Test for lærere (lærere) i kroppsøving test i kroppsøving om temaet. Prøveoppgaver for kroppsøvingslærere Sertifiseringsprøver i kroppsøving

Test

for lærere (lærere) i fysisk kultur, ledere

kroppsøving

1. Hvilket år vedtok FNs generalforsamling Barnekonvensjonen?

1. 1988;
2. 1989;
3. 1990;
4. 1991

2. I henhold til barnekonvensjonen er ethvert menneske et barn inntil:

1. 16 år gammel;
2. 18 år gammel;
3. 14 år gammel;
4. 12 år gammel.

3. I samsvar med den enhetlige kvalifikasjonsveiledningen for stillingene til utdanningsarbeidere, utfører læreren kontroll- og evalueringsaktiviteter ved å bruke:

1. elektronisk journal;
2. elektronisk dagbok;
3. elektroniske former for pedagogisk dokumentasjon;
4. alle svar er riktige.

4. Er det tillatt å involvere studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner i arbeid som ikke er tilrettelagt av utdanningsprogrammet, uten samtykke fra studenter, elever og deres foreldre (rettslige representanter)?

1. Ikke;
2. I spesielle tilfeller, etter ordre fra høyere myndigheter;
3. Tillatt av og til på grunn av produksjonsbehov.

5. Har studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner rett til fritt å delta på arrangementer som ikke er fastsatt i læreplanen?

1. Ikke;
2. I spesielle tilfeller, dersom det foreligger gode grunner;
3. Ja, etter avtale med institusjonens administrasjon.

6. Hvilken av de antikke greske filosofene anså bevegelsen som «den helbredende delen av medisinen»?

1. Aristoteles;
2. Platon;
3. Pythagoras;
4. Arkimedes.

1. J.-J. Rousseau;

2. Platon;

3. F. Froebel;

4. I. Pestalozzi.

1. J.-J. Rousseau;

2. J. Locke;

3. Ya.A.Komensky;

4. I.G. Pestalozzi.

9. Hvilket prinsipp la J. Locke til grunn for valg av innhold i et barns utdanning?

1. Frihet;

2. Tvang;

1. naturlig samsvar;
2. Utilitarisme.

10. Hvilket land er fødestedet for de olympiske leker?

1. Roma;
2. Kina;
3. Antikkens Hellas ;
4. Italia.

11. I hvilket år fant antikkens første olympiske leker sted?

1. I 906 f.Kr.;
2. I 1201;.
3. I 776 f.Kr;
4. I 792 f.Kr.

12. I hvilket år og hvor ble Den internasjonale olympiske komité opprettet?

1. I 1894 i Paris;
2. I 1896 i London;
3. I 1905 i Hellas;
4. I 1908 i London.

13. Hva er "Olympisk charter"?

1. Tittel på en ode til sport skrevet av Pierre de Coubertin;
2. Lovreglene som styrer den olympiske bevegelsen;
3. Regler for konkurransene inkludert i programmet for de olympiske leker;
4. Atletens ed.

14. Hvordan oversettes det olympiske mottoet: «Sitius, altius, fortius»?

1. "Videre, raskere, mer";
2. "Sterkere, vakrere, mer nøyaktig";
3. « Raskere, høyere, sterkere»;
4. "Raskere, sterkere, videre."

15. Hvem er grunnleggeren av systemet for kroppsøving, som var grunnlaget for den "harmoniske, omfattende utviklingen av aktiviteten til menneskekroppen"?

1. L.P. Matveev;
2. G.G. Benese;
3. P.F. Lesgaft;
4. N.A. Semashko.

16. Hvilke endringer i utviklingen av fysisk kultur og idrett fant sted i Russland etter revolusjonen?

1. Popularisering av orientalske typer gymnastikk og bryting;
2. Opprettelse av militære idrettsklubber og sirkler av fysisk kultur;
3. Fremveksten av helsesystemer "fitness" og vannaerobic.
4. Opprettelse av idrettsforbund.

17. Hvem for første gang i Russland utviklet teorien om førskoleopplæring, underbygget innholdet, midlene og metodene for kroppsøving på skolen?

1. N.G. Chernyshevsky;
2. Jan Amos Kamensky;
3. P.F. Lesgaft;
4. A.V. Lunacharsky.

18. Hvilket år ble den russiske olympiske komité opprettet?

1. I 1896;
2. I 1911;
3. I 1960;
4. I 1973.

19. Angi hovedprinsippene i Fair Play-idrettens æreskode.

1. Ikke å strebe etter seier for enhver pris; å opprettholde ære og adel på idrettsplassen;
2. Kombinasjonen av fysisk perfeksjon med høy moral.
3. Selvtillit, ærlighet, respekt - for motstandere, dommere, tilskuere;
4. Streng overholdelse av konkurransereglene.

20. Hvilke indikatorer kjennetegner fysisk utvikling?

1. Arvelighet, konstitusjon, antropometriske indikatorer;
2. Høyde- og vektindikatorer;
3. Fysikk, utvikling av fysiske kvaliteter, helsetilstand;
4. Fysisk form.

21. Det er vanlig å kalle fysiske øvelser ...

1. gjentatt repetisjon av motoriske handlinger;
2. bevegelser som forbedrer ytelsen;
3. motoriske handlinger organisert på en bestemt måte;
4. et sett med gymnastikkøvelser.

22. Grunnleggende fysisk kultur er hovedsakelig fokusert på å gi ...

1. en persons fysiske beredskap for livet;;
2. forberedelse til yrkesaktivitet.
3. utvinning av kroppen etter sykdommer, skader, overarbeid.
4. forberedelse til idrettsaktiviteter.

23. Tre grupper av oppgaver løst i prosessen med kroppsøving -

1. Utviklende, korrigerende, spesifikt.
2. Pedagogisk, rekreasjons-, pedagogisk.
3. Allmennpedagogisk, kompenserende, hygienisk.
4. Utvikle, forbedre, hygienisk.

24. Hva er det viktigste spesifikke middelet for kroppsøving?

1. Naturlige egenskaper av naturen;
2. fysisk trening;
3. Sanitære og hygieniske faktorer;
4. konkurransedyktig aktivitet.

25. En måte å utføre en motorisk handling på som gjør det mulig å løse en motorisk oppgave mer hensiktsmessig og effektivt kalles...

1. Teknikk for fysisk trening;
2. Motoriske ferdigheter;
3. Motoriske ferdigheter;
4. Motorisk stereotypi.

26. Sammensetningen og rekkefølgen av handlinger, koblinger, innsats som er nødvendig for å løse en motorisk oppgave på en bestemt måte kalles vanligvis ...

1. tekniske detaljer;
2. Den viktigste koblingen av teknologi;
3. Grunnlaget for teknologi;
4. Strukturen til motorisk aktivitet.

27. Det optimale målet på omfattende fysisk form og harmonisk fysisk utvikling, som tilsvarer kravene til arbeidskraft og andre livssfærer, reflekterer ...

1. menneskets fysiske perfeksjon;
2. fysisk utvikling av en person;
3. fysisk tilstand til en person;
4. den fysiske formen til en person.

28. Hva er hovedkriteriet for en persons fysiske perfeksjon?

1. Kvaliteten på teoretisk kunnskap om fysisk kultur;
2. Nivået for utvikling av fysiske evner;
3. Helsestatus;
4. Sosialisering av individet.

29. Egenskapene som er objektivt iboende i fysisk kultur som tillater å påvirke en person og menneskelige relasjoner, tilfredsstille og utvikle visse behov til et individ og samfunnet kalles ...

1. Funksjoner av fysisk kultur;
2. Prinsipper for fysisk kultur;
3. Metoder for fysisk kultur;
4. Midler til fysisk kultur.

30. Resultatene oppnådd i fysisk forbedring av en person og graden av bruk av ervervede motoriske egenskaper, ferdigheter og spesiell kunnskap i hverdagen karakteriserer ...

1. Fagets kroppsøving;
2. Individets fysiske kultur;
3. Den fysiske utviklingen til individet;
4. Menneskets fysiske perfeksjon.

31. Hva er de viktigste indikatorene på utviklingen av fysisk kultur for individet.

1. Bevegelseskultur og et stort fond av vitale motoriske ferdigheter og evner (løping, hopping, kasting, svømming, ski);
2. Hygieniske vaner og daglige vaner for å ta vare på helsen din, herding av kroppen, fysisk form;
3. Nivået av fysiske kvaliteter; kunnskap innen fysisk kultur; motiver og interesser for fysisk forbedring; overholdelse av hygiene og diett;
4. Vekst- og vektindikatorer.

32. Hvilket dokument gjenspeiler de moralske reglene for idrettsaktiviteter?

1. olympisk charter;
2. olympisk charter;
3. olympisk ed;
4. Konkurranseregler.

33. Hvilke oppgaver med mental utvikling av elever løses i prosessen med kroppsøving?

1. Utvidelse og fordypning av spesialkunnskap innen fysisk kultur;
2. Berikelse med spesialkunnskap knyttet til feltet fysisk kultur og idrett; utvikling av kognitive og kreative evner;
3. Fremme kreative manifestasjoner av individet, inkludert selvkunnskap og selvopplæring, ved hjelp av fysisk kultur og sport;
4. Dannelse av en meningsfull holdning til fysisk kultur.

34. Nevn oppgavene med å utvikle den estetiske sfæren til en persons personlighet i prosessen med fysisk kultur og sportsaktiviteter.

1. Utdanning av evnen til dypt å føle og verdsette skjønnhet innen fysisk kultur og sport og på andre områder av dens manifestasjon;
2. Utdanning av evnen til sensitivt å oppfatte og vurdere skjønnhet innen fysisk kultur; dannelse av estetikk av atferd og relasjoner;
3. Utvikling av en aktiv posisjon i bekreftelsen av det vakre;
4. Uforsonlighet med det stygge i noen av dets manifestasjoner.

35. Hva er inkludert i innholdet i fysisk kulturs intellektuelle verdier?

1. Kunnskap om metoder og midler for å utvikle det fysiske potensialet til en person;
2. Et sett med metodiske retningslinjer, praktiske anbefalinger, manualer;
3. Evnen til rasjonelt organisere tid, selvdisiplin;
4. Utvikling av tenkning, logikk.

36. Hva menes med mobiliseringsverdiene til fysisk kultur?

1. Alt som er utviklet av spesialister for å sikre prosessen med fysisk og sportslig trening av de involverte;
2. Personlige prestasjoner i en persons motoriske kondisjon;
3. Evnen til rasjonelt å organisere tid, intern disiplin, selvdisiplin, rask vurdering av situasjonen og beslutningstaking, utholdenhet;
4. Utvikling av behov for fysisk forbedring.

37. Hva refererer til midlene til kroppsøving?

1. Utendørs spill, gymnastikk, sportsspill, turisme, svømming, skitrening;
2. Overholdelse av sanitære og hygieniske standarder, daglig rutine, ernæring, hvile, personlig hygiene;
3. Fysisk trening, naturkrefter og hygienefaktorer;
4. Sol, luft, vann.

38. Hva menes med formene for fysiske øvelser?

1. Måter å organisere utdanningsprosessen på;
2. Typer leksjoner;
3. Typer fysisk kultur og helseforbedrende arbeid;
4. Strukturen til bygningsklasser.

39. Klasser ledet av en lærer (trener) med en fast stab av studenter inkluderer ...

1. Kroppsøvingstimer og idretts- og treningsøkter;
2. Aerobic, forming, callanetics, atletisk gymnastikk;
3. Mesterskap, mesterskap, idrettsdager, kvalifiseringskonkurranser, etc.;
4. Turistturer.

40. Hva er strukturen i undervisningsformene i klassene?

1. Innledning, oppvarming, utvinning deler;
2. Forberedende, hoved- og siste deler;
3. Organisatoriske, uavhengige deler med lav intensitet;
4. Innledende, grunnleggende, rekreasjonsmessig.

41. Hvordan er kroppsøvingstimer klassifisert etter hovedfokus?

1. Leksjoner for å mestre nytt materiale, leksjoner for å konsolidere og forbedre undervisningsmateriell, kontroll og blandede (komplekse) leksjoner;
2. Generell fysisk trening, profesjonell og anvendt fysisk trening, sports- og treningstimer, metodiske og praktiske klasser;
3. Undervisning i gymnastikk, friidrett, svømming, skitrening, utendørs- og idrettsleker, etc.
4. Helsetime, sportsorientert leksjon;

42. I hvilke retninger manifesterer grunnleggende fysisk kultur seg?

1. Fysisk kultur i førskoleinstitusjoner og generelle utdanningsinstitusjoner i grunnskolen, allmenn- og videregående opplæring;
2. Fysisk kultur i institusjoner for grunnskole, videregående og høyere profesjonsutdanning;
3. Fysisk kultur, presentert som et emne i systemet for utdanning og oppvekst; fysisk kultur for den voksne befolkningen;
4. Fysisk kultur som en selvstendig type yrke.

43. Hovedresultatet av å bruke grunnleggende fysisk kultur i det generelle systemet for utdanning og oppvekst er ...

1. Øke nivået av fysisk form, langsiktig bevaring av helse, kreativ levetid og kapasitet, organisering av en sunn livsstil;
2. Anskaffelse av det nødvendige utdanningsnivået innen fysisk kultur;
3. Tilegnelse av vitale motoriske ferdigheter og evner;
4. Alt det ovennevnte.

44. Hva er hovedmålet med masseidrett?

1. Oppnå høyest mulig sportsresultater;
2. Restaurering av fysisk ytelse;
3. Øke og opprettholde generell fysisk form;
4. Øke antallet mennesker som driver med idrett.

45. Hva bestemmer retningen for profesjonelt anvendt fysisk kultur (PPPC)?

1. Behovet for militæranvendt opplæring av ungdom til den kommende militærtjenesten;
2. Samfunnets behov for spesiell opplæring av en person for en bestemt yrkesaktivitet;
3. Behovet for sosial tilpasning av individet i samfunnet;
4. Utviklingen av visse stereotyper for å utføre øvelser.

46.​Hva er essensen og formålet med helseforbedrende og rehabiliterende fysisk kultur?

1. Bruk av fysiske øvelser som faktorer i forebygging og behandling av ulike sykdommer, restitusjon og kampen mot overarbeid;
2. Bruk av metoder for terapeutisk fysisk kultur etter skader og sykdommer på et sykehus, med det formål å rehabilitere;
3. Organisering av forebygging av sykdommer blant befolkningen;
4. Styrker kroppens immunforsvar.

47. I hvilke varianter er "bakgrunnstypene" av fysisk kultur?

1. Hygienisk og rekreasjons fysisk kultur;
2. Turisme, jakt, fiske;
3. Fysisk kultur og sportsunderholdning og rekreasjonsmassebegivenheter;
4. Healing Fitness.

48. Prosessen som tar sikte på å utdanne motoriske (fysiske) egenskaper, ferdigheter som er nødvendige i livet og sportsaktiviteter kalles ...

1. opplæringsprosess;
2. pedagogisk prosess;
3. fysisk trening;
4. Fysisk utvikling.

49. Prosessen rettet mot allsidig utdanning av de fysiske egenskapene til en person, som sikrer dannelsen fra barndommen av en fysisk sterk ung generasjon med harmonisk utvikling, kalles ...

1. Generell fysisk trening;
2. Spesiell fysisk trening;
3. Harmonisk fysisk trening;
4. Generell utvikling.

50. Hva er hovedmetoden som lar deg bygge opp fysisk styrke?

1. Kretstreningsmetode med styrkeøvelser på 8-10 stasjoner;
2. En variabel metode som lar deg variere hvileintervallene mellom tilnærminger til skjell, endre vekt og antall repetisjoner;
3. Metoden for gjentatt trening ved å bruke ubegrensede vekter i øvelser utført til feil;
4. Variabel kontinuerlig treningsmetode.

51. En av hovedtilnærmingene i utdanning av utholdenhet er ...

1. Variabel kontinuerlig treningsmetode;
2. Ved å bruke fartlek-metoden;
3. Ensartet kontinuerlig treningsmetode;
4. Gjentakelsesmetode.

52. Hvilken metode anses å være den ledende når det gjelder å utvikle hastigheten på bevegelser (løping, etc.)?

1. variabel metode;
2. Metoden for gjentatt utførelse av motoriske handlinger;
3. Ensartet metode;
4. sirkeltreningsmetode.

53. Hvilke faktorer bør tas i betraktning når man velger fysiske øvelser som bidrar til den kvalitative løsningen av problemene med spesiell fysisk trening?

1. Nivået av fysisk form for de involverte, funksjonene til en bestemt sport, perioden med sportstrening;
2. Hensikten med å utøve denne sporten; oppgaver løst på et visst stadium av idrettstrening;
3. Positiv og negativ overføring av fysiske kvaliteter, utviklingsnivået av fysiske egenskaper, aldersegenskaper, sport;
4. Helsestatus.

54. Prosessen med å administrere dannelsen av motoriske ferdigheter og evner som er nødvendige for vellykkede konkurranser i en valgt sport kalles ...

1. Teoretisk opplæring;
2. Teknisk trening;
3. taktisk trening;
4. Psykologisk forberedelse.

55. Hvilke oppgaver løses i prosessen med profesjonelt anvendt fysisk trening?

1. Utvikling av fysiske egenskaper og evner, utvikling av motoriske ferdigheter og evner;
2. Trening i spesiell kunnskap, øker kroppens funksjonelle motstand mot ugunstige faktorer av arbeidsaktivitet;
3. Sikre aktiv tilpasning av en person til den valgte typen arbeidsaktivitet;
4. Sportslig fortreffelighet.

56. Fysisk kulturbevegelse er ...

1. et sosialt og pedagogisk fenomen, hvis innhold inkluderer kroppsøving og oppdragelse av en persons fysiske egenskaper;
2. en sosial strøm i løpet av hvilken den felles aktiviteten til mennesker om bruk av verdiene til fysisk kultur utfolder seg;
3. en av de anvendte utdanningstypene med en uttalt praktisk orientering;
4. ikke-spesialisert prosess for kroppsøving, hvis innhold er fokusert på å skape brede generelle forutsetninger for suksess i en rekke aktiviteter.

57. Lokal lov som tillater kroppsøving i treningsstudioet:

1. protokoll;
2. avtale;
3. Handling;
4. avtale.

58. Hva skal posisjonen til hendene være når man passerer to ovenfra i volleyball?

1. På brystnivå;
2. Litt over skuldernivå;
3. Mistet ned;
4. De utrettede armene er hevet opp.

59. Hvordan er hånden på ballen i trefføyeblikket når du utfører den øverste rette serven i volleyball?

1. Bunn;
2. Flere på toppen;
3. side;
4. Ovenfor.

60. Hvilken dato begynner nummereringen av spillere i basketball?

1. fra 1;
2. fra 2;
3. fra 3;
4. fra 4.

61. Posisjonen til hendene når du fanger ballen med to hender i basketball?

1. armene utstrakt mot ballen, hendene i "trakt"-posisjon;
2. armene forlenget mot ballen, fingrene lukket;
3. armene ned;
4. hendene er spredt fra hverandre, fingrene er spredt, anspent.

62. Hvilke faser er konvensjonelt delt inn i et langt hopp fra en løpende start?

1. start, startløp, frastøting, landing;
2. 10 løpestrinn, avvisning, landing;
3. takeoff, frastøtning, flukt, landing;
4. løp, 2-3 løpesteg før frastøt, frastøt, landing.

63. I hvilken posisjon er overkroppen under frastøting under lange hopp fra en løpetur?

1. sterkt tilbøyelig fremover;
2. vippet tilbake;
3. i en vridd tilstand;
4. opprettholder en nesten vertikal posisjon.

64. Beskriv sprintteknikken:

1. kroppen vippes tilbake, korsryggen er bøyd;
2. torsoen beholder en svak foroverhelling, armene bøyd ved albuene beveger seg i sideplanet, fingrene er halvbøyde og ikke spente;
3. kroppen er rett, armene er sterkt bøyd i albuene;
4. energiske vendinger i kroppen.

65. Kampøvelser i gymnastikk er ...

1. felles aksjoner i rekkene;
2. prosjektiløvelser;
3. generelle utviklingsøvelser;
4. OFP.

66. Gulvøvelser i gymnastikk er ...

1. et sett med generelle utviklingsøvelser;
2. kombinasjoner av ulike gymnastikkøvelser med elementer av akrobatikk og koreografi;
3. prosjektiløvelser;
4. barøvelser.

67. Morgenøvelser tilhører ...

1. pedagogisk og utviklingsmessig gymnastikk;
2. rekreasjonsgymnastikk;
3. gymnastikk;
4. produksjon.

68. Stand i gymnastikk er ...

1. liggende stilling på gulvet;
2. vertikal stilling med bena opp med støtte fra hvilken som helst del av kroppen;
3. sittestilling;
4. startposisjon i rekkene.

69. Hva er de viktigste skistilene?

1. Trinnløs, ett trinn, to trinn, fire trinn;
2. klassisk og gratis;
3. vekselvis og samtidig;
4. flatt, oppover og nedover.

70. Hvilke trekk utmerker seg i de vekslende trekk i langrenn?

1. to-trinns og fire-trinns;
2. ett-trinns og to-trinns;
3. tråkke svinger, nedstigninger, løpe over sletten;
4. bevegelser, oppstigninger, nedstigninger, løping over sletten.

71. Hjertefrekvens hos friske mennesker i hvile er i gjennomsnitt

1. 40-50 slag/min.
2. 60-80 slag/min.
3. 100-120 slag/min.
4. 80-100 slag/min.

72. Hvordan reguleres hygienestandarder og krav?

1. Spesielle sanitære og hygieniske regler (normer) - SanPIN;
2. etter ordre fra rektor ved skolen;
3. Instruksjoner fra læreren i fysisk kultur (coach).
4. Læreplan.

73. Hvilken komponent av næringsstoffer utfører en plastisk funksjon i livsprosessene i kroppen, og er mest aktivt involvert i konstruksjonen av beinvev og i vann-saltmetabolismen?

1. Karbohydrater;
2. Ekorn;
3. Mineraler;
4. Fett.

1. nakke, skulderblader, bakdel, hæler.
2. skulderblader, baken;
3. nakke, rumpe,
4. Baken.

75. Hvilken fase følger etter utførelse av fysisk aktivitet etter utbruddet av tretthet?

1. Gjenopprettingsfase;
2. Fasen av "andre vind";
3. Fasen med en midlertidig reduksjon i ytelse.
4. Alle svar er riktige.

76. Hvordan er det nødvendig å planlegge den motoriske belastningen for eldre skoleelever for å få en treningseffekt?

1. Minst 3-4 ganger i uken (fra 40 minutter til 1,5 timer);
2. Minst 2-3 ganger i uken (fra 30 minutter til 1 time);
3. 1-2 ganger i uken (fra 1 til 2 timer);
4. 1-2 ganger i uken (fra 3 til 4 timer);

77. Undersøkelser utført av en lege sammen med en lærer (trener) direkte i ferd med å utføre fysiske øvelser, sport, under konkurranser for å bestemme effekten av fysisk aktivitet på kroppen til de involverte kalles ...

1. Forebyggende undersøkelse;
2. Medisinsk undersøkelse;
3. Medisinsk og pedagogisk kontroll;
4. Undersøkelse.

78. Hvilken test kan brukes for å bestemme kroppens tilpasningsevne til fysisk aktivitet?

1. Bruker Stange-testen;
2. Ved hjelp av Genchi-testen;
3. Bruke Rufier-testen;
4. Bruker Harvard trinntest.

79. Liste de viktigste kroppstypene.

1. Lettbenet, hyperstenisk, bredbenet.
2. Tynnbenet, astenisk, mellombenet.
3. Astenisk, normostenisk, hyperstenisk.
4. Tynnbenet, bredbenet, normostenisk.

80. List opp hovedtypene for rehabilitering:

1. Medisinsk, fysisk, psykologisk, sosioøkonomisk;
2. Sosialt, mentalt, arbeidskraft, restitusjon;
3. Muskulær, manuell, autogen, aktiv, passiv;
4. Psykologisk, arbeidskraft, muskulær.

81. Nevn hovedmetodene for fysisk rehabilitering:

1. Healing Fitness;
2. Ergoterapi, massasje, manuell terapi, autogen trening;
3. Aktiv, passiv, psykoregulatorisk;
4. Sykliske øvelser og sport.

82. Liste opp de velkjente "risikofaktorene" i folks liv?

1. Hypokinesi, alkoholisme, narkotikaavhengighet, røyking;
2. Brudd i ernæring, økologi;
3. Psykologisk stress;
4. Alt det ovennevnte.

83. Nevn tre stadier i utviklingen av stress.

1. Angstreaksjon, stabilisering, utmattelse;
2. Informasjon, mobilisering, overbelastning;
3. Trussel, fare, sykdom;
4. Informasjon, alarmreaksjon, sykdom.

84. Liste opp hovedoppgavene for førstehjelp gitt til offeret?

1. Midlertidig stopp av blødning, påføring av en hemostatisk tourniquet;
2. Gjennomføre tiltak for å eliminere trusselen mot livet, forhindre komplikasjoner, gi gunstige forhold for transport;
3. Bruk av kunstig åndedrettsteknikker, indirekte hjertemassasje, pålegging av bandasjer, tourniquets, immobilisering;
4. Forbedring eller gjenoppretting av hjerteaktivitet og respirasjon.

85. Hva er førstehjelp for sår?

1. Påføring av bandasje og transportdekk;
2. Innføringen av tetanustoksoid;
3. Stopp blødningen, beskytt såret mot sekundær forurensning;
4. Behandling med hydrogenperoksid.

86. Varigheten av å klemme et lem med en tourniquet bør ikke overstige ...

1. 1,5 - 2 timer;
2. 40 - 50 minutter;
3. 3 - 5 timer;
4. 2,5 - 3,5 timer.

87. Hva er førstehjelp ved besvimelse?

1. Injeksjoner av cordiamin og koffein;
2. Gi kroppen en horisontal stilling, heve bena, gi lufttilgang;
3. Heve hodet, oppvarming, varme drikker;
4. Påføring av kaldt til den temporale delen av hodet.

88. Kyfose av ryggraden er ...

1. bøyning bakover;
2. side bøy;
3. bøy deg fremover;
4. ingen bøy.

89. Skoliose i ryggraden er ...

1. bakover bøyning;
2. sidebøyning;
3. bøy deg fremover;
4. ingen bøy.

90. Hvilke typer sertifisering av studenter og nyutdannede er gitt av loven i den russiske føderasjonen "On Education"?

1. Gjeldende sertifisering, sertifisering basert på kvartalets resultater, årlig sertifisering, endelig sertifisering;
2. Sertifisering basert på resultatene av å studere emner, opplæringsmoduler, programmer;
3. Mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering;
4. Gjeldende sertifisering, mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering.

Tester for lærere i fysisk kultur under attestasjon (spørsmål og svar).

1. Hvilket år vedtok FNs generalforsamling Barnekonvensjonen?

1988 1989 1990 1991

2. I følge barnekonvensjonen er ethvert menneske et barn frem til alderen

16 år gammel;

18 år gammel;

14 år gammel;

12 år gammel.

3. I samsvar med den enhetlige kvalifikasjonsveiledningen for stillingene til utdanningsarbeidere, utfører læreren kontroll- og evalueringsaktiviteter ved å bruke:

elektronisk journal;

elektronisk dagbok;

elektroniske former for pedagogisk dokumentasjon;

alle svar er riktige.

4. Er det tillatt å involvere studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner i arbeid som ikke er tilrettelagt av utdanningsprogrammet, uten samtykke fra studenter, elever og deres foreldre (rettslige representanter)?

Ikke;

I spesielle tilfeller, etter ordre fra høyere myndigheter;

Tillatt av og til på grunn av produksjonsbehov.

5. Har studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner rett til fritt å delta på arrangementer som ikke er fastsatt i læreplanen?

Ja

Ikke

I spesielle tilfeller, dersom det foreligger gode grunner

Ja, etter avtale med institusjonens administrasjon.

6. Hvilken av de antikke greske filosofene anså bevegelsen som «den helbredende delen av medisinen»?

Aristoteles;

Platon;

Pythagoras;

Arkimedes.

1) J.-J. Rousseau;

2) Platon;

3) F. Froebel;

4) I. Pestalozzi.

1) J.-J. Rousseau

2 ) J. Locke

3) Ya.A.Komensky

4) I.G. Pestalozzi

9. Hvilket prinsipp la J. Locke til grunn for valg av innhold i et barns utdanning?

EN) frihet

B) tvang

B) naturlighet

D) utilitarisme

10. Hvilket land er fødestedet for de olympiske leker?

Roma;

Kina;

Antikkens Hellas;

Italia.

11. I hvilket år fant antikkens første olympiske leker sted?

I 906 f.Kr.;

I 1201;.

I 776 f.Kr.;

I 792 f.Kr.

12. I hvilket år og hvor ble Den internasjonale olympiske komité opprettet?

I 1894 i Paris;

I 1896 i London;

I 1905 i Hellas;

I 1908 i London.

13. Hva er "Olympisk charter"?

Tittel på en ode til sport skrevet av Pierre de Coubertin;

Lovreglene som styrer den olympiske bevegelsen;

Regler for konkurransene inkludert i programmet for de olympiske leker;

Atletens ed.

14. Hvordan oversettes det olympiske mottoet: «Sitius, altius, fortius»?

"Sterkere, vakrere, mer nøyaktig";

"Raskere, høyere, sterkere";

15. Hvem er grunnleggeren av systemet for kroppsøving, som var grunnlaget for den "harmoniske, omfattende utviklingen av aktiviteten til menneskekroppen"?

L.P. Matveev;

G.G. Benese;

P.F. Lesgaft;

N.A. Semashko.

16. Hvilke endringer i utviklingen av fysisk kultur og idrett fant sted i Russland etter revolusjonen?

Popularisering av orientalske typer gymnastikk og bryting;

Opprettelse av militære idrettsklubber og sirkler av fysisk kultur;

Fremveksten av helsesystemer "fitness" og vannaerobic.

Opprettelse av idrettsforbund.

17. Hvem for første gang i Russland utviklet teorien om førskoleopplæring, underbygget innholdet, midlene og metodene for kroppsøving på skolen?

N.G. Chernyshevsky;

Jan Amos Kamensky;

P.F. Lesgaft;

A.V. Lunacharsky.

18. Hvilket år ble den russiske olympiske komité opprettet?

I 1896;

I 1911;

I 1960;

I 1973.

19. Angi hovedprinsippene i Fair Play-idrettens æreskode.

Ikke å strebe etter seier for enhver pris; å bevare ære og adel på idrettsplassen;

Kombinasjonen av fysisk perfeksjon med høy moral.

Selvtillit, ærlighet, respekt - for motstandere, dommere, tilskuere;

Streng overholdelse av konkurransereglene.

20. Hvilke indikatorer kjennetegner fysisk utvikling?

Arvelighet, konstitusjon, antropometriske indikatorer;

Høyde- og vektindikatorer;

Fysikk, utvikling av fysiske kvaliteter, helsetilstand;

Fysisk form.

21. Det er vanlig å kalle fysiske øvelser ...

gjentatt repetisjon av motoriske handlinger;

bevegelser som forbedrer ytelsen;

motoriske handlinger organisert på en bestemt måte;

et sett med gymnastikkøvelser.

22. Grunnleggende fysisk kultur er hovedsakelig fokusert på å gi ...

fysisk beredskap for en person for livet;

forberedelse til yrkesaktivitet.

utvinning av kroppen etter sykdommer, skader, overarbeid.

forberedelse til idrettsaktiviteter.

23. Tre grupper av oppgaver løst i prosessen med kroppsøving -

Utviklende, korrigerende, spesifikt.

Pedagogisk, rekreasjons-, pedagogisk.

Allmennpedagogisk, kompenserende, hygienisk.

Utvikle, forbedre, hygienisk.

24. Hva er det viktigste spesifikke middelet for kroppsøving?

Naturlige egenskaper av naturen;

fysisk trening;

Sanitære og hygieniske faktorer;

konkurransedyktig aktivitet.

25. En måte å utføre en motorisk handling på som gjør det mulig å løse en motorisk oppgave mer hensiktsmessig og effektivt kalles...

Teknikk for fysisk trening;

Motoriske ferdigheter;

Motoriske ferdigheter;

Motorisk stereotypi.

26. Sammensetningen og rekkefølgen av handlinger, koblinger, innsats som er nødvendig for å løse en motorisk oppgave på en bestemt måte kalles vanligvis ...

tekniske detaljer;

Den viktigste koblingen av teknologi;

Grunnlaget for teknologi;

Strukturen til motorisk aktivitet.

27. Det optimale målet på omfattende fysisk form og harmonisk fysisk utvikling, som tilsvarer kravene til arbeidskraft og andre livssfærer, reflekterer ...

menneskets fysiske perfeksjon;

fysisk utvikling av en person;

fysisk tilstand til en person;

den fysiske formen til en person.

28. Hva er hovedkriteriet for en persons fysiske perfeksjon?

Kvaliteten på teoretisk kunnskap om fysisk kultur.

Nivået for utvikling av fysiske evner.

Helsestatus.

Sosialisering av individet.

29. Egenskapene som er objektivt iboende i fysisk kultur som tillater å påvirke en person og menneskelige relasjoner, tilfredsstille og utvikle visse behov til et individ og samfunnet kalles ...

Funksjoner av fysisk kultur;

Prinsipper for fysisk kultur;

Metoder for fysisk kultur;

Midler til fysisk kultur.

30. Resultatene oppnådd i fysisk forbedring av en person og graden av bruk av ervervede motoriske egenskaper, ferdigheter og spesiell kunnskap i hverdagen karakteriserer ...

Fagets kroppsøving;

Individets fysiske kultur;

Den fysiske utviklingen til individet;

Menneskets fysiske perfeksjon.

31. Hva er de viktigste indikatorene på utviklingen av fysisk kultur for individet.

Bevegelseskultur og et stort fond av vitale motoriske ferdigheter og evner (løping, hopping, kasting, svømming, ski);

Hygieniske vaner og daglige vaner for å ta vare på helsen din, herding av kroppen, fysisk form;

Nivået av fysiske kvaliteter; kunnskap innen fysisk kultur; motiver og interesser for fysisk forbedring; overholdelse av hygiene og diett;

Vekst- og vektindikatorer.

32. Hvilket dokument gjenspeiler de moralske reglene for idrettsaktiviteter?

olympisk charter;

olympisk charter;

olympisk ed;

Konkurranseregler.

33. Hvilke oppgaver med mental utvikling av elever løses i prosessen med kroppsøving?

Utvidelse og fordypning av spesialkunnskap innen fysisk kultur.

Berikelse med spesialkunnskap knyttet til feltet fysisk kultur og idrett; utvikling av kognitive og kreative evner.

Fremme kreative manifestasjoner av individet, inkludert selverkjennelse og selvopplæring, ved hjelp av fysisk kultur og idrett.

Dannelse av en meningsfull holdning til fysisk kultur.

34. Nevn oppgavene med å utvikle den estetiske sfæren til en persons personlighet i prosessen med fysisk kultur og sportsaktiviteter.

Utdanning av evnen til dypt å føle og verdsette skjønnhet innen fysisk kultur og sport og på andre områder av dens manifestasjon;

Utdanning av evnen til sensitivt å oppfatte og vurdere skjønnhet innen fysisk kultur; dannelse av estetikk av atferd og relasjoner;

Utvikling av en aktiv posisjon i bekreftelsen av det vakre;

Uforsonlighet med det stygge i noen av dets manifestasjoner.

35. Hva er inkludert i innholdet i fysisk kulturs intellektuelle verdier?

Kunnskap om metodene og midlene for å utvikle det fysiske potensialet til en person;

Et sett med metodiske retningslinjer, praktiske anbefalinger, manualer;

Evnen til rasjonelt organisere tid, selvdisiplin;

Utvikling av tenkning, logikk.

36. Hva menes med mobiliseringsverdiene til fysisk kultur?

Alt som er utviklet av spesialister for å sikre prosessen med fysisk og sportslig trening av de involverte;

Personlige prestasjoner i en persons motoriske kondisjon;

Evnen til rasjonelt å organisere tid, intern disiplin, selvdisiplin, rask vurdering av situasjonen og beslutningstaking, utholdenhet;

Utvikling av behov for fysisk forbedring.

37. Hva refererer til midlene til kroppsøving?

Utendørs spill, gymnastikk, sportsspill, turisme, svømming, skitrening;

Overholdelse av sanitære og hygieniske standarder, daglig rutine, ernæring, hvile, personlig hygiene;

Fysisk trening, naturkrefter og hygienefaktorer;

Sol, luft, vann.

38. Hva menes med formene for fysiske øvelser?

Måter å organisere utdanningsprosessen på;

Typer leksjoner;

Typer fysisk kultur og helseforbedrende arbeid;

Strukturen til bygningsklasser.

39. Klasser ledet av en lærer (trener) med en fast stab av studenter inkluderer ...

Leksjoner av fysisk kultur og idrettstrening.

Aerobic, forming, callanetics, atletisk gymnastikk;

Mesterskap, mesterskap, idrettsdager, kvalifiseringskonkurranser, etc.;

Turistturer.

40. Hva er strukturen i undervisningsformene i klassene?

Innledning, oppvarming, utvinning deler;

Forberedende, hoved-, siste deler;

Organisatoriske, uavhengige deler med lav intensitet;

Innledende, grunnleggende, rekreasjonsmessig.

41. Hvordan er kroppsøvingstimer klassifisert etter hovedfokus?

Leksjoner for å mestre nytt materiale, leksjoner for å konsolidere og forbedre pedagogisk materiale, kontroll og blandede (komplekse) leksjoner;

Generell fysisk trening, profesjonell og anvendt fysisk trening, sports- og treningstimer, metodiske og praktiske klasser;

Undervisning i gymnastikk, friidrett, svømming, skitrening, utendørs- og idrettsleker, etc.

Helsetime, sportsorientert leksjon;

42. I hvilke retninger manifesterer grunnleggende fysisk kultur seg?

Fysisk kultur i førskoleinstitusjoner og generelle utdanningsinstitusjoner for grunnskole, generell og videregående opplæring;

Fysisk kultur i institusjoner for grunnskole, videregående og høyere profesjonsutdanning;

Fysisk kultur, presentert som et emne i systemet for utdanning og oppvekst; fysisk kultur for den voksne befolkningen;

Fysisk kultur som en selvstendig type yrke.

43. Hovedresultatet av å bruke grunnleggende fysisk kultur i det generelle systemet for utdanning og oppvekst er ...

Øke nivået av fysisk form, langsiktig bevaring av helse, kreativ levetid og kapasitet, organisering av en sunn livsstil.

Tilegnelse av nødvendig utdanningsnivå innen fysisk kultur.

Tilegnelse av vitale motoriske ferdigheter og evner.

Alt det ovennevnte.

44. Hva er hovedmålet med masseidrett?

Oppnå høyest mulig sportsresultater;

Restaurering av fysisk ytelse;

Øke og opprettholde generell fysisk form;

Øke antallet mennesker som driver med idrett.

45. Hva bestemmer retningen for profesjonelt anvendt fysisk kultur (PPPC)?

Behovet for militæranvendt opplæring av ungdom til den kommende militærtjenesten;

Samfunnets behov for spesiell forberedelse av en person til en bestemt profesjonell aktivitet;

Behovet for sosial tilpasning av individet i samfunnet;

Utviklingen av visse stereotyper for å utføre øvelser.

46.​Hva er essensen og formålet med helseforbedrende og rehabiliterende fysisk kultur?

Bruk av fysiske øvelser som faktorer i forebygging og behandling av ulike sykdommer, restitusjon og kampen mot overarbeid;

Bruk av metoder for terapeutisk fysisk kultur etter skader og sykdommer på et sykehus, med det formål å rehabilitere;

Organisering av forebygging av sykdommer blant befolkningen;

Styrker kroppens immunforsvar.

47. I hvilke varianter er "bakgrunnstypene" av fysisk kultur?

Hygienisk og rekreasjons fysisk kultur;

Turisme, jakt, fiske;

Fysisk kultur og sportsunderholdning og rekreasjonsmassebegivenheter;

Healing Fitness.

48. Prosessen som tar sikte på å utdanne motoriske (fysiske) egenskaper, ferdigheter som er nødvendige i livet og sportsaktiviteter kalles ...

opplæringsprosess;

pedagogisk prosess;

Fysisk trening;

Fysisk utvikling.

49. Prosessen rettet mot allsidig utdanning av de fysiske egenskapene til en person, som sikrer dannelsen fra barndommen av en fysisk sterk ung generasjon med harmonisk utvikling, kalles ...

Generell fysisk trening;

Spesiell fysisk trening;

Harmonisk fysisk trening;.

Generell utvikling.

50. Hva er hovedmetoden som lar deg bygge opp fysisk styrke?

Metoden for sirkeltrening med gjennomføring av styrkeøvelser på 8-10 stasjoner.

En variabel metode som lar deg variere hvileintervallene mellom tilnærminger til skjell, endre vekt og antall repetisjoner.

Metoden for gjentatt trening ved å bruke ubegrensede vekter i øvelser utført til feil.

51. En av hovedtilnærmingene i utdanning av utholdenhet er ...

Variabel kontinuerlig treningsmetode.

Bruker fartlek-metoden.

Metode for jevn kontinuerlig trening.

Gjentakelsesmetode.

52. Hvilken metode anses å være den ledende når det gjelder å utvikle hastigheten på bevegelser (løping, etc.)?

variabel metode;

Metode for gjentatt utførelse av bevegelseshandlinger;

Ensartet metode;

sirkeltreningsmetode.

53. Hvilke faktorer bør tas i betraktning når man velger fysiske øvelser som bidrar til den kvalitative løsningen av problemene med spesiell fysisk trening?

Nivået av fysisk form for de involverte, funksjonene til en bestemt sport, perioden med sportstrening;

Hensikten med å utøve denne sporten; oppgaver løst på et visst stadium av idrettstrening;

Positiv og negativ overføring av fysiske kvaliteter, utviklingsnivået av fysiske egenskaper, aldersegenskaper, sport;

Helsestatus.

54. Prosessen med å administrere dannelsen av motoriske ferdigheter og evner som er nødvendige for vellykkede konkurranser i en valgt sport kalles ...

Teoretisk opplæring;

teknisk trening;

taktisk trening;

Psykologisk forberedelse.

55. Hvilke oppgaver løses i prosessen med profesjonelt anvendt fysisk trening?

Utvikling av fysiske egenskaper og evner, utvikling av motoriske ferdigheter og evner;

Trening i spesiell kunnskap, øker kroppens funksjonelle motstand mot ugunstige faktorer av arbeidsaktivitet;

Sikre aktiv tilpasning av en person til den valgte typen arbeidsaktivitet;

Sportslig fortreffelighet.

56. Fysisk kulturbevegelse er ...

et sosialt og pedagogisk fenomen, hvis innhold inkluderer kroppsøving og oppdragelse av de fysiske egenskapene til en person;

en sosial strøm i løpet av hvilken den felles aktiviteten til mennesker om bruk av verdiene til fysisk kultur utfolder seg;

en av de anvendte utdanningstypene med en uttalt praktisk orientering;

ikke-spesialisert prosess for kroppsøving, hvis innhold er fokusert på å skape brede generelle forutsetninger for suksess i en rekke aktiviteter.

57. En lokal lov som tillater fysisk kulturtimer i en idrettshall -

protokoll;

avtale;

Handling;

avtale.

58. Hva skal posisjonen til hendene være når man passerer to ovenfra i volleyball?

På brystnivå;

Litt over skuldernivå;

Mistet ned;

De utrettede armene er hevet opp.

59. Hvordan er hånden på ballen i trefføyeblikket når du utfører den øverste rette serven i volleyball?

Bunn;

Flere ovenfra;

side;

Ovenfor.

60. Hvilken dato begynner nummereringen av spillere i basketball?

fra 1;

fra 2;

fra 3;

fra 4.

61. Posisjonen til hendene når du fanger ballen med to hender i basketball?

armer utstrakt mot ballen, hender i en "trakt"-posisjon;

armene forlenget mot ballen, fingrene lukket;

armene ned;

hendene er spredt fra hverandre, fingrene er spredt, anspent.

62. Hvilke faser er konvensjonelt delt inn i et langt hopp fra en løpende start?

start, startløp, frastøting, landing;

10 løpestrinn, avvisning, landing;

løp, frastøting, flukt, landing;

løp, 2-3 løpesteg før frastøt, frastøt, landing.

63. I hvilken posisjon er overkroppen under frastøting under lange hopp fra en løpetur?

sterkt tilbøyelig fremover;

vippet tilbake;

i en vridd tilstand;

opprettholder en nesten vertikal posisjon.

64. Beskriv sprintteknikken:

kroppen vippes tilbake, korsryggen er bøyd;

torsoen beholder en svak foroverhelling, armene bøyd ved albuene beveger seg i sideplanet, fingrene er halvbøyde og ikke spente;

kroppen er rett, armene er sterkt bøyd i albuene;

energiske vendinger i kroppen.

65. Kampøvelser i gymnastikk er ...

felles aksjoner i rekkene;

prosjektiløvelser;

generelle utviklingsøvelser;

OFP.

66. Gulvøvelser i gymnastikk er ...

et sett med generelle utviklingsøvelser;

kombinasjoner av ulike gymnastikkøvelser med elementer av akrobatikk og koreografi;

prosjektiløvelser;

barøvelser.

67. Morgenøvelser tilhører ...

pedagogisk og utviklingsmessig gymnastikk;

rekreasjonsgymnastikk;

gymnastikk;

produksjon.

68. Stand i gymnastikk er ...

liggende stilling på gulvet;

vertikal stilling med bena opp med støtte fra hvilken som helst del av kroppen;

sittestilling;

startposisjon i rekkene.

69. Hva er de viktigste skistilene?

Trinnløs, ett trinn, to trinn, fire trinn;

klassisk og gratis;

vekselvis og samtidig;

flatt, oppover og nedover.

70. Hvilke trekk utmerker seg i de vekslende trekk i langrenn?

totrinn og firetrinn;

ett-trinns og to-trinns;

tråkke svinger, nedstigninger, løpe over sletten;

bevegelser, oppstigninger, nedstigninger, løping over sletten.

71. Hjertefrekvens hos friske mennesker i hvile er i gjennomsnitt

40-50 slag/min.

60-80 slag/min.

100-120 slag/min.

80-100 slag/min.

72. Hvordan reguleres hygienestandarder og krav?

Spesielle sanitære og hygieniske regler (normer) - SanPIN;

etter ordre fra rektor ved skolen;

Instruksjoner fra læreren i fysisk kultur (coach).

Læreplan.

73. Hvilken komponent av næringsstoffer utfører en plastisk funksjon i livsprosessene i kroppen, og er mest aktivt involvert i konstruksjonen av beinvev og i vann-saltmetabolismen?

Karbohydrater;

Proteiner;

Mineraler;

Fett.

nakke, skulderblader, bakdel, hæler.

skulderblader, baken;

nakke, rumpe,

Baken.

75. Hvilken fase følger etter utførelse av fysisk aktivitet etter utbruddet av tretthet?

utvinningsfasen;

Fasen av "andre vind";

Fasen med en midlertidig reduksjon i ytelse.

Alle svar er riktige.

76. Hvordan er det nødvendig å planlegge den motoriske belastningen for eldre skoleelever for å få en treningseffekt?

Minst 3-4 ganger i uken (fra 40 minutter til 1,5 timer);

Minst 2-3 ganger i uken (fra 30 minutter til 1 time);

1-2 ganger i uken (fra 1 til 2 timer);

1-2 ganger i uken (fra 3 til 4 timer);

77. Undersøkelser utført av en lege sammen med en lærer (trener) direkte i ferd med å utføre fysiske øvelser, sport, under konkurranser for å bestemme effekten av fysisk aktivitet på kroppen til de involverte kalles ...

Forebyggende undersøkelse;

Medisinsk undersøkelse;

Medisinsk og pedagogisk kontroll;

Undersøkelse.

78. Hvilken test kan brukes for å bestemme kroppens tilpasningsevne til fysisk aktivitet?

Ved hjelp av Stange-testen;

Ved hjelp av Genchi-testen;

Bruke Rufier-testen;

Bruker Harvard trinntest.

79. Liste de viktigste kroppstypene.

Lettbenet, hyperstenisk, bredbenet.

Tynnbenet, astenisk, mellombenet.

Astenisk, normostenisk, hyperstenisk.

Tynnbenet, bredbenet, normostenisk.

80. List opp hovedtypene for rehabilitering:

Medisinsk, fysisk, psykologisk, sosioøkonomisk;

Sosialt, mentalt, arbeidskraft, restitusjon;

Muskulær, manuell, autogen, aktiv, passiv;

Psykologisk, arbeidskraft, muskulær.

81. Nevn hovedmetodene for fysisk rehabilitering.

Healing Fitness;

Ergoterapi, massasje, manuell terapi, autogen trening;

Aktiv, passiv, psykoregulatorisk;

Sykliske øvelser og sport.

82. Liste opp de velkjente "risikofaktorene" i folks liv?

Hypokinesi, alkoholisme, narkotikaavhengighet, røyking;

Brudd i ernæring, økologi;

Psykologisk stress;

Alt det ovennevnte.

83. Nevn tre stadier i utviklingen av stress.

Angstreaksjon, stabilisering, utmattelse;

Informasjon, mobilisering, overbelastning;

Trussel, fare, sykdom;

Informasjon, alarmreaksjon, sykdom.

84. Liste opp hovedoppgavene for førstehjelp gitt til offeret?

Midlertidig stopp av blødning, påføring av en hemostatisk tourniquet;

Gjennomføre tiltak for å eliminere trusselen mot livet, forhindre komplikasjoner, gi gunstige forhold for transport;

Bruk av kunstig åndedrettsteknikker, indirekte hjertemassasje, pålegging av bandasjer, tourniquets, immobilisering;

Forbedring eller gjenoppretting av hjerteaktivitet og respirasjon.

85. Hva er førstehjelp for sår?

Påføring av bandasje og transportdekk;

Innføringen av tetanustoksoid;

Stopp blødning, beskytt såret mot sekundær forurensning;

Behandling med hydrogenperoksid.

86. Varigheten av å klemme et lem med en tourniquet bør ikke overstige ...

1,5 - 2 timer;

40 - 50 minutter;

3 - 5 timer;

2,5 - 3,5 timer.

87. Hva er førstehjelp ved besvimelse?

Injeksjoner av cordiamin og koffein;

Gi kroppen en horisontal stilling, heve bena, gi lufttilgang;

Heve hodet, oppvarming, varme drikker;

Påføring av kaldt til den temporale delen av hodet.

88. Kyfose av ryggraden er ...

bakover bøyning;

side bøy;

bøy deg fremover;

ingen bøy.

89. Skoliose i ryggraden er ...

bakover bøyning;

side bøy;

bøy deg fremover;

ingen bøy.

90. Hvilke typer sertifisering av studenter og nyutdannede er gitt av loven i den russiske føderasjonen "On Education"?

Gjeldende sertifisering, sertifisering basert på kvartalets resultater, årlig sertifisering, endelig sertifisering;

Sertifisering basert på resultatene av å studere emner, opplæringsmoduler, programmer;

Mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering;

Gjeldende sertifisering, mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering.

91. Legg til navnet på dokumentet: Den russiske føderasjonens føderale lov av 24. juni 1998 “Om grunnleggende garantier ………………………… i den russiske føderasjonen”

1. menneskerettigheter 2. grunnleggende friheter 3. barns rettigheter

92. En ny tilnærming til å oppdra barn er:

1. personsentrert tilnærming

2. aktiv

3. naturvennlig tilnærming

4. kognitiv tilnærming

93. I henhold til metoden til O.S. Gazman, stadiene av aktiviteter for pedagogisk støtte til barn i systemet med personlighetsorientert utdanningsteknologi inkluderer:

1. diagnostisk, søk, kontraktuell, aktivitet, reflekterende

2. analyse, modellering, implementering, kontroll

3. studie av situasjonen, beslutningstaking, felles aktiviteter for å gjennomføre beslutningen, analyse og refleksjon

94. Utdanning som en prosess for å hjelpe barnet i dannelsen av dets subjektivitet, kulturelle identifikasjon, sosialisering, livets selvbestemmelse vurderes i forfatterens konsept

1. E.V. Bondarevskaya

2. O.S. Gazman

3.N.E. Shchurkova

95. Felixology of education, ifølge N.E. Shchurkova, E.P. Pavlova, er en vitenskapelig og teoretisk vurdering av innholdsegenskapene til utdanning, som gir, som en del av målet for utdanning, dannelsen av barnets evne til å være:

1. tolerant i livet på denne jorden

2. glad i livet på denne jorden

3. fri til å leve på denne jorden

96. Svaret på spørsmålet, i hvilket optimalt utdanningssystem bør en voksende person inkluderes for at overgangen fra kulminasjonen av utvikling i en fase skal skje ved kulminasjonen av en annen fase av menneskelig utvikling, er inneholdt i metodikken ;

… 1. hermeneutisk tilnærming; 2. Akmeologisk tilnærming; 3.ambivalent tilnærming.

97. Sertifisering for å bekrefte overholdelse av stillingen utføres i forhold til lærere som ikke har kvalifikasjonskategorier:

En gang hvert 3. år

En gang hvert femte år

Ett år etter forrige sertifisering, dersom den ansatte ble gitt anbefalinger fra sertifiseringskommisjonen

98. Hovedsertifiseringsprosedyren for å fastslå at kvalifikasjonsnivået er i samsvar med kravene til kvalifikasjonskategorien (første eller høyeste) er:

1. Porteføljepresentasjon

2. Undersøkelse av faglig aktivitet

3. Kvalifikasjonsprøver skriftlig

99. I henhold til metodikken for vurdering av kvalifikasjoner til sertifiserte lærere, red. V.D. Shadrikova, den profesjonelle kvalifikasjonsstandarden til en lærer anses som et sett med:

1. 3 kompetanser

2. 4 kompetanser

3. 5 kompetanser

4. 6 kompetanser

100. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen personlige egenskaper inkluderer:

1. Empati og sosio-refleksjon, selvorganisering, generell kultur

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv selvmotivasjonsmotivasjon

101. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen feltet for å sette mål og mål inkluderer:

3. Evne til å etablere fag-fag-relasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

102. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen motivasjon av pedagogisk aktivitet inkluderer:

3. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

103. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen feltet for å gi informasjonsgrunnlaget for aktivitet inkluderer:

1. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv motivasjon og egenmotivasjon

3. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

104. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen utvikling av aktivitetsprogrammer og ta pedagogiske beslutninger inkluderer:

1. Evne til å velge og gjennomføre et utdanningsprogram, utvikle eget program, metodisk og didaktisk materiell, evne til å ta beslutninger i en pedagogisk situasjon

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv motivasjon og egenmotivasjon

105. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen for pedagogisk kompetanse innen organisering av pedagogiske aktiviteter inkluderer:

1. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

2. Evnen til å sette mål og mål i samsvar med elevenes alder og individuelle egenskaper, evnen til å oversette emnet for leksjonen til en pedagogisk oppgave, å involvere elevene i prosessen med å danne mål og målsettinger

3. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

Tester for lærere i fysisk kultur under attestasjon (spørsmål og svar).

1. Hvilket år vedtok FNs generalforsamling barnekonvensjonen?

1988

1989

1990

4. 1991

2. I følge barnekonvensjonen er ethvert menneske et barn frem til fylte

16 år gammel;

18 år gammel;

14 år gammel;

12 år gammel.

3. I samsvar med den enhetlige kvalifikasjonshåndboken for stillingene til utdanningsarbeidere, utfører læreren kontroll- og evalueringsaktiviteter ved å bruke:

elektronisk journal;

elektronisk dagbok;

elektroniske former for pedagogisk dokumentasjon;

alle svar er riktige.

4. Er det tillatt å involvere studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner i arbeid som ikke er tilrettelagt av utdanningsprogrammet, uten samtykke fra studenter, elever og deres foreldre (rettslige representanter)?

Ja;

Ikke;

I spesielle tilfeller, etter ordre fra høyere myndigheter;

Tillatt av og til på grunn av produksjonsbehov.

5. Har studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner rett til fritt å delta på arrangementer som ikke er fastsatt i læreplanen?

Ja

Ikke

I spesielle tilfeller, dersom det foreligger gode grunner

Ja, etter avtale med institusjonens administrasjon.

6. Hvilken av de antikke greske filosofene anså bevegelsen som «den helbredende delen av medisinen»?

Aristoteles;

Platon;

Pythagoras;

4. Arkimedes.

1) J.-J. Rousseau;

2) Platon;

3) F. Froebel;

4) I. Pestalozzi.

1) J.-J. Rousseau

2 ) J. Locke

3) Ya.A.Komensky

4) I.G. Pestalozzi

9. Hvilket prinsipp la J. Locke til grunn for valg av innhold i et barns utdanning?

EN) frihet

B) tvang

B) naturlighet

D) utilitarisme

10. Hvilket land er fødestedet for de olympiske leker?

Roma;

Kina;

Antikkens Hellas;

Italia.

11. I hvilket år fant antikkens første olympiske leker sted?

I 906 f.Kr.;

I 1201;.

I 776 f.Kr.;

I 792 f.Kr.

12. I hvilket år og hvor ble Den internasjonale olympiske komité opprettet?

I 1894 i Paris;

I 1896 i London;

I 1905 i Hellas;

I 1908 i London.

13. Hva er "Olympisk charter"?

Tittel på en ode til sport skrevet av Pierre de Coubertin;

Lovreglene som styrer den olympiske bevegelsen;

Regler for konkurransene inkludert i programmet for de olympiske leker;

Atletens ed.

14. Hvordan oversettes det olympiske mottoet: «Sitius, altius, fortius»?

"Sterkere, vakrere, mer nøyaktig";

"Raskere, høyere, sterkere";

15. Hvem er grunnleggeren av systemet for kroppsøving, som var grunnlaget for den "harmoniske, omfattende utviklingen av aktiviteten til menneskekroppen"?

L.P. Matveev;

G.G. Benese;

P.F. Lesgaft;

N.A. Semashko.

16. Hvilke endringer i utviklingen av fysisk kultur og idrett fant sted i Russland etter revolusjonen?

Popularisering av orientalske typer gymnastikk og bryting;

Opprettelse av militære idrettsklubber og sirkler av fysisk kultur;

Fremveksten av helsesystemer "fitness" og vannaerobic.

Opprettelse av idrettsforbund.

17. Hvem for første gang i Russland utviklet teorien om førskoleopplæring, underbygget innholdet, midlene og metodene for kroppsøving på skolen?

N.G. Chernyshevsky;

Jan Amos Kamensky;

P.F. Lesgaft;

A.V. Lunacharsky.

18. Hvilket år ble den russiske olympiske komité opprettet?

I 1896;

I 1911;

I 1960;

I 1973.

19. Angi hovedprinsippene i Fair Play-idrettens æreskode.

Ikke å strebe etter seier for enhver pris; å bevare ære og adel på idrettsplassen;

Kombinasjonen av fysisk perfeksjon med høy moral.

Selvtillit, ærlighet, respekt - for motstandere, dommere, tilskuere;

Streng overholdelse av konkurransereglene.

20. Hvilke indikatorer kjennetegner fysisk utvikling?

Arvelighet, konstitusjon, antropometriske indikatorer;

Høyde- og vektindikatorer;

Fysikk, utvikling av fysiske kvaliteter, helsetilstand;

Fysisk form.

21. Det er vanlig å kalle fysiske øvelser ...

gjentatt repetisjon av motoriske handlinger;

bevegelser som forbedrer ytelsen;

motoriske handlinger organisert på en bestemt måte;

et sett med gymnastikkøvelser.

22. Grunnleggende fysisk kultur er hovedsakelig fokusert på å gi ...

fysisk beredskap for en person for livet;

forberedelse til yrkesaktivitet.

utvinning av kroppen etter sykdommer, skader, overarbeid.

forberedelse til idrettsaktiviteter.

23. Tre grupper av oppgaver løst i prosessen med kroppsøving -

Utviklende, korrigerende, spesifikt.

Pedagogisk, rekreasjons-, pedagogisk.

Allmennpedagogisk, kompenserende, hygienisk.

Utvikle, forbedre, hygienisk.

24. Hva er det viktigste spesifikke middelet for kroppsøving?

Naturlige egenskaper av naturen;

fysisk trening;

Sanitære og hygieniske faktorer;

konkurransedyktig aktivitet.

25. En måte å utføre en motorisk handling på som gjør det mulig å løse en motorisk oppgave mer hensiktsmessig og effektivt kalles...

Teknikk for fysisk trening;

Motoriske ferdigheter;

Motoriske ferdigheter;

Motorisk stereotypi.

26. Sammensetningen og rekkefølgen av handlinger, koblinger, innsats som er nødvendig for å løse en motorisk oppgave på en bestemt måte kalles vanligvis ...

tekniske detaljer;

Den viktigste koblingen av teknologi;

Grunnlaget for teknologi;

Strukturen til motorisk aktivitet.

27. Det optimale målet på omfattende fysisk form og harmonisk fysisk utvikling, som tilsvarer kravene til arbeidskraft og andre livssfærer, reflekterer ...

menneskets fysiske perfeksjon;

fysisk utvikling av en person;

fysisk tilstand til en person;

den fysiske formen til en person.

28. Hva er hovedkriteriet for en persons fysiske perfeksjon?

Kvaliteten på teoretisk kunnskap om fysisk kultur.

Nivået for utvikling av fysiske evner.

Helsestatus.

Sosialisering av individet.

29. Egenskapene som er objektivt iboende i fysisk kultur som tillater å påvirke en person og menneskelige relasjoner, tilfredsstille og utvikle visse behov til et individ og samfunnet kalles ...

Funksjoner av fysisk kultur;

Prinsipper for fysisk kultur;

Metoder for fysisk kultur;

Midler til fysisk kultur.

30. Resultatene oppnådd i fysisk forbedring av en person og graden av bruk av ervervede motoriske egenskaper, ferdigheter og spesialkunnskaper i hverdagen karakteriserer ...

Fagets kroppsøving;

Individets fysiske kultur;

Den fysiske utviklingen til individet;

Menneskets fysiske perfeksjon.

31. Hva er de viktigste indikatorene på utviklingen av fysisk kultur for individet.

Bevegelseskultur og et stort fond av vitale motoriske ferdigheter og evner (løping, hopping, kasting, svømming, ski);

Hygieniske vaner og daglige vaner for å ta vare på helsen din, herding av kroppen, fysisk form;

Nivået av fysiske kvaliteter; kunnskap innen fysisk kultur; motiver og interesser for fysisk forbedring; overholdelse av hygiene og diett;

Vekst- og vektindikatorer.

32. Hvilket dokument gjenspeiler de moralske reglene for idrettsaktiviteter?

olympisk charter;

olympisk charter;

olympisk ed;

Konkurranseregler.

33. Hvilke oppgaver med mental utvikling av elever løses i prosessen med kroppsøving?

Utvidelse og fordypning av spesialkunnskap innen fysisk kultur.

Berikelse med spesialkunnskap knyttet til feltet fysisk kultur og idrett; utvikling av kognitive og kreative evner.

Fremme kreative manifestasjoner av individet, inkludert selverkjennelse og selvopplæring, ved hjelp av fysisk kultur og idrett.

Dannelse av en meningsfull holdning til fysisk kultur.

34. Nevn oppgavene med å utvikle den estetiske sfæren til en persons personlighet i prosessen med fysisk kultur og sportsaktiviteter.

Utdanning av evnen til dypt å føle og verdsette skjønnhet innen fysisk kultur og sport og på andre områder av dens manifestasjon;

Utdanning av evnen til sensitivt å oppfatte og vurdere skjønnhet innen fysisk kultur; dannelse av estetikk av atferd og relasjoner;

Utvikling av en aktiv posisjon i bekreftelsen av det vakre;

Uforsonlighet med det stygge i noen av dets manifestasjoner.

35. Hva er inkludert i innholdet i fysisk kulturs intellektuelle verdier?

Kunnskap om metodene og midlene for å utvikle det fysiske potensialet til en person;

Et sett med metodiske retningslinjer, praktiske anbefalinger, manualer;

Evnen til rasjonelt organisere tid, selvdisiplin;

Utvikling av tenkning, logikk.

36. Hva menes med mobiliseringsverdiene til fysisk kultur?

Alt som er utviklet av spesialister for å sikre prosessen med fysisk og sportslig trening av de involverte;

Personlige prestasjoner i en persons motoriske kondisjon;

Evnen til rasjonelt å organisere tid, intern disiplin, selvdisiplin, rask vurdering av situasjonen og beslutningstaking, utholdenhet;

Utvikling av behov for fysisk forbedring.

37. Hva refererer til midlene til kroppsøving?

Utendørs spill, gymnastikk, sportsspill, turisme, svømming, skitrening;

Overholdelse av sanitære og hygieniske standarder, daglig rutine, ernæring, hvile, personlig hygiene;

Fysisk trening, naturkrefter og hygienefaktorer;

Sol, luft, vann.

38. Hva menes med formene for fysiske øvelser?

Måter å organisere utdanningsprosessen på;

Typer leksjoner;

Typer fysisk kultur og helseforbedrende arbeid;

Strukturen til bygningsklasser.

39. Klasser ledet av en lærer (trener) med en fast stab av studenter inkluderer ...

Leksjoner av fysisk kultur og idrettstrening.

Aerobic, forming, callanetics, atletisk gymnastikk;

Mesterskap, mesterskap, idrettsdager, kvalifiseringskonkurranser, etc.;

Turistturer.

40. Hva er strukturen i undervisningsformene i klassene?

Innledning, oppvarming, utvinning deler;

Forberedende, hoved-, siste deler;

Organisatoriske, uavhengige deler med lav intensitet;

Innledende, grunnleggende, rekreasjonsmessig.

41. Hvordan er kroppsøvingstimer klassifisert etter hovedfokus?

Leksjoner for å mestre nytt materiale, leksjoner for å konsolidere og forbedre pedagogisk materiale, kontroll og blandede (komplekse) leksjoner;

Generell fysisk trening, profesjonell og anvendt fysisk trening, sports- og treningstimer, metodiske og praktiske klasser;

Undervisning i gymnastikk, friidrett, svømming, skitrening, utendørs- og idrettsleker, etc.

Helsetime, sportsorientert leksjon;

42. I hvilke retninger manifesterer grunnleggende fysisk kultur seg?

Fysisk kultur i førskoleinstitusjoner og generelle utdanningsinstitusjoner for grunnskole, generell og videregående opplæring;

Fysisk kultur i institusjoner for grunnskole, videregående og høyere profesjonsutdanning;

Fysisk kultur, presentert som et emne i systemet for utdanning og oppvekst; fysisk kultur for den voksne befolkningen;

Fysisk kultur som en selvstendig type yrke.

43. Hovedresultatet av å bruke grunnleggende fysisk kultur i det generelle systemet for utdanning og oppvekst er ...

Øke nivået av fysisk form, langsiktig bevaring av helse, kreativ levetid og kapasitet, organisering av en sunn livsstil.

Tilegnelse av nødvendig utdanningsnivå innen fysisk kultur.

Tilegnelse av vitale motoriske ferdigheter og evner.

Alt det ovennevnte.

44. Hva er hovedmålet med masseidrett?

Oppnå høyest mulig sportsresultater;

Restaurering av fysisk ytelse;

Øke og opprettholde generell fysisk form;

Øke antallet mennesker som driver med idrett.

45. Hva bestemmer retningen for profesjonelt anvendt fysisk kultur (PPPC)?

Behovet for militæranvendt opplæring av ungdom til den kommende militærtjenesten;

Samfunnets behov for spesiell forberedelse av en person til en bestemt profesjonell aktivitet;

Behovet for sosial tilpasning av individet i samfunnet;

Utviklingen av visse stereotyper for å utføre øvelser.

46.​Hva er essensen og formålet med helseforbedrende og rehabiliterende fysisk kultur?

Bruk av fysiske øvelser som faktorer i forebygging og behandling av ulike sykdommer, restitusjon og kampen mot overarbeid;

Bruk av metoder for terapeutisk fysisk kultur etter skader og sykdommer på et sykehus, med det formål å rehabilitere;

Organisering av forebygging av sykdommer blant befolkningen;

Styrker kroppens immunforsvar.

47. I hvilke varianter er "bakgrunnstypene" av fysisk kultur?

Hygienisk og rekreasjons fysisk kultur;

Turisme, jakt, fiske;

Fysisk kultur og sportsunderholdning og rekreasjonsmassebegivenheter;

Healing Fitness.

48. Prosessen som tar sikte på å utdanne motoriske (fysiske) egenskaper, ferdigheter som er nødvendige i livet og sportsaktiviteter kalles ...

opplæringsprosess;

pedagogisk prosess;

Fysisk trening;

Fysisk utvikling.

49. Prosessen rettet mot allsidig utdanning av de fysiske egenskapene til en person, som sikrer dannelsen fra barndommen av en fysisk sterk ung generasjon med harmonisk utvikling, kalles ...

Generell fysisk trening;

Spesiell fysisk trening;

Harmonisk fysisk trening;.

Generell utvikling.

50. Hva er hovedmetoden som lar deg bygge opp fysisk styrke?

Metoden for sirkeltrening med gjennomføring av styrkeøvelser på 8-10 stasjoner.

En variabel metode som lar deg variere hvileintervallene mellom tilnærminger til skjell, endre vekt og antall repetisjoner.

Metoden for gjentatt trening ved å bruke ubegrensede vekter i øvelser utført til feil.

51. En av hovedtilnærmingene i utdanning av utholdenhet er ...

Variabel kontinuerlig treningsmetode.

Bruker fartlek-metoden.

Metode for jevn kontinuerlig trening.

Gjentakelsesmetode.

52. Hvilken metode anses å være den ledende når det gjelder å utvikle hastigheten på bevegelser (løping, etc.)?

variabel metode;

Metode for gjentatt utførelse av bevegelseshandlinger;

Ensartet metode;

sirkeltreningsmetode.

53. Hvilke faktorer bør tas i betraktning når man velger fysiske øvelser som bidrar til den kvalitative løsningen av problemene med spesiell fysisk trening?

Nivået av fysisk form for de involverte, funksjonene til en bestemt sport, perioden med sportstrening;

Hensikten med å utøve denne sporten; oppgaver løst på et visst stadium av idrettstrening;

Positiv og negativ overføring av fysiske kvaliteter, utviklingsnivået av fysiske egenskaper, aldersegenskaper, sport;

Helsestatus.

54. Prosessen med å administrere dannelsen av motoriske ferdigheter og evner som er nødvendige for vellykkede konkurranser i en valgt sport kalles ...

Teoretisk opplæring;

teknisk trening;

taktisk trening;

Psykologisk forberedelse.

55. Hvilke oppgaver løses i prosessen med profesjonelt anvendt fysisk trening?

Utvikling av fysiske egenskaper og evner, utvikling av motoriske ferdigheter og evner;

Trening i spesiell kunnskap, øker kroppens funksjonelle motstand mot ugunstige faktorer av arbeidsaktivitet;

Sikre aktiv tilpasning av en person til den valgte typen arbeidsaktivitet;

Sportslig fortreffelighet.

56. Fysisk kulturbevegelse er ...

et sosialt og pedagogisk fenomen, hvis innhold inkluderer kroppsøving og oppdragelse av de fysiske egenskapene til en person;

en sosial strøm i løpet av hvilken den felles aktiviteten til mennesker om bruk av verdiene til fysisk kultur utfolder seg;

en av de anvendte utdanningstypene med en uttalt praktisk orientering;

ikke-spesialisert prosess for kroppsøving, hvis innhold er fokusert på å skape brede generelle forutsetninger for suksess i en rekke aktiviteter.

57. En lokal lov som tillater fysisk kulturtimer i en idrettshall -

protokoll;

avtale;

Handling;

avtale.

58. Hva skal posisjonen til hendene være når man passerer to ovenfra i volleyball?

På brystnivå;

Litt over skuldernivå;

Mistet ned;

De utrettede armene er hevet opp.

59. Hvordan er hånden på ballen i trefføyeblikket når du utfører den øverste rette serven i volleyball?

Bunn;

Flere ovenfra;

side;

Ovenfor.

60. Hvilken dato begynner nummereringen av spillere i basketball med?

fra 1;

fra 2;

fra 3;

fra 4.

61. Posisjonen til hendene når du fanger ballen med to hender i basketball?

armer utstrakt mot ballen, hender i en "trakt"-posisjon;

armene forlenget mot ballen, fingrene lukket;

armene ned;

hendene er spredt fra hverandre, fingrene er spredt, anspent.

62. Hvilke faser er konvensjonelt delt inn i et langt hopp fra en løpende start?

start, startløp, frastøting, landing;

10 løpestrinn, avvisning, landing;

løp, frastøting, flukt, landing;

løp, 2-3 løpesteg før frastøt, frastøt, landing.

63. I hvilken posisjon er overkroppen under frastøting under lange hopp fra en løpetur?

sterkt tilbøyelig fremover;

vippet tilbake;

i en vridd tilstand;

opprettholder en nesten vertikal posisjon.

64. Beskriv sprintteknikken:

kroppen vippes tilbake, korsryggen er bøyd;

torsoen beholder en svak foroverhelling, armene bøyd ved albuene beveger seg i sideplanet, fingrene er halvbøyde og ikke spente;

kroppen er rett, armene er sterkt bøyd i albuene;

energiske vendinger i kroppen.

65. Kampøvelser i gymnastikk er ...

felles aksjoner i rekkene;

prosjektiløvelser;

generelle utviklingsøvelser;

OFP.

66. Gulvøvelser i gymnastikk er ...

et sett med generelle utviklingsøvelser;

kombinasjoner av ulike gymnastikkøvelser med elementer av akrobatikk og koreografi;

prosjektiløvelser;

barøvelser.

67. Morgenøvelser tilhører ...

pedagogisk og utviklingsmessig gymnastikk;

rekreasjonsgymnastikk;

gymnastikk;

produksjon.

68. Stand i gymnastikk er ...

liggende stilling på gulvet;

vertikal stilling med bena opp med støtte fra hvilken som helst del av kroppen;

sittestilling;

startposisjon i rekkene.

69. Hva er de viktigste skistilene?

Trinnløs, ett trinn, to trinn, fire trinn;

klassisk og gratis;

vekselvis og samtidig;

flatt, oppover og nedover.

70. Hvilke trekk utmerker seg i de vekslende trekk i langrenn?

totrinn og firetrinn;

ett-trinns og to-trinns;

tråkke svinger, nedstigninger, løpe over sletten;

bevegelser, oppstigninger, nedstigninger, løping over sletten.

71. Hjertefrekvens hos friske mennesker i hvile er i gjennomsnitt

40-50 slag/min.

60-80 slag/min.

100-120 slag/min.

80-100 slag/min.

72. Hvordan reguleres hygienestandarder og krav?

Spesielle sanitære og hygieniske regler (normer) - SanPIN;

etter ordre fra rektor ved skolen;

Instruksjoner fra læreren i fysisk kultur (coach).

Læreplan.

73. Hvilken komponent av næringsstoffer utfører en plastisk funksjon i livsprosessene i kroppen, og er mest aktivt involvert i konstruksjonen av beinvev og i vann-saltmetabolismen?

Karbohydrater;

Proteiner;

Mineraler;

Fett.

nakke, skulderblader, bakdel, hæler.

skulderblader, baken;

nakke, rumpe,

Baken.

75. Hvilken fase følger etter utførelse av fysisk aktivitet etter utbruddet av tretthet?

utvinningsfasen;

Fasen av "andre vind";

Fasen med en midlertidig reduksjon i ytelse.

Alle svar er riktige.

76. Hvordan er det nødvendig å planlegge den motoriske belastningen for eldre skoleelever for å få en treningseffekt?

Minst 3-4 ganger i uken (fra 40 minutter til 1,5 timer);

Minst 2-3 ganger i uken (fra 30 minutter til 1 time);

1-2 ganger i uken (fra 1 til 2 timer);

1-2 ganger i uken (fra 3 til 4 timer);

77. Undersøkelser utført av en lege sammen med en lærer (trener) direkte i ferd med å utføre fysiske øvelser, sport, under konkurranser for å bestemme effekten av fysisk aktivitet på kroppen til de involverte kalles ...

Forebyggende undersøkelse;

Medisinsk undersøkelse;

Medisinsk og pedagogisk kontroll;

Undersøkelse.

78. Hvilken test kan brukes for å bestemme kroppens tilpasningsevne til fysisk aktivitet?

Ved hjelp av Stange-testen;

Ved hjelp av Genchi-testen;

Bruke Rufier-testen;

Bruker Harvard trinntest.

79. Liste de viktigste kroppstypene.

Lettbenet, hyperstenisk, bredbenet.

Tynnbenet, astenisk, mellombenet.

Astenisk, normostenisk, hyperstenisk.

Tynnbenet, bredbenet, normostenisk.

80. List opp hovedtypene for rehabilitering:

Medisinsk, fysisk, psykologisk, sosioøkonomisk;

Sosialt, mentalt, arbeidskraft, restitusjon;

Muskulær, manuell, autogen, aktiv, passiv;

Psykologisk, arbeidskraft, muskulær.

81. Nevn hovedmetodene for fysisk rehabilitering.

Healing Fitness;

Ergoterapi, massasje, manuell terapi, autogen trening;

Aktiv, passiv, psykoregulatorisk;

Sykliske øvelser og sport.

82. Liste opp de velkjente "risikofaktorene" i folks liv?

Hypokinesi, alkoholisme, narkotikaavhengighet, røyking;

Brudd i ernæring, økologi;

Psykologisk stress;

Alt det ovennevnte.

83. Nevn tre stadier i utviklingen av stress.

Angstreaksjon, stabilisering, utmattelse;

Informasjon, mobilisering, overbelastning;

Trussel, fare, sykdom;

Informasjon, alarmreaksjon, sykdom.

84. Liste opp hovedoppgavene for førstehjelp gitt til offeret?

Midlertidig stopp av blødning, påføring av en hemostatisk tourniquet;

Gjennomføre tiltak for å eliminere trusselen mot livet, forhindre komplikasjoner, gi gunstige forhold for transport;

Bruk av kunstig åndedrettsteknikker, indirekte hjertemassasje, pålegging av bandasjer, tourniquets, immobilisering;

Forbedring eller gjenoppretting av hjerteaktivitet og respirasjon.

85. Hva er førstehjelp for sår?

Påføring av bandasje og transportdekk;

Innføringen av tetanustoksoid;

Stopp blødning, beskytt såret mot sekundær forurensning;

Behandling med hydrogenperoksid.

86. Varigheten av å klemme et lem med en tourniquet bør ikke overstige ...

1,5 - 2 timer;

40 - 50 minutter;

3 - 5 timer;

2,5 - 3,5 timer.

87. Hva er førstehjelp ved besvimelse?

Injeksjoner av cordiamin og koffein;

Gi kroppen en horisontal stilling, heve bena, gi lufttilgang;

Heve hodet, oppvarming, varme drikker;

Påføring av kaldt til den temporale delen av hodet.

88. Kyfose av ryggraden er ...

bakover bøyning;

side bøy;

bøy deg fremover;

ingen bøy.

89. Skoliose i ryggraden er ...

bakover bøyning;

side bøy;

bøy deg fremover;

ingen bøy.

90. Hvilke typer sertifisering av studenter og nyutdannede er gitt av loven i den russiske føderasjonen "On Education"?

Gjeldende sertifisering, sertifisering basert på kvartalets resultater, årlig sertifisering, endelig sertifisering;

Sertifisering basert på resultatene av å studere emner, opplæringsmoduler, programmer;

Mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering;

Gjeldende sertifisering, mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering.

91. Legg til navnet på dokumentet: Den russiske føderasjonens føderale lov av 24. juni 1998 “Om grunnleggende garantier ………………………… i den russiske føderasjonen”

1. menneskerettigheter

2. grunnleggende friheter

3. barns rettigheter

92. En ny tilnærming til å oppdra barn er:

1. personsentrert tilnærming

2. aktiv

3. naturvennlig tilnærming

4. kognitiv tilnærming

93. I henhold til metoden til O.S. Gazman, stadiene av aktiviteter for pedagogisk støtte til barn i systemet med personlighetsorientert utdanningsteknologi inkluderer:

1. diagnostisk, søk, kontraktuell, aktivitet, reflekterende

2. analyse, modellering, implementering, kontroll

3. studie av situasjonen, beslutningstaking, felles aktiviteter for å gjennomføre beslutningen, analyse og refleksjon

94. Utdanning som en prosess for å hjelpe barnet i dannelsen av dets subjektivitet, kulturelle identifikasjon, sosialisering, livets selvbestemmelse vurderes i forfatterens konsept

1. E.V. Bondarevskaya

2. O.S. Gazman

3.N.E. Shchurkova

95. Felixology of education, ifølge N.E. Shchurkova, E.P. Pavlova, er en vitenskapelig og teoretisk vurdering av innholdsegenskapene til utdanning, som gir, som en del av målet for utdanning, dannelsen av barnets evne til å være:

1. tolerant i livet på denne jorden

2. glad i livet på denne jorden

3. fri til å leve på denne jorden

96. Svaret på spørsmålet, i hvilket optimalt utdanningssystem bør en voksende person inkluderes for at overgangen fra kulminasjonen av utvikling i en fase skal skje ved kulminasjonen av en annen fase av menneskelig utvikling, er inneholdt i metodikken;

… 1. hermeneutisk tilnærming;

2. Akmeologisk tilnærming;

3.ambivalent tilnærming.

97. Sertifisering for å bekrefte overholdelse av stillingen utføres i forhold til lærere som ikke har kvalifikasjonskategorier:

1. 1. 1. En gang hvert 3. år

         En gang hvert femte år

         Ett år etter forrige sertifisering, dersom den ansatte ble gitt anbefalinger fra sertifiseringskommisjonen

98. Hovedsertifiseringsprosedyren for å fastslå at kvalifikasjonsnivået er i samsvar med kravene til kvalifikasjonskategorien (første eller høyeste) er:

1. Porteføljepresentasjon

2. Undersøkelse av faglig aktivitet

3. Kvalifikasjonsprøver skriftlig

99. I henhold til metodikken for vurdering av kvalifikasjoner til sertifiserte lærere, red. V.D. Shadrikova, den profesjonelle kvalifikasjonsstandarden til en lærer anses som et sett med:

1. 3 kompetanser

2. 4 kompetanser

3. 5 kompetanser

4. 6 kompetanser

100. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen personlige egenskaper inkluderer:

1. Empati og sosio-refleksjon, selvorganisering, generell kultur

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv selvmotivasjonsmotivasjon

101. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen feltet for å sette mål og mål inkluderer:

3. Evne til å etablere fag-fag-relasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

102. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen motivasjon av pedagogisk aktivitet inkluderer:

3. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

103. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen feltet for å gi informasjonsgrunnlaget for aktivitet inkluderer:

1. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv motivasjon og egenmotivasjon

3. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

104. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen utvikling av aktivitetsprogrammer og ta pedagogiske beslutninger inkluderer:

1. Evne til å velge og gjennomføre et utdanningsprogram, utvikle eget program, metodisk og didaktisk materiell, evne til å ta beslutninger i en pedagogisk situasjon

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv motivasjon og egenmotivasjon

105. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen for pedagogisk kompetanse innen organisering av pedagogiske aktiviteter inkluderer:

1. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

2. Evnen til å sette mål og mål i samsvar med elevenes alder og individuelle egenskaper, evnen til å oversette emnet for leksjonen til en pedagogisk oppgave, å involvere elevene i prosessen med å danne mål og målsettinger

3. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

For et raskt søk på siden, trykk Ctrl + F og i vinduet som vises, skriv inn søkeordet (eller de første bokstavene)

Emne 1. Sosiobiologiske grunnlag for fysisk kultur (riktig 5 av 6)

Hvilke typer arbeidsaktivitet skiller seg ut i praksis?

Fysisk arbeid

Hjernearbeid

landbruksarbeid

Intellektuelt arbeid

Hvilken muskel trekker seg sammen spontant?

hjertemuskelen

Rhomboid muskel

Leggmuskel

trapezius muskel

Hva er tretthet?

Føler en bølge av energi

Forbedrer hukommelsen

Redusert muskelstyrke og utholdenhet

Forbedrer koordinasjonen

Hvilke organer er i ekskresjonssystemet?

nyrer

Blære

Milt

galleblære

Hvilke aktiviteter klassifiseres som asyklisk trening?

salto

Kulestøt

Stå på ski

En tur på sykkelen

Hvilke blodceller inneholder hemoglobin?

Plasma

Leukocytter

blodplater

røde blodceller

Emne 2. Grunnleggende om en sunn livsstil

Hva er komponentene i en sunn livsstil?

Mottak av energicocktailer

Nattklubbturer

Riktig ernæring og daglig rutine

Fysisk aktivitet og avvisning av dårlige vaner

Hvilken mat bør spises daglig?

Grønnsaker, frukt og kjøttprodukter

Korn og meieriprodukter

røkt pølse

Søtsaker

Hva er dårlige vaner?

Røyking

Alkohol og narkotikabruk

Går utenfor byen

Dansetimer

+ Tilstanden til fysisk, åndelig og sosialt velvære

Ingen sykdom

god helse

Komfortabel tilstand

Tema 3. Typer fysisk aktivitet for å opprettholde helsen

Hvilken effekt har fysisk aktivitet på kroppen?

Øker vitalitet og funksjonalitet

Lar deg forbrenne flere kalorier for å opprettholde optimal vekt

Reduserer utholdenhet og ytelse

Reduserer antall år

Lang hvile etter hver øvelse

Fyll på bortkastede kalorier med mat og drikke

Beveg deg mer aktivt

Kombiner belastnings- og hvileintervallene riktig i henhold til pulsen

List opp fordelene med å gå av helsemessige årsaker:

Rask oppnåelse av en helbredende effekt

Monotonien ved å gå

Kan trenes i alle aldre

Det er enkelt å dosere belastningen etter trivsel

Hvilken type fysisk aktivitet er mest tilgjengelig for nybegynnere?

Boksing

Går

Svømming

Vektløfting

Tema 4. Sykliske øvelser for helseformål

Hva er fordelene med å gjøre sykliske aktiviteter?

Øk styrkeevnene

Øk mengden fettvev

Forbedre kroppens oksygeninntak

Øk effektiviteten til hjertet

Hva er det viktigste i det innledende stadiet av trening i helsegåing og løping?

Bevegelsesteknikk

Bevegelsesfart

Tid brukt på kurset

Å velge riktige sko

Varighet av å gå for å oppnå en helbredende effekt

Minst 30 minutter

mer enn 5 timer

ikke mer enn 10 minutter

ikke mer enn 30 minutter

Hvilket gangtempo krever allerede frivillig innsats?

120-140 skritt per minutt

Over 140

Ikke mer enn 80 skritt per minutt

80-100 skritt i minuttet

4 timer

2 timer

1 time

10 minutter

Tema 5. Generell fysisk og spesiell trening i systemet for kroppsøving

oppgaver

Utdanning av idrettsutøvere i massekategorier

Utdanning av idrettsutøvere av høyeste rang

Helsefremmende

Harmonisk utvikling av personlighet

Hva er målene for muskelavslapping?

Økning i lengden på muskelfibre

Øke tykkelsen på muskelfibre

Fjerning av avfallsstoffer fra arbeidende muskler

stress lettelse

Hva er hovedoppgavene til spesiell fysisk trening (SPT)?

Styrkeutvikling

Utvikling av utholdenhet

Forbedring av de fysiske egenskapene som er karakteristiske for denne sporten

Den dominerende utviklingen av motoriske ferdigheter som er nødvendig for å forbedre denne sporten

Hvilke deler består en treningsøkt av?

Hoved

Forberedende

Endelig

Ytterligere

Hvilke teknikker kan brukes for å slappe av muskler?

Å kombinere avslapping av noen muskler med spenningen til andre

Frivillig avspenning av individuelle muskler

Å treffe en anspent muskel

Statisk spenning

Tema 6. Fysisk aktivitet på dagtid

Hva er fordelene med morgenøvelser?

Reduserer aktiviteten til den fysiske tilstanden

Fremmer økt blodsirkulasjon og metabolisme

Øker effektiviteten

Forverrer humøret

Hvordan puste riktig mens du trener?

Hold pusten

Ignorer pusten

Rytmisk

Kombiner pusting med bevegelse av armer, ben, overkropp

Hvor mye vil du ha

2-4 ganger

Mer enn 20-30 ganger

Minst 8-12 ganger

Hvilke øvelser bør du starte morgenøvelsene med?

Øvelser for rygg og mage

Fleksibilitetsøvelser

Strekkøvelser, pusteøvelser

Gå på plass for å aktivere aktiviteten til det kardiovaskulære systemet og luftveiene

Hva er de grunnleggende prinsippene for "Volisjonell gymnastikk

Tenk på ingenting

Gjenta øvelsen kun 2 ganger

Spenn de tilsvarende musklene bevisst

Simuler å overvinne denne eller den motstanden

Tema 7. Generelle utviklingsmessige fysiske øvelser

Bestem klassifiseringen av øvelser i henhold til anatomiske egenskaper

Fleksibilitetsøvelser

Øvelser for å utvikle styrkekvaliteten

Benøvelser

Øvelser for bagasjerommet (rygg og mage)

Hva er hovedøvelsene for utvikling av kroppens muskler (rygg og mage):

Heving av overkroppen i liggende stilling

Heve bena og bekkenet liggende på ryggen

hopping

Hengende pull-ups på stangen

Hva er de grunnleggende øvelsene for utvikling av musklene i armene og skulderbeltet

Heve bena og bekkenet liggende på ryggen

Kroppsvendinger og tilt

Armhevninger

Hengende pull-ups på stangen

Hva er de grunnleggende øvelsene for utvikling av benmuskler

hopping

Knebøy

Fleksjon og ekstensjon av armene i liggende stilling

Hengende pull-ups

Tema 8. Øvelser for friluftsliv

For å eliminere de negative konsekvensene av et langt opphold i sittende stilling, anbefales det å følge følgende regler

sitte med knærne godt over hoftene

prøv å ikke bevege deg på noen timer

Sitt stille i ikke mer enn 20 minutter

Hold ryggen og nakken rett

Hva er et dynamisk fysisk treningsminutt for kunnskapsarbeidere?

Et middel til å utvikle fysiske egenskaper

Et verktøy som bidrar til å redusere eksitabiliteten til sentralnervesystemet og analysatorsystemene, fjerning av uttalte nevro-emosjonelle tilstander

Produktivitetsverktøy

Betyr å bidra til normalisering av cerebral og perifer sirkulasjon

Gjør øvelser for å lindre belastningen på øynene

Utfør tøynings- og avspenningsøvelser

Å gjøre ingenting

Flytt dataskjermen nærmere

Oppgi riktig holdning for å sitte i en stol.

Hold øvre del av ryggen og nakken rett

Bytt benposisjon oftere

Sitt med bena i kors

Sitter lenge i en stilling

Emne 9. Herding som en av de viktigste komponentene i en sunn livsstil

30C, noe som øker vanntemperaturen ytterligere

50C, noe som senker vanntemperaturen ytterligere

50C, noe som øker vanntemperaturen ytterligere

30C, noe som senker vanntemperaturen ytterligere

Hvilke faktorer påvirker herdeeffekten av luft?

Ukedag

Tider på dagen

Lufttemperatur

Luftfuktighet

Hva er prinsippet om systematisk bruk av herdeprosedyrer uttrykt i?
Kroppen skal herdes:

avhengig av dagens modus

2 til 5 ganger i året

Ingen lange pauser

Hele året

Kontrastdusj, douche, turer i luften

Spredning med snø, luftbad, svømming i et ishull

Uteturer, dusj, herding i dampbadet

Luftbad, rubdown, dusj

Nevn typene luftbad:

Varmt

likegyldig

Is

Sommer

Emne 10. Grunnleggende om rasjonell ernæring

Hvilken mat kalles "organisk", "live"?

Kjøtt

Sjømat

Grønnsaker

nøtter

Hvilke matvarer forårsaker overvekt?

Grønnsaker

Frukt

Stekt og fet mat

pølser

Under hvilke forhold vil en persons vekt være stabil?

Når du mottar en mengde energi lik den forbrukte

Med daglig aktiv idrett

Når du ikke får i deg nok kalorier

Får mer energi fra mat enn kroppen kan bruke

Hva er matvarer med lav glykemisk indeks?

Bete

Bananer

Bokhvete

Pasta

Hvilke matvarer har høyest energiverdi?

nøtter

Smør

Potet

Tester for lærere i fysisk kultur under attestasjon (spørsmål og svar).

1. Hvilket år vedtok FNs generalforsamling Barnekonvensjonen?

1. 1988
2. 1989
3. 1990
4. 1991

2. I følge barnekonvensjonen er ethvert menneske et barn frem til alderen

1. 16 år gammel;
2. 18 år gammel;
3. 14 år gammel;
4. 12 år gammel.

3. I samsvar med den enhetlige kvalifikasjonsveiledningen for stillingene til utdanningsarbeidere, utfører læreren kontroll- og evalueringsaktiviteter ved å bruke:

1. elektronisk journal;
2. elektronisk dagbok;
3. elektroniske former for pedagogisk dokumentasjon;
4. alle svar er riktige.

4. Er det tillatt å involvere studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner i arbeid som ikke er tilrettelagt av utdanningsprogrammet, uten samtykke fra studenter, elever og deres foreldre (rettslige representanter)?

1. Ikke;
2. I spesielle tilfeller, etter ordre fra høyere myndigheter;
3. Tillatt av og til på grunn av produksjonsbehov.

5. Har studenter, elever ved sivile utdanningsinstitusjoner rett til fritt å delta på arrangementer som ikke er fastsatt i læreplanen?

1. I spesielle tilfeller, dersom det foreligger gode grunner
2. Ja, etter avtale med institusjonens administrasjon.

1. 6. Hvilken av de antikke greske filosofene anså bevegelsen som «den helbredende delen av medisinen»?

1. Aristoteles;
2. Platon;
3. Pythagoras;
4. Arkimedes.

1) J.-J. Rousseau;

2) Platon;

3) F. Froebel;

4) I. Pestalozzi.

1) J.-J. Rousseau

2) J. Locke

3) Ya.A.Komensky

4) I.G. Pestalozzi

9. Hvilket prinsipp la J. Locke til grunn for valg av innhold i et barns utdanning?

A) frihet

B) tvang

B) naturlighet

D) utilitarisme

1. 10. Hvilket land er fødestedet for de olympiske leker?

1. Roma;
2. Kina;
3. Antikkens Hellas;
4. Italia.

1. 11. I hvilket år fant antikkens første olympiske leker sted?

1. I 906 f.Kr.;
2. I 1201;.
3. I 776 f.Kr.;
4. I 792 f.Kr.

1. 12. I hvilket år og hvor ble Den internasjonale olympiske komité opprettet?

1. I 1894 i Paris;
2. I 1896 i London;
3. I 1905 i Hellas;
4. I 1908 i London.

1. 13. Hva er "Olympisk charter"?

1. Tittel på en ode til sport skrevet av Pierre de Coubertin;
2. Lovreglene som styrer den olympiske bevegelsen;
3. Regler for konkurransene inkludert i programmet for de olympiske leker;
4. Atletens ed.

1. 14. Hvordan oversettes det olympiske mottoet: «Sitius, altius, fortius»?

1. "Videre, raskere, mer";
2. "Sterkere, vakrere, mer nøyaktig";
3. "Raskere, høyere, sterkere";
4. « Raskere, sterkere, videre."

1. 15. Hvem er grunnleggeren av systemet for kroppsøving, som var grunnlaget for den "harmoniske, omfattende utviklingen av aktiviteten til menneskekroppen"?

1. L.P. Matveev;
2. G.G. Benese;
3. P.F. Lesgaft;
4. N.A. Semashko.

1. 16. Hvilke endringer i utviklingen av fysisk kultur og idrett fant sted i Russland etter revolusjonen?

1. Popularisering av orientalske typer gymnastikk og bryting;
2. Opprettelse av militære idrettsklubber og sirkler av fysisk kultur;
3. Fremveksten av helsesystemer "fitness" og vannaerobic.
4. Opprettelse av idrettsforbund.

1. 17. Hvem for første gang i Russland utviklet teorien om førskoleopplæring, underbygget innholdet, midlene og metodene for kroppsøving på skolen?

1. N.G. Chernyshevsky;
2. Jan Amos Kamensky;
3. P.F. Lesgaft;
4. A.V. Lunacharsky.

1. 18. Hvilket år ble den russiske olympiske komité opprettet?

1. I 1896;
2. I 1911;
3. I 1960;
4. I 1973.

1. 19. Angi hovedprinsippene i Fair Play-idrettens æreskode.

1. Ikke å strebe etter seier for enhver pris; å bevare ære og adel på idrettsplassen;
2. Kombinasjonen av fysisk perfeksjon med høy moral.
3. Selvtillit, ærlighet, respekt - for motstandere, dommere, tilskuere;
4. Streng overholdelse av konkurransereglene.

1. 20. Hvilke indikatorer kjennetegner fysisk utvikling?

1. Arvelighet, konstitusjon, antropometriske indikatorer;
2. Høyde- og vektindikatorer;
3. Fysikk, utvikling av fysiske kvaliteter, helsetilstand;
4. Fysisk form.

1. 21. Det er vanlig å kalle fysiske øvelser ...

1. gjentatt repetisjon av motoriske handlinger;
2. bevegelser som forbedrer ytelsen;
3. motoriske handlinger organisert på en bestemt måte;
4. et sett med gymnastikkøvelser.

1. 22. Grunnleggende fysisk kultur er hovedsakelig fokusert på å gi ...

1. fysisk beredskap for en person for livet;
2. forberedelse til yrkesaktivitet.
3. utvinning av kroppen etter sykdommer, skader, overarbeid.
4. forberedelse til idrettsaktiviteter.

1. 23. Tre grupper av oppgaver løst i prosessen med kroppsøving -

1. Utviklende, korrigerende, spesifikt.
2. Pedagogisk, rekreasjons-, pedagogisk.
3. Allmennpedagogisk, kompenserende, hygienisk.
4. Utvikle, forbedre, hygienisk.

1. 24. Hva er det viktigste spesifikke middelet for kroppsøving?

1. Naturlige egenskaper av naturen;
2. fysisk trening;
3. Sanitære og hygieniske faktorer;
4. konkurransedyktig aktivitet.

1. 25. En måte å utføre en motorisk handling på som gjør det mulig å løse en motorisk oppgave mer hensiktsmessig og effektivt kalles...

1. Teknikk for fysisk trening;
2. Motoriske ferdigheter;
3. Motoriske ferdigheter;
4. Motorisk stereotypi.

1. 26. Sammensetningen og rekkefølgen av handlinger, koblinger, innsats som er nødvendig for å løse en motorisk oppgave på en bestemt måte kalles vanligvis ...

1. tekniske detaljer;
2. Den viktigste koblingen av teknologi;
3. Grunnlaget for teknologi;
4. Strukturen til motorisk aktivitet.

1. 27. Det optimale målet på omfattende fysisk form og harmonisk fysisk utvikling, som tilsvarer kravene til arbeidskraft og andre livssfærer, reflekterer ...

1. menneskets fysiske perfeksjon;
2. fysisk utvikling av en person;
3. fysisk tilstand til en person;
4. den fysiske formen til en person.

1. 28. Hva er hovedkriteriet for en persons fysiske perfeksjon?

1. Kvaliteten på teoretisk kunnskap om fysisk kultur.
2. Nivået for utvikling av fysiske evner.
3. Helsestatus.
4. Sosialisering av individet.

1. 29. Egenskapene som er objektivt iboende i fysisk kultur som tillater å påvirke en person og menneskelige relasjoner, tilfredsstille og utvikle visse behov til et individ og samfunnet kalles ...

1. Funksjoner av fysisk kultur;
2. Prinsipper for fysisk kultur;
3. Metoder for fysisk kultur;
4. Midler til fysisk kultur.

1. 30. Resultatene oppnådd i fysisk forbedring av en person og graden av bruk av ervervede motoriske egenskaper, ferdigheter og spesiell kunnskap i hverdagen karakteriserer ...

1. Fagets kroppsøving;
2. Individets fysiske kultur;
3. Den fysiske utviklingen til individet;
4. Menneskets fysiske perfeksjon.

1. 31. Hva er de viktigste indikatorene på utviklingen av fysisk kultur for individet.

1. Bevegelseskultur og et stort fond av vitale motoriske ferdigheter og evner (løping, hopping, kasting, svømming, ski);
2. Hygieniske vaner og daglige vaner for å ta vare på helsen din, herding av kroppen, fysisk form;
3. Nivået av fysiske kvaliteter; kunnskap innen fysisk kultur; motiver og interesser for fysisk forbedring; overholdelse av hygiene og diett;
4. Vekst- og vektindikatorer.

1. 32. Hvilket dokument gjenspeiler de moralske reglene for idrettsaktiviteter?

1. olympisk charter;
2. olympisk charter;
3. olympisk ed;
4. Konkurranseregler.

1. 33. Hvilke oppgaver med mental utvikling av elever løses i prosessen med kroppsøving?

1. Utvidelse og fordypning av spesialkunnskap innen fysisk kultur.
2. Berikelse med spesialkunnskap knyttet til feltet fysisk kultur og idrett; utvikling av kognitive og kreative evner.
3. Fremme kreative manifestasjoner av individet, inkludert selverkjennelse og selvopplæring, ved hjelp av fysisk kultur og idrett.
4. Dannelse av en meningsfull holdning til fysisk kultur.

1. 34. Nevn oppgavene med å utvikle den estetiske sfæren til en persons personlighet i prosessen med fysisk kultur og sportsaktiviteter.

1. Utdanning av evnen til dypt å føle og verdsette skjønnhet innen fysisk kultur og sport og på andre områder av dens manifestasjon;
2. Utdanning av evnen til sensitivt å oppfatte og vurdere skjønnhet innen fysisk kultur; dannelse av estetikk av atferd og relasjoner;
3. Utvikling av en aktiv posisjon i bekreftelsen av det vakre;
4. Uforsonlighet med det stygge i noen av dets manifestasjoner.

1. 35. Hva er inkludert i innholdet i fysisk kulturs intellektuelle verdier?

1. Kunnskap om metodene og midlene for å utvikle det fysiske potensialet til en person;
2. Et sett med metodiske retningslinjer, praktiske anbefalinger, manualer;
3. Evnen til rasjonelt organisere tid, selvdisiplin;
4. Utvikling av tenkning, logikk.

1. 36. Hva menes med mobiliseringsverdiene til fysisk kultur?

1. Alt som er utviklet av spesialister for å sikre prosessen med fysisk og sportslig trening av de involverte;
2. Personlige prestasjoner i en persons motoriske kondisjon;
3. Evnen til rasjonelt å organisere tid, intern disiplin, selvdisiplin, rask vurdering av situasjonen og beslutningstaking, utholdenhet;
4. Utvikling av behov for fysisk forbedring.

1. 37. Hva refererer til midlene til kroppsøving?

1. Utendørs spill, gymnastikk, sportsspill, turisme, svømming, skitrening;
2. Overholdelse av sanitære og hygieniske standarder, daglig rutine, ernæring, hvile, personlig hygiene;
3. Fysisk trening, naturkrefter og hygienefaktorer;
4. Sol, luft, vann.

1. 38. Hva menes med formene for fysiske øvelser?

1. Måter å organisere utdanningsprosessen på;
2. Typer leksjoner;
3. Typer fysisk kultur og helseforbedrende arbeid;
4. Strukturen til bygningsklasser.

1. 39. Klasser ledet av en lærer (trener) med en fast stab av studenter inkluderer ...

1. Leksjoner av fysisk kultur og idrettstrening.
2. Aerobic, forming, callanetics, atletisk gymnastikk;
3. Mesterskap, mesterskap, idrettsdager, kvalifiseringskonkurranser, etc.;
4. Turistturer.

1. 40. Hva er strukturen i undervisningsformene i klassene?

1. Innledning, oppvarming, utvinning deler;
2. Forberedende, hoved-, siste deler;
3. Organisatoriske, uavhengige deler med lav intensitet;
4. Innledende, grunnleggende, rekreasjonsmessig.

1. 41. Hvordan er kroppsøvingstimer klassifisert etter hovedfokus?

1. Leksjoner for å mestre nytt materiale, leksjoner for å konsolidere og forbedre pedagogisk materiale, kontroll og blandede (komplekse) leksjoner;
2. Generell fysisk trening, profesjonell og anvendt fysisk trening, sports- og treningstimer, metodiske og praktiske klasser;
3. Undervisning i gymnastikk, friidrett, svømming, skitrening, utendørs- og idrettsleker, etc.
4. Helsetime, sportsorientert leksjon;

1. 42. I hvilke retninger manifesterer grunnleggende fysisk kultur seg?

1. Fysisk kultur i førskoleinstitusjoner og generelle utdanningsinstitusjoner for grunnskole, generell og videregående opplæring;
2. Fysisk kultur i institusjoner for grunnskole, videregående og høyere profesjonsutdanning;
3. Fysisk kultur, presentert som et emne i systemet for utdanning og oppvekst; fysisk kultur for den voksne befolkningen;
4. Fysisk kultur som en selvstendig type yrke.

1. 43. Hovedresultatet av å bruke grunnleggende fysisk kultur i det generelle systemet for utdanning og oppvekst er ...

1. Øke nivået av fysisk form, langsiktig bevaring av helse, kreativ levetid og kapasitet, organisering av en sunn livsstil.
2. Tilegnelse av nødvendig utdanningsnivå innen fysisk kultur.
3. Tilegnelse av vitale motoriske ferdigheter og evner.
4. Alt det ovennevnte.

1. 44. Hva er hovedmålet med masseidrett?

1. Oppnå høyest mulig sportsresultater;
2. Restaurering av fysisk ytelse;
3. Øke og opprettholde generell fysisk form;
4. Øke antallet mennesker som driver med idrett.

1. 45. Hva bestemmer retningen for profesjonelt anvendt fysisk kultur (PPPC)?

1. Behovet for militæranvendt opplæring av ungdom til den kommende militærtjenesten;
2. Samfunnets behov for spesiell forberedelse av en person til en bestemt profesjonell aktivitet;
3. Behovet for sosial tilpasning av individet i samfunnet;
4. Utviklingen av visse stereotyper for å utføre øvelser.

1. 46.​Hva er essensen og formålet med helseforbedrende og rehabiliterende fysisk kultur?

1. Bruk av fysiske øvelser som faktorer i forebygging og behandling av ulike sykdommer, restitusjon og kampen mot overarbeid;
2. Bruk av metoder for terapeutisk fysisk kultur etter skader og sykdommer på et sykehus, med det formål å rehabilitere;
3. Organisering av forebygging av sykdommer blant befolkningen;
4. Styrker kroppens immunforsvar.

1. 47. I hvilke varianter er "bakgrunnstypene" av fysisk kultur?

1. Hygienisk og rekreasjons fysisk kultur;
2. Turisme, jakt, fiske;
3. Fysisk kultur og sportsunderholdning og rekreasjonsmassebegivenheter;
4. Healing Fitness.

1. 48. Prosessen som tar sikte på å utdanne motoriske (fysiske) egenskaper, ferdigheter som er nødvendige i livet og sportsaktiviteter kalles ...

1. opplæringsprosess;
2. pedagogisk prosess;
3. Fysisk trening;
4. Fysisk utvikling.

1. 49. Prosessen rettet mot allsidig utdanning av de fysiske egenskapene til en person, som sikrer dannelsen fra barndommen av en fysisk sterk ung generasjon med harmonisk utvikling, kalles ...

1. Generell fysisk trening;
2. Spesiell fysisk trening;
3. Harmonisk fysisk trening;.
4. Generell utvikling.

1. 50. Hva er hovedmetoden som lar deg bygge opp fysisk styrke?

1. Metoden for sirkeltrening med gjennomføring av styrkeøvelser på 8-10 stasjoner.
2. En variabel metode som lar deg variere hvileintervallene mellom tilnærminger til skjell, endre vekt og antall repetisjoner.
3. Metoden for gjentatt trening ved å bruke ubegrensede vekter i øvelser utført til feil.

1. 51. En av hovedtilnærmingene i utdanning av utholdenhet er ...

1. Variabel kontinuerlig treningsmetode.
2. Bruker fartlek-metoden.
3. Metode for jevn kontinuerlig trening.
4. Gjentakelsesmetode.

1. 52. Hvilken metode anses å være den ledende når det gjelder å utvikle hastigheten på bevegelser (løping, etc.)?

1. variabel metode;
2. Metode for gjentatt utførelse av bevegelseshandlinger;
3. Ensartet metode;
4. sirkeltreningsmetode.

1. 53. Hvilke faktorer bør tas i betraktning når man velger fysiske øvelser som bidrar til den kvalitative løsningen av problemene med spesiell fysisk trening?

1. Nivået av fysisk form for de involverte, funksjonene til en bestemt sport, perioden med sportstrening;
2. Hensikten med å utøve denne sporten; oppgaver løst på et visst stadium av idrettstrening;
3. Positiv og negativ overføring av fysiske kvaliteter, utviklingsnivået av fysiske egenskaper, aldersegenskaper, sport;
4. Helsestatus.

1. 54. Prosessen med å administrere dannelsen av motoriske ferdigheter og evner som er nødvendige for vellykkede konkurranser i en valgt sport kalles ...

1. Teoretisk opplæring;
2. teknisk trening;
3. taktisk trening;
4. Psykologisk forberedelse.

1. 55. Hvilke oppgaver løses i prosessen med profesjonelt anvendt fysisk trening?

1. Utvikling av fysiske egenskaper og evner, utvikling av motoriske ferdigheter og evner;
2. Trening i spesiell kunnskap, øker kroppens funksjonelle motstand mot ugunstige faktorer av arbeidsaktivitet;
3. Sikre aktiv tilpasning av en person til den valgte typen arbeidsaktivitet;
4. Sportslig fortreffelighet.

1. 56. Fysisk kulturbevegelse er ...

1. et sosialt og pedagogisk fenomen, hvis innhold inkluderer kroppsøving og oppdragelse av de fysiske egenskapene til en person;
2. en sosial strøm i løpet av hvilken den felles aktiviteten til mennesker om bruk av verdiene til fysisk kultur utfolder seg;
3. en av de anvendte utdanningstypene med en uttalt praktisk orientering;
4. ikke-spesialisert prosess for kroppsøving, hvis innhold er fokusert på å skape brede generelle forutsetninger for suksess i en rekke aktiviteter.

1. 57. En lokal lov som tillater fysisk kulturtimer i en idrettshall -

1. protokoll;
2. avtale;
3. Handling;
4. avtale.

1. 58. Hva skal posisjonen til hendene være når man passerer to ovenfra i volleyball?

1. På brystnivå;
2. Litt over skuldernivå;
3. Mistet ned;
4. De utrettede armene er hevet opp.

1. 59. Hvordan er hånden på ballen i trefføyeblikket når du utfører den øverste rette serven i volleyball?

1. Bunn;
2. Flere ovenfra;
3. side;
4. Ovenfor.

1. 60. Hvilken dato begynner nummereringen av spillere i basketball?

1. fra 1;
2. fra 2;
3. fra 3;
4. fra 4.

1. 61. Posisjonen til hendene når du fanger ballen med to hender i basketball?

1. armer utstrakt mot ballen, hender i en "trakt"-posisjon;
2. armene forlenget mot ballen, fingrene lukket;
3. armene ned;
4. hendene er spredt fra hverandre, fingrene er spredt, anspent.

1. 62. Hvilke faser er konvensjonelt delt inn i et langt hopp fra en løpende start?

1. start, startløp, frastøting, landing;
2. 10 løpestrinn, avvisning, landing;
3. løp, frastøting, flukt, landing;
4. løp, 2-3 løpesteg før frastøt, frastøt, landing.

1. 63. I hvilken posisjon er overkroppen under frastøting under lange hopp fra en løpetur?

1. sterkt tilbøyelig fremover;
2. vippet tilbake;
3. i en vridd tilstand;
4. opprettholder en nesten vertikal posisjon.

1. 64. Beskriv sprintteknikken:

1. kroppen vippes tilbake, korsryggen er bøyd;
2. torsoen beholder en svak foroverhelling, armene bøyd ved albuene beveger seg i sideplanet, fingrene er halvbøyde og ikke spente;
3. kroppen er rett, armene er sterkt bøyd i albuene;
4. energiske vendinger i kroppen.

1. 65. Kampøvelser i gymnastikk er ...

1. felles aksjoner i rekkene;
2. prosjektiløvelser;
3. generelle utviklingsøvelser;
4. OFP.

1. 66. Gulvøvelser i gymnastikk er ...

1. et sett med generelle utviklingsøvelser;
2. kombinasjoner av ulike gymnastikkøvelser med elementer av akrobatikk og koreografi;
3. prosjektiløvelser;
4. barøvelser.

1. 67. Morgenøvelser tilhører ...

1. pedagogisk og utviklingsmessig gymnastikk;
2. rekreasjonsgymnastikk;
3. gymnastikk;
4. produksjon.

1. 68. Stand i gymnastikk er ...

1. liggende stilling på gulvet;
2. vertikal stilling med bena opp med støtte fra hvilken som helst del av kroppen;
3. sittestilling;
4. startposisjon i rekkene.

1. 69. Hva er de viktigste skistilene?

1. Trinnløs, ett trinn, to trinn, fire trinn;
2. klassisk og gratis;
3. vekselvis og samtidig;
4. flatt, oppover og nedover.

1. 70. Hvilke trekk utmerker seg i de vekslende trekk i langrenn?

1. totrinn og firetrinn;
2. ett-trinns og to-trinns;
3. tråkke svinger, nedstigninger, løpe over sletten;
4. bevegelser, oppstigninger, nedstigninger, løping over sletten.

1. 71. Hjertefrekvens hos friske mennesker i hvile er i gjennomsnitt

1. 40-50 slag/min.
2. 60-80 slag/min.
3. 100-120 slag/min.
4. 80-100 slag/min.

1. 72. Hvordan reguleres hygienestandarder og krav?

1. Spesielle sanitære og hygieniske regler (normer) - SanPIN;
2. etter ordre fra rektor ved skolen;
3. Instruksjoner fra læreren i fysisk kultur (coach).
4. Læreplan.

1. 73. Hvilken komponent av næringsstoffer utfører en plastisk funksjon i livsprosessene i kroppen, og er mest aktivt involvert i konstruksjonen av beinvev og i vann-saltmetabolismen?

1. Karbohydrater;
2. Proteiner;
3. Mineraler;
4. Fett.

131. 74. Riktig holdning kan vurderes hvis du, stående mot veggen, tar på den ..

1. nakke, skulderblader, bakdel, hæler.
2. skulderblader, baken;
3. nakke, rumpe,
4. Baken.

132. 75. Hvilken fase følger etter utførelse av fysisk aktivitet etter utbruddet av tretthet?

1. utvinningsfasen;
2. Fasen av "andre vind";
3. Fasen med en midlertidig reduksjon i ytelse.
4. Alle svar er riktige.

134. 76. Hvordan er det nødvendig å planlegge den motoriske belastningen for eldre skoleelever for å få en treningseffekt?

1. Minst 3-4 ganger i uken (fra 40 minutter til 1,5 timer);
2. Minst 2-3 ganger i uken (fra 30 minutter til 1 time);
3. 1-2 ganger i uken (fra 1 til 2 timer);
4. 1-2 ganger i uken (fra 3 til 4 timer);

136. 77. Undersøkelser utført av en lege sammen med en lærer (trener) direkte i ferd med å utføre fysiske øvelser, sport, under konkurranser for å bestemme effekten av fysisk aktivitet på kroppen til de involverte kalles ...

1. Forebyggende undersøkelse;
2. Medisinsk undersøkelse;
3. Medisinsk og pedagogisk kontroll;
4. Undersøkelse.

137. 78. Hvilken test kan brukes for å bestemme kroppens tilpasningsevne til fysisk aktivitet?

1. Ved hjelp av Stange-testen;
2. Ved hjelp av Genchi-testen;
3. Bruke Rufier-testen;
4. Bruker Harvard trinntest.

139. 79. Liste de viktigste kroppstypene.

1. Lettbenet, hyperstenisk, bredbenet.
2. Tynnbenet, astenisk, mellombenet.
3. Astenisk, normostenisk, hyperstenisk.
4. Tynnbenet, bredbenet, normostenisk.

141. 80. List opp hovedtypene for rehabilitering:

1. Medisinsk, fysisk, psykologisk, sosioøkonomisk;
2. Sosialt, mentalt, arbeidskraft, restitusjon;
3. Muskulær, manuell, autogen, aktiv, passiv;
4. Psykologisk, arbeidskraft, muskulær.

143. 81. Nevn hovedmetodene for fysisk rehabilitering.

1. Healing Fitness;
2. Ergoterapi, massasje, manuell terapi, autogen trening;
3. Aktiv, passiv, psykoregulatorisk;
4. Sykliske øvelser og sport.

145. 82. Liste opp de velkjente "risikofaktorene" i folks liv?

1. Hypokinesi, alkoholisme, narkotikaavhengighet, røyking;
2. Brudd i ernæring, økologi;
3. Psykologisk stress;
4. Alt det ovennevnte.

147. 83. Nevn tre stadier i utviklingen av stress.

1. Angstreaksjon, stabilisering, utmattelse;
2. Informasjon, mobilisering, overbelastning;
3. Trussel, fare, sykdom;
4. Informasjon, alarmreaksjon, sykdom.

149. 84. Liste opp hovedoppgavene for førstehjelp gitt til offeret?

1. Midlertidig stopp av blødning, påføring av en hemostatisk tourniquet;
2. Gjennomføre tiltak for å eliminere trusselen mot livet, forhindre komplikasjoner, gi gunstige forhold for transport;
3. Bruk av kunstig åndedrettsteknikker, indirekte hjertemassasje, pålegging av bandasjer, tourniquets, immobilisering;
4. Forbedring eller gjenoppretting av hjerteaktivitet og respirasjon.

151. 85. Hva er førstehjelp for sår?

1. Påføring av bandasje og transportdekk;
2. Innføringen av tetanustoksoid;
3. Stopp blødning, beskytt såret mot sekundær forurensning;
4. Behandling med hydrogenperoksid.

153. 86. Varigheten av å klemme et lem med en tourniquet bør ikke overstige ...

1. 1,5 - 2 timer;
2. 40 - 50 minutter;
3. 3 - 5 timer;
4. 2,5 - 3,5 timer.

155. 87. Hva er førstehjelp ved besvimelse?

1. Injeksjoner av cordiamin og koffein;
2. Gi kroppen en horisontal stilling, heve bena, gi lufttilgang;
3. Heve hodet, oppvarming, varme drikker;
4. Påføring av kaldt til den temporale delen av hodet.

157. 88. Kyfose av ryggraden er ...

1. bakover bøyning;
2. side bøy;
3. bøy deg fremover;
4. ingen bøy.

159. 89. Skoliose i ryggraden er ...

1. bakover bøyning;
2. side bøy;
3. bøy deg fremover;
4. ingen bøy.

90. Hvilke typer sertifisering av studenter og nyutdannede er gitt av loven i den russiske føderasjonen "On Education"?

1. Gjeldende sertifisering, sertifisering basert på kvartalets resultater, årlig sertifisering, endelig sertifisering;
2. Sertifisering basert på resultatene av å studere emner, opplæringsmoduler, programmer;
3. Mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering;
4. Gjeldende sertifisering, mellomsertifisering, statlig (endelig) sertifisering.

91. Legg til navnet på dokumentet: Den russiske føderasjonens føderale lov av 24. juni 1998 “Om grunnleggende garantier ………………………… i den russiske føderasjonen”

1. menneskerettigheter

2. grunnleggende friheter

3. barns rettigheter

92. En ny tilnærming til å oppdra barn er:

1. personsentrert tilnærming

2. aktiv

3. naturvennlig tilnærming

4. kognitiv tilnærming

93. I henhold til metoden til O.S. Gazman, stadiene av aktiviteter for pedagogisk støtte til barn i systemet med personlighetsorientert utdanningsteknologi inkluderer:

1. diagnostisk, søk, kontraktuell, aktivitet, reflekterende

2. analyse, modellering, implementering, kontroll

3. studie av situasjonen, beslutningstaking, felles aktiviteter for å gjennomføre beslutningen, analyse og refleksjon

94. Utdanning som en prosess for å hjelpe barnet i dannelsen av dets subjektivitet, kulturelle identifikasjon, sosialisering, livets selvbestemmelse vurderes i forfatterens konsept

1. E.V. Bondarevskaya

2. O.S. Gazman

3.N.E. Shchurkova

95. Felixology of education, ifølge N.E. Shchurkova, E.P. Pavlova, - en vitenskapelig og teoretisk vurdering av innholdsegenskapene til utdanning, som gir, som en del av målet for utdanning, dannelsen av barnets evne til å være:

1. tolerant i livet på denne jorden

2. glad i livet på denne jorden

3. fri til å leve på denne jorden

96. Svaret på spørsmålet, i hvilket optimalt utdanningssystem bør en voksende person inkluderes for at overgangen fra kulminasjonen av utvikling i en fase skal skje ved kulminasjonen av en annen fase av menneskelig utvikling, er inneholdt i metodikken ;

… 1. hermeneutisk tilnærming;

2. Akmeologisk tilnærming;

3.ambivalent tilnærming.

97. Sertifisering for å bekrefte overholdelse av stillingen utføres i forhold til lærere som ikke har kvalifikasjonskategorier:

1. En gang hvert 3. år
2. En gang hvert femte år
3. Ett år etter forrige sertifisering, dersom den ansatte ble gitt anbefalinger fra sertifiseringskommisjonen

98. Hovedsertifiseringsprosedyren for å fastslå at kvalifikasjonsnivået er i samsvar med kravene til kvalifikasjonskategorien (første eller høyeste) er:

1. Porteføljepresentasjon

2. Undersøkelse av faglig aktivitet

3. Kvalifikasjonsprøver skriftlig

99. I henhold til metodikken for vurdering av kvalifikasjoner til sertifiserte lærere, red. V.D. Shadrikova, den profesjonelle kvalifikasjonsstandarden til en lærer anses som et sett med:

1. 3 kompetanser

2. 4 kompetanser

3. 5 kompetanser

4. 6 kompetanser

100. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen personlige egenskaper inkluderer:

1. Empati og sosio-refleksjon, selvorganisering, generell kultur

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv selvmotivasjonsmotivasjon

101. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen feltet for å sette mål og mål inkluderer:

2. Evnen til å sette mål og mål i samsvar med elevenes alder og individuelle egenskaper, evnen til å oversette emnet for leksjonen til en pedagogisk oppgave, å involvere elevene i prosessen med å danne mål og målsettinger

3. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

102. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen motivasjon av pedagogisk aktivitet inkluderer:

1. Evne til å velge og gjennomføre et utdanningsprogram, utvikle eget program, metodisk og didaktisk materiell, evne til å ta beslutninger i en pedagogisk situasjon

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv motivasjon og egenmotivasjon

3. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

103. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen feltet for å gi informasjonsgrunnlaget for aktivitet inkluderer:

1. Evne til å etablere fag-fag-relasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

3. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

104. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen til pedagogisk kompetanse innen utvikling av aktivitetsprogrammer og ta pedagogiske beslutninger inkluderer:

1. Evne til å velge og gjennomføre et utdanningsprogram, utvikle eget program, metodisk og didaktisk materiell, evne til å ta beslutninger i en pedagogisk situasjon

2. Evne til å skape situasjoner som sikrer suksess i læringsaktiviteter; forutsetninger for positiv motivasjon og egenmotivasjon

3. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.

105. Ifølge V.D. Shadrikov, strukturen for pedagogisk kompetanse innen organisering av pedagogiske aktiviteter inkluderer:

1. Kompetanse i metoder og i undervisningsfaget, i de subjektive aktivitetsforholdene.

2. Evnen til å sette mål og mål i samsvar med elevenes alder og individuelle egenskaper, evnen til å oversette emnet for leksjonen til en pedagogisk oppgave, å involvere elevene i prosessen med å danne mål og målsettinger

3. Evne til å etablere fag-fagrelasjoner, organisere pedagogisk virksomhet, gjennomføre pedagogisk vurdering.