และให้ฉันบอกจากที่อื่น พระเจ้าประทานพลังให้ฉันเปลี่ยนคำอธิษฐาน

การรวบรวมและคำอธิบายที่สมบูรณ์: คำอธิษฐาน ขอพลังให้ฉัน พระเจ้า เพื่อเปลี่ยนแปลงบางสิ่งเพื่อชีวิตฝ่ายวิญญาณของผู้เชื่อ

พระเจ้า โปรดประทานจิตใจและความสงบของจิตใจให้ฉัน ยอมรับในสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำได้ และปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างออกจากกัน (สวดมนต์เพื่อความสงบของจิตใจ)

พระเจ้า ขอทรงประทานสติปัญญาและความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำได้ และสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งใดสิ่งหนึ่งออกจากกัน—คำแรกที่เรียกว่าคำอธิษฐานเพื่อความสงบของจิตใจ

ผู้เขียนคำอธิษฐานนี้ Karl Paul Reinhold Niebuhr (เยอรมัน: Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 - 1971) เป็นนักศาสนศาสตร์โปรเตสแตนต์ชาวอเมริกันที่มีต้นกำเนิดในเยอรมัน ตามรายงานบางฉบับ ถ้อยคำของนักศาสนศาสตร์ชาวเยอรมัน Karl Friedrich Etinger (1702-1782) ได้กลายเป็นที่มาของสำนวนนี้

Reinhold Niebuhr บันทึกคำอธิษฐานนี้เป็นครั้งแรกสำหรับการเทศนาในปี 1934 คำอธิษฐานได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางตั้งแต่ปี 1941 เมื่อมีการใช้ในการประชุมของผู้ติดสุรานิรนาม และในไม่ช้าคำอธิษฐานนี้ก็รวมอยู่ในโปรแกรม Twelve Steps ซึ่งใช้ในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยา

ในปี 1944 คำอธิษฐานถูกรวมไว้ในหนังสือสวดมนต์สำหรับนักบวชในกองทัพ วลีแรกของคำอธิษฐานแขวนอยู่บนโต๊ะของประธานาธิบดีจอห์น ฟิตซ์เจอรัลด์ เคนเนดีแห่งสหรัฐอเมริกา (ค.ศ. 1917-1963)

พระเจ้าให้เหตุผลและความสบายใจแก่ฉัน

ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาที่จะแยกแยะออกจากกัน

ใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างเต็มที่

สุขใจทุกขณะ;

ยอมรับความทุกข์ยากเป็นหนทางสู่สันติภาพ

ยอมรับเหมือนที่พระเยซูทรงทำ

โลกที่บาปนี้คือสิ่งที่มันเป็น

ไม่ใช่แบบที่อยากเห็น

เชื่อว่าท่านจะจัดทุกอย่างให้ดีที่สุด

ถ้าฉันยอมจำนนต่อความประสงค์ของคุณ:

ข้าพเจ้าจึงสามารถได้รับความสุขในชีวิตนี้ภายในขอบเขตอันสมควร

และความสุขที่เหนือชั้นจะอยู่กับคุณตลอดไปและตลอดไป - ในชีวิตที่จะมาถึง

ข้อความคำอธิษฐานฉบับเต็มเป็นภาษาอังกฤษ:

พระเจ้าโปรดประทานพระหรรษทานให้เรายอมรับด้วยความสงบ

สิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ

ที่ควรเปลี่ยน

และปัญญาที่จะแยกแยะ

หนึ่งจากที่อื่น

ใช้ชีวิตไปวันๆ

เพลินเพลินไปชั่วขณะ

ยอมรับความทุกข์ยากเป็นหนทางสู่ความสงบ

อย่างที่พระเยซูทรงทำ

โลกที่บาปนี้ตามที่เป็นอยู่

ไม่ใช่อย่างที่ฉันอยากได้

โดยวางใจว่าพระองค์จะทรงทำให้ทุกสิ่งถูกต้อง

ถ้าฉันยอมจำนนต่อความประสงค์ของคุณ

เพื่อข้าพเจ้าจะได้มีความสุขตามสมควรในชีวิตนี้

และมีความสุขมากกับคุณตลอดไปในครั้งต่อไป

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาแห่ง Optina

พระเจ้า! ให้พลังแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงได้ในชีวิต ให้ความกล้าหาญและความสบายใจที่จะยอมรับสิ่งที่อยู่เหนืออำนาจที่จะเปลี่ยนแปลง และให้สติปัญญาแก่ฉันในการแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

คำอธิษฐานของนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Etinger (1702-1782)

ในหนังสืออ้างอิงของคำพูดและคำพูดของประเทศแองโกล-แซกซอน ซึ่งคำอธิษฐานนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก (ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น มันแขวนอยู่เหนือโต๊ะของประธานาธิบดีสหรัฐ จอห์น เอฟ. เคนเนดี) เป็นที่มาของนักศาสนศาสตร์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (พ.ศ. 2435-2514) ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 มีการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ระบุชื่อซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาของ OPTINA

ข้าแต่พระเจ้า ขอให้ข้าพระองค์พบกับทุกสิ่งที่วันนี้จะประทานให้ด้วยความสบายใจ

พระเจ้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์ของพระองค์โดยสมบูรณ์

พระเจ้า ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง

ไม่ว่าข่าวใดที่ฉันได้รับในระหว่างวัน ให้ฉันยอมรับมันด้วยจิตวิญญาณที่สงบและด้วยความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

พระเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ผู้ทรงเมตตาในทุกการกระทำและคำพูดของฉันจะนำทางความคิดและความรู้สึกของฉันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดอย่าปล่อยให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยคุณ

พระองค์เจ้าข้า ขอให้ข้าพเจ้าปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านอย่างชาญฉลาดโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือทำให้อับอาย

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันนี้และเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างนั้น ชี้นำเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐานและรักทุกคนโดยไม่เสแสร้ง

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

มีคำอธิษฐานที่ถือว่าเป็นคำอธิษฐานของพวกเขาไม่เพียงแต่โดยสมัครพรรคพวกของศาสนาต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เชื่อด้วย ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Serenity Prayer - "สวดมนต์เพื่อความสบายใจ" นี่คือทางเลือกหนึ่งของเธอ: "พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ขอความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนได้ และประทานสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง"

ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม - ฟรานซิสแห่งอัสซีซีและผู้อาวุโสของ Optina และ Hasidic Rabbi Abraham Malach และ Kurt Vonnegut ทำไมวอนเนกัทจึงชัดเจน ในปีพ.ศ. 2513 การแปลนวนิยายเรื่อง Slaughterhouse Five หรือ Children's Crusade (1968) ของเขาได้ปรากฏขึ้นในโลกใหม่ มีการกล่าวถึงคำอธิษฐานที่แขวนอยู่ในสำนักงานทัศนมาตรศาสตร์ของ Billy Pilgrim ตัวเอกของนวนิยาย “ผู้ป่วยจำนวนมากที่เห็นคำอธิษฐานบนกำแพงของบิลลี่ในเวลาต่อมาบอกเขาว่าเธอสนับสนุนพวกเขาอย่างมาก คำอธิษฐานเป็นดังนี้: ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงโปรดให้ข้าพระองค์มีสันติสุขที่จะยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำได้ และสติปัญญาที่จะแตกต่างไปจากที่อื่นเสมอ สิ่งที่บิลลี่เปลี่ยนแปลงไม่ได้คืออดีต ปัจจุบัน และอนาคต” (แปลโดย Rita Wright-Kovalev) นับแต่นั้นมา "คำอธิษฐานเพื่อความสงบในใจ" ได้กลายเป็นคำอธิษฐานของเรา

และปรากฏครั้งแรกในวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2485 เมื่อเดอะนิวยอร์กไทม์สได้รับจดหมายจากผู้อ่านที่ถามว่าคำอธิษฐานมาจากไหน มีเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้นที่ดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย แทนที่จะเป็น "ให้จิตใจสงบ" - "ให้ความอดทนแก่ฉัน" เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม ผู้อ่าน New York Times อีกคนรายงานว่านักเทศน์โปรเตสแตนต์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (1892–1971) เป็นผู้แต่งคำอธิษฐาน รุ่นนี้ถือว่าได้รับการพิสูจน์แล้ว

ในรูปแบบของคำพูดคำอธิษฐาน Niebuhr ปรากฏขึ้นในช่วงปลายทศวรรษที่ 1930 แต่แพร่หลายในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง จากนั้นเธอก็ถูกรับเลี้ยงโดยกลุ่มผู้ติดสุรานิรนาม

ในประเทศเยอรมนี และในประเทศของเรา คำอธิษฐานของ Niebuhr มาจากนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Oetinger (K.F. Oetinger, 1702–1782) มีความเข้าใจผิดที่นี่ ความจริงก็คือการแปลเป็นภาษาเยอรมันได้รับการตีพิมพ์ในปี 2494 ภายใต้นามแฝง "Friedrich Oetinger" นามแฝงนี้เป็นของบาทหลวงธีโอดอร์ วิลเฮล์ม ตัวเขาเองได้รับข้อความสวดมนต์จากเพื่อนชาวแคนาดาในปี 2489

คำอธิษฐานของ Niebuhr ดั้งเดิมแค่ไหน? ข้าพเจ้าขอยืนยันว่าก่อน Niebuhr เธอไม่ได้พบกันที่ไหนเลย ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือจุดเริ่มต้น ฮอเรซเขียนว่า: “มันยาก! แต่มันง่ายกว่าที่จะอดทน / สิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้” (“Odes”, I, 24) เซเนกามีความคิดเห็นแบบเดียวกัน: “เป็นการดีที่สุดที่จะอดทนต่อสิ่งที่คุณแก้ไขไม่ได้” (“Letters to Lucilius”, 108, 9)

ในปี 1934 บทความของ Juna Purcell Guild เรื่อง "Why Go South?" ปรากฏในนิตยสารฉบับหนึ่งของอเมริกา มันกล่าวว่า:“ ชาวใต้หลายคนดูเหมือนจะทำเพียงเล็กน้อยเพื่อลบความทรงจำอันเลวร้ายของสงครามกลางเมือง ทั้งในภาคเหนือและภาคใต้ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสบายใจที่จะยอมรับในสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้” (ความสงบสุขที่จะยอมรับสิ่งที่ช่วยไม่ได้)

ความนิยมที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนของคำอธิษฐานของ Niebuhr ได้นำไปสู่การดัดแปลงแบบล้อเลียน สิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือคำอธิษฐานในสำนักงานล่าสุด: “พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความสงบในใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ให้ความกล้าหาญแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันไม่ชอบ และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าในการซ่อนศพของผู้ที่ข้าพเจ้าฆ่าในวันนี้ เพราะพวกเขาได้ข้าพเจ้ามา และโปรดช่วยฉันด้วย พระเจ้า ระวังอย่าเหยียบเท้าคนอื่นเพราะอาจมีลาอยู่เหนือพวกเขาซึ่งฉันจะต้องจูบในวันพรุ่งนี้

ต่อไปนี้เป็นคำอธิษฐานที่ "ไม่เป็นที่ยอมรับ" อีกสองสามคำ:

“พระองค์เจ้าข้า ขอทรงคุ้มครองข้าพเจ้าให้พ้นจากความปรารถนาที่จะพูดเสมอ ทุกที่ และในทุกสิ่ง” คือสิ่งที่เรียกว่า “คำอธิษฐานเพื่อวัยชรา” ซึ่งส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากนักเทศน์ชาวฝรั่งเศสชื่อ ฟรานซิส เดอ ซาลส์ (1567-1622) และบางครั้ง ถึงโธมัสควีนาส (1226–1274) อันที่จริงเธอปรากฏตัวขึ้นไม่นานมานี้เอง

“พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยข้าให้พ้นจากชายผู้ไม่เคยทำผิดพลาด และจากชายที่ทำผิดแบบเดิมถึงสองครั้งด้วย” คำอธิษฐานนี้มาจากนายแพทย์ชาวอเมริกัน วิลเลียม มาโย (1861–1939)

“พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยฉันค้นหาความจริงของพระองค์ และช่วยฉันให้พ้นจากบรรดาผู้ที่พบมันแล้ว!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).

"โอ้ พระเจ้า - ถ้าคุณมีอยู่ ช่วยประเทศของฉัน - ถ้ามันสมควรได้รับความรอด!" ราวกับว่าทหารอเมริกันบางคนพูดในตอนต้นของสงครามกลางเมืองอเมริกา (1861)

“ท่านเจ้าข้า ช่วยข้าเป็นอย่างที่สุนัขของข้าคิดว่าเป็น!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).

โดยสรุป - คำพูดของรัสเซียในศตวรรษที่ 17: "พระองค์เจ้าข้า โปรดเมตตาและประทานบางสิ่งบางอย่าง"

“การอธิษฐานโดยสันติ” ให้ความกล้าหาญแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

Imasheva Alexandra Grigorievna

นักจิตวิทยา-ที่ปรึกษา

พลังบำบัดของการอธิษฐาน

ผู้เชื่อรู้ดีว่าการอธิษฐานเป็นการยกระดับจิตใจ อย่างที่พวกเขาพูดในสำนวนสมัยใหม่ว่า "ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น" ข้อมูลจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก (ดำเนินการโดยทั้งผู้เชี่ยวชาญที่เป็นคริสเตียนและเชื่อว่าไม่มีพระเจ้า) แสดงให้เห็นว่าผู้ที่สวดมนต์เป็นประจำและมีสมาธิจะรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การอธิษฐานคือการสนทนาของเรากับพระเจ้า หากการสามัคคีธรรมกับมิตรสหายและคนที่คุณรักมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การสามัคคีธรรมกับพระเจ้า—เพื่อนที่ดีที่สุดและเปี่ยมด้วยความรักที่สุดของเรา—ก็มีความสำคัญมากกว่าอย่างเหลือล้น แท้จริงแล้วความรักที่พระองค์ทรงมีต่อเรานั้นไร้ขอบเขตอย่างแท้จริง

การอธิษฐานช่วยเราจัดการกับความรู้สึกเหงา อันที่จริง พระเจ้าสถิตกับเราเสมอ (พระคัมภีร์กล่าวว่า “เราอยู่กับท่านจนวาระสุดท้าย”) นั่นคือ แท้จริงแล้ว เราไม่เคยอยู่คนเดียวโดยปราศจากการสถิตย์ของพระองค์ แต่เรามักจะลืมการทรงสถิตของพระเจ้าในชีวิตของเรา การอธิษฐานช่วยให้เรา "นำพระเจ้าเข้ามาในบ้านของเรา" มันเชื่อมโยงเรากับพระเจ้าผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ผู้ทรงรักเราและต้องการช่วยเรา

การอธิษฐานที่เราขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งที่พระองค์ส่งมาให้เรา ช่วยให้เรามองเห็นสิ่งที่ดีรอบตัวเรา พัฒนาทัศนคติในแง่ดีต่อชีวิต และเอาชนะความท้อแท้ ทัศนคตินี้พัฒนาทัศนคติที่สำนึกคุณต่อชีวิต ตรงข้ามกับทัศนคติที่เรียกร้องและไม่พอใจชั่วนิรันดร์ซึ่งเป็นรากฐานของความทุกข์ของเรา

การอธิษฐานที่เราบอกพระเจ้าถึงความต้องการของเราก็มีหน้าที่สำคัญเช่นกัน เพื่อที่จะบอกพระเจ้าเกี่ยวกับปัญหาของเรา เราต้องแยกแยะ แยกแยะ และเหนือสิ่งอื่นใด ยอมรับกับตัวเองว่าปัญหาเหล่านั้นมีอยู่จริง ท้ายที่สุด เราสามารถอธิษฐานเผื่อปัญหาที่เรารับรู้ได้เท่านั้น

การปฏิเสธปัญหาของตัวเอง (หรือเปลี่ยนพวกเขา "จากคนป่วยไปสู่คนที่มีสุขภาพดี") เป็นวิธีที่แพร่หลายมาก (และเป็นวิธีที่อันตรายและไม่ได้ผลที่สุด) ในการ "ต่อสู้" กับความยากลำบาก ตัวอย่างเช่น คนติดเหล้ามักปฏิเสธว่าการดื่มกลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตของเขา เขาพูดว่า: “ไม่มีอะไร ฉันหยุดดื่มได้ทุกเมื่อ ใช่และฉันดื่มไม่มากไปกว่าคนอื่น” (ดังที่คนขี้เมาพูดในละครยอดนิยม“ ฉันดื่มนิดหน่อย”) ปัญหาร้ายแรงน้อยกว่าการเมาสุราก็ถูกปฏิเสธเช่นกัน คุณสามารถหาตัวอย่างมากมายของการปฏิเสธปัญหาได้อย่างง่ายดายในชีวิตของเพื่อนและญาติของคุณ หรือแม้แต่ในชีวิตของคุณเอง

เมื่อเรานำปัญหาของเราไปหาพระเจ้า เราถูกบังคับให้ยอมรับเพื่อพูดถึงปัญหานั้น การรับรู้และระบุปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนสู่ความจริง การอธิษฐานให้ความหวังและการปลอบโยนแก่เรา เรารับทราบปัญหาและ "มอบ" ต่อพระเจ้า

ในระหว่างการอธิษฐาน เราแสดงให้พระเจ้าเห็นถึงบุคลิกของเราตามที่เป็นอยู่ เราอาจพยายามแสร้งทำเป็นว่าดูดีขึ้นหรือแตกต่างออกไปต่อหน้าคนอื่น ต่อพระพักตร์พระเจ้า เราไม่จำเป็นต้องประพฤติเช่นนี้ เพราะพระองค์ทรงเห็นผ่านเรา การแสร้งทำเป็นไร้ประโยชน์อย่างยิ่งในที่นี้: เราเข้าสู่การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากับพระเจ้าในฐานะบุคคลที่ไม่เหมือนใคร ไม่ซ้ำใคร ละทิ้งอุบายและธรรมเนียมปฏิบัติทั้งหมด และเปิดเผยตัวตนของเรา ที่นี่เราสามารถซื้อ "ความหรูหรา" เพื่อเป็นตัวของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ และทำให้ตัวเราเองมีโอกาสเติบโตทางวิญญาณและส่วนบุคคล

การอธิษฐานทำให้เรามีความมั่นใจ นำความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี รู้สึกมีกำลัง ขจัดความกลัว ช่วยรับมือกับความตื่นตระหนกและความปรารถนา สนับสนุนเราด้วยความเศร้าโศก

Anthony of Surozh เชิญผู้เริ่มต้นให้สวดมนต์คำอธิษฐานสั้น ๆ ต่อไปนี้ (สำหรับแต่ละสัปดาห์):

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงช่วยข้าพระองค์ให้พ้นจากรูปปลอมทุกอย่างของพระองค์ ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม

ช่วยฉันด้วย พระเจ้า ทิ้งความกังวลทั้งหมดของฉัน และมุ่งความคิดทั้งหมดของฉันไปที่พระองค์เพียงผู้เดียว

พระเจ้าช่วยฉันให้เห็นบาปของฉันเองอย่าตัดสินเพื่อนบ้านของฉันและสง่าราศีทั้งหมดจงมีแด่พระองค์!

ข้าพเจ้าฝากวิญญาณไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์ ไม่ใช่ความประสงค์ของฉัน แต่เป็นของคุณ

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาของ OPTINA

ข้าแต่พระเจ้า ขอให้ข้าพระองค์พบกับทุกสิ่งที่วันนี้จะประทานให้ด้วยความสบายใจ

พระเจ้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์ของพระองค์โดยสมบูรณ์

พระเจ้า ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง

ไม่ว่าข่าวใดที่ฉันได้รับในระหว่างวัน ให้ฉันยอมรับมันด้วยจิตวิญญาณที่สงบและด้วยความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

พระเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ผู้ทรงเมตตาในทุกการกระทำและคำพูดของฉันจะนำทางความคิดและความรู้สึกของฉันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดอย่าปล่อยให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยคุณ

พระองค์เจ้าข้า ขอให้ข้าพเจ้าปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านอย่างชาญฉลาดโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือทำให้อับอาย

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันนี้และเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างนั้น ชี้นำเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐานและรักทุกคนโดยไม่เสแสร้ง

คำอธิษฐานประจำวันของนักบุญฟิลาเรต

พระเจ้า ฉันไม่รู้จะขออะไรจากพระองค์ คุณคนเดียวเท่านั้นที่รู้ว่าฉันต้องการอะไร คุณรักฉันมากกว่าที่ฉันจะรักตัวเอง ให้ฉันเห็นความต้องการที่ซ่อนอยู่จากฉัน ฉันไม่กล้าขอไม้กางเขนหรือคำปลอบใจ ฉันปรากฏตัวต่อหน้าคุณเท่านั้น หัวใจของฉันเปิดรับคุณ ฉันใส่ความหวังทั้งหมดของฉัน เห็นความต้องการที่ฉันไม่รู้ เห็นและจัดการกับฉันตามความเมตตาของพระองค์ บดขยี้และยกฉันขึ้น โจมตีและรักษาฉัน ฉันเคารพและนิ่งอยู่ต่อหน้าพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ชะตากรรมของคุณไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับฉัน ข้าพเจ้าไม่มีความปรารถนา เว้นแต่ความปรารถนาที่จะทำตามพระประสงค์ของพระองค์ สอนสวดมนต์ค่ะ อธิษฐานในตัวฉันเอง อาเมน

สวดมนต์เพื่อความสงบของจิตใจ

ขอทรงโปรดประทานความนึกคิดและความสบายใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์สามารถทำได้ และสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

เวอร์ชันเต็มของคำอธิษฐานนี้:

ช่วยฉันด้วยใจถ่อมยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และภูมิปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน

ช่วยให้ฉันใช้ชีวิตอย่างห่วงใยในวันนี้

เพลิดเพลินทุกนาที

ในความทุกข์ยาก ให้มองเห็นทางที่นำไปสู่ความสงบของจิตใจและความสงบสุข

ยอมรับเช่นเดียวกับพระเยซู โลกที่บาปนี้ตามที่เป็นอยู่

มันเป็น แต่ไม่ใช่แบบที่ฉันต้องการให้เป็น

ให้เชื่อว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีตามพระประสงค์ของพระองค์ ถ้าฉันฝากตัวไว้กับเธอ

ด้วยวิธีนี้ฉันจะสามารถอยู่กับคุณชั่วนิรันดร์

สุขภาพ. ผู้ชาย. ธรรมชาติ.

แง่มุมที่ไม่ทราบเกี่ยวกับศาสนา โหราศาสตร์ ชีวิตของผู้คน และผลกระทบต่อสุขภาพ

พระเจ้าพระเยซูคริสต์ พระบุตรของพระเจ้า ขอทรงเมตตาข้าพระองค์ผู้เป็นคนบาป

ยกโทษให้ฉันเป็นคนบาปพระเจ้าที่ฉันอธิษฐานเพียงเล็กน้อยหรือไม่เลยต่อพระองค์

17 เมษายน 2559

คำอธิษฐานของฟรานซิสแห่งอัสซีซี

และปัญญาที่จะแยกแยะออกจากกัน

ให้ฉันมีความอ่อนน้อมถ่อมตนเพื่อยอมรับสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

และให้ปัญญาแก่ข้าพเจ้าที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

ให้ฉันมีความอ่อนน้อมถ่อมตนที่จะอดทนในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และ

ขอทรงประทานสติปัญญาแก่ข้าพระองค์ เพื่อข้าพระองค์จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่งได้

ทำให้ฉันคู่ควรที่จะเป็นเครื่องมือแห่งสันติสุขของพระองค์

จึงนำศรัทธามาสู่ที่ซึ่งมีความสงสัย

หวังว่าพวกเขาจะสิ้นหวัง

ความสุขที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน

รักที่พวกเขาเกลียด

เพื่อข้าพเจ้าจะได้นำความจริงมาสู่ที่ซึ่งพวกเขาหลงผิด

ปลอบใจ ไม่ใช่หวังกำลังใจ

เข้าใจมากกว่ารอความเข้าใจ

ที่จะรักไม่ใช่เพื่อรอความรัก

ใครก็ตามที่ลืมตัวเองเขาได้รับ

ผู้ใดให้อภัยจะได้รับการอภัย

ผู้ที่ตายจะตื่นขึ้นสู่ชีวิตนิรันดร์

และความเกลียดชังอยู่ที่ไหน ให้ฉันนำความรักมา

ที่ความขุ่นเคือง ให้ฉันนำการให้อภัย;

สงสัยอยู่ที่ไหน ให้ฉันนำศรัทธา;

ที่ความโศกเศร้า

ที่ใดมีการวิวาทกัน ข้าพเจ้าขอนำสามัคคี

ที่ใดมีความสิ้นหวัง ขอให้ข้าพเจ้ามีความหวัง

ความมืดอยู่ที่ไหน ให้ฉันนำความสว่างมาให้

ที่ Chaos อยู่ที่ไหน ให้ฉันนำ Order;

ข้อผิดพลาดอยู่ที่ไหน ให้ฉันนำความจริง

ช่วยฉันด้วยพระเจ้า!

ไม่ต้องการการปลอบโยนมากนัก

ไม่ค่อยอยากจะเข้าใจเท่าที่เข้าใจ

ไม่ต้องการถูกรักมากเท่ากับรัก

ผู้ให้ เขาได้รับ

ที่ลืมตัวเองพบว่าตัวเองอีกครั้ง;

ผู้ให้อภัยเขาได้รับการอภัย

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงทำให้ข้าพระองค์เป็นเครื่องมือที่เชื่อฟังของพระองค์ในโลกนี้!

คำอธิษฐานของนักบุญฟรานซิสแห่งอัสซีซี

พระเจ้า โปรดให้ฉันเป็นเครื่องมือแห่งสันติสุขของพระองค์

ที่ใดมีความเกลียดชัง ขอให้ข้าพเจ้าหว่านความรัก

เมื่อความขุ่นเคืองคือการให้อภัย

ที่ความสงสัยคือศรัทธา

ที่ความสิ้นหวังคือความหวัง

ที่ซึ่งความมืดเป็นแสงสว่าง

และที่ความเศร้าโศกคือความสุข

จะปลอบใจ จะปลอบอย่างไร

ให้เข้าใจ เข้าใจอย่างไร

การถูกรักคือการรัก

ในการให้อภัยเราได้รับการอภัย

และในการตายเราเกิดมาเพื่อชีวิตนิรันดร์

ไม่มีความคิดเห็น:

ส่งความเห็น

ค้นหาบล็อกนี้

องค์ประกอบประติมากรรม

  • การบิน (17)
  • แองเจิล (11)
  • โหราศาสตร์ (90)
  • อะตอม (16)
  • ออร่า (26)
  • คำพังเพย (4)
  • โจรกรรม (5)
  • อาบน้ำ (10)
  • ไร้ประโยชน์ของอารยธรรม (4)
  • พจนานุกรมพฤกษศาสตร์ (5)
  • เลิกบุหรี่ (8)
  • กระทิง (3)
  • โรงภาพยนตร์วิดีโอ (58)
  • ไวรัส (5)
  • น้ำ (29)
  • สงคราม (67)
  • มายากล (12)
  • อาวุธ (16)
  • วันอาทิตย์ (13)
  • การอยู่รอด (34)
  • ดูดวง (19)
  • เพศ (31)
  • ปิดผนึก (9)
  • โฮมีโอพาธี (2)
  • เห็ด (25)
  • ซานตาคลอส (13)
  • วันกราวด์ฮอก (4)
  • เด็ก (3)
  • ภาษาถิ่น (12)
  • บราวนี่ (3)
  • มังกร (7)
  • รัสเซียเก่า (16)
  • น้ำหอม (19)
  • การพัฒนาจิตวิญญาณ (12)
  • จิตรกรรม (4)
  • กฎหมาย (14)
  • ตัวป้องกัน (7)
  • การป้องกัน (12)
  • สุขภาพ (151)
  • ดังสนั่น (2)
  • งู (9)
  • การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (17)
  • ภาพลวงตา (6)
  • คนต่างด้าว (12)
  • อินเทอร์เน็ต (7)
  • ข้อมูลหรือข้อมูลที่ผิด? (87)
  • จริง (9)
  • ประวัติศาสตร์ (125)
  • โยคะ.กรรม (29)
  • ปฏิทิน (28)
  • ปฏิทิน (414)
  • ความหายนะ (10)
  • ประเทศจีน (5)
  • โหราศาสตร์จีน (25)
  • แพะ (6)
  • วันโลกาวินาศ (33)
  • ช่องว่าง (46)
  • แมว (10)
  • กาแฟ (7)
  • ความงาม (102)
  • เครมลิน (8)
  • เลือด (8)
  • แรบบิท (4)
  • หนู (2)
  • วัฒนธรรม (39)
  • ยารักษาโรค (51)
  • การบำบัดด้วยหิน (7)
  • ม้า (13)
  • วันพระจันทร์ (6)
  • เพื่อนสนิท (17)
  • มายากล (66)
  • ขั้วแม่เหล็ก (6)
  • มันตรา (6)
  • วันสากล (42)
  • รัฐบาลโลก (5)
  • คำอธิษฐาน (37)
  • นักบวช (8)
  • น้ำค้างแข็ง (15)
  • เพลง (112)
  • ดนตรีบำบัด (9)
  • กินเนื้อ (16)
  • สุรา (11)
  • เครื่องดื่ม (64)
  • ลางบอกเหตุพื้นบ้าน (116)
  • แมลง (51)
  • ลักษณะประจำชาติ (35)
  • สัปดาห์ (5)
  • โอกาสพิเศษ (50)
  • ภูมิประเทศที่ไม่ธรรมดา (6)
  • ไม่ทราบ (53)
  • แหวกแนว (1)
  • ยูเอฟโอ (14)
  • ปีใหม่ (43)
  • ความคิดถึง (89)
  • ลิง (3)
  • แกะ (1)
  • ไฟ (23)
  • เสื้อผ้า (16)
  • อาวุธ (4)
  • อนุสาวรีย์ (164)
  • หน่วยความจำ (45)
  • อีสเตอร์ (18)
  • เพลง (97)
  • ไก่ตัวผู้ (6)
  • อาหาร (135)
  • ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ (148)
  • การเมือง (100)
  • ประโยชน์และโทษ (75)
  • สุภาษิตและคำพูด (7)
  • โพสต์ (45)
  • จริง (8)
  • ขวา (21)
  • ออร์ทอดอกซ์ (144)
  • วันหยุด (108)
  • พรานา (24)
  • คำทำนาย (44)
  • เกี่ยวกับมัน (2)
  • คำอธิษฐานง่ายๆ (20)
  • การให้อภัย (15)
  • วันศุกร์ (2)
  • ความสุข (8)
  • พืช (85)
  • โภชนาการที่มีเหตุผล (16)
  • การกลับชาติมาเกิด (10)
  • ศาสนา (186)
  • คริสต์มาส (17)
  • สาบานอย่างถูกต้อง (4)
  • รัสเซีย (121)
  • รัสเซีย (66)
  • คำอธิษฐานที่ง่ายที่สุด (6)
  • เหนือธรรมชาติ (36)
  • เทียน (2)
  • หมู (6)
  • เสรีภาพ (5)
  • เวลาคริสต์มาส (7)
  • พจนานุกรม (17)
  • หัวเราะ (51)
  • สุนัข (12)
  • เนื้อหา (5)
  • สมบัติของวาลคิรี (5)
  • ซัน-มูน (20)
  • กินตะวัน-กินปราโน (6)
  • เกลือ (31)
  • ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ (74)
  • หนังสืออ้างอิง (4)
  • สหภาพโซเวียต (24)
  • เทคโนโลยีวินเทจ (11)
  • องค์ประกอบ (7)
  • ครางดิน (8)
  • คนพเนจร (8)
  • หลงทาง (7)
  • วันเสาร์ (5)
  • โชคชะตา (12)
  • การเอาตัวรอด (16)
  • ความสุข (11)
  • ศีลระลึก (10)
  • เทคนิค (112)
  • เสือ (2)
  • ประเพณี (238)
  • ทรินิตี้ (6)
  • อัศจรรย์ใจ (64)
  • ยูเครน (11)
  • หอยทาก (6)
  • ยิ้ม (79)
  • ครู (18)
  • การเสียชีวิตและเสรีภาพ (9)
  • สัตว์และพืชพรรณ (338)
  • ฟลูออรีน (3)
  • การต้อนรับ (16)
  • สี (14)
  • การรักษา (115)
  • งานเลี้ยงน้ำชา (13)
  • จักระ (34)
  • วันพฤหัสบดี (6)
  • เชากกซุย (22)
  • ชัมบาลา (2)
  • โรงเรียน (12)
  • ลึกลับ (151)
  • แปลกใหม่ (29)
  • สภาวะสุดขั้ว (64)
  • พลังงาน (48)
  • เออร์ซาทซ์ (7)
  • มารยาท (10)
  • นิรุกติศาสตร์ (18)
  • ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ (11)
  • ระเบิดนิวเคลียร์ (7)
  • ญี่ปุ่น (25)
  • บลูบีม (6)

พระเจ้า! ให้พลังแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงได้ในชีวิต ให้ความกล้าหาญและความสบายใจที่จะยอมรับสิ่งที่อยู่เหนืออำนาจที่จะเปลี่ยนแปลง และให้สติปัญญาแก่ฉันในการแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง


คำอธิษฐานของนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Etinger (1702-1782)
ในหนังสืออ้างอิงของคำพูดและคำพูดของประเทศแองโกล-แซกซอน ซึ่งคำอธิษฐานนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก (ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น มันแขวนอยู่เหนือโต๊ะของประธานาธิบดีสหรัฐ จอห์น เอฟ. เคนเนดี) เป็นที่มาของนักศาสนศาสตร์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (พ.ศ. 2435-2514) ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 ได้มีการใช้งานโดยผู้ติดสุรานิรนามซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน



คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาของ OPTINA
ข้าแต่พระเจ้า ขอให้ข้าพระองค์พบกับทุกสิ่งที่วันนี้จะประทานให้ด้วยความสบายใจ
พระเจ้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์ของพระองค์โดยสมบูรณ์
พระเจ้า ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง
ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง
ไม่ว่าข่าวใดที่ฉันได้รับในระหว่างวัน ให้ฉันยอมรับมันด้วยจิตวิญญาณที่สงบและด้วยความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ
พระเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ผู้ทรงเมตตาในทุกการกระทำและคำพูดของฉันจะนำทางความคิดและความรู้สึกของฉันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดอย่าปล่อยให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยคุณ
พระองค์เจ้าข้า ขอให้ข้าพเจ้าปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านของข้าพเจ้าอย่างฉลาด โดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือทำให้อับอาย
ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันนี้และเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างนั้น ชี้นำเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐานและรักทุกคนโดยไม่เสแสร้ง
อาเมน



ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้...


มีคำอธิษฐานที่ถือว่าเป็นคำอธิษฐานของพวกเขาไม่เพียงแต่โดยสมัครพรรคพวกของศาสนาต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เชื่อด้วย ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Serenity Prayer - "สวดมนต์เพื่อความสบายใจ" นี่คือทางเลือกหนึ่งของเธอ: "พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ขอความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนได้ และประทานสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง"
ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม - ฟรานซิสแห่งอัสซีซีและผู้อาวุโสของ Optina และ Hasidic Rabbi Abraham Malach และ Kurt Vonnegut ทำไมวอนเนกัทจึงชัดเจน ในปีพ.ศ. 2513 การแปลนวนิยายเรื่อง Slaughterhouse Five หรือ Children's Crusade (1968) ของเขาได้ปรากฏขึ้นในโลกใหม่ มีการกล่าวถึงคำอธิษฐานที่แขวนอยู่ในสำนักงานทัศนมาตรศาสตร์ของ Billy Pilgrim ตัวเอกของนวนิยาย “ผู้ป่วยจำนวนมากที่เห็นคำอธิษฐานบนกำแพงของบิลลี่ในเวลาต่อมาบอกเขาว่าเธอสนับสนุนพวกเขาอย่างมาก คำอธิษฐานเป็นดังนี้: ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงโปรดให้ข้าพระองค์มีสันติสุขที่จะยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำได้ และสติปัญญาที่จะแตกต่างไปจากที่อื่นเสมอ สิ่งที่บิลลี่เปลี่ยนแปลงไม่ได้คืออดีต ปัจจุบัน และอนาคต” (แปลโดย Rita Wright-Kovalev) นับแต่นั้นมา "คำอธิษฐานเพื่อความสงบในใจ" ได้กลายเป็นคำอธิษฐานของเรา
และปรากฏครั้งแรกในวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2485 เมื่อเดอะนิวยอร์กไทม์สได้รับจดหมายจากผู้อ่านที่ถามว่าคำอธิษฐานมาจากไหน มีเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้นที่ดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย แทนที่จะเป็น "ให้จิตใจสงบ" - "ให้ความอดทนแก่ฉัน" เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม ผู้อ่าน New York Times อีกคนรายงานว่านักเทศน์โปรเตสแตนต์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (1892–1971) เป็นผู้แต่งคำอธิษฐาน รุ่นนี้ถือว่าได้รับการพิสูจน์แล้ว
ในรูปแบบของวาจา คำอธิษฐาน Niebuhr ปรากฏขึ้นในช่วงปลายทศวรรษที่ 1930 แต่แพร่หลายในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง จากนั้นเธอก็ถูกรับเลี้ยงโดยกลุ่มผู้ติดสุรานิรนาม
ในประเทศเยอรมนี และในประเทศของเรา คำอธิษฐานของ Niebuhr มาจากนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Oetinger (K.F. Oetinger, 1702–1782) มีความเข้าใจผิดที่นี่ ความจริงก็คือการแปลเป็นภาษาเยอรมันได้รับการตีพิมพ์ในปี 2494 ภายใต้นามแฝง "Friedrich Oetinger" นามแฝงนี้เป็นของบาทหลวงธีโอดอร์ วิลเฮล์ม ตัวเขาเองได้รับข้อความสวดมนต์จากเพื่อนชาวแคนาดาในปี 2489
คำอธิษฐานของ Niebuhr ดั้งเดิมแค่ไหน? ข้าพเจ้าขอยืนยันว่าก่อน Niebuhr เธอไม่เคยพบกันที่ไหนเลย ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือจุดเริ่มต้น ฮอเรซเขียนว่า: “มันยาก! แต่มันง่ายกว่าที่จะอดทนอดกลั้น / สิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้” (“Odes”, I, 24) เซเนกามีความคิดเห็นแบบเดียวกัน: “เป็นการดีที่สุดที่จะอดทนต่อสิ่งที่คุณแก้ไขไม่ได้” (“Letters to Lucilius”, 108, 9)
ในปี 1934 บทความของ Juna Purcell Guild เรื่อง "Why Go South?" ปรากฏในนิตยสารฉบับหนึ่งของอเมริกา มันกล่าวว่า:“ ชาวใต้หลายคนดูเหมือนจะทำเพียงเล็กน้อยเพื่อลบความทรงจำอันเลวร้ายของสงครามกลางเมือง ทั้งในภาคเหนือและภาคใต้ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสบายใจที่จะยอมรับในสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้” (ความสงบสุขที่จะยอมรับสิ่งที่ช่วยไม่ได้)


ความนิยมที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนของคำอธิษฐานของ Niebuhr ได้นำไปสู่การดัดแปลงแบบล้อเลียน สิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือคำอธิษฐานในสำนักงานล่าสุด: “พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความสงบในใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ให้ความกล้าหาญแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันไม่ชอบ และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าในการซ่อนศพของผู้ที่ข้าพเจ้าฆ่าในวันนี้ เพราะพวกเขาได้ข้าพเจ้ามา และโปรดช่วยฉันด้วย พระเจ้า ระวังอย่าเหยียบเท้าคนอื่นเพราะอาจมีลาอยู่เหนือพวกเขาซึ่งฉันจะต้องจูบในวันพรุ่งนี้
ต่อไปนี้เป็นคำอธิษฐานที่ "ไม่เป็นที่ยอมรับ" อีกสองสามคำ:
“พระองค์เจ้าข้า ขอทรงคุ้มครองข้าพเจ้าให้พ้นจากความปรารถนาที่จะพูดเสมอ ทุกที่ และในทุกสิ่ง” คือสิ่งที่เรียกว่า “คำอธิษฐานเพื่อวัยชรา” ซึ่งส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากนักเทศน์ชาวฝรั่งเศสชื่อ ฟรานซิส เดอ ซาลส์ (1567-1622) และบางครั้ง ถึงโธมัสควีนาส (1226–1274) อันที่จริงเธอปรากฏตัวขึ้นไม่นานมานี้เอง
“พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยข้าให้พ้นจากชายผู้ไม่เคยทำผิดพลาด และจากชายที่ทำผิดแบบเดิมถึงสองครั้งด้วย” คำอธิษฐานนี้มาจากนายแพทย์ชาวอเมริกัน วิลเลียม มาโย (1861–1939)
“พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยฉันค้นหาความจริงของพระองค์ และช่วยฉันให้พ้นจากบรรดาผู้ที่พบมันแล้ว!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).
"โอ้ พระเจ้า - ถ้าคุณมีอยู่ ช่วยประเทศของฉัน - ถ้ามันสมควรได้รับความรอด!" ราวกับว่าทหารอเมริกันบางคนพูดในตอนต้นของสงครามกลางเมืองอเมริกา (1861)
“ท่านเจ้าข้า ช่วยข้าเป็นอย่างที่สุนัขของข้าคิดว่าเป็น!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).
โดยสรุป - คำพูดของรัสเซียในศตวรรษที่ 17: "พระองค์เจ้าข้า โปรดเมตตาและประทานบางสิ่งบางอย่าง"

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาแห่ง Optina

พระเจ้า! ให้พลังแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงได้ในชีวิต ให้ความกล้าหาญและความสบายใจที่จะยอมรับสิ่งที่อยู่เหนืออำนาจที่จะเปลี่ยนแปลง และให้สติปัญญาแก่ฉันในการแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

คำอธิษฐานของนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Etinger (1702-1782)

ในหนังสืออ้างอิงของคำพูดและคำพูดของประเทศแองโกล-แซกซอน ซึ่งคำอธิษฐานนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก (ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น มันแขวนอยู่เหนือโต๊ะของประธานาธิบดีสหรัฐ จอห์น เอฟ. เคนเนดี) เป็นที่มาของนักศาสนศาสตร์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (พ.ศ. 2435-2514) ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 มีการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ระบุชื่อซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาของ OPTINA

ข้าแต่พระเจ้า ขอให้ข้าพระองค์พบกับทุกสิ่งที่วันนี้จะประทานให้ด้วยความสบายใจ

พระเจ้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์ของพระองค์โดยสมบูรณ์

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง

ไม่ว่าข่าวใดที่ฉันได้รับในระหว่างวัน ให้ฉันยอมรับมันด้วยจิตวิญญาณที่สงบและด้วยความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

พระเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ผู้ทรงเมตตาในทุกการกระทำและคำพูดของฉันจะนำทางความคิดและความรู้สึกของฉันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดอย่าปล่อยให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยคุณ

พระองค์เจ้าข้า ขอให้ข้าพเจ้าปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านอย่างชาญฉลาดโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือทำให้อับอาย

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันนี้และเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างนั้น ชี้นำเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐานและรักทุกคนโดยไม่เสแสร้ง

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

มีคำอธิษฐานที่ถือว่าเป็นคำอธิษฐานของพวกเขาไม่เพียงแต่โดยสมัครพรรคพวกของศาสนาต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เชื่อด้วย ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Serenity Prayer - "สวดมนต์เพื่อความสบายใจ" นี่คือทางเลือกหนึ่งของเธอ: "พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ขอความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนได้ และประทานสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง"

ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม - ฟรานซิสแห่งอัสซีซีและผู้อาวุโสของ Optina และ Hasidic Rabbi Abraham Malach และ Kurt Vonnegut ทำไมวอนเนกัทจึงชัดเจน ในปีพ.ศ. 2513 การแปลนวนิยายเรื่อง Slaughterhouse Five หรือ Children's Crusade (1968) ของเขาได้ปรากฏขึ้นในโลกใหม่ มีการกล่าวถึงคำอธิษฐานที่แขวนอยู่ในสำนักงานทัศนมาตรศาสตร์ของ Billy Pilgrim ตัวเอกของนวนิยาย “ผู้ป่วยจำนวนมากที่เห็นคำอธิษฐานบนกำแพงของบิลลี่ในเวลาต่อมาบอกเขาว่าเธอสนับสนุนพวกเขาอย่างมาก คำอธิษฐานมีลักษณะดังนี้: ตั้งแต่นั้นมา “คำอธิษฐานเพื่อความสงบของจิตใจ” ได้กลายเป็นคำอธิษฐานของเรา

ในรูปแบบของคำพูดคำอธิษฐาน Niebuhr ปรากฏขึ้นในช่วงปลายทศวรรษที่ 1930 แต่แพร่หลายในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง จากนั้นเธอก็ถูกรับเลี้ยงโดยกลุ่มผู้ติดสุรานิรนาม

ในประเทศเยอรมนี และในประเทศของเรา คำอธิษฐานของ Niebuhr มาจากนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Oetinger (K.F. Oetinger, 1702–1782) มีความเข้าใจผิดที่นี่ ความจริงก็คือการแปลเป็นภาษาเยอรมันได้รับการตีพิมพ์ในปี 2494 ภายใต้นามแฝง "Friedrich Oetinger" นามแฝงนี้เป็นของบาทหลวงธีโอดอร์ วิลเฮล์ม ตัวเขาเองได้รับข้อความสวดมนต์จากเพื่อนชาวแคนาดาในปี 2489

คำอธิษฐานของ Niebuhr ดั้งเดิมแค่ไหน? ข้าพเจ้าขอยืนยันว่าก่อน Niebuhr เธอไม่ได้พบกันที่ไหนเลย ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือจุดเริ่มต้น ฮอเรซเขียนว่า: “มันยาก! แต่มันง่ายกว่าที่จะอดทน / สิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้” (“Odes”, I, 24) เซเนกามีความคิดเห็นแบบเดียวกัน: “เป็นการดีที่สุดที่จะอดทนต่อสิ่งที่คุณแก้ไขไม่ได้” (“Letters to Lucilius”, 108, 9)

ในปี 1934 บทความของ Juna Purcell Guild เรื่อง "Why Go South?" ปรากฏในนิตยสารฉบับหนึ่งของอเมริกา มันกล่าวว่า:“ ชาวใต้หลายคนดูเหมือนจะทำเพียงเล็กน้อยเพื่อลบความทรงจำอันเลวร้ายของสงครามกลางเมือง ทั้งในภาคเหนือและภาคใต้ ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสบายใจที่จะยอมรับในสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้” (ความสงบสุขที่จะยอมรับสิ่งที่ช่วยไม่ได้)

ความนิยมที่ไม่เคยได้ยินมาก่อนของคำอธิษฐานของ Niebuhr ได้นำไปสู่การดัดแปลงแบบล้อเลียน สิ่งที่มีชื่อเสียงที่สุดคือคำอธิษฐานในสำนักงานล่าสุด: “พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความสงบในใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ให้ความกล้าหาญแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันไม่ชอบ และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าในการซ่อนศพของผู้ที่ข้าพเจ้าฆ่าในวันนี้ เพราะพวกเขาได้ข้าพเจ้ามา และโปรดช่วยฉันด้วย พระเจ้า ระวังอย่าเหยียบเท้าคนอื่นเพราะอาจมีลาอยู่เหนือพวกเขาซึ่งฉันจะต้องจูบในวันพรุ่งนี้

“พระองค์เจ้าข้า โปรดปกป้องข้าจากความปรารถนาที่จะพูดเสมอ ทุกที่ และในทุกสิ่ง”

“พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยข้าให้พ้นจากชายผู้ไม่เคยทำผิดพลาด และจากชายที่ทำผิดแบบเดิมถึงสองครั้งด้วย”

"โอ้ พระเจ้า - ถ้าคุณมีอยู่ ช่วยประเทศของฉัน - ถ้ามันสมควรได้รับความรอด!" ราวกับว่าทหารอเมริกันบางคนพูดในตอนต้นของสงครามกลางเมืองอเมริกา (1861)

โดยสรุป - คำพูดของรัสเซียในศตวรรษที่ 17: "พระองค์เจ้าข้า โปรดเมตตาและประทานบางสิ่งบางอย่าง"

“การอธิษฐานโดยสันติ” ให้ความกล้าหาญแก่ฉันในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

สวดมนต์เพื่อความสบายใจ

ผู้เขียน “สวดมนต์เพื่อความสงบของจิตใจ” (สวดมนต์เพื่อความสงบสุข) นักวิจัยยังคงโต้เถียงกันโดยกล่าวถึงทั้งชาวอินคาโบราณและโอมาร์คัยยาม ผู้เขียนที่มีแนวโน้มมากที่สุดคือ Carl Friedrich Oetinger นักเทววิทยาชาวเยอรมัน และศิษยาภิบาลชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr ผู้มีเชื้อสายเยอรมันเช่นกัน

พระเจ้าขอความสงบให้ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาที่จะรู้ถึงความแตกต่าง

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานสันติสุขแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

ตัวเลือกการแปล:

พระเจ้าประทานคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสามประการแก่ฉัน:

กล้าที่จะต่อสู้ในที่ที่ฉันสามารถสร้างความแตกต่างได้

อดทน - ยอมรับในสิ่งที่รับไม่ได้

และศีรษะบนไหล่ของเขา - เพื่อแยกความแตกต่างออกจากกัน

ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น คำอธิษฐานนี้แขวนอยู่เหนือโต๊ะของประธานาธิบดีจอห์น เอฟ. เคนเนดีแห่งสหรัฐฯ ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 ได้มีการใช้งานโดยผู้ติดสุรานิรนามซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน

ชาวยิวมาหารับบีด้วยความรู้สึกท้อแท้:

– Rebbe ฉันมีปัญหาดังกล่าว ปัญหาดังกล่าว ฉันไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่อย่างใด!

“ฉันเห็นความขัดแย้งอย่างชัดเจนในคำพูดของคุณ” Rebbe กล่าว “ผู้ทรงอำนาจสร้างเราแต่ละคนและรู้ว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้าง หากสิ่งเหล่านี้คือปัญหาของคุณ คุณสามารถแก้ไขได้ หากคุณทำไม่ได้ก็ไม่ใช่ปัญหาของคุณ

เช่นเดียวกับคำอธิษฐานของผู้เฒ่า Optina

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงโปรดประทานความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อพบกับทุกสิ่งที่ข้าพระองค์นำมาในวันข้างหน้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์อันบริสุทธิ์ของพระองค์โดยสมบูรณ์ ทุกชั่วโมงของวันนี้ สอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง ข่าวที่ฉันได้รับในระหว่างวันสอนให้ฉันยอมรับด้วยจิตวิญญาณที่สงบและเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ในทุกคำพูดและการกระทำของฉันนำความคิดและความรู้สึกของฉัน ในทุกกรณีที่ไม่คาดฝันอย่าลืมว่าทุกอย่างถูกส่งลงมาโดยคุณ สอนให้ฉันปฏิบัติโดยตรงและสมเหตุสมผลกับสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวของฉัน โดยไม่ทำให้ใครอับอายหรือทำให้ขุ่นเคืองใจ ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังแก่ข้าพระองค์เพื่อทนต่อความเหนื่อยล้าของวันที่จะมาถึงและเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างวัน นำทางเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐาน เชื่อ หวัง อดทน ให้อภัย และรัก อาเมน

นี่คือวลีจาก Marcus Aurelius ต้นฉบับ: “ต้องใช้สติปัญญาและความสบายใจในการยอมรับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าหาญในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เป็นไปได้ และปัญญาที่จะบอกสิ่งหนึ่งจากอีกสิ่งหนึ่ง” เป็นความคิด เป็นข้อคิด แต่ไม่ใช่คำอธิษฐาน

บางทีคุณพูดถูก เราได้อ้างถึงวิกิพีเดีย

และนี่คือคำอธิษฐานอื่น: “พระองค์เจ้าข้า ขอประทานสันติสุขแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับในสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ความตั้งใจแน่วแน่ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้ และขอให้โชคดีที่จะไม่ทำมันพัง”

การยืนยันเป็นวลียืนยันที่มีคำในเชิงบวกซึ่งทำงานเหมือนกับการแนะนำตนเองกับงาน

การแสดงเจตจำนงเป็นการกระทำที่ถูกต้องเมื่อการกระทำที่ไม่ถูกต้องง่ายกว่าหรือเป็นนิสัยมากขึ้น ดรู.

มีปรัชญาของการพัฒนา มีปรัชญาคุ้มครองทางจิต การประกาศยอมรับความเป็นจริงคือ

พระเจ้า เราเดินทางได้อย่างไร ประหลาดใจและชื่นชม ความสูงของภูเขาที่กว้างใหญ่

ในการปฏิบัติทางจิตวิทยา จิตอายุรเวท งานให้คำปรึกษา การศึกษาและพัฒนาการ

การฝึกอบรมสำหรับผู้ฝึกสอน นักจิตวิทยา-ที่ปรึกษา และโค้ช ประกาศนียบัตรการอบรมขึ้นใหม่อย่างมืออาชีพ

สุดยอดโปรแกรมพัฒนาตนเองเพื่อคนที่ดีที่สุดและผลงานที่โดดเด่น

เขียนบนผนัง

ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

ความกล้าหาญ - เพื่อเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาก็มักจะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน

“พระองค์เจ้าข้า ขอทรงโปรดประทานความอุ่นใจให้ข้าพระองค์พบทุกสิ่งที่ข้าพระองค์มาในวันหน้า ขอให้ข้าพระองค์ยอมจำนนต่อพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง ไม่ว่าข่าวที่ฉันได้รับในระหว่างวันสอนให้สอน ข้าพเจ้าขอน้อมรับด้วยจิตใจที่สงบและเชื่อมั่นว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันบริสุทธิ์ของพระองค์ ในทุกคำพูดและการกระทำ จงนำความคิดและความรู้สึกของฉัน ในทุกกรณีที่ไม่คาดฝัน อย่าลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยพระองค์ สอนฉันให้ปฏิบัติต่อสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวอย่างตรงไปตรงมาและสมเหตุสมผล โดยไม่ทำให้ใครต้องลำบากใจ ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันที่จะมาถึงและเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างวัน โปรดชี้นำความประสงค์ของฉันและสอนข้าพระองค์ให้สวดอ้อนวอน เชื่อ หวัง อดทน อภัย และรัก สาธุ"

"พระองค์เจ้าข้า โปรดให้ความสงบแก่เรา: ยอมรับ

สิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

กล้าที่จะเปลี่ยนแปลง

และปัญญา - เพื่อแยกแยะ

หนึ่งจากที่อื่น

ใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างเต็มที่

สุขใจทุกขณะ;

ยอมรับความทุกข์ยากเป็นหนทางสู่สันติภาพ

ยอมรับเหมือนที่พระเยซูทรงทำ

โลกที่บาปนี้คือสิ่งที่มันเป็น

ไม่ใช่แบบที่อยากเห็น

เชื่อว่าท่านจะจัดทุกอย่างให้ดีที่สุด

ถ้าฉันยอมจำนนต่อความประสงค์ของคุณ:

ข้าพเจ้าจึงสามารถได้รับความสุขในชีวิตนี้ภายในขอบเขตอันสมควร

และความสุขที่เหนือชั้นจะอยู่กับคุณตลอดไปและตลอดไป - ในชีวิตที่จะมาถึง

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันเปลี่ยนได้..

มีคำอธิษฐานที่ถือว่าเป็นคำอธิษฐานของพวกเขาไม่เพียงแต่โดยสมัครพรรคพวกของศาสนาต่าง ๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ไม่เชื่อด้วย ในภาษาอังกฤษเรียกว่า Serenity Prayer - "สวดมนต์เพื่อความสบายใจ" นี่คือหนึ่งในตัวเลือกของเธอ:

ทำไมวอนเนกัทจึงชัดเจน ในปีพ.ศ. 2513 การแปลนวนิยายเรื่อง Slaughterhouse Five หรือ Children's Crusade (1968) ของเขาได้ปรากฏขึ้นในโลกใหม่ มีการกล่าวถึงคำอธิษฐานที่แขวนอยู่ในสำนักงานทัศนมาตรศาสตร์ของ Billy Pilgrim ตัวเอกของนวนิยาย

พระเจ้า ขอความสงบให้ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนได้ กล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำได้ และปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน

สิ่งที่บิลลี่เปลี่ยนไม่ได้คืออดีต ปัจจุบัน และอนาคต"

(แปลโดย Rita Wright-Kovaleva)

และปรากฏครั้งแรกในวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2485 เมื่อเดอะนิวยอร์กไทม์สได้รับจดหมายจากผู้อ่านที่ถามว่าคำอธิษฐานมาจากไหน มีเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้นที่ดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย แทนที่จะเป็น "ให้จิตใจสงบ" - "ให้ความอดทนแก่ฉัน" เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม ผู้อ่าน New York Times อีกคนรายงานว่านักเทศน์โปรเตสแตนต์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (1892–1971) เป็นผู้แต่งคำอธิษฐาน รุ่นนี้ถือว่าได้รับการพิสูจน์แล้ว

สิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้"

สิ่งที่คุณแก้ไขไม่ได้"

("จดหมายถึงลูซิเลียส", 108, 9)

ต่อไปนี้เป็นคำอธิษฐานที่ "ไม่เป็นที่ยอมรับ" อีกสองสามคำ:

- สิ่งที่เรียกว่า "คำอธิษฐานเพื่อวัยชรา" ซึ่งส่วนใหญ่มักมาจากนักเทศน์ชาวฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียง ฟรานซิส เดอ ซาล (ค.ศ. 1567-1622) และบางครั้งโธมัสควีนาส (1226-1274) อันที่จริงเธอปรากฏตัวขึ้นไม่นานมานี้เอง

คำอธิษฐานนี้มาจากนายแพทย์ชาวอเมริกัน วิลเลียม มาโย (1861–1939)

“ท่านเจ้าข้า ช่วยข้าเป็นอย่างที่สุนัขของข้าคิดว่าเป็น!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).

ชอบ: ผู้ใช้ 35 คน

  • 35 ฉันชอบโพสต์
  • 115 ยกมา
  • 1 บันทึกแล้ว
    • 115 เพิ่มในใบเสนอราคา
    • 1 บันทึกลงในลิงก์

    คล้ายๆ กับที่เขียนไว้ข้างบนนั่นแหละ

    ขอบคุณสำหรับข้อมูล - ฉันจะลองดู

    คำอธิษฐานที่ส่งถึงพระเจ้าต้องมาจากจิตวิญญาณของคุณ ผ่านหัวใจของคุณและแสดงออกด้วยคำพูดของคุณ

    พูดซ้ำซากจำเจ คุณจะไม่บรรลุสิ่งที่ต้องการ เพราะไม่ใช่คุณที่พูดมันออกมา และหากเขาสวดอ้อนวอนด้วยถ้อยคำเช่นนั้นและรับความดีและจดบันทึกเพื่อตัวเขาเองและลูกหลานของเขา ฉันมั่นใจว่าเป้าหมายของเขาไม่ใช่ให้คุณพูดซ้ำคำต่อคำ

    และสิ่งนี้สามารถมองได้ว่าเป็นแนวทางในการดำเนินการ

    พระเจ้า ขอความสงบให้ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนได้ กล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำได้ และปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน

    สิ่งที่บิลลี่เปลี่ยนไม่ได้คืออดีต ปัจจุบัน และอนาคต"

    (แปลโดย Rita Wright-Kovaleva)

    และปรากฏครั้งแรกในวันที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2485 เมื่อเดอะนิวยอร์กไทม์สได้รับจดหมายจากผู้อ่านที่ถามว่าคำอธิษฐานมาจากไหน มีเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้นที่ดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย แทนที่จะเป็น "ให้จิตใจสงบ" - "ให้ความอดทนแก่ฉัน" เมื่อวันที่ 1 สิงหาคม ผู้อ่าน New York Times อีกคนรายงานว่านักเทศน์โปรเตสแตนต์ชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr (1892–1971) เป็นผู้แต่งคำอธิษฐาน รุ่นนี้ถือว่าได้รับการพิสูจน์แล้ว

    สิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้"

    สิ่งที่คุณแก้ไขไม่ได้"

    ("จดหมายถึงลูซิเลียส", 108, 9)

    ต่อไปนี้เป็นคำอธิษฐานที่ "ไม่เป็นที่ยอมรับ" อีกสองสามคำ:

    - สิ่งที่เรียกว่า "คำอธิษฐานเพื่อวัยชรา" ซึ่งส่วนใหญ่มักมาจากนักเทศน์ชาวฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียง ฟรานซิส เดอ ซาล (ค.ศ. 1567-1622) และบางครั้งโธมัสควีนาส (1226-1274) อันที่จริงเธอปรากฏตัวขึ้นไม่นานมานี้เอง

    คำอธิษฐานนี้มาจากนายแพทย์ชาวอเมริกัน วิลเลียม มาโย (1861–1939)

    “ท่านเจ้าข้า ช่วยข้าเป็นอย่างที่สุนัขของข้าคิดว่าเป็น!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).

    ข้อความนี้เหมาะสำหรับการฝึกฝนตอนเช้าทุกวัน:

    ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์อันบริสุทธิ์ของพระองค์โดยสมบูรณ์

    ทุกชั่วโมงของวันนี้ สอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง

    ข่าวที่ฉันได้รับในระหว่างวันสอนให้ฉันยอมรับด้วยจิตวิญญาณที่สงบและเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์

    ในทุกคำพูดและการกระทำของฉันนำความคิดและความรู้สึกของฉัน

    ในทุกกรณีที่ไม่คาดฝันอย่าลืมว่าทุกอย่างถูกส่งลงมาโดยคุณ

    สอนให้ฉันปฏิบัติโดยตรงและสมเหตุสมผลกับสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวของฉัน โดยไม่ทำให้ใครอับอายหรือทำให้ขุ่นเคืองใจ

    ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังแก่ข้าพระองค์เพื่อทนต่อความเหนื่อยล้าของวันที่จะมาถึงและเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างวัน

    นำทางเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐาน เชื่อ หวัง อดทน ให้อภัย และรัก

    พระเจ้า ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง

    ข้าแต่พระเจ้า ไม่ว่าข่าวใดที่ข้าได้รับในวันนั้น จงสอนข้าให้ยอมรับพวกเขาด้วยจิตวิญญาณที่สงบและเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์

    ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยบริสุทธิ์ของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง

    พระองค์เจ้าข้า ในทุกคำพูดและความคิดของข้า โปรดชี้นำความคิดและความรู้สึกของข้าด้วยพระองค์เอง

    พระเจ้าในทุกกรณีที่ไม่คาดฝันอย่าลืมให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งทุกอย่างถูกส่งลงมาโดยคุณ

    พระเจ้า โปรดสอนฉันให้ปฏิบัติต่อทุกคนในครอบครัวและคนรอบข้างอย่างเหมาะสม ผู้อาวุโส ผู้เท่าเทียม และรุ่นน้องอย่างเหมาะสม เรียบง่าย มีเหตุผล เพื่อฉันจะไม่ทำให้ใครไม่พอใจ แต่ช่วยทุกคนให้ดี

    ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังแก่ข้าพระองค์เพื่อทนต่อความเหนื่อยล้าของวันที่จะมาถึงและเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างวัน

    พระเจ้า โปรดชี้นำน้ำพระทัยของข้าพระองค์ และสอนข้าพระองค์ให้สวดอ้อนวอน ให้ความหวัง เชื่อ รัก อดทนและให้อภัย

    ข้าแต่พระเจ้า ขออย่าให้ข้าพระองค์อยู่ในความเมตตาของศัตรู แต่เพื่อเห็นแก่พระนามอันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ขอทรงนำและปกครองข้าพระองค์

    พระองค์เจ้าข้า ขอทรงสอนความคิดและจิตใจของข้าพระองค์ให้กระจ่างแจ้งเพื่อเข้าใจกฎนิรันดร์และไม่เปลี่ยนแปลงของพระองค์ซึ่งปกครองโลก เพื่อข้าพระองค์ซึ่งเป็นผู้รับใช้ที่บาปผิดของพระองค์ จะสามารถรับใช้พระองค์และเพื่อนบ้านของข้าพระองค์ได้อย่างเหมาะสม

    พระเจ้า ข้าพระองค์ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับข้าพระองค์ เพราะฉันเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งใช้ได้ผลดีสำหรับคนที่รักพระองค์

    ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงอวยพรทางออกและทางเข้า การกระทำ คำพูดและความคิดของข้าพระองค์ ขอทรงถวายพระเกียรติแด่พระองค์อย่างมีความสุข ร้องเพลงและอวยพรพระองค์เสมอ เพราะพระองค์ได้รับพรตลอดไปเป็นนิตย์

    มันสะท้อนคำอธิษฐานของผู้เฒ่า Optina

    มีตัวเลือกอื่น:

    “พระเจ้า ขอประทานจิตใจและความสงบของจิตใจให้ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้ และปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน”

    “พระองค์เจ้าข้า โปรดปกป้องข้าจากความปรารถนาที่จะพูดเสมอ ทุกที่ และในทุกสิ่ง”

    “พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยข้าให้พ้นจากชายผู้ไม่เคยทำผิดพลาด และจากชายที่ทำผิดแบบเดิมถึงสองครั้งด้วย”

    “พระองค์เจ้าข้า โปรดช่วยฉันค้นหาความจริงของพระองค์ และช่วยฉันให้พ้นจากบรรดาผู้ที่พบมันแล้ว!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).

    “ท่านเจ้าข้า ช่วยข้าเป็นอย่างที่สุนัขของข้าคิดว่าเป็น!” (ไม่ทราบผู้แต่ง).

    อยู่ทุกวัน สุขทุกขณะ ยอมรับความลำบากเป็นทางไปสู่ความสงบ และยอมรับโลกที่บาปนี้ดั่งพระเยซู

    ไม่ใช่แบบที่ฉันอยากเห็น เชื่อว่าพระองค์จะทรงทำทุกอย่างให้ดีที่สุด ถ้าฉันยอมรับพระทัยของพระองค์ เพื่อที่ฉันจะได้มีความสุขอย่างสมบูรณ์ในชีวิตนี้ และมีความสุขอย่างเต็มที่กับพระองค์ในชีวิตที่จะมาถึง

    ให้เหตุผลและความสบายใจแก่ฉัน เพื่อยอมรับในสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

    ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้ และปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างออกจากกัน

    อยู่กับความห่วงใยในวันนี้ ชื่นชมยินดีในช่วงเวลาที่ฉันอยู่

    ในความยากลำบากที่จะเห็นหนทางที่นำไปสู่สันติ การยอมรับ เหมือนพระเยซู โลกที่บาปนี้ที่เป็นอยู่ ไม่ใช่อย่างที่ฉันอยากเห็น เชื่อว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีตามพระทัยของพระองค์ ถ้าฉัน ยอมจำนนต่อเธอ - ด้วยวิธีนี้ฉันสามารถได้รับความสุขทางโลกในชีวิตนี้และความสุขสวรรค์กับคุณในนิรันดรที่จะมาถึง

    และ - คนหนึ่งวางพฤติกรรมของอีกคนหนึ่งเป็นเงื่อนไขของความสุขและความเป็นอยู่ของเขา

    ทั้งหมด (ผู้ชาย) ประกอบด้วยบวกและลบดีและไม่ดี

    ทุกคนประกอบด้วยความดีและความชั่ว

    ความดีสามารถรักษาความเลวไม่สามารถต่อสู้ แต่ - เจรจา

    ดังนั้น เราต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับและให้อภัย: นิสัย คุณธรรมและข้อบกพร่อง ของตนเองและของผู้อื่น ของตนเองและของคนที่คุณรัก

บทความใหม่: การอธิษฐานทำให้ฉันมีความคิดที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งจากที่อื่นบนไซต์ - ในทุกรายละเอียดและรายละเอียดจากแหล่งข้อมูลมากมายที่เราจัดการเพื่อค้นหา

คำอธิษฐานของนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Etinger (1702-1782)

ในหนังสืออ้างอิงของคำพูดและคำพูดของประเทศแองโกล-แซกซอน ซึ่งคำอธิษฐานนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก (ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น มันแขวนอยู่บนโต๊ะของประธานาธิบดีสหรัฐ จอห์น เอฟ. เคนเนดี) คำอธิษฐานนี้มาจากนักศาสนศาสตร์ชาวอเมริกัน ไรน์โฮลด์ นีบูร์ (พ.ศ. 2435-2514) ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 ได้มีการใช้งานโดยผู้ติดสุรานิรนามซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน

และปัญญาที่จะแยกความแตกต่างออกจากกัน (ภาวนาเพื่อความสงบของจิตใจ)

พระเจ้า ขอทรงประทานสติปัญญาและความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำได้ และสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งใดสิ่งหนึ่งออกจากกัน—คำแรกที่เรียกว่าคำอธิษฐานเพื่อความสงบของจิตใจ

ผู้เขียนคำอธิษฐานนี้ Karl Paul Reinhold Niebuhr (เยอรมัน: Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 - 1971) เป็นนักศาสนศาสตร์โปรเตสแตนต์ชาวอเมริกันที่มีต้นกำเนิดในเยอรมัน ตามรายงานบางฉบับ ถ้อยคำของนักศาสนศาสตร์ชาวเยอรมัน Karl Friedrich Etinger (1702-1782) ได้กลายเป็นที่มาของสำนวนนี้

Reinhold Niebuhr บันทึกคำอธิษฐานนี้เป็นครั้งแรกสำหรับการเทศนาในปี 1934 คำอธิษฐานได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางตั้งแต่ปี 1941 เมื่อมีการใช้ในการประชุมของผู้ติดสุรานิรนาม และในไม่ช้าคำอธิษฐานนี้ก็รวมอยู่ในโปรแกรม Twelve Steps ซึ่งใช้ในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังและการติดยา

ในปี 1944 คำอธิษฐานถูกรวมไว้ในหนังสือสวดมนต์สำหรับนักบวชในกองทัพ วลีแรกของคำอธิษฐานแขวนอยู่บนโต๊ะของประธานาธิบดีจอห์น ฟิตซ์เจอรัลด์ เคนเนดีแห่งสหรัฐอเมริกา (ค.ศ. 1917-1963)

พระเจ้าให้เหตุผลและความสบายใจแก่ฉัน

ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาที่จะแยกแยะออกจากกัน

ใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างเต็มที่

สุขใจทุกขณะ;

ยอมรับความทุกข์ยากเป็นหนทางสู่สันติภาพ

ยอมรับเหมือนที่พระเยซูทรงทำ

โลกที่บาปนี้คือสิ่งที่มันเป็น

ไม่ใช่แบบที่อยากเห็น

เชื่อว่าท่านจะจัดทุกอย่างให้ดีที่สุด

ถ้าฉันยอมจำนนต่อความประสงค์ของคุณ:

ข้าพเจ้าจึงสามารถได้รับความสุขในชีวิตนี้ภายในขอบเขตอันสมควร

และความสุขที่เหนือชั้นจะอยู่กับคุณตลอดไปและตลอดไป - ในชีวิตที่จะมาถึง

ข้อความคำอธิษฐานฉบับเต็มเป็นภาษาอังกฤษ:

พระเจ้าโปรดประทานพระหรรษทานให้เรายอมรับด้วยความสงบ

สิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ

ที่ควรเปลี่ยน

และปัญญาที่จะแยกแยะ

หนึ่งจากที่อื่น

ใช้ชีวิตไปวันๆ

เพลินเพลินไปชั่วขณะ

ยอมรับความทุกข์ยากเป็นหนทางสู่ความสงบ

อย่างที่พระเยซูทรงทำ

โลกที่บาปนี้ตามที่เป็นอยู่

ไม่ใช่อย่างที่ฉันอยากได้

โดยวางใจว่าพระองค์จะทรงทำให้ทุกสิ่งถูกต้อง

ถ้าฉันยอมจำนนต่อความประสงค์ของคุณ

เพื่อข้าพเจ้าจะได้มีความสุขตามสมควรในชีวิตนี้

และมีความสุขมากกับคุณตลอดไปในครั้งต่อไป

สวดมนต์เพื่อความสบายใจ

ผู้เขียน “สวดมนต์เพื่อความสงบของจิตใจ” (สวดมนต์เพื่อความสงบสุข) นักวิจัยยังคงโต้เถียงกันโดยกล่าวถึงทั้งชาวอินคาโบราณและโอมาร์คัยยาม ผู้เขียนที่มีแนวโน้มมากที่สุดคือ Carl Friedrich Oetinger นักเทววิทยาชาวเยอรมัน และศิษยาภิบาลชาวอเมริกัน Reinhold Niebuhr ผู้มีเชื้อสายเยอรมันเช่นกัน

พระเจ้าขอความสงบให้ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาที่จะรู้ถึงความแตกต่าง

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานสันติสุขแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้

และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

ตัวเลือกการแปล:

พระเจ้าประทานคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสามประการแก่ฉัน:

กล้าที่จะต่อสู้ในที่ที่ฉันสามารถสร้างความแตกต่างได้

อดทน - ยอมรับในสิ่งที่รับไม่ได้

และศีรษะบนไหล่ของเขา - เพื่อแยกความแตกต่างออกจากกัน

ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น คำอธิษฐานนี้แขวนอยู่เหนือโต๊ะของประธานาธิบดีจอห์น เอฟ. เคนเนดีแห่งสหรัฐฯ ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 ได้มีการใช้งานโดยผู้ติดสุรานิรนามซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน

ชาวยิวมาหารับบีด้วยความรู้สึกท้อแท้:

– Rebbe ฉันมีปัญหาดังกล่าว ปัญหาดังกล่าว ฉันไม่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่อย่างใด!

“ฉันเห็นความขัดแย้งอย่างชัดเจนในคำพูดของคุณ” Rebbe กล่าว “ผู้ทรงอำนาจสร้างเราแต่ละคนและรู้ว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้าง หากสิ่งเหล่านี้คือปัญหาของคุณ คุณสามารถแก้ไขได้ หากคุณทำไม่ได้ก็ไม่ใช่ปัญหาของคุณ

เช่นเดียวกับคำอธิษฐานของผู้เฒ่า Optina

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงโปรดประทานความอุ่นใจแก่ข้าพระองค์เพื่อพบกับทุกสิ่งที่ข้าพระองค์นำมาในวันข้างหน้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์อันบริสุทธิ์ของพระองค์โดยสมบูรณ์ ทุกชั่วโมงของวันนี้ สอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง ข่าวที่ฉันได้รับในระหว่างวันสอนให้ฉันยอมรับด้วยจิตวิญญาณที่สงบและเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของพระองค์ ในทุกคำพูดและการกระทำของฉันนำความคิดและความรู้สึกของฉัน ในทุกกรณีที่ไม่คาดฝันอย่าลืมว่าทุกอย่างถูกส่งลงมาโดยคุณ สอนให้ฉันปฏิบัติโดยตรงและสมเหตุสมผลกับสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวของฉัน โดยไม่ทำให้ใครอับอายหรือทำให้ขุ่นเคืองใจ ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังแก่ข้าพระองค์เพื่อทนต่อความเหนื่อยล้าของวันที่จะมาถึงและเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างวัน นำทางเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐาน เชื่อ หวัง อดทน ให้อภัย และรัก อาเมน

นี่คือวลีจาก Marcus Aurelius ต้นฉบับ: “ต้องใช้สติปัญญาและความสบายใจในการยอมรับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าหาญในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เป็นไปได้ และปัญญาที่จะบอกสิ่งหนึ่งจากอีกสิ่งหนึ่ง” เป็นความคิด เป็นข้อคิด แต่ไม่ใช่คำอธิษฐาน

บางทีคุณพูดถูก เราได้อ้างถึงวิกิพีเดีย

และนี่คือคำอธิษฐานอื่น: “พระองค์เจ้าข้า ขอประทานสันติสุขแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับในสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ความตั้งใจแน่วแน่ที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้ และขอให้โชคดีที่จะไม่ทำมันพัง”

การยืนยันเป็นวลียืนยันที่มีคำในเชิงบวกซึ่งทำงานเหมือนกับการแนะนำตนเองกับงาน

การแสดงเจตจำนงเป็นการกระทำที่ถูกต้องเมื่อการกระทำที่ไม่ถูกต้องง่ายกว่าหรือเป็นนิสัยมากขึ้น ดรู.

มีปรัชญาของการพัฒนา มีปรัชญาคุ้มครองทางจิต การประกาศยอมรับความเป็นจริงคือ

พระเจ้า เราเดินทางได้อย่างไร ประหลาดใจและชื่นชม ความสูงของภูเขาที่กว้างใหญ่

ในการปฏิบัติทางจิตวิทยา จิตอายุรเวท งานให้คำปรึกษา การศึกษาและพัฒนาการ

การฝึกอบรมสำหรับผู้ฝึกสอน นักจิตวิทยา-ที่ปรึกษา และโค้ช ประกาศนียบัตรการอบรมขึ้นใหม่อย่างมืออาชีพ

สุดยอดโปรแกรมพัฒนาตนเองเพื่อคนที่ดีที่สุดและผลงานที่โดดเด่น

Imasheva Alexandra Grigorievna

นักจิตวิทยา-ที่ปรึกษา

พลังบำบัดของการอธิษฐาน

ผู้เชื่อรู้ดีว่าการอธิษฐานเป็นการยกระดับจิตใจ อย่างที่พวกเขาพูดในสำนวนสมัยใหม่ว่า "ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น" ข้อมูลจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก (ดำเนินการโดยทั้งผู้เชี่ยวชาญที่เป็นคริสเตียนและเชื่อว่าไม่มีพระเจ้า) แสดงให้เห็นว่าผู้ที่สวดมนต์เป็นประจำและมีสมาธิจะรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การอธิษฐานคือการสนทนาของเรากับพระเจ้า หากการสามัคคีธรรมกับมิตรสหายและคนที่คุณรักมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การสามัคคีธรรมกับพระเจ้า—เพื่อนที่ดีที่สุดและเปี่ยมด้วยความรักที่สุดของเรา—ก็มีความสำคัญมากกว่าอย่างเหลือล้น แท้จริงแล้วความรักที่พระองค์ทรงมีต่อเรานั้นไร้ขอบเขตอย่างแท้จริง

การอธิษฐานช่วยเราจัดการกับความรู้สึกเหงา อันที่จริง พระเจ้าสถิตกับเราเสมอ (พระคัมภีร์กล่าวว่า “เราอยู่กับท่านจนวาระสุดท้าย”) นั่นคือ แท้จริงแล้ว เราไม่เคยอยู่คนเดียวโดยปราศจากการสถิตย์ของพระองค์ แต่เรามักจะลืมการทรงสถิตของพระเจ้าในชีวิตของเรา การอธิษฐานช่วยให้เรา "นำพระเจ้าเข้ามาในบ้านของเรา" มันเชื่อมโยงเรากับพระเจ้าผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ผู้ทรงรักเราและต้องการช่วยเรา

การอธิษฐานที่เราขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งที่พระองค์ส่งมาให้เรา ช่วยให้เรามองเห็นสิ่งที่ดีรอบตัวเรา พัฒนาทัศนคติในแง่ดีต่อชีวิต และเอาชนะความท้อแท้ ทัศนคตินี้พัฒนาทัศนคติที่สำนึกคุณต่อชีวิต ตรงข้ามกับทัศนคติที่เรียกร้องและไม่พอใจชั่วนิรันดร์ซึ่งเป็นรากฐานของความทุกข์ของเรา

การอธิษฐานที่เราบอกพระเจ้าถึงความต้องการของเราก็มีหน้าที่สำคัญเช่นกัน เพื่อที่จะบอกพระเจ้าเกี่ยวกับปัญหาของเรา เราต้องแยกแยะ แยกแยะ และเหนือสิ่งอื่นใด ยอมรับกับตัวเองว่าปัญหาเหล่านั้นมีอยู่จริง ท้ายที่สุด เราสามารถอธิษฐานเผื่อปัญหาที่เรารับรู้ได้เท่านั้น

การปฏิเสธปัญหาของตัวเอง (หรือเปลี่ยนพวกเขา "จากคนป่วยไปสู่คนที่มีสุขภาพดี") เป็นวิธีที่แพร่หลายมาก (และเป็นวิธีที่อันตรายและไม่ได้ผลที่สุด) ในการ "ต่อสู้" กับความยากลำบาก ตัวอย่างเช่น คนติดเหล้ามักปฏิเสธว่าการดื่มกลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตของเขา เขาพูดว่า: “ไม่มีอะไร ฉันหยุดดื่มได้ทุกเมื่อ ใช่และฉันดื่มไม่มากไปกว่าคนอื่น” (ดังที่คนขี้เมาพูดในละครยอดนิยม“ ฉันดื่มนิดหน่อย”) ปัญหาร้ายแรงน้อยกว่าการเมาสุราก็ถูกปฏิเสธเช่นกัน คุณสามารถหาตัวอย่างมากมายของการปฏิเสธปัญหาได้อย่างง่ายดายในชีวิตของเพื่อนและญาติของคุณ หรือแม้แต่ในชีวิตของคุณเอง

เมื่อเรานำปัญหาของเราไปหาพระเจ้า เราถูกบังคับให้ยอมรับเพื่อพูดถึงปัญหานั้น การรับรู้และระบุปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนสู่ความจริง การอธิษฐานให้ความหวังและการปลอบโยนแก่เรา เรารับทราบปัญหาและ "มอบ" ต่อพระเจ้า

ในระหว่างการอธิษฐาน เราแสดงให้พระเจ้าเห็นถึงบุคลิกของเราตามที่เป็นอยู่ เราอาจพยายามแสร้งทำเป็นว่าดูดีขึ้นหรือแตกต่างออกไปต่อหน้าคนอื่น ต่อพระพักตร์พระเจ้า เราไม่จำเป็นต้องประพฤติเช่นนี้ เพราะพระองค์ทรงเห็นผ่านเรา การแสร้งทำเป็นไร้ประโยชน์อย่างยิ่งในที่นี้: เราเข้าสู่การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากับพระเจ้าในฐานะบุคคลที่ไม่เหมือนใคร ไม่ซ้ำใคร ละทิ้งอุบายและธรรมเนียมปฏิบัติทั้งหมด และเปิดเผยตัวตนของเรา ที่นี่เราสามารถซื้อ "ความหรูหรา" เพื่อเป็นตัวของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ และทำให้ตัวเราเองมีโอกาสเติบโตทางวิญญาณและส่วนบุคคล

การอธิษฐานทำให้เรามีความมั่นใจ นำความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี รู้สึกมีกำลัง ขจัดความกลัว ช่วยรับมือกับความตื่นตระหนกและความปรารถนา สนับสนุนเราด้วยความเศร้าโศก

Anthony of Surozh เชิญผู้เริ่มต้นให้สวดมนต์คำอธิษฐานสั้น ๆ ต่อไปนี้ (สำหรับแต่ละสัปดาห์):

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงช่วยข้าพระองค์ให้พ้นจากรูปปลอมทุกอย่างของพระองค์ ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม

ช่วยฉันด้วย พระเจ้า ทิ้งความกังวลทั้งหมดของฉัน และมุ่งความคิดทั้งหมดของฉันไปที่พระองค์เพียงผู้เดียว

พระเจ้าช่วยฉันให้เห็นบาปของฉันเองอย่าตัดสินเพื่อนบ้านของฉันและสง่าราศีทั้งหมดจงมีแด่พระองค์!

ข้าพเจ้าฝากวิญญาณไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์ ไม่ใช่ความประสงค์ของฉัน แต่เป็นของคุณ

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาของ OPTINA

ข้าแต่พระเจ้า ขอให้ข้าพระองค์พบกับทุกสิ่งที่วันนี้จะประทานให้ด้วยความสบายใจ

พระเจ้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์ของพระองค์โดยสมบูรณ์

พระเจ้า ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง

ไม่ว่าข่าวใดที่ฉันได้รับในระหว่างวัน ให้ฉันยอมรับมันด้วยจิตวิญญาณที่สงบและด้วยความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

พระเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ผู้ทรงเมตตาในทุกการกระทำและคำพูดของฉันจะนำทางความคิดและความรู้สึกของฉันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดอย่าปล่อยให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยคุณ

พระองค์เจ้าข้า ขอให้ข้าพเจ้าปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านอย่างชาญฉลาดโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือทำให้อับอาย

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันนี้และเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างนั้น ชี้นำเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐานและรักทุกคนโดยไม่เสแสร้ง

คำอธิษฐานประจำวันของนักบุญฟิลาเรต

พระเจ้า ฉันไม่รู้จะขออะไรจากพระองค์ คุณคนเดียวเท่านั้นที่รู้ว่าฉันต้องการอะไร คุณรักฉันมากกว่าที่ฉันจะรักตัวเอง ให้ฉันเห็นความต้องการที่ซ่อนอยู่จากฉัน ฉันไม่กล้าขอไม้กางเขนหรือคำปลอบใจ ฉันปรากฏตัวต่อหน้าคุณเท่านั้น หัวใจของฉันเปิดรับคุณ ฉันใส่ความหวังทั้งหมดของฉัน เห็นความต้องการที่ฉันไม่รู้ เห็นและจัดการกับฉันตามความเมตตาของพระองค์ บดขยี้และยกฉันขึ้น โจมตีและรักษาฉัน ฉันเคารพและนิ่งอยู่ต่อหน้าพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ชะตากรรมของคุณไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับฉัน ข้าพเจ้าไม่มีความปรารถนา เว้นแต่ความปรารถนาที่จะทำตามพระประสงค์ของพระองค์ สอนสวดมนต์ค่ะ อธิษฐานในตัวฉันเอง อาเมน

สวดมนต์เพื่อความสงบของจิตใจ

ขอทรงโปรดประทานความนึกคิดและความสบายใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์สามารถทำได้ และสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

เวอร์ชันเต็มของคำอธิษฐานนี้:

ช่วยฉันด้วยใจถ่อมยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และภูมิปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน

ช่วยให้ฉันใช้ชีวิตอย่างห่วงใยในวันนี้

เพลิดเพลินทุกนาที

ในความทุกข์ยาก ให้มองเห็นทางที่นำไปสู่ความสงบของจิตใจและความสงบสุข

ยอมรับเช่นเดียวกับพระเยซู โลกที่บาปนี้ตามที่เป็นอยู่

มันเป็น แต่ไม่ใช่แบบที่ฉันต้องการให้เป็น

ให้เชื่อว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีตามพระประสงค์ของพระองค์ ถ้าฉันฝากตัวไว้กับเธอ

ด้วยวิธีนี้ฉันจะสามารถอยู่กับคุณชั่วนิรันดร์

สวดมนต์เพื่อความสบายใจ

“พระองค์เจ้าข้า ขอทรงให้เหตุผลและความสบายใจแก่ข้าพระองค์ที่จะยอมรับในสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ความกล้าหาญที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้ และปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากสิ่งอื่น”

เวอร์ชันเต็มของคำอธิษฐานนี้:

ช่วยฉันด้วยใจถ่อมยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้

ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และภูมิปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน

ช่วยให้ฉันใช้ชีวิตอย่างห่วงใยในวันนี้

เพลิดเพลินทุกนาที

ในความทุกข์ยาก ให้มองเห็นทางที่นำไปสู่ความสงบของจิตใจและความสงบสุข

ที่จะยอมรับโลกบาปนี้ตามที่เป็นอยู่

ไม่ใช่แบบที่ฉันอยากเห็น

ให้เชื่อว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนไปตามพระประสงค์ของพระองค์

ถ้าฉันหันหลังให้กับเธอ

และด้วยเหตุนี้ ข้าพเจ้าจึงสามารถอยู่กับพระองค์ได้ชั่วนิรันดร์”

หัวข้อบทความ:

ห้ามคัดลอกเนื้อหาโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร

พระเจ้า! บอกเหตุผลกับฉัน.

พระเจ้าให้เหตุผลและความสบายใจแก่ฉัน

ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาที่จะแยกความแตกต่างออกจากกัน!

ขอให้น้ำพระทัยของพระองค์สำเร็จ ไม่ใช่ของฉัน

ที่จะยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้

กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้

และปัญญาที่จะรู้ถึงความแตกต่าง

ไม่มีคำในเวอร์ชันภาษาอังกฤษ: "เจ้าจะเสร็จแล้ว ไม่ใช่ของฉัน" ดังนั้นคุณสามารถออกเสียงได้ตามดุลยพินิจของคุณ

การออกเสียงคำนี้ ฉันรับรู้ถึงการมีอยู่ของพลังที่สูงกว่า ซึ่งมีความสามารถมากกว่าที่ฉันทำอย่างหาที่เปรียบมิได้

คำนี้มีการรับรู้ว่าพลังที่สูงกว่าสามารถมอบและนำบางสิ่งมาให้ฉันและผู้อื่น

ฉันกำลังร้องขอตัวเอง พระคัมภีร์บอกว่าถ้าคุณขออย่างจริงใจ คุณจะได้รับ ไม่มีข้อผิดพลาดในการขอให้ปรับปรุงคุณภาพภายในของคุณ หากตัวละครของฉันดีขึ้น ตัวฉันและคนรอบข้างก็จะมีความสุขมากขึ้น และความสัมพันธ์ของฉันกับโลกก็จะดีขึ้นด้วย

ฉันขอความสงบ ความยับยั้งชั่งใจ และความสงบทางจิตใจสำหรับชีวิตของฉัน เพื่อที่ฉันจะได้สามารถก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวฉันเอง ให้เหตุผลอย่างถูกต้อง และจัดการการกระทำของฉันอย่างเหมาะสม

ฉันยอมจำนนต่อเงื่อนไขที่มีอยู่ในชีวิตของฉันตอนนี้ ฉันอยู่ในปัจจุบัน ฉันอยู่ที่นี่ในที่แห่งนี้และในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะ

ฉันตระหนักดีว่าโศกนาฏกรรม ความตาย ความทุกข์ ความเจ็บป่วย และความเจ็บปวดใด ๆ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของฉัน เป็นส่วนหนึ่งที่ไม่เลวหรือดี เช่นเดียวกับองค์ประกอบใดๆ ฉันยอมรับข้อจำกัดและความผิดพลาดของฉัน ฉันยอมรับล็อตของฉันตามที่ตกลงกับฉัน ตราบใดที่ฉันไม่กล้าเปลี่ยนชีวิตส่วนที่ฉันไม่ชอบ ฉันต้องยอมรับมันโดยไม่แค้นเคือง

ฉันไม่สามารถป้องกันเหตุการณ์เหล่านี้ได้หรือ

เงื่อนไขที่จะเกิดกับข้าพเจ้าหรือผู้อื่น

คุณภาพที่จะช่วยให้ฉันต้องเผชิญกับปัญหาและความเป็นจริงของชีวิตโดยไม่ต้องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด ความตั้งใจแน่วแน่ที่จะยังคง "ไม่ดื่มสุรา เผชิญกับเหตุการณ์ทั้งหมดที่สามารถนำฉันกลับไปดื่มได้ ความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณของฉันซึ่งทำให้ฉันสามารถทนต่อการชนกับสิ่งกีดขวางได้ ความไม่เกรงกลัวต่อการพัฒนาความศรัทธา ความสุภาพเรียบร้อย และความซื่อสัตย์สุจริต

ในการเผชิญหน้ากับด้านลบในชีวิตของฉัน ซึ่งฉันประเมินโดยตรงและเป็นกลาง ฉันขอให้ตัวฉันเองและเงื่อนไขในชีวิตของฉันแตกต่างออกไป ฉันรับตำแหน่งที่กระตือรือร้นในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

ฉันขอให้คุณช่วยฉันในการตัดสินใจที่ถูกต้อง ฉันอยากให้ทุกสิ่งที่รบกวนฉันถูกลบออกจากชีวิตของฉัน ฉันต้องเผชิญหน้ากับความเป็นจริงอย่างต่อเนื่องและแสวงหาการเติบโตทางวิญญาณของตัวเองอย่างต่อเนื่อง

ฉันขอให้คุณเพิ่มกำลังให้ฉันอยู่เหนือ "ฉัน" และด้วยรูปลักษณ์ใหม่เพื่อประเมินตัวเองและชีวิตของฉันอย่างยุติธรรม จากนั้น ด้วยความช่วยเหลือจากคุณสมบัติใหม่นี้ ให้ก้าวต่อไปในชีวิต ค้นหาภาษาร่วมกับตัวคุณเอง ผู้อื่น และพลังที่สูงกว่า

แยกความแตกต่างจากที่อื่น

ฉันต้องการเข้าใจสถานะที่แท้จริงของกิจการอย่างชัดเจนเสมอ ฉันต้องการที่จะสามารถแยกแยะทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับฉัน และเพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันและคนอื่น ๆ ได้ดีขึ้น ฉันต้องรู้สึกว่าการรักคนอื่นมีค่ามากกว่าการอยู่คนเดียว

เมื่อกล่าวคำอธิษฐานง่ายๆ นี้ ทุกครั้งที่เราทำท่าทางทางจิตวิญญาณบางอย่างที่นำเราไปสู่แนวคิดเรื่องความสามัคคี ความปลอดภัย ความหมายของการเป็นอยู่

การอธิษฐานจะได้ผลถ้าเป็นเรื่องศีลธรรม หากเราไม่ขอพลังที่สูงกว่าให้มากขึ้น แต่เพื่อช่วยให้เราดีขึ้น เราทำตามความปรารถนาที่จะไม่มีชีวิตที่ดีขึ้น แต่เพื่อให้ดีขึ้น เมื่อก่อนเราอยากมีชีวิตที่ดีขึ้น ความรู้สึกว่าแอลกอฮอล์ทำให้เรารู้สึกมีชีวิตที่ดีขึ้น เราจึงเริ่มดื่มในปริมาณที่ถึงขนาดที่ชีวิตของเราถูกคุกคาม ตอนนี้เรามีความปรารถนาที่แตกต่างออกไป เป็นการแสดงออกถึงความพร้อมในการเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อเปลี่ยนวิถีชีวิต อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะทำด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากเบื้องบน เราขอความช่วยเหลือโดยหันไปหา Higher Power และเราได้รับมัน

คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการอธิษฐาน การฝึกจิตเช่นนี้คงไม่มีใครสำเร็จในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่คลางแคลงใจและไม่เชื่อในพระเจ้าอย่างเรา แต่ผู้รอบรู้กล่าวว่า ไม่มีอะไรให้ความกระจ่างแก่จิตวิญญาณได้เท่ากับการอธิษฐานอย่างเข้มข้น ต้องเรียนรู้การหันไปหาพระเจ้าและความสำเร็จจะรับประกัน สิ่งสำคัญควรเป็นหลักการ

“เจ้าจะเสร็จแล้ว ไม่ใช่ของฉัน”

บทความที่คุณสนใจจะถูกเน้นในรายการและแสดงก่อน!

พระเจ้า โปรดประทานความสงบสุขแก่ข้าพเจ้าเพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพเจ้าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขอความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพเจ้าเปลี่ยนได้ และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าที่จะบอกอย่างหนึ่งจากอีกคนหนึ่ง

คำอธิษฐานของนักบวชชาวเยอรมัน Carl Friedrich Etinger (1702-1782)

ในหนังสืออ้างอิงของคำพูดและคำพูดของประเทศแองโกลแซกซอนซึ่งคำอธิษฐานนี้เป็นที่นิยมมาก (ตามที่ผู้บันทึกความทรงจำหลายคนชี้ให้เห็น

บนโต๊ะของประธานาธิบดีจอห์น เอฟ. เคนเนดีของสหรัฐฯ) มีสาเหตุมาจากนักศาสนศาสตร์ชาวอเมริกัน ไรน์โฮลด์ นีบูร์ (พ.ศ. 2435-2514) ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2483 ได้มีการใช้งานโดยผู้ติดสุรานิรนามซึ่งมีส่วนทำให้ความนิยมเช่นกัน

พจนานุกรมสารานุกรมของคำและสำนวนที่มีปีก - ม.: "โลกิกด". วาดิม เซรอฟ 2546 .

ดูสิ่งที่เป็น “พระองค์เจ้าข้า ขอทรงประทานสันติสุขแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ขอความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนได้ และให้สติปัญญาแก่ข้าพเจ้าที่จะแยกแยะความแตกต่างออกจากกัน” ในพจนานุกรมอื่น ๆ :

สวดมนต์เทพไม่มีอำนาจหรือมีอำนาจ ถ้าพวกเขาไม่มีพลัง แล้วคุณอธิษฐานกับพวกเขาทำไม? หากพวกเขามีพลังก็ควรอธิษฐานอย่ากลัวสิ่งใดไม่ปรารถนาสิ่งใดไม่โกรธเคืองในสิ่งใด ๆ ดีกว่าการมีอยู่หรือไม่มีบางสิ่งบางอย่าง ... ... สารานุกรมรวมของ คำพังเพย

เราใช้คุกกี้เพื่อการนำเสนอที่ดีที่สุดของเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์นี้ต่อไปแสดงว่าคุณเห็นด้วยกับสิ่งนี้ ตกลง

ผู้เชื่อรู้ดีว่าการอธิษฐานเป็นการยกระดับจิตใจ อย่างที่พวกเขาพูดในสำนวนสมัยใหม่ว่า "ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น" ข้อมูลจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก (ดำเนินการโดยทั้งผู้เชี่ยวชาญที่เป็นคริสเตียนและเชื่อว่าไม่มีพระเจ้า) แสดงให้เห็นว่าผู้ที่สวดมนต์เป็นประจำและมีสมาธิจะรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การอธิษฐานคือการสนทนาของเรากับพระเจ้า หากการสามัคคีธรรมกับมิตรสหายและคนที่คุณรักมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา การสามัคคีธรรมกับพระเจ้า—เพื่อนที่ดีที่สุดและเปี่ยมด้วยความรักที่สุดของเรา—ก็มีความสำคัญมากกว่าอย่างเหลือล้น แท้จริงแล้วความรักที่พระองค์ทรงมีต่อเรานั้นไร้ขอบเขตอย่างแท้จริง

การอธิษฐานช่วยเราจัดการกับความรู้สึกเหงา อันที่จริง พระเจ้าสถิตกับเราเสมอ (พระคัมภีร์กล่าวว่า “เราอยู่กับท่านจนวาระสุดท้าย”) นั่นคือ แท้จริงแล้ว เราไม่เคยอยู่คนเดียวโดยปราศจากการสถิตย์ของพระองค์ แต่เรามักจะลืมการทรงสถิตของพระเจ้าในชีวิตของเรา การอธิษฐานช่วยให้เรา "นำพระเจ้าเข้ามาในบ้านของเรา" มันเชื่อมโยงเรากับพระเจ้าผู้ทรงมหิทธิฤทธิ์ผู้ทรงรักเราและต้องการช่วยเรา

การอธิษฐานที่เราขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งที่พระองค์ส่งมาให้เรา ช่วยให้เรามองเห็นสิ่งที่ดีรอบตัวเรา พัฒนาทัศนคติในแง่ดีต่อชีวิต และเอาชนะความท้อแท้ ทัศนคตินี้พัฒนาทัศนคติที่สำนึกคุณต่อชีวิต ตรงข้ามกับทัศนคติที่เรียกร้องและไม่พอใจชั่วนิรันดร์ซึ่งเป็นรากฐานของความทุกข์ของเรา

การอธิษฐานที่เราบอกพระเจ้าถึงความต้องการของเราก็มีหน้าที่สำคัญเช่นกัน เพื่อที่จะบอกพระเจ้าเกี่ยวกับปัญหาของเรา เราต้องแยกแยะ แยกแยะ และเหนือสิ่งอื่นใด ยอมรับกับตัวเองว่าปัญหาเหล่านั้นมีอยู่จริง ท้ายที่สุด เราสามารถอธิษฐานเผื่อปัญหาที่เรารับรู้ได้เท่านั้น

การปฏิเสธปัญหาของตัวเอง (หรือเปลี่ยนพวกเขา "จากคนป่วยไปสู่คนที่มีสุขภาพดี") เป็นวิธีที่แพร่หลายมาก (และเป็นวิธีที่อันตรายและไม่ได้ผลที่สุด) ในการ "ต่อสู้" กับความยากลำบาก ตัวอย่างเช่น คนติดเหล้ามักปฏิเสธว่าการดื่มกลายเป็นปัญหาใหญ่ในชีวิตของเขา เขาพูดว่า: “ไม่มีอะไร ฉันหยุดดื่มได้ทุกเมื่อ ใช่และฉันดื่มไม่มากไปกว่าคนอื่น” (ดังที่คนขี้เมาพูดในละครยอดนิยม“ ฉันดื่มนิดหน่อย”) ปัญหาร้ายแรงน้อยกว่าการเมาสุราก็ถูกปฏิเสธเช่นกัน คุณสามารถหาตัวอย่างมากมายของการปฏิเสธปัญหาได้อย่างง่ายดายในชีวิตของเพื่อนและญาติของคุณ หรือแม้แต่ในชีวิตของคุณเอง

เมื่อเรานำปัญหาของเราไปหาพระเจ้า เราถูกบังคับให้ยอมรับเพื่อพูดถึงปัญหานั้น การรับรู้และระบุปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนสู่ความจริง การอธิษฐานให้ความหวังและการปลอบโยนแก่เรา เรารับทราบปัญหาและ "มอบ" ต่อพระเจ้า

ในระหว่างการอธิษฐาน เราแสดงให้พระเจ้าเห็นถึงบุคลิกของเราตามที่เป็นอยู่ เราอาจพยายามแสร้งทำเป็นว่าดูดีขึ้นหรือแตกต่างออกไปต่อหน้าคนอื่น ต่อพระพักตร์พระเจ้า เราไม่จำเป็นต้องประพฤติเช่นนี้ เพราะพระองค์ทรงเห็นผ่านเรา การแสร้งทำเป็นไร้ประโยชน์อย่างยิ่งในที่นี้: เราเข้าสู่การสื่อสารอย่างตรงไปตรงมากับพระเจ้าในฐานะบุคคลที่ไม่เหมือนใคร ไม่ซ้ำใคร ละทิ้งอุบายและธรรมเนียมปฏิบัติทั้งหมด และเปิดเผยตัวตนของเรา ที่นี่เราสามารถซื้อ "ความหรูหรา" เพื่อเป็นตัวของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ และทำให้ตัวเราเองมีโอกาสเติบโตทางวิญญาณและส่วนบุคคล

การอธิษฐานทำให้เรามีความมั่นใจ นำความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี รู้สึกมีกำลัง ขจัดความกลัว ช่วยรับมือกับความตื่นตระหนกและความปรารถนา สนับสนุนเราด้วยความเศร้าโศก

    การสวดมนต์ทุกวันควรเป็นนิสัย เวลาละหมาดควรเป็นช่วงเวลาแห่งสันติสุขสำหรับคุณ ในบรรยากาศที่สงบฝ่ายวิญญาณ เราจะสื่อสารกับพระเจ้าได้ง่ายขึ้น แน่นอน เราสามารถและควรอธิษฐานแม้ว่าความปรารถนาจะครอบงำเรา แต่เรายังต้องพยายามทำให้แน่ใจว่าการสนทนาประจำวันของเรากับพระเจ้าเกิดขึ้นในบรรยากาศที่สงบและเงียบสงบ โดยพื้นฐานแล้ว พระเจ้ามีความสงบสุขและมีเมตตา พระองค์ไม่เคยถูกกิเลสตัณหาแตกแยก ความไร้สาระและความตื่นตระหนกอยู่ไกลจากพระองค์อย่างไม่มีขอบเขต ดังนั้น ในการเข้าร่วมสามัคคีธรรมกับพระองค์ เราควรพยายามทิ้งความโกรธ ความหงุดหงิด ความไม่อดทน ความเกลียดชัง และความขุ่นเคืองไว้เบื้องหลังธรณีประตู

    คุณสามารถอธิษฐานได้ทุกที่ แต่จะดีกว่าถ้ามีที่สำหรับสวดมนต์ทุกวันโดยไม่มีสิ่งใดมากวนใจคุณ แม้ว่ามันจะมีประโยชน์มากและดีที่จะหันไปหาพระเจ้าด้วยการสวดอ้อนวอนสั้น ๆ ในหัวข้อของวัน ที่ไหนและเมื่อคุณต้องการ ในหนังสือ The School of Prayer ที่ยอดเยี่ยมของเขา Metropolitan Anthony of Surozh กล่าวว่าเมื่อเราเลือกสถานที่พิเศษสำหรับการละหมาดที่บ้านทุกวัน เรา “ทวงคืนเพื่อพระเจ้า” ส่วนหนึ่งของดินแดนบาปของเรา เสมือนหนึ่งว่าเรากำลังสร้างพระวิหารเล็กๆ ที่บ้าน ซึ่งเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่เราจะรวมสัมพันธ์กับพระเจ้า และพระวิหารของพระเจ้าเป็นที่ที่พระองค์อยู่ในอำนาจและพละกำลังทั้งหมดของพระองค์ ในสถานที่ "อธิษฐาน" เช่นนี้ เรารู้สึกถึงการประทับของพระเจ้ามากขึ้น และง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะสร้างความสัมพันธ์กับพระองค์ ไอคอนเตือนเราถึงการมีอยู่ของพระเจ้า - หลักฐานที่มองเห็นได้ชัดเจนถึงความยิ่งใหญ่ของพระเจ้า "หน้าต่างสู่โลกสวรรค์"

    มุ่งเน้นไปที่การอธิษฐาน ไม่ถูกรบกวน. มุ่งความสนใจไปที่คำพูดของคุณต่อพระเจ้า

    อีกครั้ง ฉันแนะนำให้หันไปตามคำแนะนำของ Anthony of Surozh: “St. John of the Ladder เสนอวิธีง่ายๆ ในการเรียนรู้สมาธิ เขาพูดว่า: เลือกคำอธิษฐาน "พ่อของเรา" หรืออื่น ๆ ยืนต่อพระพักตร์พระเจ้า รู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนและกำลังทำอะไร และออกเสียงคำอธิษฐานอย่างระมัดระวัง ผ่านไปครู่หนึ่ง คุณจะสังเกตเห็นว่าความคิดของคุณล่องลอยไป จากนั้นเริ่มอธิษฐานอีกครั้งด้วยถ้อยคำที่คุณพูดออกมาอย่างระมัดระวัง คุณอาจต้องทำสิบ ยี่สิบหรือห้าสิบครั้ง บางทีในช่วงเวลาที่กำหนดไว้สำหรับการอธิษฐาน คุณสามารถยื่นคำร้องได้เพียงสามคำเท่านั้นและไม่ต้องไปต่อ แต่ในการต่อสู้ครั้งนี้ คุณจะสามารถจดจ่อกับคำพูดเพื่อที่คุณจะได้ถวายคำอธิษฐานที่จิตสำนึกมีส่วนร่วมอย่างจริงจัง มีสติสัมปชัญญะ และไม่ใช่เครื่องบูชาที่ไม่ใช่ของคุณเพราะจิตสำนึกไม่ได้มีส่วนร่วม

    อธิษฐานออกมาดัง ๆ หรือเงียบ ๆ แต่ออกมาดัง ๆ ดีกว่า เมื่อคุณอธิษฐานออกมาดังๆ คุณจะตั้งสมาธิและตั้งใจจดจ่อได้ง่ายขึ้น

คำอธิษฐานสำหรับผู้เริ่มต้น

Anthony of Surozh เชิญผู้เริ่มต้นให้สวดมนต์คำอธิษฐานสั้น ๆ ต่อไปนี้ (สำหรับแต่ละสัปดาห์):

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงช่วยข้าพระองค์ให้พ้นจากรูปปลอมทุกอย่างของพระองค์ ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไรก็ตาม
ช่วยฉันด้วย พระเจ้า ทิ้งความกังวลทั้งหมดของฉัน และมุ่งความคิดทั้งหมดของฉันไปที่พระองค์เพียงผู้เดียว
พระเจ้าช่วยฉันให้เห็นบาปของฉันเองอย่าตัดสินเพื่อนบ้านของฉันและสง่าราศีทั้งหมดจงมีแด่พระองค์!
ข้าพเจ้าฝากวิญญาณไว้ในพระหัตถ์ของพระองค์ ไม่ใช่ความประสงค์ของฉัน แต่เป็นของคุณ

คำอธิษฐานของผู้อาวุโสและบิดาของ OPTINA

ข้าแต่พระเจ้า ขอให้ข้าพระองค์พบกับทุกสิ่งที่วันนี้จะประทานให้ด้วยความสบายใจ

พระเจ้า ให้ฉันยอมจำนนต่อพระประสงค์ของพระองค์โดยสมบูรณ์

พระเจ้า ทุกชั่วโมงของวันนี้สั่งสอนและสนับสนุนฉันในทุกสิ่ง

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงสำแดงน้ำพระทัยของพระองค์แก่ข้าพระองค์และคนรอบข้าง

ไม่ว่าข่าวใดที่ฉันได้รับในระหว่างวัน ให้ฉันยอมรับมันด้วยจิตวิญญาณที่สงบและด้วยความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าทุกสิ่งเป็นพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ

พระเจ้าผู้ยิ่งใหญ่ผู้ทรงเมตตาในทุกการกระทำและคำพูดของฉันจะนำทางความคิดและความรู้สึกของฉันในสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดอย่าปล่อยให้ฉันลืมว่าทุกสิ่งถูกส่งลงมาโดยคุณ

พระองค์เจ้าข้า ขอให้ข้าพเจ้าปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านอย่างชาญฉลาดโดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือทำให้อับอาย

ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงประทานกำลังให้ข้าพระองค์ทนต่อความเหนื่อยล้าของวันนี้และเหตุการณ์ทั้งหมดในระหว่างนั้น ชี้นำเจตจำนงของฉันและสอนให้ฉันอธิษฐานและรักทุกคนโดยไม่เสแสร้ง

อาเมน


คำอธิษฐานประจำวันของนักบุญฟิลาเรต

พระเจ้า ฉันไม่รู้จะขออะไรจากพระองค์ คุณคนเดียวเท่านั้นที่รู้ว่าฉันต้องการอะไร คุณรักฉันมากกว่าที่ฉันจะรักตัวเอง ให้ฉันเห็นความต้องการที่ซ่อนอยู่จากฉัน ฉันไม่กล้าขอไม้กางเขนหรือคำปลอบใจ ฉันปรากฏตัวต่อหน้าคุณเท่านั้น หัวใจของฉันเปิดรับคุณ ฉันใส่ความหวังทั้งหมดของฉัน เห็นความต้องการที่ฉันไม่รู้ เห็นและจัดการกับฉันตามความเมตตาของพระองค์ บดขยี้และยกฉันขึ้น โจมตีและรักษาฉัน ฉันเคารพและนิ่งอยู่ต่อหน้าพระประสงค์อันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ชะตากรรมของคุณไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับฉัน ข้าพเจ้าไม่มีความปรารถนา เว้นแต่ความปรารถนาที่จะทำตามพระประสงค์ของพระองค์ สอนสวดมนต์ค่ะ อธิษฐานในตัวฉันเอง อาเมน

ขอทรงโปรดประทานความนึกคิดและความสบายใจแก่ข้าพระองค์เพื่อยอมรับสิ่งที่ข้าพระองค์เปลี่ยนไม่ได้ ความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ข้าพระองค์สามารถทำได้ และสติปัญญาที่จะแยกแยะสิ่งหนึ่งออกจากอีกสิ่งหนึ่ง

เวอร์ชันเต็มของคำอธิษฐานนี้:

พระเจ้า,
ช่วยฉันด้วยใจถ่อมยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้
ให้ฉันกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้
และภูมิปัญญาที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างกัน
ช่วยให้ฉันใช้ชีวิตอย่างห่วงใยในวันนี้
เพลิดเพลินทุกนาที
ในความทุกข์ยาก ให้มองเห็นทางที่นำไปสู่ความสงบของจิตใจและความสงบสุข
ยอมรับเช่นเดียวกับพระเยซู โลกที่บาปนี้ตามที่เป็นอยู่
มันเป็น แต่ไม่ใช่แบบที่ฉันต้องการให้เป็น
ให้เชื่อว่าชีวิตของฉันจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีตามพระประสงค์ของพระองค์ ถ้าฉันฝากตัวไว้กับเธอ
ด้วยวิธีนี้ฉันจะสามารถอยู่กับคุณชั่วนิรันดร์

(c) อเล็กซานดรา อิมาเชฟ

มีอะไรให้อ่านอีกบ้าง