เธอเป็น "ราชินีแห่งทุ่งนา" ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในยุคของครุสชอฟ แต่ราชินีแห่งโต๊ะสามารถเป็นได้ในวันนี้! เป็นการยากที่จะหาซีเรียลที่มีประโยชน์และมีแคลอรีสูงน้อยกว่าข้าวโพด ให้พลังงานเพียง 98 กิโลแคลอรี ซึ่งน้อยกว่าถั่วเลนทิล ถั่วลันเตา ข้าวโอ๊ตหลายเท่า มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตในระยะยาว อิ่มตัวด้วยปริมาณเล็กน้อยและให้ความรู้สึกอิ่มนาน และสุดท้ายก็ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ
เทคนิคการปรุงโจ๊กข้าวโพดในหม้อหุงช้านั้นแตกต่างจากการปรุงอาหารในกระทะ หลักการสำคัญของกระบวนการคือความเรียบง่าย ไม่ต้องคนกวนและกังวลว่าโจ๊กจะไหม้ ใน "หม้อความดัน" อันชาญฉลาดของ Panasonic หรือ Philips สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น! คุณไม่จำเป็นต้องเคี่ยวเป็นเวลานานก่อนที่จะระเหยหรือบดให้ละเอียดเพื่อให้เดือดเร็วขึ้น โหมดการใช้งานอัจฉริยะจะทำงานหนักเพื่อคุณ
นี่คือรายละเอียดปลีกย่อยบางส่วนในการทำอาหาร
ในโหมด multicookers หลายรุ่นมีโหมด "โจ๊กนม" เขาปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว - ใน 30 นาที ในหม้อต้มสองชั้น คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการปรุงอาหารปลายข้าวข้าวโพดโดยเฉลี่ย กล่าวคือ เมล็ดพืชจะยังคงเหนียวอยู่ ความสม่ำเสมอนี้ไม่เหมาะสำหรับทารก ดังนั้นสำหรับพวกเขา แนะนำให้บดซีเรียลล่วงหน้าในเครื่องบดกาแฟให้เป็นแป้ง คุณยังสามารถทนต่อโจ๊กนมในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 15 นาทีเพื่ออุ่นเครื่อง
รสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้มาจากโจ๊กข้าวโพดกับนม มันได้รับการขัดเกลาจนพ่อครัวมืออาชีพเช่นโพเลนต้าใส่ครีมลงในซีเรียลเมื่อทำอาหารแม้ว่าสูตรคลาสสิกจะไม่มีให้สำหรับสิ่งนี้
ข้าวต้มเหมาะสำหรับมื้อเช้า ข้าวโพดที่อุดมด้วยไฟเบอร์จะเริ่มระบบย่อยอาหาร และคาร์โบไฮเดรตเป็นเวลานานจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนาน นมในฐานะผู้จัดหาแคลเซียมจะสนับสนุนการเจริญเติบโตของระบบโครงกระดูกในเด็ก ดังนั้นปรุงโจ๊กเป็นอาหารเช้าสำหรับทั้งครอบครัว ความแข็งแรงและสุขภาพมอบให้คุณ!
คุณจะต้องการ:
การทำอาหาร
สูตรนี้ใช้ซีเรียลล่วงหน้ากับเนย ด้วยเหตุนี้โจ๊กจึงได้รสชาติครีมที่หรูหราและมีเฉดสีน้ำนมที่เข้มข้น ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของของเหลวที่เติม คุณจะได้ความสอดคล้องที่แตกต่างกันของจาน โจ๊กจะกลายเป็นของเหลวถ้าคุณเทนมและน้ำที่อุ่นไว้ จานจะหนาและหนืดเมื่อเติมของเหลวเย็น
"การเพิ่มอาหารเช้า" แบบคลาสสิกจะทำให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุดสดใสขึ้น ในการปรุงอาหารที่บ้าน แยมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ซึ่งจะช่วยขจัดการเติมน้ำตาลในตอนเริ่มทำอาหาร น้ำผึ้งและผลเบอร์รี่สดหวานจะทำ ในฤดูหนาว วิตามินสามารถพบได้ในผลเบอร์รี่แช่แข็ง (โจ๊กข้าวโพดกับลูกเกดดำผิดปกติและอร่อย) กล้วยและแอปเปิ้ล แน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับลูกเกดและแอปริคอตแห้งซึ่งต้องเก็บไว้ในน้ำร้อนก่อน
เราขอแนะนำให้คุณปรุงโจ๊กจากปลายข้าวข้าวโพดกับฟักทองและเนื้อ อย่างแรกคือสำหรับอาหารเช้า มันไม่เพียงแต่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ท้ายที่สุดฟักทองจะเสริมการทำงานของข้าวโพดเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ปรับปรุงการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย จานเนื้อจะมาถึงทันเวลาสำหรับอาหารค่ำเพราะในผู้ช่วยทำอาหารทั้งเนื้อสัตว์และซีเรียลจะปรุงเร็วมาก
โจ๊กนี้มีรสฤดูใบไม้ร่วง รสชาติและสีสันที่สดใส! มันจะชาร์จคุณด้วยอารมณ์แดดในเช้าฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมน
คุณจะต้องการ:
การทำอาหาร
ขอบคุณฟักทองโจ๊กไม่ข้นมากเท่าจานปกติ จึงสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและรับประทานได้ในวันถัดไป ระยะเวลาในการจัดเก็บไม่ควรเกิน 2 วัน
อาหารเย็นแสนอร่อยที่ช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องส่วนประกอบของเนื้อสัตว์หรือเครื่องเคียง กระบวนการทำอาหารเกิดขึ้นพร้อมกัน สูตรของเราแนะนำหมู แต่คุณสามารถปรุงไก่ แกะ ด้วยวิธีเดียวกัน เนื้อจะเข้าสู่ “สภาพ” ได้นานขึ้น ดังนั้นจึงต้องเคี่ยวเป็นเวลา 50 นาทีก่อนจะวางซีเรียล
คุณจะต้องการ:
การทำอาหาร
ในรุ่นที่มีวาล์ว เมื่อเริ่มทำอาหาร ให้ตั้งค่าไปที่ตำแหน่ง "ปิด" ด้วยการประมวลผลดังกล่าว จานจะ "ถึง" ภายใน 12 นาทีนับจากเริ่มนับถอยหลัง ในรุ่นมาตรฐาน ระยะเวลาในการปรุงโจ๊กคือ 50-60 นาที
ทั้งโจ๊กข้าวโพดนมในหม้อหุงช้าและจานเนื้อที่เต็มเปี่ยมถูกเตรียมอย่างเรียบง่าย ลองสูตรอาหารเช้าและอาหารเย็นแสนอร่อยของเราทุกวัน!
ค้นหาสูตรโจ๊กข้าวโพดที่คุ้มค่าและผ่านการทดสอบจริงในหม้อหุงช้าบนเว็บไซต์แหล่งข้อมูลการทำอาหารออนไลน์ที่ให้ข้อมูล ทำความคุ้นเคยกับโจ๊กในน้ำ นม หรือน้ำซุป เตรียมอาหารน่ารับประทานด้วยเนื้อ เห็ด ผักต่างๆ ลองเลือกของหวานที่มีผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง ถั่ว ฟักทอง และผลเบอร์รี่ รู้สึกอิสระที่จะทดลองกับเครื่องเคียงอเนกประสงค์!
โจ๊กข้าวโพดถือเป็นโจ๊กที่ "เรียว" ที่สุด 100 กรัม มี 86 กิโลแคลอรี ในขณะเดียวกันก็มีความพิเศษในแง่ของชุดองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ด้วยอัตราส่วนของของเหลวและซีเรียลอย่างง่าย (2.5: 1) ทำให้การทำอาหารยังคงไม่แน่นอน (ต้องคนตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการเผาไหม้) อย่างไรก็ตาม การมีผู้เล่นหลายคนเป็นผู้ช่วย ความยากลำบากทั้งหมดจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง Groats ไม่จำเป็นต้องเตรียมนานก่อนปรุงอาหาร ที่สำคัญควรสดไม่ดิบและไม่เหม็นอับ ก่อนปรุงอาหารควรล้างซีเรียลเล็กน้อย
สูตรที่น่าสนใจ:
1. ล้างปลายข้าวให้สะอาดจนน้ำใส
2. เทลงในชาม multicooker
3. เติมน้ำเย็น เกลือผสม
4. ตั้งโปรแกรม "ข้าวต้ม" (หรือ "บัควีท" หรือ "ข้าวต้ม" ขึ้นอยู่กับรุ่นของเตาอบหลายเครื่อง) เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
5. ผัดเมื่อเสร็จแล้ว เพื่อลิ้มรส
6. หากเมล็ดพืชมีความแข็งเล็กน้อยให้เตรียมในโหมด "ดับ" เป็นเวลา 20 นาที
7.ปรุงรสด้วยน้ำมัน
8. เสิร์ฟพร้อมเนื้อ ปลา ผัก กับน้ำเกรวี่หรือซอสต่างๆ ตามความชอบและความชอบของแต่ละบุคคล
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:
. หากโจ๊กกลายเป็นหนาแล้วคุณสามารถเพิ่มของเหลวเล็กน้อย (น้ำ, นม, น้ำซุป) ในตอนท้ายและเก็บไว้ในโหมด "การทำความร้อน" เป็นเวลา 10-15 นาที
. โจ๊กข้าวโพดเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์มากมาย ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มหัวหอมและแครอท, พริกหวาน, มะเขือเทศ, ชีสและสมุนไพรได้อย่างปลอดภัย
ในบรรดาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ และอร่อยอย่างแท้จริงที่ปรุงโดยไม่ยุ่งยาก สถานที่ชั้นนำคือโจ๊กข้าวโพดปรุงในหม้อหุงช้า ซีเรียลสีเหลืองนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับให้อาหารทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มันไม่เพียงแต่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่มีคุณค่า โปรตีนเท่านั้น แต่ยังมีวิตามินหลากหลายชนิด เช่น พีพี แคโรทีน และอื่นๆ แต่คุณสมบัติพิเศษของปลายข้าวข้าวโพดก็คือมันขาดกลูเตน นั่นคือเหตุผลที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินอาหาร และคุณสามารถปรุงตามสูตรต่างๆ ได้ เลือกอันไหนก็แล้วแต่รสนิยม!
มีเคล็ดลับหลายประการสำหรับการปรุงโจ๊กจากปลายข้าวข้าวโพดอย่างเหมาะสม เพื่อให้จานไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
สิ่งที่ต้องทำเป็นอาหารเช้าสำหรับเด็กหรือผู้ใหญ่? ตัวเลือก win-win คือโจ๊กนมข้าวโพด การเตรียมค่อนข้างง่าย แต่ทุกคนจะชอบรสชาติที่เข้มข้นและในเวลาเดียวกัน
จำนวนเสิร์ฟคือ 2
สำหรับการเตรียมโจ๊กนม ควรเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
ในหมายเหตุ! หากต้องการคุณสามารถเพิ่มวานิลลินเล็กน้อยในรายการนี้เพื่อให้อาหารสำเร็จรูปมีกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนและแสดงออก
การทำโจ๊กนมข้าวโพดที่อร่อยและน่าพอใจ ซึ่งจะเติมพลังและพลังให้กับคุณตลอดทั้งวัน ไม่ใช่เรื่องยากด้วยความช่วยเหลือของหม้อหุงช้า สูตรจะเชี่ยวชาญโดยพ่อครัวทุกคน
นี่คือวิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดในนมโดยไม่โอ้อวดตามสูตรทีละขั้นตอนในหม้อหุงช้า ก่อนเสิร์ฟขอเพิ่มเนยลงในจานที่ทำเสร็จแล้ว อย่างที่คุณรู้คุณไม่สามารถโจ๊กโจ๊กด้วยเนยได้! แต่จำไว้ว่า - สารเติมแต่งดังกล่าวจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของการรักษา!
หากซีเรียลหวานกับนมยังคงเป็นของคุณในวัยเด็ก และคุณกำลังมองหาสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับทำข้าวโพดปลายข้าว ให้ลองทำกับไก่และผัก รับประกัน - คุณจะไม่ผิดหวัง!
เวลาทำอาหาร - 45 นาที
จำนวนเสิร์ฟคือ 5
เราต้องเตรียมอะไรบ้าง? ด้านล่างเป็นรายการ:
คุณยังสามารถใช้ใบผักกาดหอมเพื่อเสิร์ฟอาหาร
การทำเครื่องเคียงข้าวโพดแบบเนื้อสัตว์นั้นเป็นเรื่องง่าย เพียงทำตามสูตรพร้อมรูปถ่ายและทำตามคำแนะนำที่ให้ไว้
นั่นคือเคล็ดลับในการทำโจ๊กข้าวโพดกับไก่และผัก!
คุณชอบอาหารธรรมดาที่สามารถปรุงได้ทุกวันหรือไม่? จากนั้นให้คะแนนสูตรโจ๊กข้าวโพด แต่ไม่ผอม แต่มีเห็ดและน้ำมันหมู!
เวลาทำอาหาร - 50 นาที
จำนวนเสิร์ฟคือ 4
เราต้องการผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ:
ในหมายเหตุ! คุณสามารถปรุงอาหารด้วยเห็ดอะไรก็ได้ แต่มันจะออกมาน่ารับประทานโดยเฉพาะกับเห็ดนางรม
สูตรดั้งเดิมนี้แนะนำให้ปรุงโจ๊กข้าวโพดกับเห็ดและเบคอนในหม้อหุงช้า แน่นอนว่ามันจะไม่กลายเป็นอาหาร แต่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ - 100%!
คุณต้องการทำโจ๊กจากปลายข้าวข้าวโพดซึ่งให้ประโยชน์สูงสุดหรือไม่? แล้วจดหรือจำสูตรฟักทอง!
เวลาทำอาหาร - 40 นาที
จำนวนเสิร์ฟคือ 5
พวกเราต้องการ:
ปริมาณฟักทองจะถูกระบุในรูปแบบปอกเปลือกแล้ว
โจ๊กข้าวโพดปรุงอย่างง่ายดายและรวดเร็วในหม้อหุงช้าพร้อมฟักทอง - สูตรที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนจะบอกคุณถึงวิธีการทำอย่างถูกต้อง!
นั่นคือทั้งหมด! ในสูตรที่เสนอจานนี้ทำใน Vitek multicooker อย่างไรก็ตาม คุณสามารถปรุงอาหารอันโอชะที่น่ารับประทานด้วยฟักทองในนมในเครื่องใช้ในครัวจากผู้ผลิตรายอื่น สิ่งสำคัญคือการเลือกโหมดที่เหมาะสม
เพื่อที่การปรุงโจ๊กข้าวโพดจะไม่กลายเป็นปัญหาและความผิดหวังที่ไม่จำเป็นสำหรับพนักงานต้อนรับด้านล่างเป็นสูตรวิดีโอที่คัดสรรซึ่งเปิดเผยความลับทั้งหมดของการทำอาหารจานนี้:
โจ๊กข้าวโพดเป็นอาหารที่ไม่เหมือนใครและอร่อยมาก มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม: เพียงแค่กับนมกับผลไม้แห้ง, เนื้อสัตว์, ชีส โจ๊กข้าวโพดในหม้อหุงช้านั้นดีเป็นพิเศษ
ส่วนสำคัญของแม่บ้านมักชอบทำอาหารโดยใช้หม้อหุงช้า ใช้สูตรของเรา
โจ๊กข้าวโพดนมจะดึงดูดไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย เหมาะสำหรับเสิร์ฟอาหารเช้าและอาหารเย็น
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Attuale.ru: Kefir พายในหม้อหุงช้า - 8 สูตรอร่อย
สูตรนี้สมควรได้รับความสนใจจากคุณ เนื่องจากทำได้ง่าย และโจ๊กที่ปรุงด้วยวิธีนี้เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ปีกไม่ติดมัน ซอสชีส ถั่ว และผลไม้แห้ง
ผลไม้แห้งจะให้รสชาติที่น่าสนใจกับโจ๊กด้วยน้ำหรือนม ขอแนะนำให้ใช้ลูกเกด, ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง
โจ๊กข้าวโพดไปกับฟักทองและลูกเดือย อาหารเช้าจานนี้จะอร่อยกันทั้งครอบครัว
โจ๊กข้าวโพดเข้ากันได้ดีไม่เพียงกับผลไม้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อสับและเนื้อด้วย ลองทำในหม้อหุงช้า
ดูเพิ่มเติม: ประโยชน์ของโจ๊กข้าวโพด
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Attuale.ru: ปลาแมคเคอเรลในหม้อหุงช้า - 9 สูตรทำอาหาร
โจ๊กนี้อร่อยผิดปกติถ้าคุณใส่ชีสลงไป
เธอเป็น "ราชินีแห่งทุ่งนา" ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในยุคของครุสชอฟ แต่ราชินีแห่งโต๊ะสามารถเป็นได้ในวันนี้! เป็นการยากที่จะหาซีเรียลที่มีประโยชน์และมีแคลอรีสูงน้อยกว่าข้าวโพด ให้พลังงานเพียง 98 กิโลแคลอรี ซึ่งน้อยกว่าถั่วเลนทิล ถั่วลันเตา ข้าวโอ๊ตหลายเท่า มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตในระยะยาว อิ่มตัวด้วยปริมาณเล็กน้อยและให้ความรู้สึกอิ่มนาน และสุดท้ายก็ทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ
เทคนิคการปรุงโจ๊กข้าวโพดในหม้อหุงช้านั้นแตกต่างจากการปรุงอาหารในกระทะ หลักการสำคัญของกระบวนการคือความเรียบง่าย ไม่ต้องคนกวนและกังวลว่าโจ๊กจะไหม้ ใน "หม้อความดัน" อันชาญฉลาดของ Panasonic หรือ Philips สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น! คุณไม่จำเป็นต้องเคี่ยวเป็นเวลานานก่อนที่จะระเหยหรือบดให้ละเอียดเพื่อให้เดือดเร็วขึ้น โหมดการใช้งานอัจฉริยะจะทำงานหนักเพื่อคุณ
นี่คือรายละเอียดปลีกย่อยบางส่วนในการทำอาหาร
ในโหมด multicookers หลายรุ่นมีโหมด "โจ๊กนม" เขาปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว - ใน 30 นาที ในหม้อต้มสองชั้น คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการปรุงอาหารปลายข้าวข้าวโพดโดยเฉลี่ย กล่าวคือ เมล็ดพืชจะยังคงเหนียวอยู่ ความสม่ำเสมอนี้ไม่เหมาะสำหรับทารก ดังนั้นสำหรับพวกเขา แนะนำให้บดซีเรียลล่วงหน้าในเครื่องบดกาแฟให้เป็นแป้ง คุณยังสามารถทนต่อโจ๊กนมในหม้อหุงช้าเป็นเวลา 15 นาทีเพื่ออุ่นเครื่อง
รสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้มาจากโจ๊กข้าวโพดกับนม มันได้รับการขัดเกลาจนพ่อครัวมืออาชีพเช่นโพเลนต้าใส่ครีมลงในซีเรียลเมื่อทำอาหารแม้ว่าสูตรคลาสสิกจะไม่มีให้สำหรับสิ่งนี้
ข้าวต้มเหมาะสำหรับมื้อเช้า ข้าวโพดที่อุดมด้วยไฟเบอร์จะเริ่มระบบย่อยอาหาร และคาร์โบไฮเดรตเป็นเวลานานจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มนาน นมในฐานะผู้จัดหาแคลเซียมจะสนับสนุนการเจริญเติบโตของระบบโครงกระดูกในเด็ก ดังนั้นปรุงโจ๊กเป็นอาหารเช้าสำหรับทั้งครอบครัว ความแข็งแรงและสุขภาพมอบให้คุณ!
สูตรนี้ใช้ซีเรียลล่วงหน้ากับเนย ด้วยเหตุนี้โจ๊กจึงได้รสชาติครีมที่หรูหราและมีเฉดสีน้ำนมที่เข้มข้น ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของของเหลวที่เติม คุณจะได้ความสอดคล้องที่แตกต่างกันของจาน โจ๊กจะกลายเป็นของเหลวถ้าคุณเทนมและน้ำที่อุ่นไว้ จานจะหนาและหนืดเมื่อเติมของเหลวเย็น
"การเพิ่มอาหารเช้า" แบบคลาสสิกจะทำให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนที่สุดสดใสขึ้น ในการปรุงอาหารที่บ้าน แยมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ซึ่งจะช่วยขจัดการเติมน้ำตาลในตอนเริ่มทำอาหาร น้ำผึ้งและผลเบอร์รี่สดหวานจะทำ ในฤดูหนาว วิตามินสามารถพบได้ในผลเบอร์รี่แช่แข็ง (โจ๊กข้าวโพดกับลูกเกดดำผิดปกติและอร่อย) กล้วยและแอปเปิ้ล แน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับลูกเกดและแอปริคอตแห้งซึ่งต้องเก็บไว้ในน้ำร้อนก่อน
เราขอแนะนำให้คุณปรุงโจ๊กจากปลายข้าวข้าวโพดกับฟักทองและเนื้อ อย่างแรกคือสำหรับอาหารเช้า มันไม่เพียงแต่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ท้ายที่สุดฟักทองจะเสริมการทำงานของข้าวโพดเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ปรับปรุงการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย จานเนื้อจะมาถึงทันเวลาสำหรับอาหารค่ำเพราะในผู้ช่วยทำอาหารทั้งเนื้อสัตว์และซีเรียลจะปรุงเร็วมาก
โจ๊กนี้มีรสฤดูใบไม้ร่วง รสชาติและสีสันที่สดใส! มันจะชาร์จคุณด้วยอารมณ์แดดในเช้าฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมน
ขอบคุณฟักทองโจ๊กไม่ข้นมากเท่าจานปกติ จึงสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและรับประทานได้ในวันถัดไป ระยะเวลาในการจัดเก็บไม่ควรเกิน 2 วัน
อาหารเย็นแสนอร่อยที่ช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องส่วนประกอบของเนื้อสัตว์หรือเครื่องเคียง กระบวนการทำอาหารเกิดขึ้นพร้อมกัน สูตรของเราแนะนำหมู แต่คุณสามารถปรุงไก่ แกะ ด้วยวิธีเดียวกัน เนื้อจะเข้าสู่ “สภาพ” ได้นานขึ้น ดังนั้นจึงต้องเคี่ยวเป็นเวลา 50 นาทีก่อนจะวางซีเรียล
ทั้งโจ๊กข้าวโพดนมในหม้อหุงช้าและจานเนื้อที่เต็มเปี่ยมถูกเตรียมอย่างเรียบง่าย ลองสูตรอาหารเช้าและอาหารเย็นแสนอร่อยของเราทุกวัน!
ข้าวต้มเป็นอาหารที่ค่อนข้างง่ายในการเตรียม แต่ก็มีประโยชน์มากมายจากการรับประทานอาหารเหล่านี้ โจ๊กข้าวโพดมีเอกลักษณ์เฉพาะในองค์ประกอบและอร่อย มีความหลากหลายในการเตรียมการและมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก มีสูตรอาหารต่างๆ มากมาย เช่น นม น้ำ ผลไม้แห้ง เนื้อสัตว์ และสารปรุงแต่งอื่นๆ โจ๊กข้าวโพดปรุงสุกในหม้อหุงช้า Polaris อร่อยไม่น้อย
ปลายข้าวข้าวโพดปรุงในหม้อหุงช้า Polaris มีประโยชน์ไม่เฉพาะสำหรับเด็กเท่านั้น แต่สำหรับผู้ใหญ่ด้วย เนื่องจากเนื้อหาของเส้นใยจำนวนมากในผลิตภัณฑ์นี้ เช่นเดียวกับไมโครอิลิเมนต์ต่างๆ และวิตามินบี โจ๊กจึงเป็นที่น่าพึงพอใจ อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด และการไม่มีโปรตีนจากธัญพืชและกลูเตนทำให้จานดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งทำให้เป็นอาหารเสริมสำหรับทารกอายุไม่เกินหนึ่งปี
โจ๊กข้าวโพดปรุงในหม้อหุงช้า Polaris อาจเป็นอาหารที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มันมีคุณค่าทางโภชนาการน่าพอใจ แต่ในขณะเดียวกัน - แคลอรี่ต่ำ
แม้จะมีคุณสมบัติทางโภชนาการทั้งหมดของจานดังกล่าว แต่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกซีเรียลเอง อย่างไรก็ตาม มันมีระยะเวลาจำกัดและเงื่อนไขการจัดเก็บพิเศษ เพื่อเตรียมโจ๊กอร่อย คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:
ในสูตรคลาสสิกอัตราส่วนของของเหลวต่อซีเรียลคือ 1:4 และเพื่อให้มีความสม่ำเสมอของของเหลวมากขึ้น คุณสามารถใช้อัตราส่วนของผลิตภัณฑ์ - 1:6
ตัวเลือกการทำอาหารมาตรฐานถือเป็นตัวเลือกในน้ำ แต่ที่อร่อยที่สุดคือโจ๊กปรุงในหม้อหุงช้า Polaris ในนม
สวัสดีเจ้าภาพที่รัก! ไม่รู้ทำไม แต่ในบ้านเรา ข้าวต้มไม่ค่อยได้รับความนิยม แม้ว่าหลายคนปรุงสลัดด้วยข้าวโพด วันนี้มานำเสนอสูตรการทำโจ๊กข้าวโพดใส่นม การทำโจ๊กให้อับอายเป็นเรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเราจะปรุงในหม้อหุงช้า โจ๊กข้าวโพดในนมตามสูตรคลาสสิกกลายเป็นว่าอร่อยน่าพอใจมีกลิ่นหอมและผิดปกติ ฉันชอบรสชาติของมันมาก เพราะมันทำให้ฉันนึกถึงข้าวโพดหวานแท่ง ฉันหวังว่าคุณจะปรุงโจ๊กข้าวโพดตามสูตรของฉันอย่างแน่นอน
ในการเตรียมโจ๊กข้าวโพด เราจะใช้ปลายข้าวข้าวโพด นม น้ำ น้ำตาลทราย เกลือและเนย
ใส่ปลายข้าวที่สะอาดในกระทะที่สะอาด
จากนั้นเทลงในน้ำเย็น
ในตอนท้ายเราเติมน้ำตาลทรายและเกลือ บนหม้อหุงช้า ตั้งค่าโหมด "โจ๊กนม"
เมื่อโจ๊กพร้อมเราก็ใส่เนยลงไปแล้วผสมทุกอย่างอย่างรวดเร็ว จากนั้นก็จัดข้าวต้มใส่จาน อร่อย!
โจ๊กข้าวโพดในนมกับเนยหรือผลไม้เป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมากสำหรับทั้งครอบครัว อุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย สามารถขับสารพิษ และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้โจ๊กเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 120 kcal / 100 กรัม
อ่านวิธีทำพายขนมชนิดร่วนแสนอร่อยกับแอปเปิ้ล
อาหารอร่อยและน่าพอใจ - พาสต้ากับเนื้อในเตาอบสูตรโฮมเมด
วิธีการปรุงกะหล่ำปลีตุ๋นกับข้าวและเนื้อแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 115 kcal / 100 กรัม
โจ๊กข้าวโพดกับนมในหม้อหุงช้าเป็นอาหารอเนกประสงค์ที่เข้ากันได้ดีกับน้ำตาล ผลไม้และผลเบอร์รี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้อสัตว์และปลาด้วย สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหรือใส่เป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานหลักได้ แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ แต่ในปริมาณเล็กน้อยก็ทำให้รู้สึกอิ่มซึ่งกินเวลาหลายชั่วโมง และจินตนาการในการทำอาหารของปฏิคมจะไม่ทำให้สมาชิกในครอบครัวไม่แยแส!
kayabaparts.ru - โถงทางเข้า ห้องครัว ห้องนั่งเล่น สวน. เก้าอี้. ห้องนอน