สื่อสารกับผู้คนต่าง ๆ ให้เป็น กฎในการสื่อสารกับผู้คน: ง่ายและมีประสิทธิภาพ

ทักษะคนมีความสำคัญมาก หลายๆ ด้านในชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณพูดอย่างไรหรือโต้ตอบกับคู่สนทนาของคุณ ด้วยการเป็นคู่สนทนาที่สุภาพและมีไหวพริบ และเมื่อเข้าใจกฎของมารยาทแล้ว คุณจะสามารถเอาชนะใจคนได้มากมาย ซึ่งจะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีในอนาคต

ความสามารถในการสื่อสารในสังคมมีบทบาทอย่างไร?

ความสามารถในการสร้างการติดต่อเป็นคุณสมบัติที่สำคัญและไม่มีใครครอบครองมันตั้งแต่แรกเกิด ทักษะนี้จำเป็นต้องได้รับการพัฒนา และหากทักษะนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับคุณตั้งแต่วัยเด็ก ทักษะนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถรับทักษะนี้ได้ในตอนนี้ คนที่ได้เรียนรู้วิธีสื่อสารอย่างถูกต้องในสังคมจะประสบความสำเร็จมากกว่าอย่างไม่ต้องสงสัย ไม่เฉพาะในอาชีพการงาน แต่ยังรวมถึงในชีวิตส่วนตัวด้วย บ่อยครั้งในลักษณะการพูดของเรา คู่สนทนาเพิ่มความประทับใจแรกพบของเรา และเรารับประกันได้ว่านั่นเป็นเพียงแง่บวกเท่านั้น

รายละเอียดปลีกย่อยของการสื่อสาร

โปรดทราบว่าการสื่อสารมีทั้งองค์ประกอบทางวาจาและอวัจนภาษา นั่นคือเมื่อเข้าสู่การสนทนากับผู้อื่น คุณไม่เพียงแต่ออกเสียงชุดวลีเท่านั้น และความสนใจของคู่สนทนาไม่ได้มุ่งความสนใจไปที่พวกเขาเท่านั้น นอกจากความถูกต้องของคำพูดแล้ว การตรวจสอบเฉดสีของน้ำเสียง การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และการจ้องมองเป็นสิ่งสำคัญ

แน่นอน คุณต้องดูว่าคนๆ หนึ่งพูดในสิ่งที่สมเหตุสมผลอย่างไร แต่มีบางอย่างผลักไสเขา อาจเป็นเพียงแค่การชำเลืองมองการวิ่ง การเคลื่อนไหวของมือที่เฉียบแหลม หรือท่าทาง "เยือกเย็น" วลีที่ฟังดูซ้ำซากจำเจ และอื่นๆ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าเนื้อหาของวลีของคุณ

วิธีเลิกกลัวการพูดในที่สาธารณะ

อย่างที่คุณทราบ บางคนกลัวที่จะพูดต่อหน้าสาธารณชน และความกลัวนี้สามารถคงอยู่ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม หลายคนรู้สึกถึงความเครียดทางจิตใจ ไม่เพียงแต่เมื่อพูดกับผู้ฟังจำนวนมากเท่านั้น แต่ยังรู้สึกเฉยๆ หากจำเป็นเมื่อต้องติดต่อกับคนแปลกหน้า อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจแม้จะสื่อสารกับผู้ขาย แคชเชียร์ ฯลฯ

กลัวคุยกับคนแปลกหน้า

ประการแรก การพิจารณาว่าความกลัวนี้มาจากไหนจึงควรค่าแก่การพิจารณา อาจมีสาเหตุหลายประการ

ความเขินอาย

โดยปกติลักษณะนี้มาจากวัยเด็กลึกและขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเด็ก เด็กบางคนประพฤติตนอย่างเปิดเผย และบางครั้งก็ล่วงล้ำ ในขณะที่คนอื่นๆ อายที่จะเริ่มต้นการสนทนากับผู้ใหญ่หรือเพื่อนฝูง หากพ่อแม่ไม่ปลูกฝังทักษะการสื่อสารและปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามนั้นในที่สุดลักษณะนี้จะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

ความนับถือตนเองต่ำ

คุณไม่มั่นใจจนคิดว่าถ้าคุณเริ่มบทสนทนากับคนแปลกหน้า คุณจะดูงี่เง่า บางทีคุณอาจรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะพูดกับคุณ คุณไม่มีความสุขกับเสียงของคุณ ไม่แน่ใจในความสามารถของคุณที่จะแสดงความคิดของคุณอย่างชัดเจน และอื่นๆ การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถซ่อนอยู่ในสิ่งเล็กๆ มากมาย ซึ่งนำไปสู่ความสงสัยในตนเองโดยทั่วไป

คอมเพล็กซ์เกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏ

ย่อหน้านี้อาจเกี่ยวข้องกับย่อหน้าก่อนหน้า แต่ความแตกต่างก็คือเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏเท่านั้น บางทีคุณอาจดูเหมือนว่าถ้าคุณพูด คนอื่นจะใส่ใจกับข้อบกพร่องบางอย่างในรูปลักษณ์ของคุณซึ่งจะซ่อนตัวจากพวกเขาหากคุณไม่ดึงดูดความสนใจในตัวเอง

วิธีรับมือกับความกลัว

การรับรู้ถึงปัญหา

เมื่อรู้ว่าปัญหาของคุณคืออะไร ซึ่งทำให้กลัวการสื่อสาร เป็นสิ่งสำคัญที่จะพยายามแก้ไข หากสาเหตุอยู่ที่ข้อบกพร่องในลักษณะที่ปรากฏ ให้หาวิธีแก้ไข สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความซับซ้อนของคุณสามารถประดิษฐ์ได้ แน่นอนว่าในหมู่คนดังก็มีผู้ที่มี "ข้อบกพร่อง" เหมือนกัน - ดูว่าพวกเขาประพฤติตนอย่างไรในที่สาธารณะและพวกเขามีแฟน ๆ กี่คน!

หากไม่เกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกหรือไม่ใช่แค่เกี่ยวกับมัน แต่โดยทั่วไปแล้วยังมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ คุณอาจต้องยกระดับขึ้น คุณสามารถนัดหมายกับนักจิตวิทยาได้ แต่ถ้าคุณกลัวที่จะสื่อสารกับคนแปลกหน้า ขั้นตอนนี้อาจทำให้คุณเครียดได้ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรดูเว็บสำหรับวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจพร้อมคำปรึกษาทางจิตวิทยาซึ่งไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้น

รูปร่าง

หลายอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณดูเป็นอย่างไรเมื่อสื่อสารกับผู้คน คุณอาจสังเกตเห็นว่าหากคุณไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตา การสื่อสารก็ยากขึ้นสำหรับคุณ คุณแค่ไม่ต้องการจดจ่อกับตัวเอง ต้องหลีกเลี่ยงช่วงเวลาดังกล่าว เรากำลังพูดถึงระดับประถมศึกษา - เสื้อผ้า, เครื่องประดับ, รองเท้า เลือกตู้เสื้อผ้าของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้คุณสงสัย อย่าลืมสิ่งที่มีสไตล์และสะดวกสบายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลผิว ฟัน ผม และเล็บด้วย หากคุณดูแลทั้งหมดข้างต้นอย่างรอบคอบ คุณก็จะมีความมั่นใจในตัวเอง

การสื่อสาร

หากคุณต้องการเอาชนะความกลัว คุณต้องเผชิญปัญหาแบบเห็นหน้ากัน โดยการเริ่มติดต่อกับคนอื่น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับอุปสรรคทางจิตใจของคุณ เริ่มต้นเล็ก ๆ ด้วยการโทร ฝึกฝนทักษะการสื่อสารของคุณกับคนที่คุณรัก ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะกลัวที่จะพูดคุยกับญาติหรือเพื่อน - สื่อสารกับพวกเขาบ่อยขึ้น ในการทดลอง เพื่อชี้แจงคำถาม ให้โทรหาคนรู้จักเก่าที่หลุดพ้นจากวิสัยทัศน์ของคุณในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ต่อจากนั้น คุณสามารถโทรหาโรงยิมแห่งหนึ่งในเมืองได้ เช่น ถามผู้ดูแลระบบว่าค่าสมัครใช้บริการที่สถาบันของพวกเขาราคาเท่าไหร่ และยิมเปิดจนถึงเวลาใด คุณยังสามารถโทรหาร้านเสริมสวยหรือสตูดิโอโยคะได้ด้วยคำถามที่ชัดเจน คุณไม่จำเป็นต้องใช้บริการเหล่านี้ในภายหลัง คุณเพียงแค่ปรึกษาเหมือนที่หลายๆ คนทำกัน

เมื่อเชี่ยวชาญการสนทนาทางโทรศัพท์เพียงเล็กน้อย ให้ลองเริ่มบทสนทนา "สด" หากคุณกลัวที่จะดูโง่เมื่อพูดคุยกับคนแปลกหน้า ให้เลือกวิธีการสื่อสารที่คุณจะต้องฟังเป็นหลัก คุณสามารถไปที่ที่ทำการไปรษณีย์ที่ใกล้ที่สุดและถามว่าวิธีที่ดีที่สุดในการส่งพัสดุไปยังประเทศอื่นคืออะไร (เช่น ไปแคนาดาในเมืองโตรอนโต) และจะใช้เวลานานแค่ไหนในการไปที่นั่น ด้นสดและค่อยๆ คุณจะลืมเกี่ยวกับความกลัวของคุณ

ไม่รู้จะคุยอะไรกับคนอื่น จะเริ่มบทสนทนายังไงดี

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าถ้าคุณเริ่มบทสนทนาก่อน จะไม่มีอะไรเลวร้ายหรือผิดธรรมชาติเกิดขึ้น เว้นเสียแต่ว่าถ้าคนอื่นเริ่มการสนทนากับคุณ คุณจะคิดไม่ดีเกี่ยวกับเขาหรือไม่? ส่วนใหญ่อาจจะไม่ ในทำนองเดียวกัน คนอื่นๆ จะไม่เห็นอะไรที่น่าเหลือเชื่อหากคุณติดต่อพวกเขา ดังนั้นอย่าสร้างปัญหาขึ้นมาใหม่

1. ถามคำถาม

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มบทสนทนาคือการถามคำถามที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ หากคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ คุณสามารถถามอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเมนูนี้ได้ - ให้ความสนใจกับสิ่งที่คู่สนทนาที่อาจกำลังดื่มหรือกิน และถามว่าเขาพอใจกับการเลือกหรือไม่ และคุณควรสั่งอาหารที่คล้ายกันหรือดื่มให้ตัวเองหรือไม่ แน่นอนว่าคุณไม่ควรล่วงล้ำในเวลาเดียวกันหากบุคคลนั้นผ่อนคลายและพร้อมสำหรับการสื่อสารอย่างชัดเจนและไม่จดจ่อกับการดูดซับอาหารจากนั้นจึงควรถามคำถามดังกล่าว

คุณสามารถสนใจหัวข้อที่เป็นกลางมากขึ้นได้ เช่น วิธีไปยังพื้นที่เฉพาะที่มีร้านฮาร์ดแวร์หรือร้านหนังสือดีๆ ในเมือง และอื่นๆ

2. น่าสนใจ

เพื่อหลีกเลี่ยงคำถามเกี่ยวกับหัวข้อที่เป็นไปได้สำหรับการสนทนา จำเป็นต้องขยายขอบเขตอันไกลโพ้น เพื่อให้อยู่ในขั้นตอนของการพัฒนาทางปัญญาหรือทางกายภาพอย่างต่อเนื่อง ถ้าคุณไม่มีอะไรจะคุยกับคนอื่น เป็นไปได้มากว่าคุณไม่สนใจอะไรมากไปกว่าอาชีพหลักของคุณ นักอาชีพหลายคนหมกมุ่นอยู่กับงาน แม่บ้าน - เรื่องบ้านๆ และเรื่องนักเรียน - ในเรื่องการศึกษาเท่านั้น ไม่น่าเป็นไปได้ที่เฉพาะหัวข้อเหล่านี้เท่านั้นที่สามารถเอาชนะคู่สนทนาและทำให้เขาสนใจบุคลิกภาพของคุณ

เริ่มต้นด้วยการอ่าน - โลกคลาสสิกหรือวรรณกรรมเชิงปรัชญา จากนั้น คุณสามารถยกตัวอย่างจากหนังสือที่คุณอ่านหรือแนะนำงานบางอย่างให้กับคู่สนทนาเพื่อประเมินผลของคุณ คุณอาจบอกว่าคุณไม่มีเวลาอ่านอย่างแน่นอน สำหรับคนเหล่านี้ที่หนังสือเสียงได้รับการประดิษฐ์ขึ้นมานานแล้วซึ่งสามารถฟังได้ในรถติดขณะเตรียมอาหารเย็นทำความสะอาดอพาร์ตเมนต์และอื่น ๆ

เพื่อพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ การเข้าร่วมชั้นเรียนปริญญาโทต่างๆ จะเป็นประโยชน์ ในวัยเด็ก พวกเราหลายคนชอบไปที่ "วงกลม" บางประเภท เช่น เต้นรำ วาดรูป ประดับด้วยลูกปัด และอื่นๆ ปัจจุบันทั้งหมดนี้และอื่น ๆ มีให้บริการสำหรับผู้ใหญ่ ในเกือบทุกเมือง ยกเว้นจังหวัดเล็กๆ คุณสามารถหาชั้นเรียนปริญญาโทได้มากมาย - คุณสามารถสมัครเรียนในการวาดภาพ ระบำหน้าท้อง โยคะ ชั้นเรียนทำอาหาร เต้นรำ และอีกมากมาย!

3. ให้คนอื่นน่าสนใจ

อย่าทึกทักเอาเองว่าเมื่อสื่อสารกับคุณ คู่สนทนาจะประเมินทักษะการสนทนา น้ำเสียง ท่าทาง และความหมายของเรื่องราวเท่านั้น คนส่วนใหญ่ต้องการสร้างความประทับใจที่ดีให้กับตัวเองมากพอๆ กับที่คุณทำ และคุณสามารถเอาชนะใจใครคนหนึ่งได้หากคุณช่วยให้เขาเปิดใจด้วยวิธีที่น่าสนใจ เขาจะจดจำความรู้สึกพอใจในตนเองนี้ และสังเกตจิตใต้สำนึกว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการสนทนากับคุณ ดังนั้นเขาจึงยินดีที่จะจดจำการสื่อสารนี้ และเขาจะมุ่งมั่นเพื่อมันอีกครั้ง

หากคุณรู้ว่าคู่สนทนาเพิ่งไปเยือนประเทศหรือเมืองอื่นเมื่อเร็วๆ นี้ ให้ถามเกี่ยวกับลักษณะของสถานที่นี้ ถ้าเขาเล่นกีฬา สังเกตรูปร่างที่ยอดเยี่ยมของเขา บอกให้เขารู้ว่าคุณอยากทำอะไรที่คล้ายกันและขอคำแนะนำว่าจะเริ่มจากตรงไหน หลายคนอาจหลงทางกับคำถามบางข้อ และหากคุณสังเกตเห็นว่าหนึ่งในนั้นทำให้คนแปลกใจ อย่ามุ่งความสนใจไปที่หัวข้อนี้หากคู่สนทนาไม่กลับมาหาตัวเอง ย้ายการสนทนาไปในทิศทางอื่นทันทีโดยไม่เป็นการรบกวน - แต่อย่าไปยังคำถามถัดไป แต่ให้บอกบางสิ่งด้วยตัวคุณเอง ในระหว่างนี้ให้คู่สนทนารวบรวมความคิดของเขา

การพบปะผู้คนและหาเพื่อนง่ายเพียงใด

หลายๆ คนมักหลีกเลี่ยงการทำความรู้จักด้วยตนเอง เพราะกลัวว่าจะดูแปลก หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ โปรดอ่านคำแนะนำบางประการ

อย่าล่วงล้ำหันไปหาบุคคลพยายามติดตามปฏิกิริยาของเขาอย่างถูกต้อง หากเห็นได้ชัดว่าเขาพยายามตอบเป็นพยางค์เดียว มองออกไป ไม่ถามคำถามโต้กลับและเปลี่ยนไปใช้สิ่งอื่น เช่น ตรวจสอบสภาพแวดล้อมโดยรอบหรือตั้งค่าโทรศัพท์ แสดงว่าเขาไม่อยากสนทนาอย่างชัดเจน มันอาจจะไม่ใช่เรื่องของคุณด้วยซ้ำ แค่ตอนนี้คนๆ นี้ไม่ต้องการสื่อสารหรือไม่อยากทำความรู้จักกันใหม่ คุณคงคุ้นเคยกับความรู้สึกเหล่านี้แล้ว

เป็นธรรมชาติปล่อยให้ตัวเองอย่างน้อยหนึ่งวันเพื่อลืมความกลัวหรือความซับซ้อนทั้งหมดของคุณ ทำการทดลอง - เริ่มการสนทนากับบุคคลอื่นโดยไม่ต้องคิดถึงความประทับใจของคุณ เพียงแค่สนุกกับการสนทนา

มั่นใจในตัวของมันเอง. หากคุณยังไม่มั่นใจในตัวเองก็ไม่มีใครควรเดา การเริ่มต้นการสนทนาด้วยการประจบประแจงหรือน้ำเสียงที่ไม่แน่นอนไม่น่าจะได้รับผลในเชิงบวก พูดอย่างมั่นใจและสงบ อย่าสงสัยในคำพูดของคุณและอย่าคิดว่าคุณจะดูงี่เง่าและไร้สาระ คนมั่นใจหน้าตาเป็นอย่างไร? เวลาพูดไม่มองพื้นหรือข้างกายแต่มองที่ตาคู่สนทนา แม้ว่าในบางครั้ง การมองไปด้านข้างยังคงคุ้มค่าที่จะผ่อนคลาย แต่การมองเข้าไปในดวงตาอย่างมั่นคงอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ อย่าปรับเสื้อผ้าหรือผมของคุณตลอดเวลา อย่า "บิด" มือของคุณ และอย่าศึกษาการสะท้อนของคุณ (แม้แต่ช่วงสั้นๆ) บนพื้นผิวกระจก

คำพูดและพจน์นี่ก็เป็นจุดสำคัญเช่นกัน เรียนรู้ที่จะพูดไม่ดังเกินไป แต่ก็ไม่เงียบด้วย คุณควรจะได้ยินดี แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม หากคุณถูกขอให้พูดเบาขึ้นหรือดังขึ้นเป็นระยะๆ ให้ใส่ใจกับช่วงเวลานี้ เพราะอาจทำให้คู่สนทนารำคาญได้อย่างมาก คุณยังสามารถบันทึกคำพูดของคุณบนเครื่องบันทึกเสียง และในขณะฟัง ให้ใส่ใจกับข้อผิดพลาด หลีกเลี่ยงการพูดช้าและยืดเยื้อ รวมถึงการเร่งรีบมากเกินไป ทำตามค่าเฉลี่ยสีทอง ตอนนี้คุณสามารถพบการฝึกอบรมมากมายที่ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณในเรื่องที่ถูกต้อง คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาส่วนตัวกับนักบำบัดการพูด แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหากับการออกเสียง การจัดความเครียด และอื่นๆ การประชุมครั้งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ

คิดบวก.หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงคนที่มักจะ "ระบาย" แง่ลบ ลองคิดดูว่า คุณอยู่ในหมู่ผู้มองโลกในแง่ร้ายหรือไม่? แม้ว่าคุณจะคุ้นเคยกับการคิดในแง่ลบ แต่ก็พยายามอย่าแสดงลักษณะนี้ให้คนอื่นเห็น ชมเชยคนอื่น ยกย่องพวกเขา ตลก หัวเราะเยาะเรื่องตลกของคนอื่น

อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงความสนุกสนานที่แสร้งทำเป็น - ความไม่จริงใจดังกล่าวมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและดูไร้สาระ พยายามอย่าพูดถึงคนอื่นในทางไม่ดี หรืออย่างน้อยก็อย่าโฟกัสไปที่อารมณ์เชิงลบของคุณ เพราะสิ่งนี้จะทำให้คุณเลิกราได้

แสดงความสนใจอย่างที่คุณทราบ คนส่วนใหญ่กังวลอย่างมากเกี่ยวกับบุคลิกภาพของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ ความประทับใจที่พวกเขาสร้าง และอื่นๆ หากคุณแสดงความสนใจในบุคลิกของคู่สนทนา นี่จะเป็นวิธีที่แน่นอนในการเริ่มต้นมิตรภาพ ให้ความสนใจกับความสำเร็จเพียงเล็กน้อยของเพื่อนที่มีศักยภาพสนใจความคิดเห็นของเขาในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งชมเชย แน่นอน เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้ความสนใจของคุณดูเหมือนเป็นการเยินยอ

หากคุณเริ่มสังเกตว่าคนอื่นไม่ค่อยกระตือรือร้นที่จะพูดคุยกับคุณและหลีกเลี่ยงการสื่อสาร อาจมีสาเหตุบางประการที่นำไปสู่สิ่งนี้ ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา:

1- การประเมินอัตนัย

แน่นอน เราทุกคนมีมุมมองส่วนตัวในเกือบทุกอย่าง อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคู่สนทนาที่มีไหวพริบ คุณจะไม่พยายามยัดเยียดความคิดเห็นของคุณให้คนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเห็นว่าเขาไม่เห็นด้วยกับเขา

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามุมมองของคนอื่นเกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่างมีค่าไม่น้อยไปกว่าของคุณ ใช่ บางทีคู่สนทนาอาจผิดจริง ๆ แต่ถ้าคุณต้องการให้การสื่อสารกับคุณเป็นที่พอใจ อย่าพยายามพิสูจน์กรณีของคุณไม่ว่ากรณีใดๆ ก็ตาม เสนอข้อโต้แย้งของคุณอย่างนุ่มนวล โดยไม่ประชดประชันและระคายเคือง ถามว่าคู่ต่อสู้ของคุณมีข้อโต้แย้งอะไร เชื่อฉันเถอะว่าถ้าคน ๆ หนึ่งทำผิดจริง ๆ ในประเด็นสำคัญในไม่ช้าตัวเขาเองจะเข้าใจสิ่งนี้ หากปัญหานั้นไม่มีนัยสำคัญ ก็ไม่ควรให้ความสนใจกับมัน

2 - ออกนอกลู่นอกทางหรือช่างพูด

นี่เป็นสองสุดขั้วที่ควรหลีกเลี่ยง ในกรณีแรก เมื่อมีคนทำตัวห่างเหิน หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง คู่สนทนาอาจตัดสินใจว่าคุณไม่สนใจที่จะสื่อสารกับเขา แน่นอนว่ามีคนชอบพูดไปเรื่อย ๆ และในขณะเดียวกันก็ไม่สนใจอารมณ์ของคนอื่น แต่ส่วนใหญ่ก็ยังใส่ใจกับปฏิกิริยาของคนอื่น บางทีเนื่องจากตัวละครหรือความประหม่าโดยเฉพาะคุณพยายามไม่แสดงความคิดเห็นของคุณทำให้คู่สนทนามีสิทธิ์ในการเจรจา แต่การสื่อสารนั้นค่อยๆกลายเป็นการพูดคนเดียวและไม่ใช่ความจริงที่ว่าผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ การสนทนาชอบสถานการณ์นี้

ในกรณีที่สอง (ด้วยความที่ช่างพูดมากเกินไป) เป็นการยากที่จะฝึกฝนทักษะการสื่อสารที่ถูกต้อง พวกเราหลายคนรู้จักคนประเภทนี้ที่ชอบพูดมาก ขัดจังหวะและไม่ฟังคนอื่น ในเวลาเดียวกัน พวกเขาอาจคิดว่าตัวเองเป็นคนที่น่าสนใจและเข้ากับคนง่าย แต่จริงๆ แล้วสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการระคายเคืองในระดับต่างๆ หากคู่สนทนาที่มีไหวพริบส่วนใหญ่พบเจอกัน พวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีปัญหาอะไร วิเคราะห์การสนทนาของคุณกับคนอื่น - ใครพูดมากกว่ากัน? ในการสื่อสาร การรักษาความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ - พูดคุยกับตัวเอง ถามคำถาม และฟังคำตอบของอีกฝ่าย

3 - จ้อง

แน่ใจนะว่าไม่มีนิสัยชอบดูถูกคนอื่น? หลายคนรู้สึกไม่สบายใจภายใต้ "กล้องจุลทรรศน์" เช่นนี้ และพวกเขาพยายามสรุปการสนทนาให้เร็วที่สุด อาจดูเหมือนกับคุณว่าคุณกำลังตรวจสอบรองเท้า ผม หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของใครบางคนอย่างเงียบๆ แต่ตามกฎแล้ว สิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมาก

นอกจากนี้ความสูงของความคล่องแคล่วยังชี้ให้เห็นถึงข้อบกพร่องใด ๆ ที่บุคคลรู้จักตัวเองดีอยู่แล้วหรือส่วนใหญ่ไม่ต้องการมุ่งเน้นไปที่พวกเขา บางทีก็ไม่คุ้มที่จะพูดถึงว่าไม่สามารถใช้อุทานได้: “โอ้ สิวของคุณโผล่ออกมาแล้ว!” “คุณรู้ไหมว่าคุณมีผมหงอกแล้ว” “คุณดีขึ้นหรือยัง” “เสื้อของคุณมีรอยย่น” และอื่นๆ บน. คำพูดที่ไม่มีไหวพริบดังกล่าว. พวกเขาสามารถฟังได้ระหว่างคนใกล้ชิดเท่านั้น - พ่อแม่กับลูกชายหรือลูกสาวหรือสามีและภรรยาแล้วถ้าคุณแน่ใจว่านี่เหมาะสม

4 - คำถาม

ย่อหน้านี้ต่อจากย่อหน้าก่อนหน้า - จะเกี่ยวกับความสามารถในการถามคำถาม แม้ว่าคุณและคู่สนทนาของคุณจะพูดในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณ แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ได้ถามคำถามใดๆ เพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป บทสนทนาดังกล่าวอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้ในไม่ช้า มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะรู้สึกสนใจในตัวของพวกเขา มีความสนใจในกิจการของคู่สนทนาความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือบัญชีนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ข้ามเส้นแม้ว่า หากคุณไม่ได้สนิทสนมกันมากนัก อย่าถามคำถามที่เป็นส่วนตัวมาก - อย่าทำตัวเกินจริง ถ้าคนๆ หนึ่งรู้สึกเขินอายเกี่ยวกับคำถามหรือหัวข้อของการสนทนา ให้ย้ายบทสนทนาไปในทิศทางอื่นอย่างละเอียด เพื่อแสดงว่าคุณเป็นผู้สนทนาที่ยืดหยุ่นและมีไหวพริบ

แนวคิดของการสื่อสารทางจิตวิทยาได้รับการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน นี่ไม่ใช่อะไรนอกจากรูปแบบของกิจกรรมที่ดำเนินการระหว่างผู้คนในฐานะหุ้นส่วนที่เท่าเทียมกันซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าการติดต่อทางจิตวิทยาเกิดขึ้น นี่เป็นกระบวนการที่หลากหลายและซับซ้อนในการสร้างและพัฒนาความเชื่อมโยงและการติดต่อระหว่างบุคคลต่างๆ ไม่ใช่ทุกคนที่จะเชี่ยวชาญในการสื่อสารที่ถูกต้องได้ แต่บุคคลใดก็ตามต้องการเข้าถึงความเข้าใจซึ่งกันและกันกับผู้อื่นในที่ทำงาน ในครอบครัว กับเพื่อนหรือแค่คนรู้จัก

จิตวิทยาในการสื่อสารกับผู้คนศึกษาว่าเป็นกระบวนการที่มีสติ ซึ่งแสดงออกทางวาจาหรือคำพูดตลอดจนในการแสดงออกทางสีหน้าและการกระทำที่ไม่ใช้คำพูด (มุมมอง) ประเด็นหลักที่เขาพิจารณาร่วมกับผู้คนคือเป้าหมาย เงินทอง และเนื้อหา

จุดประสงค์ของการสื่อสารหมายถึงคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมผู้คนถึงสื่อสารถึงกัน พวกเขาทำเช่นนี้เพื่อตอบสนองความรู้ความเข้าใจหรือสังคมความคิดสร้างสรรค์หรือสุนทรียศาสตร์วัฒนธรรมตลอดจนความต้องการอื่น ๆ ของมนุษย์

ตอนนี้เกี่ยวกับเนื้อหาของการสื่อสาร หมายถึงข้อมูลที่ผู้คนส่งถึงกัน มันสามารถถ่ายทอดข้อมูล เช่น เกี่ยวกับสถานะภายในของบุคคลหรือเป็นกลางทางอารมณ์โดยสิ้นเชิง A เป็นวิธีการพิเศษในการถ่ายทอดข้อมูลทั้งหมดนี้ กระบวนการนี้เกิดขึ้นโดยใช้คำพูด วิธีการทางเทคนิค การเขียน อวัยวะรับความรู้สึก และอื่นๆ ทั้งหมดข้างต้นเป็น ABC ของวิทยาศาสตร์เช่นจิตวิทยาการสื่อสารกับผู้คน แต่การเรียนรู้ศิลปะนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องทำงานหนัก

การจะพูดถึงตัวเองในฐานะคนที่สามารถสื่อสารได้ ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะฟัง และที่สำคัญที่สุดคือ เข้าใจคนที่กำลังคุยกับคุณ นอกจากนี้ ศิลปะแห่งการสื่อสารยังต้องการให้ผู้คนสามารถแสดงความคิดเห็นได้อย่างถูกต้องและชัดเจน โดยคำนึงถึงรูปแบบการพูดระหว่างการแลกเปลี่ยนข้อมูลด้วย เป็นไปไม่ได้เลยที่จะยอมจำนนต่ออารมณ์ ท้ายที่สุดแล้ว คนที่ควบคุมตัวเองไม่ได้ นิรโทษกรรม ไม่รู้วิธีสื่อสาร

โปรดทราบว่าจิตวิทยาในการสื่อสารกับผู้คนพิจารณาสถานการณ์ต่างๆ ที่คุณอาจพบในกระบวนการโต้ตอบกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาสถานะและอายุของคู่สนทนา ท้ายที่สุด คุณไม่สามารถสื่อสารกับพวกเขาในลักษณะเดียวกับคนรอบข้าง คุณต้องใช้เทคนิคอื่น มองหาแนวทางที่แตกต่างออกไป ไม่ว่าในกรณีใด จิตวิทยาของการสื่อสารกับผู้คนแสดงถึงความเห็นอกเห็นใจ นั่นคือความสามารถในการเข้าใจสถานะและความรู้สึกของบุคคลอื่น นั่นคือเหตุผลที่เมื่อสื่อสารกับผู้สูงอายุ คุณต้องคำนึงถึงสภาพทางอารมณ์ของพวกเขาด้วย ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของความเหงา การเปลี่ยนแปลงในสภาพร่างกาย และความวิตกกังวล

จิตวิทยาและจริยธรรมเป็นสิ่งที่ทุกคนที่มีจุดมุ่งหมายและมั่นใจในตนเองที่ต้องการประสบความสำเร็จในด้านต่าง ๆ ของชีวิตควรรู้ หากคุณรู้วิธีสื่อสารและรู้เทคนิคและเทคนิคต่างๆ แล้ว การได้ตำแหน่งใหม่หรือการทำสัญญาจ้างงานที่มีกำไรจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ ท้ายที่สุด หากคุณใช้จิตวิทยาและจริยธรรมของการสื่อสารทางธุรกิจอย่างถูกต้อง สิ่งต่าง ๆ จะขึ้นเนินทันที ในระหว่างการสัมภาษณ์งาน ความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวและคำพูดของคุณสามารถช่วยให้คุณบรรลุผลในเชิงบวกได้อย่างมาก

เมื่อรู้พื้นฐานของจิตวิทยาในการสื่อสารกับผู้คน คุณสามารถป้องกันตัวเองจากอิทธิพลของผู้บงการ คนเหล่านี้คือผู้ที่รู้วิธีโดยใช้กลเม็ดและกลเม็ดต่างๆ โดยใช้ผู้อื่นเป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมาย กรณีดังกล่าวจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีปฏิเสธอย่างสง่างามและมีความสามารถ ดังนั้นจิตวิทยาของการสื่อสารจึงควรศึกษาโดยคนทุกเพศทุกวัยและชั้นทางสังคม นี่เป็นวิธีเดียวที่จะบรรลุความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

เวลาในการอ่าน: 2 นาที

การสื่อสารกับผู้คนคือการส่งข้อความหรือการแลกเปลี่ยนข้อมูลที่เกิดขึ้นระหว่างบุคคลผ่านเครื่องมือสื่อสารเฉพาะ เช่น คำพูดหรือท่าทาง อย่างไรก็ตาม แนวความคิดในการสื่อสารกับผู้คนนั้นกว้างกว่ามากและครอบคลุมถึงความสัมพันธ์ของมนุษย์ ปฏิสัมพันธ์ของกลุ่มสังคมและแม้แต่คนทั้งประเทศ

การสื่อสารระหว่างผู้คนมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างการติดต่อ ไม่มีขอบเขตของชีวิตมนุษย์ที่สามารถทำได้โดยปราศจากการสื่อสาร การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องมีการไหลของข้อมูลอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะด้วยวาจาหรือเป็นลายลักษณ์อักษร การไหลดังกล่าวต้องได้รับการชี้นำร่วมกัน

จิตวิทยาในการสื่อสารกับผู้คน

ความสามารถในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพและความสามารถในการสร้างการติดต่อระหว่างบุคคลในโลกสมัยใหม่นั้นเป็นสิ่งที่จำเป็น ทุกวันผู้คนโต้ตอบกัน ในกระบวนการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคล บุคคลบางคนมีอิทธิพลต่อผู้อื่นและในทางกลับกัน

จากมุมมองของวิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา การสื่อสารกับผู้อื่นจะประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผลก็ต่อเมื่อความสนใจตรงกันเท่านั้น เพื่อการปฏิสัมพันธ์ที่สะดวกสบาย ผลประโยชน์ของทั้งสองฝ่ายจะต้องตรงกัน แม้แต่คนที่ไม่เข้าสังคมโดยเด็ดขาด ถ้าคุณแตะหัวข้อที่เขาสนใจก็จะพูดออกมา

เพื่อประสิทธิภาพและความสบายใจของการสนทนา จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจคู่สนทนาของคุณเพื่อคาดการณ์ปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ของเขาต่อข้อความเฉพาะ ด้วยเหตุนี้ ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับง่ายๆ บางประการสำหรับความสำเร็จของการปฏิสัมพันธ์ในการสื่อสารระหว่างผู้คน

มีกลอุบายที่เป็นที่รู้จักกันดีซึ่งเรียกว่า แฟรงคลิน เอฟเฟค ซึ่งตั้งชื่อตามผู้นำทางการเมืองที่มีชื่อเสียงของอเมริกา ผู้มีความสามารถมากและมีบุคลิกที่โดดเด่น แฟรงคลินขอยืมหนังสือจากบุคคลนี้เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับบุคคลที่เขาไม่สามารถหาภาษากลางและปฏิบัติต่อเขาไม่ดีนัก หลังจากเหตุการณ์นี้ ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ก็เริ่มเป็นมิตร ความหมายของพฤติกรรมนี้มีดังต่อไปนี้: บุคคลเชื่อว่าเนื่องจากเขาถูกขอบางสิ่งบางอย่างในครั้งต่อไปคนที่เขาช่วยหากจำเป็นจะตอบสนองต่อคำขอของเขาเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคคลที่ขอใช้บริการจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ให้บริการ

เทคนิคต่อไปนี้เรียกว่า “ประตูตรงไปที่หน้าผาก” หากต้องการบางสิ่งจากคู่สนทนา คุณควรขอเพิ่มเติมจากเขา หากคุณได้รับการปฏิเสธ ในการประชุมครั้งต่อไป คุณสามารถขออีกครั้งได้อย่างปลอดภัย ท้ายที่สุด บุคคลที่เพิกเฉยต่อคำขอของคุณจะรู้สึกสำนึกผิดและไม่น่าจะปฏิเสธในครั้งต่อไป เนื่องจากได้ยินข้อเสนอที่สมเหตุสมผลมากกว่า

เพิ่มการโต้ตอบการสื่อสารโดยอัตโนมัติของการเคลื่อนไหวและตำแหน่งร่างกายของคู่สนทนาโดยอัตโนมัติ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเห็นอกเห็นใจคนที่อย่างน้อยก็เหมือนกับเขา

ในการสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองระหว่างการสนทนา คุณควรโทรหาคู่สนทนาด้วยชื่อ และเพื่อให้คู่สนทนารู้สึกเห็นใจคู่สนทนา คุณต้องโทรหาเขาว่าเพื่อนของคุณในระหว่างการสนทนา

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับผู้คนต่าง ๆ ไม่ได้หมายถึงการชี้ให้แต่ละคนเห็นถึงข้อบกพร่องทางบุคลิกภาพของเขา มิฉะนั้น คุณสามารถเปลี่ยนคนจากคนที่มีความคิดเหมือนกันให้กลายเป็นคนไม่หวังดีได้เท่านั้น แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับมุมมองของเขาอย่างที่สุด คุณยังต้องพยายามหาจุดร่วมและในคำพูดถัดไป ให้เริ่มประโยคด้วยการแสดงออกถึงข้อตกลง

เกือบทุกคนต้องการรับฟังและรับฟัง ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องเอาชนะใจพวกเขาในระหว่างการสนทนา โดยใช้การฟังอย่างไตร่ตรองเพื่อจุดประสงค์นี้ นั่นคือจำเป็นในกระบวนการสื่อสารเพื่อถอดความข้อความของคู่สนทนาเป็นระยะ นี่คือวิธีที่คุณสร้างมิตรภาพ จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเปลี่ยนคำพูดที่ได้ยินเป็นประโยคคำถาม

กฎในการสื่อสารกับผู้คน

การสื่อสารกับผู้อื่นถือเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ เพื่อให้การสื่อสารมีประสิทธิผลมากขึ้น มีการพัฒนากฎง่าย ๆ จำนวนหนึ่ง การปฏิบัติตามซึ่งจะทำให้การสื่อสารกับผู้คนสะดวกสบาย มีประสิทธิภาพ และมีประสิทธิภาพ

ในการสนทนาใด ๆ คุณต้องจำไว้ว่ากุญแจสู่ประสิทธิผลคือการให้ความสนใจกับคู่สนทนา มันมาจากจุดเริ่มต้นของการสนทนา การรักษาน้ำเสียงที่กำหนดและความสมบูรณ์ที่กลมกลืนกัน ขึ้นอยู่กับว่าผู้พูดจะบรรลุภารกิจหรือไม่ คนที่แสร้งทำเป็นฟัง แต่ในความเป็นจริง หมกมุ่นอยู่กับตัวของเขาเองเท่านั้น และใส่คำพูดหรือตอบคำถามอย่างไม่เหมาะสม เห็นได้ชัดว่าสร้างความประทับใจให้คู่สนทนา

ผู้คนไม่สามารถกำหนดความคิดของตนเองได้ทันทีและชัดเจนเสมอไป ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นความจองจำใดๆ ในการพูดของผู้พูด ซึ่งเป็นคำหรือวลีที่ออกเสียงไม่ถูกต้อง จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เน้นที่คำเหล่านั้น การทำเช่นนี้จะทำให้คู่สนทนามีโอกาสที่จะรู้สึกสบายใจกับคุณมากขึ้น

การสื่อสารระหว่างผู้คนจะไม่เกิดผลหากการสนทนาถูกแต่งแต้มด้วยความดูถูก ตัวอย่างเช่น วลีเช่น: “ฉันผ่านมาและตัดสินใจที่จะมองดูคุณชั่วขณะหนึ่ง” มักจะซ่อนความเฉยเมยหรือแม้แต่ความเย่อหยิ่ง

เนื่องจากการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับผู้คนจำเป็นต้องรักษาจังหวะการพูดไว้ คุณจึงไม่ควรพูดเกินจริงกับบทพูดคนเดียว ไม่ควรลืมว่าแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของการพูดและกิจกรรมทางจิตเท่านั้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้การหยุดชั่วคราวในการสนทนาเป็นระยะ

ปัญหาในการสื่อสารกับผู้คนยังขึ้นอยู่กับความแตกต่างของรูปแบบการติดต่อสื่อสารระหว่างครึ่งมนุษย์ที่แข็งแกร่งและอ่อนแอ ความแตกต่างระหว่างเพศระหว่างบุคคลปรากฏตามความหมายของคำพูด รูปแบบของการใช้คำพูด เช่น การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง ฯลฯ ประโยค การใช้ประโยคอุทานและอุทาน โครงสร้างคำพูดที่มีความสามารถมากขึ้น ช่วงของโทนเสียงและการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหัน เสียงสูงและเน้นวลีสำคัญ รอยยิ้มคงที่ และการเคลื่อนไหวประกอบ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ผู้ชายครึ่งหนึ่งพูดมากกว่าผู้หญิง พวกเขามักจะขัดจังหวะคู่สนทนาบ่อยขึ้น มีหมวดหมู่มากขึ้น พยายามควบคุมหัวเรื่องของบทสนทนา ใช้คำนามที่เป็นนามธรรมบ่อยขึ้น ประโยคชายสั้นกว่าประโยคหญิง ผู้ชายมักจะใช้คำนามและคำคุณศัพท์เฉพาะ ในขณะที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะใช้กริยามากกว่า

กฎพื้นฐานในการสื่อสารกับผู้คน:

• ในกระบวนการปฏิสัมพันธ์สื่อสาร บุคคลควรได้รับการปฏิบัติในลักษณะที่พวกเขาสามารถรู้สึกฉลาด คู่สนทนาที่น่าสนใจ และเป็นคนที่มีเสน่ห์

• การสนทนาใด ๆ ควรดำเนินการโดยไม่ฟุ้งซ่าน คู่สนทนาควรรู้สึกว่าคู่สนทนาของเขาสนใจ ดังนั้นคุณต้องลดเสียงสูงต่ำเมื่อสิ้นสุดคำพูด พยักหน้าระหว่างการสื่อสาร

• ก่อนที่จะตอบคู่สนทนา คุณควรหยุดสักครู่

• การสนทนาต้องมาพร้อมกับรอยยิ้มที่จริงใจ ผู้คนจะจำรอยยิ้มปลอมๆ ที่ไม่จริงใจได้ในทันที และคุณจะสูญเสียนิสัยของคู่สนทนา

• ต้องจำไว้ว่าคนที่มั่นใจในตัวเองและในสิ่งที่พวกเขาพูดทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจที่ไม่มีเงื่อนไขเมื่อเปรียบเทียบกับบุคคลที่ไม่มั่นใจในตัวเอง

ศิลปะในการสื่อสารกับผู้คน

มันเกิดขึ้นที่บนถนนแห่งชีวิตมีคนหลากหลาย - บางคนในนั้นง่ายต่อการสื่อสารในขณะที่กับคนอื่น ๆ มันค่อนข้างยากและไม่เป็นที่พอใจ และเนื่องจากการสื่อสารครอบคลุมเกือบทุกด้านในชีวิตของผู้คน การเรียนรู้ศิลปะของการมีปฏิสัมพันธ์ในการสื่อสารจึงมีความจำเป็นต่อความเป็นจริงของชีวิตสมัยใหม่

บุคคลที่คล่องแคล่วในศิลปะของการมีปฏิสัมพันธ์ในการสื่อสารมักจะโดดเด่นกว่าคนอื่น ๆ และความแตกต่างดังกล่าวหมายถึงด้านบวกเท่านั้น มันง่ายกว่ามากสำหรับคนเหล่านี้ที่จะได้งานที่ได้ค่าตอบแทนดี พวกเขาเลื่อนขั้นในอาชีพเร็วขึ้น เข้ากับทีมได้ง่ายขึ้น สร้างการติดต่อใหม่ๆ และเพื่อนที่ดี

ไม่ควรเริ่มการสื่อสารกับคนแปลกหน้าในทันทีด้วยหัวข้อที่จริงจังและสำคัญ เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยหัวข้อที่เป็นกลางและค่อยๆ ไปสู่สิ่งที่สำคัญกว่าโดยไม่รู้สึกเขินอาย

ไม่แนะนำให้พูดถึงปัญหาทางการเงิน ปัญหาเรื่องครอบครัว หรือสุขภาพ โดยทั่วไป การสื่อสารกับคนแปลกหน้าไม่เกี่ยวข้องกับการใช้หัวข้อส่วนตัว อย่าพูดถึงข่าวร้ายด้วย เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่หัวข้อดังกล่าวอาจเตือนคู่สนทนา อันเป็นผลมาจากการที่เขาจะพบเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงการสนทนา ไม่จำเป็นต้องพูดถึงการปรากฏตัวของคนรู้จักระหว่างการสนทนา การนินทาจะไม่เพิ่มความน่าดึงดูดของคุณในสายตาของผู้อื่น

ไม่ต้อนรับการสนทนาตามหมวดหมู่ มันจะผลักคู่สนทนาให้ห่างจากคุณเท่านั้น ไม่แนะนำให้ยืนยันหรือปฏิเสธสิ่งใดอย่างดื้อรั้น ท้ายที่สุด บุคคลที่พร้อมจะแก้ต่างกรณีของเขาในข้อพิพาทที่รุนแรง ถึงแม้ว่าเขาจะมั่นใจร้อยเปอร์เซ็นต์ก็ตาม แต่ก็ไม่น่าสนใจเลยในฐานะหุ้นส่วนในการสื่อสาร ผู้คนมักจะพยายามหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลดังกล่าว

หากเกิดข้อพิพาทขึ้นในระหว่างกระบวนการสื่อสาร คุณไม่ควรแสดงน้ำเสียง ปกป้องมุมมองของคุณ หรือให้ข้อโต้แย้ง เป็นการดีกว่าเสมอที่จะไม่พยายามสื่อสารกับผู้คนที่แตกต่างกันในสถานการณ์ที่มีการโต้เถียงหรือความขัดแย้ง เมื่อเริ่มการสนทนา คุณต้องจำไว้ว่าคู่สนทนาที่รู้วิธีถ่ายทอดความคิดของตัวเองอย่างกระชับและชัดเจนจะทำให้เกิดความเคารพสูงสุด

ศิลปะในการสื่อสารกับผู้คนมีดังนี้:

→ อย่าถามแพทย์หรือทนายความที่บังเอิญมาเยี่ยมเพื่อรับการรักษาหรือวิธีการยื่นคำร้องอย่างถูกต้อง มีเวลาทำการเพื่อรับคำตอบสำหรับคำถามของคุณ

→ เมื่อการสนทนาเริ่มต้นขึ้นและผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งเล่าเรื่องหรือให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อการสนทนา การเหลือบดูนาฬิกาของคุณเป็นระยะ ส่องกระจก หรือมองหาบางอย่างในกระเป๋าหรือกระเป๋าเสื้อของคุณเป็นระยะ ๆ เป็นสิ่งที่ไม่สุภาพ ด้วยพฤติกรรมดังกล่าว คุณสามารถเคาะคู่สนทนาออกจากความคิดของเขาและแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเบื่อกับคำพูดของเขานั่นคือ แค่ดูถูกเขา

→ การสื่อสารกับบุคคลที่ไม่เป็นที่พอใจ ประการแรก ความตระหนัก; มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะไม่ถูกจับโดยอารมณ์ของตัวเองในทุกกรณีของการยั่วยุโดยเจตนาหรือโดยไม่รู้ตัว

→ จำเป็นต้องพยายามพัฒนาความสามารถในการเคลื่อนตัวออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน และมองดูราวกับว่ามาจากภายนอก โดยไม่เข้าไปเกี่ยวข้องกับการทะเลาะวิวาท ความขัดแย้ง หรือการกระทำที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ

หากคนที่คุณต้องติดต่อสื่อสารด้วยนั้นไม่ถูกใจคุณ คุณก็จำเป็นต้องพยายามทำความเข้าใจว่าสิ่งใดในตัวเขาที่ก่อกวนและทำให้เกิดความเกลียดชัง จิตวิทยาของวิชาถูกจัดเรียงในลักษณะที่บุคคลสามารถเป็นกระจกเงาของอีกคนหนึ่งได้ โดยปกติผู้คนจะสังเกตเห็นข้อบกพร่องอื่น ๆ ที่มีอยู่ในตัวพวกเขาเอง ดังนั้น หากคุณใส่ใจกับความจริงที่ว่ามีบางอย่างทำให้คุณหงุดหงิด คุณควรให้ความสนใจกับตัวเองก่อน บางทีคุณอาจมีข้อบกพร่องเหล่านี้ด้วย? หลังจากการวิเคราะห์ดังกล่าว บุคคลที่ทำให้คุณหงุดหงิดจะหยุดทำให้คุณหงุดหงิด

เราไม่ควรลืมด้วยว่าไม่มีบุคลิกภาพเชิงลบร้อยเปอร์เซ็นต์หรือบุคลิกภาพเชิงบวกอย่างสมบูรณ์ มีดีและไม่ดีในทุกคน บ่อยครั้งการกระทำที่ก้าวร้าวหรือพฤติกรรมท้าทายของผู้คนบ่งชี้ว่าพวกเขามีปัญหาภายในความขัดแย้ง บุคคลบางคนไม่รู้วิธีประพฤติตนแตกต่างออกไปเพราะเป็นแบบอย่างของพฤติกรรมดังกล่าวในครอบครัว ดังนั้นการโกรธพวกเขาจึงเป็นการออกกำลังกายที่โง่เขลาและไร้ประโยชน์ที่จะดึงเอาความแข็งแกร่งและขัดขวางความสามัคคีทางจิตวิญญาณออกไป

การสื่อสารกับคนที่ไม่เป็นที่พอใจควรถือเป็นบทเรียน ทุกคนที่คุณพบระหว่างทาง - ในฐานะครู และการสื่อสารกับคนดีและเพื่อนที่น่ารื่นรมย์จะช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ ช่วยบรรเทาความเครียด และปรับปรุงอารมณ์ทางอารมณ์ของคุณตลอดทั้งวัน โดยทั่วไป ความรู้และประสบการณ์สามารถเรียนรู้ได้จากการสื่อสารใดๆ หากคุณหยุดเจาะลึกลงไปในอารมณ์มากเกินไป

การสื่อสารกับผู้สูงอายุ

ความจำเป็นในการสื่อสารกับผู้คนนั้นชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยชรา เมื่อลูกหลานออกจากดินแดนบ้านเกิด งานที่พวกเขาโปรดปรานก็ถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง และการดูละครเท่านั้นที่รออยู่ข้างหน้าระหว่างการเยี่ยมเยียนของญาติ

การแก่ชราทำให้เกิดความเสื่อมโทรมโดยทั่วไปในความเป็นอยู่ที่ดีในผู้สูงวัย อันเป็นผลมาจากการที่ความภาคภูมิใจในตนเองของพวกเขาอาจลดลงและความรู้สึกของค่าต่ำของตัวเองและความไม่พอใจในตัวเองอาจเพิ่มขึ้น บุคคลสูงอายุประสบกับ "วิกฤตเอกลักษณ์" เป็นลักษณะความรู้สึกล้าหลังชีวิตลดความสามารถในการเพลิดเพลินกับชีวิตอย่างเต็มที่ เป็นผลให้อาจมีความปรารถนาที่จะสันโดษ มองโลกในแง่ร้ายและ ในกรณีเช่นนี้ การสื่อสารกับคนดีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตวิญญาณแห่งเครือญาติจะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

ในผู้สูงอายุ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการบิดเบือนของปฏิสัมพันธ์ในการสื่อสารคือความยากลำบากในการรับรู้และทำความเข้าใจข้อมูลที่ได้รับ ความไวต่อพฤติกรรมของคู่สนทนาที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา และการสูญเสียการได้ยิน ต้องคำนึงถึงคุณลักษณะเหล่านี้และปัญหาในการสื่อสารกับผู้สูงอายุด้วย

เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดในการสื่อสารกับผู้สูงอายุ ขอแนะนำให้คุณดูแลให้ผู้อื่นได้ยินและเข้าใจอย่างถูกต้อง

การสื่อสารกับผู้สูงอายุควรกีดกันการกำหนดมุมมองและคำแนะนำของตนเองเกี่ยวกับผู้สูงอายุ ซึ่งจะทำให้เกิดทัศนคติเชิงลบในส่วนของพวกเขาเท่านั้น พวกเขาจะมองว่านี่เป็นการบุกรุกเสรีภาพ พื้นที่ส่วนตัว และความเป็นอิสระของตนเอง โดยทั่วไป การวางตำแหน่งใด ๆ ของตำแหน่งของตัวเองจะนำไปสู่การต่อต้านอย่างรุนแรงในส่วนของคู่สนทนาซึ่งเป็นผลมาจากประสิทธิภาพของปฏิสัมพันธ์การสื่อสารจะประสบ

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งในการสื่อสารระหว่างบุคคลกับผู้สูงอายุ เราควรปฏิบัติตามกฎการปฏิบัติดังต่อไปนี้: ไม่ใช้สารที่ขัดแย้งกันและไม่ตอบสนองต่อความขัดแย้งกับพวกเขา Conflictogens คือคำ วลี ตำแหน่งหรือการกระทำ การแสดงออกถึงความเหนือกว่าที่กระตุ้นให้เกิดสถานการณ์เชิงลบหรือความขัดแย้ง ซึ่งรวมถึงคำสั่ง การวิพากษ์วิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ การเยาะเย้ย การเยาะเย้ย คำพูดประชดประชัน ข้อเสนอที่เด็ดขาด เป็นต้น

กลัวคนพูด

ทุกคนมีความจำเป็นต้องสื่อสารกับผู้คนเกือบตั้งแต่วันแรกของชีวิต อย่างไรก็ตาม บุคคลบางคนเนื่องจากการเลี้ยงดูครอบครัวที่ไม่ถูกต้อง การจำกัดอย่างต่อเนื่อง การพึ่งพาอาศัยกันมากเกินไป สถานการณ์ชีวิตที่หลากหลาย สูงหรือตรงกันข้าม มีความนับถือตนเองต่ำ มีความกลัวที่จะสื่อสารกับผู้คน สำหรับบางคน ความกลัวดังกล่าวจะปรากฏเฉพาะเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า สำหรับคนอื่น - กับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น

ความกลัวในการสื่อสารกับผู้คนถือเป็นความกลัวทั่วไปที่ขัดขวางการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และการตระหนักรู้ในตนเอง ความกลัวประเภทนี้มีอยู่ในคนจำนวนมาก มักเกิดจากความต้องการบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของคู่สนทนาระหว่างการสนทนา เนื่องจากแต่ละคนมีระยะห่างในการสื่อสารของตนเอง เมื่อบุคคลอื่นบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเขา คู่ค้าจึงมีอุปสรรคที่มองไม่เห็นซึ่งป้องกันไม่ให้เกิดการสื่อสารขึ้น

ความกลัวปฏิสัมพันธ์ทางการสื่อสารนำไปสู่ความโดดเดี่ยว ซึ่งทำให้ความไม่เข้าสังคมแย่ลง ขาดการเข้าสังคม และความแปลกแยกของบุคคล ส่งผลให้ทัศนคติของบุคคลที่มีต่อสังคมรอบข้างเปลี่ยนไป เขาเริ่มเชื่อว่าเขาไม่เข้าใจ ไม่เห็นคุณค่าเพียงพอและให้ความสนใจ

มีเทคนิคหลายอย่างที่ช่วยต่อสู้กับความกลัวในการสื่อสารกับผู้คน สิ่งแรกที่ต้องทำเพื่อเอาชนะความกลัวในการสื่อสารกับผู้คนคือการเข้าใจสาเหตุของความกลัว เพื่อประสิทธิผลของการสื่อสารโต้ตอบและเพิ่มความมั่นใจ คุณต้องพยายามขยายขอบเขตของคุณเอง เรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญ

ช่วยเอาชนะความกลัวในการสื่อสารกับผู้คน ดังนั้น คุณต้องจำและจดชัยชนะ ความสำเร็จ ผลลัพธ์ทั้งหมดของคุณ ค่อยๆ เสริมด้วยสิ่งใหม่ ๆ อ่านซ้ำทุกวัน

โฆษกศูนย์การแพทย์และจิตวิทยา "PsychoMed"

ทำไมเวลาสื่อสารกับบางคนเราจึงรู้สึกเบาและสบายใจจากการพูดคุยกับคนอื่นเราประสบความตึงเครียดและไม่สบายและหลังจากพูดคุยกับคนอื่นเราต้องการที่จะตายจากความเบื่อหน่ายเลย?

ถามคนรอบข้างว่าพวกเขามีประสบการณ์อะไรบ้างจากการสื่อสารกับคุณ? หากคุณไม่ชอบคำตอบ เนื้อหาของเราจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง!

เราจะบอกคุณถึงวิธีการเรียนรู้ศิลปะแห่งการสนทนาและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่ทำให้คุณวิตกในการสนทนา

จำไว้ว่าการสื่อสารที่เหมาะสมกับผู้คนจะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากมาย! และคุณต้องเริ่มทำงานกับข้อผิดพลาดโดยระบุข้อบกพร่องและข้อบกพร่องของคุณในการสนทนา

วิธีการจัดการกับพวกมันจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการจะลงเอยด้วยเท่านั้น การเข้าใจจุดประสงค์จะช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการสื่อสารและไม่อ้วก

การสื่อสารที่ไม่ดี - มันคืออะไร?

อะไรคือความสำเร็จของคู่สนทนาที่น่าพอใจ? จิตวิทยาของการสื่อสารให้คำตอบที่ละเอียดถี่ถ้วนสำหรับคำถามนี้

ใครก็ตามที่รู้วิธีแสดงความคิดอย่างชัดเจนและชัดเจน ให้ข้อโต้แย้งที่น่าเชื่อถือ ถือว่าไม่เพียงแต่เป็นผู้พูดที่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณของบริษัทด้วย

ด้วยการสร้างการสื่อสารที่ถูกต้อง คุณจะเปิดโอกาสมากมายให้กับตัวเอง - การบรรลุเป้าหมายในที่ทำงานจะง่ายขึ้น กลุ่มเพื่อนของคุณจะขยายออก และรายชื่อคนรู้จักของคุณจะถูกเติมเต็มด้วยชื่อใหม่มากมาย

การรู้วิธีสื่อสารกับเพศตรงข้ามจะช่วยขจัดความเข้าใจผิดในชีวิตส่วนตัวของคุณ อย่างน้อยที่สุด การสนทนาที่น่าพึงพอใจสามารถสร้างความประทับใจและดึงดูดใจเป้าหมายของความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งก็ไม่เลว

แต่แล้วคนที่พูดไม่ต่อเนื่อง ไม่สอดคล้อง หรือหยาบคายเกินไปล่ะ? คนแบบนี้ไม่ได้ทำให้ใครอยากฟังเขา

การควบคุมตัวเองและคำพูดระหว่างการจีบเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณ เราได้ขอให้ผู้เชี่ยวชาญของเรา Olga Stern นักเพศศาสตร์และผู้ก่อตั้งโรงเรียนออนไลน์ Geisha and Alchemy of Pleasure เกี่ยวกับศิลปะแห่งความเชี่ยวชาญทางเพศ ให้ความเห็นเกี่ยวกับการสื่อสารในลักษณะนี้:

ความเจ้าชู้เป็นส่วนสำคัญในการสื่อสารกับเพศตรงข้าม นี่คือเกม การเลี้ยงลูก การเสริมรสชาติของชีวิต สิ่งที่สามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์หรือเก็บไฟไว้ในนั้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการจีบคือทัศนคติ: คุณรู้สึกอย่างไรกับตัวเองและรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง แผนกต้อนรับเป็นปัจจัยรอง พวกเขาจะไม่ทำงาน

ตัวอย่างเช่น หากลึกๆ แล้วคุณคิดว่าตัวเองน่าเกลียด ต่อให้คุณกัดริมฝีปากของคุณด้วยความอีโรติกแค่ไหน ก็จะไม่สามารถรับรู้ได้อย่างเหมาะสม อย่างแรกเลย เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

แต่มีกลอุบายสองสามข้อที่ใช้งานได้ดีเยี่ยมหากคุณต้องการเข้าสู่สภาวะที่เหมาะสมโดยด่วน

การทำซ้ำวลีปกติ "ฉันรักคุณ" ซ้ำแล้วซ้ำอีกในสายตาของภาพสะท้อนในกระจกของคุณใช้งานได้ดี

คำพูดเหล่านี้สามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์และทำให้คุณตาสว่างได้โดยไม่พยายามจับผิดตัวเอง จำเพลง "anchor" หลังจากที่เปิดเนื้อหาเจ้าชู้ภายในของคุณ - สิ่งสำคัญคือการค้นหาองค์ประกอบดังกล่าวและใช้อย่างถูกต้อง

และหลังจากที่ประกายไฟที่จำเป็นปรากฏขึ้นในดวงตา คุณสามารถพูดได้ช้าลงด้วยเสียงที่ต่ำลง บางครั้งแตะต้องชายหรือตัวคุณเอง เล่นกล้ามเนื้อใกล้ชิดเพื่อขยายรูม่านตา และเชิญชายคนนั้นเข้าร่วมเกมด้วยวิธีอื่นๆ

เขายังสามารถนำเสนอสิ่งที่ถูกต้องและชาญฉลาดในลักษณะที่ฟังดูไม่เป็นธรรมชาติและจะไม่พบการสนับสนุนจากคู่สนทนาของเขา

เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็น "คนนอก" และปรับปรุงคุณภาพการพูดของคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ สองสามข้อ:

นอกเหนือจากข้างต้นแล้ว อย่ามองข้ามปัจจัยการสื่อสารที่สำคัญอีกประการหนึ่ง: อย่าอาเจียน
อย่าทำตัวน่ารำคาญเกินไป ทำซ้ำๆ เบื่อๆ เดิมๆ

จิตวิทยากำหนดสิ่งต่าง ๆ เช่นการสื่อสารว่าเป็นปฏิสัมพันธ์การสื่อสารที่เท่าเทียมกันของผู้คน

พูดง่ายๆ ก็คือ คู่สนทนาทุกคนควรมีส่วนร่วมในการสนทนาอย่างเท่าเทียมกัน หากมีใครแสดงท่าทางรุนแรงอธิบายการผจญภัยของเขาในช่วงสุดสัปดาห์ปัญหากับเจ้านาย ...

เขาพูดตลอดเวลาเกี่ยวกับสุนัขของเขาบ่นเกี่ยวกับอาการไมเกรนปกติไม่ยอมให้คนอื่นแทรกคำ - การสื่อสารนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าสมบูรณ์

ศิลปะแห่งการสื่อสารบ่งบอกถึงความเป็นไปได้ในการแสดงออกสำหรับทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน โดยคำนึงถึงความสามารถและลักษณะเฉพาะของการคิด

อีกสัญญาณหนึ่งของการสื่อสารที่น่าสะอิดสะเอียนคือการคร่ำครวญและการร้องเรียนชั่วนิรันดร์ หากมีคนพูดถึงเรื่องน่าเศร้าตลอดเวลาหรือมองหาสิ่งที่เป็นแง่ลบในทุกๆ ที่ เขาจะแพร่เชื้อให้คู่สนทนาของเขามีอารมณ์ด้านลบ

บางคนเรียกคนเหล่านี้ว่าแวมไพร์พลังงาน บางคนมองด้วยความเสียใจในความรักต่อปัญหาและความต้องการความสงสารจากผู้อื่น

มีคนบอกว่าชอบอาเจียน ดูพฤติกรรมที่เป็นนิสัยของคุณในกลุ่มคนใกล้ชิด

หากมีอาการคลื่นไส้บ่อยๆ ในระหว่างที่คุณพูด ก็ถึงเวลากำจัดมันแล้ว

การสื่อสารที่ล่วงล้ำเป็นศัตรูตัวฉกาจของคุณ

ความหลงใหลเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาต่างหาก Erich Maria Remarque เขียนว่า: "เรากลัวที่จะล่วงล้ำจนดูเหมือนไม่แยแส" เป็นมูลค่าการพิจารณาคำเหล่านี้

ทั้งความหลงใหลและความเฉยเมยเป็นสัญญาณของการสื่อสารที่ไม่เหมาะสม เมื่อมีคนทำตัวเหมือน "ปลาติด" กระตือรือร้นเกินกว่าจะอยู่กับคนอื่น พวกเขาจะพูดถึงเขาว่าเขาเบื่อเขา

การสื่อสารของเขากับผู้คนไม่ได้นำความสุขมาสู่ใครเลย พวกเขาพยายามที่จะอยู่ห่างจากคู่สนทนาที่ล่วงล้ำเพราะพวกเขาทำให้เกิดความสิ้นหวังค่อยๆพัฒนาเป็นการระคายเคืองความโกรธและแม้กระทั่งการรุกราน

หากคุณสังเกตเห็นนิสัยชอบวางตัว คุณต้องกำจัดมันโดยด่วน ไม่เช่นนั้น คุณจะไม่สามารถสร้างการสื่อสารที่ถูกต้องได้

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ มากมายเหลือเกิน...จะสื่อสารอย่างไรให้ทุกคนมีความสุข? เหนือสิ่งอื่นใด ความสุขในการพูดคุยควรจะมีกันและกัน

คุณต้องแสดงความจริงใจให้มากที่สุดเท่าที่จะแสดงให้คุณเห็น ปล่อยให้นี่เป็นความลับที่ไม่สร้างความรำคาญของคุณ

คำสองสามคำเกี่ยวกับสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด

คำพูดด้วยวาจานั้นง่ายต่อการติดตามและควบคุม แต่การสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดยังคงเป็นปริศนาสำหรับหลาย ๆ คนเพราะมีเพียงคู่สนทนาเท่านั้นที่มองเห็นสัญญาณของมัน

ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงไม่ให้ความสำคัญกับการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง ตำแหน่งของร่างกาย ฯลฯ เลย แต่ด้วยสัญลักษณ์ที่ไม่ใช่คำพูด คุณสามารถเพิ่มการโน้มน้าวใจของคำพูดของคุณ หรือในทางกลับกัน - ทำให้ผลกระทบทั้งหมดของสิ่งที่พูดนั้นเป็นโมฆะ

จำซีรีส์เกี่ยวกับทฤษฎีการโกหกซึ่งนักจิตวิทยา ดร. ไลท์แมนสามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าพยานในคดีนี้กำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่ด้วยท่าทางที่ไม่สมัครใจในการเอานิ้วแตะริมฝีปาก

แต่เราจะไม่ "ขุด" ลึกขนาดนั้น สมมติว่าคู่สนทนาถูกผลักออกจากท่า "ปิด": กางแขนไว้บนหน้าอกหรือซ่อนอยู่ในกระเป๋า คางยกอย่างเย่อหยิ่ง ลดต่ำลงหรือมองเข้าไปในระยะไกล

มาเปิดเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ กันเถอะ: เพื่อรับความไว้วางใจจากคู่สนทนา ใช้ท่า "ภาพสะท้อน"

ถ้าเขาพับมือบนโต๊ะเหมือนเด็กนักเรียนที่โต๊ะทำงาน - ทำเช่นเดียวกันโดยวางคางด้วยฝ่ามือ - และคุณอยู่ข้างหลังเขา แค่ทำอย่างไม่เฉียบคม มิฉะนั้น คู่สนทนาจะเดาเจตนาของการกระทำของคุณหรือคิดว่าคุณกำลังล้อเลียนเขา

ความสามารถในการสื่อสารรวมถึงการแสดงออกทางสีหน้า อารมณ์ที่สะท้อนบนใบหน้าไม่เพียงแต่เป็นเรื่องปกติ แต่ยังจำเป็นด้วย

เมื่อไม่แสดงอารมณ์ คุณจะสูญเสียการติดต่อเพิ่มเติมกับคู่สนทนา ผลก็คือ มันจะยากขึ้นสำหรับคุณที่จะเอาชนะใจเขาและโน้มน้าวให้เขาเชื่อในความเชื่อของคุณ

การแสดงออกทางสีหน้าไม่เพียงช่วยให้เข้าใจคู่สนทนาได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เขาเป็นพันธมิตรในการสนทนาในหัวข้อที่มีการโต้เถียงด้วย - จำสิ่งนี้ไว้

ส่วนเรื่องเสียงหัวเราะก็ควรจะเหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจทั้งหมดสดใสขึ้นด้วย การมีมากเกินไปอาจลบล้างความประทับใจที่ดีของคุณ

เป็นไปได้ที่จะคุ้นเคยกอดคู่สนทนาวางมือบนไหล่หรือคอ แต่เลือก พฤติกรรมแบบนี้เป็นที่ยอมรับได้ในการคบหาสมาคมกับแชมเปญหนึ่งแก้ว ไม่ใช่ในที่ทำงานหรือกับคนที่ไม่คุ้นเคย

การแสดงท่าทางที่รุนแรงเกินไป รวมถึงการหายไปโดยสมบูรณ์ ไม่ใช่การแสดงท่าทางสุดโต่งที่ดีที่สุดสำหรับการสนทนาที่น่าพึงพอใจ การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวข้องกับการใช้คำพูด การแสดงออกทางสีหน้า และท่าทางที่ซับซ้อนในระดับปานกลาง ถือว่าเป็นกฎหมาย

ทำไมคุณต้องพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ

ก่อนที่คุณจะถามตัวเองว่าจะเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างไร คุณต้องสร้างแรงจูงใจให้ตัวเองเสียก่อน
บุคคลที่เข้าใจอย่างชัดเจนถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงจะพยายามพัฒนาทักษะการสื่อสารของตนอย่างเต็มที่

เข้าใจด้วยการพัฒนาของการสื่อสาร มันเป็นไปได้ที่จะกลายเป็นใครก็ได้ - จิตวิญญาณของ บริษัท วิทยากรที่มีทักษะหรือบุคคลที่รู้วิธีโน้มน้าวใจทุกคนและทุกอย่าง

อับราฮัม ลินคอล์น, มาร์ติน ลูเทอร์, วินสตัน เชอร์ชิลล์ และโรนัลด์ เรแกน จะเป็นนักการเมืองที่ยิ่งใหญ่หรือไม่ หากพวกเขาไม่สามารถพูดโน้มน้าวใจได้

วิธีการสื่อสารที่ถูกต้องไม่เพียง แต่จำเป็นในการเมืองเท่านั้น แต่ต้องใช้ในทุกด้านของชีวิต ผู้จัดการที่ดีมีวาทศิลป์สามารถโน้มน้าวให้ลูกค้าเซ็นสัญญาที่ร่ำรวยได้อย่างง่ายดาย

ผู้ขายผ่านการเจรจากับผู้ซื้ออย่างมีประสิทธิภาพจะเพิ่มจำนวนเช็คเฉลี่ยได้อย่างง่ายดาย ความรักไม่ได้เริ่มต้นตั้งแต่แรกพบเสมอไป บางครั้งความรักมักเกิดขึ้นหลังจากการสนทนาครั้งแรกที่น่าสนใจ

ดังนั้นในชีวิตส่วนตัวความลับของการสื่อสารจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

พวกเขาจะช่วยให้ชนะตำแหน่งของบุคคลที่คุณชอบและดึงความสนใจมาที่ตัวเอง ความสามารถในการสื่อสารนั้นมีประโยชน์และมีหลายแง่มุม ค่าของมันยากที่จะประเมินค่าสูงไป

การเป็นคู่สนทนาที่น่าสนใจซึ่งรับฟังด้วยความยินดีและเข้าใจอย่างถูกต้องจากผู้อื่นเป็นความฝันของหลาย ๆ คน แต่บางคนฝันในขณะที่คนอื่นทำ

เริ่มต้นด้วยการอ่านวรรณกรรมเพื่อการศึกษาที่ดี ผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีสื่อสารกับผู้คน

ตัวอย่างที่ดีคือ “พลังแห่งเสน่ห์ วิธีชนะใจและประสบความสำเร็จ โดย Brian Tracy และ Ron Arden หนังสือเล่มนี้สอนความเป็นมิตรและไมตรีในการสื่อสาร

ไม่มีเคล็ดลับที่ลึกซึ้งหรือเทคนิคที่ซับซ้อนที่จะใช้เวลานานในการทำงาน เทรซีย์และอาร์เดนอธิบายอย่างชัดเจนถึงคุณค่าของทัศนคติเชิงบวกระหว่างการสนทนาเท่านั้น

หนังสือ "The Psychology of Influence" โดย Robert Cialdini ตีพิมพ์ในอเมริกา 5 ครั้ง ข้อเท็จจริงนี้เพียงอย่างเดียวพูดถึงคุณค่าและการใช้งานจริง

ไม่ได้มุ่งเน้นที่ธุรกิจ แต่อยู่ที่การสื่อสารส่วนบุคคล แต่คำแนะนำพร้อมคำแนะนำใช้ได้กับทุกด้านของชีวิต

การจะเป็นนักสนทนาที่ดีได้อย่างแท้จริง คุณจะต้องออกกำลังกายบ้าง พยายามบอกอะไรกับตัวเองหน้ากระจก จัดบทสนทนากับตัวเอง

คุณสามารถบันทึกเรื่องราวของคุณบนเครื่องบันทึกเสียง แล้วฟังการบันทึก การปรับเปลี่ยนดังกล่าวจะช่วยสังเกตข้อบกพร่องของคำพูดของคุณ โดยชี้ไปยังสถานที่ที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

การฟังมีความสำคัญพอๆ กับการพูด หากคุณไม่ใส่ใจคู่สนทนา คำตอบของเขาจะกลายเป็นเพียงผิวเผินและขาดความคิดริเริ่ม

ไม่มีใครชอบสื่อสารกับคนที่ไม่ฟังคู่สนทนาเลย กฎนี้ใช้ได้ผลโดยไม่มีเงื่อนไข นั่นคือจิตวิทยาของเรา

อย่าลืมมีไหวพริบ! เรื่องตลกประชดประชันการใช้คำพูดในเวลาที่เหมาะสมเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของคู่สนทนาที่น่าสนใจ

การสื่อสารกับผู้คนต้องการความประหลาดใจที่หลากหลาย อย่ากลัวที่จะแปลกใจ แต่อย่าลืมยึดขอบเขตของสิ่งที่ยอมรับได้

ความสามารถในการสื่อสารต้องใช้การกลั่นกรองและความเข้าใจโดยสัญชาตญาณถึงความเหมาะสมของวลีใดๆ หากคุณเอาแต่ล้อเล่นหรือล้อเลียนคนอื่นตลอดเวลา ในไม่ช้าจะไม่มีคู่สนทนามาใกล้คุณ

การล้อเลียนตัวเองเป็นการเคลื่อนไหวที่ดี แต่การมีสัดส่วนที่พอเหมาะก็เป็นสิ่งสำคัญในการประชดตัวเอง มิฉะนั้น คุณเสี่ยงที่จะกลายเป็นตัวตลก

ทุกๆ วัน คนที่คนอื่นมองว่าไม่เข้ากับคนง่ายหรือเรียกว่าน่าเบื่อ จริงๆ แล้วอยากให้คนได้ยินและเข้าใจจริงๆ

ความเขินอายแสดงออกในรูปแบบต่างๆ บางคนไม่สามารถบีบออกคำเดียวคนอื่น ๆ ตรงกันข้ามพูดทุกอย่างในแถวตราบใดที่ไม่มีใครเปิดเผยความกลัวและความตื่นเต้นของพวกเขา

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพคือความหลวมและเสรีภาพในการแสดงออก ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะยอมรับความอับอายของคุณ คู่สนทนาจะปฏิบัติต่อสิ่งนี้ด้วยความเข้าใจอย่างแน่นอน

ความซื่อสัตย์มีความสำคัญมากกว่าการปกปิดและพยายามแสดงความมั่นใจโดยเสแสร้ง ดีกว่าที่จะพูดว่า "ฉันอาย" ดีกว่าตัวสั่นและรู้สึกเสียใจสำหรับตัวเองเพราะการสื่อสารที่ไม่ปลอดภัย

การต่อสู้กับตัวเองไม่ใช่เรื่องง่ายด้วยการตั้งเป้าหมายและวางแผนกลยุทธ์ คุณจะสามารถเป็นมือฉมังในเรื่องการสื่อสารกับผู้คนได้

ไม่ว่าในกรณีใดข้อพิพาทจะกลายเป็นการทะเลาะวิวาท คุณพิจารณามุมมองที่แตกต่างกัน และอย่าพยายามทำให้คู่ต่อสู้อับอาย อย่าเปลี่ยนวัตถุประสงค์ของการสนทนาของคุณ

ความสามารถในการสื่อสารบ่งบอกว่าทั้งคุณและคู่สนทนาของคุณจะพึงพอใจกับการสนทนา หากคุณพบสัญญาณของความไม่อดทน ความรำคาญ หรือความเบื่อหน่ายในตัวคนที่คุณกำลังพูดด้วย ให้พยายามเปลี่ยนเรื่องหรือจบการสนทนา

สื่อสารกับผู้คนอย่างไรให้ไม่รู้สึกไม่สบาย ไม่ระคายเคือง แต่ปลุกเร้าความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ? รวบรวมจุดแข็ง วิเคราะห์ตัวเองและข้อบกพร่อง พัฒนากลยุทธ์เพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสาร

ไม่มีใครมีความสามารถโดยธรรมชาติในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ บ่อยครั้งที่ชื่อเสียงของคู่สนทนาที่ดีนั้นเป็นผลมาจากการพัฒนาตนเองอย่างไม่ลดละและอุตสาหะ

หากความสำเร็จไม่ได้มาจากความพยายามครั้งแรก อย่าปล่อยให้มันทำให้คุณตกใจ แต่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณสำหรับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเพิ่มเติม

ในไม่ช้า คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในคนรอบข้างที่เกี่ยวข้องกับตัวคุณและทุกสิ่งที่คุณพูดอย่างแน่นอน

ทำไมบางคนถึงรู้จักกันง่ายในขณะที่คนอื่นสงวนตัวและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร? ท้ายที่สุด เราทุกคนเกิดมามีความสามารถเหมือนกัน เราไม่สามารถเดิน พูดคุย พบปะผู้คนได้ ฯลฯ ในฐานะเด็ก เราแสดงออกอย่างเต็มที่และสนุกสนาน บางคนเก็บฟิวส์ภายในนี้ตั้งแต่วัยเด็ก ในขณะที่บางคนสูญเสียฟิวส์นี้ภายใต้อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม จะทำอย่างไรกับมัน? วิธีฟื้นความมั่นใจในตนเองในอดีตและเรียนรู้วิธีสื่อสารกับผู้คน? เราจะบอกคุณในบทความ

ทำไมคุณควรหาเพื่อนและเชื่อมต่อกับผู้คน

คุณคิดว่าสิ่งแวดล้อมมีอิทธิพลต่อเรามากไหม? โปรดจำไว้ว่าเราเป็นเด็กที่ไร้กังวลเพียงใดและการทำความรู้จักกันนั้นง่ายเพียงใด แต่จากนั้นพวกเขาก็เริ่มเรียนรู้จากผู้อื่นและสื่อโดยไม่รู้ตัวว่าควรประพฤติตนอย่างไร “ถูกต้อง” เราเปลี่ยนไปมากแค่ไหน? 100% โดยมีข้อยกเว้นที่หายาก สิ่งแวดล้อมมีผลกระทบอย่างมากต่อเรา ดังที่ที่ปรึกษาธุรกิจชื่อดังท่านหนึ่งกล่าวว่า:

“แสดงให้ฉันเห็น 5 คนที่คุณใช้เวลาด้วยมากที่สุดแล้วฉันจะบอกคุณว่าคุณรวยแค่ไหน ” .

เช่นเดียวกับสุขภาพ ความสัมพันธ์ การศึกษา และด้านอื่นๆ ของชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้วิธีสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ เพื่อทำความรู้จักกับคนที่จะเป็นประโยชน์กับคุณและทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

แน่นอน คุณสามารถต้านทานอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมได้ แต่ถึงกระนั้น คนที่คุณใช้เวลาด้วยก็มีอิทธิพลและเปลี่ยนแปลงเราให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องเลือกสภาพแวดล้อมด้วยตัวเอง และไม่ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามโอกาส

ทำไมบางครั้งเราถึง “ไม่มีอะไรจะพูด”

บางครั้งคำถามก็เกิดขึ้น: “จะเริ่มต้นสื่อสารกับผู้คนใหม่ๆ ได้อย่างไร ถ้าฉันไม่รู้ว่าจะพูดอะไรกับพวกเขาหลังจาก “สวัสดี!”” เราทุกคนประสบปัญหานี้ เราต้องการสร้างความประทับใจในเชิงบวกให้กับบุคคล แต่คำพูดและความคิดทั้งหมดดูเหมือนจะระเหยไป ด้วยเหตุนี้เราจึงรู้สึกไม่สบายและรู้สึก "ผิด"

อันที่จริง เรามีเรื่องจะพูดเสมอ มันเป็นความกลัวที่ปิดกั้นทักษะการสื่อสารของคุณ ด้วยความกลัว เราจำกัดหัวข้อที่จะพูดคุย:

• อย่าดูโง่
• อย่ารุกรานคู่สนทนา
• อย่าสร้างความรู้สึกเชิงลบให้กับตัวเอง ฯลฯ

ผลที่ได้คือเราไม่สามารถพูดอะไรได้เลย หรือไม่ก็ถามคำถามธรรมดาๆ เช่น “คุณสบายดีไหม” หรือ “วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง” ซึ่งไม่ได้มีความหมายอะไรเลย พวกเขาได้รับเพียงเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่า

แต่ปล่อยวางการยับยั้งเหล่านั้นและปล่อยให้การสนทนาดำเนินไปในทิศทางที่ไม่รู้จัก คุณรู้หรือไม่ว่าการสนทนาแบบใดเป็นเส้นตรง? น่าเบื่อ. ดังนั้นเพียงแค่พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจ ถามคำถามแล้วไม่พูดเองสำคัญกว่ามาก แต่สำคัญกว่ามากที่จะพูดได้ ฟังคู่สนทนาของคุณลบบล็อคทั้งหมด! แม้ว่าคุณจะทำให้คู่สนทนาขุ่นเคืองโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็มีโอกาสที่จะขอโทษอย่างจริงใจเสมอ

อย่ากลัวที่จะนำการสนทนาไปในทิศทางของคุณ

จะสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ ได้อย่างไร? วิธีที่คุณต้องการ: คุณสามารถฟังคู่สนทนาหรือคุณสามารถดำเนินการสนทนาด้วยตัวเอง หากทุกอย่างเรียบง่ายด้วยตัวเลือกแรก แล้วตัวเลือกที่สองล่ะ การสนทนาหมายถึงอะไรและทำอย่างไรจึงจะได้ผล

เรามาพูดถึงเรื่องนี้กัน

คุณสนใจที่จะฟังคนที่พูดคุยอย่างหลงใหลในบางสิ่งหรือไม่? แน่นอนใช่ โดยปกติแล้ว เราจะติดเชื้อจากความกระตือรือร้นและพลังงานที่คนเหล่านี้เปล่งออกมาเมื่อพูดถึงหัวข้อโปรดของพวกเขา แม้ว่าในตอนแรกหัวข้อจะไม่น่าสนใจสำหรับเรา

ดังนั้น หากคุณต้องการใช้ความคิดริเริ่มในการสนทนาและนำไปสู่ทิศทางของคุณ อย่าลังเลที่จะทำมัน ย้ายบทสนทนาไปในทิศทางที่คุณสนใจโดยไม่เป็นการรบกวน และพูดคุยอย่างกระตือรือร้น

จะหาหัวข้อสำหรับการสนทนาที่น่าสนใจได้ที่ไหน?

บทสนทนาที่น่าสนใจที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่รู้เลยว่าจะคุยอะไรกับใครสักคน เพราะบทสนทนานั้นเหมือนกับรถไฟเหาะ มันพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว แล้วก็บินลงมา แล้วก็เลี้ยวขวาอย่างรวดเร็วด้วยความเร็วสูง ซึ่งไม่เหมือนกับการสนทนาที่น่าเบื่อตามแผน

แต่จะสื่อสารกับผู้คนอย่างไรให้น่าสนใจ? จะหาหัวข้อสนทนาได้ที่ไหน? และจะพัฒนาบทสนทนาไปในทิศทางที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นได้อย่างไร? จะติดต่อได้อย่างไร?

1. มองไปรอบ ๆ และพบสิ่งที่น่าสนใจ สมมติว่าคุณกำลังประชุมกับคนจำนวนมาก ในการประชุมดังกล่าว อาจมีคู่สนทนาจำนวนมาก ดังนั้น: ไปหาคนแปลกหน้าหรือเพื่อนของคุณแล้วถามเขาว่าเขามาที่นี่เพื่อจุดประสงค์อะไร อย่าลังเลที่จะแบ่งปันความคิดของคุณเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป

1. จำเรื่องราวที่น่าสนใจจากชีวิต หากคุณต้องการเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจมาก ให้ท่องจำบางส่วน ในเวลาเดียวกัน การออกกำลังกายจะหยุดในสถานที่ที่เหมาะสม การเปลี่ยนน้ำเสียง และอื่นๆ เมื่อคุณเริ่มการสนทนา คุณจะกังวลน้อยลง

1. ถามตัวเองด้วยคำถาม: ฉันจะถามอะไรกับคู่สนทนาได้บ้าง และพยายามทำซ้ำจนกว่าจะพบสิ่งที่น่าสนใจ สมองของเราได้รับการออกแบบในลักษณะที่ให้วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและชัดเจนที่สุดในช่วงแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป สมองก็เริ่มเจาะลึกลงไปอีก โดยใช้คำถามนี้ คุณจะสามารถมีบทสนทนาที่มีความหมายได้

1. เป็นทางเลือกสุดท้าย ให้ใช้คำถามมาตรฐาน เช่น ภาพยนตร์ ดนตรี กีฬา ฯลฯ หัวข้อเหล่านี้สามารถพัฒนาไปในทิศทางที่น่าสนใจได้เช่นกัน

จะพัฒนาบทสนทนาให้น่าสนใจได้อย่างไร? ฟังคู่สนทนาและถามเกี่ยวกับรายละเอียดของเรื่องราว คุณสามารถถามคำถามชี้แจง มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับรายละเอียด ซึ่งมักจะเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุด นอกจากนี้ คุณต้องแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณกำลังฟังอย่างระมัดระวัง ไม่ใช่แค่ยืนต่อหน้าเขาแล้วพยักหน้า ความสามารถในการฟังและได้ยินคู่สนทนาของคุณจะทำให้คุณมีหัวข้อมากมายสำหรับการสื่อสารกับคู่สนทนาใหม่

วิธีผูกมิตรกับคนแปลกหน้า

จะคุยอะไร ข้างบนนี้ฝึกหน่อย จะเริ่มสื่อสารกับผู้คน, ทำความรู้จักในที่ทำงาน, โรงเรียน, งานต่างๆ หรือเพียงแค่บนท้องถนนได้อย่างไร? ทำอย่างไรถึงจะดูมีเสน่ห์สำหรับคนอื่น?

มีกฎหลายประการสำหรับสิ่งนี้:

• ไม่เพียงแค่ใช้คำพูดแต่ยังใช้น้ำเสียง สีหน้า และภาษากายด้วย

เห็นด้วย มันน่าสนใจกว่ามากที่จะสื่อสารกับบุคคลที่ในระหว่างการสนทนา:

• พูดเสียงดัง
• เปลี่ยนน้ำเสียงในจุดที่น่าสนใจและสำคัญในเรื่อง
• ใช้มือเพื่อแสดงอะไรบางอย่าง
• และแสดงอารมณ์ออกมาทางสีหน้าอย่างเปิดเผย

ให้ความสนใจกับทักษะที่สำคัญนี้ มันจะช่วยพัฒนาคำพูดของคุณอย่างมาก ด้วยการใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะสามารถดำเนินบทสนทนาได้อย่างมีชีวิตชีวาและน่าสนใจมากกว่าผู้ที่พูดซ้ำซากจำเจและอยู่ในท่าที่คับแคบ คนที่กระตือรือร้นดังกล่าวเต็มใจทำความรู้จัก

• ยิ้ม

ทุกคนชอบเห็นรอยยิ้มที่จริงใจจากคนรอบข้าง ยิ้มต้องสร้างอารมณ์ การลงทุนในการสนทนา แต่คุณจะได้รับรางวัล

ดังนั้นการทำความรู้จักคุณให้ยิ้มบ่อยขึ้น - ดังนั้นรูปลักษณ์ของคุณจะดูเป็นมิตรกับผู้อื่นมากขึ้นและไม่น่าจะปฏิเสธที่จะรู้จักคุณ

• คุยกับคนแปลกหน้า เหมือนคุยกับคนที่คุณรัก

อย่าเครียดเมื่อคุณต้องการคุยกับคนแปลกหน้า ลองนึกภาพว่าคุณรู้จักเขามานานแล้ว คิดว่ามันแปลก? แต่ให้เอาตัวเองมาแทนที่เขา คุณจะพอใจไหมถ้าคนรอบข้างคุณกลัวและประหม่าเวลาคุยกับคุณ? แน่นอนไม่ และคนรอบข้างก็ไม่อยากได้เช่นกัน

• การสบตาจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการสนทนา

มองตาอีกฝ่ายเมื่อคุณกำลังพูด ละสายตาไปบ้างเป็นครั้งคราวจะได้ไม่ดูแปลก

คุณสามารถใช้เหตุผลเพิ่มเติมในการทำความรู้จัก:

• หารือเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการประชุม (หากคุณอยู่ในงาน)
• มาดูกันว่าบริษัทกำลังทำอะไรอยู่
• คนแบบไหนที่อยู่ที่นี่ (ถ้าคุณเป็นวันแรกที่ทำงาน);
• อะไรทำให้คู่สนทนาของคุณมาที่สถาบันการศึกษาแห่งนี้ (ถ้าเรียนอยู่)

อย่าถามคำถาม "วิธีสื่อสารกับผู้คนอย่างถูกต้อง" เขาไม่ซื่อสัตย์ในตัวเอง ท้ายที่สุดไม่มีข้อห้ามและวิธีที่ถูกต้องในการพัฒนาการสนทนา

เพียงแค่กระตือรือร้น: สื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง จากนั้นคุณจะมีวงสังคมที่น่าสนใจและคุณจะพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณ

วิธีเลิกกลัวความคิดเห็นของประชาชน

ทำไมเราไม่สามารถทำความรู้จักและพูดคุยกับคนแปลกหน้าได้? สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวันแรกของคุณที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน ขณะเข้าร่วมกิจกรรม หรือเพียงแค่เดิน หากคุณพบชายหรือหญิงที่น่าดึงดูดใจที่คุณอยากพบ

ทันทีที่เรามีความปรารถนาที่จะไปพูดคุยกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง เราก็ถูกความคิดเช่นนี้โจมตี:

• เกิดอะไรขึ้นถ้าคนนี้ปฏิเสธที่จะพบฉัน?
• จะเป็นอย่างไรหากฉันดูไม่ปลอดภัย
• ถ้าฉันไม่มีอะไรจะพูด ฯลฯ

เพื่อขจัดความคิดเหล่านี้ คุณจำเป็นต้องรู้จิตวิทยาการสื่อสารเล็กน้อย กล่าวคือ วิธีเลิกกลัวความคิดเห็นของผู้อื่น

ไม่มีใครอยากดูไม่มั่นใจ แต่ปัญหาคือ ถ้าคุณคิดถึงมันตลอดเวลา คุณก็จะหน้าตาเป็นแบบนั้น

จะทำอย่างไรกับมัน?

ไปสู่ความกลัวของคุณและเข้าใจว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ ไม่มีใครจะเอาชนะคุณที่พยายามรู้จักกัน จะไม่จดจำทุกวันและหัวเราะเยาะความโง่เขลาที่คุณพูดหรืออย่างอื่น

เมื่อคุณพยายามทำความรู้จักกันมากพอและตระหนักว่าความคิดเห็นของผู้อื่นไม่มีความหมาย และไม่มีใครนึกถึงคุณ คุณจะผ่อนคลายและความกลัวของคุณก็จะหายไป คุณจะกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจและสามารถเริ่มการสนทนากับใครก็ได้

จะไม่มีใครบันทึกความพยายามที่ล้มเหลวในการพบคุณบนโทรศัพท์ของคุณและโพสต์บนอินเทอร์เน็ต จะไม่มีใครบอกเรื่องนี้กับคนรู้จักและเพื่อนของคุณ เพราะโฟกัสของแต่ละคนอยู่ที่ตัวเอง คุณเป็นศูนย์กลางของความสนใจสำหรับตัวคุณเอง และแต่ละคนก็เป็นจุดสนใจของตัวเองเหมือนกันหมด เราหมกมุ่นอยู่กับปัญหาของเรา และเราไม่สนใจที่จะตัดสินคนอื่น

“ทุกคนคิดว่าคนรอบข้างประเมินพวกเขา แต่นี่เป็นภาพลวงตา: ทุกคนหมกมุ่นอยู่กับตัวเองและไม่คิดถึงคุณ ” .

ด้านหนึ่งอาจดูเศร้าเล็กน้อยที่ไม่มีใครสนใจคุณ แต่มองอีกทางหนึ่ง: คุณสามารถทำทุกอย่างที่คุณต้องการ พบและสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ อย่างใจเย็นหากคุณต้องการ หลายคนจะสนุกกับบริษัทของคุณ

แบบฝึกหัดลบความกลัวความคิดเห็นของประชาชน

ความกลัวในการสื่อสารของคุณคือ "สัตว์ประหลาด" ของคุณ เฉพาะเมื่อคุณกำจัด "สัตว์ประหลาด" นี้ซึ่งนำหัวข้อทั้งหมดสำหรับการสนทนาออกจากคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจเท่านั้น คุณก็จะเริ่มพบปะผู้คนใหม่ ๆ ได้อย่างง่ายดาย

การสร้างทัศนคติที่ถูกต้องต่อผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ แบบฝึกหัดใดจะช่วยคุณในเรื่องนี้?

1. เวลาเดินไปตามถนน ให้พูดว่า "สวัสดี" หรือ "สวัสดี" กับคนแปลกหน้า

1. หากการออกกำลังกายครั้งแรกง่ายเกินไปสำหรับคุณ ให้ถามเวลาหรือคำแนะนำจากผู้อื่น

1. ชมเชยคนแปลกหน้า คุณสามารถหยุดพวกเขาได้โดยพูดว่า: “สวัสดี! กรุณาหยุดสักครู่ ฉันอยากจะบอกว่าคุณมีสไตล์ที่ยอดเยี่ยม!” . จากนั้นคุณสามารถขอให้คุณเป็นวันที่ดีและเดินหน้าต่อไป จำไว้ว่าการทำเช่นนี้ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่ในทางกลับกัน คุณสามารถให้กำลังใจเขาได้

หากการออกกำลังกายเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจก็ต้องทำ ทำไม เพราะอย่างแรกเลย มันจะแสดงให้คุณเห็นว่าคนส่วนใหญ่เป็นมิตรและไม่รังเกียจที่จะคุยกับคุณเลย ประการที่สอง คุณได้ตระหนักถึงปัญหาของคุณและต้องการเอาชนะความกลัวของคุณจริงๆ

แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะตอบ แต่ปัญหามักจะไม่ใช่คุณ คนส่วนใหญ่หมกมุ่นอยู่กับความคิดจนไม่ได้ยินอะไรรอบตัว หรือพวกเขาไม่มีแรงจะตอบคุณเลย

ดังนั้นอย่ากังวลว่าจะถูกละเลย นี่คือจุดรวมของการออกกำลังกาย - ให้รู้สึกอึดอัดและเข้าใจว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณหากคุณคุยกับคนแปลกหน้า เป็นคู่สนทนาที่สุภาพและมีไหวพริบ จากนั้นสิ่งสูงสุดที่อาจเกิดขึ้นกับคุณก็คือคุณจะถูกเพิกเฉย

ทำงานด้วยตัวเอง

การสื่อสารอย่างต่อเนื่องเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่งของการพัฒนาทักษะการสื่อสาร แต่บางครั้งปัญหาที่ทำให้เราไม่กล้าสื่อสารก็อาจรุมเร้าได้มากกว่านี้ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะทำงานในประเด็นต่อไปนี้:

• ยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น หากในขณะนี้คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากแล้วทำไมต้องกังวลกับมัน? ความกังวลมากเกินไปช่วยคุณได้หรือไม่? แน่นอนไม่

เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง ต่อไปนี้จะช่วยในเรื่องนี้:

• สรรเสริญตัวเองบ่อยขึ้น
• อย่าให้การควบคุมความภาคภูมิใจในตนเองของคุณไปอยู่ในมือที่ผิด
• จดบันทึกความสำเร็จที่คุณจดบันทึกชัยชนะทุกครั้ง

การทำเช่นนี้คุณจะหยุดจมอยู่กับความผิดพลาด

• อย่าหนีจากการทำงานหนักและความกลัว หากคุณพบบางสิ่งที่คุณคิดว่าไม่สามารถเอาชนะได้ ให้พูดกับตัวเองว่า “ใช่ มันอาจจะยาก แต่ก็เป็นไปได้ อย่างน้อยฉันก็จะพยายามและถ้ามันล้มเหลว ฉันจะได้รับประสบการณ์ในการสื่อสาร

สิ่งนี้จะมีประโยชน์หากคุณต้องการทำความรู้จักกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง แต่ความกลัวที่เราอธิบายไว้ในบทที่แล้วนั้นยังตามทันคุณอยู่

• เรียนรู้ที่จะอดทน ทักษะการสื่อสารสามารถพัฒนาได้ไม่รู้จบ มันเหมือนกับการลับดาบ ต่อให้ลับคมแค่ไหนก็ไม่มีทางลับที่สมบูรณ์แบบได้

คุณต้องต้องการพัฒนาทักษะการสื่อสาร แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่สนใจผลลัพธ์ เพราะจะรบกวนพัฒนาการด้านการสื่อสารของคุณ เพียงแค่ทำงานเพื่อตัวเองและชื่นชมในทุกความสำเร็จ: คนรู้จักใหม่ การออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ การสนทนาที่น่าสนใจกับใครบางคน ฯลฯ

• อ่านนิยายเพิ่มเติม. ยิ่งคุณมีคำศัพท์มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสามารถสนทนาได้น่าสนใจและมีความสามารถมากขึ้นเท่านั้น อ่านอะไร? สิ่งที่คุณชอบ: คุณสามารถคลาสสิก คุณสามารถ - เรื่องราวนักสืบ หรือคุณสามารถ - นวนิยาย

สิ่งสำคัญคือการอ่านทำให้คุณมีความสุข - สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่หยุดและเรียนรู้วิธีสื่อสารกับคนแปลกหน้า

• เรียนรู้ที่จะสนุกสนานและเปิดกว้าง ทำไมมันจึงสำคัญ? เพราะการเข้าหาผู้คน คุณค่าหลักที่คุณสามารถให้ได้คืออารมณ์เชิงบวก และสามารถเรียกได้ว่าถ้าคุณเป็นคนเปิดเผยและร่าเริง

คุณสามารถแบ่งปันความล้มเหลวของคุณในการสนทนาและหัวเราะเยาะพวกเขา - นี่คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะคู่สนทนาและผ่อนคลาย

เสร็จสิ้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรจำเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้วิธีการสื่อสารกับผู้คนคือการพยายามทำความรู้จักกับผู้คนใหม่ ๆ การอ่านเนื้อหาที่เป็นประโยชน์เช่นบทความนี้เป็นเพียงตัวช่วย คุณต้องกระตือรือร้นอย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสาร

• เริ่มการสนทนาต่อไป
• มีไหวพริบ
• สุภาพ,
• ยิ้ม
• ใช้ความคิดริเริ่ม
• สบตา
• ถามคำถาม
• ที่สำคัญที่สุด ตั้งใจฟังคู่สนทนา
• คิดถึงเขา
• ไม่ถูกยับยั้ง
• ก้าวไปข้างหน้าและอย่าคาดหวังผลลัพธ์

ดังนั้นลืมสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณและเรียนรู้! จำไว้ว่าเราเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าไม่เพียงแต่จากความพยายามที่ประสบความสำเร็จ แต่ยังมาจากความล้มเหลวด้วย กรุณาแบ่งปันประสบการณ์ของคุณในความคิดเห็น