Mandi kontras: kebaikan dan keburukan. Mandi berbanding mandi: kebaikan dan keburukan memilih

Saya fikir anda telah pun menemui konsep " mandi sejuk dan panas". Sebagai permulaan, mari kita fikirkan apakah "kontras"nya. Prosedur ini berbeza daripada mandi biasa dalam beberapa cara.

Pertama, mandi kontras tidak dicipta sama sekali untuk menjadikan badan kita lebih bersih. Semasa itu, tidak perlu menggunakan pelbagai gel mandian, syampu, sabun dan kain lap. Tidak, mandi kontras adalah prosedur, sebaliknya, bersifat terapeutik dan meningkatkan kesihatan.

Kedua, anda boleh menggunakan mandi biasa dalam masa yang anda suka sehingga anda bosan. Jiwa yang mengeras mempunyai had masa tertentu. Dan, pada akhirnya, prosedur ini harus teratur.

APA YANG ANDA PERLUKAN UNTUK MANDIAN KONTRAS?

Pertama sekali, titik keseluruhan mandi kontras adalah tepat pada perubahan mendadak dalam suhu yang menjejaskan badan anda. Oleh itu, untuk pelaksanaan prosedur yang betul, anda memerlukan:

1. Sebenarnya, masa. Tempoh prosedur berbeza dari 10 hingga 15 minit.

2. Mandi atau mandi. Anda perlu mandi kontras sambil berdiri, jadi anda disyorkan untuk memastikan pancuran mandian dipasang pada dinding di atas kepala anda. Untuk kemudahan.

3. Sudah tentu, air itu sendiri. Julat hendaklah daripada "panas dan hampir terbakar" kepada "wah, betapa sejuknya." Tetapi tanpa fanatik: terdapat cukup pesakit dengan luka bakar dan radang dingin di bilik kecemasan tanpa anda.

4. Tuala, sebaik-baiknya lembut, dengan gentian keras. Langkah penting dalam prosedur adalah menggosok selepas mandi kontras.

BAGAIMANA UNTUK MENGAMBIL MANDIAN KONTRAS DENGAN BETUL?

Sukar untuk memikirkan masa yang lebih baik untuk mandi kontras daripada pada waktu pagi. Seperti yang anda ketahui, prosedur ini memberikan keceriaan dan tenaga yang luar biasa. Dan untuk apa, jika bukan ini, diperlukan permulaan yang bagus hari? Saya ingin segera memberi amaran supaya tidak mandi kontras pada waktu petang atau, terutamanya, pada waktu malam. Selepas goncangan seluruh badan secara tiba-tiba, anda tidak mungkin dapat tidur dengan tenang dan nyenyak. Oleh itu, hanya disyorkan untuk tidur awal, dan pada waktu pagi, dengan kekuatan segar, sertai pertempuran dengan unsur-unsur sejuk-panas.

Pancuran kontras yang betul hendaklah diambil seperti berikut:

1. Hidupkan air suam dan menyenangkan dan berdiri di bawahnya seketika untuk membiasakannya. Cukup 3-4 minit.

3. Kemudian kita tukar kepada air sejuk secepat mungkin supaya badan rasa terkejut. Jangan "secara beransur-ansur" bergerak ke sejuk atau tuangkan "sedikit sejuk." Ini tidak akan membawa apa-apa faedah dan, sebaliknya, boleh menyebabkan kemudaratan. Keseluruhan titik berada dalam penurunan tajam - "kontras". Kami berdiri dari 30 saat hingga seminit.

Secara keseluruhan, kami mengulangi prosedur dari 3 hingga 5 kali (kerana ia mudah untuk sesiapa sahaja), berada di bawah panas dan air sejuk kira-kira 30 saat hingga satu setengah minit. Kami menyelesaikan mandi kontras SENTIASA menggunakan air sejuk. Kami mematikan air, keluar dari bilik mandi dan berhati-hati mengelap diri dengan tuala keras, menyebarkan darah. Ia adalah perlu untuk mencapai kesan kulit yang sedikit merah jambu.

Kami mengelap diri kami kering dan meninggalkan bilik mandi, gembira dengan diri kami sendiri.

BAGAIMANA MEMBINA TABIAT?

Ramai individu yang berjaya, atau orang biasa dengan rutin harian yang teratur dan penggunaan masa yang cekap, sering dinasihatkan untuk menggunakan apa yang dipanggil "kaedah 30 hari". Intinya ialah ini: jika sesetengah perniagaan tidak begitu menyenangkan, tetapi sangat berguna untuk anda, lakukan betul-betul 30 hari, tanpa kehilangan satu pun, selepas ini jangka pendek ia akan menjadi kebiasaan. Anda tidak lagi perlu memaksa diri anda untuk melakukannya, sebaliknya, anda tidak mungkin berasa gembira untuk merinduinya. peristiwa penting. Tidak seperti tabiat buruk, yang kita sudah cukup, adalah berguna untuk mempunyai sekurang-kurangnya satu yang berguna.

Dengan cara yang sama, kita boleh lakukan dengan mandi kontras. Faedah mandi kontras pada masa yang sama meningkat dalam janjang aritmetik. Setiap pagi selama 30 hari, anda hanya perlu memaksa diri anda melakukan pengerasan sejuk. Tidak kira berapa awal anda perlu bangun, atau bagaimana anda "tidak mahu masuk ke dalam air sejuk", anda perlu melakukan prosedur ini.

Pancuran bersih muncul di bahagian utara Eropah dan untuk masa yang sangat lama kekal sebagai jenis peralatan kebersihan yang tidak diketahui. Hanya beberapa tahun yang lalu, apabila pelancong berminat dengan inovasi teknikal di Norway, mereka mengetahui tentangnya di negara lain. Sekarang pengadun untuk mandian bersih dalam tandas boleh didapati di banyak rumah dan institusi. Apakah rupanya dan bagaimana ia berbeza daripada peranti lain?

Mandi yang bersih dan faedahnya

Kelebihan utama mandi bersih adalah:

• pematuhan sempurna dengan piawaian kebersihan;
• keselesaan;
• estetik penampilan(model tersembunyi);
• murah (berbanding dengan bidet berasingan);
• pelbagai aplikasi.

Ia bernilai mengiktiraf itu paip tersembunyi untuk pancuran mandian yang bersih dipasang terutamanya sebagai cara untuk menjaga kebersihan badan selepas menggunakan tandas. Pada penyediaan yang betul walaupun kanak-kanak kecil boleh mengendalikannya, dan proses pembelajaran kelihatan lebih mudah daripada dalam kes versi tradisional. Menurut penyelidik, penggunaan pancuran mandian khas di dalam tandas mengurangkan risiko penyebaran penyakit berjangkit dan helminthiasis.

Peranti ini sangat mudah digunakan - pemilik boleh melaraskan suhu air secara bebas, memilih panjang hos dan lokasi pemasangan. Pada masa yang sama, konfigurasi berbeza tersedia - sambungan terus ke singki (di bilik mandi berkongsi), pembancuh bidet dengan pancuran mandian bersih, pelekap dinding. Bergantung pada keluasan bilik dan pilihan mereka sendiri, pelanggan boleh memilih pilihan yang mudah pemasangan.

Penampilan menarik yang membezakan pancuran mandian yang bersih adalah satu lagi kelebihan yang ketara. Hakikatnya ialah di dalam bilik mandi ia hampir tidak kelihatan, dan jika dikehendaki, ia boleh menyamar dengan khas panel hiasan, serta .

Dia juga menduduki kurang ruang daripada reka bentuk bidet yang berasingan, yang dipasang dalam kombinasi dengan mangkuk tandas. pengadun yang baik untuk mandi dengan pancuran mandian yang bersih boleh dipasang pada bila-bila masa, tanpa penyediaan yang memakan masa dan pembaikan berkaitan yang meluas. Untuk pangsapuri yang dilengkapi dengan bilik mandi bersaiz sederhana, pilihan ini adalah yang paling munasabah.

Murah kerja pemasangan- Satu lagi kelebihan menggunakan pancuran mandian yang bersih. Jika perlu, anda boleh menambah hos pada peralatan sedia ada, atau membeli pengadun baru dan memasangnya secara berasingan. Kos perkhidmatan akan lebih kurang sama dengan pemasangan pengadun konvensional, dan semua kerja akan mengambil masa tidak lebih daripada beberapa jam.

Serbaguna adalah faedah seterusnya dari pancuran mandian pembancuh yang bersih pemasangan tersembunyi. Ia digunakan semasa membersihkan bilik mandi, mencuci pakaian, menjaga anak-anak kecil dan saudara-mara yang sakit, serta untuk mencuci perabot besar dan rawatan permukaan.

Kecacatan

Mandi yang bersih juga mempunyai kelemahan tertentu, yang akan kita bincangkan di bawah.

Ini termasuk faktor berikut:

• pemusnahan beberapa bahagian penamat dengan model tersembunyi;
• kos tambahan untuk termostat (dalam reka bentuk bebas);
• membeli tandas baru (dalam kes yang jarang berlaku);
• keperluan untuk tekanan air yang baik berterusan.

Pancuran mandi yang menyamar atau terbina dalam mempunyai banyak kelebihan, tetapi semasa pemasangannya adalah perlu untuk menukar atau memulihkan sebahagian kecil jubin atau jubin yang menutupi dinding. Semasa bekerja, beberapa bahagian dibuka bahan kemasan, pengikat dan sambungan diletakkan di dalam ceruk yang terhasil. Pada peringkat akhir dinding sedang dipulihkan, permukaannya sedang diperbaiki. Dalam kebanyakan kes ini tidak memerlukan perbelanjaan besar masa atau wang, dan berbanding dengan keselesaan dan kefungsian peralatan tersebut, kosnya kelihatan tidak penting sama sekali.

Biasanya, pancuran mandian khas dibina ke dalam keran, dan pemiliknya secara bebas mengawal suhu air, menghidupkan paip terlebih dahulu dan memeriksa keadaan jet. Selepas memastikan air cukup suam, anda boleh memindahkan aliran ke pancuran. Walau bagaimanapun, dalam bilik mandi yang berasingan, susunan kerja sedemikian adalah mustahil, dan oleh itu anda perlu membeli satu yang mengekalkan air dalam keadaan yang betul. Diakui, ini adalah satu-satunya kelemahan termostat - jika tidak, ia adalah penjimat air dan tenaga yang sangat baik, dan juga merupakan pilihan yang selamat untuk orang tua dan kanak-kanak kecil.

Jika pelanggan memutuskan untuk memilih pancuran mandian bersih yang bersambung terus ke tandas (pilihan lain untuk bilik air berasingan), dia perlu membeli paip baru. Tandas biasa tidak cara khas sambungan air tambahan. Di samping itu, anda perlu menyambung semula paip air, mencipta nod baharu.

Kelemahan terakhir ialah untuk operasi berterusan peranti ini, tekanan air yang betul di dalam paip diperlukan. Dengan tekanan yang tidak stabil, menggunakan pancuran mandian bersih agak sukar.

Varieti pancuran mandian yang bersih

Terdapat tiga jenis utama peranti ini:

• tersembunyi (terbina dalam);
• dengan pemasangan di dalam tab mandi atau sinki;
• dibina ke dalam tandas.

Model terbina dalam sering berfungsi secara bebas, dibekalkan dengan termostat. Dalam kes ini, pengadun terletak di ceruk dinding yang berasingan, dan pembaikannya dikaitkan dengan kesulitan kecil. Walau bagaimanapun, jenis ini sesuai untuk semua bilik - berasingan, digabungkan, kecil atau sarat dengan peralatan.

Dalam kes lain, pancuran mandian bersih disertakan dalam keran konvensional - ia dialihkan dari singki atau mandi, tetapi dipasang berhampiran tandas. Untuk bilik mandi dengan pelbagai peralatan, pilihan ini adalah yang paling sesuai. Lebih-lebih lagi, ia mempunyai harga yang rendah.

Mengenai model yang dibina ke dalam tandas, kami telah membincangkan di atas. Mereka berfungsi secara bebas daripada peranti lain, agak lebih mahal daripada versi sebelumnya, tetapi sangat mudah digunakan.

Keanehan

Mandi bersih yang betul membelanjakan banyak kurang air daripada bidet tradisional. Ini adalah mungkin terima kasih kepada miniatur injap tutup terletak di dasar tong air. Selalunya ia kelihatan seperti butang biasa. Dengan menekannya, anda boleh membiarkan air masuk, dan dengan melepaskannya, anda boleh menyekat aliran. Teknik ini membolehkan penggunaan jumlah air yang sangat terhad.

Model ini mempunyai semua pengikat yang disambungkan terus ke saluran paip, yang menjadikan kerjanya lebih cepat dan lebih mudah.

Menggantikan hos adalah cepat dan mudah, kerana struktur model kebersihan hampir sama dengan pancuran mandian konvensional. Pembaikan orang lain bahagian konstituen memerlukan campur tangan pakar, terutamanya apabila ia berkaitan dengan pengendalian termostat atau pengadun tersembunyi.

Terdapat juga pilihan yang digabungkan dengan penutup tandas - reka bentuk ini kelihatan seperti bidet, tetapi tidak mengambil tempat yang berasingan dan dipasang pada mana-mana model. Adalah penting untuk diingat bahawa penutup sedemikian sangat mahal.

Kesimpulannya, perlu ditambah bahawa mandi bersih tidak lagi dianggap jarang, kerana ia murah, tetapi menawarkan banyak ciri-ciri tambahan.

Berapa kerap anda memanggil tukang paip?

Pilihan Undian adalah terhad kerana JavaScript dilumpuhkan dalam penyemak imbas anda.

Salah satu ciptaan manusia yang bijak ialah bidet. Ciptaan Perancis ini sangat popular di Eropah dan di negara Arab yang memberi perhatian yang tinggi kepada barangan kebersihan. DARI titik perubatan pada pandangan, penggunaan bidet adalah lebih betul daripada penggunaan tisu tandas. Rakyat Rusia juga mula menghargai keselesaan menggunakan bidet. Tetapi, malangnya, tidak semua kawasan membenarkan anda memasang item tambahan di dalam bilik tandas. Namun ada jalan keluar - ini adalah pancuran mandian bersih dengan pengadun.

Komponen pancuran mandian yang bersih

AT kit standard mandian bersih termasuk:

Pemasangan paip dengan pancuran mandian yang bersih

Mengikut jenis pemasangan pancuran mandian yang bersih, dua pilihan boleh dibezakan. Dalam pilihan pertama, pemasangan juga membayangkan dalam pembinaan. Pilihan ini boleh dianggap sebagai yang paling optimum, kerana ia membolehkan anda melaksanakan sebarang reka bentuk dan penyelesaian teknologi. Dihidangkan sejuk dan air panas dibawa ke lokasi pancuran mandian bersih terlebih dahulu, yang membolehkan pasang pengadun tuil.

Pilihan pemasangan kedua sesuai jika idea kejadiannya muncul lebih lewat daripada peringkat kerja-kerja pembinaan. Salah satu cara untuk mencipta pancuran mandian yang bersih ialah pemasangan mixer dalam kabinet paip . Tetapi, memandangkan tekanan dalam paip agak tidak stabil, anda selalunya perlu menyesuaikan suhu air secara manual. Untuk mengelakkan ketidakselesaan dalam penggunaan, yang paling optimum ialah memasang pengadun dengan termostat.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa selepas menggunakan pancuran mandian yang bersih, bekalan air mesti dimatikan, kerana unsur-unsur pancuran mandian mungkin tidak tahan dengan tekanan air, yang seterusnya, penuh dengan kemalangan domestik.

Jenis-jenis pengadun

Jika dipertimbangkan dari sudut pandangan peranti pengadun, maka kita boleh perhatikan tiga yang paling biasa:

Kebaikan dan keburukan menggunakan pancuran mandian yang bersih

Mandi yang bersih adalah penggantian bidet yang hebat, yang membolehkan kebersihan yang lebih menyeluruh walaupun di dalam bilik mandi terkecil. Selalunya susun atur pangsapuri membayangkan tandas dan bilik mandi yang berasingan, yang menimbulkan kesukaran tambahan untuk ibu dengan bayi, serta untuk orang tua. Di samping itu, mandi sedemikian membolehkan anda menyelesaikan banyak masalah rumah tangga kecil. Sebagai contoh, anda boleh menggunakannya sebagai peralatan mencuci kasut atau mengisi pelbagai bekas dengannya.

Daripada minus, boleh diperhatikan bahawa, berbanding bidet, yang mempunyai bentuk anatomi yang mudah, mandi bersih agak menyusahkan untuk digunakan untuk orang yang mengalami peningkatan berat badan. Ini penting untuk dipertimbangkan apabila memutuskan sama ada untuk memasang pancuran sedemikian. Selain itu, pilihan untuk kebocoran atau kemalangan domestik tidak diketepikan. Selalunya, masalah ini berlaku apabila skema pemasangan reka bentuk ini dilanggar atau digunakan secara tidak betul. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, adalah berbaloi tutup air dalam paip selepas digunakan mandi bersih, serta menggunakan tuil bekalan air dengan berhati-hati dan betul. Di samping itu, ia bernilai menggunakan peralatan hanya dari pengeluar berkualiti tinggi.

Bagaimana untuk memilih pengadun dengan pancuran mandian yang bersih

Apabila memilih kit untuk memasang pancuran mandian bersih, anda harus memberi perhatian kepada dimensi bilik tandas. Jika ruang dan komunikasi air membenarkan, maka anda boleh memasang sinki sudut, dan kemudian hos dari pancuran boleh disambungkan ke paip. Sekiranya pemasangan sinki tidak begitu realistik, maka pemasangan pancuran mandian bersih dijalankan di saluran paip.

Pancuran mandi itu sendiri dipasang dalam pemegang khas yang boleh diletakkan di atas tandas atau di sebelahnya. Reka bentuk moden membolehkan tidak melanggar komposisi penting bilik tandas.

Pengeluar sedemikian peralatan kebersihan untuk bilik mandi dan bilik tandas, seperti Grohe, Ideal Standard, Am. Pm, Hansgrohe dan Geberit. Kos satu set untuk mandian bersih adalah lebih kurang dari 5000 hingga 14000 rubel. Jika anda berminat dengan pilihan yang lebih menjimatkan, maka anda harus memberi perhatian kepada kit syarikat seperti SMARTsant, Vidima, Lemark dan Bravat, kos mereka dari 2500 rubel.

Penggunaan pancuran mandian bersih membolehkan anda mengembangkan penggunaan fungsian tandas dan lebih teliti menjalankan prosedur kebersihan.

, Kecantikan)

Mandi kontras ialah prosedur kesihatan yang mempunyai kedua-dua positif dan sisi negatif. Dan juga kontraindikasi. Sama ada berbaloi untuk menggunakan kaedah pemulihan ini ke dalam senjata anda, artikel ini akan membantu anda memikirkannya.

Pancuran kontras ialah pancuran mandian yang berselang-seli antara panas dan air sejuk. Perlu difahami bahawa ini bukan ubat mujarab, tetapi hanya satu lagi cara untuk memperbaiki.

kebaikan

Keceriaan, peningkatan keanjalan kelenjar susu (berkaitan untuk wanita), peningkatan imuniti, peredaran darah yang lebih baik (disebabkan oleh peningkatan keanjalan saluran darah daripada pengembangan dan penguncupan bergantian mereka), latihan saluran darah dan ligamen, tidur yang lebih baik, metabolisme dipercepatkan. Bagi sesetengah orang, kulit menjadi "baldu" :-). Dengan prosedur harian, kurang keperluan untuk mencuci dengan bahan sabun.

Minus

Tekanan suhu boleh melepaskan adrenalin. Dengan nodus limfa yang diperbesarkan, anda tidak boleh mandi kontras. Jika anda membengkok dengan jurang suhu antara air panas dan sejuk, maka tanpa kebiasaan anda boleh diserang sejuk.

Kontraindikasi

Kekejangan vaskular, hipertensi, tromboflebitis, tumor malignan, gangguan bekalan darah ke otak, penyakit darah, sistem kardiovaskular manusia dan beberapa penyakit kulit. Serta pemburukan penyakit, selsema, senggugut (untuk wanita). Terdapat cadangan untuk tidak mandi kontras selepas yoga.

Skim pancuran kontras

Terdapat banyak skim. Apa yang sesuai dengan seseorang mungkin tidak sesuai dengan yang lain. Selepas anda membiasakan diri dengan prosedur, anda boleh mengamalkan skim ini selama 3 kitaran air panas dan sejuk selama 10-15 saat. Anda boleh meningkatkan tempoh pengambilan air panas dan mengurangkan tempoh air sejuk. Adalah penting bahawa prosedur membawa kegembiraan dan keseronokan, dan bukan keganasan terhadap badan, oleh itu jangan sejuk. Mulakan dengan air panas dan habiskan dengan air sejuk. Selepas itu, gosok dengan baik dengan tuala terry. Jika anda selesai dengan air sejuk, prosedur akan mencergaskan. Jika panas - tenangkan (contohnya, sebelum tidur).

Bagaimana untuk memulakan

Jadi, anda telah memutuskan untuk mula mengamalkan mandi kontras. Cemerlang. Mulakan dengan air sejuk yang suhunya 5 darjah lebih rendah daripada air panas. Dan masa penyejukan adalah 5-10 saat. Ia sangat penting untuk tidak terlalu menyejukkan. Beberapa rawatan pertama mungkin tidak menyeronokkan. Oleh itu, ia patut bermula pada musim panas. Jika semua sama, kesan utama pada badan anda dari mandi sedemikian adalah menyegarkan, maka anda harus mengambilnya 2-3 jam sebelum tidur. Selepas mengkaji semua maklumat, dapatkan nasihat doktor.

Agak sukar untuk menjawab dengan tegas mana yang lebih baik - mandi atau mandi. Kedua-dua pilihan mempunyai kedua-dua kelemahan dan kelebihan, dan pilihan akan bergantung, antara lain, pada keperluan peribadi, bajet dan keadaan hidup. Berikut ialah beberapa petua untuk membantu anda membuat keputusan.

Bilik mandi, sebagai peraturan, adalah bilik terkecil di dalam rumah, tetapi pada masa yang sama salah satu yang paling penting. Kita mesti berusaha sedaya upaya untuk memastikan susunannya adalah estetik dan praktikal. Dan dilema pertama yang perlu kita hadapi ialah persoalan apa yang harus dipilih - mandi atau mandi.

1. Kebaikan dan keburukan mandi

Mandi air hangat selepas hari yang sukar adalah sinonim dengan kelonggaran dan ketenangan bagi ramai orang. Mari lihat jenis keselesaan yang disediakan oleh mandian dan bila lebih baik untuk menolaknya.

kebaikan mandi

• Mandi hampir menjadi keperluan di rumah dengan anak kecil. Mandi adalah peluang yang baik untuk berseronok, berseronok, berkomunikasi dengan kanak-kanak, mengajar mereka kemahiran yang diperlukan untuk kebersihan.
• Mandi di dalam tab mandi memberi peluang untuk berehat dengan baik. Ia juga merupakan cara terbaik untuk menikmati masa romantis bersama.
• Mandian boleh digunakan dalam tujuan perubatan, penambahbaikan, kosmetologi. Air dengan tambahan minyak dan herba boleh, khususnya, melegakan kesakitan pada tulang dan sendi, membantu menghilangkan pelbagai penyakit kulit dan juga membantu untuk pulih selepas sakit.
• Selepas memasang skrin pelindung, mandi boleh berjaya memainkan peranan mandi.

Keburukan mandi

• Tab mandi cenderung mengambil banyak ruang. Malah model kecil boleh menjadi tidak praktikal di dalam bilik kecil.
• Mandi memerlukan penjagaan yang betul, jika tidak, ia akan cepat pudar, dan mendakan kekuningan akan muncul di dinding.
• Mandi dengan sendirinya tidak menjamin kelonggaran. Jika awak lelaki tinggi, percubaan bersantai di bilik mandi kecil mungkin tidak berjaya.
• Untuk membilas badan dan rambut, anda perlu menjaga mandi, dan ini bukan pilihan yang paling mudah, terutamanya bagi orang yang mempunyai masalah dengan anggota atas.

2. Kebaikan dan keburukan kabin mandi

Mandi biasanya dikaitkan dengan tandas pagi yang cepat, tetapi faedahnya tidak terhad semata-mata untuk menjimatkan masa.

Kelebihan kabin pancuran mandian

• Adalah dipercayai bahawa untuk mengisi saiz purata mandi akan memerlukan kira-kira 200-250 liter air. Semasa mandi, kira-kira satu perempat daripada jumlah ini dimakan.
• Mandi adalah penyelesaian yang sempurna untuk pemilik bilik mandi yang sangat kecil. Untuk meletakkan kabin kecil, cukup lantai sahaja meter persegi kawasan.
• Mandi dianggap lebih bersih kerana air yang mengalir membasuh kotoran dan peluh dari kita, manakala dalam mandi mereka sering menetap di badan.
• Berbaloi untuk mandi jika anda tinggal bersama orang tua. Masuk dan keluar dari bilik mandi boleh menjadi sukar bagi orang yang mempunyai mobiliti terhad.

Keburukan mandi

• Mandi tidak begitu praktikal di rumah dengan kanak-kanak yang sangat kecil.
• Kabin pancuran mandian lutsinar sukar dijaga dengan sempurna. Air dan sabun meninggalkan coretan dan kotoran yang tidak sedap dipandang yang kadangkala sukar untuk dihilangkan.
• Kabin kecil boleh berasa sempit dan mengganggu aktiviti tertentu, seperti bercukur.

Untuk bilik mana anda harus memilih mandi, dan untuk mana - mandi? Kriteria utama ialah rakaman. Jika kita mempunyai bilik mandi yang kecil, bilik mandi secara semula jadi akan mengambil lebih sedikit ruang dan kita boleh meletakkan mesin basuh, loker dan aksesori lain yang diperlukan. Walaupun terdapat tab mandi kecil di pasaran, dengan bentuk yang membolehkannya sepadan dengan hampir mana-mana bahagian dalam, kita harus mempertimbangkan dengan teliti sama ada pilihan kita akan memberikan keselesaan yang kita harapkan.