แซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยว - ในเตาอบ ... หากคุณไม่ชอบแซลมอนสีชมพูแห้งลองใช้ครีมเปรี้ยว ปลาได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและฉ่ำ สูตรปลาแซลมอนสีชมพูในครีมจะทำให้ผู้ที่ชื่นชอบปลาสีแดงทุกคนพอใจไม่มีใครสนใจอาหารอันโอชะที่เรียกว่า: ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ
แซลมอนสีชมพูในครีมในเตาอบเป็นเรื่องง่ายและง่ายต่อการเตรียม ปลาที่ปรุงในครีมเปรี้ยวเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงเกือบทุกชนิด ปลานี้สามารถให้บริการสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ สามารถเป็นของตกแต่งสำหรับตารางวันหยุดใด ๆ ลองมัน!
ในการปรุงแซลมอนสีชมพูในครีมในเตาอบเราต้องการ:
สูตรสำหรับปรุงแซลมอนสีชมพูในเตาอบนี้แตกต่างจากสูตรก่อนหน้าเล็กน้อย เราจะปรุงแซลมอนสีชมพูในสไตล์ Zhytomyr จากเนื้อปลาแซลมอน ตามด้วยทอดในกระทะ แล้วอบในครีมเปรี้ยวกับผักในเตาอบ
ในความคิดของฉัน นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดในการปรุงแซลมอนสีชมพูในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว หากคุณซื้อเนื้อสำเร็จรูปสำหรับสูตรนี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ละลายจนหมดเพื่อให้ปลาคงรูปร่างและไม่กระจาย
ควรล้างเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูหั่นเป็นชิ้นกว้าง 2 ซม. ใส่ในจานอบทาน้ำมันพืชล่วงหน้าใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส หากปลาละลายน้ำแข็งหมดแล้วควรเติมน้ำเล็กน้อยลงในแม่พิมพ์แล้วเทครีมเปรี้ยว หากต้องการปลาสามารถโรยด้วยหัวหอมสับละเอียดก่อนแล้วจึงราดด้วยครีมเปรี้ยว อบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 20-25 นาที
ทางเลือกของเครื่องเทศสำหรับสูตร "แซลมอนสีชมพูในครีม"
เลือกเครื่องเทศที่เหมาะสมกับปลามากที่สุด อาจเป็นโป๊ยกั๊ก พริกไทยขาว โรสแมรี่ ยี่หร่า โหระพา ทาร์รากอน สะระแหน่ สะระแหน่ ใบโหระพา มัสตาร์ดขาว
- ดวงตาของปลาแซลมอนสีชมพูไม่ควรขุ่น ไม่ควรมีอันตรายต่อผิวหนัง เหงือกควรมีสีแดงสดสว่าง
- เนื้อปลาแซลมอนสีชมพูควรมีสีชมพูที่ดูสบายตา ไม่ใช่สีขาว ซึ่งแสดงว่าปลานั้นถูกแช่แข็งแล้ว อาหารจากปลาแซลมอนสีชมพูดังกล่าวจะแห้งและไม่มีรส
- ก่อนอบแซลมอนสีชมพูในเตาอบ จำเป็นต้องอุ่นเตาอบให้พอประมาณตามอุณหภูมิที่ระบุในสูตร
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการปรุงแซลมอนสีชมพูด้วยครีมเปรี้ยวในเตาอบนั้นอร่อยและเหมาะสมเพียงใด ลองทดลอง
สูตรวิดีโอ "ฟักทองอบในเตาอบ"
อร่อย!
- - ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถปรุงปลาสีแดงอะไรก็ได้ เช่น ปลาสเตอร์เจียนสเตลเลต เบลูก้า สเตอเล็ต และสายพันธุ์อื่นๆ
- - ชุดของเครื่องเทศในสูตรนี้สามารถเสริมด้วยเครื่องเทศเช่นโป๊ยกั๊ก, โหระพา, มิ้นต์, โหระพา, ยี่หร่า, เผ็ด, สะระแหน่, tarragon
- ใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันพืชได้
- - ใช้ครีมเหลวแทนครีมเปรี้ยวได้
- - นอกจากผักชีฝรั่ง คุณสามารถใช้สมุนไพรเช่น ผักชีฝรั่ง ผักชี ใบโหระพา และหัวหอมสีเขียว
- - หากต้องการ ก่อนเคี่ยว คุณสามารถหมักปลาในน้ำดองดังกล่าวเป็นเวลา 15 - 20 นาที: สำหรับปลา 500 กรัม: - น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาวเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ, เครื่องเทศและสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะสำหรับปลา . จากน้ำหมักนี้ปลาจะนุ่มและชุ่มฉ่ำมากขึ้น
ปลาแซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีคุณค่าของตระกูลปลาแซลมอน เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของเธอมีสีแดง ด้วยเหตุนี้ปลาแซลมอนสีชมพูจึงเรียกว่าปลาสีแดงเช่นเดียวกับตัวแทนของตระกูลปลาสเตอร์เจียน เมื่อตัวผู้ว่ายน้ำไปยังพื้นที่วางไข่ ลักษณะเฉพาะที่คล้ายกับโคกจะงอกบนหลัง ซึ่งทำให้ชื่อสายพันธุ์นี้ อาหารรัสเซียหลากหลายเมนูแซลมอนสีชมพูได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารรัสเซียตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบัน
ปลาแซลมอนสีชมพูมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 พวกเขาชะลอกระบวนการชราให้รูปลักษณ์ที่สวยงามแก่ผิวผมและเล็บ และในปลาชนิดนี้ก็มีวิตามิน A, B, C, PP และแร่ธาตุ เช่น เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน โพแทสเซียม แมกนีเซียม อาหารปลาแซลมอนสีชมพูมีความสำคัญต่อระบบไหลเวียนโลหิตของสมอง ต่อมไทรอยด์ การย่อยอาหารและระบบประสาท
แพทย์แนะนำให้ผู้สูงอายุใช้ปลาชนิดนี้เพราะจะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์ทำให้ฟันและกระดูกแข็งแรง นักโภชนาการอ้างว่าผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรี่ต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็มีโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ในการเลือกปลาสดที่เหมาะสมในการปรุงอาหารจานใด ๆ ให้ความสนใจกับสัญญาณต่อไปนี้:
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารจานอร่อยจากปลาที่ดีต่อสุขภาพนี้ โปรดอ่านคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้อย่างละเอียด
ปลานี้เหมาะสำหรับการเคี่ยว, ทอด, เค็ม, บรรจุกระป๋อง ซุป, ลูกชิ้น, งูพิษ, สเต็ก, pates, ม้วนเตรียมจากมัน บ่อยครั้งที่ซากยัดไส้ด้วยเห็ดผักซีเรียล ครีมเปรี้ยวช่วยให้อาหารจากความฉ่ำของปลาความนุ่มนวลและรสชาติที่ประณีต ปลาแซลมอนสีชมพูตุ๋นในซอสครีมเปรี้ยวในกระทะทำได้ง่ายมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ลองปรุงตามสูตรต่อไปนี้
คุณต้องเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
อัลกอริทึมการทำอาหารมีดังนี้:
จานสามารถหลากหลายด้วยเห็ดซึ่งจะทำให้ปลาตุ๋นมีรสชาติและกลิ่นหอมพิเศษ ควรเตรียมรายการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
การเตรียมการมีลักษณะดังนี้:
อาหารจากปลาแซลมอนสีชมพูมีแคลอรีต่ำ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก นี่เป็นปลาที่อร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณปรุงโดยใช้ซอสต่างๆ แซลมอนสีชมพูไม่เพียงแต่นำคุณประโยชน์มากมายมาสู่ร่างกาย แต่ยังทำให้ครอบครัวและเพื่อนของคุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่ยอดเยี่ยม
วิธีการปรุงแซลมอนสีชมพูอบในครีมและซอสเห็ด ดูด้านล่าง
ในครีม - อาหารจานอร่อยที่เด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ รสชาติของมันออกมาเข้มข้นและปลาที่อบในครีมก็ออกมาชุ่มฉ่ำและนุ่ม ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารบางส่วนสำหรับอาหารจานนี้
แซลมอนสีชมพูตุ๋นในครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ตัดเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูเป็นส่วนๆ แล้วราดด้วยน้ำมะนาว เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยแล้วหมักในตู้เย็น 45 นาที เทครีมเปรี้ยว 150 กรัมลงในจานอบ เกลี่ยเนยให้ทั่ว จากนั้นจัดวางชิ้นปลา เกลือ พริกไทย และปรุงรส ผสมครีมเปรี้ยวที่เหลือกับสมุนไพรสับละเอียดแล้วเคลือบปลาด้านบน โรยด้วยชีสขูด เราส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาแล้วอบประมาณ 40 นาที
แซลมอนสีชมพูในครีมเปรี้ยวในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เราทำความสะอาดปลาแซลมอนสีชมพูอย่างระมัดระวัง ล้างหลายครั้งใต้น้ำไหลเพื่อล้างเกล็ดทั้งหมดอย่างถูกต้อง ตัดเป็นชิ้นใหญ่ เครื่องเทศทั้งหมดถูกผสมไว้ล่วงหน้าเป็นผงที่เป็นเนื้อเดียวกัน เคลือบชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูทุกด้านด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ เราเคลือบชาม multicooker ด้วยน้ำมันดอกทานตะวันใส่ปลาแซลมอนสีชมพูที่นั่นแล้วทอดในโหมด "การอบ" หรือ "การทอด" เป็นเวลา 15 นาทีในแต่ละด้าน
เทชิ้นปลาทอดกับซอสซึ่งได้มาจากการผสมครีมเปรี้ยวจนเป็นเนื้อเดียวกัน เราปล่อยให้มันทำอาหารในโหมด "การอบ" อีก 35 นาที สิบนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร โรยจานของเราด้วยชีสขูด จานเสร็จจะเสิร์ฟร้อน
แซลมอนสีชมพูในกระทะครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
ล้างซากปลาแซลมอนในน้ำเย็นและทำให้แห้งเล็กน้อย ตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง เกลือและพริกไทย. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราตั้งกระทะให้ร้อนและส่งหัวหอมในน้ำมันร้อนประมาณห้านาทีจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มปลาแซลมอนสีชมพูชิ้นลงในหัวหอมแล้วเทด้วยน้ำและครีมเปรี้ยวที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ของเหลวควรปิดจานของเราจนหมด เพิ่มเครื่องเทศปลาและเกลือลงในกระทะ เราเคี่ยวเป็นเวลา 25 นาทีและตรวจสอบอย่างระมัดระวังว่าของเหลวไม่ระเหย ไม่เช่นนั้นปลาอาจไหม้ได้ เราเสิร์ฟปลาที่เสร็จแล้วไปที่โต๊ะพร้อมกับมันฝรั่งต้มแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับเพื่อรสชาติ
แซลมอนสีชมพูทอดในครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
เราหั่นปลาแซลมอนสีชมพูเป็นเนื้อแล้วหั่นเป็นส่วน ๆ เกลือครีมเปรี้ยว เกลือชิ้นปลาจุ่มในไข่ม้วนแป้งทอดในน้ำมันจนนุ่ม โรยปลาแซลมอนสีชมพูผัดกับผักชีฝรั่งสับราดครีมเปรี้ยวและใส่ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที เสิร์ฟร้อนไปที่โต๊ะ
แซลมอนสีชมพูกับครีมเปรี้ยว
วัตถุดิบ:
การทำอาหาร
หั่นเห็ดเป็นชิ้นแล้วทอดในน้ำมันประมาณ 10 - 15 นาที จากนั้นใส่หัวหอมที่หั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟอ่อน เทหัวหอมกับเห็ด 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนแป้งปรุงรสด้วยขมิ้นผัดจนแป้งเป็นสีน้ำตาล เพิ่มครีมและผสม, เติมน้ำ, ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ, ผสม, นำซอสไปต้ม ตัดเนื้อปลาแซลมอนเป็นชิ้น ๆ ม้วนในแป้งแล้วทอดในกระทะร้อนทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เราลดปลาที่เสร็จแล้วลงในซอส ผสมและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีจนซอสข้น
kayabaparts.ru - โถงทางเข้า ห้องครัว ห้องนั่งเล่น สวน. เก้าอี้. ห้องนอน