Laporkan “kanak-kanak prasekolah dan permainan sukan.

Peranan penting dalam pendidikan jasmani komprehensif kanak-kanak prasekolah dimainkan oleh elemen permainan sukan. Mereka dipilih dengan mengambil kira umur, keadaan kesihatan, kecenderungan individu dan minat kanak-kanak. Mereka hanya menggunakan beberapa elemen teknik permainan sukan yang boleh diakses dan berguna kepada kanak-kanak prasekolah. Berdasarkan unsur-unsur yang dipelajari oleh kanak-kanak, permainan juga boleh dianjurkan, yang diadakan mengikut peraturan yang dipermudahkan.

Permainan sukan menguatkan kumpulan otot besar, membangunkan kualiti psikofizikal: kekuatan, kelajuan, ketangkasan, daya tahan. Dalam permainan sukan, aktiviti mental kanak-kanak meningkat, orientasi dalam ruang, kecerdasan berkembang, kelajuan pemikiran, kesedaran tentang tindakan sendiri berlaku. Kanak-kanak belajar untuk menyelaraskan tindakannya dengan tindakan rakan-rakannya; kekangan, kawalan diri, tanggungjawab, kehendak dan keazaman dibesarkan dalam dirinya; pengalaman sensorimotornya diperkaya, kreativiti berkembang.

Adalah sangat penting untuk mengambil kira peranan kegembiraan yang berkembang, perasaan yang kuat, minat yang tidak pudar dalam keputusan permainan. Keghairahan kanak-kanak untuk permainan meningkatkan keadaan fisiologi badan.

Latihan sukan menambah dan memperkaya perbendaharaan kata dengan perkataan seperti "raket", "shuttlecock", "raket" (pemain badminton atau tenis), "pekan", "skittles", "bit", dll. Permainan sukan melegakan ketegangan saraf , bantu luahan emosi yang bebas.

Di institusi prasekolah, skital, pekan, kroket, serso, badminton harus sentiasa digunakan oleh kanak-kanak.

Permainan luar dengan unsur permainan sukan memerlukan penyediaan khas badan kanak-kanak untuk pelaksanaannya. Untuk melakukan ini, di tadika hanya perlu menggunakan permainan yang akan memberi peluang kepada kanak-kanak untuk menguasai unsur-unsur permainan sukan dengan cepat. Untuk tujuan ini, perhatian terbesar harus diberikan kepada permainan bola. Dalam permainan ini, kanak-kanak akan menguasai kemahiran menangkap, membaling, membaling. Pemerhatian dan kajian telah membawa kepada kesimpulan bahawa permainan bola adalah cara yang sangat baik untuk perkembangan fizikal dan neuropsychic. Kawalan perubatan dan pedagogi menunjukkan bahawa dengan pergerakan pantas dengan bola, semua proses fisiologi berjalan dengan lebih intensif. Perhatian khusus diberikan kepada permainan bola mengenai perkembangan kelajuan tindak balas, ketangkasan, mobiliti, dll.

Mengajar kanak-kanak bermain elemen permainan sukan mengikuti secara beransur-ansur, bergerak daripada mudah kepada kompleks. Latihan harus bermula dengan kajian biasa, serupa dengan beberapa permainan, teknik. Apabila mempelajari teknik asas permainan sukan, yang paling digemari (terutama di kalangan kanak-kanak lelaki) ialah permainan bandar, serta permainan bola seperti bola keranjang, badminton dan tenis kecil.

Stepanenkova E. Ya. Teori dan kaedah pendidikan jasmani dan perkembangan kanak-kanak: Proc. elaun untuk pelajar. lebih tinggi ped. buku teks pertubuhan. - M.: Pusat Penerbitan "Akademi", 2001. - 368 p. ms 241-246.

Permainan sukan keluarga di tadika untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih tua (5-7 tahun) dan ibu bapa murid.

Solodova Marina Dmitrievna, pengajar pendidikan jasmani, Tadika No. Yu.A. Gagarin”, wilayah Sakhalin, bandar Aniva.
Keterangan Bahan: Saya menawarkan kepada anda permainan sukan keluarga untuk kumpulan yang lebih tua (5-7 tahun) dan ibu bapa murid. Bahan ini akan menarik minat pengajar pendidikan jasmani institusi prasekolah, pendidik, serta guru pendidikan jasmani sekolah rendah. Permainan sukan keluarga bertujuan untuk interaksi aktif pengajar dengan anak-anak dan ibu bapa murid dalam pembentukan gaya hidup sihat.
Sasaran: memperkenalkan kanak-kanak dan orang dewasa kepada gaya hidup aktif, untuk mengambil bahagian secara langsung dalam proses pendidikan institusi pendidikan prasekolah.
Tugasan:
- mewujudkan suasana ceria dan ceria pada kanak-kanak dan ibu bapa mereka;
- untuk menjalankan hubungan dalam pendidikan jasmani kanak-kanak antara tadika dan keluarga;
Pertandingan No. 1 "Kaki cepat"
Para peserta setiap pasukan dibina di belakang garisan permulaan dalam satu lajur satu demi satu, di tangan baton lari berganti pemandu. Atas isyarat, pemain junior pasukan berlari keluar dari belakang garisan permulaan, berlari dalam garisan lurus ke meja putar, berlari mengelilinginya, kembali ke pasukannya dan memberikan baton kepada ahli ibu seterusnya, dan dia sendiri berdiri di hujung lajurnya, ibu berlari mengelilingi meja putar, berlari mengelilinginya, kembali dan menyerahkan baton kepada ayah, ayah meneruskan baton. Pasukan yang menyelesaikan tugas paling cepat menang.

Pertandingan No. 2 "Berjalan dengan beg di kepala"
Setiap pasukan diberi satu beg pasir. Peserta pertama pergi dengan beg di kepala ke kaunter, memintas dan kembali, menyerahkan beg kepada peserta seterusnya. Pasukan yang menyelesaikan tugas paling cepat menang.
Pertandingan No. 3 "Bola kembung"
Peserta dibina di belakang garisan permulaan biasa dalam lajur satu demi satu. Kanak-kanak itu mempunyai bola kembung di tangannya. Atas isyarat, dia bergerak ke hadapan, memegang bola kembung di tangannya ke meja putar dan belakang. Ibu melakukan perkara yang sama, tetapi mengetuk bola dengan raket tenis, ayah - dengan kayu gimnastik. Keluarga pertama yang menyelesaikan tugas itu menang.

Pertandingan No. 4 "Tarik pasta"
Di hadapan pasukan, terdapat jumlah pasta yang sama di atas meja, yang akan mengikatnya dengan cepat pada seutas benang.

Pertandingan No. 5 "Tabik"
Bola empat warna bertaburan di sekeliling dewan. Setiap pasukan, atas isyarat, mengumpul bola warnanya dalam kotak. Setelah mengumpul semua bola, pasukan itu dibina di garisan permulaan.

Pertandingan No. 6 "Muzikal"
Pasukan ditawarkan enam melodi tanpa kata-kata, mereka mesti meneka apa lagu ini, penebak dengan cepat membunyikan loceng.
Pertandingan No. 7 "Gulingkan bola dengan gelung"
Dengan bantuan gelung, anda perlu menggolek bola dari jauh, masukkan ke dalam bakul dan lari ke belakang, hantar ke baton seterusnya.
Pertandingan No. 8 "Bola Keranjang"
Hantar ke gelanggang
Anda memerlukan bola keranjang.
Hanya ketepatan tangan dan ketepatan mata
Membolehkan anda memukul lebih daripada sekali.
Ayah meletakkan anak di bahu mereka. Ibu sedang menghidangkan bola keranjang. Kanak-kanak mesti memukul gelung bola keranjang dengan lontaran. Lima percubaan setiap pasukan, bilangan pukulan dikira).
Pertandingan No. 9 "Dimble couple"
Anda perlu membawa bola, memegangnya dengan dahi anda, berdiri bertentangan antara satu sama lain, ke bendera dan belakang" - ibu bapa bermain.

Pertandingan Tarian No. 10 "Tarian Terbaik"
Pasangan ditawarkan melodi "Polka", "Rakyat Rusia", "Tango", "Quadrille", dengan pilihan mereka mesti menari tarian mengikut melodi ini.

Pertandingan No. 11 "Ayah yang paling cekap"
Permainan "Perangkap" dimainkan dengan semua kanak-kanak yang hadir pada hari cuti. Reben diedarkan - "ekor". Ayah yang paling banyak ekor kuda menang.

Pertandingan No. 12 "Selimut untuk sup"
Di hujung dewan di atas pinggan adalah 5 kentang, 2 lobak merah dan bawang. Ibu berlari memotong lima biji kentang, mengambilnya dan berlari ke garisan penamat, memasukkannya ke dalam kuali, kemudian ayah berlari dan mengupas lobak merah, mengambilnya dan memasukkannya ke dalam kuali, anak berlari mengambil bawang, berlari kembali dan meletakkan bawang dalam kuali. Siapa yang akan menyelesaikan tugas dengan lebih cepat.

Pertandingan No. 13 "Peminum air"
Keluarga secara serentak meminum kolak dari penyedut minuman dari gelas.

Pertandingan No. 14 "Kemenangan"
Terdapat kuda-kuda di hadapan pasukan, di sebelahnya terdapat tiga suku kata dengan perkataan PO - BE - YES. Sebaliknya, ibu, ayah, anak - mereka mengambil suku kata, berlari ke kuda-kuda dan membariskan perkataan VICTORY

Semoga berjaya!

Peranan bermain dalam pembentukan dan perkembangan kanak-kanak tidak boleh dipandang tinggi. Ia adalah dalam permainan bahawa kanak-kanak belajar dunia di sekelilingnya, undang-undangnya, belajar untuk hidup mengikut peraturan. Semua kanak-kanak suka bergerak, melompat, melompat, berlari perlumbaan. Permainan luar dengan peraturan adalah aktiviti kanak-kanak yang sedar dan aktif, yang dicirikan oleh penyelesaian tugas yang tepat pada masanya dan tepat yang berkaitan dengan peraturan yang mengikat semua peserta. Permainan luar ialah sejenis senaman yang digunakan oleh kanak-kanak untuk bersiap sedia untuk kehidupan.

Permainan luar adalah sangat penting dalam kehidupan kanak-kanak, kerana ia adalah cara yang sangat diperlukan untuk kanak-kanak memperoleh pengetahuan dan idea tentang dunia di sekelilingnya. Mereka juga mempengaruhi perkembangan pemikiran, kepintaran, ketangkasan, ketangkasan, kualiti moral-kehendak. Permainan luar untuk kanak-kanak menguatkan kesihatan fizikal, mengajar situasi kehidupan, membantu kanak-kanak mendapat perkembangan yang betul.

Permainan luar untuk kanak-kanak prasekolah

Permainan luar untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih muda

Kanak-kanak prasekolah dalam permainan cenderung untuk meniru semua yang mereka lihat. Dalam permainan luar kanak-kanak, sebagai peraturan, bukan komunikasi dengan rakan sebaya yang menampakkan dirinya, tetapi cerminan kehidupan yang dijalani oleh orang dewasa atau haiwan. Kanak-kanak pada usia ini senang terbang seperti burung pipit, melompat seperti arnab, mengepakkan tangan seperti rama-rama bersayap. Oleh kerana kebolehan meniru, kebanyakan permainan luar kanak-kanak usia prasekolah rendah membawa watak plot.

• Permainan mudah alih "Tarian tikus"

Tujuan: untuk membangunkan aktiviti fizikal

Penerangan: sebelum memulakan permainan, anda mesti memilih pemandu - "kucing". Kucing memilih "dapur" untuk dirinya sendiri (ia boleh berfungsi sebagai bangku atau kerusi), duduk di atasnya dan menutup matanya. Semua peserta lain berganding bahu dan mula menari mengelilingi kucing itu dengan kata-kata:

Tikus memimpin tarian bulat,
Seekor kucing tidur di atas dapur.
Diam tikus, jangan bising
Jangan kejutkan kucing Vaska
Di sini Vaska kucing bangun -
Akan memecahkan tarian bulat kami!

Semasa perkataan terakhir, kucing itu meregang, membuka matanya dan mula mengejar tikus. Peserta yang ditangkap menjadi kucing, dan permainan dimulakan semula.

• Permainan matahari dan hujan

Tugas: untuk mengajar kanak-kanak mencari tempat mereka dalam permainan, menavigasi di angkasa, mengembangkan keupayaan untuk melakukan tindakan mengikut isyarat guru.

Penerangan: Kanak-kanak duduk di dalam dewan di atas kerusi. Kerusi adalah "rumah" mereka. Selepas kata-kata guru: "Cuaca yang baik, pergi berjalan-jalan!", Lelaki itu bangun dan mula bergerak ke arah yang sewenang-wenangnya. Sebaik sahaja guru berkata: "Hujan, lari pulang!", Kanak-kanak harus berlari ke kerusi dan mengambil tempat mereka. Cikgu cakap "Titis - drop - drop!". Secara beransur-ansur, hujan reda dan guru berkata: “Pergilah berjalan-jalan. Hujan sudah berakhir!"

• Permainan "Burung pipit dan kucing"

Tugas: untuk mengajar kanak-kanak melompat perlahan-lahan, membengkokkan lutut mereka, berlari, mengelak pemandu, lari, cari tempat mereka.

Penerangan: Bulatan dilukis di atas tanah - "sarang". Kanak-kanak - "burung pipit" duduk di "sarang" mereka di satu sisi tapak. Di sisi lain tapak adalah "kucing". Sebaik sahaja "kucing" mengantuk, "burung pipit" terbang ke jalan raya, terbang dari satu tempat ke satu tempat, mencari serbuk, bijirin. "Kucing" bangun, mengeong, mengejar burung pipit, yang sepatutnya terbang ke sarangnya.

Pertama, peranan "kucing" dimainkan oleh guru, kemudian salah seorang kanak-kanak.

• Permainan mudah alih "Sparrows and car"

Satu lagi permainan untuk kanak-kanak berumur 3-5 tahun tentang burung pipit.

Tugas: untuk mengajar kanak-kanak berlari ke arah yang berbeza, mula bergerak atau menukarnya pada isyarat pemimpin, cari tempat mereka.

Penerangan: Kanak-kanak adalah "burung pipit", duduk dalam "sarang" mereka (di atas bangku). Guru menggambarkan "kereta". Sebaik sahaja guru berkata: "Burung pipit terbang ke laluan," kanak-kanak bangkit dari bangku dan mula berlari mengelilingi taman permainan. Atas isyarat pendidik: "Kereta sedang memandu, terbangkan burung pipit ke sarangnya!" - "kereta" meninggalkan "garaj", dan kanak-kanak mesti kembali ke "sarang" (duduk di bangku simpanan). "Kereta" itu kembali ke "garaj".

• Permainan "Kucing dan Tikus"

Terdapat banyak permainan untuk kanak-kanak dengan kucing dan tikus sebagai peserta. Berikut adalah salah satu daripadanya.

Tugasan: Permainan luar ini membantu mengembangkan keupayaan kanak-kanak untuk melakukan pergerakan pada isyarat. Berlatih berlari ke arah yang berbeza.

Penerangan: Kanak-kanak - "tikus" duduk di cerpelai (di atas kerusi di sepanjang dinding). Di salah satu sudut tapak duduk "kucing" - seorang guru. Kucing tertidur, dan tikus bertaburan di sekeliling bilik. Kucing itu bangun, mengeong, mula menangkap tikus yang berlari ke dalam lubang dan mengambil tempat mereka. Apabila semua tikus kembali ke liangnya, kucing itu sekali lagi berjalan di sekeliling bilik, kemudian kembali ke tempatnya dan tertidur.

• Permainan luar untuk kanak-kanak prasekolah "Di beruang di dalam hutan"

Tugas: untuk membangunkan kelajuan tindak balas kepada isyarat lisan, untuk melatih kanak-kanak dalam berlari, untuk membangunkan perhatian.

Penerangan: Di kalangan peserta, seorang pemandu dipilih, yang akan menjadi "beruang". Lukis dua bulatan di taman permainan. Bulatan pertama adalah sarang beruang, bulatan kedua adalah rumah untuk seluruh peserta permainan. Permainan ini bermula dengan fakta bahawa kanak-kanak meninggalkan rumah dengan kata-kata:

Pada beruang di dalam hutan
Cendawan, saya mengambil beri.
Beruang tidak tidur
Dan menggeram kepada kami.

Sebaik sahaja kanak-kanak mengucapkan kata-kata ini, "beruang" itu berlari keluar dari sarang dan menangkap kanak-kanak itu. Orang yang tidak sempat berlari ke rumah dan ditangkap oleh "beruang" menjadi pemandu ("beruang").

• Melalui sungai (permainan luar dengan lompatan)

Tugasan: Untuk mengajar cara melompat dengan betul, berjalan di sepanjang laluan yang sempit, kekalkan keseimbangan.

Penerangan: Dua garisan dilukis di tapak pada jarak 1.5 - 2 meter antara satu sama lain. Pada jarak ini, kerikil dilukis pada jarak tertentu antara satu sama lain.

Para pemain berdiri di barisan - di tebing sungai, mereka mesti menyeberangi (melompat)nya di atas batu-batu kecil tanpa membasahi kaki mereka. Mereka yang tersandung - basahkan kaki mereka, pergi untuk mengeringkannya di bawah sinar matahari - duduk di bangku. Kemudian mereka kembali ke dalam permainan.

• Permainan burung dan kucing

Objektif: Belajar mematuhi peraturan permainan. Bertindak balas kepada isyarat.

Penerangan: untuk permainan, anda memerlukan topeng kucing dan burung, bulatan besar dilukis.

Kanak-kanak berdiri dalam bulatan dari luar. Seorang kanak-kanak berdiri di tengah-tengah bulatan (kucing), tertidur (menutup matanya), dan burung melompat ke dalam bulatan dan terbang ke sana, mematuk bijirin. Kucing itu bangun dan mula menangkap burung, dan mereka berlari mengelilingi bulatan.

• Permainan "Kepingan salji dan angin"

Tugas: Bersenam dalam berlari dalam arah yang berbeza, tanpa bertembung antara satu sama lain, bertindak mengikut isyarat.

Penerangan: Pada isyarat "Angin!" kanak-kanak - "snowflakes" - berlari mengelilingi taman permainan dalam arah yang berbeza, berputar ("angin berputar di udara kepingan salji"). Pada isyarat "Tiada angin!" - mencangkung ("kepingan salji jatuh ke tanah").

Permainan mudah alih "Cari pasangan"

Tugas: untuk membangunkan keupayaan kanak-kanak untuk melakukan tindakan pada isyarat, dengan cepat beratur secara berpasangan.

Penerangan: Peserta berdiri di sepanjang dinding. Setiap daripada mereka menerima bendera. Sebaik sahaja guru memberi tanda, kanak-kanak bersurai di sekitar taman permainan. Selepas arahan "Cari diri anda sepasang", peserta dengan bendera warna yang sama dipasangkan. Sebilangan ganjil kanak-kanak mesti mengambil bahagian dalam permainan dan pada penghujung permainan seorang ditinggalkan tanpa pasangan.

Semua permainan luar ini boleh berjaya digunakan untuk bermain di tadika secara berkumpulan atau berjalan-jalan. Kanak-kanak yang berbeza umur: dari kanak-kanak berumur 3 tahun hingga kanak-kanak kumpulan pertengahan 4-5 tahun bermain dengan keseronokan.

• Permainan luar untuk kanak-kanak berumur 5-7 tahun

Pada kanak-kanak berumur 5-6, 6-7 tahun, sifat aktiviti bermain agak berubah. Sekarang mereka sudah mula berminat dengan hasil permainan luar, mereka berusaha untuk meluahkan perasaan, keinginan, untuk merealisasikan rancangan mereka. Walau bagaimanapun, peniruan dan peniruan tidak hilang dan terus memainkan peranan penting dalam kehidupan kanak-kanak prasekolah yang lebih tua. Permainan ini juga boleh dimainkan di tadika.

• Permainan "Beruang dan lebah"

Tugas: berlatih berlari, ikut peraturan permainan.

Penerangan: peserta dibahagikan kepada dua pasukan - "beruang" dan "lebah". Sebelum permulaan permainan, "lebah" mengambil tempat mereka di "sarang" mereka (bangku, tangga boleh berfungsi sebagai sarang). Atas arahan pemimpin, "lebah" terbang ke padang rumput untuk mendapatkan madu, dan pada masa ini "beruang" naik ke "sarang" dan makan madu. Setelah mendengar isyarat "Beruang!", Semua "lebah" kembali ke "sarang" dan "menyengat" (solat) "beruang" yang tidak sempat melarikan diri. Kali seterusnya "beruang" yang disengat tidak lagi keluar untuk mendapatkan madu, tetapi kekal di dalam sarang.

Permainan "Pembakar"

Tugas: bersenam dalam berlari, bertindak balas kepada isyarat, ikut peraturan permainan.

Penerangan: Bilangan ganjil kanak-kanak mengambil bahagian dalam permainan, yang menjadi pasangan dan berpegangan tangan. Di hadapan lajur adalah pemimpin, yang melihat ke hadapan. Kanak-kanak mengulangi perkataan dalam korus:

Bakar, bakar terang
Untuk tidak keluar
Lihatlah langit
Burung-burung berterbangan
Loceng berbunyi!
sekali! Dua! tiga! Lari!

Sebaik sahaja peserta menyebut perkataan "Lari!", mereka yang berdiri dalam pasangan terakhir dalam lajur melepaskan tangan mereka dan berlari di sepanjang lajur ke hadapan, satu di sebelah kanan, satu lagi di sebelah kiri. Tugas mereka ialah berlari ke hadapan, berdiri di hadapan pemandu dan berganding bahu semula. Pemandu pula mesti menangkap salah satu daripada pasangan ini sebelum mereka berganding bahu. Jika anda berjaya menangkap, maka pemandu dengan yang ditangkap membentuk pasangan baharu, dan peserta yang ditinggalkan tanpa pasangan kini akan memandu.

• Permainan mudah alih "Dua beku"

Permainan yang terkenal untuk kanak-kanak prasekolah dengan peraturan mudah. Tugas: untuk membangunkan brek pada kanak-kanak, keupayaan untuk bertindak mengikut isyarat, bersenam dalam berlari.

Penerangan: Di sisi bertentangan tapak terdapat dua rumah, ditandakan dengan garisan. Pemain diletakkan di satu sisi gelanggang. Guru memilih dua orang yang akan menjadi pemimpin. Mereka terletak di tengah-tengah taman permainan antara rumah, menghadap kanak-kanak. Ini ialah dua Frost - Frost Red Nose dan Frost Blue Nose. Pada isyarat pendidik "Mulakan!" kedua-dua Frosts mengucapkan kata-kata: "Kami adalah dua adik beradik, dua fros jauh. Saya Frost Red Nose. Saya Blue Nose Frost. Siapakah di antara kamu yang berani menempuh jalan? Semua pemain menjawab: "Kami tidak takut ancaman dan kami tidak takut fros" dan berlari ke rumah di seberang tapak, dan Frost cuba membekukannya, i.e. sentuh dengan tangan anda. Mereka yang disentuh oleh Frost membeku di tempat dan kekal berdiri seperti itu sehingga tamat larian. Yang beku dikira, selepas itu mereka menyertai pemain.

• Permainan "Cunning Fox"

Tujuan: untuk membangunkan ketangkasan, kelajuan, koordinasi.

Penerangan: Satu garisan dilukis pada satu sisi tapak, dengan itu menandakan "Rumah Rubah". Guru meminta untuk menutup mata kanak-kanak, yang terletak dalam bulatan. Guru berjalan mengelilingi bulatan berpendidikan di belakang belakang kanak-kanak, menyentuh salah seorang peserta, yang sejak saat itu menjadi "rubah licik".

Selepas itu, guru mengajak kanak-kanak untuk membuka mata mereka dan, melihat sekeliling, cuba tentukan siapa musang yang licik. Seterusnya, kanak-kanak bertanya 3 kali: "Musang yang licik, di mana kamu?". Pada masa yang sama, para penyoal berpandangan sesama sendiri. Selepas kanak-kanak bertanya untuk kali ketiga, musang licik melompat ke tengah bulatan, mengangkat tangannya dan menjerit: "Saya di sini!". Semua peserta berselerak di sekitar tapak ke semua arah, dan musang yang licik cuba menangkap seseorang. Selepas 2-3 orang ditangkap, guru berkata: "Dalam bulatan!" dan permainan bermula semula.

• Permainan "Menangkap rusa"

Tugas: berlatih berlari dalam arah yang berbeza, ketangkasan.

Penerangan: Dua gembala dipilih dalam kalangan peserta. Selebihnya pemain adalah rusa yang terletak di dalam bulatan yang digariskan. Para gembala berada di belakang bulatan, bertentangan antara satu sama lain. Atas isyarat ketua, para gembala bergilir-gilir membaling bola ke arah rusa, dan mereka cuba mengelak bola. Kancil yang terkena bola dianggap telah ditangkap dan meninggalkan bulatan. Selepas beberapa ulangan, kira bilangan rusa yang ditangkap.

Permainan "Pancing"

Tugas: untuk membangunkan ketangkasan, perhatian, kelajuan tindak balas.

Penerangan: Peserta duduk dalam bulatan. Di tengah adalah pemimpin - pendidik. Dia memegang tali di tangannya, di hujungnya diikat beg kecil pasir. Pemandu memutarkan tali dalam bulatan di atas tanah itu sendiri. Kanak-kanak melompat supaya tali tidak menyentuh kaki mereka. Peserta yang kakinya disentuh tali akan disingkirkan daripada permainan.

• Permainan "Pemburu dan Falcons"

Tugasan: berlatih berlari.

Penerangan: Semua peserta - burung helang, berada di sebelah dewan yang sama. Di tengah-tengah dewan terdapat dua orang pemburu. Sebaik sahaja guru memberi isyarat: "Falcons, terbang!" Peserta hendaklah berlari ke seberang dewan. Tugas para pemburu adalah untuk menangkap (memburukkan) sebanyak mungkin elang sebelum sempat melintasi garisan khayalan. Ulangi permainan 2-3 kali, kemudian tukar pemandu.

Permainan labah-labah dan lalat

Penerangan: di salah satu sudut dewan, web ditunjukkan oleh bulatan, di mana terdapat labah-labah - pemandu. Semua lelaki lain adalah lalat. Semua lalat "terbang" di sekeliling dewan, berdengung. Pada isyarat tuan rumah "Labah-labah!" lalat membeku. Labah-labah keluar dari persembunyian dan berhati-hati memeriksa semua lalat. Mereka yang bergerak, dia memimpin ke dalam webnya. Selepas dua atau tiga ulangan, bilangan lalat yang ditangkap dikira.

Permainan mudah alih "perangkap tikus"

Tugas: untuk membangunkan keupayaan kanak-kanak untuk melakukan tindakan pada isyarat.

Penerangan: Dua peserta berdiri menghadap satu sama lain, berganding tangan dan mengangkat mereka lebih tinggi. Kemudian mereka berdua berkata serentak:

"Betapa kami bosan dengan tikus, mereka menggerogoti segala-galanya, semua orang makan!
Kami akan memasang perangkap tikus dan kemudian kami akan menangkap tikus!

Semasa para peserta mengucapkan kata-kata ini, lelaki yang lain harus berlari di bawah tangan mereka yang digenggam. Pada kata-kata terakhir, hos tiba-tiba melepaskan tangan mereka dan menangkap salah seorang peserta. Caught menyertai penangkap dan kini terdapat tiga daripada mereka. Jadi secara beransur-ansur perangkap tikus tumbuh. Peserta terakhir yang tinggal adalah pemenang.

Permainan luar untuk murid sekolah 7-9, 10-12 tahun

Murid-murid sekolah juga suka bermain permainan pada waktu rehat atau berjalan. Kami telah memilih permainan yang boleh dimainkan semasa berjalan kaki selepas sekolah atau semasa kelas pendidikan jasmani di gred 1-4. Peraturan permainan menjadi sedikit lebih rumit, tetapi tugas utama permainan adalah: latihan dalam ketangkasan, reaksi, kelajuan, pembangunan fizikal umum dan keupayaan untuk bekerjasama dengan lelaki.

Banyak permainan luar adalah universal: kedua-dua lelaki dan perempuan boleh memainkannya. Anda boleh membahagikan kanak-kanak kepada kumpulan perempuan dan lelaki atau mengikut prinsip lain.

Permainan "Arnab Gelandangan"

Tujuan: untuk membangunkan kesedaran, pemikiran, kelajuan dan daya tahan.

Penerangan: Seorang pemburu dan arnab gelandangan dipilih daripada semua peserta. Pemain yang tinggal adalah arnab, masing-masing melukis bulatan untuk diri mereka sendiri dan berdiri di dalamnya. Pemburu cuba mengejar arnab gelandangan yang melarikan diri.

Arnab boleh melarikan diri dari pemburu dengan berlari ke mana-mana bulatan. Pada masa yang sama, peserta yang berdiri dalam bulatan ini mesti segera melarikan diri, kerana sekarang dia menjadi arnab gelandangan, dan pemburu kini menangkapnya.

Jika pemburu menangkap arnab, maka yang ditangkap menjadi pemburu.

• Permainan mudah alih "Kaki dari tanah"

Objektif: Belajar mematuhi peraturan permainan.

Penerangan: Pemandu, bersama-sama lelaki lain, berjalan di sekitar dewan. Sebaik sahaja guru berkata: "Tangkap!", Semua peserta berselerak, cuba mendaki mana-mana ketinggian di mana anda boleh mengangkat kaki anda di atas tanah. Hanya mereka yang berpijak di atas tanah boleh digaramkan. Pada akhir permainan, bilangan yang kalah dikira dan pemandu baharu dipilih.

Permainan "Kosong"

Tugas: untuk membangunkan kelajuan tindak balas, ketangkasan, perhatian, untuk meningkatkan kemahiran berlari.

Penerangan: peserta membentuk bulatan, dan ketua terletak di belakang bulatan. Menyentuh bahu salah seorang pemain, dia dengan itu memanggilnya ke pertandingan. Selepas itu, pemandu dan peserta yang dipilihnya berlari di sepanjang bulatan dalam arah yang bertentangan. Orang yang mula-mula mengambil ruang kosong yang ditinggalkan oleh pemain yang dipilih kekal dalam bulatan. Yang ditinggalkan tanpa tempat duduk menjadi pemandu.

• Permainan mudah alih "Tambahan ketiga"

Tugas: untuk mengembangkan ketangkasan, kepantasan, untuk memupuk rasa kolektivisme.

Penerangan: Peserta berjalan dalam bulatan secara berpasangan, berpegangan tangan. Jarak antara pasangan ialah 1.5 - 2 meter. Dua pemandu, seorang daripadanya melarikan diri, seorang lagi mengejar. Pemain yang melarikan diri boleh pada bila-bila masa mendahului mana-mana pasangan. Dalam kes ini, pemain belakang pasangan yang berada di hadapannya menjadi pemain yang dipintas. Jika, bagaimanapun, pemain berjaya mengejar dan mengatasi, maka pemandu menukar peranan.

• Permainan menembak

Tugas: untuk membangunkan ketangkasan, perhatian, kelajuan tindak balas.

Penerangan: Permainan dimainkan di gelanggang bola tampar. Melangkah ke belakang 1.5 meter dari garisan hadapan di dalam dewan, garisan selari dengannya dilukis untuk membentuk sesuatu seperti koridor. Garis tambahan juga dilukis di bahagian lain.

Peserta dibahagikan kepada dua pasukan, masing-masing terletak di separuh tapak sendiri dari garisan tengah koridor. Kedua-dua pasukan mesti memilih kapten. Anda tidak boleh memasuki wilayah lawan. Setiap pemain yang mempunyai bola cuba memukul lawannya dengannya tanpa melepasi garisan tengah. Pemain yang berminyak dihantar sebagai tahanan dan kekal di sana sehingga pemain pasukannya membaling bola ke tangannya. Selepas itu, pemain kembali ke pasukan.

Permainan luar semasa dalam perjalanan

Apabila berjalan dengan kanak-kanak di tadika atau selepas sekolah di sekolah rendah, guru memerlukan sesuatu untuk memastikan kanak-kanak sibuk: penyelesaian terbaik ialah menganjurkan permainan luar semasa berjalan-jalan. Mula-mula, guru memperkenalkan kanak-kanak kepada pelbagai permainan, dan kemudian kanak-kanak itu sendiri, membahagikan kepada kumpulan, akan dapat memutuskan permainan yang mereka mahu mainkan. Permainan luar mempunyai kesan yang baik terhadap perkembangan badan kanak-kanak dan menguatkan sistem imun. Dan masa berjalan terbang tanpa disedari.

Sebelum memulakan permainan, guru perlu memberi perhatian kepada keadaan padang permainan: adakah terdapat objek tambahan, serpihan dan apa-apa yang boleh menghalang kanak-kanak daripada bermain dan mewujudkan situasi traumatik - malangnya, bukan sahaja di jalanan, tetapi juga di tapak sekolah atau tadika boleh didapati banyak sampah.

• Permainan "Kereta api"

Tugas: Untuk membangunkan keupayaan kanak-kanak untuk melakukan pergerakan pada isyarat bunyi, untuk menyatukan kemahiran membina dalam lajur. Bersenam dalam berjalan, berlari mengejar satu sama lain.

Penerangan: Kanak-kanak dibina dalam lajur. Anak pertama dalam lajur adalah lokomotif, peserta yang lain adalah gerabak. Selepas guru memberi hon, kanak-kanak mula bergerak ke hadapan (tanpa klac). Pada mulanya perlahan-lahan, kemudian lebih cepat, secara beransur-ansur bergerak ke larian, mereka berkata "Chu-choo-choo!". "Kereta api sedang berhenti ke stesen," kata guru itu. Kanak-kanak secara beransur-ansur perlahan dan berhenti. Guru sekali lagi memberikan wisel, pergerakan kereta api disambung semula.

• Permainan mudah alih "Zhmurki"

Tugas: pendidikan ketangkasan, pembangunan keupayaan untuk mengemudi di angkasa, pemerhatian.

Penerangan: Ruang kosong diperlukan untuk bermain permainan. Seorang pemimpin dipilih, yang ditutup matanya dan dibawa ke tengah-tengah tapak. Pemandu diputar beberapa kali di sekeliling paksinya sendiri, selepas itu dia mesti menangkap mana-mana pemain. Yang tertangkap jadi ketua.

• Permainan "Siang dan malam"

Tugas: bersenam dalam berlari dalam arah yang berbeza, bertindak mengikut isyarat.

Penerangan: Semua peserta dibahagikan kepada dua pasukan. Satu perintah adalah "siang", satu lagi adalah "malam". Garisan dilukis di tengah-tengah dewan atau tali diletakkan. Pada jarak dua langkah dari garisan yang ditarik, pasukan berdiri membelakangi satu sama lain. Atas arahan pemimpin, sebagai contoh, "Hari!" pasukan yang dinamakan yang sesuai mula mengejar. Kanak-kanak dari pasukan "malam" mesti mempunyai masa untuk melarikan diri di luar garisan bersyarat sebelum saingan mereka mempunyai masa untuk memburukkan mereka. Pasukan yang berjaya memburukkan pemain terbanyak dari pasukan lawan menang.

• Permainan "Bakul"

Tugas: untuk bersenam dalam berlari satu demi satu, untuk membangunkan kelajuan, kelajuan tindak balas, perhatian.

Penerangan: Dua penyampai dipilih. Salah seorang daripada mereka akan menjadi pemburu, seorang lagi pelarian. Semua peserta yang tinggal dibahagikan kepada pasangan dan berganding bahu, mencipta sesuatu seperti bakul. Pemain berselerak ke arah yang berbeza, dan pemimpin dipisahkan, penangkap cuba mengejar pelarian. Pelarian mesti berlari antara pasangan. Bakul tidak sepatutnya menangkap pelarian, tetapi untuk ini dia memanggil nama peserta dalam bakul yang dia lari.

• Permainan "Grab, lari"

Tugas: untuk membangunkan keupayaan kanak-kanak untuk melakukan tindakan pada isyarat.

Penerangan: Guru berada di tengah bulatan. Melempar bola kepada kanak-kanak itu dan memanggil namanya. Kanak-kanak ini menangkap bola dan membalingnya semula kepada orang dewasa. Apabila orang dewasa melempar bola ke atas, semua kanak-kanak mesti berlari ke tempat "mereka". Tugas orang dewasa ialah cuba memukul kanak-kanak yang melarikan diri.

Dalam artikel ini, kami telah memberikan 29 permainan luar dengan penerangan terperinci tentang peraturan permainan. Kami berharap bahan ini akan membantu mengatur permainan kanak-kanak di sekolah semasa rehat dan pelajaran pendidikan jasmani, berjalan-jalan di institusi pendidikan prasekolah dan IPK.

Penyusun: Oksana Gennadievna Borsch, guru sekolah rendah, timbalan pengarah untuk kerja pendidikan.

Elemen permainan sukan memainkan peranan penting dalam pendidikan jasmani komprehensif kanak-kanak prasekolah. Mereka dipilih dengan mengambil kira umur, keadaan kesihatan, kecenderungan individu dan minat kanak-kanak. Mereka hanya menggunakan beberapa elemen teknik permainan sukan yang boleh diakses dan berguna kepada kanak-kanak prasekolah. Berdasarkan unsur-unsur yang dipelajari oleh kanak-kanak, permainan juga boleh dianjurkan, yang diadakan mengikut peraturan yang dipermudahkan. Permainan sukan menguatkan kumpulan otot besar, membangunkan kualiti psikofizikal: kekuatan, kelajuan, ketangkasan, daya tahan. Dalam permainan sukan, aktiviti mental kanak-kanak meningkat, orientasi dalam ruang, kecerdasan berkembang, kelajuan pemikiran, kesedaran tentang tindakan sendiri berlaku. Kanak-kanak belajar untuk menyelaraskan tindakannya dengan tindakan rakan-rakannya; kekangan, kawalan diri, tanggungjawab, kehendak dan keazaman dibesarkan dalam dirinya; pengalaman deria-motornya diperkaya, kreativiti berkembang. Adalah sangat penting untuk mengambil kira peranan kegembiraan yang berkembang, perasaan yang kuat, minat yang tidak pudar dalam keputusan permainan. Keghairahan kanak-kanak untuk permainan meningkatkan keadaan fisiologi badan. Latihan sukan menambah dan memperkaya perbendaharaan kata dengan perkataan seperti "raket", "shuttlecock", "raket" (pemain badminton atau tenis), "pekan", "skittles", "bit", dll. Permainan sukan melegakan ketegangan saraf , bantu luahan emosi yang bebas. Badminton (bola berbulu) ialah permainan sukan dengan bulu tangkis dan raket. Matlamat permainan ini adalah untuk menghalang bulu tangkis daripada jatuh di atas gelanggang anda dan mendarat di sebelah pihak lawan. Kesederhanaan peraturan, keupayaan untuk bermain di mana-mana taman permainan kecil, rumput, pantai, dll. menjadikan badminton sebagai permainan yang boleh diakses secara meluas. Sebelum permainan, kanak-kanak diajar untuk memegang raket dengan betul: pegang dengan tangan kanan supaya hujung pemegang terletak pada pangkal tapak tangan, ibu jari dipanjangkan sedikit ke hadapan dan terletak pada pemegang raket. Kanak-kanak itu sedang berlatih memukul bulu tangkis. Dia membaling bulu tangkis di hadapannya dengan tangan kirinya dan memukulnya dengan raket, tidak membiarkannya jatuh (lihat Rajah 13). Sebelum mengajar kanak-kanak secara terus kepada permainan ini, guru mesti menyediakan mereka mengikut petunjuk berikut: 1) membentuk postur yang sesuai; 2) untuk membentuk kualiti fizikal: daya hentaman, kelajuan tindak balas, dll.;

• 1. mengembangkan mobiliti tangan, untuk tujuan ini, berikan latihan yang mengembangkan jari, sendi tangan;
• 2. membentuk kebolehan kanak-kanak bermain bola;
• 3. membangunkan tugasan secara terperinci yang akan memastikan perkembangan kemahiran membaling;
• 4. membawa kanak-kanak kepada perkembangan berkesan permainan dan peraturannya;
• 5. untuk melatih teknik asas badminton (pendirian pemain badminton, cengkaman raket, penerimaan bulu tangkis, hantaran bulu tangkis).

Selepas menguasai latihan ini, permainan untuk dua orang ditawarkan. Kanak-kanak berdiri bertentangan antara satu sama lain pada jarak 4-5 m. Kanak-kanak itu, yang mempunyai bulu tangkis di tangan kirinya, mempunyai raket di tangan kanannya, melempar bulu tangkis di hadapannya dan menghalakannya kepada pasangannya dengan pukulan. daripada raket itu. Rakan kongsi memukul bulu tangkis dengan raket kepada pemain pertama. Satu varian permainan adalah bermain melalui jaring atau tali yang diregangkan pada paras kepala kanak-kanak. Pemain-pemain berusaha untuk memukul bulu tangkis supaya jatuh di sebelah pihak lawan. Jika seorang kanak-kanak membuat kesilapan (bulutangkis jatuh di sisinya, atau dia tidak melemparkannya ke atas jaring), maka yang lain mendapat mata. Bola keranjang ialah permainan berpasukan di mana aksi bersama pemain ditentukan oleh satu gol. Ia adalah kompleks dan emosi, termasuk berlari pantas, melompat, membaling, dijalankan dalam kombinasi yang diilhamkan pada asalnya, dijalankan dengan penentangan rakan kongsi dalam permainan (lihat Rajah 14). Kajian oleh N. Shashkova menunjukkan bahawa jika kanak-kanak mempunyai kemahiran pelbagai manipulasi bola ("Sekolah Bola"), maka ini memudahkan untuk menguasai permainan bola keranjang.

Sebelum anda mula bermain bola keranjang, anda mesti mengikuti urutan latihan berikut yang membawa kepada perkembangan permainan ini:

• 1. mengajar teknik menggerakkan dan menahan bola; menghantar bola; menggelecek;
• 2. membaling bola ke dalam bakul.

Teknik pergerakan Untuk berjaya menguasai tindakan dengan bola, adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak teknik pergerakan seperti berdiri, berlari, melompat, berpusing, berhenti. Kanak-kanak harus diajar untuk menerima dan terus mengekalkan pendirian asas pemain bola keranjang: kaki dibengkokkan di lutut, dijarakkan selebar bahu, salah satu daripadanya diletakkan ke hadapan setengah langkah. Badan diarahkan ke hadapan, beratnya diagihkan sama rata pada kedua-dua kaki. Rumi bengkok di siku, ditekan ke badan. Latihan: 1. Kanak-kanak berlari mengelilingi taman permainan dengan bola di tangan. Mereka bermain bebas di gelanggang, melakukan pergerakan yang berbeza dengan bola; selepas isyarat guru, mereka cepat menangkap bola dan mengambil sikap yang betul. 2. Kanak-kanak menjadi dalam bulatan. Semua orang berlari dalam bulatan, mengambil pendirian yang betul pada isyarat. Pergerakan di tapak dilakukan dengan berlari dalam kombinasi dengan berjalan, melompat, berhenti dan berpusing. Semasa berlari, Kanak-kanak mesti meletakkan kakinya pada seluruh kaki.

• 3. Kanak-kanak tanpa bola diedarkan dalam bulatan, menghadap ke tengahnya, pada jarak 2-3 langkah antara satu sama lain. Mereka bergerak dengan langkah sisi mengikut arah yang ditunjukkan oleh guru. Guru sering menukar arah pergerakan.
• 1. Kanak-kanak berdiri dalam 2-3 tiang pada jarak 2-3 m antara satu sama lain. Lajur perlahan-lahan bergerak ke hadapan pada kadar biasa; selepas isyarat guru, mereka yang berdiri dahulu bergerak dengan langkah tambahan menghadap lajur mereka ke hujungnya dan menjadi yang terakhir.
• 2. Berhenti. Kanak-kanak prasekolah harus diajar untuk berhenti dengan dua langkah. Perhentian bermula dengan tolakan kuat dengan sebelah kaki. Kanak-kanak mengambil langkah yang memanjang, berhenti dan, menyimpang sedikit ke kaki sokongan, melakukan langkah kedua. Semasa belajar berhenti, urutan berikut harus diikuti: berhenti selepas berjalan semasa berjalan, kemudian selepas berlari perlahan, selepas berlari pantas, dan berhenti secara tiba-tiba.

Teknik menahan bola Kepantasan latihan dan perjalanan permainan bergantung kepada tahap penguasaan bola. Oleh itu, perhatian utama harus diberikan kepada teknik memegang dan melakukan aksi dengan bola. Pembentukan perasaan bola. Apabila membentuk tindakan dengan bola, kanak-kanak perlu merasakan bola sebagai sebahagian daripada badannya, belajar mengawalnya dengan mudah dan tepat. Tugas peringkat pertama latihan adalah untuk membangunkan kanak-kanak kemahiran tertentu untuk mengendalikan bola, oleh itu, pada peringkat awal latihan, adalah dinasihatkan untuk memberikan permainan percuma dengan bola dalam kelas pendidikan jasmani dan dalam aktiviti motor bebas, tanpa bertujuan untuk membangunkan teknik tindakan ini. Kanak-kanak perlu diperkenalkan dengan beberapa sifat bola, menunjukkan bahawa ketinggian lantunan bergantung pada daya yang dikenakan pada bola, jarak lontaran bergantung pada berat bola, dan juga pada daya yang dikenakan padanya. Kemudian guru menawarkan untuk bermain dengan bola, membaling ke atas, ke bawah, memindahkannya dari satu tangan ke tangan lain, dll. Dalam latihan, kanak-kanak membiasakan diri dengan bola, belajar mengawalnya. Apabila mengajar kanak-kanak prasekolah bermain bola keranjang, bola getah besar biasa digunakan. Memegang bola dengan betul adalah sangat penting. Kedudukan permulaan: pegang bola pada paras dada dengan kedua-dua tangan. Dalam kes ini, lengan harus dibengkokkan, siku ke bawah, tangan di belakang sisi bola, jari-jari dibuka lebar; ibu jari dihalakan ke arah satu sama lain, selebihnya ke atas dan ke hadapan.

Peraturan untuk memegang bola:

• 1. Pastikan bola pada paras dada.
• 2. Tangan dibengkokkan, jari-jari dibuka lebar-lebar.
• 3. Siku ke bawah, otot lengan kendur.

Menangkap bola. Ia adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak untuk bertemu bola dengan tangan mereka seawal mungkin, membentuk dari jari mereka, seolah-olah, separuh bola berongga di mana bola harus sesuai. Kanak-kanak mengikut penerbangan bola, dan sebaik sahaja bola menyentuh hujung jari, dia mesti mencengkamnya dan menariknya ke arahnya dengan pergerakan yang menyerap kejutan. Pada masa yang sama, perlu membengkokkan kaki supaya mengambil kedudukan pendirian asal. Peraturan untuk menangkap bola:

• 1. Tangkap bola dengan tangan, tanpa menekannya ke dada, bergerak ke arah bola terbang.
• 2. Tanpa memegang bola di tangan anda, cepat-cepat hantarkannya.

menghantar bola. Pada masa yang sama dengan menangkap bola, adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak untuk menghantarnya dengan kedua-dua tangan dari suatu tempat, kemudian bergerak. Kanak-kanak harus diajar untuk menghantar bola dari posisi yang betul, memegang bola dengan kedua-dua tangan pada paras dada. Apabila lulus, kanak-kanak mesti menggambarkan dengan bola arka kecil ke badan ke bawah - di dada dan, memanjangkan tangannya ke hadapan, menghantar bola dari dirinya dengan pergerakan tangan yang aktif, sambil memanjangkan kakinya secara serentak. Peraturan hantaran bola:

• 1. Turunkan siku ke bawah.
• 2. Membaling bola pada pasangan aras dada.
• 3. Ikut bola dengan mata dan tangan anda.

Latihan:

• 1. Kanak-kanak berdiri dalam dua baris, menghadap antara satu sama lain pada jarak 2-3 m. Kanak-kanak secara berpasangan menghantar bola antara satu sama lain.
• 2. Binaan adalah sama. Bola dipegang oleh seorang kanak-kanak dari barisan pertama. Dia menghantar bola kepada rakan dari barisan kedua, dia mengembalikan bola ke barisan pertama. Kanak-kanak kedua dari baris pertama membaling bola kepada kanak-kanak di baris kedua bertentangan, dan seterusnya. Anak terakhir, setelah menangkap bola, berlari ke hadapan dan menjadi yang pertama dalam barisannya.
• 3. Tiga orang kanak-kanak berdiri dalam segi tiga. Mereka bergilir-gilir membaling bola antara satu sama lain.
• 4. Tiga kanak-kanak berdiri dalam segi tiga, mereka mempunyai satu bola. Kanak-kanak menghantar bola kepada satu sama lain. Selepas pemindahan, kanak-kanak itu bergerak ke tempat Orang yang dia baling bola.

Mengelecek. Pada peringkat awal latihan, menggelecek lantun tinggi lebih mudah diakses oleh kanak-kanak berumur enam tahun kerana ia tidak memerlukan pendirian yang rendah. Kemudian ia menjadi mungkin untuk mengajar kanak-kanak itu untuk bergerak dengan kaki bengkok. Dan akhirnya, dia mudah belajar mengelecek bola dengan lantunan biasa dalam garis lurus, dengan perubahan arah. Apabila menghunus pedang, kanak-kanak belajar bergerak dengan kaki yang sedikit bengkok, condong sedikit ke hadapan. Tangan yang memimpin bola dibengkokkan pada siku, tangan dengan jari-jari yang dijarakkan bebas diletakkan pada bola di atas dan jauh daripada anda. Pemain melakukan tolakan bola agak ke sisi dirinya, sama rata. Kesilapan asas: kanak-kanak memukul bola dengan tapak tangan yang santai; ramai yang cuba menggelecek bola terus di hadapan mereka, yang mengganggu pergerakan ke hadapan. Peraturan menggelecek bola:

• 1. Jangan pukul bola, tetapi tolak ke bawah.
• 2. Mengelecek bola dari hadapan - dari sisi, dan bukan terus di hadapan anda.
• 3. Pandang ke hadapan, bukan ke bawah pada bola. Apabila belajar menggelecek, dinasihatkan untuk mula-mula menggunakan latihan persediaan: memukul bola dengan kedua-dua tangan, memukul bola dengan tangan kanan dan kiri di tempat kejadian, menggelecek "di tempat berselang-seli dengan tangan kanan dan kiri. Selepas kanak-kanak belajar untuk mengawal bola dengan kedua-dua belah tangan dengan cukup yakin, anda boleh meneruskan untuk menggelecek dalam pergerakan, langkah pertama, kemudian berlari.
• 1. Mengelecek bola di tempatnya, secara aktif menolaknya ke bawah dengan kanan, kemudian dengan tangan kiri.
• 2. Mengelecek di tempat berselang-seli dengan tangan kanan dan kiri.
• 3. Kumpulan ini terletak pada 6 orang, dan subkumpulan diletakkan di sepanjang keseluruhan tapak. Pemain pertama menggelecek bola ke yang kedua, menghantar bola, dia sendiri kekal di tempatnya; yang kedua menggelecek ke yang ketiga dan melakukan perkara yang sama. Yang terakhir kembali ke tempatnya

pertama. 4. Kanak-kanak dibina dalam lajur 4-6 orang. Di hadapan setiap lajur, pin diletakkan pada jarak 1-2 m antara satu sama lain.Selepas isyarat guru, kanak-kanak menggelecek, memintas pin pertama di sebelah kanan, yang kedua di sebelah kiri. Bola dilecek kembali dalam garis lurus, dihantar ke seterusnya dan berdiri di hujung lajur. Melempar bola ke dalam bakul. Pergerakan menghantar bola dan membaling * ke dalam bakul adalah serupa dari segi struktur. Oleh itu, latihan membaling bola ke dalam bakul juga boleh dihadkan kepada pemerolehan kemahiran membaling dengan dua tangan dari dada dan satu tangan dari bahu. Memegang bola pada paras dada, kanak-kanak harus menggambarkan arka kecil ke bawah dengannya dan, meluruskan tangannya ke atas, membalingnya dengan sambungan kaki serentak. Membaling bola dengan dua tangan dari dada digunakan terutamanya apabila membaling bola ke dalam bakul dari sesuatu tempat. Melempar bola ke dalam bakul. selepas menggelecek atau selepas menangkapnya, apabila kanak-kanak menerima bola, berlari keluar ke tengah, ia paling kerap dilakukan dengan satu tangan dari bahu. Apabila membaling dengan sebelah tangan dari bahu dari sesuatu tempat, sebelah kaki terdedah - | mengambil separuh langkah ke hadapan. Bola berada di tapak tangan dibengkokkan pada sendi siku dan dipegang oleh tangan yang lain. Melepaskan kaki dengan meluruskan lengan serentak dengan bola ke atas - ke hadapan, kanak-kanak mengarahkan bola ke dalam bakul dengan tolakan lembut berus. Peraturan untuk membaling bola ke dalam bakul:

• 1. Semasa membaling bola, jangan tundukkan kepala, iringi dengan tangan.
• 2. Lihat bahagian tepi depan gelanggang jika anda melontar sambil berdiri betul-betul di hadapan bakul. Jika anda tidak berada dalam garisan lurus di hadapan bakul, lantun dari papan belakang - halakan ke tempat yang anda mahu pukul dengan bola.

Latihan:

• 1. Kanak-kanak dibina dalam dua lajur masing-masing 4-6 orang, bertentangan dengan satu bakul. Satu lajur berlaku di sebelah kiri bakul, satu lagi di sebelah kanan. Mereka yang berdiri dahulu melakukan lontaran, menangkap bola dan berdiri di hujung lajur mereka. Kanak-kanak seterusnya mengulangi perkara yang sama.
• 2. 5-6 kanak-kanak bebas meletakkan diri mereka di hadapan bakul, masing-masing dengan bola. Selepas isyarat guru, kanak-kanak membaling bola,

; cuba masuk ke dalam bakul sekerap mungkin. Mula-mula, guru menunjukkan dan menerangkan kepada kanak-kanak peraturan membidik, kemudian menjemput mereka untuk membaling bola ke perisai, kemudian memberikan tugas untuk membaling bola di atas jaring, tali, dsb. (150--170 sm). Apabila mereka belajar bagaimana untuk membaling bola ke bakul, anda harus menawarkan untuk memukulnya dalam apa cara sekalipun. Adalah dinasihatkan untuk meningkatkan ketinggian secara beransur-ansur. Pendirian mudah dengan ketinggian cincin berubah-ubah. Ringball 1 adalah permainan yang menarik. Ini adalah sejenis bola keranjang mini, ia digambarkan oleh V. Titov. Permainan ini membawa daya tahan, keupayaan melompat, ketangkasan, kelajuan tindak balas, keupayaan untuk mengemudi dengan baik di tapak.

Permainan ini dimainkan di atas tanah bulat. Di tengah-tengah dua bulatan dengan jejari 4 dan 1.5 m, tiang logam setinggi 4–5 m dipasang secara menegak. Di bahagian atasnya, bergantung pada kesediaan teknikal dan kumpulan umur pemain, di salah satu ketinggian ( 3.5; 2.6; 2.15 m - ketinggian gelang dalam bola keranjang, bola keranjang mini dan bola gelanggang) dua gelung bola keranjang standard dipasang. Kawasan bulatan besar adalah padang permainan, kawasan bulatan kecil adalah kawasan lontaran percuma. Garisan tengah membahagikan padang permainan kepada dua zon - belakang dan depan. Dari bahagian luar garisan sempadan padang permainan, lapan garisan penanda sepanjang 15 cm setiap satu digunakan pada selang masa yang tetap. Lebar semua garisan markah ialah 5 cm Dalam pertandingan ringball, menggelecek (mengelecek) tidak diperuntukkan oleh peraturan, oleh itu, sebagai tambahan kepada bola keranjang, bola tampar, bola sepak atau bola polo air getah boleh digunakan. Peraturan permainan Setiap pasukan mempunyai 6 pemain (2 padang dan 4 penetap). Pemain padang memainkan peranan sebagai pertahanan dan penyerang dan, berada di padang permainan, secara langsung mengambil bahagian dalam lontaran di gelanggang lawan. Pemain penentu berada dalam sektor mereka di luar gelanggang dan hanya mengambil bahagian dalam menerima dan menghantar bola kepada pemain luar pasukan mereka. Permainan ini terdiri daripada tiga tempoh, setiap satu berterusan sehingga pemain padang salah satu pasukan telah menyedari lontaran di atas gelanggang. Selepas itu, pemain padang kedua-dua pasukan mengambil tempat penetap, dan mereka, seterusnya, menjadi pemain padang, dsb. Elemen teknikal - langkah berulang pemain dengan bola di tangannya ke hadapan, ke belakang, kiri, kanan, di mana kaki penyokong tidak terkeluar dari gelanggang - termasuk dalam peraturan permainan. Semua promosi dan pergerakan pemain padang yang lain di gelanggang dijalankan tanpa bola. Setelah menerima bola, pemain padang, untuk terus mara ke zon hadapan (separuh gelanggang di mana gelanggang lawan terletak), mesti lulus kepada pemain penghubung pasukannya. Sebaliknya, penetap, setelah menerima bola, cuba membuat hantaran tepat kepada salah seorang pemain padang pasukannya. Pemindahan bola antara pemain padang hanya dilakukan melalui pemain penghubung, antara penetap - hanya melalui pemain padang. Permainan dihentikan, bola dihantar kepada pasukan lawan atau balingan percuma diberikan untuk pelanggaran berikut:

a) apabila menerima atau menghantar bola, pemain penetapan memijak atau [melintasi garisan sempadan gelanggang atau sektornya sendiri; b) pemindahan terus antara pemain penghubung satu co- | mandas; c) perpindahan terus antara pemain padang daripada pasukan yang sama; d) menyentuh tiang dalam situasi permainan dengan tangan; e) penyerang berada dalam zon lontaran percuma pihak lawan selama lebih daripada tiga saat; f) pemain penetapan mengambil balingan ke dalam atau balingan percuma; g) sengaja menyentuh pihak lawan (melambatkan, menolak, menyerang, menghalang dengan tangan dan kaki). Memandangkan permainan bola ring dikuasai, peraturan zon boleh * dimasukkan ke dalam pertandingan (pasukan penyerang tidak boleh memulangkan bola ke separuh gelanggang mereka sendiri). Untuk kanak-kanak yang lebih kecil, kami mengesyorkan mengadakan pertandingan bola ring dengan seorang pemain padang dan empat penetap. Dalam kes ini, permainan akan terdiri daripada 5 tempoh. Tenis adalah permainan sukan. Ia dimainkan dengan memukul raket pada bola getah kecil seberat 56.7 - 58.5 g, dengan diameter 6.35 - 6.67 cm.Kawasan permainan mempunyai panjang 23.77 m dan lebar 10.97 m, untuk tapak saiz permainan tunggal 8.23 m dengan panjang 23.77 m Tanah untuk tapak dipilih tanah liat-pasir atau asfalt, kayu, penutup rumput. Intipati permainan adalah bahawa pemain, yang menduduki sisi bertentangan gelanggang, membaling bola ke atas jaring, cuba mengarahkannya supaya pihak lawan tidak dapat memantulkan bola. Sistem latihan pendahuluan mendahului latihan bermain tenis. Kajian oleh L. Korovkina menunjukkan kesesuaian melatih teknik pukulan utama.

Teknik pukulan utama Cara memegang raket ialah cengkaman. Cengkaman sebahagian besarnya menentukan gaya permainan pemain tenis, tetapi lebih-lebih lagi - kualiti pukulan. Pemain tenis terutamanya menggunakan tiga genggaman - genggaman universal, genggaman kanan dan genggaman kilas. Semua kaedah yang diterangkan untuk memegang raket mempunyai perbezaan tertentu, tetapi mereka juga mempunyai persamaan: jari di tangan tidak terletak di penumbuk, dan jari telunjuk agak diketepikan, yang meningkatkan bidang hubungan antara permainan. tangan dan raket apabila memukul.

Pendirian tenis ialah posisi dari mana anda boleh membuat persediaan paling berkesan untuk pukulan dan bergerak di sekeliling gelanggang ke bola. Dalam pendirian - kaki dibengkokkan sedikit di lutut seluas bahu, berat badan di atas kaki, raket di tangan kanan / kiri, tangan kiri / kanan menyokong raket di bahagian leher, kepala dipusingkan ke arah jaring. Latihan memukul bola dengan raket:

• 1. Dengan tangan kiri anda, baling perlahan bola ke lantai, selepas lantunan pertama, tangkap pada raket dan elakkan daripada bergolek. Variasi: tangkapan selepas dua atau lebih lantunan; tangkap dahulu pada satu sisi raket, kemudian pada sisi yang lain; ambil serendah mungkin dari lantai.
• 2. Baling bola ke lantai dan pukul, pukul perlahan dari bawah dengan raket supaya bola itu melantun semula dari lantai. Pilihan: lakukan latihan dan pukul dua kali dengan raket, tetapi bergerak ke hadapan.
• 3. Baling bola ke lantai dan ketuk dengan sedikit pukulan raket, pukul pada titik tertinggi lepas landas.
• 4. Baling bola ke atas lantai dan, tanpa membiarkannya menyentuh lantai, dengan pergerakan raket yang tersentak tetapi lembut, pukulnya dari bawah dan tumbangkannya beberapa kali. Pilihan: sama dengan bergerak ke hadapan, ke sisi, pukul bola dengan sisi lain raket, "pudina", lakukan dengan tangan kiri.

Latihan menentang dinding, memukul bola dengan raket:

• 1. Baling bola ke dinding dengan tangan anda dan tangkap, pukul bola dengan raket dan, selepas melantun dari dinding, hantar bola kembali ke dinding. Pilihan: salah seorang pemain tenis memukul bola ke dinding dan dengan cepat pergi ke tepi, memukul satu, kemudian yang kedua, dsb.
• 2. Baling bola ke dinding dengan tangan anda dan, selepas melantun dari lantai, hantar bola ke dinding dengan raket. Pilihannya adalah sama seperti dalam latihan pertama.
• 3. Baling bola ke lantai supaya terkena dinding, kemudian pukul raket dengan pukulan ke lantai, dinding, raket.
• 4. Jarak antara dua pemain ialah 5-6 m. Kanak-kanak itu mengarahkannya ke lantai dengan pukulan raket, dan kemudian kepada pasangan.
• 5. Salah seorang pemain berdiri di belakang yang lain, menghadap dinding. Arahkan bola ke dinding supaya ia tidak menyentuh lantai; pasangan memukul bola.

Serso. Permainan Serso digunakan di tadika. Cerso ialah bahasa Perancis untuk gelung. Di institusi prasekolah, permainan dalam serso disyorkan untuk digunakan, bermula dengan kumpulan yang lebih tua. Permainan ini menyumbang kepada pembangunan kualiti motor asas (ketangkasan, kekuatan, kelajuan, daya tahan), membantu orientasi dalam ruang, koordinasi tindakan, melatih radas vestibular, mempengaruhi pembentukan kualiti moral dan fizikal (gotong-royong, ketahanan, disiplin, keberanian, ketabahan, dsb.). dsb.), menimbulkan keinginan untuk melakukan latihan bukan sahaja dengan betul, tetapi juga dengan cantik, mudah, secara semula jadi.

Peralatan untuk bermain serso adalah mudah: cincin dan lidi. Peraturan permainan utama adalah seperti berikut: kanak-kanak melemparkan cincin dengan satu tangan atau lidi kepada rakan kongsi, dia menangkap dengan tangannya, di tangannya atau pada lidi. Mereka bertukar peranan. Pemenang ditentukan oleh bilangan cincin yang ditangkap (nombor ditetapkan terlebih dahulu). Terdapat kira-kira 60 latihan yang berbeza, permainan, perlumbaan berganti-ganti dengan serso; kajian mereka melibatkan pematuhan urutan tertentu - daripada mudah kepada lebih kompleks dengan peningkatan secara beransur-ansur dalam aktiviti fizikal. Kumpulan pertama - latihan, permainan, perlumbaan relay dengan cincin (tanpa lidi). Kanak-kanak memperoleh kemahiran awal dalam mengendalikan Cincin dalam permainan: menggolek cincin di atas lantai (tanah, lantai kayu asfalt), di bangku gimnastik; membaling pada objek mendatar dan menegak (tetap dan bergerak); melambung dan menangkap cincin. Cengkaman cincin Boleh di luar dan di dalam, dengan satu atau dua tangan. Kumpulan kedua ialah latihan, permainan, perlumbaan lari berganti-ganti dengan cincin "Lidi. Kanak-kanak bermain dengan dua objek: mereka menggolek cincin dengan berpandukan lidi, meletakkan cincin pada lidi, dll. Permainan Cerso dijalankan di luar rumah apabila boleh. Semua latihan, permainan dan perlumbaan lari berganti-ganti, apabila digunakan dengan bijak, agak selamat untuk kanak-kanak.Guru hendaklah mengajar kanak-kanak mematuhi peraturan asas semua permainan.Pingpong.Meja dibuat untuk bermain pingpong: untuk kumpulan pertengahan, 65 cm tinggi , 230 cm panjang dan 100 cm lebar; untuk kumpulan senior dan persediaan, saiz meja masing-masing adalah 68, 250, 130 cm Untuk melontar, model roket yang dipasang di tapak juga digunakan - kanak-kanak membaling bola, kon, beg pasir, mencuba untuk membuat mereka terbang di atas cincin dan terbang keluar dari bertentangan sisi. Roket digunakan untuk kedua-dua latihan larian condong dan permainan main peranan. Kanak-kanak suka membaling bola, kon ke dalam pelempar bola (diperbuat daripada rod logam). Mereka berwarna terang, menarik perhatian kanak-kanak dan merupakan sasaran yang baik. Untuk melontar, sasaran kadbod, bahan semula jadi, cincin heather, dll digunakan secara meluas. Banyak perhatian diberikan kepada permainan bola (terutamanya "sekolah bola"). Kanak-kanak juga ditawarkan berjoging dengan raket dan bola. Mereka berjalan dan berlari mengelilingi dewan dengan raket di mana bola terletak, cuba untuk tidak menjatuhkannya; tangkap bola dengan raket selepas ia melantun dari lantai atau dinding, ambil bola, dsb. Selepas latihan sedemikian, kanak-kanak dijemput bermain bola secara berpasangan, kemudian anda boleh menawarkan latihan di atas meja. VG Grishin mengesyorkan latihan berikut: Latihan:

• 1. Baling bola dengan tangan anda supaya ia menyentuh meja sekali; pasangan juga menangkap dengan tangannya.
• 2. Begitu juga, hanya pukul dan pantulkan bola dengan raket.
• 3. Ia dibenarkan untuk mengambil bola bukan sahaja dari udara, tetapi juga dari lantai, mengarahkannya ke meja juga dengan lantunan dari meja ke rakan kongsi.

Kemudian kanak-kanak melakukan latihan di sepanjang meja tenis tanpa jaring (4-5 pasangan terlibat pada masa yang sama).

• 1. Pukul bola supaya terkena meja beberapa kali; selepas itu, pasangan dari udara memukul bola kembali.
• 2. Bola mesti menyentuh meja sekali, kemudian pasangan melencongkannya.
• 6. Melukis bola tanpa jaring, mengikut peraturan permainan, untuk dua lantunan dari meja - di bahagian sendiri, kemudian di bahagian rakan kongsi - barulah pemain mencerminkannya. Selepas itu, latihan ditawarkan di atas meja dengan grid. Grid dipasang pada ketinggian sehingga 10 cm Kanak-kanak menguasai pukulan paling mudah - tolakan. Untuk melakukan ini, kanak-kanak berada pada jarak satu langkah dari meja, sedikit mencondongkan badan ke hadapan, kaki sedikit bengkok di lutut, memegang raket selari dengan jaring pada jarak 10-15 cm tepat di atas pinggang. Apabila memukul bola, kanak-kanak mengambil langkah ke hadapan dengan lengan dipanjangkan pada sendi siku ke arah jaring; Cermin raket mestilah menegak ke meja. Pertama, bola dipelajari, ia lebih sukar untuk kanak-kanak daripada menerima bola. Apabila bola dilayan, raket dicondongkan ke arah meja dengan bahagian atas permukaan permainan. Mula-mula, bola dilayan tanpa pantulan melalui jaring sebanyak 5 cm, kemudian sebanyak 10 cm Dalam tempoh latihan pertama, sukar bagi kanak-kanak untuk mengambil bola rendah. Oleh itu, adalah penting bagi mereka untuk menjelaskan bahawa mereka perlu membuat servis bola tinggi dan menghalakan bola ke tengah meja supaya lebih mudah untuk mencerminkannya. hoki. Semasa tempoh persediaan, kanak-kanak menguasai konsep asas: tongkat, cangkuk kayu, puck, dll. Pada mulanya, kanak-kanak bermain dengan kelab kecil tanpa kasut. Dalam tempoh ini, tangan kanak-kanak terbiasa diberatkan dengan kayu, kanak-kanak memperoleh ketangkasan, belajar bergerak, memukul puck, dll. Dengan kelab-kelab kecil, kanak-kanak cuba memacu gumpalan ais ke dalam lubang, bulatan atau pintu pagar. Mereka bermain permainan "Pass the puck", "Siapa yang akan menangkap puck ke bulatan dengan lebih cepat", dsb. Sejak awal lagi, adalah penting untuk mengajar cara memegang kayu dengan betul, secara semula jadi dengan kedua-dua tangan - dengan betul ( kuat) tangan di hujung kayu, cengkaman dari atas (berundur 1, 5--2 cm), dan lengan yang satu lagi rendah sedikit - dengan cengkaman dari bawah. Kayu mesti dipegang sedemikian rupa sehingga cangkuk dengan tepi bawah benar-benar bersebelahan dengan ais. Semasa permainan, jangan memintas kayu dengan tangan anda. Di tangan pemain, ia harus ringan, patuh. Untuk melakukan ini, Kanak-kanak ditawarkan latihan: menghayunkan tangan mereka dengan tongkat, menggerakkan tongkat di sekeliling badan, dari satu tangan ke tangan yang lain, memutar Tongkat, memegangnya dengan kedua-dua tangan, dsb. Puck boleh dilecek dalam dua cara: menggelecek licin, apabila cangkuk kelab bersentuhan berterusan dengan puck, dan apa yang dipanggil "memotong puck", apabila puck didorong dengan pukulan cangkuk ringan ke kanan dan ditinggalkan. Bagaimana untuk membuang keping dengan kayu?

Apabila melontar ke kiri dan. p. - kaki dibuka seluas bahu dan sedikit bengkok kaki kanan sedikit di hadapan kiri, berdiri separuh pusing ke sasaran "puck dengan kayu di sebelah kiri pemain. Semasa balingan, puck tidak datang. dari cangkuk kayu. Balingan keping di sebelah kanan adalah serupa dengan balingan di kiri. Apabila kanak-kanak menguasai kemahiran meluncur, anda boleh menawarkan permainan hoki ais mengikut peraturan yang dipermudahkan. Dalam tempoh persediaan, kanak-kanak diberikan bersenam di atas skate untuk mengembangkan rasa ketangkasan, keupayaan untuk bergerak, dsb. Kanak-kanak dijemput untuk menyelinap di antara bandar, cuba untuk tidak memukul satu pun; meluncur, menolak bola kain atau keping kayu dengan kayu, atau berlari semua bersama-sama di atas papan luncur ke garisan (10--15 m). cat pada ais, kepingnya. Pemenang ialah orang yang pertama kali memacu keping atau ais ke dalam gol sebanyak 3 kali. F. Kiryanova1 mencadangkan bermain hoki dengan kecil kawasan (15x7.5 m) pada kawasan tadika. Gelanggang luncur dada ini dikelilingi oleh tebing salji setinggi meter. Kanak-kanak juga ditawarkan gol dengan bekas logam dan jaring, bersaiz 1.8 m. Pakaian kanak-kanak semasa bermain hoki hendaklah ringan, bebas, tidak menyekat pergerakan. Apabila permainan hoki dirancang untuk berjalan-jalan, guru mempertimbangkan dengan teliti rancangan permainan tersebut. Kanak-kanak, memakai kasut roda, berlari ke atas ais, melalui 2-3 pusingan pada kasut roda, melakukan satu siri latihan dengan kadar pantas, pertama tanpa kayu, dan kemudian dengan kayu. Selepas itu, kanak-kanak ditawarkan untuk mempelajari beberapa teknik, contohnya balingan puck dari kiri dan sebagainya, kemudian permainan dimainkan. Pelajaran berakhir dengan luncur perlahan dengan perubahan dalam rentak dan arah (tanpa kelab). Peraturan permainan berikut ditawarkan:

• 1. Mereka bermain dalam dua pasukan 5-6 orang dalam setiap pasukan.
• 2. Tempoh permainan ialah 20 minit (dua tempoh 10 minit setiap satu dengan rehat 5-8 minit).
• 3. Semasa permainan, pemain boleh diganti mengikut budi bicara pengadil (tutor).
• 4. Semasa permainan, jangan tolak, jangan angkat kayu di atas bahu, jangan baling puck tinggi-tinggi ke udara.
• 5. Setiap 5 minit, gantikan penjaga gol dengan ahli pasukan (secara bergilir-gilir, atas cadangan pengadil).
• 6. Pemain tidak boleh memasuki kawasan penjaga gol.
• 7. Selepas terlepas pukulan, permainan bermula dari tengah padang. 8. Kerana melanggar peraturan mengeluarkan pemain dari padang selama 1-2 minit. Gorodki ialah permainan lama Rusia. Permainan ini mengembangkan mata, ketepatan pergerakan, menguatkan otot lengan dan ikat pinggang bahu, dan membangkitkan emosi yang kuat. Untuk kanak-kanak prasekolah, bit ringan 45–50 cm panjang, berat 400–450 g, bandar setinggi 10–12 cm dipilih.

Sistem dan peraturan permainan di bandar sangat dipermudahkan berbanding dengan permainan orang dewasa.

"Bandar" dilukis di atas tanah - segi empat sama, setiap sisinya adalah 1 m. Pada jarak 3-4 m dari garis depan (depan) bandar, garis dibuat dari mana con bermula. Antara bandar dan kuda pada jarak 2 - 2.5 m dari bandar - semi-con. Apabila kanak-kanak belajar mengetuk bandar dari jarak ini, garisan kuda dan separa kon meningkat dengan jarak 5--6 dan 2--3 m. dan lain-lain). Membaling kelawar, pemain cuba menumbangkan bandar-bandar di luar dataran bandar. Bit pertama kali dilemparkan dari kuda apabila sekurang-kurangnya satu bandar tersingkir - dari semi-con. Pemenang adalah orang yang menumbangkan lebih banyak bandar dengan balingan yang lebih sedikit (lihat Rajah 16). Membaling kelawar diajar dalam dua cara. Salah satu daripadanya dibuat dengan bengkok pada siku tangan tinggi dengan kelawar, yang lain - dengan tangan lurus diketepikan - belakang. Kanak-kanak itu diajar kedua-dua kaedah, dan semasa permainan dia menggunakan salah satu daripada mereka.

Untuk permainan, kanak-kanak dibahagikan kepada dua pautan tiga orang setiap satu; pada permulaan permainan, bit terletak pada garisan kuda, dan pemain juga ada di sana; angka dibentangkan secara bergilir-gilir dari bandar-bandar di tapak. Apabila satu angka tersingkir, anda boleh meletakkan angka seterusnya. Satu bandar tersingkir dari garisan kuda, kemudian pemain bergerak ke garisan separuh tanduk, dari mana bandar dan tokoh lain tersingkir. Pautan yang mengetuk lima keping pertama menang. Ini mengambil kira postur yang betul, pukulan yang kuat (pukul sesuka hati sama ada dari bahu atau pukulan kilas). Bandar dan bit hanya boleh dibawa dari luar tapak, supaya tidak terkena pautan lain. Kelas diadakan dengan sekumpulan kanak-kanak dan secara individu.

Skittles (Jerman Kegel) ialah permainan sukan, yang tujuannya adalah untuk merobohkan sebilangan kecil bola yang dilepaskan dengan tangan, sejumlah besar skital dipasang di tapak dalam susunan tertentu. Di institusi prasekolah, skital, pekan, kroket, serso, badminton harus sentiasa digunakan oleh kanak-kanak.

Permainan luar dengan unsur permainan sukan memerlukan penyediaan khas badan kanak-kanak untuk pelaksanaannya. Untuk melakukan ini, di tadika hanya perlu menggunakan permainan yang akan memberi peluang kepada kanak-kanak untuk menguasai unsur-unsur permainan sukan dengan cepat. Untuk tujuan ini, perhatian terbesar harus diberikan kepada permainan bola. Dalam permainan ini, kanak-kanak akan menguasai kemahiran menangkap, membaling, membaling. Pemerhatian dan kajian telah membawa kepada kesimpulan bahawa permainan bola adalah cara yang sangat baik untuk perkembangan fizikal dan neuropsychic. Kawalan perubatan dan pedagogi menunjukkan bahawa dengan pergerakan pantas dengan bola, semua proses fisiologi berjalan dengan lebih intensif. Perhatian khusus diberikan kepada permainan bola mengenai perkembangan kelajuan tindak balas, ketangkasan, mobiliti, dll. Kanak-kanak harus diajar permainan dengan unsur-unsur permainan sukan secara beransur-ansur, bergerak daripada mudah kepada kompleks. Latihan harus bermula dengan kajian biasa, serupa dengan beberapa permainan, teknik. Apabila mempelajari teknik asas permainan sukan, permainan bandar, serta permainan bola seperti bola keranjang, badminton dan tenis kecil, menikmati cinta yang paling hebat.

"Laut bimbang" dan lain-lain seperti mereka, adalah disyorkan untuk menggunakan cerita plot semasa menerangkan. Sebagai contoh, pada siang hari, rama-rama, pepijat, serangga, haiwan bergerak: mereka terbang, melompat, merangkak. Malam tiba dan semua haiwan dan haiwan tertidur dalam pose yang malam itu menangkap mereka. Dalam permainan "Buat angka" dicadangkan untuk menghasilkan tokoh individu dan kolektif mengikut plot: "Atlet", "Pengukir", "Menagerie", dll dengan dan tanpa objek. Pada masa yang sama, tempat penting diberikan kepada galakan kanak-kanak yang telah tampil dengan sosok yang luar biasa, dengan cantik dan kiasan mempersembahkannya. Terutama digalakkan adalah kanak-kanak yang telah mengatasi ketidakpastian, rasa malu dan telah mencapai ekspresi pergerakan.

Dalam menilai kanak-kanak, pencapaiannya sendiri, manifestasi kesedaran dan kreativitinya, diambil sebagai titik permulaan. Perlu diingatkan bahawa setiap orang boleh dan harus menghasilkan pergerakan mereka sendiri, imej permainan, mencerminkan keperibadian dan keunikan mereka di dalamnya. Kanak-kanak boleh terlibat dalam menilai prestasi tugas. Mereka dapat menganalisis siapa yang lebih baik, lebih menarik, lebih tepat menyampaikan imej dalam gerakan. Ekspresi pergerakan, puisi isyarat, kerohaniannya memainkan peranan penting dalam memahami pergerakan, imejan pembiakannya.

Penggunaan terbaik pengalaman motor kanak-kanak (semasa mengajar latihan fizikal) digalakkan oleh pembentukan orientasi kreatif aktiviti kanak-kanak semasa mengajar latihan fizikal dalam permainan luar.

Kesan psiko-pembetulan latihan fizikal dijalankan menggunakan pelbagai permainan bola (untuk kedudukan berbeza lengan, badan, kepala apabila memukul bola), gimnastik jari dan okulomotor termasuk dalam latihan fizikal.

Keindahan pergerakan dimanifestasikan dalam kawalan fizikal yang sempurna, yang membolehkan tubuh menguasai ruang dan masa. Bermain, kanak-kanak memenuhi keperluan semula jadi untuk pergerakan. Adalah diketahui bahawa apabila keperluan dipenuhi, daya imaginasi bebas boleh berkembang. F. Schiller betul-betul menulis, “Kenyataan sesuatu adalah urusan mereka, penampilan sesuatu adalah urusan manusia, dan roh, yang menikmati penampilan, tidak bergembira pada apa yang dilihatnya, tetapi pada apa yang dihasilkannya semula.”

Aktiviti kreatif mempunyai kepentingan biologi yang paling penting dan merupakan penggerak di sebalik pembangunan diri setiap individu, asas gaya hidup sihatnya.

Permainan sukan menduduki tempat yang istimewa dalam sistem permainan luar. Di institusi prasekolah, hanya elemen mereka digunakan, membawa kanak-kanak itu ke aktiviti permainan sukan yang lebih kompleks semasa melanjutkan pelajaran di sekolah.

1. 2.5.9. Permainan sukan untuk kanak-kanak prasekolah

Elemen permainan sukan memainkan peranan penting dalam pendidikan jasmani komprehensif kanak-kanak prasekolah. Mereka dipilih dengan mengambil kira umur, keadaan kesihatan, kecenderungan individu dan minat kanak-kanak. Mereka hanya menggunakan beberapa elemen teknik permainan sukan yang boleh diakses dan berguna kepada kanak-kanak prasekolah. Berdasarkan unsur-unsur yang dipelajari oleh kanak-kanak, permainan juga boleh dianjurkan, yang dimainkan mengikut peraturan yang dipermudahkan.

Permainan sukan menguatkan kumpulan otot besar, membangunkan kualiti psikofizikal: kekuatan, kelajuan, ketangkasan, daya tahan. Dalam permainan sukan, aktiviti mental kanak-kanak meningkat, orientasi dalam ruang, kecerdasan berkembang, kelajuan pemikiran, kesedaran tentang tindakan sendiri berlaku. Kanak-kanak belajar untuk menyelaraskan tindakannya dengan tindakan rakan-rakannya; kekangan, kawalan diri, tanggungjawab, kehendak dan keazaman dibesarkan dalam dirinya; pengalaman deria-motornya diperkaya, kreativiti berkembang.

Adalah sangat penting untuk mengambil kira peranan kegembiraan yang berkembang, perasaan yang kuat, minat yang tidak pudar dalam keputusan permainan. Keghairahan kanak-kanak untuk permainan meningkatkan keadaan fisiologi badan.

Latihan sukan menambah dan memperkaya perbendaharaan kata dengan perkataan seperti "raket", "shuttlecock", "raket" (pemain badminton atau tenis), "pekan", "skittles", "bit", dll. Permainan sukan melegakan ketegangan saraf , bantu luahan emosi yang bebas.

Badminton(bola dengan bulu) - permainan sukan dengan bulu tangkis dan raket. Matlamat permainan ini adalah untuk menghalang bulu tangkis daripada jatuh di atas gelanggang anda dan mendarat di sebelah pihak lawan. Kesederhanaan peraturan, keupayaan untuk bermain di mana-mana taman permainan kecil, rumput, pantai, dll. menjadikan badminton sebagai permainan yang boleh diakses secara meluas. Selain bermain permainan, kanak-kanak diajar untuk memegang raket dengan betul: pegang dengan tangan kanan supaya hujung pemegang terletak pada pangkal tapak tangan, ibu jari dijulurkan sedikit ke hadapan dan terletak pada pemegang raket itu. Kanak-kanak itu sedang berlatih memukul bulu tangkis. Dia membaling bulu tangkis di hadapannya dengan tangan kirinya dan memukulnya dengan raket, tidak membiarkannya jatuh (lihat Rajah 13).

Sebelum mengajar kanak-kanak secara langsung kepada permainan ini, guru mesti menyediakan mereka mengikut petunjuk berikut:

1) membangunkan postur yang sesuai; ■ 2) untuk membentuk kualiti fizikal: daya hentaman, kelajuan tindak balas, dsb.;

mengembangkan mobiliti tangan, untuk tujuan ini, berikan latihan yang mengembangkan jari, sendi tangan;

untuk membentuk keupayaan kanak-kanak untuk bermain bola;

membangunkan tugas terperinci yang akan memastikan perkembangan kemahiran melontar;

untuk membawa kanak-kanak kepada perkembangan berkesan permainan dan peraturannya;

untuk mengusahakan teknik asas bermain badminton (pendirian pemain badminton, cengkaman raket, penerimaan bulu tangkis, hantaran bulu tangkis).

mengajar teknik menggerakkan dan menahan bola; menghantar bola; menggelecek;

membaling bola ke dalam bakul.