Жемчужные ванны, показания, противопоказания. Показания и противопоказания для жемчужных ванн

Существует множество процедур, которые могут применяться для гигиенического и терапевтического воздействия. Одной из наиболее любимых и популярных среди них заслуженно являются ванны. Их действие представлено температурным, механическим, а также химическим влиянием, которое происходит по отношению к коже. Большинство людей принимают ванны один-два раза в неделю, расслабляясь при этом и получая удовольствие. Сегодня мы поговорим об одной разновидности такой процедуры – о жемчужных ваннах. Попробуем разобраться, в каких случаях может понадобиться такое воздействие, а также, когда от него нужно отказаться.

Жемчужные ванны являются особенно полезной процедурой, она заключается в том, что пациента помещают в ванну, в которой находятся отверстия, через них пузырьки воздуха выходят в воду и она насыщается им, влияя на тело человека. Вместе с водой эти частицы, похожие на жемчужины, массируют кожу больного. Человек при этом лежит, он полностью расслаблен, что только усиливает эффективность процедуры.

Для приготовления жемчужной ванны проводится пропуск воздуха от компрессора, сквозь специальную решеточку, расположенную на дне ванны. Давление при этом составляет от половины и до полутора атмосфер. Воздух, поступая в воду, активно пенится и начинает переливаться как жемчужинки. Такие пузырьки влияют на кожу, как дополнительный раздражающий фактор. Что касается температурного воздействия, то оно обусловливается тем, что воздух и вода обладают разной теплоемкостью, а также теплопроводностью.

Самой высокой чувствительностью к такому полезному воздействию, помимо рецепторов эпидермиса, обладают также вены и сосуды, по которым проходит лимфа. Что касается интенсивности механического воздействия, то она может корректироваться в зависимости от степени наполнения ванны водой. Так количество жидкости можно уменьшить и принимать полуванны.

Показания

Жемчужные ванны могут назначаться доктором в самых разных ситуациях. Так эта процедура может оказаться полезной при состоянии невроза, особенно после того, как человек перенес достаточно сильный стресс. Также их могут выписать для коррекции стойко повышенного артериального давление, при котором еще нет изменений внутренних органов.

Жемчужные ванны будут особенно полезными при вегетососудистых проблемах, также в том случае, когда у больного диагностируются резкие перепады показателей артериального давления. Такая процедура также прописывается как составляющая часть лечения заболеваний костно-мышечного аппарата, а в особенности недугов суставов. Она может пойти на пользу при сбоях в обменных процессах, к примеру, при ожирении. Также показанием к жемчужным ваннам принято считать малоподвижный образ жизни, например, работу в офисе. Они могут помочь избавиться от целлюлита и придать тонус вялой и стареющей коже.

Противопоказания

Стоит принять к сведению, что жемчужные ванны, как и прочие процедуры, имеют целый ряд противопоказаний. Так их нельзя принимать при любых острых недугах либо в период обострения хронических заболеваний. Эта процедура не может осуществляться, если больной страдает от сердечнососудистых болезней, находящихся в стадии декомпенсации (это значит, что организм не имеет возможности компенсировать нарушения). К таким состояниям относят высокое артериальное давление, при котором наблюдается нарушение деятельности внутренних органов.

Не стоит принимать жемчужные ванны, если у вас есть повышенная свертываемость крови, либо склонность к появлению тромбов и тромбофлебитов. Кроме того явным противопоказанием к этой процедуре является наличие у больного гнойничковых либо грибковых недугов кожи.

С особенной осторожностью стоит проводить подобные ванны при варикозном расширении вен, а также сахарном диабете и в период вынашивания ребенка. В этом случае пациент должен находиться под пристальным наблюдением доктора.

Дополнительная информация

После того, как пациент проходит курс терапии жемчужными ваннами, у него наблюдается заметное улучшение процессов кровообращения, а также полностью нормализуется артериальное давление. Происходит устранение напряжения в мышцах, а это способствует уменьшению и полному удалению болей в спине, а также в суставах. Жемчужные ванны отлично успокаивают, они восстанавливают процессы засыпания, справляются со стрессами и существенно снижают уровень тревожности. Такие процедуры также оказывают положительное воздействие на состояние иммунной системы, так проведенный курс воздействия приводит к тому, что у человека гораздо реже развиваются простудные недуги, а также на какое-то время прекращаются рецидивы хронических поражений.

Особенно положительный эффект жемчужные ванны дают по отношению к состоянию кожи. Она насыщается кислородом, кроме того на всех слоях эпидермиса происходит улучшение кровообращение, возникает отток венозной крови лимфы, а это как результат, очищает ее и омолаживает. При таких процедурах существенно снижаются проявления целлюлита, кроме того оптимизируются обменные процессы в коже, что касается и жирового обмена.

Проведение жемчужных ванн позволяет эффективно и достаточно быстро восстановить оптимальное состояние нервной системы, качество сна, работоспособность и обмен веществ. Их достаточно часто рекомендуют в СПА-салонах для достижения общего оздоравливающего и омолаживающего воздействия.

Уже от одного названия – жемчужная ванна – веет роскошью и негой. Душа и тело замирают в предвкушении невероятного расслабления. Но такая процедура пользуется популярностью не только за счет антистрессового эффекта. Жемчужные ванны обладают лечебным и профилактическим действием, помогая при многих болезнях.

Это один из вариантов водной терапии, которая доступна многим людям. Ведь никакого жемчуга здесь на самом деле не используется. А откуда же тогда такое громкое и поэтичное название? Все очень просто. Во время процедуры из толщи воды на поверхность поднимаются воздушные пузырьки. Это зрелище напоминает жемчужные россыпи. Воздух нагнетается компрессором, работающим под высоким давлением. Затем воздушная масса проходит через решетку на дне ванны, превращаясь по пути в красивые пузырьки. Они совместно с водой (ее температура вполне комфортна – 35-36 градусов по Цельсию) нежно и деликатно массируют тело пациента. Продолжительность одной процедуры варьируется от 15 до 20 минут, а полный курс лечения насчитывает 10-15 таких «жемчужных» сеансов.

Кому показаны и противопоказаны жемчужные ванны

Эффект жемчужных ванн основан на контрасте: одномоментно на человека воздействует тепло и холод, вода и воздух, раздражение кожи и ее расслабление. Часто такие ванны дополнительно обогащаются термальными или минеральными водами, благотворно влияющими на организм.

Процедуры назначаются при нервных расстройствах – они великолепно успокаивают, снимают излишнее возбуждение. Также жемчужные ванны расширяют капилляры, за счет чего организм лучше снабжается кровью. Полезны они и при гипертонии, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нарушениях в работе сердца. Не стоит сбрасывать со счетов и приятность процедуры, в чем уже на личном опыте убедились многие люди. Бывает, к сожалению, и наоборот: сеансы вызывают психологический дискомфорт, но это случается довольно редко.Так что жемчужные ванны – это не только полезно и безопасно для здоровья, но еще и очень приятно.

Показаниями к назначению пациенту жемчужных ванн считаются состояние стресса, синдром хронической усталости и просто сильное переутомление, проблемы с обменом веществ, повышенное артериальное давление (за исключением 3-ей степени), нарушения сна, артериальная гипертензия, болевые ощущения, а также последствия травм.

Разумеется, существуют и ряд противопоказаний. К ним относятся, например, заболевания в острой фазе, воспаления на коже или опухоли, гипертония 3-ей степени, туберкулез и грибковые заболевания. От курса жемчужных ванн стоит незамедлительно отказаться, если чувствуете себя некомфортно или тревожно во время процедуры.

Какими бывают жемчужные ванны

Ванны бывают минерально- жемчужными или хвойно-жемчужными. Поговорим о них более подробно.

Хвойно-жемчужные ванны

Как понятно из названия, в такую ванну дополнительно вводят экстракт хвои. Это создает в воздухе приятный запах леса и наделяет процедуру аромотерапевтическими свойствами. Кроме того, хвоя издавна известна своим целебным эффектом. Она помогает заживлять раны, укрепляет иммунитет, оздоравливает организм в целом, борется с аллергией и вредными бактериями. В хвойной ванне температура воды чуть ниже, чем обычно – она не превышает отметки в 35 градусов. Не рекомендуется принимать душ сразу же после процедуры: так вы безвозвратно удалите с кожи все полезные компоненты. Спектр показаний и противопоказаний к хвойно-жемчужным ваннам намного шире. Например, ее можно рекомендовать на начальных стадиях вирусных заболеваний, при гастрите, язвах, пневмонии и бронхите. Но зато добавление хвойного экстракта противопоказано при наличии у пациента вегетососудистой дистонии или вазомоторных нарушений.

Минерально-жемчужные ванны

Эта разновидность характеризуется применением особой воды, термальной или минеральной. В ее состав входят разнообразные минералы, соли и газы. Все полезные вещества проникают в кожу максимально быстро и эффективно. Вода в минерально-жемчужной лечебной ванне нагрета до температуры в 36 градусов. Процедура длится примерно 12-20 минут в зависимости от индивидуального состояния пациента. Список показаний и противопоказаний у минерально-жемчужных ванн совпадает с тем, что дан чуть выше для обыкновенных жемчужных ванн. Но все же будьте внимательны к своему самочувствию и реакциям организма во время проведения сеанса. Дело в том, что минеральный состав воды может варьироваться, что не всегда полезно. Поэтому подбор дозировки и оптимального состава минеральной воды доверьте квалифицированному медику.

Жемчужная ванна – у вас дома

Сеансы гидротерапии возможно проводить не только в условиях санатория, но в личной ванной комнате. Просто приобретите прибор, обеспечивающий массажный эффект во время процедуры. По желанию (и, разумеется, при отсутствии противопоказаний!) в воду можно добавить экстракт хвои, морскую соль или композицию из любимых ароматических масел. В первых двух случаях у вас получится аналог хвойно-жемчужной или минерально-жемчужной ванн, а в последнем случае принятие ванны будет сочетаться с сеансом ароматерапии. Не забывайте о соблюдении определенных правил – это совсем несложно. Вода в ванне должна быть не горячее 35-36 градусов, а общее время процедуры – не более 12-20 минут. Чтобы не пересушить водой кожу, смажьте тело после ванны специальным молочком или кремом. Избегайте физических нагрузок в течение нескольких часов после жемчужной ванны. Рекомендуемый курс лечения традиционно насчитывает 10-15 сеансов.

Ванны для детей

Довольно часто жемчужные ванны назначаются детям, страдающим различными расстройствами нервной системы. Также процедуры полезны для малышей с хроническими заболеваниями или тех, кто обладает слабым иммунитетом и часто болеет. Жемчужные ванны улучшают снабжение головного мозга кровью, ускоряют в организме обмен веществ, нормализуют сон, снимают или уменьшают болевые ощущения и гиперкинезы. Полезны такие ванны и при детском ожирении.

Одним словом, жемчужная ванна – это отличный способ расслабиться и повысить настроение с пользой для здоровья. Только вам решать, где именно проводить эти процедуры: в санатории, под наблюдением медиков, или в домашних условиях. Но не забывайте, что присутствие врача рядом с вами – это гарантия безопасности и максимальной эффективности жемчужной ванны.

Жемчужные ванны - одна из разновидностей гидромассажа. Они способны помимо пользы для организма принести удовольствие и релаксацию. Такая процедура - одна из тех, которые применяются в санаториях, и приносит огромную пользу для организма. Лечение жемчужными ваннами - прекрасная возможность дополнительно снять нервное напряжение, это профилактика многих заболеваний.

Такое название процедура получила благодаря тому, что пузырьки воздуха, которые поднимаются со дна ванны, переливаются и похожи на жемчуг. У жемчужных ванн есть свои показания и противопоказания, и для желающих проводить их необходимо знать о таких особенностях для того, чтобы принести максимальную пользу для своего организма.

Этот вид физиотерапии очень эффективен в лечении многих заболеваний и славится большой популярностью. Получил он свое название благодаря тому, что во время проведения жемчужных ванн на поверхность всплывают очень маленькие пузырьки воздуха, по своему виду схожие с маленькими жемчужинами.

Принцип гидротерапии заключается в том, что в емкости оборудована решетка, она пропускает сквозь себя струйки воздуха путем работы компресссора. Результатом таких процессов становится образование крупных и мелких пузырьков воздуха. При своем выходе на поверхность они похожи на жемчужины. Сочетаясь с потоками воды, эти ложные жемчужины оказывают эффект гидромассажа.

Во время процедуры рекомендовано находится в горизонтальном положении. В такой позе (лежа) происходит расслабление всех групп мышц тела, оказывается огромная польза для тонуса мышц и достигается наиболее желаемый результат от принятия жемчужных ванн.

Вся процедура занимает от 10 до 20 минут, оптимальная температура воды при принятии жемчужных ванн - 36 градусов. Рекомендуемый полный курс терапии жемчужными ваннами - до 15 сеансов.

Виды жемчужных ванн

Для данной процедуры возможно добавление в воду различных экстрактов из трав, эфирных масел, смягчающих и увлажняющих средств. Это приносит пользу для кожи, способствует усилению лечебного и косметического воздействия на организм. При гидромассаже с помощью эфирных масел устраняются проявления целлюлита, улучшается внешний вид и структура кожи, устраняются мелкие морщинки, кожа насыщается необходимой влагой. Самыми популярными и известными видами ванн являются следующие:

Хвойно-жемчужные ванны

В них добавляется вытяжка из хвойных растений. В хвое содержится множество полезных витаминов и минералов, она славится своей пользой в качестве косметического средства и средства от всевозможных вирусов и бактерий.

Хвойно-жемчужные ванны назначаются для тех пациентов, у которых имеются в наличии какие-либо кожные заболевания, проблемы с кожей (прыщи, угревые высыпания, пигментные пятна, мелкие морщинки).

Хвойно-жемчужные ванны полезны для тех, у кого часто возникают простуды. Ванны помогают повышению естественных защитных функций организма. Добавление хвои способствует общему укреплению организма и оказывает омолаживающий эффект. Показаниями для их применения могут стать частые заболевания верхних дыхательных путей.

Такие процедуры способствует устранению аллергических проявлений, несомненной пользой считается антибактериальный эффект. Важным является то, что после процедуры следует дать коже высохнуть и не смывать полезные вещества, которые на ней остались. Оптимальная температура воды для такого сеанса - до 35 градусов.

Показаниями для проведения являются гастрит желудка, язвенная болезнь, бронхиты (в том числе и хронические), воспаления легких.Что касается противопоказаний, то это , вазомоторные нарушения.

Минерально-жемчужные ванны

Их особенностью является добавление в воду морской соли или минеральных смесей. Вода при такой процедуре содержит газы и минеральные элементы, которые полезны для организма, обладают хорошей проницаемостью в кожу. Оптимальная температура для сеанса 36 градусов.

Такие ванны полезны для расслабления организма, они оказывают положительный эффект при заболеваниях опорно-двигательной системы, способствуют улучшению состояния кожи.

Их принимают при высоком артериальном давлении (). Пользой их применения является профилактика и лечения грибковых поражений кожи и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Важной для прохождения такой процедуры является индивидуальная непереносимость морской соли.

Необходимо помнить, что любой состав и время прохождения процедуры подбираются врачом индивидуально для каждого пациента.

Такая процедура может быть назначена только лечащим врачом, учитывая особенности вашего диагноза и организма.

Что касается показаний, то самыми первыми из них являются частые стрессовые ситуации, функциональные расстройства нервной системы, нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, заболевания позвоночника.

Жемчужные ванны имеют целый ряд показаний, в которые входят гипертоническая болезнь, нарушения в обмене веществ. Существенная польза массажа оказывается для людей, в силу своей профессии или особенностей, проводящих много времени в одном положении, при сниженной двигательной активности.

Такие оздоровительные сеансы восстанавливают организм, и если нет противопоказаний, их курс лечения рекомендуется периодически повторять. Такие ванны благотворно влияют на женскую и мужскую репродуктивную систему.

Множество показаний для принятия ванн:

• частые стрессы;
• нарушение обмена веществ;
• истощение, переутомление;
• гипертензия первой и второй стадии;
• повышенное артериальное давление;
• частые недосыпания, нарушения сна, бессонница;
• гипертоническая болезнь;
• нарушения в работе опорно-двигательной системы;
• посттравматический .

Несмотря на положительные отзывы о процедуре, назначать такой вид терапии должен специалист.

Противопоказания

Противопоказаниями для терапии с помощью такого вида массажа являются острые стадии серьезных заболеваний - это туберкулез, тромбофлебиты, воспалительные и инфекционные процессы на коже, грибковые поражения, злокачественные новообразования, гипертоническая болезнь 3 стадии, ишемическая болезнь 2 и 3 степени, индивидуальная непереносимость процедуры. Жемчужные ванны противопоказаны при дискомфортном ощущении во время прохождении сеанса.

При беременности, варикозном расширении вен, сахарном диабете, явных противопоказаний нет, но необходима консультация доктора.

Чем полезны жемчужные ванны

Главной пользой таких сеансов является возможность расслабиться и улучшить свое самочувствие и настроение. Это современный вид полноценного отдыха и расслабления. Жемчужные ванны оказывают на организм следующее влияние:

• ускорения рассасывания воспалительных реакций;
• насыщение кожи кислородом, результатом становится ее тонус и упругость, улучшение внешнего вида и структуры;
• расслабление мышц и устранение болей;
• ускорение выведения шлаков и токсинов из организма;
• улучшение качества сна, снятие стрессов и депрессий;
• уменьшение болезненных ощущений в спине и шее;
• стимулирование кровообращения;
• восстановление организма после продолжительного лечения.

Жемчужные ванны стимулируют нормальную циркуляцию крови. Несомненная польза таких процедур заключается в нормализации артериального давления. Гидромассаж способствует уменьшению болезненных проявлений в спине во время остеохондроза или других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Пользой является и улучшение оттока лимфы, увеличение скорости снижения воспалительных процессов. Такая терапия не заменит полноценного лечения, но является вспомогательной в терапии многих заболеваний.

Такой вид гидромассажа насыщает кожу кислородом, помогает релаксации и улучшению настроения. Эффективность одного сеанса приравнивается к результату часового проведения мануального сеанса массажа для всего тела. Такие жемчужные процедуры полезны при нарушениях и заболеваниях периферической нервной системы, они оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект. Данный вид гидромассажа мягко воздействует на нервные окончания всех участков тела.

Полноценный гидромассаж, который проводится с жемчужными ваннами, возможно осуществить только в условиях санаториев, специальных лечебниц или спа-салонов. Для проведения их в домашних условиях необходимо специальное оборудование, которое по своей стоимости доступно не каждому.

Как правильно принимать жемчужные ванны

Такая процедура занимает около 15 минут. Полный курс лечения составляет от 14 дней до месяца. Время и продолжительность определяется по врачебным показаниям и индивидуальным особенностям организма. Процедура может проводиться каждый день или через день. Большие перерывы не допускаются. Для лечения жемчужными ваннами во время сеанса по желанию можно добавлять в воду морскую соли либо ароматические масла.

Пациенту необходимо лечь на спину в специальную ванну, температура воды в ней не должна превышать 36 градусов. Сам массаж производится небольшими циклами, которые составляют полминуты, между каждым циклом делается перерыв. Каждый из циклов предназначен для массажа определенного участка тела.

После проведения сеанса необходимо увлажнить кожу кремом, лосьоном или молочком для тела.

Так же следует на два часа ограничить себя в физических нагрузках, необходимо наблюдение специалиста до и после прохождения процедуры.

Ранее жемчужную ванну можно было принять исключительно в санаториях по предписанию лечащего врача. Сегодня эту процедуру вам может предоставить любой спа-салон, занимающийся гидротерапией. Мало того, если у вас есть возможность, вы можете купить специальное приспособление, создающее такие ванны, домой. Стоит оно относительно не дешево, но если учитывать, что это на всю жизнь и для всей семьи, то можно и не поскупиться.

Жемчужная ванна – это обычная ванна, наполненная проточной водой, на дно которой помещена деревянная решетка, в которой находятся металлические трубочки, они извлекают бесконечное число мелких пузырьков воздуха. К этой решетке подсоединен компрессор, на котором можно регулировать давление, чтобы изменять степень насыщения воды пузырьками.

При принятии ванны вода должна быть не горячее температуры тела, то есть 36 градусов, допустима температура даже немного ниже. Именно такая температура воды оказывает целебное действие на тело. Положение во время процедуры – исключительно лёжа и полностью расслабившись.

Пузырьки визуально похожи на жемчужинки (отсюда и название), оказывают на организм оздоровительный эффект. В первую очередь они стимулируют кровообращение, способствуют нормализации артериального давления. Процесс гидромассажа насыщает кожу и тело кислородом, способствуя восстановлению сил и нормализации сна.

Можно самостоятельно повысить эффект от одной процедуры, добавив в нее , различные ароматические масла. Но помните, начало этого курса лечения очень важно обсудить с врачом, потому что, как и у всего полезного, у ванн есть некоторые противопоказания.

Кстати, весь курс составляет около трех недель, принимать ванны можно каждый день, делая иногда перерывы в 1 день или через день. Один сеанс должен занимать не более 15 минут. После проведения сеанса нужен максимальный покой, исключены любые физические нагрузки.

Противопоказания

Не пренебрегайте консультацией с врачом, прежде чем приступить к началу приема жемчужных ванн. Существует целый ряд заболеваний, которые исключают курс лечения этими ванными. В первую очередь необходимо быть осторожными людям, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями в острой форме, а также гипертоникам с тяжелой формой болезни. Тромбофлебит и любые воспалительные процессы также в группе риска. Нельзя принимать жемчужные ванны людям с сильными грибковыми процессами и открытыми гнойными ранами.

А вот такие распространенные заболевания, как сахарный диабет и варикозное расширение вен вряд ли будут являться противопоказанием, но лучше всего приступить к курсу лечения после консультации доктора. Беременность тоже не исключает прием жемчужных ванн, но приступить к ним необходимо после посещения женской консультации. Врач будет принимать решение, исходя из общего самочувствия будущей мамы.

Также приступив к курсу лечения, следите за тем, как вы себя чувствуете. Если вы ощущаете ярко выраженный дискомфорт, необходимо об этом сказать своему врачу. Иногда тому причиной может послужить слишком горячая вода, а иногда плохое самочувствие – повод отказаться от приема ванн совсем.

Показания к лечению

А теперь о приятном: во всех остальных случаях принимать ванну можно. Даже если у вас нет никакого выраженного заболевания, жемчужная ванна будет полезна для снятия стресса, восстановления здорового сна. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, также будут благодарны действию этой процедуры: она снимает , устраняет любые боли в спине, приводит мышцы в тонус.

Жемчужная ванна обладает релаксирующим и восстанавливающим действием, она вызывает приятные эмоции. Так один курс лечения способен надолго восстановить силы, вернуть радость и вкус к жизни, успокоить нервы. В год таких курсов должно быть не более трех.

Заболевания, которым показаны жемчужные ванны:

• детский церебральный паралич;
• посттравматический астенический синдром;
• артериальная гипертензия (1 и 2 степени);
• гипоталамический синдром;
• нейроциркулярная дистония;
• истерия;
• психозы;
• неврастения.

Хвойно-жемчужные ванны

Это самая популярная разновидность жемчужных ванн. Они очень полезны, так как к пользе гидротерапии добавляется польза хвои. Как известно, хвоя удаляет мокроту, останавливает аллергические реакции, а также обладает антибактериальным действием.

Сочетаясь с кислородом, хвоя будет обогащать тело витаминами, которые в ней содержатся в большом количестве – Е и С. Проникая в кожу, создается уникальный антиоксидант, который скажется как на состоянии самой кожи (она заметно подтянется, освежится), так и на общем состоянии организма.

В разы улучшится , а витамины группы В, которыми также очень богата хвоя, способны улучшить состав крови, обеспечить отток лимфы, улучшить состояние сосудов, восстановить состояние дыхательных путей.

Хвойно-жемчужные ванны важно принимать людям не только для поднятия общего тонуса, омоложения и очищения организма. Они также показаны при таких заболеваниях, как:

• на начальных стадиях;
• заболевания нервной системы;
• иммунодефицит;
• спинная грыжа;
• первая стадия ;
• заболевания дыхательных путей.

Правила приема ванн

Эти правила подходят как для жемчужной, так и для хвойно-жемчужной ванны. Придерживаться их нужно и дома, и в салоне или в санатории, в котором вы проводите процедуры, это поможет повысить эффект от курса лечения.

• никогда не повышайте температуру выше 36 градусов. Таким образом, вы снизите терапевтический эффект от приема ванны, а также возможно ухудшение самочувствия;
• не увеличивайте время приема ванны дольше, чем на 15 минут;
• ванна должна приниматься при чисто вымытом теле;
• всегда принимайте ванну в положении лежа, постарайтесь максимально расслабиться и всем телом ощутить действие, которое оказывает процедура;
• лучше всего назначать прием ванны на вечер, чтобы после нее можно было спокойно расслабиться и лечь спать;
• никаких физических нагрузок в день приема ванны, они не то, чтобы не рекомендованы – они попросту запрещены;
• для повышения эффекта в ванну можно добавить морскую соль;
• чтобы кожа не пересушивалась, после приема каждой ванны нужно смазать тело молочком или лосьоном;
• если курс лечения у вас проходит впервые, делать это нужно обязательно под наблюдением специалиста.

Побочные эффекты

Помните, что все хорошо в меру, а в случае с нашими ванными можно даже перестараться и немного себе навредить. Потому не увеличивайте курс лечения дольше, чем на три недели, иначе можно получить обратный эффект.

Также специалисты относят к побочным эффектам возможное нарушение сна и появление чувства тревоги в самом начале курса лечения. Это, в принципе, нормальный эффект, но о нем непременно необходимо проинформировать своего врача, чтобы скорректировать дальнейшее лечение.

Жемчужная ванна — бьюти-процедура, которая стремительно приобретает популярность. Если раньше ее можно было принять только в некоторых санаториях, то сегодня она есть в прейскурантах многих SPA-центров.

Итак, что это такое, какие имеют жемчужные ванны показания и противопоказания, а также о разновидностях данного SPA-удовольствия — об этом мы расскажем ниже.

Как это работает

Красноречивое название наводит на мысли, что в воду добавляют горошины жемчуга. Только какой в этом смысл? Может, жемчуг измельчают, и чудодейственный эффект дает его пыль? Нет, все происходит совсем не так. На самом деле жемчужная ванна — это разновидность гидротерапии. Для нее используется специальная конструкция с трубчатой решеткой на дне, из которой под компрессионным давлением выходят мелкие пузырьки воздуха, поднимаясь вверх, они массируют тело, а затем, достигая поверхности, лопаются. Вот эти пузырьки весьма похожи на жемчуг, потому процедура и получила такое название — по аналогии. А сам драгоценный камень в ней участия не принимает.

Такой водный массаж способствует расслаблению, получению физического и эстетического удовольствия. Он длится в течение 12-20 минут в воде комфортной температуры (обычно это 36 С). Интенсивность выработки воздушных шариков можно регулировать от менее чувствительного до активного гидромассажа, в зависимости от ожидаемого эффекта. Если хочется придать телу тонус, массаж должен быть усиленным (но даже в этом случае он не будет болезненным), а если нужно расслабиться — давление снижается. По завершению душ принимать не рекомендуется, чтобы не смыть полезные вещества, которые остались на поверхности кожи. Но при желании можно воспользоваться увлажняющим молочком.

Посещать салон лучше курсами. Оптимальная продолжительность — 3 недели, затем организму дают отдохнуть, и уже через 2-3 месяца курс можно повторить для закрепления результата.

Польза жемчужных ванн

Они имеют широкий спектр действия. Такие косметические ванны для здоровья весьма полезны: они благотворно влияют на самые разные системы человеческого организма. В частности, они снижают возбудимость организма и, как и любой гидромассаж, улучшают кровоток (а, следовательно — и общее самочувствие, поскольку кровь более интенсивно поступает к различным органам).

Если составить список эффектов, он будет следующим:

• восстанавливает правильный обмен веществ;
• улучшает кровоток, отток лимфы;
• избавляет от стресса;
• способствует борьбе с переутомлением, бессонницей;
• снижает давление (актуально при гипертонии 1 и 2 степени и артериальной гипертензии);
• лечит посттравматический астенический синдром;
• снимает боль в суставах и мышцах;
• подтягивает, тонизирует кожу, делая ее более привлекательной.

То есть, она показана при любых проблемах нервной системы (а у кого сегодня таких проблем нет — от банального недосыпа до хронических стрессовых ситуаций?), в том числе, если появилась . Также она помогает бороться с нарушением обмена веществ, болями, повышенным давлением. Иногда ее назначают в комплексе с другими мероприятиями — это позволяет достичь максимального эффекта в таких сложных случаях как, например, борьба с избыточным весом или .

Основные противопоказания

Несмотря на все преимущества «драгоценных» ванн, бывают ситуации, когда от них лучше отказаться. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом или медицинским работником санатория, SPA-центра, где предлагают такие услуги. Безоговорочно стоит на время воздержаться, если имеет место:

• простудное заболевание (банальная заложенность носа либо повышенная температура — это уже причина, почему визит в салон следует отложить до выздоровления);
• заболевания сердечно-сосудистой системы (гидромассаж может сказаться на самочувствии не лучшим образом);
• гинекологические заболевания (в таком случае и теплая вода, и, тем более, гидромассаж являются запретными);
• грибок либо гнойное образование на коже (это не гигиенично, кроме того, длительное нахождение в воде может привести к ухудшению состояния образования);
• личный дискомфорт во время процедуры (даже если нет одышки, тяжести в области сердца, и сложно понять, что именно не нравится — к себе стоит прислушиваться).

Ни беременность, ни сахарный диабет не являются прямыми противопоказаниями. Тем не менее, при наличии такого фактора перед записью на курс обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Жемчужные ванны имеют выраженный косметологический эффект, который будет еще лучше, если сочетать их с другими технологиями, например, обертывания, душ Шарко и скипидарные ванны Залманова.

Хвойно-жемчужная ванна

В воду могут добавлять экстракт либо эфирное масло хвои. Хвоя — весьма ценная добавка, которая обладает приятным запахом, что очень важно в любой бьюти-процедуре — фактор ароматерапии: приятных аромат, витающий в воздухе, помогает расслабить нервную систему и мышцы, насладиться массажем мелких пузырьков, да и минеральные вещества при соприкосновении с расслабленным телом проникают глубже, а не остаются на поверхности.

Хвоя улучшает кровоток, благотворно влияет на работу ЖКТ, показана при бронхите, пневмонии и язвах. Она обогащает клетки медью, железом, кобальтом, марганцем, антиоксидантами, каротиноидами, витаминами группы B, E, K, P. Также хвоя укрепляет иммунитет (вспомните, что вам известно о здоровье сибиряков) и создает праздничное настроение.

Хвойно-жемчужные ванны — это прекрасный выбор не только для здоровья. Лежать в теплой воде, вдыхать хорошо знакомый пряный аромат и чувствовать, как каждую клеточку твоего тела массируют мелкие «жемчужинки» — это истинное наслаждение. Попробовав это однажды, впредь стараешься хоть иногда баловать себя такой приятной и полезной процедурой.

Минерально-жемчужная ванна

Часто помимо обычного гидромассажа с пузырьками воздуха и экзотическим названием в списке услуг может быть и минерально-жемчужная аналогия. Такая ванна готовится с добавлением минеральной либо термальной воды. Эта основа активней питает тело, выводит из организма токсины, омолаживает кожу, оптимизирует липидный обмен (способствует похудению), исключительно положительно влияет на работу дыхательной, нервной систем организма и ЖКТ. Сложно сказать, какая добавка лучше — хвоя или минералы. Они обе хороши и лучший вариант — чередовать их курсы.

Жемчужные ванны дома

Любители этой процедуры могут купить приспособление для выработки пузырьков воздуха домой (деревянную решетку с металлическими трубочками и компрессором). Тогда баловать себя мини-SPA-курортом можно с завидной частотой, и для этого не придется пересматривать график и выкраивать время на посещение салона.

Это приспособление устанавливается в любую ванную и без проблем работает долгие годы. Пользоваться им смогут все члены семьи, а при желании решетка со дна достается легким движением. Есть и более модернизированный вариант — специальный матрас с компрессором на пульте управления. С помощью пульта регулировать интенсивность массажа заметно проще.

Чтобы все было, как надо, важно запомнить простые правила:

• температура воды 32-36 С;
• общая длительность — 12-20 минут;
• следующий час не стоит заниматься активной физической нагрузкой или выходить на улицу.

«Драгоценная» ванна как косметологическая и медицинская процедура, что в салоне, что на дому заслуживает только положительные отзывы.

Отзыв Светланы Чадовой, Россия: В первый раз я попробовала жемчужную ванну в SPA-салоне — визит мне подарила подруга на День рождения. Раньше я вообще не слышала о таком, но когда попробовала, поняла, что мне это нравится. Приятное массирование шариками воздуха расслабляет в считанные минуты, и это спокойствие, умиротворение остается со мной еще на несколько часов точно. Сходила несколько раз, а потом купила систему, чтобы устраивать такую ванну дома — и теперь могу отдыхать не когда есть время на салон, а когда мне это действительно надо.

Можно ли ее детям?

В отличие от многих оздоровительных SPA-мероприятий, которые показаны только взрослым, это смело можно применять и детям. Особенно рекомендуются они детям, склонным к ОРВИ и быстрому набору лишнего веса. Они имеют следующие положительные качества:

• нормализуют сон;
• стабилизируют психоэмоциональное состояние;
• улучшают обменные процессы;
• помогают в борьбе с простудными заболеваниями;
• помогают в борьбе с ВСД;
• снижают болезненные ощущения.

Конечно, сначала лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.

Как видно, жемчужные ванны имеют свои преимущества. Они стремительно приобретают популярность и способны доставить истинное наслаждение ценителям такого отдыха. Если следовать базовым рекомендациям и настроиться на положительный эффект – результат наступит уже после первой процедуры.