Hjem

Nikolay Kozlov: enkelt riktig liv, eller hvordan kombinere glede, mening og effektivitet. Livet er bra! Hvordan klare å leve og jobbe fullt ut

Enkel rett liv- bok av N.I. Kozlov.

Merknad

«Livet handler ikke bare om effektivitet. Et virkelig riktig liv er definitivt rikere!

Du tror kanskje at det å leve et sunt liv krever ekstra stress, stress og disiplin. Ikke sånn i det hele tatt. Selvfølgelig vil det alltid være en viss innsats. Å hoppe på et diskotek er vel også en belastning, men vi har vel ikke noe imot det? Å bygge og vedlikeholde godt forhold, krever like mye innsats som å krangle. Så hvorfor kaste bort energi på å krangle, hvis du for den samme energien kan leve på en vennskapelig måte?

Et riktig liv er et liv laget med egne hender, som bringer glede til både personen selv og menneskene rundt ham. Et slikt liv kan kalles enkelt hvis en person lever det naturlig, sterkt og trygt.

Dette er en bok om hvordan man kan kombinere glede, mening og effektivitet i livet!»

Fra forfatteren

Jeg skrev denne boken sakte, gjennomførte den, tok vare på... Og - du vet - hvis du gjør noe med stor sjel, blir det veldig bra. Nå kan jeg være stolt av mine tre bøker: "Hvordan behandle deg selv og mennesker," " Filosofiske fortellinger" og "Enkelt riktig liv."

Jeg er ikke veldig fornøyd med de to siste bøkene - "Formula for Success", "17 Moments of Success". Folk takker meg for dem, de bruker dem som bordplater, men jeg vet at de kunne og burde være helt annerledes. Men jeg hadde det travelt, det var viktig for meg å forstå problemene med suksess selv - vel, jeg skjønte det, men å ordne det riktig, å pakke det oppriktig, slik at det kunne leses i ett åndedrag - nei , jeg ble ikke ferdig med det.

Men sjelen min er rolig om "A Simple Correct Life" - den vil ha en flott fremtid. Noen sier: "Rolig!", og de korrigerer ham: "Vektet." Og ved siden av legger noen til: "Alt virker enkelt, men jeg kunne ikke legge det fra meg, jeg leste til fire om morgenen, det snudde meg helt opp ned ..."

Boken kan kjøpes på Ozone og i alle bokhandlere. Lese!

* * *

Forord

Hei mine lesere! Jeg klemmer alle de som leste mine tidligere bøker, jeg håndhilser på de jeg møter nå.

Jeg kommer tilbake.

Jeg har ikke skrevet på lenge, jeg kjeder meg, jeg har samlet mye materiale, jeg vil virkelig legge alt inn i bøker. Flere bøker. Vente!

Hva er nyhetene?

Livet går videre.

"Synton" (jeg minner deg om - vektleggingen er på den andre stavelsen), fra erfaringen som mine og mine kollegers bøker er født av, er ikke lenger en klubb. "Syntone" er nå et seriøst og velkjent treningssenter (www.syntone.ru), et av de største treningssentrene i Russland, et kollektivt medlem av International Association of Personal Development Professionals. Sinton sysselsetter fagfolk, vi gir personlig opplæring; Vi gjennomfører forretningsopplæring på partneropplæringssenteret "Business Class" (www.classs.ru).

Jeg feiret min femtiårsdag, sunn, munter, glad hjemme med min mest elskede kone i verden, beundret jentene våre og fortsatt full av arbeid. Besøk nettstedet www.nkozlov.ru - du vil være klar over treninger og nyheter.

Den siste hobbyen er "Psychologos" (www.psychologos.ru), et levende psykologisk leksikon. Stikk innom. Du kan delta i opprettelsen av den, kanskje du vil være like lidenskapelig opptatt av den som meg.

Irina Chekmareva, som designer alle bøkene mine med sine solfylte tegninger, er fortsatt like blid og ung, selv om hun allerede har blitt bestemor. Livet går videre!

Om stil

Det er ingen inspirasjon, så jeg skriver prosa.

A.S. Pushkin

Sen Pushkin utmerker seg ved enkelheten og gjennomsiktigheten til stavelsene hans. Noen av hans samtidige sa at Pushkins talent hadde falmet og forfatteren hadde skrevet seg ut, men det ser ut til at dette var mesterskapets modenhet når essensen blir viktigere enn formspillet. Det ble viktig for den modne Pushkin å skrive enkelt: slik at lysstyrken i bildene og glansen til rimene ikke tilslørte meningen. På samme måte fullførte Boris Pasternak, som begynte med virvelvinden til den gale Marburg, som eksploderte lyden og den poetiske strukturen, sitt arbeid med en overraskende harmonisk klassiker:

I slekt med alt som er, selvsikker
Og å kjenne fremtiden i hverdagen,
Det er umulig å ikke falle inn i slutten, som om i kjetteri,
Inn i uhørt enkelhet.

Mesternes opplevelse kan være en guide, og jeg ønsket virkelig å skrive denne boken uten forvirring, slik jeg ville fortalt den til vennene mine. Der det var mulig prøvde jeg å skrive så enkelt og kort som mulig.

Om hva?

For lenge siden fortalte noen meg at du kan leve som en harmonisk utviklet personlighet. På den tiden hadde jeg liten anelse om hva det var, men jeg likte definitivt ideen. Jeg ville gjøre dette. Stien viste seg ikke å være lett, men interessant og verdig, jeg skriver om den.

Dette er en bok om livet, ca effektivt liv, men ikke bare. Livet er ikke redusert til effektivitet alene, akkurat som mat ikke reduseres til kaloriinnhold alene.

Hvis vi kun fokuserer på kalorier, vil to glass være nok for oss for dagen. vegetabilsk olje. Eller ett glass vodka - mengden kalorier som trengs for dagen er tilstrekkelig.

Kalorier er ikke alt.

Dette er en bok om hvordan man kan kombinere glede, mening og effektivitet i livet. Av en eller annen grunn tror vi at livet vårt kan være høyere enn bare vegetabilsk eksistens og tilfredsstillelse av grunnleggende behov. Et ekte, riktig liv er definitivt rikere!

Om skjevt og rett

Nå er det mange som sier og tenker at det ikke finnes noen riktig måte, at alle har sitt helt unike livsvei, som det ikke kan være noe enkelt tiltak for. Det hevdes at noens liv ikke kan være mer korrekt enn noen andres liv, akkurat som det ikke finnes et enkelt klesplagg som passer alle, og historien om et riktig liv bare er en fullstendig pålegg. forskjellige mennesker den private meningen til den som snakker om dette riktige livet.

Det stemmer, det skjer. Først når du ser skjeve eller slurvete sting på klær, skjønner du at disse klærne ikke er fra de beste motedesignerne. Kreativ tilnærming til livet er én ting, men et udugelig eller skjødesløst bygget, eller til og med ødelagt liv er en annen.

Om essensen

Hvis du tror at det rette livet er vanskelig og kjedelig, med mye arbeid og lite glede, så har du feil mening om det rette livet. Det rette livet er naturlig, enkelt og gledelig, og jeg inviterer deg til det.

Kanskje du er sikker på at det rette livet er en kontinuerlig "kraft" og disiplin. Dette er feil. Når du tvinger deg selv, er dette et feil liv.

Det er ikke mer arbeid i et godt liv enn i noe annet liv. Tross alt, hva er arbeid? Vi kaller vanligvis arbeid det vi ikke vil gjøre, men må. Når du begynner å leve riktig, "må" du ikke lenger noe, og i henhold til din indre følelse slutter du å jobbe. Du vil gjøre alt du trenger å gjøre, men hvis du gjør det naturlig, vil det bli en del av livet ditt, men ikke fungere.

Det er nødvendig å spise frokost om morgenen, og for dette må du til og med sette deg ned ved bordet og mate deg selv. Men er dette arbeid? Du gjør dette for deg selv, du spiser frokost med glede. Og i det rette livet gjør du alt akkurat det samme. Som en selvfølge gjør du alle de tingene du absolutt må gjøre.

Noen tror at det å leve et godt liv betyr ekstra stress og belastning. Ikke sånn i det hele tatt. Selvfølgelig vil det alltid være en viss innsats. Å hoppe på et diskotek er også en belastning, men vi har ikke noe imot, gjør vi? Det krever like mye krefter å bygge og opprettholde et godt forhold som å ha en kamp. Så hvorfor kaste bort energi på å krangle, hvis du for den samme energien kan leve på en vennskapelig måte?

HVORFOR BRUKE ENERGI PÅ EN KAMP, HVIS DU KAN LEVE GODT MED SAMME STYRKE?

I et virkelig korrekt liv kan jeg ikke love deg fullstendig og absolutt lykke, du vil ofte oppleve både mangel og mangel. Du vil definitivt føle det. Når du absolutt ikke har nok av hele livet ditt, når du føler med hele kroppen at du sårt trenger tre liv på rad og minst to parallelt, når hver dag er fryktelig kort for deg – vil du ha det rette livet !

Begynnelsen på et riktig liv

Et riktig liv er et liv laget med egne hender og gir glede til både personen selv og menneskene rundt ham. Et slikt liv kan kalles enkelt hvis det leves av en person naturlig, sterkt og selvsikkert. Alt vi er sikre på virker enkelt for oss.

Men et slikt liv begynner ikke lett. Det begynner med barndommen, og barndommen begynner med spillet "jeg vil ha det eller jeg vil ikke ha det." Og protesterer mot det som er nødvendig.

"Jeg vil ikke" og "jeg må"

Barneleker i "Jeg vil ikke!"

"Men jeg vil ikke, jeg vil ikke gjøre det ved beregning,
Og jeg vil ha det for kjærlighet, for kjærlighet.
Frihet, frihet, gi meg frihet,
Jeg vil fly høyt som en fugl!"
Vil ikke!

Hver av oss har vår egen skjebne, og angående "regler" og "riktig" hører jeg ofte følgende:

«Det riktige er restriksjoner, og jeg liker ikke noe som begrenser meg! Så fort jeg hører at man må leve slik, har jeg umiddelbart lyst til å leve omvendt. Jeg liker ikke å bli tvunget, og jeg hater ordet "må"!

Regningen kom i posten, nå må jeg gå og betale for strømmen: faen, det må jeg! Hvis jeg må, vil jeg ikke."

Vel, uansett hva du vil, det eneste som vil endre seg er at du betaler regningen med en dårlig holdning. Ikke vær sint, det er nødvendig - dette er ikke en ekkel "kraft", men rett og slett - det er nødvendig. Det er nødvendig - det er alt. Hvis jeg ikke gjør det som må gjøres, må alt gjøres senere eller av noen andre.

Bare barn leker «jeg vil ha det eller jeg vil ikke ha det».

Hvis et barn har omsorgsfulle foreldre, blir det vant til det faktum at han "vil eller ikke vil" noe viktig. Vil du ikke det? Si: "Jeg vil ikke!" - og da vil du ikke spise denne grøten. Skjønt, kanskje du fortsatt spiser det? De prøvde å overtale deg, men du sa hardnakket: "Jeg vil ikke!" – og var i sentrum for oppmerksomheten. Det er flott, men barndommen din har gått og vi har blitt voksne. Og voksne vet allerede at det ikke er noen som seriøst snakker om deres "vil eller ikke". Hvis du vil, gå og lag den selv hvis du vet hvordan, eller kjøp den hvis du har penger. Og voksne gjør rett og slett det som må gjøres, for ingen vil gjøre det for dem.

BARE BARN SPILLER "I WANT - I DON'T WANT".

Med mindre de er virkelig voksne og har sluttet å leke som barn. I "Jeg vil - jeg vil ikke."

Dessuten motsetter ikke selv et barn alltid den ubehagelige "bør". Barn protesterer kun mot et svakt «må», et usikkert «må». Her sier den ekle veggen selvsikkert "du må": "Kom hit, men du trenger ikke å gå hit, du kan ikke, her er jeg, veggen!" - og barnet krangler ikke med veggen, han går gjennom døren, og ikke gjennom veggen. Barnet sjekket: veggen er stein, det er ubrukelig å krangle med veggen, å bli opprørt og gråte påvirker det ikke, så han blir ikke fornærmet av veggen.

Men med mamma er det en annen sak: hvis du gråter og stamper med føttene, så endres hennes "bør" og "ikke gjør" til "ok, bare litt", så du kan krangle med mamma, du kan gjøre som du vil og vær rampete når hun sier denne ekle tingen ordet "må".

Det fungerer!

IKKE KRANGLER MED VEGGEN.

Livslang barneprotest

"Men jeg vil ikke leve på den rette måten, jeg vil leve livet mitt, og ikke i henhold til andres "jeg vil!"

Ja, du har rett: ditt "behov" er noen andres "ønsker". Dette er veldig ofte tilfelle. De tok deg til musikk - "Du trenger dette!", Og du ville ri på hest. Du ville se fantastiske videoer på Muz-TV, men de tok deg med på besøk, hvor du måtte sitte stille ved bordet og spise mye. Du hadde ikke lov til å ville for deg selv, du levde alltid etter andres vilje, og derfor vil du nå ikke lenger noe. Du har glemt hvordan du vil, du er redd for å velge, det er lettere for deg å leve som alle andre og i det stille hate alt...

Noen ganger kalles dette dårlig karakter, noen ganger depresjon, tap av mening med livet og andre. viktige ord. Og jeg tror at dette er din protest og din hevn, hevn på foreldrene dine i møte med livet, selv om du kanskje ikke er helt klar over det.

Siden du, livet, er slik, vil jeg drikke deg full og ikke gjøre det som må gjøres. Vil ikke!

DEPRESSJON ER HEVN AV NOEN FRA BARNDOMMEN.

Du tror at du forsvarer deg selv, ditt "jeg", og du ser det virkelig slik. Og hvis du ser på alt dette fra et fugleperspektiv, gjør du unødvendig tull om at det er på tide å slutte.

Kanskje det virkelig er på tide?

Du gjorde alt fantastisk, du tok stor hevn på foreldrene dine: du drepte deg selv, dine ønsker og lever ikke lenger, men føler deg bare trist og sint på hjørnet.

Fin. Men det er et annet forslag: begynn å leve igjen. Det blir ikke et annet liv uansett, men i dag kan du ta en risiko og begynne på nytt, for i dag er ikke livet, men du vil fortsatt leve, og livet er verdt å leve det fullt ut, i full fart, som da, i din solfylte og snørike barndom, da du fløy på slede fra fjellet, da pusten ble tatt fra deg og du skrek av glede!

"Jeg trenger" er alltid noens "jeg vil ha." Gjør den til din!

"Jeg må" er alltid noen andres "jeg vil" og ikke nødvendigvis ditt "jeg vil", og dette kan være helt normalt. Du må stå opp om morgenen - dette var pappas "ønske", fordi han ønsket å gi deg hver time tidlig på morgenen og lære deg morgenens rekkefølge - dette vil være nyttig for deg i livet. Om morgenen må du vaske ansiktet ditt - dette var min mors "ønske", fordi hun så hvor friskt ansiktet ditt var og hvor glade øynene dine var etter å ha skylt dem med kaldt vann og tørket av dem med et rent håndkle. Disse "jeg vil" var ikke alltid din glede den gang, det hørtes ut som et ekkelt "must", men foreldrene dine gjorde jobben sin, tok deg opp og vasket deg.

De pleier å si takk for dette!

Ikke i hvert øyeblikk av livet vet et barn hva det egentlig trenger. Nå må jeg pusse tennene mine - "Jeg vil ikke"? Nå må jeg gå til tannlegen - "Jeg vil ikke gå"? Et barn ser bare Nå, og hva som vil skje I morgen, noen voksne ser bedre enn ham. De kaller dette "nødvendig".

Nødvendig er evnen til å se morgendagen.

Og selvfølgelig kan du ikke betale strømregningene dine i dag og i morgen hvis du virkelig ikke vil. Det er bare at etter en stund vil det påløpe straff for ubetalte regninger, og du vil bli spurt om hva du vil ha mer: betale et veldig stort beløp eller bli stående uten strøm, eller til og med flytte ut av leiligheten helt? Dette er hva som vil skje i morgen. Derfor er det bedre å ønske å gjøre det som må gjøres i dag.

Det er nødvendig - det er normalt. Det er akkurat det du trenger. Det er dette som sikrer din fremtid og bygger din personlighet.

BEHOV ER EVNE TIL Å SE I MORGEN.

Noen mennesker foretrekker ordet "ønsker". Stor. En voksen vil bare ha det han trenger. Det som trengs nå, vil en voksen ha.

Og så blir alt enkelt. Et enkelt, riktig liv begynner.

Vlad

Om vinteren er det flott å gå med hele familien til en vakker snødekt park og der, velge den mest fantastiske lysningen, ha en liten piknik. Stek varme eggerøre med tomater, hell alle et krus med rykende søt te og varm hendene på dem, nyt den lille turistovnen som så lett gir sikker brann og varme. Vi ga oss alt dette, varmet oss med te og gikk sakte langs de lange smugene fra et gammelt palass til et annet. Ved en av gaflene så vi en eldre mann i saueskinnsfrakk, som inviterte sjeldne barn til en tom attraksjon. Tiltrekningen er fortsatt god, jeg vil glede barna, de kom...

- Nikolai Ivanovich, hei!

- God ettermiddag...

– Kjenner du deg ikke igjen? Det er meg, Vlad! Hva, gamle?

Ja, Vlad har blitt eldre. For ti år siden var han en energisk og lys ung mann, full av planer, de som elsker livet, kreativitet og eksperimentering. Han kom på treningene mine, kranglet, skrev interessante rapporter, ble interessert i esoterisme og søkte etter sin vei i livet. Og nå...Har du gått opp i vekt? Mer sannsynlig er ansiktet hans hovent - han drikker sannsynligvis. Huden er grov, sprukken, hendene er frosne... Og viktigst av alt, hva gjør du her, Vlad, blant de ensomme furuene?

Jeg spør rundt.

Jobbet i teateret. Reiste til India for åndelig praksis. Han jobbet deltid i et restaureringsverksted. Rekruttert folk til gruppen helseforbedrende gymnastikk. Ingen familie.

Stille. Han tenker, men det er ikke noe spesielt å tenke på: det er ingen bilder av fremtiden. Og med tanke på at han allerede er over tretti, vil livet mest sannsynlig ikke gå opp. Så, bare ned.

Jeg var redd. Han var lys og talentfull, men han savnet livet sitt. Bygget den ikke.

Det var en mann - og det er ingen mann.

- Farvel, Vlad!

- Farvel.

Vi håndhilste. De glade barna var allerede kommet tilbake fra attraksjonen og løp videre, fulgt av oss. Vlad ble værende i den tomme bakgaten.

…Jeg lurer på om jeg kunne ha gjort noe den gang, for ti år siden? Jeg møter ofte slike lyse, søkende gutter som er sikre på at livet definitivt vil rulle ut teppestier for dem og føre til lykke, fordi de har en åpen sjel og de beste intensjoner. En romantiker lever i frihetens vind... Når jeg begynner å snakke om en livsplan, om nødvendigheten av disiplin, om behovet for prioriteringer og å beregne avkastningen på investeringen, blir øynene dempet, og jeg føler meg som en fangevokter som slukker de beste gnistene i deres sjel.

Vlad tolererte aldri det som var «nødvendig». Men "jeg vil" førte til en blindvei.

Dette betyr at vi må tenke, jobbe og søke. Det er for slike lyse og gode folkÅr etter år har jeg lett etter og vil fortsette å lete etter arbeidsformer hvor alt du trenger presenteres i en attraktiv og lett innpakning. Når "behovet" er pakket vakkert, som det hyggeligste "jeg vil ha." Kanskje vi alle trenger å lære dette.

SERVER "MUST" I EN INNPAKNING AV DET DEILIGE "ØNSKER".

Baba Tonys magiske filtstøvler

Baba Tonya bor i Suzdal og bruker hele helgen på å selge i Forbønnskirken Hellige Guds mor, selger magiske filtstøvler. Suvenirer. Et par små filtstøvler – hundre rubler, en talisman laget av saueull- tretti rubler. Forretningen hennes er vellykket fordi alle vet: Baba Tonya tar seg av syv barnehjem i Vladimir-regionen. For henne er alle der barnebarna hennes.

«Alle varene mine får plass i denne lille vesken. Men hvis jeg selger alt jeg har i denne posen, vil du sannsynligvis bli overrasket – jeg skal kle på minst tjue barn fra barnehjemmet.»

Hun har livlige øyne og den gjennomtenkte, svært fornuftige talen til en intelligent person. Selvfølgelig: før hun gikk av med pensjon, var hun leder for en avdeling ved et forskningsinstitutt. Han snakker realistisk om filtstøvler:

«Dette er uinteressant arbeid, deprimerende i sin dumhet. Hvis det ikke ga meg slike inntekter og ikke hjalp foreldreløse barn, ville det vært vanskelig for meg. Men siden hun fortsatt hjelper mennesker, hjelper barn, leker og ruller jeg forsiktig..."

Dag etter dag, fem par om dagen – så i helgene for å stå i kulda, handle, og så gå på shopping og levere esker med gaver til barnehjem.

Vel, boksene er veldig tunge, mine egne barn og barnebarn hjelper til her.

Men Baba Tonya er ikke elsket fordi hun forsyner barn med klær og søt frukt. Hun er alles bestemor, som kjenner alle ved navn, hvem de venter på, som det arrangeres barneforestillinger for, for hvis skyld barn ønsker å lære poesi og lære dans. På barnehjem er ikke Baba Tonya bare en gjest. De kaller henne spøkefullt en inspektør her: hun kan lett besøke uten forvarsel, og hvis noe er galt - kald mat på tallerkener eller barneklær som ikke er strøkne - vil hun, med all sin vennlighet, ikke tie. Og de lytter til henne. RONO ringer vanligvis etter hennes besøk: «Hvordan har Antonina Petrovna det? Er hun fornøyd med deg?

«Livet slutter når du slutter å gjøre godt og bry deg om mennesker. Da lever du ikke lenger: hvorfor trengs du? Hvis jeg ikke har gjort noe godt mot noen den dagen, tenker jeg: «Herregud, må Gud straffe meg!» Hvorfor ga han meg denne dagen? "Selv om du ikke kjøper noe, ikke kjøper noe, men bare står ved siden av meg i minst ett minutt, vil det definitivt skje noe hyggelig med deg. Hvorfor? Det overrasker deg, og jeg vet hvorfor. For du står ved siden av den rikeste og lykkeligste bestemor!»

Baba Tonya er åttitre år gammel, og hun har hjulpet barnehjem i førti år. For Antonina Petrovna Makarova er livet en veldig enkel og forståelig ting. Gjør godt hver dag, ta vare på mennesker - dette er det virkelige, mest korrekte livet.

Hvor begynner et godt liv? Det begynner med omsorg, glede og omtanke, det vil si fra det øyeblikket en person våkner, snur seg på hodet og begynner å tenke. La oss tenke på disse tingene sammen.

Omsorgsfull

Livet blir rett når vi begynner å bry oss.

ET BEKYMLINGSFRITT LIV ER BARE MULIG NÅR NOEN ANDRE BRYR DEG OM DEG.

Å være bekymringsløs er fantastisk, men et bekymringsløst liv er bare mulig når noen andre bryr seg om deg. En bekymringsløs barndom gis til barn av omsorgsfulle og kjærlige foreldre. Bare de som tok seg av det i går får en bekymringsløs ferie i dag. En bekymringsløs person kan være heldig, men vellykket, seriøst vellykket - bare omsorgsfull person.

Skal vi lykkes, må vi lære å være omsorgsfulle, og det gode er at det ikke er veldig vanskelig. Først, bare ta vare på deg selv. Etter dette, ta vare på fremtiden din, for den vil bli din nåtid, ikke sant? Etter det, ta vare på familie og venner. Alle som vet hvordan de skal bry seg gjør det med glede. Når du blir stor, sterk og rik, etter hvert som livet går videre, blir det hensiktsmessig og hyggelig å ta vare på de rundt deg. Og når du begynner å tenke på meningen med livet, viser det seg å være naturlig og nødvendig å ta vare på de som kommer inn i dette livet etter deg.

DET ER NATURLIG Å BRYE seg.

Lys og fred av glede

Men omsorg er ikke masete bekymring, det er ikke engstelige øyne, en rynket panne og anspente intonasjoner. Masete opptatthet skjer bare med en som altfor ofte lar seg selv være bekymringsløs, og deretter løper rundt og prøver å komme seg ut av problemene han selv har skapt. Masete bekymring er oftest demonstrativ oppførsel, det er et flagg: "Jeg er i trøbbel og trenger din hjelp!" Men et slikt flagg vil aldri bli heist av de som bryr seg om de rundt seg. Livet blir vanskeligere - vel, en omsorgsfull person blir mer oppmerksom og samlet. Hvis det er en mulighet til å benytte seg av hjelpen fra de som er tilbøyelige til det, vil han definitivt be om hjelp og benytte seg av hjelpen, men forfengelighet og bekymring har absolutt ingenting med det å gjøre.

Omsorg er gledelig. Opptatthet er mørkt og undertrykkende. Jeg tror at det rette livet er gledelig!

RIKTIG LIV ER GLEDELIG!

Smart omsorg

En hjelpsom tosk er farligere enn en fiende.

I. A. Krylov

Omsorg må være smart. Dum omsorg behager ikke, men irriterer. Overdreven omsorg for å beskytte barn mot livets vanskeligheter oppdrar mennesker som ikke er klare for livet. Hvordan finne dette målet på omsorg, ønsket stil på omsorg? Her trenger du et hode, du trenger et sinn: observasjon, erfaring i å tenke, evnen til å trekke konklusjoner. Ekte, riktig omsorg er ikke bare oppriktighet av varme, det er også et resultat av trening og avansert trening, det er erfaring og profesjonalitet.

Mellom en lege som er kald, men profesjonell, og en lege som er varmhjertet, men dårlig utdannet, vil jeg heller velge en fagperson av høy kvalitet. Fordi en omsorgsfull amatør en dag kan vise seg å være hjelpeløs, og en dag til og med direkte skade, rett og slett på grunn av fraværet nødvendig kunnskap og kvalifikasjoner, mens en ekte profesjonell ikke jukser, fordi han alltid kan sin virksomhet.

Omsorg er hjertets linje. Det rette sinnet må berikes med omsorg fra hjertet, men hjertelinjen må også suppleres med sinnets linje.

For noen kom det fra barndommen, men for andre kan det læres.

La oss starte studiene!

Nikolai Ivanovich Kozlov

Enkelt riktig liv

Hvordan kombinere glede, mening og effektivitet i livet?

Forord

Hei mine lesere! Jeg klemmer alle de som leste mine tidligere bøker, jeg håndhilser på de jeg møter nå.

Jeg kommer tilbake.

Jeg har ikke skrevet på lenge, jeg kjeder meg, jeg har samlet mye materiale, jeg vil virkelig legge alt inn i bøker. Flere bøker. Vente!

Hva er nyhetene?

Livet går videre.

Syntonen (jeg minner deg om - vektleggingen er på den andre stavelsen), fra erfaringen min og mine kollegers bøker er født av, er ikke lenger en klubb. Syntone er nå et seriøst og velkjent treningssenter (www.syntone.ru), et av de største treningssentrene i Russland, et kollektivt medlem av International Association of Personal Development Professionals. Fagfolk jobber i Sinton, vi gjennomfører personlig trening, og vi gjennomfører forretningsopplæring på partnerens opplæringssenter "Business Class" (www.classs.ru).

Jeg feiret min femtiårsdag, sunn, munter, glad hjemme med min mest elskede kone i verden, beundret jentene våre og fortsatt full av arbeid. Besøk nettstedet www.nkozlov.ru, du vil være klar over treninger og nyheter.

Siste hobby – Psychologos (www.psychologos.ru), leksikon praktisk psykologi. Ta en titt, du kan delta i opprettelsen av den, kanskje du vil være like lidenskapelig opptatt av den som meg.

Irina Chekmareva, som designer alle bøkene mine med sine solfylte tegninger, er fortsatt like blid og ung, selv om hun allerede har blitt bestemor. Livet går videre!

Det er ingen inspirasjon, så jeg skriver prosa.

SOM. Pushkin

Sen Pushkin utmerker seg ved enkelheten og gjennomsiktigheten til stavelsene hans. Noen av hans samtidige sa at Pushkins talent hadde falmet og forfatteren hadde skrevet seg ut, men det ser ut til at dette var mesterskapets modenhet når essensen blir viktigere enn formspillet. Det ble viktig for den modne Pushkin å skrive enkelt: slik at lysstyrken i bildene og glansen til rimene ikke tilslørte meningen. På samme måte fullførte Boris Pasternak, som begynte med virvelvinden til gale Marburg, som eksploderte lyden og den poetiske strukturen, sitt arbeid med overraskende harmoniske klassikere.

I slekt med alt som er, selvsikker
Og å kjenne fremtiden i hverdagen,
Det er umulig å ikke falle inn i kjetteri på slutten,
Inn i uhørt enkelhet.

For lenge siden ble jeg fortalt at du kan leve som en harmonisk utviklet personlighet. På den tiden hadde jeg liten anelse om hva det var, men jeg likte definitivt ideen. Jeg ville gjøre dette. Stien viste seg ikke å være lett, men interessant og verdig, jeg skriver om den.

Dette er en bok om livet, om effektiv livsstil, men ikke bare. Livet er ikke redusert til effektivitet alene, akkurat som mat ikke reduseres til kaloriinnhold alene.

Hvis vi kun fokuserer på kalorier, vil to glass vegetabilsk olje være nok for oss for dagen. Eller ett glass vodka - mengden kalorier som trengs for dagen er tilstrekkelig.

Kalorier er ikke alt.

Om skjevt og rett

Nå er det mange som sier og tenker at det ikke er noen riktig vei, at alle har sin egen helt unike vei i livet, som det ikke kan være noe enkelt mål til. Det hevdes at noens liv ikke kan være mer korrekt enn andres, akkurat som det ikke finnes et enkelt klesplagg som passer alle, og en historie om et riktig liv er bare påtvingelsen av den private mening til den som snakker om dette korrekte. livet på helt andre mennesker.

Det stemmer, det skjer. Først når du ser skjeve eller slurvete sømmer på klær, skjønner du at disse klærne ikke er fra de beste motedesignerne. En kreativ tilnærming til livet er én ting, men et udugelig eller uforsiktig konstruert, eller til og med ødelagt, liv er en annen.

Hvis du tror at det rette livet er vanskelig og kjedelig, med mye arbeid og lite glede, så har du feil mening om det rette livet. Det riktige livet er naturlig, enkelt og gledelig, og jeg inviterer deg til det.

Kanskje du er sikker på at det rette livet er en fullstendig kraft og disiplin. Dette er feil. Når du tvinger deg selv, er dette et feil liv. Det er ikke mer arbeid i et godt liv enn i noe annet liv. Tross alt, hva er arbeid? Vi kaller vanligvis arbeid det vi ikke vil gjøre, men må. Når du begynner å leve riktig, "må" du ikke lenger noe, og i henhold til din indre følelse slutter du å jobbe. Du vil gjøre alt du trenger å gjøre, men hvis du gjør det naturlig, vil det bli en del av livet ditt, men ikke fungere.

Det er nødvendig å spise frokost om morgenen, og for dette må du til og med sette deg ned ved bordet og mate deg selv. Men er dette arbeid? Du gjør dette for deg selv, du spiser frokost med glede. Og i det rette livet gjør du alt akkurat det samme. Som en selvfølge gjør du alle de tingene du absolutt må gjøre.

Noen tror at det å leve et godt liv betyr ekstra stress og belastning. Ikke sånn i det hele tatt. Selvfølgelig vil det alltid være en viss innsats. Å hoppe på et diskotek er vel også en belastning, men vi har vel ikke noe imot det? Det krever like mye krefter å bygge og opprettholde et godt forhold som å ha en kamp. Så hvorfor kaste bort energi på å krangle, hvis du for den samme energien kan leve på en vennskapelig måte?

Hvorfor kaste bort energi på å krangle hvis du kan leve et godt liv med samme energi?

I et virkelig korrekt liv kan jeg ikke love deg fullstendig og absolutt lykke, du vil ofte oppleve både mangel og mangel. Du vil definitivt føle det. Når du absolutt ikke har nok av hele livet, når du føler med hele kroppen at du sårt trenger tre liv på rad og minst to parallelt, når hver dag er fryktelig kort for deg – har du det rette livet!

Begynnelsen på et riktig liv

Et riktig liv er et liv laget med egne hender, som bringer glede til både personen selv og menneskene rundt ham. Et slikt liv kan kalles enkelt hvis en person lever det naturlig, sterkt og selvsikkert. Alt vi er sikre på virker enkelt for oss.

Hei mine lesere! Jeg klemmer alle de som leste mine tidligere bøker, jeg håndhilser på de jeg møter nå.

Jeg kommer tilbake.

Jeg har ikke skrevet på lenge, jeg kjeder meg, jeg har samlet mye materiale, jeg vil virkelig legge alt inn i bøker. Flere bøker. Vente!

Hva er nyhetene?

Livet går videre.

Den siste hobbyen er Psychologos (www.psychologos.ru), et leksikon for praktisk psykologi. Ta en titt, du kan delta i opprettelsen av den, kanskje du vil være like lidenskapelig opptatt av den som meg.

Irina Chekmareva, som designer alle bøkene mine med sine solfylte tegninger, er fortsatt like blid og ung, selv om hun allerede har blitt bestemor. Livet går videre!

Det er ingen inspirasjon, så jeg skriver prosa.

SOM. Pushkin

Sen Pushkin utmerker seg ved enkelheten og gjennomsiktigheten til stavelsene hans. Noen av hans samtidige sa at Pushkins talent hadde falmet og forfatteren hadde skrevet seg ut, men det ser ut til at dette var mesterskapets modenhet når essensen blir viktigere enn formspillet. Det ble viktig for den modne Pushkin å skrive enkelt – slik at lysstyrken i bildene og glansen i rimene ikke tilslørte meningen. På samme måte fullførte Boris Pasternak, som begynte med virvelvinden til gale Marburg, som eksploderte lyden og den poetiske strukturen, sitt arbeid med overraskende harmoniske klassikere.

I slekt med alt som er, selvsikker

Og å kjenne fremtiden i hverdagen,

Det er umulig å ikke falle inn i kjetteri på slutten,

Inn i uhørt enkelhet.

Dette er en bok om livet, om effektiv livsstil, men ikke bare. Livet er ikke redusert til effektivitet alene, akkurat som mat ikke reduseres til kaloriinnhold alene.

Hvis vi kun fokuserer på kalorier, vil to glass vegetabilsk olje være nok for oss for dagen. Eller ett glass vodka - mengden kalorier som trengs for dagen er tilstrekkelig.

Kalorier er ikke alt.

Om skjevt og rett

Hvorfor kaste bort energi på å krangle hvis du kan leve et godt liv med samme energi?

I et virkelig korrekt liv kan jeg ikke love deg fullstendig og absolutt lykke, du vil ofte oppleve både mangel og mangel. Du vil definitivt føle det. Når du absolutt ikke har nok av hele livet, når du føler med hele kroppen at du sårt trenger tre liv på rad og minst to parallelt, når hver dag er fryktelig kort for deg – har du det rette livet!

Kartografi av livet mitt

Livets hjul

Sirkelen du ser representerer Livets hjul, og du er invitert til å notere på hver av aksene til dette hjulet: hvor fornøyd du er med det du har, hvor oppfylt du er i denne retningen.

Hjem og omgivelser

Våknet om morgenen - ryd opp planeten din.

Antoine de Saint-Exupéry

Hvor fornøyd er du med omgivelsene? Start med det som er nærmest deg: for eksempel fra skrivebordet ditt. Skrivebordet ditt kan være skittent, rotete, ubehagelig – eller gleden din, hvor hendene hviler og hvor du vil jobbe. Neste er rommet ditt, leiligheten, kontoret ditt... Du bor i disse områdene: liker du dem? Huset du bor i – beundrer du det? Passer inngangen du passerer hver dag for deg? Er byen der du bor og barna dine skal bo akkurat den byen du ønsker å bo i? Land – er det dette du velger? Så, hvor fornøyd eller ikke er du med plassen rundt deg? Plasser vurderingen din på aksen med en strek.

Nåværende side: 1 (boken har totalt 18 sider) [tilgjengelig lesepassasje: 12 sider]

Nikolay Kozlov
Et enkelt riktig liv, eller Hvordan kombinere glede, mening og effektivitet

* * *

Forord

Hei mine lesere! Jeg klemmer alle de som leste mine tidligere bøker, jeg håndhilser på de jeg møter nå.

Jeg kommer tilbake.

Jeg har ikke skrevet på lenge, jeg kjeder meg, jeg har samlet mye materiale, jeg vil virkelig legge alt inn i bøker. Flere bøker. Vente!

Hva er nyhetene?

Livet går videre.

Irina Chekmareva, som designer alle bøkene mine med sine solfylte tegninger, er fortsatt like blid og ung, selv om hun allerede har blitt bestemor. Livet går videre!