Nə cür yastığınız var? Yatmaq üçün düzgün yastıq

Hər bir insan yatmaq üçün yastığı necə seçəcəyini bilməlidir, çünki onun sağlamlığı ondan asılıdır. Gecə istirahəti zamanı servikal bölgə yanlış mövqe tutursa, beyinə qan tədarükü pozulur. Nəticədə başgicəllənmə, ürəkbulanma, zəiflik və s.

Bu məqaləni oxuyun:

Yastıq seçərkən nələrə diqqət etməli?

Hündürlük, ölçü və forma

Məhsulun orta hündürlüyü 10-14 sm-dir.Lakin seçim edərkən çiyinlərin genişliyinə diqqət yetirmək lazımdır. İnsan nə qədər yüksək olsa, dəstək də bir o qədər yüksək olmalıdır.

Yetkinlər üçün optimal yastıq ölçüsü 50 ilə 70 sm, uşaq üçün - 40 ilə 60 sm-dir.

Onun forması fərqli ola bilər: kvadrat, düzbucaqlı və ya dəyirmi. Həm də rulon şəklində və ya boyun və baş üçün xüsusi girintiləri olan məhsullar var. Bunlar yuxu zamanı boyun nahiyəsinin düzgün anatomik mövqe tutmasına imkan verən ortopedik yastıqlardır. Xüsusi yastıqlar da var: hamilə qadınlar üçün, avtomobildə gəzintilər üçün, üçün bel və s.

Ortopedik yastıqlar həqiqətən bu qədər faydalıdırmı?

İlk baxışdan cavab göz qabağındadır. Bununla belə, həkimlər bu tip yataqlardan yalnız onurğa sütununda problemi olan insanlar üçün istifadə etməyi məsləhət görürlər. Digər hallarda, narahatlığa səbəb ola bilər. Hər halda, satın almadan əvvəl bir həkimə müraciət etməlisiniz. Diqqət yetirmək çox vacibdir öz hissləri. Gecə istirahətindən sonra boyunda narahatlıq hiss edirsinizsə, yenə də ortopedik yastıqdan istifadə etməkdən imtina etməlisiniz.

Doldurucuların növləri

Ən yaxşı yastıq doldurulması hansıdır? Bütün doldurucuları 2 növə bölmək olar: süni və təbii. Onların hər birinin öz müsbət və mənfi cəhətləri var. Seçərkən, nəzərə alın çoxlu sayda amillər.

təbii doldurucular

Təbiətə tük, lələk, dəvə və qoyun yunu, at tükü, təbii lateks, bambuk lifi daxildir. Təəssüf ki, hər kəs bunu ödəyə bilmir. Və bu qiymətlə bağlı deyil. Fakt budur ki, təbii doldurucular allergiyası olan insanlar üçün uyğun deyil.

Lələk və aşağı

Tüylü və tüklü yastıqlar klassik yataq dəsti növüdür. Məhsul asanlıqla formasını bərpa edir, havanı yaxşı keçir, istiliyi saxlayır, sağlam və keyfiyyətli yuxu təmin edir. Kətan təmizləmək asandır. Lələk və tükdən hazırlanmış yastıqların çatışmazlıqlarına aşağıdakılar daxildir: qısa müddət xidmətlər, mikroorqanizmlərin və bakteriyaların çoxalması, yüksək qiymət.

At tükü

İsti günlər üçün mükəmməl həll! Məhsul yaxşı möhkəmliyə və elastikliyə malikdir. Sıx bədən quruluşu olan insanlara müraciət edəcəkdir. Mərkəzi hissəni doldurmaq üçün at tükü istifadə olunur, qalan hissəsi yun parçadan hazırlanır. Kətan xüsusi qayğı tələb edir. Onu özünüz təmizləyə bilməzsiniz, quru təmizləmə xidmətlərindən istifadə etməli olacaqsınız.

Dəvə və qoyun yunu

Yun dolgulu yastıqlar həm yay, həm də qış üçün uyğundur. İstiliyi mükəmməl keçirirlər, hava keçirlər, toz və kir onlarda yığılmır. Təbii yun oynaq və əzələ ağrıları üçün əla müalicədir. Lif davamlıdır, ona görə də tezliklə yeni kətan almaq məcburiyyətində olmayacaqsınız. Təəssüf ki, aşağı keyfiyyətli məhsul almaq riski yüksəkdir. Yalnız etibarlı mağazalarda alış-veriş etməyə çalışın.

Yunla doldurulmuş yastıqları özünüz yumaq olmaz.

Böyük populyarlıq son vaxtlar tərəvəz doldurucuları istifadə olunur - hop konusları, düyü taxılları, qarabaşaq yarması, dərman bitkiləri və s. Onlar aromaterapiya və ya masaj üçün istifadə etmək üçün uyğundur. Daimi istifadə narahat ola bilər. Məsələn, hərəkət zamanı səs-küy yuxuya mane ola bilər. Təbii içlikli yastıqlar qısa ömürlüdür və xüsusi qulluq tələb edir. Onlarda bakteriya və həşəratlar da böyüyə bilər.

Təbii lateks, bambuk lifi, pambıq yun - daha 3 növ təbii doldurucu. Onlar çox tez-tez istifadə edilmir. Davamlı alt paltarı axtarırsınızsa - lateks seçiminə diqqət yetirin. Əgər maliyyə imkanlarınız məhduddursa, pambıq məhsulu seçin. Seçim hər hansı bir alıcı dairəsi üçün mövcuddur, lakin təəssüf ki, qısamüddətlidir.

süni doldurucular

Sintetik materiallardan hazırlanan məhsullar fərqlidir münasib qiymət, anti-allergik xüsusiyyətlər, məsaməli lif quruluşu. Yataq paltarları üçün ən məşhur süni doldurucu sintetik qışlayıcıdır. Belə bir məhsul ən azı 10 il davam edəcək. Evdə təmizləmək asandır, saxlamır xoşagəlməz qoxular, formanı mükəmməl şəkildə bərpa edir. Süni doldurma üçün başqa bir seçim holofiberdir. Bu, aşağı və lələk üçün layiqli bir əvəzdir, çünki allergik reaksiyaya səbəb olmur. İçində yuyula bilər Paltaryuyan maşın. Sıx, elastik yastıqları sevirsinizsə, silikon dolgulu məhsullara diqqət yetirin. Və ağciyərlərin biliciləri və hava yastıqları komforel xoşunuza gələcək - kiçik toplar şəklində doldurucu.

Yatmaq üçün hansı yastığı seçəcəyinizə qərar verməzdən əvvəl mütəxəssislərin tövsiyələrini oxumağınızdan əmin olun:

• çiyinlərin eninə, başın arxasının formasına, boyun uzunluğuna və sevimli yuxu mövqeyinə diqqət yetirin. Yastığın forması, qalınlığı və hündürlüyü bu parametrlərdən asılı olacaq. Arxa üstə yatmağı sevənlər üçün ortopedik alt paltarı, mədədə - yumşaq doldurulmuş məhsullar uyğun gəlir. Sevimli bir mövqeyiniz yoxdursa və gecə boyunca daim yan-yana çevrilirsinizsə - formasını tez dəyişən lateks yastıqlara diqqət yetirin;
• doldurucunun növündən asılı olmayaraq məhsul elastik olmalıdır. Yalnız bu halda sizə bir neçə həftə deyil, ən azı bir neçə il xidmət edəcəkdir;
• Yastıq bərabər şəkildə doldurulmalıdır. Həm də olur ki, istehsalçılar doldurucuyu "ehtiyat edir" və məhsul "nazik" və yuxu üçün yararsız olur. Bunu yoxlamaq asandır - yastığı bir küncdən qaldırmaq kifayətdir. Əgər formasını itiribsə, onda kifayət qədər doldurucu yoxdur;
• Yataq paltarları üçün örtük yüksək keyfiyyətli parçadan tikilməlidir. Onun oynaqları olmamalıdır, çünki yuxu zamanı ciddi narahatlığa səbəb olacaq;
• tikişlərin keyfiyyətini yoxlayın. Onlar bərabər və güclü olmalıdırlar. Əks halda, doldurucu çox tez çıxacaq. Yoxlamaq üçün məhsulu müxtəlif istiqamətlərə çəkin və dikişləri yoxlayın.

Ümid edirik ki, “Yatmaq üçün hansı yastıqlar daha yaxşıdır” sualına cavab verə bildik. Əgər onurğa ilə probleminiz varsa, satın almadan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin!

Yataq dəsti seçimi gün ərzində yuxunun keyfiyyətinə və əhval-ruhiyyəsinə təsir göstərir. Yatmaq üçün ən yaxşı yastıqlar hansılardır? Yumşaqlığı ilə cazibədar olmalıdırlar, yoxsa başın konturlarına rahatlıqla sarılmalıdırlar? Yastıq effekti asılıdır fərdi xüsusiyyətlərşəxs. Kimsə böyük və havadar, kimisə sərt doldurucu ilə möhkəm uyğun olacaq. Necə etmək düzgün seçim- oxuyun.

Yaxşı bir yastıq üçün tələblər

Yastıq qalanı pozmaması, əksinə daha yaxşı hala gətirməsi üçün bəzi xüsusiyyətləri daşımalıdır. Onlar yataq dəstinin keyfiyyətini müəyyənləşdirirlər:

• ideal yastıq iy vermir və qoxuları udmur;
• allergik reaksiyalara səbəb olmur;
• eyni zamanda orijinal formasını saxlayır;
• böyük təhlükəsizlik marjasına malikdir;
• qulluq etmək asan;
• istilik saxlayır;
• higroskopik;
• hava keçir, "nəfəs alır";
• yaratmır əlverişli şərait mikroorqanizmlərin çoxalması üçün;
• rahat və sahibi kimi.

Forma, rəng, gözəllik ikinci dərəcəli keyfiyyətlərdir. İlk növbədə, məhsul sağlamlıq üçün rahat və təhlükəsiz olmalıdır. Bunu etmək üçün, seçərkən, ölçüsü, sərtliyi və doldurucu ilə idarə olunurlar. Yaxşı bir yastıq üçün pul əsirgəməyin, buna görə özünüzü təmin edirsiniz yaxşı tətil və beləliklə, gün ərzində məhsuldarlıq. Və beləliklə hər gün!

Ölçülər

Yataq ölçüsü - vacib məqam. Axı, yastıq kiçikdirsə, yuxu zamanı baş aşağı yuvarlanacaq və səhər onun tərəfində olacaq. Məhsul yüksəklikdə rahat olmalıdır. Yataq dəstinin aşağı olduğunu necə müəyyən etmək olar? Əgər yatarkən yumruğunuzu başınızın altına qoyursanız, o zaman daha yüksək sıxlıq nümunəsi lazımdır.

Məsləhət
Bəzən əlini yastığın altına qoymaq zərurət deyil, vərdişdir, yuxu zamanı insan üçün rahat olan bu mövqedir. Bu vəziyyətdə yüksək yastıq problem olacaq.

Boyun və genişliyin dəyişməsinin göstəricisi servikal onurğada ağrı, çiyinlərdə uyuşma, xoruldama, narahat yuxu və yuxusuzluqdur. Standart ölçülər yastıqlar - 50-dən 70-ə və ya 70-ə 70-ə qədər. Belə ölçülər üçün yastıq örtüklərini götürmək asandır. Şəxsi üstünlüklərə görə, bir məhsul və daha geniş seçə bilərsiniz, lakin onun eni döşəyin enindən çox olmamalıdır.

Standart aksesuar hündürlüyü 8-dən 15 sm-ə qədərdir.Böyük quruluşlu insanlar üçün hündürlük 17-18 sm-ə çata bilər.Hündürlük parametrinə görə yastığı necə seçmək olar? Çiyin hündürlüyünü ölçün, bu məsafə yastığın hündürlüyünə uyğun olmalıdır.

Forma və sərtlik

Klassik forma kvadrat və ya düzbucaqlıdır. Ancaq bu formaların hamısı boyun və başın rahat mövqeyini təmin etmir. Tibbi səbəblərə görə ortopedik yastıq ala bilərsiniz. Onlar bir dairə, rulon, baş üçün bir girinti olan düzbucaqlı şəklində hazırlanır.

Boyun problemləri üçün xüsusi yarımay forması tövsiyə olunur. Yuxu zamanı aydın şəkildə düzəldir. Ancaq belə bir yastıqda yalnız arxa üstə yata bilərsiniz. Daha çox rahat variant- mərkəzdə çəngəl olan qabarıq yastıq. İstirahət zamanı başınızı çevirməyə imkan verir. İstənilən formanın uyğunluğunu müəyyən etmək üçün satın almadan əvvəl məhsulun üzərinə uzanmaqdan çekinmeyin.

Yataq dəstinin istənilən sərtliyi bir insanın yatdığı mövqe ilə müəyyən edilə bilər:

1. Yan üstə yatırsınızsa, ən möhkəm yastığı seçin.
2. Əgər kürəyinizdə yatmağa üstünlük verirsinizsə, o zaman orta sərtlik məhsulu kömək edəcəkdir.
3. Əgər əsasən qarnınız üzərində yatırsınızsa, yumşaq yataq dəsti alınmalıdır. Döşəyinizin də yumşaq olması vacibdir.

təbii doldurucular

Mənşəyinə görə, doldurucular təbii və sünidir. Bir növün digərindən daha yaxşı olduğunu söyləmək olmaz. Həm təbii, həm də sintetikin öz müsbət və mənfi cəhətləri var. Doldurucu şəxsi hisslər əsasında seçilməlidir.

Təbii dolduruculara aşağıdakılar daxildir:

• Su quşlarının tükləri və lələkləri - ördəklər və qazlar. Onlar inanılmaz yumşaqlıq, əzəmət, higroskopiklik və elastiklik səbəbindən istifadə olunur. Faydaları: İstilik ötürmə və nəfəs alma qabiliyyəti. Aşağı doldurucular nəmi yaxşı mənimsəyir. Minuslar: toz gənələri bu cür məhsullarda küləyi sevirlər. Bir insanın həyati fəaliyyətinin məhsullarına alerjisi var. Tüylü və tüklü yastıqları tez-tez qurutmaq lazımdır. Orta müddətünvanında xidmət düzgün əməliyyat- 5-6 il. Lələklə müqayisədə aşağı tərkibi nə qədər yüksək olarsa, məhsul daha yumşaq olar. Qaz tüyü ördək tüyündən daha tüklü və böyükdür. Bu yastıqlar daha bahalıdır, lakin keyfiyyəti daha yüksəkdir. Ən çox ən yaxşı doldurucu təbii arasında - eider aşağı. Bu ən bahalı materialdır. Fakt budur ki, quş əti yastıqları əl ilə hazırlanır.

• Dəvə yunu. Belə yastıqlar yalnız yumşaq, nəfəs alan və isti deyil, həm də müalicəvi təsir göstərir. Müalicəvi xassələri maddə lanolin və uzun müddət isti saxlamaq imkanı verir. Onurğa xəstəlikləri olan insanlara dəvə yunundan məmulatlar tövsiyə olunur. Tamamilə təbii yun doldurucular nadirdir. Onlar tez formalarını itirirlər, buna görə sintetik qışlayıcı və ya başqa, daha bahalı və davamlı sintetik material, holofiber və ya sintetik qışlayıcı yunla qarışdırılır. Yünlü məhsulların mənfi cəhətlərindən biri də allergiyaya səbəb ola bilməsidir.

• At tükü. Kifayət qədər sərt doldurucu, formasını yaxşı saxlayır, nəm çəkir. Onunla birlikdə yastıqlar güclü, sərtdir, buna görə tibbi səbəblərə görə və ya yan yatmağı üstün tutursanız, seçilməlidir. Doldurucu fərdi dözümsüzlüyə səbəb ola bilər.

Təbii tərəvəz doldurucuları

• Bambuk. Əgər hipoalerjenik, nəfəs ala bilən, hiqroskopik, antibakterial, istifadəsi asan və baxımlı yastıq axtarırsınızsa, çox güman ki, sizə bambuk dolgu lazımdır. Bu cür məhsullar nəfəs alır, yuyulması asandır və uzun xidmət müddətinə malikdir. Üstünlük aşağı qiymətdir.

• İpək. İpək yastıqlar bahadır, lakin onlar hipoalerjenikdir, qoxusuzdur və qırışmır. İpək yumşaq bir doldurucudur, buna görə sərtliyi artırmaq üçün silikon əlavə olunur.

• Qarabaşaq qabıqları, maya qozaları, otlar, düyü qabıqları və s. Belə doldurucuların məqsədləri baş dərisi masajı və aromaterapiyadır. Belə məhsullarda hava yaxşı dövr edir, asanlıqla bədən formasını alırlar. Xidmət müddəti - 2-3 il. Məhsullara qulluq olduqca zəhmətlidir: onları havalandırmaq, dezinfeksiya etmək və qurutmaq lazımdır. Belə yataq dəstləri, necə deyərlər, "həvəskardır": sərt və xışıltılıdır. Bəli, qoxu xoşunuza gəlməyə bilər.

• Köpüklənmiş kauçuk - lateks. Ortopedik ləvazimatlar üçün məşhur material. Yumşaqdır, asanlıqla baş və boyun formasını alır, tez ilkin formasını bərpa edir. Material yaxşı ortopedik xüsusiyyətlərə malikdir, allergiyaya səbəb olmur, bakterisid təsir göstərir. Uzun xidmət müddəti var - təxminən 20 il. Tamamilə təbii lateks nadir və bahalıdır. Lateks tərkibinin standart nisbəti 75% -dir.

süni doldurucular

Təbii dolduruculara büdcə alternativi. Aşağı qiymətə əlavə olaraq, üstünlüklərə hipoalerjeniklik, qulluq asanlığı, yaxşı nəfəs alma daxildir.

• Sintepon. yumşaq və rahat material. Təmizləmək asandır: maşında yuyula bilər. Sintepon yastıqları qoxuları saxlamır. Bu məhsul təxminən 10 il davam edəcək. Minuslar: tez yuvarlanaraq formasını itirirlər.

• Allergiyaya meylli insanlar üçün aşağı yastıqların layiqli əvəzi. Material polyesterdən hazırlanmışdır. Sintetik qışlayıcıdan daha sərtdir və onu yumşaq bir rejimdə yumağa icazə verilir - 40 dərəcədən çox deyil. Hollofiber iy vermir, istiliyi yaxşı saxlayır. Ortopedik effekt vermək üçün bir az qoyun yunu holofiberlə qarışdırılır.

• Silikon. Silikon yastıqlar öz formasını yaxşı saxlayır, yumşaq, yaylı və həcmlidir. Havanı yaxşı keçirlər. Onlar hündürlüyü və sıxlığı ilə fərqlənirlər. Belə məhsulların dezavantajı onların elektrikləşmə qabiliyyətidir.

• Comfortel. Silikonla örtülmüş polyester lifdən kiçik toplar. Belə yastıqlar antifungal və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, onlar gənə başlamaz.

Necə seçim etmək olar

Mağazada israrlı olun, məsləhətçidən istehsalçı, doldurucunun xüsusiyyətləri haqqında soruşun. Utanmayın və yastığın sizə uyğun olub-olmadığını yoxlayın.

Məsləhət
İlk növbədə, şəxsi üstünlüklərə etibar edin. Ailənizdə hər kəsin fərqli yastıqları varsa, yaxşıdır.

1. Yastığı hiss et. Onun topaqları, qabarları və çuxurları olmamalıdır. Doldurucu bərabər paylanmalıdır.
2. Aşağı basın və əlinizi çıxarın. yaxşı məhsul tez formasını bərpa edir.
3. Yastığa çırpın. Onun içindən toz uçmamalıdır.
4. Yataq dəstini iyləyin. Doldurucu süni olarsa, verməməlidir kimyəvi maddələr. Təbii doldurucu bir az qoxuya meyllidir. Ətri xoşunuza gəlsə, ala bilərsiniz. Və hətta bir az bəyənməmə varsa, alışa pul xərcləməmək daha yaxşıdır: məhsuldan tez yorulacaqsınız, yuxunuz narahat və əsəbi olacaq.
5. Qapağa diqqət yetirin. Yastığı maşınla yuya və ya lifləri yuya biləsiniz ki, o, sıx şəkildə tikilməlidir. Dikişlər çətinliklə tutulursa və ya iplər örtükdən çıxırsa, məhsul ilk yuyulmadan sonra yırtılacaq. Material toxunuşa xoş olmalıdır. Yaxşı, örtükdə fermuar olduqda. Bu doldurucuya girişi təmin edəcəkdir. Siz onu təmizləyə, quruda və miqdarını tənzimləyə bilərsiniz.

İntuisiyanıza etibar edin və sınaqdan çəkinməyin. Bəlkə də nadir bir doldurucu ilə qeyri-standart formalı bir yastıq yalnız seçiminizdir!

Aşağıdakı ölçülərdə yastıq sifariş edib ala bilərsiniz:

Doldurucu növü:

Yatmaq üçün düzgün yastığın seçilməsi onun sahibinin performansına və əhvalına, eləcə də sağlamlığına ciddi təsir göstərir.

1. Yuxu yastıqları nədir
2. Rahat bir yuxu üçün dolguları seçmək daha yaxşı olan yastıqlar
3. Ölçüyə necə qərar vermək olar
4. Yaxşı bir yastıq seçmək üçün məsləhətlər
5. Yatmaq üçün yastığı haradan almaq olar?

Çox vaxt yuxu üçün yanlış seçilmiş aksesuarlar yuxusuzluğa səbəb olur, ümumi yorğunluq və bel ağrılarına səbəb olur. ən yaxşı yastıqlar yuxu üçün - yuxu zamanı rahat bir mövqe tutmağa imkan verən, rahatlıq və rahatlıq hissi verənlər.

Yuxu yastıqları nədir

Seçmək və almaq sizin üçün çətin olsa yatmaq üçün yastıqlar, rəylər bu problemi həll etməyə kömək edəcək. Məhsullar klassik ola bilər - düzbucaqlı və ya kvadrat, ortopedik, fiqurlu, eləcə də xüsusi - avtomobillərdə olanlar üçün, hamilə qadınlar üçün, bel altına qoymaq üçün və s. Xüsusi istifadə üçün nəzərdə tutulanların digər variantlar üçün uyğun olmayacağını başa düşmək lazımdır. Məsələn, bir təyyarə yuxu yastığı normal yataq istirahəti üçün xüsusilə rahat deyil:

Şəkil: təyyarədə yatmaq üçün yastıq

Yatmaq üçün yaxşı bir yastıq almaq üçün istədiyiniz doldurucuya qərar verməlisiniz. Onlar həm təbii, həm də sintetik müxtəlif növlərdə olurlar. Bir uşağın yatması üçün yastıq ən çox təbii materiallardan hazırlanmış dolma ilə seçilir. Allergiyası olan insanlar üçün də yaxşıdır.

Rahat bir yuxu üçün dolguları seçmək daha yaxşı olan yastıqlar

Təbii mənşəli materiallardan tük və tükdən, at tükündən, qoyun və dəvə yunundan hazırlanmış doldurucuları qeyd etmək olar. Bu materialların çoxsaylı üstünlükləri olmasına baxmayaraq, astma və allergiyası olan insanlar onlardan çox ehtiyatla istifadə etməlidirlər. Bu cür məhsulları yaxşı bir nüfuza malik istehsalçılardan almaq yaxşıdır.

Hipoalerjenik təbii materiallardan hazırlanmış məhsullar bahalı təbii ipəklə doldurulmuş yastıqlardır, bitki materialları - bambuk lifi, düyü qabıqları və qarğıdalı lifi, qarabaşaq qabığı və otlar. Bəziləri əla masaj və aromaterapiya xüsusiyyətlərinə malikdir, yaxşı havalandırılır, lakin bəzən qısa ömürlüdür.

• Təbii mənşəli digər doldurucular var, məsələn, pambıq yun, təbii lateks, evkalipt lifi və s.
• Yastıqların doldurulması üçün sintetik materiallar: holofiber, sintetik qışlayıcı, yorgan, silikon və s.

Foto: yastıq-sümük, yastıq-roller, yastıq-bagel

Ölçüyə necə qərar vermək olar

Müasir mağazalarda yataqda yatmaq üçün nəzərdə tutulmuş yastıqlar demək olar ki, yoxdur qeyri-adi formalar- ən çox yayılmış kvadrat və ya düzbucaqlıdır. Nadir hallarda, lakin hələ də 60x60 sm ölçülü yastıqlar var.Daha çox 70x70 ölçüləri olan məhsullar - kvadrat, 50x70 - uzunsov (uzunsov), eləcə də kvadrat qeyri-standart - 40x40, 50x50.

Çox vaxt müasir istehsalçılar Avropada, xüsusən də İspaniya və İtaliyada ən çox yayılmış 50x70 sm - Avropa standartı adlanan standartı rəhbər tuturlar. Bu ölçü əsasında çoxlu yataq dəstləri istehsal olunur.

Foto: məşhur yastıq ölçüləri - 50x70 (uzun) və 70x70 (kvadrat)

Yastıq seçərkən nələrə diqqət etməli

Rahat bir yuxu aksesuarı axtarmazdan əvvəl suala cavab verməyə çalışın - indiyə qədər istifadə etdiyiniz şeylərdə sizə nə uyğun gəlmir.

Məsələn, yuxu zamanı indi və sonra yastığın altına qoymaq istəyiniz olduğunu görsəniz öz əli məhsulda ola bilər çox aşağı hündürlük fiziki ehtiyaclarınız üçün. Səhər bel ağrıları və qismən bədən uyuşması hiss edirsinizsə, aksessuarın hündürlüyü və ya doldurucunun sərtliyi sizə uyğun olmaya bilər.

Yatmaq üçün yastığı necə seçəcəyinizi bilmirsinizsə, bəzi əsas məqamları müəyyənləşdirməyə və yazmağa çalışın.

1. Çiyinlərinizin genişliyini ölçün. Rahat yuxu üçün yastığın hündürlüyü təxminən birinin eninə bərabər olmalıdır.
2. Döşəyinizin möhkəmliyini nəzərə alın - nə qədər yumşaq olarsa, məhsul başınızın altında bir o qədər aşağı olmalıdır.

Yatarkən hansı mövqe tutmağa üstünlük verirsiniz? Yan üstə yatmağa çalışanlar başlarının altına çox sərt olmayan bir şey qoymalıdırlar. Mədəsində yatmağı sevənlər üçün daha yumşaq variantlar uyğun gəlir. Əgər arxa üstə yatırsınızsa, orta sərtlikdə aksesuarları seçmək daha yaxşıdır.

Yeni bir yastıq almağa hazırlaşırsınızsa, ortaya çıxan yeni məhsulların rəylərini öyrənə və məhsulun üstünlük verdiyi keyfiyyətlərin siyahısını tərtib edə bilərsiniz.

• Bəyəndiyiniz aksessuarı mümkün qədər sınamağa çalışın. Yastığı qırışdırmağa, üzərinə uzanmağa çalışın, formasının və hündürlüyünün sizə uyğun olduğundan əmin olun. Dikişlərin keyfiyyətinə diqqət yetirin.
• Yastıq örtüyü yüksək keyfiyyətli pambıqdan və ya təbii ipəkdən hazırlanmalıdır. Fermuarı varsa idealdır. Sonra məhsulun hündürlüyü və sərtliyi artıq doldurucunun çıxarılması ilə müstəqil olaraq dəyişdirilə bilər. Bundan əlavə, qablaşdırmaya rahat girişlə, vaxtaşırı təmizlənə bilər.
• Yastıq alarkən xoşunuza gələn məhsulu qoxulamaqdan çəkinməyin. Xoşagəlməz, kəskin, iyrənc qoxular olmamalıdır. Onlar sübut ola bilər Pis keyfiyyətli xammal.

Əvvəlcə yeni bir yastıqda yatmaq xüsusilə rahat olmayacaqsa, üzülməyin. Bədən yeni yuxu şərtlərinə uyğunlaşmalıdır. İlk iki və ya üç gecə yeni yataq dəstində çox rahat olmaya bilərsiniz, amma tezliklə hər şey normala dönəcək.

Yatmaq üçün yastığı haradan almaq olar?

Neomama Ru tekstil mağazasının çeşidində rahat yuxu üçün çoxlu sayda 50x70 və 70x70 yastıqlar var.
>> Tövsiyə olunur: Neomama Textile onlayn mağazasında keyfiyyətli yuxu yastığı alın.

Yuxu zamanı qolunuz daim başınızın altındadırsa və səhər boynunuzda ağrı və başınızda “duman” ilə oyanırsınızsa, yeni yastıq almağın vaxtıdır! Yatmaq üçün yastığı necə seçmək olar və ümumiyyətlə ona ehtiyacınız varmı?

Yastıq sağlam yuxuya aparan bir yol kimi

Hətta qədim misirlilər yuxu zamanı başlarını yerə qoyublar. taxta stend və müasir həkimlər də yastıq istifadəsindən tamamilə imtina etməyi tövsiyə etmirlər. Bu, bədənimizin anatomiyası ilə əlaqədardır: rahat və sağlam yatmaq üçün onurğa sütunu, o cümlədən beynə qan tədarükünün asılı olduğu boyun nahiyəsi bərabər olmalıdır, buna görə də yuxu zamanı yaxşı vəziyyətdədir. yastıq boyun belini və başını optimal şəkildə dəstəkləməlidir. Eyni zamanda beyni qidalandıran damarlar sıxılmır, yəni beyin qanla tam qidalanır və nəticədə yaddaş və diqqət yaxşılaşır, baş ağrıları yox olur, iş qabiliyyəti artır.

Böyük seçim ortopedik yastıqlar Novea-dan tapıb ala bilərsiniz.

Doğru yastığı necə seçmək olar

Yeni bir yastıq almadan əvvəl, köhnəsinin sizə uyğun olub-olmadığını diqqətlə düşünün? Əgər varsa köhnə yastıq mükəmməl yatdınız, oxşar və ya oxşar birini alın. Yalnız xarici oxşarlığa diqqət yetirərək, doldurucunun keyfiyyətini yoxlamağı və bitirməyi unutmayın. Yastıq seçərkən mütləq nəzərə alın aşağıdakı məqamlar:

Yastığın hündürlüyü çiyinlərin eni ilə müəyyən edilir. Ən çox yastıqların hündürlüyü 10-14 sm-dir, lakin geniş çiyinli insanlar daha yüksək bir yastığa ehtiyac duyurlar, yəni. çiyinlər nə qədər geniş olsa, yastıq bir o qədər yüksək olmalıdır.

• Optimal ölçü

Yetkinlər üçün optimal ölçü 50x70 sm ölçülü bir yastıqdır ki, bu da yatağın yerini rasional istifadə etməyə imkan verir. Uşaq yastıqları üçün ən çox yayılmış ölçü 40x60 sm-dir.

• yastıq örtüyü

Yastıq örtüyü doldurucunun çıxmasına imkan verməyəcək sıx bir toxunuşlu bir parçadan hazırlanmalıdır. Eyni zamanda, parça yüngül və nəfəs ala bilən qalmalıdır. Hava keçirməyən bir yastıqda "şirin" yatmaq çox çətin olacaq.

• Dikiş keyfiyyəti

Dikişlər güclü və kiçik olmalıdır, iynədən gözə çarpan deşiklər və deşiklər olmamalıdır. Dikişlərin gücünü və elastikliyini yoxlamaq üçün satın alarkən onları bir az çəkin.

• Yatarkən sevimli mövqe

Arxa üstə yatmağa üstünlük verənlər üçün orta sərtlikdə yastıq uyğun gəlir. Yan üstə yatmağı sevirsinizsə, hündürlüyü çiyinlərinizin eninə uyğun gələn sərt bir yastıq seçməlisiniz. Əsasən mədəsi üstə yatan insanların yumşaq və yığcam yastığı olmalıdır.

• Döşək möhkəmlik səviyyəsi

Düzgün yastığın "göstəriciləri"

Yuxunun yastığın formasından asılılığı

Yastığın forması klassik və ortopedik olaraq bölünə bilər. Klassik modellər adi kvadrat və ya var düzbucaqlı forma uzunluğu 40 ilə 80 sm və eni 30 ilə 50 sm arasındadır.Bu yaxınlarda yataq bazarı roller şəklində və ya baş üçün xüsusi girintilər olan qəribə yastıqlar tərəfindən fəal şəkildə fəth edilmişdir. Bunlar ortopedik yastıqlardır ki, onlar uyğun döşəklə birlikdə yuxu zamanı onurğanın düz qalmasına, boyun nahiyəsinin isə tam istirahətinə və gecəni yaxşı dincəlməsinə şərait yaradır. Ortada baş üçün xüsusi girinti və yanlarda kiçik rulonlar olan ortopedik yastıq anatomik adlanır. Belə bir yastıqdakı yuxarı onurğa lazımi istirahət və uzanma alır.

Təbii doldurucuların xüsusiyyətləri

Yastıqlar üçün təbii doldurucular kimi ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan istifadə olunur. təbii materiallar, kütləsi olan müsbət xüsusiyyətlər, lakin eyni zamanda xüsusi qayğı tələb edir və tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur.

• Tüy və lələklərlə doldurulmuş yastıqlar

Down-feather, istiliyi etibarlı şəkildə saxlayan və nəm udan ənənəvi doldurucudur. Aşağı yastığı doldurmaq üçün əsasən yüngül və isti su quşlarından istifadə olunur - qaz və ya qu quşu. Yastıqda tükün faizi nə qədər yüksəkdirsə, bir o qədər bahalıdır. Eyni zamanda, tükün aşağıya optimal nisbəti sırf fərdidir: lələk yastığa sərtlik, aşağı isə yumşaqlıq verir. Tüylü versiya allergiya xəstələri üçün uyğun deyil, çünki toz gənələri lələkdə aktiv şəkildə çoxalır, xüsusilə zəif işlənmiş, nəcisləri güclü bir allergendir. Bundan əlavə, yüksək higroskopikliyə görə ildə ən azı bir dəfə lələk yastığı günəşdə qurudulmalıdır və beş ildən sonra ümumiyyətlə belə bir yastığı yenisi ilə əvəz etmək arzu edilir.

• Yastıqlar dolduruldu qoyun yunu

Qoyun yunlu yastıqlar qışda istilik və rahatlıq, yayda isə sərinlik verir. Təmasda olduqda yaranan xüsusi elektrostatik sahəyə görə yun lifləri, belə yastıqlar insanın sağlamlığına və emosional vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Faydalı təsir xüsusilə əzələ və oynaq ağrıları ilə nəzərə çarpır. Bu yastıqların əsas çatışmazlığı ondan ibarətdir ki, bir neçə aylıq aktiv istifadədən sonra doldurucu düşə bilər və tutqun yunun orijinal vəziyyətini qaytarmaq demək olar ki, mümkün olmayacaqdır. Bundan əlavə, bu cür yastıqlar allergiya xəstələri üçün kontrendikedir.

• Pambıq yastıqlar

Ən çox ucuz variant təbii doldurucu - təbii pambıq yun. Pambıq yastıqlar allergiyaya səbəb olmur, lakin pambıq asanlıqla yuvarlandığı üçün yastıq tez yararsız hala düşür.

• İpək yastıqlar

Çəkisiz, hörümçək toru kimi, ipəkqurdu baramalarından əldə edilən kətan bir neçə dəfə bükülür və pambıq qutuya “doldurulur”. Təbii ipəklə doldurulmuş yastıqlar hipoalerjenikdir, ipək iy vermir və yuvarlanmır. Yastıqlar yumşaq və havadardır. Yastığa daha çox sərtlik vermək üçün ipəyə silikon liflər əlavə olunur. İpək yastıqların əsas çatışmazlığı onların yüksək qiymətidir.

• Yastıqlar təbii lateks

Təbii lateks qatranı vulkanizasiya və köpükləndirməklə əldə edilir tropik ağac hevea. Bahalı ortopedik yastıqlar və döşəklər hazırlamaq üçün geniş istifadə olunan yumşaq, lakin elastik rezin materialdır. Bədənin formasına uyğunlaşan bu yastıq yuxu zamanı baş və boynu mükəmməl şəkildə dəstəkləyir. Elastikliyini və yumşaqlığını itirmədən təbii lateksdən hazırlanmış yastıq 20 ilə qədər sizə sədaqətlə xidmət edəcəkdir!

• Bitkilərlə doldurulmuş yastıqlar

Təbii tərəvəz doldurucusu olaraq, qarabaşaq qabığı, düyü qabıqları, otlar və hop "konusları" ən çox istifadə olunur. Belə yastıqlar masaj effektinə malikdir, aromaterapevtik xüsusiyyətlərə malikdir, tez və dərin rahatlamağa kömək edir, fiziki və zehni stressi yaxşı aradan qaldırır. Yuxu zamanı baş üçün ideal dayaq, yuxu zamanı boyun fəqərəsinin ən rahat və düzgün vəziyyətini saxlayaraq, bədənin formasına asanlıqla uyğunlaşan, qarabaşaq qabığından hazırlanmış, rahat sərt və elastik yastıq hesab olunur. Gigiyenik xüsusiyyətlərinə görə qarabaşaq qabığı süni doldurucuları üstələyir, buna görə də allergiya xəstələri üçün asandır mükəmməl variant. Bundan əlavə, qarabaşaq qabığı qurumur, tort etmir və statik elektrik yığmır, qabığın içi boş quruluşu kondisioner effekti yaradır. Bununla belə, tərəvəz doldurucuları olan əksər yastıqların xidmət müddəti iki ildən çox deyil, üstəlik, yastığın yaydığı xışıltı həm yatan insana, həm də başqalarına mane ola bilər.

Sintetik variantların üstünlükləri

Büdcə variantı sintetik doldurucu. Doldurma polyesteri ilə doldurulmuş yastıqlarda gənə başlamaz və buna görə də allergiyaya səbəb olmur və heç bir qoxu duymur. Həmçinin, sintepon yastıqları paltaryuyan maşında etibarlı şəkildə yuyula bilər. Onların hamısını saxlayırlar performans xüsusiyyətləri 7-10 il ərzində.

• Comfortel

Tüklü sintetik liflərdən yumşaq toplar olan ən məşhur sintetik dolduruculardan biridir. Rahatlıqla doldurulmuş yastıqlar hipoalerjenikdir, asanlıqla yuyulur və formasını mükəmməl saxlayır.

• Holofiber

Yüksək gigiyenik və 100% polyesterdən hazırlanmış sintetik içlik istilik izolyasiya xüsusiyyətləri. İçi boş toplardan ibarət holofiber yıxılmır və yuvarlanmır. Onların holofiber yastığının xidmət müddəti digərləri ilə yastıqların xidmət müddətindən 7 dəfə çoxdur sintetik doldurucular. Holofiber ilə doldurulmuş yastıqlar astma və allergiyası olan insanlar üçün uyğundur. Onlar həmçinin yaxşı anatomik və ortopedik xüsusiyyətlərə malikdirlər: onlar asanlıqla baş və boyun formasını alır, əzələlərin gərginliyini tez aradan qaldırır. Holofiber yuma və quru təmizləməyə davamlıdır.

• Silikon

Yastıqlar içi boş silikonlaşdırılmış polyester liflə doldurulur, silikonlaşmadan sonra yumşaq və elastik olur. Silikon yastığı nə qədər döysəniz, bir o qədər yüksək olur. Silikon yastıqlar rahat və təhlükəsizdir, buna görə də hətta uşaqlar tərəfindən də istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Silikon doldurucu yaxşıdır, çünki sıxıldıqdan sonra tez öz formasını bərpa edir, yayılmır və ya dağılmır, havanı yaxşı keçir və allergiyaya səbəb olmur.

• Yaddaş materialı

Bədənin istiliyinə və təzyiqinə reaksiya verərək, bədənin formasını alır, mükəmməl uyğunlaşır konkret şəxs və baş, boyun və onurğaya lazımi dəstəyi təmin edir. Belə yastıqlar onurğanın əyriliyi, boyun osteoxondrozu və onurğanın digər xəstəlikləri zamanı tövsiyə olunur. Yaddaş effekti materialı yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir, baş ağrılarını aradan qaldırır, normallaşdırır qan təzyiqi və sadəcə rahat yuxu verir.

Xüsusilə onurğanın və başın anatomik cəhətdən əlverişsiz duruşları mane olur yaxşı yuxu və zamanla ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Şübhəli məhsulların mövcud bolluğu ilə tamamilə asan olmayan, yatmaq üçün düzgün yastığı seçsəniz, bütün gecə üçün rahat baş mövqeyini təmin etmək mümkündür.

Etibarlı brendlərin məhsullarını seçməklə siz nəinki keyfiyyətli məhsul əldə edə, həm də pulunuza qənaət edə bilərsiniz. Ucuz Çin saxtakarlıqları uzun sürməyəcək və erkən dəyişdirmə tələb edəcək, bu da istifadə zamanı dözməli olduğunuz narahatlığı nəzərə almasaq, əlavə xərclər deməkdir. Aşağıda reytinqi etibarlı olan brendlərin siyahısı verilmişdir:

Seçmək üçün ən yaxşı yastıq nədir

Keyfiyyətli yastıq aşağıdakı meyarlara cavab verməlidir:

• Rahat olun, yuxu zamanı rahatlıq təmin edin;
• Allergik reaksiyalara səbəb olmayın və zamanla onların meydana gəlməsinə səbəb olmayın;
• Deformasiyadan sonra orijinal formanı tez bərpa edin;
• Onurğanızı bükmədən başınızı mümkün olan ən təbii vəziyyətdə saxlayın.
• Öz xüsusi qoxuları yoxdur və yad adamları udmayın;
• Özünə xidmətdə əhəmiyyətli çətinliklər yaratmayın.

Bundan əlavə, işin keyfiyyəti və material vacibdir, tikişlərdə və tikişlərdə iynədən olan deliklər kiçik olmalıdır, parça sıx və davamlı olmalıdır, lakin kobud olmamalıdır. Yaxşı, məhsul nəm yığmırsa, istiliyi saxlayır, çoxalmağa və həyati fəaliyyətə kömək etmirsə müxtəlif növ mikroorqanizmlər.

Forma və ölçülər

Adi bir yastıq düzbucaqlı və ya var kvadrat forma. Ölçülər standartdır: kvadrat məmulatların tərəfi orta hesabla 70 sm-dir.Avropa düzbucaqlı variantları: uzunluq - 70 sm, eni - 50 sm.Hündürlük fərqli ola bilər, idealdır - istifadəçinin nisbətlərinə uyğun olaraq seçilir və təxminən çiyin eninə bərabərdir, yəni kənar çiyindən yaxın qulağa qədər olan məsafə, üstəgəl 2-3 sm.Orta hesabla, çox düz olmayan məhsul 11-13 sm yüksəkdir.

Yastıq aşağıdırsa, onu tez-tez qarın üstə yatanlar seçməlidir, belə hallarda yanlarında girintiləri olan bir məhsul (dördbucaqlı ulduz forması) da əlverişli olacaqdır. Arxa üstə yatmağı sevənlər daha yüksək, lakin çox yüksək olmayan bir şey seçməlidirlər.

Yastıq ölçülərini seçərkən, yatağın genişliyinə diqqət yetirin. Oyanma zamanı baş yataqda olarsa, böyük bir məhsul da tələb olunur.

Hansı yastıq daha yaxşıdır - video:

Xüsusi ortopedik çarpayı başlıqları müxtəlif formalarda olur, lakin bütün bunlar başın altında bir girinti və boyun üçün çıxıntının olması ilə əlaqədardır. Bu, servikal vertebraya yükü minimuma endirmək və ən bərabər anatomik mövqeni təmin etmək üçün lazımdır.

Almaq üçün optimal ölçü mövcud təcrübəyə əsaslanmalısınız, yəni bəyəndiyiniz yastığı artıq sahib olduğunuz ilə müqayisə etməli və təəssüratlarınıza uyğun olaraq satın almağa qərar verməlisiniz.

təbii doldurucular

Təbiidən ən çox yayılmış doldurucular aşağı, lələk, daha az yun və müxtəlif bitki materiallarıdır.

Sintetik doldurucular

Əksəriyyət müasir məhsullar tam olaraq doldurulur süni materiallar. Onların neftdən hazırlanması, yatmaq üçün sintetik yastıq seçə bilməyəcəyiniz demək deyil. Ən çox məşhur materiallar yastıqları doldurmaq üçün istifadə edilənlər aşağıda göstərilmişdir.

Dolduruculara əlavə olaraq, yastıq və yastıq örtüyünün nədən hazırlandığını nəzərə almalısınız. Ən çox yayılmış təbii material pambıqdır. Sintetikdən - mikrofiberə üstünlük verilir.

Həkimlərin fikrincə, sağlam bir insan üçün yuxuda onurğanın mümkün qədər bərabər olması, başın aşağı düşməməsi, lakin qeyri-təbii olaraq geri atılmaması arzu edilir. Ən faydalı hipoalerjenik, təbii materiallardan hazırlanmış hər hansı bir rahat yastıq olacaqdır.

Düzgün yastıq seçimi - video:

Xüsusi tibbi yastıqlar bir həkim, adətən ortoped və ya nevroloq tərəfindən təyin edilir. Bir mütəxəssisin tövsiyəsi olmadan hər hansı bir tibbi məhsuldan istifadə etmək arzuolunmazdır.

Körpə

Bir yaşa qədər uşaqlar üçün dörd qatlanmış pambıq və ya kətan uşaq bezi kifayət edəcəkdir. Yaşlı uşaqlar yalnız yatmalıdırlar təbii materiallar. Bu həm doldurucuya, həm də yastıq üzünə aiddir. Uşaq yastıqlarının tərkibində olan məhsulların olması arzuolunan deyil allergik məsələn, tük, lələk, yun.

Nəticə

Seçimlərin müxtəlifliyini nəzərə alaraq yaxşı bir yastıq seçmək asan deyil yüksək qiymətlər keyfiyyətli məhsullar üçün. İlk növbədə, öz anatomik xüsusiyyətlərinizə və bədənin doldurucunun tərkibinə reaksiyasına diqqət yetirməlisiniz. Maraqlanan materialların rəylərini öyrənmək, onlardan istifadə təcrübəsi olan dostların təəssüratlarını soruşmaq da faydalı olardı.