วิธีทำชาขิงเข้มข้นกับโรสฮิป น้ำขิงผสมน้ำผึ้งและโรสฮิป

วันนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงชาเพื่อสุขภาพด้วยดอกกุหลาบฮิป ฮอว์ธอร์น ขิง และน้ำผึ้ง ชานี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยมาก บทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับโรสฮิปและฮอว์ธอร์นพร้อมรูปถ่าย มี 2 ส่วนเกี่ยวกับเรื่องนี้ การเตรียมชา

ตอนที่ 1 ชากับโรสฮิปบด, Hawthorn และน้ำผึ้ง ในกระติกน้ำร้อน

ตอนนี้ Evgen หลังจากเจ็บป่วยเมื่อเร็ว ๆ นี้ดื่มชาอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าในขณะท้องว่างฉันมีโรสฮิปแห้งและผลเบอร์รี่ Hawthorn ในขวด รู้และบอกอย่างตรงไปตรงมาเสมอว่าผลเบอร์รี่ถูกรวบรวมและมาจากไหน

เล็กน้อยเกี่ยวกับโรสฮิปและประโยชน์ของมัน

โรสฮิปไม่เพียงแต่ให้วิตามิน (E, B1, B2, PP, K) เท่านั้น แต่ยังมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น ฟอสฟอรัส เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม ทองแดง สังกะสี ในรายการที่ห่างไกลจากรายชื่อทั้งหมด ธาตุ "เม็ดเลือด" - เหล็กและทองแดง - สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ธาตุเหล็กช่วยสร้างฮีโมโกลบินและทองแดง - การเจริญเติบโตของเซลล์เม็ดเลือดแดง

ทาร์ตโรสฮิปอุดมไปด้วยแทนนิน-แทนนิน บรรเทาอาการอักเสบและต่อสู้กับจุลินทรีย์ในทางเดินอาหาร ส่วนประกอบอื่นๆ ของสะโพกกุหลาบยังช่วยการทำงานของลำไส้ - ใยอาหาร เช่น เพคติน พวกเขาเหมือนฟองน้ำดูดซับและขจัดโลหะที่เป็นพิษและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

กุหลาบป่าอบแห้งจะ "แพงกว่า" มากกว่าสด เพราะมีสารอาหารเกือบสองเท่าและแคลอรีในเวลาเดียวกัน
ผลเบอร์รี่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สุดคือผลเบอร์รี่ของสะโพกกุหลาบสีน้ำตาล พวกเขามีสีส้มแดงกลมหรือยาวเล็กน้อยฉ่ำรสหวานและเปรี้ยว
โรสฮิปไม่เพียงรับประทานสดและแห้งเท่านั้น แต่ยังรับประทานดองอีกด้วย! โรสฮิปสดสามารถใช้ทำน้ำผลไม้ น้ำซุปข้น แยม มาร์มาเลด เยลลี่ และโรสฮิปแห้งเหมาะสำหรับเครื่องดื่มเท่านั้น - ยาต้ม ยาต้ม และชา
โรสฮิปแห้งในเตาอบโดยแง้มประตูไว้ 2-3 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 80-90 0C หลังจากนั้นผลเบอร์รี่จะนอนในที่แห้งและมืดตลอดทั้งปีและจะไม่สูญเสียผลประโยชน์

โรสฮิปเป็น "ผู้บันทึก" อย่างแท้จริงในแง่ของปริมาณวิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) โรสฮิปแห้งเพียงไม่กี่ผล - และร่างกายจะมี "กรดแอสคอร์บิก" เพียงพอตลอดทั้งวัน! แต่เราต้องการวิตามินที่มีประโยชน์นี้ ไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันตนเองจากการติดเชื้อเท่านั้น ช่วยลดความดันโลหิตสูง ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก นอกจากนี้กรดแอสคอร์บิกยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระส่วนเกินที่เกิดขึ้นในร่างกายภายใต้อิทธิพลของออกซิเจน

เมื่อเทียบกับผลเบอร์รี่อื่น ๆ กุหลาบป่ายังนำไปสู่ปริมาณแคโรทีน สารนี้ใกล้กับวิตามินเอช่วยรักษาการมองเห็นและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเช่นเดียวกับวิตามินซี แคโรทีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ส่วนประกอบอื่นของกุหลาบป่าเกี่ยวข้องกับการปกป้องร่างกาย - ฟลาโวนอยด์ นอกจากนี้ สารออกฤทธิ์เหล่านี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดและการทำงานของหัวใจ

ที่ปรึกษา: Boris Sukhanov, MD, Prof.; มารีน่า เคริโมว่า

วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต ศาสตราจารย์ (ภาควิชาสุขอนามัยและพิษวิทยา MMA);
ตามวัสดุจากพอร์ทัลและ sochi.org.ru

เมื่อผลเบอร์รี่หมดในขวดโหล ฉันพยายามเติมให้เต็มอยู่เสมอ เพื่อที่จะได้ชงชาเพื่อสุขภาพอยู่เสมอ

ดังนั้น ในชาม ฉันเทกุหลาบป่าสามหรือสี่ช้อนโต๊ะและ Hawthorn กองสองช้อนโต๊ะ

ฉันเตรียมคีม, เครื่องบดกาแฟแตก, ฉันจะทิ่มเบอร์รี่ด้วยคีม

คุณต้องทิ่มกุหลาบป่าอย่างระมัดระวังมันมีเส้นใยเต็มไปด้วยหนามหากโดนผิวหนังคุณจะคันไม่เป็นที่พอใจมากและแนะนำให้ทิ่มเบอร์รี่เพราะชาจากมันจะดีกว่าและดีต่อสุขภาพ

นี่คือสะโพกกุหลาบสำเร็จรูปและผลเบอร์รี่ Hawthorn สำหรับการต้ม Hawthorn มีขนาดเล็กและแข็งมากมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกมันด้วยคีมพวกเขาจะเข้าไปในกระติกน้ำร้อนทั้งหมดชาจะถูกแช่เป็นเวลานาน กระติกน้ำร้อนและประโยชน์ทั้งหมดจากผลเบอร์รี่จะถูกโอนไปยังเครื่องดื่ม

เมื่อผลเบอร์รี่ถูกสับ ฉันใส่กรวยบนกระติกน้ำร้อนสำหรับผลิตภัณฑ์จำนวนมาก

กรวยนี้มีคอกว้าง พอดีกับคอของกระติกน้ำร้อน

และฉันเทผลเบอร์รี่ลงในกระติกน้ำร้อนผ่านช่องทางฉันจะพูดซ้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะกุหลาบป่าที่มีหนามไม่ควรโดนผิวหนัง

ฉันเตรียมน้ำผึ้งด้วย ฉันใส่หนึ่งช้อนโต๊ะที่เต็มไปด้วยสไลด์ลงในกระติกน้ำร้อน แต่การทานน้ำผึ้งกับชาจะดีกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่า น้ำผึ้งจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน

ตามหลักการแล้วคอของกระติกน้ำร้อนนั้นมีขนาดใหญ่คุณสามารถเติมผลเบอร์รี่โดยไม่ต้องใช้ช่องทางพิเศษและเทน้ำเดือดอย่างระมัดระวัง แต่ฉันก็ยังชอบที่จะเทผลเบอร์รี่ที่สับแล้วผ่านกรวยสีชมพูนี้

แล้วเทน้ำเดือด

ผ่านช่องทางน้ำที่เหมาะสม

กระติกน้ำร้อน 2 ลิตรปรากฎ ผลเบอร์รี่มากมาย มันถูกต้มและผสมเป็นเวลาครึ่งวันและอีกหนึ่งคืนในตอนเช้าเราดื่มชาที่หอมกรุ่นและอร่อยมาก

เล็กน้อยเกี่ยวกับฮอว์ธอร์น

Hawthorn มี 40 สายพันธุ์ในสหพันธรัฐรัสเซีย มันเติบโตบ่อยขึ้นตามริมฝั่งแม่น้ำ หุบเหว ขอบป่า มักปลูกในสวนและสวนสาธารณะ มันไม่โอ้อวดต่อดินอายุมากถึง 300 ปี

Hawthorn เต็มไปด้วยหนามหรือพบได้ทั่วไปในสวนและสวนสาธารณะในยูเครน ในรัฐบอลติก ในรูปแบบป่าพบได้ใน Transcarpathia เช่นเดียวกับในยุโรปตะวันตก บุปผาในเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน ผลไม้สุกในเดือนสิงหาคม

ดอกไม้ ผลไม้ และใบของต้นฮอว์ธอร์นเต็มไปด้วยหนามมีองค์ประกอบที่ซับซ้อนของสารออกฤทธิ์: มีสารฟลาโวนอยด์หลายชนิด ซาโปนินไตรเทอร์ไพน์ (ซาโปเจน) กรดโอลีอานิกและเออร์โซลิก โคลีน อะเซทิลโคลีนและอนุพันธ์อื่นๆ ในกลุ่มฟลาโวนอยด์นั้น มีไฮเปอร์โรไซด์, เควอซิทิน, ไวทอกซิน (ซึ่งเป็นเฮปตาออกซีฟลาวอนไกลโคไซด์), กรดคลอโรจีนิกและคาเฟอีน นอกจากนี้ ยังพบอะมิกดาลินในเมล็ด และพบกรดทาร์ทาริกและซิตริกและน้ำตาลในเนื้อผลไม้ วิตามินซี (มากถึง 200 มก.) และแคโรทีนยังพบในผลไม้ Hawthorn

องค์ประกอบทางเคมี เรียนน้อย. ผลไม้อุดมไปด้วยแอนโธไซยานิน (มากถึง 1200 มก. / 100 กรัม) ไฮเปอร์รินและไวเทซินถูกแยกและระบุจากฟลาโวนอยด์ พวกเขายังมีสารเพกติน (มากถึง 2-6% ต่อสารดิบ); คูมาริน 0.7-3.4% ซึ่งครึ่งหนึ่งเป็นออกซีคูมาริน จากกรดไตรเทอร์พีน - กรด ursolic และ oleanolic เมื่อผลไม้สุก การสะสมของฟลาโวนอยด์จะเกิดขึ้นพร้อมกับปริมาณกรดแอสคอร์บิกที่ลดลงพร้อมกัน ใบและดอกประกอบด้วยไวเทกซิน ซาโปนาเรติน โอเรียนติน โฮโมออเรียนติน เช่นเดียวกับไวเทกซิน แรมโนไซด์ กรดคลอโรจีนิกและกรดคาเฟอีน ในเมล็ดพืช - amygdalin, hyperoside และน้ำมันไขมัน

คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาและการใช้งาน Hawthorn สีแดงเลือดนกเช่นเดียวกับสายพันธุ์อื่น ๆ มีผลในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทส่วนกลาง การเตรียมการเป็นตัวแทน cardiotonic ถูกกำหนดไว้สำหรับความผิดปกติของการทำงานของหัวใจ, หัวใจอ่อนแอหลังจากเจ็บป่วยรุนแรง, angioedema, รูปแบบเริ่มต้นของความดันโลหิตสูง, นอนไม่หลับและ hyperthyroidism กับอิศวร

พวกเขาลดความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทส่วนกลาง, มีผลโทนิคในกล้ามเนื้อหัวใจ, เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหัวใจของหัวใจและหลอดเลือดสมอง, กำจัดอิศวรและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, บรรเทาความรู้สึกไม่สบายในบริเวณหัวใจ, และปรับปรุงสภาพทั่วไป ของผู้ป่วย

ทั้งในทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์พื้นบ้าน การเตรียม Hawthorn ใช้ในรูปแบบของสารสกัดเหลวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของคาร์ดิโอวาเลน

ในการแพทย์พื้นบ้าน พวกเขายังใช้สำหรับโรคไขข้อ, อาการบวมน้ำที่กำเนิดจากหัวใจ, โรคทางประสาท, มาพร้อมกับความเจ็บปวดและโรคลมชัก

มีความจำเป็นต้องเก็บเกี่ยว Hawthorn ที่จริงแล้ว แม้แต่ในรัสเซียโบราณ Hawthorn ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคประสาท โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความดันโลหิตสูง และการนอนไม่หลับ

ร้านขายยามักขายสารสกัดและทิงเจอร์ของผลไม้หรือดอกไม้ Hawthorn พวกเขาจะถูกใช้เป็นตัวแทนควบคุมหัวใจและการไหลเวียนโลหิตสำหรับหลอดเลือด, ภาวะหัวใจห้องบน, อิศวรและโรคหลอดเลือดหัวใจ, สารสกัดจากผลไม้รวมอยู่ในยา cardiovalen

ผล Hawthorn เป็นแป้งเปรี้ยวมีสามเมล็ด สามารถรับประทานได้ ผลไม้แห้งทุบเป็นแป้งให้ขนมปังอบมีรสผลไม้ที่น่ารื่นรมย์ สารทดแทนชาเตรียมจากผลไม้และดอกไม้ ผลไม้คั่วและบดใช้แทนกาแฟได้ พวกเขายังสามารถรับประทานดิบได้ แต่ไม่เกินแก้วเพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานของหัวใจ

คุณสามารถทำแยมกับแอปเปิ้ลจากผลไม้: ใช้ผลไม้ Hawthorn 1 กิโลกรัมแอปเปิ้ล 1 กิโลกรัมและน้ำตาล 500 กรัมต้มทั้งหมดนี้เป็นเวลา 30 นาทีในน้ำหนึ่งลิตรถูผ่านกระชอนแล้วต้มอีกครั้งจนหนาแน่น . เย็นและใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

เครื่องดื่มที่มีข้าวโอ๊ตก็มีประโยชน์มากเช่นกัน:

ตุ๋นผลไม้ Hawthorn 1 กก. ในเตาอบแล้วเช็ดผ่านตะแกรง จากนั้นเตรียมยาต้มข้าวโอ๊ต: เท 300 กรัมกับน้ำ 3 ลิตรทิ้งไว้ค้างคืนนำไปต้มในตอนเช้าเย็นและเพิ่ม Hawthorn puree ยาต้มในแก้วมีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูงและถุงน้ำดีอักเสบ

การเตรียมชาจากผล Hawthorn ทำได้ง่ายมาก โดยผลไม้จะตากแห้งแล้วใส่กาน้ำชา 2 ช้อนโต๊ะ แล้วเติมชาใบยาวแบบธรรมดา

เก็บเกี่ยวผลไม้อย่างระมัดระวังดูแลกิ่งก้าน น่าเสียดายที่คนมักเห็นพุ่มไม้เตี้ยที่มีกิ่งก้านหัก และผลลัพธ์? จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ปริมาณสำรองจำนวนมากเริ่มหมดลงอย่างรวดเร็ว Hawthorn จ่ายราคาที่โหดร้ายเช่นนี้เพื่อผลประโยชน์ที่ได้รับ ปลูกไว้ในกระท่อมฤดูร้อนของคุณ ไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังสวยงามอีกด้วย

การเตรียม Hawthorn ทางหลอดเลือดดำช่วยลดความดันเลือดดำซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ผลของ Hawthorn ที่เข้มข้นและสำคัญในทางปฏิบัติซึ่งช่วยเสริมการทำงานของต่อมน้ำนม โดยการปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ การเตรียม Hawthorn ป้องกันความเมื่อยล้า กำจัดการรบกวนของจังหวะการเต้นของหัวใจ มีคุณสมบัติ antispasmodic และคัดเลือกขยายหลอดเลือดหัวใจและสมอง ซึ่งช่วยให้มีการใช้ยาตามเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการจัดหาออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจและเซลล์ประสาทในสมอง ยาส่งผลต่อระดับความดันเลือดดำและปรับปรุงการทำงานของผนังหลอดเลือด พวกเขามีผลต่อต้าน sclerotic เพิ่มการกระทำของการเต้นของหัวใจไกลโคไซด์ กิจกรรมยากล่อมประสาทของ Hawthorn ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการทดลอง การเตรียม Hawthorn มีความเป็นพิษต่ำไม่มีผลข้างเคียง ใช้ในยาวิทยาศาสตร์สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ภาวะหัวใจห้องบน, อิศวร paroxysmal, วัยหมดประจำเดือน (Sokolov, 1984)

Hawthorn มีผลโทนิคในกล้ามเนื้อหัวใจ, เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหัวใจ, เช่นเดียวกับในหลอดเลือดของสมอง, บรรเทาความรู้สึกไม่สบายในบริเวณหัวใจ, ลดความดันโลหิตเล็กน้อย, ปรับปรุงการนอนหลับ, ปรับปรุงสภาพของ ผู้ป่วยที่มี vasospasm ช่วยให้มีการทำงานของต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้น ด้วยหลอดเลือดจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดปริมาณไขมันสะสมในอวัยวะ (Kovaleva, 1971)

การเตรียมจาก Hawthorn ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดี

Hawthorn ร่วมกับโรคดีซ่านเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียม "cardiovalen" ซึ่งกำหนดไว้สำหรับโรคหัวใจรูมาติก, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน, โรคประสาทอัตโนมัติ (Gubergrits, 1968)

ผลไม้ Hawthorn พร้อมกับสะโพกกุหลาบ ราก elecampane หมวก Baikal และดอกแทนซีเป็นส่วนหนึ่งของชาต้านพิษที่ช่วยรักษาพิษได้มาก (Ubeeva, 1986)

ขอแนะนำให้ใช้การเตรียมจาก Hawthorn ในการรักษาผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังและเส้นโลหิตตีบของกล้ามเนื้อหัวใจตายด้วยกล้ามเนื้อหัวใจตายที่มีภาวะหลอดเลือดหัวใจไม่เพียงพอ เป็นที่ยอมรับแล้วว่า Hawthorn มีฤทธิ์ต้านไวรัสต่อไวรัสเริม (Petkov, 1988)

ในฝรั่งเศสเปลือกของกิ่งอ่อนถูกใช้เป็นยาแก้ไข้และแก้ปวดเมื่อย ในประเทศเยอรมนี Hawthorn ใช้สำหรับหัวใจอ่อนแอโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ในโปแลนด์ ใช้สำหรับล้างเลือดที่ศีรษะและโรคทางประสาท (Kovalev, 1971)

ด้วยการบริหารซ้ำ Hawthorn ลดกิจกรรมไฟฟ้าชีวภาพของเปลือกสมอง มีผลทำให้ระบบประสาทส่วนกลางสงบลง (Zhukov, 1983)

Hawthorn ใช้สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ, หายใจถี่, นอนไม่หลับ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ (Pastushenkov, 1990)

ในประเทศมองโกเลีย Hawthorn ใช้สำหรับปวดหัว, ปวดเมื่อยในบริเวณเอว, ไหล่, หัวไหล่, ท้องมาน, โรคเลือด, โรคของตับและถุงน้ำดี (Khaidov, 1985)

ใน homeopathy, Hawthorn ใช้สำหรับความผิดปกติในลำไส้, อาการจุกเสียดไต, ไอ, เป็นยาแก้ไข้, สำหรับความเจ็บปวดในหัวใจ, อาการชาที่มือซ้าย, ความวิตกกังวล, อารมณ์หดหู่, ความสามารถทางจิตลดลง, ปัสสาวะบ่อยด้วย ปัสสาวะไม่เพียงพอและหลังจากเจ็บป่วยรุนแรงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ (Popova, 1988)

ในการแพทย์พื้นบ้าน ในกลุ่มสมุนไพร ใช้เป็นยากล่อมประสาทสำหรับโรคทางประสาท

ในการเตรียมคอลเลกชั่น ดอกไม้ Hawthorn สมุนไพร Motherwort และเหง้า valerian จะถูกนำมาในปริมาณที่เท่ากัน เทส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทิงเจอร์ที่ได้จะถูกกรองและนำเข้าในถ้วยอุ่น 1/4 ถ้วย 4 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหารและครั้งสุดท้ายในตอนกลางคืน (Florya, 1975)

ในการเตรียมดอกไม้ Hawthorn ในน้ำดอกไม้หนึ่งช้อนโต๊ะเทแก้วน้ำเดือดยืนยัน 2 ชั่วโมงในภาชนะที่ปิดสนิทกรองและถ่าย 1/4 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวัน ในสัดส่วนที่เท่าๆ กัน มีการจัดเตรียมน้ำผลไม้ที่แช่ไว้ โดยมีข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือพวกเขายืนกรานบนเตาร้อนโดยไม่ต้องเดือด กรองและดื่ม 3 ช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

ชาวิตามินเตรียมจากใบอ่อนและผลเบอร์รี่ (Surina, 1974)

ทิงเจอร์ผลไม้เตรียมจากผลไม้ 25 กรัมต่อแอลกอฮอล์หรือวอดก้า 100 กรัมและถ่าย 30-60 หยดวันละ 3 ครั้ง

ทิงเจอร์ของดอกไม้จัดทำขึ้นในอัตรา 1 ส่วนดอกไม้ต่อแอลกอฮอล์ 2 ส่วนผสมเป็นเวลา 15 วันและถ่าย 40 หยดวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร (Popov, 1973)

ผลไม้ Hawthorn ผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ ใช้สำหรับอาการช็อกและหายใจไม่ออก (Nosal, 1960)

จากใบ Hawthorn รับยา "Crategyd" ช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด (Khorokoz, 1974)

ในเบลารุส Hawthorn ใช้สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคของหลอดอาหาร, โรคหอบหืด, osteoalgia, กลากในไซบีเรีย - สำหรับโรคทางนรีเวช, ในยุโรปตะวันตก - สำหรับโรคบิด, urolithiasis, menorrhagia, ต่อมทอนซิลอักเสบ (Gorodinskaya, 1989)

ในการแพทย์พื้นบ้าน Hawthorn ใช้สำหรับความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ (Kulikov, 1975)

การเตรียม Hawthorn มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
วิธีการเตรียมและการใช้งาน

1. ดอก Hawthorn สามช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 3 ถ้วยยืนยันเป็นเวลา 30 นาทีกรอง กำหนดภายในแก้ววันละ 3 ครั้ง

2. ผลไม้ Hawthorn สุกหนึ่งร้อยกรัมบดในเครื่องบดเนื้อเทลงในวอดก้า 500 กรัมและผสมเป็นเวลา 8 วันจากนั้นกรองและคั้นสิ่งตกค้าง ใช้เวลา 30-40 หยด 3 ครั้งต่อวัน

3. น้ำผลไม้จากดอก Hawthorn สดรับประทาน 10-20 หยดวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร

ตอนที่ 2 ชากับ Hawthorn โรสฮิปและขิงกับน้ำผึ้ง ในกระติกน้ำร้อน

ดื่มชากับสะโพกกุหลาบสับ หนามจั๊กจี้คอ ยูจีนไม่ชอบ เขาขอให้ชงผลเบอร์รี่ทั้งหมด เอาล่ะ ผลเบอร์รี่ที่แช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลานานก็มีประโยชน์มากเช่นกัน หนาประมาณ 4-5 ซม. หนาเท่าหัวแม่มือแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ

ในชามหนึ่ง กองกุหลาบป่าสี่ช้อนโต๊ะและ Hawthorn สามลูก น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ ขิงสับ ฉันมีโพสต์แยกต่างหากเกี่ยวกับประโยชน์ของขิงมหัศจรรย์ - นี่คือ

รูปภาพทั้งหมด Nikon D-90

รูปภาพของผลเบอร์รี่ตามคำขอของ Google

รากขิงมักถูกเติมลงในชาอุ่นๆ และเครื่องดื่มสมุนไพร ช่วยเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่มให้กลิ่นหอมเผ็ดและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ทำไมโรสฮิปจึงมีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับขิง และวิธีการชงชาจากส่วนผสมเหล่านี้?

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขิงและสะโพกกุหลาบ

โรสฮิปถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านมานานแล้ว มักใช้โดยบริษัทยา การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าส่วนประกอบที่ประกอบเป็นผลไม้เล็ก ๆ สามารถป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกได้เนื่องจากมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ

สะโพกกุหลาบมีปริมาณแอสคอร์บิกแอซิด แคโรทีนอยด์ และสารต้านอนุมูลอิสระสูงเป็นประวัติการณ์ นอกจากนี้แร่ธาตุ, กรดอินทรีย์, ไฟโตไซด์ยังทำงาน เครื่องดื่มจากผลไม้สดและแห้งมักใช้สำหรับโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ โรคซาร์ส เพื่อเสริมสร้างหัวใจและหลอดเลือด

ขิงเป็นสารอาหารเข้มข้นอีกชนิดหนึ่ง อุดมไปด้วยส่วนประกอบต้านจุลชีพและโทนิค แร่ธาตุ วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมักใช้เพื่อป้องกันและรักษาโรคไข้หวัดและหวัด เสริมสร้างสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคล ปรับโทนสีร่างกาย ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและต้านทานไวรัสและแบคทีเรีย

ขิงและโรสฮิปช่วยเสริมการทำงานของกันและกัน เพิ่มผลกระทบโดยรวมของส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบ ร่างกายได้รับส่วนประกอบเพิ่มภูมิคุ้มกัน สารต้านจุลชีพ และสารต้านอนุมูลอิสระเป็นสองเท่า เพื่อต่อสู้เพื่อสุขภาพและความเยาว์วัย

ชาจากกระติกน้ำร้อน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงโรสฮิปด้วยขิงในกระติกน้ำร้อน ทำเช่นนี้โดยคำนึงถึงระยะเวลาของการแช่ ในการชงชาให้อร่อย สะโพกกุหลาบและขิงให้ประโยชน์กับน้ำ คุณต้องเก็บเครื่องดื่มไว้ในกระติกน้ำร้อนอย่างน้อย 5-6 ชั่วโมง ดีกว่าทิ้งไว้ค้างคืน

ในกระติกน้ำร้อนเครื่องดื่มจะเข้มข้นและมีกลิ่นหอม

วิธีทำอาหาร:

• ต้มน้ำ 1 ลิตร
• เทสะโพกกุหลาบแห้งที่หั่นเตรียมไว้หนึ่งกำมือลงในกระติกน้ำร้อน
• ใส่รากขิงซอยบาง (3-4 ซม.)
• เติมน้ำร้อน (อุณหภูมิ 95 องศาเซลเซียส)
• ยืนยัน 5 ชั่วโมงขึ้นไป

คุณสามารถดื่มชาด้วยการเติมน้ำผึ้งธรรมชาติหรือมะนาว เครื่องดื่มอร่อยไม่เพียง แต่ร้อน แต่ยังเย็นอีกด้วย บางคนใส่กานพลู เมล็ดโป๊ยกั๊ก ลงในกระติกน้ำร้อนเพื่อเพิ่มความอบอุ่นและปรับปรุงการย่อยอาหาร

เมื่อต้มในกระติกน้ำร้อนพร้อมกับโรสฮิป คุณสามารถใส่แอปเปิ้ลแห้ง แครนเบอร์รี่ ใบสะระแหน่ และส่วนผสมอื่นๆ ลงไปได้ สิ่งนี้จะเพิ่มประโยชน์ของเครื่องดื่มทำให้เกิดความสมดุลของรสชาติดั้งเดิม บางครั้งเครื่องดื่มก็ชงด้วยชาเขียวจีน

หากมีโรสฮิปสดที่บ้านก็ล้างหางถูกตัดหั่นเป็นครึ่งแล้วโยนลงในกาต้มน้ำพร้อมกับขิงสับเทน้ำเย็น ใส่กาต้มน้ำลงในกองไฟนำไปต้มและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาทีด้วยไฟอ่อน ต่อมาปิดฝากาต้มน้ำและเติมเครื่องดื่มต่ออีก 20-30 นาที

ด้วยการลงทุนขั้นต่ำทั้งเงินและเวลา คุณสามารถเตรียมค็อกเทลที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและคืนความอ่อนเยาว์ได้จากส่วนผสมที่ราคาไม่แพงที่สุด

ชาโรสฮิปใช้เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญ ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ เครื่องดื่มนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย เครื่องดื่มโรสฮิปชงด้วยการเติมพืชชนิดอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติเผาผลาญไขมัน เช่น มะเดื่อ ลูกเกด ชาเขียว และที่สำคัญที่สุดคือขิง การผสมผสานของขิงและโรสฮิปนั้นมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการลดน้ำหนัก เนื่องจากขิงมีความสามารถในการทำให้ร่างกายอบอุ่นจากภายใน ทำให้กระบวนการทั้งหมดเร่งขึ้น

โรสฮิป- นี่คือพืชที่มีวิตามินรวม ผลของมันนั้นดีกว่าพืชชนิดอื่นมากในด้านเนื้อหาและวิตามินที่หลากหลาย

โรสฮิปแห้งประกอบด้วยเพคติน กรดซิตริก แทนนิน น้ำตาล และกรดอินทรีย์อื่นๆ แคโรทีน วิตามินซี วิตามิน B, K, P, เม็ดสีไลโคปีนและรูบิแซนธิน, ฟลาโวนอลกลูโคไซด์ แคมป์เฟอรอล และเควอซิติน การแช่โรสฮิปช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในโรคติดเชื้อ, มีผลโทนิค, ยาชูกำลัง, การพัฒนาที่อ่อนแอ, เพิ่มการหลั่งน้ำดี, อ่อนลงและหยุดเลือดไหล, กระตุ้นการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์, ลดความเปราะบางและการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย การแช่ผลไม้ยังช่วยเร่งการรักษาบาดแผล อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและแผลไหม้ ช่วยเพิ่มกระบวนการฟื้นฟูของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน

สะโพกกุหลาบยังมีองค์ประกอบการติดตามต่างๆ เช่น colbat, สังกะสี, โมลิบดีนัมและอื่น ๆ

ในกุหลาบสะโพก มีวิตามินซีสูงกว่าในแอปเปิ้ล 100 เท่า มากกว่าส้มและมะนาว 50 เท่า สูงกว่าสตรอเบอร์รี่ 10 เท่า

ผลไม้มีวิตามิน E, K, B1, B12 นั่นคือเหตุผลที่มันถูกระบุสำหรับความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด, การบาดเจ็บจากรังสี, โรคของตับ, ต่อมไทรอยด์, กระเพาะปัสสาวะและไต, กระเพาะอาหารและลำไส้, หลอดเลือดและโรคโลหิตจาง

ขิง- รากหอมเขตร้อนซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอินเดียตอนเหนือ

กลิ่นเปรี้ยวและเผ็ดของขิงเกิดจากน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในนั้น ดังที่คุณทราบ การแช่ขิงช่วยย่อยอาหารหนัก ปรับปรุงการย่อยอาหาร ชาขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งช่วยปกป้องและให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายในช่วงที่อากาศหนาวเย็น ในฤดูหนาว เป็นการดีที่จะอุ่นตัวเองด้วยชาขิงใส่สะโพกกุหลาบ

สูตรสำหรับชาขิงกับโรสฮิปและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• รากขิง - ชิ้นเล็ก ๆ
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• โรสฮิป - 5-7 ชิ้น;
• อบเชยแท่ง;
• มิ้นต์สำหรับตกแต่ง;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

ตัดแอปเปิ้ลเป็นเส้นบาง ๆ ใส่สะโพกกุหลาบสับ อบเชยแท่ง และแอปเปิ้ลสับ 2-3 แผ่นลงในแก้ว ตัดผิวหนังออกจากรากขิงแล้วหั่นบาง ๆ

เพิ่มขิงสับลงในแก้วเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 15-20 นาที เพิ่มน้ำผึ้งตามต้องการ

• สูตรชาขิง
• วัตถุดิบ:
• ขิง - ชิ้นยาว 3 ซม.
• สะโพกกุหลาบ - 1 ช้อนโต๊ะ;
• กำมือของลูกเกด

วิธีทำอาหาร:

ตัดรากขิงเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่สะโพกกุหลาบสับและลูกเกดหนึ่งกำมือ เทน้ำเดือด 1 ลิตรและยืนยันชาสักสองสามชั่วโมงภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิท ก่อนดื่มเครื่องดื่มจากขิงและกุหลาบสะโพกเพื่อลดน้ำหนักคุณต้องอุ่นเครื่อง แต่อย่าต้ม

ชาขิงผสมโรสฮิปและสมุนไพรอื่นๆ

วัตถุดิบ:

• สะโพกกุหลาบ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• รากขิง - 3 ซม.
• หญ้าเซนนา - 1 ช้อนชา;
• ใบสะระแหน่ - 1 ช้อนชา

โหมดการใช้งาน:

สะโพกกุหลาบบด ขิง ใบสะระแหน่ และหญ้าเซนนา เทน้ำเดือดหนึ่งลิตร เรายืนกรานเป็นเวลานานควรทิ้งเครื่องดื่มไว้ตลอดทั้งคืน จำเป็นต้องใช้ชาดังกล่าวก่อนอาหาร 200 มล. ในรูปแบบอุ่น ชาให้ความแข็งแรง, โทนสี, เร่งการเผาผลาญและหญ้ามะขามแขกมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย

สูตรชาขิงโรสฮิป

วัตถุดิบ:

• ขิง - ชิ้นเล็กยาว 4 ซม.
• โรสฮิป - ครึ่งกำมือ

วิธีทำอาหาร:

รากขิงสับและสะโพกกุหลาบครึ่งกำมือเทน้ำสองลิตร ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ หลังจากเดือดเป็นเวลา 10 นาที) แล้วปิดฝาแล้วดื่มได้ทั้งวัน ถ้าอยากให้อุ่นกว่านี้ก็อุ่นในไมโครเวฟ

ขิงกับกุหลาบป่าในกระติกน้ำร้อน สูตรนี้สามารถเตรียมได้ด้วยวิธีอื่น เราไม่ต้มเครื่องดื่ม แต่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือดลงไปแล้วยืนยัน (ควรทิ้งไว้ค้างคืน)

ร่าเริงและมีสุขภาพดี! และราคาของปัญหาคือเพนนี!

สูตรเครื่องดื่มขิงผสมน้ำผึ้ง มะนาว และโรสฮิป

ได้เวลาเตรียมตัว- 20 นาที.

แคลอรี่ต่อ 100 กรัม- 280 กิโลแคลอรี

ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นและชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว คุณต้องระวังไม่ให้เป็นหวัดหรือติดไวรัส ในกรณีนี้อันนี้จะช่วยคุณได้ เครื่องดื่มขิง. มันจะช่วยให้คุณชาร์จแบตเตอรี เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น

ส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มนี้รวบรวมผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับมนุษย์ซึ่งในตัวเองเป็นคลังเก็บวิตามินที่แท้จริงแล้ว
ตัวอย่างเช่น โรสฮิปเป็นที่รู้จักกันดีในด้านปริมาณวิตามินซีซึ่งสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสได้หลายชนิดรวมทั้งเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและลดความดันโลหิต ส่วนผสมต่อไปคือขิง ประการแรกเขาเป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังคิด นอกจากนี้, เครื่องดื่มขิงยังถือว่าเป็นยาต้านไวรัสที่ดีเยี่ยม จะช่วยกำจัดหวัดได้อย่างรวดเร็วและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น น้ำผึ้งและมะนาวจะช่วยเสริมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนประกอบทั้งสองนี้ ทำให้คุณได้รับเครื่องดื่มวิตามินที่ดี

การเตรียมเครื่องดื่มค่อนข้างง่าย แม้แต่เด็กก็สามารถรับมือกับสูตรนี้ได้

ดังนั้นในการปรุงอาหารให้ใช้:

- กุหลาบสะโพกกำมือหนึ่ง (ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ)

- น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ

- มะนาว 2 ชิ้น

- ขิงชิ้นเล็กๆ หนาประมาณ 4-5 ซม.

เพื่อเตรียมเครื่องดื่ม คุณจะต้องมีกระติกน้ำร้อนด้วย ประการแรกวิธีนี้จะทำให้ดีขึ้น และประการที่สอง คุณจะมีอยู่ในมือเสมอ เครื่องดื่มร้อน. แม้ว่าหากต้องการก็สามารถดื่มแช่เย็นได้ ล้างโรสฮิปให้ทั่วด้วยน้ำ ขอแนะนำให้ทิ้งไว้ในน้ำครึ่งชั่วโมง จากนั้นน้ำจะต้องระบายออก

แกะเปลือกขิงออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ยิ่งใส่ขิงมากเท่าไหร่ เครื่องดื่มก็จะยิ่งขมมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นอย่าพยายามหักโหมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับเด็ก

หั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ ไม่จำเป็นต้องหั่นผิวออก

ชาโรสฮิปใช้เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญ ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ เครื่องดื่มนี้ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย เครื่องดื่มโรสฮิปชงด้วยการเติมพืชชนิดอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติเผาผลาญไขมัน เช่น มะเดื่อ ลูกเกด ชาเขียว และที่สำคัญที่สุดคือขิง การผสมผสานของขิงและโรสฮิปนั้นมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษในการลดน้ำหนัก เนื่องจากขิงมีความสามารถในการทำให้ร่างกายอบอุ่นจากภายใน ทำให้กระบวนการทั้งหมดเร่งขึ้น

โรสฮิป- นี่คือพืชที่มีวิตามินรวม ผลของมันนั้นดีกว่าพืชชนิดอื่นมากในด้านเนื้อหาและวิตามินที่หลากหลาย

โรสฮิปแห้งประกอบด้วยเพคติน กรดซิตริก แทนนิน น้ำตาล และกรดอินทรีย์อื่นๆ แคโรทีน วิตามินซี วิตามิน B, K, P, เม็ดสีไลโคปีนและรูบิแซนธิน, ฟลาโวนอลกลูโคไซด์ แคมป์เฟอรอล และเควอซิติน การแช่โรสฮิปช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในโรคติดเชื้อ, มีผลโทนิค, ยาชูกำลัง, การพัฒนาที่อ่อนแอ, เพิ่มการหลั่งน้ำดี, อ่อนลงและหยุดเลือดไหล, กระตุ้นการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์, ลดความเปราะบางและการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย การแช่ผลไม้ยังช่วยเร่งการรักษาบาดแผล อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและแผลไหม้ ช่วยเพิ่มกระบวนการฟื้นฟูของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน

สะโพกกุหลาบยังมีองค์ประกอบการติดตามต่างๆ เช่น colbat, สังกะสี, โมลิบดีนัมและอื่น ๆ

ในกุหลาบสะโพก มีวิตามินซีสูงกว่าในแอปเปิ้ล 100 เท่า มากกว่าส้มและมะนาว 50 เท่า สูงกว่าสตรอเบอร์รี่ 10 เท่า

ผลไม้มีวิตามิน E, K, B1, B12 นั่นคือเหตุผลที่มันถูกระบุสำหรับความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด, การบาดเจ็บจากรังสี, โรคของตับ, ต่อมไทรอยด์, กระเพาะปัสสาวะและไต, กระเพาะอาหารและลำไส้, หลอดเลือดและโรคโลหิตจาง

ขิง- รากหอมเขตร้อนซึ่งมีถิ่นกำเนิดในอินเดียตอนเหนือ

กลิ่นเปรี้ยวและเผ็ดของขิงเกิดจากน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในนั้น ดังที่คุณทราบ การแช่ขิงช่วยย่อยอาหารหนัก ปรับปรุงการย่อยอาหาร ชาขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งช่วยปกป้องและให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายในช่วงที่อากาศหนาวเย็น ในฤดูหนาว เป็นการดีที่จะอุ่นตัวเองด้วยชาขิงใส่สะโพกกุหลาบ

สูตรสำหรับชาขิงกับโรสฮิปและแอปเปิ้ล

วัตถุดิบ:

• รากขิง - ชิ้นเล็ก ๆ
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• โรสฮิป - 5-7 ชิ้น;
• อบเชยแท่ง;
• มิ้นต์สำหรับตกแต่ง;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

ตัดแอปเปิ้ลเป็นเส้นบาง ๆ ใส่สะโพกกุหลาบสับ อบเชยแท่ง และแอปเปิ้ลสับ 2-3 แผ่นลงในแก้ว ตัดผิวหนังออกจากรากขิงแล้วหั่นบาง ๆ

เพิ่มขิงสับลงในแก้วเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 15-20 นาที เพิ่มน้ำผึ้งตามต้องการ

• สูตรชาขิง
• วัตถุดิบ:
• ขิง - ชิ้นยาว 3 ซม.
• สะโพกกุหลาบ - 1 ช้อนโต๊ะ;
• กำมือของลูกเกด

วิธีทำอาหาร:

ตัดรากขิงเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่สะโพกกุหลาบสับและลูกเกดหนึ่งกำมือ เทน้ำเดือด 1 ลิตรและยืนยันชาสักสองสามชั่วโมงภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิท ก่อนดื่มเครื่องดื่มจากขิงและกุหลาบสะโพกเพื่อลดน้ำหนักคุณต้องอุ่นเครื่อง แต่อย่าต้ม

ชาขิงผสมโรสฮิปและสมุนไพรอื่นๆ

วัตถุดิบ:

• สะโพกกุหลาบ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
• รากขิง - 3 ซม.
• หญ้าเซนนา - 1 ช้อนชา;
• ใบสะระแหน่ - 1 ช้อนชา

โหมดการใช้งาน:

สะโพกกุหลาบบด ขิง ใบสะระแหน่ และหญ้าเซนนา เทน้ำเดือดหนึ่งลิตร เรายืนกรานเป็นเวลานานควรทิ้งเครื่องดื่มไว้ตลอดทั้งคืน จำเป็นต้องใช้ชาดังกล่าวก่อนอาหาร 200 มล. ในรูปแบบอุ่น ชาให้ความแข็งแรง, โทนสี, เร่งการเผาผลาญและหญ้ามะขามแขกมีฤทธิ์เป็นยาระบายเล็กน้อย

สูตรชาขิงโรสฮิป

วัตถุดิบ:

• ขิง - ชิ้นเล็กยาว 4 ซม.
• โรสฮิป - ครึ่งกำมือ

วิธีทำอาหาร:

รากขิงสับและสะโพกกุหลาบครึ่งกำมือเทน้ำสองลิตร ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ หลังจากเดือดเป็นเวลา 10 นาที) แล้วปิดฝาแล้วดื่มได้ทั้งวัน ถ้าอยากให้อุ่นกว่านี้ก็อุ่นในไมโครเวฟ

ขิงกับกุหลาบป่าในกระติกน้ำร้อน สูตรนี้สามารถเตรียมได้ด้วยวิธีอื่น เราไม่ต้มเครื่องดื่ม แต่ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือดลงไปแล้วยืนยัน (ควรทิ้งไว้ค้างคืน)

ร่าเริงและมีสุขภาพดี! และราคาของปัญหาคือเพนนี!

oimbre.com

ผลไม้แช่อิ่มขิง

รากขิงมีรสเผ็ดร้อนผิดปกติทำให้อาหารและเครื่องดื่มเป็นที่นิยมอย่างมาก และต้องขอบคุณคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของพวกมัน พวกมันไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้นแต่ยังดีต่อสุขภาพมากด้วย เพราะขิงมีวิตามินและธาตุต่างๆ มากมายที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพของคุณ และทำให้คุณมีพละกำลังและอารมณ์ดี!

สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มจากรากขิง โรสฮิป และแอปเปิ้ล

จำเป็น:

• น้ำ - 2.5 ลิตร
• แอปเปิ้ล - 3 ชิ้น
• โรสฮิปแห้ง - กำมือ;
• รากขิง - 2 ชิ้น;
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

การทำอาหาร:

นำแกนออกจากแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้น ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำตาล ขิงหั่นท่อน แอปเปิ้ลฝานเป็นแว่น และสะโพกกุหลาบ ให้เครื่องดื่มเดือดเล็กน้อย ทิ้งผลไม้แช่อิ่มไว้ใต้ฝาประมาณ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้ถูกแช่ มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมผลไม้แช่อิ่มของขิงและแอปเปิ้ลโรสฮิปนอกจากนี้เครื่องดื่มกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก!

สูตรขิงและแอปเปิ้ลผลไม้แช่อิ่ม

จำเป็น:

การทำอาหาร:

ล้างรากขิงให้สะอาด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ โดยใช้เขียงพิเศษ จากนั้นปอกแอปเปิ้ล แบ่งเป็นชิ้นๆ แล้วเอาแกนออก ลอกเปลือกออกจากมะนาวแล้วสับด้วยเครื่องขูดหรือด้วยมีด ใส่แอปเปิ้ล, ความเอร็ดอร่อย, รากขิง, น้ำผึ้งและอบเชยลงในหม้อ เติมน้ำและนำไปต้ม จากนั้นเทน้ำตาลลงในภาชนะแล้วปรุงต่อ เก็บเครื่องดื่มไว้บนกองไฟประมาณ 3-5 นาทีแล้วปิด ผลไม้แช่อิ่มของขิงและแอปเปิ้ลพร้อมแล้ว กรองผ่านตะแกรงแล้วเสิร์ฟ ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น ในฤดูร้อนจะใช้เป็นยาชูกำลังและในฤดูหนาวเป็นยาบำรุง

สูตรมะนาวขิงผลไม้แช่อิ่ม

จำเป็น:

• แง่งขิง;
• 3 มะนาว;
• 3 ลิตร น้ำ
• น้ำตาล 200 กรัม
• กุหลาบป่ากำมือหนึ่ง

การทำอาหาร:

หั่นมะนาวสะอาดเป็นวงกลมหนาประมาณ 0.5 ซม. แล้วเอาเมล็ดออกถ้าเป็นไปได้ ล้างรากขิงให้สะอาด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เติมน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม ใส่มะนาว โรสฮิป น้ำตาล และขิงลงในภาชนะ ต้มเครื่องดื่มสักครู่แล้วปิด จากนั้นปล่อยให้ชงภายใต้ฝาปิดเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง เครื่องดื่มเติมความสดชื่นด้วยกลิ่นซิตรัสพร้อมแล้ว เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในสภาพอากาศฤดูร้อนและยังใช้กับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

สูตรขิงร้อนและผลไม้แช่อิ่มลูกเกด

จำเป็น:

• 1 รากขิง;
• แบล็คเคอแรนท์ 300 กรัม
• ผลเบอร์รี่แช่แข็ง
• น้ำ 2.5 ลิตร
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
• มะนาว ½ ลูก.

ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งและกำหนดปริมาณด้วยตัวคุณเอง ล้างมะนาวและขิง จากนั้นหั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ และรากขิงเป็นเส้นบาง ๆ เติมน้ำลงในหม้อ ตั้งไฟและตั้งไฟให้เดือด จุ่มผลเบอร์รี่แช่แข็ง ลูกเกด ขิง และมะนาวลงในน้ำเดือด หลังจากนั้นจะต้องนำกระทะออกจากเตาแล้วปิดฝา ผลไม้แช่อิ่มที่เตรียมไว้จะต้องยืนประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อที่จะใส่ เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสเมื่อเครื่องดื่มเย็นจนเกือบเย็นแล้วผสมให้เข้ากัน

เครื่องดื่มนี้เสิร์ฟร้อนหรืออุ่น

สูตรผลไม้แช่อิ่มรูบาร์บกับขิงและมะนาว

จำเป็น:

• ผักชนิดหนึ่ง 300 กรัม
• 1 มะนาว;
• รากขิง 2 ซม.
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
• น้ำ 1.5 ลิตร

ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้ ก่อนอื่นคุณต้องล้างและหั่นผักชนิดหนึ่งเป็นชิ้น ๆ ขิงยังล้าง ปอกเปลือก และขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด เทน้ำลงในหม้อแล้วต้ม จากนั้นใส่รูบาร์บแล้วต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่ขิงและมะนาวลงในภาชนะ ปล่อยให้เดือดสักครู่แล้วปิด เครื่องดื่มควรยืนใต้ฝาอีก 5 นาที คุณเพียงแค่ต้องรอจนกว่ามันจะเย็นลงและเครียด

น้ำขิงรูบาร์บพร้อมแล้ว! ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ มันจะสดชื่นอย่างสมบูรณ์แบบในสภาพอากาศร้อนและรสเผ็ดเปรี้ยวจะช่วยดับกระหายของคุณ

และตอนนี้เราขอเสนอสูตรความอร่อยที่น่าอัศจรรย์ใจให้คุณ ผลไม้แช่อิ่มของขิง เชอร์รี่ กานพลู และอบเชยซึ่งไม่เพียงแต่จะสดชื่นในฤดูร้อนเท่านั้น แต่คุณยังสามารถปรุงอาหารได้อีกด้วย ขิงผลไม้แช่อิ่มสำหรับฤดูหนาว.

จำเป็น:

• เชอร์รี่ 500 กรัมต่อขวด 3 ลิตร
• รากขิงสด 5-7 ซม.
• 2 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น
• อบเชยแท่ง

สำหรับน้ำเชื่อม:

• น้ำตาล 400-500 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร

การเตรียมการ:

จัดเรียงเชอร์รี่ ล้างและเช็ดให้แห้งบนผ้าขนหนู

ใส่เชอร์รี่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วเทน้ำเดือดปิดฝาประมาณ 5-7 นาที เทน้ำลงในหม้อ ต้มให้เดือด ใส่น้ำตาลในอัตรา 400-500 กรัม (หรือตามชอบ) ต่อน้ำ 1 ลิตร นำเครื่องดื่มไปต้มอีกครั้งแล้วต้มประมาณ 4-5 นาที เติมน้ำเชื่อมร้อนในขวดใส่รากขิงชิ้นอบเชย 2 ชิ้น กานพลูในแต่ละขวดและปิดผนึกอย่างแน่นหนา จากนั้นพลิกขวด ห่มด้วยผ้าห่ม ทิ้งไว้ให้เย็นสนิท เก็บเครื่องดื่มนี้ไว้ในที่มืดและเย็น อร่อย!

และสุดท้ายฉันขอเสนอสูตรเครื่องดื่มที่อร่อยและสดชื่นให้คุณ - ผลไม้แช่อิ่มจากรากขิงและแตง

จำเป็น:

• แตงโม;
• 1 เซนต์ น้ำตาลทราย;
• ความเอร็ดอร่อยของมะนาวและน้ำผลไม้หนึ่งผล
• รากขิง 4 ซม.

การทำอาหาร:

รากขิงต้องปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ และควรเอาความเอร็ดอร่อยออกจากมะนาว จากนั้นปรุงจากลิตรที่ 1 น้ำและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ต้มน้ำเชื่อม นำเครื่องดื่มไปต้ม ยกออกจากเตา แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงไป ควรแช่ผลไม้แช่อิ่มอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงจากนั้นจึงกรอง ตัดเนื้อของแตงเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในภาชนะแล้วเทน้ำเชื่อม ทุกอย่างเครื่องดื่มพร้อมเหลือเพียงรอจนกว่าจะเย็นลงและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้

oimbre.com

ขิงกับมะนาวสำหรับการลดน้ำหนัก - สูตรในการชง, เครื่องดื่มที่มีขิง, มะนาวและน้ำผึ้ง,

กระบวนการแลกเปลี่ยนเกิดขึ้นที่ความเร็วสูงสุด

เนื่องจากการเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายทำให้การสลายไขมันสะสมมากเกินไปเริ่มขึ้นคนจึงลดน้ำหนัก

อารมณ์ดีขึ้น ชีวิตก็สวยงาม! รูปร่างที่ดีย่อมเป็นที่พึงใจเสมอ ทั้งของคุณและของคนอื่น!

มะนาวเป็นกระปุกออมสินของวิตามิน แร่ธาตุ น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับโรคต่างๆ มะนาวสำหรับการลดน้ำหนักไม่สามารถถูกแทนที่ได้ น้ำมะนาวขจัดสารพิษปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญทำให้รู้สึกอิ่มเอิบเร่งการดูดซึมสารอาหาร ร่วมกับขิงเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยขจัดน้ำหนักส่วนเกิน

สูตรขิงกับมะนาวลดน้ำหนัก

สำหรับการลดน้ำหนัก ใช้ขิงร่วมกับผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่นๆ ที่เสริมฤทธิ์ของรากมหัศจรรย์ วิธีการชงขิงกับมะนาวเพื่อลดน้ำหนัก? นี่คือตัวอย่างบางส่วนของชารากขิงที่ดีต่อสุขภาพ

โภชนาการที่ไม่เหมาะสมเป็นอันตรายไม่เพียง แต่กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นด้วย ในการฟื้นฟูสุขภาพ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของอาหารลดไขมัน

อ่านบทความนี้เพื่อหาวิธีลดน้ำหนักที่บ้านอย่างได้ผล

ขิงและมะนาวดื่มเพื่อลดน้ำหนัก

ราคาไม่แพง ง่าย มีประสิทธิภาพ:

• ปอกเปลือก ขูด หรือสับขิงให้ละเอียด ต้องการช้อนชา
• เพิ่มมะนาวฝานน้ำตาลเล็กน้อยบด
• เติมน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
• เป็นการดีที่จะยืนกรานและดื่มเครื่องดื่มที่น่ารื่นรมย์

ชาเขียว ขิง และมะนาว ดื่มเพื่อลดน้ำหนัก

เมื่อดื่มชานี้กิโลกรัมละลายต่อหน้าต่อตาเรา แก้หวัดได้อีกด้วย

ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและยังส่งเสริมการลดน้ำหนัก

การผสมผสานของส่วนประกอบทั้งหมดทำให้เกิดเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่ง

• ชงเบียร์ให้เข้มข้น
• เตรียมส่วนผสม 1 ช้อนชา รากขิง, 2-3 กานพลู, มะนาว 3-4 ชิ้น;
• ผสมใบชาที่แช่ไว้กับส่วนผสมที่เหลือ กรอง ชาที่ยอดเยี่ยมนี้เสิร์ฟแยกต่างหากกับน้ำผึ้ง

น้ำขิงและมะนาวผสมโรสฮิป

หากคุณทานอาหารใด ๆ ชาขององค์ประกอบนี้จะช่วยบำรุงร่างกายด้วยวิตามิน ให้กำลังใจ และปรับปรุงการเผาผลาญ