Amerikansk salt for vekttap. Epsom salt for kolon rensing

Magnesiumsulfat for rensing, populært kjent som magnesia eller Epsom-salter, er en "gammel-timer" i det farmasøytiske markedet. Dens kjemiske og farmakologiske egenskaper har lenge blitt studert av vitenskapen og bekreftet eksperimentelt. Magnesiumsalt for kolonrensing har blitt brukt i både tradisjonell og alternativ medisin i flere tiår. Denne begivenheten er fra kategorien "billig og munter": den rimelige prisen på magnesiumsulfat er vellykket kombinert med sin høye effektivitet.

Magnesiumsaltet av svovelsyre (dette er hva magnesia er) var en av de første som ble lagt til listen over osmotiske saltvannsavføringsmidler. Selv om det har mistet noe av sin popularitet i tradisjonell medisin i dag på grunn av mer moderne produkter på markedet, brukes i alternative metoder for helbredelse dette stoffet ofte til å rense leveren og tarmene.

Virkningsmekanisme og indikasjoner for bruk av magnesiumsulfat

Magnesia er ikke et sorbent. I motsetning til for eksempel aktivert kull eller naturfiber (epler, gulrøtter, rødbeter), har den ikke adsorberende egenskaper. Som dyrere legemidler med lignende effekt (Fortrans, Lavacol, Realaksan, Osmogol), stimulerer magnesiumsulfat den kontraktile aktiviteten til tarmseksjonene og evakuerer derved raskt innholdet. Legemidlet absorberes dårlig i tarmveggen, på grunn av hvilket det forårsaker væskeretensjon og øker det osmotiske trykket i det, samtidig som det irriterer rektale reseptorer og gir en koleretisk effekt.

Indikasjoner for bruk av magnesiumsulfat er en enorm liste:

• fra epilepsi til en banal mangel på magnesium i kroppen;
• fra psykiske lidelser til primær og sekundær hypertensjon;
• fra de giftige effektene av salter av tungmetaller til behovet for å stoppe for tidlig fødsel.

Men oftest brukes magnesiumsulfat før den kommende diagnosen gastrointestinale sykdommer og kirurgiske inngrep som et billig, men aktivt avføringsmiddel.

Frigjøringsform av stoffet

Magnesiumsulfat produseres i flere doseringsformer, hvorav de mest populære er:

• ampuller med en løsning for intravenøs og intramuskulær injeksjon;
• glass og poser med hvitt pulver til mikstur.

Det er det andre alternativet som er mer praktisk å bruke for å rense tarmene.

Tyktarmsrenseskjema med magnesiumsulfat

Foreløpig forberedelse er svært viktig for feilfri implementering av renseteknikken. Så, to uker før rensing, gjennomgå dietten din grundig. Utelukk stekt, røkt, krydret, salt, "hurtig" mat, matkonsentrater, pasta, kjøtt og kjøttprodukter, hvitt brød, alkohol; begrense fisk, ris, poteter, oster, nøtter, rømme, bananer. Spis rå og bakte grønnsaker og frukt, fullkornsblandinger. Drikk renset vann, urtete, eple- og gulrotjuice.

Metoden for rensing av magnesiumsulfat

En enkel og rimelig måte å rense på er basert på en enkelt dose magnesium hver morgen i 3-7 dager:

1. På tampen av prosedyren, kjøp 20-30 g magnesiumsulfat. Sørg for å sjekke vekten av den aktive ingrediensen som er angitt på posen eller glasset: forskjellige produsenter pakker produktet forskjellig - fra 10 til 30 g pulver i en pose / krukke.
2. Begynn renseprosessen senest kl. 07.00. Løs opp 20-30 g magnesia i 100 ml vann, rør til det er helt eller nesten helt oppløst.
3. Drikk løsningen. Smaken av magnesium er mildt sagt ubehagelig. For å myke opp den sjofel-bitter-salte smaken, fyll på en skive sitron eller grapefrukt. Til samme formål kan du klype nesen eller bruke en slange.
4. Etter 2-6 timer vil du føle trang til å gjøre avføring. For en fullstendig tømming av tarmene, må toalettet besøkes flere ganger. Renseprosessen kan være ledsaget av ubehag, oppblåsthet og smerter i magen.
5. Ta det første måltidet tidligere enn 3-4 timer etter prosedyren (det vil si at for rengjøringstidspunktet må frokost utelukkes fra menyen).

Svaret på spørsmålet om varigheten av de ovennevnte rengjøringene hjemme er tvetydig. Noen kilder anbefaler å holde slike arrangementer om morgenen i syv dager, mens andre foreslår å redusere denne perioden til to eller tre dager.

Tvunget en-dags renseteknikk

For prosedyren, sørg for å sette av en fridag eller en annen ledig dag. Å ta et avføringsmiddel, flere avføringer og påfølgende hvile vil ta minst ti timer.

For å implementere denne teknikken trenger du:

• rent filtrert vann - 2 liter;
• magnesiumsulfat - 25 gram;
• saften av en sitron.

Rekkefølgen på prosedyren:

1. På kvelden før rengjøring, tilbered en løsning basert på beregningen av 25 g magnesiumsulfat per 1 glass vann. For å gjøre dette, hell pulveret i et glass vann og la det stå over natten til det er helt oppløst.
2. Om morgenen klokken 6.00 (tidspunktet for den største aktiviteten i tarmen), drikk midlet laget i sin helhet, uten å glemme å tilberede en slags limonade (2 ts sitronsaft i 1 glass vann) for å nøytralisere det ubehagelige smak av magnesia.
3. Fra dette øyeblikket, fortsett til gradvis bruk av vann, lett surgjort med sitron. Hvert 20. minutt må du drikke 1 glass av denne drinken og vente på trangen til å gjøre avføring.
4. Ønsket om å besøke badet vil oppstå 2-4 timer etter å ha tatt et avføringsmiddel, avhengig av hastigheten på personens totale metabolisme.
5. Drikk 1 glass vann til etter din første avføring; fortsett å gjøre det samme etter hver avføring. Det fjerde besøket på toalettet indikerer behovet for å slutte å drikke vann. Men å gå på do slutter ikke der. Hvis det utføres riktig, på slutten av prosedyren, vil en nesten klar væske komme ut av tarmen.
6. En time etter siste avføring kan du spise en lett vegetarisk rett, som kokte grønnsaker eller gulrot- og kålsalat.

Til tross for en viss likhet mellom de to metodene beskrevet ovenfor, skiller de seg betydelig i utførelsesteknikken. Den andre måten er mer komplisert og mislykkes ofte. Det er ikke uvanlig at utøvere klager over en ufullstendig avføringseffekt og væskeretensjon i magen, etterfulgt av absorpsjon og utskillelse av nyrene i stedet for tarmen.

Instruksjoner for sikker rengjøring

Langvarig rensing av magnesiumsulfat er farlig:

• dehydrering av kroppen;
• utlekking av gunstig mikroflora fra tarmene;
• brudd på vann-saltbalansen;
• utvikling av lat tarm syndrom;
• brennende følelse i anus.

Gitt egenskapen til saltvannsavføringsmidler (som er magnesia) for å provosere alvorlige helseproblemer, vil sikkerhetstiltak for magnesiumtarmrensing komme godt med. For å minimere mulige konsekvenser:

1. Smør anus med vegetabilsk olje eller et mykgjørende kosmetisk produkt etter hvert besøk på toalettet for å unngå brennende følelse.
2. Drikk minst 2 liter rent drikkevann i flere dager etter prosedyren for å gjenopprette vann-saltbalansen.
3. Normaliser sammensetningen av tarmmikrofloraen ved å ta prebiotiske medisiner innen 10 dager etter rensing.

Bitter- eller Epsom-salter er verdsatt for deres gunstige effekter på helsen. Dette stoffet har også funnet anvendelse i kosmetikkindustrien.

Hva er bittersalt

Epsom salt(dvs. magnesiumsulfat MgSO 4) i sitt utseende ligner fullstendig på bordsalt kjent for alle. Det er et naturlig middel som brukes i kosmetikk og for mange helseproblemer.

Epsom salt styrker immunforsvaret og reduserer risikoen for hjerteinfarkt og sykdommer assosiert med funksjonen til blodårene.

Ikke alle vet at bittert salt har smertestillende egenskaper, bidrar til å eliminere betennelse, muskelkramper og ubehag i leddene.

Bittersalt - bruk i kosmetikk

Epsom salt har også blitt brukt i kosmetikk. Oftest kan det finnes i kremer, salver og hårpleieprodukter, spesielt hvis de er svekket og utsatt for brudd og tap.

Styrker også svekkede og eksfolierende negler. Brukes for å eliminere irriterende akne. En ekstra fordel er eliminering av ubehagelig fotlukt.

Badende føtter i varme saltbad anbefalt av alle som allerede har blitt overbevist om dens gunstige effekter. Salt tilsatt vann bidrar til å redusere hevelse, som for eksempel er et resultat av arbeid eller ubehagelige sko (spesielt høye hæler).

I tillegg hjelper varme saltbad til å slappe av hele kroppen, spesielt anspente muskler som kan skyldes stress eller fysisk tretthet.

Bitter salt for vekttap

Siden en av grunnene til å gå opp i overvekt er overflødig giftstoffer i kroppen, bitter salt brukes i vekttap kurs.

En del av denne behandlingen er det allerede nevnte badet med tilsetning av bittert salt. Til å begynne med kan du bare legge til en spiseskje til det tidligere tilberedte vannet og gradvis øke mengden til du når to kopper.

Badet kan berikes med litt natron og eplecidereddik, som også bidrar til vekttap. Best av alt, denne typen rens gjøres 3-4 ganger i uken, og etter å ha kommet ut av badekaret er det nødvendig å fylle på væske (mineralvann er best).

Epsom salt

Epsomsalt kalles også bittersalt, magnesia, epsomsalt.

Epsom salt er laget av dolomitt, en stein oppkalt etter en av forekomstene i de sør-tyrolske Alpene.

Dolomitt tilhører en veldig bred kategori av stoffer kjent som salter. I henhold til dens kjemiske sammensetning - den inkluderer to metaller, kalsium og magnesium, samt karbon og oksygen - er det et dobbeltsalt, kalsium og magnesiumkarbonat.

Epsom salt refererer også til salter, men har en litt annen sammensetning - magnesium, oksygen og hydrogensulfid. Dens kjemiske navn er magnesiumsulfat.

Magnesium absorberer karbon, som er en del av giftstoffene, noe som gjør skadelige avfallsprodukter oppløselige og lettere å fjerne fra kroppen.

Epsom-salter har mange helsemessige fordeler. Det er gunstig for helsen på mange måter. Inne tatt som et avføringsmiddel, krampestillende, som et krampestillende middel. Utvortes brukt for å lindre betennelser og smerter i leddene, samt for å forbedre blodsirkulasjonen.

Epsom-salter brukes som et beroligende middel og hjelper til med å lindre muskelspenninger. Inkludert i et bredt utvalg av terapeutiske bad. Det brukes i kroppsrenseprogrammer.

Epsom-salter er også gode eksfolieringsmidler (dvs. eksfolierer eller skrubber) og er ypperlige for å rense og eksfoliere huden.

Et varmt saltbad lindrer leddgiktssmerter og tretthet i bena. Epsom-salter, på grunn av deres avgiftende egenskaper, kan hjelpe til med å helbrede skadet hud når de legges til en fuktighetskrem og deretter masseres inn i huden.

Epsom-salter forårsaker ingen merkbare uønskede bivirkninger. Studier har vist at de fleste har mangel på magnesium, så du kan ikke ha for mye epsomsalt.

Magnesiumsulfat er farlig hvis det administreres intravenøst ​​til personer som lider av dehydrering eller hjerte- eller leversykdom, eller i kombinasjon med andre medisiner. Bivirkninger inkluderer pustevansker, kvalme, hodepine og synsproblemer.

Engelsk bittersalt har en rekke nyttige egenskaper: det har ikke bare en gunstig effekt på huden, forbedrer kvaliteten etter å ha tatt et bad med løsningen, men fjerner også giftstoffer fra kroppen som helhet. Det fjerner også melkesyre (hvis musklene dine gjør vondt, så er et Epsom saltbad det du trenger).

Hvis oldemødrene våre tidligere brukte salt som et avføringsmiddel, og tok det inn, har det i dag funnet en bredere bruk, nemlig det brukes i prosedyren for sensorisk deprivasjon. Sensorisk deprivasjon - delvis eller fullstendig berøvelse av ett eller flere sanseorganer av ytre påvirkning. De enkleste deprivasjonsenhetene, som øyelapper eller ørepropper, reduserer eller eliminerer effektene på syn og hørsel, mens mer sofistikerte enheter kan «slå av» lukt, berøring, smak, temperaturreseptorer og vestibulære apparater. Sensorisk deprivasjon brukes i alternativ medisin, yoga, meditasjon, psykologiske eksperimenter (for eksempel med et sensorisk deprivasjonskammer). Et sensorisk deprivasjonskammer er en lyd- og lystett tank der en person flyter i saltvann, hvis tetthet er lik kroppens og temperaturen er veldig nær kroppstemperaturen. Slike kamre brukes også til meditasjon, avslapning. Begrepet "flytende" kapsel brukes også (eng. flyte - flyte fritt, bli på overflaten). Hvis du bestemmer deg for å flyte, kan du være sikker på at cellulitter vil forsvinne etter noen få økter, om ikke helt lindre, så i det minste redusere utseendet. Ja, forresten, huden vil ikke tørke av salt, tvert imot, etter prosedyren vil det være silke.

Dette saltet kurerer på en eller annen måte sykdommer og forlenger livet. Epsom salt forhindrer ikke bare utviklingen av multippel sklerose, nyresykdom og revmatisme, men bidrar også til å opprettholde normal vekt.

Når det tas oralt i små doser, har det en gunstig effekt på nyrene, stimulerer deres aktivitet og akselererer utskillelsen av giftstoffer i urinen. Imidlertid ligger hovedverdien i dens eksterne bruk, på grunn av dens evne til å trekke giftstoffer fra vev gjennom huden. Det er for dette formålet at leger fortsatt foreskriver magnesiumsulfatpasta til pasienter den dag i dag.

I medisinsk praksis brukes magnesiumsulfat som beroligende, krampestillende, krampeløsende, avføringsmiddel og koleretisk middel. Tilgjengelig i form av ferdige løsninger (for intramuskulær og intravenøs administrering) eller i pulver.

Brukes til å behandle hypertensjon, mental agitasjon; i kombinasjon med andre legemidler - for smertelindring under fødsel. Vandige løsninger av magnesiumtiosulfat brukes til å behandle brannskader og andre hudsykdommer.

Som et avføringsmiddel foreskrives det oralt (om natten eller på tom mage - en halv time før måltider), for voksne 10–30 g i et halvt glass vann, for barn med en hastighet på 1 g per 1 leveår . Ved kronisk forstoppelse kan klyster (100 ml 20-30%) brukes. Ved forgiftning med løselige bariumsalter, vaskes magen med en 1% løsning av magnesiumsulfat eller gis oralt 20–25 g i et glass vann. Ved forgiftning med kvikksølv, arsen, brukes intravenøs administrering (5–10 ml av en 5–10 % løsning).

Magnesiumsulfat har også en koleretisk effekt: 1 ss. en skje med 20-25% løsning 3 ganger om dagen. Magnesiumsulfat har en beroligende effekt på sentralnervesystemet (avhengig av dose observeres en beroligende, hypnotisk eller narkotisk effekt), det brukes som et krampestillende middel, krampeløsende, i behandlingen av hypertensjon (hovedsakelig i de tidlige stadiene) med et behandlingsforløp på 15-20 injeksjoner daglig. Sammen med en reduksjon i blodtrykket kan en reduksjon i effekten av angina pectoris observeres. Systematisk inntak av små doser (1-2 g per halvt glass vann på tom mage) forbedrer også noen ganger pasientens tilstand og hemmer utviklingen av åreforkalkning noe.

For isjias brukes Epsom-salter i kombinasjon med honning. For å gjøre dette, ta 1 ss. en skje med Epsom-salter, bihonning og vann. Bland alt grundig, påfør på korsryggen i området med smertesymptomer, gni godt, dekk til med plastfolie og bind med et ullskjerf. Fjern bandasjen om morgenen. Gjenta prosessen til lindring kommer.

Epsom salt er blant annet en utmerket gjødsel for blomster. Epsom salt er en utmerket gjødsel for planter, hage og innendørs blomster. Det stimulerer frøspiring, blomstring, gir førstehjelp for gulning av blader. Det kan kombineres med kjemisk gjødsel som inneholder nitrogen, fosfor og kalium. Slik bruker du: Tilsett 10 til 20 gram Epsom-salter i 0,5 liter vann. Det er nok å mate planten med denne løsningen en gang i måneden.

Epsom saltbad

De helbredende egenskapene til anti-cellulittbadet med Epsom-salter øker svettingen, og hjelper til med å fjerne overflødig væske fra kroppen. Dette er spesielt viktig hvis cellulitter er provosert av en tendens til ødem.

Fjerner avfall og giftstoffer gjennom huden. I noen tilfeller kan vannet fylt med et bad til og med mørkere - dette indikerer at kroppen aktivt kvitter seg med giftstoffer gjennom hudporene; aktiverer blodsirkulasjonen og lymfestrømmen, og bidrar derved til å løse problemet med "stagnasjon" av lymfe i områdene som er påvirket av cellulitter.

Et Epsom saltbad er en enkel måte å gå merkbart ned i vekt. Selvfølgelig vil effekten være rent visuell og forsvinner bokstavelig talt i løpet av 1-2 dager, da den utelukkende er gitt av tap av væske. Men hvis du vil se slankere ut på en hvilken som helst fest, er dette middelet for å gå ned i vekt ganske passende. I dette tilfellet må du ikke legge til 600 g, men omtrent 1 kg salt til badekaret. Slike bad bør ikke tas mer enn en gang i uken!

Magnesiumsulfat inneholdt i Epsom-salt hjelper til med å lindre spenninger og slappe av muskler. Det er grunnen til at slike bad ganske enkelt er nødvendige for de som seriøst har begynt å engasjere seg i anti-cellulitt fitness: et 20-minutters bad vil lindre muskelsmerter (den såkalte "strepature"), som er uunngåelig for nybegynnere i treningsutøvere, og vil hjelpe deg med å trene fullt og intensivt; Magnesium, absorbert av kroppen når du tar et anti-cellulitt-bad med Epsom-salter, er også nyttig for de som, etter å ha begynt å engasjere seg i anti-cellulitt-kondisjon, har funnet seg utsatt for kramper. Oftest manifesterer dette problemet seg i vannsport - svømming, vannaerobic, vannjogging, så vel som i de typer trening der tøying utføres og kroppen er fiksert i lang tid i uvanlige stillinger - yoga, Pilates, etc. ; bad med Epsom-salter myker huden, akselererer helbredelsen av mindre skader, er nyttige for eksem, utslett, byller og akne på kroppen; redusere leddgiktssmerter.

Epsom saltbad - næring for kroppen din. For det første fremmer magnesium muskelavslapping og beroliger nervesystemet, lindrer tretthet og hevelse, gjenoppretter blodsirkulasjonen og beskytter mot hjerte- og karsykdommer. For det andre behandler svovel sykdommer i huden og muskel- og skjelettsystemet, fjerner giftstoffer fra kroppen, regulerer produksjonen av insulin og gjenoppretter muskelaktiviteten. Interessant nok er begge mineralene vanskelige for kroppen å absorbere gjennom maten, men absorberes raskt og enkelt av huden. Dermed er Epsom saltbad et utmerket middel for forebygging og behandling av sykdommer.

Kontraindikasjoner! Badet øker blodsirkulasjonen betydelig og kan provosere en økning i blodtrykket. Derfor anbefales det ikke å ta det for hypertensjon, åreknuter, blødningstendens.

Applikasjon. I en stor bolle kombinerer du 2 kopper Epsom-salter, 1-2 ts natron (for å myke opp huden) og 10-12 dråper eterisk olje. Lukten av lavendel og eukalyptus har aromaterapeutiske egenskaper, beroligende og avslappende. Derfor kan du ta disse oljene, sammen eller hver for seg, eller noen andre etter din smak. Rør ikke mindre

2 minutter. Jo lenger du rører, jo sterkere blir smaken av saltet. Tilsett salt i varmt badevann.

Etter å ha tatt et slikt bad, anbefales det å sove eller ligge i minst 30 minutter. Drikkevann eller urtete anbefales. Når du legger deg ned for å legge deg, ikke glem å pakke deg inn i et varmt teppe. Det er tilrådelig å ta slike bad under tilsyn av pårørende eller medisinsk personell. De hemodynamiske effektene av magnesium er preget av en moderat reduksjon i blodtrykket assosiert med en reduksjon i perifer vaskulær motstand mot bakgrunnen av en konstant økning i hjertevolum. Magnesia reduserer følsomheten for adrenalin i glatte muskler, blodårer. Summen av alle disse effektene bestemmer den gunstige effekten av magnesiumsulfat på tilstanden til sirkulasjonssystemet.

Bruken av Epsom-salter i kosmetikk

Svovel er en komponent av kollagen og keratin, husk dette slik at du i fremtiden ikke trenger å tenke på hvordan du kan bli kvitt strekkmerker, fordi det er mangelen på kollagen i kroppen som fører til disse konsekvensene. En systemisk mangel på dette elementet i kroppen fører til for tidlig aldring, akne, hudbetennelse, sprøtt og livløst hår og negler. Magnesiummangel kan vise seg i utseende av hevelse og blek hud. Epsom salt er et effektivt middel for å håndtere slike problemer. Det styrker flisete tupper, negler, eliminerer flass. Epsom salt er en fantastisk naturlig eksfoliering - dyptrenser porene, fjerner døde celler.

Slik bruker du: Tilsett en teskje Epsom-salter til ansiktsrens, sjampo eller balsam.

Du vil umiddelbart merke hvordan håret ditt vil bli skinnende, silkeaktig, og hudproblemer vil forsvinne i nær fremtid.

Salt Natriumklorid, eller bordsalt, er det vanligste saltet i naturen og i menneskers liv. I vannet i havene utgjør natriumklorid omtrent 76 % av alle andre oppløste salter. Det er interessant at sjøvann i saltet

Historie fem: En engelsk tragedie, eller overførbar bovin spongiform encefalopati En sen novemberkveld i 1986 ringte en alarmtelefon i herskapshuset til ministeren for landbruk, mat og fiskeri i Storbritannia.

Salt Salt kalles ikke forgjeves den "hvite giften", det er dette produktet som har fått mange kritiske ord i medisinsk litteratur. Hva skal jeg gjøre hvis salt har slike skadelige egenskaper? Dens rolle i utviklingen av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, spesielt

SALT ER GIFT Vil du bruke natrium eller lut til å krydre maten? Eller kanskje det er bedre å bruke giftig klorgass til dette? "Vel, du stiller dumme spørsmål," vil du si til forslaget mitt, "ingen fornuftig person vil gjøre det

12.1.3. NORSK NÅL Sikkerhetsnålen er laget for å feste kantene på bandasjen. Det anbefales å ha flere pinner i forskjellige størrelser, påfør i henhold til størrelsen på den delen av kroppen som bindes opp og ta hensyn til type materiale (mindre for en bandasje,

Diett Engelsk Denne dietten er basert på to grunnleggende regler: maksimum kalorier til middag, som må skje senest kl. 19.00, og minimum til frokost. Det er forbudt å spise mat med mye karbohydrater. Av denne grunn kan programmet

Økologi for forbruk: Epsom salt er et naturlig mineral som utvinnes i vann. Det kalles også magnesiumsulfat eller magnesiumsulfat.

Epsom salt for helse og skjønnhet

I apotek i russiske byer og nettbutikker kan du kjøpe dette magiske middelet. Epsom salt reddet skjønnhetene til tåkete Albion i flere tiår. Men så glemte de henne på en måte. Men i dag vender europeere tilbake til naturlige og miljøvennlige skjønnhetsteknikker, og husker bestemors oppskrifter fra gode gamle Epsom-salt.

Når uttrykket «epsomsalt» presenteres for mange, er det bare grovt spiselig salt. Epsom salt ligner faktisk på grovt bordsalt. Epsom salt har imidlertid ingenting å gjøre med matproduktet. I denne setningen har "salt" betydningen av et kjemisk begrep.

Andre navn er Epsom salt, bitter salt, magnesia (medisinsk sjargong), epsom salt.

I naturen finnes Epsom-salt i vannet i mange bitre mineralkilder, som det tidligere ble utvunnet fra.

Epsom salt er et naturlig forekommende mineral som finnes i vann. Det kalles også magnesiumsulfat eller magnesiumsulfat. Og "engelsk salt" er et populært navn, britene selv kaller dette mineralet Epsom Salts etter navnet på byen Epsom i England, hvor denne forbindelsen først ble utvunnet. Den kjemiske formelen til Epsom salt er MgS04-7H2O.

Det brukes som et beroligende middel, som et krampestillende middel, som et antikonvulsivt middel. Tilgjengelig for intramuskulær og intravenøs bruk.

Tradisjonelt brukt i terapeutiske bad.

Selve det faktum at Epsom-salt selges i apotek snakker om dets medisinske egenskaper. Dens løsning drikkes for å rense tarmene, og dens helbredende egenskaper brukes eksternt.

1. Epsom salt for bad

En stressavlaster på slutten av en travel dag, som beroliger nervene. To glass salt til et varmt bad. Epsom-salter sies til og med å rense sinnet! Dette badekaret har en slik effekt. Et Epsom saltbad avgifter og lindrer også hodepine. Oljer eller eteriske oljer kan legges til badekaret for duft. Dette badet kan tas tre ganger i uken, i 12 minutter.

2. Eksfolier

Salt og vannpasta er kanskje den enkleste kroppsskrubben. For ansiktet er denne sammensetningen bedre: bland en halv teskje Epsom-salter med et rensemiddel (gel eller flytende såpe), masser huden og skyll.

3 Epsom saltmasker

Epsom saltmasker hjelper mot både fet hud og tørr hud. For normal til fet hud: 1 ss. en skje konjakk, 1 egg, ¼ kopp skummetmelkpulver, saften av 1 sitron og en halv teskje Epsom-salt. For normal til tørr hud: ¼ kopp revet gulrot, 1,5 ts hjemmelaget majones, 1/2 ts Epsom-salter.

4. Peeling for hudglød

Bland 2 kopper Epsom-salter med ¼ kopp vaselin, pluss noen dråper lavendelolje.

Eliminerer tørrhet, peeling, gir elastisitet og glød til huden.

5. Mikrodermabrasjon i ansiktet

Bland 1/2 ts salt inn i rensekremen for dyp porerensing. Masser huden din. Vask av med kaldt vann. Gjør det ikke mer enn en gang i måneden.

6. Som en tørrsjampo

Når du ikke har tid til å vaske håret, bruk Epsom-salter som en tørrsjampo, det vil frigjøre tilstoppingen av folliklene, noe som gjør greing og styling enklere.

7. Fett hår behandling

Hvis du har veldig fett hår, vil Epsom-salter gjøre den vanlige sjampoen din til et middel for fett hår, fordi Epsom-salter er gode til å absorbere overflødig olje. Bland sjampo med salt i forholdet 1:1. Påfør i tørt hår. Skyll med kaldt vann. Påfør deretter litt sitronsaft eller eplecidereddik i håret og la det virke i 5-10 minutter. Skyll deretter.

8. Fjerning av hårspray

Hvis du er tilhenger av "samvask" eller "sjampofri", så blir det å rense håret fra stylingprodukter et spesielt problem. Oppskriften er som følger: bland 1 liter vann, 1 kopp sitronsaft og 1 kopp Epsom-salter. Sammensetningen skal infunderes under lokket i 24 timer. Hell denne løsningen i tørt hår og la stå i 20 minutter. Så er det bare å skylle med rennende vann.

9. For hårvolum

Bland like deler Epsom-salter og hårbalsam. Varm blandingen i en kjele. Påfør den varme blandingen i håret i 20 minutter. Skyll med vann.

10. Behandling av forstuinger og blåmerker

Senk det berørte området i et varmt Epsom saltbad i 20-30 minutter. Hevelse vil gå over, smerte fra forstuinger og blåmerker vil avta.

11. Ved smerter i bena

For å lindre smerte, redusere tretthet, fjerne ubehagelige lukter og myke opp huden på bena, vil dette badet hjelpe: et halvt glass Epsom-salter i en bolle med varmt vann.

12. Fjerning av splinter

Bløtlegg området med splinten i Epsom-salter og vann, splinten kommer lettere ut.

13. For fordøyelsen

En av de mest kjente bruksområdene for Epsom-salter er for forstoppelse og for å stimulere tarmen. Tilsett en skje Epsom-salter i et glass varmt vann og tilsett litt sitronsaft. Drikk hver 2-3 dag om morgenen. publisert

I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan Epsom-salter brukes til å rense tarmene.

Epsom salt (magnesia, magnesiumsulfat) virker hovedsakelig på fordøyelseskanalen, uten å trenge inn i blodet. Den har koleretiske og vanndrivende egenskaper.

Epsom-salter påvirker tarmene slik: Epsom-salter absorberes faktisk svært dårlig, så det dannes høyt trykk i tarmene, saltet begynner å suge vann ut av vevene rundt tarmene. Og på grunn av det faktum at det er mye vann, begynner flytende avføring og peristaltikken øker. Slik renses tarmene.

Kontraindikasjoner

Tykktarmsrens med magnesia (epsomsalt)

Vi trenger:

• Epsom saltpulver (magnesia, magnesiumsulfat, de kalles annerledes)

For en voksen du må løse opp 10-30 gram pulver i et halvt glass varmt kokt vann. Det er bedre å starte med 10 gram, da vil du allerede kjenne om du må bruke mer neste gang eller ikke.

For et barn du må bruke denne beregningen: hva er hans alder, hvor mange gram er nødvendig (et år er ett gram).

Du må drikke den resulterende løsningen om natten, mens magen skal være helt tom og det er ønskelig å føle en liten følelse av sult.

Denne løsningen vil begynne sin handling om en halv time til en time og vil være effektiv i løpet av de neste seks timene.

Noen bivirkninger kan forresten også dukke opp, som: hodepine, kvalme, oppkast, uventet rødhet i ansiktet, blodtrykksfall, talevansker.

De trenger ikke å fryktes, da de er forbundet med for mye magnesium i blodet.

Klyster med magnesia (epsomsalt)

For de modige og de som ønsker mer styrke og bedre resultater, anbefales det å bruke Epsom-salter ikke gjennom munnen, men i form av et klyster. Så du renser tarmene raskere og bedre.

Det er nødvendig å tilberede en slik løsning: bland 20 gram Epsom saltpulver med 100 gram vann ved romtemperatur (dvs. Epsom salt bør være 20-30%). 100 gram er nok for effektiv rengjøring.

For å forbedre resultatet kan du holde løsningen inne i 10-15 minutter.

Du kan være interessert