Bagaimana untuk mengingati orang? Cara yang berkesan. Mengingati wajah Jika ingin dikenang
http://www.e-reading-lib.com/bookreader.php/87734/Belova_-_200_uprazhneniii_dlya_razvitiya_obshcheii_i_melkoii_motoriki.html
LATIHAN HAFAZAN WAJAH
Skim latihan untuk menghafal muka.
1. Ciri ciri pertama ialah bentuk kepala. Tentukan dan ingat dengan baik.
2. Cari ciri ciri muka (tulang pipi yang tinggi, dagu yang kuat, dll.).
3. Cari ciri khas muka (parut, tahi lalat, dll.).
4. Bayangkan wajah dari ingatan (lukisan mental). Bandingkan dengan asal.
5. Padankan muka dengan apa yang anda tahu tentang yang asal.
Latihan 1
Pilih orang yang memainkan peranan penting dalam hidup anda dan cuba jawab soalan tentang penampilan mereka.
Warna rambut?
Adakah rambut anda panjang atau pendek?
Adakah rambut anda tebal atau panjang?
Adakah terdapat tempat botak?
Bahagian kepala apa?
Warna mata?
panjang, bulat, bujur, persegi?
Dagu kecil atau besar?
Adakah telinga kecil atau besar?
Adakah telinga ditekan ke kepala atau menonjol?
Telinga bertindik?
Terangkan janggut, misai.
Latihan 2
Sebelum anda adalah tiga nyawa yang terdiri daripada sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin. Periksa setiap satu dengan teliti selama 30-40 saat.
Sekarang jawab, tanpa merujuk kepada potret, wajah itu terdiri daripada apa.
Gambar 1
Mata _______________________
rambut ____________________
Hidung ________________________
mulut ________________________
Telinga _______________________
kepala _____________________
Misai ________________________
Rajah 2
Mata _______________________
rambut ____________________
Hidung ________________________
mulut ________________________
Telinga _______________________
kepala _____________________
Misai ________________________
Rajah 3
Mata _______________________
rambut ____________________
Hidung ________________________
mulut ________________________
Telinga _______________________
kepala _____________________
Misai ________________________
Latihan 3
Sebelum anda adalah tiga potret yang terdiri daripada pelbagai objek.
Periksa setiap satu dengan teliti selama 30-60 saat. Wajah lebih mudah diingati jika anda membayangkan bahawa anda sendiri membuat potret daripada objek ini.
Bayangkan potret dan jawab soalan, objek apakah yang diperbuat daripada muka?
Gambar 1
kepala ____________________________
Mata
Kening ____________________________
Hidung
mulut ______________________________
Telinga ______________________________
Rajah 2
kepala ____________________________
rambut ___________________________
Mata _____________________________
Hidung ______________________________
mulut ______________________________
Rajah 3
kepala _________________________
rambut ________________________
Mata dan hidung _____________________
mulut ___________________________
SENAMAN PERHATIAN (MEMBANDINGKAN ORANG DALAM FOTO)
Apabila seseorang melihat mana-mana gambar, ciri yang membezakan secara automatik diingati oleh otaknya. Ciri tersendiri dalam gambar boleh menjadi butiran pakaian, gaya rambut, persamaan dengan seseorang, malah elemen latar belakang. Jika sukar untuk mencari ciri pembezaan yang terang dalam gambar, lihat dengan teliti pada wajah dan cuba cari persamaan dengan seseorang atau sesuatu.
Untuk mengingati maklumat tentang saintis cemerlang, gunakan teknik menyerlahkan ciri tersendiri dalam gambar.
Latihan 1
Di hadapan anda adalah gambar seorang lelaki muda. Selama 30-60 saat, teliti dan ingat wajahnya. Perhatikan bentuk mata, bibir, cari sesuatu yang luar biasa dalam penampilannya.
Tugas Cari foto zaman kanak-kanak lelaki muda antara yang dicadangkan.
Antara yang dicadangkan untuk mencari gambar seorang lelaki muda dengan imejnya 40 tahun kemudian.
Latihan 2
Tengok dekat foto pelakon itu tanpa solekan. Ini adalah foto asal.
Tugas
Antara syot yang dicadangkan dengan pelakon yang dibuat-buat, cari gambar yang membolehkan anda mengenali pelakon itu daripada syot asal.
Latihan 3
Diberikan gambar seseorang. Berhati-hati memeriksa wajahnya, memberi perhatian kepada semua butiran terkecil.
Tugas
Angkat kening, mata, hidung, bibir, telinga, rambut untuk foto dengan serpihan yang hilang.
Latihan 4
Sebelum anda koyak gambar. Semak mereka selama 10-30 saat.
Cari bahagian yang hilang.
Latihan 5
Berikut adalah gambar ibu bapa gadis itu. Kaji mereka dengan teliti selama 1-2 minit.
Sekarang lihat foto anak perempuan mereka dan nyatakan apakah ciri-ciri wajah yang diwarisi oleh kanak-kanak itu daripada ibu bapanya (tanda dalam jadual).
Latihan 6
Perhatikan foto gadis itu dengan teliti.
Bayangkan wajah gadis itu daripada foto asal dalam potret kosong, bandingkan imej anda dengan potret ini dan cari lima perubahan.
Gesaan:
Susunan nombor "
Ujian ini direka untuk menilai perhatian sukarela. Adalah disyorkan untuk menggunakannya semasa pemilihan profesional untuk kepakaran yang memerlukan perkembangan fungsi perhatian yang baik.
Arahan: dalam masa 2 minit anda mesti meletakkan dalam sel bebas petak bawah kosong dalam tertib menaik nombor yang terletak secara rawak dalam 25 sel petak atas tempat kosong. Nombor ditulis baris demi baris, tiada tanda boleh dibuat di petak atas.
Skor adalah berdasarkan bilangan nombor yang ditulis dengan betul. Kadar purata ialah ke-22 dan ke atas. Ujian ini sesuai untuk peperiksaan kumpulan. Pemeriksaan kumpulan disyorkan untuk dijalankan dengan kehadiran penguji.
Bahan rangsangan
Borang untuk diisi
Untuk menilai keupayaan anda dengan betul, selepas dua minit melihat petak asal, anda mesti menutupnya dengan sehelai kertas tebal, dan kemudian teruskan mengisi borang. Jangan lupa untuk mencatat masa, kerana nombor yang ditulis selepas dua minit pengisian tidak dikira dalam keputusan.
"Analogi Rumit"
Teknik ini digunakan untuk mengenal pasti bagaimana subjek dapat memahami hubungan logik yang kompleks dan menyerlahkan sambungan abstrak. Direka untuk remaja, remaja dan dewasa.
Teknik ini terdiri daripada 20 pasang perkataan - tugasan logik yang dicadangkan untuk diselesaikan oleh subjek. Subjek mesti menentukan hubungan antara perkataan dalam pasangan, kemudian cari "analog", iaitu, pilih sepasang perkataan dalam jadual "sifir" dengan sambungan logik yang sama. Masa untuk menyiapkan tugasan dihadkan kepada tiga minit.
Arahan: terdapat 20 pasang di hadapan anda, terdiri daripada perkataan yang mempunyai hubungan logik antara satu sama lain. Contoh semua 6 jenis dan huruf yang sepadan diberikan dalam jadual "sifir".
Anda mesti menentukan hubungan antara perkataan dalam pasangan itu. Kemudian pilih pasangan perkataan yang paling hampir dengan mereka dengan analogi (persatuan) daripada jadual "sifir". Dan selepas itu, tuliskan salah satu huruf yang sepadan dengan analog yang terdapat dalam jadual "sifir".
Sifir
Ketakutan - penerbangan
Fizik ialah sains
Betul betul
Katil taman
Sepasang - dua
Perkataan - frasa
Cergas - lesu
Kebebasan adalah kehendak
Bandar desa
Pujian - penderaan
Dendam - pembakaran
Sepuluh ialah nombor
Menangis menangis
Bab - novel
Keamanan adalah pergerakan
Keberanian adalah kepahlawanan
Kesejukan - fros
Penipuan adalah ketidakpercayaan
Menyanyi adalah satu seni
Meja sisi katil - almari pakaian
kunci
Mungkin ramai di antara kita sudah biasa dengan situasi yang tidak menyenangkan apabila bertemu dengan orang yang biasa, tetapi kita tidak dapat mengingati namanya. Atau, lebih teruk lagi, kita mengenali seseorang dan selepas 5 minit kita tidak tahu bagaimana untuk menanganinya. Ini boleh berlaku di mana-mana sahaja - di majlis rakan, di majlis makan tengah hari perniagaan atau dalam pasukan kerja baharu.
Bagaimana untuk belajar mengingat nama? Terdapat beberapa cara yang terbukti untuk melakukan ini.
Menurut artikel dalam Psychology Today, keupayaan untuk mengingati nama juga merosot dengan usia. Ternyata kira-kira 85% orang pertengahan umur dan lebih tua lupa nama. Walau bagaimanapun, ini sama sekali tidak bermakna bahawa kealpaan nama muncul hanya dengan usia, kerana ramai orang muda juga menyedari kekurangan itu dalam diri mereka sendiri.
Kenapa kita lupa nama
Fenomena ini boleh dijelaskan. Apabila kita bertemu seseorang buat kali pertama, perhatian kita teralih kepada banyak faktor - wajah, rupa, suara, cara bercakap, gerak isyarat dan persekitaran orang itu. Maklumat yang berlebihan dan kehilangan tumpuan sering membawa kepada fakta bahawa kita tidak dapat mengingati nama orang di hadapan kita.
Mengingat nama itu penting
Jika anda ingin menarik perhatian seseorang, cara paling mudah untuk melakukannya ialah dengan memanggil namanya. Penyelidikan menunjukkan bahawa sebutan nama kita mengaktifkan otak kita, walaupun kita berada dalam persekitaran yang bising. Itulah sebabnya ramai pemimpin yang berpengaruh sangat mementingkan nama dan cuba menggunakannya secara maksimum. Kesan ini mudah untuk disahkan: Saya rasa adalah menyenangkan untuk semua orang menyedari bahawa dia diingati apabila dia mendengar namanya. Sebaliknya, kealpaan orang lain menyebabkan emosi negatif.
Bagaimana untuk mengingati nama
Jika anda, seperti ramai orang lain, sentiasa melupakan nama, Christy Hedges, jurulatih profesional, penceramah dan pengarang The Power of Presence: Unlock Your Potential to Influence and Engage Others, menawarkan beberapa petua yang cuba dan benar untuk membantu anda menyingkirkan kekurangan ini sekali dan untuk semua.
Bertemu - ulangi
Apabila anda mendengar nama seseorang, jangan hanya mengangguk dan meneruskan perbualan, tetapi ulangi nama itu, sertakan dalam perbualan anda atau bertanya kepada kenalan baru tentang sesuatu. Sebagai contoh, jika nama kenalan baharu anda ialah Mark, anda boleh berkata: "Hai Mark, selamat berkenalan" - atau tanyakan soalan kepadanya: "Berapa lama anda bekerja dalam IT, Mark?".
Gunakan nama sepanjang perbualan, tetapi jangan berlebihan dan jangan ulanginya terlalu kerap. Sertakan juga nama dalam frasa perpisahan dan, sambil menyebutnya, lihat ke dalam wajah lawan bicara untuk memperbaiki ingatan imej dan namanya bersama-sama.
Menulis
Dr Gary Small, pakar psikiatri dan pakar ingatan, mencadangkan agar seseorang itu menulis nama mereka, terutamanya jika ia luar biasa atau jarang berlaku. Teknik ini akan berkesan jika anda mempunyai ingatan visual yang dibangunkan dengan baik. Sebagai alternatif, anda boleh meminta orang itu untuk kad perniagaan dan membaca nama mereka padanya semasa anda bersembang dengan mereka. Ini akan mewujudkan hubungan antara orang itu dan visualisasi nama mereka dalam ingatan anda.
Dan sejurus selepas mesyuarat, tuliskan nama orang itu dan maklumat asas tentangnya dalam kenalan anda. Oleh itu, anda menyimpan semua perkara yang paling penting dan, kadang-kadang, dengan mudah mengingati lawan bicara. Anda boleh merakam kedua-dua maklumat peribadi dan ciri penampilannya atau topik perbualan terakhir.
Gunakan Persatuan
Ramai pakar menasihatkan bahawa apabila anda mendengar nama baharu, buat sambungan lisan atau gambar untuk perkaitan dalam imaginasi anda. Ini boleh menjadi apa-apa fakta yang anda ketahui tentang seseorang - hobinya, bidang aktiviti, tempat kediaman, dsb.
Vivian Zhang memberikan contoh nasihat ini, yang dia pelajari daripada kursus latihan Dale Carnegie:
Bayangkan gambar yang berbunyi seperti nama orang itu dan padankan dengan fakta lain yang anda tahu tentangnya. Jika anda bertemu seseorang dari Brazil bernama Laura, bayangkan dia memakai kalungan laurel di kepalanya, terapung di Sungai Amazon.
Buat sambungan
Satu lagi cara untuk mengingati nama ialah memadankan seseorang dengan orang lain dengan nama yang sama yang anda kenali dengan baik. Contohnya, dengan rakan atau saudara anda.
Christy Hedge mempelajari teknik ini di salah satu latihan, yang disertai oleh 15 orang. Dia terkejut apabila jurulatih, selepas memberi salam ringkas dengan setiap peserta, berjalan mengelilingi kumpulan itu semula dan memanggil setiap mereka dengan nama tanpa sebarang kesilapan. Dia kemudian menggunakan teknik mudah - untuk mengaitkan setiap orang dengan orang terkenal (atau orang yang dikenalinya). Sebagai contoh, Ryan dikaitkan dengan Ryan Gosling. Pada mulanya ia mungkin kelihatan sukar, tetapi dengan latihan anda akan belajar untuk serta-merta mewujudkan hubungan sedemikian antara orang dan mengingati nama mereka.
Beri perhatian
Kebanyakan ahli psikologi dan pakar ingatan mendakwa bahawa salah satu sebab utama lupa nama ialah kita tidak menumpukan padanya dan seketika perhatian kita teralih kepada perkara lain yang dikelilingi oleh kita.
Nasihat yang sama diberikan di tempat pertama oleh salah seorang yang paling bergaul di planet ini, Keith Ferrazzi:
Jika anda membuat keputusan sedar untuk mengingati nama itu kerana anda memberi perhatian kepada orang yang anda temui, anda akan mula melakukannya dengan lebih baik.
Saya harap petua mudah ini akan membantu anda mengingati nama dengan lebih baik dan mengelakkan situasi janggal pada masa hadapan. Secara peribadi, saya pasti akan mengambil perkhidmatan tip pertama dengan pengulangan lisan nama. Saya fikir ia adalah yang paling mudah untuk bermula. Beritahu saya, bagaimana anda mengingat nama dan adakah anda mengalami kesukaran dengan ini?
Pada saat berkenalan, perhatian biasanya tidak diberikan kepada nama, tetapi kepada penampilan seseorang (ekspresi muka, angka, pakaian). Oleh itu, apabila kita mendengar nama lawan bicara, kita boleh segera melupakannya, dan menyusahkan untuk bertanya lagi. Ramai orang mendapati diri mereka berada dalam kedudukan yang janggal kerana tidak dapat mengingati nama seseorang yang mengharapkan untuk diingati. Supaya pada kali seterusnya anda bertemu seseorang, apabila anda melihat wajahnya, anda boleh mengingati nama pertama atau terakhirnya, anda boleh menggunakan beberapa mnemonik mudah.
Kadang-kadang sukar bagi kita semua bukan sahaja untuk mengenali seseorang yang kita lihat hanya sekali atau dua kali, tetapi juga untuk mengingati namanya. Mengetahui orang ramai dan memahami masalah mereka boleh membawa kejayaan perniagaan yang ketara.
Semua orang mahu mengingati nama orang yang mereka temui. Apabila anda pertama kali diperkenalkan kepada seseorang semasa temu duga kerja, mesyuarat perniagaan atau pesta koktel, perkara pertama yang anda dengar ialah nama.
Pada saat berkenalan, perhatian biasanya tidak diberikan kepada nama, tetapi kepada penampilan seseorang(ekspresi muka, susuk tubuh, pakaian, dll.). Oleh itu, apabila kita mendengar nama lawan bicara, kita boleh segera melupakannya, dan menyusahkan untuk bertanya lagi. Selanjutnya, situasi yang tidak menyenangkan mungkin timbul apabila anda dipanggil dengan nama dan patronimik, dan kami tidak dapat menjawab perkara yang sama. Teman bicara kami mempunyai tanggapan bahawa dia dilayan dengan tidak hormat. Cara yang baik untuk mencetak nama pada ingatan ialah mula mengulanginya. Sebut nama itu dengan kuat beberapa kali dan sebut pada diri sendiri semasa anda menjauhi orang itu. Adalah dinasihatkan untuk menulis nama dalam buku nota atau telefon pintar, bergaul dengan seseorang, untuk memberikan nama dan nama keluarga makna semantik. Sebagai contoh, Konstantin Voronin - "meletakkan" seseorang di atas gagak yang membawa tulang di paruhnya; Ivan Stolyarov - "meletakkan" seorang lelaki di atas meja kerja dalam bentuk huruf I. Apabila anda hendak pergi, lihat nota anda dan semak nama.
Oleh itu, untuk mengingati nama atau nama keluarganya pada kali seterusnya anda bertemu seseorang pada pandangan wajahnya, anda perlu:
- mengeluarkan semula nama itu kepada diri sendiri atau dengan lantang setepat mungkin;
- kaitkan dengan imej seseorang;
- memberikan nama atau nama keluarga makna semantik.
Adalah penting untuk diingat bahawa dalam persepsi dan hafalan, bukan sahaja penampilan fizikal, tetapi juga ekspresi muka, gerak isyarat, suara, pertuturan, dan gaya berjalan adalah sangat penting.
Sangat mantap apabila bertemu seseorang tanpa kehadiran kaedah kelahiran imej. Imej adalah representasi. Daripada cebisan cerita orang lain dan tanggapan kita sendiri, kita sendiri boleh mencipta imej tertentu, imej kita sendiri. Kita tidak akan mengelirukan kita sendiri dengan orang lain dan kita tidak akan lupa.
Apabila kami diberitahu tentang Ivan Ivanovich tertentu, kami ingin tahu bagaimana rupa dia, dan apa yang dia lakukan, apa yang dia suka. Ini akan membantu kami memadankan orang asing dengan imej mental kita(lagipun, pada pandangan kami, pekerja adalah satu perkara, dan akauntan adalah satu perkara yang lain). Terdapat juga stereotaip sosial: dipercayai bahawa seorang profesor adalah orang yang tidak berfikiran, pelajar sentiasa ceria dan melulu, British, seperti yang dipercayai oleh ramai orang, kaku dan sombong, dan Balt boleh menjadi perlahan.
Jurujual amat menyedari kepentingan mengingati nama pelanggan mereka, menggunakan teknik mudah untuk membantu membuat hubungan antara nama dan wajah. Untuk ini adalah perlu menghubungkan secara mental ciri dominan orang yang diwakili dengan namanya. Jika nama keluarga baru ialah Zelenev, maka anda boleh bayangkan dia dengan hidung hijau, jika hidung adalah ciri wajahnya yang ketara. Dengan cara yang sama, seseorang boleh membayangkan Puan Rozanova dengan sejambak besar bunga ros di kepalanya, jika gaya rambut paling menonjol di kepalanya.
Malangnya, tidak semua orang mempunyai ciri-ciri wajah yang luar biasa, tetapi anda boleh menghasilkan sebarang rupa khayalan. Jika seseorang mempunyai nama keluarga Lisov, anda boleh bayangkan dia dengan hidung musang yang panjang, dan bayangkan Medvedev sebagai besar dan janggal.
Banyak nama keluarga tidak menimbulkan persatuan kiasan yang mudah. Dalam kes sedemikian, anda boleh menggunakan nama palsu.
Sesetengah orang mempunyai nama keluarga biasa, dan anda sudah mempunyai orang dengan nama keluarga sedemikian dalam ingatan anda, contohnya, seorang pelakon filem terkenal. Bayangkan orang yang anda diperkenalkan sedang bercakap dengan artis ini.
Untuk berjaya menggunakan kaedah ini, ingat peraturan berikut:
- Jangan cuba kaedah ini di pesta santai untuk mengingati semua orang yang anda temui, kerana sukar untuk bercakap dan membuat persatuan pada masa yang sama.
- Ingat nama-nama orang yang mungkin anda jumpa lagi.
- Jika anda tidak menangkap nama orang itu pada kali pertama, sila minta mereka memperkenalkan diri mereka semula. Permintaan sedemikian menunjukkan minat terhadap orang ini di pihak anda.
- Untuk menyegarkan ingatan anda, ingat nama orang yang anda temui, lukis imej mental mereka.
Mengambil semula nama dan wajah dari ingatan
Ramai orang mendapati diri mereka berada dalam kedudukan yang janggal kerana tidak dapat mengingati nama seseorang yang mengharapkan untuk diingati. Ini berlaku apabila anda bertemu seseorang dalam persekitaran yang luar biasa. Ia juga boleh berlaku, apabila bercakap dengan orang yang tidak pernah bertemu sebelum ini, anda tiba-tiba menyedari bahawa anda tidak boleh memperkenalkan mereka antara satu sama lain. Sebabnya satu: anda tidak ingat nama salah seorang daripada mereka.
Untuk tidak menjadi kucar-kacir, gunakan petua berikut.
- Teruskan bercakap, mungkin semasa perbualan anda akan menerima petunjuk yang membolehkan anda mengenal pasti lawan bicara.
- Cuba ingat di mana kali terakhir anda bertemu dengannya.
- Jalankan abjad dalam fikiran anda untuk melihat sama ada nama yang anda cari muncul. Mungkin ia bermula dengan huruf A, G, M, dll.
- Jika semuanya gagal, teruskan bercakap. Adalah tidak senonoh untuk mengakui bahawa anda tidak ingat nama rakan sekerja atau, lebih teruk lagi, bos.
- Memasuki perbualan dengan orang yang tidak dikenali, perkenalkan diri anda kepadanya, teknik ini akan membantu mengelakkan situasi yang janggal. Begitu juga dengan budi bahasa biasa.
Kaedah Membezakan
Ramai orang pada tahun sekolah mereka mempunyai nama panggilan. Satu adalah "Berkaca mata", yang lain - "Redhead", yang ketiga - "Donut". Semua ini adalah ciri khas. Nama panggilan itu bersifat individu: ia serta-merta menjelaskan siapa dia. Nama panggilan ialah perkataan yang mudah untuk digambarkan.
Ciri tersendiri membolehkan anda mengingati orang tertentu. Anda boleh "lampirkan" maklumat tepat tentang seseorang kepadanya. Ciri-ciri tersendiri boleh dihafal secara berurutan.
Walaupun anda tahu dengan tepat nama keluarga, nama pertama, tempat kerja dan kediaman, mungkin perlu menghafal maklumat tambahan tentang dia: nombor telefon bimbitnya, sifir kunci gabungan di pintu masuk rumahnya. Kemudian ciri yang membezakan diserlahkan mengikut jenis aktiviti manusia, tabiatnya, cara tingkah laku, gaya pakaian, mengikut wataknya. Jika rakan anda seorang doktor, tanda (imej) yang tersendiri menunjukkan dirinya - picagari. Teman wanita anda sedang bermain biola - berikan dia imej "biola". Anda boleh menetapkan ciri tersendiri kepada saudara terdekat anda.
Selalunya berlaku bahawa ciri yang membezakan perlu dibezakan daripada orang asing yang berdiri di hadapan anda. Mengetahui bahawa anda akan bertemu orang baru, cuba pra-menentukan ciri yang membezakan dengan rakan bicara masa depan sebelum mereka diperkenalkan kepada anda. Nama keluarga orang itu harus segera dilampirkan pada tanda yang dipilih, nama dan patronimik harus diperbaiki.
Ulangi maklumat yang dihafal semasa perbualan, panggil lawan bicara dengan namanya beberapa kali.
Ciri membezakan yang baik ialah ketinggian seseorang, figuranya (penuh atau kurus), tingkah laku yang luar biasa, ciri pertuturan, gaya berjalan. Pada masa yang sama, adalah wajar untuk tidak menonjolkan ciri yang membezakan dengan pakaian atau gaya rambut, kerana orang sering menukar gaya rambut dan pakaian mereka.
Jika imej rakan bicara masa depan tidak diketahui oleh anda, anda boleh menggunakan nama orang ini. Nama keluarga Slavic agak mudah untuk diterjemahkan ke dalam imej.
- Svettsov - imej "cahaya", "lampu".
- Chernov - "kegelapan", "kegelapan".
- Tikhonov - "penyu".
Untuk mencipta imej berdasarkan nama keluarga asing, anda perlu memecahkannya kepada beberapa bahagian, kemudian menterjemah setiap satu daripadanya ke dalam imej. Imej ini disambungkan dalam perkaitan:
- Martenson - mar - sepuluh - tidur (Mac - awning - katil).
Mengingat nama keluarga, nama dan patronimik
Nama keluarga diubah menjadi imej oleh persatuan yang tidak senonoh (pengekodan mengikut konsonan, menyusun perkataan mengikut suku kata). Mari kita ambil nama keluarga biasa:
- Pchelintsev - "lebah".
- Ozerov - "tasik".
- Belogolovtsev - "kepala putih".
- Malkov - "goreng".
- Evgrafov - "kira".
Kami akan melakukan perkara yang sama dengan nama asing.
- Berg - "pantai".
- Darley - "radar - lemon."
Ia adalah mungkin untuk mengekod nama ke dalam imej dengan cara berikut. Jika nama rakan anda ialah Katya dan dia bekerja sebagai penjual ais krim, maka anda boleh menetapkan semua orang dengan nama Katya sebagai "ais krim". Semua Nina boleh ditetapkan sebagai senduk jika rakan anda Nina bekerja sebagai tukang masak.
Nama dan patronimik diterjemahkan ke dalam imej dengan cara yang sama. Nama boleh diubah menjadi imej visual dengan mengasingkan perkataan lain daripada nama dengan perkaitan dengan orang yang dikenali, mengikut konsonan:
- Vladimir - dunia - "glob".
- Mawar - "bunga mawar".
- Michael - "beruang" - "beruang".
- Pavel - "merak".
- Vasily - "kucing".
- Nikolay - "kira".
- Svetlana - "kelip-kelip".
- Galina - "jackdaw".
- Elena - Alenka - "coklat".
(ingat muka)
"Perkataan yang paling penting ialah nama seseorang. Dia tidak bertindak balas terhadap perkataan lain sesensitif namanya sendiri. Kesedaran tentang perkara ini sangat penting apabila berhadapan dengan orang. Asas kejayaan anda adalah MESRA, HARMONI dan AMANAH. Keupayaan untuk mewujudkan suasana yang menyenangkan dan percaya bermula dengan keupayaan untuk menangani lawan bicara dengan betul. Itulah sebabnya ingatan nama adalah sangat penting ... Ia akan menjadi dosa besar jika anda melupakan nama orang yang telah anda temui. Pada asas ini, seseorang dengan serta-merta secara tidak sedar mencatatkan bahawa minat terhadap orangnya tidak terlalu besar "Setiap orang dengan menyakitkan merasakan jika namanya dilupakan. Ingatan untuk nama adalah sangat penting. Ia boleh dilatih. Menyebut nama seseorang dengan betul, kita menyentuh tali terdalam jiwanya. Oleh itu, perhatikan nama orang lain." (Enkelman)
Mari kita bincangkan tentang teknik yang akan membantu anda mengingati dan menyebut nama keluarga, nama pertama, patronimik anda dengan betul atau orang yang anda temui, berkomunikasi dan cuba menjalinkan hubungan jangka panjang yang saling mempercayai.
Kalau nak dikenang
Sebagai tambahan kepada kad perniagaan tradisional dan salam, pastikan anda bermain dengan nama itu, jadikan persembahannya luar biasa. Lukiskan analogi atau pautan kepada imej. Anda, nama anda, ucapan anda, cadangan anda akan diingati dengan paling kukuh jika terdapat sesuatu yang tidak standard di dalamnya. >Sebagai contoh, dalam seminar saya, saya bangga bermain dengan nama saya dan membantu peserta mengingatinya. Saya memperkenalkan diri saya: SUBBOTINA MARINA VLADIMIROVNA. Jika kita menggabungkan permulaan nama keluarga dan menambah nama, kita mendapat SUBMARINA. Saya melukis sesuatu seperti kapal selam di papan. Akibatnya, ingatan kiasan dan visual diaktifkan, disokong oleh perkaitan. Peserta dengan senang hati bertanya soalan tentang nama saya dan asal usulnya, dan saya gembira untuk menjawabnya. Saya pasti anda ingat nama pertama dan terakhir. Ia tetap mengingati Vladimirovna patronim. Selanjutnya, saya mengumumkan bahawa dalam seminar kita, kita akan belajar bersama untuk MEMILIKI DUNIA perniagaan, yang boleh dibandingkan dengan lautan yang besar: dengan arus bawah, batu dan bahaya, contohnya, dalam bentuk jerung. Sekali lagi, dengan kemampuan seni terbaik saya, saya melukis dunia bawah air dengan batu, gua dan beberapa ikan dan mengulas bahawa hanya mereka yang mempunyai maklumat tentang semua kesukaran, peluang, nuansa dan yang akan mencapai tahap penguasaan dalam mengurus. kapal selam mereka, memintas semua halangan. Setiap peserta mempunyai peluang untuk cuba menunjukkan nama mereka.
Kalau nak belajar ingat nama orang lain
Selalunya berlaku semasa pembentangan kita tidak cukup perhatian, tenggelam dalam diri sendiri atau tidak sabar menunggu giliran untuk bercakap. Kami mendengar nama itu dipanggil kepada kami, tetapi ia tidak sempat untuk dicetak dalam ingatan kami. Keadaan semakin tidak menyenangkan. Anda bercakap dengan seseorang yang anda tidak ingat namanya. Lebih teruk lagi, apabila salah seorang kenalan lama anda menyertai perbualan anda dan memandang anda dengan penuh tanda tanya, mengharapkan anda memperkenalkannya kepada teman bicara anda. Dan anda tidak boleh melakukannya! Sebenarnya, memahami akibat tidak mengingati apa-apa fakta atau maklumat juga boleh menjadi insentif yang baik untuk memaksa ingatan kita untuk sewenang-wenangnya membetulkan dan menyatukan maklumat yang diterima. Di samping itu, kita boleh dengan mudah menangkap nama lawan bicara dengan cara berikut. Sebaik sahaja anda mendengar > nama itu, segera ulangi secara mental. Kemudian lihat wajah kenalan baru dan perbetulkan dalam fikiran anda dengan mengulang nama itu dengan kuat dengan intonasi tanya. "Svetlana Yurievna Belova?" Jawapan segera ialah "Ya". Dan kemudian tambah beberapa perkataan lagi: "Svetlana Yurievna, saya gembira dapat bertemu dengan anda." Oleh itu, anda boleh mendengar nama keluarga lawan bicara dua kali dan nama pertamanya tiga kali dalam beberapa saat sahaja. Dan jika pada masa yang sama anda prihatin, anda boleh menemui sesuatu yang istimewa, perhatikan beberapa sengkang atau perincian pakaian, dan adalah wajar ia bermula dengan huruf yang sama dengan nama orang yang diwakili. Contohnya, Svetlana Yurievna Moden Slim Bergaya. Kemudian, semasa meneruskan perbualan atau bertanya soalan, panggil orang itu dengan nama beberapa kali lagi. Ini menjamin anda perhatiannya, dia pasti akan mendengar kata-kata anda. Telah diperhatikan bahawa walaupun di dalam bilik yang sesak, dalam keriuhan dan dengung perbualan, kita akan sentiasa mendengar nama kita sendiri. Apa yang dipanggil "sindrom penerimaan besar" akan berfungsi. Adalah lumrah bagi seseorang untuk bertindak balas terhadap bunyi namanya, walaupun di dalam dewan yang sesak, jauh lebih cepat daripada bunyi lain.
Atau ini adalah latihan lain untuk melatih ingatan untuk wajah dan nama. Ambil 10 gambar yang tidak dikenali dengan nama dan nama keluarga (ia boleh dipotong dari akhbar, majalah). Setengah minit diberikan untuk menghafal. Selepas itu, gambar yang sama, tetapi dalam susunan yang berbeza, sekali lagi ditawarkan kepada subjek, dia mesti mengenal pasti mereka. Kecekapan hafalan diperoleh dengan mendarab bilangan jawapan yang betul dengan 10.
Tugas: cuba cari satu atau lebih cara untuk mengingati nama Uskurupkin Vitaly Leonidovich, Polupshenny Nikolai Georgievich dengan tepat dan tegas.
Ingat kaedah hafalan yang mungkin: persatuan, analogi, perbandingan, pembiakan kiasan gambar kenalan, skema, pengelompokan, pemisahan, dll. Kami mengesyorkan melanggan senarai mel "Amalan Pengurusan Berkesan"!
Pada halaman mel anda akan menemui artikel yang menarik dan berguna "Mengenai stereotaip", "Mengenai penurunan motivasi", "Mengenai penentangan terhadap perubahan" dan banyak lagi. http://subscribe.ru/catalog/economics.school.managepractice