لا يتلاشى في الشمس. لماذا يسمر بعض الناس بينما يحترق آخرون على الفور؟

1. الأهم: أن الجلسات الأولى من حمامات الشمس يجب ألا تزيد عن 20 دقيقة.وإذا كنت أحد مستحضر Fitzpatrick I-II سريع الاحتراق - ولم تسمر بعد هذا العام - فهذا أقل من ذلك.

2. إذا كنت تتناول أدوية - قبل أخذ حمام شمس ، استشر طبيبك.يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من حساسية الجسم للأشعة فوق البنفسجية ، أو تسبب جلاد ضوئي أو ظهور فرط تصبغ. على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون للإيبوبروفين وبعض الأدوية الأخرى الخافضة للحرارة والمسكنات والمضادات الحيوية ومضادات الميكروبات والمستحضرات العشبية التي تعتمد على نبتة سانت جون تأثير تحسس ضوئي.

3. ضع الكريم الواقي من الشمس 20-25 دقيقة قبل الخروج:لا تبدأ المرشحات الكيميائية ، التي هي جزء من مستحضرات التجميل من الجيل الجديد ، في العمل على الفور.

4. ضع في اعتبارك أن الكريمات النهارية التي تحتوي على عامل حماية من الشمس للشاطئ غالبًا ما تكون غير مناسبة.أولاً ، لأن SPF 6-15 ، الذي يمتلكه معظمهم ، لا يكفي للشاطئ. ثانيًا ، يمكن للمرشحات الموجودة في تركيبتها الحماية فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، بينما يتطلب الشاطئ الحماية من كلا النوعين من الموجات فوق البنفسجية - UVA و UVB.

سيخبرك خبراء البرنامج بالمزيد عن أهم القواعد للعناية بالبشرة قبل وبعد أخذ حمامات الشمس ، وكيفية أخذ حمام شمس واختيار مستحضرات التجميل الواقية من الشمس. "في شكل".

5. لا تنس: تان البرونز التلقائي لا يحمي من حروق الشمس.على عكس الدباغة المنتظمة التي يتم الحصول عليها في مقصورة التشمس الاصطناعي أو على الشاطئ ، فإن "الدباغة الذاتية" لا تتسبب في تكوين الميلانين في خلايا الجلد - وهي صبغة لا تعطي الجلد لونًا بنيًا فحسب ، بل تُضعف أيضًا تأثير الأشعة فوق البنفسجية.

6. لا تبخل على واقي الشمس:قم بتطبيقها بكميات كافية (يجب أن يذهب 20 مل على الأقل إلى الوجه والجسم في "جلسة" واحدة) وتجديد الحماية كل 2-3 ساعات: بعد بضع ساعات ، تفقد مرشحات الشمس ما يصل إلى 50٪ من "قدرتها على العمل" "، وإذا استخدمنا الكثير من السباحة أو ممارسة الرياضة - والمزيد.

مرطب واقي المرطب اليومي الواقي بعامل حماية من الشمس 30+ ، مستحضرات فائقة السرعةمع مرشحات فيزيائية وكيميائية واسعة النطاق ومضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة - مستخلص الشاي الأخضر وفيتامين هـ

واقي من الشمس للوجه مضاد للماء كريم إكسبرت للحماية من الشيخوخة من شيسيدومع مفعول مرطب ومقاوم للشيخوخة مع مرشحات واسعة الطيف ومركب Profense CEL TM الذي يمنع تكوين التجاعيد والبقع العمرية

واقي من الشمس عالي الحماية للبشرة الحساسة بعامل حماية من الشمس 50+ (PPD 42) Anthelios XL 50+ La Roche Posayبدون عطور و بارابين

كريم واقي من الشمس مغذي عالي الحماية مضاد للأشعة فوق البنفسجية متقدم SPF 30 مستحضر للبشرةمع واقيات الشمس Mexoryl SX و XL وألفا توكوفيرول ومضادات الأكسدة النباتية

تسمير الحليب بمستوى عالٍ من الحماية ماكسي سبراي SPF 30 بخاخ بروتكتيل فيجيتال ماكسي ، إيف روشيهمع الصيغةالمياه وعرق-مقاومة

كريم واقي مضاد للشيخوخة للوجه والجسم بدرجة حماية عالية انتليجنس سولاي SPF 50 د. بيير ريكودمع تركيبة أكتي ليس لترطيب وتغذية ومنع شيخوخة الجلد والبقع العمرية

عصا الشمس عصا الحماية المستهدفة بعامل حماية من الشمس 35 ، كلينيكلمناطق البشرة الحساسة بتركيبة مقاومة للماء والعرق ومضادات الأكسدة ومكونات تنعيم البشرة

عصا الشمس Super Stick Solaire SPF 30 ، سيسليللمناطق الحساسة من الوجه بزيت الكاميليا وزبدة المانجو وزبدة الشيا

7. فارق بسيط آخر يتذكره الجميع ، ولكن بمجرد وصولهم إلى الشاطئ ، عادة ما ينسون: لا تأخذ حمامًا شمسيًا من الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً ، عندما تكون الشمس هي الأكثر نشاطًا ويمكن أن تصاب بحروق الشمس في 5-10 دقائق فقط. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن أطباء الجلد لا يتعبون من التكرار ، فإن الشمس في هذا الوقت أيضًا ضارة بشكل خاص ، لذا فإن الخيار الأفضل لن يكون مجرد النقل تحت مظلة. بشكل عام ، اذهب إلى الداخل أو على الأقل تحت مظلة واسعة. ضع في اعتبارك أنه في خطوط العرض الاستوائية ، "X ساعة" ، عندما يكون من السهل جدًا احتراقها ، تأتي في وقت أبكر: بدءًا من الساعة 10 صباحًا ، تندلع الشمس بلا رحمة (بالمناسبة ، في نفس الوقت ، خطر التعرض يزيد من ضربة الشمس).

8. تذكر: يمكن أن تحترق حتى في الظل أو في يوم غائم ، ولكن في الماء تحترق بشكل أسرع.حتى عندما تكون السماء مغطاة بالغيوم ، يصل حوالي 40٪ من الإشعاع الشمسي إلى سطح الأرض. بالإضافة إلى ذلك ، يعكس الرمل الخفيف والماء الأشعة فوق البنفسجية - وتزداد كمية "الإشعاع" التي يتعرض لها الجلد.

ناتاليا جيداش

أخصائي أمراض جلدية وتناسلية ، مرشح للعلوم الطبية ، رئيس عيادة الطب التجميلي "TriActive"

يجب أن يكون حريصًا بشكل خاص مع الشمس على أصحاب عدد كبير من الشامات والبشرة الفاتحة ، والتي تحترق بسهولة في الشمس. لا تتطور جميع الشامات إلى سرطان الجلد ، ولكن المراقبة الدقيقة ضرورية لكل وحمة ، وكذلك لأي ورم جلدي بشكل عام. من الضروري الخضوع للتشخيص (الفحص) كل عام ويفضل القيام بذلك قبل السفر إلى البلدان الحارة والمشمسة.

9. ضع في اعتبارك أن الظهر والوجه والصدر والكتفين تحترق بشكل أسرعلذلك ، يجدر استخدام الأموال التي تحتوي على عامل حماية من الشمس أعلى في هذه المناطق (يكون حرق الأنف والأذنين أسرع على الوجه). أيضًا ، بعد إجراءات المياه ، من المفيد وضع قبعة على رأسك ورمي صوفية على كتفيك أو ارتداء سترة الشاطئ الخفيفة: فهذا سيحمي بشرتك أيضًا من أشعة الشمس المباشرة.

10. إذا لم يكن الواقي من الشمس فجأة في متناول اليد ، ولم يكن هناك طريقة لشرائه ، فإن زيت الزيتون سيساعدك. يحتوي على عامل حماية صغير من أشعة الشمس ، عامل حماية تقريبي من 2-4 (زبدة الشيا والسمسم والأفوكادو وزيوت الجوجوبا تعمل بطريقة مماثلة). ومع ذلك ، إذا لم يسمر الجلد بعد وبعيدًا عن لون البشرة المثير للإعجاب ولا يحترق أبدًا في الشمس ، فجمال ممثلو الصورة الضوئية IV مثل بينيلوبي كروز أو سلمى حايكمن الأفضل البقاء في الظل: لا توفر واقيات الشمس الطبيعية حماية طويلة الأمد وكافية على الشاطئ.

بدأ موسم العطلات المفضل لدى الجميع والذي طال انتظاره ، البحر والشواطئ الرملية والفواكه اللذيذة وحمامات الشمس. الجميع يريد أن يستمتع بأشعة الشمس ، وبغض النظر عن المكان: على شاطئ رملي أبيض على شواطئ البحر اللازوردي أو على العشب الأخضر في البلاد. لكن هل يعرف الجميع كيف يأخذون حمامًا شمسيًا بشكل صحيح حتى لا يتقشر في اليوم التالي بعد قضاء ليلة بلا نوم في مرطب؟ بغض النظر عن المكان الذي تقرر فيه الحصول على السمرة ، تابع القراءة للحصول على نصائحنا! ؛)

بالرغم من أن للشمس تأثير مفيد علينا (تزيد من مستوى السيروتونين ، وتحفز إنتاج الفيتامين).D ، يقوي جهاز المناعة) ، ولكن له أيضًا عيوب: خطر الإصابة بالحروق أو الشيخوخة المبكرة أو الإصابة بسرطان الجلد. ولكن يمكن تقليل جميع العيوب إلى الصفر باتباع القواعد البسيطة للحمامات الشمسية.

القاعدة 1: لا تنسى الواقي الشمسي

يبدو أن الجميع يعرف ذلك. ومع ذلك ، كيف تختار واحدًا يحمي بشرتك بالفعل؟ توفر الكريمات المختلفة مستويات مختلفة من الحماية ، والتي يشير إليها الفهرس SPF.

يحدد مستوى SPF (عامل الحماية من الشمس) فعالية مقاومة الأشعة فوق البنفسجية للبشرة المعالجة بالكريم. على سبيل المثال ، إذا كان كريمك يحتوي على مؤشر SPF-20 ، يمكنك الحصول على جرعة من الأشعة فوق البنفسجية دون الإضرار بالصحة 20 مرة أكثر من دون استخدام عامل وقائي. يحمي عامل الحماية من الشمس البشرة فقط من الأشعة فوق البنفسجية من المجموعة ب ، والتي تشكل خطورة على صحتنا فقط.

في عبوات الواقي من الشمس ، يتراوح عامل الحماية من الشمس عادةً من 2 إلى 50. لمعرفة المستوى المناسب لك ، من المهم تحديد نوع بشرتك. لا تخف ، الأمر بسيط للغاية. يحدد العلماء 6 أنماط ضوئية ، ويقرأون الأوصاف ويبحثون عن التطابقات:

النوع الضوئي 1: الأشخاص ذوو الشعر الأشقر والبشرة الفاتحة والعيون الفاتحة. غالبًا ما يحرق ممثلو هذا النوع الشمس. يوصى بالبقاء في الشمس لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة بدون حماية ، الكريمات التي تحتوي على SPF-30 وما فوق مناسبة.

النوع الضوئي 2: الأشخاص ذوو الشعر الأشقر أو الأحمر والعينين الرمادي والبشرة الفاتحة ، وغالبًا ما يعانون من النمش. الوقت الموصى به في الشمس: 20 - 30 دقيقة ؛ الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF-20 ، ثم عامل حماية من الشمس بدرجة 10 على الأقل.

النوع الضوئي 3: الأشخاص ذوو الشعر الداكن والعينان البنيتان والجلد الداكن. الوقت الموصى به في الشمس: حتى 40 دقيقة بدون حماية إضافية. لمنع الحروق أثناء التسمير ، لا تحتاج إلى استخدام الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس SPF-15 إلا بعد الوصول في الإجازة ، و SPF-6 بعد ثلاثة إلى أربعة أيام.

النوع الضوئي 4: السمراوات ذات العيون الداكنة والبشرة الداكنة. لا يعاني هؤلاء الأشخاص في أغلب الأحيان من أشعة الشمس ، ولكن للوقاية من الأفضل استخدام كريم مع SPF-8.

5 و 6 الصورة الضوئية: الأشخاص ذوو البشرة الداكنة جدًا (حتى السوداء). يمكنهم قضاء الكثير من الوقت في الشمس دون حماية واستخدام المرطبات فقط.

هل حددت الصورة الضوئية الخاصة بك؟ بخير! ومع ذلك ، من المهم معرفة قواعد تطبيق واقي الشمس:

1. ضع 20 دقيقة قبل حمامات الشمس.

2. لا تنسى إعادة دهن الكريم حسب التعليمات.

القاعدة 2: تان تدريجياً

إذا كان كل شيء بهذه البساطة: اقضِ بضع ساعات في الشمس واحصل على الفور على السمرة المرغوبة طوال العام! لكن لا تحلم به حتى. كما تظهر الممارسة ، غالبًا ما يعاني أتباع هذه الطريقة من النتائج السلبية لحروق الشمس.

تسمى الصبغة الداكنة التي تعطي بشرتنا لونها البني بالميلانين. ولكن إلى جانب إعطاء لون للجلد ، فإن لها وظيفة أخرى مهمة - إنها آلية وقائية تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية! يخلق الميلانين نوعًا من الحاجز الوقائي حول خلايا الجلد الذي ينثر الأشعة فوق البنفسجية الخطرة. لهذا السبب من المهم تراكم الميلانين تدريجياً: أخذ حمام شمس في اليوم الأول لمدة 10-15 دقيقة قبل الغداء ، و15-20 بعد ذلك. للحصول على تأثير إيجابي ، يُضاف كل يوم لمدة 10 دقائق ، مما يمنع الجلد من الاحمرار في الشمس.

القاعدة 3: جهزي بشرتك للتسمير

قبل الاستحمام الشمسي من المهم تنظيف البشرة من الشوائب والخلايا الميتة. لذلك سيكون من الأسهل عليها تراكم الميلانين. يمكنك فعل ذلك باستخدام مقشر ناعم أو منشفة أو قفاز تقشير. لكن لا تكن متحمسًا. يكفي تطهير البشرة بهذه الطريقة مرة في الأسبوع ونصف.

القاعدة 4: لا تكن في الشمس في منتصف النهار

كلما زادت أشعة الشمس المباشرة على الجلد ، زادت الأشعة فوق البنفسجية التي تتلقاها. يقع الحد الأقصى للإشعاع في الساعة 10:00 حتي 16:00. إذا كانت صحة الجلد والجسم ككل عزيزة عليك ، فمن الأفضل ألا تظهر نفسك في الشمس في هذا الوقت. اخرج في هذا الوقت بملابس خفيفة بأكمام طويلة.

من الأسلم أخذ حمام شمس قبل الساعة 10 صباحًا وفي المساء بعد الساعة 4 مساءً.

القاعدة 5: حماية الجسم من الداخل

لا تقلق ، لست بحاجة إلى تناول واقٍ من الشمس لهذا الغرض. للقيام بذلك ، هناك منتجات تساعد في تقليل الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة. إذن ما هي هذه المنتجات:

• الأسماك الدهنية الغنية بأوميجا 3: الماكريل والتونة والسلمون والسلمون.
• الخضار والفواكه الحمراء والبرتقالية: الطماطم والفلفل والبرتقال والمشمش
• أي نوع من الكرنب: القرنبيط والبروكلي والورق والقرنبيط
• الشاي: الأخضر والأسود

بالإضافة إلى ذلك ، هناك منتجات ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تزيد من التأثير السلبي للشمس على الجلد. على سبيل المثال الزبادي أو الجبن أو الحليب كامل الدسم.

القاعدة 6: تعرف على المقياس

الحقيقة أنه ليس من المنطقي أخذ حمام شمس طوال اليوم ، لأن الجسم يتوقف عن إنتاج الميلانين بعد 2-3 ساعات من التعرض للشمس. لذا فإن التعرض للشمس لمدة 4-5 ساعات لن يمنحك لون الشوكولاتة أو البرونزية ، ولكنه سيزيد فقط من خطر تلف الجلد.

القاعدة 7: اعتني ببشرتك بعد حروق الشمس

إذا كنت تريد الحفاظ على سمرة بشرتك لفترة أطول ، فلا تنس ترطيب بشرتك بعد الاستحمام الشمسي. من المهم القيام بذلك لأن الجسم يتعامل مع الميلانين الزائد كجرس يشير إلى تلف الجلد. هذا هو السبب في أنه يسعى للتخلص بسرعة من الطبقة المدبوغة العلوية ، مما يجعلها أكثر جفافاً. لذلك كان من الأسهل على الجسم التخلص من الخلايا التالفة وتقشيرها.

استخدمي المرطبات والمستحضرات وانتظري مع المقشر ومناشف الوجه الخشنة.

حسنًا ، ربما إليك القواعد الأساسية التي ستمنحك السمرة المثالية!

نتمنى لك عطلة سعيدة ،

وكالة السفر الشخصية الخاصة بك E TRAVEL

الصيف هو الوقت الذي يأخذ فيه الكثيرون إجازات ويغادرون لامتصاص أشعة الشمس. ولكن إذا كانت بعض حمامات الشمس متعة خالصة ، فمن المحتمل أن يعاني البعض الآخر من الألم وعدم الراحة ، وهو ما يسمى بحروق الشمس.

أنا متأكد من أنك تعلم بالفعل أن حروق الشمس ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية على الجلد وأنه من الممكن منع العواقب غير السارة بمساعدة واقي الشمس. ولكن ما قد لا تعرفه هو أن حروق الشمس ليست أكثر من رد فعل دفاعي للجسم ، وأن فعالية الصبار (الذي يُعتبر أحد أفضل العلاجات لتخفيف أعراض الحروق) لم يتم إثباته على الإطلاق.

بالنظر إلى أن حروق الشمس أمر شائع إلى حد ما ، فمن المدهش عدد الأسئلة والأساطير والمفاهيم الخاطئة التي تطورت.

سنشرح لك في هذه المقالة ماهية حروق الشمس وحروق الشمس واقيات الشمس ، والأهم من ذلك ، كيف تحمي نفسك من تطور الأورام السرطانية.

لماذا بعض الناس تان والبعض الآخر يحترق على الفور؟

باختصار ، حروق الشمس هي تفاعل خلايا الجلد لتلف جزيئات الحمض النووي تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. في حد ذاتها ، حروق الشمس وحروق الشمس ليست ضارة للجسم ، وهذا دليل فقط على أن جزيئات الحمض النووي قد تضررت ، مما يعني أن احتمالية الإصابة بسرطان الجلد قد زادت.

الأشعة فوق البنفسجية (UV) هي إشعاع كهرومغناطيسي يشغل النطاق الطيفي بين الأشعة المرئية والأشعة السينية. تنبعث من الشمس عدة أنواع من الأشعة فوق البنفسجية.

تمتص طبقة الأوزون الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي القصير (UV-C) بالكامل تقريبًا. لكن النوعين المتبقيين (UV-A و UV-B) قادران على اختراق طبقة الأوزون.

لفترة طويلة ، ساد الاعتقاد خطأً أن الأشعة فوق البنفسجية - باء فقط هي التي يمكن أن تسبب تلف الجلد وتتسبب في دخول جزيئات الحمض النووي إلى حالة الإثارة (وهذا يؤدي إلى طفرات واضطرابات وراثية ، ونتيجة لذلك ، تطور السرطان).

في الآونة الأخيرة ، وجد العلماء أنه على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية - أ لا تسبب حروقًا ، إلا أن هذا النوع من الإشعاع يثير أيضًا تطور السرطان.

يجب ألا يغيب عن البال أن جسمنا يتمتع بحماية طبيعية ضد الأشعة فوق البنفسجية - صبغة داكنة تسمى الميلانين. الميلانين يصبغ الخلايا بلون غامق ويقلل من الآثار الضارة للإشعاع على الجسم.

يولد بعض الأشخاص بمستويات متزايدة من الميلانين ، مما يجعل بشرتهم أغمق وأقل عرضة للتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. يضطر البعض الآخر لإنتاج هذا الصباغ تحت تأثير جرعات صغيرة من الإشعاع. تستغرق العملية برمتها من يوم إلى ثلاثة أيام ، وعندما تكتمل ، يظهر ما كنا نسميه تان.

ومع ذلك ، فإن اكتساب السمرة لا يعني أن بشرتك محمية تمامًا من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. الأشخاص من جميع ألوان البشرة معرضون للإصابة بحروق الشمس. فقط أولئك الذين لديهم كمية أقل من الميلانين هم أكثر عرضة للحرق.

لماذا تسبب حروق الشمس الألم والحكة والبثور

أول رد فعل للجسم لتلف جزيئات الحمض النووي أثناء التشعيع هو قتل الخلايا المصابة. هذا ضروري لمنع الخلايا الطافرة من التكاثر بشكل خارج عن السيطرة ، وتشكيل الورم.

إذا تم تقشير الخلايا الميتة في الطبقات العليا من الجلد دون أي عوائق خاصة (بعد حوالي يوم من حروق الشمس) ، فيجب تنظيف الخلايا التالفة في الطبقات العميقة من الجسم. هناك آلية خاصة لهذا.

عندما تموت الخلية ، فإنها تطلق قطعة صغيرة من المادة الوراثية التالفة. هذه إشارة للخلايا المجاورة لبدء سلسلة من التغييرات المعروفة باسم الاستجابة الالتهابية.

هذا هو نفس رد الفعل الذي يطلقه الجسم استجابةً للعدوى. تتمدد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم (نتيجة لذلك ، ترتفع درجة الحرارة) ، وتؤدي زيادة تخليق البروتين إلى الحكة والألم.

إذا تم قتل عدد كبير من الخلايا مرة واحدة ، تتشكل بثرة في مكانها. يحتاج الجسم إلى هذا من أجل ملء الأنسجة التالفة بالبلازما وبالتالي تعزيز الشفاء.

متى وأين من المرجح أن تصاب بالحرق؟

يتناسب الوقت الذي يستغرقه الحرق مع كمية الضوء فوق البنفسجي التي يتلقاها الجلد. وفقًا لذلك ، كلما زادت الأشعة المباشرة التي تصيب الجلد ، زادت الجرعة المتلقاة.

أي أنه كلما اقتربنا من خط الاستواء ، زادت فرصة الإصابة بحروق الشمس. وبالمثل ، يزداد الاحتمال بشكل كبير خلال فصل الصيف ، خاصة بين الساعة 10:00 حتي 14:00. وتصل الأشعة فوق البنفسجية إلى ذروتها عند الظهيرة.

لسوء الحظ ، تعتبر الغيوم أفضل من الأشعة فوق البنفسجية في حجب أشعة الشمس المرئية ، لذا يمكنك أن تحترق حتى في يوم غائم.

في بعض الحالات - لأسباب غير واضحة - يمكن للسحب أن تزيد من كمية الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى السطح.

إذا كنت على ارتفاع عالٍ ، فإن احتمالية الإصابة بحروق أعلى بكثير ، لأنه في هذه الحالة ، لا يحتاج الإشعاع الشمسي إلى اختراق طبقة الغلاف الجوي بأكملها للوصول إليك.

هناك عوامل أخرى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالحروق. على سبيل المثال ، قرب الثلج أو الماء أو الرمال البيضاء أو أي مادة أخرى تعكس الأشعة فوق البنفسجية سيعرضك لمزيد من الإشعاع.

كيفية منع الحروق

الجواب عادي. استخدم واقي الشمس. لن يمنع ذلك حروق الشمس فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالخلايا السرطانية.

على الرغم من استخدام واقيات الشمس ، إلا أن كل شيء ليس بهذه البساطة. هناك أدلة على أن المواد الكيميائية الفعالة في الكريمات لها آثار جانبية ويمكن أن تسبب التسمم. لذلك ، فإن الرأي السائد اليوم هو أن أفضل حماية هي الكريمات التي تحتوي على معادن مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك.

ومع ذلك ، يميل معظم أطباء الأمراض الجلدية إلى الاعتقاد بأن فوائد واقيات الشمس الكيميائية تفوق الضرر المحتمل. أيضًا ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية باستخدام الكريمات ذات الطيف الواسع من الحماية (الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب) وعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.

ما هي قيمة SPF في واقيات الشمس

يعتبر عامل الحماية من الشمس مؤشرًا على مدى قدرة الكريم على الحفاظ على خصائصه الوقائية. بمعنى ، إذا احترق الجلد في غضون 10 دقائق بدون كريم ، فإن الكريم الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 يمكن أن يزيد هذه الفترة إلى 300 دقيقة.

يجدر أيضًا الانتباه إلى حقيقة أن عامل الحماية من الشمس (SPF) هو قيمة لوغاريتمية وبعد الوصول إلى نقطة معينة (حوالي 30) من غير المرجح أن تضيف زيادة أخرى في هذه القيمة حماية إضافية.

كيفية استخدام واقي الشمس

يوصي الخبراء بوضع واقٍ من الشمس قبل 15 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس. يجدر تكرار الإجراء كل ساعتين أو بعد التعرق أو السباحة مباشرة. بالطبع ، هناك عدد من الكريمات المقاومة للماء ، لكن الباقي إما يغسل أو يفقد خصائصه.

ماذا تفعل إذا كنت محترقًا بالفعل

أولاً ، اختبئ من الشمس لمنع المزيد من الضرر والسماح للجسم ببدء آلية الشفاء الخاصة به.

ثانيًا ، لتخفيف الألم ، يمكنك الاستحمام بماء بارد أو استخدام مرطب ومضاد للحكة. إذا كان الألم شديدًا فيُسمح بتناول المسكنات.

الأهمية! لا يوجد دليل على أن الصبار هو أفضل علاج للحروق.

نصيحة جيدة أخرى: إذا أصبت بحروق ، اشرب المزيد من الماء. غالبًا ما تكون حروق الشمس مصحوبة بالجفاف.

تبدأ حروق الشمس في الالتئام بعد بضعة أيام. يتحسن في غضون أسبوعين. ومع ذلك ، يجدر بنا أن نتذكر أن الخلايا التي تحتوي على جزيئات الحمض النووي التالفة تتراكم ، وكلما زاد حمام الشمس أو الاحتراق ، زاد خطر الإصابة بالسرطان.

كن حذرا في الشمس!

الانحناء هو خامة مواجهة لا تحمي منزلك من الرطوبة والبرودة فحسب ، بل تمنح المنزل أيضًا مظهرًا جميلًا وعصريًا. تجذب مواد البناء هذه أيضًا المستهلكين لأنه يمكن تركيبها بسهولة وسرعة ، كما أنها سهلة التشغيل للغاية. لكن كيف تختار الأفضل؟ لنكتشف أي انحياز لا يتلاشى في الشمس ولا يتلاشى.

أنواع

انحياز من الأنواع التالية:

• الفينيل.
• يبني؛
• صلب.

جميع أنواع الكسوة الزخرفية لها مزايا وعيوب. بالطبع ، لن يخبرك المصنعون ولا البائعون بشكل مباشر عن أوجه القصور. لديهم مصلحة واحدة - بيع المنتجات بشكل مربح. في كثير من الأحيان ، يسأل المشترون السؤال الذي لا يتلاشى انحيازه في الشمس. دعونا نحاول معرفة ذلك بأنفسنا.

كل هذا يتوقف على عدة شروط:

1. لون المواد
2. أين يقع المنزل: في الشمس أو في الظل ؛
3. ما الكمية التي اشتريتها؟
4. ماركة.

يتعرض أي نوع من هذه المواد المواجهة للأشعة فوق البنفسجية. اللوحات الزخرفية الموجودة على الجانب المشمس معرضة بشكل خاص للبهت. ومع ذلك ، فإن التغيير في اللون لن يكون ملحوظًا للعين ، لأنه يحدث بشكل متساوٍ على مدار عدة سنوات ، كما هو موضح في الصورة.

الخصائص

لاختيار انحياز ، من الأفضل رؤيته بنفسك والتعرف على خصائص هذا النوع من الكسوة ، مسترشدًا بالفيديو. لوحات زخرفية لها جانب أمامي وجانب داخلي. يجب طلاء سطح كل جانب بالتساوي. قد يكون اللون الموجود على السطح الداخلي أفتح من اللون الرئيسي ، لكن لا يُسمح بالبقع ، كما هو موضح في الصورة:

• في بعض الأحيان ، يوفر المصنعون الأصباغ لتقليل تكلفة المواد. انحياز الجودة الرديئة مصنوع من مواد خام رخيصة. في القطع ، يمكنك أن ترى أن المادة المواجهة مطلية بشكل سطحي. قد يكون للأجزاء الخارجية والداخلية لون مختلف تمامًا. هذه مادة منخفضة الجودة ولا تستحق الشراء ؛
• يمكن لمواد البناء عالية الجودة أن تحافظ على لونها الأصلي لأكثر من 10 سنوات ، جيدة - 5 سنوات ، ويمكن أن تبدأ رخيصة منخفضة الجودة في التلاشي في الشمس بعد السنة الثالثة من التشغيل.

كل هذا يتوقف على كمية ثاني أكسيد التيتانيوم التي تم استثمارها في المنتج. هذه المادة الكيميائية ذات اللون الأبيض تهدف إلى حماية اللون من تأثير الأشعة فوق البنفسجية:

• المصنعون الذين يقومون بتركيب ما يكفي من ثاني أكسيد سيضمنون لون انحياز لسنوات عديدة ، لكنه أغلى بكثير ؛
• يتم استثمار القليل من هذه المادة الكيميائية في مواد رخيصة ، لذلك تبدأ في فقدان لونها بشكل أسرع ؛
• الألوان الفاتحة جدًا للألواح هي الأكثر مقاومة للأشعة فوق البنفسجية. كلما كان لون المادة أفتح ، زاد احتوائها على ثاني أكسيد التيتانيوم. هذا يعني أن مادة التغليف هذه لن تتعرض لأشعة الشمس بالسرعة الموضحة في الصورة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل شراء مجموعة من العناصر الإضافية باللون الأبيض: فهي لا تتلاشى ، كما هو موضح في الصورة. ستتلاشى مجموعة التفاصيل الداكنة في غضون 10 سنوات ، ولن يكتسب الجلد المظهر الذي كان عليه في البداية.

المصنّعين

تم إصدار أول انحياز في أمريكا منذ حوالي 50 عامًا. اليوم ، تمثل أكبر نسبة من المستهلكين المنتجات المصنعة في الولايات المتحدة وكندا. تنتج الشركات انحياز الفينيل بجودة ممتازة ، ومجموعة متنوعة من الألوان والظلال. سيبدو انحياز هؤلاء المصنعين وكأنه جديد لعقود. ومع ذلك ، فإن مادة التغليف هذه باهظة الثمن.

أغلى هي مواد تغليف الشركات الكندية Mitten و Kaycan ، كما هو موضح في الصورة. لقد كانت موجودة في السوق لمدة 50 عامًا وتضمن أن المواد لن تتلاشى أو تتلاشى لمدة 30 عامًا.

• Variform - الولايات المتحدة الأمريكية ؛
• Vytec هي شركة من كندا ؛
• جورجيا باسيفيك - صنع في الولايات المتحدة الأمريكية ؛
• مسبك - الولايات المتحدة الأمريكية ؛
• نوفيك - كندا.

إذا كنت لا تستطيع تحمل تكلفة ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على خيارات مواجهة البلاط من الشركات المصنعة المحلية. بعضها ينتج مواد مواجهة جيدة ، خاصة أنها تكلف أقل بكثير ، كما هو موضح في الصورة.

عند اختيار مواد التغليف المحلية ، اختر شركة كبيرة تعمل لفترة أطول من غيرها. الشركات المصنعة المحلية الشعبية:

• دوك - موسكو ؛
• نورسايد - سانت بطرسبرغ ؛
• فوكس - بيلاروسيا ؛
• الأطلسي - بيلاروسيا.

قد يحدث أنك قد تتلقى مجموعة غير ناجحة من المواد. على سبيل المثال ، قد يتم انتهاك تقنية تصنيع المادة المواجهة عن طريق الخطأ في المصنع. في هذه الحالة ، ستصبح جودة الانحناء ، بالطبع ، أسوأ. لذلك ، من الأفضل اختيار المنتجات من الشركات الموثوقة.

تلخيص لما سبق

عند اختيار طلاء للواجهة يخدمك لسنوات عديدة ، لا تدخر المال. من الأفضل اختيار المواد المواجهة من الشركات المصنعة المعروفة ، حتى لو كانت أكثر تكلفة. إذا كنت تريد أن يرضي منزلك لفترة طويلة ، احصل على ألواح من الضوء والظلال الباستيل التي لا تتلاشى بسرعة مثل تلك الداكنة.

كل نوع من المنتجات ، سواء كان سيارة أو مادة مواجهة أو منتج نسيج ، له لونه المميز الذي يعتمد على وجود أصباغ معينة في طلاء الطلاء أو الألياف.

نضوب الطلاء, يتلاشى النسيجيعد التعرض لأشعة الشمس أو هطول الأمطار الغزيرة أو الاستخدام المتكرر للمنظفات مشكلة خطيرة يواجهها مصنعو أي منتج تقريبًا. لا تؤدي هذه العملية إلى تفاقم مظهر المنتج وجمالياته فحسب ، بل يمكن أن تنتهك أيضًا الخصائص الوقائية للطلاء الخارجي ، مما يخلق متطلبات مسبقة للتأثير السلبي للملوثات الكيميائية المختلفة ، والتساقط ، والإشعاع الشمسي ، ودرجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة عليه.

لماذا يتغير اللون عند التعرض للشمس؟

ضوء الشمس عبارة عن تيار من الجسيمات ، لكل منها بعض الطاقة. عندما يصل الجسيم إلى سطح المنتج ، يمتص جزيء الطلاء طاقته. تثير هذه العملية الإلكترونات في الجزيء ، والتي تنتقل إلى حالة طاقة أخرى ، وتكسر الروابط الكيميائية القائمة والسلاسل الجزيئية ، مما يؤدي إلى تدمير أصباغ الطلاء. وفقًا لذلك ، يتغير لون الطلاء ، ويصبح أفتح أو أغمق ، ويفقد سطوعه وتشبعه.

كما لوحظت عمليات مماثلة في المادة عندما يتعرض سطحها لعوامل أخرى - المواد الكاشطة ، وهطول الأمطار في الغلاف الجوي ، وما إلى ذلك.

يتم تحديد قدرة المادة على الاحتفاظ بلونها عند تعرضها للضوء باستخدام معدات المختبرات المناسبة ، ومثال على ذلك تلك التي طورتها Atlas MTS. تستخدم هذه الأجهزة على نطاق واسع في صناعة النسيج وإنتاج السيارات ومواد البناء وطلاء الطلاء وغيرها من المنتجات.

يتم تحديد سرعة عملية تلاشي الطلاء أو تلاشي المنسوجات بعدة عوامل ، أهمها شدة الضوء ووقت تعرضه للشيء. تتيح لك الأدوات الحديثة لاختبار المواد من أجل ثبات الضوء وثبات الألوان Atlas MTS ضبط هذه المعلمات وتحديد خصائص المواد في ظل الظروف البيئية المختلفة والتنبؤ بجودة المنتجات المصنعة بدرجة عالية من الموثوقية.