İş yeri masasının ölçüləri. Qeyri-adi vəziyyətləri necə həll etmək olar

Kompüter masası, hər hansı bir mebel kimi, hər bir insanın ehtiyacları üçün fərdi olaraq seçilir. Əsas meyar- bu, masa arxasında işləyərkən rahatlıq və rahatlıqdır. İkinci ən vacib meyar, əlavə təşkilati avadanlıq nəzərə alınmaqla kifayət qədər yerdir, müxtəlif əşyalar və üzərinə qoyulması lazım olan hər şey.

Məsələn, stolun üzərində kompüter monitoru, dinamiklər, printer, klaviatura və kompüter mausunun olması nəzərdə tutulur. Bir-birinə qarışmadan və masa arxasında işləyən bir şəxs üçün istifadə zamanı problem yaratmadan uyğun olmalıdırlar. Bu gün ölçülər haqqında danışaq. kompüter masası.

Standartlar

düşünün standart ölçü kompüter masasının hündürlüyü nəzərə alınmadan ən kiçik dəyərlərdən başlayaraq həmişə daha yaxşıdır, digər ölçülər məhdudiyyətsiz artırıla bilər.

Hündürlük

Yanlış seçilmiş iş masasının hündürlüyü görmə qabiliyyətinin pozulmasına və onurğanın əyriliyinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, iş zamanı insan daha tez yorulur və özünü narahat hiss edir. Masanın hündürlüyü onun üzərində işləyərkən bir insanın oturacağı vəziyyətə təsir göstərir. Yüksək aşağı masa kürəyinizi əyməyə və bir az irəli əyilməyə məcbur edir, hündür olan isə öz növbəsində başınızı dik tutmağa məcbur edir.

Bədən aşağıdakı duruşda olmalıdır: arxa düz, ön qollar rahat və masada boş, çiyinlər qaldırılmamış, əzələlər rahatdır. Eyni zamanda, ayaqlar düz dayanmalı, altlığı ilə yerə tamamilə toxunmalıdır.

standart hündürlük kompüter masası - 750 mm və ya 75 sm.O, kişilərin orta boyu - təxminən 175 sm və qadınların - təxminən 162 sm-ə əsasən hesablanır.Cədvəlin hündürlüyü aşağıdakı düsturla müstəqil olaraq hesablana bilər: hündürlük (sm) x 75 sm / 175 sm = masanın hündürlüyü. Ancaq ailə üzvləri arasında boyda əhəmiyyətli fərq varsa, bu formulun az faydası var. Buna görə standart dəyərdə hündürlüyü seçmək daha yaxşıdır. Bir neçə sm-lik səhvlər işi heç də çətinləşdirməyəcək və masa bütün ev təsərrüfatları üçün uyğundur.

Hündürlük çox kiçik və ya əksinə böyükdürsə, məsələn, 150 və ya 190 sm, onda Bu problemi həll etmək üçün bir neçə variant var:

• Kreslo hündürlüyünün tənzimlənməsi. Bu həll aşağı istifadəçilər üçün uyğundur, ayaq dayağı tələb olunur.
• Parametrlərinizə uyğun olaraq fərdi masa sifariş edin.
• Tənzimlənən masa üstü. Bu cür modellər məktəblilər arasında xüsusilə populyardır, onlar, stul kimi, fərdiləşdirilə bilər.

Genişlik

Masanın eni çox kiçik və ya böyük olmamalıdır, əks halda belə bir masada işləmək son dərəcə əlverişsiz olacaqdır. Künc modelləri standart olaraq, onların eni 160-dan 170 sm-ə qədərdir Dar masalar 120 və ya 130 sm genişlikdə hazırlana bilər Düz masalar - 100 sm-dən başlayaraq.

Bununla birlikdə, genişlik bir neçə amildən asılıdır:

• 60-70 sm istifadəçinin rahat mövqeyi üçün xüsusi olaraq nəzərdə tutulmuş minimum sahədir. Maksimum dəyər 80-95 sm-dir.
• Sistem bloku üçün bölmə ən azı 20-30 sm tutmalıdır.
• Şkaf üçün bir yer əvvəlcədən təmin etmək daha yaxşıdır, 30-40 sm çəkəcək, bu da masanın özünün genişliyinə əlavə olunur.
• Künc dizaynı olan modellərdə təxminən 50-60 sm-lik bir masa üstü dönmə sahəsi olmalıdır.

Dərinlik

Kompüter masasının bütün ölçüləri onun dərinliyindən asılıdır. Dərinliyi hesablayarkən aşağıdakıları nəzərə alın:

• Əlavələri olmayan masaların dərinliyi ən azı 45 sm olmalıdır.
• Üst tikililər olduqda, dərinlik artır və 60-70 sm təşkil edir.
• Çekmecelerin olması halında bu parametr ən azı 65 sm-dir.
• Rəfləri olan künc masaları ən azı 85 sm dərinliyə malikdir.

Modellər

Kompüter masasının kifayət qədər populyar və ümumi versiyası sadə düz xətt ilə birlikdə açısaldır. Onun əsas üstünlüyü kosmosa münasibətdə yığcamlığı və qənaətcilliyidir ki, bu da xüsusilə qiymətləndirilir kiçik mənzillər. Dizayn xüsusiyyətlərinə görə də daha uyğundur.

Cədvəldəki işin müddəti ilə müəyyən edilir düzgün uyğunluq adam və bütün obyektlərə asan əlçatanlıq. Künc masası, formasına görə, artıq eyni işləyən "üçbucağı" təşkil edir.

Modelin üstünlükləri:

• Monitor gözlərdən ən azı 50 sm məsafədə yerləşdirilməlidir. Belə çıxır ki, masanın eni ən azı 60 sm olmalıdır və 50 sm artıq normadan güclü bir pozuntu və sapmadır. Künc masalarında bu şərti yerinə yetirmək daha asandır, çünki istifadəçi son nəticədə hələ də bu “üçbucaqda”dır.
• Masanın üzərindəki bütün əşyalara daha asan giriş.
• Sistem blokunu daha da çıxarmaq olar ki, o, əlavə postament tutmasın və ayaqlarınızın altına mane olmasın.
• Əlavə əlavələr də əlçatan radiusda görünür, onlara bütün cədvəldə çatmağa ehtiyac yoxdur.

Ümumilikdə kompüterin 2 forması var künc masaları, monitorun və klaviaturanın yerindən asılı olaraq:

• diaqonal düzülmə- şəxs aydın diaqonal olaraq oturur, üz küncə doğru yönəldilir. Əsasən, bu, mini modelləri fərqləndirir. Minus - az funksionallıq. Yataq masaları əsasən açıqdır, geri çəkilə bilən hissələr yoxdur. Bununla belə, bu həll yerin ciddi şəkildə məhdud olduğu çox sıxılmış otaqlar üçün mükəmməldir.
• Diaqonal-perpendikulyar düzülmə- üz də küncə baxır, ancaq hər zaman divara və ya pəncərəyə, yəni perpendikulyar olaraq dönə bilərsiniz. Masaların ölçüləri olduqca böyükdür (hər istiqamətdə ən azı 130-140 sm). Ancaq funksional olaraq onlar daha yüksəkdir, təchiz edirlər iş yeri demək olar ki, tamamilə mümkündür.

Əlavə əlavələr məhsulun formasından asılıdır (diaqonal və ya diaqonal-perpendikulyar). Onlar olduqca həcmlidir və böyük bir ərazini tuturlar:

• diaqonal seçim. Cədvəl çox kiçikdir, bu da nəzərə alınmalıdır. Masanın kənarının uzunluğu cəmi 60-70 sm, bəzən daha az olur. Bu vəziyyətdə əlavələr olduqca nadirdir. Ən çox üstünlük verilən çarpayı masası, hələ də masadan kənara çıxacaq.
• Diaqonal-perpendikulyar model. Onun üstünlüyü, masa kimi istifadə edilə bilən kifayət qədər uzun yan masa üstüdür. Bu üst quruluş modelləri üçün bir stend kifayət deyil və çox vaxt onlar tənzimlənmə ilə kifayət qədər mürəkkəb bir quruluşdur. şaquli boşluq fəal şəkildə istifadə olunur və həcmlərinə baxmayaraq, bu modellər tələb olunur.

Raflı masalar da müxtəlif növlərə bölünür:

• Diaqonal. Dizayn hər iki tərəfdən eynidir. Sənədlərlə işləmək üçün əlverişlidir, çünki rəflər bütün qovluqları rahat şəkildə yerləşdirməyə imkan verir. Ev üçün uyğun deyil, interyerə uyğun gəlmir və yalnız iş, ofis seçimi kimi xidmət edir.
• Diaqonal perpendikulyar. Solda bir geniş rəf vahidi və ya sağ tərəf. Bu cür modellər təsirli görünür, bir neçə rəf və səviyyə ola bilər. İnteryer maraqlı və qeyri-adi görünür.

Çekmece və rəfləri olan masalar:

• Diaqonal. Bu modellər çox məhdud dizayna malikdir və buna görə də qutular onların həcmliliyinə görə nadir hallarda quraşdırılır. Əksər hallarda, yalnız açıq rəflər aşağıda yerləşir.
• Diaqonal perpendikulyar. Bu masaların böyük ölçülərini nəzərə alaraq, üzərində olan müxtəlif əşyaları saxlamaq üçün bir və ya iki çekmece yerləşdirmək olduqca mümkündür. açıq rəf səliqə ilə yerləşdirmək və qatlamaq çətindir.

Təşkilatın mürəkkəbliyini nəzərə alaraq, satın ala bilərsiniz künc masası az pula kompüter üçün. Əlbəttə, daha daha çətin dizayn qiymət daha çox qalxır. Modellərin çoxu DSP-dən hazırlanır və başlanğıc material kimi onun dəyəri aşağıdır.

Qiymətin artan qaydasında ən çox yayılmış modellərdən bəziləri:

• Sokol fabrikindən model, sadələşdirilmiş kateqoriyasına aiddir, lakin kompakt variantlar – "Russel". Forma trapezoidaldır, əlavələr yoxdur, yan divar kifayət qədər uzundur - 90 sm.Stol kiçik ölçüdə olsa da, forma üçün ayrıca bölmələr sayəsində yaxşı tutumunu təmin edir. sistem bloku və printer üçün ayrıca yer. Klaviatura və siçan üçün daşınan rəf var. Belə bir masanın qiyməti 3200 rubl təşkil edir.
• Bənzər bir model, yalnız əlavə ilə, lakin printerin yeri üçün ayrı bir yerə malik deyil - PKS-7. Qiymət də 3200 rubl təşkil edir.

"Russel"

PKS-7

• "Şahin". Yan tərəfləri 98 sm uzunluqdadır, model böyük bir dərinliyə malikdir. Onun strukturu hər iki tərəfdə eynidir, çekmeceli yataq masaları, sistem bloku üçün bölmə və simmetrik şəkildə yerləşdirilmiş əlavələr var. Cədvəl dairənin sektoruna bənzəyir. Qiyməti 7300 rubl.
• "KST 101" Sokol fabrikindən, funksionallığı azdır, lakin maraqlı dizayn. Bu modelin alt hissəsində bölmələr yoxdur və forma var xüsusi həll. Əlavə uzadılmış ovala bənzəyir, o, üst rəfi ehtiva edir və monitoru əhatə edir. Məkan bir istiqamətdə və ya eyni zamanda bir neçə istiqamətdə ola bilər. Qiyməti belədir qeyri-adi masa 9300 rubl təşkil edir.
• "KS 2020"- ən çox tipik nümayəndə kabinet və masa ilə birləşdirilmiş model, perpendikulyar yerləşdirmə. Qiymət - 11500 rubl. Bənzər bir model, yalnız bir neçə istiqamətdə daha geniş yerləşdirmə ilə, Mebeline mebel mağazası tərəfindən 10 700 rubl üçün təklif olunur.

"Şahin"

"KST 101"

"KS 2020"

Seçərkən nə axtarmaq lazımdır?

Bir neçə sadə məsləhət:

• Kompüter masası seçərkən, onun harada və hansı yerdə dayanacağına dərhal qərar vermək vacibdir. Divarın yaxınlığında bir masa yerləşdirməyi planlaşdırırsınızsa, bu halda düzbucaqlı modelə diqqət yetirmək daha yaxşıdır. Kiçik üçbucaqlı masalar adətən otaqların künclərində quraşdırılır. Hansı modeli seçdiyinizdən asılı olmayaraq, onun istifadəsinin rahat və rahat olması vacibdir.

Buna görə də, tezgah mühüm rol oynayır, yəni onun dərinliyi. İş prosesində kompüter monitoru ona uyğun olmalıdır və müxtəlif kağız və sənədlərlə masa arxasında işləmək üçün yer olmalıdır.

• Yarım dairəvi formada kəsilmiş üst, sözdə girth sahəsini artırır. Bu, masanın üzərindəki bütün əşyalara əl uzatmadan onlara giriş əldə etməyə imkan verəcək.
• Klaviaturanın yerləşdirilməsi üçün ayrıca rəf masanın üstündən bir qədər aşağı olmalıdır. Bu, masanın işçi səthinin yerini çox qənaət edəcəkdir. Bununla birlikdə, sürüşmə rəfi yalnız otaqda boş yer olduqda və onun olması heç bir şəkildə zəruri olmadığı təqdirdə əlverişlidir.
• Bəzən modellərdə açılan rəf var Kompüter siçanı, ancaq tez-tez istifadə etmədiyiniz halda faydalıdır.

• Gələcəkdə təşkilati avadanlıq əlavə olaraq alınacaqsa, onu rahat yerləşdirmək üçün ayrıca rəflərə sahib olmaq lazımdır. Sistem bloku üçün bir bölmənin olduğundan əmin olun.
• Bacakların rahat mövqeyi üçün kifayət qədər yer olması da vacibdir. Yaxınlaşmaq mümkün olmalıdır. Buna görə də, masanın dizaynını və ayaqların yerləşdirilməsini nəzərə almaq vacibdir.
• Masada hərəkət etmək üçün ayaqlarda təkərlərin olması artıq olmaz. Bu halda o, heç bir problem olmadan yerini dəyişməyi bacarır.
• Müasir modellər telləri gizlətmək üçün xüsusi kamuflyajlı yuvalarla təchiz edilmişdir, əlbəttə ki, onlar daha bahalıdır, lakin görünməz tellər estetik baxımdan daha yaxşı görünür.

Cədvəl materialı:

• Bu günə qədər ən çox yayılmışdır taxta masalar aşağı qiymətə görə. Lakin metal da kifayət qədər yüksək tələbat qazanmağa başladı.
• taxta modellərəsasən DSP-dən yığılır ( lövhə) ucuzluğuna görə. Dizaynlar odun qeyri-mümkün və nadirdir. Onlar çox bahalıdır və şkafları bəzəmək və ya köhnə üslubu saxlamaq üçün daha uyğundur.
• DSP masası alarkən, masanın qalınlığına (ən azı 1 sm və ya 10 mm) və xarici örtüyün keyfiyyətinə baxırlar. Standart, ən çoxdan başlayaraq büdcə variantları, xarici təbəqə səthin özünü qatranlardan və mexaniki zədələrdən qorumalıdır. Bəzən vicdansız istehsalçılar, pula qənaət etmək üçün, divara yaxın dayanacaqlarını və görünməyəcəyini gözləyərək, arxa üzləri açıq buraxırlar.

Kompüterdə işləyən insanın sağlamlığına bir çox amillər təsir edir ki, bunlardan biri də masanın hündürlüyüdür. Məhsulun yanlış hesablanmış hündürlüyü onurğanın xəstəliklərinə, eləcə də görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kompüter masasında işləyərkən narahatlıq hiss edən insan daha çox enerji sərf edir və buna görə də tez yorulur. Ümumiyyətlə, düzgün olmayan hündürlükdə bir masaya sahib olmaq əziyyətlidir. Ona görə də mən bu məsələyə ətraflı baxmağı təklif edirəm.

İnsan masa arxasında necə oturmalıdır?

Niyə masanın hündürlüyü insan sağlamlığına təsir edir? Niyə yox, yoxsa? Məsələ burasındadır ki, məhz stolun hündürlüyü onun arxasında oturan adamın mövqeyini dəyişə bilər. Çox aşağı olan masa istifadəçinin əyilməsinə və irəli əyilməsinə, çox hündür olması isə istifadəçinin başını yuxarı qaldırmasına və özünü narahat hiss etməsinə səbəb olacaq.

"Düzgün" kompüter masasında oturan bir insanın optimal mövqeyi düz bir arxadır, ön qolları çiyin qurşağını qaldırmadan masanın üstündə sərbəst yatır. Bir qayda olaraq, tezgah günəş pleksusunun səviyyəsindədir. Yeri gəlmişkən, qeyd etmək lazımdır ki, bir stulda oturarkən, ayaqları yerdə olmalı və 90 dərəcə bir açı ilə əyilməlidir.

Bəs belə bir mövqeyə necə nail olmaq olar? Hər hansı bir standartlar və ya düsturlar varmı? Düzünü desəm, məndə var öz fikri aşağıda müzakirə ediləcək bu nöqtədə. Ancaq əvvəlcə masanın hündürlüyünü hesablamaq üçün rəsmi standartları diqqətinizə çatdırıram.

Kompüter masasının hündürlüyünü necə hesablamaq olar

Beləliklə, dərhal deməliyik:

Kompüter masasının standart hündürlüyü var ki, bu da 750 mm-dir.

Haradan gəldi və necə hesablandı? Hər şey çox sadədir! Məsələ burasındadır ki, statistik məlumatlara görə, bizdə kişilərin orta boyu 175 sm, qadınların boyu 162 sm-dir.Məhz bu boy üçün standart stolun hündürlüyü hesablanır - 75 sm (750 mm).

Bununla belə, hündürlüyünüz aşağı və ya daha yüksəkdirsə, o zaman aşağıdakı düsturdan istifadə edərək kompüter masasının hündürlüyünü özünüz üçün fərdi olaraq hesablaya bilərsiniz:

Boyunuz * 75 sm / 175 sm = stolun hündürlüyü

Məsələn, boyunuz 182 sm-dirsə, kompüter masasının optimal hündürlüyü aşağıdakı kimi hesablanacaq:

182 sm * 75 sm / 175 sm = 78 sm

Ancaq tez-tez evdə kompüter masasında bir adam deyil, bir neçə ailə üzvü işləyir. Və çox vaxt bunlar müxtəlif yüksəklikdəki insanlardır. Beləliklə, özünüzə 192 sm boyunuz üçün masa düzəldəcəksiniz, bəs 160 sm boyunda olan qayınatanız və ya qayınananız - 155 sm bunun arxasında necə hiss edəcək?

Yaxşı, qayınata! Həmişə qayınata ilə razılaşmaq olar. Amma burada qayınana var... “Ananı” necə inandırmaq olar ki, kompüterdə işləyərkən sıçrayış və uçuşda tullanan klaviaturada döyünmək rahatdır? Ümid edirəm ki, hamınız bunun sadəcə olaraq qeyri-real olduğunu başa düşürsünüz. Buna görə də, kompüter masasının hündürlüyünün hesablanması ilə bağlı şəxsi fikrim budur.

Mümkünsə standart hündürlüyü seçin

Başlıqdan yəqin ki, təxmin etdiniz ki, mümkünsə, standart masa hündürlüyünü - 750 mm seçməyi tövsiyə edirəm. Yeri gəlmişkən, saytımızda bütün modellərin hündürlüyü tam olaraq 750 mm-dir. İndi səbəbini izah edəcəyəm.

Baxın, əgər boyunuz 182 sm-dirsə, o zaman hesablanmış stolun hündürlüyü belə olmalıdır: 78 sm.Bizdə standart stolun hündürlüyündən 3 sm fərq var. Prinsipcə, mənim fikrimcə, 3 sm-ə qədər bir səhv olduqca məqbuldur. Buna görə icazə verilən istifadəçi hündürlüyü diapazonu 168 sm-dən 182 sm-ə qədərdir.Yəni hündürlüyü bu diapazonda olan insanlar üçün standart hündürlüyü 750 mm olan kompüter masası olduqca uyğundur. İstehsalçılar masalar hazırladıqları da məhz bu hündürlükdür ofis mebeli- çünki bu, ölkəmizin əksər sakinləri üçün universaldır.

Qeyri-standart vəziyyətlər üçün həllər

Bəs 155 sm və ya 195 sm boyunda olanlar necə? Axı belə insanlar çoxdur. Narahat masalarda oturaraq bütün ömürləri boyu əziyyət çəkməlidirlər? Əlbəttə yox. Burada şəxsən problemi həll etmək üçün üç variant görürəm:

1. 1. Kreslonun hündürlüyünü dəyişdirərək rahat bir mövqe əldə edə bilərsiniz. Müasir ofis kresloları masaya nisbətən istifadəçinin mövqeyinin hündürlüyünü tənzimləməyə imkan verir. Bəs niyə bundan istifadə etməyək? Ancaq bu seçim boyu 168 sm-dən aşağı olan insanlar üçün uyğundur.Siz sadəcə olaraq stulun hündürlüyünü tənzimləyə bilərsiniz, özünüz üçün masanın yuxarı hissəsinə nisbətən hündürlüyün ən rahat mövqeyini təyin edə bilərsiniz.

   Ancaq qeyd etmək istəyirəm ki, kürsü daha yüksək qaldırsanız, ayaqlarınız artıq 90 dərəcə dizlərdə əyilməyəcək. Buna görə də, mütləq ayaqlarınızın altına alçaq bir dayaq quraşdırmalısınız. Beləliklə, standart hündürlükdə kompüter masasında rahat bir mövqe tuta bilərsiniz. Amma bu üsul, bir daha təkrar edirəm, qısaboylu insanlar üçün uyğundur. Bəs yüksək PC istifadəçiləri haqqında nə demək olar? Uzun boylular üçün bəlkə də ikinci və ya üçüncü seçim uyğun gəlir. Onların yanına gedək.

2. 2. Fərdi sifariş üçün uyğun hündürlükdə bir masa hazırlayın. Bu üsul uzun boylu insanlar üçün yaxşı bir həlldir və boyu 168 sm-dən aşağı olanlar üçün də uyğundur.Sizdə hesablama düsturu var. Beləliklə, hesab edirəm ki, siz tez bir zamanda kompüter masasının hündürlüyünə qərar verə bilərsiniz, onu özünüz düzəldə bilərsiniz və ya sifariş verə bilərsiniz. Və nəhayət, üçüncü yol.
3. 3. ilə masa düzəldin tənzimlənən hündürlük masa üstü mövqeyi. Hündürlüyü tənzimlənən masalar bu gün məktəblilər üçün mebel istehsalçıları ilə məşhurdur. Uşaq böyüyür və onunla birlikdə iş masası "böyüyür" - bu düzgün və düşünülmüş yanaşmadır. Əslində 155 sm boyunda qısa boylu qayınana və 192 sm boyunda sevimli kürəkəninin işləyəcəyi kompüter masası dizayn etməklə onu istifadəyə verə bilərik. stolun hündürlüyünü hər bir istifadəçinin hündürlüyünə uyğunlaşdırmaq üçün.

   Mən bu üsulu ideal adlandırmazdım - onun bir sıra mənfi cəhətləri var. Məsələn, belə cədvəllər üçün genişləndirmələrin bəzi modellərinin layihələndirilməsi imkanı daha da mürəkkəbləşir. Ayrıca, tezgahın hündürlüyünü dəyişdirmək üçün masadan hər şeyi çıxarmalı olacaqsınız. Lakin ola bilsin ki, bu seçim kimsə üçün ən uğurlu həll yolu ola bilər.

Beləliklə, kompüter masasının hündürlüyünün hesablanması məsələsini nəzərdən keçirdik. Ümid edirəm ki, məlumatı başa düşülən və aydın şəkildə təqdim edə bildim. Kiçik şeylər üçün belə qalır - bu və ya digər variantın lehinə qərar qəbul etmək. Ancaq bunu özünüz etməlisiniz. Hamınıza uğurlar arzulayıram! Əminəm ki, uğur qazanacaqsınız!

Cədvəllər hündürlüyü və məqsədi ilə fərqlənir. Kreslolarda, yerdə oturmaq, ayaq üstə işləmək üçün modellər var. Optimal Hündürlük məhsullar bu göstəricilərdən, eləcə də insanın boyu və ölçülərindən asılıdır. Uşaqların hər iki-üç ildən bir alışını təkrarlamaması üçün "böyümək üçün" bir masa almaq məsləhətdir. Siz həmçinin tənzimlənən bir model ala bilərsiniz. Əsas problem seçimdə rahat masa bütün ailə üçün yalnız boy fərqi ola bilər. Hündürlüyü tənzimlənən stullar problemi həll edə bilər. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, insanlar üçün aşağı masaya uyğunlaşmaq çox hündür masadan daha asandır. Yerləşdirmə yeri də vacibdir: mebel qonaq otağında, mətbəxdə və digər otaqlarda seçilir. müxtəlif yüksəkliklər. Yükdən və digər nüanslardan asılı olmayaraq, mümkün qədər uzun müddət davam etməsi üçün ən çox yönlü modelləri almaq məsləhətdir.

Seçim qaydaları

Masa alarkən, ilk növbədə, hündürlük göstəricisinə diqqət yetirmək lazımdır. Bu parametrin nə olması ilə bağlı bir sıra tövsiyələr var. Ancaq bütün məhsullar üçün universal standartlar yoxdur, hamısı məqsədlərindən asılıdır. Satın almadan əvvəl, mebelin hündürlüyü ilə bağlı satıcı ilə məsləhətləşməlisiniz və ona öz parametrləriniz barədə məlumat verməlisiniz. Masa stullarla birlikdə istifadə üçün nəzərdə tutulubsa, o zaman dirsəklərinizi səthdə saxlamaq rahat olmalıdır. Satışda hündürlüyü tənzimlənən mebel tapa bilərsiniz. Bu ibtidai məktəb və uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuşdur əvvəl məktəb yaşı. Rahat və düzgün duruş təmin edəcək mebel almaq tövsiyə olunur. Yemək masası qonaq otağı üçün nəzərdə tutulubsa, ayaqlarınızı keçmək daha rahat olması üçün daha yüksək modelləri götürmək daha yaxşıdır. Boy seçiminə kifayət qədər diqqət yetirməsəniz, sağlamlıq problemləri yarana bilər:

• raxiokampis;
• oynaqlarda ağrı;
• görmə qabiliyyətinin pisləşməsi.

Təyinat yerindən asılı olaraq hündürlük

Stollar qəhvə, masaj, yazı, mətbəx, yemək, kompüterdir. Bəziləri oturma mövqeyi üçün, digərləri isə ayaq üstə işləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Yemək masası insanın boyuna və stulların hündürlüyünə görə seçilir. İşçi üçün Mətbəx masası boyu 87-97sm 155-200sm olanlar üçün rahat olacaq.Odur ən yaxşı variant, böyümə xüsusiyyətlərindəki fərqi nəzərə alaraq, lakin orta rəqəmi nəzərə alsaq, 84-85 sm hündürlüyü olan bir masa insanların ən geniş kateqoriyasına uyğun olacaq. Qəhvə masası ideal olaraq divan və kresloların oturacaqlarından bir neçə santimetr yüksəkdir. Yazılılar daha çox meylli olur. Bir neçə saata gəldikdə onlara yazmaq daha rahatdır. davamlı iş. İbtidai məktəb yaşlı uşaqlara (7-11 yaş) məhz belə masalar almaq tövsiyə olunur.

Mətbəx masası

İdeal iş səthinin hündürlüyünü seçmək üçün əsas parametr hündürlükdür. Bu rəqəm bir yarım metrdən aşağıdırsa, o zaman stolun hündürlüyü 75-80 sm daxilində seçilir.Yerdən 5 sm yüksək, 80-85 sm masalar 150-160 sm boyunda olan insanlar üçün uyğundur.Əksər insanlar 160-dan 180 sm-ə qədərdir.Əksər istehsalçılar belə antropometrik göstəriciləri dəqiq rəhbər tuturlar və hündürlüyü 85 ilə 92 sm arasında olan mətbəx masaları istehsal edirlər.Belə bir səthdə işləmək həm kişilər, həm də qadınlar üçün rahat olacaq. 180-dən yuxarı, lakin 195 sm-dən aşağı olanlar üçün 95-100 sm səviyyəsində iş masası olan mebel uyğun gəlir. hündür adamlar 195-200 sm və yuxarıdan optimal həll xüsusi sifariş olacaq. Ailə üzvlərinin hündürlüyü fərqli olduğundan, hesablamaq lazımdır orta və bu parametrlər üçün bir masa almaq, lakin mətbəxdə daha çox vaxt sərf edənlərin xeyrinə bir marj ilə.

Yemək bişirmək üçün bir masa üstü seçərkən, onun hündürlüyünün ideal olduğuna dair yanlış təəssürat yarana bilər, buna görə də dəqiq rəqəmi tapmağınızdan əmin olun.

O yerləşdirilə bilər:

• mətbəxdə;
• qonaq otağında;
• yay terrasında.

Bu mebel parçasının hündürlüyü hər kəs üçün rahat ola bilər, çünki oturarkən hündürlük fərqi o qədər də nəzərə çarpmır. Oturma vəziyyətində dizlərin rahat olması, bədənin istirahət etməsi və ayaqların ən azı bir qədər uzadılması vacibdir. Təxminən 70-75 sm hündürlüyü parametri olan masalar arasında seçim etmək tövsiyə olunur.Bu göstərici orta boy üçün idealdır. Yemək masasının üstünlük verilən ölçüsünü təyin etmək üçün sadə bir düstur var: santimetrdə öz hündürlüyü məhsulların standart hündürlüyünə (75) vurulur, bundan sonra nəticə istehsalçıların rəhbər tutduğu hündürlüyə bölünür (165). Orta boylu (170) bir şəxs üçün yekun nəticə 77,3 sm olacaq.Yemək masasının seçilməsi prosesində daha qısa boylu insanların rahat istifadəsi üçün daha kiçik göstəriciyə üstünlük verilir. Kiçik uşaqlara xüsusi yerlər verilir.

Uşaqlar və böyüklər üçün ayrıca parametrlər var. Yetkinlər üçün mebel onun boyu və bədən quruluşu ilə birləşdirilməlidir. Bir uşaq üçün hündürlüyü tənzimlənən bir masa almaq daha yaxşıdır. Bu məhsulların səthi maili hazırlanır. İlk növbədə, bu uşaq masalarına aiddir. 20-ci əsrdə mütəxəssislər onurğanın sağlamlığını qorumaq üçün riayət edilməli olan normalar hazırladılar. 175-183 sm hündürlüyü ilə ideal masa hündürlüyü 70-80 sm-dir.Qısa boylu (150-160 sm) insanlar üçün alçaq masa (600 mm-ə qədər) tövsiyə olunur. Hündür (190-200 sm) üçün hündürlüyü 850 ilə 900 mm arasında olan mebel uyğun gəlir. Rəhbərin masasında çekmeceler olmalı və ayaqları üçün kifayət qədər yer olmalıdır. Bundan əlavə, klaviatura üçün sürüşmə səthi tələb oluna bilər. Standart hündürlük bütün bu amilləri nəzərə alır və 75 sm-dir.Lakin bir insanın boyu 190-195 santimetrdən yuxarıdırsa, xüsusi sifariş tələb olunacaq.

Müasir insanlar onu izləyirlər çoxlu sayda vaxt. Masa çox aşağıdırsa, əyilmək məcburiyyətində qalacaqsınız, çox hündürdürsə, boynunuza çox yük verəcəksiniz. Sağlam bir duruşun qorunması üçün əsas qaydalara əsaslanaraq mebel seçmək tövsiyə olunur. Arxa bir az irəli əyilmə ilə düz tutulmalı və çiyinlər düzəldilməlidir. Dirsəklər havada, ön kolun qalan hissəsi isə müvafiq olaraq səthdə qalmalıdır. Tezgah üçün ideal hündürlük günəş pleksusundan 5-7 sm aşağıda olan səviyyədir. Ayaqları qaldırmadan düzgün şəkildə döşəmədə, bərabər vəziyyətdə saxlamaq lazımdır. Dizlər 90 ° bucaq altında əyilməlidir. Ekrana yuxarıdan aşağıya baxmaq lazımdır. Düzgün konfiqurasiya edilmiş kompüter masası bütün bu meyarların yerinə yetirilməsini təmin edir. Beləliklə, dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin qarşısı alınır və işin rahatlığı və səmərəliliyi artır. Standart hündürlük insanların böyük əksəriyyətinə uyğun olacaq və yalnız çox aşağı və ya yüksək hündürlükləri sifariş etmək lazımdır.

Almaq üçün mükəmməl variant, oturacaqların hündürlüyünü ölçməlisiniz, bunun yanında bu mebel parçası yerləşəcəkdir. İdeal parametrlərlə bağlı birmənalı qaydalar yoxdur qəhvə masası. Oturacaqlardan bir az daha yüksək bir masa almaq tövsiyə olunur, lakin bəziləri müasir dizaynerlər bununla razılaşmırlar və bunun yalnız onların boyuna uyğun və ya daha aşağı ola biləcəyini təkid edirlər. Tamamilə fərqli meyarlara malik dövlət standartları var. Onların fikrincə, istehsalçı məhsulun gözlənilən yükə tab gətirə bilməsi üçün hündürlüyü etməyə borcludur. Məşhur memar Le Corbusier, oturma vəziyyətində istifadənin asanlığı kimi bir amilə diqqət yetirdi. Başqa bir texniki qayda tezgahın hündürlüyü və ölçüsü arasındakı nisbəti saxlamağı tövsiyə edir: böyük sahə səth aşağı dəstəyə uyğundur və əksinə.

AT son vaxtlar dəyişən qəhvə masaları populyardır, tənzimlənən hündürlüyü alıcıya eyni anda istifadə üçün bir neçə seçim buraxır.

Masaj seansı aparmaq üçün yaratmalısınız rahat şərait işçi üçün. Masanın hündürlüyü təsir gücünə və müvafiq olaraq xidmətin keyfiyyətinə təsir göstərir. Standart hündürlük göstəricisi 70-dən 80 sm-ə qədərdir.O, orta hündürlükdə - 170-180 sm-lik bir masaj terapevti üçün nəzərdə tutulmuşdur.hündürlüyü tənzimlənən modelləri satın alın. Masaj masaları nisbətən aşağıdır - 55-dən 90 sm-ə qədər Tənzimlənən diapazon nə qədər böyükdürsə, bir o qədər yaxşıdır. Tənzimlənən hündürlüyü masalar elektrik və ya əsaslanır hidravlik sistem. Usta parametrləri müstəqil şəkildə tənzimləyə biləcək: masa aşağı salınmış əlin yumruğunun ən aşağı nöqtəsindən yüksək olmamalıdır, lakin xurma barmaqlarının uclarından aşağı olmamalıdır.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün masa

• ibtidai məktəbəqədər yaşlı uşaqlar (3-4 yaş);
• orta qrup (4-5 yaş);
• böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlar (5-7 yaş).

Onlar adətən yerdə oynayırlar, lakin kiçik bir masa məktəblərdə öyrənmə mühitinə hazırlaşmağa kömək edəcək. Uşaqlar tez böyüdükləri üçün masanın hündürlüyü tənzimlənən nüsxələri almaq lazımdır. Cədvəldə yamac və kiçik stend olmalıdır ki, uşaq planşetlə rəsm çəkə və oynaya bilsin. Bütün uşaq masalarının hündürlüyü təxminən 37 ilə 60 santimetr arasındadır. Bu "koridor" 80-140 sm hündürlüyə uyğundur.Əksər hallarda valideynlər daha böyük məktəbəqədər yaşlı, yəni 5-7 yaşlı uşaqlar üçün masalar alırlar. Stolun optimal yeri döşəmədən 48 sm, kreslo isə 28 sm səviyyəsində olacaq.Uşağın düzgün inkişaf etməsi vacibdir, əks halda yalnız masadan zərər olacaq. Hər şeyi özünüz ölçməlisiniz, çünki satışda məktəbəqədər uşaqlar üçün xüsusi modellər yoxdur, ancaq müəyyən yaş məhdudiyyətləri üçün.

Məktəblilər üçün masa

Məktəblilərin parametrləri üçün döşəmədən 53-75 sm səviyyəsində masa üstü olan masalar uyğun gəlir. Cədvəllərin iki növü var: yazı masaları, masalar və s universal mebeləlavə bölmələrlə. Birinci növdə meylli bir masa üstü var. Belə mebel ibtidai siniflər üçün nəzərdə tutulub. Tənzimlənən hündürlüyü var. Bəzi modifikasiyalar üçün masanın yamacı da dəyişir. Universal olanlar 10-11 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün alınır, lakin 7 yaş üçün aşağı modelləri də tapa bilərsiniz. Bəziləri hündürlükdə də böyüyə bilər. Satışda əlavələri olan bir çox masa var: bölmələr, rəflər və çekmeceler. -dən "çevrilmə" funksiyası olan modellərin çevrilməsi Yazı masası işdə, eləcə də xüsusi ortopedik modellər. 13-15 yaşlı yeniyetmələr üçün böyüklər üçün masa uyğun ola bilər. Onunla birlikdə hündürlüyü tənzimlənən bir stul istifadə etməlisiniz. Bununla belə, ayaqlar tamamilə yerə toxunmalıdır.

Uşağın boyuna uyğun stol və stul seçimi

Böyümə 80 santimetrdən azdırsa, o zaman döşəmədən 34 sm səviyyəsində tezgahlar və 17 sm səviyyəsində oturacaqlar olan məhsullar almalısınız. 80 sm-dən yuxarı və 90 sm-dən aşağı olan uşaqlar üçün müvafiq olaraq 38 və 20 sm yüksəklikdə masa və stullar seçilir. Hündürlüyü 90 sm-dən çox olarsa, lakin metrdən azdır, onda ideal göstəricilər masa üçün 43 sm və stul üçün 24 sm olacaqdır. Əgər uşaq bir metrdən yuxarı və 115 sm-dən aşağıdırsa, ona 28 sm-lik stul və 48 sm-lik masa uyğun gəlir. Uşağın boyu 115-119 santimetrdirsə, onun döşəmədən 52-54 sm yüksəklikdə bir masa üstü və 30-dan yuxarı və 32 sm-dən aşağı oturacaq lazımdır.120-129 sm hündürlükdə 52-ci masa almaq lazımdır. -54 sm hündürlükdə və yerdən 32-35 sm səviyyəsində oturacaqları olan stullar. Böyümə sürəti 130 ilə 139 sm arasında olarsa, müvafiq olaraq 60-62 və 36-38 sm yüksəklikdə bir masa və stul lazımdır. 14 yaşdan yuxarı oğlanlar artıq böyüklər üçün bir masa almalıdırlar - boyu 165-177 sm.

Hündürlüyü tənzimlənən masalar

Onlara mexaniki də deyilir. Bu modellər pula qənaət etməyə kömək edir. Onlar bir neçə məqsəd üçün nəzərdə tutulub. Birincisi, məktəblilər və uzun illər məktəbəqədər yaşlı uşaqlar onlar üçün edə bilərlər ev tapşırığı. Bundan əlavə, "böyüklər" masaları böyümə və ehtiyaclardan asılı olaraq düzəldiləcəkdir. Mexanik mebeller ola biler X formalı ayaqları onun köməyi ilə hündürlüyü asanlıqla tənzimləmək olar. Bəzi modellər teleskopik mexanizmlə təchiz edilmişdir: şaquli dayaqların hündürlüyünü dəyişdirmək üçün hər iki tərəfdən masanın üstünü tutmaq lazımdır. Daha azdır rahat variant. Elektron və geri çəkilə bilən mexanizmlər də var. Bu cihazlardan hər hansı birini istifadə edərək, yalnız döşəmədən hündürlüyü tənzimləməklə yanaşı, həm də dəyişə bilərsiniz görünüş və ya bir sıra funksiyalar, məsələn transformasiya qəhvə masası Nahar vaxtı. Bütün məhsulların kiçik bir mənfi cəhətləri var - maksimum yük 30-45 kiloqramla məhdudlaşır.
Daha çox müsbət cəhətləri var. Onların arasında:

1. Praktiklik. Onlardan istifadə oluna bilər müxtəlif otaqlar və müxtəlif məqsədlər üçün.
2. Məhsulun yığcamlığına görə yerə qənaət.
3. Rahatlıq və çox yönlülük. Masa zövqünüzə uyğun hazırlana bilər.

Nəticə

Cədvəllər adətən orta artım dəyərini nəzərə alaraq standart hündürlüyə malikdir. Daimi iş üçün səthlər daha yüksək olur. Ancaq istisnalar var: masaj masası düzəldilə və olduqca aşağı edilə bilər - döşəmədən təxminən 55 sm. İşləyən mətbəx səthinin hündürlüyü və yemək masası aşağı adamın parametrlərindən asılı olaraq seçilir. Eyni zamanda yazı, kompüter və stolüstü kompüterlər uzun boylu insanın ehtiyaclarına uyğun seçilir. Hündürlüyü tənzimlənən stullar narahatlığı kompensasiya edir. Dəftərxana ləvazimatları masalarının standart hündürlüyü 75 sm-dir.Bu, stullarla istifadə üçün digər mebellərə də aiddir. Amma Xüsusi diqqət seçim hüququ verilməlidir uşaq masası. Səmərəli və sürətli iş körpə ehtiyacları rahat masa ilə müxtəlif cihazlar. Ortopedik oturacaqlar duruşunuzu qorumağa kömək edir.

Qəbul edilmiş standartlara görə, bir iş yeri üçün 2 kvadratmetr sahə ayrılır. metr (en azı 0,6 m olan keçid sahəsini nəzərə almadan). Çoxdur yoxsa az? Bunu nəzərə alsaq, çox deyil ümumi sahə, ərazi bir işçi üçün ofis sahəsi ən azı beş metr olmalıdır. Üstəlik, çoxu istifadəyə yararlı sahə alır ofis masası– onun tezgahının ölçüsü birdən az ola bilməz kvadrat metr. Beləliklə, dönməyə heç bir yer yoxdur.

Düzgün təşkil edilmiş iş yerinin vəzifəsi bu kiçik yamadan maksimum faydanı sıxmaqdır. Bu məqsədlə xüsusi norma və tövsiyələr işlənib hazırlanmışdır ki, onların həyata keçirilməsi həm ofis işinin səmərəliliyinə, həm də işçilərin fiziki və psixoloji vəziyyətinə müsbət təsir göstərəcək. Xüsusilə, kompüter quraşdırılmış masanın hündürlüyü orta hesabla 72 yarım santimetr olmalıdır (68 ilə 80 sm arasında seçimlərə icazə verilir). Kompüter monitoru işçinin gözündən təxminən qol uzunluğunda yerləşir, rəqəmlə götürsək, bu, ən azı yarım metr, böyük diaqonallar üçün (20-22 düym) 70-75 sm-dir.Hansı hündürlükdə olması vacibdir. monitor yerləşir: optimal həll o zaman hesab olunur yuxarı kənar gözlərlə eyni səviyyədədir. Ekranı yuxarı qoysanız, gözlərin yükünü artırar, aşağı olarsa, boyun tez yorulur.

DÜZGÜN OTURUN

Ayaqları da düşünməlisiniz - masanın altında kifayət qədər yer olmalıdır ki, masanın alt örtüyü dizlərinizə təzyiq göstərməsin və ayaqlarınızı divara qədər uzata biləsiniz. Masanın qan dövranını təşviq edən xüsusi ayaq dayağı varsa yaxşıdır. Klaviatura və siçan üçün rəf üçün xüsusi tələblər: biləklərin düzgün mövqeyi üçün onu qarın hündürlüyündə yerləşdirmək daha yaxşıdır və rəf kifayət qədər geniş olmalıdır (80 sm və ya daha çox) ki, kompüter istifadəçisi onun üçün daha əlverişli olduğu üçün onu sağa və ya sola köçürün və yan tərəfə əyilərək onurğa sütununu bükməyin. Rəfin kənarları əllərə yapışmaması üçün kənarları hamar və yuvarlaqlaşdırılır.

Bütün bu tələblər masanın genişliyinə və dərinliyinə müəyyən məhdudiyyətlər qoyur - işçi üçün rahat bir duruş təmin etmək və rahat iş üçün kifayət qədər yer vermək üçün çox dar olmamalıdır. Digər tərəfdən, in "hər şey əlinizdədir" prinsipi həmişə tətbiq olunur: iş üçün lazım olan hər şey oturan işçinin əli çatanda, yəni təxminən 30-40 sm məsafədə olduqda. , qalxmadan ona çatmaq rahatdır. masanın hər hansı bir hissəsi.

DÜZGÜN TƏŞKİL EDİN

Çox səviyyəli saxlama sahəsi yaradan mümkün əlavələr, qablar, altlıqlar və digər aksessuarlar masa üzərində əşyaları düzgün paylamağa imkan verir. Şkaflar üçün yan asma rəflər çox faydalıdır: bu, əlavə boş yer verir, çünki masaları həddindən artıq yığmağa ehtiyac yoxdur. Bordür daşları və sənədlərin saxlandığı şkaflar da qol uzunluğundan çox olmamalıdır.

Ofisin əbədi lənətlərindən biri - ayaqlar altında zəhlətökən və ya qoltuq altına düşən saysız-hesabsız məftillər, xaos və nizamsızlığın canlı təcəssümü. "Kəssin məftillər!" - bu müasirin şüarı olmalıdır ofis sahəsi. Bunun üçün vasitələr çoxdan mövcuddur, lakin onlar həmişə istifadə olunmaqdan uzaqdır. Ən azı, kabellər döşəmədən gəlir, burada ayaqqabılarla tapdalanır və stullarla döyülür: onları havalandırılan qutulara (qapaqlara) bağlayaraq divar boyunca aparmaq daha yaxşıdır. Bundan əlavə, bir çox model var tıxaclarla bağlanan məftillər üçün deşiklərlə. Üstəlik, tellər metal ayaqların içərisindəki kabel kanalları vasitəsilə masanın üstünə gedə bilər, buna görə də onları heç görməyəcəksiniz.

İş yerinin rahatlığı sənədlərin və ofis işlərini müşayiət edən hər cür xırda şeylərin saxlanmasını daha yaxşı təşkil etməyə kömək edən əlavə "çiplərin" işığı ilə artırıla bilər. Məsələn, dəftərxana ləvazimatları üçün xüsusi qablar masaya və ya kabinetə daxil edilə bilər. Onda kağız klipləriniz, pozanlarınız və qələmləriniz heç nə tapmaq çətin olan ümumi yığında yatmayacaq, hər şeyin göz qabağında olduğu səliqəli sıralanmış hücrələrə çevriləcək. Bəzən belə nimçələr artıq satılan mebelin içinə tikilir, lakin onları ayrıca almaq problem deyil.

Eyni şey kağızlar üçün də edilə bilər: şkaflar və şkaflar çekmeceler qovluqları asmaq üçün saxlama sistemi ilə təchiz edilmişdir. Faylların düzgün sistemləşdirilməsi və rasional yerləşdirilməsi istənilən sənədə sürətli çıxışı təmin edir.

Düzgün seçilmiş mebel istifadəçilərə rahatlıq və sağlamlıq faydaları təmin edir. Masalardan danışırıqsa, seçərkən götürün düzgün həll, onların məqsədi və qəbul edilmiş standartları rəhbər tuta bilər.

Masa hündürlüyü standartları hansılardır?

Tövsiyə olunan dəyər 75 sm-dir.GOST-a diqqət yetirərək istehsalçılar 70 ilə 80 sm hündürlükdə mebel istehsal edirlər. Teorik olaraq, belə bir qaçış bütün istifadəçilərin tələblərinə cavab verməlidir, lakin bu belə deyil. Təbiətin 160 və ya 180 sm boyu bəxş etdiyi insanlar standart masada özlərini narahat hiss edirlər, çünki o, ya çox hündür, ya da əksinə, çox aşağıdır.

Standartlara uyğun olmayan ayrı bir kateqoriya - uşaqlar. Yemək, yazı və ya kompüter - onların fiziki inkişafı tamamlanmamışdan əvvəl bir masa lazımdır. Beləliklə, valideynlərin yalnız 2 yolu qalır - kreslonun ayaqlarının uzunluğunu tənzimləmək və ya uşaq mebellərinin alınmasında iştirak etmək daha yaxşıdır.

Doğru masa hündürlüyünü necə seçmək olar

Standartın hesablanması üçün əsas insanın orta boyudur. "Özünüz üçün" mebel seçərkən bu parametri də nəzərə almaq lazımdır, çünki rahat bir tezgah hündürlüyü üçün formula dəyişməzdir: hündürlük (sm) * əmsal. Amma dəyişənin özü təyinatdan asılıdır.

Mətbəx

Bu tip cədvəllər hamısı deməkdir iş səthi, bu tamamilə düzgün deyil, lakin ən praktikdir. Axı, həqiqətən düzgün və rahat çox səviyyəli bir seçimə diqqət yetirmək daha çətin olardı.

Hazır yemək bir çox hazırlıq prosesinin nəticəsidir, əksəriyyəti ayaq üstə durmaq daha asandır. Müvafiq olaraq, mətbəx masasının hündürlüyü elə olmalıdır ki, onun arxasında duran şəxs rahat çiyinləri və düz arxası ilə işləyə bilsin. Hazır mətbəx səthlərindən seçim edərək, optimal məsafə masanın üstündən yerə qədər vizual olaraq müəyyən etmək asandır: beldən aşağı səviyyədə olmalıdır.

Bəs eyni ailənin üzvlərinin boylarında böyük fərq varsa nə etməli? Heç bir halda bəzi "mütəxəssislər" tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi arifmetik ortanı təyin etməyin.

DİQQƏT! Mətbəx masası seçərkən diqqətinizi daha tez-tez bişirən birinə yönəltməlisiniz - səhv seçimin nəticələrini "ən parlaq" hiss edən bu şəxsdir.

Mətbəx masasının hündürlüyünü müəyyən etmək lazımdırsa, sifarişlə hazırlanırsa, formuladan istifadə edə bilərsiniz: hündürlük * 0,51. Nəticəni ən yaxın tam ədədə yuvarlaqlaşdırmaqla, fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alaraq döşəmədən tezgaha qədər optimal məsafəni əldə etmək mümkün olacaq.

yazılı

Mebelin bu versiyası bir qədər fərqli vəzifələrə malikdir: oturarkən onun arxasında işləmək lazımdır. İş zamanı qollar rahat qalmalı, arxa düz, çiyinlər təbii vəziyyətdə olmalıdır. Başın bir az əyilməsinə icazə verək, lakin alt ayaq və bud düz bir açıda olmalıdır və ayaq yerə möhkəm basılmalıdır.

DİQQƏT! Belə mebel seçərkən, heç bir orta hesablamadan söhbət gedə bilməz. Ən hündür ev təsərrüfatına diqqət yetirməyə dəyər. Stolun qalan hissəsi isə sadəcə fərdi oturacaqlar və ayaqaltılar alır.

Masanın optimal hündürlüyünü hesablamaq üçün formula: hündürlük * 0,46.

Kompüter

Bunun yazılı qarşılığın birbaşa varisi olduğunu başa düşmək vacibdir. Tələblər eynidir.

DİQQƏT! Klaviaturada yazarkən, saxlamaq vacibdir düzgün duruş və əl mövqeyi. Gözlərdən monitora qədər olan məsafəni stolun üst hissəsinin əks kənarına keçirərək tənzimləmək asandır.

İstifadəçilər üçün rahatlığı qoruyarkən daha yığcamlıq üçün kompüter masaları tez-tez yığıla bilən klaviatura rəfi və monitor stendi ilə təchiz edilir. Bu halda:

• əllərin təbii vəziyyətini qorumaq üçün rəf optimal hündürlükdə olmalıdır;
• masa üçün ön kollar üçün əlavə dəstək nöqtəsi kimi xidmət edəcək rahat qoltuqları olan bir stul seçilir;
• Stend əyilmədən və ya arxaya söykənmədən optimal baxış bucağı təmin etməlidir.

Bütün ailə üzvləri üçün optimal hündürlüyü seçmək üçün ümumi tövsiyə qalır: ən hündür üçün təlimat. Xoşbəxtlikdən, ayaqaltını almaq çətin deyil və yüksək keyfiyyətlidir komputer kreslosu istifadəçilərin ehtiyaclarına uyğunlaşmaq asandır.

nahar vaxtı

Belə mebellərin arxasında çox vaxt sərf olunmur, lakin bu, hər hansı bir seçimin edəcəyi demək deyil. Arxada yemək masası ailə tam gücü ilə toplanır, buna görə də eyni zamanda hamı üçün rahat olmalıdır. Çox hündür və ya alçaq masa sizə rahat oturmağa və kulinariya ləzzətlərindən maksimum yararlanmağa imkan verməyəcək. Hündürlüyü tənzimlənən hər cür ayaqaltılar və kreslolar sadəcə olaraq yersizdir. Amma bu o demək deyil düzgün seçim etmək çox çətindir.

DİQQƏT! Hesablanmış dəyər düsturla müəyyən edilir: hündürlük * 0,43. Doğrudur, bir aydınlıq var: bu halda, yetkin ailə üzvlərinin orta artımına diqqət yetirməyə dəyər.

Əgər ata, ana, nənə və nənə müvafiq olaraq 175, 155, 180 və 160 sm-ə qədər "böyüdülər", onda orta dəyəri təyin etməlisiniz:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 sm.
Və artıq düsturda əvəz edilmişdir. Və atanın masada rahat oturması üçün ayaqlarını bir az uzatması vacib deyil - yemək otağının yaxınlığında icazə verilir.

Uşağınız üçün düzgün masanı necə seçmək olar

Tələbə üçün mebelin işçi səthinin əyilmiş olması arzu edilir və bunun bir neçə səbəbi var:

• ümumi baxış təkmilləşdirilir, bu da oxumağı asanlaşdırır;
• sifariş etməyi öyrədir, çünki masaya səpələnmiş xırda şeylər onlar üçün ayrılmış yerlərdə yerləşdirilmədikdə yuvarlanmağa meyllidir;
• yeganə düzgün mövqe tutmağa təkan verir, çünki belə bir masada əyilmək əlverişsizdir.

ARAYIŞ! Yaxın kənarın hündürlüyü "böyüklər" versiyası ilə eyni düsturla hesablanır: hündürlük * 0,46. Ancaq uşaq sürətlə böyüyür, buna görə də "böyümək üçün" kiçik bir marja ilə və ya tercihen masanın üst hissəsinin hündürlüyünü və açısını tənzimləmək imkanı ilə mebel almağa dəyər.

Sonuncu seçim tənzimlənməyənlərdən bir qədər bahadır. Ancaq bu, 2-3 sadədən daha az başa gələcək - və gənc nəslin duruşunu qorumaqla maraqlanırsınızsa, bu, uşaq iş masası üçün minimum dəyişdirmə sayıdır.

Digər parametrlər vacibdirmi?

Düzgün seçilmiş hündürlük darın arxasında işləməyi rahat etməyəcəkdir Yazı masası. Əksinə, uğursuz hündürlüyü olan geniş bir kətan olduqca rahat ola bilər. Buna görə də, seçərkən aşağıdakı parametrlərə diqqət yetirmək vacibdir:

• masanın eni uşaq üçün ən azı 60 sm, böyüklər üçün isə 80 sm (daha çox daha yaxşıdır);
• dərinlik - uşaq üçün 35 sm-dən, böyüklər üçün 50-dən (prinsip eynidir);
• ayaq otağı - masanın dərinliyinə və ən azı 50 sm eninə.

müraciət etdi müxtəlif növlər mebel belə görünür:

• mətbəx masası üçün dərinlik və genişlik meyarları alınır;
• yazılı və kompüter üçün - hər üç parametr;
• şam yeməyi üçün ilk cüt dəyər ikiqat artır, nəticədə tələb olunan minimuma çatır.

Tənzimlənən masanın üstünlükləri

Belə mebelin əsas üstünlüyü, bir neçə böyük ölçülü model almaq ehtiyacını aradan qaldıraraq, mövcud ehtiyaclara uyğunlaşma qabiliyyətidir. Tənzimlənən Seçimlər yığcamdır, bu xüsusilə şəhər mənzillərində faydalıdır. Yeganə mənfi cəhət odur ki, onlar ciddi yüklər üçün nəzərdə tutulmayıb. Onların həddi 45-50 kq-dır.

ARAYIŞ! Cədvəl mexaniki və ya elektron transformasiya mexanizmi ilə təchiz oluna bilər. Tez-tez istehsalçı yalnız hündürlük səviyyəsində bir dəyişiklik deyil, həm də ərazinin artımını təmin edir.

Yanlış seçimin nəticələri

Meyarlar siyahısındakı ilk bənd rahatlıqdır. Cədvəl bu tələbə cavab vermirsə, onun arxasında tam hüquqlu işdən söhbət gedə bilməz. Yanlış duruş ilk növbədə normal qan dövranını pozur. Nəticə: tıkanıklıq, şişkinlik, ağrı. Bədəni hər dəqiqə dəyişən bir uşaq üçün, masada səhv mövqe əzələ korsetinin anormal inkişafı riskinin artmasına kömək edir.