Ana südü zamanı qəbizlik. Ana südü zamanı doğuşdan sonra qəbizlik: xalq müalicəsi və dərmanlarla müalicə

Yekaterina Rakitina

Dr. Ditrix Bonhoeffer Klinikum, Almaniya

Oxuma vaxtı: 4 dəqiqə

A A

Olduqca tez-tez görünür. Eyni zamanda, boşalma ilə bağlı problemlər həm süd verən anada, həm də uşaqda müşahidə olunur. Qəbizliyin əsas səbəbi qadının düzgün qidalanmamasıdır, lakin çox vaxt ananın psixo-emosional vəziyyəti də uşaqda qəbizliyə səbəb olur. Laktasiya dövründə qəbizliyin müalicəsi hərtərəfli olmalıdır və laksatifləri ehtiva etməməlidir. Əks təqdirdə, terapiya körpənin inkişafına və sağlamlığına mənfi təsir göstərəcəkdir.

Yenidoğulmuşlarda qəbizlik

Yetkinlərdə qəbizlik iki gündən çox defekasiyanın olmaması və sıx nəcisin sərbəst buraxılması ilə müşayiət olunan natamam boşalma ilə göstərilir. Yeni doğulmuş uşaqlarda qəbizliyin əlamətləri bir qədər fərqlidir, ona görə də gənc təcrübəsiz valideynlər yuxarıda göstərilən meyarlara əsaslanaraq uzun müddət bu problemi hiss etmirlər.

Uşaqlarda ana südü zamanı doğuşdan sonra qəbizlik çox tez-tez inkişaf edir. Bir sıra səbəblər patoloji prosesə gətirib çıxarır, adətən ananın vəziyyəti və onun pəhrizindəki səhvlər ilə əlaqələndirilir. Körpələrdə bağırsaq disfunksiyasından aşağıdakı əlamətlərlə şübhələnmək olar:

• artan qaz əmələ gəlməsi;
• qarın sərtləşməsi;
• çürük qoxulu nəcis;
• bağırsaq hərəkətləri zamanı ağlama və gərginlik;
• uşaq tez-tez ayaqlarını qarnına sıxır və narahat davranır.

Xroniki qəbizlik zamanı uşağın iştahı pisləşir, ona görə də yaxşı kökəlmir. Həm qidalanmadan sonra, həm də yeməklər arasında baş verə bilən regurgitasiyada da artım var.

Ana südü zamanı körpədə qəbizlik nəcisin strukturunda və rəngində dəyişiklik ilə özünü göstərə bilər. Boşaltma tezliyi pozulur və sərbəst buraxılan kütlələrin miqdarı azalır. Patoloji, tez-tez ağlama və əhval-ruhiyyə ilə müşayiət olunan qarın şişməsi və ağrıları ilə də şübhələnə bilər.

Ana südü ilə qidalanan körpədə qəbizlik

Körpələrdə defekasiya ilə bağlı çətinliklər bir sıra səbəblərə görə baş verə bilər, ana südünün olmaması və ana südü ilə qidalanan ana üçün balanssız bir pəhriz. Birinci halda qəbizlik "ac qəbizlik" adlanır və bu prosesin müalicəsi uşağa su əlavə etməkdən və ona əlavə qidalar təqdim etməkdən ibarətdir. İkincisi, problemi aradan qaldırmaq üçün pəhrizi tənzimləmək, büzücü qidalardan imtina etmək, asanlıqla həzm olunan yeməklərə və tərəvəz liflərinə üstünlük vermək kifayətdir.

Körpələrdə ana südü zamanı qəbizlik də aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:

• tamamlayıcı qidalar üçün uyğun olmayan formula;
• ananın və ya körpənin pəhrizində kəskin dəyişiklik (qarışıqlara köçürmə);
• müəyyən dərmanların qəbulu;
• ananın mənfi vərdişləri;
• pəhrizdə lif olmaması;
• bədəndə maye çatışmazlığı.

Daha ciddi səbəblərdən danışsaq, anadangəlmə və ya qazanılmış xəstəliklər boşalma ilə bağlı problemlər yarada bilər. Məsələn, bağırsağın divarlarında yapışmaların və digər patoloji formalaşmaların görünməsi səbəbindən defekasiya prosesi zəif bağırsaq keçiriciliyi ilə maneə törədir. Bütün bunlar bir infeksiya və ya kəskin iltihab prosesinin fonunda baş verə bilər.

Həmçinin, laktasiya dövründə bir yaşa qədər uşaqlarda qəbizlik tez-tez mədə-bağırsaq traktının nasazlığı səbəbindən inkişaf edir. Bu yaşda həzm və bağırsaq funksiyası tez-tez pozulur, çünki uyğunlaşma dövrü 10-12 aya qədər davam edir.

Süd verən anada doğuşdan sonrakı qəbizlik

Laktasiya dövründə doğuşdan sonrakı qəbizlik qadınlar üçün ümumi bir narahatlıqdır. Boşaltma problemləri körpənin doğulmasından sonrakı ilk gündə baş verir və bir neçə ay gənc ananı müşayiət edə bilər, aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

• meteorizm;
• qazların keçməsində çətinlik;
• qarın və bağırsaqlarda ağırlıq;
• nəcisin sıxılması və ya quruması;
• zəif bağırsaq keçiriciliyi (bağırsaq hərəkətləri zamanı cəhdlər);
• nəcis hər 2-4 gündə və s.

Çox vaxt doğuşdan sonra qəbizlik pəhriz və içmə rejiminə riayət edilməməsi səbəbindən inkişaf edir. Amma ana südü zamanı qəbizlik aşağıdakı səbəblərə görə də baş verə bilər:

• keysəriyyə əməliyyatının nəticələri;
• yeni status və ortaya çıxan məsuliyyətlə bağlı güclü hisslərlə əlaqəli stress fonunda;
• doğuşdan sonrakı depressiya;
• bədənin anesteziyaya reaksiyası;
• dərman qəbul etmək;
• peritonun əzələlərinin tonusunun azalması.

Bundan əlavə, doğuşdan sonra bağırsaq disfunksiyası tez-tez qadınlarda boşalma istəyinin yatırılması səbəbindən müşahidə olunur. Bu, tez-tez defekasiya qorxusu fonunda baş verir. Yeni analar nəcisin yırtılmış tikişlər və ağrı ilə müşayiət olunacağından qorxurlar.

Körpəyə qəbizlik ilə necə kömək etmək olar

Yenidoğulmuşlarda ana südü zamanı qəbizlik problemi təhlükəsiz şəkildə aradan qaldırmaq üçün nə etməli? Bir yaşa qədər uşaqlar üçün normal bağırsaq funksiyasının bərpası yalnız qidalanma səbəbindən vaxtaşırı görünən kiçik qəbizlik ilə müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər. Xroniki və kəskin qəbizlik diqqətlə diaqnoz qoyulduqdan sonra həkim nəzarəti altında müalicə edilməlidir.

Çocuğunuzda nəcislə bağlı çətinlikləri göstərən əlamətlər görsəniz, aşağıdakı tövsiyələrdən istifadə etməlisiniz:

1. Körpənin qarın nahiyəsini hər gün ovucunuzu saat yönünde sığallayaraq və yüngül təzyiqlə masaj edin. Prosedura ayaqları mədəyə basaraq və "velosiped" məşqi ilə tamamlanmalıdır. Vacibdir! Uşaq gimnastika zamanı ağlayırsa, prosedur dayandırılmalı və pediatrla əlaqə saxlamalıdır.
2. Çətin bir tabure ilə, yeni doğulmuş körpə daha tez-tez qarın üzərinə qoyulmalıdır.
3. Qarın nahiyəsinə isti bir uşaq bezi tətbiq edin və ya isti bitki banyosu ilə peristaltikanı aktivləşdirin.

Yuxarıdakı məsləhətlər kömək etmirsə, uşaq lavman prosedurundan keçməlidir. Həftədə 2-3 dəfədən çox olmayan bir lavmana müraciət edə bilərsiniz və yalnız nəcisin sərtləşməsi halında.

Rektal süpozituarlara və dərmanlara gəldikdə, onlar yalnız bir həkim tərəfindən göstərildiyi kimi istifadə olunur.

Süd verən anada nəcisin bərpası

Ana südü zamanı xroniki qəbizlik, körpəyə zərər vermədən nəcisin bərpası üçün ana nə etməlidir? Laktasiya dövründə bir qadında qəbizliyin müalicəsi hərtərəfli, lakin balanslı olmalıdır. Bu vəziyyətdə mütəxəssislər aşağıdakı tövsiyələri verirlər:

1. Pəhrizinizi dəyişdirin. Bağırsaqları gücləndirən qidalardan imtina etmək, qızardılmış, hisə verilmiş, turşu və şirin qidaların istehlakını azaltmaq lazımdır. Həmçinin, qəbizlik ilə, yeyilən bişmiş məhsulların miqdarını izləmək lazımdır. Menyuya tərəvəz və meyvələrin, eləcə də süd məhsullarının daxil edilməsi faydalıdır.
2. Su-duz balansını izləyin. Nəcisin normal formalaşması və bağırsağın əzələlərinin aktiv işləməsi üçün gündə ən azı 1,5 litr təmiz su içmək lazımdır. Laktasiya dövründə mayenin çox hissəsi süd istehsal etmək üçün istifadə edildiyi üçün nisbət 2-2,5 litrə qədər artırıla bilər.
3. Bəzi vərdişlərdən imtina edin. Ana südü ilə qidalandırarkən güclü çay, qəhvə və kakao qəbul etməməlisiniz. Alkoqol və siqaret yoxdur! Passiv həyat tərzi sürməyi sevən qadınlar daha çox hərəkət etməlidir. Gündəlik gimnastika yalnız qəbizliyi aradan qaldırmayacaq, həm də doğuşdan sonra bədəni formaya salmağa kömək edəcəkdir.

Laksatiflərə gəldikdə, onlar müalicədə olmamalıdır. Ananın istehlak etdiyi hər şey ana südü ilə uşağın bədəninə daxil olur və bu dərmanlar onun sağlamlığına mənfi təsir göstərərək, şiddətli ishal və susuzluğa səbəb olur.

Yenidoğulmuşlarda ana südü zamanı qəbizlik, həm də anada xəbərdarlıq etmək mümkündür. Çox şey qadının özündən asılıdır. Beləliklə, laktasiya dövründə o, pəhrizə riayət etməli və içmə rejiminə nəzarət etməlidir. Dərmanlar yalnız əvvəllər annotasiyanı öyrənərək həkim tərəfindən göstərildiyi kimi qəbul edilməlidir.

Uşaqların dünyaya gəlməsi ilə qadının həyatına analıq xoşbəxtliyi və bəzi sağlamlıq çətinlikləri daxil olur. Məsələn, analar incə problemi dərhal deyil, bir neçə gündən sonra aşkar etdikdən sonra "böyük şəkildə" tualetə getməkdə çətinlik çəkirlər. Qəbizlik fizioloji və psixoloji narahatlığa səbəb olur, buna görə də mümkün qədər tez müalicə edilməlidir. Üstəlik, onlar tez-tez körpənin rifahına təsir göstərirlər.

Süd verən qadınlarda qəbizliyin səbəbləri

Qəbizlik üç gündən çox bağırsaq hərəkətlərində çətinlik hesab olunur. Çox vaxt bu, doğuş zamanı rektuma travmadan sonra baş verir. Qeyri-aktiv həyat tərzi və balanssız qidalanma da nəcisin hərəkəti ilə bağlı problemlərə səbəb olur.

Qadınlarda doğuşdan sonrakı qəbizliyin simptomları

Yenidoğulmuşa qulluq edərkən, analar tez-tez öz ehtiyaclarını laqeyd etməyə meyllidirlər, buna görə qidalanma nizamsız olur. Tualetə səfəri təxirə salmaq, defekasiya etmək istəyi olsa da - bədəndən nəcisin çıxarılması - var, bir qadın özünü qəbizliyə gətirir.

Bir qadının qəbiz olduğunu göstərən əlamətlər:

• defekasiya 72 saatdan çox müddətə baş vermir;
• nəcisin çıxması prosesi ağrıya səbəb olur, nəcis çox kiçik və ya çox böyük hissələrlə atılır;
• qarın sol tərəfində və ya bütün qarın boşluğunda şiddətli narahatlıq var;
• iştah yoxdur, lakin ürəkbulanma, köp və qusma və ya gəyirmə var;
• bağırsaq hərəkətindən sonra da bağırsaqların dolması hissi getmir;
• ağrı və qanaxma ilə müşayiət olunan anusda çatlar görünür.

Bütün bu və ya fərdi simptomların fonunda qadın özünü yorğun, apatiya və ya əksinə, əsəbi hiss edir.

Süd verən analarda qəbizliyin ümumi səbəbləri bunlardır:

• postpartum hormonlara bağırsaq reaksiyası. Doğuşdan bir müddət sonra hamiləlik dövründə progesteronun istehsalı peristaltikaya - bağırsaq məzmununun hərəkətinə təsir göstərir. Bir ana südü ilə növbəti uşağın konsepsiyası və doğuşu endokrin sistemdə dəyişikliklərə səbəb olan hormonların sintezini bərpa edir;
• yenidoğanın diqqət tələb etməsi səbəbiylə yuxu pozğunluğu və daimi yuxu olmaması. Hər hansı bir stress rektumdan nəcis kütləsinin çıxması prosesinə mənfi təsir göstərir;
• diabetes mellitus və qadın orqanlarında neoplazmalar;
• əməliyyat zamanı rektuma travma və ya uşağın doğum kanalından keçməsi, hemoroid;
• qarın əzələlərinin və ya perineumun uzanması;
• vajinada tikişlərin olması. Bir qadın təkrarlanan fasilələrin qarşısını almaq üçün bilinçaltı olaraq gərginləşməkdən qorxur;
• hələ öz təbii ölçüsünə qayıtmamış uterusun çanaq orqanlarına etdiyi təzyiq;
• gənc ananın səhv pəhrizi. Çox yağlı, duzlu və ya şirin yemək nəcisi qırır, əksinə, doğuşdan sonra daha tez arıqlamaq istəyənlərin cüzi menyusu. Tarazlığı saxlamaq vacibdir;
• doğuşdan sonra bərpa üçün həkim tərəfindən təyin olunan müəyyən dərmanların qəbulu;
• içmək üçün kifayət qədər maye miqdarı. Normal laktasiya üçün gündə təxminən 2 litr maye içmək lazımdır, bağırsaqlar üçün heç bir şey qalmır.

Nəzərinizə çatdırım ki, süd orqanizm tərəfindən qida kimi qəbul edilir. Və bütün inək gündə 200 ml-dən çox içə bilməz. Mən bəzən daha təmiz su içməyə çalışaraq onu süd verən qadınlar üçün kolleksiyadan bitki çayına kiçik hissələrdə əlavə edirdim. Fermentasiya edilmiş süd məhsullarını istehlak etmək daha faydalıdır, lakin süd üçün ümumi normanı aşmamağa çalışın - gündə 350-400 ml. Yoldaşım mənə qatıq gətirdi, xoşbəxtlikdən şəhərin dükanlarında bir sutkadan çox olmayan mallarda çətinlik yox idi. Kefirin peristaltikaya müsbət təsiri haqqında yayılmış inancın əksinə olaraq, istehsal edildiyi ikinci gündən başlayaraq, bu dadlı fermentləşdirilmiş süd məhsulu bağırsaqlara gücləndirici təsir göstərir.

Ana və uşaq üçün qəbizliyin təhlükəsi nədir

Körpənin rifahı anadan asılıdır. Şübhəsiz ki, ananızın pis əhval-ruhiyyədə olduğu zaman uşaqların şıltaqlıqlarını görmüsünüz və qəbizlik bədənin intoksikasiyası səbəbindən heç bir şəkildə müsbət emosiyalara kömək etmir. Ana südü ilə zəhərli maddələr körpəyə daxil olur, bu, ananın bağırsaqlarında nəcisin tutulmasına göz yummamaq üçün əhəmiyyətli bir səbəbdir.

Ananın qidalanmaması səbəbindən qəbizlik varsa, o zaman uşaqda da bağırsaqlarda problemlər yaranmağa başlayır.

Bir tibb bacısında, qəbizlik ilə patoloji şərtlərə görə, ana südünün istehsalı azala və ya hətta tamamilə dayana bilər. Narahatlığa səbəb olur:

• mədədə ağırlıq hissi;
• bağırsağın meteorizmi;
• alt qarın ağrısı;
• iştahsızlıq;
• iş qabiliyyətinin azalması;
• baş ağrıları;
• yuxu pozğunluqları;
• pis nəfəs;
• quru elastik olmayan dəri;
• əsəbilik və narahatlıq.

Xüsusilə, səbəblər anatomik və emosional olaraq bölünür, doğum edən bir qadının şüuraltı zehni ağrının təkrarlanması qorxusu ilə normal bağırsaq hərəkətinə müdaxilə edərək son ağrı hisslərini xatırlayır.

Süd verən qadınlarda qəbizliyin növləri

Tibb postpartum dövrdə qadınlarda bağırsaq hərəkətlərinin gecikməsinin 2 əsas növünü ayırır.

Spazmodik qəbizlik, gərginliyin tikişləri açacağından və ya yenidən ağrıya səbəb olacağından qorxaraq anusun əzələləri sıxıldıqda baş verir. Mübarizə prosesi sıxılmış sfinkter tərəfindən maneə törədilir.

Qadınlarda atonik qəbizlik ən çox qeysəriyyə əməliyyatından sonra olur. Qarın boşluğunu kəsərkən sinirlərin həssaslığı pozulur və bağırsaqların əzələləri zəifləyir. Qeysəriyyə əməliyyatından sonra antibiotiklər və ağrıkəsicilərlə peristaltik müalicəyə mənfi təsir göstərir. Defekasiya istəyi çox nadir hallarda hiss olunur, bunun nəticəsində nəcis sərtləşir və ağrı və qanaxma ilə ayrılır.

Əgər sizə istirahət etmək, təşəkkür etmək və qəbul etmək üçün bir uşağa kömək etmək təklif edilirsə - uşaqlara güclü və sağlam analar lazımdır.

Komarovski ana südü zamanı qadınlarda qəbizlik haqqında

Məşhur pediatr, həyatın ilk aylarında körpədə kolikanın normal və təbii olduğuna inanır. Təbii ki, onlar çox tez-tez baş vermirsə. Yenidoğanın həzm sistemi formalaşma dövründən keçir və ana südünün keyfiyyəti və miqdarı ilə birbaşa əlaqəsi yoxdur. Buna görə də, yalnız uşaqda kolik qorxusu ilə bağırsağın işini normallaşdıran bəzi meyvə və ya tərəvəzlərdən imtina etməməlisiniz. Bir tibb bacısı üçün qidalanma məsləhətləri körpəni müayinə etdikdən sonra yerli pediatr tərəfindən verilir.

Video: Doktor Komarovski körpə kolikası haqqında

Qəbizliyin qarşısını almaq üçün gənc ana üçün qidalanma

Çox vaxt peristaltika ilə bağlı problemlər doğuşdan sonrakı ilk günlərdə qadınlarda müşahidə olunur. Bunun qarşısını almaq üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Doğuşdan sonrakı ilk gün doğuş zamanı olan qadınlara hər hansı qida qəbul etmək qadağandır. Qazsız mineral su içmək tövsiyə olunur, ona az miqdarda limon suyu əlavə edə bilərsiniz. Özünüzü maye ilə məhdudlaşdıra bilməzsiniz, çünki süd istehsalı hələ tam gücü ilə başlamamışdır və su nəcisləri yumşaldır və bədəndən çıxarılmasını asanlaşdırır.
2. İkinci gün menyuya bir az yağsız kefir və yağsız bulyon əlavə etməyə icazə verilir. Bir parça toyuq filesi və ya yağsız mal əti götürərək, suya qoyun, bir qaynadək gətirin və 5 dəqiqə bişirin, sonra süzün. Bunu iki dəfə edin və yalnız üçüncü dəfə suyu dəyişdirərək sona qədər bişirin. Doğuş zamanı qadının pəhrizində qızılgül suyu, zəif dəmlənmiş çay və qazsız suyun olması məcburidir.
3. Üçüncü gün, tədricən bərk qida təqdim edə bilərsiniz - kiçik bir qaynadılmış ət və ya sərt pendir (30 qrama qədər), bişmiş yaşıl alma və suda qaynadılmış sıyıq. Doğuş zamanı qadınların əksəriyyətində bərk qidanın fraksiya hissələrinin və lazımi miqdarda mayenin dəyişməsi qəbizlik riskini azaldır. Hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə bir qadında qəbizliyə meyllilik halında, müşahidəçi həkim ana və uşaq üçün zərərsiz olan laksatif ilə bir damcı təyin edir, əksər hallarda metoklopramid.

İlk 8 həftədə ən yaxşı şəkildə 1:3 nisbətində təmiz su ilə seyreltilmiş daha çox şirələr içmək. Gecələr bitki yağı ilə çuğundur suyunu dadmaq olar.

Mənə belə bir resept kimin məsləhət verdiyini xatırlamıram - bir stəkan kefir üçün (1% götürdüm) bir kaşığı günəbaxan yağı. İstədiyimdən daha çox yuyuldu. Ancaq həmişə az miqdarda başlayın və körpənin reaksiyasına baxın. Hətta patronaj tibb bacısının məsləhəti ilə səhərlər o, nadir sıyıq - alternativ yulaf ezmesi və qarabaşaq yarması bişirir və adi kərə yağı əvəzinə bir qaşıq bitki yağı ilə ədviyyat edirdi. Süd verən ananın ən yaxşı dostları liflə zəngin qidalardır. Hətta xəstəxanada mənə bişmiş alma gətirirdilər, onu çay qaşığında yedim. Sonra kivi və onun kiçik qara sümükləri çox kömək etdi, yalnız qabığından təmizlədi. Doğuşdan sonra hər iki dəfə xaç atamı zeytun yağı ilə ədviyyatlı qaynadılmış çuğundur salatı xilas etdi.

Fast food və işlənmiş qidaları, bağırsaqlardan bütün suyu çəkən yağlı və şəkərli qidaları unudun. Kofein ilə qadağan edilmiş içkilər - qara çay və qəhvə.

Nəzərə alın ki, irmik və qaynadılmış yumurta fiksasiya xüsusiyyətlərinə malikdir, buna görə də menyunuzda onların olması ilə diqqətli olmalısınız. Ancaq bunlar doğuşdan sonrakı pəhrizdə olması arzuolunmaz olan bütün məhsullar deyil.

Cədvəl: qəbizlik olmaması üçün süd verən anaların yeyə biləcəyi və yeyə bilməyəcəyi qidalar

Qalan məhsullara, əmizdirən ananın menyusuna daxil olma vaxtı çatdıqda və fərdi dözümsüzlük olmadıqda şərti olaraq icazə verilir.

Fotoqalereya: ana südü zamanı qadınlarda qəbizliyin qarşısının alınması üçün məhsullar

Süd verən qadınlar üçün meyvə və tərəvəzlər ən yaxşı şəkildə bişmiş formada, qabığını çıxarmaqla istehlak edilir. Laktasiya dövründə ana menyusunda fermentləşdirilmiş süd məhsulları şəkər və digər əlavələrdən təmizlənməlidir. bağırsaqlar üçün daha faydalıdır
Təbii bitki yağlarının faydaları ondan ibarətdir ki, onlar bağırsağın divarlarını əhatə edir və onun evakuasiya funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Süd verən analarda qəbizliyə kömək edən fiziki məşqlər

Aşağı fiziki fəaliyyət peristaltikanın pozulmasına səbəb olur. Həkiminizə defekasiya ilə bağlı çətinliklər üçün tövsiyə olunan bütün məşqlərə sağlamlıq baxımından icazə verildiyini soruşun.

Qəbizlik riskini azaltmaq üçün aşağıdakı məşqləri etmək faydalıdır:

• velosiped - vaxtaşırı kürəyinizlə yerə uzanın və velosiped sürərkən pedal çevirmək kimi ayaqlarınızı dizlərdə ən azı 25-30 dəfə bükün;
• omba və diz oynaqlarında əyilmiş ayaqları yuxarıya çəkmək üçün alternativ olaraq 10 dəfə, onları uzanmış vəziyyətdə mədəyə basaraq;
• qarnınıza uzanaraq, havanı udaraq, sağ qolunuzu və sol ayağınızı qaldırın və nəfəs alarkən aşağı salın. Sol qol və sağ ayaqla eyni şeyi edin, bütün dövrü ən azı 10 dəfə təkrarlayın;
• pişik - diz çökərək, qollarını düzəltmək, kürəyini əymək, sanki hasarın altındakı boşluğa sıxışdırmağa çalışır. Sonra iti görəndə pişik kimi belinizi bükün. 20-25 dəfə təkrarlayın;
• mədə üzərində uzanaraq 5-7 dəqiqə mədəni saat yönünde yumşaq bir şəkildə vurun.

Bağırsağın düzgün işləməsi üçün gündə ən azı yarım saat orta yerimə sürətində gəzinti faydalıdır. Məsələn, uşaqla gəzmək. Yoqa dərsləri qadının ümumi vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

Video: qəbizlik üçün ən yaxşı üç məşq

Ana südü zamanı qadınlarda qəbizliyin müalicəsi

Özünü müalicə etmək qəti qadağandır. Həkiminizdən laksatif istifadə etməyin mümkünlüyü və müəyyən bir vəziyyətdə hansı dərmanın uyğun olduğunu soruşmağınızdan əmin olun. Qəbizlik çox uzun müddət keçməzsə, bəlkə də əlavə tədqiqatlar təyin ediləcək.

Qəbizlik uzun müddət keçmirsə, onu aradan qaldırmaq üçün kəpəkdən təmiz formada və ya onları ehtiva edən məhsullardan, məsələn, Eubicordan istifadə etməyə başlamaq tövsiyə olunur. Müalicə üçün onu gün ərzində 3 dəfə qəbul etmək kifayətdir. Qəbizlikdən xilas olmaq üçün süd verən ana hər kəsin istifadə etdiyi işlədiciləri içməməlidir. Problemin bu cür müalicəsinin nəticəsi qarın ağrısı və körpədə ishal olacaq.

Bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı problemləri olan süd verən analar üçün dərman müalicəsi

Süd verən analarda qəbizlik ilə, insan həzm sistemi tərəfindən həzm olunmayan laktuloza ehtiva edən dərmanlarla uğurla mübarizə aparır. Laktuloza bağırsaqları bifidus və laktobasillərlə kolonizasiya edir, bağırsaq tərkibinin yumşaldıcı və turşulaşdırıcı təsirini təmin edir. Ən məşhurları Lactulose Poly, Normaze, Portalak, Romphalak və Onlar peristaltikaya təsir etmir, lakin işlətmə təsirinə malikdir və nəcisin təbii şəkildə çıxarılmasını asanlaşdırır.

Microlax və Linex hətta yeni doğulmuş uşaqlar üçün də təyin edilir, buna görə də kiçik bir hissəsi ana südü ilə körpəyə daxil olarsa, təhlükə yaratmır.

Laktasiya dövründə bəzilərinə icazə verilir - makroqola əsaslanan Forreza RomFarm, Forlax və ya Fortrans. Bu vəsaitlər süspansiyon hazırlamaq üçün tozlar şəklində istehsal olunur.

Onları yalnız qəbizliyin başqa yollarla öhdəsindən gəlmək mümkün olmadıqda və həkimin göstərişi ilə səhər acqarına 15 ml içirlər.

Beynəlxalq Dərman Formülləri bildirir ki, yeni analar qəbizliyi müalicə etmək üçün senna məhsullarından istifadə edə bilərlər. Bununla belə, yerli həkimlər laktasiya dövründə Regulax, Gutalax və ya Sennilax ilə müalicə etməyi məsləhət görmürlər. Onların süd vasitəsilə ana və uşağın bağırsaqlarına təsiri tam tədqiq edilməmişdir, buna görə də ən yaxşı seçim hind kol bitkisi olan senna ekstraktı ilə laksatiflərlə müalicədən çəkinmək olardı.

Senna əsaslı preparatlar hamilə qadınlar və süd verən analar üçün kontrendikedir, çünki onlar bağırsaq distrofiyasına səbəb ola bilər.

Laktasiya dövründə qadınlarda qəbizlik üçün şamlar

Doğuşdan sonrakı dövrdə qəbizlik üçün şamlar və ya elmi olaraq rektal şamlar uşaq üçün təhlükə yaratmamalıdır. Buna görə də, həkimlər təsir mexanizmi yerli qıcıqlanmaya əsaslananları tövsiyə edirlər. Məsələn, qaz meydana gəlməsinə səbəb olan qliserin süpozituarları və ya başqaları.

Gliserin süpozituarları düz bağırsağın selikli qişasına yüngül qıcıqlandırıcı təsir göstərir və bağırsaqlardan suyu çəkir, nəcisləri yumşaldır. Perineal əzələlərin qırılması üçün xüsusilə yaxşıdır, itələmək kontrendikedir. Bağırsaqlara yumşaq hərəkət edən qliserin süpozituarları boşalma prosesini tənzimləyir.

Ancaq kəskin iltihab, anusda təzə çatlar və ya kəskin hemoroid ilə şamdan istifadə edilməməlidir.

Çaytikanı olan rektal şamlar çatlardan kömək edir, təbii çaytikanı yağı sayəsində yaraları sağaldır və işlədici təsir göstərir.

Qaz meydana gəlməsini təşviq edən dərmanlar Ferrolax və Calciolax-dır. Onların tərkibini təşkil edən maddələr rektumun şişməsinə səbəb olan karbon dioksidi buraxır. Bundan sonra defekasiya aktı daha asandır. Rhubarb şamları oxşar şəkildə işləyir.

Evacyu dərmanı qalanlardan daha bahalıdır, lakin bağırsaqlara təsiri təbii qazın formalaşmasına mümkün qədər yaxındır və körpə üçün təhlükəsizdir.

Şamlar səhər yeməyindən sonra səhər güclü təzyiq olmadan daxil edilir. Bundan sonra dizlərinizi bükərək 7-10 dəqiqə yan üstə uzanmaq, sonra gəzmək məsləhət görülür. Təsir tətbiq edildikdən 45-50 dəqiqə sonra əldə edilir.

Süpozituarların rahat forması onların anusa daxil olmasını asanlaşdırır, lakin onların düz bağırsaqda fəaliyyətə başlaması üçün bir neçə dəqiqə uzanmaq lazımdır.

Unutmayın ki, laksatiflər qəbizliyin tam həlli deyil, ilk yardımdır. Onlar müntəzəm olaraq qəbul edilərsə, təsir azalacaq və siz daim dozanı artırmağa məcbur olacaqsınız. Bir həkimə müraciət edərək, adi həyat tərzinizi nəzərdən keçirərək, onun müalicəsi və ya qarşısının alınması ilə məşğul olmaq üçün dəqiq səbəbi təyin etməyə çalışmaq daha yaxşıdır.

Çaytikanı şamları bombadır, sizə deyim. Səhv itələdiyi üçün hemoroidlər başladı və çatlar əmələ gəldi. Tualetə getmək bir sınaq idi, hətta ağrıdan ucadan qışqırdım. Üstəlik, ağrıkəsici olmadan, heç qışqırmadan dünyaya gəldi. Mənim əzablarıma dözməyən ərim aptekdə Dufalacdan başqa bir şey istədi, əczaçı isə çaytikanı yağı ilə şam yeməyi məsləhət gördü. Məni xilas etdilər.

Süd verən analar üçün qəbizlik üçün lavman

Əksər həkimlər bağırsaq əzələlərinin zəifləmiş tonu ilə lavman istifadəsini təsirsiz hesab edirlər. Və bəzən bir lavman hətta zərərlidir, çünki tənbəl bağırsaq sindromu ilə vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Klizma tətbiq etmək qərarı yalnız qadını müşahidə edən həkim tərəfindən verilməlidir və tibb bacısı imalə etməlidir. Ən azı, doğuşdan sonra ilk dəfə. Əgər tez-tez bir lavman etsəniz, bağırsaq mikroflorasını poza bilərsiniz, onu faydalı mikroorqanizmlərdən təmizləyə bilərsiniz.

Ana südü zamanı qadınlarda qəbizlik üçün fitoterapiya

Ana və uşağın formulaların komponentlərinə alerjisi olmadığı təqdirdə bitki mənşəli müalicəyə icazə verilir. Aşağıdakı reseptləri sınayın:

• əncirin südlə dəmləməsi - 2-2,5 xörək qaşığı quru ənciri bir stəkan isti südlə (qaynadılmış su istifadə etmək olar) tökün, sərinləyin və gündə dörd dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Əncirin dəmləməsi ana və uşaqların orqanizmini zəruri vitaminlərlə doyurur və doğuşdan sonra tez sağalmağa kömək edir;
• anis, kimyon və şüyüd dəmləməsi - hər bir tərkibdən 2 yemək qaşığı götürün və bir stəkan qaynar su tökün. Gündə üç dəfə, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir stəkan infuziyanın üçdə birini içərək, laktasiya prosesini qura və qəbizlikdən qurtula bilərsiniz;
• qarğıdalı həlimi - bir stəkan suya bir xörək qaşığı qarğıdalı (giləmeyvə) tökün, bir qaynadək gətirin və 5-7 dəqiqə bişirin. Soyudulmuş bulyonu süzün və gündə 4 dəfə dörddə bir fincan için.

Uşağın ana südündəki mümkün yeni komponentlərə reaksiyasını müşahidə edərək, hər hansı bir müalicəyə kiçik dozalarla başlamaq lazımdır. Əgər səpgilər və ya həzmsizlik hiss edirsinizsə, qəbizlikdən xilas olmaq üçün başqa bir yol axtarın.

Video: kimyonun faydalı xüsusiyyətləri

Onun öz-özünə getməsini gözləməyin. Təcrübə göstərir ki, zaman keçdikcə qəbizliyə məhəl qoyulmadıqda daha çox problem başlayır. Pəhriz korreksiyası ilə bağlı həkimlərlə məsləhətləşin, aktiv həyat tərzi keçirin və sağlamlığınız yaxşılaşacaq.

Bağırsaqlarda ağırlıq və dolğunluq olduğu halda və ya boşalma natamam olduqda 7 gün ərzində 3 dəfədən az nəcis baş verərsə, nəcisdə aşkar problemlər var. Belə əlamətlərlə ana südü zamanı qəbizliyin müalicəsi tələb olunur. Bəs gənc ana körpəyə zərər vermədən nəcisin normallaşdırılmasına necə nail ola bilər? Məqaləmizdən öyrənin.

Niyə ana südü verərkən qəbizlik yarana bilər?

Postpartum dövrdə qadın orqanizmi bərpa olunur: bədənin forması tədricən geri qayıdır, uterus ölçüsündə azalır, hormonal səviyyələrdə dəyişiklik müşahidə olunur və döş süd istehsal etməyə başlayır. Dəyişikliklər kəskin şəkildə baş verdiyi üçün bu, süd verən anada qəbizliyin inkişafına səbəb ola bilər.

Kiçik və yoğun bağırsaq sisteminin fərqli işləməyə başlamasının müxtəlif səbəbləri var və defekasiya ilə bağlı çətinliklər var:

1. Təbii doğuşda tez-tez yırtıqlar olur və ya həkimlər epizyotimiya etməli olurlar. Bağırsaq hərəkəti zamanı ağrıyacağı və ya tikişlərin açılacağı qorxusu qadını defekasiya etmək istəyini dayandırır. Bu davranış nəcisin sıxılmasına və sonradan onların çıxarılmasının çətinləşməsinə səbəb ola bilər.
2. Doğuş qeysəriyyə əməliyyatı ilə baş veribsə, epidural anesteziyadan sonra innervasiya pozulduğu üçün bağırsaqlar bir müddət azalır. Bundan əlavə, əməliyyatdan sonrakı tikiş bölgəsindəki ağrı səbəbindən tualetə getmək həmişə mümkün deyil.
3. Lazım gələrsə, itələmək qorxusu qadını dayandırır və özünü boşalmaq istəyini dayandırır.
4. Qarın ön divarının əzələ liflərinin həddindən artıq uzanması, həmçinin əzələ korsetinin açıq şəkildə zəifləməsi bağırsaq daralmalarının aktivliyinin azalmasına və nəcisin çətin şəkildə çıxarılmasına səbəb olur.
5. Uterus 1-1,5 ay ərzində yavaş-yavaş orijinal ölçüsünə qayıdır, buna görə də doğuşdan sonrakı erkən dövrdə onun bağırsaqlara təzyiqi mümkündür.
6. Vaxtın olmaması səbəbindən qeyri-kafi fiziki fəaliyyət və ya fitnesin HB ilə edilməməsi ilə bağlı geniş yayılmış inam tonun azalmasına səbəb olur.
7. İçdiyiniz az miqdarda maye ana südü zamanı qəbizliyə səbəb olur. Laktasiya dövründə kifayət qədər su içmək lazımdır, çünki bədən ehtiyatlarını süd istehsalına sərf edir.
8. Doğuşdan sonra hemoroidin kəskinləşməsi.

Bu səbəblər doğuşdan sonrakı erkən dövrdə qəbizliyin inkişafına kömək edir, lakin ana südü zamanı mədə-bağırsaq traktının disfunksiyasında əsas rolu qaba lif, lif və laktik turşu bakteriyaları kimi maddələrdən məhrum olan balanssız bir pəhriz oynayır, buna görə də başlamaq lazımdır. gündəlik menyuya düzəlişlər etməklə defekasiya ilə bağlı problemlərin müalicəsi. Gənc ana körpədə allergik reaksiya ehtimalı səbəbindən tez-tez müxtəlif tərəvəz və meyvələr yeməkdən qorxur.

Niyə təhlükəlidir?

Əmizdirmə zamanı yeni analarda doğuşdan sonra meydana gələn qəbizlik ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə də, defekasiya ilə uzun müddət davam edən çətinliklərlə, səbəbləri tapmaq və hərtərəfli müalicəni seçmək üçün dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.

Süd verən anada qəbizlik təhlükəlidir, çünki toksinlər bağırsaqlarda toplanır və vaxtında çıxarılmaması səbəbindən bağırsaq divarları vasitəsilə sorulur və öz-özünə zəhərlənmə ehtimalı var. Zərərli maddələr ana südünə nüfuz edə və onunla birlikdə uşağa keçə bilər.

Süd verən anada qəbizlik ilə ortaya çıxan müəyyən əlamətlər var, bu halda həkimə müraciət etmək lazımdır. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• pisiform nəcis, uzanan iplər şəklində və ya əsasən mucusdan ibarətdir;
• qan ləkələri;
• hipertermi, spastik qarın ağrısı, ürəkbulanma və ya qusma, qəbizliklə müşayiət olunan konvulsiyalar;
• nəcislə bağlı problemlər təxminən altı ay davam edir, yüksək tezlikdə təkrarlanır.

Tez-tez defekasiyada çətinliklər şiddətli meteorizmlə müşayiət olunur. Artan qaz meydana gəlməsinin öhdəsindən özünüz gələ bilmirsinizsə, tibbi yardım axtarmaq daha yaxşıdır.

Xüsusilə ağır vəziyyətlərdə təhlükəli ağırlaşmalar ehtimalı var:

• bağırsaq obstruksiyası;
• yoğun bağırsağın divertikuliti;
• hemoroidal damarlardan qanaxmanın inkişafı.

Belə təsirlərin baş verməsi üçün vaxt lazımdır, onlar adətən inkişaf etmiş hallarda görünür. Onların inkişafının qarşısını almaq üçün vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq lazımdır.

Süd verən analar üçün müalicə üsulları

Dərmanların istifadəsi ilə ana südü zamanı qəbizliyin müalicəsi ciddi şəkildə həkim təyinatına uyğun aparılmalıdır. Dərman seçiminə xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki bütün dərmanlar laktasiya ilə uyğun gəlmir.

Ana südü ilə qidalanan anada qəbizliyi tam müalicə etmək üçün defekasiya pozğunluqlarının inkişafının əsas səbəbi müəyyən edilməlidir. Həqiqətən, fiziki hərəkətsizlik və ya düzgün qidalanmama səbəbindən yaranan nəcis problemlərini aradan qaldırmaq üçün bəzi üsullar uyğun gəlir və hemoroid ilə inkişaf etmiş qəbizlik üçün terapiyaya kökündən fərqli bir yanaşma tələb olunur.

Bir tibb bacısında qəbizliyi müalicə etməzdən əvvəl, onun və körpənin dərmanları təşkil edən bəzi maddələrə alerjisi olmadığından əmin olmalısınız. Buna görə bitki mənşəli preparatlara və ya bədəndə sorulmayan, lakin bağırsaqlardan dəyişmədən xaric olanlara üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Süd verən anada qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün nə etməli? Aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz:

• Mikroklisterlər. Microlax rektalın tərkibində sitrat və natrium lauril sulfoasetat var ki, onlar işlətmə təsirinə malikdir və qəbizlikdən tez qurtulmağa imkan verir. Microclyster təhlükəsizdir, çünki onun istifadəsi asılılıq yaratmır, bu vasitə mədə-bağırsaq traktının son hissələrini qıcıqlandırmır.
• Gliserin süpozituarları. Nəcisin düz bağırsaqdan keçməsini asanlaşdıran çətin bağırsaq hərəkətləri üçün məşhur bir vasitədir.
• Laktuloza ilə süspansiyonlar.Şərbətin tərkibində bağırsaq divarının hamar əzələ liflərinə təsir etməyən süni şəkildə sintez edilmiş laktuloza fermenti var. Onun hərəkəti nəcisin həcminin artmasına və bağırsaq lümeninə su axınına əsaslanır. Bundan əlavə, alət laktobasillərin böyüməsinə müsbət təsir göstərir. Nümayəndələr - Normase, Dufalac, Lactulose.

Bəzən qəbizlik bağırsaqların işini yaxşılaşdırmağa imkan verən xalq müalicəsi ilə müalicə olunur, lakin həkimlə məsləhətləşdikdən sonra buna icazə verilir:

1. Hər gün qarışığın və quru ərikdən bir stəkan həlim içə bilərsiniz.
2. Bitki yağı ilə ədviyyatlı qaynadılmış çuğundurun faydalı salatı.
3. Oyandıqdan sonra boş bir mədədə 250 ml təmiz soyuq su içmək lazımdır.
4. Yatmazdan əvvəl bir stəkan kefir içmək məsləhət görülür.
5. Gavalı suyu da qısa müddətli qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Qarşısının alınması

Uşağın doğulmasından sonra, bir tibb bacısı yalnız yeni doğulmuş uşağa diqqət yetirməməlidir - özünü unutmamalıdır, çünki körpənin vəziyyəti əsasən qadının sağlamlığından və rifahından asılıdır. Anada HS ilə qəbizliyin qarşısının alınmasında düzgün və qidalı qidalanma xüsusi rol oynayır. Buna əsaslanaraq, körpəni əmizdirən qadının pəhrizi yüksək lifli və qaba lifli qidalardan ibarət olmalıdır.

Bu dövr üçün qidalanma məsləhətləri:

1. Hər gün ən azı 2-2,5 litr təmiz su içmək lazımdır. Bu, ana südü zamanı doğuşdan sonra qəbizliyin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
2. Həzm sisteminin işinə mənfi təsir göstərən məhsulların istifadəsini azaltmaq lazımdır. Bunlara ədviyyatlı, qızardılmış qidalar, turşu və marinadlar, hisə verilmiş ətlər, yağlı ətlər, xəmir məmulatları, paxlalılar daxildir.
3. Qəbizlik ilə, bağırsaqların daralmasını stimullaşdıran daha çox yemək yeməlisiniz. Hər gün menyuda fermentləşdirilmiş süd məhsulları, dənli dənli bitkilər, təzə tərəvəz və meyvələr, xüsusilə də çuğundur, balqabaq, yerkökü, gavalı və tərəvəz lifi ilə zəngin olan digər tərəvəz növlərinin olmasını təmin etmək lazımdır.
4. Profilaktika məqsədilə axşamlar tərkibində razyana, şüyüd və ya zirə olan bitki mənşəli həlimlər içmək olar. Bu vəziyyətdə, körpənin reaksiyasını diqqətlə izləməlisiniz və allergiya halında belə bir içkidən imtina etməlisiniz.

Doğuşdan sonrakı erkən dövrdə və ana südü ilə qidalanma zamanı qəbizliyin qarşısını almaq həmişə mümkün deyil, lakin sadə tibbi tövsiyələrə əməl etmək bu ehtimalı azaldacaq.

Emzirmə zamanı qəbizlik bir çox yeni analar üçün problemdir. Çox miqdarda qaba bitki lifləri, orta fiziki fəaliyyət, həmçinin laktasiya ilə uyğun gələn dərmanlar olan düzgün bəslənmənin öhdəsindən gələ bilərsiniz.

Süd verən ananın qidalanması haqqında faydalı video

Doğuşdan sonrakı dövrdə qadınlarda qəbizliyin baş verməsi əhəmiyyətli narahatlığa səbəb olan kifayət qədər ümumi bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətin səbəbləri çox müxtəlifdir və ana südü zamanı xəstəliyin nəticələri çox ciddi ola bilər. Buna görə də, gənc analar patologiyanın əlamətlərini necə yüngülləşdirməyi və xoşagəlməz ağırlaşmalardan qaçınmağı bilməlidirlər.

Laktasiya zamanı qəbizliyi necə tanımaq olar, xəstəliyin səbəbləri

Doğuşdan sonra qəbizliyi tanımaq olduqca sadədir. Bu xəstəlik üç gün və ya daha çox bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı problemlər ilə xarakterizə olunur. Bağırsaqların boşaldılması aktı tamamilə olmaya bilər və ya həddindən artıq quru və sərt nəcis səbəbindən çox ağrılı və ya çətin ola bilər. Bir çox hallarda bir qadın hamiləlik dövründə qəbizlikdən əziyyət çəkməyə başlayır. Bəziləri bu xəstəliklə yalnız sonrakı mərhələlərdə qarşılaşır, digərləri isə uşaq dünyaya gətirən ilk andan problemlə üzləşirlər.

Bu xoşagəlməz patoloji ilə effektiv mübarizə aparmaq üçün əvvəlcə bunun nəyə səbəb olduğunu başa düşməlisiniz. Doğuşdan sonra qəbizliyin səbəbləri həm fizioloji, həm də psixoloji ola bilər. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• qadın orqanının fərdi xüsusiyyətləri və qəbizliyə anadangəlmə meyl;
• doğuş və doğuş nəticəsində bədəndə hormonların balansında dəyişikliklər;
• doğuş zamanı alınan rektal zədələr;
• doğuş və doğuş nəticəsində perineal əzələ tonunun itirilməsi;
• ana südü zamanı düzgün formalaşmamış pəhriz (gənc ananın menyusunda həddindən artıq ədviyyatlı, yağlı, şirin və ya duzlu qidaların olması);
• qeyri-kafi maye qəbulu (gündə iki litrdən az);
• qeyri-kafi aktiv həyat tərzi (ana çox az hərəkət edir);
• doğumdan sonra stress, depressiya və depressiya hissi.

Qəbizliyin növləri və onların təzahürləri

Qəbizlik ənənəvi olaraq atonik və spastik olaraq təsnif edilir.

Spazmodik qəbizlik

Spastik qəbizlik, bir qayda olaraq, psixoloji səbəblərin olması səbəbindən görünür. Bu tip pozuntular üçün aşağıdakı təzahürlər xarakterikdir:

• bağırsaq tonusunun artması ilə təhrik edilən peristaltikada çətinliklər;
• qondarma qoyun nəcisinin meydana gəlməsi (xırda noxud ilə çox sıx sıxılmış nəcis);
• qarın sol tərəfində mümkün ağrı, ürəkbulanma və köp, iştahanın azalması, yorğunluq və əsəbilik hissi.

Doğuşdan sonrakı spastik qəbizliyin müalicəsi üçün süd verən analar gündəlik iş rejimini düzgün qurmalı, yatmaq, istirahət etmək və istirahət üçün vaxt ayırmağa əmin olmalıdırlar. Bundan əlavə, vacib amil pəhrizin düzgün təşkilidir:

• eyni zamanda yemək yeyin və qaçışda qəlyanaltı yeməyin;
• daha çox maye içmək;
• menyunu tərtib edərkən, hansı məhsulların tövsiyə edildiyini və əksinə, qəbizlik ilə istifadənin qadağan edildiyini düşünün.

Atonik qəbizlik

Spastikdən fərqli olaraq, atonik qəbizlik ilə bağırsağın əzələ divarları azaldılmış bir tona malikdir. Bu, letarji və yavaş peristaltikaya səbəb olur. Bu tip pozuntuların səbəbləri artıq fizioloji xarakter daşıyır. Atonik qəbizlik, qeysəriyyə əməliyyatından sonra, müxtəlif dərmanların qəbulu, eləcə də qida çatışmazlığı ilə tez-tez baş verən bir hadisədir. Patoloji üçün aşağıdakı təzahürlər xarakterikdir:

• defekasiya zamanı ağrı;
• həddindən artıq həcmli nəcis;
• peritonda ağrı və çəkmə ağrıları;
• bağırsaqlarda dolğunluq hissi;
• ürəkbulanma hücumları;
• meteorizm;
• apatiya;
• iştahsızlıq.

Atonik qəbizlik hətta rektumun və anusun selikli qişasının yırtılmasına səbəb ola bilər ki, bu da nəcisdə qan izlərinin görünməsinə səbəb olur. Bu tip pozğunluqların müalicəsi üçün ev və xalq reseptləri təsirli olmayacaqdır. Bu vəziyyətdə, sağalmanın açarı peşəkar bir həkimə dərhal müraciət olacaqdır.

Əksər hallarda, doğuşdan sonrakı qəbizlik xüsusi müalicə tələb etmir və balanslaşdırılmış pəhriz və kifayət qədər aktiv həyat tərzi ilə bir neçə həftədən sonra həll olunur. Hər halda, xəstəliyin təbiətini və səbəblərini müstəqil müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, həkimə müraciət etmək vəziyyətdən düzgün çıxış yolunu tapmağa kömək edəcəkdir. Həkim uyğun bir pəhriz təyin edəcək və zəruri hallarda laktasiya üçün effektiv və təhlükəsiz olan dərmanları seçəcəkdir.
Doğuşdan sonra bir qadın qəbizlik hiss edə bilər.

Qəbizlik üçün dərmanlar

Doğuşdan sonrakı dövrdə müntəzəm qəbizlik, onları aradan qaldırmaq üçün xüsusi tədbirlər görülməzsə, hemoroid kimi xoşagəlməz bir komplikasiyaya da səbəb ola bilər. Buna görə də xəstəliyin öz-özünə keçməsini gözləmək deyil, mümkün qədər tez ondan xilas olmaq və aktiv və vərdişli həyat ritminə daxil olmaq üçün aktiv səylər göstərmək vacibdir.

Ana südü ilə qidalanma üçün xalq müalicəsi

Ənənəvi tibb qəbizlikdən xilas olmaq üçün müxtəlif dərman bitkilərindən istifadə etməyi təklif edir, lakin bəziləri allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Əczaçılıq otlarından istifadə edərkən təlimatları diqqətlə oxumalısınız. Fərdi dözümsüzlük halında istifadəyə qadağaya əlavə olaraq, bir çox dərman bitkiləri kifayət qədər ciddi əks göstərişlərə malikdir. Aşağıdakı reseptlərin istifadəsinə ana südü ilə qidalanma dövründə icazə verildiyini xatırlamaq vacibdir, lakin uşaq doğurma dövründə qəbuledilməzdir.

Bəzi hallarda, bitki mənşəli infuziyaların qəbulu ana südünün dadına mənfi təsir göstərə bilər, buna görə də xalq müalicəsini istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Dərmanın istifadə müddəti xəstəliyin gedişatının şiddətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Kəskinləşmə dövründə relyef baş verənə qədər alternativ reseptlərdən istifadə etmək lazımdır və remissiya mərhələsində müalicə üçün bir neçə həftə çəkə bilər. Bununla belə, bu cür tövsiyələri standart adlandırmaq olar, lakin əslində qəbizlikdən yalnız xalq müalicəsi ilə xilas olmaq haqqında şəbəkədə müsbət rəylər tapmaq demək olar ki, mümkün deyil. Süd verən anaların böyük əksəriyyəti həkimlərin təyin etdiyi əczaçılıq məhsullarından istifadə etməyə, həmçinin pəhrizlərini tənzimləməyə üstünlük verir.

Bundan əlavə, ənənəvi tibb reseptlərinin, əlbəttə ki, yalnız təbii maddələrə əsaslandığını xatırlamaq lazımdır, lakin onların köməyi ilə qəbizliyin müalicəsi həmişə tibbi məhsulların istifadəsi ilə müqayisədə daha sürətli və daha təsirli olmayacaqdır. Fakt budur ki, bitkilərdən istifadə edərkən, aktiv komponentlərin bağırsaqlara təsirinin gücünü dəqiq proqnozlaşdırmaq mümkün deyil və bu, vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilməz, hətta ishal şəklində əks nəticəyə səbəb ola bilər. Buna görə hələ də bir həkim nəzarəti altında terapiya aparmaq və yalnız özünü müalicə ilə məşğul olmamaq tövsiyə olunur. Həm xalq, həm də tibbi vasitələr həddindən artıq fanatizm olmadan istifadə edilməlidir. Bu, xəstəliyi mümkün qədər tez aradan qaldırmağın və normal həyat tərzinə qayıtmağın yeganə yoludur. Müalicədən sonra xəstəliyin geri dönməməsi üçün mütəmadi olaraq profilaktika ilə məşğul olmaq vacibdir.

Cədvəl: spastik qəbizliyin müalicəsi üçün ənənəvi tibb reseptləri

Atonik qəbizliyin müalicəsi üçün xalq müalicəsi

Atonik qəbizliyin müalicəsi üçün bitki mənşəli dərman preparatları istifadə olunur.

Cədvəl: atonik qəbizliyin müalicəsi üçün ənənəvi tibb reseptləri

Dərmanlar

Müasir tibb laktasiya dövründə qəbizliyin müalicəsi üçün kifayət qədər geniş çeşiddə dərmanlar təklif edir. Həkimin tibb bacısı qadınlar üçün təyin etdiyi vasitələr ananın vəziyyətini mümkün qədər asanlaşdırmaq və eyni zamanda əmizdirən körpəyə zərər verməmək üçün seçilir. Xəstəlik çox inkişaf etmədikdə, konservativ üsullardan (süpozituar və məlhəm) xilas olmaq və cərrahi müdaxilələrə müraciət etməmək olduqca mümkündür. Cərrahi əməliyyatlardan da qorxmamalısınız, çünki həkimin vaxtında yardımı nəinki xəstənin hazırkı vəziyyətini yüngülləşdirəcək, həm də gələcəkdə ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Xüsusi hallarda, keysəriyyə əməliyyatından sonra lavmanların istifadəsinə icazə verilir, lakin çox vaxt bu üsulu tətbiq etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, bağırsaqlardan faydalı mikrofloranı yumağa kömək edir, bu da xəstəliyin gedişatını çətinləşdirə bilər.

Cədvəl: süd verən anaların müalicəsində istifadə olunan dərmanlar

Dərmanlar: foto qalereya

Laktuloza bütün yaşlar üçün effektiv və təhlükəsiz işlətmə vasitəsidir. Normaze bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdıran işlətmə vasitəsidir. Qliserin süpozituarları işlətmə effektinə malikdir və qəbizliyi tədricən aradan qaldırır. Fitomucil müntəzəm nəcisləri bərpa edir, qəbizliyə kömək edir.
Duphalac bağırsaq hərəkətliliyinə stimullaşdırıcı təsir göstərir və işlətmə təsirinə malikdir.Microclyster qəbizliklə effektiv mübarizə aparmağa kömək edir.

Əczaçılıq preparatları ilə müalicə haqqında rəylər

Qəbizliyi müalicə etmək üçün dərmanların istifadəsi ilə bağlı şəbəkədəki rəylər heç bir şeyin mümkün olmadığını göstərir, sadəcə müəyyən bir istiqamətdə səy göstərmək lazımdır.

Doğuşdan sonra hemoroid, qəbizlik kimi problemlər yaranıb. Birincisini demək olar ki, müalicə etdim, amma ikinci problem birincini yenidən təhrik edə bilər. Emzirmə zamanı bir çox dərman qadağandır, buna görə təbii və körpə üçün zərərsiz bir şey axtarırdım. Əvvəlcə Duphalac'ı sınadım, amma o, bağırsaqlarda daim qaynadı və gurlandı. Sonra Phytomucil haqqında öyrəndim, təbiidir və süd verən analar üçün uyğundur.

http://otzovik.com/review_2747219.html

"Mikrolaks" mikroclysters haqqında ilk dəfə dostumdan eşitdim. Yadımdadır, doğuşdan bir neçə gün sonra o, məni çağırıb ucadan qışqırdı, nə epizyotomiyadan sonra tikişlərdən, nə də məmə bezlərinin qana qarışmasından şikayətləndi - tualetə gedə bilmədi. Və bir neçə saatdan sonra o, mənə belə bir incə problemi həll etmək üçün gözəl bir vasitə haqqında danışdı. Onun sözlərindən anladım ki, mikroclysters qidalanma zamanı icazə verilir və hətta körpələrə də verilə bilər.

Yaqoza

http://otzovik.com/review_844736.html

Müalicə zamanı, laktasiya dövründə qəbizlikdən xilas olmaq üçün istifadə edilən dərmanların qəbulunun xüsusiyyətlərinə dair tövsiyələri nəzərə almaq lazımdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər bir halda istifadənin təhlükəsizliyi, dozası və terapiya müddəti ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən müəyyən edilməlidir.

Kömək edə biləcək məhsullar

Qəbizlikdən xilas olmaq və hemoroid və digər xoşagəlməz ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almaq üçün əla bir yol xüsusi bir pəhrizdir.

• hər hansı bitki yağları;
• tam taxıllı yulaf unundan hazırlanmış çörək məhsulları;
• kəpək (buğda istisna olmaqla) və liflə zəngin müsli;
• su üzərində yulaf ezmesi;
• qaynadılmış çuğundur (rəndələnmiş və hər hansı digər formada);
• meyvə;
• buxarda hazırlanmış tərəvəzlər;
• fermentləşdirilmiş süd məhsulları, məsələn, yatmazdan əvvəl kefir.

Qəbizlik üçün aşağıdakı növ məhsullardan istifadə etmək qadağandır:

• həddindən artıq ədviyyatlı, yağlı, duzlu və ya şirin qidalar;
• qızardılmış qidalar;
• Ağ çörək;
• şirin muffin;
• güclü çay və qəhvə;
• paxlalılar;
• qaragilə, heyva, armud, çiyələk, qarağat;
• qoz;
• sərt yağlı pendirlər;
• cilalanmış düyü;
• selikli şorbalar.

Qəbizliklə bağlı içmə rejiminə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Kifayət qədər miqdarda maye nəcisin yumşaldılmasına kömək edəcək və onları ağrısız bir bağırsaq hərəkəti üçün lazımi həcmlə təmin edəcəkdir.

Bir insanın gündə təxminən bir yarımdan iki litrə qədər təmiz suya ehtiyacı var, ilk yarım stəkan boş bir mədədə sərxoş olmalıdır, yalnız oyanır.

Bundan əlavə, diyetə qurudulmuş meyvələrdən, turş süd məhsullarından kompotlar və gavalı və qarğıdalı həlimləri daxil etmək faydalıdır. Tam süddən, həmçinin şirin qazlı içkilərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Hətta mineral sulardan qaz ayrıldıqdan sonra içmək daha yaxşıdır.

Qəbizlik zamanı gündə bir neçə dəfə müəyyən fasilələrlə (2-3 saat) az-az yemək qəbul etmək lazımdır. Porsiyalar kiçik olmalıdır, heç bir halda həddindən artıq yeməməlisiniz. Bu sadə qaydalar mədə-bağırsaq traktının həddindən artıq yüklənmədən müntəzəm iş qurmasına kömək edəcəkdir.
Düzgün pəhriz ən qısa müddətdə qəbizlikdən xilas olmağa kömək edəcəkdir.

Ayrı-ayrılıqda qəbizliklə mübarizə aparmaq üçün kəpək yeməyin faydalarını qeyd etmək lazımdır. Qaba taxıl qabığı, vitaminlər və yavaş karbohidratlar, ananın bədəninə daxil olaraq, bağırsaqların normal fəaliyyətinin bərpasına kömək edir. Kəpək gündəlik dozanı aşmadan tanış yeməklərə, məsələn, yulaf ezmesi və ya fermentləşdirilmiş süd məhsullarına əlavə edilə bilər - 20-25 q.

Sağlam pəhriz, həkim tərəfindən tövsiyə olunan dərmanların istifadəsi, həmçinin gigiyena və aktiv həyat tərzi ilə birlikdə ən qısa müddətdə qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə və ya onların baş verməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Reseptlər

Qəbizliyi olan bir tibb bacısının pəhrizi dadlı və müxtəlif olmalıdır.

Alma və gavalı ilə balqabaq sıyığı

Sıyıq hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

Pişirmə:

1. Balqabağı kublara kəsin və 20 dəqiqə kiçik bir atəşə qoyun.
2. Almaları böyük dilimlərə kəsin, balqabağa da gavalı əlavə edin. Başqa 15 dəqiqə bişirin. İstəsəniz yulaf ezmesi istifadə edə bilərsiniz.

Alma və yulaf ezmesi smoothie

Şirin içki bağırsaqların normal fəaliyyətini bərpa etməyə kömək edəcək.