Garam Amerika untuk penurunan berat badan. Garam epsom untuk pembersihan kolon

Magnesium sulfat untuk pembersihan, lebih dikenali sebagai magnesia atau garam Epsom, ialah "pemasa lama" dalam pasaran farmaseutikal. Sifat kimia dan farmakologinya telah lama dikaji oleh sains dan disahkan secara eksperimen. Garam magnesium untuk pembersihan kolon telah digunakan dalam kedua-dua perubatan tradisional dan alternatif selama beberapa dekad. Acara ini adalah dari kategori "murah dan ceria": harga berpatutan magnesium sulfat berjaya digabungkan dengan kecekapannya yang tinggi.

Garam magnesium asid sulfurik (magnesia itu) adalah salah satu yang pertama untuk menambah senarai ubat julap garam osmotik. Walaupun ia telah kehilangan beberapa popularitinya dalam perubatan tradisional hari ini kerana produk yang lebih moden di pasaran, dalam kaedah penyembuhan alternatif ubat ini sering digunakan untuk membersihkan hati dan usus.

Mekanisme tindakan dan petunjuk penggunaan magnesium sulfat

Magnesia bukan sorben. Tidak seperti, sebagai contoh, karbon diaktifkan atau serat semula jadi (epal, lobak merah, bit), ia tidak mempunyai sifat penjerapan. Seperti ubat yang lebih mahal dengan kesan yang sama (Fortrans, Lavacol, Relaksan, Osmogol), magnesium sulfat merangsang aktiviti kontraksi bahagian usus dan dengan itu dengan cepat mengosongkan kandungannya. Ubat ini kurang diserap ke dalam dinding usus, yang menyebabkan pengekalan cecair dan meningkatkan tekanan osmotik di dalamnya, sambil merengsakan reseptor rektum dan menghasilkan kesan koleretik.

Petunjuk untuk penggunaan magnesium sulfat adalah senarai besar:

• dari epilepsi kepada kekurangan magnesium dalam badan;
• daripada gangguan mental kepada hipertensi primer dan sekunder;
• daripada kesan toksik garam logam berat kepada keperluan untuk menghentikan kelahiran pramatang.

Tetapi selalunya, magnesium sulfat digunakan sebelum diagnosis penyakit gastrousus dan campur tangan pembedahan yang akan datang sebagai julap yang murah, tetapi aktif.

Borang pelepasan dadah

Magnesium sulfat dihasilkan dalam beberapa bentuk dos, yang paling popular ialah:

• ampul dengan penyelesaian untuk suntikan intravena dan intramuskular;
• balang dan uncang dengan serbuk putih untuk penggantungan oral.

Ia adalah pilihan kedua yang lebih senang digunakan untuk tujuan membersihkan usus.

Skim pembersihan kolon dengan magnesium sulfat

Penyediaan awal adalah sangat penting untuk pelaksanaan teknik pembersihan tanpa kesilapan. Jadi, dua minggu sebelum pembersihan, semak semula diet anda dengan teliti. Kecualikan makanan goreng, salai, pedas, masin, "cepat", makanan pekat, pasta, daging dan produk daging, roti putih, alkohol; hadkan ikan, nasi, kentang, keju, kacang, krim masam, pisang. Makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah dan dibakar, bijirin bijirin penuh. Minum air yang disucikan, teh herba, jus epal dan lobak merah.

Kaedah penulenan magnesium sulfat

Cara pembersihan yang mudah dan berpatutan adalah berdasarkan satu dos magnesium setiap pagi selama 3-7 hari:

1. Pada malam sebelum prosedur, beli 20-30 g magnesium sulfat. Pastikan anda menyemak berat bahan aktif yang ditunjukkan pada paket atau balang: pengeluar yang berbeza membungkus produk mereka secara berbeza - dari 10 hingga 30 g serbuk dalam satu paket / balang.
2. Mulakan proses pembersihan selewat-lewatnya jam 7:00 pagi. Larutkan 20-30 g magnesia dalam 100 ml air, kacau sehingga larut sepenuhnya atau hampir sepenuhnya.
3. Minum penyelesaiannya. Rasa magnesium, secara sederhana, tidak menyenangkan. Untuk melembutkan rasa pahit-masin, simpan sepotong lemon atau limau gedang. Untuk tujuan yang sama, anda boleh mencubit hidung anda atau menggunakan tiub.
4. Selepas 2-6 jam, anda akan rasa keinginan untuk membuang air besar. Untuk mengosongkan usus sepenuhnya, tandas perlu dilawati beberapa kali. Proses pembersihan mungkin disertai dengan ketidakselesaan, kembung perut dan sakit di bahagian perut.
5. Ambil hidangan pertama lebih awal daripada 3-4 jam selepas prosedur (iaitu, untuk masa pembersihan, sarapan pagi perlu dikecualikan daripada menu).

Jawapan kepada soalan mengenai tempoh pembersihan di atas di rumah adalah samar-samar. Sesetengah sumber menasihatkan mengadakan acara sedemikian pada waktu pagi selama tujuh hari, manakala yang lain mencadangkan mengurangkan tempoh ini kepada dua atau tiga hari.

Teknik pembersihan paksa sehari

Untuk prosedur, pastikan anda mengetepikan satu hari cuti atau mana-mana hari percuma yang lain. Mengambil julap, membuang air besar berganda dan rehat seterusnya akan mengambil masa sekurang-kurangnya sepuluh jam.

Untuk melaksanakan teknik ini, anda perlu:

• air bersih yang ditapis - 2 liter;
• magnesium sulfat - 25 gram;
• jus sebiji lemon.

Urutan prosedur:

1. Pada waktu petang sebelum pembersihan, sediakan penyelesaian berdasarkan pengiraan 25 g magnesium sulfat setiap 1 gelas air. Untuk melakukan ini, tuangkan serbuk ke dalam segelas air dan biarkan semalaman sehingga dibubarkan sepenuhnya.
2. Pada waktu pagi pada pukul 6.00 (masa aktiviti terbesar usus), minum ubat yang dibuat sepenuhnya, tanpa lupa menyediakan sejenis limau (2 sudu teh jus lemon dalam 1 gelas air) untuk meneutralkan yang tidak menyenangkan. rasa magnesia.
3. Bermula dari saat ini, teruskan ke penggunaan air secara beransur-ansur, sedikit berasid dengan lemon. Setiap 20 minit anda perlu minum 1 gelas minuman ini dan tunggu keinginan untuk membuang air besar.
4. Keinginan untuk melawat bilik mandi akan berlaku 2-4 jam selepas mengambil julap, bergantung pada kadar metabolisme keseluruhan seseorang.
5. Minum 1 gelas lagi air selepas pergerakan usus pertama anda; teruskan melakukan perkara yang sama selepas setiap pergerakan usus. Lawatan keempat ke tandas menunjukkan keperluan untuk berhenti minum air. Tetapi pergi ke bilik air tidak berakhir di sana. Jika dilakukan dengan betul, pada akhir prosedur, cecair yang hampir jernih akan keluar dari usus.
6. Sejam selepas buang air besar yang terakhir, anda boleh makan beberapa hidangan vegetarian ringan, seperti sayur-sayuran rebus atau lobak merah dan salad kubis.

Walaupun terdapat persamaan tertentu antara kedua-dua kaedah yang diterangkan di atas, mereka berbeza dengan ketara dalam teknik pelaksanaan. Cara kedua adalah lebih rumit dan selalunya gagal. Tidak jarang pengamal mengadu tentang kesan julap yang tidak lengkap dan pengekalan cecair dalam perut, diikuti dengan penyerapan dan perkumuhan oleh buah pinggang dan bukannya usus.

Arahan pembersihan yang selamat

Pembersihan magnesium sulfat yang berpanjangan adalah berbahaya:

• dehidrasi badan;
• larut lesap mikroflora bermanfaat dari usus;
• pelanggaran keseimbangan air-garam;
• perkembangan sindrom usus malas;
• rasa terbakar dalam dubur.

Memandangkan sifat julap masin (iaitu magnesia) untuk mencetuskan masalah kesihatan yang serius, langkah keselamatan untuk pembersihan usus magnesium akan berguna. Untuk meminimumkan kemungkinan akibat:

1. Lumuri dubur dengan minyak sayuran atau produk kosmetik emolien selepas setiap lawatan ke tandas untuk mengelakkan rasa terbakar.
2. Minum sekurang-kurangnya 2 liter air minuman bersih selama beberapa hari selepas prosedur untuk memulihkan keseimbangan air-garam.
3. Normalkan komposisi mikroflora usus dengan mengambil ubat prebiotik dalam masa 10 hari selepas pembersihan.

Garam pahit atau Epsom dihargai kerana kesannya yang bermanfaat terhadap kesihatan. Bahan ini juga telah digunakan dalam industri kosmetik.

Apa itu garam pahit

garam epsom(iaitu magnesium sulfat MgSO 4) dalam penampilannya sepenuhnya menyerupai garam meja yang diketahui oleh semua orang. Ia adalah ubat semulajadi yang digunakan dalam kosmetologi dan untuk banyak masalah kesihatan.

garam epsom menguatkan sistem imun dan mengurangkan risiko serangan jantung dan penyakit yang berkaitan dengan fungsi saluran darah.

Tidak semua orang tahu bahawa garam pahit mempunyai sifat analgesik, membantu menghilangkan keradangan, kekejangan otot dan ketidakselesaan pada sendi.

Garam pahit - digunakan dalam kosmetik

Garam epsom juga telah digunakan dalam kosmetik. Selalunya, ia boleh didapati dalam krim, salap dan produk penjagaan rambut, terutamanya jika mereka lemah dan terdedah kepada pecah dan kehilangan.

Menguatkan juga lemah dan mengelupas kuku. Digunakan untuk menghilangkan jerawat yang merengsa. Faedah tambahan ialah penghapusan bau kaki yang tidak menyenangkan.

Memandikan kaki dalam mandian garam panas disyorkan oleh semua orang yang telah yakin dengan kesannya yang bermanfaat. Garam ditambah ke dalam air membantu mengurangkan bengkak, yang, sebagai contoh, adalah hasil kerja atau kasut yang tidak selesa (terutama kasut tumit tinggi).

Selain itu, mandian garam panas membantu merehatkan seluruh badan, terutamanya otot yang tegang yang boleh disebabkan oleh tekanan atau keletihan fizikal.

Garam pahit untuk penurunan berat badan

Oleh kerana salah satu punca berat badan berlebihan adalah toksin berlebihan dalam badan, garam pahit digunakan dalam kursus penurunan berat badan.

Sebahagian daripada rawatan ini adalah mandian yang telah disebutkan dengan tambahan garam pahit. Sebagai permulaan, anda hanya boleh menambah hanya satu sudu ke dalam air yang disediakan sebelum ini dan meningkatkan jumlahnya secara beransur-ansur sehingga anda mencapai dua cawan.

Mandian boleh diperkaya dengan sedikit baking soda dan cuka sari apel, yang juga menyumbang kepada penurunan berat badan. Terbaik dari semua, jenis pembersihan ini dilakukan 3-4 kali seminggu, dan selepas keluar dari mandi adalah perlu untuk menambah cecair (air mineral adalah yang terbaik).

garam epsom

Garam epsom juga dipanggil garam pahit, magnesia, garam epsom.

Garam epsom diperbuat daripada dolomit, batu yang dinamakan sempena salah satu depositnya di South Tyrolean Alps.

Dolomit tergolong dalam kategori bahan yang sangat luas yang dikenali sebagai garam. Mengikut komposisi kimianya - ia termasuk dua logam, kalsium dan magnesium, serta karbon dan oksigen - ia adalah garam berganda, kalsium dan magnesium karbonat.

Garam epsom juga merujuk kepada garam, tetapi mempunyai komposisi yang sedikit berbeza - magnesium, oksigen dan hidrogen sulfida. Nama kimianya ialah magnesium sulfat.

Magnesium menyerap karbon, yang merupakan sebahagian daripada toksin, menjadikan bahan buangan berbahaya larut dan lebih mudah dikeluarkan dari badan.

Garam epsom mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia memberi manfaat kepada kesihatan dalam pelbagai cara. Di dalam diambil sebagai julap, antispasmodik, sebagai anticonvulsant. Digunakan secara luaran untuk melegakan keradangan dan kesakitan pada sendi, serta untuk meningkatkan peredaran darah.

Garam epsom digunakan sebagai penenang dan membantu melegakan ketegangan otot. Termasuk dalam pelbagai jenis mandian terapeutik. Ia digunakan dalam program pembersihan badan.

Garam epsom juga merupakan pengelupasan yang hebat (iaitu pengelupasan atau scrub) dan bagus untuk membersihkan dan mengelupas kulit.

Mandi garam panas melegakan sakit arthritis dan keletihan kaki. Garam epsom, kerana sifat menyahtoksiknya, boleh membantu menyembuhkan kulit yang rosak apabila ditambah pada pelembap dan kemudian diurut ke dalam kulit.

Garam epsom tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan yang ketara. Kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakan orang kekurangan magnesium, jadi anda tidak boleh mengambil terlalu banyak garam epsom.

Magnesium sulfat adalah berbahaya jika diberikan secara intravena kepada orang yang mengalami dehidrasi atau penyakit jantung atau hati, atau digabungkan dengan ubat lain. Kesan sampingan termasuk kesukaran bernafas, loya, sakit kepala, dan masalah penglihatan.

Garam pahit Inggeris mempunyai beberapa kualiti yang berguna: ia bukan sahaja mempunyai kesan yang baik pada kulit, meningkatkan kualitinya selepas mandi dengan larutannya, tetapi juga mengeluarkan toksin dari badan secara keseluruhan. Ia juga mengeluarkan asid laktik (jika otot anda sakit, maka mandi garam Epsom adalah yang anda perlukan).

Jika sebelum ini nenek moyang kita menggunakan garam sebagai julap, mengambilnya di dalam, hari ini ia telah menemui penggunaan yang lebih luas, iaitu, ia digunakan dalam prosedur kekurangan deria. Kekurangan deria - kekurangan sebahagian atau sepenuhnya satu atau lebih organ deria pengaruh luaran. Peranti kekurangan yang paling mudah, seperti tompok mata atau palam telinga, mengurangkan atau menghapuskan kesan pada penglihatan dan pendengaran, manakala peranti yang lebih canggih boleh "mematikan" bau, sentuhan, rasa, reseptor suhu dan radas vestibular. Kekurangan deria digunakan dalam perubatan alternatif, yoga, meditasi, eksperimen psikologi (contohnya, dengan ruang kekurangan deria). Ruang deprivasi deria ialah tangki kedap bunyi dan ringan di mana seseorang terapung di dalam air masin, ketumpatannya adalah sama dengan ketumpatan badan dan suhunya sangat hampir dengan suhu badan. Bilik sedemikian juga digunakan untuk meditasi, bersantai. Istilah kapsul "terapung" juga digunakan (eng. terapung - terapung dengan bebas, kekal di permukaan). Jika anda memutuskan untuk terapung, anda boleh yakin bahawa selulit anda akan hilang selepas beberapa sesi, jika tidak sepenuhnya melegakan, maka sekurang-kurangnya mengurangkan penampilannya. Ya, dengan cara itu, kulit tidak akan kering dari garam, sebaliknya, selepas prosedur itu akan menjadi sutera.

Garam ini entah bagaimana menyembuhkan penyakit dan memanjangkan hayat. Garam epsom bukan sahaja menghalang perkembangan sklerosis berganda, penyakit buah pinggang dan reumatik, tetapi juga membantu mengekalkan berat badan normal.

Apabila diambil secara lisan dalam dos yang kecil, ia mempunyai kesan yang baik pada buah pinggang, merangsang aktiviti mereka, dan mempercepatkan perkumuhan toksin dalam air kencing. Walau bagaimanapun, nilai utamanya terletak pada penggunaan luarannya, kerana keupayaannya untuk menarik toksin dari tisu melalui kulit. Untuk tujuan ini doktor masih menetapkan pes magnesium sulfat kepada pesakit sehingga hari ini.

Dalam amalan perubatan, magnesium sulfat digunakan sebagai agen penenang, anticonvulsant, antispasmodic, julap dan koleretik. Tersedia dalam bentuk penyelesaian siap pakai (untuk pentadbiran intramuskular dan intravena) atau dalam serbuk.

Digunakan untuk merawat hipertensi, pergolakan mental; dalam kombinasi dengan ubat lain - untuk melegakan kesakitan semasa bersalin. Larutan berair magnesium tiosulfat digunakan untuk merawat luka bakar dan keadaan kulit yang lain.

Sebagai julap, ia ditetapkan secara lisan (pada waktu malam atau semasa perut kosong - setengah jam sebelum makan), untuk orang dewasa 10-30 g dalam setengah gelas air, untuk kanak-kanak pada kadar 1 g setiap 1 tahun kehidupan . Untuk sembelit kronik, enema (100 ml 20-30%) boleh digunakan. Sekiranya keracunan dengan garam barium larut, perut dibasuh dengan larutan 1% magnesium sulfat atau diberikan secara lisan 20-25 g dalam segelas air. Sekiranya keracunan dengan merkuri, arsenik, pentadbiran intravena digunakan (5-10 ml larutan 5-10%).

Magnesium sulfat juga mempunyai kesan koleretik: 1 sudu besar. satu sudu larutan 20-25% 3 kali sehari. Magnesium sulfat mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat (bergantung pada dos, kesan sedatif, hipnosis atau narkotik diperhatikan), ia digunakan sebagai anticonvulsant, antispasmodic, dalam rawatan hipertensi (terutamanya pada peringkat awal) dengan kursus rawatan 15-20 suntikan setiap hari. Bersama dengan penurunan tekanan darah, penurunan kesan angina pectoris dapat diperhatikan. Pengambilan sistematik dos kecil (1-2 g setiap setengah gelas air semasa perut kosong) juga kadangkala memperbaiki keadaan pesakit dan agak menghalang perkembangan aterosklerosis.

Untuk sciatica, garam Epsom digunakan dalam kombinasi dengan madu. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu besar. satu sudu garam Epsom, madu lebah dan air. Campurkan semuanya dengan teliti, sapukan pada bahagian bawah belakang di kawasan gejala sakit, gosok dengan baik, tutup dengan bungkus plastik dan ikat dengan selendang bulu. Tanggalkan pembalut pada waktu pagi. Ulangi proses sehingga kelegaan datang.

Antara lain, garam Epsom adalah baja yang sangat baik untuk bunga. Garam epsom adalah baja yang sangat baik untuk tumbuhan, taman dan bunga dalaman. Ia merangsang percambahan benih, berbunga, memberikan pertolongan cemas untuk daun yang menguning. Ia boleh digabungkan dengan baja kimia yang mengandungi nitrogen, fosforus dan kalium. Cara penggunaan: Dalam 0.5 liter air, tambahkan 10 hingga 20 gram garam Epsom. Ia cukup untuk memberi makan tumbuhan dengan penyelesaian ini sebulan sekali.

Mandi garam epsom

Sifat penyembuhan mandian anti selulit dengan garam Epsom meningkatkan peluh, membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Ini amat penting jika selulit diprovokasi oleh kecenderungan untuk edema.

Membuang sisa dan toksin melalui kulit. Dalam sesetengah kes, air yang diisi dengan mandi mungkin menjadi gelap - ini menunjukkan bahawa badan secara aktif menyingkirkan toksin melalui liang kulit; mengaktifkan peredaran darah dan aliran limfa, dengan itu membantu menyelesaikan masalah "stagnasi" limfa di kawasan yang terjejas oleh selulit.

Mandian garam Epsom ialah cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan ketara. Sudah tentu, kesannya akan menjadi visual semata-mata dan akan hilang secara literal dalam 1-2 hari, kerana ia disediakan semata-mata oleh kehilangan cecair. Tetapi jika anda ingin kelihatan lebih langsing di mana-mana pihak, cara menurunkan berat badan ini agak sesuai. Dalam kes ini, anda perlu menambah bukan 600 g, tetapi kira-kira 1 kg garam ke dalam tab mandi. Mandi sedemikian tidak boleh diambil lebih daripada sekali seminggu!

Magnesium sulfat yang terkandung dalam garam Epsom membantu meredakan ketegangan dan merehatkan otot. Itulah sebabnya mandi sedemikian hanya perlu bagi mereka yang telah mula melibatkan diri secara serius dalam kecergasan anti-selulit: mandi selama 20 minit akan melegakan sakit otot (yang dipanggil "strepature"), yang tidak dapat dielakkan untuk atlet kecergasan yang baru, dan akan membantu anda berlatih sepenuhnya dan intensif; Magnesium, diserap oleh badan apabila mandi anti-selulit dengan garam Epsom, juga berguna untuk mereka yang, setelah mula terlibat dalam kecergasan anti-selulit, mendapati diri mereka terdedah kepada kekejangan. Selalunya, masalah ini muncul dalam sukan air - berenang, aerobik aqua, jogging aqua, serta dalam jenis kecergasan di mana regangan dilakukan dan badan diperbaiki untuk masa yang lama dalam kedudukan luar biasa - yoga, Pilates, dll. ; mandi dengan garam Epsom melembutkan kulit, mempercepatkan penyembuhan kecederaan ringan, berguna untuk ekzema, ruam, bisul dan jerawat pada badan; mengurangkan sakit arthritis.

Mandian garam epsom - khasiat untuk badan anda. Pertama, magnesium menggalakkan kelonggaran otot dan menenangkan sistem saraf, melegakan keletihan dan bengkak, memulihkan peredaran darah dan melindungi daripada penyakit kardiovaskular. Kedua, sulfur merawat penyakit kulit dan sistem muskuloskeletal, membuang toksin dari badan, mengawal pengeluaran insulin, dan memulihkan aktiviti otot. Menariknya, kedua-dua mineral sukar diserap oleh tubuh melalui makanan, tetapi cepat dan mudah diserap oleh kulit. Oleh itu, mandi garam Epsom adalah ubat yang sangat baik untuk pencegahan dan rawatan penyakit.

Kontraindikasi! Mandi dengan ketara meningkatkan peredaran darah dan boleh mencetuskan peningkatan tekanan darah. Oleh itu, tidak disyorkan untuk mengambilnya untuk hipertensi, urat varikos, kecenderungan pendarahan.

Permohonan. Dalam mangkuk besar, satukan 2 cawan garam Epsom, 1-2 sudu teh soda penaik (untuk melembutkan kulit) dan 10-12 titis minyak pati. Bau lavender dan eucalyptus mempunyai sifat terapeutik aroma, menenangkan dan menenangkan. Oleh itu, anda boleh mengambil minyak ini, bersama-sama atau berasingan, atau beberapa minyak lain mengikut citarasa anda. Kacau tidak kurang

2 minit. Semakin lama anda kacau, semakin kuat rasa garam itu. Masukkan garam ke dalam air mandian panas.

Selepas mandi sedemikian, disyorkan untuk tidur atau berbaring selama sekurang-kurangnya 30 minit. Minum air atau teh herba adalah disyorkan. Apabila berbaring untuk berbaring, jangan lupa untuk membalut diri dengan selimut hangat. Adalah dinasihatkan untuk mandi sedemikian di bawah pengawasan saudara-mara atau kakitangan perubatan. Kesan hemodinamik magnesium dicirikan oleh penurunan sederhana dalam tekanan darah yang dikaitkan dengan penurunan rintangan vaskular periferal terhadap latar belakang peningkatan berterusan dalam output jantung. Magnesia mengurangkan sensitiviti kepada adrenalin otot licin, saluran darah. Jumlah semua kesan ini menentukan kesan bermanfaat magnesium sulfat pada keadaan sistem peredaran darah.

Penggunaan garam Epsom dalam kosmetologi

Sulfur adalah komponen kolagen dan keratin, ingat ini supaya pada masa akan datang anda tidak perlu memikirkan cara menghilangkan stretch mark, kerana kekurangan kolagen dalam badan yang membawa kepada akibat ini. Kekurangan sistemik unsur ini dalam badan membawa kepada penuaan pramatang, jerawat, keradangan kulit, rambut dan kuku yang rapuh dan tidak bermaya. Kekurangan magnesium boleh nyata dalam penampilan bengkak dan kulit pucat. Garam epsom adalah ubat yang berkesan dalam menangani masalah tersebut. Ia menguatkan hujung bercabang, kuku, menghilangkan kelemumur. Garam epsom adalah pengelupasan semulajadi yang indah - membersihkan pori-pori secara mendalam, membuang sel-sel mati.

Cara penggunaan: Tambahkan satu sudu teh garam Epsom pada pembersih muka, syampu atau perapi anda.

Anda akan segera melihat bagaimana rambut anda akan menjadi berkilat, sutera, dan masalah kulit akan hilang dalam masa terdekat.

Garam Natrium klorida, atau garam meja, adalah garam yang paling biasa dalam alam semula jadi dan dalam kehidupan manusia. Di perairan lautan, natrium klorida menyumbang kira-kira 76% daripada semua garam terlarut lain. Adalah menarik bahawa air laut dalam garamnya

Kisah Lima: Tragedi Inggeris, atau Encephalopathy Spongiform Bovine Transmissible Pada lewat petang November 1986, telefon penggera berbunyi di rumah agam Menteri Pertanian, Makanan dan Perikanan Great Britain

Garam Garam tidak sia-sia dipanggil "racun putih", produk inilah yang telah menerima banyak perkataan kritikal dalam kesusasteraan perubatan. Apa yang perlu dilakukan jika garam mempunyai sifat berbahaya seperti itu? Peranannya dalam perkembangan penyakit sistem kardiovaskular, terutamanya

GARAM ADALAH RACUN Adakah anda akan menggunakan natrium atau alkali untuk perasakan makanan anda? Atau mungkin lebih baik menggunakan gas klorin beracun untuk ini? "Nah, anda bertanya soalan bodoh," anda akan berkata kepada cadangan saya, "tidak ada orang yang waras akan melakukannya

12.1.3. PIN BAHASA INGGERIS Pin keselamatan direka untuk menetapkan tepi pembalut. Adalah dinasihatkan untuk mempunyai beberapa pin yang berbeza saiz, sapukan mengikut saiz bahagian badan yang diikat dan mengambil kira jenis bahan (lebih kecil untuk pembalut,

Diet English Diet ini adalah berdasarkan dua peraturan asas: kalori maksimum untuk makan malam, yang mesti dilakukan tidak lewat daripada 19.00, dan minimum untuk sarapan pagi. Dilarang makan makanan tinggi karbohidrat. Atas sebab ini, program ini boleh

Ekologi penggunaan: Garam epsom ialah mineral semula jadi yang dilombong di dalam air. Ia juga dipanggil magnesium sulfat atau magnesia sulfat.

Garam epsom untuk kesihatan dan kecantikan

Di farmasi di bandar-bandar Rusia dan kedai dalam talian, anda boleh membeli ubat ajaib ini. Garam epsom menyelamatkan keindahan Albion yang berkabus selama beberapa dekad. Tetapi kemudian mereka agak melupakannya. Tetapi hari ini, orang Eropah kembali kepada teknik kecantikan semula jadi dan mesra alam, dan mengingati resipi nenek daripada garam Epsom lama yang baik.

Apabila frasa "garam epsom" dikemukakan kepada ramai, ia hanyalah garam yang boleh dimakan kasar. Garam epsom, sememangnya, sama dengan garam meja kasar. Walau bagaimanapun, garam Epsom tiada kaitan dengan produk makanan. Dalam frasa ini, "garam" mempunyai maksud istilah kimia.

Nama lain ialah garam Epsom, garam pahit, magnesia (jargon perubatan), garam epsom.

Secara semula jadi, garam Epsom ditemui di dalam air banyak mata air mineral pahit dari mana ia dilombong sebelum ini.

Garam epsom ialah mineral semulajadi yang terdapat dalam air. Ia juga dipanggil magnesium sulfat atau magnesia sulfat. Dan "garam Inggeris" adalah nama yang popular, orang Inggeris sendiri memanggil mineral ini Epsom Salts selepas nama bandar Epsom di England, di mana sebatian ini pertama kali dilombong. Formula kimia garam Epsom ialah MgS04-7H2O.

Ia digunakan sebagai sedatif, sebagai antispasmodik, sebagai ubat anticonvulsant. Tersedia untuk kegunaan intramuskular dan intravena.

Digunakan secara tradisional dalam mandian terapeutik.

Fakta bahawa garam Epsom dijual di farmasi bercakap tentang sifat perubatannya. Penyelesaiannya diminum untuk membersihkan usus, dan sifat penyembuhannya digunakan secara luaran.

1. garam epsom untuk mandi

Penghilang tekanan di penghujung hari yang sibuk, menenangkan saraf. Dua gelas garam untuk mandi air panas. Garam epsom juga dikatakan dapat membersihkan minda! Mandian ini mempunyai kesan sedemikian. Mandian garam Epsom juga menyahtoksik dan melegakan sakit kepala. Minyak atau minyak pati boleh ditambah ke dalam mandian untuk pewangi. Mandian ini boleh diambil tiga kali seminggu, selama 12 minit.

2. Mengelupas

Pes garam dan air mungkin scrub badan yang paling mudah. Untuk muka, komposisi ini lebih baik: campurkan setengah sudu teh garam Epsom dengan pembersih (gel atau sabun cecair), urut kulit dan bilas.

3 topeng garam Epsom

Topeng garam epsom membantu dengan kedua-dua kulit berminyak dan kulit kering. Untuk kulit normal hingga berminyak: 1 sudu besar. 1 sudu teh cognac, 1 telur, ¼ cawan susu tepung skim, jus 1 lemon dan 1/2 sudu teh garam Epsom. Untuk kulit normal hingga kering: ¼ cawan lobak merah parut, 1.5 sudu teh mayonis buatan sendiri, 1/2 sudu teh garam Epsom.

4. Mengelupas untuk kulit berseri

Campurkan 2 cawan garam Epsom dengan ¼ cawan Vaseline, ditambah dengan beberapa titik minyak lavender.

Menghilangkan kekeringan, mengelupas, menambah keanjalan dan keserian pada kulit.

5. Mikrodermabrasi muka

Campurkan 1/2 sudu teh garam ke dalam krim pembersih anda untuk pembersihan liang dalam. Urut kulit anda. Basuh dengan air sejuk. Lakukan tidak lebih daripada sekali sebulan.

6. Seperti syampu kering

Apabila anda tidak mempunyai masa untuk mencuci rambut anda, gunakan garam Epsom sebagai syampu kering untuk menyumbat folikel, menjadikan penyikatan dan penggayaan lebih mudah.

7. Rawatan rambut berminyak

Jika anda mempunyai rambut yang sangat berminyak, maka garam Epsom akan menukar syampu biasa menjadi ubat untuk rambut berminyak, kerana garam Epsom bagus untuk menyerap minyak berlebihan. Campurkan syampu dengan garam dalam nisbah 1:1. Sapukan pada rambut kering. Bilas dengan air sejuk. Kemudian sapukan sedikit jus lemon atau cuka sari apel pada rambut anda dan biarkan selama 5-10 minit. Kemudian bilas.

8. Penyingkiran penyembur rambut

Jika anda seorang penyokong "cuci bersama" atau "bebas syampu", maka membersihkan rambut anda daripada produk penggayaan menjadi masalah tertentu. Resipinya adalah seperti berikut: campurkan 1 liter air, 1 cawan jus lemon dan 1 cawan garam Epsom. Komposisi hendaklah diselitkan di bawah tudung selama 24 jam. Tuangkan penyelesaian ini pada rambut kering dan biarkan selama 20 minit. Kemudian baru bilas dengan air mengalir.

9. Untuk jumlah rambut

Campurkan bahagian yang sama garam Epsom dan perapi rambut. Panaskan adunan dalam periuk. Sapukan campuran hangat ke rambut anda selama 20 minit. Bilas dengan air.

10. Rawatan terseliuh dan lebam

Rendam kawasan yang terjejas dalam mandian garam Epsom hangat selama 20-30 minit. Bengkak akan berlalu, sakit akibat terseliuh dan lebam akan berkurangan.

11. Untuk sakit di bahagian kaki

Untuk melegakan kesakitan, mengurangkan keletihan, menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dan melembutkan kulit kaki, mandi ini akan membantu: setengah gelas garam Epsom dalam semangkuk air suam.

12. Pembuangan serpihan

Rendam kawasan yang terdapat serpihan dalam garam Epsom dan air, serpihan akan keluar dengan lebih mudah.

13. Untuk penghadaman

Salah satu kegunaan garam Epsom yang paling terkenal adalah untuk sembelit dan untuk merangsang usus. Tambah satu sudu garam Epsom ke dalam segelas air panas dan tambah sedikit jus lemon. Minum setiap 2-3 hari pada waktu pagi. diterbitkan

Dalam artikel ini, saya akan memberitahu anda bagaimana garam Epsom digunakan untuk membersihkan usus.

Garam epsom (magnesia, magnesium sulfat) bertindak terutamanya pada saluran penghadaman, tanpa menembusi ke dalam darah. Ia mempunyai sifat koleretik dan diuretik.

Garam epsom menjejaskan usus seperti ini: Garam epsom sebenarnya sangat lemah diserap, jadi tekanan tinggi terbentuk di dalam usus, garam mula menyedut air keluar dari tisu yang mengelilingi usus. Dan disebabkan oleh fakta bahawa terdapat banyak air, pencairan najis bermula dan peristalsis meningkat. Beginilah cara usus dibersihkan.

Kontraindikasi

Membersihkan kolon dengan magnesia (garam epsom)

Kami akan memerlukan:

• Serbuk garam epsom (magnesia, magnesium sulfat, ia dipanggil secara berbeza)

Untuk orang dewasa anda perlu melarutkan 10-30 gram serbuk dalam setengah gelas air masak suam. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan 10 gram, maka anda akan merasakan sama ada anda perlu menggunakan lebih banyak kali atau tidak.

Untuk seorang kanak-kanak anda perlu menggunakan pengiraan ini: berapa umurnya, berapa gram yang diperlukan (setahun adalah satu gram).

Anda perlu minum penyelesaian yang terhasil pada waktu malam, manakala perut harus benar-benar kosong dan adalah wajar untuk merasakan sedikit rasa lapar.

Penyelesaian ini akan memulakan tindakannya dalam setengah jam hingga satu jam dan akan berkuat kuasa dalam enam jam akan datang.

Dengan cara ini, beberapa kesan sampingan juga mungkin muncul, seperti: sakit kepala, loya, muntah, muka merah yang tidak dijangka, penurunan tekanan darah, kesukaran bercakap.

Mereka tidak perlu ditakuti, kerana ia dikaitkan dengan terlalu banyak magnesium dalam darah.

Enema dengan magnesia (garam epsom)

Bagi yang berani dan mereka yang mahukan lebih kekuatan dan hasil yang lebih baik, disyorkan untuk menggunakan garam epsom bukan melalui mulut, tetapi dengan enema. Jadi anda membersihkan usus anda dengan lebih cepat dan lebih baik.

Adalah perlu untuk menyediakan penyelesaian sedemikian: campurkan 20 gram serbuk garam Epsom dengan 100 gram air pada suhu bilik (iaitu garam Epsom hendaklah 20-30%). 100 gram sudah cukup untuk pembersihan yang berkesan.

Untuk meningkatkan hasilnya, anda boleh menahan larutan di dalam selama 10-15 minit.

Anda mungkin berminat