Скипидарные ванны для похудения: отзывы.

Существует много способов улучшить фигуру. Выбрать можно любой, который придется по душе. Кроме того, никто не мешает эти способы успешно сочетать. Если вы мечтаете похудеть, избавиться от растяжек и целлюлита, рекомендуем обратить внимание на такой метод, как ванны для похудения. Существует множество рецептов домашних ванн для похудения, о некоторых из которых будет сказано в данной статье.

Эффективность ванн для похудения

По отзывам, ванны для похудения очень эффективны при курсовом их применении. Некоторые через месяц после регулярного применения избавлялись от 10 лишних кило. Но, чтобы достичь такого впечатляющего результата, одних ванн будет маловато. Рекомендуется их сочетать с ограничениями в еде, а именно – с исключением жирной пищи и сдобы.

Значительная польза в ваннах для похудения заключается в улучшении состояния кожи – она становится нежной и свежей, разглаживается, растяжки становятся практически невидными или исчезают вовсе. Кожа заметно подтягивается, становится упругой и эластичной. Благодаря всем этим эффектам нередко ванны для похудения называют также ваннами для омоложения.

Общие правила, как принимать ванны для похудения

• Ванны для похудения следует принимать в сидячем положении, находясь в воде примерно по пояс;
• При возникновении любого дискомфорта или усиленного сердцебиения принятие ванны следует прекратить;
• Как минимум за час до принятия ванны и еще час после нее не стоит принимать пищу;
• По отзывам, ванны для похудения, как и любые другие, не стоит принимать во время месячных и в период болезней.

Принимать ванны для похудения можно только при отсутствии противопоказаний, которыми являются различные сердечно-сосудистые заболевания. При наличии каких-либо хронических болезней рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором.

Содовые ванны для похудения

Ванны с содой пользуются вполне заслуженной популярностью. Они не только эффективно избавляют от лишнего веса, но и способствуют расслаблению мышц. Содовые ванны для похудения являются прекрасным средством для релаксации, особенно после интенсивных физических нагрузок. В конце трудового дня также не помешает принять содовую ванну – это поможет снять усталость и избавиться от отрицательных эмоций, которые накопились за день.

Содовая ванна помогает очистить лимфатическую систему и активизировать ее деятельность. Также она оказывает смягчающее действие на кожу тела и лица. Кожа становится гладкой, мягкой и нежной уже после принятия первой ванны с содой.

Содовые ванны для похудения также эффективно помогают избавиться от воспалительных и аллергических реакций, благотворно влияют на нервную систему, оказывают выраженное антицеллюлитное действие.

Однако следует знать, что положительный эффект ванны для похудения с содой оказывают только при соблюдении правильного питания. При избыточном потреблении пищи содовые ванные не помогут избавиться от лишнего веса.

Противопоказанием для ванн для похудения с содой является сахарный диабет, различные хронические заболевания и высокое артериальное давление.

Температура воды для содовой ванны не должна превышать 38 градусов. В ванну следует добавить примерно 200 г пищевой соды и дождаться ее полного растворения.

Скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны имеют три разновидности: белые, желтые и комбинированные.

Белая скипидарная ванна для похудения стимулирует кожные капилляры и внутренние органы, производит общий тонизирующий эффект. Во время приема белой скипидарной ванны человек ощущает легкое покалывание по коже. Ванна очищает организм от загрязнений, ускоряет обмен веществ, повышает артериальное давление. Все вместе эти эффекты помогают избавиться от лишнего веса.

Желтая скипидарная ванная для похудения способствует избавлению от отложений солей и кальция в суставах, снижает кровяное давление, вымывает остатки омертвевших клеток и оказывает благотворное воздействие на организм. Желтая скипидарная ванна усиливает потоотделение, поэтому особенно полезна она будет для людей с ожирением и избыточным весом. По отзывам, ванна для похудения со скипидаром способствует сильной потере жидкости организмом, поэтому, чтобы избежать обезвоживания, после нее рекомендуется пить много жидкости.

Для смешанных скипидарных ванн используют белую и желтую эмульсии. Смешанные ванны для похудения оказывают высокий жиросжигающий эффект, но начинать необходимо с невысоких доз скипидара. Прежде чем начинать принимать скипидарные ванны для похудения, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Чтобы приготовить скипидарную ванну, необходимо набрать в ванную воду и приготовить скипидарную эмульсию. Температура воды должна быть немного ниже 36 градусов, а продолжительность самой процедуры не должна быть продолжительной – 5-15 минут. Эффект от принятия скипидарных ванн будет заметен примерно через 15-18 подобных ванн, которые рекомендуется принимать через день. После ванны следует принять душ и полежать под теплым одеялом на протяжении часа.

Принимать ванны для похудения со скипидаром не рекомендуется при сердечной недостаточности, инфаркте миокарда, повышенном кровяном давлении, инсульте, а также в период беременности и лактации.

Солевые ванны для похудения

Для солевых ванн лучше всего подходит морская соль, так как в ней содержится наибольшее количество хлористого натрия. Морская соль имеет множество полезных качеств, так как в ней присутствуют:

• Бром, оказывающий успокаивающее действие на нервную систему, помогающий в лечении кожных заболеваний;
• Калий, который способствует очищению клеток от продуктов распада;
• Магний, предотвращающий аллергические реакции, улучшающий клеточный обмен;
• Йод, способствующий выведению холестерина и обладающий противомикробным действием;
• Кальций, укрепляющий оболочки клеток.

Таким образом, ванны для похудения с морской солью помогают улучшить состояние кожи, улучшают ее тонус, делают ее подтянутой, свежей и упругой. Кроме того, соль выполняет роль раздражителя на нервные окончания поверхностных слоев кожи, что стимулирует обменные процессы. Солевой раствор способствует очищению организма от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет и успокаивает нервы.

Перед приемом солевых ванн для похудения необходимо очистить тело скрабом и ополоснуться под душем, так как после ванны солевой раствор смывать не рекомендуется. Для приготовления ванны необходимо взять 0,1-1 кг (в зависимости от желаемого эффекта) морской соли и растворить в воде. Необходимо учитывать, что верхняя половина тела должна находиться над водой, иначе могут начаться проблемы с давлением.

Оптимальная температура солевых ванн для похудения – 35-39 градусов. Более горячие ванны оказывают выраженный расслабляющий эффект, а более холодные – тонизирующий. Принимать ванну следует на протяжении 10-20 минут несколько раз в неделю.

Большинству людей скипидар известен в качестве растворителя лаков и красок. Оказывается, он применятся в качестве медицинского средства, парфюмерного и косметического. Посетителям SPA – салона известно, что скипидар используется для похудения, при применении ванн.

Отдельные люди испробовали эту процедуру в домашних условиях. Итак, скипидарные ванны для похудения: за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы похудевших женщин и советы по приему чудодейственных ванн – далее. Уже рассматривались на страницах сайта .

Что собой представляет скипидар

Скипидар получают из живицы. По-другому это смола хвойных растений, обычно необходима деревьям для заживления повреждений коры, и защиты от грибковых поражений, а так же вредителей. То есть живица содержит в основном эфирные масла, которые и способствуют похудению человека. Скипидар получают за счет перегонки паром смолы хвойных деревьев, его называют живичным.

Какое действие оказывает скипидар на организм человека

Скипидарные ванны оказывают благоприятное воздействие на организм человека, с каждым разом нормализуя его состояние, постепенно, как по цепочке, происходит уменьшение лишнего веса. Э то достигается за счет:

• нормализации обменных процессов в организме;
• снижения уровня холестерина;
• стабилизации жирового обмена;
• восстановления микроциркуляции крови.

Какие ванны из скипидара могут быть, их разновидности

Из разновидностей скипидарных ванн можно выделить белую ванну. Ее рекомендуют людям с нормальным или низким давлением. Когда ее применяют, то многие ощущают жжение кожи. Она способствует ускорению окислительных процессов в организме, при этом выводятся шлаки и токсины, за счет этого и происходит похудение.

Это важно! Во время процедуры нужно следить за постоянством температуры воды, она должна быть в пределах 37-39 градусов.

Выделяют и желтую ванну, она также имеет свои особенности применения. Она подходят людям, у кого часто бывает высокое кровяное давление.

Это важно! Во время процедуры нужно каждые 3 минуты повышать температуру воды. Первоначальная температура воды составляет 37 градусов, ее постепенно нагревают до 42.

Похудение от ванны происходит за счет растворения отложения кальциевых солей, через кожу удаляются продукты обмена, человек теряет излишки жидкостей. Это правда, что ?

Смешивание белой и желтой эмульсии способствует созданию другого типа скипидарной ванны. Они вбирают в себя все важные достоинства белой и желтой ванны.

Противопоказания для принятия скипидарных ванн

Как любая процедура, скипидарные ванны имеют свои противопоказания. К ним можно отнести целый ряд различных заболеваний:

• болезни кожных покровов;
• повышенное давление 2–3 степени;
• сердечно–сосудистые заболевания;
• простуды и воспалительные процессы.

Как начать прием скипидарных ванн

Перед тем как приступить к приему скипидарных ванн для похудения (за 10 процедур уходит до 7 кг, отзывы в статье), необходимо пройти подготовительный этап.

В ванну насыпают 200 граммов пищевой соды. Температура воды вначале должна быть 36 градусов, постепенно, через каждые 3 минуты, воду нужно нагревать на 1 градус и довести до 39. Процедура должна длиться около 15 – 20 минут. После успешной подготовки организма к содовым ваннам, можно начать прием скипидарной. Существует ряд рекомендаций, которые необходимо соблюдать, к ним относят:

• начинать необходимо с 5 минут, постепенно увеличивая время пребывания в воде до 15 минут;
• во избежание ожогов нужно смазать вазелином наиболее чувствительные места и ранки;
• после приема ванны необходимо 2 часа лежать в постели, поэтому лучше принимать перед сном;
• нужно в нее погружаться, только через некоторое время после приема пищи;
• после приема ванны нет необходимости споласкиваться чистой водой;
• принимать процедуру не чаще 2 раз в неделю;
• соблюдать время - не более 20 минут.

В борьбе за идеальный вес женщины готовы идти на любые жертвы, еженедельно искать новую «идеальную» диету и в очередной раз спрашивать поисковики, как сбросить вес быстро и без негативных последствий. Залмановские скипидарные ванны - один из частых ответов на данный вопрос. Действительно ли они так эффективны в борьбе с лишним весом?

Что такое Залмановские ванны

Скипидарные ванны получили широкое распространение благодаря врачу-натуропату Абраму Залманову. Именно он впервые предложил использовать целительные свойства эфирных масел в качестве добавки для ванны. Главная идея лечения по Залманову состоит в том, что организм необходимо лечить комплексно, причем не медикаментозно, а именно природными веществами.

Главной проблемой Залманов видел закупоренные капилляры, которые влекут за собой нарушенный обмен веществ. Открыть их - значит восстановить работу организма в целом. Разумеется, скипидарные ванны имеют собственные показания и противопоказания, поэтому перед применением, особенно в домашних условиях, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Отличие живичного скипидара от технического

Скипидарные ванны для похудения получили противоречивые отзывы врачей, однако широко используются в санаториях. Чем технический скипидар отличается от той смеси эфирных масел, что призвана помочь организму? Вся разница заключается в процессе переработки материала. Промышленный скипидар изготавливают из древесины, поэтому он высокотоксичен и представляет опасность для открытых участков кожи.

Скипидар, который нас интересует, вырабатывают из живицы - смолы, которая вытекает из разрезов на стволе дерева. Живичный скипидар используется как компонент для лечебных мазей от ревматизма и геморроя, в качестве ароматического вещества в составе различных лечебных смесей.

Сегодня живичный скипидар можно использовать и дома - он продается в большинстве крупных аптек. Но почему отзывы на скипидарные ванны для похудения часто бывают негативными?

Действие скипидарных ванн

Скажем сразу - эффект от правильно сделанной скипидарной ванны будет исключительно положительным. Почему скипидарные ванны получают отзывы негативного характера? Живичный скипидар полезен только в определенной пропорции и растворенный в воде. Но женщины, которые хотят получить немедленный эффект, используют его как основу для обертываний, доводят концентрацию до критического уровня или даже втирают в кожу - это недопустимо!

Такое обращение со скипидаром способно вызвать серьезные ожоги, и точно не пойдет на пользу организму. Именно поэтому отзывы на скипидарные ванны Залманова бывают отрицательные.

Положительные эффекты от скипидарных ванн

• Раскупорка капилляров и нормализация кровяного давления.
• Ускорение кровообращения, приток крови к коже и другим органам.
• Нормализация обмена веществ, как результат - сжигание жировых отложений в сумме с исчезновением целлюлита.

Но вряд ли живичные ванны дадут желаемый результат, если вы хотите быстро скинуть лишние килограммы. Скорее всего, дело не двинется дальше одного-двух кило: скипидарные ванны ускоряют обмен веществ и выводят жидкость, но не сжигают накопленные жиры.

Скипидарные ванны также полезны для суставов и болей в спине: они значительно усиливают кровоток, снимают неприятные ощущения и поддерживают суставы в тонусе.

Виды скипидарных ванн

В зависимости от состава различают следующие виды скипидарных ванн.

• Желтые ванны. Состав (помимо воды и живичного скипидара): олеиновая кислота, гидроксид натрия и касторовое масло. Такая ванна раскрывает поры, вызывает ускоренную потерю жидкости и понижает артериальное давление.
• Белые ванны. Состав (помимо воды и живичного скипидара): салициловая кислота и натуральное мыло. Аналогично желтым ваннам ускоряют обмен веществ, однако не обладают таким сильным термическим эффектом и наоборот повышают давление.
• Смешанные ванные. Не вызывают резких перепадов давления и оказывают комплексный эффект на организм - специалисты рекомендуют именно данный вид оздоровительной процедуры.

Скипидарные ванные в домашних условиях

Лечебные ванны можно безопасно принимать не только в санатории, но и у себя дома, главное - соблюдать технику безопасности. Необходимо знать, что скипидарные ванны имеют противопоказания. А именно:

В завершение хотим предложить рецепт, который позволит принимать скипидарные ванны в домашних условиях без ущерба, а только с пользой для здоровья. Вам понадобятся:

• желтый или белый раствор живичного скипидара;
• термометр (в крайнем случае - зеркало);
• часы.

Обратите внимание: оптимальное количество белых ванн - 21, желтых - 11, смешанных - 9. Во время каждой последующей процедуры белых ванн необходимо добавлять 5 мл скипидарной смеси - отправная точка составляет 20 мл (25 мл во время второй процедуры, 30 мл - во время третьей и так далее). Если вы собираетесь принимать желтые ванны, начните с 80 мл, и каждый раз добавляйте еще по 10 мл. Пропорции для смешанных ванн рассчитываются по следующей схеме.

Оптимальное время, которое следует находиться в ванне - 15-20 минут (рекомендуется начать с 10 минут и постепенно увеличивать время). Начальная температура ванны должна соответствовать 36 градусам: постепенно добавляйте в ванну горячую воду, но в конечном итоге она должна быть не горячее 40 градусов. Не забывайте смотреть в зеркало - при появлении испарины на лбу рекомендуется подождать еще несколько минут и покинуть ванну.

В стремлении похудеть и сделать кожу более привлекательной женщины используют массу различных методов, а именно сидят на жестких диетах, выполняют изнурительные физические упражнения, проводят множество косметических процедур, способствующих сжиганию жировых отложений.

Одной из наиболее эффективных и востребованных процедур является простая в использовании и доступная для проведения в домашних условиях скипидарная ванна для похудения.

Скипидарные ванны для похудения: суть, польза и эффект ^

В первую очередь, нужно отметить, что скипидар представляет собой жидкость на основе эфирного масла, которое образуется после перегонки смолы хвойных растений. Как правило, для этих целей используется живица. В результате очистки получается жидкость без цвета, но с резким специфическим запахом.

Не стоит путать технический скипидар, использующийся как растворитель лаков и красок, с живичным, который можно применять в косметических целях. Основное их отличие заключается в способе переработки материала.

Скипидарные ванны: польза и вред

Автором методики использования скипидарных ванн для похудения является российский доктор Залманов А.С. , который более ста лет назад специализировался на работе с лечебной водой. В результате исследований, в которых врач растворил скипидар в воде, он выяснил, что этот продукт может положительно воздействовать на человеческий организм и способствовать эффективному похудению.

Залмановские ванны обладают следующими преимуществами и полезными свойствами:

• воздействуют на всю сеть капилляров, способствуя их раскупорке;
• способствуют нормализации кровяного давления;
• разогревая кожу, ускоряют кровообращение;

Клинические испытания действия скипидарных ванн

• помогают нормализовать обменные процессы, благодаря чему происходит эффективное сжигание жировых отложений;
• способствуют уменьшению скопления целлюлита в проблемных зонах, например, бедрах, животе, ягодицах;
• обладают омолаживающим действием;
• помогают избавиться или значительно уменьшить количество растяжек;
• оказывает противовоспалительный, обезболивающий и обеззараживающий эффект.

Чтобы данная процедура не оказала негативное воздействие на организм, необходимо ознакомиться с существующими противопоказаниями для скипидарных ванн. В противном случае, может возникнуть ряд осложнений и побочных эффектов, например, обострение хронических заболеваний, появление высыпаний на коже, резкое снижение артериального давления.

Итак, проведение скипидарных ванн противопоказано в следующих случаях:

• в период беременности и лактации;
• при наличии кожных заболеваний;
• во время обострения любых хронических недугов;
• при сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечнососудистых недугах;
• при наличии доброкачественных или злокачественных образований;
• в случае индивидуальной непереносимости скипидара.

Показания для применения

Данная процедура может помочь избавиться от ряда проблем, которые беспокоят худеющих. Показаниями к применению скипидарных ванн являются:

• ожирение;
• необходимость скорректировать и уменьшить объемы таких проблемных зон, как живот, бедра, ягодицы и ноги;
• скопление избыточной жидкости, токсинов и шлаков в тканях;
• целлюлит;
• растяжки;
• дряблость кожи, потеря ее упругости;
• возрастные изменения кожи и т.д.

Как правильно делать в домашних условиях: описание процедуры ^

Правила приема скипидарных ванн

Чтобы процедура принесла только пользу организму, способствовала эффективному похудению и улучшению состояния кожи, специалисты рекомендуют соблюдать простые правила и рекомендации:

• Перед проведением сеанса нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который проведет обследование и определит наличие или отсутствие противопоказаний.
• Покупать живичный скипидар обязательно нужно в аптеке. После покупки следует протестировать средство: развести его с водой в небольшой емкости, поместить туда руку и подождать 15 минут. Если через 30 минут после проведения тестирования не появится зуд или раздражения, процедуру проводить можно.
• В приготовлении скипидарных ванн нужно особое внимание уделять температуре воды. В начале курса вода в ванной должна составлять 37 градусов и постепенно увеличиваться до 42 градусов. Во время купания в воде должен находиться термометр.

• Чтобы провести процедуру, необходимо сначала вылить указанное в инструкции количество скипидара в эмалированную емкость с горячей водой, перемешать и только потом вылить в ванну.
• Дозировка эмульсии, как правило, указана в инструкции. В начале курса добавляют только 2 столовых ложки средства и постепенно увеличивают его концентрацию до 8 ложек.
• Рекомендуемое время, которое худеющий должен находиться в воде со скипидаром, — 5-20 минут. Первые сеансы должны быть 5-минутными, затем их продолжительность нужно постепенно увеличивать на 3-4 минуты.
• При ощущении сильного дискомфорта, невыносимом жжении или головокружении процедуру нужно обязательно прервать.

Таблица сравнения разных видов ванн при псориазе

• После завершения принимать душ или вытираться не следует. Нужно одеться в теплую одежду, лечь под одеяло и отдохнуть полчасика.
• Курс похудения, основанный на использовании скипидарных ванн, состоит из 15-25 процедур, которые рекомендуется проводить с интервалом в один день. Повторить курс можно только после 2-месячного перерыва.

В современной медицине и косметологии различают три разновидности скипидарных ванн: белые, желтые и смешанные.

Белые скипидарные ванны

Использовать белый скипидар для процедуры специалисты рекомендуют людям, которые не только хотят избавиться от целлюлита и избыточного веса, но и устранить проблемы с кожей.

Схема приема белых скипидарных ванн для похудения

Белые ванны можно принимать людям с нормальным или пониженным артериальным давлением. Во время сеанса происходит ускорение кровообращения, стабилизация давления и выведение шлаков и токсинов из тканей.

Так как белый скипидар оказывает раздражающее воздействие, во время процедуры будет ощущаться легкое жжение и покалывание. Всего за курс из 15-20 сеансов можно избавиться от 7-10 лишних килограммов.

Желтые скипидарные ванны

Процедура с использованием желтого скипидара подойдет худеющим, чье артериальное давление повышено. Желтые ванны способствуют расширению капилляров, обильному потоотделению и выведению из тканей вредных веществ.

Готовить ванну нужно, придерживаясь указанных выше инструкций. Начальная температура воды в ванной не должна превышать 37 градусов. Каждые несколько минут нужно доливать небольшое количество горячей воды, пока температура не повысится до 42 градусов.

Смешанные скипидарные ванны

Смешанные ванны можно проводить двумя способами. Первый способ заключается в смешивании в одинаковых пропорциях белого и желтого скипидара, второй – в чередовании желтых и белых ванн.

Схема приема смешанных скипидарных ванн

Такая процедура подойдет худеющим с любым артериальным давлением, ведь можно подобрать подходящую дозировку каждой эмульсии для его регулировки. Например, при повышенном давлении нужно добавить в ванну ½ ложки желтого скипидара, при пониженном – ½ ложки белого.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Чтобы улучшить результаты похудения с помощью скипидарных ванн в домашних условиях, необходимо сочетать ванны с физическими нагрузками и соблюдением простых принципов правильного питания. Также не стоит забывать о антицеллюлитных массажах и обертываниях. В таком случае всего за месяц можно избавиться от 7 — 10 лишних килограммов.

Отзывы наших читательниц

Положительные отзывы худеющих свидетельствуют о высокой эффективности такого способа и его абсолютной безопасности. Приведем некоторые отклики:

Наталья, 27 лет:

«Ранее я скептически относилась к таким способам похудения и считала, что результата можно добиться только с помощью интенсивных занятий и правильного питания. После проведения курса процедур со скипидаром я изменила свое мнение. Теперь полагаю, что подход к похудению должен быть комплексным. С помощью скипидарных ванн, физических упражнений и правильного питания я смогла избавиться от 10 кг всего за месяц».

Дарья, 29 лет:

«После рождения двоих детей я набрала 12 лишних килограммов. Когда однажды посмотрела в зеркало, то решила серьезно взяться за свою фигуру: начала усиленно заниматься спортом и изнурять себя жесткими диетами. Я похудела, однако целлюлит и растяжки на коже остались. Избавиться от них мне помогли скипидарные ванны. Всего за один курс из 15 процедур я заметила потрясающие результаты: количество растяжек значительно уменьшилось, а ненавистный целлюлит вовсе исчез».

Милана, 34 года:

«Я страдаю гипертонией, поэтому мне противопоказано использовать для похудения различного рода ванны. Когда я узнала о том, что процедуры с желтым скипидаром можно проводить людям с гипертонией, я очень обрадовалась. Всего за месяц я похудела на 6 кг, а моя кожа стала привлекательной, гладкой и упругой».

Восточный гороскоп на март 2019

Сбросить лишний вес без утомительных тренировок и диет – мечта многих женщин. И она может стать реальностью. Достичь идеальных форм помогут скипидарные ванны для похудения.

Метод был разработан доктором Залмановым еще в начале прошлого века. Ванны со скипидаром (терпентиновым маслом) можно принимать в домашних условиях, но перед процедурами нужно ознакомиться с особенностями их проведения и списком противопоказаний.

Скипидар – вещество, получаемое из смолы сосны. Большей частью оно состоит из эфирных масел и органических соединений – терпеноидов.

Воздействуя на кожу во время водных процедур, эти компоненты улучшают отток лимфы и кровообращение на капиллярном уровне. Благодаря этому, организм избавляется от лишней жидкости, а скорость расщепления жировых отложений повышается.

Но нужно учитывать, что в концентрированном виде скипидар может быть опасен. Злоупотребление средством приводит к ожогам кожи и дерматитам.

Отличие живичного скипидара от технического

В лечебных целях допускается применение только живичного скипидара, являющегося продуктом перегонки смол хвойных деревьев с паром. Это желтоватая или прозрачная жидкость с характерным хвойным запахом. Приобрести ее можно в аптеках.

Технический (сульфатный и экстракционный) скипидар образуется при переработке щепы хвойных пород с помощью химических веществ. Он токсичен и может спровоцировать серьезное отравление, вплоть до летального исхода.

Технические виды скипидара используют в лакокрасочной промышленности. Они имеют едкий неприятный запах и стоят примерно в 5 раз дешевле лечебного терпентинового масла.

Положительный эффект

Улучшение кровообращения способствует не только сбросу лишних килограммов. По отзывам похудевших, после курса процедур проявления целлюлита заметно уменьшаются, а кожа становится упругой и подтянутой.

К другим положительным эффектам ванн со скипидаром относят:

• нормализацию показателей давления;
• устранение болей и воспаления в суставах;
• глубокое очищение кожи;
• выведение токсинов.

Кроме того, вдыхание паров эфирных масел улучшает состояние легких и нервной системы. Ванны с живичным скипидаром облегчают течение диабета, артрита, гипертонии, неврозов и депрессий.

Противопоказания

В применении ванн из скипидара есть ограничения. Этот метод лечения нельзя использовать следующим группам пациентов:

• кормящим и беременным;
• людям с аритмией, почечной или сердечной недостаточностью;
• онкобольным;
• страдающим гипертонией тяжелой степени, туберкулезом, гепатитом, чесоткой или психозом.

Категорически запрещено принимать скипидарные ванны для похудения при непереносимости терпентинового масла. Также следует воздержаться от процедур в состоянии алкогольного опьянения, при острых воспалительных процессах в организме, повышенной температуре тела и наличии других противопоказаний к применению теплых ванн.

Виды

Приобрести живичный скипидар можно в виде желтого раствора и белой эмульсии. Ванны с их применением, соответственно, бывают желтыми, белыми и смешанными. Различие между ними заключается в пропорциях действующего вещества и наличии дополнительных компонентов.

Желтые

Состав этого раствора: касторовое масло (20%), скипидар (50%), вода (13,4%), олеиновая кислоту (15%), гидроксид натрия (1,6%). Принятие желтых ванн рекомендовано при повышенном давлении, болях в суставах, ожирении.

При процедуре с желтым раствором выводится наибольшее количество жидкости. После принятия ванны выделяется от 2 до 4 л пота.

Белые

Белая эмульсия содержит воду (50%), терпентиновое масло (45%), салициловую кислоту, экстракт ивовой коры, камфорный спирт и детское мыло в небольших количествах. Средство провоцирует повышение артериального давления, поэтому, если его показатели выше 150/90, принимать белые ванны не следует.

Такой скипидар активно воздействует на обменные процессы, расщепляет жиры, улучшает состояние стенок сосудов. Значительного потоотделения не происходит, но может ощущаться умеренное жжение.

Смешанные

Чтобы приготовить смешанную скипидарную ванну для пациента с повышенным давлением к 8 мл желтого скипидара требуется добавить 4 мл белого. При его нормальных показателях рекомендованы пропорции 1:1.

Ванны со скипидаром двух видов считаются общеукрепляющими. Их назначают для нормализации веса, функционирования нервной системы и кровообращения.

Правила приема в домашних условиях

Скипидарная ванна для похудения в домашних условиях должна проводиться со строгим соблюдением пропорций действующего вещества и только после принятия необходимых мер предосторожности.

Правила выполнения :

1. Перед началом курса посетите врача и убедитесь в отсутствии общих противопоказаний к скипидарным ваннам.
2. Проведите тест на переносимость скипидара – разведите небольшое количество средства в емкости и окуните в него руку на 15 минут. Если за это время, а также в течение получаса после процедуры негативных изменений (зуда, покраснения, высыпаний, отека) не выявилось, можно использовать скипидар для принятия ванн.
3. Правильно готовьте раствор для ванны. Необходимое количество скипидара разводят горячей водой в небольшой эмалированной емкости и тщательно перемешивают. Только после этого средство можно соединить с основным объемом воды.
4. Строго соблюдайте температурный режим. Вода должна быть теплой, но не горячей. Для белых и смешанных ванн со скипидаром – 38-39° C, для желтых – 40-42° C. Начинать процедуру нужно с 37° C, постепенно добавляя теплую воду. Для контроля стабильности температуры потребуется водный термометр.
5. Поэтапно увеличивайте продолжительность скипидарных ванн. Для первого раза достаточно 5 минут. С каждой новой процедурой время пребывания в воде увеличивают на 1-2 минут. Максимальная продолжительность – 15 минут.
6. Рассчитывайте количество скипидара в зависимости от его вида и количества уже выполненных процедур. Для белого нужно начать с 20 мл на 200 л воды, каждый раз увеличивая количество средства на 5 мл, для желтого – с 80 мл, прибавляя по 10 мл за раз. Для смешанных ванн требуется равное количество белого и желтого скипидара (по 20 мл), темп увеличения концентрации – по 5 мл за процедуру.
7. Не превышайте рекомендуемой продолжительности лечения – 10-15 ванн со скипидаром на курс. Их можно принимать ежедневно, через день или раз в 2 дня. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2-х месяцев.
8. Перед принятием скипидарной ванны защитите наиболее уязвимые участки кожи и слизистых. Нанесите вазелин на половые органы и анальное отверстие, зону под коленями, пах, подмышечные впадины и локтевые сгибы.
9. Контролируйте показатели пульса во время принятия ванн со скипидаром. Он не должен превышать 150 ударов в минуту.
10. При ухудшении самочувствия – головокружении, нестерпимом жжении кожи, тахикардии, прекращайте процедуру немедленно.
11. Вставайте из ванны осторожно, так как ее поверхность станет скользкой от скипидара.
12. После скипидарной ванны не вытирайтесь полотенцем. Для максимального эффекта нужно надеть теплый халат или обернуться простыней, выпить теплого чаю и полежать в течение часа.

12-дневный курс для похудения

Скипидарные ванны для похудения можно использовать не только самостоятельно, но и в составе специального комплекса процедур. Этот курс рассчитан на избавление от лишнего веса и целлюлита за 12 дней. Последовательность процедур:

1. Ванна горчичная. В теплую воду добавляют 100 г горчичного порошка. Время воздействия – 10 минут.
2. Ванна Клеопатры. Смешайте 1 л молока и 100 г домашнего меда. Смесь добавляют в ванну и принимают ее в течение получаса. Перед процедурой кожу обрабатывают самодельным скрабом из соли и сметаны (по 150 г каждого ингредиента).
3. Содово-солевая. В теплой ванне растворяют 200 г соды и 300 г соли. Продолжительность процедуры – 10 минут.
4. По-голливудски. Ванилин (1 ч. л.), одно яйцо и 100 мл натурального шампуня взбивают и добавляют в ванну. Водные процедуры длятся 30 минут.
5. Липовая. Цветы липы (100 г) настаивают в течение часа, залив кипятком. Процедив настой, его используют для принятия ванн, разведя водой. Время воздействия на кожу – 20 минут.
6. С отрубями. В закипевшее молоко (2 л) добавляют отруби (1 кг) и мед (1 ст. л.). Средство перемешивают и выливают в ванну. Достаточно провести в ней 30 минут.
7. Скипидарная. Смешанную ванну со скипидаром принимают в течение четверти часа.
8. Хвойная. Аптечный экстракт хвои (50 г) разводят водой. Ванну принимают 15 минут.
9. Обертывание мокрой простыней. Цветы липы (2 ст. л.) заливают литром кипятка, настаивают и процеживают. В настое смачивают хлопковую ткань, хорошо ее отжимают и оборачивают вокруг проблемных мест. Сверху надевают халат и оставляют простынь на теле на 2 часа.
10. Витаминная. Выжмите 1 л апельсинового сока и добавьте его в ванну. Время воздействия не ограничено.
11. Повторение пункта 2.
12. Уксусное обертывание. В день процедуры нужно отказаться от пищи, разрешается только теплая вода с лимонным соком. Простынь смачивают разведенным в пропорции 1:1 яблочным уксусом и используют для обертывания аналогично описанному выше способу.

Последовательность должна строго соблюдаться. Если у вас непереносимость какого-либо из средств, его пропускают, переходя к следующему пункту.