətdir. Su prosedurları istifadə olunan vasitələrdən asılı olaraq sonrakı alqoritmlərə uyğun həyata keçirilir. Ağ hamamlar.

Prosedur üçün emulsiya daxildir:

• saqqız turpentin;
• salisilik turşu;
• kamfora;
• uşaq sabunu.

Hamam zamanı bədənin tonusunda artım var: kapilyarlar daralır, təzyiq artır, toksinlər və toksinlər xaric olur. Su ilə dolu bir qabda oturmaq dərinin qarışmasını və yüngül yanma hissini hiss edir.

Arıqlamaq üçün sarı turpentin vannalarına aşağıdakılar daxildir:

• olein turşusu;
• saqqız turpentin;
• natrium hidroksid;
• Kastor yağı.

Prosedurdan sonra kapilyarlar genişlənir, müvafiq olaraq təzyiq azalır. Bu vasitə ölü hüceyrələri çıxarmağa kömək edir, dəri daha gənc və elastik olur.

Limfa axını artır və tərləmə artır.

Sarı rəngli vannalar qəbul etmək tövsiyə olunursa, o zaman sizinlə maye hazırlamaq və götürmək vacibdir, əksinə, bədənin susuzlaşması baş verə bilər.

Qarışıq vannalar arıqlamaq üçün ən əlverişlidir. Onlar eyni zamanda bədəni təmizləyir, metabolik prosesləri sürətləndirir, dərinin bərpasını təşviq edir və yağları parçalayır, onların atılmasını sürətləndirir.

Evdə arıqlamaq üçün turpentin vannaları qəbul etməyə başlamazdan əvvəl bir dəri testi keçirməlisiniz - skipidar allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. fərqli növlər. Bundan əlavə, prosedurun əks göstərişlərini öyrənməlisiniz və anamnezdə oxşar üsulla arıqlamağı ağlasığmaz edən hər hansı bir tibbi vəziyyətin olub olmadığını təhlil etməlisiniz.

Aptekdə qatran qəbul edərkən, paketdə məhsulun necə istifadə olunacağını göstərən təlimatların olduğundan əmin olmalısınız.

Turpentin vannaları üçün göstərişlər və əks göstərişlər

Aşağıdakı şərtlərdə skipidarın dəstəyi ilə arıqlaya və cavanlaşa bilməzsiniz:

• dəri və dermatoloji xəstəliklərlə;
• hamiləlik və laktasiya dövründə;
• xroniki proseslərin hər hansı kəskinləşməsi ilə;
• allergik təzahürlərə meyl ilə.

Bu cür xəstəliklər üçün proseduru tətbiq etmək də qəbuledilməzdir:

• vərəm;
• aritmiya və angina pektorisinə səbəb olan psixi və damar sisteminin xəstəlikləri;
• arterial hipertansiyon;
• onkoloji proseslər;
• qeyri-sabit psixi vəziyyət.

Əgər yuxarıda göstərilən xəstəliklərin anamnezi yoxdursa, həssas vəziyyət sabitdirsə, şəxsi dözümsüzlük yoxdursa və vannadan sonra temperatur subfebrilə yüksəlirsə, oynaqlarda yüngül ağrı və zəiflik varsa, prosedur ləğv edilməməlidir - bu kifayət qədər ümumi reaksiyadır. Qaşıntının görünüşü yüksək temperatur, dəridə döküntülər - bu üsulla cavanlaşmadan imtina etmək üçün bir səbəb.

Kilo vermək üçün turpentin vannası qəbul etmək üçün göstərişlər

Yalnız bütün qaydalara əməl olunarsa, turpentin banyosu bədənə müalicəvi təsir göstərəcəkdir. Əvvəlcə turpentin testindən keçmək lazımdır. Bunu etmək üçün, lazımi nisbətdə çanaqda yetişdirilir, qol dirsəyə 15 dəqiqə endirilir. Bundan sonra, 30-60 dəqiqə ərzində hamamın dəri vəziyyətinə necə təsir edəcəyini gözləyirlər. Heç bir reaksiya yoxdursa, tamamilə dalmağa icazə verilir.

Otaqdan əvvəl dərman məhsulu hamamda isti su ilə seyreltilməlidir. Dərhal hamama skipidar töksəniz, o, bir film şəklində səthə yayılacaq və böyük həcmdə suyun qarışdırılması çətin olacaq.

İlk prosedurlar üçün su 37 ° C-dən yuxarı qızdırılmamalıdır. 3 dəqiqədən sonra heç bir əks təsirin olmadığı aydın olduqdan sonra isti su əlavə edilir. Qarışıq vannalar - temperaturu 39 ° C-ə qədər, ağ üçün - 38-39 ° C-ə qədər, sarı üçün - 40-42 ° C-ə qədər yüksəltməyə icazə verilir.

Suyun soyumağa başladığı anı qaçırmamaq üçün hamamda su termometrini davamlı olaraq saxlamaq lazımdır.

Təlimatlar dozanı göstərir, bədən prosedurlara öyrəşdiyi üçün tədricən artırılmalıdır. Təlimat yoxdursa, o zaman belə bir sıra dərmanlara diqqət yetirmək lazımdır: 1 vannada 2 yemək qaşığı ilə başlayın və onların sayını 15-20 vanna ilə 8-ə çatdırın Tipik bir müalicə kursu 15-25 prosedurdur.

Fəaliyyət müddəti başlanğıcda 5 dəqiqədən 20 dəqiqəyə qədərdir, vaxt əlavə edilməklə, insan öz vəziyyətini rəhbər tutmalıdır. Ənənəvi olaraq, prosedurların müddətini artırmaq üçün vaxt daha çox deyil, 3 dəqiqə əlavə olunur.

Turpentin banyosunda olmaq, vəziyyətinizi idarə etmək lazımdır. Yanma hissi, başgicəllənmə hiss edirsinizsə, prosedur dayandırılmalıdır. Bununla belə, hamamda olan zaman nəbz dərəcəsi dəqiqədə təxminən 150 vuruş olmalıdır - bu tipikdir.

Prosedurdan sonra yuyulmağa ehtiyac yoxdur. Təmiz su- turpentin daha bir neçə saat işləyir.

Həddindən artıq soyumamaq çox vacibdir. sonrakı prosedurlar. İsti bir xalat geyinmək və altında təxminən bir saat yatmaq məsləhətdir isti yorğan kiçik qurtumlarla içərkən yaşıl çay, itburnu dəmləməsi və ya bal və limon ilə primitiv qara çay.

Turpentin vannalarından sonra maksimum "arıqlama" nəticəsi, pəhriz qidası və güclü idman fəaliyyəti ilə birləşdirildikdə görünür.

Belə ki, hər kurs üçün bir şüşə qatran kifayətdir və məhsul öz xüsusiyyətlərini itirməsin, düzgün şəkildə qorunmalıdır. Boyun diqqətlə bağlanmalıdır - əksinə, efir yağları buxarlanacaq. Yalnız mantarlar - bir az, şüşəni selofan ilə bükmək arzu edilir. Konteyner hamam şkafına, qaranlıq yerdə qoymaq üçün hamıdan daha soyuqdur.

Ehtiyatlı olun ki, skipidar sərbəst mövcud deyil. Şüşə uşaqlardan və ev heyvanlarından gizlənməlidir. Gözəl formalar və sizə cansağlığı!

Yorucu məşqlər və pəhrizlər olmadan arıqlamaq bir çox qadının arzusudur. Və reallığa çevrilə bilər. çatmaq ideal formalar kilo vermək üçün turpentin vannalarına kömək edin.

Metod ötən əsrin əvvəllərində doktor Zalmanov tərəfindən hazırlanmışdır. Turpentin (turpentin yağı) ilə vannalar evdə qəbul edilə bilər, lakin prosedurlardan əvvəl onların həyata keçirilməsinin xüsusiyyətləri və əks göstərişlərin siyahısı ilə tanış olmalısınız.

Turpentin şam qatranından əldə edilən bir maddədir. Çox hissəsi üçün, ibarətdir efir yağları və üzvi birləşmələr - terpenoidlər.

Su prosedurları zamanı dəriyə təsir edən bu komponentlər kapilyar səviyyədə limfa axını və qan dövranını yaxşılaşdırır. Nəticədə, bədən xilas olur artıq maye, və bədən yağının parçalanma sürəti artır.

Ancaq unutmayın ki, konsentratlaşdırılmış formada turpentin təhlükəli ola bilər. Dərmanın sui-istifadəsi dərinin yanıqlarına və dermatitə səbəb olur.

Saqqız skipidarı ilə texniki arasındakı fərq

Yalnız dərman məqsədləri üçün saqqız turpentin iynəyarpaqlı ağacların qatranlarının buxarla distillə edilməsinin məhsulu olan . Xarakterik şam qoxusu olan sarımtıl və ya şəffaf mayedir. Apteklərdən ala bilərsiniz.

Texniki (sulfat və ekstraksiya) turpentin ağac yongalarının emalı zamanı əmələ gəlir iynəyarpaqlılar vasitəsilə kimyəvi maddələr. Zəhərlidir və ciddi zəhərlənmələrə, hətta ölümə səbəb ola bilər.

Boya və lak sənayesində skipidarın texniki növləri istifadə olunur. Onlarda kaustik var pis qoxu və müalicəvi turpentin yağından təxminən 5 dəfə ucuzdur.

Müsbət təsir

Qan dövranının yaxşılaşdırılması yalnız əlavə funtların itirilməsinə kömək etmir. Arıqlayanların rəylərinə görə, bir prosedur kursundan sonra selülitin təzahürləri nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır və dəri elastik və tonlanır.

Turpentin vannalarının digər müsbət təsirləri bunlardır:

• təzyiq göstəricilərinin normallaşdırılması;
• oynaqlarda ağrı və iltihabın aradan qaldırılması;
• dərinin dərin təmizlənməsi;
• toksinlərin aradan qaldırılması.

Bundan əlavə, efir yağının buxarlarının inhalyasiyası ağciyərlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır və sinir sistemi. Saqqız skipidarlı vannalar diabet, artrit, hipertoniya, nevroz və depressiyanı aradan qaldırır.

Əks göstərişlər

Turpentin vannalarının istifadəsində məhdudiyyətlər var. Bu müalicə üsulu aşağıdakı xəstələr qruplarında istifadə edilməməlidir:

• laktasiya edən və hamilə;
• aritmiya, böyrək və ya ürək çatışmazlığı olan insanlar;
• xərçəng xəstələri;
• ağır hipertoniya, vərəm, hepatit, qaşınma və ya psixozdan əziyyət çəkən.

Turpentin yağına qarşı dözümsüzlük ilə kilo vermək üçün turpentin vannaları qəbul etmək qəti qadağandır. Bədəndə kəskin iltihablı proseslərlə, sərxoş vəziyyətdə prosedurlardan çəkinməlisiniz, yüksəlmiş temperatur bədən və isti vannaların istifadəsinə qarşı digər əks göstərişlərin olması.

Növlər

Saqqız turpentinini sarı bir həll və ağ emulsiya şəklində ala bilərsiniz. Onların istifadəsi ilə hamamlar, müvafiq olaraq, sarı, ağ və qarışıqdır. Aralarındakı fərq aktiv maddənin nisbətlərində və əlavə komponentlərin mövcudluğundadır.

sarı

Bu məhlulun tərkibi: kastor yağı (20%), turpentin (50%), su (13,4%), olein turşusu (15%), natrium hidroksid (1,6%). Yüksək qan təzyiqi, oynaq ağrıları və piylənmə zamanı sarı vanna qəbul etmək məsləhət görülür.

Sarı bir həll ilə prosedur zamanı, ən böyük rəqəm mayelər. Vanna qəbul etdikdən sonra 2-4 litr tər buraxılır.

Ağ

Ağ emulsiyanın tərkibində az miqdarda su (50%), skipidar yağı (45%), salisilik turşu, söyüd qabığı ekstraktı, kamfora spirti və uşaq sabunu var. Çarə qan təzyiqinin artmasına səbəb olur, buna görə də onun göstəriciləri 150/90-dan yuxarıdırsa, ağ vanna qəbul edilməməlidir.

Belə turpentin metabolik proseslərə fəal təsir göstərir, yağları parçalayır, qan damarlarının divarlarının vəziyyətini yaxşılaşdırır. Əhəmiyyətli tərləmə yoxdur, lakin yüngül yanma hissi hiss edilə bilər.

qarışıq

Yüksək qan təzyiqi olan bir xəstə üçün qarışıq turpentin vannası hazırlamaq üçün 8 ml sarı turpentinə 4 ml ağ skipidar əlavə edilməlidir. Normal performansı ilə 1: 1 nisbətləri tövsiyə olunur.

İki növ turpentin olan hamamlar tonik hesab olunur. Onlar çəki normallaşdırmaq, sinir sisteminin fəaliyyətini və qan dövranını normallaşdırmaq üçün təyin edilir.

Evdə götürmə qaydaları

Evdə arıqlamaq üçün turpentin hamamı aktiv maddənin nisbətlərinə ciddi riayət etməklə və yalnız qəbul edildikdən sonra aparılmalıdır. zəruri tədbirlər ehtiyat tədbirləri.

İcra qaydaları:

1. Kursa başlamazdan əvvəl bir həkimə baş çəkin və turpentin vannalarına heç bir ümumi əks göstəriş olmadığından əmin olun.
2. Turpentin tolerantlıq testini aparın - bir konteynerdə az miqdarda məhsulu seyreltin və əlinizi 15 dəqiqə ərzində batırın. Bu müddət ərzində, həmçinin prosedurdan sonra yarım saat ərzində mənfi dəyişikliklər (qaşınma, qızartı, səpgilər, şişkinlik) aşkar edilməzsə, çimmək üçün turpentin istifadə edə bilərsiniz.
3. Hamam məhlulunu düzgün hazırlayın. Tələb olunan məbləğ skipidar yetişdirilir isti su kiçik bir emaye qabda və hərtərəfli qarışdırın. Yalnız bundan sonra agent suyun əsas həcmi ilə birləşdirilə bilər.
4. Ciddi şəkildə müşahidə edin temperatur rejimi. Su isti olmalıdır, amma isti olmamalıdır. Turpentin ilə ağ və qarışıq vannalar üçün - 38-39 ° C, sarı üçün - 40-42 ° C. Tədricən isti su əlavə edərək, proseduru 37 ° C-dən başlamaq lazımdır. Temperaturun sabitliyini izləmək üçün bir su termometrinə ehtiyacınız olacaq.
5. Turpentin vannalarının müddətini tədricən artırın. İlk dəfə 5 dəqiqə kifayətdir. Hər yeni prosedurla suda sərf olunan vaxt 1-2 dəqiqə artırılır. Maksimum müddət 15 dəqiqədir.
6. Turpentin miqdarını onun növündən və artıq həyata keçirilən prosedurların sayından asılı olaraq hesablayın. Ağ üçün 200 litr suya 20 ml ilə başlamaq lazımdır, hər dəfə məhsulun miqdarını 5 ml artıraraq, sarı üçün - 80 ml-dən bir anda 10 ml əlavə edin. Qarışıq vannalar üçün bərabər miqdarda ağ və sarı turpentin (hər biri 20 ml) tələb olunur, konsentrasiyanın artım sürəti hər prosedur üçün 5 ml-dir.
7. Müalicənin tövsiyə olunan müddətini aşmayın - hər kursda turpentin ilə 10-15 vanna. Onlar gündəlik, hər gün və ya hər 2 gündə qəbul edilə bilər. Kurslar arasında fasilə ən azı 2 ay olmalıdır.
8. Turpentin vannası qəbul etməzdən əvvəl dərinin və selikli qişaların ən həssas yerlərini qoruyun. Cinsi orqanlara və anusa, dizlərin altına, qasıqlara, qoltuqlara və dirsəklərə neft jeli çəkin.
9. Turpentin vannaları qəbul edərkən ürək dərəcəsini izləyin. Dəqiqədə 150 ​​vuruşdan çox olmamalıdır.
10. Daha pis hiss edirsinizsə - başgicəllənmə, dərinin dözülməz yanması, taxikardiya, proseduru dərhal dayandırın.
11. Hamamdan diqqətlə çıxın, çünki onun səthi turpentindən sürüşkən olacaq.
12. Turpentin banyosundan sonra özünüzü bir dəsmal ilə qurutmayın. üçün maksimum effekt isti bir xalat geyinmək və ya bir çarşafla bükmək, ilıq çay içmək və bir saat uzanmaq lazımdır.

12 günlük arıqlama kursu

Kilo vermək üçün turpentin vannaları yalnız müstəqil olaraq deyil, həm də xüsusi prosedurlar dəstinin bir hissəsi kimi istifadə edilə bilər. Bu kurs 12 gün ərzində artıq çəkidən və selülitdən xilas olmaq üçün nəzərdə tutulub. Prosedurların ardıcıllığı:

1. Xardal vannası. 100 q xardal tozunu isti suya əlavə edin. Ekspozisiya müddəti 10 dəqiqədir.
2. Kleopatra hamamı. 1 litr süd və 100 q evdə hazırlanmış balı qarışdırın. Qarışıq vannaya əlavə edilir və yarım saat qəbul edilir. Prosedurdan əvvəl dəri evdə hazırlanmış duz və xama skrabı ilə müalicə olunur (hər bir tərkib hissəsi üçün 150 q).
3. Soda-duz. İsti vannada 200 q soda və 300 q duz həll edin. Prosedurun müddəti 10 dəqiqədir.
4. Hollivud tərzi. Vanil (1 ç.q), bir yumurta və 100 ml təbii şampun çalınır və vannaya əlavə edilir. Su prosedurları 30 dəqiqə davam edir.
5. Əhəng. Linden çiçəkləri (100 q) qaynar su tökərək bir saat israr edir. İnfüzyonu süzdükdən sonra su ilə seyreltilmiş çimmək üçün istifadə olunur. Dəriyə məruz qalma müddəti 20 dəqiqədir.
6. Kəpək ilə. Kəpək (1 kq) və bal (1 xörək qaşığı) qaynadılmış südə (2 l) əlavə edilir. Məhsul qarışdırılır və hamama tökülür. Bunun üçün 30 dəqiqə vaxt sərf etmək kifayətdir.
7. Turpentin. Turpentin ilə qarışıq hamam dörddə bir saat ərzində qəbul edilir.
8. iynəyarpaqlı. aptek ekstraktı iynələr (50 q) su ilə seyreltilir. Hamam 15 dəqiqə qəbul edilir.
9. Nəm təbəqələrlə sarın. Linden çiçəkləri (2 yemək qaşığı) bir litr qaynar su ilə tökülür, israr edir və süzülür. Pambıq parça dəmləmədə nəmləndirilir, yaxşıca sıxılır və problemli sahələrə bükülür. Üstünə xalat qoyulur və 2 saat bədənə çarşaf qoyulur.
10. Vitamin. 1 litr portağal suyunu sıxıb vannaya əlavə edin. Ekspozisiya müddəti məhdud deyil.
11. 2-ci nöqtəni təkrarlayın.
12. Sirkə sarğı. Prosedur günü yalnız yeməkdən imtina etməlisiniz ilıq su ilə limon şirəsi. Vərəq 1: 1 nisbətində seyreltilmiş nəmləndirilir alma sirkəsi və yuxarıda göstərildiyi kimi eyni şəkildə bükmək üçün istifadə olunur.

Ardıcıllığa ciddi riayət edilməlidir. Hər hansı bir vasitəyə qarşı dözümsüzlüyünüz varsa, növbəti paraqrafa keçərək onu atlayın.

uğrunda mübarizədə ideal çəki qadınlar hər cür fədakarlıq etməyə hazırdırlar, hər həftə yeni “mükəmməl” pəhriz axtarırlar və axtarış sistemlərindən bir daha soruşurlar ki, necə tez və arıqlamaq olar mənfi nəticələr. Zalmanın turpentin vannaları bu suala ən çox verilən cavablardan biridir. Onlar həqiqətən artıq çəki ilə mübarizədə bu qədər effektivdirmi?

Zalmanın hamamları nədir

Turpentin vannaları təbii həkim Abram Zalmanov sayəsində geniş yayılmışdır. Efir yağlarının müalicəvi xüsusiyyətlərini hamam əlavəsi kimi istifadə etməyi təklif edən o idi. Zalmanovun fikrincə, müalicənin əsas ideyası bədəni dərmanlarla deyil, təbii maddələrlə hərtərəfli müalicə etməkdir.

Zalmanov əsas problemi maddələr mübadiləsinin pozulmasına səbəb olan tıxanmış kapilyarlarda görürdü. Onları açmaq bütövlükdə orqanizmin işini bərpa etmək deməkdir. Əlbəttə ki, turpentin hamamlarının öz göstəriciləri və əks göstərişləri var, buna görə istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də evdə, uğursuz olmadan həkimə müraciət edin.

Saqqız skipidarı ilə texniki arasındakı fərq

Kilo vermək üçün turpentin vannaları həkimlərdən ziddiyyətli rəylər aldı, lakin sanatoriyalarda geniş istifadə olunur. Texniki turpentin bədənə kömək etmək üçün hazırlanmış efir yağlarının qarışığından nə ilə fərqlənir? Bütün fərq materialın emal prosesindədir. Sənaye turpentin ağacdan hazırlanır, buna görə də çox zəhərlidir və açıq dəri üçün təhlükəlidir.

Bizi maraqlandıran skipidar qatrandan istehsal olunur - ağac gövdəsindəki kəsiklərdən axan qatran. Saqqız skipidarı revmatizm və hemoroid üçün terapevtik məlhəmlərin tərkib hissəsi kimi, müxtəlif terapevtik qarışıqlarda aromatik maddə kimi istifadə olunur.

Bu gün saqqız turpentin evdə istifadə edilə bilər - ən böyük apteklərdə satılır. Bəs niyə arıqlamaq üçün turpentin vannaları haqqında rəylər tez-tez mənfi olur?

Turpentin vannalarının hərəkəti

Dərhal deyək - düzgün hazırlanmış turpentin banyosunun təsiri son dərəcə müsbət olacaqdır. Niyə turpentin vannaları mənfi rəylər alır? Saqqız turpentin yalnız müəyyən nisbətdə faydalıdır və suda həll olunur. Ancaq dərhal təsir etmək istəyən qadınlar, onu sarğılar üçün əsas kimi istifadə edin, konsentrasiyanı kritik səviyyəyə çatdırın və ya hətta dəriyə sürtün - bu qəbuledilməzdir!

Turpentinlə bu cür işləmə ciddi yanıqlara səbəb ola bilər və əlbəttə ki, bədənə fayda verməyəcəkdir. Buna görə Zalmanovun turpentin vannalarına dair rəylər mənfidir.

Turpentin vannalarının müsbət təsiri

• Kapilyarların açılması və qan təzyiqinin normallaşması.
• Qan dövranının, dəri və digər orqanlara qan axınının sürətləndirilməsi.
• Metabolizmanın normallaşması, nəticədə - selülitin yox olması ilə birlikdə bədən yağının yandırılması.

Ancaq saqqız vannalarının verəcəyi ehtimalı azdır istənilən nəticə tez düşmək istəyirsinizsə çəki artıqlığı. Çox güman ki, işlər bir və ya iki kilodan çox olmayacaq: turpentin vannaları maddələr mübadiləsini sürətləndirir və mayeni çıxarır, lakin yığılmış yağları yandırmaz.

Turpentin vannaları oynaqlar və bel ağrıları üçün də faydalıdır: qan axını əhəmiyyətli dərəcədə artırır, narahatlığı aradan qaldırır və oynaqları yaxşı vəziyyətdə saxlayır.

Turpentin vannalarının növləri

Tərkibindən asılı olaraq, var aşağıdakı növlər turpentin vannaları.

• Sarı vannalar. Tərkibi (su və saqqız skipidarına əlavə olaraq): olein turşusu, natrium hidroksid və kastor yağı. Belə bir vanna məsamələri açır, maye itkisini sürətləndirir və qan təzyiqini aşağı salır.
• Ağ hamamlar. Tərkibi (su və saqqız turpentininə əlavə olaraq): salisilik turşu və təbii sabun. oxşar sarı vannalar maddələr mübadiləsini sürətləndirir, lakin belə güclü bir termal təsirə malik deyil və əksinə təzyiqi artırır.
• Qarışıq hamamlar. Onlar təzyiqin qəfil azalmasına səbəb olmur və bədənə kompleks təsir göstərirlər - mütəxəssislər bunu tövsiyə edirlər bu növ sağlamlıq proseduru.

Evdə turpentin vannaları

Terapevtik vannalar yalnız bir sanatoriyada deyil, evdə də təhlükəsiz şəkildə qəbul edilə bilər, əsas odur ki, təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət edin. Turpentin vannalarının əks göstərişləri olduğunu bilməlisiniz. Məhz:

Sonda, evdə skipidar vannalarını zərərsiz, lakin yalnız sağlamlıq faydaları ilə qəbul etməyə imkan verəcək bir resept təqdim etmək istəyirik. Sizə lazım olacaq:

• saqqız turpentininin sarı və ya ağ məhlulu;
• termometr (ekstremal hallarda - güzgü);
• saat.

Qeyd: optimal məbləğ ağ vannalar - 21, sarı - 11, qarışıq - 9. Ağ vannaların hər sonrakı müalicəsi zamanı 5 ml turpentin qarışığı əlavə edilməlidir - başlanğıc nöqtəsi 20 ml (ikinci müalicə zamanı 25 ml, üçüncüsü zamanı 30 ml və s.). Əgər sarı vanna qəbul edəcəksinizsə, 80 ml ilə başlayın və hər dəfə 10 ml əlavə edin. Qarışıq hamamlar üçün nisbətlər aşağıdakı sxemə uyğun olaraq hesablanır.

Hamamda olmaq üçün optimal vaxt 15-20 dəqiqədir (10 dəqiqədən başlamaq və vaxtı tədricən artırmaq tövsiyə olunur). Hamamın ilkin temperaturu 36 dərəcə olmalıdır: tədricən hamama əlavə edin isti su, lakin sonda 40 dərəcədən çox isti olmamalıdır. Güzgüyə baxmağı unutmayın - alnında tərləmə görünsə, bir neçə dəqiqə daha gözləmək və vannadan çıxmaq tövsiyə olunur.