มาตรการป้องกันและการจัดการความก้าวร้าว

มีมุมมองตามที่เชื่อกันว่าเมื่อคนโกรธ "ปล่อยอารมณ์" ด้วยความกระตือรือร้นแต่ไม่ทำร้ายการกระทำของใคร สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้น ประการแรก ระดับของความตึงเครียดหรือความตื่นเต้นลดลง และประการที่สอง แนวโน้ม หันไปใช้ความก้าวร้าวต่อผู้ยั่วยุ (หรือผู้อื่น) อย่างเปิดเผย

สมมติฐานเหล่านี้ย้อนกลับไปที่ผลงานของอริสโตเติล (384-322 ปีก่อนคริสตกาล) ซึ่งเชื่อว่าการไตร่ตรองถึงการผลิตที่บังคับให้ผู้ชมเห็นอกเห็นใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นสามารถมีส่วนทำให้เกิด "การชำระล้าง" ทางอ้อม แม้ว่าอริสโตเติลเองไม่ได้เสนอวิธีการนี้โดยเฉพาะเพื่อปลดปล่อยความก้าวร้าว แต่คนอื่น ๆ อีกหลายคนเสนอทฤษฎีต่อเนื่องตามตรรกะโดยเฉพาะอย่างยิ่งฟรอยด์ซึ่งเชื่อว่าความรุนแรงของพฤติกรรมก้าวร้าวสามารถลดลงได้ผ่านการแสดงออกของอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการรุกราน หรือสังเกตพฤติกรรมก้าวร้าวของผู้อื่น ในขณะที่ยอมรับความเป็นจริงของ "การชำระล้าง" เช่นนั้น ฟรอยด์ค่อนข้างมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการป้องกันการรุกรานแบบเปิดเผย ดูเหมือนว่าเขาจะคิดว่าอิทธิพลของเขาไม่ได้ผลและอายุสั้น

ตามที่ผู้เขียนเหล่านี้ "ผลของการกระทำที่ก้าวร้าวคือการระบายที่ช่วยลดโอกาสที่การกระทำก้าวร้าวอื่น ๆ จะเกิดขึ้น" การกระทำที่ก้าวร้าวเพียงครั้งเดียว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ลดความเต็มใจของผู้รุกรานที่จะหันไปใช้ความรุนแรงรูปแบบอื่น จากสมมติฐานนี้และข้อสันนิษฐานที่คล้ายคลึงกันเป็นส่วนใหญ่ ผู้ปกครองรุ่นต่อรุ่นได้สนับสนุนให้บุตรหลานของตนเล่นเกมที่กระตือรือร้น นักจิตอายุรเวทหลายพันคนได้สนับสนุนให้ผู้ป่วยปลดปล่อยความรู้สึกที่ไม่เป็นมิตร และผู้ประกอบการที่ฉลาดก็ทำกำไรได้อย่างสวยงามจากการขายแส้ยางและอุปกรณ์ที่คล้ายกันซึ่งออกแบบมาเพื่อให้บรรลุผล อารมณ์แปรปรวน . . ความเชื่อในคุณสมบัติการรักษาของ catharsis และกิจกรรมที่นำไปสู่ความชอบธรรมนี้หรือไม่?

สมมติฐานของ catharsis แสดงให้เห็นว่าถ้าบุคคลที่โกรธแค้นได้รับอนุญาตให้ "ระบายไอน้ำ" ในลักษณะที่เป็นที่ยอมรับของสังคม สิ่งนี้จะนำไปสู่ความอ่อนแอของอารมณ์เชิงลบที่ได้รับจากเขา และลดโอกาสที่เขาจะหันไปใช้รูปแบบที่เป็นอันตรายต่อสังคม ความก้าวร้าวในอนาคต หลักฐานการวิจัยที่มีอยู่สนับสนุนสมมติฐานแรกเหล่านี้: การมีส่วนร่วมใน หลากหลายรูปแบบอา ปฏิสัมพันธ์ที่ก้าวร้าวรวมถึงสิ่งที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายสามารถนำไปสู่การปลดปล่อยความเครียดทางอารมณ์ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะบรรลุผลดังกล่าว: การแสดงของแต่ละคนในเกือบทุกการกระทำที่ทำให้ช่วงเวลาของความเกลียดชังลดลงในการจัดการกับเขา (บุคคล) ของบุคคลอื่นอาจทำให้ระดับความเครียดทางอารมณ์ลดลง ข้อมูลสนับสนุนส่วนที่สองของสมมติฐาน "การระบาย" - นั่นคือข้อเสนอว่าหากบุคคลที่กำลังประสบกับความโกรธหรือความโกรธให้ทางออกสำหรับการรุกรานของเขาในเวลาที่เหมาะสม สิ่งนี้จะลดโอกาสที่เขาจะกระทำการร้ายแรง ความผิดในอนาคต - น่าเชื่อน้อยกว่า ผลกระทบที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นได้เฉพาะบุคคลที่โจมตีผู้ที่ทำหน้าที่เป็นแหล่งที่มาของความโกรธหรือการระคายเคืองโดยตรงเท่านั้น นอกจากนี้ ความก้าวร้าวที่ลดลงในลักษณะนี้อาจมีอายุสั้นมาก ดังนั้นจึงต้องยอมรับว่าประสิทธิผลของ catharsis ในการลดความก้าวร้าวในอดีตนั้นถูกประเมินค่าสูงไปอย่างมาก

วิธีที่มีประสิทธิภาพพอสมควรในการป้องกันการรุกรานก็คือการชักนำให้เกิดปฏิกิริยาที่เข้ากันไม่ได้ กล่าวคือ ปฏิกิริยาที่ไม่สอดคล้องกับความโกรธหรือการรุกรานแบบเปิดเผย ปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันและความก้าวร้าวแบบเปิดอ่อนลงในภายหลังอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเห็นความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของเหยื่อจากการรุกรานอันเป็นผลมาจากการดูเนื้อหาที่ตลกขบขันและด้วยการกระตุ้นทางกามในระดับปานกลาง ผลการวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการเหนี่ยวนำให้เกิดปฏิกิริยาที่เข้ากันไม่ได้สามารถลดความขัดแย้งในที่ทำงานได้อย่างมาก ในสถานการณ์เช่นนี้ ของกำนัลเล็กน้อยแต่ไม่คาดฝัน คำชมที่ไม่สร้างความรำคาญ และการแสดงเนื้อหาที่ตลกขบขันสามารถเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาที่เข้ากันไม่ได้

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนจำนวนมากมีความสอดคล้องอย่างน่าประหลาดใจ สถานการณ์ความขัดแย้งคือการขาดทักษะการสื่อสารขั้นพื้นฐาน มีโปรแกรมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารในบุคลิกที่ "ขัดแย้ง" ซึ่งมักจะช่วยให้บรรลุผลลัพธ์ที่จับต้องได้

การฝึกอบรมการจัดการความก้าวร้าว

คำว่า "ก้าวร้าว" หมายถึง "ก้าวต่อไป", "ก้าวหน้า" ที่ใกล้เคียงที่สุดคือแนวคิดของ "ความก้าวหน้า" - ก้าวไปข้างหน้าการพัฒนาและ "การถดถอย" - ถอยหลัง เริ่มแรก "ก้าวร้าว" หมายถึงบางอย่างเช่น "ก้าวไปสู่เป้าหมายโดยไม่ชักช้าหรือลังเล" ในอนาคตคำนี้เกี่ยวข้องกับกลไกของความตั้งใจหรือการพิชิตทำให้เกิดความเสียหาย (ทางร่างกายหรือจิตใจ) อันตราย การละเมิดกฎหรือบรรทัดฐานที่ยอมรับ

ตามเนื้อผ้า ในกำเนิด ความก้าวร้าวถูกอธิบายว่าเป็นปฏิกิริยาการป้องกันตัว เป็นแนวโน้มการทำลายล้างในด้านความสัมพันธ์ระหว่างหัวเรื่องกับหัวเรื่อง อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาป้องกันไม่ได้จำกัดอยู่แค่ความก้าวร้าว ยังมีปฏิกิริยาป้องกันประเภทอื่นๆ เช่น ซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความวิตกกังวล และความกลัว เราสามารถพูดถึงความก้าวร้าวได้ก็ต่อเมื่อการกระทำของคนคนหนึ่งมุ่งไปที่บุคคลอื่นโดยตรงไม่ใช่การกระทำของเขา ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณบอกคนๆ หนึ่งว่าเขาพูดเสียงดังมากและทำให้เข้าใจเขาได้ยาก ในแง่ของเนื้อหา นี่ไม่ใช่การรุกราน แม้ว่าในแง่ของขอบเขตที่ไม่ใช่คำพูด มันอาจจะใช่ แต่ถ้าคุณพูด แตกต่าง: "คุณเป็นคนโง่เพื่อน" จากนั้นเธอก็เป็นคนหนึ่ง!

ตามกลไกของแหล่งกำเนิด ความก้าวร้าวถือได้ว่าเป็นรูปแบบเฉพาะของการกระทำที่ควบคุมอารมณ์โดยเคร่งครัด ซึ่งจะทำการระบุตัวตนของ "ฉัน" ที่มีอาการข้างเคียง โดยพื้นฐานแล้ว มีข้อผิดพลาดสองครั้งในการรุกราน อย่างแรกคือเมื่อเราแสดงความโกรธเมื่อเราแสดงให้คนอื่นพูดว่า: "เขาทำให้ฉันโกรธ" และประการที่สอง - เมื่อเราระบุตัวเองด้วยชิ้นส่วนหรือรายละเอียดของเรา ในขณะที่เราแต่ละคน มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นและฟังดู ดังที่ V. Frankl กล่าว แรงกระตุ้นเชิงรุกเป็นสิ่งที่สัมพันธ์กับตำแหน่งที่บุคคลหนึ่งได้รับ ไม่ว่าเขาจะเลือกระบุตัวตนกับพวกเขาหรือแยกจากพวกเขา นี่คือศักยภาพของมนุษย์ที่สร้างแนวทางการรักษา (9)

ตามข้อมูลของ X. Kaler ความก้าวร้าวเป็นสมบัติของบุคคลแสดงออกในสมาธิสั้น (ภายนอกและภายใน), ความอดทนต่ำ, ความโกรธ, ความหงุดหงิด, ความฉุนเฉียว, ความโกรธ, ความหุนหันพลันแล่น, ความหงุดหงิด, ความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบที่สร้างสรรค์ นี่คือการมีอยู่ของความคิดเกี่ยวกับพลังงานจำนวนมาก ความรวดเร็วในการดำเนินการ (2) ผู้เขียนตีความว่าเป็นโครงสร้างที่กำหนดโดยธรรมชาติ มันอยู่ที่โครงสร้างอื่น ๆ ของบุคลิกภาพนั้นซ้อนทับและมีปฏิสัมพันธ์กับมันในระหว่างการสร้าง และพื้นฐานนี้คืออารมณ์ ภาษาของร่างกายของเรา วิหารของจิตวิญญาณ และทุกสิ่งที่อยู่ในเรา

B.G. Ananiev เรียกโครงสร้างนี้ว่า "บุคคล" กฎธรรมชาติปกครองที่นี่ และอารมณ์ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะหลักของการสังเคราะห์ทางจิตนั้นเกี่ยวข้องกับความต้องการของตนเองเท่านั้น ตามคำกล่าวของ A. Menegetga การอุทิศตนเพื่อความเป็นปัจเจกบุคคลนั้นฝังอยู่ในความก้าวร้าว เพราะมันประกอบด้วยความเห็นแก่ตัว การอนุรักษ์ตนเอง ทำให้สามารถดำเนินกระบวนการได้ ดังนั้นการมองเห็นความก้าวร้าวทางจิตวิทยาจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับการปกป้องเอกลักษณ์ของตนเอง

จากมุมมองของจิตวิเคราะห์แบบคลาสสิก ความก้าวร้าวเบื้องต้นเกิดจากความปรารถนาที่จะสนองความต้องการทางร่างกายโดยสัญชาตญาณโดยตรง จากนี้ไปจะตามมาว่า 3 ฟรอยด์พูดอย่างแม่นยำเกี่ยวกับร่างกายซึ่งตอบสนองอย่างแน่นอนต่ออิทธิพลภายนอกโดยอาศัยตรรกะทางร่างกายของตัวเองซึ่งเห็นได้ชัดสำหรับบุคคลที่ได้รับ แต่ไม่ใช่กับผู้อื่น

ผู้ก่อตั้งจิตวิทยาการสังเคราะห์ R. Assagioli เชื่อว่า "แก่นแท้ของการรุกรานที่ง่ายที่สุดคือแรงกระตุ้นที่มองไม่เห็นเพื่อยืนยันตนเอง ต่อการแสดงออกถึงองค์ประกอบทั้งหมดของเราโดยปราศจากการเลือกปฏิบัติและความพึงพอใจ ไม่สนใจผลที่ตามมา ไม่สนใจ อื่นๆ” (8, p. 52)

ดูเหมือนว่านักวิจัยกำลังเขียนเกี่ยวกับสิ่งเดียวกัน ถึงแม้ว่าพวกเขาจะใช้คำศัพท์ต่างกัน วัสดุพื้นฐานเพียงอย่างเดียวของจิตใจที่มอบให้เรา - ร่างกายและภาษาของมัน เมื่อไม่สอดคล้องกับความต้องการของสังคมและทุกสิ่งที่เรียกว่า Superego ก่อให้เกิดการรุกราน

การสรุปตามทฤษฎีของแนวคิดและกลไกการรุกรานจำนวนมากและความสัมพันธ์กับวิธีการที่เกี่ยวข้องในการควบคุมการรุกรานทำให้เราสามารถเสนอการวิเคราะห์เชิงโครงสร้างของความก้าวร้าว (3) อย่างที่คุณทราบ B.G. Ananiev ได้แยกแยะลักษณะสำคัญสี่ประการของบุคคล ซึ่งเขาเรียกว่า ขึ้นอยู่กับบริบท ระดับ หรือแง่มุมต่างๆ เหล่านี้คือ "บุคคล" "เรื่องของกิจกรรม" "บุคลิกภาพ" และ "บุคคล" เมื่อเปรียบเทียบกับลักษณะสำคัญเหล่านี้ ความก้าวร้าวถูกพิจารณาในสี่ระดับ

ระดับแรกกำหนดลักษณะของบุคคลว่าเป็นสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติและแสดงออกในลักษณะเจ้าอารมณ์ สิ่งเหล่านี้คือเซ็นเซอร์การเคลื่อนไหว พลังงาน และพลวัตของการช่วยชีวิต ในแง่สรีรวิทยา เกิดจากความรุนแรงของการตอบสนองเชิงป้องกัน และในแง่ของระบบประสาท เกิดจากเนื้อหาของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเซโรโทนินในเลือดและความผิดปกติทางพันธุกรรมต่างๆ (โครโมโซม Y พิเศษ เมแทบอลิซึมของพิวรีนบกพร่อง ฯลฯ .) พื้นฐานตามธรรมชาติของความก้าวร้าวนั้นอยู่ในการปกป้องตนเอง ลูกหลาน ทุกสิ่งที่ถือว่าเป็นของตนเอง

ในระดับที่สอง หัวข้อกิจกรรม ความก้าวร้าวเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จ เป้าหมาย ด้วยการตอบสนองต่อภัยคุกคามจากภายนอก การรุกรานที่นี่ทำให้แน่ใจถึงกิจกรรม การตระหนักถึงศักยภาพในการทำงานของบุคคล ความมั่นคงและความปลอดภัยของเขา แสดงออกในรูปแบบของกิจกรรมและรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัย

ระดับที่สาม ระดับความก้าวร้าวส่วนบุคคลนั้นสัมพันธ์กับขอบเขตที่สร้างแรงบันดาลใจ การตระหนักรู้ในตนเอง และวุฒิภาวะทางศีลธรรมของแต่ละบุคคล ความก้าวร้าวเป็นทรัพย์สินของบุคคลประกอบด้วยความพร้อมและความชอบในการใช้ความรุนแรงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ในระดับที่สี่ของความเป็นปัจเจก ความเฉพาะเจาะจงของความก้าวร้าวจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราหมายถึงปัจเจกบุคคล บี.เอฟ. โลมอฟเสนอให้พิจารณาว่าความเป็นปัจเจกบุคคลเป็นระดับสูงสุดของการพัฒนาบุคลิกภาพ แต่เขาไม่มีเวลาพูดว่า "สูงกว่า" นี้คืออะไร (6) จากมุมมองของ I. M. Paley การสำแดงสูงสุดของความเป็นปัจเจกคือการแสดงออกสูงสุดของลักษณะทางธรรมชาติของบุคคลในตัวเขา ลักษณะทางสังคม. ในเวลาเดียวกันด้วยการเติบโตของความเป็นหนึ่งเดียว ความเป็นเอกเทศก็เติบโตขึ้น การแสดงออกขั้นสุดท้ายของการรวมกลุ่มนี้สามารถเป็นพระเจ้าได้ และเราสามารถต่อสู้เพื่อสิ่งนี้ได้เท่านั้น หากเข้าใจถึงความเป็นปัจเจกบุคคล ความก้าวร้าวในระดับนี้จะแสดงออกเมื่อมีอุปสรรคในการตระหนักถึงการเป็นตัวแทนของความสมบูรณ์นี้ หรือดังที่ K. Rogers กล่าวไว้ว่า เมื่อความต้องการทางร่างกายที่แท้จริงของเราถูกรบกวน มนุษย์ไม่สมบูรณ์แบบโดยธรรมชาติ และหนึ่งในอาการนี้ก็คือความก้าวร้าว จำเป็นสำหรับการสำแดงความบริบูรณ์ของความเป็นปัจเจก เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการระเหิดอย่างสมบูรณ์ของความก้าวร้าว สิ่งนี้ต้องการพลังงาน ความแข็งแกร่ง จากนั้นจะถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากแง่มุมอื่น ๆ ของบุคลิกภาพ และสิ่งเหล่านี้จะเป็นพื้นที่ที่ไม่ได้รับการปฏิสนธิจากความคิดสร้างสรรค์

การจัดสรรตามเงื่อนไขของความก้าวร้าวสี่ระดับช่วยให้คุณจัดกลุ่ม กลไกหลักของการรุกรานและความสอดคล้องการแก้ไขทางจิตวิทยา sobyสำหรับ กลไกการทำงานการให้ระดับบุคคลที่เหมาะสมที่สุดคือวิธีการที่นำเสนอในแนวทางจิตวิเคราะห์และจริยธรรมตลอดจนการให้คำปรึกษา นี่คือการหมดลงและการกำจัดพลังงานเชิงรุกที่ไหลตามธรรมชาติโดยวิธีปฏิกิริยา การเคลื่อนไหว การระบาย

ในระดับ การจัดเตรียมการดำเนินงานเทคนิคพฤติกรรมรวมทั้งการเรียนรู้ (RET การปรับเปลี่ยนการฝึกอบรมทางสังคมและจิตวิทยาโดยที่ระบบการลงโทษมีความสำคัญเป็นพิเศษในการควบคุมความก้าวร้าว กลยุทธ์การรับรู้ กลยุทธ์การตอบสนองที่เข้ากันไม่ได้ตามหลักการของความเป็นไปไม่ได้ที่จะประสบในเชิงคุณภาพพร้อม ๆ กัน รัฐตรงข้าม ).

กลไกการสร้างแรงบันดาลใจความก้าวร้าวเป็นส่วนสำคัญของระบบค่านิยมของแต่ละบุคคล และกลไกเชิงรุกของความเป็นปัจเจกเกิดขึ้นเมื่อกลไกทั้งสามประเภทมีอยู่พร้อม ๆ กัน (ท้ายที่สุดแล้ว ดังนั้นวิธีการแก้ไขทางจิตที่เกี่ยวข้อง: บุคลิกภาพเชิงจิตวิทยา gestalt และจิตวิทยาเชิงบวก การสังเคราะห์ทางจิต จิตละคร จิตบำบัดอัตถิภาวนิยม.

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าทฤษฎีความก้าวร้าวล่าสุดหรือคลาสสิกแบบใดพยายามอธิบายกลไก ต้นกำเนิด และสาเหตุของมันให้เราฟัง ดังที่นักปราชญ์คนหนึ่งกล่าวว่า “แม้ว่าคุณจะรู้ว่าเหตุใดหินจึงบินได้ คุณต้องหลบมันก่อน” มีความก้าวร้าว! มันเชื่อมโยงกับการช่วยชีวิตปัจเจก เป็นพลังงานของเรา เช่นเดียวกับพลังงานลม น้ำ ไฟ ซึ่งสามารถให้ชีวิตและนำมันออกไปได้ มีสมาธิสั้นในเชิงบวก "การวิจัย" การทดลองหรือสิ่งที่ P. V. Simonov เรียกว่า "กิจกรรมการค้นหา" ความคิดสร้างสรรค์อารมณ์ร้อนความปรารถนาในการเติบโตการยืนยันตนเองและการยอมรับตนเองความมั่นใจในตนเอง นอกจากนี้ยังมีแง่ลบ - ความโกรธ, ความหุนหันพลันแล่น (ก่อนแล้วค่อยคิด), ความวิตกกังวล, ความกังวลใจ, ความฟุ้งซ่าน, อารมณ์สั้น, ความอดทนต่ำ

ตามคำกล่าวของ R. May หนึ่งในผู้ก่อตั้งและเสาหลักของจิตบำบัดอัตถิภาวนิยม ความก้าวร้าวเป็นวิธีการแสดงความแข็งแกร่งของตัวเอง (7) การมีชีวิตอยู่คือพลัง สิ่งเหล่านี้เป็นรูปแบบต่างๆ ของการสำแดงออกมา ในวัยเด็กเราร้องไห้และกรีดร้อง และนี่เป็นวิธีเดียวที่จะแสดงความแข็งแกร่งของเรา การเอารัดเอาเปรียบ การยักยอก การแข่งขัน - ทั้งหมดนี้เป็นตัวแปรที่เป็นไปได้ ความห่วงใยเป็นพลังที่ใช้กับอีกฝ่ายหนึ่ง พลังบูรณาการคือพลังที่เอื้อต่อเพื่อนบ้าน พลังแห่งความสามัคคีกับอีกฝ่าย พลังสหกรณ์ พลังเหล่านี้มีอยู่ในตัวเราแต่ละคน และคำถามทางศีลธรรมก็คือสัดส่วนของแต่ละคนใน แรงดึงดูดเฉพาะแรงแต่ละประเภทโดยทั่วไป จานสีบุคลิกภาพ. เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ แต่เรามีโอกาสและทางเลือก - เพื่อเรียนรู้วิธีใช้สิ่งเหล่านี้ ประเภทต่างๆแข็งแรงอย่างสร้างสรรค์ ดังที่ F. Nietzsche ได้กล่าวไว้ว่า “ความสุขไม่ได้มาจากการยอมจำนนและการปฏิเสธ แต่มาจากการยืนยัน ความปิติเป็นเพียงการแสดงออกถึงความรู้สึกถึงความเข้มแข็ง (7p. 142)

ดังนั้น ความก้าวร้าวจึงเป็นหนทางเดียวที่จะแสดงอำนาจในละครของมนุษย์ คนอื่นไม่ได้เป็นเจ้าของ ไม่ได้เรียนรู้ หรือไม่ได้รับการสอน แต่ถ้าไม่แสดงออกมา แล้วจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร จะอยู่อย่างไร? ความโกรธเป็นองค์ประกอบทางอารมณ์และแรงจูงใจของความก้าวร้าว โดยให้องค์ประกอบด้านพฤติกรรมที่มีพลังงาน จากมุมมองของการใช้ชีวิตแบบคลาสสิกของจิตบำบัดสมัยใหม่ J. Bugental เกิดขึ้นเมื่อมีเงื่อนไขสามประการ (1):

1. เมื่อความคาดหวังของบุคคลในเรื่องที่มีความสำคัญต่อตนไม่เป็นที่พอใจ

1. เมื่อดูเหมือนว่าคนที่ผิดหวังของเขาไม่สมควรหรือไม่ยุติธรรม
2. เมื่อผู้ทดลองรู้สึกว่าเขาขาดพลังที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในลักษณะที่ตรงตามความคาดหวังของเขา หรืออย่างน้อยก็ลดความผิดหวังลง

จากแนวคิดข้างต้นจึงขอเสนอ โปรแกรมการฝึกอบรมการรุกรานของผู้เขียน (T. N. Kurbatova)มีลักษณะทางความคิด

วัตถุประสงค์ของการอบรมคือความตระหนักรู้และเรียนรู้วิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการกับความก้าวร้าว ความเฉพาะเจาะจงของโปรแกรมของเรา เมื่อเทียบกับโปรแกรมอื่นๆ ทั้งหมดที่รวมอยู่ในคอลเล็กชันนี้คือ การฝึกอบรมอื่นๆ ทั้งหมดสอดคล้องกับกรอบแนวคิดเชิงพฤติกรรม การฝึกอบรมนี้ละเมิดรูปแบบของการฝึกพฤติกรรมแบบคลาสสิก ผสมผสานกับวิธีการทางจิตบำบัดทางความคิดและอัตถิภาวนิยม-มนุษยนิยม จากสิ่งนี้ งานแก้ไขในกลุ่มจึงเกิดขึ้นไม่เพียงแค่ในระดับพฤติกรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในระดับบุคคลด้วย ซึ่งส่งผลต่อระดับความลึกของความเป็นปัจเจกบุคคล

โปรแกรมการฝึกอบรมการจัดการเชิงรุกสามารถมีได้ทั้งการออกแบบสองและสามวัน ขึ้นอยู่กับงานที่ผู้อำนวยความสะดวกแก้ไข ความเป็นไปได้ของเวลา และข้อมูลเฉพาะของกลุ่ม ขั้นตอนการฝึกอบรมแบบดั้งเดิม - เกมเล่นตามบทบาท ชนิดที่แตกต่างแบบฝึกหัด, การอภิปราย, การบรรยายสั้น ๆ ร่วมกับจิตอายุรเวช ของวิธีการจิตอายุรเวทที่ใช้: จิตบำบัดที่มีเหตุผลและอารมณ์, การสังเคราะห์ทางจิต, การบำบัดด้วยเกสตัลต์, การให้คำปรึกษาร่วมกัน, จิตบำบัดอัตถิภาวนิยม หากวิทยากรไม่ได้เป็นเจ้าของจิตบำบัดประเภทนี้ เขาก็สามารถขยายการใช้งานในการฝึกอบรมความเป็นไปได้ของจิตบำบัดที่คุ้นเคยและใกล้ชิดกับเขามากขึ้น

วันแรก

เป้า.ความคุ้นเคยกับความก้าวร้าวทั้งของตัวเองและของคนอื่น ในการเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะระบุมันในระดับวาจาและอวัจนภาษา ทางปัญญา อารมณ์ และพฤติกรรม

งานกลุ่มรวมถึงการประเมินความโกรธเป็นรายบุคคลและการสอนตนเองในกรอบของจิตบำบัดที่มีเหตุผลและอารมณ์ (RET) การทำสมาธิ การออกกำลังกายจากการสังเคราะห์ทางจิตและการบำบัดด้วยการตั้งครรภ์

ผู้เข้าร่วมวาดความก้าวร้าวบรรยายด้วยภาษากายพูดคุยกับมันโดยใช้เทคนิค Gestalt ของ "เก้าอี้ว่างเปล่า" และเทคนิคทางจิตสังเคราะห์ของ "การสื่อสาร" ด้วยความก้าวร้าว

ผลลัพธ์ที่สำคัญของการทำงานวันแรกคือความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการแสดงออกถึงความก้าวร้าวที่หลากหลายและความสามารถในการติดตามดู

วันที่สอง

เป้า. ทำงานด้วยความโกรธและความโกรธปฏิกิริยาการสาดน้ำ

ที่นี่ใช้เทคนิคในการทำงานกับความก้าวร้าวอย่างเต็มที่โดยมีปรากฏการณ์ (ผู้ปกครองเด็ก, เพศ, อายุ, การเล่นบทบาทสมมติ, มืออาชีพ) นำเสนออย่างมั่งคั่งในการให้คำปรึกษา เทคนิคที่สามารถใช้ได้ที่นี่: "การพลิกบทบาท" "พูดมากขึ้น" "พูดเกินจริง" "มองข้าม" "หัวเราะ" "เล่าเรื่อง" ผลที่ได้คือ ผู้เข้าร่วมรู้สึกว่าพวกเขาคิดได้ชัดเจนขึ้น มีอิสระทางจิตใจมากขึ้น รู้สึกถึงพลังที่เพิ่มขึ้น และมีทัศนคติเชิงบวกต่อสภาพแวดล้อมทางสังคม

วันที่สาม

(หรือส่วนหนึ่งของวันที่สอง)

เป้า.ฝึกฝนวิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการความก้าวร้าวของคุณเองและความก้าวร้าวของคู่ต่อสู้

ในเทคนิค "เครื่องเล่นแผ่นเสียง" การทำงานส่วนบุคคลกับเทคโนโลยีด้านพฤติกรรมเพื่อควบคุมการรุกรานกำลังดำเนินการอยู่ ใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การพูด ความรู้สึกของตัวเองและความรู้สึกของคู่ครอง, "การสะท้อนของความชัดเจน", "การหยุดชะงักของกระบวนการ", "การมองเห็นภาพ", "โปรไฟล์ทางจิตวิทยาของการรุกราน" ฯลฯ การดำเนินการที่มีอิทธิพลต่อฝ่ายตรงข้ามในผลประโยชน์ของตนเอง แต่ด้วยการปฏิบัติตามผลประโยชน์ของคู่กรณีในลักษณะของการฝึกพฤติกรรม ทักษะส่วนบุคคลของพฤติกรรมที่แน่วแน่ได้รับการพัฒนา ในเวลาเดียวกัน มีความตระหนักที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและดำเนินชีวิตตามรูปแบบพฤติกรรมก้าวร้าวของตนเองผ่านการใช้เทคนิคที่นำเสนอโดยจิตบำบัดอัตถิภาวนิยม

ดังนั้น แนวคิดที่นำเสนอเกี่ยวกับการฝึกอบรมทำให้สามารถเชื่อมโยงอย่างมีสติมากขึ้นกับการแสดงออกที่ก้าวร้าวของบุคคล เพื่อระบุ แยกแยะ ยอมรับ รับทราบ และจัดการความก้าวร้าว สิ่งนี้ช่วยให้คุณเอาชนะเสรีภาพ ความรับผิดชอบ ความสมดุล ซึ่งแน่นอนว่ามีส่วนช่วยในการเติบโตส่วนบุคคล ประสิทธิภาพเชิงพฤติกรรม และประสิทธิผล

การฝึกอบรมนำมาจากโอเพ่นซอร์สบนอินเทอร์เน็ต

การสังหารหมู่ในแอฟริกาใต้, การสังหารหมู่โดยทหารอิรักของชาวคูเวต, ความพยายามลอบสังหารผู้นำระดับชาติ, กรณีของ "ความโกรธ" ที่ไร้สติและไม่มีระบบในเมืองของอเมริกา, การทรมานเด็ก, จากคำอธิบายที่ทำให้สั่น, การโจมตีของผู้ก่อการร้าย, ฆาตกรรม, ข่มขืน - รายการการกระทำของมนุษย์ที่โหดร้ายบางครั้งดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด เมื่อพิจารณาจากรายงานที่น่าตื่นตานับไม่ถ้วนของเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกันในหนังสือพิมพ์และข่าวทางทีวี มีคนอยากจะบอกว่าเราอยู่ในยุคที่ความรุนแรงของมนุษย์ได้เพิ่มสูงขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน อย่างไรก็ตาม แม้จะเหลือบมองคร่าวๆ ที่ ประวัติศาสตร์มนุษย์เพียงพอที่จะคัดค้านข้อสรุปนี้อย่างจริงจัง ประวัติศาสตร์บันทึกไว้ว่า 5600 ปี มนุษยชาติประสบกับสงคราม 14,600 ครั้ง ประมาณ 2.6 ปีต่อปี (Montagu, 1976) ยิ่งไปกว่านั้น มีการพิสูจน์แล้วว่ามีเพียงสิบคนจากหนึ่งร้อยแปดสิบห้าชั่วอายุคนที่อาศัยอยู่ในช่วงเวลานี้เท่านั้นที่โชคดีพอที่จะใช้เวลาของพวกเขาโดยไม่รู้ถึงความน่าสะพรึงกลัวของสงคราม และแน่นอนว่าประวัติศาสตร์เต็มไปด้วยตัวอย่างการปล้น การทรมาน และการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ ดังนั้นอย่าทึกทักเอาเองว่าความรุนแรงเป็นลักษณะเฉพาะของศตวรรษที่ 20 เป็นการถูกต้องกว่าที่จะบอกว่าแต่ละยุคได้รับความรุนแรงร่วมกัน

สมมติว่ามีความก้าวร้าวอยู่เสมอ ส่วนสำคัญสังคมมนุษย์และความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มและประชาชาติ คำถามเกิดขึ้นทันที: จะทำอะไรได้บ้างเพื่อลดความรุนแรงของการแสดงออกหรืออย่างน้อยก็ควบคุมพวกเขา? คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับแนวคิดเชิงทฤษฎีที่บุคคลที่เกี่ยวข้องกับประเด็นการรุกรานยึดถือเป็นหลัก หากเราคิดว่าพฤติกรรมก้าวร้าวของบุคคลนั้นถูกตั้งโปรแกรมไว้โดยพันธุกรรม ข้อสรุปในแง่ร้ายจะแนะนำตัวเอง: เป็นไปได้มากที่สุด แทบไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการแสดงออกของความก้าวร้าวแบบเปิดเผย อย่างดีที่สุด พฤติกรรมดังกล่าวสามารถยับยั้งได้ชั่วคราวเท่านั้นหรือเปลี่ยนรูปแบบให้เป็นรูปแบบที่ไม่เป็นอันตรายหรือมุ่งไปสู่เป้าหมายที่อ่อนแอกว่า (Freud, 1933; Lorenz, 1975) ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า ในทางตรงกันข้าม เมื่อพิจารณาความก้าวร้าวเป็นรูปแบบของพฤติกรรมที่ได้มา ข้อสรุปที่มองโลกในแง่ดีมากกว่าแนะนำตัวมันเอง หากความก้าวร้าวเป็นผลมาจากการเรียนรู้ ปัจจัยด้านสถานการณ์ สังคม และความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายก็มีอิทธิพลต่อการก่อตัว ดังนั้นหากเราสามารถเข้าใจธรรมชาติของปัจจัยเหล่านี้ รูปแบบของการแสดงปฏิกิริยาเชิงรุกและแนวโน้มที่ได้มากับสิ่งนี้ (Huesmann, 1988) ก็มีแนวโน้มที่เราจะสามารถทำลายห่วงโซ่ของความรุนแรงที่ผูกมัดเราไว้ได้ สู่ประวัติศาสตร์อันเลวร้ายของคนรุ่นก่อน

โชคดีที่นักวิจัยส่วนใหญ่ที่กำลังศึกษาเรื่องความก้าวร้าวยึดถือมุมมองหลัง (Bandura, 1986; Geen, 1991)

โดยไม่ปฏิเสธอิทธิพลที่เป็นไปได้ของปัจจัยทางชีววิทยาหรือพันธุกรรมต่อการกระทำหรือแรงจูงใจเชิงรุก นักวิจัยจำนวนมากเชื่อว่ากรณีของการแสดงความก้าวร้าว รูปแบบเฉพาะ และเป้าหมายที่ไล่ตามโดยผู้ที่เลือกแบบจำลองพฤติกรรมนี้ ส่วนใหญ่ได้รับอิทธิพลจาก ทักษะที่ได้มาเฉพาะตัวของบุคคล แง่มุมต่างๆ ของกระบวนการทางปัญญา เช่น การคิด ความจำ การตีความสภาวะทางอารมณ์ของตนเอง ฯลฯ (Zillmann, 1988) และปัจจัยทางสังคมและสิ่งแวดล้อมมากมาย (Baron, in press) ดังนั้น จากมุมมองนี้ ความก้าวร้าวไม่ใช่ด้านที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าของความสัมพันธ์ทางสังคมของมนุษย์ ตรงกันข้าม ภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสม มันสามารถป้องกันหรือควบคุมได้

เป็นที่น่าสังเกตว่าการศึกษาวรรณกรรมทางจิตวิทยาอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับปัญหาการรุกรานแสดงให้เราเห็นว่าไม่มีบทความเสมือนจริงเกี่ยวกับวิธีการและเทคนิคเฉพาะที่อนุญาตให้ จำกัด ขอบเขตของการกระทำที่ก้าวร้าว ในขณะที่การศึกษาจำนวนมากมุ่งที่จะศึกษาปัจจัยที่นำไปสู่การแสดงความก้าวร้าว แต่มีงานน้อยมากที่อุทิศให้กับการพัฒนามาตรการป้องกันหรือวิธีการควบคุมพฤติกรรมก้าวร้าว (Kimble, Fitz & Onorad, 1977) ทำไมมันเกิดขึ้น? เหตุใดนักวิจัยจึงใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการแก้ปัญหาที่ดูเหมือนสำคัญนี้ อาจมีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ แต่ในความเห็นของเรามีสองเหตุผลที่สำคัญที่สุด

ประการแรก นักวิจัยส่วนสำคัญ (แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้โฆษณา) กับความเห็นที่ว่าสามารถควบคุมความก้าวร้าวได้โดยใช้วิธีการที่เรียกว่า "เชิงลบ" - โดยการกำจัดปัจจัยที่นำไปสู่การสำแดงของมัน จากมุมมองนี้ การศึกษาสาเหตุที่เป็นไปได้ของการรุกรานจะช่วยให้เราฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียว ในอีกด้านหนึ่ง จะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับสภาวะที่เอื้อต่อการแสดงออกของความก้าวร้าว และในอีกด้านหนึ่ง เราจะเรียนรู้วิธีลดความรุนแรงของการกระทำที่ก้าวร้าวหรือควบคุมพฤติกรรมก้าวร้าว เมื่อมองแวบแรก ข้อสันนิษฐานนี้ดูสมเหตุสมผลทีเดียว เพื่อที่จะแยกการรุกรานออกจากกัน จำเป็นต้องขจัดเงื่อนไขที่เอื้อต่อการสำแดงออกเท่านั้น น่าเสียดาย ความน่าเชื่อถือของข้อโต้แย้งนี้กลายเป็นที่น่าสงสัยเมื่อเราคำนึงถึงข้อกำหนดเบื้องต้นทางสังคม ความรู้ความเข้าใจ และสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นสำหรับพฤติกรรมดังกล่าว ตัวอย่างเช่น Berkowitz (1988, 1989) ให้เหตุผลว่าความก้าวร้าวมักเกิดจากผลกระทบด้านลบ โดยไม่คำนึงถึงที่มาของมัน ทุกแหล่งที่มาของผลกระทบดังกล่าวแทบจะไม่สามารถขจัดออกจากโลกทางสังคมและทางกายภาพได้ ในทำนองเดียวกัน ความก้าวร้าวอาจเกิดขึ้นจากความคับข้องใจ การยั่วยุจากผู้อื่น การอยู่ท่ามกลางฝูงชน ความร้อนรนและเสียงอึกทึก เป็นไปได้ไหมที่จะขจัดปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดออกจาก สิ่งแวดล้อม? อีกครั้ง คำตอบอยู่ในเชิงลบ โดยรวมแล้ว นอกเหนือจากยูโทเปียในตำนานแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เงื่อนไขส่วนใหญ่เอื้อต่อการเกิดขึ้นของการรุกรานและที่กล่าวถึงในบทก่อนหน้าของหนังสือเล่มนี้สามารถขจัดออกไปได้ ความเป็นไปไม่ได้ในการกำจัดสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดข้อสงสัยอย่างมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกลยุทธ์การควบคุมที่เสนอ

ประการที่สอง เหตุผลในการละเลยการพัฒนามาตรการป้องกันและวิธีการควบคุมการรุกรานที่มีน้ำหนักมากขึ้นในความเห็นของเรามีที่มาดังต่อไปนี้: จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าพวกเขารู้วิธีที่ดีที่สุดในการบรรลุเป้าหมายดังกล่าวแล้ว ที่สำคัญกว่านั้น มีความเชื่อว่าสองวิธี - การลงโทษและการระบาย - มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการลดกรณีการรุกรานของมนุษย์ กล่าวโดยสรุป นักจิตวิทยาหลายคนเชื่อว่าถ้าเราพูดถึงการควบคุมความก้าวร้าวของมนุษย์ "รากฐาน" ได้ถูกวางไว้แล้ว ก็ยังคงเป็นเพียงการเพิ่มรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่มีนัยสำคัญเท่านั้น น่าเสียดายที่มุมมองที่สะดวกสบายนี้ทำให้เกิดข้อสงสัยอย่างมาก การรวบรวมหลักฐานเกี่ยวกับผลกระทบของการลงโทษและการระบาย แสดงให้เห็นว่าไม่มีประสิทธิผลอย่างแท้จริงในการควบคุมการรุกรานที่เปิดเผยอย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ กลไกการออกฤทธิ์ของปัจจัยทั้งสองนั้นซับซ้อนกว่ามาก และ "การเปิดตัว" สามารถเกิดขึ้นได้ในสภาวะที่จำกัดมากกว่าที่เคยคิดไว้ ดังนั้น ถึงแม้ว่าการลงโทษและการระบายอารมณ์จะใช้ได้ในระดับหนึ่งเพื่อควบคุมความก้าวร้าว แต่ก็จะไม่เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับการแสดงความรุนแรงของมนุษย์ทั้งหมดไม่ว่าจะโดยลำพังหรือร่วมกัน

เมื่อความเชื่อมั่นในความถูกต้องของข้อโต้แย้งที่กล่าวถึงข้างต้นลดลง ปริมาณการวิจัยที่ทุ่มเทให้กับการป้องกันหรือควบคุมการรุกรานของมนุษย์โดยเฉพาะเพิ่มขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่งานเหล่านี้เป็นการขยายงานวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับการลงโทษและการระบาย ดังนั้นจึงให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกระทำของปัจจัยทั้งสองนี้ (Rogers, 1980) อย่างไรก็ตาม นักวิจัยหลายคนได้หันความสนใจไปที่วิธีการลดความก้าวร้าวที่ไม่เคยมีใครพิจารณามาก่อน ซึ่งรวมถึงปัจจัยต่างๆ เช่น การสังเกตการกระทำในรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าว และการกระตุ้นการตอบสนองที่เข้ากันไม่ได้ในผู้ที่อาจรุกราน (Baron, 1983a) นอกจากนี้ เนื่องจากความสนใจที่เพิ่มขึ้นของนักจิตวิทยาในกระบวนการรับรู้ จึงได้ให้ความสนใจอย่างมากต่อบทบาทที่เป็นไปได้ของกระบวนการทางปัญญาบางอย่างในการควบคุมการรุกรานที่เปิดเผย ผลลัพธ์ในด้านนี้ค่อนข้างน่าสนับสนุน โดยบอกว่าการแทรกแซงทางปัญญาสามารถมีประสิทธิภาพมากในการลดโอกาสและความรุนแรงของการรุกรานโดยสิ้นเชิง (Baron, 1988a; 1990; Ohbuchi, Kameda & Agerie, 1989; Zillmann, 1988) ในที่สุด ตามแนวคิดที่ว่าการป้องกันดีกว่าการรักษา ได้ให้ความสนใจอย่างมากกับทักษะทางสังคมของแต่ละบุคคลเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์เชิงรุกกับผู้อื่น (Goldstein, Carr, Davidson & Wehr, 1981) ตลอดจนเทคนิคและยุทธวิธีในการควบคุมตนเอง ที่พวกเขาสามารถใช้เพื่อหันไปใช้สถานการณ์ต่างๆ เพื่อระงับความโกรธหรืออารมณ์ (Goldstein et al., 1981; Weisinger, 1985) วิธีการเหล่านี้บางส่วนจะกล่าวถึงในบทนี้

การลงโทษ: วิธีการป้องกันการรุกรานที่มีประสิทธิภาพ?

ความกลัวที่จะถูกลงโทษทำให้บุคคลไม่ทำร้ายผู้อื่นหรือทำสิ่งผิดกฎหมายได้หรือไม่? และการลงโทษเองสามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนทำซ้ำการกระทำที่นำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวได้หรือไม่? หลายวัฒนธรรมจะบอกว่าใช่ อย่างแน่นอน

ด้วยเหตุนี้ หลายรัฐจึงได้กำหนดบทลงโทษที่รุนแรงสำหรับอาชญากรรมรุนแรง เช่น การฆาตกรรม การข่มขืน และการโจรกรรม (Groth, 1979) เป็นที่น่าสนใจที่จะสังเกตว่าหน่วยงานที่ได้รับการยอมรับในด้านการศึกษาการรุกรานของมนุษย์มีมุมมองที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น Dollard และเพื่อนร่วมงานในเอกสารที่มีชื่อเสียง "Frustration and Aggression" ให้เหตุผลว่า "พลังของการยับยั้งการกระทำใด ๆ ที่ก้าวร้าวขึ้นอยู่กับขอบเขตของการลงโทษที่อาจเกิดขึ้นในกรณีที่กระทำการดังกล่าว" (Dollar, 1939 ). ความเห็นเกี่ยวกับคำแถลงนี้ 23 ปีต่อมา Berkowitz ตั้งข้อสังเกต: "โจทย์ข้อนี้ ตามที่ระบุ ไม่ต้องสงสัยเลย" (Berkowitz, 1962) กล่าวโดยสรุป มีความเห็นว่าการลงโทษเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการระงับความก้าวร้าวของมนุษย์ จริงหรือเปล่า?

หลักฐานเชิงประจักษ์ที่มีอยู่เกี่ยวกับปัญหานี้ให้ภาพที่ค่อนข้างซับซ้อน สั้นๆ คิดได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้: ภายใต้เงื่อนไขบางประการ การลงโทษ (หรือเพียงแค่กลัวว่าจะถูกลงโทษ) สามารถยับยั้งบุคคลจากการกระทำที่รุนแรงได้ อย่างไรก็ตาม ภายใต้สถานการณ์อื่นๆ สิ่งนี้อาจไม่เกิดขึ้น ในบางกรณี การลงโทษอาจทำให้พฤติกรรมก้าวร้าวเกิดขึ้นจริง แทนที่จะขัดขวาง เพื่อให้เข้าใจข้อเท็จจริง ควรพิจารณาแยกกันว่าการลงโทษและความกลัวต่อการใช้โทษส่งผลต่อความก้าวร้าวอย่างไร

กลัวการลงโทษ: เมื่อ "ได้ผล" และเมื่อไม่ทำ

แผนการของกลุ่มติดอาวุธจำนวนมากสร้างขึ้นบนหลักการเดียว ในบางขั้นตอนของการพัฒนาแอ็กชัน พระเอกหรือนางเอกของภาพยนตร์เรื่องนี้ เมื่อวางอาชญากรไว้ในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง เรียกร้องให้เขาเชื่อฟังคำสั่งของเขาโดยสมบูรณ์ บางครั้งผู้กระทำผิดยอมรับและไม่มีการนองเลือด (ซึ่งอาจเป็นได้) เกิดขึ้น บางครั้ง ตรงกันข้าม เขาปฏิเสธที่จะเชื่อฟัง และสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ก็เกิดขึ้น - เขาได้พบกับจุดจบของเขาอย่างสมควรแล้ว! โดยธรรมชาติแล้ว ภาพยนตร์ไม่สามารถทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์ได้ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้พวกเขาสะท้อนสถานการณ์ที่มักพบในชีวิตเช่นเดียวกับในกระจกเงาเมื่อความกลัวการลงโทษบางครั้งป้องกันการกระทำที่ก้าวร้าวและบางครั้งก็ไม่ ทำไมมันเกิดขึ้น? การวิจัยเชิงประจักษ์เป็นเวลาหลายทศวรรษได้เปิดโอกาสให้เราเสนอแนะสิ่งต่อไปนี้ ความกลัวว่าจะถูกลงโทษหรือไม่ (หากเป็นเช่นนั้น) หรือไม่นั้นจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เราจะเน้นเฉพาะตัวแปรสี่ตัวที่เราคิดว่าสำคัญที่สุด

ผู้รุกรานที่มีศักยภาพโกรธแค้นแค่ไหน?

ตัวแปรแรกคือระดับของ "ความโกรธ" ของผู้ที่อาจรุกราน ผลการศึกษาหลายชิ้นชี้ว่าด้วยการยั่วยุและความตื่นตัวในระดับต่ำหรือปานกลางที่เกิดจากความโกรธ ความกลัวว่าจะถูกลงโทษสามารถ "ป้องกัน" ต่อการแสดงอาการก้าวร้าวแบบเปิดเผยได้ ในทางตรงกันข้าม เมื่อการยั่วยุและโทสะที่เกิดขึ้นเป็นปฏิกิริยารุนแรง การกลัวการลงโทษอาจไม่มีบทบาทใด ๆ และไม่มีผลยับยั้ง (บา-

รอน 2516; โรเจอร์ส 1980) ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลายคนที่อยู่ในอารมณ์โกรธไม่สามารถคิดถึงผลที่ตามมาจากการกระทำที่ก้าวร้าวของพวกเขาได้ ดังนั้นพวกเขาจึงประพฤติตาม Berkowitz หุนหันพลันแล่นเฆี่ยนตีคนอื่นโดยไม่คิดถึง ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นการกระทำของพวกเขา (Ber-kowitz, 1988, 1989) ตัวอย่างประเภทนี้เป็นเรื่องปกติของสงคราม ทหารที่ได้เห็นการเสียชีวิตหรือการบาดเจ็บของสหายในอ้อมแขนมักตกอยู่ในความสิ้นหวังและรีบเร่งโจมตีศัตรูที่เกลียดชังโดยไม่ตั้งใจ โดยไม่คิดว่าพฤติกรรมดังกล่าวจะนำมาซึ่งการบาดเจ็บสาหัสหรือถึงแก่ชีวิตอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการต่อสู้นองเลือดเพื่อเอกราชของปากีสถาน ทหารที่ต่อสู้เคียงข้างรัฐใหม่ของบังคลาเทศบางครั้งได้เห็นความโหดร้ายที่น่าตกใจของกองทัพปากีสถานที่มีต่อประชากรพลเรือน ในกรณีเช่นนี้ พวกเขาพบศพหญิงสาวหลายร้อยศพที่ถูกจับเป็นเชลยของทหารปากีสถาน ถูกข่มขืนและสังหารโดยพวกเธอ เมื่อเห็นภาพดังกล่าว ทหารจำนวนมากสูญเสียการควบคุมตนเองและรีบเข้าโจมตีที่มั่นของปากีสถานที่มีกำลังเสริมอย่างสิ้นหวัง แนวคิดนี้มาจากคำอธิบายต่อไปนี้เกี่ยวกับการกระทำของทหารเบงกาลีที่ติดอาวุธด้วยหอกเท่านั้น: “เบงกอลบางคนโกรธมากจนไม่สามารถหันหลังและวิ่งไปข้างหน้า ... จนกว่าพวกเขาจะหยุด โดยการระเบิดของปืนใหญ่และบางส่วน ... ลุกขึ้นอีกครั้งเพื่อขว้างหอกขึ้นสู่ท้องฟ้า ... " เป็นที่ชัดเจนว่าในกรณีเช่นนี้เป็นอย่างมาก อารมณ์รุนแรงระงับความกลัวตายและไม่สามารถยับยั้งผู้คนจากการกระทำที่ก้าวร้าว

การยืนยันเชิงประจักษ์โดยตรงของข้อสรุปข้างต้นได้มาจากข้อมูลที่ได้รับจากการศึกษาหลายชิ้น (Rogers, 1980) ในช่วงหนึ่ง (Baron, 1973) ผู้ช่วยผู้ทดลองต้องแกล้งนักศึกษามหาวิทยาลัยส่วนหนึ่ง (สภาพทดลอง - ยั่วโมโห) และอีกส่วนหนึ่ง - ไม่ (สภาพทดลอง - ไม่มีการยั่วยุ) จากนั้นอาสาสมัครจากทั้งสองกลุ่มภายใต้ข้ออ้างในการศึกษาผลของสิ่งเร้าไฟฟ้าต่อปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาได้รับโอกาสในการแก้แค้นผู้ยั่วยุด้วยการปล่อยไฟฟ้า ความกลัวการลงโทษเป็นตัวแปรที่ถูกควบคุมในการทดลองนี้ หนึ่งในสามของผู้เข้าร่วมการทดลองกล่าวว่าเหยื่อของพวกเขาจะไม่มีโอกาสแก้แค้นพวกเขา (มีโอกาสน้อยที่จะตอบโต้) อย่างที่สองคือเธออาจมีโอกาสเช่นนั้น (ความน่าจะเป็นปานกลางของการตอบโต้) และประการที่สามคือเธอจะมีโอกาสเช่นนั้นอย่างแน่นอน (มีโอกาสสูงที่จะถูกตอบโต้) ผู้ทดลองเสนอแนะว่าความกลัวที่จะถูกลงโทษจะได้ผลมากที่สุด - เพื่อกันไม่ให้บุคคลแสดงความก้าวร้าว - ในกรณีที่เหยื่อไม่ถูกยั่วยุจากเหยื่อ และจะไม่ให้ผลที่คาดหวังภายใต้เงื่อนไขของการยั่วยุในเบื้องต้นอย่างแรง ดังจะเห็นได้จากรูปที่ 9.1 สมมติฐานทั้งสองได้รับการยืนยันแล้ว ตามที่คาดการณ์ไว้ พลังของไฟฟ้าช็อตซึ่งเลือกโดยอาสาสมัครที่ไม่ได้รับการกระตุ้น ลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากความกลัวที่จะถูกลงโทษ (ในรูปแบบของการตอบโต้จากเหยื่อ) เพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้าม ปัจจัยนี้แทบไม่ส่งผลต่อพฤติกรรมของผู้เข้าร่วมการทดลองที่ถูกกระตุ้น ผลลัพธ์ดังกล่าว รวมทั้งข้อมูลจากการศึกษาอื่น ๆ (Knott & Drost, 1972; Rogers, 1980) ชี้ให้เห็นว่าความกลัวต่อการลงโทษสามารถมีประสิทธิผลมาก แต่เฉพาะเมื่อผู้ที่อาจรุกรานไม่ได้ถูกรบกวนและยั่วยุอย่างรุนแรง

ได้เปรียบจากการรุกราน

ตัวแปรที่สองที่กำหนดว่าความกลัวการลงโทษจะมีอิทธิพลต่อการสำแดงการรุกรานหรือไม่คือความตระหนักของแต่ละคนว่าพฤติกรรมดังกล่าวมีประโยชน์ต่อเขาอย่างไร เมื่อผลของการกระทำที่ก้าวร้าวสามารถทำกำไรได้ในความหมายใด ๆ ของคำ - ตัวอย่างเช่นรายได้ทางการเงินจำนวนมากหรือการเลื่อนตำแหน่งไปสู่ระดับที่สูงขึ้นในลำดับชั้นทางสังคม - แม้แต่ความกลัวการลงโทษอย่างรุนแรงก็ไม่สามารถยับยั้งผู้คนจากพฤติกรรมดังกล่าวได้ . ในทางกลับกัน เมื่อพฤติกรรมก้าวร้าวให้ประโยชน์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยแก่ผู้คน ความกลัวว่าจะถูกลงโทษอาจเป็นตัวยับยั้งการรุกรานที่เปิดเผยได้อย่างมีนัยสำคัญ (Baron, 1974a)

ตัวอย่างที่ชัดเจนอย่างผิดปกติของการเลือกใช้ความก้าวร้าวเพื่อแสวงหากำไรคือกลุ่มแก๊งค้ายาที่ทำสงครามซึ่งมีการกระทำเหมือนกันทั่วโลก กฎหมายของเกือบทุกประเทศสำหรับการจำหน่ายยา เช่น เฮโรอีนและโคเคน มีบทลงโทษที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม การค้ายายังคงดำเนินต่อไป ยิ่งกว่านั้น ผู้ค้ายาเสพติดในปัจจุบันที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งยาเสพติด ต่อสู้อย่างดุเดือด ปกป้องอาณาเขตของตน - พื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่พวกเขาผูกขาดในการขายและจำหน่ายยาผิดกฎหมาย ก่อน-

ตระหนักดีถึงการแข่งขันที่ดุเดือด แก๊งที่สู้รบยังคงพยายามวางอุ้งเท้าในต่างแดนซึ่งมักจะนำไปสู่การกระทำที่จัดว่าก้าวร้าวได้ - มีการปะทะกันอย่างรุนแรงระหว่างองค์กรที่ติดอาวุธหนักซึ่งจบลงด้วยการเสียชีวิตและการบาดเจ็บทางร่างกาย ของผู้คนจำนวนมาก การปะทะกันเหล่านี้โหดร้ายมาก และแก๊งที่เกี่ยวข้องก็ติดอาวุธอย่างดี ในหลายสถานที่ รวมถึงเมืองต่างๆ ในสหรัฐอเมริกา ในตอนกลางคืน ตำรวจไม่ได้พยายามเข้าไปแทรกแซงในการประลองทางอาญา คุณอาจพบสาเหตุหลายประการสำหรับเหตุการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ในความเห็นของเรา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผลกำไรทางการเงินจำนวนมหาศาลจากการขนส่งยาเสพติดอย่างผิดกฎหมาย รายได้เหล่านี้มีมากจนรับประกันการรวม ระดับสูงความก้าวร้าว และนี่เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ค่อนข้างดี: คนว่างงานที่ไม่มีการศึกษาและไม่ได้รับการศึกษายังคงได้รับรายได้มหาศาลเช่นนี้ได้อย่างไร?

ความเข้มแข็งและความน่าจะเป็นของความกลัวการลงโทษที่เป็นไปได้

ความกลัวต่อการลงโทษจะส่งผลต่อการสำแดงของความก้าวร้าวหรือไม่นั้นพิจารณาจากตัวแปรอีกสองตัวแปรที่เราไม่ได้ให้ความสนใจเสมอไป: ความรุนแรงของการลงโทษที่เป็นไปได้และความเป็นไปได้ที่มาตรการที่หลีกเลี่ยงดังกล่าวจะถูกใช้จริง . เกี่ยวกับความรุนแรงของการลงโทษ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความกลัวต่อการลงโทษจะมีบทบาทสำคัญในการป้องกันความก้าวร้าวทันทีเมื่อการกระทำที่ก้าวร้าวได้รับการลงโทษอย่างรุนแรง (Shortell, Epstein & Taylor, 1970) Dollard และเพื่อนร่วมงานเชื่อว่ามีความสัมพันธ์เชิงเส้นตรงระหว่างตัวแปรเหล่านี้ กล่าวคือ การเพิ่มระดับความรุนแรงของการลงโทษที่คาดหวังจะทำให้ความรุนแรงของการแสดงอาการก้าวร้าวลดลง อย่างไรก็ตาม หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ใช่เชิงเส้นจริง ดังนั้นผลกระทบของความกลัวต่อการลงโทษต่อการรุกรานแบบเปิดเผยจะค่อนข้างน้อยจนกว่า (ความกลัว) จะรุนแรงมาก อย่างไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าระดับของความกลัวต่อการลงโทษที่เป็นไปได้นั้นเป็นปัจจัยที่มักกำหนดว่ามาตรการเช่นการลงโทษมีประสิทธิภาพเพียงใดในการป้องกันการรุกราน

สุดท้าย ความกลัวว่าจะถูกลงโทษจะส่งผลต่อพฤติกรรมของบุคคลหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับความน่าจะเป็นของการใช้มาตรการลงโทษที่แท้จริงด้วย การสังเกตพบว่าความกลัวต่อการลงโทษที่เป็นไปได้มักไม่เป็นอุปสรรคต่อการบังคับใช้ความรุนแรง เมื่อทราบว่าการลงโทษดังกล่าวไม่น่าจะใช้ อันที่จริง ภัยคุกคามที่ว่างเปล่าสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดโดยสิ้นเชิง นี่เป็นหลักฐานจากข้อมูลที่ได้จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการหลายครั้ง (Baron, 1971a, 1973, 1974b): ความก้าวร้าวลดลงอย่างต่อเนื่องเมื่อแนวโน้มของการลงโทษสำหรับพฤติกรรมดังกล่าวเพิ่มขึ้น น่าเสียดายที่ในชีวิตคนมักมองว่าความน่าจะเป็นของการลงโทษสำหรับการกระทำก้าวร้าวบางอย่างค่อนข้างต่ำ ที่ดีที่สุดคือ 50/50 ในสถานการณ์เช่นนี้ประสิทธิผลของการลงโทษที่อาจเกิดขึ้นในการป้องกันการรุกรานในพฤติกรรมต่อไปคือ ลดลงอย่างมาก

โดยทั่วไป หลักฐานที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่าผลกระทบของความกลัวต่อการลงโทษต่อการแสดงความก้าวร้าวนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ มาตรการนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ในเชิงบวกหาก: 1) ผู้ที่อาจรุกรานไม่ได้อยู่ภายใต้การยั่วยุที่รุนแรง; 2) ได้รับประโยชน์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยจาก

การรุกรานแบบเปิด 3) การลงโทษที่เป็นไปได้สำหรับการกระทำที่ก้าวร้าวจะรุนแรง 4) ความน่าจะเป็นของการลงโทษสูง ความสำคัญของเงื่อนไขเฉพาะเหล่านี้สำหรับการทำงานที่ประสบความสำเร็จของระบบยุติธรรมทางอาญาจะกล่าวถึงในภายหลัง

การลงโทษที่แท้จริง: มันสอนอะไร?

แม้ว่าความกลัวว่าจะถูกลงโทษไม่ได้ขัดขวางบุคคลจากพฤติกรรมก้าวร้าวเสมอไป แต่ก็มีเหตุผลที่จะสันนิษฐานว่าการดำเนินการตามมาตรการลงโทษที่แท้จริงจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ในท้ายที่สุด การลงโทษจะโน้มน้าวให้ผู้รุกรานเชื่อว่าสังคม "เข้าใจสิ่งที่ผิด" และจะไม่ยอมให้เกิดการรุกรานที่รุนแรงขึ้น นอกจากนี้ หากใช้มาตรการที่ค่อนข้างรุนแรง การลงโทษสามารถหยุด - ชั่วคราวหรือถาวร - กิจกรรมของผู้รุกราน จึงเป็นการป้องกันการกระทำที่รุนแรง (Buss, 1971) หลักฐานที่บ่งชี้ว่าการใช้การลงโทษจริง ๆ แล้วสามารถทำหน้าที่เป็น "การยับยั้ง" ต่อการรุกรานได้มาจากการศึกษาหลายครั้ง

ด้วยเหตุผลทางจริยธรรมที่เข้าใจได้ จึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุผลกระทบของการลงโทษทางร่างกายอย่างรุนแรงโดยตรง ดังนั้น นักจิตวิทยาหลายคนจึงแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้วิธีการอื่นในการควบคุมความก้าวร้าวและพฤติกรรมต่อต้านสังคมรูปแบบอื่นๆ (LaVigna & Donnellan, 1986) อย่างไรก็ตาม การศึกษาทางคลินิกชิ้นหนึ่งได้พิจารณาโดยตรงที่ผลของการลงโทษทางร่างกายต่อการป้องกันการรุกราน (Ludwig, Marx, Hill & Browning, 1969) ในการศึกษานี้ มีความพยายามที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้หญิงที่เป็นโรคจิตเภทซึ่งมักจะโจมตีผู้ป่วยและเจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาลจิตเวช ด้วยความเฉลียวฉลาดที่ไม่ธรรมดาในการบรรลุเป้าหมายที่ก้าวร้าว เธอใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้: เธอข่มขู่บุคคลนั้น และดูเหมือนจะลืมเกี่ยวกับการคุกคาม ทันทีที่เหยื่อที่ตั้งใจไว้ผ่อนคลายและหยุดคิดถึงความจำเป็นในการป้องกันตัว ผู้หญิงคนนั้นก็จะโจมตีทันที ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อผู้ที่ไม่สงสัย

เพื่อเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นอันตรายนี้ Ludwig และเพื่อนร่วมงานได้กำหนดให้ผู้ป่วยรายนี้ "รักษา" อย่างเป็นระบบด้วยไฟฟ้าช็อตกำลังสูง ในขั้นต้น เธอได้รับไฟฟ้าช็อตหลังจากถูกทำร้ายร่างกายด้วยกำลังกายเท่านั้น จากนั้นเธอก็เริ่มรับพวกเขาเมื่อเธอเพียงแค่ข่มขู่ผู้อื่น เธอถูกตีเมื่อเธอบ่นหรือตำหนิคนอื่น ผลลัพธ์ของการรักษาดังกล่าวชัดเจน: ในไม่ช้าผู้ป่วยก็หยุดใช้การกระทำที่ก้าวร้าวและแม้กระทั่งเมื่อเวลาผ่านไปก็มีความสัมพันธ์ฉันมิตรกับผู้อื่น ผู้หญิงคนนั้นเองยังรู้สึกว่ามีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในตัวเธอ นี่คือหลักฐานจากคำสารภาพของเธอ: "คุณกำลังพยายามทำให้เป็นมนุษย์จากฉัน" ปรากฎว่าในกรณีนี้ การลงโทษทางร่างกายที่เจ็บปวดค่อนข้างประสบความสำเร็จในการบรรเทาความก้าวร้าวที่เป็นอันตราย

ยกเว้นกรณีนี้และการศึกษาอื่นๆ อีกสองสามชิ้นที่ดำเนินการในสภาพแวดล้อมทางคลินิก ผู้วิจัยส่วนใหญ่ที่ศึกษาผลของการลงโทษต่อการรุกรานไม่ได้หันไปใช้มาตรการที่รุนแรงเช่นนี้ - พวกเขาใช้การไม่ยอมรับทางสังคมเป็นส่วนใหญ่หรือขาดการให้รางวัลเป็นการลงโทษ (บราวน์ & ไทเลอร์, 1968; Deur & Parke, 1970) หรือดังที่เราได้กล่าวไว้ในบทที่ 3 นักวิจัยที่เน้นศึกษาการพึ่งพาความก้าวร้าวในการลงโทษได้เลือกการสังเกตเป็นวิธีการวิจัยเพื่อค้นหาว่าการลงโทษโดยผู้ปกครองของเด็กเกี่ยวข้องกับการรุกรานในอนาคตของเด็กเหล่านี้อย่างไร (Eron & Huesmann, 1984) ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การศึกษาดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าการลงโทษผู้ปกครองที่ไม่รุนแรงเกินไปมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดโอกาสที่เด็กจะแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวในภายหลัง (Lefkowitz, Eron, Walder & Huesmann, 1977) เด็กที่พ่อแม่เลือกการลงโทษที่รุนแรงหรือรุนแรงถึงแม้จะใช้มาตรการลงโทษมีแนวโน้มที่จะประพฤติตัวก้าวร้าวมากขึ้นในอนาคตมากกว่าเด็กที่ไม่ได้รับการลงโทษที่รุนแรงเกินไป

แม้จะมีหลักฐานที่มีอยู่ยืนยันว่าการลงโทษมักจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการรุกรานในรูปแบบต่างๆ แต่เรามีเหตุผลทุกประการที่จะถามคำถาม: มาตรการดังกล่าวใช้ได้ผลหรือไม่? ประการแรก ผู้รับมักมองว่าการลงโทษไม่ยุติธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเห็นคนอื่นหลีกเลี่ยงโดยทำสิ่งที่คล้ายกัน ตัวอย่างเช่น ลองนึกภาพความรู้สึกโกรธแค้นและความขุ่นเคืองในหมู่เด็กนักเรียนที่ถูกลงโทษฐานทำผิดที่เพื่อนร่วมชั้นหนีไปด้วย หรือคนขับรถถูกปรับเพราะหยุดรถผิดที่ แม้ว่าพวกเขาจะเคยเห็นคนอื่นทำอย่างนั้นโดยไม่ได้รับโทษมากกว่าหนึ่งครั้ง ไม่น่าแปลกใจเลยที่พวกเขาจะคลั่งไคล้เมื่อถูกลงโทษเพราะพฤติกรรมแบบนี้

ประการที่สองบุคคลที่ทำการลงโทษด้วยมือบางครั้งเป็นตัวอย่างของการรุกรานจากการกระทำของพวกเขา ในกรณีเช่นนี้ การลงโทษทำให้เกิดการรุกรานในอนาคตอย่างแน่นอน (Eron, 1982) ลองนึกภาพผู้ปกครองคาดเข็มขัดให้ลูกเพื่อต่อสู้กับเพื่อนร่วมชั้นและพูดอย่างโกรธๆ ว่า "ฉันจะแสดงให้คุณเห็นวิธีต่อสู้!" กรณีนี้เด็กสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้าง เป็นเรื่องพิเศษที่คุณสามารถต่อสู้ได้ แต่คุณควรเลือกเหยื่อที่ตัวเล็กกว่า! ประการที่สาม หลักฐานใหม่ชี้ให้เห็นว่าแม้ว่าการลงโทษสำหรับการกระทำต่อต้านสังคมอาจขัดขวางบุคคลจากการกระทำดังกล่าว แต่ก็อาจบังคับให้บุคคลเลือกรูปแบบพฤติกรรมต่อต้านสังคมรูปแบบอื่นที่กำหนดไว้อย่างดีเป็นตัวอย่าง ตัวอย่างเช่น ในการศึกษาหนึ่งในประเด็นนี้ Bell, Peterson & Hautaluoma (1989) ลงโทษอาสาสมัครด้วยการถอนคูปองเพื่อแสดงพฤติกรรมเห็นแก่ตัวระหว่างเกมตามหลักการดังต่อไปนี้: 1) ขโมยคูปองจากผู้เล่นอื่น; 2) การใช้จ่ายมากเกินไป (นั่นคือ ผู้เข้าร่วมในเกมใช้จ่ายมากกว่าทรัพยากรที่มีอยู่อย่างมีนัยสำคัญ) ผลการศึกษาพบว่า การลงโทษผู้เล่นโดยแสดงพฤติกรรมประเภทใดประเภทหนึ่ง จะเพิ่มโอกาสในการเลือกพฤติกรรมที่แตกต่างออกไป

สุดท้าย การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการลงโทษจะมีผลในระยะยาวก็ต่อเมื่อดำเนินการภายใต้เงื่อนไขบางประการ กล่าวคือ 1) การกระทำที่ก้าวร้าวและการลงโทษควรแยกจากกันในช่วงเวลาเล็กน้อย 2) การลงโทษจะต้องรุนแรงและไม่เป็นที่พอใจเพียงพอ 3) ผู้รับจะต้องทราบอย่างชัดเจนว่า บางรูปแบบพฤติกรรมของเขาก่อให้เกิดการลงโทษ (Bower & Hilgard, 1981) การลงโทษจะดำเนินการตามหลักการเหล่านี้เท่านั้นที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในพฤติกรรม

โดยทั่วไป การลงโทษเพื่อป้องกันการรุกรานแบบเปิดเผยก็มีข้อเสียเช่นกัน ผู้ถูกลงโทษถือได้ว่าเป็นความก้าวร้าวเหมือนกันทุกประการ สามารถยับยั้งรูปแบบพฤติกรรมต่อต้านสังคมบางรูปแบบได้ แต่ในขณะเดียวกันก็มีส่วนทำให้ผู้อื่นเป็นจริง สามารถใช้เป็นตัวอย่างพฤติกรรมก้าวร้าวของผู้ถูกลงโทษ ประสิทธิผลขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ จากที่กล่าวมาทั้งหมด จึงไม่น่าแปลกใจสำหรับเราที่บุคคลที่ "ได้สิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับ" จะไม่ค่อยเปลี่ยนแปลงหรือ "สร้างใหม่" อันเป็นผลมาจากประสบการณ์

การลงโทษและกฎหมายอาญา: ความขัดแย้งที่เป็นไปได้

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ในรัฐส่วนใหญ่ การลงโทษเป็นรากฐานที่สำคัญของระบบกฎหมายอาญา บางทีด้วยเหตุนี้จึงเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปในการควบคุมการรุกรานแบบเปิด จากกรณีนี้ ระบบที่ใช้การลงโทษเพื่อตอบโต้การรุกรานควรทำด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ในระยะสั้นดูเหมือนว่าจะคาดหวัง - และหวังไว้! - ว่าทุกขั้นตอนที่ดำเนินการโดยระบบจะมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างผลการยับยั้งการลงโทษต่อการรุกราน แต่จริงๆมันไม่สำคัญ เงื่อนไขที่มีอยู่ในระบบกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับความยุติธรรมในปัจจุบันดูเหมือนจะลดประสิทธิผลของการลงโทษเพื่อยับยั้งการรุกราน ขั้นแรก ลองนึกภาพกลไกของการกระทำที่กลัวการลงโทษ - ภายใต้เงื่อนไขบางประการ ประสิทธิภาพของมันต่ำ ในหลายประเทศ แนวโน้มที่จะถูกจับกุมและถูกตัดสินว่ามีการกระทำที่ก้าวร้าวนั้นแทบจะเป็นศูนย์ และประโยชน์ของพฤติกรรมดังกล่าวมักมีนัยสำคัญ ส่วนรูปแบบการลงทัณฑ์ทำร้ายร่างกายด้วยความรุนแรงนั้น ยังคลุมเครือได้ดีที่สุด เนื้อหาของคำพิพากษาขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้รับผิดชอบคดี และแม้กระทั่งในศาลที่รับฟังคำพิพากษา ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ลดคุณค่าของความกลัวการลงโทษลงอย่างมากเพื่อยับยั้งการรุกราน

ประการที่สอง การลงโทษที่แท้จริงมักไม่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดหวังจากการกระทำความผิดนี้ ช่องว่างเวลาระหว่างข้อเท็จจริงของอาชญากรรมที่มีการใช้ความรุนแรงและการลงโทษสำหรับการดำเนินการคำนวณเป็นเดือนหรือหลายปี ความเชื่อมโยงระหว่างการกระทำที่ก้าวร้าวและการลงโทษเป็นเรื่องบังเอิญ ห่างไกลจากผู้รุกรานทั้งหมดดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ถูกจับกุมและถูกพิพากษาแม้แต่น้อย นั่นคือเหตุผลที่ผู้กระทำความผิดหลายคนไม่ได้รับโทษ ขณะที่คนอื่นๆ อ้อนวอนไม่ผิด เพื่อลดความรุนแรงของการลงโทษที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับระบบตุลาการของเราที่มีงานยุ่งมาก จากทั้งหมดนี้ จึงไม่น่าแปลกใจที่บุคคลบางคนที่ได้รับสิ่งที่พวกเขาสมควรได้รับมักจะถือว่าตนเองเป็นผู้แพ้หรือตกเป็นเหยื่อของระบบที่ไร้เหตุผล แต่ก็ไม่สมควรได้รับมาตรการดังกล่าวจากสังคมที่โกรธจัด

โดยสรุป หลักฐานที่มีอยู่แสดงให้เห็นว่าการลงโทษที่ดำเนินการอย่างเหมาะสมสามารถเป็นวิธีการป้องกันการรุกรานที่มีประสิทธิภาพ แต่สำหรับสิ่งนี้ จำเป็นต้องมีระบบบางอย่างในขั้นตอนการสมัครและไม่ขัดแย้งกับหลักการพื้นฐาน น่าเสียดายที่ข้อกำหนดดังกล่าวไม่มีอยู่ในระบบของ

กฎหมายประมงของประเทศส่วนใหญ่ ผลที่ได้จึงค่อนข้างคาดเดาได้: การลงโทษมักจะล้มเหลวในการสร้างผลยับยั้งที่ประเมินค่าได้ต่อผู้รุกรานที่อาจเกิดขึ้น และตามที่นักวิจัยกล่าว ส่วนใหญ่เป็นบทเรียนเกี่ยวกับความโหดร้ายหรือการลงโทษทางกฎหมายต่อบุคคลที่ถือว่าเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือผลลัพธ์ดังกล่าวไม่ได้เกี่ยวข้องกับการลงโทษอย่างแท้จริง ในทางกลับกัน มีหลักฐานว่าการลงโทษสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลายอย่าง รวมถึงการรุกราน อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะนำไปใช้ในระบบยุติธรรมทางอาญาในลักษณะที่เพิ่มโอกาสให้ผลดังกล่าวยังคงเปิดอยู่

CATHARISE: "ออกจากตัวเอง" ช่วยได้จริงหรือ?

ลองนึกภาพสถานการณ์นี้: วันหนึ่งที่ดี เจ้านายของคุณทำให้คุณโกรธมาก ดุคุณอย่างจริงจังสำหรับการกระทำที่คุณไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง หลังจากที่เจ้านายจากไป คุณก็ทุบกำปั้นลงบนโต๊ะ หักดินสอสองอัน และฉีกกระดาษตอนเช้าเป็นชิ้นๆ การกระทำเหล่านี้จะช่วยลดความโกรธของคุณหรือไม่? และพวกเขาจะหยุดคุณไม่ให้โกรธเจ้านายของคุณในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันในอนาคตหรือไม่? ตามทฤษฎีที่รู้จักกันดีของ catharsis คำตอบในทั้งสองกรณีจะเป็นใช่ มุมมองนี้ชี้ให้เห็นว่าเมื่อคนโกรธ "ปล่อยไอน้ำ" ด้วยการกระทำที่กระฉับกระเฉง แต่ไม่เป็นอันตราย สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้น: หนึ่ง ระดับของความตึงเครียดหรือความตื่นตัวลดลง และประการที่สอง แนวโน้มที่จะหันไปใช้การรุกรานแบบเปิดลดลง ต่อต้านการยั่วยุ ( หรืออื่นๆ) บุคคล

ข้อสันนิษฐานเหล่านี้ย้อนกลับไปที่ผลงานของอริสโตเติล (ค.ศ. 382 - 322) ซึ่งเชื่อว่าการไตร่ตรองถึงการแสดงที่ทำให้ผู้ฟังเห็นอกเห็นใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นสามารถมีส่วนทำให้เกิด "การชำระล้าง" ทางอ้อมได้ แม้ว่าอริสโตเติลเองไม่ได้เสนอวิธีการนี้โดยเฉพาะเพื่อปลดปล่อยความก้าวร้าว แต่คนอื่น ๆ อีกหลายคนเสนอทฤษฎีต่อเนื่องตามตรรกะโดยเฉพาะอย่างยิ่งฟรอยด์ซึ่งเชื่อว่าความรุนแรงของพฤติกรรมก้าวร้าวสามารถลดลงได้ผ่านการแสดงออกของอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการรุกราน หรือสังเกตเบื้องหลังการกระทำที่ก้าวร้าวของผู้อื่น ในขณะที่ยอมรับความเป็นจริงของ "การชำระล้าง" เช่นนั้น ฟรอยด์ค่อนข้างมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการป้องกันการรุกรานแบบเปิดเผย ดูเหมือนว่าเขาจะคิดว่าอิทธิพลของเขาไม่ได้ผลและอายุสั้น ดังนั้น แนวความคิดของ catharsis ซึ่งเป็นที่ยอมรับในด้านจิตวิทยา ค่อนข้างคล้ายกับที่ Dollard และเพื่อนร่วมงานของเขากำหนดไว้ในเอกสาร "Frustration and Aggression" (Dollad et al., 1939)

ตามที่ผู้เขียนเหล่านี้ "ผลของการกระทำที่ก้าวร้าวคือการระบายที่ช่วยลดโอกาสที่การกระทำก้าวร้าวอื่น ๆ จะเกิดขึ้น" กล่าวโดยย่อ Dollard และคนอื่นๆ เชื่อว่าการกระทำที่ก้าวร้าวเพียงครั้งเดียว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม จะลดความเต็มใจของผู้รุกรานที่จะหันไปใช้ความรุนแรงรูปแบบอื่น จากสมมติฐานนี้และข้อสันนิษฐานที่คล้ายคลึงกันเป็นหลัก ผู้ปกครองรุ่นต่อรุ่นได้กระตุ้นให้

ให้เด็กๆ เล่นเกมอย่างกระตือรือร้น นักจิตอายุรเวทหลายพันคนสนับสนุนให้ผู้ป่วยปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกที่ไม่เป็นมิตร และผู้ประกอบการที่ฉลาดก็ได้รับรายได้มหาศาลจากการขายแส้ยางและอุปกรณ์ที่คล้ายกันซึ่งออกแบบมาเพื่อให้บรรลุภาวะระบายอารมณ์ ความเชื่อในคุณสมบัติการรักษาของ catharsis และกิจกรรมที่นำไปสู่ความชอบธรรมนี้หรือไม่? อีกครั้ง หลักฐานเชิงประจักษ์ที่มีอยู่รวมกันเป็นภาพที่ค่อนข้างซับซ้อน

ปลดจากการกระทำที่ก้าวร้าว: เมื่อความทุกข์ของผู้อื่นนำไปสู่อารมณ์ที่ดี

อันดับแรก ให้พิจารณาคำกล่าวอ้างว่าเมื่อเผชิญกับการยั่วยุอย่างแรง กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกระทำที่จริงจังแต่ปลอดภัย ซึ่งรวมถึงรูปแบบการรุกรานที่ค่อนข้างไม่มีพิษภัย อาจกล่าวได้ว่านำไปสู่การปลดปล่อยความตึงเครียดหรือความตื่นตัวทางอารมณ์ การศึกษาที่ได้ทดสอบสมมติฐานนี้โดยทั่วไปแล้วสนับสนุนสมมติฐานนี้ แต่ได้ชี้ให้เห็นถึงข้อจำกัดที่สำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อทำงานกับกระบวนการนี้ ในอีกด้านหนึ่ง ดูเหมือนว่าการปลดปล่อยความตื่นเต้นที่เกิดจากการยั่วยุอย่างแรงสามารถเกิดขึ้นได้อันเป็นผลมาจากการกระทำทางกายภาพที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก หรือการโจมตีผู้อื่นที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตราย (Zillmann, 1979) บางทีผลกระทบนี้อาจแสดงให้เห็นเป็นอย่างดีจากชุดการศึกษาที่ดำเนินการโดย Hokanson และเพื่อนร่วมงานของเขา (Hokanson & Burgess, 1962a, 1962b; Hokanson, Burgess & Cohen, 1963)

ในการศึกษาเหล่านี้ ผู้เข้าร่วมการทดลอง (โดยปกติคือนักศึกษาหญิง) ถูกกระตุ้นในระยะแรกโดยผู้ทดลอง จากนั้นพวกเขาก็ได้รับโอกาสในการกระทำการใดๆ ที่ก้าวร้าวต่อเขาหรือผู้อื่น ก่อน ระหว่าง และหลังการทดลอง วัดความดันโลหิตของอาสาสมัคร โดยทั่วไปแล้วผลลัพธ์บ่งชี้ว่ามีการปลดปล่อยอารมณ์ - ท้องร่วง ในกลุ่มตัวอย่างที่ได้รับอนุญาตให้แสดงความก้าวร้าวโดยตรงต่อผู้ยั่วยุ ระดับความตื่นตัวลดลงอย่างรวดเร็ว

มันอาจจะคุ้มค่าที่จะพิจารณาในรายละเอียดหนึ่งในการทดลองเหล่านี้ (Hokanson & Burgess, 1962b) เมื่ออาสาสมัครภายใต้ข้ออ้างของการศึกษาผลกระทบของการทำงานทางปัญญาต่อการตอบสนองทางสรีรวิทยาถูกขอให้แสดงรายการลำดับจาก 100 เป็น 0 ลดลงโดย สาม. ในกรณีนี้ ผู้ทดลองขัดจังหวะอาสาสมัครซ้ำแล้วซ้ำเล่า แทรกแซงพวกเขา ในบางกรณียืนยันว่าพวกเขาเริ่มการแจงนับอีกครั้ง ในที่สุด เขาก็สิ้นสุดระยะของการทดลองนี้ โดยสังเกตด้วยความขุ่นเคืองอย่างเห็นได้ชัดว่า "การไม่เต็มใจร่วมมือ" ของอาสาสมัครทำให้งานทั้งหมดไม่มีจุดหมาย ตามที่คาดไว้ เทคนิคที่ยั่วยุอย่างยิ่งนี้มีส่วนทำให้ตัวบ่งชี้ความตื่นตัวทางสรีรวิทยาเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในอาสาสมัคร (กล่าวคือ มีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น)

เพื่อตรวจสอบว่าการกระตุ้นลดลงจะเกิดขึ้นหรือไม่หากผู้เข้าร่วมในการทดลองได้รับโอกาสในการแก้แค้นผู้ยั่วยุ ผู้เข้าร่วมการทดลองจะถูกแบ่งออกเป็นหลายกลุ่มและให้โอกาสในการแสดงต่อผู้ทดลอง: 1) ความก้าวร้าวทางกายภาพ (การปล่อยของ กระแสไฟฟ้า); 2) ความก้าวร้าวทางวาจา (คะแนนแบบสอบถาม); 3) ความก้าวร้าวในจินตนาการ (แต่งเรื่องตามภาพวาดที่ดู) วิชาจากข้อที่สี่ ต่อ

กลุ่มบทบาทไม่มีโอกาสที่จะตอบสนองต่อคำพูดที่เฉียบคมของผู้ทดลอง ดังจะเห็นได้จากรูปที่ 9.2 ผลปรากฏว่ามีการระบายอารมณ์ ผู้ทดลองที่มีโอกาสตอบสนองต่อผู้ทดลองด้วยความก้าวร้าวทางกายภาพ รู้สึกตื่นเต้นที่ลดลงอย่างรวดเร็วจนถึงระดับเริ่มต้น อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันกับผู้ที่ได้รับอนุญาตให้แก้แค้นผ่านการรุกรานทางวาจาเท่านั้น ตัวอย่างล่าสุดบ่งชี้ว่าภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวแม้การกระทำที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตราย

การกระทำสามารถนำไปสู่การปล่อยแรงดันไฟฟ้า อย่างไรก็ตาม ความก้าวร้าวในจินตนาการต่อผู้ทดลองไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ดังกล่าว ในการศึกษาต่อมา Hokanson และเพื่อนร่วมงานของเขาได้รับข้อมูลที่ระบุว่าการแสดงออกของความก้าวร้าวที่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับแหล่งที่มาของการระคายเคืองสามารถนำไปสู่การปลดปล่อยความตึงเครียดทางสรีรวิทยา และการโจมตีบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องกับการยั่วยุก็ไม่ทำให้เกิดผลเช่นเดียวกัน (Hokanson, Burgess & Cohen, 1963) ร่วมกับข้อมูลจากการศึกษาอื่นๆ (Geen, Stonner & Shope, 1975) ข้อมูลเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าบางครั้งบุคคลอาจประสบกับความตึงเครียดทางอารมณ์ในขณะที่มีการกระทำที่ก้าวร้าว จากมุมมองนี้ ข้อสรุปที่ได้จากประสบการณ์ในชีวิตประจำวันที่เรามักจะ “รู้สึกดีขึ้น” (กล่าวคือ ตื่นเต้นน้อยลงหรือตึงเครียดน้อยลง) หลังจากที่ได้พูดคุยกับคนที่ทำให้เราไม่พอใจนั้นเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลจริงๆ

อารมณ์แปรปรวน: เงื่อนไขบางอย่าง

ก่อนที่เราจะทิ้งปัญหาที่อาจเรียกว่าปัญหาอารมณ์แปรปรวน ควรสังเกตสองสิ่ง ประการแรก ความจริงที่ว่าความก้าวร้าวต่อผู้อื่นมักจะทำให้ระดับความตื่นตัวทางสรีรวิทยาลดลงไม่ได้หมายความว่าในอนาคตบุคคลจะไม่เลือกพฤติกรรมก้าวร้าวเป็นแบบอย่างของพฤติกรรมบ่อยครั้งในอนาคต ในความเป็นจริง Hokanson (1970) ให้เหตุผลว่า วิธีการบรรเทาความตึงเครียดทางอารมณ์นี้มักได้รับการสนับสนุน ซึ่งอาจเพิ่มแนวโน้มก้าวร้าวได้ โดยสังเขป กลไกนี้สามารถแสดงได้ดังนี้: บุคคลถูกขับออกจากตัวเองและเขาตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวต่อผู้ยั่วยุ เป็นผลให้ระดับความตื่นตัวทางสรีรวิทยาของเขาลดลง ในทางกลับกัน วิธีการบรรเทาความเครียดนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาแนวโน้มของบุคคลที่จะตอบสนองในอนาคตด้วยความก้าวร้าวต่อผู้ที่จะยั่วยุเขา กล่าวโดยสรุป อาการระบายอารมณ์ไม่ได้รับประกันว่าการปลดปล่อยที่เกิดจากการโจมตีผู้อื่นจะลดโอกาสที่พฤติกรรมดังกล่าวจะเกิดขึ้นในอนาคต ดังที่ชีวิตได้แสดงให้เห็น ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามในแนวทแยงนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ (ดูรูปที่ 9.3)

ประการที่สอง ในแง่ของการอ้างว่ามีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครระหว่างการกระทำที่ก้าวร้าวและการปลดปล่อยความตึงเครียดทางอารมณ์ที่เกิดจากความโกรธ จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ มีความเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่ามีเพียงการกระทำที่ต่อต้านแหล่งที่มาของการยั่วยุ หรือวัตถุที่เกี่ยวข้องเท่านั้น ที่จะสามารถขจัดความตื่นตัวทางอารมณ์ของผู้ถูกยั่วยุได้ อย่างไรก็ตาม ผลการทดลองที่น่าสนใจมากเมื่อเร็วๆ นี้ ชี้ให้เห็นว่า แท้จริงแล้ว ปฏิกิริยาใดๆ ที่ช่วยยุติพฤติกรรมน่าขยะแขยงของบุคคลใดๆ อาจมีผลเช่นเดียวกัน (Hokanson & Edelman, 1966; Hokanson, Willers & Koropsak, 1968; Stone & Hokanson , 1969).

ระหว่างการทดลองโดย Hokanson, Willers & Koropsak (1968) ผู้ทดลองในสภาวะการทดลองต่างๆ มีโอกาสใช้สองปุ่มเพื่อตอบแทนผู้อื่น (ให้รางวัลเพิ่ม 1 คะแนน) หรือลงโทษด้วยการปล่อยกระแสไฟฟ้า ในช่วงเริ่มต้น ซึ่งเป็นช่วงพื้นฐานของการทดลอง คู่ของผู้ทดลอง (ผู้ช่วยผู้ทดลอง) ตอบโต้ด้วยการให้รางวัลหรือการลงโทษแบบสุ่ม โดยไม่คำนึงถึงพฤติกรรมของอาสาสมัคร ตามที่คาดไว้ ตลอดช่วงเวลานี้ ผู้เข้าร่วมการทดลองได้แสดงให้เห็นถึงการปลดปล่อยความตึงเครียดทางอารมณ์ (catharsis) เมื่อพวกเขาตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวต่อไฟฟ้าช็อตที่ส่งมาจากคู่หูของพวกเขา นั่นคือเมื่อพวกเขามีโอกาสตอบโต้ด้วยการโต้กลับ

ในขั้นตอนที่สองของการทดสอบ เงื่อนไขเปลี่ยนไป - การกระทำของพันธมิตรเริ่มขึ้นอยู่กับการกระทำของอาสาสมัครโดยตรง ใน 90% ของกรณีของการตอบสนองที่ไม่ก้าวร้าวของอาสาสมัครชายต่อการปล่อยไฟฟ้าที่ได้รับจากคู่ของพวกเขา (อันที่จริงแล้วเป็นการให้กำลังใจ) เขาก็จะตอบโต้ด้วยการให้กำลังใจในครั้งต่อไป เมื่อ 90% ของอาสาสมัครตอบสนองต่อการกระทำของคู่ต่อสู้อย่างจริงจัง (นั่นคือโดยการส่งกระแสไฟฟ้าให้เขา) เขาก็ตอบโต้ในลักษณะเดียวกัน มีการตั้งสมมติฐานว่าภายใต้สภาวะดังกล่าว ผู้เข้าร่วมการทดลองจะตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าการตอบสนองต่อไฟฟ้าช็อตที่ได้รับในลักษณะที่ไม่รุนแรงถือเป็นข้อได้เปรียบมากที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น และที่สำคัญกว่ามากสำหรับการศึกษาของเรา พวกเขาจะค่อยๆ เริ่มแสดงระดับความตึงเครียดที่ลดลงอย่างแม่นยำหลังจากการกระทำที่ไม่เชิงรุก กล่าวโดยสรุป การคาดการณ์คือผู้เข้าร่วมการทดลองจะแสดงสัญญาณของการระบายอารมณ์เป็นปฏิกิริยาต่อพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าว เนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวจะป้องกันการโจมตีที่ตามมาจากผู้ช่วยของผู้ทดลอง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น

หลักฐานที่หนักแน่นกว่านั้นอีกว่าการบรรเทาความโกรธไม่ได้มีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับการตอบสนองเชิงรุกนั้นมาจากการศึกษาโดย Stone and Hokanson (1969) ตามเงื่อนไขของการทดลอง ผู้ทดลองต้องตอบสนองต่อคู่ต่อสู้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจากสามวิธี: โดยการตีกลับ โดยการให้รางวัลแก่เขาหรือโดยการทำร้ายตนเองที่อ่อนแอกว่า (รับที่อ่อนแอกว่า) รูปแบบของการกระทำถูกสร้างขึ้นระหว่างพฤติกรรมของอาสาสมัครและคู่ของพวกเขา: ทุกครั้งที่พวกเขาตอบสนองต่อการโจมตีจากผู้ช่วยของผู้ทดลองด้วยการตีตัวเอง พวกเขาได้รับรางวัล ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว ผู้เข้าร่วมในการทดลองเริ่มค่อยๆ แสดงให้เห็นถึงการระบายความตึงเครียดทันทีหลังจากปฏิกิริยาดังกล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่ง ระดับความตึงเครียดทางสรีรวิทยาของพวกเขาลดลงอย่างรวดเร็วและรุนแรงทุกครั้งที่พวกเขาแสดงให้เห็น - ในแวบแรก - พฤติกรรมมาโซคิสต์! อันที่จริง พฤติกรรมดังกล่าวยังห่างไกลจากมาโซคิสต์ - มันช่วยลดความรู้สึกไม่สบายที่ผู้ทดลองได้รับ

ของฉัน. ข้อมูลเหล่านี้เป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่าไม่มีความสัมพันธ์เฉพาะหรือเฉพาะเจาะจงระหว่างความก้าวร้าวกับการปลดปล่อยอารมณ์ทางอารมณ์ ดูเหมือนว่าภายใต้เงื่อนไขบางประการ พฤติกรรมเกือบทุกรูปแบบสามารถได้รับคุณสมบัติ "การระบาย" ดังกล่าวได้

การทำสวนและพฤติกรรมก้าวร้าว: ความรุนแรงในวันนี้นำไปสู่การให้อภัยในวันพรุ่งนี้หรือไม่?

แม้ว่าปรากฏการณ์ของการระบายอารมณ์จะมีความสนใจเป็นอย่างมาก แต่สิ่งที่สำคัญกว่าในแง่ของความสามารถในการจัดการความก้าวร้าวดูเหมือนจะเป็นคำถามเกี่ยวกับการมีอยู่ของพฤติกรรมระบายอารมณ์ - การกระทำที่ปลอดภัยและไม่เป็นอันตรายสามารถช่วยลดโอกาสที่รูปแบบที่เป็นอันตรายมากขึ้นของ ความก้าวร้าว น่าเสียดายที่ข้อมูลที่ได้รับจนถึงปัจจุบันเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นไปได้ของการระบายพฤติกรรมแทบจะเรียกได้ว่าเป็นการให้กำลังใจ อันที่จริงสามารถระบุได้ด้วยความมั่นใจอย่างยิ่งว่าผลกระทบดังกล่าวเกิดขึ้นภายใต้เงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้นและจะไม่ปรากฏในสถานการณ์ที่ควรปรากฏออกมาดังที่มันเคยคิดไว้ ตัวอย่างเช่น พิจารณาข้อเท็จจริงต่อไปนี้ 1) การชมภาพยนตร์หรือรายการโทรทัศน์ที่มีความรุนแรงไม่ลดความก้าวร้าว; ในทางตรงกันข้าม ประสบการณ์ดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความรุนแรงของการแสดงอาการก้าวร้าวมากขึ้นในอนาคต (Wood, Wong & Chacere, 1991); 2) ระดับความก้าวร้าวไม่ลดลงหากบุคคลโกรธเคือง วัตถุไม่มีชีวิต(Mallick & McCandless, 1966): หากผู้คนได้รับโอกาสในการ "ทุบ" ของเล่นเป่าลม ปาเป้าไปที่รูปศัตรูที่เกลียดชัง หรือทุบสิ่งของให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ไม่จำเป็นเลยที่ความแรงของความปรารถนาจะกระทำ การกระทำที่ก้าวร้าวต่อบุคคลที่น่ารำคาญจะลดลง 3) ระดับความก้าวร้าวไม่ลดลงหลังจากการโจมตีด้วยวาจาหลายครั้ง (Ebbsen, Duncan & Konecni, 1975) - ในทางกลับกัน ข้อมูลที่ได้รับระบุว่าการกระทำดังกล่าวเพิ่มความก้าวร้าวจริง ๆ

โดยธรรมชาติแล้ว ผลลัพธ์เหล่านี้ทำให้เกิดความสงสัยอย่างมากในความเชื่อที่แพร่หลายว่า catharsis สามารถป้องกันการรุกรานได้ และยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าอาการระบายเชิงพฤติกรรมเกิดขึ้นได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้น: เมื่อผู้โกรธแค้นทำร้ายผู้ที่โกรธพวกเขาโดยตรง หรือเห็นคนอื่นทำอย่างนั้น ในระยะสั้น catharsis อาจเกิดขึ้นได้ แต่การเกิดขึ้นนั้นเกิดจากหลักการของความยุติธรรมหรือความรับผิดชอบที่เท่าเทียมกัน (Greenberg, 1987) มากกว่าหลักการของ "การทำให้บริสุทธิ์ของความรู้สึก" ที่อริสโตเติลเสนอครั้งแรก และถึงแม้ว่าข้อสันนิษฐานนี้จะดูสมเหตุสมผล แต่ข้อมูลที่เกี่ยวข้องก็วาดภาพที่ซับซ้อนเช่นกัน การทดลองบางอย่างแนะนำว่าผู้รุกรานที่ทำร้ายเป้าหมายของความโกรธหรือเห็นคนอื่นทำอาจมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวต่อบุคคลเหล่านั้นน้อยลงในภายหลัง (Fromkin, Goldstein & Brock, 1977; Konecni & Ebbesen, 1976) แต่ผลงานอื่นๆ บ่งชี้ว่า ในทางกลับกัน การกระทำดังกล่าวอาจนำไปสู่การเพิ่มความรุนแรงของการรุกรานและการทำซ้ำในอนาคต (Geen, Stonner & Shope, 1975) หลังสามารถอธิบายได้โดย

เขา: การทำอันตรายต่อศัตรูมักจะทำให้พอใจและสามารถกลายเป็นปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข (Baron, 1979a) ดังนั้นการกระทำที่ก้าวร้าวต่อผู้อื่นที่บรรลุเป้าหมายที่ต้องการอาจเพิ่มขึ้นแทนที่จะทำให้พฤติกรรมก้าวร้าวลดลง ไม่ว่ากลไกที่ละเอียดอ่อนจะเกี่ยวข้องอะไรก็ตาม เป็นที่ชัดเจนว่าในกรณีเช่นนี้ มักจะไม่สังเกตเห็นผลกระทบที่เกิดขึ้นซึ่งเกิดจากสิ่งที่เรียกว่าการระบายเชิงพฤติกรรม

ปัจจุบัน ข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับความสามารถในการป้องกันการรุกรานนั้นค่อนข้างขัดแย้ง สังเกตผลของ catharsis ในการทดลองบางอย่าง แต่ไม่ได้ลงทะเบียนในการทดลองอื่น และเราไม่สามารถให้คำอธิบายที่ง่ายและชัดเจนสำหรับความไม่สอดคล้องกันของข้อมูลเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม คำอธิบายที่เป็นไปได้ประการหนึ่งคือ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยม catharsis เกิดขึ้นภายใต้เงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจงมากเท่านั้น ดังนั้นความจริงที่ว่ามันเกิดขึ้นเฉพาะในการทดลองบางอย่างสามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่ามีเพียงบางการศึกษาเท่านั้นที่มีการสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสม แล้วเงื่อนไขเหล่านี้คืออะไร? จากผลงานที่เราได้ทบทวนและความเข้าใจในปัจจุบันเกี่ยวกับธรรมชาติของการรุกราน ซึ่งได้รับอิทธิพลอย่างมากจากทฤษฎีทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนตลอดเวลาของกระบวนการรับรู้ (Berkowitz, 1984, 1989; Zillmann, 1988) สามารถใส่สมมติฐานสมมุติฐานต่อไปนี้ได้ ซึ่งไปข้างหน้า.

ประการแรก การกระทำที่ก้าวร้าวซึ่งทำให้บุคคลสามารถปรับปรุงวิธีที่ผู้อื่นปฏิบัติต่อตนเองหรือหยุดการทำร้ายตนเองสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางอารมณ์ได้อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเป็นการดีที่จะลดระดับของความรู้สึกเร้าอารมณ์หรือเชิงลบอันเนื่องมาจากการกระทำที่ก้าวร้าว สถานการณ์ดังกล่าวโดยรวมจึงเป็นพื้นฐานสำหรับแนวโน้มที่จะก้าวร้าวมากขึ้น ดังนั้น ภายใต้อิทธิพลของความคับข้องใจหรือสภาวะอื่นๆ ที่ก่อให้เกิดอารมณ์เชิงลบหรือความตื่นตัว ผู้ที่เคยใช้ความก้าวร้าวในอดีตมักจะหันกลับมาใช้ความขุ่นเคืองอีกครั้ง

ประการที่สอง "การตัดสินคะแนน" กับบุคคลที่ยั่วยุอาจทำให้แรงจูงใจในการรุกรานที่เกี่ยวข้องกับบุคคลนี้ลดลงชั่วคราว ในขณะเดียวกันก็ควร ความสนใจเป็นพิเศษหันมาใช้คำว่า "ชั่วคราว" แบบจำลองพฤติกรรมก้าวร้าวได้รับเลือกเพื่อฟื้นฟูความยุติธรรมทางสังคม (ความเท่าเทียม) และเป้าหมายนี้สามารถบดบังแรงจูงใจที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการกระทำที่ก้าวร้าว อย่างไรก็ตาม เมื่อผู้คนจำปัญหาที่เกิดขึ้นจริงและจินตนาการถึงปัญหาที่พวกเขาประสบหรืออาจประสบผ่านความผิดของวัตถุแห่งการรุกราน ความรู้สึกด้านลบสามารถเกิดขึ้นใหม่ได้ ตามที่ Berkowitz แนะนำ ความรู้สึกเหล่านี้เองสามารถเพิ่มแนวโน้มที่จะรุกรานได้ (Berkowitz, 1989) นอกจากนี้ ความรู้สึกเหล่านี้อาจทำให้ผู้รุกรานสรุปได้ว่าเขาหรือเธอยังไม่ได้ชดใช้ให้ผู้ล่วงละเมิดของเขาหรือเธอสำหรับการยั่วยุครั้งก่อนๆ ของเขาหรือเธอ หากกลไกใดกลไกหนึ่งถูกกระตุ้น หลังจากการอ่อนตัวในครั้งแรก แนวโน้มที่จะก้าวร้าวอาจเพิ่มขึ้นอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าในการศึกษาเกี่ยวกับ catharsis ปัญหาระยะเวลาของผลกระทบนั้นแทบจะไม่ได้สัมผัส ในขณะที่หัวข้อนี้สมควรได้รับการศึกษาอย่างระมัดระวังที่สุด

ประการที่สาม ความจำเป็นในการออกกำลังกายที่ออกแรงและเหนื่อยล้าอาจส่งผลให้ความตึงเครียดทางอารมณ์ลดลงชั่วคราวและระดับของการแสดงความก้าวร้าว หลักฐานจำนวนมากบ่งชี้ว่าการออกกำลังกายสามารถลดความเครียดและระดับความเครียดได้จริง (Ros-kies, 1987) ในทำนองเดียวกัน รู้สึกหมดแรงจะลดโอกาสของการออกแรงทางกายภาพเกือบทุกรูปแบบ ดังนั้นจึงมีแนวโน้มว่าระดับของความก้าวร้าวซึ่งมักต้องใช้ความพยายามอย่างมากจะลดลงอันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายที่เหน็ดเหนื่อย อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าความเหนื่อยล้าทางร่างกายและอารมณ์จะผ่านไปอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลคุ้นเคยกับภาระดังกล่าว (Zillmann, 1979) ดังนั้น การลดความตึงเครียดทางอารมณ์และระดับของความก้าวร้าวที่เกิดจากกิจกรรมดังกล่าวจึงมีผลค่อนข้างสั้น และดูเหมือนจะไม่ช่วยให้บรรลุการขจัดแนวโน้มที่จะรุกรานอย่างมีเสถียรภาพและในระยะยาว

โดยทั่วไป ทั้งหลักฐานเชิงประจักษ์และข้อพิจารณาเชิงทฤษฎีบางอย่างชี้ให้เห็นถึงคุณค่าของอาการระบายที่ลดลงเพื่อเป็นการป้องกันหรือควบคุมการรุกราน การบรรเทาความก้าวร้าวที่เกิดจาก catharsis จะผ่านไปในที่สุด ไม่ใช่แค่ "การระบายอารมณ์" เท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยอีกมากมายที่ส่งผลกระทบ แนวคิดที่ซับซ้อนความเสมอภาคและความยุติธรรมทางสังคม เช่นเดียวกับแง่มุมอื่น ๆ ของการรับรู้ทางสังคม มีบทบาทในการเกิดขึ้นและความแข็งแกร่งของการสำแดงของการระบาย ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าศักยภาพของเทคนิคดังกล่าวเคยถูกประเมินค่าสูงไปในอดีต

ผลกระทบของพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าว: ผลต่อเนื่องของการยับยั้งชั่งใจ

หลักฐานการวิจัยจำนวนมากสนับสนุนข้อเสนอแนะว่าการสังเกตรูปแบบของพฤติกรรมก้าวร้าว—การกระทำของบุคคลที่มีพฤติกรรมสามารถมีคุณสมบัติก้าวร้าว—บางครั้งสามารถกระตุ้นการกระทำที่คล้ายคลึงกันในส่วนของผู้สังเกต (Sprafkin, Gadow & Greyson, 1987; Wood, Wong & Chachere , 1991). ยิ่งกว่านั้น ดังที่เราได้กล่าวไว้ในบทที่ 3 และบทที่ 5 ผลกระทบนี้ไม่เพียงสังเกตพบในผู้ใหญ่ (Baron & Bell, 1975) แต่ยังพบในเด็กด้วย (Eron, 1987) คำอธิบายที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปประการหนึ่งสำหรับผลกระทบที่อธิบายคือ แบบจำลองพฤติกรรมก้าวร้าวส่งผลต่อกระบวนการควบคุมและยับยั้งชั่งใจในผู้สังเกต สันนิษฐานว่าการสังเกตรูปแบบของพฤติกรรมก้าวร้าว "ทำลายอุปสรรค" ซึ่งก่อนหน้านี้ทำให้ผู้สังเกตไม่กระทำการรุกรานแบบเปิดซึ่งจะเป็นการเพิ่มแนวโน้มของพฤติกรรมดังกล่าว หากเป็นกรณีนี้ (และข้อมูลที่มีอยู่ยืนยันสิ่งนี้) แสดงว่ามี สนใจ สอบถาม: เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาตรงกันข้ามในลักษณะเดียวกัน? หาก "อุปสรรค" ต่อความก้าวร้าวสามารถถูกทำลายลงได้ด้วยการแสดงรูปแบบพฤติกรรมก้าวร้าวผิดปกติ จะไม่ "สร้าง" ในลักษณะเดียวกัน - โดยการสังเกตรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าว - โดยการกระทำของบุคคลที่ถูกยับยั้งและสงบใน เผชิญแม้กระทั่งการยั่วยุที่รุนแรงที่สุด? การสังเกตที่พบบ่อยที่สุดให้คำตอบในเชิงบวกสำหรับคำถามนี้ ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ตึงเครียดหรือคุกคามหลายอย่างสามารถคลี่คลายได้หากผู้ที่เกี่ยวข้องแสดงความยับยั้งชั่งใจ กระตุ้นให้ไม่สุดโต่ง หรือทำทั้งสองอย่าง ชั้นเชิงนี้ถูกใช้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า - และค่อนข้างประสบความสำเร็จ - ในวิทยาเขตของมหาวิทยาลัยต่างๆ เพื่อป้องกันความขัดแย้งระหว่างนักศึกษากับตำรวจ

การสังเกตรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวสามารถลดระดับของความก้าวร้าวแบบเปิดเผยได้ ยังได้รับการยืนยันจากการทดลองหลายครั้ง (Baron, 1971c; Baron & Kepner, 1970; Donnerstein & Donnerstein, 1976) ปรากฎว่าคนที่โกรธซึ่งได้รับโอกาสในการตอบโต้ด้วยการกระทำที่ก้าวร้าวต่อบุคคลที่เป็นต้นเหตุของการระคายเคืองหลังจากสังเกตรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวแล้วมีความก้าวร้าวต่ำกว่าบุคคลที่ไม่มีลักษณะดังกล่าว โอกาส. ยิ่งไปกว่านั้น ยังได้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันไม่เพียงแต่ในกรณีของการแสดงแบบจำลองพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าว (Donnerstein & Donnerstein, 1976) แต่ยังรวมถึงการเรียกร้องให้มีพฤติกรรมที่ยับยั้งชั่งใจมากขึ้นด้วย (Baron, 1972b) บางทีระดับความก้าวร้าวลดลงอย่างเห็นได้ชัดที่สุดในหมู่บุคคลที่เคยถูกยั่วยุอย่างแรงโดยเป้าหมายที่เป็นไปได้ของการรุกราน เพื่อเป็นการสาธิตผลกระทบที่อธิบายไว้และพลังของอิทธิพล ให้เราหันไปดูการศึกษาที่ดำเนินการโดย Baron and Kepner (Baron & Kepner, 1970)

ในงานนี้ ระบบครู-นักเรียนแบบดั้งเดิมของ Buss (Buss, 1961) ได้รับการแก้ไข: ในระหว่างการทดลอง ผู้เข้าร่วมการทดลองไม่ได้เกี่ยวข้องกับบุคคลเพียงคนเดียว - ผู้ช่วยของผู้ทดลอง ซึ่งมักจะทำหน้าที่เป็นเป้าหมายของการรุกราน แต่มีผู้ช่วยของผู้ทดลองสองคนของ คนหนึ่งเล่นเป็นนักเรียน แต่อีกคนเป็นครูคนที่สอง (ก่อนเริ่มขั้นตอนหลัก นักเรียนทำให้อาสาสมัครโกรธด้วยพฤติกรรมก้าวร้าว - เขาสงสัยในความโน้มเอียงทางปัญญาและความปรารถนาและความสามารถในการทำงานทดลองให้สำเร็จ) ในสองกลุ่มทดลอง ผู้ช่วยคนที่สองหลุดออกไปเพื่อเล่น บทบาทของครูก่อน: เขาลงโทษนักเรียนด้วยกระแสไฟฟ้าตามที่วิชาทำ ในรุ่นหนึ่งของเงื่อนไขการทดลอง (แบบจำลองของพฤติกรรมก้าวร้าว) ผู้ช่วยมีพฤติกรรมก้าวร้าวผิดปกติ "ลงโทษ" เหยื่อที่ตั้งใจไว้สำหรับความผิดพลาดด้วยไฟฟ้าช็อตโดยการกดปุ่ม 8, 9 และ 10 ในรุ่นอื่น (รุ่นที่ไม่ก้าวร้าว พฤติกรรม) เขาประพฤติตัวด้วยความยับยั้งชั่งใจไม่ก้าวร้าวเลือกการปล่อยพลังงานต่ำเพื่อลงโทษ - ปุ่ม 1, 2 และ 3 และสุดท้ายในรุ่นที่สามในกลุ่มควบคุมซึ่งไม่มีการสาธิตรูปแบบพฤติกรรมใด ๆ อาสาสมัครทำหน้าที่เป็นครูก่อน ดังนั้นพวกเขาจึงรอดพ้นจากอิทธิพลของการกระทำของผู้ช่วยก่อนที่จะตีนักเรียน

ผลการวิจัยพบว่า ระดับความก้าวร้าวของผู้เข้าร่วมการทดลองที่สังเกตรูปแบบพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงนั้นสูงกว่าในกลุ่มควบคุม แต่ (และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเรา) การสาธิตแบบจำลองพฤติกรรมไม่ก้าวร้าวลดระดับความก้าวร้าวของอาสาสมัครลงอย่างมากเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ยิ่งกว่านั้น สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อทั้งความเข้มและระยะเวลาของการปล่อยไฟฟ้าที่อาสาสมัครเลือก (แน่นอนว่าผู้ช่วยไม่ได้รับการชก) เพื่อลงโทษนักเรียน (ดูรูปที่ 9 4)

ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันในการศึกษาต่อมาหลายครั้ง (Baron, 1971b, 1972b; Waldman & Baron, 1971) นอกจากนี้ นักวิจัยยังได้เพิ่มข้อมูลใหม่ให้กับผลลัพธ์ที่ได้จาก Baron และ Kepner ซึ่งพวกเขาแนะนำว่าบ่อยครั้ง การปรากฏตัวของมนุษย์,

การแสดงแบบจำลองพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวก็เพียงพอแล้วที่จะต่อต้านอิทธิพลที่กระตุ้นเชิงรุกจากพฤติกรรมของบุคคลก้าวร้าว ในสถานการณ์ที่ผู้รุกรานที่อาจเกิดขึ้นได้รับอิทธิพลจากทั้งบุคคลที่แสดงความก้าวร้าวและบุคคลที่แสดงความยับยั้งชั่งใจ อิทธิพลของอดีตสามารถระงับได้อย่างมากจากการมีอยู่ของคนหลัง จากการทดลองหนึ่ง (Baron, 1971c) แสดงให้เห็นว่าการปรากฏตัวของบุคคลที่ไม่ก้าวร้าวสามารถต่อต้านอิทธิพลของรูปแบบพฤติกรรมก้าวร้าวที่ผิดปกติได้อย่างสมบูรณ์เพื่อให้พฤติกรรมของอาสาสมัครอยู่ในรูปแบบที่เป็นลักษณะเฉพาะของพวกเขาใน ไม่มีโมเดลทางสังคมใด ๆ หากเราคำนึงว่าเรามักพบกับแบบจำลอง - ทั้งจริงและแสดงโดยสื่อ - ของพฤติกรรมก้าวร้าวและคำนึงถึงความแข็งแกร่งของอิทธิพลที่มีต่อผู้สังเกตการณ์ด้วย ก็ควรตระหนักว่าปัจจัยที่สามารถลบล้างผลกระทบที่คล้ายคลึงกัน นางแบบจะเล่น บทบาทสำคัญในความพยายามที่จะป้องกันและควบคุมความรุนแรงของมนุษย์

ผลกระทบของรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าว: หมายเหตุเกี่ยวกับประสิทธิภาพเชิงสัมพันธ์

ข้อมูลที่เราได้ตรวจสอบทำให้เราคิดว่าการแสดงตัวอย่างพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวบ่อยครั้งสามารถยับยั้งการรุกรานของผู้เห็นเหตุการณ์ได้จริงๆ แต่กลวิธีนี้มีประสิทธิภาพเพียงใด กล่าวอีกนัยหนึ่ง การแสดงพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวในการควบคุมและป้องกันการรุกรานมีประสิทธิภาพเพียงใดเมื่อเทียบกับวิธีอื่น (เช่น การลงโทษ การระบาย) ที่เราพิจารณา จนถึงตอนนี้ยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ อย่างไรก็ตาม การทดลองที่ดำเนินการโดย Donnerstein และ Donnerstein (Donnerstein & Donnerstein, 1976) ให้คำตอบที่เป็นไปได้

ในนั้น นักเรียนถูกขอให้ทำไฟฟ้าช็อตให้ชายคนหนึ่ง ตาม เงื่อนไขการทดลองครึ่งหนึ่งของอาสาสมัครได้รับแรงบันดาลใจจากแนวคิดที่ว่าวัตถุแห่งการรุกรานสามารถแก้แค้นพวกเขาได้ อีกครึ่งหนึ่งไม่ถือว่าการกระทำดังกล่าวเป็นการกระทำของเหยื่อ แต่ก่อนที่พวกเขาจะได้รับโอกาสในการกดปุ่ม ผู้เข้าร่วมบางคนในแต่ละกลุ่มได้แสดงวิดีโอเทปที่บุคคลหนึ่ง (ผู้ช่วยผู้ทดลอง) ลงโทษเหยื่อด้วยการเลือกไฟฟ้าช็อตกำลังต่ำ (เขาใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ สองปุ่มที่สอดคล้องกัน ถึงตำแหน่งที่อ่อนแอที่สุด) ในทางตรงกันข้าม ผู้เข้าร่วมคนอื่นๆ ในการทดลองได้แสดงวิดีโอที่ไม่มีการสาธิตพฤติกรรมใดๆ อย่างชัดเจน

จากข้อมูลก่อนหน้านี้ มีข้อเสนอแนะว่าการสาธิตฉากการแก้แค้นและแบบจำลองพฤติกรรมไม่ก้าวร้าวจะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการลดระดับความก้าวร้าว สมมติฐานทั้งสองนี้ได้รับการยืนยันแล้ว บุคคลที่มีโอกาสสังเกตรูปแบบของพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวเลือกการปล่อยกระแสไฟฟ้าที่มีประสิทธิภาพน้อยกว่าสำหรับผู้ช่วยผู้ทดลองมากกว่าผู้ที่ไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับรูปแบบพฤติกรรม และบุคคลที่รู้แน่ชัดว่าเหยื่อสามารถแก้แค้นพวกเขาได้พูดกับเธอด้วยกระแสไฟฟ้าที่ปล่อยพลังงานน้อยกว่าผู้ที่ไม่แน่ใจว่ามีความเป็นไปได้ที่จะแก้แค้น

เมื่อมองแวบแรก ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าผลการยับยั้งของการแสดงพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวนั้นสอดคล้องกับผลของความกลัวว่าจะถูกตอบโต้ แต่หลักฐานอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการสังเกตรูปแบบพฤติกรรมอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าในเรื่องนี้ ทุกอย่างที่อธิบายไว้ข้างต้นใช้เฉพาะกับการรุกรานโดยตรงซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ว่าเป็นพลังของการปลดปล่อยที่เลือก หากเราพูดถึงการยับยั้งพฤติกรรมก้าวร้าว ความน่าจะเป็นของการแก้แค้นและการแสดงแบบจำลองพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวจะนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกัน อย่างไรก็ตาม หากเราพูดถึงรูปแบบการรุกรานทางอ้อม (ตัวบ่งชี้คือระยะเวลาของการปลดปล่อย) ภาพที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงจะปรากฏขึ้น ในกรณีนี้ การสาธิตแบบจำลองพฤติกรรมไม่ก้าวร้าวไม่ก่อให้เกิดผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ ในขณะที่ความกลัวว่าจะถูกตอบโต้กลับเพิ่มความก้าวร้าว กล่าวโดยสรุป ความกลัวว่าจะได้รับการแก้แค้นจากเหยื่อจะลดความรุนแรงของการแสดงอาการของความก้าวร้าวโดยตรงที่สังเกตได้ และในขณะเดียวกันก็เพิ่มขึ้นทางอ้อมและไม่ชัดเจน ในทางกลับกัน การสาธิตพฤติกรรมของโมเดลที่ไม่ก้าวร้าวไม่ส่งผลกระทบดังกล่าว

เราสามารถอธิบายข้อดีที่ชัดเจนของการแสดงรูปแบบพฤติกรรมเหนือความกลัวที่จะถูกตอบโต้ได้ดังนี้: ขั้นตอนที่ใช้ก่อนหน้านี้ได้รับการออกแบบโดยมีหน้าที่ค้นหาสองวิธีที่แตกต่างกันเพื่อยับยั้งการรุกราน ในขณะที่ขั้นตอนปัจจุบันได้รับการออกแบบโดยมีหน้าที่ค้นหาวิธีเดียว ทั้งภัยคุกคามจากการตอบโต้และการแสดงรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ก้าวร้าวสามารถเสริมสร้างอุปสรรคที่ป้องกันไม่ให้บุคคลหันไปใช้ความก้าวร้าว นอกจากนี้ การแสดงตัวอย่างพฤติกรรมที่สงบและไม่ก้าวร้าว (โดยเฉพาะหลังจากการยั่วยุ) อาจส่งผลให้ความตื่นตัวทางอารมณ์ของผู้สังเกตลดลง ระดับความตื่นตัวที่ลดลงอาจสามารถระงับการรุกรานจากภายนอกได้ (Rule & Nesdale, 1976) แม้ว่าสมมติฐานเหล่านี้จะสอดคล้องกับข้อมูลที่ Donnerstein และ Donnerstein ได้รับ (Donnerstein & Donnerstein, 1977) และข้อเท็จจริงที่ระบุไว้ในงานอื่นๆ (Rule & Nesdale, 1976) สิ่งเหล่านี้ไม่ได้อยู่ภายใต้การวิจัยเชิงประจักษ์โดยตรง ดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นการเก็งกำไรในธรรมชาติ ไม่ว่าการวิจัยในอนาคตจะยืนยันการมีอยู่และรูปแบบการดำเนินการของกลไกสมมุติฐานนี้หรือไม่ก็ตาม ข้อมูลที่มีอยู่ยังคงสนับสนุนข้อสรุปที่ว่าการควบคุมตนเอง เช่น การรุกราน สามารถแพร่เชื้อในสังคมได้ ด้วยเหตุนี้ การแสดงรูปแบบพฤติกรรมที่สงวนไว้และไม่ก้าวร้าวจึงมักมีประสิทธิภาพในการเปรียบเทียบ

1 ธรรมชาติของความก้าวร้าว

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความแตกต่างระหว่างการรุกรานสองประเภท:
- การป้องกันการรวมทางพันธุกรรม "สร้างสรรค์";
- มีอยู่ในมนุษย์เท่านั้น - "ทำลายล้าง"
การรุกรานที่สร้างสรรค์ โดยทั่วไป ประเภทของความก้าวร้าวเชิงสร้างสรรค์สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: การรุกรานเทียม กล่าวคือ การกระทำที่อาจส่งผลให้เกิดอันตราย แต่ไม่ได้มีเจตนาร้ายมาก่อน และการรุกรานเชิงป้องกันที่มุ่งรักษาสายพันธุ์และสกุล และความก้าวร้าวเชิงรับที่ตอบสนองความต้องการตามธรรมชาติของแต่ละบุคคล
ความก้าวร้าวเชิงทำลายล้างเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ต่อผลลัพธ์ของการมีปฏิสัมพันธ์ของสภาพสังคมต่างๆ และความต้องการที่มีอยู่ของบุคคล
ทฤษฎีความก้าวร้าวในปัจจุบันอธิบายสาเหตุและกลไกของพฤติกรรมก้าวร้าวของมนุษย์ในรูปแบบต่างๆ บางคนเชื่อมโยงความก้าวร้าวกับแรงขับตามสัญชาตญาณ (Z. Freud, K. Lorenz) ในพฤติกรรมอื่นๆ พฤติกรรมก้าวร้าวถูกตีความว่าเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อความคับข้องใจ (J. Dollard, L. Berkowitz) ประการที่สาม ความก้าวร้าวเป็นผลมาจากการเรียนรู้ทางสังคม (A. Bandura) แนวทางเหล่านี้มีหลากหลายรูปแบบ ทฤษฎีความคับข้องใจของความก้าวร้าวและทฤษฎีการเรียนรู้ทางสังคมได้รับการยืนยันจากการทดลองที่ยิ่งใหญ่ที่สุด อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับเงื่อนไขทางชีวภาพของการรุกราน นอกจากจะเป็นการทำลายล้างแล้ว ความก้าวร้าวยังทำหน้าที่ปรับเปลี่ยน เช่น ไม่เป็นพิษเป็นภัย (ตามที่กำหนดโดย E. Fromm) มีส่วนช่วยในการดำรงชีวิตและเป็นการตอบสนองต่อภัยคุกคามต่อความต้องการที่สำคัญ K. Lorenz ถือว่าความก้าวร้าวเป็นองค์ประกอบสำคัญของการพัฒนาเชิงวิวัฒนาการ เมื่อสังเกตพฤติกรรมของสัตว์แล้ว เขาก็สรุปได้ว่าความก้าวร้าวต่อสัตว์อื่นๆ ไม่ได้เป็นอันตรายต่อสัตว์ชนิดนี้ ในทางกลับกัน มันทำหน้าที่ในการอนุรักษ์เพราะ มันเป็นความก้าวร้าวที่ช่วยให้กลุ่มมีบุคคลที่แข็งแกร่งที่สุดและฉลาดที่สุดและเป็นผู้นำที่ดีที่สุด แต่การทำให้ทฤษฎีนี้เข้าใจง่ายเกินไปทำให้เกิดความคิดเกี่ยวกับความขัดแย้งว่าเป็นกฎแห่งชีวิตที่จำเป็น การให้เหตุผลดังกล่าวกลายเป็นคำทำนายที่เติมเต็มตนเองและอาจเพิกเฉยต่อคุณค่าการอยู่รอดของสายพันธุ์ที่มีพฤติกรรมไม่ก้าวร้าวและไม่แข่งขัน
มนุษย์ปรากฏตัวต่อหน้าสัตว์โลกว่าดุร้ายมาก ยกเว้นสัตว์ฟันแทะบางตัว ไม่มีสัตว์มีกระดูกสันหลังชนิดอื่นที่ฆ่าสมาชิกในสกุลของมันได้อย่างสม่ำเสมอและไร้สติ ความก้าวร้าวคืออะไร? อะไรคือสาเหตุของการรุกรานรูปแบบดังกล่าว? สามารถแก้ไขได้หรือไม่? อะไรคือปัจจัยที่เพิ่มหรือลดระดับของมัน? นี่เป็นคำถามสองสามข้อที่วิทยาศาสตร์ต้องเผชิญ เป็นการยากมากที่จะให้คำจำกัดความของความก้าวร้าว เพราะในวงกว้างคำนี้ใช้ในความหมายที่ต่างกันมาก เพื่อที่จะปรับปรุงความเข้าใจเรื่องการรุกราน เราจำเป็นต้องผ่านคำศัพท์ศัพท์และแยกความเข้าใจทั่วไปของการรุกราน ซึ่งบ่งบอกถึงความแน่วแน่ของบุคคล จากความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการทำลายล้าง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ควรแยกความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมที่ทำร้ายผู้อื่นและพฤติกรรมที่ไม่เป็นอันตราย
ความก้าวร้าวเป็นลักษณะส่วนบุคคลที่มั่นคงเกิดขึ้นจากประสบการณ์ที่สำคัญในการระงับความเป็นไปได้ของการตระหนักรู้ในตนเอง การปราบปรามเกิดขึ้นนอกบริบทที่ก้าวร้าว ในทางกลับกัน การปิดกั้นความต้องการส่วนบุคคลที่แท้จริงมักเกี่ยวข้องกับความกังวลที่มากเกินไปสำหรับบุคคล ภายในกรอบของกลยุทธ์การศึกษาที่อธิบายว่าเป็น "การดูแลมากเกินไป" การขัดเกลาทางสังคมที่ขัดแย้งกันของความก้าวร้าวสามารถมองได้ว่าเป็นร่องรอยของประสบการณ์ทางสังคมที่ก้าวร้าวซึ่งทำให้บุคคลขาดอิสรภาพ วิธีการนี้ได้รับการยืนยันโดยข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับความสัมพันธ์โดยตรงของคุณสมบัติส่วนบุคคลเช่น "ความประหม่า" และ "ความก้าวร้าวที่เกิดขึ้นเอง"

2 การรุกรานเพื่อจุดประสงค์ในการยืนยันตนเอง

3 การจัดการความก้าวร้าว

เราอาศัยอยู่ในโลกที่กระฉับกระเฉงและก้าวร้าว ทุกวันเราต้องรับมือกับอาการก้าวร้าว ผู้ใหญ่กังวลเป็นพิเศษเกี่ยวกับการกระทำที่ก้าวร้าวของคนรุ่นใหม่

สังคมจะไม่ยอมรับการกระทำที่ก้าวร้าวของประชากรแม้ว่าคุณสมบัตินี้จะมีอยู่ตามธรรมชาติของมนุษย์ก็ตาม แต่อย่างที่คุณทราบ การกระทำที่ก้าวร้าวไม่สามารถกำจัดให้สิ้นได้ด้วยการห้าม ลงโทษ และอ่านคำแนะนำ บางทีการเข้าใจธรรมชาติของความก้าวร้าวและการเรียนรู้วิธีการจัดการความสามารถด้านพลังงานของคุณสมบัตินี้ก็น่าจะคุ้มค่าหรือไม่

คำว่า "ความก้าวร้าว" มีแนวคิดเช่น "การโจมตี" "ความเป็นศัตรู" ฯลฯ และใช้เพื่ออ้างถึงการกระทำที่เกิดขึ้นจากความกลัวหรือความคับข้องใจ ความปรารถนาที่จะทำให้เกิดความกลัวในผู้อื่นหรือทำให้พวกเขาหนีไป มุ่งมั่นที่จะบรรลุการรับรู้ถึงความคิดของพวกเขาหรือการดำเนินการตามผลประโยชน์ของตนเอง ความก้าวร้าวเป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันทางจิตวิทยา แต่ละคนต้องมีระดับความก้าวร้าว การหายไปนั้นนำไปสู่ความเฉยเมย การพึ่งพาอาศัยกัน การไม่สามารถปกป้องผลประโยชน์ของตนเอง การขาดความคิดและเป้าหมายของตนเอง อย่างไรก็ตาม การพัฒนาที่มากเกินไปนั้นสะท้อนให้เห็นในรูปลักษณ์ทั้งหมดของบุคลิกภาพและกำหนดลักษณะของบุคคลว่าเป็นความขัดแย้ง ไม่สามารถให้ความร่วมมืออย่างมีสติกับสังคม

ความก้าวร้าวไม่ได้ทำให้คนๆ หนึ่งเป็นภัยต่อสังคมโดยรู้ตัว เนื่องจากความเชื่อมโยงระหว่างความก้าวร้าวและความก้าวร้าวนั้นไม่เข้มงวด และการกระทำที่ก้าวร้าวเองก็ไม่อาจใช้รูปแบบที่เป็นอันตรายและไม่ได้รับอนุมัติโดยเจตนา ในจิตสำนึกทางโลกของเรา ความก้าวร้าวถูกนำเสนอในรูปแบบของ "กิจกรรมที่เป็นอันตราย" และไม่ก่อให้เกิดการทำลายล้างในตัวเอง เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญในที่นี้ว่าความก้าวร้าวเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่มีลักษณะเฉพาะจากการมีอยู่ของแนวโน้มทั้งเชิงทำลาย (ทำลาย) และเชิงสร้างสรรค์ (เชิงสร้างสรรค์) จากสิ่งนี้ อาการก้าวร้าวสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ประเภทแรกเป็นการจูงใจ (สภาวะของการกระตุ้นที่กระตุ้นให้ร่างกายแสดงท่าทางก้าวร้าว) ความก้าวร้าวเป็นค่าในตัวเองและประเภทที่สองคือการรุกรานโดยใช้เครื่องมือ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายหรือผลที่ตามมาของการเรียนรู้ และอาจ เป็นการเลียนแบบการกระทำที่ก้าวร้าว นักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติมีความสนใจในความก้าวร้าวที่สร้างแรงบันดาลใจ โดยเป็นการแสดงให้เห็นโดยตรงของลักษณะบุคลิกภาพที่มีแนวโน้มในการทำลายล้าง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ความก้าวร้าวของโรคจิต ตัวเขาเองไม่สามารถรับมือกับปัญหาของเขาได้ ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยระบุระดับความก้าวร้าวด้วยความช่วยเหลือของแบบสอบถามการวินิจฉัยและร่วมกันพัฒนาเทคนิคที่มุ่งใช้ความก้าวร้าวของเขาอย่างสร้างสรรค์

ประเภทของปฏิกิริยาเชิงรุก

การรุกรานทางกายภาพโดยตรงคือการใช้กำลังทางกายภาพกับบุคคลอื่น

ทางอ้อม - ก้าวร้าวในทางอ้อมที่ชี้ไปที่บุคคลอื่น (เมื่อ "ตั้งค่า")

การระคายเคือง - ความพร้อมที่จะแสดงความรู้สึกเชิงลบด้วยความตื่นตัวน้อยที่สุด (อารมณ์, ความหยาบคาย)

การปฏิเสธเป็นพฤติกรรมที่ต่อต้านซึ่งแสดงออกในรูปแบบของการต่อต้านอย่างเฉยเมยหรือการต่อสู้อย่างแข็งขันต่อประเพณีและกฎหมายที่จัดตั้งขึ้น

ความขุ่นเคือง - ความอิจฉาริษยาและความเกลียดชังของผู้อื่นสำหรับความคับข้องใจที่แท้จริงและสมมติขึ้น

ความสงสัย - ความไม่ไว้วางใจและความระมัดระวังเกี่ยวกับคนอื่น, ความเชื่อมั่นในความตั้งใจที่ "ไม่ดี" ของพวกเขา

ความก้าวร้าวทางวาจาคือการแสดงความรู้สึกเชิงลบผ่านเสียงแหลม เสียงกรีดร้อง การขู่เข็ญ การกระทืบเท้า การสาปแช่ง ตัวอย่างเช่น เสื่อเป็นการแสดงออกถึงความก้าวร้าวทางวาจา

ความรู้สึกผิด - แสดงออกมาในรูปแบบของความเชื่อมั่นของบุคคลว่าเขามีคุณสมบัติเชิงลบความสำนึกผิด

มันน่าทึ่งมากที่ความก้าวร้าวของใบหน้าต่างกัน เมื่อมองแวบแรก คุณไม่สามารถพูดได้ว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ แต่หลังจากอ่านอย่างละเอียดแล้ว คุณจะสังเกตเห็นคุณลักษณะบางอย่าง - ความก้าวร้าวสามารถมุ่งเป้าไปที่ตัวคุณเอง (การรุกรานอัตโนมัติ) และสภาพแวดล้อมภายนอก (ใช่ มันคือสิ่งแวดล้อม การกระทำของป่าเถื่อนก็เป็นการแสดงออกถึงความก้าวร้าวด้วย) และหากสังคมสงบนิ่งเกี่ยวกับความก้าวร้าวโดยอัตโนมัติ สังคมจะไม่ยอมรับการรุกรานจากภายนอก เนื่องจากมนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตในสังคม เขาจึงต้องยอมรับและปฏิบัติตามข้อกำหนดของสังคม

วิธีจัดการความก้าวร้าวของตัวเอง

คุณจะจัดการกับความก้าวร้าวได้อย่างไร? ประโยคแรกและชัดเจนที่สุดคือ "รู้จักตัวเอง" ต้องเข้าใจ เหตุผลที่แท้จริงความก้าวร้าวของมัน หากสาเหตุมาจากภายใน เช่น ภายนอก ควรติดต่อนักจิตวิทยาและอาจเป็นจิตแพทย์ บางทีเหตุผลก็มาจากภายนอก กล่าวคือ จากภายนอกนั้นควรค่าแก่การวิเคราะห์และควบคุมพลังงานเชิงรุกไปในทิศทางที่สร้างสรรค์ เป็นไปไม่ได้ที่จะระงับความก้าวร้าว เป็นการดีกว่าที่จะปรับทิศทางความก้าวร้าว - นี่เป็นวิธีที่ง่ายและน่าเชื่อถือที่สุดในการทำให้เป็นกลาง เธอพอใจกับวัตถุของ ersatz (สิ่งทดแทน) ได้ง่ายกว่าสัญชาตญาณอื่น ๆ ส่วนใหญ่ และพบความพึงพอใจในตัวมันอย่างสมบูรณ์ ในสมัยกรีกโบราณแล้ว พวกเขารู้เกี่ยวกับการชำระล้างที่ได้รับจากการเล่นกีฬา กีฬาเป็นรูปแบบพิเศษของการต่อสู้ที่พัฒนาขึ้นในชีวิตทางวัฒนธรรมของบุคคล รูปแบบการต่อสู้นี้มีจุดประสงค์ที่สำคัญมาก - มันสอนให้ผู้คนรู้จักการควบคุมอย่างมีสติและอำนาจที่รับผิดชอบเหนือปฏิกิริยาการต่อสู้ตามสัญชาตญาณของพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลงโทษลูกของคุณสำหรับการกระทำที่ก้าวร้าว แต่เพื่อแนะนำให้เขารู้จักรูปแบบที่อันตรายน้อยกว่าในรูปแบบของความสำเร็จด้านกีฬา บางทีลูกของคุณอาจดึงดูดจิตวิญญาณการแข่งขันของการต่อสู้ในทีม ปลูกฝังความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ในสังคม บางทีเขาอาจจะชอบกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งที่ต้องให้ความรู้และแสดงลักษณะนิสัยส่วนตัวซึ่งจะทำให้เป็นไปได้ ให้รู้สึกสงบและมั่นใจในหมู่เพื่อนฝูง เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการกระทำที่ก้าวร้าวเกิดขึ้นในคนที่ปราศจากความรัก ดังนั้นเมื่อมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับลูกของคุณ คุณจำเป็นต้องพิจารณาความสัมพันธ์ของคุณใหม่ในฐานะพ่อแม่และลูก ความต้องการที่เพิ่มขึ้น, การขาดความรัก (มีความเห็นว่าเด็กผู้ชายจำเป็นต้องได้รับการเลี้ยงดูอย่างเข้มแข็ง) เด็กสามารถรับรู้ได้ว่าสูญเสียความรักของพ่อแม่ ไม่เพียงแต่การขาดความรักต่อเด็กเท่านั้นที่เป็นสาเหตุของการรุกราน การขาดความรักระหว่างชายและหญิงก็เป็นสาเหตุของพฤติกรรมก้าวร้าวเมื่อเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวเข้ามาแทนที่ความสัมพันธ์ทางเพศ ไม่น่าแปลกใจที่มีสโลแกนว่า "ร่วมรัก ไม่ใช่ทำสงคราม" ในครอบครัวที่มีความรักและเซ็กส์ ไม่มีที่สำหรับการรุกราน เรื่องอื้อฉาว และการทะเลาะวิวาท "ยิ่งผู้หญิงคร่ำครวญอย่างมีความสุขในตอนกลางคืนบ่อยเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งสบถน้อยลงในตอนกลางวัน"

วิธีต่อไปในการควบคุมความก้าวร้าวคือการแยกตัวคุณออกจากความก้าวร้าวของคุณเอง และด้วยเหตุนี้จึงปลดปล่อยตัวคุณเองจากอำนาจของมัน ท้ายที่สุด การระคายเคือง ความโกรธ ความแค้นไม่เพียงแต่ทำให้เจ็บปวดสำหรับผู้ที่ถูกชี้นำเท่านั้น แต่ยังทำลายผู้ที่มีประสบการณ์ด้วย ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรานั้นไม่เลวหรือดี มีเพียงเราเองเท่านั้นที่แนบความหมายนี้หรือความหมายนั้น เซลล์ประสาทของเราจะประสบเหตุการณ์ทั้งที่น่ายินดีและน่าเศร้าอย่างเท่าเทียมกัน โดยผ่านจิตเท่านั้น เราจึงรับรู้และประสบกับความทุกข์หรือชัยชนะ หากบุคคลมองชีวิตจากตำแหน่ง "ชนะที่กลางแดด" ก็มักจะดูเหมือนว่าเขาจำเป็นต้องแสดงสัญญาณของการรุกรานต่อผู้สมัครของเขาเสมอเพื่อไม่ให้เป็นนิสัย ในกรณีเช่นนี้ คุณต้องพิจารณาลำดับความสำคัญใหม่และเรียนรู้วิธีติดต่อกับผู้อื่นผ่านการเจรจา ความก้าวร้าวเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ และการข่มขู่เป็นเพียงความพยายามที่จะข่มขู่ผู้อื่น ไม่มีอะไรมากไปกว่านี้

อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยควบคุมพลังแห่งความก้าวร้าวในทิศทางที่สร้างสรรค์คือความสามารถในการไม่จำนนต่ออารมณ์ของคุณและไม่ยอมหันหลังกลับ การต่อต้านใด ๆ ปัญหาเล็กน้อยการคัดค้านที่ไม่มีนัยสำคัญกระตุ้นความปรารถนาที่จะ "บดขยี้" ทุกคนในตัวเราหากเพียงเพื่อขจัดอุปสรรคที่เกิดขึ้น ลองนึกดูว่าคุณดูโกรธอย่างไร และเมื่อจู่ๆ คุณก็ยอมจำนนต่อปฏิกิริยาชั่วขณะของคุณ ให้มองดูตัวเองในกระจก - นี่คือแก่นแท้ของคุณหรือไม่! ใบหน้าที่บิดเบี้ยวเหมือนหน้ากากโกรธเป็นส่วนสำคัญของคุณหรือไม่? นี่คือที่มาของปัญหาของคุณ ความทุกข์ของคุณ คุณพก รับผิดชอบเต็มที่สำหรับปฏิกิริยาของคุณ ไม่ว่าจะจำเป็นต้องตอบโต้ด้วยความก้าวร้าวต่อความก้าวร้าวหรือไม่ เทคนิคการผ่อนคลายจะช่วยให้คุณกำจัดการเสพติด ซึ่งรวมถึงการทำสมาธิและการฝึกอัตโนมัติ จุดประสงค์ของการทำสมาธิไม่ใช่เพื่อระงับความก้าวร้าวหรือทำให้จิตสำนึกของคุณว่างเปล่า แต่เพื่อให้ความก้าวร้าวออกมาและกระจายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยบาดแผล จุดประสงค์ของการฝึกอัตโนมัติคือเพื่อบรรเทาความตึงเครียดภายในที่เกิดขึ้นจากการประสบกับความก้าวร้าวและทำให้สภาพจิตใจของคุณสมดุล