Hvordan finne ut hva slags temperament en person har ved test. Rene typer temperament

Denne online Hans Eysenck-testen for temperamenttype måler også to personlighetsparametre:
Ekstraversjon/Introversjon og Nevrotisisme/Stabilitet, som gir stor variasjon i manifestasjon individuelle egenskaper. Testen inkluderer 57 ikke-repetitive spørsmål med "Ja-Nei" svaralternativer. Testen inkluderer en løgnskala som oppdager forvrengninger i svar. Testmåleobjektene er Ekstraversjon-Introversjon og Neurotisisme-Stabilitet.

1. "Løgneskala" - inkluderer maksimalt 9 poeng. Måler hvor sosialt ønskelige svarene dine er. De som skårer 5 eller mer på denne skalaen prøver kanskje å unngå ærlige svar ut fra et ønske om å være sosialt akseptable.
2. Ekstraversjonsskalaen har maksimalt 24 poeng og måler graden av ekstroversjon.
3. Nevroticism-skalaen inkluderer maksimalt 24 poeng og endrer graden av din.

For å tolke poengsummene er E- og N-skalaene plottet på et diagram der du kan lese personlighetstrekkene dine. Jo nærmere du er utenfor sirkelen, jo lysere blir personlighetstrekkene dine. Vær oppmerksom på at denne online testen er en veldig forenklet skala. Derfor, hvis det viser seg at testen viste noe helt annet enn det du trodde, så har du mest sannsynlig rett, og testen er feil.

Instruksjoner

Dette er spørsmål om hvordan man oppfører seg, reagerer og føler. Hvert spørsmål har to svaralternativer - Ja eller Nei. Prøv å finne ut om din vanlige reaksjon er nærmere Ja eller Nei. Svar raskt, ikke bruk for mye tid på hvert spørsmål, den første spontane reaksjonen i svaret er vanligvis den mest nøyaktige. Det vil ikke ta deg mer enn noen få minutter å fullføre testen. Pass på at du ikke går glipp av noen av de 57 spørsmålene på Eysenck Temperament Test. Start nå, fyll ut raskt og prøv å ikke gå glipp av noe! Det er ingen riktige eller gale svar, og dette er ikke en test av intelligens eller evne, bare en test av hvordan du oppfører deg.

Teoretisk grunnlag

G. Eysenck, etter å ha analysert materialene til en undersøkelse av 700 nevrotiske soldater, kom til den konklusjon at hele settet med egenskaper som beskriver en person kan representeres gjennom 2 hovedfaktorer: ekstraversjon (introversjon) og nevrotisisme.

Den første av disse faktorene er biopolar og representerer en karakteristikk av en persons individuelle psykologiske sammensetning, hvis ytterpoler tilsvarer personlighetens orientering enten til verden av eksterne objekter (ekstraversjon) eller til den subjektive indre verden(introversjon). Det er generelt akseptert at ekstroverte er preget av omgjengelighet, impulsivitet, atferdsfleksibilitet, stort initiativ (men lite utholdenhet) og høy sosial tilpasningsevne. Introverte er tvert imot preget av usosiabilitet, isolasjon, sosial passivitet (med tilstrekkelig utholdenhet), en tendens til introspeksjon og vanskeligheter med sosial tilpasning.

Den andre faktoren - nevrotisisme (eller nevrotisisme) - beskriver en viss eiendomstilstand som kjennetegner en person når det gjelder emosjonell stabilitet, angst, nivå av selvtillit og mulige autonome lidelser. Denne faktoren er også bipolar og danner en skala, på den ene polen er det mennesker preget av ekstrem stabilitet, modenhet og utmerket tilpasning, og på den andre - en ekstremt nervøs, ustabil og dårlig tilpasset type. De fleste mennesker befinner seg mellom disse polene, nærmere midten (i henhold til normalfordelingen).

Skjæringspunktet mellom disse 2 bipolare egenskapene lar oss oppnå et uventet og ganske interessant resultat - en ganske klar klassifisering av en person i en av de fire typene temperament.

Tolking av testresultater

Ekstraversjon/introversjon:

• over 19 - lys ekstrovert,
• over 15 - ekstrovert
• 12 - gjennomsnittlig verdi,
• mindre enn 9 - introvert,
• mindre enn 5 - dyp introvert.

Nevrotisisme/stabilitet:

• mer enn 19 - veldig høyt nivå nevrotisisme,
• mer enn 14 - høyt nivå av nevrotisisme,
• 9 - 13 - gjennomsnittsverdi,
• mindre enn 7 - lavt nivå av nevrotisisme.

Løgn:

• mer enn 4 - uoppriktighet i svar, som også indikerer noe demonstrativ oppførsel og emnets fokus på sosial godkjenning,
• mindre enn 4 er normalt.

Presentasjon av resultater etter skalaer ekstraversjon Og nevrotisisme utføres ved hjelp av et koordinatsystem. Tolkningen av de oppnådde resultatene er basert på psykologiske egenskaper individer som tilsvarer et eller annet kvadrat av koordinatmodellen, tatt i betraktning graden av uttrykk for individuelle psykologiske egenskaper og graden av pålitelighet av dataene som er oppnådd.

Trekker på data fra høyere fysiologi nervøs aktivitet, Eysenck hypoteser at sterke og svake typer, iht Pavlov, er veldig nær utadvendte og innadvendte personlighetstyper. Naturen til introversjon og ekstraversjon sees i sentralens medfødte egenskaper nervesystemet, som sikrer balanse mellom prosessene med eksitasjon og inhibering.

Ved å bruke undersøkelsesdata på skalaene for ekstraversjon, introversjon og nevrotisisme kan vi derfor utlede temperamentindikatorer personlighet i henhold til Pavlovs klassifisering, som beskrev fire klassiske typer:

1. sangvinsk(i henhold til de grunnleggende egenskapene til sentralnervesystemet er det karakterisert som sterkt, balansert, mobilt),
2. kolerisk(sterk, ubalansert, mobil),
3. flegmatisk person(sterk, balansert, inert),
4. melankolsk(svak, ubalansert, inert).

Definisjoner av temperamenttyper

Sanguine

"Rengjøre" sangvinsk tilpasser seg raskt nye forhold, kommer raskt overens med mennesker og er omgjengelig. Følelser oppstår og endres lett, følelsesmessige opplevelser er vanligvis grunne. Ansiktsuttrykk er rike, mobile, uttrykksfulle. Han er noe rastløs, trenger nye inntrykk, regulerer ikke impulsene sine tilstrekkelig, og vet ikke hvordan han strengt skal følge den etablerte rutinen, livet eller arbeidssystemet. I denne forbindelse kan han ikke lykkes med å utføre arbeid som krever like store anstrengelser, langvarig og metodisk spenning, utholdenhet, oppmerksomhetsstabilitet og tålmodighet. I fravær av seriøse mål, dype tanker og kreativ aktivitet utvikles overfladiskhet og inkonstans.

Kolerisk

Kolerisk preget av økt eksitabilitet, handlinger er intermitterende. Denne typen temperament er preget av skarphet og hurtighet i bevegelser, styrke, impulsivitet og levende uttrykk for følelsesmessige opplevelser. På grunn av ubalanse, båret med seg av en oppgave, har han en tendens til å handle med all kraft og bli mer utmattet enn han burde. Med offentlige interesser viser hans temperament initiativ, energi og integritet. I fravær av åndelig liv, manifesterer kolerisk temperament seg ofte i irritabilitet, effektivitet, mangel på tilbakeholdenhet, varmt temperament og manglende evne til selvkontroll under følelsesmessige omstendigheter.

Flegmatisk person

Flegmatisk person preget av et relativt lavt nivå av atferdsaktivitet, hvor nye former utvikles sakte, men er vedvarende. Har langsomhet og ro i handlinger, ansiktsuttrykk og tale, jevnhet, konstanthet, dybde i følelser og stemninger. En vedvarende og vedvarende "livsarbeider", han mister sjelden besinnelsen, er ikke utsatt for følelser, etter å ha beregnet styrkene sine, bringer ting til slutt, er selv i forhold, moderat omgjengelig og liker ikke å chatte forgjeves. Sparer energi og kaster ikke bort den. Avhengig av forholdene kan en flegmatisk person i noen tilfeller være preget av "positive" egenskaper - utholdenhet, dybde av tanker, konstans, grundighet, etc., i andre - sløvhet, likegyldighet til miljøet, latskap og mangel på vilje, fattigdom og svakhet i følelser, en tendens til å utføre bare vanlige handlinger.

Melankolsk

Melankolsk. Hans reaksjon samsvarer ofte ikke med styrken til stimulansen, det er dybde og stabilitet av følelser med svakt uttrykk. Det er vanskelig for ham å konsentrere seg om noe over lengre tid. Sterk påvirkning forårsaker ofte en langvarig hemmende reaksjon hos en melankolsk person (gi opp). Han er preget av tilbakeholdenhet og dempet motorikk og tale, sjenanse, engstelighet og ubesluttsomhet. Under normale forhold er en melankolsk person en dyp, meningsfull person som kan være en god arbeider og med suksess takle livets oppgaver. Under ugunstige forhold kan han bli en lukket, redd, engstelig, sårbar person, utsatt for vanskelige indre opplevelser av livsomstendigheter som ikke fortjener det i det hele tatt.

Kilder:

• Personlighetsspørreskjema EPI (G. Eysenck-metoden)/ Almanakk over psykologiske tester - M., 1995. S.217-224.

Denne testen vil hjelpe deg å finne ut hvilken type temperament du er.

Intet temperament kan sies å være "godt" eller "dårlig". Derfor er oppgaven din ikke å prøve å endre temperamentet ditt (dette er umulig), men å bruke det med omhu positive aspekter og prøv å nøytralisere negative manifestasjoner.

I tillegg har ingen person noen form for temperament i ren form. Vanligvis er det en blanding av forskjellige typer, men en råder likevel. Prøv å finne ut hvilken type temperament som råder i deg.

Vi inviterer deg til å ta en kort test.

Merk ved siden av hver påstand: + (tilsvarer deg) eller - (tilsvarer ikke deg).

Spørreskjematekst

1. Du er rastløs.

2. Du er kjapp og impulsiv.

3. Du er vanligvis utålmodig.

4. Du er proaktiv og besluttsom.

5. Du er utholdende og til og med sta.

6. Du er ressurssterk og navigerer raskt i en krangel.

7. Rytmen i aktiviteten din er ujevn og krampaktig.

8. Du liker å ta risiko.

9. Du tilgir lett fornærmelser.

10. Talen din er rask og emosjonell.

11. Du lider ofte av ubalansen din.

12. Du tolererer ikke noens mangler.

13. Du tiltrekkes av alt nytt.

14. Humøret ditt endres ofte.

15. Du er en munter og munter person.

16. Du er alltid samlet, og energien er i full gang.

17. Du slutter ofte med noe du begynte halvveis i.

18. Du vurderer ikke alltid dine styrker riktig.

19. Dine interesser og hobbyer endres ofte.

20. Du blir lett vant til nye omstendigheter.

21. Det er ikke vanskelig for deg å bli distrahert fra dine egne saker, og du takler raskt andres problem.

22. Nøysomt arbeid som krever tålmodighet er ikke noe for deg.

23. Du er sosial og lydhør.

24. Din tale er klar og høy.

25. Du har utmerket selvkontroll og får ikke panikk selv i vanskelige situasjoner.

26. Du sovner lett og våkner raskt.

27. Du synes det er vanskelig å konsentrere seg og ta gjennomtenkte avgjørelser.

28. Du er fraværende og uoppmerksom.

29. Du er reservert og kaldblodig.

30. Du er konsekvent i ordene dine.

31. Du er forsiktig og fornuftig.

32. Du er preget av tilbakeholdenhet, du vet hvordan du skal vente.

33. Du er ikke for pratsom og liker ikke tom prat.

34. Din tale er avmålt og rolig.

35. Du fordeler kreftene dine riktig og gir aldri alt.

36. Du planlegger dine saker og følger en klar daglig rutine.

37. Du tar kritikk med ro.

38. Det er vanskelig for deg å bytte til en annen aktivitet umiddelbart.

39. Du er jevn, godt forhold med folk.

40. Du er forsiktig selv i små ting.

41. Det er vanskelig for deg å tilpasse deg et nytt miljø.

42. Du er veldig treg.

43. Du er sjenert.

44. Det nye miljøet gjør deg forvirret.

45. Du er ikke trygg på deg selv, på dine evner.

46. ​​Ensomhet plager deg ikke.

47. Feil og problemer foruroliger deg i lang tid.

48. I vanskelige perioder i livet trekker du deg tilbake i deg selv.

49. Du er lite spenstig, du blir fort sliten.

50. Talen din er stille og noen ganger slørete.

51. Du adopterer automatisk karaktertrekkene til samtalepartneren din og hans måte å snakke på.

52. Du er veldig påvirkelig og følsom.

53. Du har høye krav til deg selv og verden rundt deg.

54. Du er preget av en viss mistenksomhet og mistenksomhet.

55. Du blir lett fornærmet.

56. Du er glad når andre føler med deg.

Vel, svarte du på spørsmålene? La oss se på testresultatene da.

Testen har 4 grupper med spørsmål, hver gruppe inneholder 14 påstander. I den første gruppen (fra 1 til 14 utsagn) er det gitt en beskrivelse av en kolerisk person. I den andre gruppen (fra 15 til 28 utsagn) - egenskapene til en sangvinsk person. I den tredje gruppen (fra 29 til 42 utsagn) er det et portrett av en flegmatisk person. I den fjerde gruppen (fra 43 til 56 utsagn) er det en beskrivelse av en melankolsk person.

Hvis du i noen av gruppene fikk mer enn 10 plusser, råder denne typen temperament i deg. Hvis antallet plusser er 5-9, uttrykkes disse egenskapene i betydelig grad i deg. Og hvis det er mindre enn 4 positive svar, er trekkene til denne typen temperament svakt uttrykt.

Ta denne temperamenttypetesten for å evaluere reaksjonene dine på aktuelle hendelser!

Kort om det viktigste:

1. Temperament - genetisk problem eller en ervervet gave?
2. Hvordan lære å gjenkjenne folk på deres personlighetstemperament?
3. Hva er typene temperament?
4. Vurder deg selv! Test av temperamenttype!

Er temperament et genetisk problem eller en ervervet gave?

Konseptet "personlig temperament" ble introdusert av grunnleggeren av medisinen, Hippokrates. Allerede da delte han inn mennesker i fire hovedkategorier som fortsatt er aktuelle i dag.

Noen ganger forveksles personlighetstemperament med karakter, men dette er ikke sant!

Temperament er de medfødte egenskapene til en person som påvirker hans oppførsel, reaksjonshastighet på hendelser og stimuli, balanse, selvutvikling, etc. Og karakter er et sett med ervervede egenskaper, for eksempel besluttsomhet, mot, fryktløshet, etc.

Hvordan lære å gjenkjenne mennesker etter personlighets temperament?

Når du kjenner en persons temperament, kan du:

• forutsi reaksjonen hans;
• finne ut hans livsstil;
• forstå hva han trenger;
• lett å finne en tilnærming;
• forstå på hvilke aktivitetsområder han vil lykkes!

Faktisk er dette nøkkelen til hvem som helst! Hvordan velge det? Les nedenfor!

Hva er de forskjellige typene temperament?

Sanguine– dette er et hav av positivitet. Personen er blid, aktiv, optimistisk, reagerer raskt og tydelig på endringer. Hvis han er sint, skjuler han ikke følelsene sine, studerer alt nytt med interesse, og er utsatt for hyppige endringer av hobbyer.

Kolerisk, som regel, er rask og ubalansert, og kan være hensynsløs og uforutsigbar. Han er veldig emosjonell, ofte aggressiv, sjalu, utsatt for oppblåst selvtillit og undertrykkelse av andre. Koleriske mennesker har vanligvis et dystert utseende, har en negativ holdning til andre og lider av overarbeid og humørsvingninger.

Melankolsk– en rolig og omtenksom person er som regel sårbar, tillitsfull og treg. Utsatt for lav selvtillit, plutselige humørsvingninger den verste siden, utsatt for depresjon. Han prøver alltid å følge instruksjonene strengt. Enhver innovasjon kan gjøre ham opprørt til tårer. Noen ganger kalles slike mennesker hjemmemennesker og kjeder, men de presterer best i husholdningen.

Flegmatisk person- balansert og uforstyrret er det nesten umulig å sinte ham. Selv om han blir sint, kjøler han seg umiddelbart ned. Han viser svært sjelden følelser, har problemer med å tilpasse seg nye omstendigheter, og er ikke spesielt smart eller ressurssterk. Prøver å holde seg til en streng plan. En flegmatisk person kan ikke utføre flere oppgaver samtidig, men han er alltid oppmerksom, vedvarende og konsekvent.

Hvordan bestemme ditt personlighetstemperament?

Vurder deg selv! Test av temperamenttype!

En "ren" type temperament kan finnes ekstremt sjelden. De aller fleste har blandet temperament, som har kjennetegn ved forskjellige personlighetstemperamenter, men likevel råder en nødvendigvis.

Det er fire grupper av utsagn i denne testen som beskriver ulike typer temperamenter. Du kan enten være enig med dem eller ikke. Noter svarene dine på papir.

Så la oss begynne selvoppdagelse!

Hva tenker en kolerisk person om seg selv?

• Jeg er ekstremt masete og rastløs.
• Jeg raser ofte og blusser opp over bagateller.
• Tålmodighet handler ikke om meg.
• Jeg kan være hard og frekk når jeg har med mennesker å gjøre.
• Jeg tar initiativ til ulike møter og arrangementer.
• Jeg pleier å være sta.
• Jeg er ressurssterk og kreativ i argumentasjonen.
• Jeg kan ikke jobbe i et visst tempo.
• Jeg er en risikotaker.
• Jeg er ikke hevngjerrig i det hele tatt.
• Jeg har rask og temperamentsfull tale.
• Jeg kan være veldig ubalansert.
• Jeg klarer ikke å tåle andres mangler.
• Jeg liker å komme med skjærende bemerkninger.
• Jeg skjuler ikke følelsene mine.
• Jeg har en tendens til å ta raske avgjørelser.
• Jeg er interessert i alt nytt.
• Bevegelsene mine kan være brå.
• Hvis målet er satt, blir jeg ikke distrahert av noe annet.
• Humøret mitt kan endre seg veldig dramatisk.

Hva tenker en lystig person med seg selv?

• Jeg kan godt kalle meg en positiv person.
• Som regel er jeg full av energi og vet hvordan jeg skal bruke den.
• Jeg klarer ikke ofte å bringe ting til sin logiske konklusjon.
• Jeg kan overvurdere evnene mine.
• Jeg kan raskt lære ny informasjon.
• Jeg henger meg ikke opp i én ting og er tilbøyelig til å bytte hobby.
• Jeg bekymrer meg ikke for feil, alle har dem.
• Jeg kan lett tilpasse meg alle forhold.
• Jeg kan gjøre alt med lidenskap.
• Jeg kan slutte med det jeg begynte når interessen for det forsvinner.
• Det er ikke vanskelig for meg å bytte fra en jobb til en annen.
• Jeg er lei av monotont arbeid.
• Jeg stifter lett bekjentskaper, jeg har mange venner og bekjente.
• Jeg er ganske spenstig og kan jobbe så lenge det er nødvendig.
• Jeg snakker høyt og kan uttrykke tankene mine raskt og tydelig.
• Jeg beholder roen i uventede situasjoner.
• Jeg er alltid vennlig mot andre.
• Jeg sovner raskt og våkner lett.
• Noen ganger er jeg utsatt for forhastede beslutninger.
• Jeg kan være uoppmerksom i samtaler og kan miste tråden i samtalen.

Hva tenker en flegmatisk person med seg selv?

• Som regel er jeg balansert og veldig rolig.
• Jeg utfører alle handlingene mine i den tiltenkte rekkefølgen.
• Jeg er preget av klokskap og forsiktighet.
• Jeg kan vente lenge.
• Jeg er ikke opptatt av ledig skravling, la andre snakke.
• Jeg uttrykker rolig tankene mine og viser ikke følelser i samtale.
• Jeg er preget av tålmodighet og tilbakeholdenhet.
• Jeg har ingen uferdige saker.
• Jeg sparer ikke på bagateller.
• Hvis saken er verdt, kan jeg gi alt.
• Jeg prøver å holde meg til en plan i alt jeg gjør.
• Jeg kontrollerer alltid følelsene mine.
• Jeg svarer vanligvis ikke på hverken ros eller kritikk.
• Jeg er ettergivende når det lages vitser om meg.
• Jeg er tro mot mine lidenskaper.
• Jeg føler meg ukomfortabel med å bytte til en annen aktivitet.
• Jeg har det samme forholdet til alle.
• Jeg er preget av pedanteri og nøyaktighet.
• Jeg har vanskelig for å venne meg til endringer.
• Jeg er preget av utholdenhet og ro.
• Jeg blir gradvis vant til folk, jeg kan ikke få venner.

Hva tenker en melankolsk person med seg selv?

• Jeg er sosialt sjenert og veldig selvbevisst.
• Jeg går meg vill i et uvanlig miljø.
• Jeg kan ikke lett gå opp og snakke med en fremmed.
• Jeg er ikke sikker på at jeg er i stand til noe.
• Jeg er ikke plaget av ensomhet, jeg tar det med ro.
• Mine feil overvelder meg.
• Jeg kan fordype meg i meg selv og ikke komme ut av denne tilstanden på lenge.
• Jeg blir sliten ofte og fort.
• Jeg kan ikke snakke høyt.
• Det er lettere for meg å tilpasse meg enn å forsvare mitt synspunkt.
• Jeg er veldig påvirkelig, noen ganger kan jeg bli rørt til tårer.
• Jeg blir glad når folk roser meg.
• Jeg tar kritikk veldig smertefullt.
• Jeg er alltid streng med meg selv og krever av andre.
• Jeg er preget av mistenksomhet og mistenksomhet.
• Jeg blir lett såret og fornærmet.
• Jeg lar meg rive med av krenkelsen og bekymrer meg lenge.
• Jeg kan ikke dele tanker og følelser med andre.
• Jeg viser vanligvis ikke aktivitet, jeg er for eng.
• Jeg er ikke vant til å krangle og følger saktmodig noen instruksjoner.
• Jeg liker det når andre viser meg medfølelse.

Testresultater av temperamenttype!

Følgelig, jo mer positive svar, jo mer uttalt er denne typen temperament.

Å bestemme prosentdel, regn ut summen av alle positive svar. Multipliser deretter antallet positive svar for en bestemt type med 100 % og del på det totale antallet positive svar.

Hva skjedde?

Typen temperament som scorer mer enn 40 % regnes som den viktigste.

Typen temperament som tilsvarer fra 30 til 39 % anses som uttalt.

Typen temperament som scorer fra 20 til 29% manifesterer seg bare under visse omstendigheter.

En type temperament som skårer mindre enn 20 %, manifesterer seg ekstremt svakt.

Notater og funksjonsartikler for en dypere forståelse av materialet

¹ Hippokrates (ca. 460 f.Kr., - ca. 370 f.Kr.) er en kjent gammel gresk healer, lege og filosof. Han gikk ned i historien som "medisinens far" (

Psykologer skiller 4 typer temperament: sangvinsk, melankolsk, flegmatisk og kolerisk. Avhengig av hvilken av dem som dominerer, har en person visse karaktertrekk. Etter å ha lest denne artikkelen, kan du enkelt bestemme typen temperament fra beskrivelsen av din personlige egenskaper. Hvis du ønsker å få et mer nøyaktig resultat, kan du ta tester laget for dette formålet. Vi vil snakke om dem litt senere.

Historie

Leter du etter et svar på spørsmålet "Hvordan bestemme en persons temperament?" omhandler en slik vitenskap som psykologi. Ved opprinnelsen til læren om temperament er Hippokrates, som levde under Antikkens Hellas. Han mente at vitale juice (blod, gul og svart galle, samt slim) i visse proporsjoner bestemmer personlige egenskaper.

Denne ideen ble utviklet av romeren Claudius Galen, som i sin avhandling ga navn til hver av de 4 temperamenttypene. Ordet "kolerisk" er avledet fra stammen "galle" i gresk. Begrepene "sangvin", "flegmatisk", "melankolsk" er oversatt til henholdsvis "blod", "slim" og "svart galle".

Foreløpig er det ikke vanlig å identifisere typen temperament med "vital juice". Personlighetsegenskaper avhenger av nervesystemets funksjon. Denne teorien ble foreslått av Ivan Petrovich Pavlov. Moderne forskere har kommet til den konklusjon at typen temperament er arvet og påvirkes av det sosiale miljøet, oppdragelsen og individets evne til selvkontroll.

Eksisterer for tiden stort antall bøker om hvordan du bestemmer ditt temperament. I tillegg til litteratur kan du ta tester på Internett eller melde deg på en konsultasjon med en fagperson. Du bør imidlertid ikke forvente at resultatet blir hundre prosent. Faktum er at det er umulig å ha bare én type temperament. Hvert individ har kjennetegn ved alle fire typene, bare noen av dem er mer uttalt.

Kolerisk

En person med en kolerisk type temperament vet ikke hvordan han skal kontrollere seg selv. Slike mennesker er ofte uhemmet og hissig. Til tross for deres uhemmede temperament, er de omgjengelige og roer seg raskt ned etter manifestasjonen av voldsomme følelser. De sier om dem: "Det blusset opp som en fyrstikk!" Disse menneskene blir faktisk slått på umiddelbart, men stopper like plutselig følelsesutbruddet. Koleriske mennesker opplever dypt både glade og triste øyeblikk. Reaksjonen på aktuelle hendelser lar ikke vente på seg, kan man si, den er øyeblikkelig.

Alle opplevelser er levende, intense og flyktige. For å forstå om du er kolerisk, observer oppførselen din. Å utforske dybden av personligheten din vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet: "Hvordan bestemme ditt temperament?" Kolerikere er preget av raske endringer i følelser og følelser. Dette kan sees i deres ansiktsuttrykk, ansiktsuttrykk og gester. Varme og lidenskap betyr imidlertid ikke at følelsene til koleriske mennesker er overfladiske. Alle opplevelser kommer fra dypet av sjelen, det er bare at mennesker med denne typen temperament raskt bytter fra en hendelse til en annen.

Aldersegenskaper

Kolerikere i alle aldre er preget av utålmodighet og hardhet i kommunikasjonen, energiske gester og ansiktsuttrykk, og et høyt arbeidstempo. I barndommen er det gutter med denne typen temperament som er lederne store selskaper, oppmuntrer de enkelt jevnaldrende til å delta i ulike eventyr. I puberteten blir tenåringer ekstremt aktive, de kan komme i slagsmål, være frekke mot lærere og til og med forstyrre undervisningen! I voksen alder merker koleriske mennesker ofte en motvilje mot monotont arbeid. De tar på seg en ny oppgave med entusiasme, men de "kjøler seg ned" veldig raskt, fullfører aktiviteten de startet raskt og jobber uforsiktig.

Melankolsk

For å forstå hvordan du bestemmer temperamentet ditt, må du bli kjent med hver av de fire variantene. Melankolske mennesker er preget av ubalansert karakter. De opplever dypt enhver hendelse som skjer med dem, men gir ikke fritt spillerom til følelsene deres. Utad virker de tilbaketrukne og følelsesløse. Slike mennesker har utrykkelige, monotone, beherskede ansiktsuttrykk. De gestikulerer ikke for mye.

Stemmen til melankolske mennesker er stille og utrykkelig. Disse menneskene er preget av angst, sårbarhet og sensitivitet. De er på vakt mot nye aktiviteter, redd for vanskeligheter og unngår uforutsette situasjoner. Melankolske mennesker foretrekker aktiviteter som kan utføres uten å oppleve psykisk stress.

Og følelsene er veldig monotone og stabile. Ved første øyekast virker disse menneskene for triste og dystre, tilbaketrukne og lite kommunikative. De er veldig sårbare, og derfor reagerer de smertefullt på feil og kritikk. Eventuelle vanskeligheter i livet forårsaker dem depresjon. Melankolske mennesker er preget av ubesluttsomhet og mangel på styrke. De viser uinteresse i arbeid. Melankolske mennesker blir behandlet som flyktige skapninger, utilpasset til livet og flyr i skyene.

Aldersegenskaper

Barn av en viss temperamentstype oppfører seg annerledes. Melankolske barn er rolige og tilbaketrukne, de lar seg lett påvirke av andre. I laget blir de fornærmet, ertet og kalt navn. De kan ikke motstå urettferdighet, de vet ikke hvordan de skal forsvare rettighetene sine, og det er derfor de ofte blir gjenstand for latterliggjøring.

I ungdomsårene melankolske mennesker har problemer med å tilpasse seg nye grupper. De kan bli en "boksesekk" for sterkere gutter. Tenåringer er sjenerte, sjenerte, noen ganger tårevåte og ubesluttsomme. I voksen alder er disse karaktertrekkene bevart.

Sanguine

Mennesker med en sangvinsk type temperament er balansert, reagerer raskt på hendelser som skjer med dem, men samtidig er følelsene deres ganske moderate. Psykiske prosesser er svakt intense og preges av konstant forandring. Nye emosjonelle tilstander dukker raskt opp og er ikke preget av dybde.

For å gjøre dette må du ta vare på deg selv. For eksempel, hvis du legger merke til at du har uttrykksfulle og rike ansiktsuttrykk, aktive bevegelser, er du mest sannsynlig sangvinsk. Slike mennesker er veldig aktive og muntre. De er påvirkelige og reagerer på alle ytre stimuli. Sanguine-mennesker fordyper seg praktisk talt ikke i opplevelsene sine, siden de blir betatt av verden rundt dem.

Mennesker med denne typen temperament er raske og skarpe sinn gjør at de enkelt kan løse alle slags problemer hvis de ikke krever mye arbeid og utholdenhet. Sanguine-mennesker har en positiv holdning til å endre aktiviteter og "lyser opp" raskt med nye ideer. Imidlertid forlater de det de startet med samme fart når de finner noe mer interessant å gjøre. Svært ofte tar de beslutninger raskt.

Sanguine-mennesker er omgjengelige, de tar kontakt med alle mennesker. Forholdet til dem er veldig overfladisk, fordi eierne av denne typen temperamentsmessig blir de ikke knyttet til andre og skiller seg lett med venner og bekjente. Sorger og gleder, klager og forsoninger blir fort glemt av sangvinske mennesker. Disse menneskenes ansiktsuttrykk og gester er veldig uttrykksfulle, og talen deres er rask.

Aldersegenskaper

Sanguine-mennesker er i stand til å jobbe lenge uten å føle seg slitne. De har en tendens til å velge en rekke aktiviteter og føler seg ukomfortable med å utføre monotont arbeid. Fra barndommen viser sangvinske mennesker en forkjærlighet for lederskap. De er i stand til å ta ansvar. De leter stadig etter måter å være i søkelyset på. Ofte gir mennesker med et synsk type temperament løfter og holder dem ikke, innrømmer skyld og beklager, men fortsetter å leve som før.

Flegmatisk person

Personlighetskarakteristikker manifesteres ikke bare i en persons mentale aktivitet. Ved bevegelser kan du også bestemme typen temperament til en person. Flegmatiske mennesker er for eksempel lite aktive. Bevegelsene deres er langsomme og noen ganger trege. Mennesker med denne typen temperament er ikke preget av økte følelser. Følelsene deres endres sjelden og sakte. Flegmatiske mennesker er veldig rolige og rolige, så det er vanskelig å sinte dem og tvinge dem i konflikt med noen. Disse menneskene er svært sjelden sett opphisset eller uorganisert.

Gester og ansiktsuttrykk er monotont. Tale virker livløs fordi den ikke er ledsaget av kroppsbevegelser. Flegmatiske mennesker tenker på beslutningene sine først, men hvis de vil gjøre noe, vil de trygt bevege seg mot målet sitt. De liker ikke forandring, så det er nødvendig å advare dem om innovasjoner på forhånd.

G. Eysencks EPI-metode

Hvis du er interessert i hvordan du bestemmer en persons temperamenttype, er du mest sannsynlig kjent med G. Eysencks metode. Denne testen består av 2 alternativer med 57 spørsmål hver. For å bestå denne testen må du svare på ja eller nei-spørsmål, og du må være helt ærlig med deg selv. Det kan ikke være feil svar, fordi de er helt individuelle.

Spørsmål er rettet mot å bestemme atferd og reaksjoner på ulike situasjoner. Resultatene avsløres av flere indikatorer, inkludert stabilitet og ustabilitet av reaksjonen (nevrotisme), introversjon og ekstraversjon.

Test av A. Belov

En av de mest populære testene for å bestemme temperament er A. Belovs test. Den består av 40 spørsmål fordelt på 2 blokker. Strukturen til testen er lik G. Isaacs metode. Emnet blir presentert for en rekke utsagn som han må svare "Ja" eller "Nei" på. Resultatene viser prosentandelen av temperamenttyper. To av dem er vanligvis dominerende.

Profesjonelle teknikker

Hvordan bestemme temperamentet ditt? For å gjøre dette, kan du kontakte en profesjonell. Psykologer bruker flere metoder, inkludert "temperament og sosiotyper", så vel som "Pavlovian Questionnaire". Den første teknikken er rettet mot å bestemme kombinasjonen av atferd i samfunnet med typen temperament. "Pavlovian Questionnaire" lar deg identifisere stabiliteten til nervesystemet og styrken til prosessene med hemming og eksitasjon.

Hvordan bestemme et barns temperament?

Du trenger ikke ta mange tester for å finne ut hvilken type temperament barnet ditt har. Det er nok å observere en gutt eller jente og analysere barnas holdning til daglige aktiviteter.

• Kolerikere har som regel økt eksitabilitet. I spillet streber de etter lederskap og kjennetegnes ved mobilitet og aktivitet. Veldig fort blir de lei av monotone aktiviteter. Slike barn foretrekker fotball, basketball og dans. De kan ubevisst fornærme folk rundt seg, så det er nødvendig å være tålmodig med å oppdra dem.
• Sanguine-mennesker er veldig vennlige og aktive, de bytter lett til andre aktiviteter og glemmer raskt klager. Disse barna elsker lagspill, som fotball og volleyball. Gutter kan være fraværende og useriøse, men med riktig oppdragelse kan du bli kvitt disse karaktertrekkene.
• Flegmatiske mennesker er stille og trege. Disse barna ønsker å ha sin egen plass. De viser ingen interesse for ulike spill, fordi de liker å sove og er lite fantasifulle. De liker å tegne, musikk og brodere.

• Bestem barnets temperamenttype ved å beskrive hans personlighetstrekk før han går på skolen, ellers kan det oppstå vanskeligheter. For eksempel blir flegmatiske mennesker fort slitne de bytter fra en type aktivitet til en annen i lang tid. Disse barna er veldig følsomme og litt feige, så i begynnelsen kan det være vanskelig for dem å venne seg til det nye laget. Stille aktiviteter som lesing og tegning er best for dem.