พิทยาหรือพิทยาเป็นผลไม้ที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ มีชื่อที่น่าสนใจเหมือนกันกับรูปลักษณ์ของมัน ผลไม้แปลกใหม่ที่อร่อยและมีประโยชน์มากนี้ใช้ในการเตรียมของหวาน สลัด และเครื่องดื่ม การกินผลไม้พิทยายาอย่างไรและมีประโยชน์อย่างไรคือหัวข้อของเราในวันนี้
ผลไม้แปลกใหม่ที่น่าสนใจนี้มีชื่อมากมายจนบางครั้งคุณเริ่มสงสัยว่าผลไม้ชนิดเดียวกันนั้นเป็นปัญหาหรือไม่ แก้วมังกร แก้วมังกร แก้วมังกร พิทยายา พิทยา หัวใจมังกร เท่านั้นยังไม่หมดแค่นี้ ในประเทศที่ปลูกมีอีกหลายชื่อ แต่พอได้เห็นปาฏิหาริย์นี้สักครั้งแล้วคุณจะไม่ลืมมันอีก
เป็นผลไม้ที่มีผิวสีชมพูหรือสีแดงสด เรียบด้วยใบเจริญ เนื้อเป็นสีขาวมีเมล็ดสีดำนุ่มและมีสีครีมมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เนื่องด้วยความสวยงาม ผลไม้ชนิดนี้จึงมักใช้ประดับโต๊ะในโอกาสพิเศษต่างๆ
พิทยาเติบโตบนต้นไม้เล็ก ๆ ของตระกูลกระบองเพชร! มีสวนที่มีต้นพิทยายาในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ญี่ปุ่น จีน และไต้หวัน ปลูกในสหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย และอิสราเอลด้วย
วันนี้ซัพพลายเออร์หลักของผลไม้เหล่านี้สู่ตลาดโลกคือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แม้ว่าอเมริกาจะเป็นแหล่งกำเนิดของแก้วมังกรก็ตาม
แก้วมังกรมีขนาดประมาณแอปเปิลขนาดใหญ่ ยาวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ผลไม้หนึ่งผลสามารถชั่งน้ำหนักได้ตั้งแต่ 10 ถึง 600 กรัมบางชนิดสามารถมีน้ำหนักได้ถึงกิโลกรัม รสชาติของแก้วมังกรชวนให้นึกถึงกล้วยและกีวี
วันนี้ผลไม้พิทยาที่พบมากที่สุด 3 ชนิดคือ:
ผลพิทายาเสียหายง่ายมาก ขนส่งยาก โดยเฉพาะในระยะทางไกล นั่นคือเหตุผลที่ผลไม้ชนิดนี้หายากในประเทศของเราและยิ่งไปกว่านั้นค่อนข้างแพง
แคลอรี่:ผลไม้นี้ค่อนข้างอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร แต่มีแคลอรี่ต่ำมาก เพียง 50Kcal ต่อ 100 กรัมของเนื้อ
เช่นเดียวกับผลไม้ต่างประเทศ ปาตายามีวิตามินหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ กรดผลไม้ และใยอาหาร
ประโยชน์ของผลพิทยายา:
แก้วมังกรเหลือง แดง ขาว
นอกจากนี้ พิทยายังเป็นผลไม้ที่อร่อยและมีวิตามินอีกด้วย
เนื้อของแก้วมังกรมีรสหวาน เนื้อสัมผัสนุ่ม บางชนิดอาจพบว่าผลไม้จืดเล็กน้อย ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานแบบแช่เย็น ทำน้ำผลไม้ และแม้แต่ไวน์ เนื้อพิทยายาไม่ผสมกับผลิตภัณฑ์ที่มีรสจัดจ้าน
สำหรับการรับประทาน แก้วมังกรจะถูกผ่าครึ่งในแนวตั้งและใช้ช้อนตักเนื้อหรือหั่นเป็นชิ้นเหมือนแตง ผิวหนังกินไม่ได้
มีวิธีเสิร์ฟพิทยายาที่น่าสนใจมาก: ผลไม้ถูกตัดเป็น 2 ส่วนและด้วยความช่วยเหลือของมีดก็ตักเนื้อหาทั้งหมดออกจากเรือ 2 ลำที่ว่างเปล่า ถัดไปเยื่อกระดาษถูกตัดเป็นก้อนหากต้องการให้เพิ่มการตกแต่งหรือส่วนผสมเพิ่มเติมและนำกลับเข้าไปในเรือจากเปลือก กลายเป็นสลัดผลไม้ที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ
เมื่อเลือกผลไม้พิทยายา คุณควรหลีกเลี่ยงการซื้อผลไม้สุกเกินไป ซึ่งมักจะมีจุดสีเข้มบนผิว มันง่ายกว่าที่จะนำทางตามสีของเปลือก มันควรจะเท่ากัน และสีของมันควรจะสว่าง
ผลไม้เองควรจะนิ่มเล็กน้อยเช่น อาโวคาโด. หากผลไม้นั้นแข็งและไม่มีทางเลือก คุณจะต้องทิ้งไว้ในตู้เย็นสักสองสามวัน ผลไม้ก็จะสุก การเจริญเติบโตของใบไม่ควรแห้งซึ่งเป็นสัญญาณว่าผลไม้ถูกเก็บเป็นเวลานานหลังจากเก็บ
วิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับความแตกต่างของ pitahaya สีขาวกับสีแดง:
แก้วมังกรถูกเก็บไว้เป็นเวลาสั้น ๆ เพียง 5-6 วันในตู้เย็น ยิ่งผลิตภัณฑ์มีความสดมากเท่าไรก็ยิ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น
เช่นเดียวกับผลไม้ต่างประเทศทั่วไป บางคนแพ้แก้วมังกร ดังนั้นพยายามกินให้น้อยในครั้งแรก หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบคุณสามารถใช้ผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้ได้อย่างปลอดภัย
สำหรับข้อห้ามอื่น ๆ วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แน่นอนว่าผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อนแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหารของตน
โชคไม่ดีที่ผลไม้ Pitahaya เนื่องจากความเปราะบางของมันแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหาบนชั้นวางของในร้านในประเทศของเรา แต่ผู้ที่ชอบพักผ่อนในประเทศที่แปลกใหม่ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีโอกาสลองทุกครั้ง
Pitahaya (หรือ pitahaya) เป็นผลไม้ที่สุกหลังจากการออกดอกของกระบองเพชรปีนเขาที่เติบโตในอเมริกาใต้และอเมริกากลางรวมถึงในเม็กซิโก บุปผาในช่อดอกสีขาวขนาดใหญ่และมีกลิ่นหอมมากซึ่งเปิดเฉพาะในเวลากลางคืน ผลไม้มีขนาดเท่าแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ มีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเท่านั้น น้ำหนักสามารถเข้าถึง 600 กรัม
คุณสมบัติทางโภชนาการของพิทยายาถูกค้นพบครั้งแรกโดยชาวอินเดียนแดงและชาวแอซเท็ก นำเนื้อของผลมารับประทานแบบดิบๆ และนำเมล็ดมาปรุงให้สุก บด แล้วใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับเคี่ยว
น่าสนใจ! ตามตำนาน พิทยายาตัวแรกบนโลกปรากฏขึ้นจากปากมังกรพ่นไฟ สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่สัตว์ร้ายใกล้ตายและไม่สามารถป้องกันตนเองจากผู้คนที่มีเปลวเพลิงได้ และเนื่องจากนักรบชอบรสชาติของมันมาก มังกรทั้งหมดจึงถูกทำลาย และผลไม้นั้นถูกเรียกว่าผลแก้วมังกร ซึ่งยังคงใช้อยู่ในปัจจุบันในประเทศตะวันออก
ลักษณะของผลค่อนข้างชวนให้นึกถึงเกล็ดมังกร เปลือกหนาแน่นของสีชมพูหรือสีเหลืองสดใสปกคลุมด้วยการเจริญเติบโตขนาดเล็กปลายซึ่งมีโทนสีเขียวซ่อนเนื้อฉ่ำที่มีกลิ่นเล็กน้อยหรือไม่มีเลย สีของเยื่อกระดาษนั้นแตกต่างกันไปตามความหลากหลาย - อาจเป็นสีขาวหรือสีแดงม่วง
คุณค่าทางโภชนาการ 100 กรัม:
ประโยชน์ของแก้วมังกรนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ เนื่องจากมีสารมากมายที่จำเป็นต่อสุขภาพของร่างกายมนุษย์ ในหมู่พวกเขาควรจะเน้น:
ผลไม้ค่อนข้างเป็นน้ำและให้พลังงานเพียง 50 แคลอรีต่อ 100 กรัมของเนื้อผล นั่นคือเหตุผลที่หลายคนใช้ในเมนูอาหาร
พิทยาดูดซึมได้ดีไม่ทำให้รู้สึกหนัก ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารผิดปกติ และขจัดความเจ็บปวด นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังได้พิสูจน์ว่าผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและต่อมไทรอยด์ ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบต่อมไร้ท่อควรรวมไว้ในอาหารของพวกเขา
ผลไม้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากสามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ แคลเซียมในองค์ประกอบของพิทยาทำให้ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อต่อและกระดูก การบริโภคผลไม้เป็นประจำจะช่วยให้ผม ฟัน และแผ่นเล็บแข็งแรง เนื้อหาของวิตามินซีช่วยเสริมสร้างและป้องกัน
เมล็ดพิทยายามีสารแทนนินซึ่งมีผลดีต่อการมองเห็น แน่นอนว่าไม่สามารถเรียกคืนความระมัดระวังได้อย่างสมบูรณ์ แต่ด้วยการใช้งานเป็นประจำอาจทำให้กระบวนการช้าลง
เนื้อของแก้วมังกรยังประสบความสำเร็จในการใช้ในด้านความงาม บริษัทที่มีชื่อเสียงหลายแห่งใส่มาสก์ แชมพู และครีม ที่บ้าน การทำมาส์กหน้าให้กระชับและเต่งตึงนั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ คุณเพียงแค่ต้องลอกเนื้อออกจากเมล็ด นวด และทาลงบนผิว
น่าสนใจ! เนื้อ Pitahaya บรรเทาและฟื้นฟูผิวไหม้จากแสงแดด
เนื่องจากพิทยาเป็นผลไม้ที่แปลกใหม่และไม่คุ้นเคยสำหรับร่างกายของเรา เมื่อบริโภคครั้งแรกก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ในรูปของผื่นที่ผิวหนัง เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าว ขอแนะนำให้ลองชิ้นเล็กๆ แล้วรอสักครู่ อย่างไรก็ตาม แม้จะไม่มีความกระตือรือร้น คุณก็ไม่ควรกระตือรือร้น - การบริโภคในปริมาณมากอาจทำให้ท้องเสียหรืออิจฉาริษยาได้
สิ่งสำคัญ! ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์และเด็กเล็กใช้พิทยาเนื่องจากผลิตภัณฑ์มีสารก่อภูมิแพ้เหมือนกัน
ยังไม่มีการระบุข้อห้ามอื่นๆ แต่ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ของตนก่อนที่จะลองใช้พิทยายา เช่นเดียวกับผลไม้แปลกใหม่อื่นๆ
พิทยาส่วนใหญ่จะกินดิบ ผลไม้แบ่งออกเป็นชิ้น ๆ เช่นแตงหรือผ่าครึ่งแล้วใช้ช้อนตักเนื้อ ในการเลือกผลไม้ที่มีคุณภาพและรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ คุณต้องใส่ใจกับความแตกต่างบางประการ
Pitahaya หรือแก้วมังกรซึ่งเป็นที่นิยมทั่วโลกสำหรับเปลือกที่สะดุดตาและกลิ่นหอมเป็นผลไม้ของกระบองเพชรปีนเขารูปเถาวัลย์ แต่เดิมพบพืชชนิดนี้ในอเมริกาใต้และกลาง ตอนนี้ปลูกในสภาพอากาศที่เหมาะสมของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้: ในเวียดนาม ฟิลิปปินส์ ไทย และอินโดนีเซีย Pitahaya ซึ่งมีชื่อเรียกอื่นๆ มากมาย ใช้สำหรับประกอบอาหารแปลกใหม่ ของหวาน และเครื่องดื่มแสนอร่อย
ชาวแอซเท็กรู้เรื่องแก้วมังกร กระบองเพชรเติบโตอย่างมากในเม็กซิโก และในไม่ช้าชาวอินเดียนแดงก็พบว่ามันเหมาะสำหรับเป็นอาหาร พวกเขายังใช้เมล็ดพืช คั่ว บด ใช้เป็นอาหารเสริม Pitahaya มีหลายชื่อ: prickly pear (แม้ว่าพื้นผิวของผลไม้จะไม่ทิ่มเลย), pitahaya, แก้วมังกร, "ชื่อเล่น" ที่เหลือของผลไม้ก็เกี่ยวข้องกับการหายใจด้วยไฟ
ผลดราก้อนอายมีความแปลกทั้งในด้านรสชาติและรูปลักษณ์ ขนาดของผลนั้นเทียบได้กับผลแอปเปิลขนาดใหญ่ มันถูกปกคลุมไปด้วยผิวหนังหนาแน่นที่สร้างเกล็ดโค้งมนพร้อมปลายสีเขียว โดยเฉลี่ยแล้วแก้วมังกรจะหนักประมาณ 500 กรัม แต่บังเอิญถึงหนึ่งกิโลกรัมก็มีหลากหลายพันธุ์ การปลูกพืชสามารถทำได้ที่บ้าน การเก็บเกี่ยวหลังดอกบานสามารถลบออกได้ในหนึ่งเดือน
ผลของพืชถูกตัดได้ง่ายเนื้อมีหลายสีและมีเมล็ดสีดำที่มีลักษณะเป็นจุด มีหลายพันธุ์ที่แตกต่างกันในสีผิว มักพบพิทยายาสีแดงซึ่งมีผิวสีแดงและเนื้อมีสีขาวอมชมพู ผลไม้มีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย ชวนให้นึกถึงกีวีและกล้วย พิทาฮายาคอสตาริกามีเนื้อและผิวหนังสีแดงเหมือนกัน ผลไม้ที่พบได้น้อยที่มีเปลือกสีเหลือง พิทยายาพันธุ์นี้มีเนื้อสีขาวมีกลิ่นหอม
แก้วมังกรเกือบจะไม่มีรส ผลพิทยายาสดและสุกควรมีเนื้อนุ่ม ชาวอินเดียเชื่อว่าผลหัวใจมังกรดูดซับพลังอันร้อนแรงของสิ่งมีชีวิตในตำนานนี้ ใครก็ตามที่กินเนื้อพิทยาจะได้รับส่วนหนึ่งของพลังของมอนสเตอร์ที่บินได้ ได้รับความกล้าหาญและพลัง การวิจัยสมัยใหม่ยืนยันเรื่องนี้ในระดับหนึ่ง เป็นไปได้ที่จะพบว่าสารที่มีอยู่ในเนื้อผลไม้มีผลดีต่อการทำงานของหัวใจและทางเดินอาหาร
Pitahaya ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร เนื้อ 100 กรัมมีประมาณ 50 กิโลแคลอรีและไขมัน (0.1-0.58 กรัม) เถ้า (0.5 กรัม) โปรตีน (0.52 กรัม) เส้นใย (0.35-0.9 กรัม) คาร์โบไฮเดรต (10-13.5 กรัม) น้ำ (ขึ้น) ถึง 90 กรัม) ผลไม้ Pitahaya มีวิตามินซีจำนวนมาก (จาก 5 มก. ถึง 25 มก.) ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื้อแก้วมังกรมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อสู้กับความชราได้ ในผลไม้ของพืช - เหล็ก (0.35 มก. ถึง 0.69 มก.), ฟอสฟอรัส (จาก 15.5 มก. ถึง 35 มก.), แคลเซียม (จาก 6 มก. ถึง 9.5 มก.), โพแทสเซียม (110 มก. -115 มก.) ประกอบด้วยวิตามิน B3 (0.2 มก. ถึง 0.4 มก.)
ผลไม้ Dragon Eye มีประโยชน์อย่างน่าอัศจรรย์สำหรับร่างกายมนุษย์ เนื้อมีของเหลวจำนวนมาก กระดูกเล็ก ซึ่งอาจทำให้ท้องเสียเพื่อชำระลำไส้ตามธรรมชาติ ผลกระบองเพชรถือเป็นยาแก้ท้องอืดได้ดี เมล็ดมีสารแทนนินซึ่งมีผลดีต่อการมองเห็น และส่วนประกอบอื่นๆ มีส่วนทำให้การทำงานปกติของหัวใจและระบบต่อมไร้ท่อ
Pitahaya เป็นผลไม้ที่น่าอัศจรรย์มีคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือดทำให้น้ำตาลในเลือดเป็นปกติในผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีแคลอรีต่ำ แก้วมังกรจึงมักปรากฏในอาหาร ช่วยให้คุณอิ่มได้โดยไม่อ้วน ผลไม้แคคตัสมีคุณสมบัติที่ช่วยขับสารพิษทำให้ลำไส้เป็นปกติ Pitahaya พบการใช้งานในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง
เช่นเดียวกับผลไม้แปลกใหม่ พิทยายาต้องใช้ความระมัดระวังในการใช้งาน ผลไม้มากเกินไปทำให้เกิดอาการท้องอืดทำให้อิจฉาริษยา นอกจากนี้ยังสามารถเกิดอาการแพ้ต่อทารกในครรภ์ได้ หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณลองใช้เนื้อผลไม้พิทยาหวาน ให้เริ่มด้วยชิ้นเล็กๆ ไม่ควรให้พิทยาแก่เด็กจะดีกว่าเพราะอาจทำให้เกิดการตายได้ ในผู้ใหญ่ เยื่อกระดาษอาจทำให้ท้องเสียได้
มีหลายวิธีที่จะได้เนื้อพิทยายาที่อร่อย วิธีการทำเช่นนี้สามารถเห็นได้ในรูปภาพหรือวิดีโอที่ท้ายข้อความ ก่อนใช้แก้วมังกรปอกเปลือกแล้วดึงเปลือกออกโดยจับและดึงเกล็ดโค้ง เนื้อพิทยายาสามารถรับประทานได้เหมือนแอปเปิ้ลหรือหั่นเป็นชิ้น ๆ เช่นเดียวกับส้มหรือแตง มีวิธีหนึ่งเมื่อผลไม้ถูกตัดในแนวตั้งครึ่งหนึ่งและนำเนื้อออกด้วยช้อน ต้องจำไว้ว่าผิวหนังกินไม่ได้
สลัดผลไม้
เวลาทำอาหาร: 10-15 นาที
เสิร์ฟ: 2 คน
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 475 kcal
ประเภทอาหาร: เอเชีย.
เนื้อของผลไม้แปลกใหม่จะไม่เป็นภาระให้กับสลัดนี้ ให้ความสว่างและความเปรี้ยวแบบเอเชียในฤดูร้อน สูตรนั้นเรียบง่ายซึ่งพนักงานต้อนรับหญิงต้องรับเลี้ยงด้วยซึ่งแขกก็ลงมาทันที คุณสามารถเซอร์ไพรส์ด้วยความซับซ้อนโดยใช้เวลาน้อยที่สุด สลัดพิทยายาเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักเพราะมีเพียงผลไม้และน้ำผึ้งและปริมาณแคลอรี่ของจานก็พอใจ
วัตถุดิบ:
สำหรับซอส:
วิธีทำอาหาร:
สลัดผลไม้
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ: 4 คน
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 870 kcal
วัตถุประสงค์: อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, ของหวาน
ประเภทอาหาร: เอเชีย.
ความยากในการเตรียม: ง่าย
สลัดพิทยายานี้มีส่วนผสมหลายอย่างที่ไม่ปลอดภัย ครีมเปรี้ยวและถั่วมีประโยชน์ แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์อาหาร สลัดเตรียมได้ง่ายผลไม้เอเชียดูกลมกลืนกับซอสครีมเปรี้ยวและถั่วและเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ: วิตามินโปรตีนองค์ประกอบติดตามในจานเดียว น่าสังเกตสำหรับคนรักพิทยา
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
เวลาทำอาหาร: 2-3 ชั่วโมง
เสิร์ฟ: 4 คน
ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 230 kcal
วัตถุประสงค์: สำหรับขนม
ประเภทอาหาร: เอเชีย.
ความยากในการเตรียม: ง่าย
Sorbet เป็นรูปแบบเบา ๆ ในธีมไอศกรีม น้ำซุปข้นผลไม้หรือเนื้อแช่แข็งและเสิร์ฟเป็นของหวานในชาม สำหรับการเตรียมเชอร์เบทกับพิทยายานั้นมีการเก็บรักษาสูตรดั้งเดิมไว้: มีน้ำน้ำตาลและน้ำมะนาว อาหารอันโอชะที่เย็นฉ่ำนี้ซึ่งให้ความสดชื่นในฤดูร้อนที่ร้อนระอุ เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมลับของเอเชียที่จะให้ความสดชื่นและกระปรี้กระเปร่า ชวนให้นึกถึงเขตร้อนและเกาะสวรรค์ของประเทศไทย
วัตถุดิบ:
วิธีทำอาหาร:
พิทยา /นีน่า พานิช/
พิทยา - ผลไม้เติบโตบนแคคตัส
ในลมแห้งในทรายร้อน
ผลไม้บานในระดับที่แผดเผา
แต่ต้นกระบองเพชรไม่สามารถเป็นอย่างอื่นได้
พิทยา - ความสุขรสและประโยชน์
ความลึกลับของสี ความมหัศจรรย์ของรูปร่าง!
ความซับซ้อนนั้นง่ายเหมือนร้อยแก้ว
ขึ้นไปในอาหารของบรรทัดฐานของเรา
ฉันจะพิจารณาซื้อพิทยา
การถักเปียของเธอ
และเลี้ยงตัวเองด้วยเยื่อกระดาษ
ผมจะลงรายละเอียดในเพจ
พิทยาหรือพิทยาเป็นผลไม้ที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ มีชื่อที่น่าสนใจเหมือนกันกับรูปลักษณ์ของมัน ผลไม้แปลกใหม่ที่อร่อยและมีประโยชน์มากนี้ใช้ในการเตรียมของหวาน สลัด และเครื่องดื่ม การกินผลไม้พิทยายาอย่างไรและมีประโยชน์อย่างไรคือหัวข้อของเราในวันนี้
2. แก้วมังกร - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
3. วิธีกินแก้วมังกร
4. วิธีเลือกและเก็บผลพิทยา
5. Pitahaya - ข้อห้ามและอันตราย
ผลไม้แปลกใหม่ที่น่าสนใจนี้มีชื่อมากมายจนบางครั้งคุณเริ่มสงสัยว่าเป็นผลไม้ชนิดเดียวกันหรือไม่ แก้วมังกร แก้วมังกร แก้วมังกร พิทยายา พิทยา หัวใจมังกร เท่านั้นยังไม่หมดแค่นี้ ในประเทศที่ปลูกมีอีกหลายชื่อ แต่พอได้เห็นปาฏิหาริย์นี้สักครั้งแล้วคุณจะไม่ลืมมันอีก
ผลไม้พิทยาคืออะไร
เป็นผลไม้ที่มีผิวสีชมพูหรือสีแดงสด เรียบด้วยใบเจริญ เนื้อเป็นสีขาวมีเมล็ดสีดำนุ่มและมีสีครีมมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เนื่องด้วยความสวยงาม ผลไม้ชนิดนี้จึงมักใช้ประดับโต๊ะในโอกาสพิเศษต่างๆ
พิทยาเติบโตบนต้นไม้เล็ก ๆ ของตระกูลกระบองเพชร! มีสวนที่มีต้นพิทยายาในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ญี่ปุ่น จีน และไต้หวัน ปลูกในสหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย และอิสราเอลด้วย
วันนี้ซัพพลายเออร์หลักของผลไม้เหล่านี้สู่ตลาดโลกคือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แม้ว่าอเมริกาจะเป็นแหล่งกำเนิดของแก้วมังกรก็ตาม
แก้วมังกรมีขนาดประมาณแอปเปิลขนาดใหญ่ ยาวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ผลไม้หนึ่งผลสามารถชั่งน้ำหนักได้ตั้งแต่ 10 ถึง 600 กรัมบางชนิดสามารถมีน้ำหนักได้ถึงกิโลกรัม รสชาติของแก้วมังกรชวนให้นึกถึงกล้วยและกีวี
วันนี้ผลไม้พิทยาที่พบมากที่สุด 3 ชนิดคือ:
§ พิทยาขาว - ผิวสีชมพูหรือแดง เนื้อขาว เมล็ดดำ
§ สีแดง - ผิวสีชมพูสดใส เนื้อแดงสด รสเข้มข้นยิ่งขึ้น
§ เหลือง-ผิวเหลือง เนื้อขาว เมล็ดดำ
ผลพิทายาเสียหายง่ายมาก ขนส่งยาก โดยเฉพาะในระยะทางไกล นั่นคือเหตุผลที่ผลไม้ชนิดนี้หายากในประเทศของเราและยิ่งไปกว่านั้นค่อนข้างแพง
ปริมาณแคลอรี่: ผลไม้นี้ค่อนข้างอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร แต่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก เพียง 50Kcal ต่อ 100 กรัมของเนื้อ
แก้วมังกร - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เช่นเดียวกับผลไม้ต่างประเทศ ปาตายามีวิตามินหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุ กรดผลไม้ และใยอาหาร
ประโยชน์ของผลพิทยายา:
§ มีไฟเบอร์จำนวนมากซึ่งช่วยควบคุมการทำงานของลำไส้และขจัดสารพิษและสารพิษ
§ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารทำให้เป็นกลางตามธรรมชาติของอนุมูลอิสระ ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเซลล์มะเร็งและอายุของร่างกาย
§ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีในโรคข้ออักเสบและโรคเรื้อรังอื่น ๆ
§ มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
แก้วมังกรเหลือง แดง ขาว
§ เนื่องจากวิตามินซีมีปริมาณสูง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง และการบริโภคเป็นประจำทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด
§ ประกอบด้วยวิตามิน B - B1, B2 และ B3, เหล็ก, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, โปรตีน, ไฟเบอร์, ไนอาซินและวิตามินซี เป็นแหล่งของสารอาหารที่ดีในขณะที่ยังคงผลิตภัณฑ์แคลอรีต่ำมาก
§ มาส์กสำหรับใบหน้า
จากน้ำซุปข้นแก้วมังกร การดูแลต่อต้านริ้วรอยที่ดีเยี่ยม - ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและปรับโทนสี;
§ เนื้อ Pitahaya เหมาะสำหรับผิวไหม้แดด ในระหว่างวันหยุดพักผ่อนในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมและเป็นธรรมชาติในการให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวหลังการอาบแดด
นอกจากนี้ พิทยายังเป็นผลไม้ที่อร่อยและมีวิตามินอีกด้วย
วิธีกินแก้วมังกร
เนื้อของแก้วมังกรมีรสหวาน เนื้อสัมผัสนุ่ม บางชนิดอาจพบว่าผลไม้ค่อนข้างจืด ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานแบบแช่เย็น ทำน้ำผลไม้ และแม้แต่ไวน์ เนื้อพิทยายาไม่ผสมกับผลิตภัณฑ์ที่มีรสจัดจ้าน
สำหรับการรับประทาน แก้วมังกรจะถูกผ่าครึ่งในแนวตั้งและใช้ช้อนตักเนื้อหรือหั่นเป็นชิ้นเหมือนแตง ผิวหนังกินไม่ได้
มีวิธีที่น่าสนใจมากในการเสิร์ฟพิทยา: ผลไม้ถูกตัดเป็น 2 ส่วนและด้วยความช่วยเหลือของมีดก็ตักเนื้อหาทั้งหมดออกจากเรือ 2 ลำที่ว่างเปล่า ถัดไปเยื่อกระดาษถูกตัดเป็นก้อนหากต้องการให้เพิ่มการตกแต่งหรือส่วนผสมเพิ่มเติมแล้วนำกลับเข้าไปในเรือจากเปลือก กลายเป็นสลัดผลไม้ที่สวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ
วิธีเลือกและเก็บผลพิทยา
เมื่อเลือกผลไม้พิทยา คุณควรหลีกเลี่ยงการซื้อผลไม้สุกเกินไป ซึ่งมักจะมีจุดสีเข้มบนผิว มันง่ายกว่าที่จะนำทางด้วยสีของเปลือกมันควรจะเท่ากันและสีของมันควรจะสดใส
ผลไม้ควรนิ่มเล็กน้อยเหมือนอะโวคาโด
หากผลไม้นั้นแข็งและไม่มีทางเลือก คุณจะต้องทิ้งไว้ในตู้เย็นสักสองสามวัน ผลไม้ก็จะสุก การเจริญเติบโตของใบไม่ควรแห้งซึ่งเป็นสัญญาณว่าผลไม้ถูกเก็บเป็นเวลานานหลังจากเก็บ
วิดีโอที่น่าสนใจเกี่ยวกับความแตกต่างของ pitahaya สีขาวกับสีแดง:
แก้วมังกรถูกเก็บไว้เป็นเวลาสั้น ๆ เพียง 5-6 วันในตู้เย็น ยิ่งผลิตภัณฑ์มีความสดมากเท่าไรก็ยิ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น
ผลไม้หัวใจมังกร - ข้อห้ามและอันตราย
เช่นเดียวกับผลไม้ต่างประเทศทั่วไป บางคนแพ้แก้วมังกร ดังนั้นพยายามกินให้น้อยในครั้งแรก หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบคุณสามารถใช้ผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้ได้อย่างปลอดภัย
สำหรับข้อห้ามอื่น ๆ วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แน่นอนว่าผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อนแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหารของตน
โชคไม่ดีที่ผลไม้ Pitahaya เนื่องจากความเปราะบางของมันแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหาบนชั้นวางของในร้านในประเทศของเรา แต่ผู้ที่ชอบพักผ่อนในประเทศที่แปลกใหม่ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มีโอกาสลองทุกครั้ง
ทวีปอเมริกาถือเป็นแหล่งกำเนิดของพิทยายา แต่ประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เป็นผู้ส่งออกผลไม้แปลกใหม่รายใหญ่ นอกจากภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้แล้ว ผลไม้ชนิดนี้ยังเติบโตในญี่ปุ่น ออสเตรเลียตอนเหนือ อาร์เมเนีย อิสราเอล และหมู่เกาะฮาวาย (สหรัฐอเมริกา) Pitahaya ยังมีชื่อที่สอง - แก้วมังกรซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากตำนานการต่อสู้ระหว่างคนกับมังกร เมื่อมังกรที่อ่อนแอเริ่มยอมจำนนภายใต้การโจมตีของมนุษย์ แทนที่จะเป็นเปลวไฟ ผลไม้ที่มีรูปร่างและสีแปลกตาก็ปะทุออกมาจากปากที่ลุกเป็นไฟ ผลไม้นี้คือพิทายาซึ่งต่อมาเริ่มถูกเรียกว่าแก้วมังกรซึ่งแปลเป็นภาษารัสเซียแปลว่าแก้วมังกร
ผลแก้วมังกรเป็นของตระกูลกระบองเพชรและเติบโตบนกระบองเพชรปีนเขาเหมือนเถาวัลย์อิงอาศัย พืชที่สามารถเติบโตได้สูงถึง 10 เมตรเป็นญาติสนิทของพิทยาหวาน Epiphytes ยึดติดกับพืชชนิดอื่น แต่อย่าดูดน้ำผลไม้ แต่มองหาที่ตั้งหลักเพื่อการเติบโตต่อไป
แคคตัสจะบานเฉพาะตอนกลางคืน กระบวนการของการปรากฏตัวของดอกไม้สีขาวนั้นมีกลิ่นเฉพาะ 30-50 วันต่อมาผลไม้เริ่มตั้งตัว ในสภาพอากาศที่แห้งและไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างกะทันหัน พืชสามารถออกผลได้ถึง 6 ครั้งต่อปี
ผล Pitahaya มีลักษณะเป็นวงรีและมีขนาดใกล้เคียงกับแอปเปิ้ลขนาดใหญ่ ช่วงน้ำหนักตั้งแต่ 100 ถึง 800 กรัม ตัวอย่างแต่ละชิ้นสามารถเข้าถึงกิโลกรัม ปกคลุมไปด้วยเกล็ดสีเหลือง ราสเบอร์รี่ หรือสีชมพู เนื้ออาจเป็นสีขาวหรือสีชมพูอ่อนมีเมล็ดสีดำขนาดเล็ก เนื้อสัมผัสของส่วนด้านในของพิทยายานั้นคล้ายกับกีวีมาก
ปัจจุบันมีการเพาะเลี้ยงแก้วมังกรขาว แดง และเหลือง ส่งออกเฉพาะสองสายพันธุ์สุดท้าย สาเหตุหลักที่ทำให้พิทยายามีราคาแพงและหายากคือความยากลำบากในการขนส่งผลไม้ เมื่อสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็เสียหายและเริ่มเสื่อมสภาพ
ระยะเวลาเก็บเกี่ยวผลแก้วมังกรคือมิถุนายน-กันยายน พืชไม่โอ้อวดมากดังนั้นภายใต้สภาพอากาศที่เหมาะสมจึงสามารถออกผลได้ตลอดทั้งปี แม้ว่าพิทยายาจะชอบสภาพอากาศที่แห้งและร้อน แต่ผลไม้ก็สามารถอยู่รอดได้ในระยะเวลาอันสั้น ฝนตกหนักก็เริ่มเน่า
การปลูกพิทยายาเป็นธุรกิจที่ค่อนข้างมีกำไรและเรียบง่าย กระบองเพชรไม่ต้องการการบำรุงรักษาต่างจากไม้ผลอื่นๆ โดยเฉลี่ยแล้ว มีการเก็บเกี่ยวผลไม้มากถึง 30 ตันต่อเฮกตาร์ต่อปี ผลไม้มีขายตามท้องตลาดไทยตลอดทั้งปี
รสชาติของผลไม้มีรสไม่อิ่มตัว เบลอ มีรสหวาน หลายคนอาจดูเหมือนผลไม้สดเล็กน้อย มีรสชาติใกล้เคียงกับกีวีมากที่สุด แต่พิทยายาไม่มีกลิ่นที่เด่นชัด ในประเทศไทยบางครั้งแก้วมังกรไม่ได้ใช้เป็นอาหาร แต่เป็นของประดับตกแต่ง
Pitahaya เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพที่สุดในโลก ผลไม้มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย:
แก้วมังกรซึ่งมีน้ำ 85% มีวิตามิน B1, B2, B3, C, เหล็กและฟอสฟอรัส Pitahaya มีสารต้านอนุมูลอิสระเส้นใยจำนวนมากช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้ได้รับการชื่นชมจากผู้ผลิตเครื่องสำอางมาอย่างยาวนานที่ผลิตมาสก์หน้าคืนความอ่อนเยาว์ที่กระชับและปรับสีผิว เนื้อของผลไม้ช่วยต่อต้านการถูกแดดเผาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวในการกินพิทยายาคืออาการแพ้ เพื่อตรวจสอบว่าร่างกายไวต่อการแพ้หรือไม่ คุณต้องลองชิ้นเล็ก ๆ เป็นครั้งแรกและสังเกตร่างกายของคุณเอง หากไม่มีอะไรเกิดขึ้น ผลไม้นั้นสามารถประกอบเป็นส่วนประกอบหนึ่งของอาหารประจำวันได้
ในการพิจารณาสภาพของทารกในครรภ์คุณต้องตรวจสอบเปลือกของมันอย่างรอบคอบ โดยปกติชิ้นงานที่สุกงอมจะมีจุดดำบนพื้นผิว แก้วมังกรที่โตแล้วควรสัมผัสที่นุ่มเล็กน้อย หากซื้อผลไม้แข็งก็เพียงพอที่จะทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวัน - ผลไม้จะสุกและได้รับรสชาติและเนื้อสัมผัสปกติ
เปลือก Pitahaya จะถูกลบออกค่อนข้างง่าย แต่มีวิธีสากลหลายวิธีในการปอกแก้วมังกร:
ส่วนใหญ่มักจะ pitahaya ถูกตัดออกเป็นสองส่วนโดยเนื้อหาของแต่ละส่วนจะถูกกินด้วยช้อน ผิวหนังกินไม่ได้ เพื่อให้ได้รสชาติของแก้วมังกรที่ดีที่สุด ต้องทำให้เย็นลงก่อน
สามารถนำเนื้อมาผสมกับผลไม้และอาหารอื่นๆ ได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่มีรสจัดจ้าน แม้ว่าคนไทยจะชอบกำจัดเมล็ดสีดำ แต่ก็มีสารที่มีประโยชน์มากมาย เมล็ดสามารถเคี้ยวได้ แต่ย่อยยาก และอาจทำให้ไม่สบายท้องและท้องเสีย
พิทยายาส่วนใหญ่ทั่วโลกบริโภคสดๆ ในประเทศไทย แยม ขนมหวาน โยเกิร์ต เยลลี่ เชอร์เบท และขนมหวานอื่นๆ ปรุงจากผลไม้ นอกจากนี้ยังใช้ทำค็อกเทลไร้แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และไวน์อีกด้วย
ในการปรุงอาหารไม่เพียงใช้ผลไม้พิทยาเท่านั้น แต่ยังใช้ดอกไม้ซึ่งเติมลงในชาด้วย
kayabaparts.ru - โถงทางเข้า ห้องครัว ห้องนั่งเล่น สวน. เก้าอี้. ห้องนอน