Подбираем ортопедический матрас для кровати по всем правилам. На что стоит обратить внимание? Конструкции и типы матрасов

Хороший матрас подобрать не так просто. От его качества зависит не только комфортный сон, но и здоровье. Если выбрать матрас правильно, то это станет гарантией избавления от болей в мышцах и позвоночнике, а также прекрасным лечением от бессонницы.

Прежде чем совершить покупку, необходимо определиться, какой матрас лучше выбрать. При этом нужно учитывать не только габариты спального места, но и множество других факторов.

Критерии выбора матраса для кровати

Чтобы правильно выбрать матрас, необходимо учитывать такие параметры, как жесткость, особенности наполнителя и габариты.

При выборе изделия стоит определиться со следующими критериями:

• Степень жесткости подбирается под индивидуальные потребности. Производители предлагают матрасы с различной жесткостью: стандартной, мягкой или усиленной.
• Важно замерить внутренние размеры кровати. Лучше если матрас будет немного меньше, тогда он легко ляжет в основу. Длина матраса должна не менее, чем на 20 см превышать рост.
• Наполнители матрасов. Существуют пружинные и беспружинные варианты.
• Безопасность, гипоаллергенность и гигиеничность имеют важное значение для здоровья. Некоторые наполнители могут вызывать аллергию, а определенные синтетические материалы выделяют токсичные компоненты.
• Вес является важным критерием. Полным людям стоит подобрать более жесткие конструкции, а худым – мягкие.

Решая, какой матрас выбрать, стоит прислушаться к мнению врачей. Пожилым людям не рекомендуется спать на слишком жестком основании, так как это может спровоцировать нарушение кровообращения и появление болей в позвоночнике. При болях в пояснице лучше подбирать более мягкие варианты, а если есть проблемы в верхней части спины, то выбор стоит остановить на жестких изделиях. Детские матрасы должны быть прочными, так как дети обязательно будут играть, и прыгать на кровати.

Выбрать матрас для кровати двуспального типа лучше средней жесткости с независимыми пружинами.

Натуральные материалы долговечны и экологичны, но могут быть опасны для аллергиков. Поэтому в этом случае стоит выбирать изделия из синтетических материалов.

Особое внимание стоит уделить при выборе матраса для ребенка. Неплохой вариант – матрас с раздельными пружинами. Лучше не приобретать с зависимым пружинным блоком, они не обладают нужными ортопедическими свойствами, что отражается на позвоночнике ребёнка.

Правила подбора размера матраса

Перед тем как отправиться в магазин, следует измерить габариты кровати. Если вы покупаете новый матрас взамен старому, то замеры можно произвести по старому матрасу.

Если размеры немного отличаются от стандартных, то погрешность до 1 см не имеет значения. Но если разница будет больше, то изделие необходимо приобретать по индивидуальному заказу.

Правильно подобрать размеры помогут такие рекомендации:

• Лучше приобретать кровать и матрас от одного производителя.
• Матрас можно заказать по своим индивидуальным размерам.

Виды матрасов для кровати

Перед покупкой, нужно узнать: какие бывают матрасы для кровати. Основных видов всего два – пружинные и беспружинные изделия. Важно понимать, чем они отличаются и какие имеют характеристики.

Виды матрасов с пружинным наполнением

Пружинные виды матрасов для кровати оснащены металлическими спиралями различной степени упругости. Изделия могут быть как с зависимыми пружинным блоком, так и с независимым.

Чаще всего подобные конструкции содержат следующие компоненты:

• наматрасник или чехол;
• жесткую прослойку или объемный настил;
• пружинный блок зависимого или независимого типа.

Чтобы ортопедические матрасы имели необходимую жесткость, и для прикрытия пружинного слоя применяются всевозможные наполнители.

Вот основные разновидности наполнителей для пружинных изделий:

• Латексный вариант характеризуется гигиеничностью. Латекс получают из сока каучукового дерева. С помощью специальной технологии материал приобретает пористую структуру, которая обеспечивает эластичность, влагоустойчивость изделия, а также прекрасную самовентиляцию. Благодаря этим качествам матрас идеально повторяет контуры тела.
• В качестве наполнителя применяется натуральная шерсть, которая не подвергается дополнительной обработке. Шерстяное полотно чаще всего располагается с одной стороны матраса.
• Кокосовая койра отличается износостойкостью, гипоаллергенностью и экологичностью. В ортопедических изделиях применяется в виде плиты с латексом или полотна. Последний вариант считается более мягким.
• Войлок является экологически чистым наполнителем. Изготавливается из валяной шерсти и синтетического волокна. Придает износоустойчивости изделию.
• Спанбонд представляет собой полипропиленовое синтетическое волокно. Замечательно отталкивает влагу и характеризуется высокими эксплуатационными свойствами.

Матрасы с зависимым пружинным блоком

Матрасы с зависимым пружинным блоком типа боннель состоят из пружин, соединенных между собой. Зависимый блок представляет собой сетку из переплетенных пружин, соединенных жесткой рамкой. При этом изделие имеет одинаковую жесткость по всему полотну. На квадратный метр подобного полотна приходится около 100-150 больших спиралей.

Преимущества конструкции:

• Простота изготовления.
• Невысокая стоимость.
• Выдерживает значительные нагрузки.

Такую разновидность матраса нельзя назвать долговечной, так как пружины быстро деформируются, и появляется скрип.

Матрасы для кровати с независимым пружинным блоком

Под обивочным материалом изделия с независимым пружинным блоком находится большое количество пружин, которые не соединены между собой. Подобные матрасы могут иметь разную жесткость, а также несколько разных зон жесткости. Например, жесткий участок в районе плечевого пояса и более мягкий в зоне поясницы.

Конструкция с независимым блоком превосходно поддерживает позвоночник. Для большего комфорта на квадратный метр должно быть не менее 256 пружин.

У хороших изделий данное количество достигает 512. А элитные модели могут содержать до 2000 миниатюрных пружин.

К преимуществам изделий с независимым блоком можно отнести:

• Пользу для здоровья, так как подобные конструкции обладают необходимым ортопедическим эффектом, что позволяет держать позвоночник в правильном положении, а также снимает усталость со спины.
• Бесшумность моделей. Каждая пружина помещается в специальный мешочек, что защищает элементы от трения.

Есть и определенные минусы:

• Качественные изделия стоят очень дорого.
• На таких матрасах лучше не прыгать, так как они отличаются чувствительностью к подобным нагрузкам.

Чтобы матрас прослужил долго, его необходимо переворачивать до 4- х раз за год. Такой подход позволит предотвратить деформацию изделия.

Беспружинные матрасы для кроватей

Матрасы без пружин характеризуются простым устройством. Подобные конструкции состоят из слоя латекса, прослойки из кокосовой коры и чехла. Изделия отличаются по типу наполнителя. К более качественным относятся модели из натуральных материалов.

Такие матрасы также могут быть достаточно жесткими. Для пышности конструкции используются смешанные волокна разной длины.

Беспружинные модели не имеют металлических деталей. Их производят из единого моноблока или из нескольких разновидностей материалов, которые укладываются секциями либо слоями.

Подобные конструкции имеют следующие плюсы:

• Комфортность.
• Полноценная поддержка тела по всей поверхности.
• Низкая аллергенность. Выдерживают вес до 140 кг.
• Отличаются бесшумностью, долговечностью и не накапливают статическое электричество.

Также стоит отметить и некоторые недостатки:

• Небольшая степень упругости.
• Высокая стоимость.
• Могут возникать деформации от формы тела.

Беспружинные матрасы могут изготавливаться с такими наполнителями:

• Латексные изделия характеризуются замечательной упругостью, а также превосходно повторяют контуры человеческого тела.
• Из пенополиуретана, искусственного латекса и поролона производят жесткие изделия, которые хорошо проветриваются и могут выдержать повышенные нагрузки.
• Кокосовые конструкции подходящее решение при болях в спине. Их часто выбирают для маленьких детей.
• Оптимальной жесткостью и упругостью характеризуются кокосово-латексные модели. Но они не предназначены для больших нагрузок.

В качестве наматрасников применяются покрытия из износоустойчивой ткани. Прежде всего, они должны выдерживать каждодневные нагрузки, вес и трение. Для изготовления чехлов часто применяется шерсть, лен и хлопок. Пользуются популярностью и двусторонние чехлы, которые можно использовать в любое время года.

Конструкции с системой боннель подойдут для временного использования. Их можно применять для гостей или как вариант для дачи. При проблемах с позвоночником больше подойдут беспружинные модели или с независимым блоком.

Правила выбора жесткости матраса

Выбрать матрас по уровню жесткости не так легко. При этом необходимо учитывать не только свои предпочтения, но и особенности организма. Существуют разные степени жесткости: низкая, ниже средней, средняя, выше средней и высокая. Данный показатель зависит от качества и характеристик наполнителей. К самым мягким набивкам относится поролон и вата. Но такие варианты не обеспечивают необходимую поддержку позвоночнику. Мягкое основание способствует искривлению позвоночника. Ортопедические конструкции производятся из латекса, пенополиуретана, струттофайбера и других материалов. Уровень жесткости зависит от наличия дополнительных компонентов в структуре материала.

Для мягких ортопедических изделий применяется натуральный латекс, который отличается малым уровнем жесткости.

По степени жесткости матрасы бывают таких видов:

• Мягкие модели легко подстраиваются под изгибы тела, а также оказывают минимальное давление на ткани, не затрудняя работу кровеносной системы. Подобный вариант подходит людям после 50 лет, а также покупателям с небольшим весом. Также рекомендуется такое ложе беременным и людям, имеющим боли в спине.
• Умеренно-мягкие варианты подойдут для людей среднего возраста и нормального телосложения. Они производятся из латекса с пружинными блоками и с тонкими слоями кокосовой койры.
• Матрасы со средней жесткостью хорошо фиксируют позвонки в нужном положении и расслабляют мышцы. Такие варианты могут быть как пружинными, так и беспружинными.
• Жесткие изделия предназначены для высоких нагрузок. Эти модели рекомендуются для детей и подростков, так как они помогают сформировать правильный изгиб позвоночника. Сон на таком ложе полезен для людей с неправильной осанкой, с болями в шее и с межпозвоночной грыжей. Конструкции выполняются из блоков независимых пружин, и с прослойками кокосовой койры.
• Очень жесткие изделия рекомендуются при большом весе и при проблемах в верхних отделах позвоночника.

Матрас – это предмет длительного пользования, который приобретается на долгие годы. Поэтому так важно подобрать оптимальный вариант по жесткости, материалам и упругости.

Если пружинная система - основание матраса, то наполнитель - своего рода «начинка», содержимое изделия. Характеристики матрасов во многом зависят от состава наполнителя, свойств и качеств используемого материала.

Все виды матрасов условно можно разделить на изделия с искусственным наполнителем и матрасы, изготовленные из материалов природного происхождения.

Натуральные наполнители

Самый традиционные материалы, давно и с успехом применяемые при изготовлении спальных принадлежностей - кокосовая койра и натуральный латекс.

Матрас из кокосовой койры достаточно жесткий, упругий, эластичный, с длительным периодом эксплуатации, не вызывающий аллергии, с хорошими бактерицидными свойствами. Койру получают из ореха кокосовой пальмы. Материал пропитан солнечной энергией и создает прекрасное биополе, заряжающее пользователя энергией и бодростью.

Новинки из кокоса - наполнитель «кокосовая пружина» (материал имеет форму волны, эластичной по длине и жесткой по ширине) и «кокос-монолит» с более пористой структурой, чем койра и лучшим воздухообменом.

По частоте использования натуральный латекс делит с кокосовой койрой почетное первое место.

Микропористая структура материала позволяет использовать латекс при изготовлении мягкой эластичной поверхности, расслабляющей мышцы и нормализующей кровообращение. Натуральный латекс - это вспененный застывший сок дерева гевеи. Известен своими бактерицидными и терморегуляционными свойствами, отлично пропускает воздух и не задерживает влагу, что особенно важно при изготовлении спальных принадлежностей. Латексные матрасы купить можно по приемлемой цене в нашем Интернет магазине. Мы работаем напрямую с производителями, без посредников и перекупщиков, поэтому Вы можете не опасаться подделки.

Разновидностью натурального латекса является висколатекс, способный «фотографировать» очертания фигуры и снижать давление на позвоночник и мягкие ткани.

Другие виды натуральных наполнителей менее известны на российском рынке, однако они также применяются при изготовлении спальных принадлежностей. К ним относятся:

• Морские водоросли - достаточно упругий материал с большой концентрацией полезных микроэлементов. Покрытие средней жесткости, приятное на ощупь, полезное для здоровья.
• Конский волос по своей структуре похож на кокосовую койру, а по свойствам - на шерсть, но в отличие от шерстяного наполнителя материал не впитывает и не задерживает влагу. Покрытие достаточно жесткое, обладающее целебными качествами.
• Пальмовую койру получают из плодов масленичной пальмы. Эластичный упругий материал обеспечивает длительный срок пользования изделием и хорошую вентиляцию спального места.
• Войлок представляет собой смесь хлопковых и шерстяных волокон, поверхность - «дышащая», умеренной мягкости.
• Банановое волокно - это переработанные листья и волокна банановой пальмы. Поверхность средней жесткости, с прекрасным воздухо- и теплообменом.
• Шерстяной наполнитель образует мягкое теплое покрытие. Теплоизоляционные свойства шерсти создают комфортный микроклимат для крепкого сна. Благотворно влияет на суставы, обладает микромассажным эффектом.
• Кактусовое волокно получают из сисаловой пальмы. Используется с латексной пропиткой для получения настила средней жесткости.
• Сизаль - наиболее долговечный и прочный растительный материал, создает средней жесткости поверхность, отлично подойдет для жаркого влажного климата, получают из агавы.
• Абака - разновидность банановой пальмы - абаки, высушенные волокна которой вплетают в ткань. Более эластичная и прочная, чем койра из кокоса. Образует поверхность умеренной жесткости.

Искусственные наполнители

Искусственные наполнители, выполненные из синтетических волокон, по свойствам практически не уступают природным материалам. В данном случае совершенно не имеет значения, какой фирмы купить матрас, все изделия с искусственным наполнителем полностью безопасны и подходят всем категориям пользователей. Особое внимание на искусственные материалы следует обратить аллергикам и людям с чувствительной кожей.

• Матрас из пенополиуретана отличается низкой ценой и прочностью. ППУ является разновидностью поролона, наиболее распространенный вид покрытия для бюджетных изделий, применяемый экономными хозяевами для дачи или гостевой комнаты. Эксплуатируется не более 5 лет. Имеет много разновидностей, в том числе и достаточно высоких по качеству.
• Периотек (струттофайбер) представляет собой смесь из разнообразных синтетических и натуральных волокон. Материал долговечный, прочный, с отличными ортопедическими свойствами, образует жесткую или умеренной жесткости поверхность, удобную для сна. Существуют разновидности материала: струттофайбер с морскими водорослями, с козьей шерстью, со льном - где основным материалом является полиэфирное волокно вертикального строения. Природный материал добавляется в количестве 30% и привносит свои уникальные свойства.
• Orto-foam - высокоэластичный, гипоаллергенный, идентичный натуральному латексу, позволяющий принять анатомически верное положение, существенно снижающий ответное давление. Срок службы 5-7 лет.
• Пролатекс (multitouch, eurolatex, puralatex) - разновидности искусственного латекса, по свойствам максимально приближены к натуральному материалу, более дешевые, прочные, с хорошим воздухообменом, способные выдерживать солидный вес, не вызывающие покраснения и аллергических реакций.
• Файберлюкс - наиболее дорогой материал, сочетающий в себе свойства пружинных и беспружинных матрасов. С одной стороны ткани находятся мельчайшие спирали, способные быстро восстанавливать форму, противоположная сторона - гладкая, ровная.
• Полилок (искусственная койра) - гипоаллергенный синтетический материал, с вкраплениями латексных волокон, отличается высокой эластичностью, хорошим воздухообменом, изготавливается по спецзаказам.
• Technogel - ноу-хау сегодняшнего дня. Плотный упругий гелеобразный материал, деформирующийся по всем возможным направлениям. Идеально повторяет контуры тела, создает приятный охлаждающий эффект. Безопасен, не вызывает аллергии.
• Одним из самых замечательных современных высокотехнологичных материалов является Memory Foam (Меморикс, Мемори-форм, Темпур) - инновационный наполнитель, разработанный учеными НАСА. Материал обладает «эффектом памяти», способен принимать контуры тела со всеми изгибами, сводит ответное давление до минимума, максимально расслабляет мышцы.

Какой фирмы матрас лучше купить?

Сравнивая товары в нашем магазине, абсолютно нет смысла говорить, какой фирмы матрас лучше. Мы сотрудничаем с известными производителями, которые имеют отличную репутацию на рынке. Правильный матрас - это спальная принадлежность, которая поможет пользователю сохранить здоровье на долгие годы, сделает его отдых комфортным и полноценным. Предлагаем Вам ознакомиться со всеми изделиями и сделать свой выбор. При необходимости Вас проконсультируют наши специалисты.

Ниже представлено подробное описание из чего и как сделаны матрасы, которое поможет выбрать матрас наиболее подходящий и удобный, опираясь на объективные данные, такие как конструкция матраса, материал и т.п.

Ортопедическими являются не все матрасы. Например, пружинный блок «Боннель» не обеспечивает необходимую поддержку позвоночника во время сна, в отличии от блока независимых пружин.

Матрас не вылечит болезни спины, но помогает снять напряжение и усталость в мышцах, разгрузить позвоночник. Это возможно только при условии, что матрас точно повторяет контуры тела. Слишком жёсткие конструкции давят на позвоночник, а мягкие позволяют ему провисать.

Наиболее выраженным ортопедическим эффектом обладают ортопедические матрасы с блоком независимых пружин, повторяющие контуры тела и позволяющие мышцам полностью расслабиться за счёт равномерного распределения нагрузки.

Внешняя привлекательность при выборе матраса для кровати – не самое последнее дело. Но, пленившись яркой и оригинальной наружностью, обязательно поинтересуйтесь, из какого материала изготовлен чехол, насколько он практичен и каково будет ухаживать за этой красотой. Лучшие матрасы, как правило, зачехляют в высококачественный жаккард. Чаще всего он простеган на синтепоне или натуральной шерсти. В дорогих моделях в жаккард добавляют вискозную нить – это придает материалу сходство с плотным шелком.

Пружинные матрасы.

Матрасы на блоке зависимых пружин. (Боннель).

Пружинный блок «боннель» - это классический блок из связанных между собой пятивитковых пружин «боннель» (bonnell) является самым распространённым в мире. Пружины имеют двухконусную конструкцию, т.е. радиус витка сначала последовательно уменьшается, затем увеличивается. Такая форма обеспечивает равномерное распределение нагрузки, при этом отсутствует соприкосновение витков, трение и шум. Пружины изготавливаются из пружинной проволоки диаметром 2,2 мм и связываются стальной спиралью.

Это классический матрас. Еще недавно практически все матрасы изготавливались на базе именно блока зависимых пружин. Матрасы с зависимым пружинным блоком не являются ортопедическими и на данный момент понемногу уходят в прошлое, но, тем не менее, продолжают пользоваться спросом у людей, ищущих наиболее экономичный вариант матраса.

Матрасы на блоке независимых пружин «256».

Блок «256» это блок независимых пружин в количестве 256 шт на м2, каждая из которых упакована в чехол из специальной ткани. Использование такого блока позволяет точечно распределять нагрузку на матрас, повторяя контуры тела. Модели матрасов этой конструкции относятся к самым простым ортопедических матрасам с независимым пружинным блоком.

1. Независимый пружинный блок (каждая пружина в отдельном чехле из спанбонда ). Плотность - 256 пружин на м2. Высота 12 см. Производитель - "Agro"(Германия).
2. Натуральный латекс – материал, получаемый из сока каучукового дерева. Обладает такими уникальными свойствами, как гипоаллергенность, гигиеничность, вентилируемость и долговечность. Сырье доставляется из юго- восточной Азии. Производитель – «Artilat» (Бельгия). Высота – 3 см.
3. Кокосовая койра – натуральный материал, состоящий из спрессованных кокосовых волокон, пропитанных латексом. Сырье доставляется из Шри-Ланки. Производитель – «Enkev» (Голландия). Высота – 1 см.
4. Натуральный материал, состоящий из спрессованных слоев хлопковой нити. Применяется для водной и воздушной регуляции, обеспечивает идеальный микроклимат.
5. Съемный чехол на молнии. Легко чистится. Трикотажная ткань STRESSFREE производства компании «Bodet&Horst» (Германия). Не накапливает статического электричества. Простеган с синтепоном и спанбондом.

Матрас средней жёсткости. Высота 20 см. Не рекомендуется для людей весом более 100 кг.

Матрасы на блоке независимых пружин «625» (мультипакет).

Блок «625» это блок независимых пружин в количестве 625 шт на м2, каждая из которых упакована в чехол из специальной губчатой ткани.

Такой пружинный блок из-за большого количества независимых пружин более четко повторяет контур тела, тем самым сохраняя позвоночник в правильном положении. Модели матрасов серии 625 относится к улучшенной серии ортопедических матрасов с независимым пружинным блоком.

Жесткий матрац отличается выраженным ортопедическим эффектом и способностью выдерживать большие нагрузки. Матрасы на основе блока независимых пружин «мультипакет», в первую очередь, рекомендованы для профилактики заболеваний позвоночника, а также людям, уже имеющим такие заболевания и ограниченным в движении.

Матрасы на блоке независимых пружин «micro».

Блок «micro» это блок независимых пружин в количестве 1500 шт на м2, каждая из которых упакована их чехол из специальной ткани . Модели матрасов серии «мicro» относятся к самой продвинутой серии матрасов с независимыми пружинами, огромное количество которых позволяет анатомически повторять контур тела и поддерживать позвоночник в идеальном положении во время сна и отдыха в любой позе (на животе, на спине, на боку и т.д.).

Матрасы на блоке независимых пружин «DP».

Модели матрасов серии DP изготавливаются на основе пружинного блока 256 с использованием технологии «пружина в пружине» (В каждую пружину вставлена пружина меньшего диаметра, что позволяет обеспечить максимальную жесткость пружинного блока). Пружины имеют форму бочонка, заключены в отдельные чехлы из особо прочного материала и скреплены между собой.

Данная серия идеально подходит для людей с большим весом, обеспечивая максимальный комфорт во время сна.

Безпружинные матрасы.

Безпружинные матрасы с многослойным наполнением. Такие матрасы обладает скорее анатомическим, нежели ортопедическим, эффектом, который создается наполнителями. Богатый выбор наполнителей (от кокосовой койры до меморикса) делают подобные матрасы, подходящими людям с больным позвоночником, и людям с повышенным весом.

Двусторонний, один из самых жестких матрасов. Состоит из чередующихся трехсантиметровых слоев латекса и кокосовой койры. Сторона с кокосовой койрой придает жесткость. Противоположная сторона (с латексом) более эластична.

Ортопедический беспружинный матраc на основе монолитного латексного блока.

Не жесткая модель из натурального латекса. Благодаря высокой эластичности натуральный латекс является превосходной основой для матраса, он идеально повторяет контуры тела. Капиллярные свойства латекса создают благоприятный микроклимат, естественным образом регулируя уровень температуры и степень влажности. Латекс перфорирован для аэрации.

Наматрасники.

Наматрасники, защищают матрас от загрязнения и продлевающие срок его службы. Наматрасник кладется поверх основного матраса и способен изменить его жёсткость, а также скрыть изъяны износившегося матраса. В зависимости от используемого наполнителя , поверхности основного матраса можно придать дополнительно более мягкий или более жесткий эффект.

Односторонние и двусторонние матрасы.

Матрасы односторонние – это обычные матрасы, верхний чехол которых выполнен из одного и того же материала и с той, и с другой стороны. Ничего необычного. Интерес покупателей вызывает вторая разновидность.

В нашем климате существует четкое деление сезонов на жаркое лето и холодную зиму. Спать круглый год на одном покрытии не совсем комфортно. Поэтому современные качественные и дорогие матрасы двусторонние, то есть имеют две стоны: зимнюю, выполненную из более теплых тканей и летнюю.

Зимняя сторона матраса утепляется тонкорунной мериносовой шерстью. Одна из особенностей этого материала – способность всегда оставаться сухим и теплым. Зимой на протяжении всей ночи эта ткань поддерживает комфортную температуру и согревает. Летняя сторона выполнена из 100 % хлопковой ткани жаккард. Она обладает нескользящей поверхностью, отлично вентилируется. Все это делает матрасы зима лето идеальными для использования в умеренных климатических условиях.

Из жизни и про матрасы.

* Излишне жесткий матрас, не способствует равномерному распределению веса в области бёдер и плечей. Это две зоны, где концентрируется основные нагрузки. Жесткий матрас может вызвать дискомфорт во время сна и пагубно влиять на его качество.

* Слишком мягкий матрас может не обеспечить необходимую поддержку и позволит позвоночнику изгибаться, что приведёт к перенапряжению связок и мышц тела.

* Людям с небольшим весом (примерно до 55кг) следует выбирать мягкие матрасы. При весе от 55кг до 90кг подойдет матрас средней жесткости. С весом от 90кг и больше стоит обратить внимание на жесткие матрасы. В последнем варианте на жестком матрасе при весе более 90кг будет не только комфортно спать, но и сидеть, т.к. матрасы данной жесткости не будут полностью прогибать, особенно возле края.

Матрасные расследования (Цитата), Сет Стивенсон (США).

Вопрос: Действительно ли жесткий матрас лучше для спины?

Я спросил об этом хирурга-ортопеда из некой организации, называемой Национальная Организация Здоровья Спины (National Foundation for Spinal Health). Он сказал, что матрас должен поддерживать Вас в "положении действия" - нормальная кривая Вашей спины, когда Вы стоите вертикально. Если же матрас выравнивает форму кривой (слишком жесткий) или увеличивает изгибы (слишком мягкий), то, в результате, появляется боль в спине. Согласно его словам, поддерживающий пружинный блок работает лучше, чем латекс, воздух или вода. NFSH рекомендует: матрас Simmons Back Care. Проблема с выбором матраса решена? Нет! Вскоре я обнаружил, что NFSH финансируется компаниями производителями матрасов , включая, в частности, Simmons! Все ясно! Следующий хирург-ортопед, пожалуйста.

Этот хирург является независимым и не занимается больше практикой. Он разоблачил миф о том, что жесткие матрасы лучше, чем все остальные. Это действительно так только в том случае, если Вы испытываете острые боли в спине, в случае же обычных болей в спине матрас не внесет существенных изменений в Ваше самочувствие. "Спина - сложная структура", - сказал он. "Боль в спине во многом зависит от того, как Вы сложены, но не от Вашего матраса". Поэтому не беспокойтесь, покупая мягкий, удобный матрас. Это не имеет значения. (Небольшое примечание: жесткие матрасы продаются больше в северо-восточном регионе, в то время, как мягкие преобладают на юге.)

Выбор за вами.

Источники цитирования: goldsleep.ru, magicsleep.ru, matrac.spim.ru, mebdd.ru, namatrase.ru
Графика: goldsleep.ru, matrac.spim.ru, mebdd.ru, matresshop.ru
Информация структурирована сайт

Вспомогательная информация.

Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье хочу поговорить о том, какие виды матрасов существуют. Поскольку одну третью часть нашей жизни мы спим, поэтому именно спальное место, играет важную роль в здоровье каждого. Особое значение хотелось бы уделить основным факторам, при выборе матраса.

Сегодня их делят на пружинные и беспружинные. Оба вида имеют свои плюсы и минусы. Главное отличие этих видов в том, что беспружинные имеют низкий уровень пружинистого эффекта.

Количество спальных мест

По количеству спальных мест матрасы делятся:

1. Односпальные – стандартные размеры которых составляют: 1900*700 мм, 1900*800, 2000*800, 1900*900, 2000*900 мм.

Перед выбором матраса нужно ориентироваться на рост человека, который будет эксплуатировать его. Длина определяется: рост спящего плюс 150 мм. Обычно, стандартная длина составляет 2000, 1900 мм. Но у каждого производителя есть возможность заказать нестандартный размер. Цена соответственно будет выше, в сравнении с стандартом.

Высота матраса, зависит от модели, начиная от 60 мм до 250 мм.

2. Полуторные. Размеры их составляют 1900*1200, 1900*1400, 2000*1400, 2000*1400 мм. Высота аналогичная, как и у односпальных.

3. Двуспальные. Их размеры обычно составляют 1900*1600, 1900*1800, 2000*1600, 2000*1800 мм.

При выборе длины, нужно опираться на рост человека в паре (чей больше + 150 мм).

Наполнение матрасов

По наполнению матрасы делят на следующие виды:

1. Пружинные. В этой группе присутствуют модели, где используют блок пружин. Пружинные делятся на классические и нового поколения – независимые блоки пружин.

Преимущества:

• невысокая цена;
• имеют высокую надежность, срок службы которых достигают до 15 лет.

Недостатки:

• достаточно устаревшая конструкция;
• не стойкий к высоким нагрузкам, поскольку со временем, механизмы начинают издавать скрип;
• в случае если замок сломается, то пружина может выстрелить (вернутся в свою первоначальную форму);
• слабый ортопедический эффект.

Блок независимых пружин – имеют высокий уровень ортопедического эффекта. Поскольку они расположены независимо друг от друга. При нагрузке, матрас распределяет нагрузку равномерно. Таким образом, правильно поддерживая тело во время отдыха.

Преимущества:

• имеют достойный ортопедический эффект. При использовании его, тело максимально расслабляется;
• хорошо выдерживают нагрузки;
• отлично справляются с деформацией.

Недостатки:

• достаточно высокая цена, так как используются высококачественные материалы при производстве.

2. Беспружинные – само название говорит о том, что в них не используются пружинные блоки. В качестве наполнения используются кокосовая койра, латекс, пенополиуретан.

По степени жесткости они могут быть низкой, средней и высокой жесткости.

3. Кокосовые – материал обеспечивает высокие гигроскопические свойства, гипоаллергенные, отличная прочность, обеспечивают высокие ортопедические свойства. Стойкие к влаге и гниению.

4. Латексные – матрас, который при отдыхе исключает возможность появления болей в суставах, но и имеет высокие ортопедические свойства. Этот вид матраса рекомендуется людям которых беспокоит остеохондроз, а также для тех, у кого проблемы с позвоночником. Материал, который используется. Полностью натуральный, так как латекс взят с дерева гевея.

5. Мемори – материал этого матраса полностью уникален, поскольку является разновидность полиуретановой пены. Преимущество в том, что матрас запоминает контур тела и принимает эти контуры, тем самым увеличивая ортопедический эффект. Отлично подходят для людей с проблемами опорно-двигательной системой. Материалы, которые используются, полностью экологические.

На этом основные виды рассмотрены, желаю Вам сделать правильный выбор при покупке. До новых встреч.

Виды простых мягких и ортопедических матрасов для кровати : как самому сделать верный выбор при покупке?

Если кровать в спальню уже куплена, вопрос о размерах матраса не ставится. Как правило, матрасы выпускаются стандартной длины, и отличаются они только по ширине и высоте.

Разновидности

По ширине матрасы делятся на:

• Односпальные – шириной до 90 см. Подходят для узких подростковых или односпальных кроватей;
• Полутороспальные – до 120 см в ширину. Такие матрасы изначально были предназначены для комфортного размещения одного человека, но на нем можно спать и двоим, правда, не так комфортно. В пользу этих матрасов делают выбор жильцы маленьких квартир, у которых на счету каждый сантиметр места;
• Двуспальные – самый популярный вариант. Выпускается шириной от 140 до 200 см. Выбрать лежак для кровати, если у нее стандартный размер, вовсе не составит труда.

Отличный выбор для дизайнерского интерьера – круглая кровать. Они тоже различаются по диаметру основания: самые маленькие 200 см в диаметре, самые большие – 240. Поскольку круглый ортопедический матрас пока редкость на рынке, стоимость изделия будет выше, чем у такого же прямоугольной формы.

По толщине изделия также отличаются друг от друга. Самые тонкие, от 2 до 10 см, не рекомендуется использовать самостоятельно, как отдельное спальное место. Пружинные матрасы выпускают высотой 18-25 см, а стандартная высота беспружинного – 15-18 см. Разумеется, это минимальный размер, в продаже можно найти модели вдвое толще. А элитные модели и вовсе выпускаются высотой до полуметра.

Но самый важный параметр – жесткость. На слишком жестком или слишком мягком вес тела может быть распределен неравномерно, что вызовет проблемы с суставами, да и спать на твердой поверхности будет некомфортно. Подбирать ортопедический матрас нужно под свой вес. Существует три варианта жесткости:

• Мягкий. Подходит людям, весящим меньше 60 килограммов, пожилым, людям в послеоперационный период или беременным женщинам. На такой перине удобнее всего спать на боку, именно так позвоночник сохраняет ровное положение;
• Средней жесткости. Предназначен для людей среднего веса, от 60 до 90 кг, в возрасте от 20 до 50 лет, ведущим здоровый образ жизни;
• Жесткие. На таких тюфяках предписывается спать новорожденным детям, или людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также на них стоит обратить внимание тем, кто весит более 90 килограммов.

Существуют еще матрасы экстремальной жесткости, но они являются медицинским изделием и не стоит спать на них без разрешения врача.

Как выбрать лежак для кровати, если у пары, спящей на ней, большая разница в весе и телосложении? Можно купить 2 узких тюфяка и положить их рядом или заказать ортопедический матрас с зонированием жесткости, то есть с двумя пружинными блоками, которые недавно появились в продаже. Тогда оба супруга будут чувствовать себя комфортно.

А людям крупного телосложения рекомендуются пружинные матрасы с поперечным зонированием. Средняя часть, на которую приходится основное давление, у них более жесткая, чем остальные, и лучше поддерживает позвоночник. Такие спальные места стоит изготавливать на заказ, по мерке владельца.

А что внутри?

Основа матраса может быть пружинной или беспружинной. Пружины, в свою очередь, могут быть сцепленные вместе, то есть зависимые, или каждая может быть упакована в свой карман. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки.

Пружинные матрасы с зависимым пружинным блоком способны выдержать большую нагрузку и выгодней других по цене, однако, со временем металлическая часть деформируется, изделие начинает скрипеть, а пружины выпирать. Более высокое качество имеет пружинный блок «Боннель», пружины в котором сплетены в особом порядке и скреплены стальной проволокой. Технология плетения такова, что пружина становится тем тверже, чем сильнее нажатие на нее. Это обеспечивает равномерное распределение веса тела, ортопедический эффект и хороший отдых.

Пружинные матрасы с независимыми блоками более практичны и обладают большим ортопедическим эффектом. Они дороже изделий с зависимым пружинным блоком, но цена с лихвой окупается долгим сроком службы, бесшумностью и пользой для позвоночника.

Беспружинные наполнители для матрасов могут быть натуральными или искусственными. Самое частое сочетание материалов – латекс-кокос, в той или иной пропорции. Оба материала натуральные, гипоаллегренные, хорошо проветриваются и не накапливают пыль.

Изделия из кокосовой койры очень жесткие и койра редко используется в чистом виде: чтобы она не крошилась, ее проклеивают латексными нитями. Чем толще слой кокоса, тем тверже получается изделие. Слой больше трех сантиметров используется только в лечебных моделях.

Натуральный латекс – это материал из вспененного каучука. Из него делают матрасы средней мягкости, которые очень долговечны и недороги в производстве, поэтому занимают достаточно большую нишу на рынке.

Довольно редкий натуральный материал – овечья шерсть. Постель из нее получается очень теплой, но при этом не душной, так как материал «дышит». А ланолин, которым покрыта неокрашенная шерсть, благотворно влияет на суставы, стимулирует кровообращение и снимает боль. Но следует иметь в виду, что овечья шерсть, как и многие натуральные наполнители – аллерген.

Не менее экзотичны спальные маты из бамбука. Их делают из переработанных волокон бамбуковой сердцевины. Такие изделия обладают антибактериальным, противогрибковым и антиаллергенным эффектом и рекомендуются астматикам и аллергикам. Кроме того, матрас прекрасно проводит воздух и не деформируется от долгого использования.

Среди искусственных материалов отлично себя зарекомендовали поролон, пенополиуретан, холлофайбер и искусственный латекс.

Поролон и пенополиуретан схожи по своим свойствам и цене, они давно на рынке и заслужили любовь потребителей. Искусственный латекс, по сути, сложный полимер, который немного дешевле и проще в производстве, чем натуральный.

Интересный и относительно новый наполнитель - холлофайбер, нетканый материал из волокон полиэстера. Он не впитывает жидкости и запахи, не горит и не вызывает аллергий. Наполнители для матрасов с холлофайбером в составе показаны даже детям.

Отдельного упоминания заслуживают беспружинные модели с эффектом памяти. Они сделаны их вязкоэластичной пены, то есть вспененного пенополиуретана. Этот материал принимает форму тела человека, и подстраивается под него. А когда спящий меняет положение тела – меняется и матрас. Исходную форму он принимает медленно и достаточно легко, гасит колебания и не травмирует спящего, обеспечивая хороший отдых. Эти лежаки любят за «эффект невесомости», когда человек фактически парит, не чувствуя под собой опоры. С эффектом памяти выпускают и наматрасники.

Водяной матрас как альтернатива

Очень редко можно встретить в продаже, да и в доме, водяную кровать. А между тем характеристики такой кровати оставляют далеко позади другие виды матрасов для кровати . Во-первых, вода мягко обволакивает тело, снимая напряжение и поддерживая позвоночник в анатомически-правильном положении. Во-вторых, водяная кровать не содержит аллергенов и не накапливает пыли и пылевых клещей – им просто негде жить. В-третьих, вода внутри постоянно подогревается до заданной температуры, зимой на нем тепло, а летом – прохладно. Ну и конечно, кровати очень прочны и износостойки, в них нет пружин, которые могут деформироваться или наполнителя, который продавливается со временем. Такой матрас просто необходим всем, кто делает выбор в пользу хорошего отдыха и предпочитает даже спать правильно.

Но есть и минусы:

Весит это роскошное ложе около 300 кг. Не всякая кровать выдержит такой вес. А масса моделей большего объема может доходить до 500 кг; В дешевых моделях воду нужно менять раз в три года. В дорогих раз в год внутрь заливается раствор, препятствующий размножению бактерий в воде; В случае отключения электроэнергии спать будет холодно, даже притом, что остывает вода медленно. А постоянное поддержание температуры в месяц потребляет 15-20 киловатт энергии.

Водная кровать может быть однокамерной или многокамерной. Однокамерные модели самые простые и дешевые, они рассчитаны на людей с небольшим весом. В многокамерных вода заливается в отдельные отсеки, давление в которых можно регулировать. В отличие от простого матраса, на многокамерном совершенно не ощущается «качка» и спать на таком вдвоем гораздо комфортнее. Сейчас выпускаются водяные кровати со встроенным каркасом, который не требует покупки дополнительной мебели.

Внешнее оформление

Наполнитель, конечно, очень важен, но не менее важна и внешняя сторона.

Красивый чехол – это еще не все. Прежде всего – правильно подобрать материал. Чехол может быть сделан из шерсти, хлопка или гипоаллергенной синтетики. Если материал вас не устраивает, то помочь сможет съемный наматрасник. Он не только защитит матрас от грязи, но и может компенсировать его недостатки. Например, изделие из овечьей шерсти согреет зимой, ортопедический поможет при болях в спине, водонепроницаемый будет полезен, если вместе с родителями спит маленький ребенок. Кроме того, чехлы и наматрасники можно менять в зависимости от времени года: в холода поможет сберегающая тепло шерсть или мягкий флис, а в жару гораздо приятнее спать на хлопке или бамбуке. Отличный выбор – наматрасники «Зима-лето», теплые с одной стороны и тонкие с другой.

Главное при выборе матраса – понять, что ставится в приоритет: экономия пространства, здоровье или повышенный комфорт спального места. А современные магазины подберут матрас на самый взыскательный вкус.