رسالة قصيرة عن مخاطر التدخين. تاريخ التدخين

Seredkina Alina.

التحقق:

التدخين - فيإد!

التدخين من أسوأ العادات.

بحثدليل على أن التدخين ضار بالصحة. يحتوي دخان التبغ على أكثر من 30 المواد السامة: النيكوتين وثاني أكسيد الكربون وأول أكسيد الكربون وحمض الهيدروسيانيك والأمونيا والمواد الراتنجية والأحماض العضوية وغيرها.

1-2 علب سجائر تحتوي علىجرعة قاتلة من النيكوتين. يتم حفظ المدخن من خلال حقيقة أن هذه الجرعة تدخل الجسم ليس على الفور ، ولكن بشكل جزئي. الإحصاءات تتحدث : مقارنة بغير المدخنين ، المدخنين لفترات طويلة13 مرات أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية ،12 بمجرد -احتشاء عضلة القلب ، 10 مرات - أناقرحة المعدة. المدخنون يشكلون96 – 100% جميع مرضى سرطان الرئة.كل سابع يدخن لفترة طويلة يعاني من التهاب باطنة طمس - وهو مرض خطير يصيب الأوعية الدموية.

منتجات التبغ مصنوعة من المجففأوراق التبغ التي تحتوي علىالبروتينات والكربوهيدرات والأملاح المعدنية والألياف والأنزيمات والأحماض الدهنية وغيرها. من بينها ، من المهم ملاحظة مجموعتين من المواد الخطرة على البشر - النيكوتين والأيزوبرينويدات.

حسب المحتوى الكمي في أوراق التبغ وقوة التأثير على أعضاء وأنظمة الإنسان المختلفةالنيكوتينزانييأخذ المركز الأول. يخترقفي الجسم جنبًا إلى جنب مع دخان التبغ ، والذي يحتوي ، باستثناءالنيكوتين, مواد مزعجةIA ، بما في ذلك المواد المسرطنة بenzpyren و dibenzpyren ،ومن بعدهناك أورام مسببة للسرطانأول ، الكثير من ثاني أكسيد الكربون - 9.5٪ (في الهواء الجوي - O. O46 ٪) وأول أكسيد الكربون -5٪ (فيالغلاف الجويلا يوجد هواء).

النيكوتينيعود الىالسموم العصبية. في التجارب على الحيوانات والملاحظات البشريةأنشئت، ماذا او ماالنيكوتينيحفز بجرعات صغيرة الخلايا العصبية ، يعزز التنفس ومعدل ضربات القلب ، وانتهاك إيقاع تقلصات القلب ،هراءملاحظة والتقيؤ. بجرعات عاليةأبطئثم يشل نشاط خلايا الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك اللاإرادي. يتجلى اضطراب الجهاز العصبي في انخفاض القدرة على العمل ، وارتعاش اليدين وضعف الذاكرة.

التدخين ضار بشكل خاص للأطفال والمراهقين. يتفاعل الجهاز العصبي والدورة الدموية ، اللذان لم يصبحا قويتين بعد ، بشكل مؤلم مع التبغ.

إلاالنيكوتين له تأثير سلبيومكونات دخان التبغ الأخرى. عندما يدخل أول أكسيد الكربون الجسم ، تتطور المجاعة للأكسجين ، بسبب توجو،ماذا او مايتحد أول أكسيد الكربون مع الهيموجلوبين بسهولة أكبر من الأكسجين ويتم توصيله بالدم للجميعمناديلوالأعضاء البشرية.

في التجربةأنشئت،أن 70٪ من الفئران التي استنشقت دخان التبغ أصيبت بأورام رئوية خبيثة. يحدث السرطان لدى المدخنين 20 مرة أكثر من غير المدخنين. كلما طالت مدة تدخين الشخص ، زادت احتمالية وفاته من هذا المرض الخطير.

في كثير من الأحيان ، يؤدي التدخين إلى تطور التهاب الشعب الهوائية المزمن ، مصحوبًا بسعال مستمر ورائحة الفم الكريهة. نتيجة للالتهاب المزمن ، تتوسع القصبات ، يتشكل توسع القصبات مع عواقب وخيمة - التهاب الرئة ، انتفاخ الرئة ، مع ما يسمى بالقلب الرئوي ، مما يؤدي إلى فشل الدورة الدموية.هذهويعرف ظهور مدخن شره: صوت أجش ، انتفاخ في الوجه ، ضيق في التنفس.

كما أن للتدخين دور كبير في حدوث مرض السل. وهكذا ، كان 35 شخصًا من أوسيتيا الجنوبية يعانون منه يدخنون في الوقت الذي بدأ فيه المرض.

غالبًا ما يعاني المدخنون من ألم في القلب. يحدث هذا بسبب تشنج الأوعية التاجية التي تغذي عضلة القلب بتطور الذبحة الصدرية (قصور القلب التاجي). يحدث احتشاء عضلة القلب عند المدخنين 3 مرات أكثر شيوعًا من غير المدخنين.

التدخينيمكنيسبب الحول النيكوتينى. في مريض مريضهذهيحدث مرض أو عمى جزئي أو كلي. هذا مرض هائل للغاية ولا ينجح فيه العلاج القوي دائمًا.

المدخنون لا يعرضون أنفسهم للخطر فحسب ، بل يعرضون من حولهم أيضًا الخطر. في الطب ، حتى مصطلح "التدخين السلبي" ظهر. في جسم غير المدخنين بعد البقاء في غرفة مدخنة وعديمة التهوية ، يتم تحديد تركيز كبير النيكوتين.

الحب للنمويشجع جيل بلدناعلينا أن نحذر الفتيان والفتيات من التدخين!

محتوى

الكلمتان "سيجارة" و "صحة" غير متوافقين ، ويمكن أن تكون العواقب لا رجعة فيها ، ويجب على أي شخص في أي عمر أن يعرف مخاطر التدخين. النيكوتين مادة سامة قوية تدمر تدريجياً خلايا الجهاز القصبي الرئوي ، ثم الجسم كله. لذلك ، وإدراكًا للضرر الهائل للتدخين ، من المهم التخلص نهائيًا من هذا الإدمان المدمر ، واتخاذ عدد من الإجراءات الوقائية للتخلص النهائي من المواد السامة.

ما هو التدخين

هذه العادة السيئة هي مشكلة عالمية في عصرنا ، لأنه في كل عام "تصبح أصغر سناً" بسرعة. يتزايد عدد الرجال المدخنين باستمرار ، وغالبًا ما يتسم جسد الأنثى بهذا الإدمان المميت. يتساوى تدخين التبغ مع إدمان الكحول ، لأنه في كلتا الحالتين يمكن أن يموت الشخص من أمراض مميتة. في السنوات الأخيرة ، أدرك الكثير من الناس هذه المشكلة وأقلعوا عن التدخين ، لكن جيل الشباب لا يزال حريصًا على "تجربة كل شيء".

كم عدد المواد الضارة في السيجارة

معلومات مفيدة يجب ملاحظتها للمدخنين الشرهين: تحتوي سيجارة واحدة على حوالي 4000 مركب كيميائي ، 40 منها سموم خطرة على الصحة. هذه هي ثاني أكسيد الكربون ، الزرنيخ ، النيكوتين ، السيانيد ، البنزابيرين ، الفورمالديهايد ، أول أكسيد الكربون ، حمض الهيدروسيانيك. بعد الاستنشاق التعسفي لدخان التبغ (وهذا ينطبق على صحة المدخنين السلبيين) ، تسود العمليات المرضية أيضًا في الجسم ، والتي تثير مواد مشعة مثل البولونيوم والرصاص والبزموت. هذا التركيب الكيميائي يوفر فقط ضرر التبغ.

ما هو التدخين الضار

يمكن أن تكون المواد الكيميائية الموجودة في السجائر قاتلة للإنسان إذا دخلت الجسم لفترة طويلة. يموت آلاف الأشخاص كل عام بسبب الإدمان المدمر في سن مبكرة نسبيًا ، بل وأكثر عرضة للإصابة بالسعال المزمن والتهاب الشعب الهوائية ومرض الانسداد الرئوي وأمراض أخرى ذات نتائج سريرية غير متوقعة. لذلك ، من المهم معالجة الاعتماد على التبغ وعواقب انتشاره في حياة الشخص في الوقت المناسب.

اضرار التدخين على جسم الانسان

خلال فترة التعرض المطول للنيكوتين ، تعاني جميع الأجهزة والأنظمة الداخلية ، لأن الدم عند المدخنين لا يتم إثرائه بالأكسجين ، ولكن بالمواد السامة. تفضل هذه الحالة المرضية تصلب الشرايين ، لتصبح السبب الرئيسي لمعظم أمراض القلب والأوعية الدموية. لكن المشاكل الصحية لا تنتهي عند هذا الحد ، فوجود الإدمان يساهم في انخفاض القدرات الفكرية وليس فقط.

للرجال

تتمثل الخطوة الأولى في ملاحظة أن النيكوتين يمكن أن يؤثر سلبًا على فاعلية الجنس الأقوى. الرجال الذين يدخنون لفترة طويلة يبذلون قصارى جهدهم لمواجهة ضعف الانتصاب قبل سن الأربعين. من أجل حياة كاملة وممثل نشط للجنس الأقوى ، هذه مأساة ، لذلك يجب ألا تجلب جسمك إلى ظهور هذه الأمراض. بالإضافة إلى أمراض القلب ، يمكن أن تشمل المشاكل الصحية ما يلي:

• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• التهاب رئوي؛
• بف.
• تجويع الأنسجة الأكسجين (نقص الأكسجة) ؛
• مرض السل؛
• ضمور الشبكية التدريجي
• انخفاض حدة البصر والسمع.
• تدهور مظهر وهيكل الجلد.
• تفاقم الأمراض العصبية.
• سعال مزمن؛
• اصفرار تدريجي ، تدمير مينا الأسنان.
• الأورام الخبيثة.

للنساء

هذه الأمراض هي سمة مميزة لجسد الأنثى جزئيًا ، إذا كان الجنس اللطيف يدخن. النيكوتين بتركيز عالٍ يسبب شكلاً مزمنًا من التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة ولا يستبعد وجود العقم المشخص. التدخين يقتل تدريجيا لكنه يحول المرأة في البداية إلى عاجزة. إذا تحدثنا عن أمراض الجهاز التنفسي ، فإن النيكوتين لا يقتصر على مثل هذه العملية المرضية. تدمر السجائر الجسم على نطاق واسع ، وإليكم الصور السريرية التي تحدث:

• يساهم النيكوتين في حدوث الإجهاض في بداية الحمل ؛
• يصبح وجود سعال طويل الأمد للمدخن هو القاعدة في الحياة اليومية ؛
• يزيد التدخين من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب وسكتة دماغية ؛
• تمتد الآثار السلبية إلى الجلد ، وتساهم في شيخوخة الجلد ؛
• هناك تغيير في جرس الصوت ، القلق باستمرار بشأن السعال الجاف ؛
• يمكن أن يؤدي التدخين إلى سرطان الرئة ؛
• يمكن أن يسبب النيكوتين اكتئابا عميقا.
• يسبب التدخين اضطرابات عقلية عرضة للانتكاس ؛
• أوعية المعدة تحت تأثير النيكوتين ضيقة من الناحية المرضية ، والتمعج منزعج ؛
• تسبب السجائر أضرارًا جسيمة في بنية الأظافر والشعر والأسنان.

لجسم الطفل

كما أن المراهقين "يشتغلون في السجائر" ، ولا يفهمون كيف قد يعانون من الآثار السلبية للنيكوتين في المستقبل. يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ، ويمكن أن تكون العواقب على الصحة هي الأكثر صعوبة - الموت بسبب سرطان الرئة في سن مبكرة نسبيًا. يتسبب شرب الكحول والتدخين في الأمراض التالية عند المراهقين:

• تقلل السيجارة من القدرات الفكرية ، وتثبط بشكل كبير الوظائف الحركية ؛
• عواقب تدخين السجائر على الطالب مصحوبة بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ؛
• يصبح ضرر السجائر هو السبب الرئيسي للسرطان ، وتشكيل الأورام ليس فقط في الجهاز القصبي الرئوي ؛
• إذا أدمن المراهق على مثل هذا الدواء ، فإن العواقب تؤثر على الحالة الجسدية والعقلية ؛
• العادات السيئة تعطل عملية التمثيل الغذائي ، وتزيد من وزن الجسم ، وتساهم في تطور السمنة.

أمراض التدخين

إدراكًا لكيفية تأثير التدخين على جسم الإنسان ، من المهم معرفة جميع التشخيصات الموجودة التي قد يواجهها المدخن شخصيًا في سن مبكرة. أقل ، ولكن أيضًا ضرر ملحوظ من تدخين الشيشة. إذا كان الشخص يدخن باستمرار ، فعليه أن يفهم أن الأمراض المزمنة التالية ذات النتائج السريرية غير المتوقعة يمكن أن تتفوق عليه:

• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• انتفاخ الرئة.
• ورم خبيث في الرئة.
• تصلب الشرايين الوعائية.
• احتشاء عضلة القلب؛
• طمس التهاب باطنة الشريان
• الضعف الجنسي والبرود الجنسي.
• الجلطات الدموية الرئوية.
• التشوهات الخلقية للطفل.
• أمراض واسعة النطاق في الجهاز الهضمي.
• تشخيص العقم
• التهاب رئوي.

سرطان

التدخين ضار بالصحة وهائل. النيكوتين مع التعرض لفترات طويلة يثير طفرة الخلية ، ويعزز تكوين الأورام الخبيثة. تتفاقم المشكلة بسبب الاستعداد الجيني لمثل هذه الأمراض. ينتهي علم الأورام بالموت ، ويمكن للإنسان أن يموت في سن مبكرة. يتسبب المرض في عذاب جسدي ومعاناة نفسية ، ولا يمكن دائمًا إيقاف العملية المرضية. لذلك ، من المهم أن نوضح للطفل في سن مبكرة سبب كون التدخين ضارًا.

ضرر التدخين على الغير

إن التخلي عن العادات السيئة ليس مفيدًا لصحتك فحسب ، ولكنه مفيد أيضًا للآخرين. إن الضرر الناجم عن تدخين السجائر يشعر به المارة والأقارب الذين يتعين عليهم الاتصال بانتظام بمدخن شره. يتسبب النيكوتين الموجود في دخان التبغ في زيادة معدل ضربات القلب واضطرابات ضربات القلب والسعال وحتى نوبات الربو الحادة. عند مواجهة التدخين السلبي ، إليك بعض الأشياء التي يجب توخي الحذر منها بشكل خاص:

• خطر الإجهاض التلقائي (لتدخين النساء الحوامل) ؛
• انخفاض الخصوبة
• حالة اكتئاب
• احمرار وتهيج العين.
• الحلق الجاف والتعرق.
• نوبات من السعال والاختناق.
• انخفاض في الأداء.

السيانيد ، الزرنيخ ، الفورمالديهايد ، ثاني أكسيد الكربون ، أول أكسيد الكربون ، حمض الهيدروسيانيك ، إلخ. يحتوي دخان السجائر على مواد مشعة: البولونيوم والرصاص والبزموت. النيكوتين في سميته يساوي حمض الهيدروسيانيك.

ضرر التدخين

علبة سجائر في اليوم تعرض حوالي 500 صورة بالأشعة السينية في السنة! درجة حرارة السيجارة المحترقة 700-900 درجة! رئتا المدخن المتمرس عبارة عن كتلة سوداء متعفنة. بعد نفخة ، يدخل النيكوتين إلى المخ بعد 7 ثوان. يتسبب النيكوتين في حدوث تشنج وعائي ، مما يؤدي إلى انتهاك إمداد الأنسجة بالأكسجين. تشنج الأوعية الصغيرة يجعل الجلد شيخوخة. ضرر التدخينأيضًا في حقيقة أن هناك رائحة كريهة من الفم ، وتتحول الأسنان إلى اللون الأصفر ، ويلتهب الحلق ، وتتحول العيون إلى اللون الأحمر من التهيج المستمر للدخان. في جميع أنحاء العالم ، يعد النيكوتين عقارًا قانونيًا ، وينشأ منه الإدمان ، تمامًا مثل الهيروين وغيره من العقاقير القوية ، ولكن دهاءه هو أن هذا يحدث بشكل غير محسوس ولفترة طويلة نسبيًا. يدخن مواطنونا المدخنون 265 مليار سيجارة سنويًا ، أي حوالي 1800 سيجارة للفرد ، ويستمر هذا الرقم في الازدياد كل عام.
ضرر التدخين أنه يسبب ثلاثة أمراض رئيسية: سرطان الرئة ، التهاب الشعب الهوائية المزمن ، أمراض الشريان التاجي. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن التبغ هو سبب الوفاة من سرطان الرئة في 90٪ من جميع الحالات ، من التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة في 75٪ ومن أمراض القلب في حوالي 25٪ من جميع الحالات. يموت حوالي 25٪ من مدخني السجائر المنتظمين قبل الأوان بسبب التدخين. يمكن أن يعيش الكثير من هذا العدد 10 أو 20 أو 30 عامًا أطول. أولئك الذين يموتون بسبب التدخين في المتوسط ​​يفقدون 15 سنة من حياتهم.
التدخين يسبب ضررا فظيعاوبالتالي ، فإن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية 13 مرة ، و 12 مرة أكثر عرضة لاحتشاء عضلة القلب ، و 10 مرات أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة ، و 30 مرة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
لا يوجد عضو لا يتأثر بالتبغ: الكلى والمثانة والغدد التناسلية والأوعية الدموية والدماغ والكبد.
الجرعة المميتة للبالغين موجودة في علبة سجائر واحدة إذا تم تدخينها على الفور ، وللمراهقين - نصف علبة.
التدخين يؤذي القلب، وبالتالي فإن معدل ضربات قلب المدخن هو 15000 نبضة في اليوم أكثر من غير المدخن ، ويتم تقليل توصيل الأكسجين إلى الأنسجة وخاصة الدماغ بشكل كبير ، نظرًا لأن الأوعية تكون مقيدة ، بالإضافة إلى أول أكسيد الكربون ، الذي "يتمسك" الهيموجلوبين افضل ولا يعطي خلايا الدم الحمراء تحمل الاوكسجين. وهذا يفسر لماذا يتخلف تلاميذ المدارس الذين يدخنون بشكل كبير عن غير المدخنين.
ضرر التدخينإليكم شيئًا آخر: في السنوات الأخيرة ، أولى العلماء اهتمامًا وثيقًا للمواد التي تسبب السرطان. وتشمل هذه في المقام الأول البنزوبيرين والنظير المشع بولونيوم 210. إذا أدخل المدخن دخانًا في فمه ثم زفره من خلال منديل ، فستبقى بقعة بنية على القماش الأبيض. هذا قطران التبغ. وهو يحتوي على نسبة عالية من المواد المسببة للسرطان بشكل خاص. إذا تم تلطيخ أذن الأرنب عدة مرات بقطران التبغ ، فإن الورم السرطاني يتشكل في الحيوان.

ضرر التدخين للمرأة

التدخين ضار بالنساء بشكل خاص. ، لذلك في أول نفخة ، يدغدغ في الحلق ، ويزداد معدل ضربات القلب ، ويظهر مذاق سيئ في الفم ، والسعال ، والدوخة ، والغثيان والقيء. كل هذا مظهر من مظاهر ردود الفعل الوقائية للجسم. لكن المدخن الذي يتبع "الموضة الجديدة" يقمع بنشاط الوظائف الوقائية للجسم ويستمر في أخذ نفث. مع كل نفخة جديدة ، يستسلم الجسم ويتسمم ، وتتلاشى ردود الفعل الوقائية ولا يشعر المدخن بعدم الراحة. مع كل عبوة جديدة ، يصبح المدخن أكثر إدمانًا للنيكوتين. لا تستطيع الفتاة الصغيرة إلا أن تلاحظ أنها تصاب بالسعال (خاصة في الصباح) ، ويظهر صوت أجش ، ورائحة الفم الكريهة ، ويصبح جلدها مترهلاً ، وتتحول أسنانها إلى اللون الأصفر ، وبشكل عام تبدو الفتاة أكبر سناً من أقرانها ، ومع ذلك تستمر. للتدخين ، رغم أنها حاولت تقليل اضرار التدخين ، والتحول إلى السجائر الخفيفة والسجائر "النسائية" (الرقيقة). لكن إدمان النيكوتين قد تم تشكيله بالفعل ، ويبدأ الجسم في المطالبة بجرعته الخاصة من النيكوتين ، وعلى الفتاة أن تدخن عبوتين "أنثويتين" بدلاً من علبة واحدة عادية من أجل الحصول على جرعة النيكوتين. لقد عرفت شركات التبغ هذا منذ فترة طويلة ، ولهذا اتخذت هذه الخطوة وأطلقت سجائر وهمية غير مؤذية ، على الرغم من أن الضرر كان أكبر والدخل من البيع أيضًا. الحملات الإعلانية الذكية تجعل المدخنين يعتقدون أنها أقل ضررًا ، رغم أن هذا كله خدعة! تلاحظ العديد من الفتيات أيضًا أن السيجارة تقلل من التوتر ، مما يجعلهن أكثر إدمانًا للسجائر ، ولا يعرف المدخنون كيفية التعامل مع التوتر بخلاف ذلك.
نتيجة لضرر التدخين عند النساء ، يزداد تواتر الإصابة بالأمراض الالتهابية مما يؤدي إلى العقم. وجد طبيب النساء الألماني بيرنهارد ، بعد فحص حوالي 6 آلاف امرأة ، أن العقم لوحظ عند المدخنين بنسبة 42 ٪ ، وفي غير المدخنين - 4 ٪ فقط. ينتج التبغ 96٪ من حالات الإجهاض ، أي 1/3 من الأطفال الخدّج.
إن التبغ يقضي على المدخنين ، ومن يولد من مدخنين ، ومن هم قريبون من المدخنين.
النساء المدخنات ، كقاعدة عامة ، يتقدمن في السن مبكرًا ، لديهن سن البلوغ المبكر.

اضرار التدخين والنفسية البشرية

أكدت الدراسات حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية معرضون للتدخين. اتضح أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية يدخنون بنسبة 40٪ أكثر من أولئك الذين لا يعانون من اضطرابات نفسية. الأطباء على يقين من أن التدخين والاضطرابات العقلية يعزز كل منهما الآخر.

ضرر التدخين على الغير

عن مخاطر التدخين للآخرينهناك المزيد والمزيد من البيانات. نتيجة للتدخين السلبي ، يموت 3 آلاف شخص كل عام بسبب سرطان الرئة ، ويموت ما يصل إلى 62 ألفاً و 2.7 ألف طفل من أمراض القلب لنفس السبب نتيجة ما يسمى بمتلازمة موت الرضع المفاجئ. يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة ليس فقط بسرطان الرئة ، ولكن أيضًا مع بعض الأنواع الأخرى من هذا المرض الرهيب.
يزيد خطر الإجهاض التلقائي. إذا تعرضت الأمهات الحوامل لدخان التبغ ، فغالبًا ما يلدن أطفالًا يعانون من عيوب مختلفة ، في المقام الأول نفسية عصبية ، بالإضافة إلى نقص الوزن (9.7-18.6 ألف طفل حديث الولادة سنويًا).
لقد ثبت أن أكثر من 50 مكونًا من مكونات دخان التبغ مسببة للسرطان ، 6 تؤثر سلبًا على القدرة على الإنجاب وعلى النمو العام للطفل. بشكل عام ، يعتبر استنشاق دخان التبغ أكثر خطورة على الأطفال. وبالتالي ، يتسبب التدخين السلبي سنويًا في الإصابة بالربو عند 8-26 ألف طفل ، والتهاب الشعب الهوائية - في 150-300 ألف ، ومن 7.5 إلى 15.6 ألف طفل في المستشفى ، ويموت من 136 إلى 212 منهم.
أظهرت دراسة استقصائية شملت أكثر من 32 ألف "مدخنة" من النساء ، والتي أجراها خبراء في جامعة هارفارد ، أن الجنس العادل ، الذي يتعرض بانتظام لدخان التبغ في المنزل والعمل ، يزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة 1.91 مرة عن أولئك الذين لا يستنشقونه.
إذا كانت المرأة تدخن بشكل سلبي فقط من حين لآخر ، فإن معدل الإصابة ينخفض.
يصل إلى 1.58.
وفقًا للبيانات التي جمعتها جمعية القلب الأمريكية ، فإن التدخين في المنزل ضار للغاية للأطفال الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. يقلل دخان السجائر من محتواها من ما يسمى بالكوليسترول الصحي الذي يقي من أمراض القلب.

التدخين عادة مقززة للعين ، لا تطاق لحاسة الشم ، ضارة بالدماغ ، خطرة على الرئتين.

"بالنسبة لهم ، بالنسبة للسلاف - لا توجد نظافة ، فقط الفودكا والتبغ" أ. هتلر

حتى لو كان هتلر يعلم ويدرك جيدًا ضرر التدخين وفرضه على السلاف ، فإن السلاف اليوم يشربون ويدخنون ويستخدمون المخدرات حصريًا بأنفسهم ، بعد مشاهدة الإعلانات أو الوقوع تحت تأثير الآخرين.

إن مخاطر التدخين واضحة ، والمدخنون أنفسهم يفهمون ذلك ، ولكن ربما حان الوقت للإقلاع عن التدخين؟

المخدرات الخفيفة القانونية هي السجائر. التركيب الحقيقي للمنتج يقتل الملايين. التاريخ والحداثة.

قم بتنزيل المقالة بتنسيق * .doc

تدخين التبغ(أو ببساطة التدخين) - استنشاق الدخان الناتج عن حرق أوراق التبغ المجففة أو المعالجة ، وغالبًا في صورة تدخين السجائر. الناس يدخنون من أجل المتعة ، بسبب عادة سيئة تكونت ، أو لأسباب اجتماعية (للتواصل الاجتماعي ، من أجل "الشركة" ، "لأن الجميع يدخنون" ، إلخ). في بعض المجتمعات ، يعتبر تدخين التبغ من الطقوس.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، فإن حوالي ثلث الذكور البالغين في العالم يدخنون التبغ. تم إحضار تدخين التبغ إلى إسبانيا بواسطة كولومبوس بعد اكتشاف أمريكا ثم انتشر إلى أوروبا وبقية العالم من خلال التجارة.

يحتوي دخان التبغ على مواد ذات تأثير نفساني - قلويدات النيكوتين والهارمين ، والتي تعتبر مجتمعة منبهات مسببة للإدمان للجهاز العصبي المركزي ، كما أنها تسبب نشوة خفيفة. تشمل تأثيرات التعرض للنيكوتين التخفيف المؤقت من التعب والنعاس والخمول وزيادة الأداء والذاكرة.

تشير الأبحاث الطبية إلى وجود صلة واضحة بين تدخين التبغ وأمراض مثل سرطان الرئة وانتفاخ الرئة وأمراض القلب ومشاكل صحية أخرى. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، طوال القرن العشرين بأكمله ، كان تدخين التبغ سبب وفاة 100 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وفي القرن الحادي والعشرين سيرتفع هذا الرقم إلى مليار.

تكوين السجائر

البيرين- يذوب جيداً في الدم ، يسبب تشنجات وتشنج في الجهاز التنفسي مما يقلل من مستوى الهيموجلوبين ويثبط وظائف الكبد. بالطبع ، كل هذا بجرعات كبيرة ، بجرعات صغيرة (سيجارة) يمتد فقط بمرور الوقت ولا يعمل بشكل ملحوظ.

أنثراسايت- إذا كنت تتنفس باستمرار الغبار أو الأبخرة من هذه القمامة ، وتورم البلعوم الأنفي ، وتتطور تجاويف العين ، وتتطور أمراض الليفية. أيضا شيء غبي ، وليس ملحوظًا أيضًا.

إيثيل فينول- يخفض ضغط الدم ويثبط الجهاز العصبي ويعطل النشاط الحركي. حسنًا ، نوع من الاسترخاء.

وأخيرًا المفضلة لدينا - نيتروبينزينو نتروميثان.

إذا كنت تستنشق أبخرة مركزة من النيتروبنزين - فقدان الوعي والموت. الجرعات الصغيرة تسبب تغيرات لا رجعة فيها في نظام الأوعية الدموية.

يتسبب النتروميثان في تسارع النبض وضعف الانتباه (التشتت) ، وبتركيزات عالية - حالة مخدرة وتغيرات مرضية لا رجعة فيها في الدماغ.

هذه هي المواد الجميلة الموجودة في السيجارة المتوسطة. بالطبع ، يوجد أيضًا حمض الهيدروسيانيك (حوالي 0.012 جم ، أقل أربعين مرة من الجرعة المميتة) ، والأمونيا ، وقواعد البيريدين ، وعدد كبير من المواد بإجمالي عدد يصل إلى حوالي أربعة آلاف عنصر.

مواد مؤذية

يشعر العديد من المدخنين بالراحة تجاه عادتهم السيئة. إنهم مقتنعون بأن التدخين لا يسبب ضررًا كبيرًا للجسم ، أو أنهم غير مدركين للآثار الضارة للتدخين ، أو يحاولون عدم الالتفات إليه. كقاعدة عامة ، لا يعرفون شيئًا أو لديهم فكرة غامضة جدًا عن العواقب الحقيقية للتدخين.

لا يمكن إنكار الضرر الجسيم الذي يسببه التدخين لجسم الإنسان. يحتوي دخان التبغ على أكثر من 3000 مادة ضارة. من المستحيل تذكرهم جميعًا. لكن عليك أن تعرف المجموعات الثلاث الرئيسية للسموم:

الراتنجات. أنها تحتوي على مواد مسرطنة قوية والمواد التي تهيج أنسجة القصبات الهوائية والرئتين. سرطان الرئة في 85٪ من جميع الحالات ناتج عن التدخين. كما يحدث سرطان تجويف الفم والحنجرة في الغالب عند المدخنين. القطران هو سبب سعال المدخنين والتهاب الشعب الهوائية المزمن.

النيكوتين. النيكوتين عقار منبه. مثل أي عقار ، فهو يسبب الإدمان والإدمان. يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم. بعد تحفيز الدماغ ، هناك انخفاض كبير يصل إلى الاكتئاب ، مما يؤدي إلى الرغبة في زيادة جرعة النيكوتين. آلية مماثلة من مرحلتين متأصلة في جميع المنشطات المخدرة: إثارة أولاً ، ثم استنفاد. قد يكون الإقلاع الكامل عن التدخين مصحوبًا بمتلازمة انسحاب تستمر كثيرًا حتى 2-3 أسابيع. أكثر أعراض انسحاب النيكوتين شيوعًا هي التهيج واضطراب النوم والقلق وانخفاض النغمة. كل هذه الأعراض لا تشكل خطرا على الصحة ، فهي تتلاشى وتختفي من تلقاء نفسها تماما. إعادة إدخال النيكوتين في الجسم بعد استراحة طويلة يعيد الاعتماد سريعًا (تمامًا مثل جزء جديد من الكحول يسبب انتكاس المرض لدى مدمني الكحول السابقين).

الغازات السامة (أول أكسيد الكربون ، سيانيد الهيدروجين ، أكسيد النيتريك ، إلخ.) أول أكسيد الكربون أو أول أكسيد الكربون هو المكون السام الرئيسي لغازات دخان التبغ. يضر الهيموجلوبين ، وبعد ذلك يفقد الهيموجلوبين قدرته على حمل الأكسجين. لذلك يعاني المدخنون من الجوع المزمن للأكسجين والذي يتجلى بوضوح أثناء المجهود البدني. على سبيل المثال ، عند صعود السلالم أو أثناء الركض ، يصاب المدخنون بسرعة بضيق في التنفس. أول أكسيد الكربون عديم اللون والرائحة ، لذلك فهو خطير بشكل خاص وغالبًا ما يؤدي إلى تسمم قاتل. يحتوي دخان التبغ على 384000 MPC من المواد السامة ، وهو ما يزيد أربع مرات عن عادم السيارة. بمعنى آخر ، تدخين سيجارة لمدة دقيقة واحدة هو نفس استنشاق غازات العادم المباشرة لمدة أربع دقائق. يؤثر سيانيد الهيدروجين وأكسيد النيتريك أيضًا على الرئتين ، مما يؤدي إلى تفاقم نقص الأكسجة (تجويع الأكسجين) في الجسم.

يساهم التدخين في تصلب الشرايين في الأوعية الدموية. عواقب تصلب الشرايين هي احتشاء عضلة القلب والسكتات الدماغية والشيخوخة المبكرة. يعاني جهاز المناعة والغدد الصماء. كثير من الرجال يكسبون الضعف الجنسي. تصاب النساء بالعقم أو تلد أطفالاً مرضى. بسبب الأوعية الدموية المتصلبة الضيقة ، فإن الدورة الدموية تكون مضطربة ليس فقط في الأعضاء الداخلية ، ولكن أيضًا في الذراعين والساقين. عند المدخنين ، فإن القضاء على تصلب الشرايين في الأطراف السفلية يهدد بالإصابة بالغرغرينا. عند تشريح الجثث لدى المدخنين الخبيثين ، غالبًا ما يتم الكشف عن جلطات الدم في الأوعية المختلفة.

يمكنك التخلص من العادة السيئة بمفردك أو بمساعدة طبية (لأولئك الذين يعانون بالفعل من ضعف الإرادة تمامًا).

إذا كان الشخص يريد حقًا الإقلاع عن التدخين ، فقد يفعل ذلك دون مساعدة طبية. جميع أنواع الأدوية ، العلكة ، الإجراءات ، العلاج الطبيعي ، العلاج الانعكاسي ، التنويم المغناطيسي ، إلخ. في حد ذاتها غير فعالة. علاوة على ذلك ، يمكنهم حتى التدخل بمعنى ما ، خاصة إذا كنت تضع آمالا كبيرة بشكل غير معقول على العلاج وتخلي عن نفسك من المسؤولية عن النتيجة.

مع التوقف الحاد عن التدخين لدى بعض المدخنين ، من الممكن حدوث تدهور مؤقت في الرفاهية. الضيق الانتقالي أكثر شيوعًا بين أولئك الذين لا يزالون متناقضين بشأن التدخين. وأولئك الذين اتخذوا القرار النهائي لأنفسهم يتخلون بسهولة عن العادة السيئة ، حتى لو سمموا أنفسهم بالنيكوتين لعقود من قبل.

نصيحة لأولئك الذين لا يؤمنون بأنفسهم (الذين يؤمنون أيضًا) - ابدأ في ممارسة الجري بانتظام 3-4 مرات في الأسبوع على الأقل وبوتيرة بطيئة. اشبع جسمك المسموم بالأكسجين وستجد أنه لم يعد بإمكانك حشو دخان التبغ في نفسك ، وسوف تنفر منه. سيتم مساعدة المحتاجين إلى الدعم النفسي من خلال دورات حول التخلص من العادات السيئة ، والتي يوجد عدد قليل منها في موسكو.

النيكوتين

بشكل مفاجئ ، لماذا يدخن ملايين الأشخاص ، على الرغم من الأضرار الواضحة للصحة؟ بمجرد أن يبدأ الكثير منا في التدخين ، لن يتمكنوا من الإقلاع عنه. لماذا ا؟ يحتوي التبغ على النيكوتين ، وهو مادة طبية مخدرة تجعلك تعود إليه مرارًا وتكرارًا. يجندنا النيكوتين في مؤيديه بسرعة وبشكل موثوق.

ليس النيكوتين هو الذي يسبب الضرر الرئيسي للصحة عند التدخين ، ولكن 4000 مادة كيميائية أخرى موجودة في دخان التبغ. هم سبب العديد من الأمراض التي نربطها بالتدخين.

كان العلماء يدرسون النيكوتين منذ عقود ويجدون فيه المزيد والمزيد من الخصائص المثيرة للاهتمام. على ما يبدو ، فإن النيكوتين يزيد التركيز حقًا ويحسن الذاكرة ويساعد في التحكم في الوزن. من ناحية أخرى ، للنيكوتين تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين أثناء الحمل ، بالإضافة إلى وجود صلة بين النيكوتين والموت المفاجئ للرضع أثناء النوم.

ربما في المستقبل ، يمكننا أن نتوقع من شركات الأدوية أن تفصل بين الخصائص الإيجابية والسلبية للنيكوتين وأن تطور عقاقير جديدة تعتمد على النيكوتين لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض - من مرض الزهايمر إلى السمنة.

إلى جانب الكافيين والإستركنين ، ينتمي النيكوتين إلى مجموعة من المركبات الكيميائية تسمى قلويدات. هذه مواد ذات مذاق مرير وغالبًا ما تكون سامة تنتجها النباتات لمنع الحيوانات من أكلها. البشر ، كونهم مخلوقات منحرفة بيولوجيا إلى حد ما ، لا يتجاهلون فقط إشارة التحذير هذه - طعم مرير ، ولكن حتى يستمتعون بمثل هذا الذوق.

يأتي معظم النيكوتين الذي نحصل عليه اليوم من نبات Nicotiana tabacum ، ولكن هناك 66 نوعًا آخر من النباتات التي تحتوي على النيكوتين. 19 منهم تنمو في أستراليا. على ما يبدو ، كان السكان الأصليون الأستراليون هم أول من استخدم النيكوتين. قاموا بخلط أوراق النبات المطحونة المحتوية على النيكوتين مع الرماد ومضغها. خلال الرحلات الطويلة عبر الصحراء ، استخدم السكان الأصليون النيكوتين كمنشط وعلاج للجوع.

يعود اسم النيكوتين إلى السفير الفرنسي في البرتغال ، جان نيكو ، الذي كان أحد المؤيدين المتحمسين للنيكوتين كعقار. تم إحضار التبغ إلى أوروبا من قبل الإسبان واستخدم لأول مرة للأغراض الطبية. تم علاجهم من الجروح والروماتيزم والربو وآلام الأسنان. في عام 1561 ، أرسل جان نيكوت بذور التبغ إلى البلاط الملكي في فرنسا. سمي هذا النبات نيكوتيانا على شرفه. بعد ذلك ، كان يُطلق على القلويد الموجود في القرن التاسع عشر في هذا النبات أيضًا اسم النيكوتين.

نمت شعبية التبغ بسرعة كبيرة في كل من أوروبا وآسيا ، على الرغم من حقيقة أنه تم فرض عقوبات شديدة في الصين واليابان وروسيا والدول الإسلامية على استخدامه ، حتى قطع الشفاه. لم تحظر الكنيسة الرومانية الكاثوليكية التبغ ، لكنها حرمت من يدخنون في الكنيسة. تعلم رجال الدين الالتفاف على هذا المنع عن طريق استنشاق مسحوق التبغ المطحون. بحلول نهاية القرن السابع عشر ، أصبحت طريقة تناول النيكوتين هذه شائعة جدًا بين الأرستقراطيين في أوروبا.

يتمتع النيكوتين بحياة قصيرة جدًا في أجسامنا ، وهذا هو السبب في أن المدخنين يدخنون كثيرًا. مع نفخة من السجائر ، يدخل النيكوتين إلى الرئتين ، ثم إلى مجرى الدم والدماغ ، حيث يتم التقاطه بواسطة المستقبلات الموجودة على الخلايا العصبية. لكن بعد حوالي 40 دقيقة ، تنخفض كمية النيكوتين إلى النصف ، ويشعر المدخن بالحاجة إلى جزء جديد. لذلك ، في علبة السجائر المكونة من 20 سيجارة ، يكون هذا اليوم مقسمًا إلى فترات مدتها 40 دقيقة من تناول النيكوتين.

إذا كان المدخن يمارس التدريب ، فإن السيجارة بعد مجهود بدني تمنحه متعة خاصة. لماذا ا؟ لأن التمرين يسرع عملية التمثيل الغذائي للنيكوتين وينخفض ​​مستوى النيكوتين في المخ أسرع من المعتاد. وهذا يفسر أيضًا تقليد "السجائر بعد ممارسة الجنس" ، فالرومانسية لا علاقة لها بها.

يمكن أن تحتوي سيجارة واحدة على ما يصل إلى 1.2 ملليغرام من النيكوتين. إذا قمت بإدخال هذا النيكوتين عن طريق الوريد ، فإن هذه الكمية كافية لقتل سبعة رجال بالغين. ومع ذلك ، عندما تدخن ، تحصل على جرعة مخففة للغاية. يختفي معظم النيكوتين الموجود في السيجارة مع الدخان. يتم تخفيف الجزء الصغير الذي يدخل الرئتين مرة أخرى في مجرى الدم. نتيجة لذلك ، يحتوي الدم على حوالي 100 نانوجرام من النيكوتين لكل مليلتر ، وهو ما يمثل 1 مليار من محتوى النيكوتين المكتوب على علبة السجائر. وبحلول الوقت الذي يصل فيه النيكوتين إلى المخ ، ينخفض ​​تركيزه إلى 40 نانوجرام. ومع ذلك ، هذا يكفي لإرضاء معظم المدخنين.

هل يتم تقليل المخاطر الصحية عن طريق تدخين السجائر منخفضة النيكوتين؟ للوهلة الأولى يبدو أن نعم. ومع ذلك ، إذا كان المدخن يدخن سيجارة "خفيفة" ، فإنه يأخذ نفثًا أعمق دون وعي للحصول على الجرعة المعتادة من النيكوتين. وهذا ما يسمى بالتدخين التعويضي. نتيجة لذلك ، من المحتمل أن يدخن سجائر أكثر من المعتاد ، مما يعني أنه سيستنشق المزيد من أول أكسيد الكربون والقطران ومنتجات أخرى من احتراق التبغ. لذا فمن الممكن تمامًا أن تكون السجائر "الخفيفة" أكثر ضررًا من السجائر العادية.

أنابيب تدخين.

عندما نرى شخصًا يدخن الغليون ، ما هو أول ما يتبادر إلى الذهن؟ أنا شخصياً أعني أن هذا شخص ثري حقق كل ما أراده تقريبًا في حياته. يصنف الناس تلقائيًا مثل هؤلاء الأشخاص على أنهم النخبة. هذا يرجع إلى حقيقة أن تدخين الغليون ليس متعة رخيصة ، ولا يستطيع الجميع تحمل تكلفتها. يعتقد الكثير من الناس أن تدخين الغليون يختلف عن تدخين السيجارة. ربما لا أجادل. ومع ذلك ، فإن تدخين الغليون لا يقل خطورة عن تدخين السجائر ، أو أنه مجرد تكهنات من مؤيدي أسلوب حياة صحي.

أصبح تدخين الغليون عادة مألوفة في عصرنا ، على الرغم من أنه كان موجودًا منذ أكثر من ثلاثة آلاف عام. الآن القليل من التاريخ.

يدعي علماء الآثار والمؤرخون المشاركون في دراسة حضارات المايا وحضارات أمريكا الوسطى الهندية أن تاريخ الأنبوب بأكمله جاء من هناك. هنا ، تم استخدام التبغ للأغراض الطبية والطقوس الدينية (على سبيل المثال ، يساعد استنشاق دخان التبغ على التواصل مع الآلهة). ظهرت الأنابيب في أوروبا بعد اكتشاف كريستوفر كولومبوس لأمريكا عام 1492.

في البداية ، في روسيا ، كان تدخين الغليون في الأماكن العامة يعاقب بشدة. لذلك تم جلد صانعي الأنابيب ، وتم سحب أنفهم وإرسالها إلى سيبيريا ، وأولئك الذين تم ضبطهم يدخنون مرة أخرى تم قطع رؤوسهم. مثير للإعجاب ، أليس كذلك؟ لكن على الرغم من ذلك ، لم يصبح مدخنو الغليون أقل ، بل العكس. وكان على الحكام تقديم تنازلات. صُنعت الأنابيب من مواد مختلفة: الحجر ، والطين (في أوروبا - من الطين وبأكواب صغيرة ، لأن التبغ كان باهظ الثمن) ، والخزف ، والزان ، والكرز البري ، والدردار ، والجوز ، والعاج ، والرخام وأكثر من ذلك بكثير.

ظهرت أول أنابيب براير ، التي أصبحت الآن أكثر المواد شهرة وشعبية في تصنيعها ، في النصف الأول من القرن التاسع عشر في جنوب فرنسا.

هناك أنواع عديدة من الأنابيب: مثنية ومستقيمة ، طويلة مع كوب صغير ودافئ أنف قصيرة ، بأشكال مختلفة من الكؤوس (دائرية (برنس) ، بيضاوية (لوفيت) ، أسطوانية (بوكر الوقوف)) ، الأوجه ، إلخ.

الآن دعنا نتحدث عن الضرر الذي يسببه تدخين الغليون. هناك رأي مفاده أنه لا يمكن مقارنة السيجارة بالأنبوب للأسباب التالية:

1. لم يعد الشخص يتلقى مثل هذه المتعة ؛

يتسبب تدخين الغليون في ضرر أقل للصحة من السجائر.

وفقًا لنتائج البحث الذي أجراه علماء أمريكيون من المعهد الوطني لعلم الأورام ، أصبح معروفًا أن عواقب التدخين بالنسبة لمحبي الغليون لا تختلف عمليًا عن تلك الخاصة بعشاق الأنواع "البسيطة" من منتجات التبغ. غالبًا ما يصاب "توبيفكس" أيضًا بأورام خبيثة (المريء والحنجرة والرئتين) وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. تم الحصول على هذه البيانات بعد مسح 138000 مدخن ، منهم 15265 شخصًا يدخنون الغليون وليس السجائر.

للمقارنة بين التدخين الحصري للأنابيب والأورام الخبيثة في الجهاز الهضمي العلوي ، استخدم العلماء في إيطاليا بيانات التحكم في الحالات من عام 1984 إلى عام 1999. أخذت هذه الطريقة في الاعتبار العمر والتعليم ووزن الجسم واستهلاك الكحول. ونتيجة لذلك ، توصلوا إلى الاستنتاجات التالية: بالمقارنة مع الذين لم يدخنوا مطلقًا ، فإن أولئك الذين يدخنون الغليون فقط هم أكثر عرضة للإصابة بالمرضكانت أعلى بنسبة 8.7 مرة لجميع الأورام الخبيثة في الجهاز الهضمي العلوي. مدخنو الغليون هم أكثر عرضة بنسبة 12.6 مرة للإصابة بسرطان الفم والبلعوم ، و 7.2 مرة أكثر عرضة للإصابة بسرطان المريء. وقد لوحظ أيضًا أن مدخني الغليون الذين يستهلكون الكثير من الكحول لديهم هذا الخطر بنسبة تصل إلى 38.8 مرة. وبالتالي ، فإن تدخين الغليون والاستهلاك المفرط للكحول يضاعفان الآثار الضارة لبعضهما البعض.

كما وجد أن تدخين الغليون يرتبط بخطر الوفاة من 6 من 9 سرطانات: الحنجرة والمريء والبلعوم الأنفي والبنكرياس والرئة والقولون والمستقيم.

الآن ، قبل أن تشعل أنبوبًا - فكر في الأمر ، هل تحتاج إلى كل هذا؟

تدخين الشيشة

إن تأثير دخان التبغ على جسم المدخن قد تم التفكير فيه مرارًا وتكرارًا من العديد من المواقف. ومع ذلك ، لا توجد دراسات حول آثار مرور الدخان عبر مرشح المياه ، كما هو الحال في الشيشة. تمت أيضًا دراسة هذه الظاهرة قليلاً من وجهة نظر اجتماعية. في الواقع ، من وجهة النظر هذه ، علينا أن نعترف أنه لأكثر من أربعة قرون ، كل يوم ، كانت الشيشة تلون الحياة وتخضع عشرات الملايين من الناس لإيقاعها ، في المؤسسات العامة أو في المنزل. أصبحت ممارسة تدخين الشيشة ظاهرة جماهيرية حقيقية وتستمر في التطور بنشاط اليوم.

يأتي تبغ الشيشة بشكل أساسي في ثلاثة أشكال: الأول هو "تومباك" ، وهو تبغ عادي (نيكوتيانا روستيكا) يحتوي على الكثير من النيكوتين ، وهو الأكثر استخدامًا اليوم في إيران. يقوم المدخن بترطيبها بالماء ، ثم عصرها وإخراجها بإحكام في وعاء الشيشة. النوع الثاني هو "مو إسل" ، وهو عبارة عن تبغ منقوع في دبس السكر ومنكّه بقشور الفاكهة المختلفة. يمكن اعتبار الشكل الثالث ، "Jurak" ، وسيطًا.

في الشيشة ، يتم تبريد الدخان بالمرور عبر الماء ، ويكون التبريد مصحوبًا بالترشيح. دخان النرجيلة ، الخالي من المواد مثل الأكرولين والألدهيدات ، على عكس دخان السجائر ، لا يهيج الأغشية المخاطية في حلق أو أنف المدخنين وغير المدخنين القريبين من الشيشة. تفسر هذه الحقيقة جزئيًا الانبهار العام والانتشار الواسع لتدخين تبغ الشيشة. كما أن مرور الدخان عبر الماء يقلل أيضًا من كمية القطران والقطران والمواد الأخرى من النيكوتين التي يحتمل أن تكون مسرطنة. في البداية ، يتم تقطير التبغ في وعاء من الفحم الساخن ، ثم ينزل الدخان من خلال الفتحة التي تُغمر في الماء ، وبعد هذا "الغسل" يرتفع الدخان على طول الخرطوم ويدخل إلى رئتي المدخن من خلال الفوهة.

أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن ترشيح دخان التبغ من خلال الماء في الشيشة يقلل من محتوى: النيكوتين ، حتى 90٪ الفينولات ، حتى 50٪ الجسيمات الدقيقة ، بنزو (أ) البيرين ، الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات. هناك انخفاض في احتمالية الإصابة بالسرطان من الدخان الذي عبر المياه مقارنةً مع ذلك الذي لم يحدث. عند المرور عبر الماء ، يتم تنظيف الدخان من مادة الأكرولين (الأكرولين) والأسيتالديهيد (الأسيتالديهيد) ، والمواد الضارة بالضامة السنخية (الضامة) ، والخلايا الرئيسية للدفاع الرئوي وعناصر مهمة في جهاز المناعة البشري. يشير أكرم الشافعي ، في بحثه عن الشيشة المصرية ، إلى أن تدخين الشيشة ، مثل تدخين السجائر ، "... يسبب تغيرات حادة في وظائف الرئة." بينما يؤثر دخان السجائر على نهايات مجرى الهواء الصغيرة في القصيبات (القصيبات) المشاركة في إمداد الدم الرئوي ، فإن دخان الشيشة "... له تأثير فوري على الشعب الهوائية الكبيرة."

لكن أكثر الأبحاث الحديثة إثارة للاهتمام C. Macaron (C. Macaron). تكمن جدارة وتفرد بحثها في حقيقة أنها لم تدرس سوى مدخني الشيشة. وهكذا ، تم الفصل بين مدخني السجائر والشيشة المختلط ومدخني السجائر السابقين. تكون مستويات الكوتينين في الدم أعلى لدى مدخني الشيشة عنها في مدخني السجائر. يعتقد المؤلف أنه إذا كان من المحتمل أن يفقد الدخان ، الذي يمر عبر الماء ، تركيز بعض مكوناته ، فمن المحتمل أن تظل العناصر الأخرى دون تغيير. وعلى هذا الأساس ، يعتقد الباحثون أن تأثير الماء "المنظف" على الدخان قد تم إلغاؤه. وفي الوقت نفسه ، نلاحظ أن مدخني الشيشة العرضيين ، وهم يمثلون غالبية محبي الشيشة ، لا يعانون من إدمان التبغ أو النيكوتين. إنهم لا يدخنون السجائر أبدًا تقريبًا ، لأنهم يبحثون في المقام الأول عن النكهات والأذواق والبيئات الجديدة ، مثل بعض محبي القهوة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتبع هؤلاء المدخنون الموضة أو يريدون الظهور بمظهر "رائع". يتذوقون الشيشة على مستوى براعم التذوق ، دون الشعور بالحاجة إلى استنشاق الدخان. إذا كان هناك إدمان بينهم ، فمن المحتمل أن يكون إدمانًا سلوكيًا أو اجتماعيًا.

تم قياس محتوى ثاني أكسيد الكربون السنخي لأنواع مختلفة من المدخنين باستخدام جهاز Smokelyzer خاص. كانت النتائج متوافقة مع النتائج المذكورة أعلاه ، حيث وجد أن مدخني الشيشة لديهم مستويات مرتفعة من أول أكسيد الكربون. يتكون هذا الغاز أثناء أي عملية احتراق بطيئة أو غير كاملة ، كما يحدث مع التبغ في النرجيلة. يتراوح مستوى أول أكسيد الكربون من 10 جزء في المليون إلى 60 جزء في المليون ، اعتمادًا على الفرد ودرجة تهوية الغرفة - في غرفة عديمة التهوية ، يزداد محتوى ثاني أكسيد الكربون - ما يصل إلى 28٪. هذا الغاز هو الذي يسبب زيادة في معدل ضربات القلب.

أما التسمم الخفيف الذي يلاحظ عند المدخنين بعد تدخين الشيشة ، فهو لا ينتج عن أي مواد أفيونية ، علاوة على ذلك ، غير موجود في تبغ الشيشة ، ولكنه ناتج عن نفس تأثير أول أكسيد الكربون.

أخيرًا ، يوضح مدخن متعطش للشيشة أنه لا يستطيع التوقف عن تدخين الشيشة لأكثر من يومين. لا ترتبط هذه الفترة بنصف عمر النيكوتين ، والذي يحدث بعد ساعتين تقريبًا من التدخين ، ولكن مع الكوتينين ، الذي يتراوح عمره النصفي بين 15 و 20 ساعة. مع كل الوفرة ، لا توجد اليوم فرضية متماسكة حول طبيعة هذا الاعتماد.

يجب أن تركز وزارات الصحة الآن جهودها على تطوير منتجات الشيشة التي تقلل من محتوى أول أكسيد الكربون في دخان السجائر ، ويمكن أن تكون هذه مصادر بديلة للتدفئة ، مثل الكهرباء ، أو استبدال احتراق الفحم أو المرشحات الخاصة.

تدخين المراهقين

لا يدرك المراهقون مخاطر التدخين لأنهم يراقبون كبار السن باستمرار وهم يفعلون ذلك بسهولة. السبب الآخر الذي يدفع الشباب إلى التدخين هو ضغط الأقران. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يكون التدخين نتيجة نوع من عمل التحدي الصريح ، أو ببساطة نتيجة الفضول. إذا كان لديك شك في أن ابنك المراهق قد بدأ في التدخين ، وإذا كان هناك ما يبرر ذلك ، فعليك الانتباه إلى ذلك وتثقيف طفلك حول مخاطر التدخين.

التدخين وما يرتبط به من مخاطر على الحياة.

يموت ملايين الأشخاص كل عام بسبب الأمراض المرتبطة بالتدخين في جميع أنحاء العالم. ومن المرجح أن يرتفع هذا العدد مع دخول المزيد من الشباب في هذه العادة المميتة.

أصغر مدخن هو صبي يبلغ من العمر سبع سنوات يكسب قوته من البحث عن نفايات قابلة لإعادة التدوير.

هذا السيناريو نموذجي لدول العالم الثالث وما هو إلا غيض من فيض. يتسبب التدخين في القضاء على حياة الشباب تدريجيًا ، ولكنه يجلب مليارات الدولارات من الضرائب على الدول. وبالتالي ، تظل المشكلة دون حل ، مثل التوقعات الرهيبة للاحترار العالمي القادم والتي يختار معظم الناس تجاهلها.

يؤدي التدخين لفترات طويلة إلى عدة أنواع من السرطان. بسبب البداية المبكرة والتعرض الطويل للسم ، يكون الشباب في خطر متزايد. والإقلاع عن التدخين لا يقل صعوبة عن الإقلاع عن الهيروين. توجد الآن مجموعات دعم لمساعدة الناس على الخروج من المأزق والبدء في عيش حياة صحية. لاكن هئا اسهل قول من الفعل. لا يحظر القانون التدخين ولا يعاقب الأطفال الصغار الذين يتم القبض عليهم وهم يحملون سيجارة. لذلك ، تستمر الحلقة المفرغة. إذا كنت والدًا ووجدت أن ابنك المراهق يدخن ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراءات فورية لمساعدة طفلك على التخلص من هذه العادة.

كيف تساعد طفلك على الإقلاع عن التدخين

قالت الأم المرتبكة إنها ضبطت ابنها وابنتها يدخنان في الغرفة. ساعدت رائحة دخان السجائر في الغرفة على حل اللغز. تم العثور على علب السجائر الفارغة وأعقاب السجائر في سلة المهملات. في حالة إنذار ، أبلغت الأم بالحادثة إلى زوجها ، وهو أيضًا غير مدخن. من أجل فطام الأطفال عن التدخين ، قام الآباء بتسجيلهم في برنامج إعادة التأهيل والدعم.

إذا لم تتمكن من التقاط أطفال يدخنون في المنزل ، فحاول معرفة من يقضون وقتًا معهم ومكان قضاء الوقت معهم بعد المدرسة. سيخبرك شخص ما بالتأكيد إذا كان أصدقاء ابنك المراهق يدخنون.

إن مطالبة الابن أو الابنة بعدم الخروج مع أصدقائهم المدخنين لن يعطيك نتائج مشجعة. بدلاً من ذلك ، قم بدعوة أصدقائهم إلى منزلك واعرض عليهم مقاطع فيديو أو مقاطع فيديو أو الإنترنت (مثل www.youtube.com) التي توضح بالتفصيل الآثار التي لا رجعة فيها للتدخين على جسم الإنسان. امنحهم كتبًا عن آثار التدخين ، أو ادعُ الطبيب لحضور فصل دراسي في مدرسة الأطفال أو اجتماع الآباء والمعلمين لمناقشة مخاطر التدخين. حشد أولياء الأمور واطلب من قادة المدارس وأعضاء هيئة التدريس بدء حرب على التدخين. يجب ألا تكون هناك مناطق للمدخنين أو مناطق لغير المدخنين في المدرسة. بدلاً من ذلك ، يجب حظر التدخين تمامًا. ردًا على الاحتجاجات ، يمكنك دائمًا توضيح أنه في بعض الأحيان يجب على الآباء والمعلمين أن يكونوا قساة ليكونوا طيبين. التدخين مميت ، وفي هذه الحالة يجب ألا يكون هناك مكان للتعبير الملطف.

كن دؤوبًا في جهودك لشن حرب على تدخين المراهقين. المراهقون الذين يدخنون سيصبحون مدخنين بالغين ويعانون من عواقب التدخين في المستقبل. بدلاً من انتظار حدوث مشكلة ، ابدأ حملتك اليوم. إذا كنت تحب أطفالك ، اتخذ قرارًا حازمًا. يومًا ما ، سوف يشكرك أطفالك على مثابرتك وجهدك لمساعدتهم على التخلص من هذه العادة القاتلة والمروعة.

التدخين السلبي

يعرف المدخنون أن إدمانهم يؤذيهم ، لكنهم يفترضون أن تدخينهم سيؤذي أنفسهم فقط. ومع ذلك ، على مدى السنوات القليلة الماضية ، كان هناك المزيد والمزيد من الأدلة على أن التدخين السلبي يساهم في تطور الأمراض لدى غير المدخنين التي تتميز بها المدخنين.

عند حرق التبغ ، تتشكل تدفقات دخان رئيسية وإضافية. يتكون التيار الرئيسي أثناء نفث الدخان ، ويمر عبر منتج التبغ بأكمله ، ويتم استنشاقه وزفيره بواسطة المدخن. يتشكل تدفق إضافي من دخان الزفير ، ويتم إطلاقه أيضًا بين النفثات في البيئة من الجزء المتفحم من السيجارة (السجائر ، الأنابيب ، إلخ). أكثر من 90٪ من التدفق الرئيسي يتكون من 350-500 مكون غازي ، منها أول أكسيد الكربون وثاني أكسيد الكربون ضاران بشكل خاص. ما تبقى من التدفق الرئيسي عبارة عن جزيئات دقيقة صلبة ، بما في ذلك المركبات السامة المختلفة. محتوى بعضها في دخان سيجارة واحدة هو كما يلي: أول أكسيد الكربون - 10-23 مجم ، أمونيا - 50-130 مجم ، فينول - 60-100 مجم ، أسيتون - 100-250 ميكروجرام ، أكسيد النيتريك - 500- 600 ميكروغرام ، سيانيد الهيدروجين - 400-500 ميكروغرام ، بولونيوم مشع - 0.03-1. 0 nK. يتكون التيار الرئيسي لدخان التبغ من 35٪ من السجائر المحترقة ، و 50٪ يذهب إلى الهواء المحيط ، مما يشكل تيارًا إضافيًا ، من 5 إلى 15٪ من مكونات السيجارة المحترقة تبقى على الفلتر. يحتوي التيار الإضافي على 4-5 مرات أكثر من أول أكسيد الكربون ، و 50 مرة من النيكوتين والقطران ، و 45 مرة أكثر من الأمونيا من التيار الرئيسي! وبالتالي ، من المفارقات أن تدخل المكونات السامة إلى الغلاف الجوي المحيط بالمدخن عدة مرات أكثر من جسم المدخن نفسه. هذا الظرف هو الذي يسبب خطرًا خاصًا من التدخين السلبي أو "القسري" للآخرين. عند استنشاق دخان التبغ ، تترسب الجزيئات المشعة في أعماق الرئتين ، ويتم نقلها عبر مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم ، وتستقر في أنسجة الكبد ، البنكرياس ، الغدد الليمفاوية ، نخاع العظام ، إلخ.

إن الضحايا الصامتين للتدخين السلبي هم من الأطفال!

الأطفال الذين يتشاركون الغرفة مع أبوين مدخنين معرضون للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بمقدار الضعف مقارنة بالأطفال الذين يدخن آباؤهم في غرفة منفصلة أو الأطفال الذين لا يدخن آباؤهم. في مثل هؤلاء الأطفال ، وخاصة في السنة الأولى من العمر ، يتم تسجيل التهاب الشعب الهوائية والسعال الليلي والالتهاب الرئوي في كثير من الأحيان. تظهر الدراسات التي أجريت في ألمانيا العلاقة بين التدخين السلبي والربو في مرحلة الطفولة. إن تأثير التدخين السلبي على الجهاز التنفسي للطفل لا يستنفد تأثيره اللحظي السام على الجسم: حتى بعد أن يكبر هناك اختلاف في مؤشرات النمو العقلي والبدني في مجموعات الأطفال من أسر مدخنين وغير مدخنين. -المدخنون. إذا كان طفل يعيش في شقة حيث يدخن أحد أفراد الأسرة 1-2 علب سجائر ، فإن كمية النيكوتين في البول المقابلة ل 2-3 سجائر موجودة في الطفل!

كما خلصت لجنة الخبراء الدوليين التابعة لمنظمة الصحة العالمية إلى أن تدخين الأم ("تدخين الجنين السلبي") هو سبب متلازمة موت الرضع المفاجئ في 30-50٪ من الحالات.

يمكن أن يؤدي التدخين السلبي إلى العمى

يزيد التدخين السلبي من احتمالية إصابة الشخص بالعمى. وفقًا للمجلة البريطانية لطب العيون ، درس علماء من جامعة كامبريدج آثار التدخين على الضمور البقعي للشيخوخة (SDM) وخلصوا إلى أن العيش مع مدخن لمدة خمس سنوات يضاعف من خطر الإصابة بهذا المرض ، والتدخين النشط المنتظم يتضاعف ثلاث مرات.

أظهرت الدراسات المبكرة أن التدخين يزيد من احتمالية حدوث مشاكل في الرؤية. ومع ذلك ، فإن عمل خبراء كامبريدج يوفر أوضح دليل على أن التدخين السلبي له تأثير مماثل ، وعادة ما يتطور SDM في الأشخاص الذين تجاوزوا علامة الخمسين عامًا. إنه يؤثر على الجزء المركزي من شبكية العين ، وهو أمر مهم للغاية للقراءة أو القيادة. نتيجة لذلك ، تظل الرؤية المحيطية فقط نشطة في الشخص. لا يؤدي SDM دائمًا إلى العمى.

يوجد في المملكة المتحدة اليوم حوالي 500000 شخص يعانون من هذا المرض.

تابعت الدراسة 435 مريضًا مصابًا بـ SDM و 280 بدونه. لاحظ العلماء أنه كلما زاد تدخين الشخص ، زادت احتمالية تطويره هو وشركاؤه لـ SDM. الشخص الذي يدخن عبوة يوميًا أو أكثر لمدة 40 عامًا يضاعف هذا الخطر ثلاث مرات تقريبًا. ومضاعفتها يكفي أن تعيش مع مدخن لمدة خمس سنوات.

النساء اللواتي يدخن الرجال يجدن صعوبة في الحمل

أظهرت نتائج دراسة استقصائية للنساء الحوامل في عيادات ما قبل الولادة في كييف تأثيرًا واضحًا للتدخين من قبل كلا الوالدين على احتمالية الحمل. على وجه الخصوص ، قلل تدخين الرجل من احتمالية حدوث الحمل وتطوره: زادت احتمالية عدم حدوث الحمل خلال السنة الأولى من غياب وسائل منع الحمل بمقدار الضعف تقريبًا. تم العثور على علاقة ضعيفة ولكن ذات دلالة إحصائية بين عدد السجائر التي يدخنها الرجل في اليوم ومدة الحياة الجنسية قبل الحمل. كل سيجارة لاحقة يدخنها رجل يوميًا قللت من احتمال إنجاب طفل خلال السنة الأولى بمعدل 1.05 مرة. تظهر الدراسة أعلاه أن المشكلة لا تكمن في أن الحمل لا يحدث ، بل أنه ينقطع عندما لا يكون الآباء المستقبليون على دراية به.

يزيد التدخين السلبي من خطر الإصابة بسرطان الثدي

أظهرت الأبحاث التي أجرتها وزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية اليابانية أن نسبة النساء غير المدخنات المصابات بسرطان الثدي تزيد 2.6 مرة إذا أجبرن على استنشاق دخان التبغ في العمل أو في المنزل. هذا الخطر مرتفع بشكل خاص عند النساء قبل بداية انقطاع الطمث ، والذي ، على ما يبدو ، يرجع إلى التركيزات العالية للهرمونات الجنسية الأنثوية المشاركة في تكوين أورام الثدي. واستبعاد كل من التدخين السلبي والنشط هو إجراء للوقاية من سرطان الثدي.

يزيد التدخين السلبي من خطر الإصابة بأمراض القلب

وفقًا لدراسة حديثة ، أدى التعرض لدخان التبغ في العمل إلى وفاة حوالي 250 شخصًا في فنلندا في عام 1996. فحصت الدراسة ، التي أجراها المعهد الفنلندي للصحة المهنية ، إحصائيات حول أسباب الوفاة ، والتعرض لدخان التبغ في العمل ، ومعلومات حول مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة. في العدد الأخير من المجلة الطبية الفنلندية ، كتب الدكتور ماركو نورمينين أن القاتل الأكبر بين الأمراض التي يسببها التدخين السلبي هو أمراض القلب التاجية. يتجاوز عدد هذه الوفيات 100. ترجع المخاطر العالية إلى حد ما الناجمة عن التعرض لدخان التبغ إلى حقيقة أن المواد الأكثر خطورة في الدخان غير المباشر تكون في مرحلة الغاز ، في حين أن عوامل الخطر الرئيسية في التدخين هي أن المدخنين أنفسهم استنشق موجودة في المرحلة المرجحة. في شكل غاز ، تمر المواد إلى الرئتين أعمق من دخان الجسيمات ، وبالتالي يصعب على الجسم التخلص منها.

التدخين السلبي والدماغ

استنشاق دخان التبغ يسبب اضطرابات في نشاط الدماغ ، حيث أن الجهاز العصبي هو الأكثر حساسية لسموم التبغ ، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة في الجهاز العصبي المركزي. وفقًا لبعض الدراسات ، تسببت اضطرابات الدورة الدموية في الدماغ الناجمة عن التعرض لدخان التبغ في عام 1996 في وفاة ما يقرب من 80 شخصًا. يزيد التعرض للتدخين غير المباشر من خطر الإصابة بأمراض الدورة الدموية في المخ بمقدار 1.8 مرة.

عواقب التدخين

1. الدماغ -> السكتة الدماغية

تحدث السكتة الدماغية عندما يتم حظر الأوعية الدموية التي توصل الأكسجين إلى الدماغ بسبب جلطة أو جزيئات أخرى. تجلط الأوعية الدماغية هو السبب الأكثر شيوعًا للسكتة الدماغية. التخثر يعني تكوين جلطة دموية وانتهاك تدفق الدم إلى الدماغ. يحدث نوع آخر من السكتات الدماغية عندما يتمزق أحد الشرايين المريضة في الدماغ (مثل تمدد الأوعية الدموية). تسمى هذه الظاهرة بالنزيف الدماغي.

2. القلب -> أمراض القلب

التدخين هو السبب الرئيسي لتلف الشرايين التاجية ، مما قد يؤدي إلى احتشاء عضلة القلب. يتعرض المدخنون لخطر الإصابة بتصلب الشرايين (انسداد الشرايين) والتغيرات الأخرى التي تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية. يزيد التدخين وحده من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي ، وعندما يقترن بعوامل أخرى ، تزداد احتمالية حدوث هذه الأمراض. يتداخل النيكوتين وأول أكسيد الكربون الموجودان في دخان التبغ مع إمداد الدم بالأكسجين ، ومن خلال آليات مختلفة ، يتسببان في تلف القلب والأوعية الدموية.

3. الرئة -> سرطان الرئة

ما يقرب من 85٪ من سرطانات الرئة التي تحدث سنويًا يمكن أن ترتبط بالتدخين. الأشخاص الذين يدخنون علبتين أو أكثر من السجائر يوميًا لمدة 20 عامًا تزيد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 60-70٪ مقارنة بغير المدخنين. يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة كلما زاد عدد السجائر التي يتم تدخينها يوميًا ، وكلما طالت مدة تدخينها ، زادت كمية الدخان المستنشق ، وزاد محتوى القطران والنيكوتين في السجائر.

تظهر صورة الأشعة السينية كتلة غير طبيعية في الرئة (السهم). أثبتت الخزعة لاحقًا أنه سرطان الرئة. الأعراض المميزة: السعال المؤلم المستمر ، نفث الدم ، الالتهاب الرئوي المتكرر ، التهاب الشعب الهوائية أو ألم الصدر.

4. مرض الانسداد الرئوي المزمن -> التهاب الشعب الهوائية المزمن

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي مزمن يتميز بضيق وتدمير تدريجي لشجرة الشعب الهوائية والحويصلات الرئوية.

على الرغم من أن السبب الرئيسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو التدخين ، إلا أن هناك عوامل أخرى تلعب دورًا - مثل استنشاق الدخان والغبار والمواد الكيميائية على المدى الطويل ، فضلاً عن التهابات الرئة المتكررة في مرحلة الطفولة. يتعرض بعض الأشخاص لخطر متزايد للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن لأسباب وراثية. هؤلاء الأفراد لديهم عيب جيني يسمى نقص alpha1-antitrypsin. يشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن مرضين رئيسيين - التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. يعاني معظم مرضى الانسداد الرئوي المزمن من مزيج من كلا المرضين.

يتجلى التهاب الشعب الهوائية المزمن في السعال مع البلغم الذي يحدث في الشتاء لمدة عامين على التوالي. في بعض المرضى ، يكون السعال المصحوب بالبلغم هو العرض الوحيد ، بينما يشكو آخرون من ضيق في التنفس أو ضيق في التنفس. إذا كنت تسعل أو ينتج البلغم ، فاستشر طبيبك لفحص رئتيك.

يشير انتفاخ الرئة إلى أمراض الحويصلات الهوائية ، عندما يتغير النسيج حول الحويصلات الهوائية ، فإنها تتضخم وتبدو كثقوب في الرئتين في الأشعة السينية (على غرار الجبن السويسري). العرض الرئيسي هو ضيق التنفس. هناك سعال ، لكنه أقل وضوحًا من التهاب الشعب الهوائية المزمن. يصبح الصندوق على شكل برميل.

5. المعدة -> السرطان وقرحة المعدة

تأثير التدخين المطول هو تحفيز إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة مما يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية في تجويفها. الألم أو الحرقان بين القص والسرة هو أكثر الأعراض شيوعًا التي تحدث بعد الأكل وفي الصباح الباكر. يمكن أن يستمر الألم من بضع دقائق إلى عدة ساعات ؛ في بعض الأحيان يتم تخفيف الألم عن طريق الطعام أو مضادات الحموضة. يؤدي التدخين إلى إبطاء التئام القرحة ويزيد من تكرارها.

الأعراض النموذجية:

- آلام أو ألم حارق في البطن ، غثيان وقيء ، فقدان الشهية وفقدان الوزن.

لا يظهر سرطان المعدة عادة في المراحل المبكرة. من المعروف أن سرطان المعدة يمكن أن يحدث على خلفية القرحة ، والمدخنون أكثر عرضة للإصابة به.

6. الجنين -> عوامل الخطر

عند النساء ، يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، بما في ذلك المضاعفات الرئوية والوفاة المبكرة. وفقًا للدراسات ، يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، خاصة عند تناول حبوب منع الحمل. أظهرت الدراسات أن النساء اللائي يدخن بانتظام علبة سجائر واحدة يوميًا أو أكثر أثناء الحمل ينجبن أطفالًا يقل وزنهم عن الأمهات غير المدخنات. أول أكسيد الكربون ، الذي يتم استنشاقه كجزء من دخان التبغ ، يدخل إلى دم الجنين ويقلل من امتصاص الأكسجين ، مما يؤدي إلى المجاعة الشديدة للأكسجين. تشمل الآثار الأخرى للتدخين انخفاض تدفق الدم ، مما يتعارض مع نقل العناصر الغذائية الحيوية من الأم إلى الجنين.

يكون حديثو الولادة الذين يعانون من نقص الوزن بشكل عام أضعف وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض من ذوي الوزن المتوسط. من المرجح أن ينتهي المطاف بالنساء المدخنات في المخاض المبكر أو الإجهاض أو ولادة جنين ميت. أيضًا ، لا تستبعد الدراسات أن الأطفال الذين يولدون لأمهات يدخن أثناء الحمل وبعده هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.

7. المثانة -> سرطان المثانة

يحدث سرطان المثانة بشكل رئيسي عند المدخنين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. عند الرجال ، يكون الخطر أعلى بأربع مرات من النساء. أكثر الأعراض المبكرة شيوعًا هو وجود دم في البول بدون ألم أو إزعاج.

الأعراض النموذجية:

- دم في البول.
- ألم في منطقة الحوض.
- صعوبة التبول.

8. الحنجرة -> سرطان المريء

يمكن أن يسبب التدخين سرطان المريء عن طريق إتلاف الخلايا الموجودة داخل العضو. كلما طالت مدة تدخين الشخص ، زادت مخاطر الإصابة به.

الأعراض النموذجية:

- صعوبة في البلع.
- ألم أو انزعاج في الصدر.
- فقدان الوزن.

9. اللسان -> سرطان الفم

سرطان الفم أكثر شيوعًا عند المدخنين ومن يشربون الخمر. في معظم الحالات ، يحدث الورم على الجانبين أو على السطح السفلي من اللسان ، وكذلك في قاع الفم.

الأعراض النموذجية:

- انتفاخ صغير شاحب أو سماكة لون غير عادي على اللسان أو الفم أو الخد أو اللثة أو الحنك.

10. الرحم -> الأورام الخبيثة

يؤدي التدخين إلى تعريض الجسم كله للمواد الكيميائية المسببة للسرطان. على سبيل المثال ، عند النساء المدخنات ، توجد مشتقات من مكونات التبغ في مخاط عنق الرحم. وفقًا للعلماء ، فإن هذه المواد تدمر خلايا عنق الرحم وربما تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

فقط الحقائق

1. في روسيا ، 70.5٪ من الرجال يدخنون ، وبين طلاب المدارس الثانوية في المدن الكبيرة ، 30-47٪ من الأولاد و25-32٪ من الفتيات لا يمكنهم الاستغناء عن السجائر. كل عام يتم تدخين 25 مليار سيجارة في روسيا.
2. الرجال والنساء يدخنون لأسباب مختلفة. تم إثبات ذلك أثناء التجربة بواسطة عالم من كاليفورنيا. طُلب من كل مشارك في التجربة أن يسجل بدقة الحالة المزاجية التي سادت لحظة تناوله سيجارة. اتضح أن الرجال ، في الغالب ، يدخنون عندما يغضبون أو يغضبون من شيء ما. تصل النساء إلى السيجارة عندما يشعرن بالارتياح العاطفي أو يستمتعن بها. صحيح أن كلاهما يستخدم التدخين كوسيلة للتخفيف من الحزن أو الاكتئاب.
3. ظهر متحف للتبغ في روسيا. معروضاتها - أنواع عديدة من الأنابيب ، أبواق ، وأنواع مختلفة من التبغ. منشئها هو فلاديمير يابلوكوف ، جامع معروف للسجائر والسجائر في دائرته. افتتح المتحف مباشرة في منزله في مدينة كاتشكانار. الآن يخطط فلاديمير يابلوكوف لإنشاء نادٍ في المتحف ، حيث يخطط لفطم الجيل الحالي من الشباب من الإدمان على التدخين.
4. يعتقد "معهد أومسك للمبادرات الطبية والاجتماعية والقانونية" بقيادة إيغور باتورين أن الترويج للسجائر ، المنتشرة في الأماكن الأكثر ازدحامًا ، تؤثر سلبًا على صحة الأطفال والمراهقين. إذا أثبتت لجنة مكافحة الاحتكار في أومسك أن باتورين على حق ، فسيتم تغريم عميل إعلانات التبغ ، فيليب موريس ، 200 كحد أدنى للأجور.
5. في الصيف الماضي ، أصبحت منتجات Nicorette أول عقاقير مضادة للتبغ تمت الموافقة عليها للاستخدام بدون وصفة طبية في اليابان. تمت الموافقة على علكة نيكوريت من قبل وزارة الصحة والعمل والرفاهية اليابانية. وفقًا لتقرير صادر عن وزير الصحة الياباني في عام 1999 ، فإن 52.7٪ من الرجال ونسبة من النساء يدخنون ، وتتزايد النسب المئوية ، وقد تجاوز سرطان الرئة منذ فترة طويلة سرطان المعدة في معدل الوفيات في التصنيف العالمي. نيكوريت هو العقار الأول للإقلاع عن التدخين في العالم ، وهو متوفر في 60 دولة. قامت فارماسيا بتطوير وتسويق مجموعة من منتجات العلاج ببدائل النيكوتين - علكة ، رقعة ، جهاز استنشاق ، بخاخات وأقراص. في عام 2000 ، تجاوزت مبيعات Nicorette المليون.
6. الصين بها 20٪ من سكان العالم و 25٪ من جميع المدخنين. يتم إنتاج سجائر هنا أكثر من أي بلد آخر. وفقا للعلماء ، بحلول عام 2025 سيموت أكثر من مليوني صيني من الأمراض التي تسببها السجائر.
7. في زمبابوي ، يعمل ثلث المزارعين و 12٪ من جميع العمال في صناعة التبغ.
8. في عام 1988 ، دفعت شركة فيليب موريس 350 ألف دولار لإدراج سجائرها في رخصة القتل الجديدة لسلسلة جيمس بوند.
9. في عام 1979 ، دفعت شركة فيليب موريس 42500 دولار لكي تظهر مارلبورو في فيلم سوبرمان الثاني ، ودفعت شركة تصنيع السجائر الزميلة Ligget مبلغ 30 ألف دولار لتظهر سجائرها في Supergirl. بالمناسبة ، هذه الأفلام لديها جمهور ضخم من الأطفال ...
10. ثبت أن الأطفال يدخنون أكثر ماركات السجائر المعلن عنها.
11. 49.7٪ من السكان الأصليين الأستراليين مدخنون.
12. أوتاوا مدينة لغير المدخنين. بموجب قرار من السلطات ، منذ 1 سبتمبر 2001 ، تم حظر التدخين في جميع الأماكن العامة والمستشفيات ومباني الهيئات الحكومية والمطاعم وكذلك الحانات والنوادي الخاصة. كما تم استبعاد تحديد مناطق خاصة للتدخين. سيقوم ضباط إنفاذ القانون بمراقبة تنفيذ الحظر. بدأ المخالفون المخالفون في 4 سبتمبر. تبلغ تكلفة الانتهاك الأول حوالي 250 دولارًا كنديًا ، بينما تصل تكلفة الانتهاكات اللاحقة إلى 5000 دولار كندي.
13. يحظى القانون الجديد بدعم المنظمات العامة والأطباء والنقابات العمالية. كلهم لا يهتمون بصحة مواطنيهم فحسب ، بل يهتمون أيضًا بمحاربة الإسراف الاجتماعي: يؤدي انتشار التدخين إلى زيادة الأمراض ، مما يؤدي إلى ارتفاع تكاليف المستشفى ، فضلاً عن الدعاوى القضائية المحتملة ضد الشركات التي لم تحذر موظفيهم حول مخاطر التدخين في مكان العمل.
14. في أوروبا والولايات المتحدة ، يتزايد اضطهاد المدخنين بشكل مطرد. تعد الولايات المتحدة مشروع قانون جديد صارم لحظر التدخين في جميع الأماكن العامة تقريبًا. يحظر القانون الحالي ، الصادر عام 1995 ، التدخين في المطاعم التي تضم أكثر من 35 مقعدًا ، وفي مباني المكاتب وحتى في المكاتب الخاصة التي تضم أكثر من ثلاثة موظفين. إذا تم تبني القانون الجديد ، فلن يُسمح بالتدخين إلا في الحانات والملاهي الليلية المتخصصة. هناك ولايات تكون فيها قوانين مكافحة التدخين شديدة بشكل خاص. في كاليفورنيا ، على سبيل المثال ، يُحظر التدخين في جميع الأماكن العامة دون استثناء.
15. فيتامين سي خطير على المدخنين. تم اكتشاف هذا من قبل العلماء الاستراليين. الشيء هو أنه أثناء التدخين ، من بين الأوساخ الأخرى ، يخترق معدن الكادميوم الثقيل الجسم ، إلى جانب فيتامين سي غير الضار الذي يمكن أن يثير ظهور الخلايا السرطانية. لا يُفرز الكادميوم عمليًا من الجسم ، لذلك ، كما يحذر العلماء ، لا ينصح بتعاطي فيتامين سي (أي تستهلك أكثر من 0.25 غرام يوميًا) حتى لو أقلعت عن التدخين منذ عدة سنوات.
16. ستشدد شركة إيروفلوت القيود المفروضة على التدخين في الطائرات. تمت الإشارة إلى ذلك في المقابلات التي أجراها الرئيس التنفيذي للشركة فاليري أوكولوف. ووفقًا له ، فإن مسحًا للمسافرين يُظهر أن أولئك الذين يختارون طائرات إيروفلوت يفضلون الرحلات الخالية من التدخين.
17. في سنغافورة ، يُحظر التدخين تمامًا في وسائل النقل العام وسيارات الأجرة والمصاعد والمسارح (السينما) والأماكن العامة والمطاعم المكيفة ومراكز التسوق.
18. في لوس أنجلوس ، في شارع سانتا مونيكا ، توجد لوحة تسجيل تحسب عدد الوفيات الناجمة عن إدمان السجائر. يبدأ العد التنازلي في الأول من يناير وينتهي في الحادي والثلاثين من ديسمبر من كل عام. الرقم الذي يدير "الجري" مثير للإعجاب ...
19. في مقابلته حول الموت ، استحضر نجم هوليوود ، يهودي موهوب من فلاديفوستوك ، يول برينر ، "لا تدخن أبدًا"! ساعدت السيجارة العديد من الفنانين على الموت: لويس أرمسترونج وليونارد بيرنشتاين ، همفري بوجارت وريتشارد بون ، والت ديزني وفنسنت برايس ، ستيف ماكوين وجون هاستون ، كلارك جابل وجون واين ، جاري كوبر وبيتي جابل ، باستر كيتون ونات كينج "كول وبينغ كروسبي وروبرت تايلور ...
20. وفقًا لوكالة إنترفاكس ، حاول أمريكي لسنوات عديدة الإقلاع عن التدخين ، وفي حالة من اليأس قطع يده اليمنى التي أحضر بها سيجارة إلى فمه. الفعل لا معنى له - فبعد كل شيء ، يمكن إمساك السيجارة في اليسار ، والشغف بالتدخين ليس في اليد بالتأكيد ، بل في الرأس. لحسن الحظ ، تمكن الأطباء من خياطة يد المريض.

العادات السيئة الأكثر شيوعًا هي الكحول والتدخين. ربما لا يعرف سوى المولود الجديد مخاطر التدخين ، ولكن ، مع ذلك ، كان الاعتماد النفسي على التدخين ولا يزال الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم. يحدث ضرر التدخين لجميع أعضاء جسم الإنسان تقريبًا. اكتشف الآن كل شيء عن مخاطر التدخين ، وكيف تؤثر هذه العادة السيئة على حالة جلد الوجه ، والوزن الزائد ، وكيف يظهر ضيق التنفس والفواق ، والتهاب الحلق.

مركب خطير

ينجم ضرر التدخين بالدرجة الأولى عن تركيبة السجائر. يحتوي تركيبته على أكثر من أربعة آلاف مادة ضارة. أثناء التدخين ، يستقرون جميعًا في الجسم. وأشهرها القطران والنيكوتين والغازات السامة. لماذا التدخين مضر؟ كل مادة تترك بصماتها على الصحة. على سبيل المثال ، الراتينج المحتوي على مواد مسرطنة ضارة يسبب السرطان. بعد التدخين ، يتسبب الراتينج في السعال والفواق ، كما يؤدي التدخين طوال الوقت إلى التهاب الشعب الهوائية.

يشكل النيكوتين عادة نفسية. بعد تحفيز الدماغ بالنيكوتين ، تبدأ عملية التسوس. بعد ذلك ، تبدأ مجاعة النيكوتين مرة أخرى - وهي عملية مؤلمة لشخص مدمن.

بعد التدخين ، تتسبب الغازات السامة في إتلاف قدرة الهيموجلوبين في الدم على حمل الأكسجين. لهذا السبب ، يعاني جميع المدخنين تقريبًا من نقص في الأكسجين. يؤثر سيانيد الهيدروجين على أهداب الشعب الهوائية ، ولهذا السبب يؤلم الحلق بعد التدخين. بسبب نقص الأكسجين في الجسم ، تحدث مشاكل الوزن الزائد ، ويتدهور جلد الوجه ، وغالبًا ما يؤلم الحلق ويظهر سيلان الأنف. الفواق عند التدخين هو أيضا شائع جدا. يجب أن تهتم المرأة خاصة عند التدخين بمشكلة تجميلية ، أي حالة جلد الوجه والأظافر والشعر والوزن الزائد. لذلك ، يجدر التفكير 100 مرة قبل النفخة التالية وبعدها.

يتم تفسير نفسية التدخين من خلال حقيقة هذه العادة السيئة - منذ الولادة ، كان على الشخص تجربة الملذات الجسدية الأولى أثناء الاتصال الشفوي. الأول هو الرضاعة الطبيعية. وتبقى العلاقة بين الفم ورضا عادة طبيعية لدى المدخن على أساس الاعتماد النفسي.

هذا ما يفعله التدخين بجسم الإنسان ، وهذه مجرد أمثلة قليلة من مئات الأمثلة المحتملة. هناك الكثير من الحقائق المعروفة عن مخاطر التدخين ، فلنلق نظرة على الأمراض التي يسببها التدخين.

اضرار التدخين على الاعضاء البشرية الرئيسية

بشكل منفصل ، أريد أن أتطرق إلى قضايا المظهر. غالبًا ما يكون هذا الجزء المرئي من جسم الإنسان مثالًا جيدًا على مخاطر التدخين. السجائر في متناول اليد - العواقب على الوجه. غالبًا ما تكون التغييرات في جلد الوجه وحالة الشعر والوزن للأسوأ حافزًا للإقلاع عن الإدمان ، خاصة عند النساء.

المظهر عند التدخين

زيادة الوزن ، جفاف بشرة الوجه والجسم ، أسنان متهالكة ، شعر هش ، مصحوب برائحة الفم الكريهة والفواق المتكرر. ليس أجمل مشهد ، أليس كذلك؟ لكن بعد التدخين هو عقاب طبيعي. تنشأ مشاكل الوزن بسبب نقص الأكسجين بعد النفخة التالية في عملية التدخين.

لا يمكن أن تكون نتيجة التدخين زيادة في الوزن فقط ، أو الفواق ، أو الجلد السيء على الوجه ، ولكن التدخين أيضًا يبطئ نمو الجسم إذا بدأ الشخص بالتدخين في سن المراهقة.

بشكل عام ، فإن سيكولوجية التدخين لدى المراهقين غالبًا ما تُبنى على أساس الإدراك الذاتي من خلال الأغلبية. "إذا فعل الجميع ذلك ، فيمكنني ذلك أيضًا." هذا وهم خطير ، يجب على الوالدين من خلاله مساعدة الطفل على الخروج ، وملاحظة تفرده ، واستبدال العقوبة بالحب الصادق. ومن الأفضل إثبات ضرر التدخين بمثالك - لا تدخن مع طفل.

من المستحيل تجاهل موضوع مثل التدخين والأسنان. يؤدي التغيير في البكتيريا الدقيقة في تجويف الفم بعد التدخين إلى التهاب اللثة ، ثم تتشوه اللثة ، وتبدأ الأسنان في الانهيار والتساقط.

حتى لو كنت تدخن بضع سجائر في الشهر أو أقل ، فإن آثار التدخين تبقى في جسمك. تترك نواتج تسوس النيكوتين الجسم لفترة طويلة. بعد كل نفخة ، يعاني الشخص من تغيرات لا رجعة فيها - يفقد الرطوبة ، ويتلاشى الوجه ، ويتغير الوزن ، وتظهر الفواق ، ويؤلم الحلق. وهذه ليست سوى آثار أخف. لا تعرض نفسك للسرطان والنوبات القلبية ، اهتم بصحتك.

لقد تحدثنا بما فيه الكفاية عن مخاطر التدخين ، رغم أن هذه بعيدة كل البعد عن الحقائق المعروفة. لا تدخن وابقى بصحة جيدة!