Подушки из гречневой лузги. Подушка из гречки: преимущества и недостатки

Полноценный сон необходим для отдыха всего тела. Но если вы после пробуждения чувствуете тяжесть, частые головные боли, отекшую шею и руки, причина может быть в неправильном положении головы. Наши прабабушки спали на высоких подушках из перьев. После многочисленных исследований было доказано, что качество сна взаимосвязано с размером подушки, ее высотой и материалом-наполнителем. Поэтому следует выбирать невысокие подушки, которые поддерживают и шею, и голову в анатомически правильном положении. В Канаде, Соединенных Штатах Америки, а также Азиатских странах пользуются особой популярностью спальные принадлежности из гречневой шелухи. Попробуем разобраться, действительно ли влияние побочных продуктов крупы настолько эффективное, а также узнаем, как правильно пользоваться изделием.

Гречневая шелуха относится к самым безопасным наполнителям для постельных принадлежностей.

Все мы встречали небольшие кусочки черной шелухи в гречневой крупе. Эту лузгу после очищения используют для наполнения подушек. При покупке спальных принадлежностей обязательно обращайте внимание на маркировку и фирму-производителя. От качества подушки зависит ваше здоровье.

В 2004 году ученые провели исследования. По результатам эксперимента доказано, что в изделиях с гречневой шелухой не заводятся опасные пылевые клещи и не собирается пыль. Паукообразные, как правило, появляются в пуховых и перьевых подушках. Их присутствие вызывает аллергические реакции, а также усугубляет бронхиальную астму.

Если вы сомневаетесь в надежности наполнителя, поместите шелуху в морозильную камеру на 24 часа. Все вредные организмы при такой температуре погибнут.

Преимущества

Гречневая лузга имеет ряд преимуществ в отличие от синтетических наполнителей, а также пуховых изделий. Если вы страдаете аллергией на перья, домашнюю пыль или постельных клещей, такое изделие станет для вас настоящим спасением.

При сидячем образе жизни или большой нагрузке часто возникают различные заболевания позвоночника. Подушка с гречневой шелухой отлично поможет снять напряжение спины и в мышцах шеи. Благодаря своей жесткости, гречиха повторяет форму тела и фиксирует его.

Если вы хотите добиться максимального результата, перед сном как следует взбейте подушку. В первые несколько дней может ощущаться дискомфорт. Когда вам захочется сменить позу или повернуться, также слегка подбейте наполнитель.

Для людей, привыкших спать на спине, можно сделать валик и подложить под шею. Для правильного положения головы, если вы любите спать на боку, следует подсунуть валик ближе к плечу. Таким образом, вы обеспечите боковую поверхность для шеи на твердой и упругой основе.

Гречневая лузга поможет выспаться в жаркую погоду. Наполнитель отлично поглощает пот. Благодаря чему не создается тепловой эффект. И структура, и форма шелухи способствуют воздухопроницаемости подушки.

Сон на подушке из гречневой шелухи поможет заменить сеанс массажа:

1. Расслабленные мышцы предплечья и шеи существенно улучшают кровообращение головы.
2. Отступит продолжительная мигрень, вызванная неправильным положением тела на подушке.
3. Может уменьшиться или вовсе исчезнуть храп, который сказывается не только на личной жизни, но и наносит вред здоровью.
4. Отличная альтернатива точечному массажу кожи лица и шеи. Можно использовать в качестве профилактики морщин.
5. Благоприятное воздействие на кожу головы усиливает кровоснабжение волосяных луковиц волос. Сон на подушке из лузги может значительно улучшить состояние волос, а также стимулировать рост новых.

Подушки из такого экологически чистого материала подходят далеко не всем. В таком случае вы можете подобрать по индивидуальным показаниям синтетический наполнитель.

Недостатки и противопоказания

Подушки из гречневой шелухи, помимо положительных характеристик, также имеют несколько минусов:

1. До недавнего времени гречка входила в список наиболее гипоаллергенных продуктов. После ряда исследований стало известно, что крупа, а также побочные продукты (шелуха, семенные оболочки) способны вызвать индивидуальную непереносимость. Поэтому при первых признаках отрицательной реакции лучше сменить подушку на изделие с синтетическим наполнителем. Но если вы сомневаетесь во вредном влиянии гречки, сдайте аллергопробы.
2. Привыкнуть к подушке, как оказалось, достаточно сложно. Наполнитель отличается повышенной жесткостью. В первое время может раздражать постоянный шорох и навязчивый запах. Но уже через неделю вы привыкните к жесткости и звуку, а аромат гречки станет более мягким. После сна не будет головной боли и онемения рук. Если вам тяжело приспособиться к плотности подушки, можно добавить немного душицы, валерианы или мяты. Они не только смягчат изделие, но и ускорят засыпание. Только предварительно проверьте реакцию на травы.
3. Пользователи также жалуются на большой вес подушки. Кроме того, гречневая лузга используется недолго. При правильном уходе подушка прослужит всего от двух до пяти лет.

Как выбрать

Если вы нашли дешевую подушку из гречневой лузги, не спешите ее покупать. Производители могут скрыть дефекты или некачественный материал. Попробуем разобраться, как не попасться на удочку.

В первую очередь обратите внимание на материал наперника или чехла. Он должен быть изготовлен из натуральной ткани. Выбирайте подушки со светлым чехлом. При встряхивании вы легко убедитесь, что не высыпается мелкая пыль.

Для удобства выбирайте подушки с молнией. Так, вы сможете легко чистить изделие и регулировать высоту. По мере необходимости есть возможность добавить или убрать гречневую лузгу.

Кроме стандартных изделий размером 50*70 и 40*60, можно встретить детские подушки, а также валики для шеи округлой формы или в виде подковы.

Подушка для ребенка

Гречишные подушки разрешается использовать после двух лет. Обратите внимание на плотность изделия. Концентрация должна быть минимальной. Со временем вы можете увеличить количество гречневой шелухи.

Если ребенок не может уснуть на подушке, используйте ее только при сильном перевозбуждении или когда он болеет. Обязательно прочитайте информацию о составе. Производители часто добавляют в шелуху различные травы. В подушке можно найти хмель, мяту, кедровую стружку или душицу. Эти компоненты усиливают лечебное действие. Но сначала убедитесь, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости или аллергической реакции на все составляющие.

Подушки для «сидячих» профессий

Те, кто проводит много времени за рулем, в офисе или за компьютером, могут с достоинством оценить подушку из гречневой шелухи. Изделия из лузги используют для диванов, автомобильных кресел и стульев. С их помощью можно добиться кондиционирующего, тонизирующего и легкого массажного воздействия на все точки организма. Они помогут избавиться от боли в спине, активизируют кровоток. Также их используют в качестве профилактики проблем с половыми и внутренними органами.

Многочисленными исследованиями доказано, что гречневая лузга помогает предотвратить и облегчить на начальной стадии остеохондроз, сколиоз, радикулит, артрит, неврит и кривошею.

Для очищения подушки с наполнителем нельзя использовать ручную и машинную стирку. Пересыпьте шелуху в другой чехол или дополнительную наволочку. Затем тщательно просейте через сито или провейте. Так вы избавитесь от измятых частичек. Отдельно перестирайте наперник.

Чтобы внутрь не попадала пыль, один или два раза в месяц пропылесосьте подушку. Не используйте для чистки насадки. Просушивайте подушку два раза в год на открытом воздухе. Но берегите материал от воздействия прямых солнечных лучей. Периодически встряхивайте изделие для равномерного распределения наполнителя.

Никогда не сушите лузгу в духовке. Наполнитель пересохнет и станет ломким. Все полезные свойства исчезнут. Эти бесхитростные правила помогут увеличить срок службы подушки.

Если вы хотите создать собственный дизайн подушки, придется потратить много времени на поиски. Довольно трудно найти гречневую шелуху в свободном доступе. Кроме того, качественно очистить лузгу, а затем провеять, просеять, очистить от пыли, а также разделить, самостоятельно не удастся. Для этого понадобится специальное оборудование.

Другое дело, если вы сможете купить наполнитель на фабрике и заполнить собственный чехол лузгой. Но и тут нет гарантии в соответствии товара требованиям. Поэтому сертифицированная продукция в этом случае гораздо безопаснее самодельной.

Топ-10 товаров

Валик из гречневой лузги «Токката»

Предназначен для отдыха. Чехол изготовлен из стопроцентного хлопка (тика). Размер изделия составляет 20*50. Высота – четыре сантиметра. Производитель «АльВиТек» гарантирует среднюю степень поддержки.

Основные преимущества:

1. Гипоаллергенность наполнителя.
2. Избавление от головных болей.
3. Впитывает лишнюю влагу.
4. Свободно пропускает воздух.

Недостатки изделия:

1. Содержит эфирные масла. Может вызвать аллергическую реакцию.
2. Короткий срок использования.

Диванная подушка «Думка»

Изготовлена из бионаполнителя высокой степени обработки. Высота подушки регулируется от двух до двенадцати сантиметров. Наперник изготавливают из бязи. Размер подушки составляет 30*30. Производитель – компания «БиоПодушка».

Преимущества:

1. Отлично помогает расслабиться после рабочего дня благодаря точечному массажу шеи.
2. Допускается использование в качестве валика под поясницу.
3. Обеспечивает охлаждающий эффект.
4. Снимает болевые ощущения.

Недостатки:

1. Не предназначена для ежедневного сна.
2. Нестандартная форма изделия может вызвать неудобства.

Подушка «Косточка»

Уникальный тип подушки в виде валика под шею поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Кроме чистой гречаной лузги, есть несколько вариантов смешанного наполнителя – с холлофайбером и бамбуковым волокном. Размер изделия – 40*20. Хлопчатобумажный чехол изготовлен из стопроцентного хлопка. Производитель - «Смарт-Текстиль».

Преимущества:

1. Можно использовать в качестве опоры под спину.
2. Сохраняет комфортную температуру.
3. Повторяет форму тела.

Недостатки:

1. Смешанные виды наполнителя могут вызвать аллергию.
2. Не используется для полноценного сна.
3. Не рекомендуется для использования детям.

«Подкова» - дорожная подушка

Отличный вариант для отдыха в дороге. Поможет заснуть даже во время поездки. Размер изделия составляет 40*20. Чехол производят из хлопчатобумажной ткани. Производитель «Смарт-Текстиль» предлагает несколько видов смешанных наполнителей.

Преимущества:

1. U – образная форма помогает поддерживать шею. Предотвращает заболевания шеи.
2. Можно использовать для работы за компьютером, во время чтения книг и просмотра телепередач.
3. Дизайнерское исполнение.

Недостатки:

1. Быстро изнашивается.
2. Небольшой выбор цветовой гаммы.

Подушка из лузги 40*60 см компании «Традиция»

Фирма изготавливает классические спальные принадлежности. Размер подушки составляет 40*60. Чехол изготовлен из синтепона и хлопка. Степень поддержки заявлена, как упругая.

Преимущества:

1. В качестве наполнителя используется сертифицированная очищенная шелуха.
2. В комплекте есть сумка с ручками для удобного переноса изделия.

Недостатки:

1. Производитель использует для пошива наперника синтетический материал. Это может привести к аллергическим реакциям и плохому воздухообмену.
2. Высокая концентрация наполнителя. Неудобство использования.

«Удобный сон» - подушка для ног

Компания «Смарт-Текстиль» предлагает несколько вариантов изделия. Для летнего использования подойдет летняя подушка с наполнителем из чистой гречневой лузги. Зимой желательно купить изделие с примесью верблюжьей шерсти. Размер составляет 20*20. Обеспечивает среднюю степень поддержки.

Преимущества:

1. Исключает давление одного колена на другое.
2. Летом снижает вероятность неприятного потения ног. Зимой согревает.

Недостатки:

1. Отсутствие размерной сетки. Подушка стандартной величины.
2. Двойные сезонные затраты. Нет варианта «зима - лето».

Подушка «Бумеранг»

Обеспечивает ортопедический эффект. Предотвращает заболевания позвоночника, включая сколиоз и грыжу. Подходит для универсального использования: лежа на боку, на животе и на спине, сидя. Производитель Espera Home гарантирует использование гречневой лузги высокой степени очистки.

Преимущества:

1. Массажный эффект.
2. Возможность выбрать несколько вариантов наперника.
3. Регулировка высоты и объема наполнителя.

Недостатки:

1. Производитель добавляет в наполнитель различные травы и эфирные масла. Это может вызвать раздражение и кожные реакции.
2. К нестандартной форме подушки сложно привыкнуть.

Подушка на сиденье

Размер изделия – 50*50*4. В качестве наполнителя Smart Textile использует лузгу гречихи. Наперник выполнен из смесовой ткани. В комплект входит сумка-чехол из пластика.

Преимущества:

1. Отлично проветривается.
2. Поддерживает температуру, комфортную для тела.
3. Улучшает кровообращение.

Недостатки:

1. Конструкция включает несколько рядов валиков. Наполнитель может быстро потерять форму.
2. Завязки подходят не для всех типов автомобильных сидений.

Подушка «Чистый сон»

Компания «Лика» использует наполнитель высшего сорта. Предусмотрен «эффект памяти». Не вызывает аллергию. Обеспечивает микромассаж. Вес подушки 22*40 составляет два килограмма.

Преимущества:

1. Наперник изготовлен из натурального материала.
2. Есть несколько форм и размеров.

Недостатки:

1. Не подходит для детей.
2. К жесткости наполнителя сложно привыкнуть.

Подушка детская

Baby Nice производит спальные принадлежности для самых маленьких. Размер подушки составляет 22*40. Чехол изготовлен из хлопка. Вес изделия составляет всего 290 грамм.

Преимущества:

1. Ортопедические свойства.
2. В комплект входит хлопковая наволочка, обработанная паром.

Недостатки:

1. По краю подушки используется полиэстеровый наполнитель.
2. Компания добавляет травы и эфирные масла.

Если у вас есть аллергическая реакция на постельные принадлежности из пуха, подушка из гречневой шелухи поможет избавиться от зуда и раздражения. Также использование экологически чистого наполнителя предотвратит заболевания спины, внутренних и половых органов при длительном сидении.

Подушки из гречневой лузги — так ли они хороши?

Сон - это прежде всего отдых для организма. Здоровье, работоспособность и даже настроение зависят от качества сна. Чтобы он был полноценным, надо постараться создать для него хорошие условия. Очень важным моментом является выбор правильных аксессуаров для сна. Подушка из гречневой лузги поможет как следует расслабиться и выспаться ночью. Положительным воздействием на организм она обязана своему наполнителю.

Лузга, или шелуха, гречихи - это оболочки гречишных зерен. Она получается в результате обработки гречи и является абсолютно натуральным продуктом. Перед тем как лузга станет наполнителем, с ней происходит следующее:

• она отделяется от зерна;
• обрабатывается с помощью пара;
• тщательно просеивается;
• просушивается воздухом;
• очищается по специальной технологии.

Весь процесс происходит под строгим контролем, а в конце его получается гипоаллергенный материал для наполнения подушек любого вида и формы.

Переработанная лузга похожа на маленькие треугольнички, которые складываются в пирамидки, с воздушной прослойкой между чешуйками. Это позволяет такому наполнителю удерживать тепло, обладать хорошей воздухопроницаемостью и принимать анатомическую форму головы либо тела своего владельца.

Польза и вред подушек из гречневой шелухи

После появления такого спального аксессуара, как подушки из гречихи, их польза и вред постоянно обсуждаются потребителями. Многочисленными исследованиями было доказано, что подушки с таким наполнителем относятся к ортопедическим, а значит, обладают полезными для человеческого организма свойствами. Однако они подойдут не всем, поэтому перед покупкой рекомендуется подробно ознакомиться с рекомендациями по их использованию.

Положительные стороны

После приобретения подушки из гречневой лузги польза ее быстро становится очевидной. Ведь она способствует здоровому сну и улучшению общего самочувствия. У нее есть масса полезных качеств, среди которых:

Недостатки гречишного наполнителя

Несмотря на неоспоримую пользу этого предмета , не все могут к нему привыкнуть. К основным его недочетам потребители относят:

Если взвесить все эти недочеты, то можно увидеть, что все они, кроме аллергии, несущественны. Лечебный эффект подушки намного важнее.

Показания к использованию

Подойдет подушка из лузги гречихи и лежачим больным, она сделает их жизнь комфортней.

Чтобы не разочароваться в купленном товаре и сделать правильный выбор, нужно учитывать ряд факторов:

Разновидности и правила ухода

Кроме подушек для сна , в продаже можно найти аксессуары с этим наполнителем, предназначенные для других целей. Среди них:

Соблюдение простых правил по уходу увеличит срок пользования аксессуаром. Вот эти правила:

1. Стирать только наперник.
2. Содержимое чистить пылесосом, не вынимая из чехла и избегая солнечных лучей.
3. Периодически проветривать наполнитель на свежем воздухе.

Дорогие читатели, сон необходим для полноценной жизнедеятельности человека. Всем известно, что недосып или еще хуже некачественный сон может привести к головным болям и отекам суставов. Давно ушли в прошлое высокие перьевые подушки, на смену пришли новые изделия с натуральными наполнителями и четкими параметрами, обеспечивающими удобное расположение головы, а соответственно и всего тела. Сегодня мы рассмотрим новинку – это подушка из гречишной лузги, их полезные качества и некоторые недостатки. Гречишная лузга давно используются в странах Азии, США и Канаде, в последнее время они приобретают популярность в нашей стране.

Лузга из гречки – это натуральный продукт растительного происхождения без добавления примесей, визуально – это частицы гречишных зерен, не сложно отметить их пирамидальную форму. Вряд ли найдется человек, которому не знакома гречневая лузга. Перед приготовлением гречки, мы сначала её промываем, на поверхность всплывают темные кусочки, это и есть лузга.

Давайте рассмотрим процесс получения лузги: сначала происходит сбор урожая, затем переработка на специализированных предприятиях. Именно во время переработки и получается лузга, собранная с полей гречка подвергается мытью, сушке, в результате мелкие частицы отделяются от ядрицы. Далее этим субстратом наполняют наперники, от качества которых также многое зависит.

При покупке подушки стоит обращать внимание на изготовителя изделий, это является немаловажным фактором для сна, так как ваше здоровье напрямую будет связано с качеством приобретенного изделия. Лузга должна быть очищена, подвержена паровой обработке и просушена, только в этом случае получится экологически чистый материал.

Гречишная подушка — польза и вред

Подушки с наполнением из гречишной лузги имеют преимущества:

• Гипоаллергенный материал – настоящая находка для людей, плохо переносящих пыль и постельных клещей. Можно сказать с уверенностью в таких подушках пылевой клещ не заведется;
• Фактом является то, что аромат, исходящий от гречки является прекрасным средством от бессоницы;
• Гречишная лузга приобретает форму рельефа головы, что просто незаменимо для снятия тяжести и напряжения в мышцах;
• Гречишный наполнитель отлично поглощает пот и пропускает воздух, при этом не нагревая материал;
• Отличный эффект массажа для кожи лица и шеи;
• Оптимизирует кровообращение, что позитивно сказывается на росте волос;
• Минимальный уход – стирать нет нужды, достаточно выполнять мероприятия по уходу, которые указаны в данной работе;
• Снижает неприятные звуки во сне (храп).

Конечно, положительных моментов довольно много и многие называют это изделие как «ортопедическая» подушка. Однако, как и у большинства оздоровительных приборов всегда есть некоторые недостатки. Выделим часто встречающиеся:

• при проявлении аллергической реакции совет один – сменить подушку с гречневой лузгой на синтетические изделия;
• небольшой срок использования, подушку используют 2 года, после этого требуется заменить наполнитель;
• шелуха издает шум при повороте во сне;
• жесткая структура.

К таким подушкам тяжело привыкнуть, сначала они кажутся жесткими и неудобными, но, как известно, здоровье дороже, поэтому стоит потерпеть и взамен получить здоровый сон без головной и суставной боли. Для смягчения аромата, исходящего от подушек, можно добавлять сухую душицу, мяту или валериану.

Все отрицательные моменты быстро проходят и адаптация не заставляет себя долго ждать, да к тому же положительный эффект вполне перекрывает все неудобства.

Представим основные виды подушек:

1. Автомобильный тип, выполненный в виде подковы, оказывает благотворное влияние на шейную зону, что очень важно при вождении и поездках;
2. Специальные изделия для женщин в положении обеспечивают равномерное распределение тяжести при вынашивании ребенка и в последующем при кормлении грудью. В специальных магазинах предлагаются различные конфигурации подушек;
3. Для сидения, людям, ведущим сидячий образ жизни, такие подушки помогут снимать усталость в тазобедренных суставах;
4. Для ног гречишная подушка поможет освободиться от тяжести, её часто используют люди с заболеванием варикозом, артрозом, судорожными спазмами.

Отзывы

Как было сказано выше у подушек есть некоторые особенности, но большинство пользователей отзываются об изделиях наилучшим образом. Совершенно точно, что наполнитель является натуральным средством с прекрасным ортопедическим эффектом. Представим некоторые отзывы о подушках с гречишной лузгой:

1. Такие изделия в последнее время занимают все большую популярность. И это обусловлено их натуральным составом;
2. Использую подушку по рекомендации косметолога, скрывать не буду, привыкать было сложно, но через неделю, я уже не могла представить себе отдых с другой подушкой. Цвет кожи улучшился, я помолодела, это замечают окружающие, теперь я советую это поистине целебное изделие;
3. Уже 5 лет использую подушку с таким составом, с уверенностью можно сказать, что на сегодняшний день это оптимальное решение при проблемах с суставами. Подушки с гречишным наполнителем являются гарантией отличного отдыха;
4. Мужчины предпочитают объемные, тяжелые подушки, можно долго выбирать из предлагаемого ассортимента, но изделие с таким наполнителем решит все ваши проблемы, тем самым вы сэкономите время на поиски и навсегда решите, что лучшего варианта просто не найти;
5. Каждое утро просыпалась с тяжелой головой, а ведь впереди рабочий день. После покупки подушки забыла о неприятных моментах и считаю, что лучшего варианта не найти;
6. Хотелось бы рассказать всем об этом чудодейственном средстве. Это прекрасное лекарство от боли в суставах, отличное средство для кожи лица и конечно же подарить такую вещицу будет совсем не стыдно, а близкий человек обязательно поблагодарит вас за такой полезный и бесценный подарок.

Стоит заметить, что отрицательных свойств подушка из гречихи практически не имеет, а следовательно пользоваться ей удобно и полезно.

Как правильно выбрать гречишную подушку

Покупая подушку с гречишным наполнителем, обращайте внимание на следующие параметры:

1. Чехол должен быть натурального состава. Лучше всего покупать подушки с сатиновыми наперниками, такой материал прочен, воздухопроницаем и служит долгое время. Бязь и тик не обладают такими свойствами;
2. Старайтесь покупать подушки со змейкой, её наличие способствует легкости в процессе очистки и регулировании высоты изделия;
3. Наперник должен быть светлой расцветки, так как это является показателем того, что пыль не выступает на поверхность;
4. Подушка при ощупывании должна слегка пружинить, это свойство говорит о том, что лузга хорошо очищена и термически обработана. Изделия с большим весом могут послужить сигналом о плохой обработке лузги;
5. Лучшими подушками являются изделия прямоугольной конфигурации размером 60 на 40 сантиметров. Для детей оптимально купить подушку размером – 50 на 40 см, для мужчин 50 х 70 сантиметров;
6. Если хотите купить качественную продукцию, спросите в магазине специальные документы, которые подтверждают производителя и считаются гарантией покупки.

Как и за любым изделием подушки из гречишной лузги требуют определенный уход. Постараемся осветить самые распространенные:

• Изделие запрещается стирать, можно, освободить наперник от лузги и отдельно простирать чехол, затем просеять гречиху и заспать в просушенный наперник;
• В летний период уход за подушкой из гречихи ничем не отличается от ухода за перьевыми подушками. Просто положите её на открытый воздух без попадания солнечных лучей.

Если вы будете соблюдать вышеперечисленные мероприятия, подушка прослужит вам долгое время.

Для увеличения срока эксплуатации необходимо проводить профилактические меры, которые содержат:

1. Проведение чистки через месяц использования. Обычно через 30-40 дней в структуре лузги можно обнаружить частицы крупной пыли темного окраса. Не следует паниковать – это естественный процесс, крупные частички шлифуются, а мелкие нужно удалить путем просеивания, для этого нужно снять чехол и перетрясти содержимое. Затем очищенный субстрат вновь засыпать в чистый наперник. Процедура занимает всего 20 минут. Теперь ваша подушка вновь готова к использованию;
2. Следующую очистку проводят через год, весь процесс занимает такое же количество времени и выполняется аналогично;
3. Ежедневный уход включает в себя обработку подушки пылесосом, обработайте прибором, тем самым мелкая пыль будет удалена и останутся только нужные элементы, подушка станет вновь чистой;
4. У многих возникает вопрос: а можно ли подвергать продукт сушке? Гречишная лузга обладает отличными впитывающими свойствами, её достоинство в том, что человек совсем не потеет, поэтому она всегда сохраняет сухую консистенцию, но если возникло желание дополнительно просушить изделие, это можно сделать на открытом воздухе (во дворе, балкон) без попадания прямых солнечных лучей.

Подушку не следует стирать, если вы будете выполнять предложенные мероприятия, она послужит вам 5-6 лет, сохраняя свежесть и форму.

История Гречки.

«Гречневая каша - матушка наша, а хлебец ржаной - отец родной». Кому неизвестны эти присловья! Они существуют с давних времен. Если в русских былинах, песнях, сказках, пословицах, поговорках, а также в летописях вам встретится слово «каша», то будьте уверены - речь идет о каше гречневой, а не о какой-либо иной. Это не просто пищевой продукт, она своего рода символ национального русского своеобразия.

Родина гречихи — наша страна, а точнее, Южная Сибирь, Алтай, Горная Шорня. Отсюда, из предгорий Алтая, гречиху занесли на Урал и далее. Начиная с XV века гречиха стала распространяться в Западной Европе. Во второй половине XVIII века Карл Линней дал культуре латинское название «фагопирум» — «буковоподобный орешек», ибо по форме зерен гречиха напоминала орешки букового дерева. Поэтому во многих европейских странах гречиху стали называть «буковой пшеницей». В России ее окрестили греческим зерном, поскольку культуру при монастырях возделывали преимущественно более сведущие в земледелии греческие монахи.

В чем фишка?

В Китае и в Индии гречка с давних пор считается крупой, способной подпитывать человека жизненной энергией, поскольку заостренная форма ее зерен делает воздействие микроэлементов, содержащихся в зерне, на биологически активные точки организма более эффективным. С этой целью гречишные зерна накладывают под пластырь и носят, не снимая, в течение трех дней. Специалисты в области рефлексотерапии рекомендуют приклеить гречишные зерна к резиновому коврику и ходить по нему босиком несколько минут в день для профилактики любых заболеваний. Ведь известно, что на подошвах ног находится множество активных точек, воздействуя на которые, можно наладить работу внутренних органов.

Наравне с правильным питанием человеку для полноценной жизни необходим здоровый и крепкий сон. Гречневой шелухой издавна набивают подушки. Спать на такой подушке рекомендуют тем, у кого беспокойный сон .

Гречневая лузга - полезный наполнитель для подушек и ортопедических валиков. Этот материал является абсолютно экологически чистым, тк при выращивании гречихи не используют вредной химии.

Прежде чем стать наполнителем для подушек или других изделий, шелуха проходит предварительную обработку - чистится от грязи, пыли и микроорганизмов.

Гречневая лузга: полезные свойства

1. Гречневая лузга благодаря своей форме обладает отличной воздухопроницаемостью. Это позволяет воздуху циркулировать внутри изделия с таким наполнителем. В жаркую погоду спать на подушке с гречневой лузгой приятно и свежо, шелуха быстро впитывает влагу, и подушка остается сухой и комфортной для сна.
2. В отличие от других наполнителей гречневая шелуха не скатывается и даже не комкается, подушку с таким наполнителем легко взбить, вернув ей тем самым первоначальный вид.
3. Подушка с гречневой лузгой обладает ортопедическим эффектом - она способна подстроиться под контуры тела, позволяя голове и шее максимально расслабляться во время сна. Именно поэтому изделия, наполненные гречневой шелухой, рекомендованы людям с остеохондрозом. Кроме того, такие подушки способствуют решению проблем с бессонницей и головными болями.
4. Изделия с гречневой лузгой показаны аллергикам. Это отличная альтернатива для тех, у кого аллергия на пух или перо. При этом у подушки тонкий природный аромат, который не вызывает неприятных аллергических симптомов.
5. Наши изделия оснащены молнией, поэтому можно самостоятельно регулировать количество лузги в подушке, тем самым придавая ей идеальную для Вас форму. А еще можно добавить внутрь любимые травы, которые не только придадут дополнительную свежесть и природный запах, но и благотворно повлияют на ваш сон.
6. Если Вы спите или подушке с гречневой лузгой внутри, то во время сна будете ощущать легкий массажный эффект - грань лузги очень приятно слегка покалывает тело.

В наше время выпускают большое количество самых разных подушек. Хрустящая и жесткая гречневая лузга не сразу приходит на ум в качестве наполнителя для идеальной подушки. Но ее производители говорят, что полые гречневые оболочки противостоят появлению пылевых клещей, помогают уменьшить головные и мышечные боли, принимают форму, идеально соответствующую контурам тела. Врачи рекомендуют ее для выравнивания позвоночника и сохранения хорошей осанки. Исследований о противостоянии пылевому клещу в нашей стране не так много, но за границей их проведено достаточно.

Подушки, заполненные гречневой лузгой, традиционно используются в Японии и других азиатских странах. Этот товар успешно продается в Соединенных Штатах (цена составляет $15-75), доступны они в интернет-магазинах, предлагают купить такие подушки и в некоторых кабинетах нетрадиционной медицины, рекомендуют врачи-физиотерапевты. Для тех, кто увлекается рукоделием, в интернете есть рекомендации, как изделие сшить самостоятельно.

Производители

Изготовлением подушек для здорового сна занимаются компании, чья специализация – экологически чистые продукты питания, косметика, бытовые предметы. На зарубежных сайтах можно купить подушки из Азии, Канады, США. Их изделия изготовлены из лузги экологически чистой гречихи, полностью освобожденной от остатков муки, которая может стать причиной аллергии.

Один из известнейших отечественных производителей – компания Фаберлик. Ее подушки “Здоровый сон” предназначены для полноценного сна, отдыха и расслабления, которые обеспечивают характеристики изделия:

• способность принимать правильную анатомическую форму;
• использование полезных свойств гречихи;

Свойства

Поскольку гречишная шелуха не сминается в процессе производства, наполнитель легко повторяет очертания головы и шеи, а именно это рекомендовано врачами для облегчения боли в шее, головных и мышечных болей, прекращения храпа, бессонницы и других неприятностей. Отзывы о массажных подушках для спины и шеи читайте .

Официальная медицина крайне мало говорит об эффективности гречишной лузги. Но подушки с ней уже приобрели множество приверженцев во всем мире, в том числе, практикующие врачи. Сюзанна Черанко, фитотерапевт Национального колледжа натуральной медицины из Портленда, рекомендует своим пациентам подушки, наполненные гречишной лузгой, для улучшения сна: “Используя их для поддержки шейного отдела позвоночника и шеи, вы гарантированно будете спать лучше”.

Мнение мануальных терапевтов

Мануальный терапевт Мик Гамильтон из Беркли говорит, что гречишная шелуха – отличная поддержка для шеи со множеством положительных побочных эффектов.

Клинический доцент департамента физической медицины и реабилитации университета Джона Хопкинса в Балтиморе обращает на принадлежности для сна с гречихой внимание тех, кто жалуется на боли в шее из-зв спазмов, вызванных неправильной осанкой на протяжении рабочего дня. Плохая эргономика на работе – вина самих пациентов, но гречишный наполнитель во время сна снимает с мышц стресс, расслабляет и успокаивает их, давая шанс восстановиться. Некоторые виды головной боли успешно излечиваются, если они вызваны спазмом мышц задней части шеи.

Гречневая лузга считается одним из лучших наполнителей для подушки.

Гречишная лузга и пылевой клещ

В 2004 году корейский медицинский журнал опубликовал результаты научных исследований о противостоянии гречишной лузги пылевым клещам. Количество найденных пылевых клещей, становящихся причиной аллергии, после трех месяцев использования в сотни раз меньше количества, обнаруженного на традиционной синтетической подушке. Это хорошие новости для страдающих астмой.

Соавтор исследования Роб Сиберс, ученый из университета Отаго в Веллингтоне, Новая Зеландия, говорит, что безопасность изделия зависит от тщательности очистки лузги от остатков муки. Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех. Производители говорят, что подушки нельзя мыть из-за трудностей, с которыми связана сушка.

Если во время пользования подушкой возникают сомнения по поводу пылевых клещей, от них легко избавиться, просто заморозив изделие.

Преимущества и недостатки

Уникальные достоинства:

• настраиваемость – добавление или удаление части наполнителя помогает регулировать высоту;
• подушки не аккумулируют тепло, спать на них не жарко;
• лузга, защищающая гречишное ядро – экологически чистый, подвижный, упругий материал, идеально подходящий для изготовления изделий для комфортного и здорового сна.

Недостатки, имеющие место в начале эксплуатации:

• твердость подушки;
• шелест наполнителя;
• интенсивный запах;
• для определения комфортного количества наполнителя необходимы эксперименты.

Большинство изделий имеет удобные молнии. Открывая их, можно регулировать количество наполнителя (некоторые производители продают подушку и дополнительный наполнитель в комплекте), стирать чехол.

После нескольких лет использования наполнитель частично теряет объем и его нужно добавлять. Шелест лузги, слышный при смене положения на подушке, сначала кажется отвлекающим, но по прошествии нескольких дней все к нему привыкают и наслаждаются комфортом. Аксессуар для сна ничем не отличается от привычной пуховой подушки, но сон на нем гораздо более комфортный. Сейчас очень популярны подушки из бамбука . Также вызывает интерес подушка Асония .

Пр то, какую подушку лучше выбрать для беременных читайте по ссылке .

На видео: польза подушки из гречневой лузги: