الاتصال اللمسي هو السلاح السري للعلاقات المتناغمة. الاتصال الجسدي أو "كيفية اللمس
يستمتع الجميع بملاحظتهم. يعد الاتصال اللمسي جزءًا لا يتجزأ من أي تفاعل وثيق. بالطبع ، من غير المرجح أن تعني العلاقات التجارية عناق قوي، لكن الاجتماعات الودية ، كقاعدة عامة ، لا يمكن الاستغناء عنها. كل شخص ، بطريقة أو بأخرى ، يريد أن يشعر بالحاجة ، في الطلب والفهم.
يساعد الاتصال اللمسي البصري في بناء الثقة بين الشركاء ، ويعلمهم أن يكونوا متعاليين ومنتبهين. فقط من خلال النظر في عيون المحاور ، يمكنك التأكد تمامًا من المشاعر التي يمر بها بالفعل.
جوهر المفهوم
الاتصال اللمسي شكل خاصالتفاعل الذي يوجد فيه اتصال فعال بين الناس. توافق على أنه من الأسهل بكثير نقل بعض الأفكار المهمة إلى أي شخص إذا لمسته. إنه لمن دواعي سرور أي منا أن يكون موضع تقدير ، وأن نعبر عن مشاعرنا بمساعدة المصافحة القوية.
ماذا يعني الاتصال اللمسي؟ في أغلب الأحيان ، بمساعدتها ، يعبر الناس عن مشاعرهم الموجهة إلى محاور معين. الرغبة في الاستيلاء باليد ، والسكتة الدماغية مرتبطة بالحاجة إلى الفهم ، والتي نحتاجها جميعًا كثيرًا. إذا كان شخص ما غير مبالٍ تمامًا بآخر ، فلن يمسه أبدًا تحت أي ذريعة. الأشخاص المغلقون ، كقاعدة عامة ، يتجنبون الاتصال اللمسي ويخافون من إظهاره.
الشعور بالأمان
انظر إلى المرأة التي تحمل الطفل بين ذراعيها. انها فقط تتوهج من السعادة! إنها لا تخاف من أي عقبات ، فهي لا تخشى احتمال فقدان آفاق الفرد. تضحي الأم دائمًا بشيء من أجل طفلها: العمل والوقت والعلاقات مع الأصدقاء.
في أحضان الأم ، يشعر الطفل بالحماية من كل الشدائد. كفيها الرقيقان سوف تهدئانه ، تداعبه. الاتصال اللمسي يمنح الطفل إحساسًا بالأمان من كل شيء في العالم. هذا هو أقوى سلاح في العالم ضد أي أعمال معادية للمجتمع. وقد لوحظ أن العديد من الأفعال غير القانونية تُرتكب فقط لأن أحدًا لم يهتم بمثل هؤلاء الأفراد في الطفولة. حب الأم يخلق روح الطفل ، ويكوّن ثقته في العالم كله من حوله.
إذا لم تكرس الأم ما يكفي من الوقت والاهتمام لنسلها ، فهناك فرصة كبيرة لتكوين شخص غير قابل للانتماء أو عدواني أو منعزل. لا أحد يستطيع أن يحل محل حب الأم لطفلها. لا يسع المرء إلا أن يخمن كيف يشعر الأيتام بالوحدة وغير المرغوب فيهم.
مظهر من مظاهر الحب
عندما نلمس شخصًا آخر ، يبدو الأمر كما لو أننا نقول له: "أنا أهتم بك". من يحب ، يسعى بالضرورة إلى إظهار عاطفته ليس فقط بالكلمات. كيف يمكنك التعبير عن مشاعرك؟ نظرة أو لمسة. يشير الاتصال اللمسي بين الرجل والمرأة إلى شعور عميق ببعضهما البعض على جميع المستويات. في بعض الأحيان ، يكفي أن تنظر إلى العيون وتقول كلمة طيبة ، وإلا فلن يساعدك سوى التعامل اللطيف والدفء اللمسي. كلنا نريد أن نشعر بالحب والعناية.
التعبير عن الثقة
في الواقع ، نحن نسمح لأنفسنا فقط أن نتأثر بأشخاص يمكننا الوثوق بهم تمامًا. وهذا ليس عرضيًا بأي حال من الأحوال. هذه هي الطريقة التي يعمل بها علم النفس لدينا. يعد الاتصال اللمسي أمرًا مهمًا وهامًا للغاية في حياة كل شخص ، لذلك لا ينبغي تجنبه أو محاولة صده. هناك أشخاص لا يحبون العناق حقًا ، حتى مع أحبائهم. تشهد هذه المظاهر بدقة على حقيقة أنه ليس كل شيء سلسًا في حياتهم ، فهناك مشاكل وتناقضات داخلية في التفاعل.
يتم التعبير عن الثقة من خلال اللمسات اللمسية والسكتات الدماغية المجانية. إن أخذ شخص ما باليد يعني إظهار دفء خاص له ، وقرب روحي ، ورغبة في المساعدة. إذا أردنا مواساة صديق أو قريب ، فإننا نعانقه. وهذا دائمًا ما يكون له تأثير إيجابي على الشخص ، ويسمح له بالهدوء. الحقيقة هي أن العناق تفتح القلب ، وتساعد على استعادة الألفة والثقة ، إذا ضاعت لسبب ما.
العلاقات بين الزوجين
يعتبر تفاعل الزوج والزوجة لحظة خاصة تسبب العديد من الخلافات المختلفة. الصراعات الأسرية هي الأقوى من حيث التأثير. ويعتقد أنه في علاقات مع أكثر من يا شعبنا العزيزنمر بدروس مهمة في الحياة ، والتي بدونها لن تتحقق شخصيتنا بالكامل. بعد كل شيء ، لا يمكن لأحد أن يكون سعيدًا بمفرده. يتطلب دائما مشاركة الشريك ، وجود علاقة عميقة معه. وهنا لا يمكنك الاستغناء عن الاتصال اللمسي.
الأزواج مثل أي شخص آخر يعرفون بعضهم البعض. الأمر لا يتعلق فقط بالشخصية الفردية ، والأخلاق ، والعادات. كل واحد منا لديه نقاط ضعفنا وأمراضه ، ومن ثم نكون قريبين محبوبيمكن أن تؤثر على حالتنا وموقفنا.
التفاعل الجنسي
اتصال عن طريق اللمس مع رجل بدون فشليشمل اللمس. عندما يقرر شخصان تكريس حياتهما لبعضهما البعض ، بمرور الوقت يعرفان جيدًا ما يحبه شريكهما ويعرفان كيف يخمنان مزاجه. العلاقة الحميمة الجسدية مستحيلة بدون شعور كبير بالثقة فيما يتعلق بالزوج. الرجل والمرأة على حد سواء في حاجة إلى الحب الصادق. لكن لا يعرف الجميع ، للأسف ، كيف يعبرون عن مشاعرهم بشكل صحيح. الكل يريد أن يشعر بأنه مهم ومحبوب.
الإنقاذ من الإجهاد
عندما تعود إلى المنزل بعد كل شيء يوم العمل عيد العمالمن اللطيف أن تعرف أن عائلة محبة في انتظارك. عشاء ساخن ، مظهر من مظاهر الاهتمام والرعاية - هذا ما ينتظره الشريك. بمساعدة الاتصال اللمسي ، يمكنك التخلص من التوتر والكسب راحة البالتريح نفسك من أعباء المشاكل والتعب. لا شيء ينشط الإنسان بقدر إدراكه أن هناك من يحتاج إليه ، فإن رأيه قيم في حد ذاته ومهم.
الاتصال اللمسي هو خلاص حقيقي من الإجهاد. عندما نلمس شخصًا ما ، فإنه يشعر دائمًا بمدى أهميته في حياتنا. حتى علاقة الأصدقاء والصديقات يمكن أن تكون وثيقة جدًا إذا كان هناك مكان للعناق المتبادل والرضاعة على الظهر. في بعض الأحيان يكون الدعم الهائل مطلوبًا ، وهنا من الواضح أن الاتصال اللمسي لا غنى عنه. كلما تعلمنا إظهار المزيد من المشاعر في الحياة ، سيكون من الأسهل علينا بناء تفاعل مع الآخرين.
لا أحد يحب الأشخاص الباردين وغير المبالين الذين يمثل قول كلمة إضافية لهم مشكلة. كل شخص يريد أن يشعر ببعض الدعم والحماية من أولئك الذين هم على مقربة منهم باستمرار. أي علاقة مبنية على الثقة المتبادلة والمصالح المشتركة. من الصعب أن نتخيل أن الأصدقاء سيتحملون شخصًا عصبيًا سريع الغضب بجانبهم ، لا يأتي منه سوى المتاعب.
بدلا من الاستنتاج
يوجد الاتصال اللمسي في جميع أشكال التفاعل بين الأشخاص تقريبًا. أعمق و علاقة أفضلبين الناس ، كلما كانت هناك مصافحة وعناق ونية واعية تمامًا ليكونوا بجانب بعضهم البعض في تواصلهم. في كثير من الأحيان ، تتشكل الثقة بالنفس في الشخص تحت تأثير مباشر لمدى الأهمية التي يشعر بها في صحبة الأقارب والأصدقاء والزملاء ، وبالطبع الأسرة. تعتمد السعادة على الظروف التي تسمح للفرد بالتعبير عن مشاعره بشكل كامل.
تلمس من شخص لآخر هو ضمني. في الواقع ، هذه هي الطريقة الأولى للتواصل المتاحة للناس ، لأنه عندما يولد الشخص للتو ، فهو غير قادر بعد على إدراك المعلومات السمعية والبصرية بشكل كافٍ ، على عكس الأحاسيس اللمسية. يعتقد بعض علماء النفس أنه في هذه المرحلة من التواصل ولدت أسس النفس البشرية المستقبلية.
أنواع الاتصالات اللمسية
تقليديا ، يتم تقسيم جهات الاتصال اللمسية إلى عدة أنواع. بادئ ذي بدء ، هذه هي ما يسمى اللمسات "المهنية". الأطباء والمعالجون بالتدليك والمصممون والخياطين ببساطة لا يمكنهم الاستغناء عن الاتصال اللمسي في النشاط المهني. كقاعدة عامة ، يرى معظم الناس مثل هذه الاتصالات بهدوء ، مدركين أنها لا تحتوي على أي منها معلومة اضافية.
وفقًا لعلماء النفس ، تميل النساء إلى إدراك الاتصال اللمسي بشكل أكثر إيجابية من الرجال. وبسبب هذا ، فإن رد الفعل الإيجابي للمس يسمى "أنثوي".
المجموعة الثانية تشمل لمسات طقسية. لا يتعلق الأمر بالممارسات الصوفية ، بل يتعلق بمصافحة مألوفة تمامًا أو قبلة ترحيب على الخد. من المعروف أن المصافحة ، على سبيل المثال ، ظهرت كوسيلة للتعبير عن النوايا الودية ، ولكن بمرور الوقت أصبحت هذه اللمسة الترحيبية تقريبًا طقسًا إلزاميًا.
أخيرًا ، أكبر منطقة يتم فيها استخدام التلامس اللمسي هي المنطقة علاقات شخصية. اللمس هنا هو مظهر من مظاهر المودة والتعاطف والقرابة والانجذاب الجنسي. يمكن أن يكون عناق أو قبلات أو تربيتة ودية على الكتف أو ضربات لطيفة. يعد وجود اتصال ملموس ثابت من هذا النوع علامة فعالة تشير إلى وجود علاقة وثيقة ، على سبيل المثال ، بين و.
قد يشير الاتصال اللمسي إلى الحالة الاجتماعية. غالبًا ما يُسمح بلمس الأشخاص الذين يشغلون منصبًا أعلى في المجتمع ، على سبيل المثال ، يمكن للمدير أن يصفع أحد المرؤوسين على كتفه.
العلاج الموجه للجسم له اختلافات كبيرة عن أشكال العلاج النفسي "التخاطبية" ، ويفرض التزامات أخلاقية خاصة على تصرفات ومواقف المعالج.
نظرًا لأن العلاج النفسي الجسدي يتضمن في الأساس اتصالًا جسديًا مباشرًا مع جسم العميل ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو الحفاظ على الحدود النفسية وديناميكيات عمليات التحويل. هذا يرجع إلى حقيقة أن تفاعل الاتصال قادر على إثارة وتكثيف تفاعلات التحويل والتحويل المضاد ، مما يضيف إليها سياقًا مثيرًا واضحًا. لذلك ، يجب أن يكون المعالج قادرًا على تحديد حدود الاتصال بوضوح واستبعاد عناصر الجنس من التفاعل ، الأمر الذي يتطلب دراسة أولية للجسدانية من وجهة نظر أداء النشاط الجنسي وتطوره.
يمكن اعتبار العلاج النفسي للجسم في بعض السياقات نوعًا من ممارسة اليقظة - الشهوانية والثقة والتفاهم. إنه يعطي إحساسًا بواقع ZANU في الحياة ، تجربة كاملة للتواصل مع مجموعة متنوعة من مظاهر العالم المحيط ، الناشئة نتيجة "الإدماج" الواعي للأحاسيس الجسدية في هذه العملية.
إحدى طرق التفاعل مع العالم وإيقاظ الحساسية (الحساسية) تجاه العالم والأشخاص الآخرين هي اللمس. في أغلب الأحيان ، يتم قمع طرق الاتصال للتفاعل في الحياة اليومية وتعريضها للطقوس ، والتي ترتبط بقوة تأثير كبيرة وأهمية الاتصال الجسدي. يتناسب مستوى الأهمية دائمًا مع المعنى الذي يضعه الشخص على اتصال: إما اللامبالاة ، والبرودة ، والشكليات والقوالب النمطية ، أو التعبير عن المشاعر والتجارب الحقيقية.
اللمسات ، التي تُظهر موقف الشخص ومشاعره ، تشكل مجموعة معينة من التجارب العاطفية التي لا يمكن تجاهلها. تصل هذه التجارب دائمًا إلى الوعي وتحول حالة الخلفية ، وتعديل الانفعالات والمظاهر للخبرات والعلاقات الكامنة (الخفية أو المكبوتة). يمكن لأي شخص أن يكون جاهزًا لها ، ثم تقبل بشكل مناسب تجربة جديدة. إذا لم تكن مستعدة لذلك بشكل شخصي ، فهي مجبرة على قمع المشاعر التي تملأها في لحظة الاتصال. اعتمادًا على مجموعة العلاقات المهيمنة ، والتي تحدد محتوى وشدة ردود الفعل على الظروف والأحداث المهمة ذاتيًا ، يدرك الشخص الأحاسيس ذات الصلة في لحظة الاتصال على أنها مقبولة ومريحة أو يرسمها بنبرات سلبية ويدركها على أنها غير مريح وتلك التي تتطلب السيطرة. على أي حال ، فإن مصدر حالات معينة هو لمسة مهمة لا يمكن لأي شخص تجاهلها ، لأن الاتصال الجسدي يعبر عن حاجة نموذجية. لذلك ، فإن الحفاظ على الحدود النفسية وتوضيحها ، على أساس الشعور بالأمان والثقة ، والحفاظ على مسافة أهمية عظيمةللديناميات الإيجابية للعلاقات العلاجية في العلاج النفسي للجسم.
في الوقت نفسه ، يضع العلاج الجسدي متطلبات معينة على استعداد العميل لأشكال من النشاط والتفاعل غير النموذجية بالنسبة له. في بعض الاتجاهات الجسدية ، يجب على العميل خلع ملابسه وأن يكون عارياً ، مما يؤدي تلقائيًا إلى تحقيق الشعور بعدم الأمان والضعف. ومع ذلك ، حتى عندما يرتدي العميل ملابس مريحة له ، فإن طبيعة الاتصال البصري واللمسات والإجراءات المقدمة له مليئة بالأهمية العلاجية النفسية تكشف عن شخصيته. غالبًا ما ترتبط محاولة الهروب من مثل هذه التجارب ، للاختباء خلف مجمعات جسدية (عضلية) بشعور بالخوف والرفض اللاواعي لجسديته.
المهارات المهنية للمعالج النفسي الموجه للجسم
العامل الرئيسي الذي يحدد نجاح الممارسة العلاجية في سياق الديناميكيات الجسدية هو الثقة في الكفاءة المهنية ووجه المعالج. من ناحية أخرى ، يجب أن يتمتع المعالج بمستوى كافٍ من الاستعداد المهني حتى لا يثير استجابات رنانة غير واعية من العميل مع ردود أفعاله الجسدية اللاإرادية ، فهو يتفاعل بشكل طبيعي مع حالة المعالج ، ويشعر بمقياس النفس الجسدي الخاص به. المطابقة.
يتطلب الاستعداد المهني للمعالج الموجه للجسم تطوير الصفات والقدرات المحددة التالية:
القدرة على التواصل مع ردود أفعال العميل تعني تزامن حالاتهم النفسية الجسدية ؛
وجود ذخيرة واسعة من أشكال التعبير الحركي التي يمكن الوصول إليها وتنمية المهارات البلاستيكية ؛
القدرة على الشعور والتعبير اللفظي عن تجارب العميل الجسدية ، لاختيار التعريفات المجازية المناسبة لهم ؛
التطابق الجسدي والأساس المعرفي للأعمال الجسدية - الوحدة التوافقية للمحتوى الداخلي و التكنولوجيا الخارجية، سلامة إدراك الجسد وكفاية التعبير الجسدي لمتطلبات الوضع الحالي ؛
مجموعة واسعة من الحالات العاطفية المتاحة ، والتعبير العاطفي ، وموثوقية الحالات التي تمر بها ، والقدرة على تقليدها ؛
التركيز على البحث الإبداعي عن طرق جديدة للتفاعل الجسدي في إطار التواصل العلاجي.
يتم تحديد جودة علاقات العلاج النفسي في علاج الجسم من خلال ما يسمى ب. الرنين الخضري (الجسدي)(W. Reich، D. Boadella) - العمود الفقري الجسدي للمعالج والعميل ، هو تناظرية نفسية جسدية معينة لعملية النقل المعروفة من ممارسة التحليل النفسي. تبين أن هذه الظاهرة تحدث في الأحاسيس الجسدية المستحثة للمعالج ، والتي تتوافق مع أحاسيس العميل ، وتؤدي كذلك إلى تفاعلات نفسية جسدية متزامنة في كلا المشاركين في العملية العلاجية / وهي تستند إلى التحديد الخضري (التحديد اللاواعي) لـ المعالج والعميل. يرتبط تطور هذه العملية بأشكال رنانة من الاتصال الجسدي واستنساخ المعالج للأحاسيس الجسدية التي يمر بها العميل. يتضمن التفاعل الرنيني تزامنًا نباتيًا ، وتقليدًا ، ومتحركًا باللمس ، وإيقاعيًا ، وتزامنًا مع الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى علاقة التحويل ، يمكن أيضًا مقارنة التجارب الرنانة بمشاعر التعاطف العاطفي مع العميل.
في إطار النهج الموجه للجسم ، تعتبر المكونات الجسدية للتعاطف مهمة بشكل خاص لبناء العلاقات العلاجية. لا يقل أهمية عن موقف العميل تجاه المعالج. تستند سمات "الاستجابات" الجسدية إلى الحالات الارتدادية ، وغالبًا ما ترتبط بعدم رضا الأطفال المكبوت عن رعاية الأم ، مما يعني عجزًا في الاتصالات الجسدية الكبيرة (اللمسات ، والسكتات الدماغية ، والمداعبات). لذلك ، يجب مراعاة ردود الفعل الرنانة من جانب العميل في سياق ديناميكيات التحويل. من جانب المعالج ، يعكس هذا التزامن أيضًا خصائص تجارب التحويل المضاد وقدرته على الانحدار العمري الواعي والمسيطر عليه.
يمكن تفسير رد فعل المعالج والعفوية الجسدية للعميل من خلال فترة تكوين اللاوعي المشترك - "الجسم" (وفقًا لجيه مورينو) فيما يتعلق بإقامتهم في الفضاء الإجرائي والدلالي المشترك للتفاعلات العلاجية ( التفاعلات). بالنسبة للمعالج ، هذه الوحدة هي عنصر تقني للعمل العلاجي ، وبالنسبة للعميل ، فهي فرصة لاكتساب خبرة جسدية وعاطفية "تصحيحية" من حيث ديناميات الأعراض (ف. ألكساندر).
تهدف معظم التقنيات الجسدية في العلاج النفسي إلى استكشاف الشخص لجسمه وطبيعته. هناك افتراض: إذا كان الشخص يفهم جسده ، فسيكون قادرًا على فهم المحتوى العقلي الذي يجسده بمساعدته. المحتوى العقلي المتجسد له طبيعة إعلامية ، ويرتبط دائمًا ببنية الجسم ووظائفه ؛ يعتبر الجسم وضعًا محددًا لوجود الطاقة. شكل وتنظيم الطاقة طبيعيان ومحددان ويتوافقان دائمًا مع طبيعة محتوى المعلومات بها. وهذا يعطي سببًا للحديث عن تكامل التنظيم الجسدي والعقلي للفرد. إن فهم هذه الحقيقة يفتح الطريق أمام الاستخدام الهادف للتقنيات الجسدية التي يمكن أن توفر تطورًا كاملاً ومتكاملاً للشخص.
تحتل التقنيات الموجهة للجسم مكانة فريدة خاصة بها ، وأحيانًا تختلف بشكل كبير عن الأشكال التقليديةالعلاج النفسي. تكمن ميزتها الرئيسية في حقيقة أنه من بين الأساليب المنهجية ، تسود تلك التي تتعلق مباشرة بالجسدانية البشرية. يتم أيضًا عرض ردود الفعل المرضية للفرد من خلال منظور الديناميكيات الجسدية التي تنعكس فيها.
تعتمد الأساليب الموجهة للجسم على فكرة السلامة النفسية الجسدية للشخص. أي تفكك لمكوناته إلى مكونات جسدية وعقلية سيكون خطأ وسيؤدي إلى استنتاجات خاطئة حول طبيعة المشاكل النفسية والاستراتيجيات الممكنة للتغلب عليها.
لقد تطور هذا النهج عدد كبير منمجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات. في الأساس ، تتعلق بالديناميات الجسدية للشخص: تنفسه ، اللدونة ، الحركات ، الحساسية ، سمات المهارات الحركية ، تعابير الوجه ، الصوت ، ردود الفعل الخضرية. وعلى الرغم من أن جسم الإنسان يمكن الوصول إليه من خلال الاتصال المباشر "البصري" والموضوعي ، إلا أنه يشكل بشكل ذاتي المجال الحميم للشخصية. في هذا الصدد ، هناك بعض المتطلبات المهنية لوجه طبيب نفساني كذلك متطلبات إضافيةل أخلاقيات المهنة، والتي ترتبط بالاتصال الجسدي الإجباري في عملية تفاعل العلاج النفسي.
يتطور العلاج النفسي الموجه للجسم بنشاط ، ويتكامل مع الاتجاهات الديناميكية النفسية والوجودية الإنسانية. مساعدة نفسية. على أساسه ، هناك توليفة وبحث انتقائي عن الجديد ، في كثير من الأحيان طرق بديلةالعلاج النفسي والتنمية البشرية.
هل سترتدي ، على سبيل المثال ، طفلًا بين ذراعيك؟ ماذا لو كبر مدللًا كما تقول الجدة؟ تريد أن تعانق الطفل وتداعبه ، ولكن إلى أي مدى تكون "حنان لحم العجل" مقبولة؟ هل يجب أن أنام مع طفلي أم أنه من الأفضل أن أنام منفصلاً؟ في أي عمر يحتاج الطفل إلى أقرب اتصال ممكن مع والدته ، ومتى حان الوقت لتعلم الاستقلال؟
هل يجب أن تحمل الطفل بين ذراعيك؟
حول هذه المشكلة الخطيرة للغاية كتب الدكتور سبوك الشهير ما يلي: "الطفل يريد أن يُحمل على الذراعين ، لأنه اعتاد على ذلك ويعتبره حقه. عندما تجلس الأم لتستريح قليلاً ، ينظر إليها بغضب وكأنها تقول: "يا امرأة ، اعمل!".وبالتالي ، من أجل عدم إفساد الطفل ، يقترح سبوك هيئة الاتصالاتقلل.
لكن من ناحية أخرى ، في الطفولة ، يكون الاتصال الجسدي هو النموذج الرئيسيمعرفة العالم. يتلقى الطفل أكبر قدر من المعلومات من خلال الجسم ، ويشعر ويتذوق كل ما يأتي بيده.
إيرينا ، والدة لينوشكا البالغة من العمر خمسة أشهر: "أعطي ابنتي خشخشة جديدة ، أتحدث عن مدى لونها الأحمر وكيف يرن بصوت عالٍ. لكن الطفل يضعها على الفور في فمه ويلعقها رغم كل احتجاجاتي.
هذا سلوك طبيعي تمامًا لـ رضيع. لم يتشكل تفكيره بعد ، ورؤيته ليست مركزة بما فيه الكفاية ، لذلك لا يظهر العالم له في أشياء مألوفة لنا (يمكننا تسميتها وتذكرها) ، ولكن في بعض الأحاسيس غير الواضحة. على سبيل المثال ، ترتبط الأم بطفل برائحة وطعم ودفء معين.
من أجل أن يتلقى الطفل ما يكفي من هذه الأحاسيس في مرحلة الطفولة ، يجب أن يكون لديه أكبر عدد ممكن من الاتصالات الجسدية المختلفة ، انطباعات عن الذوق والشم واللمس. يساعد ملامسة الجسم الطفل على التعرف على حدود جسده وحدود الأشياء الأخرى.
لا يمكن المبالغة في أهمية الاتصال الجسدي بالنسبة للنمو العاطفي للطفل. ما الذي تعتقد أنه سيكون أفضل لتهدئة طفل يبكي - إذا أخذته الأم بين ذراعيها ، وعانقته وضربته ، أو إذا كان ذلك تحفيزًا ميكانيكيًا بحتًا ، مثل الجهاز المحمول الشهير الآن فوق سرير الأطفال؟ والطفل الأكبر ، بعد أن ضرب ، يركض نحو أمه ، حتى تشفق عليه وتداعبه. نعم ، ويحتاج الشخص البالغ الذي يمر بلحظة صعبة أحيانًا إلى "البكاء مرتديًا سترته" - ما هذا إن لم يكن بحثًا بديهيًا عن نفس الاتصال الجسدي؟ جهة اتصال يمكن أن تحمي وتدفئ وتهدئ ...
ويعاني الأطفال في دور الأيتام أكثر من عدم وجود هذا الاتصال. إذا ذهبت إلى هناك ، فسرعان ما ستكون محاطًا حرفيًا بالأطفال من جميع الجوانب ، الذين يريدون ، أكثر من أي شيء آخر ، التكبب مع يد بالغ يمكن الاعتماد عليها.
العالم الأمريكي G.-F. هارلو في الستينيات تجارب مثيرة للاهتماممع صغار القرود. قدم للقرود المفطومة الصغيرة "أمتين" اصطناعيتين: إحداهما دافئة وذات فرو والأخرى مصنوعة من هياكل هيكلية من الأسلاك. تم تزويد كلتا "الأمهات" بزجاجات يمكن للقرود أن تمتص الحليب منها. أعطت القرود الصغيرة تفضيلًا قويًا للأم الأولى. ولكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنه عندما حُرمت "الأم" الدافئة والرقيقة من زجاجة الحليب ، ظلت القردة تختارها. لذلك ، فإن الأحاسيس الجسدية الدافئة تعني للأطفال أكثر من مجرد إطعام أنفسهم!
يرتبط الاتصال اللمسي أيضًا بمشكلة أخرى تواجه جميع الآباء عاجلاً أم آجلاً:
كيف تجعل الطفل ينام؟
يتعامل الدكتور سبوك مع هذا السؤال بقسوة شديدة: "يجب أن يفهم الطفل أنه لن يحقق شيئًا من خلال الاستيقاظ والبكاء. يمكن تحقيق ذلك عادة في 2-3 ليال عن طريق تركه يبكي وعدم الاقتراب منه. في الليلة الأولى ، سيبكي لمدة 20-30 دقيقة (سيبدو لك أطول بكثير) ، وفي الثانية - 10 دقائق ، وفي اليوم الثالث لن يبكي على الإطلاق.
ذهب أتباع سبوك إلى أبعد من ذلك. ذات مرة ، في إحدى مجلات الأبوة والأمومة قبل عامين ، صادفت مقالًا وُعد فيه الآباء بتعليمهم كيفية التعامل مع إيقاظ الطفل ليلاً. للقيام بذلك ، بدقة 30 ثانية ، الوقت الذي يجب انتظاره قبل الاقتراب من طفل يبكي- في استيقاظه الأول ، على سبيل المثال ، اقترح الانتظار 15 دقيقة ، وتأتي لمدة دقيقتين ، والثانية - الانتظار 13.5 دقيقة وتأتي لمدة 1.5 دقيقة ، إلخ. كان لدي شعور بأن أمامي كانت خوارزمية بالنسبة للبعض برنامج الحاسبوليس نصيحة للآباء الأحياء.
ومع ذلك ، يعتقد العديد من الآباء أنه في عمر 7-8 أشهر يجب أن ينام الطفل بمفرده بالفعل. الوضع معقد بسبب حقيقة أن الطفل في هذا العمر لديه حاجة متزايدة للبقاء مع والدته ، ويحتاج إلى قضاء أكبر وقت ممكن بين ذراعيها. في هذا العمر ، تتشكل صورة الأم ، عندما يبدأ الطفل في تمييزها عن الآخرين ، ولكن حتى الآن لا يتم تخزين صورة الأم في ذاكرته. لذلك ، لديه حاجة خاصة لوجودها. ولكن يبدو للآباء أن طفلهم قد نما بالفعل بما فيه الكفاية و "وقح".
لكن انطباعات الطفل ، مع ذلك ، هي بالفعل بالغة.
سيرجي ، 36 عامًا: "ذات مرة ، خلال جلسة العلاج النفسي ، تمكنت من تذكر طفولتي البعيدة. استلقيت على ذراعي ورجلي بشدة وأصرخ من الجوع. شعرت بالعجز التام ، واليأس ، والرعب ، وفكرت ، وأنا أختنق بالصراخ (ما زلت أفكر ليس بالكلمات ، ولكن في بعض الصور): ماذا أفعل ، متى سيأتون إليّ أخيرًا ... ".
حاول أن تفهم طفلك. صدقني ، إنه يفعل هذا حتى لا يكرهك. بعد أن فقد والدته عن الأنظار ، لم يكن متأكدًا بعد من أنها ستعود مرة أخرى. أو ربما غادرت للأبد؟
في هذه الحالة ، غالبًا ما لا يرغب الطفل ، كما يبدو ، بنشاط في النوم ويحاول مقاومته بكل قوته. الحقيقة هي أنه بينما لم يتوصل بعد إلى فكرة أنه سوف يستيقظ بعد النوم. كل ما ينام بالنسبة له هو موت صغير.
لذلك ، فإن الطفل لا يفهم تدابيرك التعليمية على الإطلاق. اختفت أمي (لفترة أو إلى الأبد؟) ، والمساحة المظلمة ليست مواتية على الإطلاق للتهدئة بعد 10-20 دقيقة من البكاء الذي خصصه الدكتور سبوك. في النهاية ، يسكت الطفل ، ولكن ليس لأنه هدأ ، ولكن لأن الإرهاق قد بدأ ، ولم يعد لديه القوة للبكاء.
النوم في سرير الوالدين
أعلن طبيب الأطفال الأمريكيين ويليام ومارثا سيرز لأول مرة عن الحاجة إلى ما يسمى. اسلوب التقارب بين الطفل والوالدين. يشير أسلوب التقارب إلى أن الطفل ينام مع الوالدين. في حين أن الطفل صغير جدًا ، إلا أنه مريح حقًا. لا تحتاج الأم إلى النهوض لإطعامه في الليل ، فهي تفعل ذلك ، أحيانًا دون أن تستيقظ تقريبًا ، ولا يعاني الطفل من الشعور بالوحدة ، ويشعر بدفء والدته ، ورائحتها بجانبها.
ومع ذلك ، فإن النوم المشترك غير مناسب لبعض الأطفال والآباء.
لدي توأمان. منذ البداية ، أدركت أن النوم المشترك ليس لنا. كوني محاطًا بأطفال من كلا الجانبين ، لم أستطع النوم على الإطلاق. ولكن قد يكون من غير المريح أن تنام بعض الأمهات القلقات حتى مع طفل واحد. إنها تخشى ، بعد أن نام بعمق ، أن تسحق الطفل أو تتلفه.
الخيار الأفضل هو إذا أراد الطفل وإذا كانت هناك حاجة لذلك (يبكي ، لا ينام في سريره) ، يمكنك أن تأخذه في نفسك. إذا كان ينام بهدوء بمفرده ، يمكنك تعويض ملامسته اللمسية في أوقات أخرى. في بداية الحياة ، يعد النوم المشترك أمرًا مهمًا للطفل ، ولكن من الأفضل بعد ذلك الفطام تدريجيًا عن هذه العادة وإعداد الطفل للانفصال التدريجي عنك. من المهم أن ينام الطفل في سريره في سن الثالثة. بعد ثلاث سنوات ، يكون النوم مع أم الصبي أو والد الفتاة محفوفًا بالصعوبات في التكوين الجنسي للطفل. في سن الثانية ، من المستحسن ألا يكون الطفل حاضرًا في العلاقات الجنسية للوالدين ، حتى لو بدا لك أنه ينام بسرعة. غالبًا ما ينظر الطفل إلى الجماع الذي يُرى عن طريق الخطأ على أنه عدوان ، مما يترك الخوف في روحه لفترة طويلة.
أسلوب التقارب ، بقدر ما قد يبدو رائعًا ، له عيوبه. يواجه العديد من الأطفال الذين تمت تربيتهم بهذه الطريقة بعض الصعوبة في التطور العاطفي، التكيف مع روضة أطفالالمدرسة والتواصل مع الأقران. من الصعب جدًا عليهم تعلم الانتظار - بعد كل شيء ، يتم تلبية جميع احتياجاتهم على الفور. غالبًا ما يكون هناك ارتباط متضخم بالأم ، ويصعب عليهم الانفصال عنها أكثر من الأطفال الآخرين. هنا مثال واحد.
نشأت Ksyusha ، حرفيا لا تنظر من والدتها. وجدت أمي روضة أطفال لها أسلوب تربية ناعم ، حيث سُمح لها بالبقاء مع ابنتها لأول مرة. في روضة الأطفال ، اختبأت كسيوشا وراء والدتها طوال الوقت بشكل مباشر وغير مباشر. مجازيًاتمسكت بتنورتها ، ولم تتركها خطوة واحدة ، وتجنب أي اتصال مع كل من الأطفال والبالغين. استمر هذا لمدة ثلاثة أشهر. في النهاية ، طلب المعلمون من والدتي المغادرة. تدريجيا ، بدأت الفتاة تعتاد على الفريق. ولكن إذا تمكنت في النهاية من إقامة اتصال مع الأطفال ، فلا يزال من الصعب عليها التفاعل مع البالغين.
الجيد جدًا ليس جيدًا أيضًا
ماذا يحدث عندما يرتقي أسلوب التقارب إلى نوع من المطلق؟ استنادًا إلى حقيقة أن الطبيعة حكيمة وعادلة ، هل يُعرض علينا بناء علاقات بين الوالدين والطفل على أساس مبدأ عائلة القرد؟
مجتمعنا ليس قبيلة قرد ، بعد كل شيء. لذلك ، للأفضل أو للأسوأ ، فإن قوانين الطبيعة ، التي تعيش وفقًا لها القردة ، لا تنسجم دائمًا مع ثقافة الحياة الحديثة. في الحيوانات ، تكون فترات النمو أقصر بكثير مما هي عليه عند البشر. في البداية ، كان الشبل معلقًا حقًا على الأم ، ولم يخرج. ولكن سرعان ما بدأ دراسة مستقلة للمنطقة. المجتمع القبلي بين الحيوانات (كما هو الحال بالفعل بين القبائل البدائية) كبير جدًا. وعندما ينزل الشبل من أمه ، تبدأ إناث أخرى أو قرود "مراهقة" في الاعتناء به. لا يوجد شبل محاط انتباه شديدمن كل القبيلة ، ولا توجد قبيلة واحدة تعيش فقط من أجل هذا الشبل.
في ثقافتنا (خاصة ثقافة المدن الكبرى) ، غالبًا ما يحتل الطفل مكانة مركزية في الأسرة ، ويصبح نوعًا من "طفل الأرض". عندما يكبر الطفل ، غالبًا ما ينتهك تركيز الانتباه من حوله حرية نموه (فهو لا يحاول الزحف أو المشي أو استكشاف العالم بمفرده) ، وتكون اتصالاته بالآخرين محدودة نوعًا ما ، وبالتالي الطفل يجد صعوبة في الانضمام إلى فريق الأطفال.
إذا تم تخمين جميع رغبات الطفل على الفور وتحقيقها ، فلن يكون لديه خبرة في انتظار نوع من الفرح ، فلا داعي للقتال. الأم التي تحاول حماية طفلها من المشاعر السلبية التي يسببها النشاط النشط غالبًا ما تحرمه من هذا النشاط بالذات. لكن الإحباط الصحي بالتحديد هو الذي يتسبب في الحاجة إلى التعامل مع المشاكل والصعوبات بطريقة أو بأخرى.
عندما تكون الأم حاضرة دائمًا في مجال رؤية الطفل ، فإنه لا يحتاج إلى الاحتفاظ بصورتها في الذاكرة.
يقول الآباء أحيانًا أن الطفل يبكي في أدنى محاولة لإسقاطه. من المهم مراعاة نقطتين هنا:
- قد يكون لدى الطفل زيادة في استثارة الجهاز العصبي أو متلازمات ألم خطيرة (مغص شديد ، على سبيل المثال). في هذه الحالة ، تحتاج إلى البحث عن سبب البكاء المستمر والقضاء عليه قدر الإمكان.
- فالآباء معتادون على حمل الطفل على أنفسهم ، كما أنه معتاد على ذلك. في هذه الحالة ، يجدر محاولة أخذ الفتات ببعض الأنشطة الأخرى المثيرة للاهتمام.
عندما يكبر الطفل ، فإن الاتصال الجسدي المستمر يحد من حريته. في كثير من الأحيان ، يعرف الطفل كيفية الزحف والمشي ، ويخشى الانفصال عن والدته من أجل الذهاب في رحلة مستقلة ، ويفضل أن يكون بين ذراعيه. لم يتم حفظ صورة الأم في ذاكرته ، وبالتالي يخشى الطفل الانفصال عنها. لا يمكن تحقيق هدوءه إلا من خلال الاتصال اللمسي الوثيق.
يصعب على الأم حمل الطفل بين ذراعيها. إنه صعب جسديًا - فالطفل البالغ ملحوظ جدًا بالنسبة للعمود الفقري ، وعاطفياً. بعد كل شيء ، لا توجد أم قادرة على الحفاظ على التواصل العاطفي لمدة أربع وعشرين ساعة في اليوم. لذلك ، غالبًا ما يحل هذا "الارتداء على الذات" محل الاتصال العاطفي الطبيعي ، والذي يتضمن الاتصال بالعين ، والحوار ، وألعاب الأطفال ، وما إلى ذلك. غالبًا ما يكون الطفل بين ذراعي الأم ، لكن الأم ليست معه (تقرأ ، تطبخ ، يجلس على الكمبيوتر ، وما إلى ذلك). من الممكن أنه إذا لعب الطفل في هذه اللحظة بجوار الألعاب أو استكشف محتويات الخزائن ، فسيكون ذلك أكثر فائدة له.
هل من السهل التكيف مع العالم؟
مجتمعنا مختلف تمامًا عن المجتمع الذي يتم الاستعداد له. إنه لا يحتاج إلى التكيف مع المعلمين والمعلمين الصارمين ، ورئيس متقلب ، وما إلى ذلك. من بيئة المنزل الدفيئة ، يجد الشبل البشري نفسه في مجتمع قاسٍ إلى حد ما بقوانينه وقواعده الخاصة ، حيث لم يعد الأكثر حبًا ، أفضل ، مقبولة بشكل لا لبس فيه.
لكي يكون الطفل قادرًا على التكيف مع هذا المجتمع في سن الرابعة أو الخامسة ، يجب أن يكتسب بعض الخبرة في التكيف ، وطرق التواصل مع الغرباء ، وقهر أراضيه. يجب أن يعتاد على حقيقة أنه قد لا يكون "الأكثر ..." ، وإلا فإن الفرق بين المنزل والعالم الخارجي سوف يقع على رأس الطفل مثل صاعقة من اللون الأزرق.
كيف يمكنك مساعدة طفلك على التكيف؟
بدلًا من ترك كل شيء والركض عند المكالمة الأولى ، حاول أن تشرح للطفل سبب جعله ينتظر ، وبعد انتظاره قليلًا ، ستتمكنان بالتأكيد من القيام بشيء ممتع معًا.
حاول تضمين الطفل في بعض الأنشطة المشتركة (أو الموازية): اضبط الطاولة معًا ، واغسل الملابس ، وما إلى ذلك ، على سبيل المثال ، يمكنه المشاركة في مثل هذه الأواني والأواني والملاعق الجذابة. وعندما تغسل ، دعي طفلك يستحم شرنقة أو بطة.
هناك حاجة أيضًا إلى نظام من نوع من الحظر. حاول ألا يكون لديك الكثير منهم ، ولكن يجب أن يكونوا واضحين وحازمين ومحترمين دائمًا.
لا تخف من أن يشعر الطفل أحيانًا بالتعب. لا تقهر نفسك بالتظاهر بأن كل شيء على ما يرام ، وستظل استجابتك العاطفية غير طبيعية. من الأفضل أن يتمتع طفلك بتجربة التعاطف والتعاطف.
باختصار ، من المستحيل خلق الطبيعة بشكل مصطنع. الدكتور سبوك ، أثناء تقديم بعض النصائح المعقولة للوالدين ، يحاول في نفس الوقت مبكراً تعديل الطفل لفكرة نظام النظام والروتين الصارم - منذ الأيام الأولى من الحياة. بالطبع ، سيتعين على الطفل أن يدخل ثقافة المجتمع الذي يعيش فيه ، ولكن يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي ورفق.
في الوقت نفسه ، فإن مثل هذا الأسلوب الذي يبدو طبيعيًا للتقارب ، والذي يرتقي إلى مستوى مطلق ، يجعل الآباء أحيانًا يتخلون عن احتياجاتهم الخاصة ، ويركزون على الطفل ، والذي لا يبدو طبيعيًا تمامًا في النهاية.
واختيار الوسيلة الذهبية بين نظام صارم و "نداء الطبيعة" ، تذكر أن الشيء الرئيسي هو قلبك الأبوي الحساس ، والحدس والفطرة السليمة.
إينيسا سميك ، داريا جولوبيفا
بحسب مواد مجلة "ليزا". طفلي"