يؤلم الجانب الأيسر من القلب ، فماذا يمكنني أن آخذه؟ أمراض القلب العصبية.

يعد ألم القلب الناتج عن الأعصاب شكوى شائعة لدى الأشخاص من جميع الأعمار. في أغلب الأحيان ، تحدث مثل هذه الأحاسيس بعد الإجهاد العاطفي والتوتر بسبب الإثارة.

في بعض الأحيان ، تشير هذه الآلام إلى أن الشخص مصاب بذبحة نفسية. الاضطرابات في عمل القلب على أساس عصبي تختلف عن الاضطرابات العضوية في أن الأخيرة تنشأ بسبب التغيرات التي حدثت في العضو ، في حين أن الأولى لا تحدث.

وصف علم الأمراض

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لزيارة الممارس العام. تحدث آلام القلب لدى كل من المراهقين والبالغين. المشاعر السلبية والتجارب والمواقف المجهدة تؤدي إلى مثل هذه الأحاسيس.

كل هذا يسرع من معدل ضربات القلب ، حيث يساهم في إنتاج الأدرينالين ، ويضيق الأوعية الدموية ، ويزيد من ضغط الدم. الإجهاد المتكرر يؤدي إلى الألم.

يؤلم القلب من الأعصاب غالبًا عند الفتيات الصغيرات والنساء ذوات البنية النحيلة (الوهن).

لا يظهر هذا الانزعاج فجأة. إنه شعور متزايد يستمر لعدة ساعات وحتى أيام.

لا يمكن تخفيف هذا الألم بحبوب القلب (النتروجليسرين ، على سبيل المثال).

لا تؤثر على الألم والنشاط البدني ، فهي لا تزول حتى بعد النوم والراحة. الهجمات لا تزداد ، لكنها رتيبة.

الأرق والأفكار المزعجة والوسواسية والأفكار والاكتئاب واللامبالاة والمزاج السيئ تؤدي إلى تفاقم الأحاسيس غير السارة.

مظهر من مظاهر الألم

عندما تكون متوترًا ، يتفاعل الجسم بسرعة البرق. التنفس ، يصبح الخفقان أكثر تواترا ، الجلد يصبح شاحبا ، الأطراف تصبح باردة ، يظهر الغثيان.

بعد هذا التوتر ، قد يشعر الشخص ، بغض النظر عن العمر والجنس ، بعدم الراحة في منطقة القلب. يلعب العامل النفسي دورًا حاسمًا في هذا.

يحدث الألم بسبب الإجهاد النفسي والعاطفي ، لأن الجهاز العصبي اللاإرادي يتحكم في نشاط جميع أعضاء الجسم ، بما في ذلك القلب.

لا يمكن الاستهانة بتأثير الأعصاب. يستمر هذا الألم لفترة طويلة. إنها في الغالب مؤلمة وطعنة بطبيعتها ، وتسبب إزعاجًا نفسيًا أكثر من عدم الراحة الجسدية.

يوجد ألم في منطقة القلب ، وليس خلف القص ، على عكس القلب.

تستمر الهجمات لفترة طويلة ، وتختفي بعد تناول المهدئات (حشيشة الهر ، جلايسين ، موذرورت).

يمكن أن تحدث بعد موقف مؤلم ، تكون رد فعل للتوتر ، تظهر ، تختفي ، تستأنف مرة أخرى.

يتجلى مرض القلب الحقيقي بشكل مختلف: الألم قصير الأمد ، ويحدث بعد مجهود بدني ، ويمر أثناء الراحة ويزول بواسطة النتروجليسرين.

أعراض

ما هي علامات آلام القلب الناتجة عن الأعصاب؟ عندما يختبر الشخص ، يكون له طابع محلي ومشتت. يمكن أن يكون طعنا ، وجع ، وسحب ، لفترة طويلة.

غالبًا ما يكون هناك شعور بالوخز والشعور بعدم الراحة. يكون مرضى العصاب متحمسين عاطفياً ، وعندما ينزعج القلب ، لا يمكنهم الجلوس بلا حراك.

الآلام التي تتزامن مع التجارب الداخلية دائمة.

العصاب له أعراض معينة يتم التعبير عنها جسديًا:

1. ليس لدى الشخص ما يكفي من الهواء ، ومن الصعب التنفس.
2. الرأس يدور.
3. يلقي في الحرارة والبرودة.
4. ينبض القلب بقوة.
5. هناك انقطاعات في عمل القلب.
6. التعرق.
7. غثيان.
8. الشعور بعدم واقعية ما يحدث.
9. الاهتياجية.
10. - تيبس الحركات.
11. قلق ، قلق ، مخاوف ، إرهاق ، صعوبة في التركيز.

يختلف الألم في الذبحة الصدرية تمامًا. إنهم يضغطون ، يحترقون ، موضعيًا خلف القص ، يُعطى للذراع الأيسر ، لوح الكتف ، الفك ، يمرون في حالة راحة ، بقوة في الشدة ، من المستحيل تحملهم.

كيف تؤثر الاعصاب على القلب

ينظم الجهاز العصبي نشاط جميع الأجهزة والأنظمة. توجد مجموعة كبيرة من النهايات العصبية في منطقة القلب.

هذا هو السبب في أن هذا الجسم يتفاعل بشكل حاد مع المواقف التي يكون فيها الشخص عصبيًا. لذا فإن الجهاز العصبي المركزي يحمي الجسم من الحمل الزائد ، لأنه إذا نضوب يعمل الجسم على البلى. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استعادة وظائفه.

تنشأ مشاكل القلب بسبب الأداء غير السليم للجهاز العصبي ، ولكن ليس فقط. تؤدي مجموعة من العوامل إلى هذا: زيادة الوزن ، وارتفاع ضغط الدم ، والعادات السيئة ، والوراثة.

عندما يكون الشخص قلقًا ، عصبيًا ، يتوتر جسمه ، يتم ضغط النهايات العصبية ، فهي تفتقر إلى الأكسجين ، وبالتالي ، في منطقة القلب ، حيث يوجد تراكم للأعصاب ، تظهر الأحاسيس غير السارة.

أسباب الألم

"عندما أشعر بالتوتر ، يبدأ قلبي بالألم" ، هذه شكوى نموذجية للأشخاص الذين لديهم جهاز عصبي شديد الحساسية.

ينشأ الوضع لعدة أسباب. هناك رد فعل تشنجي للأوعية ، عندما تسبب التجارب والقلق ضغوطًا في الجسم ، يكون الجهاز الودي - الكظري متحمسًا.

ونتيجة لذلك ، فإن النبض ، وقوة تقلصات القلب ، ويزيد ضغط الدم ، ويحدث تشنج في الأوعية التاجية.

في هذه الحالة ، يتدفق الدم بشكل أقل إلى عضلة القلب ، ويحدث نقص التروية إذا كانت الأحاسيس موضعية خلف القص. يُطلق على ألم الصدر المصاحب للعصاب اسم داء الكارديون. هذه ظاهرة نفسية جسدية.

عامل البداية هو الجهاز السمبثاوي الكظري ، كما تؤثر حالة النفس البشرية.

إذن ، الأسباب الرئيسية للألم:

• أمراض القلب
• تمرين جسدي؛
• العصاب.
• ضغط عصبى؛
• كآبة؛
• الحالة العاطفية (اللامبالاة ، الحزن ، الحزن).

في كثير من الأحيان ، يحدث الانزعاج في الصدر الأيسر بعد موقف مؤلم ، مثل وفاة شخص عزيز ، أو حادث ، أو مشاكل في الحياة الشخصية ، وأكثر من ذلك بكثير.

مزيل للالم

يمكن أن تكون أمراض القلب مترابطة مع الجهاز العصبي ونضوبه. لتخفيف الانزعاج ، يمكنك تناول المهدئات وشرب الشاي بالأعشاب ومحاولة التهدئة بمساعدة تمارين التنفس.

يساعد النوم الجيد والتغذية السليمة والوضع الصحيح للعمل والراحة على تحسين الوضع. سبب الأحاسيس في الأعصاب ، مما يعني أنه إذا هدأت ، فإن المظاهر غير السارة ستختفي.

ينصح بالاستحمام بالأعشاب. من الممكن استخدام الزيوت العطرية (ولكن ليست ساخنة).

من المفيد أخذ حمام للقدم ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة ، والتدليك الذاتي للقدمين والجسم ، والاستلقاء على السرير ومحاولة التهدئة.

من المهم التخلص من الأفكار المهووسة في هذه اللحظة. غالبًا ما يكونون موصلًا للأحاسيس غير السارة في الجسم.

شاي البابونج والسلطة الطازجة وغرفة نظيفة وجيدة التهوية - كل هذا يخلق جوًا مناسبًا. المهدئات سوف تساعد أيضا.

تساعد الوصفات الشعبية على تقوية الجهاز العصبي وتحسين الجسم. حشيشة الهر ، الزعرور ، النعناع ، بلسم الليمون ، البابونج ، تسريب نبتة الأم لها تأثير مهدئ.

على سبيل المثال: تناول الزعرور (20 جرامًا) وبلسم الليمون (15 جرامًا) ، وصب الماء المغلي في أوعية ، واطهيه في حمام مائي لمدة 20 دقيقة ، ثم برده ، ثم صفيه ، وخذ 20 ملليلترًا قبل الوجبات.

تحتاج إلى شرب التسريب في غضون يومين. يمكنك أيضًا شراء المستحضرات العشبية من الصيدلية ، والتي يجب تحضيرها واستهلاكها بدلاً من الشاي أو القهوة.

منتجات سريعة المفعول

المهدئ هو أول ما يجب تناوله إذا كان الشخص يعاني من الألم الذي نشأ على خلفية التوتر والإثارة والقلق.

لن تساعد أدوية القلب في هذه الحالة ، لأن الانزعاج ليس موضعيًا في العضو نفسه.

ألم مستمر

إذا كانت الظاهرة دائمة ، فمن المهم استشارة أخصائي في أسرع وقت ممكن. سوف تساعد استشارة ممارس عام ، طبيب قلب ، معالج نفسي ، طبيب أعصاب.

سيصف الطبيب إجراءات التشخيص والعلاج المناسب. نحن نتحدث ليس فقط عن الأدوية ، ولكن أيضًا عن العلاج الطبيعي والعلاج النفسي ، وعطلات السبا.

أمراض القلب بسبب الأعصاب

النتيجة السلبية الرئيسية هي أمراض الجهاز القلبي الوعائي. لكن من المستحيل الجزم بأن عاملًا واحدًا سيؤثر سلبًا على العضو.

يؤدي اضطراب الأعصاب إلى اضطرابات وظيفية في الأعضاء الداخلية للكائن الحي بأكمله. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب العصاب في إضعاف عضلة القلب..

يمكن أن يسبب هذا مرض الشريان التاجي أو عيوبًا في الأعضاء ، وارتفاع ضغط الدم ، والذبحة الصدرية وأمراض خطيرة أخرى.

العواقب المحتملة

كقاعدة عامة ، لا تشكل عواقب هذا الألم تهديدًا لحياة الإنسان. في هذه الحالة ، من الضروري علاج الجهاز العصبي وتقويته وتغيير الموقف تجاه حالة الحياة ، مما أدى إلى أحاسيس غير سارة في منطقة القلب.

لتجنب المشاكل الصحية في المستقبل ، من المهم القضاء على سبب الألم في الوقت المناسب. من الأفضل الاتصال بالمتخصصين الضيقين الذين سيساعدون بالتأكيد في حل المشكلة.

الخطر الرئيسي

يحمل الألم خطر استنفاد الجهاز العصبي. يمكن لأي شخص أن يغرق في الاكتئاب ، والذي يصعب الخروج منه. يؤثر الألم المستمر سلبًا على النفس ، لذلك إذا لم يستطع أحد التخلص منها بمساعدة الأدوية ، فعليه الاتصال بمعالج نفسي وطبيب نفساني.

إذا كان القلب يؤلم بعد الإجهاد ، فقد يشير ذلك إلى ظهور الذبحة الصدرية الوظيفية النفسية ، والتي تتطور على أساس عصبي. يختلف الألم في القلب بعد الإجهاد قليلاً عن الذبحة الصدرية العضوية التقليدية ، وهي أحد مظاهر أمراض القلب التاجية (مرض القلب الإقفاري). لا يمكن تمييز هذين المرضين القلبيين إلا بعد إجراء فحص شامل ومراقبة المريض أثناء نوبة تتكشف ، عندما يتألم القلب من الإجهاد.

آلية الألم

من المهم أن تعرف كيف يؤثر التوتر على القلب. في جسم الشخص الذي يعاني من مشاعر سلبية قوية ، هناك إفراز قوي للأدرينالين ، مما يزيد بشكل كبير من ضغط الدم والضغط على عضلة القلب. إن التكرار المتكرر لمثل هذه الضغوط مع مرور الوقت يستنزف موارد القلب ، الذي يعمل في وضع الطوارئ ، ونتيجة لذلك يشعر الإنسان أن قلبه يؤلمه بعد ضغوط شديدة.

كيف نفهم أن القلب يؤلم على وجه التحديد من الإجهاد (الفرق بين الذبحة الصدرية النفسية والعضوية)؟

في أغلب الأحيان ، يتألم القلب من الإجهاد لدى الفتيات والنساء في منتصف العمر. عادة ، لا تحدث آلام القلب فجأة ، بل تزداد تدريجياً ، ثم تشتد ، ثم تضعف. يمكن أن يزعجوا لعدة ساعات ، وأحيانًا لأيام.

أظهرت الدراسات أن الأشخاص ذوي اللياقة البدنية الرفيعة هم الأكثر تأثراً بهذا.

في الوقت نفسه ، لا يستطيع المرضى التوقف عن الانزعاج في منطقة القلب بمساعدة أدوية النيتروبين. هذه سمة مميزة يمكن من خلالها تمييز الذبحة الصدرية الوظيفية عن شكلها العضوي.

علامة تشير إلى أن هذه الذبحة الصدرية نفسية المنشأ هي أيضًا ثبات ألم القلب بعد الإجهاد.

أي أن حالة المريض لا تتحسن بعد الراحة والنوم ، ولكنها أيضًا لا تتفاقم مع النشاط البدني ، وهو أمر متوقع في حالة الذبحة الصدرية الكلاسيكية.

مع تقدم العمر ، لا تصبح النوبات أكثر شدة ، ولا يتطور المرض إلى تفاقم. على خلفية الاكتئاب والأفكار المقلقة والأرق ، تصبح الأعراض أكثر وضوحًا. في نصف المرضى ، الألم في القلب بعد الإجهاد لا يحتاج إلى علاج على الإطلاق ويختفي من تلقاء نفسه ، وبالتالي لا يتم ملاحظة الانتكاسات.

أسباب الذبحة الصدرية نفسية المنشأ

• العصبية.
• زيادة القلق.
• الخبرات العاطفية.
• قلق مزمن.
• التثبيت على المشاكل.

أعراض

بعد الإجهاد ، تلاحظ آلام قلبية معينة مع الأعراض التالية:

• إنهاك؛
• ضيق التنفس؛
• القلب.
• وجع وسحب الآلام في منطقة القلب.
• زيادة القلق يكمله القلق والشعور بالخوف.

عادة ما تتطور نوبة الذبحة الصدرية النفسية على خلفية عاطفية قوية. لكن التوتر المزمن يمكن أن يسببه أيضًا. لا تظهر إزالة مخطط كهربية القلب أي علامات لأمراض ، باستثناء تسارع ضربات القلب - عدم انتظام دقات القلب. بعد توقف عامل الإجهاد ، تعود الحالة إلى طبيعتها بسرعة من تلقاء نفسها ، وتختفي الأعراض غير السارة.

تحدث النوبات عادة في نفس المواقف التي تسبب إجهادًا عصبيًا وتوترًا للجسم:

• مع أنواع مختلفة من الرهاب
• التوتر في الأسرة أو فريق العمل ؛
• حالات أخرى مماثلة.

أثناء الهجوم ، يُظهر المريض إثارة جسدية وعقلية. لذلك ، بالتفكير في كيفية دعم القلب أثناء الإجهاد ، يمكنك القيام بنشاط بدني كثيف نسبيًا - سينتهي النوبة. وإذا لم يكن لدى الشخص لحظات نفسية صعبة ، فلن يعاني من نوبات.

التشخيص والعلاج

عندما يشعر الشخص بألم في القلب ، يجب عليه استشارة الطبيب على الفور ، وسوف يرسله إلى غرفة العلاج لإجراء مخطط كهربية القلب. إذا كانت الذبحة الصدرية نفسية المنشأ ، فلن يظهر مخطط القلب انحرافات كبيرة. من المستحيل رفض زيارة طبيب القلب ، لأنه وحده يستطيع أن يحدد بوضوح ما إذا كان المريض يعاني من ذبحة صدرية عضوية أو نفسية المنشأ.

إذا ظهرت الذبحة الصدرية نفسية المنشأ ، فعادةً لا يكون علاجها مطلوباً على الإطلاق ، حيث أنها لا تشكل خطراً على حياة وصحة المريض ولا يمكن أن تؤدي ، على سبيل المثال ، إلى احتشاء عضلة القلب. غالبًا ما تكون أعراضها خفيفة ، مع فترات طويلة من الهدوء. قد لا تتكرر النوبات لعدة أشهر ، ثم تختفي في النهاية.

وقاية

الشيء الأكثر منطقية الذي يجب التفكير فيه ليس كيفية تقوية القلب بعد الإجهاد ، ولكن كيفية تجنب الوقوع في موقف مماثل. أفضل طريقة للوقاية هي تحديد مصدر الصدمة المحتمل للنفسية والرغبة في تجنبه كلما أمكن ذلك. أنت بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية دون إحباطها. يوصي الخبراء بالأمور التالية لهذا:

• من الأفضل التخلص من التوتر ، مثل البخار ، على سبيل المثال ، للصراخ لمحتوى قلبك.
• زيادة نسبة اللون الأخضر في الداخل مما يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجهاز العصبي.
• زيادة تناول المأكولات البحرية والموز التي تساعد على تشبع الجسم بمادة السيروتونين - "هرمون الفرح".
• يتم التخلص من التوتر العصبي بشكل جيد من خلال الهوايات المختلفة ، خاصة تلك المرتبطة بالرياضة والأنشطة الخارجية. للتخفيف من التوتر ، فإن الممارسات الشرقية المختلفة (الجمباز الصيني ، والكيغونغ ، واليوغا للقلب والأوعية الدموية) ، بالإضافة إلى إدارة العواطف ، مفيدة للغاية.

ومع ذلك ، إذا حدث إجهاد ، وشعرت بألم في القلب ، فإن العلاج الطبيعي القائم على المستحضرات المهدئة بالأعشاب يمكن أن يكون مفيدًا للغاية. يمكنك أيضًا اللجوء إلى معالج نفسي مع هذه المشكلة ، والذي سيخبرك بكيفية التعامل مع المشاعر السلبية ، وتحييد التأثير الممرض للضغط والتخلص بسرعة من الأعراض غير السارة.

هل تألم قلبك بعد الإجهاد؟ هل نبهتك؟ أخبرنا عن تجاربك في التعليقات - تجربتك يمكن أن تساعد الآخرين!

يمكن أن يشير تطور الألم في القلب بعد الإجهاد عادة إلى تطور حالة مثل الذبحة الصدرية النفسية. لا يوجد أي شيء مشترك بينه وبين الذبحة الصدرية العادية ، لأن الزناد هو الإجهاد أو الصدمة العصبية. ومع ذلك ، فإن صورتها السريرية لا تختلف عمليًا عن علم الأمراض العضوي ، مما يشير إلى وجود أمراض القلب التاجية. يمكن تمييز هذه الحالات عن طريق إجراء فحص متعمق للمريض ، والذي يتضمن الملاحظة الديناميكية. سيسمح لك ذلك "بإلقاء نظرة" على لحظة حدوث هجوم على المريض ، وفي هذا الوقت يمكن للمرء أن يحكم على العوامل المحفزة لتطور الذبحة الصدرية.

الآلية المرضية

من المهم أن نفهم آلية تأثير الضغط على القلب وعضلة القلب. عند نقل أي مشاعر سلبية ، يدخل الأدرينالين ، وهو هرمون التوتر ، إلى مجرى الدم. يتمثل تأثيره في ارتفاع حاد في ضغط الدم بسبب تأثيره على جدران الأوعية الدموية المضغوطة. هذا يزيد بشكل كبير من الحمل الذي تحمله عضلة القلب حاليًا.مع التكرار المتكرر أو المنتظم لموقف مرهق ، يصعب على عضلة القلب الحفاظ على الوضع الطبيعي للعملية ، بمرور الوقت ، تنفد الموارد ، يتطور الحمل الزائد. بسبب ذلك ، يبدأ تطور الألم.

التشخيص التفريقي للذبحة الصدرية العضوية من نفسية المنشأ

وتجدر الإشارة إلى أن الجنس الأضعف يكون أكثر عرضة للإصابة بحالة مثل الذبحة الصدرية النفسية ، ويتم تسجيل الغالبية العظمى من الحالات في النساء في منتصف العمر. غالبًا ما تتطور الإحساس بالألم بعد التعرض لصدمات مختلفة أو على خلفية من التوتر. تتميز بزيادة تدريجية وتغيير في شدة الألم. وتتراوح مدتها من عدة ساعات إلى عدة أيام مع إجهاد شديد بشكل خاص.

وفقًا لنتائج العديد من الدراسات ، فإن الوجوه النحيلة أكثر عرضة لهذا النوع من الذبحة الصدرية. لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مؤمن عليهم ضد هذه الأمراض.

من المهم أن نفهم أن التوتر والقلب مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. يعد الإجهاد السابق أحد أكثر معايير الألم النفسي المنشأ. كما أن الألم في القلب بعد الإجهاد لا يمكن إيقافه بالطرق التقليدية ، أي مستحضرات النتروجليسرين. تعتبر هذه من أهم العلامات التي تميز الطبيعة النفسية لحدوث الذبحة الصدرية.

معيار استبعاد علم الأمراض العضوي هو أن الألم لا يصبح أقوى بأي حال من الأحوال على خلفية المجهود البدني. وفقط في حالة الذبحة الصدرية الإقفارية ، تزداد الإحساس بالألم بشكل كبير حتى عند المشي أو أثناء الفحوصات مثل اختبار جهاز المشي أو قياس جهد الدراجة.

نقطة أخرى يمكن فيها استبعاد أمراض القلب التاجية والتفكير في اتجاه الذبحة الصدرية النفسية المنشأ هي حقيقة أنه إذا كان القلب يتألم كثيرًا بعد الإجهاد ، فإن طبيعة الألم لا تتغير كثيرًا مع تقدم العمر. في علم الأمراض العضوي ، على العكس من ذلك ، يزداد بشكل كبير بمرور الوقت ، وكلما طالت مدة المرض ، كان أقوى. الطبيعة النفسية للمرض تعني أن الأعراض لا تتفاقم دون أي إجهاد أو صدمة.

يمكن أن تكون المشكلات التالية بمثابة محفزات:

• كآبة؛
• اضطراب النوم أو الأرق.
• ظهور القلق.
• تطور العصاب الذي يتقدم ، يتطور علم الأمراض النفسي الجسدي.

في الغالبية العظمى من المرضى الذين عولجوا من العصاب أو الإجهاد ، تختفي أعراض القلب من تلقاء نفسها ، أي أنها لا تتطلب أي علاج. من النادر للغاية العثور على انتكاسات في هذه الحالة المرضية.

الأسباب الرئيسية للذبحة الصدرية النفسية هي:

• ضعف الجهاز العصبي مع زيادة العصبية والاستثارة والتهيج.
• الشعور بالقلق
• أحمال الإجهاد الطويلة أو المزمنة ؛
• نوع الجهاز العصبي عندما يعلق الشخص على أي مشاكل قد لا تعنيه حتى.

الصورة السريرية

يثير الإجهاد الألم ، وهو أمر خاص تمامًا بالأمراض العضوية لعضلة القلب. الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد تواجهها هي:

• التعب الشديد
• ظهور ضيق في التنفس من طبيعة مختلطة ، والتي يمكن أن تتطور في كل من العزلة وعلى خلفية عدم انتظام دقات القلب - سرعة ضربات القلب ؛
• أحاسيس الألم التي يمكن وصفها بأنها شد أو وجع ، وأحيانًا طعن ؛
• يزداد القلق والخوف والقلق دائمًا بشكل كبير.

يمكن أن تكون خلفية تطور نوبة الذبحة الصدرية نفسية المنشأ عبارة عن إجهاد شديد أو إجهاد مزمن. لا يُصلح مخطط كهربية القلب عادةً أي تغييرات مرضية ، ما لم يتم اعتبار تسرع القلب على هذا النحو. ولكن يمكن اعتباره نوعًا مختلفًا من القاعدة ، خاصةً إذا كان هناك إيقاع الجيوب الأنفية ، ولا توجد أيضًا تغييرات بؤرية. بعد القضاء على العامل المثير ، تعود حالة المريض إلى طبيعتها ، وتختفي الأعراض. من الصعب جدًا دعم الشخص في مثل هذه الظروف ، نظرًا لأن التوتر العصبي المزمن قد يؤدي إلى حدوث ردود فعل غير نمطية.

عادة ما يكون تطور الذبحة الصدرية نفسية المنشأ بسبب المواقف التي تصاحب الإجهاد العصبي:

• مخاوف.
• حالات الصراع في المنزل والعمل ؛
• لحظات صادمة أخرى.

يتميز الهجوم بحدوث نشاط بدني وعقلي. لذلك فإن الإجابة على سؤال دعم القلب أثناء الإجهاد ستكون النشاط البدني. يساعد على وقف الهجوم. إذا لم يكن لدى الشخص أي مواقف تؤدي إلى صدمة نفسية ، فإن مثل هذه الهجمات ببساطة لا تحدث فيه.

تدابير التشخيص والعلاج والوقاية

إذا كنت تعاني من ألم في منطقة القلب ، فإن الطريقة الصحيحة الوحيدة للخروج من هذه الحالة هي الاتصال بأخصائي. بادئ ذي بدء ، يصف الطبيب مخطط كهربية القلب. مع الطبيعة النفسية للألم ، يُظهر هذا التحليل متغيرًا من القاعدة. من الضروري أيضًا استشارة طبيب القلب الذي سيحدد طبيعة الذبحة الصدرية ، ويصف التدابير التشخيصية اللازمة ، وإجراءات العلاج ، والأدوية ، واستشارات المتخصصين ذوي الصلة إذا لزم الأمر.

عادة لا تتطلب الذبحة الصدرية نفسية المنشأ أي علاج خاص. هذا يرجع إلى حقيقة أن حياة المريض ليست في خطر ، في حين أن الحقيقة ، أي علم الأمراض العضوي ، يمكن أن تؤدي إلى احتشاء عضلة القلب. تكون أعراض الذبحة الصدرية نفسية المنشأ أقل وضوحًا من أعراض نقص التروية ، بينما تتميز فترات الهدأة بدورة طويلة. قد لا تزعج النوبات لفترة طويلة جدًا من الزمن.

تشمل التدابير الوقائية القضاء على المواقف العصيبة. من الضروري تحديد العامل المؤلم للشخص بحيث يمكن تجنبه تمامًا أو القضاء على تأثيره على الشخص قدر الإمكان. من المهم تعليم مريضك الاستجابة بشكل مناسب لجميع أنواع المشاكل والمتاعب وأيضًا التعامل بشكل صحيح مع المشاعر السلبية والسلبية. هذا سيمنع تطور الألم في القلب.

• لا تحتفظ بالمشاعر بالداخل ، امنحها متنفسًا. يمكن أن تكون ملاكمة أو مجرد صراخ في أي مكان.
• يجب أن يحتوي الجزء الداخلي على أكبر عدد ممكن من درجات اللون الأخضر. يعتبر هذا اللون مهدئًا.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة السيروتونين - الموز والمأكولات البحرية.
• يمكن التخلص من التوتر العصبي بشكل رائع من خلال الأنشطة أو الهوايات المختلفة. مناسب تمامًا للرياضة والأنشطة الخارجية. يمكنك أيضًا تطبيق جميع أنواع التقنيات الشرقية - اليوجا والجمباز الصيني وو شو وغيرها الكثير.

إذا فشلت في القضاء على التوتر ، وظهر الألم في منطقة القلب ، فيمكنك تناول مستحضرات مهدئة مختلفة تعتمد على النباتات الطبية.يجب عليك أيضًا زيارة معالج نفسي بغرض إجراء جلسات علاج نفسي.

في هذه المقالة ، سنكتشف ما يجب فعله إذا كان القلب يتألم من التجارب ، ومدى خطورته ، وما هي العلاقة بين التوتر والأحاسيس المماثلة في الصدر.

آلية حدوث ألم القلب أثناء الإثارة هي كما يلي - أولاً ، الإجهاد ينشط الجهاز العصبي السمبثاوي (SNS) ، والذي ، من خلال وسطاء ، يزيد من مستوى هرمونات التوتر (الأدرينالين ، النورإبينفرين ، إلخ). يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تشنجها. إنه ضغط الأوعية التاجية الذي يشعر به على أنه ألم ضاغط أو مؤلم على اليسار خلف القص.

في حالة تكرار المواقف العصيبة ، يؤدي ذلك بمرور الوقت إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية. هذا يزيد من خطر تطوير بؤر إقفارية كبيرة وصغيرة في عضلة القلب ، أي نوبة قلبية. وهو يهدد بالفعل بالسكتة القلبية المفاجئة والموت اللاحق ، لذلك في حالة الإهمال - هذه الآلام خطيرة للغاية.

أسباب ظهور آلام القلب على أساس عصبي

يرتبط الجهاز العصبي البشري بقلبه ارتباطًا وثيقًا. اعتمادًا على تنشيط جزء أو جزء آخر من الجهاز العصبي ، فإن عضلة القلب تغير وتيرة العمل. وبالتالي ، يزيد الانقسام الودي من تواتر وقوة دقات القلب ، ويقلل الانقسام الباراسمبثاوي من هذه المؤشرات.

نظرًا لأن تفاعلات الإجهاد تتضمن تنشيط الجزء الودي من الجهاز العصبي ، يلاحظ الشخص الأعراض التالية أثناء التجارب القوية:

• التنفس السريع وضيق التنفس وإذا كانت هناك أمراض مصاحبة للرئتين ، ثم سعال حاد أيضًا ؛
• الشعور بالجفاف في الفم ، زيادة لزوجة اللعاب.
• زيادة ضغط الدم
• تعرق راحة اليد.
• "الجلد أوزة"؛
• القلب.

في نفس الوقت ، قد يلاحظ الآخرون توسع التلاميذ. خلال هذه الفترة يشعر الشخص بألم ضاغط ، ويشكو من أنه يسحب منطقة القلب ، ولا يوجد هواء كافٍ عند الاستنشاق - من الصعب التنفس ، ويداه ترتجفان.

بشكل منفصل ، من الضروري تسليط الضوء على الخلل الوظيفي الجسدي اللاإرادي في نظام القلب والأوعية الدموية. هذه حالة تتطور فيها ردود الفعل القياسية للقسم الودي في الجهاز العصبي اللاإرادي ، ولكن نظرًا لخصوصية النمط النفسي للشخصية ، فإن الشخص ينظر إليها بشكل أكثر حدة. هناك أعراض لا أساس لها ، والمريض مغطى بنوبات الهلع. عند موعد الطبيب ، يشير المريض إلى عدد من الأحاسيس المعيارية لفشل نظام القلب والأوعية الدموية ، لكن نتائج الدراسات لا تكشف ذلك. في مثل هذه الحالات ، يتحدث الطبيب عن VVD محتمل ، وفي بعض الحالات ، يشير إلى معالج نفسي. لحسن الحظ ، تساعد المهدئات المختارة جيدًا المريض على التعامل مع تفاقم إدراك الأعراض بنهاية الأسبوع الأول من العلاج.

ويسمى أيضًا الخلل الوظيفي الجسدي في نظام القلب والأوعية الدموية. سمة من سمات هذه الحالة هي الوصف المجازي للأحاسيس من قبل المريض ، ولون عاطفي مشرق - القلب "يحترق بالنار" ، "مغطى بالجليد" ، "مضغوط في ملزمة" ، "متجمد" ، يبدو أن الصدر يتم شدها مع مشد ضيق ، وبسبب الألم يوجد تورم في الحلق.

إن مثل هذا الإدراك للألم في القلب خلال فترة من المشاعر القوية والتوتر يشهد حقًا على الخصائص النفسية للشخص ، لكنه لا يستبعد تطور الحالات التي تهدد الحياة.

إذا كان المريض غالبًا ما يكون عصبيًا - كنتيجة طبيعية ، قد يتطور ارتفاع ضغط الدم ، سيزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب. لذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية التمييز بين الأعراض العابرة ، رد الفعل الطبيعي للجسم تجاه الإجهاد ، من بداية مرض القلب.

يمكن أن يمرض القلب فجأة من رعب عادي. لكن ، كقاعدة عامة ، هذه الحالة تمر بسرعة ولا تتطلب مساعدة طبية.

لذلك ، إذا شعرت بألم في القلب خلال فترة التوتر ، فيمكنك أن تشك في:

• الكارديون.
• ارتفاع ضغط الدم.
• خناق.

كيف نميز ألم القلب بعد الإجهاد عن الأمراض الخطيرة؟

الخصائص الرئيسية للألم في القلب الذي يحدث على خلفية التجارب:

• انها قصيرة المدة
• بعد 10 دقائق من الراحة في السرير تمر من تلقاء نفسها دون أي دواء ؛
• لا يوجد إغماء ، سواد في العين ، المريض واعي ، يتحكم في حركاته ؛
• في بعض الأحيان يحشو الأذنين.

إذا كان هناك اشتباه في الإصابة بالذبحة الصدرية ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى وجود مثل هذه العلامات:

• الضغط ، ألم حارق في الصدر أثناء التمرين ؛
• صعوبات في التنفس: شعور حاد بنقص الهواء ، "من المستحيل التنفس" ، شعور بالانسداد عند الاستنشاق ؛

عندما يكون هناك تطور في احتشاء عضلة القلب ، يتم إضافة ما يلي إلى العلامات الموضحة أعلاه:

• الذعر والقلق والخوف من الموت.
• دائخ؛
• خدر اليد
• ألم شديد مزعج في الصدر ، ينتشر بشكل حاد إلى الكتف أو الكتف أو الفك أو الذراع ؛ قد يحدث أثناء الراحة ، دون سبب واضح ؛
• القيء ، وأحيانًا قد ترتفع درجة حرارة الجسم ؛
• لا تساعد أقراص النتروجليسرين.

من أجل عدم تفويت التطور المحتمل لحالة خطيرة في المنزل ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف - سيقوم الطبيب الموجود على الفور بإجراء مخطط كهربية القلب ، والتحقق من معدل النبض والضغط.

إذا سمحت حالة الشخص له بالوصول إلى المستشفى ، فسيتم إعطاؤه نفس الإجراءات هناك ، بالإضافة إلى إرساله لإجراء اختبارات الدم والبول. إذا لزم الأمر ، يتم إدخال المريض على الفور إلى المستشفى.

إذا كان الشخص المصاب يعاني من ألم حاد خلف القص ، فاتبع هذه الخوارزمية:

1. من الضروري أن يتخذ المريض وضعية الاستلقاء.
2. افتح فتحة تهوية أو نافذة لتهوية الغرفة.
3. حرر الصدر من الملابس.
4. اعط قرص نيتروجليسرين تحت اللسان.
5. اتصل بسيارة إسعاف مع ذكر العنوان وقل أن هناك اشتباهًا بحدوث نوبة قلبية أو متلازمة الشريان التاجي الحادة.
6. بعد 5 دقائق ، يعطى قرص آخر من النترات. يمكنك أيضًا إعطاء الأسبرين (5 أقراص) ليمضغها المريض.
7. بعد 5 دقائق ، يعطى قرص آخر من النتروجليسرين. بحلول هذا الوقت كان من المفترض أن تكون سيارة الإسعاف قد وصلت. إذا تأخر فريق الأطباء ، أو كانت هناك شكوك في وصولهم على الإطلاق ، فأنت بحاجة إلى نقل الشخص إلى المستشفى بمفردك.

حتى لو مرت النوبة بعد الحبة الثانية ، فلا يزال يتعين إدخال المريض إلى المستشفى.

الوقاية والعلاج

إذا كان المريض يعاني من ضغط عصبي وطعن القلب ، أو ببساطة كان هناك ألم حاد حاد في الصدر ، فيجب اتباع الخطوات التالية للتخفيف من الحالة:

1. ابتعد عن العوامل المسببة للضغط (إن أمكن).
2. استلق وحاول أن تهدأ ، وتنفس بشكل متساوٍ ، وتوقف عن القلق.
3. اطلب من شخص قريب منك المساعدة: افتح نافذة للتهوية وقم بالتنقيط "Barboval" أو "Corvalol" وفقًا للجرعة الواردة في التعليمات.
4. اشرب البابونج الدافئ أو الشاي بالنعناع (أو الماء البارد فقط).

على المدى الطويل ، لتقليل تأثير الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية وعلى الجسم كله ، يجب عليك:

• تصلب ، بدءًا من فترة الصيف (ليس مرة واحدة فقط - يجب أن يصبح هذا أسلوب حياة) ؛
• اذهب إلى دورات اليوغا ، وانخرط في ممارسات التأمل (يمكنك تحديد موعد مع طبيب نفساني) ؛
• الالتزام بقواعد النظام الغذائي الصحي ، وتقليل الكمية الإجمالية للأطعمة المستهلكة كل يوم ؛
• أن تكون في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، لتهوية عملك وأماكن المعيشة ، للركض في الصباح ؛
• في اختيار "المشي أو الركوب في وسيلة النقل" ، يجب إعطاء الأفضلية للخيار الأول.

تهدف هذه الأنشطة إلى زيادة مقاومة الجسم للحالات العصبية ، ولن يتفاعل الجهاز القلبي الوعائي بشكل حاد مع إطلاق هرمون التوتر في الدم.

تحتاج إلى زيارة طبيب القلب مرة واحدة على الأقل في السنة ، حتى لو لم يزعجك شيء. من الخطير بشكل خاص تخطي الفحوصات المقررة للأشخاص المعرضين للخطر: أولئك الذين يعانون من إدمان الكحول أو إدمان التبغ أو المصابين بأمراض مزمنة مصاحبة ، والذين يبلغون من العمر 40 عامًا أو أكبر.

والأكثر من ذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب في حالة حدوث مشاكل في القلب وعدم الراحة في هذه المنطقة بشكل متكرر - حرفيًا في كل مرة يكون فيها الشخص عصبيًا ، وكذلك إذا توقفت طرق التهدئة المستخدمة سابقًا عن العمل.

النظافة النفسية

النظافة العقلية هي علم كامل يهدف إلى تحقيق الصحة العقلية للإنسان والحفاظ عليها.

يحدد العلماء عدة من أهم الاحتياجات الأساسية للإنسان والتي تضمن تناغم حالته النفسية:

• الحب؛
• تجربة ذكريات إيجابية
• الشعور بالأمان
• احترام الذات والاعتراف بشخصيته من قبل الآخرين ؛
• النشاط الإبداعي.

إذا حدث خلل في التوازن في أي من هذه المجالات ، فسيؤثر ذلك بالتأكيد على الصحة العقلية لأي شخص. يمكن أن تكون هذه ظاهرة قصيرة المدى (التوتر ، العاطفة القوية) ، أو ظاهرة طويلة الأمد ، تتحول إلى اكتئاب واضطرابات أخرى. كلما زادت الإثارة ، زادت احتمالية الألم في منطقة الصدر. لذلك ، من الضروري اتخاذ تدابير وقائية في أسرع وقت ممكن حتى يتوقف الجسم عن الاستجابة بقوة لما يحدث حوله.

يمكن استكمال النصائح العامة بمراجعة قيم الحياة والرياضة والإبداع.

الأدوية

من الأدوية ، مع آلام في القلب أثناء الإجهاد ، سوف تساعد المهدئات "بيرسن" ، "نوفوباسيت". في وقت الهجوم ، ستساعد قطرات المنثول "Korvaltab" أو "Korvalment" أو "Validol".

للاستخدام على المدى الطويل ، يتم استخدام صبغة الأم ، حشيشة الهر ، مستخلص الزعرور. لا يتم تناول مضادات الاكتئاب إلا عند الضرورة القصوى ويتم وصفها من قبل الطبيب.

الطب التقليدي

في مكافحة الألم في القلب بسبب الإجهاد ، أثبتت بعض العلاجات الشعبية نفسها بشكل جيد. أكثر طرق العلاج شيوعًا وبأسعار معقولة هي شرب شاي الأعشاب.

يمكنك استخدام كل من المجموعة المهدئة الجاهزة التي تباع في الصيدلية والأعشاب الفردية:

• البابونج.
• نعناع؛
• إيفان الشاي
• بلسم الليمون؛
• موذورت.

لا يستحق الانجراف معهم. يكفي كوبان في اليوم من مشروب معطر ضعيف. يمكنك صنع الشاي في الصباح ، صبّه في الترمس. يُفضل أن يتم الاستقبال في فترة ما بعد الظهر.

يمكنك شراء مصباح خاص في المنزل وترتيب جلسات العلاج بالروائح. تستخدم الزيوت الأساسية من leuzea و ylang-ylang و peru-balm للأغراض المهدئة. تحتاج إلى إضاءة المصباح ليس فقط عندما تكون متوترًا ، ولكن أيضًا في الأيام الهادئة.

تلخيص

التشخيص - أي الألم في منطقة القلب على أساس عصبي ، غالبًا ما يتم إجراؤه الآن ليس فقط لكبار السن ، ولكن أيضًا للفتيات الصغيرات جدًا والمراهقين.

إذا كان الشخص عصبيًا وهدأ لفترة طويلة ، فمن غير المرجح أن تكون العواقب على القلب وخيمة. ولكن إذا كانت التجارب تحدث في كثير من الأحيان ، وبصورة مستمرة ، فإن هذا يؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية بأكثر الطرق سلبية. في المستقبل ، يمكن لأدنى ضغط نفسي (وأكثر من ذلك ، الانهيار العصبي) أن يلعب دورًا قاتلًا في عمل عضلة القلب.