Seorang yang percaya diri pada pendapat saya. Keyakinan yang berlebihan dan keyakinan diri yang tinggi sebagai ciri perwatakan seseorang

Sehingga baru-baru ini, saya sendiri percaya bahawa konsep keyakinan dan keyakinan diri adalah satu dan sama. Dan ramai orang berfikiran begitu juga. Tetapi beberapa tahun yang lalu, saya belajar dan menyedari bahawa terdapat jurang yang besar antara konsep ini, walaupun nama yang sama dan juga beberapa persamaan.

Jom ketahui apa bezanya

Jadi mari kita mulakan dengan keyakinan. Kualiti ini adalah ciri personaliti yang menawan, maju dan bebas. Sebaliknya, mereka cukup maju. Dan juga, pada tahap tertentu, kebanyakan orang memilikinya. Bagi sesetengah orang, kualiti ini lebih berkembang, bagi yang lain ia lebih lemah.

• Apa itu keyakinan diri?

Terdapat perkara seperti zon selesa. Lebih banyak zon selesa yang anda ada, lebih yakin anda.

• Apakah zon selesa?

Ini adalah keadaan dan situasi di mana kita tahu apa yang perlu dilakukan dan cara terbaik untuk melakukannya.

Contoh, anda mempunyai kafe kegemaran, anda telah pergi ke sana banyak kali, anda mungkin sudah mengenali seseorang dari kakitangan, anda tahu menu, anda tahu di mana tandas, dan lain-lain. Pendek kata, anda tahu bagaimana semuanya berfungsi di tempat ini. Kafe ini berada dalam zon selesa anda, dan anda berasa yakin dengannya.

Dan satu lagi keadaan. Anda telah datang ke kafe baharu yang belum pernah anda kunjungi sebelum ini. Di sini anda kemungkinan besar akan berasa tidak selamat, kerana anda tidak tahu bagaimana semuanya berfungsi di sini. Tetapi, sebaliknya, apabila anda mengetahui segala-galanya, anda akan mengembangkan zon selesa anda.

Perkara yang sama berlaku untuk semua bidang kehidupan kita. Kami berasa lebih yakin dengan lebih banyak yang kami tahu dan lebih besar zon selesa kami.

Oleh itu, semakin kerap kita meluaskan zon selesa, semakin cepat kita menjadi seorang yang yakin pada diri sendiri.

Bidang yang paling penting di mana anda perlu membangunkan dan dengan itu meningkatkan zon selesa anda adalah kawasan komunikasi dengan orang, atau dengan cara lain ia boleh dipanggil keramahan.

Ketakutan dan kesederhanaan menghalang kita daripada bergaul, yang sebenarnya juga merupakan satu set ketakutan. Takut semua orang di sekeliling bermusuhan, kita akan menerima penolakan sebagai balasan dan kerana ini kita akan kecewa, takut tersinggung, dll.

Terdapat lebih sedikit orang bodoh daripada yang orang fikirkan: orang hanya tidak memahami satu sama lain.

© Luc de Vauvenargues

Apa yang patut dibuat?

Kita perlu menghilangkan ketakutan ini! Dan lebih baik kita boleh menyingkirkannya, lebih baik dan lebih cepat kita dapat mengembangkan zon selesa kita dan menjadi lebih yakin. Kerana jika kita dapat dengan cepat mencari bahasa yang sama dengan orang yang tidak dikenali, maka kita boleh dengan cepat mengembangkan zon selesa kita dengan sewajarnya.

Lelaki sejati mesti yakin! Untuk melakukan ini, dia mesti mengatasi ketakutannya dan memusnahkan halangan yang tidak perlu, menjadi pintar dan berpengetahuan, berdikari dan menawan, menjadi kuat dari segi fizikal dan mental. Mesti boleh mencari jalan keluar dari apa jua keadaan.

Lelaki sejati harus sentiasa tahu apa yang perlu dilakukan! Walaupun dia tidak tahu!

© Maxim Alyudin

Apa itu keyakinan diri

Dan bukan kebetulan bahawa kita melakukan ini selepas perenggan tentang lelaki sejati. Anda akan bertanya mengapa? Dan inilah sebabnya:

• Kebanyakan wanita mahu melihat lelaki yang yakin di sebelah mereka.

Dan itu bukan kebetulan, kerana seorang wanita secara fizikalnya kurang kuat dan memerlukan perlindungan, serta perlindungan anak-anaknya. Di samping itu, lebih sukar bagi seorang wanita untuk membuat pilihan, emosi mengganggu.

Dan, kerana ramai orang tidak nampak perbezaan antara keyakinan diri dan keyakinan diri, wanita tersilap percaya bahawa lelaki yang yakin diri boleh memberi mereka apa yang mereka perlukan.

Pada praktiknya, orang yang yakin diri mempunyai bahagian keyakinan diri, tetapi mereka sangat yakin bahawa mereka betul sehingga mereka memberi tekanan pada kedegilan mereka dan tidak mengambil kira pendapat orang lain. Mereka tidak mampu berdialog dan menganggap hanya pendapat mereka sahaja yang betul.

Keinginan untuk sentiasa betul adalah tanda kekasaran.

© Albert Camus

Oleh itu, wanita yang memutuskan untuk menyambung nasib mereka dengan lelaki yang yakin diri mungkin akan dapat merasakan "seperti di sebalik dinding batu", tetapi bersiaplah bahawa di belakang dinding ini anda tidak akan mempunyai pintu gerbang, dan tidak akan ada kebebasan.

Dan jika anda bernasib baik dan anda mendapat seorang lelaki yang yakin diri, maka anda akan merasakan sokongan dan sokongan, tetapi pada masa yang sama anda akan mempunyai kebebasan anda.

Tetapi lelaki seperti itu, malangnya, adalah dalam kalangan minoriti. Dan untuk meningkatkan peluang anda untuk bertemu dengannya, anda perlu mengembangkan diri dan menjadi lebih baik dan lebih harmoni.

Orang yang yakin diri tidak memerlukan separuhnya, dia sudah lengkap. Dan dia lebih berminat pada keseluruhan orang.

Keyakinan diri dan keyakinan diri...selalunya kita mengelirukan antara satu sama lain, tanpa memikirkan melibatkan jiwa kita dalam kesilapan dan perbuatan buruk. Nampaknya garis antara dua perasaan ini tidak kelihatan... Tetapi ia wujud!

Apakah perbezaan antara keyakinan diri dan kepastian?

Jadi, keyakinan diri (kepercayaan pada diri sendiri) adalah apa yang membantu kita untuk memperoleh, mencapai, mengatasi. Dapatkan pengalaman, capai matlamat, atasi ketakutan dan halangan. Sudah tentu, ini tidak boleh menjejaskan jiwa dan kehidupan kita secara umum. Kalau ikut sukatan. Kerana keyakinan dirilah yang boleh berubah menjadi keyakinan diri, secara beransur-ansur melibatkan penipuan diri dan meletakkan tabir kebanggaan di hati. Kemudian ia menjadi buruk dan bahkan menakutkan, kerana wanita terakhir secara tidak sengaja boleh membawa seseorang kepada kematian. Kedua-dua kematian rohani dan jasmani.

Bilakah seseorang yang yakin menjadi yakin pada diri sendiri?

Apabila kita mula meletakkan pingat pada diri kita sendiri - pertama kita sendiri, kemudian tanpa disedari oleh diri kita sendiri dan orang lain. Orang yang percaya diri tidak akan berbangga dengan pencapaiannya, dan lebih-lebih lagi orang yang tidak dikenali - dia tahu: orang yang perlu menghargainya, dan siapa yang tidak menghargainya, dia mempunyai hak untuk pendapat peribadi.
Keyakinan diri adalah apabila kita berfikir bahawa kita tahu segala-galanya lebih baik daripada sesiapa sahaja. Kami tidak menganggap kata-kata orang lain, kami hanya tidak mendengarnya. Orang yang yakin dengan diri sendiri akan sentiasa menghormati lawan bicara, pesaing dan juga musuhnya, kerana keyakinan dirinya tidak mampu digoyahkan oleh pendapat yang tidak bertepatan dengan pendapatnya.
Orang yang percaya diri, sebagai peraturan, mencari musuh di persekitarannya, yang dia salahkan atas kegagalannya. Orang yang yakin diri mempunyai kebijaksanaan - dia akan mencari kekuatan untuk mengawal dirinya dan mencari cara yang sesuai untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.
Keyakinan diri ingin membalas dendam. Keyakinan diri (kepercayaan pada diri sendiri) membantu seseorang untuk menegaskan dirinya melalui manifestasi meritnya, dan bukannya menonjolkan kekurangan.
Keyakinan diri membutakan. Keyakinan diri membantu untuk melihat.
Keyakinan diri melibatkan penipuan diri, kesombongan, kebanggaan. Iman pada diri sendiri membantu membezakan kebenaran daripada kebohongan, belas kasihan daripada kemunafikan, cinta daripada kebencian.
Keyakinan yang berlebihan membawa kepada kerugian. Keyakinan diri membantu untuk memperoleh.

Kedua-dua perasaan ini sangat serupa dalam penampilan dan sangat berbeza di dalam - satu alasan, yang kedua - memberi inspirasi (tetapi tidak memuliakan).
Untuk tidak jatuh ke dalam perangkap, anda hanya perlu melihat diri anda secara objektif dari luar. Dan lebih kerap. Analisis diri anda dan tindakan anda, kata-kata anda, pemikiran anda. Betul - SENDIRI, bukan milik orang lain. Lebih kerap kita menjaga diri, lebih cepat kita dapat memperbaiki dalaman kita dan mencapai pertumbuhan rohani. Dan orang yang maju secara rohani sentiasa menang... Lagipun, dia percaya pada dirinya sendiri dan yakin dengan pencapaiannya.

Tidak seperti harga diri, yang berdasarkan keyakinan diri, ia adalah kepercayaan yang tidak munasabah seseorang individu terhadap idealitinya dan ketiadaan kekurangan, baik dalaman dan luaran.

Adalah perlu untuk membezakan konsep keyakinan diri daripada keyakinan diri. Yang terakhir adalah penilaian positif subjektif terhadap kekuatan, keupayaan dan potensi diri sendiri, yang diperlukan untuk mencapai matlamat tertentu atau menyelesaikan tugas.

Cara orang melihat kita sebahagian besarnya berdasarkan cara kita melihat diri kita sendiri. Keyakinan diri yang berlebihan selalunya boleh mengasingkan orang lain, tetapi pada masa yang sama ia meningkat apabila individu itu memperoleh kejayaan. Kita tidak boleh sentiasa melihat garis di mana keyakinan diri kita berubah menjadi keyakinan diri yang terlalu tinggi, dan jauh dari semua faktor yang mempengaruhi ini adalah bawahan kepada kita.

Terlalu yakin

Ada yang tersilap percaya bahawa terdapat aspek positif tertentu untuk keyakinan diri. Namun begitu. Sebaliknya, penyelidikan dalam psikologi membuktikan fakta bahawa dalam kebanyakan kes punca kegagalan adalah tepatnya terlalu yakin individu. Ia membawa kepada fakta bahawa kuasa dan prospek sebenar dilihat secara herot, dari sudut pandangan yang ideal, sehingga akibatnya, kejayaan tidak pernah dicapai. Orang yang terlalu yakin diri tidak mengakui kesilapan, dan apabila menghadapi kegagalan, mereka mengaitkannya dengan beberapa keadaan luaran. Mereka menganggap mereka sendiri sebagai satu-satunya yang betul, sementara lebih kerap daripada yang lain mereka terdedah kepada konflik, akibatnya terdapat salah faham yang lengkap dalam hubungan mereka.

Pakar psikologi paling kerap bercakap tentang keyakinan diri secara negatif. Ia boleh menyebabkan kegagalan dalam banyak bidang kehidupan, kerana, berkembang, ia menghalang individu daripada melihat korelasi sebenar masalah dan daya dalaman, melanggar kecukupan pemikiran, dan menjejaskan harga diri. Sudah tentu, variasi peristiwa sedemikian tidak dikecualikan, apabila kepercayaan sedemikian bermanfaat, tetapi ini terlalu berbahaya dan melampau. Di samping itu, ia memberi kesan negatif kepada perkembangan individu. Orang yang percaya diri tidak mengambil kesilapan secara peribadi, oleh itu, mereka tidak dapat menganalisisnya, menerimanya sebagai pengalaman dan tidak membuatnya lagi pada masa hadapan. Kesilapan bagi mereka adalah sesuatu yang terlalu semula jadi, hasil daripada keadaan luaran secara eksklusif dan gabungan keadaan, kegagalan.

Dalam sesetengah kes, keyakinan diri adalah ancaman sebenar kepada individu. Khususnya, apabila masalah itu berkaitan dengan isu kewangan atau kesihatan. Kami bercakap tentang rawatan diri, yang jarang membawa kepada hasil yang sangat positif.

Ciri-ciri keyakinan diri ialah ia tidak mempunyai asas apa-apa. Keyakinan diri adalah berdasarkan penilaian objektif tentang peluang dan potensi, yang disokong oleh pengalaman kejayaan masa lalu.

Keyakinan diri dan keyakinan diri

Dalam psikologi, keyakinan diri dan keyakinan mana-mana individu cukup jelas dibezakan. Paradoksnya terletak pada fakta bahawa penampilan keyakinan diri adalah yang pertama dan secara praktikal merupakan tanda utama kekurangan keyakinan individu terhadap kebolehannya. Iaitu, ia tidak termasuk keyakinan diri yang sebenar. Orang seperti itu mempunyai tabiat menyembunyikan kekurangan dan kerumitan mereka walaupun dari diri mereka sendiri, bersembunyi di sebalik keberanian yang berpura-pura. Mereka dicirikan oleh ketenangan yang menonjol dan sopan, kecenderungan untuk berani dan bermegah, pada masa yang sama, pencerobohan dan kerengsaan yang berlebihan diperhatikan.

Sudah tentu, semua sifat sedemikian ditetapkan pada zaman kanak-kanak, dan kecukupan mereka bergantung pada pendidikan. Dibesarkan secara tidak betul berkaitan dengan harga diri dan keyakinan, seseorang membesar dengan agak tertutup, marah, cerewet. Orang-orang seperti itu yang pada masa akan datang cenderung bersembunyi di bawah topeng keyakinan diri, kerana mereka tidak mahu menunjukkan "penampilan" sebenar mereka. Pada masa yang sama, mereka juga mempunyai cita-cita yang tidak betul. Mereka menyembunyikan ketakutan mereka atau bahkan kompleks di bawah keinginan berterusan untuk menguasai di mana-mana dan menduduki kedudukan dominan. Mereka terlalu menyukai imej yang tidak wujud "diri ideal" mereka yang mereka cipta apabila mereka bertemu dengan perselisihan pendapat dengan pendapat mereka.

Bagi individu yang yakin pada diri sendiri, dia selaras dengan "aku" yang sebenar. Orang seperti itu secara bebas menerima kelemahan dan kelebihan, dapat membetulkannya. Dia tidak cenderung kepada kepura-puraan, tidak seperti orang yang yakin pada diri sendiri, dia terbuka kepada orang di sekelilingnya dan seterusnya menerima mereka seadanya dalam kehidupan.

Jadi kita sampai pada kesimpulan bahawa keyakinan diri adalah sesuatu yang buruk. Anda tidak sepatutnya menggunakan keterlaluan, kerana sifat negatif kita pun boleh memainkan peranan positif tertentu, bergantung pada keadaan. Kelemahan anda tidak seharusnya dibanteras sepenuhnya, lebih baik anda mengawalnya atau menggunakannya pada masa yang sesuai.

Keyakinan diri boleh digunakan dengan mematuhi kesopanan yang dinyatakan dalam perbualan, tetapi bukan untuk mencetuskan konflik, tetapi untuk menyelesaikannya dan mengurangkan keadaan. Fikirkan sedikit sebanyak mungkin tentang bagaimana anda muncul di mata orang lain, arahkan tenaga anda untuk memikirkan urusan sebenar anda. Berkeyakinan itu bagus, tetapi jangan lupa kawal tingkah laku anda!

Pakar psikologi memberikan beberapa petua yang mungkin bukan sahaja untuk mengembangkan rasa keyakinan anda pada masa yang tepat, tetapi juga untuk belajar bagaimana untuk mengawalnya:

1. Susun almari pakaian anda. Gaya pakaian yang ketat mempunyai kesan positif terhadap rasa diri anda. Penampilan mempunyai banyak kaitan dengan hubungan dengan orang. Lelaki dalam hal ini sedikit lebih mudah, kerana sudah cukup bagi mereka untuk menjaga pakaian mereka bersih dan kerap menyusun diri mereka.
   2. Berlatih berjalan pantas. Tidak kira ke mana sebenarnya anda pergi, sama ada kerja, tarikh, satu lagi perkara penting. Orang yang yakin bergegas lebih kerap daripada biasa, dan mereka berjalan dengan teguh dan yakin. Dengan membiasakan diri berjalan pantas dan tepat, anda boleh meningkatkan rasa diri anda dan meningkatkan keyakinan diri anda.
   3. Perhatikan postur anda! Seseorang yang menunjukkan pergerakan yang lembap dan kurus, bahu yang merosot dan pandangan yang terpaku pada tanah tidak memberikan gambaran individu yang yakin diri. Selalunya mereka tidak menganggap diri mereka penting, mengalami rasa rendah diri, mempunyai sikap negatif terhadap aktiviti dan kejayaan mereka sendiri. Latihan postur yang baik adalah kunci kepada keyakinan diri. Jika anda berjalan tegak dan memandang mata orang lain, anda bukan sahaja akan menimbulkan rasa hormat daripada mereka, tetapi anda sendiri akan merasakan lonjakan kekuatan dan keyakinan.
   4. Beri perhatian untuk membiasakan diri dengan pelbagai ucapan motivasi. Tidak begitu mudah untuk mencari penceramah yang baik hari ini, jadi anda boleh mencuba sendiri dalam peranan ini. Tulis ucapan yang benar-benar akan memotivasikan anda. Kembangkan ucapan, kerana ini dengan sendirinya akan membolehkan anda berasa lebih yakin, dan ulangi ucapan anda setiap hari begitu sahaja atau di hadapan cermin.
   5. Belajar bersyukur kepada diri sendiri. Apabila seseorang individu memberi tumpuan sepenuhnya kepada keputusan tertentu, kesedarannya boleh mula secara refleks mencadangkan pilihan atas sebab mengapa ia tidak mungkin untuk mencapai yang diingini. Oleh itu, seseorang mula bercakap tentang kelemahannya dan memberi tumpuan kepada mereka. Untuk mengelakkan ini, mula berterima kasih kepada diri sendiri untuk semua yang anda berjaya lakukan sepanjang hari. Main semula semua kejayaan dan pencapaian anda dalam ingatan anda, malah hubungan dalam kehidupan peribadi anda. Jika anda membandingkan senarai kejayaan anda, ternyata dalam hidup anda telah mencapai banyak perkara.
   6. Jangan takut untuk memuji. Seseorang yang mempunyai sikap negatif terhadap dirinya sering memindahkan sikapnya kepada orang lain. Tabiat bercakap baik tentang orang boleh membantu keluar dari situasi ini. Jika sebelum ini anda suka berbincang tentang seseorang di belakang mereka, maka lebih baik berhenti begitu. Belajar bercakap baik tentang orang lain akan meningkatkan simpati orang lain untuk anda, serta meningkatkan keyakinan diri anda ke tahap yang baru.
   7. Perhatikan tempat yang anda duduki di tempat awam. Orang yang tidak selamat selalu cenderung untuk mengambil semula jawatan, sama ada sekolah, auditorium universiti, pejabat. Dapatkan di tempat duduk hadapan supaya anda juga boleh meningkatkan tahap keyakinan anda.
   8. Tinggalkan tabiat berdiam diri selama-lamanya. Jangan takut untuk bercakap dalam kumpulan atau di khalayak ramai. Orang yang tidak selamat percaya bahawa orang lain jarang bersetuju dengan pendapat orang lain, dan lebih-lebih lagi dengan pendapat peribadi mereka. Cuba untuk sentiasa bersuara semasa perbincangan besar-besaran. Ini bukan sahaja akan meningkatkan kemahiran berpidato anda, tetapi juga membolehkan anda mengembangkan pemikiran yang betul, keupayaan untuk meyakinkan orang lain dan menyampaikan pemikiran anda kepada mereka.
   9. Penampilan anda, dan bentuk fizikal yang sekata, juga memberi kesan kepada keyakinan anda sendiri. Sekiranya seseorang individu tidak mengekalkan bentuk dan nada hariannya, maka dia akan merasakan kemerosotan tenaga, dan dengan itu kurang keyakinan diri. Pakar sangat mengesyorkan senaman harian yang berdisiplin sebagai cara terbaik untuk mengekalkan tenaga dan mewujudkan mood yang positif sepanjang hari.
   10. Berhenti memberi terlalu banyak perhatian kepada pengalaman anda. Penyerapan yang berlebihan dalam keinginan seseorang, kemungkinan kejadian, kebimbangan tentang kegagalan atau kejayaan masa depan ... Semua ini menjadikan kita mengalihkan perhatian daripada realiti apa yang berlaku dan orang di sekeliling kita. Sebaliknya, jika anda memberi tumpuan kepada masa nyata, anda tidak akan terlalu risau tentang kekurangan, terutamanya jika anda menumpukan aktiviti anda untuk mencapai kejayaan. Lebih banyak anda memberi, lebih banyak anda akan mendapat kembali dalam bentuk pengiktirafan daripada orang sekeliling anda.

Persoalan mengapa ada yang mencapai kejayaan, memenuhi semua keinginan, sementara yang lain, tidak kurang berbakat dan layak, "tetap berlebihan", masih relevan. Sebabnya selalunya mudah: kategori pertama ialah orang yang yakin diri; yang kedua tidak mencukupi. Artikel itu akan membincangkan apa itu keyakinan diri, bagaimana ia boleh ditingkatkan, dan mengapa anda harus berhati-hati dengan "dos" sifat yang berguna.

Apa itu keyakinan diri?

Keyakinan diri adalah keyakinan diri; keinginan untuk bergerak ke hadapan, membangun, menghapuskan kelemahan, tanpa melibatkan diri dalam pembenderaan diri. Kualiti, seperti ciri-ciri lain seseorang, diperoleh, bukan semula jadi. Pembentukannya dipengaruhi oleh pelbagai faktor, antaranya pendidikan, faedah material dan spiritual, status dalam masyarakat, persekitaran, dan lain-lain.

Keyakinan diri boleh dibandingkan dengan ubat - dalam "dos" yang besar ia membatalkan faedah, hanya membawa kemudaratan. Orang yang mengalami kelebihannya jarang mencapai ketinggian, kerana mereka kehilangan keupayaan untuk ragu-ragu tentang diri mereka sendiri, tentang hasil aktiviti mereka.

Terlalu yakin

Kualiti ini tidak membantu untuk mencapai apa-apa - lebih kerap ia memutuskan usaha yang baik. Seseorang yang mempunyai keyakinan diri yang berlebihan tidak boleh mengkritik dirinya sendiri dan apa yang dia lakukan. Nampaknya mana-mana ciptaannya adalah priori yang cantik, tidak memerlukan penyuntingan, dan pengkritik hanya cemburu. Dalam kes ini, hampir mustahil untuk mengakui kepada diri sendiri kesilapan yang telah anda lakukan.

Nampaknya tidak ada yang salah dengan keyakinan diri yang berlebihan - ramai yang lebih baik untuk menjadi lebih gigih, untuk dapat mengenepikan kritikan yang tidak berguna. Tetapi masalahnya masih ada. Kritikan tidak selalu sia-sia, penting untuk mendengarnya, agar dapat melihat kekurangan dari apa yang telah dilakukan. Adalah penting untuk berpegang pada maksud emas - balas kenyataan yang sah dan abaikan komen berniat jahat.

Bagaimana untuk menjadi seorang yang percaya diri?

Orang yang mencapai ketinggian dalam perniagaan kegemaran mereka bukan sahaja berbakat dan bertujuan. Menjadi, mempunyai kualiti ini, ia membantu untuk mencapai matlamat anda. Seorang artis yang melukis gambar yang cemerlang akan kekal tidak diketahui jika, bukannya menganjurkan pameran, dia diseksa oleh pemikiran yang biasa-biasa saja. Tiada siapa yang akan tahu tentang seorang penulis berbakat jika dia melipat manuskripnya di rumah, di sudut terpencil.

Keyakinan diri diperlukan untuk tindak balas yang mencukupi terhadap kritikan: kesediaan untuk membetulkan kesilapan dan mengetepikan kenyataan yang tidak membina orang lain. menghalang anda daripada meneruskan, mendorong anda untuk meninggalkan hobi kegemaran anda selepas beberapa komen negatif. Individu yang yakin terus bekerja dengan ketekunan berganda, sambil menganggap pencapaian matlamat sebagai matlamat utama, dan tidak membuktikan diri mereka kepada orang lain.

Terdapat beberapa petua yang berkesan untuk membantu meningkatkan keyakinan diri. Mereka lebih global daripada cadangan untuk memilih perkara mengikut angka anda, mengambil lebih banyak gambar dan mengingati pujian, tetapi ia berfungsi dengan lebih cekap.

1. Memahami intipati kritikan

Kritikan dianggap merosakkan, direka untuk memperkecilkan. Tetapi sebenarnya, ia hanyalah penilaian terhadap sesuatu (penampilan, prestasi, dll.). Penilaian kritikal adalah positif dan negatif. Mendengar sebarang pendapat adalah kemahiran yang berguna bersama-sama dengan membangunkan pemikiran kritis. Mengubah segala-galanya untuk orang lain bukanlah satu pilihan, tetapi menganggap diri anda dan cerita/lukisan/foto anda sebagai sempurna juga merupakan idea yang tidak baik. Kritikan boleh ditujukan untuk memperbaiki, membetulkan kekurangan; ia berguna secara sederhana.

2. Perhatikan kemenangan anda sendiri

Jika dalam sebulan anda berjaya menghilangkan tabiat buruk, belajar tidur lebih awal dan bangun tanpa jam penggera, beralih ke - ini sudah boleh dianggap sebagai pencapaian yang hebat. Beberapa perkara tidak disedari kerana hasilnya tidak sepantas kilat. Tetapi mereka patut ditonjolkan.

Imej holistik terdiri daripada perkara-perkara kecil; terbentuk kerana kecil, pada pandangan pertama, perubahan. Ia bernilai menggalakkan diri anda walaupun untuk pencapaian kecil, tetapi jangan berhenti, tetapi teruskan. Dengan menetapkan arah yang betul dan mengambil langkah kecil, anda boleh mencapai ketinggian yang sebelum ini kelihatan tidak realistik.

Terdapat dua konsep berbeza yang ramai orang mengelirukan atas sebab tertentu, mempercayai bahawa mereka adalah satu dan sama: keyakinan dan keyakinan diri. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Sekarang mari kita menganalisis keseluruhan perkara, dari sudut pandangan ahli psikologi. Keyakinan diri yang berlebihan dan hebat adalah sifat yang agak buruk malah berbahaya bagi perwatakan seseorang. Keyakinan diri yang berlebihan sedemikian boleh membawa kepada tragedi untuk kedua-dua orang itu sendiri dan persekitarannya, jika mereka tidak memahami apa sebenarnya yang berlaku, iaitu, apa yang dibimbing oleh orang itu. Keyakinan diri yang tinggi boleh menjadi pampasan untuk harga diri yang rendah, iaitu, seseorang tidak menyedari apa yang dia lakukan, ia berlaku sebagai mekanisme tidak sedarkan diri, dan segala yang disedari secara tidak sedar adalah di luar kawalan, orang ini melakukannya. tidak mengawal.

Terlalu yakin dan terlalu yakin sebagai sifat perwatakan

Dalam psikologi, terdapat konsep seperti keyakinan dan keyakinan diri, jika anda menilai mereka dengan menulis, maka anda melihat kedua-dua persamaan dan perbezaan walaupun dalam penulisan definisi ini. Mari kita mulakan dengan konsep keyakinan. Istilah keyakinan tidak lebih daripada perasaan, perasaan, iaitu keyakinan munasabah seseorang bahawa segala-galanya akan berjaya untuknya dan segala-galanya akan menjadi betul, dan keyakinan diri, sebenarnya, fenomena yang sama sekali berbeza, ini adalah apabila anda percaya bukan sahaja pada diri sendiri dan kejayaan anda, tetapi anda juga menganggap diri anda lebih baik daripada orang lain, iaitu kebanggaan dan pampasan, seperti yang dinyatakan di atas.
Keyakinan diri seseorang yang berlebihan dan hebat adalah ciri yang sangat negatif, tetapi ia mudah dikenali - ini adalah orang yang mempunyai gaya berjalan yang bangga; seseorang yang memandang semua orang dengan pandangan yang mengutuk dan mempunyai keangkuhan yang tidak terbatas, sebagai peraturan, orang seperti itu mempunyai harga diri yang tidak sihat dan melambung. Juga, orang sedemikian sentiasa yakin bahawa dalam apa jua keadaan dia betul, walaupun dia tidak, dia akan sentiasa berfikir bahawa dia betul. Juga, orang-orang ini mempunyai lingkungan sosial yang sangat kecil. Menurut ahli psikologi, orang seperti itu tidak boleh bergaul dengan orang lain, mereka selalu menghina orang yang pemalu, dan juga merosakkan kehidupan orang yang tertutup. Mereka sentiasa memandang rendah setiap orang dengan sedikit penghinaan. Mereka juga boleh mengaibkan orang lain. Jika mereka berjanji untuk mengaibkan seseorang, mereka akan melakukannya hingga akhir, mereka akan memalukannya sepanjang hayatnya. Nah, tentang kehidupan, mungkin tidak begitu, tetapi jika kita memberi contoh sedemikian, apabila kejadian seperti itu berlaku di kalangan rakan sekelas, sebagai peraturan, orang yang yakin diri seperti itu akan memalukan dan mengejek sehingga mereka tamat sekolah. Banyak situasi seperti ini diketahui ramai.
Tetapi ahli psikologi percaya bahawa ini boleh diperbetulkan. Tetapi semuanya bergantung kepada sama ada orang itu mahu atau tidak. Anda tidak boleh memaksa seseorang untuk berubah. Tetapi ada orang yang tidak mahu melakukan ini, tetapi mereka sendiri sudah melakukannya. Bahawa mereka boleh berubah, perkara utama adalah hanya mahu.
Perkara utama adalah hanya yakin, hanya ini adalah sifat perwatakan yang baik. Jangan melangkah apabila, boleh dikatakan, "ke sisi kejahatan", jangan percaya diri. Perkara utama adalah yakin dengan diri sendiri, dan semuanya akan baik-baik saja, termasuk dalam komunikasi dengan orang lain. Sentiasa bersikap baik, yakin, bersimpati dan memahami orang dan orang akan tertarik kepada anda.