En dårlig strek i livet, hva skal man gjøre når alt er dårlig. Hva skal jeg gjøre hvis alt i livet er dårlig

Fra tid til annen opplever hver person en situasjon der de blir skuffet over verden rundt dem og revurderer verdiene sine. Når alt som var viktig forsvinner og livet går nedover. Når alt er dårlig i livet og det ikke er noe sølv. I en slik periode forsvinner alt som hele verden hvilte på, og med det noen mennesker som var kjære for dem.

En slags individuell Armageddon oppstår, som legger press på bevisstheten, som et resultat av at en hjertesorg, ensomhet, problemer med økonomi og helse, og så separasjon av seg selv fra verden.

Alt er dårlig i livet. Hva skal jeg gjøre?

I slike øyeblikk ser det ut til at det absolutt ikke er noe hellig og lyst, enkelt og gledelig igjen i livet, alt er dekket av skyer og det ser ut til at det ikke er noen vei ut (selv til tross for at du en gang var en munter og optimistisk person ). Og du forstår at ingen bryr seg om deg, og ingen bryr seg om hva som skjuler seg bak pliktsmilet ditt. Og menneskene rundt virker sjelløse, som bare konsumerer og konsumerer uten å gi noe tilbake.

Og du skylder alltid noe til alle, fordi alt du hører rundt deg er "en kvinne skylder", "fred i familien avhenger av en kvinne", "en kvinne har skylden hvis en mann utro henne eller til og med slår henne", "en kvinne skal varme og mate alle", og alt i samme ånd. Fra overalt kan du bare høre at en kvinne er en blomst, en lysstråle som dekorerer og varmer verden, og hun skal fylles med kjærlighet og lykke.

Men hvordan være denne blomsten, hvordan være dette lyset, når alt rundt virker tomt og meningsløst? Hvordan være konstant i en tilstand av lykke hvis det er smerte og melankoli i sjelen din? Når alt alltid er dårlig og det ikke ser ut til å være noen vei utenom. Når du har blitt forrådt og ikke verdsatt mange ganger, når du har blitt avvist og ikke elsket. Når alt er dårlig og smerte og fortvilelse ruller inn. Og i et anfall av slik fortvilelse sier kvinnen: "Ingen elsker meg, ingen trenger meg, ingen bryr seg om meg, jeg er alene."

Hva skal man gjøre når alt er dårlig

Det viktigste er å forstå at alt i livet ditt avhenger av deg. Og det er nettopp i slike øyeblikk at du kan innse at alt virkelig er i dine hender. Og at hvis det skjer noe ubehagelig i livet ditt nå, så ville du selv på et underbevisst nivå at alt skulle være slik. Årsaken kan være annerledes, for eksempel slik at du vokser åndelig, slik at du innser noen sannheter, slik at du forvandler deg til et annet deg, lykkeligere og mer vellykket.

Med et ord, slik at hele livet ditt endres, og du gjør et slags sprang inn i en annen, bedre virkelighet. Du må bare ville gjøre det. Og forstå at alt du ser er bare din idé om verden. Og du bruker utelukkende fantasien din til å se verden og føle deg selv i den. Og til og med mennesker du selv først tegner i fantasien din, og først da materialiserer de seg i din virkelige verden. Men ofte lar du rett og slett ikke hjernen din vite nøyaktig hva disse menneskene skal representere i din verden, hvordan de skal behandle deg, og hvorfor du trenger dem i utgangspunktet.

Fordi på bevissthetsnivået kan du ikke forstå dette, siden dette nivået bare er 3%, og de resterende 97% er underbevisstheten vår, som styrer showet kalt "mitt liv." Og når du slutter å bli fornærmet, lide og klage og i stedet for spørsmålet "Hvorfor" begynner du å stille spørsmålet "Hvorfor" - alt i livet ditt vil endre seg. Ikke "Hvorfor gjorde HAN dette mot meg?", men "Hvorfor fikk jeg ham til å gjøre dette mot meg?" Det er ikke HVORFOR disse hendelsene skjer i livet mitt, men HVORFOR de skjer i det.

Det kan være flere holdninger til en situasjon, når du spør deg selv "hvorfor", vil de begynne å komme ut, og forståelse vil komme til deg. Underbevisstheten din vil gi deg signaler og peke på nøkkelpunktet der negative endringer begynte. Du vil definitivt få svar på spørsmålet "hvorfor" dette kan skje enten innen 1-2 minutter eller innen flere timer. Og så vil lettelsen komme og situasjonen vil endre seg til det bedre.

Og så på alle områder av livet - ikke se etter de skyldige, se etter grunnen. din personlig grunn. Og da vil mye bli klart for deg. Og betrakt noen av dine problemer eller feil, noen av dine feil, enhver ubehagelig situasjon, ikke som en vogn fra verden eller dårlige mennesker som visstnok ønsker deg vondt, men som en grunn til å revurdere ditt livssyn og endre oppførselen din.

Når alt er dårlig, dritt, vanskelig, vondt osv. osv. Jeg vil snakke om dette.

I en slik tilstand, i slike situasjoner, er det faktisk alltid 2 alternativer for utvikling av hendelser.

Alternativ 1.

Mange mennesker, når alt i virkeligheten er veldig dårlig, dritt, smertefullt, forferdelig, vanskelig osv. osv. de begår selvmord, det vil si at de henger seg, hopper fra broer, kaster seg under tog, skjenker alkohol, blir avhengige av narkotika, tar livet av seg osv. osv. Dette er stillingen når en person gir opp.

Stilling når en person taper under forhold naturlig utvalg. Alle. Kampen hans er over.

Hvorfor kamp? For hvis du ikke har forstått det ennå, for å overleve i denne verden, må du kjempe. Hvis du ikke kjemper = vil du tape/dø ut = derav uttrykket: kampen er over.

Alternativ 2.

Til tross for alt kjemper du, klamrer deg til livet, løser problemer, vanskeligheter, spørsmål, prøver, gjør alt og uansett hvor vanskelig, vondt og hardt det er = går videre.

Dette er den virkelige posisjonen sterke personligheter som ikke kommer til å gi opp så lett, tape mot naturlig utvalg og havne i den evolusjonære søppelhaugen.

Det enkleste er å gi opp. Hvem som helst kan gjøre dette. Derfor er alternativ 1 svak, en taper. Men å komme seg ut av rumpa når alt er: Det er vanskelig. Dårlig. Det suger. Skade. Tårer. Det er totalt rot på innsiden. Tomhet. Mørketilstand. Jeg vil ikke ha noe. Alvorlig depresjon. Apati. Svakhet. Motløshet. Tristhet. Livet er smerte. Osv. bullshit. og endre alt i motsatt retning = dette er allerede en sterk, aktiv, praktisk posisjon.

Når du går fremover og bare fremover = og endrer livet ditt, din nåværende situasjon, ta konkrete handlinger for å forbedre alt, og ikke sitte stille og sutre over hvor ille alt er, hvor jævla alt er og så videre eller noe annet - du hopper under tog og driter sånn.

Det er det andre alternativet. Dette er hva en sterk og aktiv posisjon er. Mannlig stilling!

Alle bestemmer selv hvilken posisjon de skal innta; jeg tenker bare høyt.

Til slutt – naturlig utvalg – og det setter alltid alt på sin plass.

Men! Som du forstår, har jeg personlig en entydig holdning til dette spørsmålet - du må komme deg ut av rumpa hvis du allerede er i det, du må endre noe, situasjonen din, korrigere, justere, ta grep på det som ikke passer deg eller det som bekymrer deg, bekymrer deg, sårer deg osv.

Forstå hovedpoenget: i livet skjer alt, dette er livet.

Og god, vakker, herlig, og utrolig vakker-herlig, osv. osv.

Og dårlig, ikke veldig bra, og forferdelig, og beklagelig, og smertefullt/dårlig/trist, etc. osv.

Det skjer ikke at du beveger deg oppover som en snor og alt er alltid bra med deg. Ingen. Det vet jeg i hvert fall ikke. Livet = som en bølge. Tegn en bølge nå med fingeren i været.

Og du vil forstå at det er en topp (stigning) og det er en nedgang (fall), det er ikke noe slikt at toppen er evig ...

Derfor vansker, problemer, feil, smerter, angst, opplevelser når det suger osv. osv. = dette er en helt normal prosess som er iboende i absolutt alle HOMOSAPIENS på planeten Jorden.

Noen stressende situasjon, stress, angst, bekymringer, smerte, lidelse osv. = faktisk = gjør deg sterkere og sterkere innvendig, åndelig, hver gang. Det var ikke uten grunn at jeg en gang sa at personlighet utvikler seg veldig sterkt og raskt når det er vondt, vondt, ikke bra, når det lider.

Men! Hva er viktig i alt dette...

Din passivitet er din hovedfiende.

Alle disse, hvordan kan jeg ikke gi opp, når det er ille, det gjør vondt, hva skal jeg gjøre? hva skal jeg gjøre? Jeg kan ikke lenger, hvis alt er dårlig, forferdelig, smertefullt, fortell meg, hjelp, motiver meg, og så videre = taper-dritt.

Jeg ble alltid overrasket over slike spørsmål, verdensbilder osv. Vet du hvorfor?

For hvis du ikke er fornøyd med noe, er det noe i livet ditt som ikke passer deg (du føler deg dårlig, såret, ikke bra, suger, du liker ikke noe, du lider, lider osv. osv.) = du må endre dette, ta skritt i riktig retning for å sette opp alt slik du ønsker.

Og alt avhenger av hvem? Høyre! Fra deg. Han selv. Og alle disse motiverer meg. Hjelp. Hva skal jeg gjøre? Hva bør jeg gjøre? Hvordan ikke gi opp? Osv = alt er dritt, tilsynelatende er det ikke så ille for deg, det suger, det gjør vondt, for hvis du ville endre alt, ville du endret det og endret det. Ellers, hvis du ikke vil, så sett deg i rompa.

Å sutre, drepe deg selv, klage, ikke gjøre noe, gi opp, hoppe under broer og drepe deg selv, osv. = de vil ikke la deg ønsket resultat. Det vil ikke gjøre en jævla ting. Det blir ikke bedre. Hver gang jeg befinner meg i slike situasjoner, gjentar jeg for meg selv at hvis jeg gir opp, vil jeg ikke bli bedre. Derfor er det bare alternativ 1.

Vet du hvem den mest målrettede personen i verden er? Noen som vil drite. Tenk på det på en eller annen måte.

Du kan ofte høre at alt ordner seg, at alt blir bra, som glemmer det, at alt vil gå over, tid osv.

Poenget jeg ønsker å formidle til deg. Det blir ikke bra. Ingenting kommer til å bli bedre. Og så videre. Hvis du ikke gjør noe med det, så blir alt som det er. De enkleste tingene er de vanskeligste å forstå. Hvis du ikke gjør noe, vil ingenting skje, alt vil være det samme.

Svarer på alle disse: hva skal jeg gjøre når alt er dårlig, dritt, hva skal jeg gjøre? Det er enkelt. Enten holder du deg i ræva (gi opp, taper) og sutrer der for alltid, ahh, hjelp, alt er ille, livet er smerte, kvinner er horer, landet er ikke det samme, alt er ikke det samme, eller du dreper deg selv der eller endre situasjonen til høyre (bedre) side. Alle.

Alle. I dette livet. I livet ditt. Avhenger av deg selv.

Det er selvfølgelig bra når man har en familie, nære slektninger, en god kone, mann eller bare en jente/mann i nærheten, når man er sammen, hjelper hverandre, går gjennom alt sammen osv. osv.

Men! Jeg ønsker å få frem poenget om at du må løse det som ikke passer deg og forbedre livet ditt.

Begynn å ta kontroll og styre livet ditt. Begynn å løse problemene dine Høyre!

Administrer livet ditt...

Ikke fornøyd med din materielle rikdom? Begynn å tenke på hvordan du kan forbedre det og forbedre det. Ikke sitt på rumpa på en jobb hvor du får øre, sutring og klaging, fra morgen til kveld, uten å endre noe.

Ikke fornøyd med utseendet ditt? Begynn å jobbe med det. Meld deg på treningsstudio, svømmebasseng, hvor du vil, gå til en salong der, jeg vet ikke, for en slags prosedyre, kjøp nye klær osv.

Savner du følelser og kjærlighet, din (samme) jente ved siden av deg? OK. Begynn for eksempel å se etter en jente. Gå ut. Møt meg. Kommunisere. Bare ikke med hvem som helst - så lenge det er, men med de - som du virkelig liker, fordi målet ditt er å finne deg en god, verdig jente som vil gjøre deg lykkelig, som du vil dele livet, sorgen og gleden med. , osv. og ikke hvem du knuller med og du vil bryte opp eller noe sånt. Forstå? Og omvendt, for jenter, med menn.

Mangler du følelser generelt? Begynn å gjøre noe for å motta disse følelsene. Hopp fra fallskjerm, strikkhopp, møt en jente, kjør motorsykkel, kjør en rask bil, skyt med maskingevær, pistol, dra til en annen by, land, reis, vel, kort sagt, du kan gi en million eksempler.

Vel, osv. osv. på ethvert spørsmål = du kan skrive alt ned. Gjør noe.

Om naturlige nevrotransmittere (hormoner)

I vår HOMOSAPIEN-kropp er det mange stoffer tilstede og virker (virker) for å forbedre vårt velvære, for eksempel: dopamin, serotonin og mange andre.

Det er også stoffer tilstede og virker (virker) for å forverre vårt velvære, for eksempel kortikoliberin og kortisol.

Jeg vil ikke liste opp alle stoffene, jeg vil bare formidle essensen til deg. I kroppen vår (organismen) skjer ingenting for ingenting. Alle stoffer som produseres gjør det for noe (det gir mening). Selv om vi noen ganger er mennesker og ikke ser denne meningen og ikke forstår den, tro meg, den eksisterer fortsatt...

La oss se på noen eksempler nå. Se. Dopapin er en prosess. Det vil si at når du for eksempel har omsorg for en jente, produseres dopamin i kroppen din, det oppmuntrer deg til å fortsette "prosessen" med denne jenta, det forbedrer tilstanden din, gir deg en buzz, nytelse.

Det er derfor, når du møter en jente, begynner du å bli gal på deg selv = du føler deg bra.

Serotonin er resultatet. Det vil si, etter eksempelet ovenfor, forestill deg at du hadde sex med denne jenta (det du ønsket). Følgelig er alt eufori, buzz, nytelse. Forstår du kjeden?

Dette er naturlige stoffer for oss (mennesker). Dette er en måte å oppmuntre oss på. Som en gulrot, slik at vi gjør det som er gunstig for evolusjonen (for oss personlig). Forstå? Hvis det ikke fantes nevrotransmittere = folk ville ikke strebe etter noe, for hvorfor, hva er vitsen? Og så er det fornuftig å få en naturlig dose (pepperkaker), og den naturlige dosen (legemidler) er de samme nevrotransmitterne (dopamin, serototin og andre).

Det jeg mener er at det ikke ville vært noen evolusjon hvis det ikke fantes nevrotransmittere, så Mother Nature (våre skapere) tok seg av alt dette.

Dette gjelder alt. Det er mange så å si KUNSTIGE RUSSIKKER i kroppen vår. Ja, vi er små mennesker, faktisk, jævla narkomane, hver enkelt av oss, bare få mennesker forstår hvorfor.

Jeg skal gi deg et enkelt eksempel nå. Narkomane - de som sprøyter narkotika, fnyser osv. Jeg vet ikke. De får de samme medisinene som KROPPEN vår produserer, bare oppmerksomhet: ikke på en naturlig måte.

det vil si naturlig måte, dette er når du for eksempel oppnår noe (mål) og realiserer dem.

Det vil si oppmerksomhet, husk, nå er formelen veldig enkel.

Du tar visse riktige handlinger (jeg har allerede gitt eksempler ovenfor, for eksempel møte jenter, jeg vet ikke, nå høyder i virksomheten, forbedre din utseende, forbedre ditt materielle velvære osv.) = visse nevrotransmittere (hormoner) produseres i kroppen din = "pepperkaker" = du føler deg bra. Alle. Slutten av formelen.

Vel, for eksempel, du er i ferd med å forføre en jente, dopamin frigjøres, du føler deg bra, du er høy, du fikk det du ville (s*x), vel, generelt eufori (serotonin). Vel, for eksempel. Du føler deg flott.

Og de narkomane som injiserer seg selv med alt dette, de mottar hormoner (stoffer) ikke fortjent (ikke for sine prestasjoner). Slike mennesker, de mister motivasjonen til å gjøre hva som helst og til og med noen ganger lever, de bare tar narkotika, fyller seg med alkohol, spiser søppelmat (for eksempel søtsaker) og så videre, og får en ufortjent buzz, nytelse og i store mengder og livet deres, så å si, går nedoverbakke.

Dette er en taperopsjon, som tilhører alternativ nr. 1. når en person i hovedsak har gitt opp. Dette er ikke den rette måten. Feil vei (vei) = fører en person i ukjent retning og fører ikke til noe godt. Derfor drikker jeg ikke i det hele tatt, røyker ikke, bruker ingenting, for en sunn livsstil, sport osv. og jeg anbefaler det samme til absolutt alle, for i forholdene med naturlig utvalg = vinner de sterkeste, og dette er de som beveger seg i riktig retning.

Millioner av mennesker = drikker for mye, tar narkotika, snøfter, røyker, tar livet av seg, klager alltid, sutrer, er deprimerte, negative, og kort sagt følger feil vei (vei) som vil føre dem til kisten, og det er alt .

Hva kan jeg si om dette? Vel, hva kan du si? Hva vil du høre fra meg?

Naturlig utvalg, der de sterkeste og sterkeste individene vinner.

Generelt håper jeg du forstår meg. For at alt skal forbedres og bli bra, må du gjøre noe med det. La det være litt, la det være litt etter litt, steg for steg, men gjør noe, gutter og jenter.

Og ikke sutre, drep deg selv, fnys, bli avhengig av all slags dritt, alkohol, narkotika osv.

Hvis du gjør noe = naturlige tilsvarende hormoner (nevrotransmittere) frigjøres i kroppen din = de vil oppmuntre deg (dette er pepperkaker) = til slutt = du vil begynne å føle deg bedre, og alt vil bli bedre, alt vil bli bra . Dette er en veldig enkel formel, bruk den til din fordel.

Du vil ikke gjøre noe = passivitet = dette går også til alternativ nr. 1. Alt blir dårlig. Valget er ditt.

Jeg håper virkelig at denne artikkelen vil hjelpe mange mennesker i vanskelige tider, som kan komme til absolutt hver enkelt av oss, når som helst. Det var alt for meg. Takk for oppmerksomheten.

Gratulerer, administrator.

I den moderne, dynamiske verden, praktisk talt alle, selv om du er super positiv person, små depresjoner skjer. Når alt ser ut til å være en blindvei. Hva skal man gjøre når alt er dårlig? Ingenting ordner seg, ingenting vokser sammen hvor som helst og livet blir generelt sett til noe uforståelig. Oppstår presserende spørsmål: Hva skal man gjøre når ting ikke går bra?

Hovedregelen, og den viktigste - ikke få panikk, ikke se etter noen å skylde på. Sett deg rolig ned og tenk på hvordan det gikk til at alt endte slik og ikke på annen måte. Og er det over?





Skriv ned alle problemene dine på et ark som forstyrrer livet ditt og kaster deg ut i depresjon. Tenk over hvilke problemer du kan løse på egen hånd, og hvilken innsats du må gjøre. Alt på denne listen kan elimineres med noens hjelp. Vel, du trenger bare å akseptere noe (det ekle været, for eksempel) og slutte å oppfatte det som et problem.

Lær å oppfatte universet positivt. Søk positive aspekter i alt som omgir deg eller kommer din vei. Du ble oversvømmet av noen som gikk forbi høy hastighet bil da du sto ved krysset? Jeg kunne ha skutt den ned. Vær derfor glad for at du overlevde. Lær å se de positive og muntre sidene i alle arrangementer. Husk at omstendighetene som skjer rundt deg avhenger av din oppfatning.

Ikke prøv å "drukne" problemet med alkohol. Selvfølgelig vil det bli lettere for fragmentet, men neste morgen vil du ha bakrus, og lommeboken din vil ikke glede deg med innholdet. Selv om... litt avslapning er greit. Glass god vin Jeg har aldri skadet noen før middag.

Prøv, mens du takler problemer som du bare må vente ut, gjør noe nyttig, for eksempel sport. Mens alt dette løser seg, vil du sette kroppen i orden. Og de ventet, og problemene forsvant, og figuren var normal. Ok?

Gå til Frivillige. Menneskets natur er utformet på en slik måte at det blir lettere for ham når han ser at andre har det verre enn ham. Og ingen har kansellert boomerangen av det gode. Fungerer. Du vil fjerne tankene dine fra dine problemer ved å løse andres.

Kast gjerne ut negativiteten din. Bryt oppvasken, sverger, til slutt. Men under ingen omstendigheter bør du pleie din smerte, sinne og hat. Dette er noe du absolutt ikke kan gjøre. Vel, selvfølgelig, ikke prøv å ta ditt sinne ut på dine kjære. Utgivelsen av negativitet bør utføres i luften, ikke rett sinne mot et bestemt objekt.

Kommunisere. Chat ikke bare med vennene dine, innflytelsesrike mennesker på jobb, kommuniser for sjelen. Kontakt nettsamfunnet (en artikkel om hvordan du kommuniserer på Internett kan være nyttig her) om et emne som interesserer deg, gå i kirken. Kanskje er det religion som kan hjelpe deg akkurat i dette øyeblikket. Ikke nøl med å be om hjelp.

Det er ikke for ingenting de sier at håpet dør sist. Du trenger ikke tenke på at du er den eneste med problemer og at ingen andre lider bortsett fra deg. I morgen kommer alltid. Etter natten kommer alltid daggry. Det spiller ingen rolle hvor lenge natten varer, det viktigste er at den definitivt vil ta slutt.

Relatert artikkel: Hvorfor har jeg ikke venner? Hovedårsakene til mangel på vennskap.

Hva skal man gjøre når ting ikke går bra? Handling. Vann renner ikke under en liggende stein. Hvis du sitter med korslagte armer og stønner høyt om din ulykkelige skjebne, vil ingenting gå noen vei og ingenting blir bedre av seg selv.

Du må løfte lenden og begynne å bevege deg. Tenk med hodet og arbeid med albuene. Hva får deg til å tro at noen kommer løpende og løser alt? Beveg hodet, armene, bena, hva du måtte ønske. Bare ikke gjem deg i et skall og lid alene.

Men det er problemer som bare tid og tålmodighet kan hjelpe å overvinne. Tragedier som involverer tap av kjære kan bare helbredes med tiden. Du trenger bare å lære å leve på nytt.

Alt er dårlig og jeg vil ikke leve...

La oss prøve å se på eksempler på situasjoner når det ikke er klart hva vi skal gjøre når alt er dårlig.

For eksempel: mannen min dro. Trøbbel? Det er et problem, men er det så kritisk at du bør løpe og drukne deg selv på grunn av det? Følte du deg så bra og komfortabel med denne personen at livet uten ham mister all mening? Mest sannsynlig vil det faktisk vise seg at det tross alt ikke var sjokolade. Og han senket ikke toalettsetet bak seg, og tannkrem han smurte det over hele vasken og kastet teposer over hele bordet, og det hele gjorde deg fryktelig sint og irritert. Han tjente lite penger og brukte dem på fiskestenger og fiskesnøre. Han likte også bilder av fremmede på sosiale nettverk, og du måtte tenke på om han hadde en elskerinne eller ikke. var? var. Rasende? Det var irriterende.

Det er det, ro deg ned. Det er ikke lenger irritasjon, nyt. Det er nå plass til prinsen, som umiddelbart vil kaste teposer i søpla, og umiddelbart tørke bort teflekker på den snøhvite bordplaten med en serviett. Og han vil sykle med deg i helgene. Og du vil få en hund sammen, velge den morsomste valpen blant alle de som tilbys. Ellers hadde de vært så sinte i evigheter med disse posene og tørket av bordet.

Husk at universet ikke liker tomhet. Hvis en plass blir forlatt av en, vil en annen ta den. "Et hellig sted, det er aldri tomt," og du, som klamrer deg til fortiden, viker ikke for fremtiden. Vet hvordan du kan nyte øyeblikket.

Et annet eksempel: kjedelig arbeid som ikke gir glede. Slipp henne. Det er så mange muligheter nå. Bare se deg rundt. Se, Internett handler ikke bare om underholdning.

Hvis du føler deg komfortabel med å jobbe på nettet mens du er hjemme, hvorfor tvinge deg selv til å gå til et kjedelig kontor og kommunisere med folk du ikke liker. For at noe skal forandre seg rundt deg, må du forandre deg innvendig. Alt avhenger av deg. Dette er livet ditt og du må leve det. Ingen kan tvinge noen til å være lykkelige.

Hvis du vil være lykkelig, vær . Den menneskelige alder, i sammenligning med universelle skalaer, er kort. Det er rett og slett ikke tid til lidelse og motløshet. Det er så mange interessante ting rundt omkring. Og du foretrekker å stå på plass og nyte problemene dine. For hva?

Et annet problem: vi kranglet med våre slektninger. Så slutt fred. Ring og gjør fred. Lidenskapstilstanden der dere ropte sårende ord til hverandre i deres hjerter, har mest sannsynlig gått over. Alle har allerede kjølt seg ned, inkludert deg. Men vær klokere, ring og finn bare ut hvordan du har det. Uten å gå tilbake til den siste krangelen. Dette er ikke svakhet, det første trinnet, dette er visdom. Men stolthet er en synd, og den mest dødelige. Hvorfor trenger du synd? Dessuten en så uinteressant en.

Når en person er deprimert, virker selv de minste og mest ubetydelige hendelsene som universelle tragedier. Selv et banalt hull i tights kan sette deg ut av balanse. Det er ingen grunn til å blåse her såpebobler, ikke lag et fjell av et fjell.

Se aldri på småting i husholdningen som et problem. Dette er bare ting, ting skapt for din komfort. Det er revet, hvis det er ødelagt, kast det til helvete hvis du ikke kan fikse det. Unn deg selv shopping, bytt ut en skadet vare med en ny og glitrende. Ting finnes for mennesket, og ikke omvendt.

Så i en slik situasjon er det bare å nyte turen til supermarkedet eller kjøpesenter. Det blir flott å bare stoppe på en kafé eller en film på veien. Unn deg selv en fridag med shopping og underholdning.

Faktisk kan ethvert problem løses. Mange problemer er ikke problemer i det hele tatt, alt avhenger av hvordan du behandler dem. Jo lenger du synes synd på deg selv og sutrer, jo dypere er hullet du kjører deg inn i. For alltid, som "Fader vår", er det verdt å huske at alle problemer, både deres tilstedeværelse og deres fravær, kommer fra hodet ditt.

Det er spesifikt din holdning til alle problemer, og direkte ditt ønske om å håndtere omstendighetene som oppstår i din livsvei. Dette er DITT liv og bare du kan bestemme hvordan det vil være, prøv å finne harmoni i sjelen din. Om du liker å lide trist alene, eller om du foretrekker å leve positivt og muntert omgitt av mennesker som elsker deg og som du elsker, er det bare du som kan bestemme.

Så gjør deg klar, tørk nesen og gå fremover, bare fremover. Livet går videre!

Det hender at uansett hvor du ser, er alt dårlig. Du gir opp, du vil ikke gjøre noe, sjelen din er trist og, som flaksen ville ha det, vennene dine ringer ikke, jobben er et rot, og TV-en på TV er et fullstendig mareritt. Og hva skal man gjøre i en slik situasjon? Hvordan komme seg ut av denne tilstanden? Vi tilbyr deg en rekke tips og vi håper du finner svaret selv hva du skal gjøre når alt er dårlig.

1. Husk at absolutt alle mennesker kan forandre livet sitt.
Alt du trenger er lyst. Og du må begynne med dine egne tanker. Hvis du hele tiden bare tenker på det dårlige, vil det komme til deg. Du har hørt uttrykket mange ganger om at tanker er materielle. Hva betyr denne setningen?

2. Det er ikke nok å bare tenke på gode ting, for ordet er også materiell, så du må snakke om gode ting. Med venner, hjemme, på jobb, si at livet blir bedre, alt er bare bra. Hvis dine bekjente begynner å diskutere emnet foran deg: "hvor er denne verden på vei," ikke støtte denne diskusjonen. Tross alt vet du at alt blir bra, livet blir bedre for hver dag.

3. Ikke prøv å drukne alle problemene dine med alkohol.. De vil bare øke. I tillegg vil du miste helsen og mye penger. Det samme gjelder røyking. Dette er en direkte vei til permanent sykdom.

4. Jeg kan råde deg til å gå inn for sport: det gir positive følelser, helse. Det er ikke nødvendig å oppnå rekorder, bare en vanlig joggetur, svømmebasseng, morgenøvelser. Det styrker ikke bare kroppen, men styrker også ånden. Etter dette vil du ikke tenke på det dårlige, bestemme hvordan du skal overvinne depresjon.

5. Kjærlighet forandrer alltid livet til det bedre. Hun bringer et hav av positivitet og lykke inn i livene våre. Denne lyse følelsen snur opp ned på livene våre, inspirerer oss til å oppnå bragder og oppnå suksess. Hvordan kan det være depresjon hvis du elsker og er elsket?

6. Det er ikke sant at du ikke kan hjelpe sorgen med tårer. Noen ganger er det nok å gråte når sjelen din er dårlig for å se livet i et nytt lys, for å forstå at det ikke er over ennå, at det er andre interesser i livet.

7. Prøv å se på situasjonen din upartisk.. Er hun virkelig så trist? Se deg rundt hvor mange mennesker rundt deg som har det mye verre. Men de fortsetter å leve, glede seg og kjempe.

8. Når alt er virkelig dårlig, vil du virkelig trekke deg inn i deg selv, ikke se noen, ikke kommunisere med noen. Dette er feil vei. Tvert imot, vær blant mennesker som kan lytte til deg og lindre lidelsen din.

9. Slutt å synes synd på deg selv: mange har det verre enn deg. Ta grep. Dette er den eneste måten å endre situasjonen på. Eller starte et nytt liv.

10. Ikke vær sjenert for å spørre familie eller venner om hjelp.. For enhver person kan rettidig støtte være svært viktig. Det vil bidra til å løse mye livsproblemer og finne en vei ut av enhver situasjon.

Ikke glem at livet ikke er én dag. Hvis det ikke fungerte i dag, vil alt være annerledes i morgen. Venner glemte å ringe - det vil være tid og du vil ikke ringe. Alle skyene som samler seg over hodene våre er alle midlertidige. Vanskeligheter må overvinnes.

«Det hender at uansett hvor du ser, er alt dårlig. Jeg gir opp, jeg vil ikke gjøre noe, sjelen min er trist og heldigvis ringer ikke vennene mine, jeg er et rot på jobben, og på TV er det et mareritt, bildene tatt av min elskede Sony DSC-TX55 forsvant sporløst på PC-en min.» - skriver nettstedet growth.in.ua. Og hva skal man gjøre når alt er dårlig? Hvordan komme seg ut av denne tilstanden når føler du deg dårlig? Hva skal jeg gjøre?

Vi gir deg en rekke tips og håper du finner svaret selv, hva du skal gjøre når alt er dårlig.

1. Tenk bare på gode ting

Husk at absolutt alle kan forandre livet sitt. Alt du trenger er lyst. Og du må begynne å endre hele livet med dine egne tanker. Hvis du konstant tenker på bare dårlige ting, vil de komme til deg. Du har hørt uttrykket mange ganger om at tanker er materielle. Hva betyr denne setningen?

2. Snakk bare om gode ting

Det er ikke nok å bare tenke på det gode, for ordet er også materiell, så du må snakke om det gode. Med venner, hjemme, på jobb, si at livet blir bedre, alt er bare bra. Hvis dine bekjente begynner å diskutere emnet foran deg: "hvor er denne verden på vei," ikke støtte denne diskusjonen. Tross alt vet du at alt blir bra, livet blir bedre for hver dag.

3. Ikke drikk

Ikke prøv å drukne alle problemene dine med alkohol. De vil bare øke. I tillegg vil du miste helsen og mye penger. Det samme gjelder røyking. Dette er en direkte vei til permanent sykdom.

4. Spill sport

Vi kan råde deg til å gå inn for sport: det gir positive følelser og helse. Det er ikke nødvendig å oppnå rekorder, en vanlig joggetur, svømmebasseng eller morgenøvelser er nok. Det styrker ikke bare kroppen, men styrker også ånden. Etter dette vil du ikke tenke på det dårlige, bestemme hvordan du skal overvinne depresjon.

5. Kjærlighet

Kjærlighet forandrer alltid livet til det bedre. Hun bringer et hav av positivitet og lykke inn i livene våre. Denne lyse følelsen snur opp ned på livene våre, inspirerer oss til å oppnå bragder og oppnå suksess. Hvordan kan det være depresjon hvis du elsker og er elsket?

6. Gi frie tøyler til følelsene dine

Det er ikke sant at du ikke kan hjelpe sorgen med tårer. Noen ganger er det nok å gråte når sjelen din er dårlig for å se livet i et nytt lys, for å forstå at det ikke er over ennå, at det er andre interesser i livet.

Prøv å se på situasjonen din upartisk. Er hun virkelig så trist? Se deg rundt hvor mange mennesker rundt deg som har det mye verre. Men de fortsetter å leve, glede seg og kjempe.

8. Kommuniser

Når alt er virkelig dårlig, vil du virkelig trekke deg inn i deg selv, ikke se noen, ikke kommunisere med noen. Dette er feil vei. Tvert imot, vær blant mennesker som kan lytte til deg og lindre lidelsen din.

9. Slutt å synes synd på deg selv, begynn å ta grep.

Slutt å synes synd på deg selv: mange mennesker har det verre enn deg. Ta grep. Dette er den eneste måten å endre situasjonen på. Eller starte et nytt liv.

10. Spør kjære om hjelp

Ikke nøl med å spørre familie eller venner om hjelp. For enhver person kan rettidig støtte være svært viktig. Det vil bidra til å løse mange livsproblemer og finne en vei ut av enhver situasjon, spesielt når Jeg føler meg dårlig (Hva skal jeg gjøre?).