การสัมผัสสัมผัสเป็นอาวุธลับสำหรับความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกัน สัมผัสทางกาย หรือ “วิธีสัมผัส

ทุกคนสนุกกับการถูกสังเกต การสัมผัสสัมผัสเป็นส่วนสำคัญของการโต้ตอบอย่างใกล้ชิด แน่นอน ความสัมพันธ์ทางธุรกิจไม่น่าจะหมายถึง กอดแน่นๆแต่การประชุมที่เป็นมิตรตามกฎแล้วทำไม่ได้หากไม่มีพวกเขา แต่ละคนไม่ทางใดก็ทางหนึ่งต้องการที่จะรู้สึกจำเป็นในความต้องการและเข้าใจ

การสัมผัสและการมองเห็นช่วยสร้างความไว้วางใจระหว่างคู่ค้า สอนให้พวกเขาวางตัวและเอาใจใส่ เพียงการมองเข้าไปในดวงตาของคู่สนทนา คุณก็จะสามารถยืนยันได้เต็มที่ว่าเขากำลังประสบกับความรู้สึกใดอยู่

สาระสำคัญของแนวคิด

สัมผัสสัมผัสคือ แบบฟอร์มพิเศษปฏิสัมพันธ์ซึ่งมีการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพระหว่างผู้คน ยอมรับว่าการถ่ายทอดความคิดที่สำคัญบางอย่างไปยังบุคคลนั้นง่ายกว่ามากหากคุณแตะต้องเขา เป็นเรื่องน่ายินดีที่พวกเราทุกคนจะได้รับการชื่นชมในการแสดงความรู้สึกของเราด้วยความช่วยเหลือจากการจับมืออย่างแรง

การสัมผัสทางสัมผัสหมายถึงอะไร? บ่อยครั้งด้วยความช่วยเหลือผู้คนแสดงอารมณ์โดยมุ่งเป้าไปที่คู่สนทนาที่เฉพาะเจาะจง ความปรารถนาที่จะจับมือกับจังหวะนั้นเชื่อมโยงกับความต้องการความเข้าใจซึ่งเราทุกคนต้องการอย่างมาก หากบุคคลหนึ่งไม่แยแสกับคนอื่นเลย เขาจะไม่มีวันแตะต้องเขาไม่ว่าจะด้วยข้ออ้างใด ๆ คนปิดตามกฎหลีกเลี่ยงการสัมผัสและกลัวที่จะแสดง

รู้สึกปลอดภัย

ดูผู้หญิงที่อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของเธอ เธอเปล่งประกายด้วยความสุข! เธอไม่กลัวอุปสรรคใด ๆ เธอไม่กลัวที่จะสูญเสียโอกาสส่วนตัว แม่ยอมเสียสละบางอย่างเพื่อลูกเสมอ ทั้งเรื่องงาน เวลา ความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ

ในอ้อมแขนของแม่ ทารกรู้สึกได้รับการปกป้องจากความทุกข์ยากทั้งหมด ฝ่ามืออันอ่อนโยนของเธอจะกล่อมเขา กอดรัดเขา เป็นการสัมผัสที่สัมผัสได้ซึ่งทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยจากทุกสิ่งในโลก นี่คืออาวุธที่ทรงพลังที่สุดในโลกสำหรับต่อต้านการกระทำที่ต่อต้านสังคมใดๆ สังเกตได้ว่าการกระทำผิดกฎหมายหลายอย่างเกิดขึ้นเพียงเพราะไม่มีใครสนใจบุคคลดังกล่าวในวัยเด็ก ความรักของแม่สร้างจิตวิญญาณของเด็ก สร้างความไว้วางใจให้กับโลกทั้งใบรอบตัวเขา

หากแม่ไม่อุทิศเวลาและเอาใจใส่ลูกหลานมากพอ ก็มีโอกาสสูงที่จะสร้างบุคคลที่ไม่เข้ากับคนง่าย ก้าวร้าว หรือเหินห่าง ไม่มีใครแทนที่ความรักของแม่ที่มีต่อลูกได้ ใครจะเดาได้เพียงว่าเด็กกำพร้าที่เหงาและไม่ต้องการรู้สึกอย่างไร

การแสดงความรัก

เมื่อเราสัมผัสคนอื่น ราวกับว่าเรากำลังพูดกับเขาว่า: "ฉันห่วงใยคุณ" คนที่รักต้องพยายามแสดงความรักไม่เพียง แต่ด้วยคำพูดเท่านั้น คุณจะแสดงความรู้สึกของคุณได้อย่างไร? รูปลักษณ์หรือสัมผัส การสัมผัสทางสัมผัสของชายและหญิงแสดงถึงความรู้สึกลึกซึ้งต่อกันในทุกระดับ บางครั้งการมองเข้าไปในดวงตาและพูดคำที่สุภาพก็เพียงพอแล้ว ไม่เช่นนั้น การดูแลที่อ่อนโยนและความอบอุ่นที่สัมผัสได้เท่านั้นที่จะช่วยได้ เราทุกคนต้องการรู้สึกรักและห่วงใย

การแสดงความมั่นใจ

อันที่จริง เรายอมให้ตัวเองถูกสัมผัสโดยคนที่เราสามารถไว้วางใจได้อย่างเต็มที่เท่านั้น และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ นี่คือวิธีการทำงานของจิตวิทยาของเรา การสัมผัสสัมผัสเป็นสิ่งสำคัญและสำคัญมากในชีวิตของทุกคน ดังนั้นจึงไม่ควรหลีกเลี่ยงหรือพยายามขับไล่ มีคนที่ไม่ชอบกอดจริงๆ แม้กระทั่งกับคนที่เรารัก อาการดังกล่าวเป็นพยานอย่างแม่นยำถึงความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิตจะราบรื่นนัก มีปัญหาภายในและความขัดแย้งในการมีปฏิสัมพันธ์

ความไว้วางใจแสดงออกผ่านการสัมผัสและจังหวะที่เป็นอิสระ การจับมือคนหมายถึงการแสดงความอบอุ่นเป็นพิเศษความใกล้ชิดทางวิญญาณความปรารถนาที่จะช่วย ถ้าเราต้องการปลอบเพื่อนหรือญาติ เรากอดพวกเขา และสิ่งนี้มักจะส่งผลดีต่อบุคคลทำให้เขาสงบลง ความจริงก็คือการกอดเปิดหัวใจช่วยฟื้นฟูความสนิทสนมไว้วางใจหากพวกเขาหายไปด้วยเหตุผลบางอย่าง

ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส

ปฏิสัมพันธ์ของสามีและภรรยาเป็นช่วงเวลาพิเศษที่ทำให้เกิดข้อพิพาทที่แตกต่างกันมากมาย ความขัดแย้งในครอบครัวเป็นสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุดในแง่ของผลกระทบ เป็นที่เชื่อกันว่ามีความสัมพันธ์มากที่สุด คนที่รักเราผ่านบทเรียนชีวิตที่สำคัญโดยที่บุคลิกภาพของเราจะไม่รับรู้อย่างเต็มที่ ท้ายที่สุดไม่มีใครสามารถมีความสุขได้เพียงลำพัง มันต้องมีส่วนร่วมของพันธมิตรเสมอการมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับเขา และที่นี่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีการสัมผัส

คู่สมรสที่ไม่มีใครรู้จักกัน ไม่ใช่แค่เรื่องบุคลิก มารยาท นิสัยเท่านั้น เราแต่ละคนมีจุดอ่อน ความเจ็บป่วย แล้วอยู่ใกล้กัน คนที่รักอาจส่งผลต่อสถานะและทัศนคติของเรา

การมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศ

สัมผัสกับผู้ชาย ไม่ล้มเหลวรวมถึงการสัมผัส เมื่อคนสองคนตัดสินใจที่จะอุทิศชีวิตให้กันและกัน เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็รู้ดีว่าคนรักชอบอะไรและรู้วิธีเดาอารมณ์ของเขา ความใกล้ชิดทางร่างกายเป็นไปไม่ได้หากไม่มีความรู้สึกไว้วางใจอย่างมากเกี่ยวกับคู่สมรส ทั้งชายและหญิงต่างก็ต้องการความรักที่จริงใจเท่าเทียมกัน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีแสดงอารมณ์อย่างถูกต้อง ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกสำคัญและเป็นที่รัก

เอาชีวิตรอดจากความเครียด

เมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน วันแรงงานเป็นเรื่องดีที่รู้ว่าครอบครัวที่รักกำลังรอคุณอยู่ อาหารเย็นร้อนๆ การแสดงความสนใจและความเอาใจใส่ - นั่นคือสิ่งที่คู่หูรอคอย ด้วยความช่วยเหลือของการสัมผัสคุณสามารถกำจัดความเครียดได้รับ ความสงบจิตสงบใจ, ปลดเปลื้องภาระของปัญหาและความเหนื่อยล้า ไม่มีอะไรเติมพลังให้คนมากเท่ากับการตระหนักว่ามีคนต้องการเขาความคิดเห็นของเขามีค่าในตัวเองและสำคัญ

การสัมผัสเป็นความรอดที่แท้จริงจากความเครียด เมื่อเราสัมผัสใครสักคน เขามักจะรู้สึกว่าเขาสำคัญในชีวิตเรามากแค่ไหน แม้แต่ความสัมพันธ์ของเพื่อนและแฟนก็ยังใกล้ชิดกันได้ถ้ามีที่สำหรับกอดและตบหลังซึ่งกันและกัน บางครั้งจำเป็นต้องมีการสนับสนุนอย่างมหาศาล และการสัมผัสสัมผัสที่นี่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้อย่างชัดเจน ยิ่งเราเรียนรู้ที่จะแสดงอารมณ์ในชีวิตมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งสร้างปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

ไม่มีใครชอบคนเย็นชาและเฉยเมยที่จะพูดคำพิเศษเป็นปัญหา ทุกคนต้องการรู้สึกถึงการสนับสนุนและการปกป้องจากผู้ที่อยู่ใกล้ตลอดเวลา ความสัมพันธ์ใดๆ สร้างขึ้นจากความไว้วางใจซึ่งกันและกันและผลประโยชน์ร่วมกัน เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าเพื่อนฝูงจะอดทนต่อคนที่ประหม่าและมีอารมณ์ฉุนเฉียวอยู่ข้างๆ พวกเขาซึ่งมีแต่ปัญหาเท่านั้น

แทนที่จะได้ข้อสรุป

การสัมผัสทางสัมผัสนั้นมีอยู่ในปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเกือบทุกรูปแบบ ลึกและ ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นระหว่างผู้คน ยิ่งในการสื่อสารมีการจับมือ การกอด และความตั้งใจที่จะอยู่เคียงข้างกันอย่างมีสติสัมปชัญญะ บ่อยครั้งที่ความมั่นใจในตนเองของบุคคลนั้นได้รับอิทธิพลโดยตรงจากความรู้สึกสำคัญของเขาในการอยู่ร่วมกับญาติ เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงาน และแน่นอนว่าคือครอบครัว ความสุขขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่ช่วยให้แต่ละคนแสดงความรู้สึกอย่างเต็มที่

สัมผัสจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งเป็นนัย อันที่จริง นี่เป็นวิธีแรกในการสื่อสารสำหรับผู้คน เพราะเมื่อบุคคลเพิ่งเกิด เขายังไม่สามารถรับรู้ข้อมูลการได้ยินและภาพได้อย่างเพียงพอ ต่างจากความรู้สึกสัมผัส นักจิตวิทยาบางคนเชื่อว่ามันอยู่ในขั้นตอนของการสื่อสารที่รากฐานของจิตใจมนุษย์ในอนาคตจะถือกำเนิดขึ้น

ประเภทของการสัมผัสสัมผัส

ตามเนื้อผ้าผู้ติดต่อสัมผัสแบ่งออกเป็นหลายประเภท ประการแรก สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เรียกว่า "ความเป็นมืออาชีพ" แพทย์, นักนวดบำบัด, สไตลิสต์, ช่างตัดเสื้อ ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องสัมผัสสัมผัสในพวกเขา กิจกรรมระดับมืออาชีพ. ตามกฎแล้วคนส่วนใหญ่รับรู้การติดต่อดังกล่าวอย่างสงบโดยตระหนักว่าพวกเขาไม่มี ข้อมูลเพิ่มเติม.

นักจิตวิทยากล่าวว่าผู้หญิงมักจะรับรู้การสัมผัสทางสัมผัสในเชิงบวกมากกว่าผู้ชาย ด้วยเหตุนี้ ปฏิกิริยาทางบวกต่อการสัมผัสจึงเรียกว่า "ผู้หญิง"

กลุ่มที่สองรวมถึงการสัมผัสพิธีกรรม สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการปฏิบัติที่ลึกลับ แต่เกี่ยวกับการจับมือที่คุ้นเคยหรือการจุมพิตที่แก้ม เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการจับมือกันดูเหมือนจะเป็นการแสดงเจตนาและเป็นมิตร แต่เมื่อเวลาผ่านไป การสัมผัสที่ต้อนรับนี้เกือบจะกลายเป็นพิธีกรรมบังคับ

สุดท้าย พื้นที่ที่ใหญ่ที่สุดที่ใช้สัมผัสคือพื้นที่ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล. การสัมผัสที่นี่คือการแสดงออกถึงความรัก ความเห็นอกเห็นใจ เครือญาติ แรงดึงดูดทางเพศ อาจเป็นการกอด จูบ ตบไหล่หรือลูบเบาๆ การมีอยู่ของการสัมผัสสัมผัสที่มั่นคงของชนิดนี้เป็นเครื่องหมายที่มีประสิทธิภาพซึ่งบ่งชี้ถึงความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ตัวอย่างเช่น ระหว่าง และ

การสัมผัสสัมผัสอาจบ่งบอกถึงสถานะทางสังคม การสัมผัสมักจะได้รับอนุญาตโดยผู้ที่มีตำแหน่งสูงกว่าในสังคมเช่นเจ้านายสามารถตบลูกน้องบนไหล่ได้

การบำบัดที่เน้นร่างกายมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากรูปแบบ "การสนทนา" ของจิตบำบัด กำหนดภาระหน้าที่ทางจริยธรรมพิเศษเกี่ยวกับการกระทำและทัศนคติของนักบำบัดโรค

เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้วจิตบำบัดร่างกายเกี่ยวข้องกับการสัมผัสโดยตรงกับร่างกายของลูกค้า คำถามจึงเกิดขึ้นจากการรักษาขอบเขตทางจิตวิทยาและการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการถ่ายโอน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าปฏิสัมพันธ์ของผู้ติดต่อสามารถกระตุ้นและเร่งปฏิกิริยาการถ่ายโอนและปฏิกิริยาการตอบโต้โดยเพิ่มบริบททางกามที่เด่นชัดให้กับพวกเขา ดังนั้น นักบำบัดโรคจะต้องสามารถกำหนดขอบเขตของการติดต่อได้อย่างชัดเจนและแยกองค์ประกอบของการมีเพศสัมพันธ์ออกจากปฏิสัมพันธ์ ซึ่งต้องมีการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับลักษณะทางร่างกายของตนเองจากมุมมองของการทำงานและการระเหิดของเรื่องเพศ

จิตบำบัดร่างกายในบางบริบทสามารถเห็นได้ว่าเป็นการฝึกการตื่นตัว - ราคะ ความไว้วางใจ ความเข้าใจ มันให้ความรู้สึกของความเป็นจริงของ ZANU ในชีวิตซึ่งเป็นประสบการณ์ที่เต็มเปี่ยมในการติดต่อกับอาการต่าง ๆ ของโลกรอบข้างซึ่งเกิดขึ้นจาก "การรวม" ของความรู้สึกทางร่างกายในกระบวนการนี้

วิธีหนึ่งในการโต้ตอบกับโลกและกระตุ้นความรู้สึกอ่อนไหว (sensitivity) ต่อโลกและคนอื่นๆ คือการสัมผัส ส่วนใหญ่แล้ว วิธีการติดต่อของปฏิสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันจะถูกกดขี่และถูกทำให้เป็นพิธีกรรม ซึ่งสัมพันธ์กับแรงกระแทกที่มีนัยสำคัญและความสำคัญของการสัมผัสทางร่างกาย ระดับนัยสำคัญมักจะเป็นสัดส่วนกับความหมายที่บุคคลเข้าถึงได้ ไม่ว่าจะเป็นความเฉยเมย ความเยือกเย็น ความเป็นทางการ และการเหมารวม หรือการแสดงออกถึงความรู้สึกและประสบการณ์ที่แท้จริง

สัมผัสที่แสดงทัศนคติและความรู้สึกของบุคคลทำให้เกิดประสบการณ์ทางอารมณ์บางอย่างที่ไม่สามารถละเลยได้ ประสบการณ์เหล่านี้มักจะเข้าถึงจิตสำนึกและเปลี่ยนสภาพเบื้องหลัง โดยปรับการปะทุและการแสดงอาการของประสบการณ์และความสัมพันธ์ที่แฝงอยู่ (ซ่อนเร้นหรืออดกลั้น) บุคคลสามารถเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขาและจากนั้นเธอก็ยอมรับประสบการณ์ใหม่อย่างเปิดเผย หากเธอไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้โดยส่วนตัวแล้วเธอจะถูกบังคับให้ระงับความรู้สึกที่เติมเต็มในขณะที่ติดต่อ ขึ้นอยู่กับชุดของความสัมพันธ์ที่โดดเด่นซึ่งกำหนดเนื้อหาและความรุนแรงของปฏิกิริยาต่อสถานการณ์และเหตุการณ์ที่สำคัญทางอัตวิสัยบุคคลรับรู้ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องในขณะที่สัมผัสเป็นที่ยอมรับและสบายหรือทาสีด้วยโทนสีลบและมองว่าเป็น อึดอัดและที่ต้องการการควบคุม ไม่ว่าในกรณีใด แหล่งที่มาของบางรัฐเป็นสัมผัสที่สำคัญซึ่งบุคคลไม่สามารถเพิกเฉยได้ เนื่องจากการสัมผัสทางร่างกายเป็นการแสดงออกถึงความต้องการตามแบบฉบับ ดังนั้น การรักษาและชี้แจงขอบเขตทางจิตใจ บนพื้นฐานของความมั่นคง ความไว้วางใจ การรักษาระยะห่าง จึงมี สำคัญมากสำหรับพลวัตเชิงบวกของความสัมพันธ์ในการรักษาในจิตบำบัดร่างกาย

ในเวลาเดียวกัน การบำบัดทางร่างกายกำหนดข้อกำหนดบางประการเกี่ยวกับความพร้อมของลูกค้าสำหรับรูปแบบของกิจกรรมและการมีปฏิสัมพันธ์ที่ไม่ปกติสำหรับเขา ในบางทิศทางร่างกาย ลูกค้าต้องถอดเสื้อผ้าและเปลือยเปล่า ซึ่งจะทำให้ความรู้สึกไม่มั่นคงและความเปราะบางเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าลูกค้าจะสวมเสื้อผ้าที่สบายสำหรับเขา ธรรมชาติของการสัมผัสด้วยสายตา การสัมผัส และการกระทำที่มอบให้เขาซึ่งเต็มไปด้วยความสำคัญทางจิตวิทยาในการบำบัดก็เผยให้เห็นบุคลิกภาพ ความพยายามที่จะหลบหนีจากประสบการณ์ดังกล่าว การซ่อนตัวอยู่หลังคอมเพล็กซ์ร่างกาย (กล้ามเนื้อ) มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกกลัวและการปฏิเสธร่างกายของตนเองโดยไม่รู้ตัว

ทักษะทางวิชาชีพของนักจิตอายุรเวทที่เน้นร่างกาย

ปัจจัยหลักที่กำหนดความสำเร็จของการรักษาในบริบทของพลวัตของร่างกายคือความมั่นใจในความสามารถระดับมืออาชีพและใบหน้าของนักบำบัดโรค ในทางกลับกัน นักบำบัดโรคต้องมีความพร้อมในระดับอาชีพที่เพียงพอ เพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองโดยไม่ตั้งใจจากลูกค้าด้วยปฏิกิริยาทางร่างกายของเขาเองโดยไม่ได้ตั้งใจ เขาจะตอบสนองต่อสถานะของนักบำบัดโดยธรรมชาติ โดยรู้สึกถึงการวัดทางจิตของตัวเอง ความสอดคล้อง

ความพร้อมอย่างมืออาชีพของนักบำบัดโรคที่เน้นร่างกายทำให้เขาต้องพัฒนาคุณสมบัติและความสามารถเฉพาะดังต่อไปนี้:

ความสามารถในการติดต่อกับปฏิกิริยาตอบสนองของลูกค้าหมายถึงการซิงโครไนซ์สถานะทางจิตของพวกเขา

การปรากฏตัวของรูปแบบการแสดงออกทางการเคลื่อนไหวที่หลากหลายและการพัฒนาทักษะพลาสติก

ความสามารถในการสัมผัสและพูดประสบการณ์ทางร่างกายของลูกค้า เพื่อเลือกคำจำกัดความเชิงเปรียบเทียบที่เพียงพอสำหรับพวกเขา

ความสอดคล้องของร่างกายและพื้นฐานทางปัญญาของการกระทำทางร่างกาย - ความสามัคคีที่กลมกลืนกันของเนื้อหาภายในและ เทคโนโลยีภายนอกความสมบูรณ์ของการรับรู้ของร่างกายและความเพียงพอของการแสดงออกทางร่างกายกับความต้องการของสถานการณ์ปัจจุบัน

สภาวะทางอารมณ์ที่มีอยู่มากมาย การแสดงออกทางอารมณ์ ความน่าเชื่อถือของรัฐที่ได้รับ และความสามารถในการเลียนแบบ

มุ่งเน้นไปที่การค้นหาอย่างสร้างสรรค์สำหรับวิธีการใหม่ของการมีปฏิสัมพันธ์ทางร่างกายภายในกรอบของการสื่อสารเพื่อการรักษา

คุณภาพของความสัมพันธ์ทางจิตบำบัดในการบำบัดร่างกายนั้นถูกกำหนดโดยสิ่งที่เรียกว่า เสียงสะท้อนจากพืช (โซมาติก)(W. Reich, D. Boadella) - กระดูกสันหลังของร่างกายของนักบำบัดโรคและลูกค้าเป็นอะนาล็อกทางจิตบางอย่างของการถ่ายโอนที่รู้จักจากการฝึกจิตวิเคราะห์ ปรากฏการณ์นี้ปรากฏอยู่ในความรู้สึกทางร่างกายที่ชักนำของนักบำบัดโรค ซึ่งสอดคล้องกับความรู้สึกของลูกค้า นำไปสู่ปฏิกิริยาทางจิตที่ประสานกันในผู้เข้าร่วมทั้งสองในกระบวนการบำบัด / มันขึ้นอยู่กับการระบุพืช (การระบุโดยไม่รู้ตัว) ของ นักบำบัดโรคและลูกค้า การพัฒนากระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับรูปแบบการสัมผัสทางร่างกายที่สั่นพ้องและการสืบพันธุ์โดยนักบำบัดด้านความรู้สึกทางร่างกายที่ลูกค้าได้สัมผัส ปฏิกิริยาโต้ตอบเกี่ยวข้องกับการซิงโครไนซ์พืช, เลียนแบบ, สัมผัสมือถือ, จังหวะและระบบทางเดินหายใจ นอกเหนือจากความสัมพันธ์ของการถ่ายทอด ประสบการณ์ที่สะท้อนกลับยังสามารถเปรียบเทียบได้กับความรู้สึกของความเห็นอกเห็นใจทางอารมณ์ต่อลูกค้า

ภายในกรอบของแนวทางที่เน้นร่างกาย ส่วนประกอบทางร่างกายของการเอาใจใส่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างความสัมพันธ์ในการรักษา ทัศนคติของลูกค้าที่มีต่อนักบำบัดมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน คุณสมบัติของ "การตอบสนอง" ทางร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับสภาพการถดถอยซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความไม่พอใจในวัยเด็กที่ถูกอดกลั้นกับการดูแลของมารดาซึ่งหมายถึงการขาดการติดต่อทางร่างกายที่สำคัญ (สัมผัส, จังหวะ, กอดรัด) ดังนั้น ปฏิกิริยาตอบสนองในส่วนของลูกค้าจะต้องได้รับการพิจารณาในบริบทของการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลง ในส่วนของนักบำบัดโรค การซิงโครไนซ์ดังกล่าวยังสะท้อนถึงลักษณะเฉพาะของประสบการณ์การโต้แย้งและความสามารถของเขาในการถดถอยตามอายุที่มีสติและควบคุมได้

ปฏิกิริยาของนักบำบัดโรคและความเป็นธรรมชาติของร่างกายของลูกค้าสามารถอธิบายได้โดยระยะเวลาของการก่อตัวของจิตไร้สำนึกร่วม - "ร่างกาย" (ตาม J. Moreno) ที่เกี่ยวข้องกับการเข้าพักในพื้นที่ขั้นตอนและความหมายของการรักษาปฏิสัมพันธ์ ( ปฏิสัมพันธ์) สำหรับนักบำบัดโรค ความสามัคคีดังกล่าวเป็นองค์ประกอบทางเทคนิคของงานบำบัด และสำหรับลูกค้า มันเป็นโอกาสที่จะได้รับประสบการณ์ด้านร่างกายและอารมณ์ที่ "แก้ไข" ในแง่ของการเปลี่ยนแปลงของอาการ (F. Alexander)

เทคนิคทางร่างกายส่วนใหญ่ในจิตบำบัดมุ่งเป้าไปที่การสำรวจลักษณะทางร่างกายและธรรมชาติของบุคคล มีข้อสันนิษฐาน: ถ้าบุคคลเข้าใจร่างกายของเขา เขาจะสามารถเข้าใจเนื้อหาทางจิตที่เขารวบรวมด้วยความช่วยเหลือของเขา เนื้อหาทางจิตที่เป็นตัวเป็นตนมีลักษณะของข้อมูลซึ่งสัมพันธ์กับโครงสร้างร่างกายและการทำงานของมันเสมอ ร่างกายถือเป็นโหมดการดำรงอยู่ของพลังงานที่เฉพาะเจาะจง รูปแบบและการจัดระเบียบของพลังงานเป็นไปตามธรรมชาติ เฉพาะเจาะจง และสอดคล้องกับธรรมชาติของเนื้อหาข้อมูลเสมอ สิ่งนี้ให้เหตุผลที่จะพูดถึงความสมบูรณ์ของการจัดระเบียบร่างกายและจิตใจของแต่ละบุคคล การทำความเข้าใจข้อเท็จจริงนี้เปิดทางไปสู่การใช้เทคนิคทางร่างกายที่มีความหมายซึ่งสามารถให้การพัฒนาบุคคลได้อย่างเต็มที่

เทคนิคที่เน้นร่างกายนั้นมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ซึ่งบางครั้งก็แตกต่างอย่างมากจาก รูปแบบดั้งเดิมจิตบำบัด. คุณสมบัติหลักของพวกเขาอยู่ในความจริงที่ว่าในบรรดาวิธีการเกี่ยวกับระเบียบวิธีนั้น วิธีที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับลักษณะทางร่างกายของมนุษย์มีอิทธิพลเหนือกว่า ปฏิกิริยาทางพยาธิวิทยาของแต่ละบุคคลยังถูกมองผ่านปริซึมของพลวัตของร่างกายซึ่งสะท้อนออกมา

วิธีการเชิงร่างกายนั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดของความสมบูรณ์ทางจิตของบุคคล การแยกส่วนประกอบออกเป็นองค์ประกอบทางร่างกายและจิตใจจะไม่ถูกต้อง และจะนำไปสู่ข้อสรุปที่ผิดพลาดเกี่ยวกับธรรมชาติของปัญหาทางจิตและกลยุทธ์ที่เป็นไปได้ในการเอาชนะปัญหาเหล่านี้

แนวทางนี้ได้พัฒนาขึ้น จำนวนมากของวิธีการและเทคนิคต่างๆ โดยพื้นฐานแล้วพวกมันเกี่ยวข้องกับพลวัตของร่างกายของบุคคล: การหายใจ, ปั้น, การเคลื่อนไหว, ความอ่อนไหว, คุณสมบัติของทักษะยนต์, การแสดงออกทางสีหน้า, น้ำเสียง, ปฏิกิริยาทางพืช และแม้ว่าร่างกายมนุษย์จะสามารถเข้าถึงการสัมผัสโดยตรง "ภาพ" และวัตถุประสงค์ได้ แต่ในเชิงอัตวิสัยมันถือเป็นทรงกลมที่ใกล้ชิดของบุคลิกภาพ ในการนี้มีข้อกำหนดทางวิชาชีพบางประการสำหรับใบหน้าของนักจิตอายุรเวทเช่นกัน ข้อกำหนดเพิ่มเติมถึง จรรยาบรรณวิชาชีพซึ่งเกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางกายภาพที่จำเป็นในกระบวนการปฏิสัมพันธ์ทางจิตอายุรเวช

จิตบำบัดที่เน้นร่างกายกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันโดยบูรณาการกับทิศทางทางจิตพลศาสตร์และการดำรงอยู่ - มนุษยนิยม ความช่วยเหลือทางด้านจิตใจ. บนพื้นฐานของมัน มีการสังเคราะห์และการค้นหาแบบผสมผสานบ่อยครั้ง วิธีทางเลือกจิตบำบัดและการพัฒนามนุษย์

ไม่ว่าจะสวมใส่ตัวอย่างเช่นทารกในอ้อมแขนของคุณหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาเติบโตขึ้นมานิสัยเสียอย่างที่คุณยายพูด? คุณต้องการที่จะกอดและกอดรัดทารก แต่ "ความอ่อนโยนเนื้อลูกวัว" ที่ยอมรับได้ในระดับใด? ควรนอนกับลูกหรือแยกนอนดีกว่า? ทารกต้องอายุเท่าไหร่จึงจะได้ใกล้ชิดกับแม่มากที่สุด และเมื่อใดจึงจะถึงเวลาต้องเรียนรู้ความเป็นอิสระ

คุณควรอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณหรือไม่?

เกี่ยวกับปัญหาร้ายแรงนี้ ดร. สป็อคผู้มีชื่อเสียงได้เขียนไว้ดังนี้: “เด็กอยากถูกอุ้ม เพราะเขาชินกับมันและถือว่ามันเป็นสิทธิ์ของเขา เมื่อแม่นั่งลงเพื่อพักผ่อนเล็กน้อย เขามองเธอด้วยความโกรธ ราวกับพูดว่า: “ผู้หญิง ทำงานสิ!”ดังนั้นเพื่อไม่ให้เสียเด็ก Spock แนะนำ สัมผัสร่างกายย่อเล็กสุด

แต่ในทางกลับกัน ในวัยทารก การสัมผัสทางกายก็คือ แบบฟอร์มหลักความรู้ของโลก เด็กได้รับข้อมูลจำนวนสูงสุดผ่านร่างกาย ความรู้สึก และชิมทุกอย่างที่มาถึงมือของเขา

Irina แม่ของ Lenochka อายุห้าเดือน: “ ฉันให้เสียงใหม่กับลูกสาวฉันพูดถึงความแดงและความดังของเสียง แต่เด็กก็เอาเข้าปากแล้วเลียทันที ทั้งๆ ที่ฉันทักท้วง

นี่เป็นพฤติกรรมปกติอย่างสมบูรณ์สำหรับ ทารก. ความคิดของเขายังไม่ก่อตัวขึ้น การมองเห็นของเขายังไม่จดจ่อมากพอ โลกจึงปรากฏแก่เขาไม่อยู่ในวัตถุที่เราคุ้นเคย (ซึ่งเราสามารถตั้งชื่อและจดจำได้) แต่ในความรู้สึกที่ซับซ้อนที่เบลอบางส่วน ตัวอย่างเช่น แม่มีความเกี่ยวข้องกับลูกด้วยกลิ่น รส ความอบอุ่นบางอย่าง

เพื่อให้เด็กได้รับความรู้สึกเหล่านี้เพียงพอในวัยเด็ก เขาต้องมีการติดต่อทางร่างกายที่แตกต่างกันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ความประทับใจในรสชาติ กลิ่น สัมผัส การสัมผัสทางร่างกายช่วยให้ทารกรู้จักขอบเขตของร่างกายของเขาเองและขอบเขตของวัตถุอื่นๆ

ความสำคัญของการสัมผัสทางร่างกายไม่สามารถประเมินค่าสูงไปสำหรับพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กได้ คุณคิดว่าอะไรจะดีไปกว่าการปลอบทารกที่กำลังร้องไห้ - ถ้าแม่อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขน กอดเขาแล้วลูบเขา หรือถ้าเป็นการกระตุ้นด้วยกลไกล้วนๆ เช่น มือถือยอดนิยมในขณะนี้เหนือเปล และลูกคนโตตีแล้ววิ่งไปหาแม่เพื่อจะได้สงสารและกอดรัดเขา ใช่ และผู้ใหญ่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากบางครั้งก็ต้องการ "ร้องไห้ใส่เสื้อกล้าม" - หากไม่ใช่การค้นหาโดยสัญชาตญาณสำหรับการสัมผัสทางร่างกายแบบเดียวกัน สัมผัสที่สามารถปกป้อง อบอุ่น ปลอบประโลม...

เนื่องจากขาดการติดต่อนี้ทำให้เด็กในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าได้รับความเดือดร้อนมากที่สุด หากคุณไปที่นั่น ในไม่ช้าคุณจะถูกห้อมล้อมไปด้วยเด็ก ๆ จากทุกทิศทุกทางที่ต้องการกอดผู้ใหญ่ที่เชื่อถือได้มากกว่าสิ่งอื่นใด

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน G.-F. ฮาร์โลว์ในทศวรรษ 1960 การทดลองที่น่าสนใจกับลูกลิง สำหรับลิงที่หย่านมตัวน้อย เขาเสนอ "แม่" เทียมสองตัว: ตัวหนึ่งอบอุ่นและมีขนยาว และอีกตัวทำจากโครงลวด "แม่" ทั้งสองได้รับขวดที่ลิงสามารถดูดนมได้ ลูกลิงชอบ "แม่" คนแรกมาก แต่ที่น่าประหลาดใจกว่านั้นก็คือ เมื่อ “แม่” ที่แสนอบอุ่นและนุ่มฟูถูกกีดกันจากขวดนม เหล่าลิงก็ยังเลือกเธอ ดังนั้นความรู้สึกอบอุ่นทางร่างกายจึงมีความหมายต่อทารกมากกว่าการกินเอง!

การสัมผัสสัมผัสยังสัมพันธ์กับปัญหาอื่นที่ผู้ปกครองทุกคนต้องเผชิญไม่ช้าก็เร็ว:

ทำอย่างไรให้ลูกเข้านอน?

ดร. สป็อคเข้าใกล้คำถามนี้ค่อนข้างรุนแรง: “เด็กต้องเข้าใจว่าเขาจะไม่ทำอะไรสำเร็จด้วยการตื่นและร้องไห้ โดยปกติสามารถทำได้ใน 2-3 คืนโดยปล่อยให้เขาร้องไห้และไม่เข้าใกล้เขา ในคืนแรก เขาจะร้องไห้เป็นเวลา 20-30 นาที (ดูเหมือนคุณจะนานกว่านั้นมาก) ในวินาที - 10 นาที และในคืนที่สาม เขาจะไม่ร้องไห้เลย

ผู้ติดตามของสป็อคไปไกลกว่านี้ ในนิตยสารการเลี้ยงลูกฉบับหนึ่งเมื่อสองสามปีที่แล้ว ฉันได้เจอบทความที่พ่อแม่ได้รับคำสัญญาว่าจะสอนวิธีรับมือกับอาการตื่นกลางดึกของเด็ก การทำเช่นนี้ด้วยความแม่นยำ 30 วินาที เวลาที่ต้องรอก่อนที่จะเข้าใกล้ ลูกร้องไห้- ในการตื่นครั้งแรกของเขา เช่น แนะนำให้รอ 15 นาที มา 2 นาที วินาที - รอ 13.5 นาที และมา 1.5 นาที เป็นต้น ฉันมีความรู้สึกว่าข้างหน้าฉันเป็นอัลกอริธึมสำหรับบางคน โปรแกรมคอมพิวเตอร์และไม่ใช่คำแนะนำสำหรับพ่อแม่ที่มีชีวิต

อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าเมื่ออายุ 7-8 เดือน เด็กควรผล็อยหลับไปเอง สถานการณ์มีความซับซ้อนโดยความจริงที่ว่าในวัยนี้ที่ทารกมีความจำเป็นเพิ่มขึ้นที่จะอยู่กับแม่ของเขาเขาต้องใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในอ้อมแขนของเธอ ในวัยนี้ ภาพลักษณ์ของมารดาก่อตัวขึ้นเมื่อเด็กเริ่มแยกแยะเธอจากคนอื่น แต่จนถึงขณะนี้ ภาพของมารดาไม่ได้ถูกเก็บไว้ในความทรงจำของเขา ดังนั้น เขามีความต้องการเป็นพิเศษสำหรับการปรากฏตัวของเธอ แต่สำหรับพ่อแม่ดูเหมือนว่าลูกของพวกเขาโตพอแล้วและ "อวดดี"

แต่ความประทับใจของเด็กนั้นค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่แล้ว

Sergey อายุ 36 ปี: “ครั้งหนึ่ง ในระหว่างช่วงจิตบำบัด ฉันสามารถจดจำวัยเด็กอันไกลโพ้นของฉันได้ ฉันนอนห่มแขนและขาอย่างแน่นหนา และกรีดร้องด้วยความหิว ฉันรู้สึกหมดหนทางสิ้นหวังความสยดสยองและฉันคิดว่าสำลักด้วยเสียงร้องไห้ (ฉันยังไม่ได้คิดในคำพูด แต่ในบางภาพ): ฉันควรทำอย่างไรเมื่อในที่สุดพวกเขาจะมาหาฉัน ... "

พยายามเข้าใจลูกน้อยของคุณ เชื่อฉันเถอะ เขาทำอย่างนี้ไม่ทำให้คุณโกรธ เมื่อสูญเสียแม่ไปจากสายตา เขายังไม่แน่ใจว่าเธอจะกลับมาอีก หรือบางทีเธอจากไปในทางที่ดี?

ในกรณีนี้บ่อยครั้งที่ดูเหมือนว่าทารกไม่ต้องการนอนและพยายามต่อต้านอย่างสุดกำลัง ความจริงก็คือในขณะที่เขายังไม่ได้สร้างความคิดที่ว่าหลังจากนอนหลับเขาจะตื่นขึ้น ทุกการหลับใหลเพื่อเขาคือการตายเพียงเล็กน้อย

ดังนั้นทารกจึงไม่เข้าใจมาตรการการศึกษาของคุณเลย แม่หายตัวไป (เป็นบางครั้งหรือตลอดไป) และพื้นที่มืดก็ไม่ช่วยให้สงบลงได้หลังจากร้องไห้ 10-20 นาทีโดยดร. สป็อค ในท้ายที่สุด เด็กก็เงียบ แต่ไม่ใช่เพราะเขาสงบลง แต่เพราะความอ่อนล้าได้ก่อตัวขึ้น และเขาไม่มีแรงจะร้องไห้อีกต่อไป

นอนบนเตียงพ่อแม่

กุมารแพทย์ชาวอเมริกัน William และ Martha Serz ประกาศความต้องการสิ่งที่เรียกว่า รูปแบบของการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับผู้ปกครอง รูปแบบบรรจบกันแสดงให้เห็นว่าทารกนอนกับพ่อแม่ แม้ว่าลูกจะเล็กมาก แต่ก็สะดวกมาก แม่ไม่จำเป็นต้องตื่นเพื่อป้อนอาหารเขาในตอนกลางคืน เธอทำเช่นนี้ บางครั้งแทบไม่ต้องตื่น และลูกไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงา รู้สึกถึงความอบอุ่นของแม่ กลิ่นของเธออยู่ข้างๆ

อย่างไรก็ตาม การนอนร่วมกันไม่เหมาะสำหรับเด็กและผู้ปกครองบางคน

ฉันมีฝาแฝด จากจุดเริ่มต้น ฉันตระหนักว่าการนอนร่วมกันไม่เหมาะกับเรา ล้อมรอบด้วยทารกทั้งสองข้างฉันนอนไม่หลับเลย แต่การที่คุณแม่กังวลใจบางคนอาจจะนอนกับลูกคนเดียวก็อาจไม่สะดวก เธอกลัวที่จะเผลอหลับไปบดขยี้หรือทำร้ายทารก

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือถ้าเด็กต้องการและถ้ามีความจำเป็น (เขาร้องไห้ไม่นอนในเปล) คุณสามารถพาเขาไปเองได้ ถ้าเขานอนเงียบๆ คนเดียว คุณสามารถชดเชยการสัมผัสกับเขาในบางครั้ง ในช่วงเริ่มต้นของชีวิต การนอนร่วมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก แต่ควรค่อยๆ หย่านมจากนิสัยนี้และเตรียมเด็กให้แยกจากคุณทีละน้อย เป็นสิ่งสำคัญที่เมื่ออายุได้ 3 ขวบเด็กจะต้องนอนในเปลของเขาเอง หลังจากสามปีผ่านไป การนอนร่วมกับแม่ของเด็กชายหรือพ่อของเด็กผู้หญิงนั้นเต็มไปด้วยปัญหาทางเพศของเด็ก เมื่ออายุได้สองขวบ เป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กจะไม่อยู่ในความสัมพันธ์ทางเพศของพ่อแม่ ถึงแม้ว่าดูเหมือนว่าเขาจะหลับสนิทก็ตาม ทารกมักมองว่าการมีเพศสัมพันธ์โดยบังเอิญมักถูกมองว่าเป็นการก้าวร้าว ทิ้งความกลัวไว้ในจิตวิญญาณของเขาเป็นเวลานาน

รูปแบบของการสร้างสายสัมพันธ์นั้นวิเศษอย่างที่ดูเหมือนมีข้อผิดพลาด เด็กหลายคนที่เลี้ยงด้วยวิธีนี้ประสบปัญหาใน พัฒนาการทางอารมณ์, การปรับตัวให้เข้ากับ โรงเรียนอนุบาลโรงเรียนการสื่อสารกับเพื่อน เป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้ที่จะรอ เพราะท้ายที่สุดแล้ว ความต้องการทั้งหมดของพวกเขาก็ได้รับการตอบสนองทันที บ่อยครั้งที่มีความผูกพันกับแม่มากเกินไป มันยากสำหรับพวกเขามากกว่าเด็กคนอื่นๆ ที่จะแยกทางกับเธอ นี่คือตัวอย่างหนึ่ง

Ksyusha เติบโตขึ้นมาโดยแท้จริงไม่ได้เงยหน้าขึ้นจากแม่ของเธอ คุณแม่พบโรงเรียนอนุบาลสำหรับเธอที่มีรูปแบบการเลี้ยงดูที่นุ่มนวล ซึ่งเธอได้รับอนุญาตให้อยู่กับลูกสาวเป็นครั้งแรก ในโรงเรียนอนุบาล Ksyusha ซ่อนตัวอยู่ข้างหลังแม่ตลอดเวลาทั้งทางตรงและทางอ้อม เปรียบเปรยยึดกระโปรงของเธอไว้ไม่ทิ้งเธอแม้แต่ก้าวเดียวหลีกเลี่ยงการติดต่อกับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สิ่งนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลาสามเดือน ในที่สุดครูก็ขอให้แม่จากไป หญิงสาวเริ่มคุ้นเคยกับทีมทีละน้อย แต่ถ้าในที่สุดเธอสามารถติดต่อกับเด็กได้ ก็ยังเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะโต้ตอบกับผู้ใหญ่

ดีเกินก็ไม่ดี

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อรูปแบบของการสร้างสายสัมพันธ์ได้รับการยกระดับเป็นแบบสัมบูรณ์? จากข้อเท็จจริงที่ว่าธรรมชาตินั้นฉลาดและยุติธรรม เราเสนอให้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกบนหลักการของครอบครัวลิงหรือไม่?

สังคมเราไม่ใช่ชนเผ่าลิง ดังนั้นไม่ว่าจะดีหรือร้าย กฎแห่งธรรมชาติตามที่ลิงอาศัยอยู่นั้นไม่เข้ากับวัฒนธรรมของชีวิตสมัยใหม่เสมอไป ในสัตว์มีช่วงพัฒนาการสั้นกว่ามนุษย์มาก ตอนแรกลูกจะเกาะแม่ไว้ไม่หลุดออกมา แต่ในไม่ช้าเขาก็เริ่มศึกษาอาณาเขตอย่างอิสระ ชุมชนชนเผ่าท่ามกลางสัตว์ต่างๆ (ตามจริงแล้ว ในหมู่ชนเผ่าดึกดำบรรพ์) มีขนาดค่อนข้างใหญ่ และเมื่อลูกออกจากแม่ ตัวเมียที่โตเต็มวัยหรือ "ลิงวัยรุ่น" ตัวอื่นๆ ก็เริ่มดูแลมัน ไม่มีลูกถูกล้อมรอบ เอาใจใส่อย่างใกล้ชิดของทั้งเผ่า และไม่มีเผ่าใดที่มีชีวิตอยู่เพื่อลูกคนนี้เท่านั้น

ในวัฒนธรรมของเรา (โดยเฉพาะวัฒนธรรมของเมืองใหญ่) เด็กมักจะเป็นศูนย์กลางในครอบครัวกลายเป็น "ตุ๊กตาทารกของโลก" เมื่อเด็กโตขึ้นความสนใจรอบตัวเขามักจะละเมิดเสรีภาพในการพัฒนาของเขา (เขาไม่พยายามคลานเดินสำรวจโลกด้วยตัวเอง) การติดต่อกับผู้อื่นค่อนข้าง จำกัด ดังนั้นทารก มีปัญหาในการเข้าทีมเด็ก

หากความปรารถนาทั้งหมดของทารกถูกคาดเดาและบรรลุผลในทันที เขาไม่มีประสบการณ์ในการรอความสุขใด ๆ ไม่จำเป็นต้องต่อสู้ แม่ที่พยายามปกป้องลูกจากอารมณ์ด้านลบที่เกิดจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก มักจะกีดกันเขาจากกิจกรรมนี้ แต่เป็นความคับข้องใจที่ดีต่อสุขภาพที่ทำให้ต้องรับมือกับปัญหาและความยากลำบากไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

เมื่อแม่อยู่ในมุมมองของทารกเสมอ เขาไม่จำเป็นต้องเก็บภาพของเธอไว้ในความทรงจำ

บางครั้งพ่อแม่บอกว่าลูกร้องไห้น้อยที่สุดพยายามที่จะวางมันลง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาสองประเด็นที่นี่:

1. ทารกอาจมีความตื่นเต้นง่ายทางระบบประสาทหรืออาการปวดอย่างรุนแรง (เช่น อาการจุกเสียดรุนแรง) ในกรณีนี้ คุณต้องมองหาสาเหตุของการร้องไห้อย่างต่อเนื่องและกำจัดมันให้ได้มากที่สุด
2. พ่อแม่เคยชินกับการอุ้มลูกด้วยตัวเองและเขาก็ชินกับมันด้วย ในกรณีนี้ มันคุ้มค่าที่จะลองใช้เศษขนมปังกับกิจกรรมที่น่าสนใจอื่นๆ

เมื่อเด็กโตขึ้น การสัมผัสทางร่างกายอย่างต่อเนื่องจำกัดเสรีภาพของเขา บ่อยครั้งเมื่อรู้วิธีคลานและเดิน ทารกกลัวที่จะแยกตัวจากแม่เพื่อเดินทางอย่างอิสระและชอบอยู่ในอ้อมแขนของเขา ภาพของแม่ไม่ได้ถูกเก็บไว้ในความทรงจำของเขา ดังนั้นทารกจึงกลัวที่จะแยกจากเธอ ความสงบของเขาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อสัมผัสใกล้ชิดเท่านั้น

การอุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องยากสำหรับแม่ มันเป็นเรื่องยากทางร่างกาย - เด็กที่โตแล้วจะสังเกตเห็นกระดูกสันหลังและอารมณ์ได้ชัดเจนมาก ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีแม่คนใดที่สามารถรักษาการสื่อสารทางอารมณ์ได้ตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวัน ดังนั้น “การสวมให้ตัวเอง” เช่นนี้จึงมักจะเข้ามาแทนที่การเชื่อมต่อทางอารมณ์ตามปกติ ซึ่งรวมถึง การสบตา บทสนทนา เกมสำหรับเด็ก ฯลฯ บ่อยครั้งที่ทารกอยู่ในอ้อมแขนของแม่ แต่แม่ไม่ได้อยู่กับเขา (เธออ่านหนังสือ ทำอาหาร) , นั่งหน้าคอม ฯลฯ) เป็นไปได้ว่าหากในเวลานี้เด็กเล่นข้างของเล่นหรือสำรวจสิ่งของในตู้ สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากกว่าสำหรับเขามาก

ปรับตัวเข้ากับโลกได้ง่ายหรือไม่?

ชุมชนของเราค่อนข้างแตกต่างจากที่ลูกลิงกำลังเตรียมอยู่ เขาไม่จำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับนักการศึกษาและครูที่เข้มงวด เจ้านายตามอำเภอใจ ฯลฯ จากสภาพแวดล้อมในบ้านเรือนเพาะชำ ลูกมนุษย์พบว่าตัวเองอยู่ในสังคมที่ค่อนข้างโหดร้ายด้วยกฎหมายและกฎเกณฑ์ของตัวเอง ซึ่งมันไม่ได้เป็นที่รักอีกต่อไปแล้ว ดีที่สุด ยอมรับอย่างแจ่มแจ้ง

เพื่อให้สามารถปรับตัวเข้ากับสังคมนี้ได้เมื่ออายุสี่หรือห้าขวบ เด็กจะต้องได้รับประสบการณ์ในการปรับตัว วิธีการสื่อสารกับคนแปลกหน้า การพิชิตดินแดนของตนเอง เขาต้องชินกับความจริงที่ว่าเขาอาจจะไม่ใช่ "มากที่สุด ... " มิฉะนั้นความแตกต่างระหว่างบ้านกับโลกภายนอกจะตกอยู่บนหัวของทารกเหมือนสายฟ้าจากสีน้ำเงิน

คุณจะช่วยลูกของคุณปรับตัวได้อย่างไร?

แทนที่จะทิ้งทุกอย่างแล้ววิ่งไปในครั้งแรก พยายามอธิบายให้เด็กฟังว่าทำไมคุณถึงปล่อยให้เขารอ ว่าหลังจากที่เขารอเพียงเล็กน้อย คุณจะสามารถทำสิ่งที่น่าสนใจร่วมกันได้อย่างแน่นอน

พยายามรวมทารกไว้ในกิจกรรมร่วมกัน (หรือขนานกัน): จัดโต๊ะร่วมกัน ซักผ้า ฯลฯ ตัวอย่างเช่น เขาสามารถมีส่วนร่วมในหม้อ ชาม ช้อนที่น่าดึงดูดใจ และเมื่อคุณล้าง ให้ลูกน้อยของคุณอาบน้ำดักแด้หรือเป็ดของเธอ

จำเป็นต้องมีระบบการห้ามบางประเภทด้วย พยายามอย่ามีมากเกินไป แต่ให้ชัดเจน มั่นคง และให้เกียรติเสมอ

อย่ากลัวว่าบางครั้งเด็กจะรู้สึกเหนื่อยล้า อย่าเอาชนะตัวเองด้วยการแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบ การตอบสนองทางอารมณ์ของคุณจะยังไม่เป็นธรรมชาติ จะดีกว่ามากถ้าลูกน้อยของคุณมีประสบการณ์การเอาใจใส่ความเห็นอกเห็นใจ

กล่าวได้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความเป็นธรรมชาติ ดร. สป็อคในขณะที่ให้คำแนะนำที่สมเหตุสมผลแก่ผู้ปกครองในขณะเดียวกันก็พยายามเร็วเกินไปที่จะปรับเด็กให้เข้ากับแนวคิดเรื่องการผสมพันธุ์และกิจวัตรที่เข้มงวด - ตั้งแต่วันแรกของชีวิต แน่นอนว่าลูกน้อยจะต้องเข้าสู่วัฒนธรรมของสังคมที่เขาอาศัยอยู่ แต่จะต้องค่อยๆ ทำไปทีละน้อย

ในเวลาเดียวกัน รูปแบบการสร้างสายสัมพันธ์ที่ดูเหมือนเป็นธรรมชาติซึ่งถูกยกระดับให้สัมบูรณ์ บางครั้งทำให้พ่อแม่ละทิ้งความต้องการของตนเอง โดยมุ่งความสนใจไปที่เด็ก ซึ่งท้ายที่สุดแล้วดูไม่เป็นธรรมชาติเลย

และการเลือกค่าเฉลี่ยสีทองระหว่างระบอบการปกครองที่เข้มงวดกับ "การเรียกร้องของธรรมชาติ" โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือหัวใจของพ่อแม่ที่ละเอียดอ่อน สัญชาตญาณและสามัญสำนึกของคุณ

Inessa Smyk, ดาเรีย โกลูเบวา

ตามวัสดุของนิตยสาร "Liza. ลูกของฉัน"