วิธีทำลูกแพร์ที่บ้าน วิธีทำลูกแพร์ที่บ้าน: คำแนะนำโดยละเอียด

กระเป๋าเจาะคุณภาพสูงเป็นความสุขที่ค่อนข้างแพงและสินค้าที่ขายในร้านขายเครื่องกีฬาสำหรับ ราคาไม่แพง,ไม่แตกต่างกันในด้านความแข็งแรงหรือความต้านทานการสึกหรอ. หากคุณรู้วิธีทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเอง อีกไม่กี่ชั่วโมงก็จะมีโพรเจกไทล์คุณภาพสูงสำหรับฝึกซ้อมการชก

วัสดุและเครื่องมือ

ในการทำถุงชกมวยคุณจะต้อง:

• ผิวหนา. คุณสามารถใช้หนังเทียม ผ้าใบกันน้ำ และแม้แต่ผ้าหนาทึบที่พับหลายชั้นได้ แต่วัสดุทั้งหมดเหล่านี้ไม่ทนทานและสะดวกสบายนัก
• ทรายและขี้เลื่อย
• ด้ายกระพน.
• โซ่.
• เข็มหนา. คุณสามารถใช้เข็มควักแทนได้
• กรรไกร.

การทำกระสอบทราย

ตัดสี่เหลี่ยมออกจากหนังหนา ความสูงและความกว้างของสี่เหลี่ยมผืนผ้าขึ้นอยู่กับขนาดกระสุนที่คุณต้องการ อย่าลืมเพิ่มตะเข็บ 3 ซม. และคำนวณขนาดของกระสุนปืนในอนาคตอย่างแม่นยำโดยการคูณเส้นผ่านศูนย์กลางที่คุณต้องการด้วยหมายเลข "pi" (3.14) ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการลูกแพร์ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 50 ซม. และสูง 85 ซม. สำหรับการผลิตคุณจะต้องมีสี่เหลี่ยมผืนผ้า 160x88 ซม. ทำก้นถุงจากวัสดุเดียวกันโดยตัดวงกลม 2 วง อย่าลืมทิ้งค่าเผื่อตะเข็บไว้ด้วย

ตอนนี้คุณแค่ต้องเย็บสี่เหลี่ยมให้สูงแล้วเย็บด้านล่างเข้าไป เย็บซิปที่ก้นด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นสำหรับคุณที่จะเติมหรือเปลี่ยนฟิลเลอร์หากจำเป็น จำเป็นต้องเย็บกระสอบทรายด้วยด้ายไนลอนหนา - ขอแนะนำให้ทำตะเข็บสามชั้น โปรดทราบว่าเมื่อใช้ผ้าใบกันน้ำ หนังเทียม หรือผ้าหนา คุณจะต้องหลายชั้น แต่ละชั้นต้องเล็กกว่าชั้นก่อนหน้าอย่างน้อย 1 ซม. ส่วนผสมที่ลงตัว- หนังหนาสำหรับชั้นนอกและผ้าใบกันน้ำสำหรับชั้นใน หากคุณต้องการทำให้กระสุนปืนหนักขึ้นโดยใช้หินบรรจุ ให้เย็บถุงเล็กๆ แยกต่างหากสำหรับพวกมัน

ตัวต่อถุงเจาะ

ถึงคุณ กระสอบสะดวกในการแขวนดูแลรัด ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมส่วนโซ่ที่เหมือนกัน 3-4 ส่วนและปริมาณเท่ากัน ห่วงรัด. ในการทำห่วง ให้ตัดแถบยาวประมาณ 30 ซม. จากวัสดุฐานของคุณ (หนังหรือผ้าใบ) พับครึ่ง สอดแต่ละเส้นผ่านห่วงด้านล่างของโซ่ แล้วเย็บจนสุด ติดห่วงบนของโซ่เข้ากับคาราไบเนอร์ขนาดใหญ่ที่ลูกแพร์ของคุณจะห้อย

การบรรจุกระสุนปืน

ทางที่ดีควรใส่ถุงเจาะด้วยยางครัมบ์ แต่ถ้าคุณไม่ได้รับมันขี้เลื่อยและทรายจะทำ หากคุณเย็บกระสอบทรายแบบหลายชั้น จะสะดวกที่สุดที่จะเติมทรายในกระเป๋าด้านใน ใส่ลงในเคสหนังด้านนอก และเติมพื้นที่ที่เหลือด้วยขี้เลื่อย หากคุณตัดสินใจที่จะชั่งน้ำหนักลูกแพร์ด้วยก้อนกรวดที่ไม่คม ให้ใส่ถุงลงในถุงด้านในของลูกแพร์แล้วยัดขี้เลื่อยเข้าไป

เมื่อเวลาผ่านไป ทรายและขี้เลื่อยจะค่อยๆ จมลงสู่ก้นบ่อ จึงต้องเติมทรายเข้าไป หากคุณไม่ขี้เกียจเกินไปที่จะติดซิปกับลูกแพร์ ขั้นตอนการกู้คืนลูกแพร์จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

ในการทิ้งพลังงานด้านลบและกำจัดความเครียด เพียงพอที่จะเอาชนะกระสอบทรายเป็นเวลา 15 นาที ไปโรงยิมไม่สะดวกและไม่มีเวลาว่าง แต่การซื้ออุปกรณ์กีฬาระดับมืออาชีพจะกระทบกระเป๋าของคุณหรือไม่? มีทางออก-กล่องที่บ้าน กระสอบทรายทำเองได้ง่ายและรวดเร็ว

อุปกรณ์ชกมวยมืออาชีพที่ต้องทำด้วยตัวเอง

ไม่ใช่แค่ผู้ชายที่ชอบเตะกระสอบทราย ตัวแทนหลายคนของเพศที่อ่อนแอกว่าก็ไม่รังเกียจที่จะฝึกฝนการเคลื่อนไหวบนอุปกรณ์ดังกล่าว การป้องกันตัวและความแข็งแกร่งทางร่างกายกำลังเป็นที่นิยม แต่การไปยิมนั้นไม่มีเวลาเพียงพอเสมอไป คุณยังสามารถแขวนกระสอบทรายไว้ที่บ้านได้อีกด้วย และเพื่อประหยัดเงิน ควรเรียนรู้วิธีทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเอง

ให้เป็นแบบนี้ อุปกรณ์กีฬาสามารถทำได้จากเกือบทุกวิธีที่มีอยู่ ก่อนอื่นคุณต้องดูแลเฟรม วิธีที่ง่ายที่สุดคือทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเองจากกระเป๋า เพื่อความแข็งแรง ใช้กระเป๋าสองหรือสามใบ แต่ชั้นนอกควรทำจากผ้าใบกันน้ำหรือหนังหนา เพื่อไม่ให้กระสุนปืนแตกเมื่อเวลาผ่านไป

บางคนทำกระสอบทรายจากยางรถยนต์ เฉพาะในการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้เท่านั้นที่เรียกว่ามากิวาระ คุณสามารถฝึกฝนผลกระทบข้างเคียงบนลูกแพร์ได้ และคุณไม่จำเป็นต้องมีคู่ต่อสู้ในการซ้อม บทบาทนี้เล่นได้ดีโดยกระสุนยาง

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษเมื่อออกแบบถุงเจาะ คุณสามารถใช้วัสดุที่สะดวกสำหรับคุณ:

• ทราย;
• โลก;
• ขี้เลื่อยแห้ง
• เสื้อผ้า;
• ลูกดินเหนียวขยายตัว

น้ำหนักของลูกแพร์ก็จะเปลี่ยนไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของสารตัวเติม โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักของอุปกรณ์ดังกล่าวคือ 80-100 กิโลกรัม ไม่ใช่ทุกส่วนรองรับที่จะทนต่อการออกแบบดังกล่าวได้ ดังนั้นโปรดดูแลความน่าเชื่อถือของการยึดด้วย ใช้โซ่โลหะที่แข็งแรงและคาราไบเนอร์ ในอพาร์ตเมนต์มีกระสุนปืนติดอยู่กับเพดานติดตั้งรัดเพิ่มเติม ในบ้านของคุณ คุณสามารถฝึกฝนหมัดและพัฒนาทักษะของคุณ ศิลปะการต่อสู้กลางแจ้ง

ลูกแพร์ห้อยคุณกินไม่ได้

ไม่ มันไม่ใช่หลอดไฟอย่างที่เด็ก ๆ ไขปริศนา วันนี้เราคิดวิธีทำถุงชกด้วยมือของคุณเอง ในการสร้างอุปกรณ์กีฬาคุณต้องซื้อผ้าพีวีซีคุณภาพสูงและถักเปียที่แข็งแรง เลือกรัดขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณจะติดตั้งโครงสร้าง

กระเป๋าจะกว้าง 106 ซม. สูง 120 ซม. ผ้าพีวีซีมีความแข็งแรงและเสริมความแข็งแรงมาก เป็นไปไม่ได้ที่จะทำลายมันด้วยมือของคุณและเป็นการยากที่จะตัดด้วยกรรไกร อุปกรณ์กีฬาของโรงงานมักทำจากวัสดุดังกล่าว ดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ 100% ในความน่าเชื่อถือและความทนทานของกระสอบทรายของคุณ

วัสดุที่จำเป็น:

• ผ้าพีวีซี
• ถักเปียที่แข็งแกร่ง
• 4 สิ่ง. ปืนสั้น;
• ห่วงโซ่โลหะ
• โครงการ;
• ฟ้าผ่า;
• ผู้ที่ใส่;
• จักรเย็บผ้า;
• เข็ม;
• กระทู้;
• กรรไกร;
• ไม้บรรทัด;
• ลวดแข็งแรง
• ดินสอหรือเครื่องหมาย

คำอธิบายทีละขั้นตอนของกระบวนการ:

• ตามโครงการนี้ เราจะออกแบบกระสอบทราย

• ขั้นแรก เราทำการคำนวณทั้งหมด จากนั้นจึงซื้อวัสดุที่จำเป็น
• บน พื้นผิวแนวนอนวางผ้าพีวีซีหรือผ้าใบกันน้ำ
• เราโอนลวดลายไปยังผ้าตามขนาดที่ต้องการ

• ที่ด้านบนและด้านล่างเราต้องสร้างฐานกลม
• ในการทำเช่นนี้เรากำหนดเส้นผ่านศูนย์กลางของลูกแพร์ของเราและตัดวงกลมที่มีขนาดเหมาะสม

• ในการตรึงลูกแพร์ให้อยู่ในตำแหน่งที่แขวนเราต้องถักเปีย

• เราได้เตรียมรายละเอียดทั้งหมดสำหรับการเย็บกระสอบทราย

• เราจำเป็นต้องตัดเปีย 20 ซม. สี่ชิ้น สิ่งเหล่านี้จะเป็นลูปที่เย็บเป็นรอยพับ

• เพื่อความสะดวก เราเย็บซิปยาว 90 ซม. ที่ด้านบนของถุงเจาะ

• ถุงดังกล่าวสามารถคลายซิปได้และหากจำเป็นให้เปลี่ยนฟิลเลอร์
• ถ้าสังเกตดีๆ กระสอบทรายกว้าง 106 ซม. และซิปกว้าง 90 ซม.
• เราจำเป็นต้องตัดส่วนที่ขาดหายไปออกจากผ้าพีวีซี ก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างแถบยาว 20 ซม.

• ในส่วนบนของกระสอบทรายเราเย็บเปียที่จะติดลูป

• เราพับเทปสำหรับลูปครึ่งหนึ่งแล้ววางไว้ใต้เทปหลัก
• เราวางสี่ลูปในระยะเดียวกันรอบปริมณฑลทั้งหมดของกระสอบทราย
• เป็นการดีที่สุดที่จะเย็บลูปด้วยตะเข็บด้วยจักรก่อนตามแนวเส้นรอบวงแล้วจึงขวาง

• ตอนนี้เราเย็บผ้าใบกันน้ำของเราตามขอบ เราบิดมันอย่างแท้จริง 10-15 มม. และประมวลผลด้วยสายเครื่อง

• เราเย็บซิปที่ส่วนบนของลูกแพร์

• ลูกแพร์ถูกเย็บเหลือสองสามจังหวะและคุณสามารถฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ได้แล้ว
• รอบเส้นรอบวงเราต้องสอดลวดที่แข็งแรงเข้าไปในห่วงแล้วยึดด้วยแคลมป์

• เราเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมและบรรจุกระสอบทราย
• วัสดุใด ๆ จะต้องถูกบีบอัดให้แน่น
• เราร้อยคาราไบเนอร์เข้าไปในลูป
• เราติดโซ่โลหะที่แข็งแรงเข้ากับคาราไบเนอร์
• ยังคงเป็นเพียงการแขวนเครื่องจำลองที่บ้านของเราไว้บนการสนับสนุนและคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้

กระสอบทรายที่ดีมีราคาค่อนข้างสูง และตัวเลือกที่ถูกกว่ามักจะมีคุณภาพที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลประโยชน์ระหว่างการฝึก

เพื่อให้ได้กระสอบทรายที่มีคุณภาพ คุณสามารถลองทำมันเองได้ สำหรับการผลิตอุปกรณ์กีฬาดังกล่าวไม่จำเป็นต้องใช้เงินทุนจำนวนมากหรือวัสดุพิเศษ เราสามารถพูดได้ว่ากระสอบทรายสามารถทำจากวัสดุชั่วคราว

นอกจากนี้ที่ ผลิตเองของอุปกรณ์กีฬาดังกล่าว คุณสามารถคำนวณน้ำหนักและขนาดของลูกแพร์ที่ต้องการได้ รวมทั้งเลือกสารตัวเติมที่เหมาะสม

ปัญหาสำคัญในการผลิตลูกแพร์คือการเลือกใช้วัสดุสำหรับฝาครอบและฟิลเลอร์ สิ่งเหล่านี้อาจจะมากที่สุด วัสดุต่างๆแตกต่างไม่เพียงแต่ในคุณสมบัติการทำงานแต่ยังอยู่ในอายุการใช้งานด้วย

สำหรับฝาครอบกระสอบทราย ใช้วัสดุดังต่อไปนี้:

• ผิวธรรมชาติ. นี้ ทางเลือกที่ดีที่สุดเพราะมีความทนทานและในขณะเดียวกันก็ไม่เจ็บมือ
• หนังเทียม มีความคล้ายคลึงกันกับคุณสมบัติทางผิวหนัง (โดยมีคุณภาพสูง) แต่ด้วย ระเบิดแรงอาจแตกได้ ดังนั้น ถ้าใช้แล้วหลายชั้น
• ผ้าใบกันน้ำ ไม่มากที่สุด ตัวเลือกที่ดี, มือถูกลอกออกเกี่ยวกับเขา

สามารถใช้ฟิลเลอร์ได้:

• ทราย
• ขี้เลื่อย
• ผมม้า
• เศษยาง

เนื่องจากตอนนี้ขนม้าหายาก เช่นเดียวกับยางครัมบ์ ส่วนผสมที่ใช้กันมากที่สุดคือทรายและขี้เลื่อย เพื่อป้องกันไม่ให้วัสดุเหล่านี้เสื่อมสภาพตามกาลเวลา ควรจุดไฟ (ทราย) และทำให้แห้ง (ขี้เลื่อย) ก่อนทำการเติมใหม่
คุณจะต้อง:

1. ด้ายแข็งแรง เช่น ไนลอน
2. ลวดเหล็ก
3. เทปเสริมแรง
4. กระเป๋า
5. คีม
6. กรรไกร
7. ตะขอเย็บผ้าหรือเข็มขนาดใหญ่

วิธีทำกระสอบทราย

• ในขั้นตอนแรก ได้มีการเตรียมลวดลายสำหรับฝาครอบกระสอบทรายดังแสดงในรูป: h คือความสูงของกระสอบทราย D คือเส้นผ่านศูนย์กลาง ขนาดที่แน่นอนจะถูกเลือกตามพารามิเตอร์แต่ละตัว ควรเว้นค่าเผื่อตะเข็บไว้สองสามเซนติเมตรตามขอบของลวดลายและควรเผื่อค่าเผื่อสำหรับแหวนลวดเหล็ก 5-10 ซม. ไว้ด้านบน ทำสี่รูเพื่อยึดโซ่กับวงแหวนเหล็ก
• เย็บลูกแพร์ตามตะเข็บด้านข้าง จากนั้นกลับด้านผลิตภัณฑ์และเย็บด้านล่าง จากนั้นจึงหันฝากลับมาที่ใบหน้า
• โซ่โลหะถูกตัดเป็นสี่ชิ้น ชิ้นละ 20-30 ซม. หรือสองชิ้น ชิ้นละ 40-60 ซม. ลวดเหล็กพับเป็นวงแหวนที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากับลูกแพร์ ส่วนโซ่ถูกพันบนวงแหวนนี้และกระจายไปทั่วมุมทั้งสี่อย่างเท่าเทียมกัน
• วงแหวนนี้ถูกสอดเข้ากับโซ่ด้านใน ขอบบนลูกแพร์และไปรอบ ๆ ขอบของวัสดุและวางโซ่สี่อันไว้ในรูที่เตรียมไว้
• เย็บขอบด้านบนของฝาครอบลูกแพร์เพื่อให้แหวนเหล็กยึดแน่น ใส่ถุงธรรมดาเข้าไปข้างในซึ่งทำหน้าที่เป็นฝาปิดเพิ่มเติมสำหรับฟิลเลอร์ - เพื่อไม่ให้ทรายหกในระหว่างการชกมวย โดยมีเงื่อนไขว่ากระเป๋าด้านนอกของกระสอบทรายเย็บจากหลายชั้น และเย็บตะเข็บอย่างแน่นหนา คุณก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้กระเป๋าด้านใน

  บรรจุลงในถุงชกมวย (ส่วนผสมของทรายและขี้เลื่อย) อัตราส่วนขึ้นอยู่กับน้ำหนักและความแข็งที่ต้องการของลูกแพร์ ควรระลึกไว้เสมอว่าทรายนั้นหนักและแข็งกว่าและเมื่อเวลาผ่านไปมันก็จะตกตะกอนในลูกแพร์ หากคุณเททรายเพียงเม็ดเดียว เมื่อเวลาผ่านไปลูกแพร์จะแข็งที่ด้านล่างและอ่อนลงที่ด้านบน ฟิลเลอร์ที่ดีที่สุดจะกลายเป็น เศษยางหรือลูกพลาสติก หากน้ำหนักของสารตัวเติมไม่เพียงพอ คุณสามารถใช้สารให้น้ำหนักภายในลูกแพร์ในรูปแบบของแท่งโลหะหรือถุงแคบอีกใบที่มีสารตัวเติมที่หนักกว่า

• กระสอบทรายสำเร็จรูปถูกแขวนไว้ด้วยโซ่

1. หากต้องการ สามารถพันถุงเจาะด้วยเทปเสริมแรงได้ (มีจำหน่ายในร้านฮาร์ดแวร์) ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้สนับมือล้มลง
2. หากลูกแพร์เต็มไปด้วยขี้เลื่อยพวกเขาจะต้องตรวจสอบอย่างระมัดระวังและนำเศษออกทั้งหมดเพราะสามารถฉีกฝาครอบและทำร้ายมือได้
3. น้ำหนักของลูกแพร์มักจะเท่ากับน้ำหนักของคู่ต่อสู้ นั่นคือ โดยเฉลี่ย ลูกแพร์มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัม
4. คุณสามารถใช้สปริงจากโซฟาเก่าแทนโซ่ลูกแพร์ได้ ประการแรกจะไม่มีการกระทบกระเทือนจากโซ่เมื่อกระทบ และประการที่สองเสียงของการกระแทกจะไม่ถูกส่งไปยังเพื่อนบ้าน

นักสู้ที่ไม่มีประสบการณ์หรือผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีต่อสู้เพื่อป้องกันตัวมักจะซื้ออุปกรณ์การทำงานในร้านค้า โดยเชื่อว่าการทำกระสอบทรายด้วยมือของตัวเองเป็นเรื่องยาก และจะไม่สะดวกอย่างยิ่งที่จะใช้มัน

ราคาของความเข้าใจผิดบางครั้งสูงเนื่องจากราคาของลูกแพร์ที่ง่ายที่สุดอาจแตกต่างกันตั้งแต่สองถึงหมื่นรูเบิล และนี่คือโดยไม่คำนึงถึงถุงมือ ผ้าพันแผล และความจริงที่ว่าตามกฎหลังจากเป่า 500-700 มันก็ระเบิด ก็ยังต้องใช้เทปไฟฟ้าหรือเทปกาวปิดด้วยตนเอง ที่จริงแล้ว กระเป๋าเจาะรูทำเองไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือฝึกซ้อมที่สะดวกและมีคุณภาพสูงซึ่งมีราคาถูกและทนทานเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทดสอบความแข็งแกร่งของคุณในการเล่นกีฬา ทำด้วยมือ. ดังนั้น เรามาค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่มีประโยชน์กับคุณในกระบวนการนี้กัน

กระสอบทรายทำเองในห้าขั้นตอนง่าย ๆ

ส่วนประกอบที่จำเป็น:

1. ถุงผ้าแข็งแรง 2 ใบ สูงประมาณ 120 ซม. (สำหรับคาราเต้ เทควันโด และนักชกคนอื่นๆ) สไตล์ตะวันออกควรใช้ถุงที่มีความสูงอย่างน้อย 160 ซม.)
2. ยางโฟม 10 เมตร (หนา - ประมาณ 5 ซม.)
3. 2-3 กก. ขี้เลื่อย.
4. ถุงขยะ 5-6 ใบ.
5. คานไม้เนื้ออ่อน สูงประมาณ 1 เมตร เส้นผ่านศูนย์กลาง 10-15 ซม.
6. ห่วงโซ่.
7. ทราย.
8. ตะขอและโซ่ติดเพดานพร้อมคาราไบเนอร์สองตัวที่ปลาย

ในบันทึก

เนื่องจากลูกแพร์ของคุณจะมีน้ำหนักประมาณ 20 กิโลกรัม ควรเลือกที่ยึดและกระเป๋าให้แข็งแรงและแข็งแรงที่สุด และขอเกี่ยวที่ขันเข้ากับเพดาน (ตัวยึดสำหรับกระสอบทราย) ควรเข้าไปในจานอย่างน้อย 5-7 ซม. มิฉะนั้น ในระหว่างการฝึกวันหนึ่งลูกแพร์ก็จะตีคุณกลับ

กระบวนการสร้าง

ขั้นตอนแรก

นำถุงใบแรกมาคลุมด้วยยางโฟมจากด้านใน ไม่จำเป็นต้องเย็บเพราะในอนาคตจะถูกกดทับกับทรายจึงไม่ลื่นไถล จากด้านในให้ใส่ถุงขยะ 2-3 ถุง เทขี้เลื่อยลงไปประมาณหนึ่งกิโลกรัม

ขั้นตอนที่สอง

เททรายลงในถุงที่สองให้เพียงพอเพื่อให้สามารถใส่ลงในถุงแรกได้โดยไม่ยาก แน่นอน เราสามารถโต้เถียงกันไม่รู้จบเกี่ยวกับวิธีการยัดกระสอบทราย แต่ทรายยังคงเป็นวัสดุที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

ขั้นตอนที่สาม

ใส่ถุงที่สองลงในถุงแรก เทขี้เลื่อยที่เหลือรอบๆ ขอบ จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงแน่นแล้ว เติม จำนวนเงินที่ต้องการทรายในถุงที่สอง แทม เพื่อให้ลูกแพร์ของคุณมีความหนาแน่นมากขึ้นและไม่ยับเมื่อถูกกระแทก คุณควรขับลิ่มจาก คานไม้จนถึงศูนย์กลางของมวลทราย - จะช่วยให้คุณกระจายทรายจากด้านใน

ขั้นตอนที่สี่

เย็บก่อน ส่วนบนถุงที่สองแล้วถุงแรก เพื่อให้รัดแน่นยิ่งขึ้น เป็นการดีที่สุดที่จะเจาะรูสำหรับโซ่ด้วยวงแหวนโลหะเบา (เช่น แหวนย้ำสำหรับสายพาน) วิธีนี้จะช่วยไม่ให้รูแตก ลูกแพร์ของคุณจะมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น

ขั้นตอนที่ห้า

ร้อยโซ่ ติดคาราไบเนอร์และขอเกี่ยว หลังจากนั้นคุณสามารถแขวนกระเป๋าและเริ่มฝึกได้ กระเป๋าเจาะที่ทำเองได้ตามความต้องการและความตั้งใจของคุณ พร้อมแล้ว!

ด้วยการชกมวยอย่างต่อเนื่อง นักกีฬาสามารถฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ พร้อมกัน รวมทั้งพัฒนาและเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ การชกมวยยังช่วยคลายความเครียดและทำให้กล้ามเนื้อคงเส้นคงวาได้ ตรงกันข้ามกับความคิดเห็นที่จำเป็นต้องไปที่โรงยิมเพื่อฝึกซ้อมอย่างหนักหากต้องการคุณสามารถสร้างกระเป๋าเจาะของคุณเองได้ ดังนั้นนักมวยส่วนใหญ่จึงประสบความสำเร็จในการฝึกฝนทักษะที่บ้าน

วัสดุ DIY สำหรับทำลูกแพร์
นักมวยมือใหม่หลายคนมักถามตัวเองว่า: "วิธีทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเอง" เริ่มต้นด้วยการบอกว่าในการทำลูกแพร์คุณจะต้องมีส่วนประกอบพื้นฐานที่มีอยู่ในครัวเรือนของผู้อยู่อาศัยทั่วไปในรัสเซียเกือบทุกราย ได้แก่ :

กระเป๋ากีฬาผ้าแคนวาสทรงกระบอก
- กรรไกร;
- ถุงขยะเปล่าหลายใบ
- เสื่อโฟมโพลียูรีเทน
- ทรายเป็นสารตัวเติม
- เสื้อผ้าเก่าที่ไม่ต้องการ
- กระสอบทรายทำเอง

คำแนะนำในการทำกระสอบทราย
- อันดับแรก คุณควรตั้งกระเป๋ากีฬาทรงกระบอกในแนวตั้งแล้ววางจากด้านในด้วยแผ่นโฟมโพลียูรีเทนอย่างหนา ที่ด้านล่างของกระเป๋าใบนี้ อย่าลืมใส่วงกลมของวัสดุที่คล้ายคลึงกัน อย่าลืมตัดวงกลมโฟมโพลียูรีเทนวงที่สองออกด้วยซึ่งจะทำหน้าที่เป็นชั้นบนสุดของลูกแพร์เมื่อเติมเสร็จแล้ว หลังจากนั้นให้นำถุงขยะที่แน่นแล้วเติมทรายแล้วมัดให้แน่น
คุณต้องกำหนดปริมาณทรายในถุงขยะด้วยตัวเอง หากน้ำหนักลูกแพร์ดูเหมือนไม่เพียงพอเมื่อเวลาผ่านไป จะไม่มีอะไรป้องกันคุณจากการเติมทรายจำนวนหนึ่งลงในลูกแพร์กะทันหันของคุณ เพื่อให้ลูกแพร์ของคุณแข็งแรงที่สุด จะต้องไม่ห่อกระสอบทรายด้วยถุงพลาสติกเพิ่มเติมหลายๆ ใบแล้วมัดให้แน่น
- เพื่อให้กระสอบทรายแบบโฮมเมดแข็งแรงยิ่งขึ้น คุณควรใส่ถุงทรายที่เตรียมไว้ไว้ที่ด้านล่างของถุง แล้วเติมพื้นที่ว่างที่เหลือให้แน่นด้วยชิ้นส่วนที่เหลือของโฟมโพลียูรีเทนและเสื้อผ้าเก่า จำไว้ว่าลูกแพร์ไม่ควรมีช่องว่างหรือจุ่มลงในลูกแพร์ ดังนั้นควรห่อลูกแพร์ด้วยผ้าขี้ริ้วอย่างระมัดระวัง
- แพ็คของเก่าของคุณอย่างแน่นหนาด้วยชิ้นส่วนของยูรีเทน จากนั้นปิดการบรรจุด้วยส่วนที่เหลือของซับใน คุณเพียงแค่ต้องปิดวาล์วด้านบนของถุงทรงกระบอกแล้วขันให้แน่นเพื่อไม่ให้หลุดออกหลังจากเป่าหลายครั้ง แขวนลูกแพร์แบบโฮมเมดไว้บนตะขอที่เตรียมไว้แล้วเริ่มฝึกอย่างหนัก
เราใส่กล่องที่บ้าน: ลูกแพร์ทำเอง

ดังนั้นเราจึงดูเคล็ดลับพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีทำกระสอบทรายด้วยมือของคุณเอง หากคุณไม่ต้องการใช้เวลากับการผลิตอุปกรณ์กีฬาแต่ต้องการซื้อแทน ลูกแพร์ที่ดี, อ่านบทความ "ถุงเจาะกลางแจ้ง"

ข้อดีของกระสอบทรายทำเอง ข้อเสีย
เปรียบเทียบความถูก ความแข็งแรงต่ำเมื่อเทียบกับโรงงานคุณภาพสูง
ความพร้อมของวัสดุทั้งหมดสำหรับการผลิตลูกแพร์ อายุการใช้งานค่อนข้างสั้น
ความเป็นไปได้ใน โดยเร็วที่สุดทำลูกแพร์ใหม่ถ้าลูกเก่าขาดอย่างสิ้นหวัง

และถ้าคุณขี้เกียจเกินไปที่จะทำลูกแพร์คุณสามารถแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น ถูกและเร็ว ดูวิดีโอ.