Ən rahat otaq temperaturu standartları. Mənzildə havanın temperaturu nə olmalıdır: normal
Qışda bir mənzildə havanın temperaturu necə olmalıdır, onu necə ölçmək və artırmaq lazım olduğunu bilmirsinizsə, bu məqalə sizin üçündür.
Mənzildə normal temperatur
| Obyektlərin adı | Havanın temperaturu, C | Nəticədə temperatur, C | Nisbi rütubət, % | Hava sürəti, m/s |
| Soyuq dövr ilin |
||||
| 18-24 | 17-23 | |||
| Eyni, ən soyuq beş günlük bölgələrdə (mənfi 31 dərəcə və aşağı) | 20-24 | 19-23 | ||
| Mətbəx | 18-26 | 17-25 | n/n* | |
| Tualet | 18-26 | 17-25 | n/n | |
| Hamam, tualet kombi | 18-26 | 17-26 | n/n | |
| Mənzillər arası dəhliz | 16-22 | 15-21 | ||
| lobbi, pilləkən | 14-20 | 13-19 | n/n | |
| Anbarlar | 12-22 | 11-21 | n/n | n/n |
| İlin isti dövrü |
||||
| Oturma otağı | 20-28 | 18-27 | ||
- IN adi otaqlar- 18 dərəcə.
- Künc otaqlarında - 20 dərəcə.
- Banyoda - 25 dərəcə.
- Batareyanın temperaturu maksimum 35 dərəcədir.
Mənzilin daha isti ola biləcəyi güman edilir müəyyən edilmiş norma 4 dərəcə və daha soyuq 3. Gecə daha böyük intervalda temperaturun dəyişməsinə də icazə verilir.
Mənzil qışda ayda maksimum 24 saat qızdırılmaya bilər. Ancaq bir dəfə 16 saatdan çox deyil. Bu şərt yerinə yetirilməzsə, hər əlavə saat üçün sakinlər istilik üçün daha az pul ödəməlidirlər.
Yuxarıda göstərilənlərdən hər hansı biri normaya uyğun gəlmirsə, o zaman DEZ, HOA və ya idarəetmə şirkətinə şikayət edə bilərsiniz. Əgər tədbir görmürlərsə, o zaman Dövlət Mənzil Müfəttişliyinin şəhər şöbəsinə şikayət etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə var qaynar xətt və onlayn ərizə forması. Ancaq əvvəlcə mənzildə bunu sübut etməlisiniz aşağı temperatur idarəetmə şirkətlərinin təqsiri üzündən. Və bunu sübut etmək üçün ölçmələr aparmaq lazımdır.
Bunun üçün adətən infraqırmızı termometrlərdən istifadə olunur. Onlar qeydiyyatdan keçməli və sertifikata malik olmalıdırlar. Əks halda məlumatlar nəzərə alınmayacaq.
Bir infraqırmızı termometr ilə temperaturu ölçmək üçün iki təyyarənin mərkəzində olan yerdə bir metrdən bir az daha yüksək olan nəhəng bir obyekt quraşdırmaq lazımdır:
- 1-ci təyyarə batareyadan uzaqda yerləşir və xarici divar yarım metr
- 2-ci təyyarə - otaq diaqonallarının kəsişməsi
Şəkil bu yeri daha aydın göstərir.
Kütləvi bir obyekti istədiyiniz yerə qoyduqdan sonra otağın temperaturunu qəbul etməsi üçün bir müddət gözləyin. Sonra infraqırmızı termometrin şüasını ona yönəldin (şüa yerdən 1 metr hündürlükdə olmalıdır).
Bu şəkildə temperaturu ən azı üç dəfə ölçmək lazımdır. Yanaşmalar arasındakı vaxt 5 dəqiqədən az olmamalıdır. Sonra orta temperatur dəyəri hesablanır.
Mənzildə bir neçə otaq varsa, o zaman ölçülər ən böyük sahəsi olan otaqda aparılır.
Ölçmələrin orta temperaturu normaya uyğundursa, o zaman idarəetmə şirkətinə iddia edə bilməyəcəksiniz. Necə ki, temperatur normadan aşağı olarsa və istilik sızması varsa bunu edə bilməzsiniz. Yeri gəlmişkən, istilik sızmalarını aradan qaldıraraq, mənzildə temperaturu ən azı 3-5 dərəcə artıracaqsınız.
Mənzildə temperaturu necə artırmaq və istilik sızmalarını aradan qaldırmaq olar
Pəncərə və qapılardakı çatları möhürləyin. Balkon şüşəli deyilsə, ona aparan qapını izolyasiya edin. Bu məqalələrdə daha ətraflı müzakirə olunur:
- Bir mənzili izolyasiya edin və elektrik enerjisinə 3-10 min rubl qənaət edin
Digər sızma yerləri termal görüntüləmə ilə aşkar edilə bilər.
Əgər sızıntıları düzəltmisinizsə, lakin mənzil hələ də soyuqdursa, istilik radiatorlarına diqqət yetirməlisiniz. Onların səthi eyni temperaturda olmalıdır (lakin deyil - bir ucu digərindən daha istidir). Həmçinin, batareya ilə yükseltici təxminən eyni temperaturda olmalıdır.
Əgər belə deyilsə, onda bir neçə səbəb ola bilər:
- istilik sistemi evdə köhnəlib
- hər hansı bir radiator nasazdır
- termostatdakı temperaturu özünüz məhdudlaşdırdınız
İlk iki halda, yenidən HOA və ya idarəetmə şirkəti ilə əlaqə saxlamalısınız. Bununla belə, batareyaları dəyişdirmək üçün istilik mövsümünün sonuna qədər gözləməli olacaqsınız.
Qışda təmirə başlamaq qərarına gəlsəniz, istilik mövsümünün sonunu gözləmək lazım deyil. Bizə həvalə edin, istilik sistemini də dəyişdirək.
Xüsusilə iqtisadi böhran dövründə kommunal xidmət haqları hər il artır. Təəssüf ki, onların keyfiyyəti haqqında oxşar bir şey demək olmaz. Vətəndaşlar zəhmətlə qazandıqları pulun əhəmiyyətli bir hissəsini təmin etmək üçün verəndə rahat şərait iqamətgah, kommunal xidmətlər işlərinin bütün cəbhələrində vicdansızlıq göstərməyə çalışırlar.
Hörmətli oxucular! Məqalələrimiz hüquqi məsələlərin həllinin tipik yollarından bəhs edir, lakin hər bir hal unikaldır.
Əgər bilmək istəyirsinizsə probleminizi tam olaraq necə həll etmək olar - sağdakı onlayn məsləhətçi forması ilə əlaqə saxlayın və ya zəng edin pulsuz konsultasiya:
Özünü ölçmə zamanı temperatur normasının aşağı düşdüyünü müəyyən etsəniz, bu barədə Təcili Dispetçer Xidmətinə məlumat verməlisiniz. İstilik təchizatının pozulması təbii amillərdən qaynaqlanmırsa (məsələn, istilik magistralında qəza), dispetçer rəsmi ölçmə aktı tərtib edərək evə təcili yardım briqadasını çağırır.
Ölçmə bütün lazımi texniki sənədləri olan qeydiyyatdan keçmiş bir cihaz tərəfindən aparılmalıdır. Aktda aşağıdakı məlumatlar var:
- hazırlanma tarixi,
- mənzilin xüsusiyyətləri,
- komissiyanın tərkibi,
- cihaz məlumatları,
- temperatur dəyərləri,
- bütün komissiya üzvlərinin imzaları.
Akt iki nüsxədə tərtib edilir, onlardan biri mənzilin mülkiyyətçisində, digəri isə ölçmə aparan mənzil-kommunal təsərrüfatı işçilərində qalır.
Hava mübadiləsi kursu
Hava istiliyi evdə yaşayan insanların rahatlığına və təhlükəsizliyinə birbaşa təsir edən yeganə parametr deyil. Hava mübadiləsi bədən üçün vacibdir: varlığı təmiz hava, yaşayış və qeyri-yaşayış sahələrinin havalandırılması.
Bu parametr də SanPiN qaydaları ilə tənzimlənir. Beləliklə, sahəsi 18 m² olan yaşayış sahəsi üçün tələb olunan hava mübadiləsi dərəcəsi adambaşına 3 m³/saat təşkil edir. kvadrat metr, mətbəx üçün - üç dəfə çox.
Hava mübadiləsi dərəcəsi bir otaqdan saatda çıxarılan və ya verilən havanın bu otağın həcminə nisbəti ilə müəyyən edilən bir xüsusiyyətdir.
Soyuducunu necə ölçmək olar?
Mərkəzi istilik sistemində soyuducu isti sudur, krandan axan.
Onun temperaturunu ölçə bilərsiniz fərqli yollar, amma ən sadəi kran suyunun temperaturunu termometrlə ölçmək, stəkana tökülür.
Boruların temperaturunu ölçmək də mümkündür. Bu parametrin dəyəri 50-70 ° C olmalıdır.
Temperatur normalarının pozulmasına görə kommunal xidmətlərin məsuliyyəti
Qışda otaq temperaturu normadan aşağı olarsa, nə etməli?
Qanunla vətəndaşların tələb etmək hüququ var kommunal xidmətlər sizin temperatur standartlarınıza əməl etmədiyi hər saat üçün istilik ödənişlərini 0,15% azaldın. Sadə hesablamalar apardıqdan sonra müəyyən edə bilərsiniz ki, 4 həftə aşağı keyfiyyətli ev isitmə xidmətləri göstərdikdən sonra bunun üçün ödəniş 90% -dən çox azalır. Əlbəttə ki, kommunal şirkətlər könüllü olaraq belə bir yenidən hesablamaya razı olmayacaqlar və buna görə də məhkəməyə müraciət etməliyik.
İstilik haqqının yenidən hesablanması üçün ərizə İdarəetmə şirkəti yükləmək olar.
Tarix vətəndaşların öz hüquqlarını müdafiə edə bildiyi misallar bilir. Beləliklə, 2014-cü ildə Perm ərazisinin sakini kommunal xidmətlər evini istiliklə təmin etmək öhdəliyini yerinə yetirmədiyinə görə kommunal xidmətlərdən 136 min rubl bərpa etdi.
Mənzildə temperatur normaları. Videoya baxın:
Çox vaxt şikayətlər eşidirik: “Ev soyuqdur! Niyə biz az pul ödəməliyik isti batareyalar? Qışda mənzildə temperatur nə qədər olmalıdır? Gəlin bu məsələlərə nəzər salaq və müəyyən edək ki, Mənzil İstismar İdarəsinə hansı hallarda şikayət etmək qanuni, hansı hallarda isə yox.
İstilik mövsümü
Rusiyada hər kiçik şey üçün xüsusi var qaydalar. Qanunvericilərimiz evlərin içindəki iqlimi diqqətdən kənarda qoymadılar. Ölkənin orta sakininin mənzilində hansı temperaturun olması lazım olduğunu aydın şəkildə müəyyən etdilər. Qanunda deyilir ki, binaların mərkəzləşdirilmiş şəkildə qızdırılmağa başladığı dövr, beş gün ərzində çöldəki temperaturun "plus səkkiz" olduğu zaman baş verir. Eyni şəkildə bitir istilik mövsümü. Yenə də mövsümlərarası qısa şaxtalar mənzil idarələrini heç nəyə məcbur etmir.
Bəs istilik mövsümü başlayıbsa, amma evdə hələ də soyuqdursa? Sakinlər Mənzil İstismar İdarəsinə ərizə yaza bilərlər. Ancaq "soyuq" və "isti" anlayışları çox subyektivdir. Şikayətinizdə əsassız olmamaq üçün temperaturu termometrlə ölçməli və göstəricilər üçün aydın rəqəmlər təqdim etməlisiniz. Beləliklə, qanun ciddi şəkildə müəyyən edir minimum standartlarüçün müxtəlif otaqlar: yaşayış künc otağı+20 olmalıdır, mətbəxdə - +18, lüt soyunmalı olduğumuz hamamda - və hər şey +25-dir.
Bu məsələ ilə bağlı dəqiq müəyyən edilmiş standartlar da var. Bütün il boyu kranlara isti su verilməlidir: + 50-dən aşağı və daha yüksək deyil (yandırmamaq üçün) + 70 dərəcə. İstilik mövsümündə belə su radiatorları da doldurmalıdır. Qaydaların tələb etdiyi kimi evinizə isti suyun verildiyini necə yoxlamaq olar? Kranı açın, termometr ilə bir stəkan qoyun. 4 dərəcə bir sapmaya icazə verilir, ancaq yuxarıya doğru.
Giderme
Bəlkə də mənzil idarəsinin heç bir günahı yoxdur və batareyalarınız sadəcə "havalıdır". Bu halda kirayəçi DEZ-ə ərizə yazır.
İstilik haqqının yenidən hesablanması
Göstəricilərin qəbul edilmiş standartlardan sistematik sapmalarından əziyyət çəkirsinizsə (və bunlar müəyyən edilir xüsusi Qaydalar, burada alındıqları xidmətlərin necə təqdim edildiyi çox ətraflı təsvir edilmişdir kommunal ödənişlər), məhkəməyə başlaya bilərsiniz. Nəticədə, mənzil-kommunal xidmətlər ya istiliklə bağlı problemləri həll edəcək, ya da bunun üçün daha az pul ödəyəcəksiniz. Qəza və ya digər fövqəladə hallar zamanı belə insanların nə qədər müddətsiz qala biləcəyi açıq-aydın göstərilir isti su. Yuxarıdakı Qaydaların VIII bölməsinə əsasən sakinlər bütün problemlər, o cümlədən qeyri-münasib daxili iqlim şəraiti barədə bədbəxt hadisələrlə bağlı xidmətə (mənzil kontoru, mənzil-kommunal təsərrüfatı və s.) yazılı məlumat verməlidirlər. Bir komissiya yoxlama ilə gəlir və mənzildə hansı temperaturun olması lazım olduğunu və əslində nə olduğunu göstərən bir hesabat tərtib edir. Bu sənədi şikayətçi özü imzalayır.Komissiya gəlməzsə, qonşuları şahid kimi götürən kirayəçi də oxşar akt tərtib edə bilər. Rüsumların yenidən hesablanması bütün "buz dövrü" üçün təyin olunur - nasazlıq aradan qaldırılana və eviniz yenidən istiləşənə qədər.
Qışda mənzildə hansı temperatur olmalıdır, yayda isə nə qədər olmalıdır? Bu suallar “termal rahatlıq” anlayışına, yəni insanın nə soyuq, nə də isti hiss etmədiyi otaqdakı temperatura aiddir. Məqalədə bu mövzuya daha yaxından nəzər salaq.
İstilik rahatlığı ilə bağlı əsas suallar
Yay bitən kimi və başlayır payız dövrü, bir çox insanlar isti köynəklər, gödəkçələr və küləklər geyinirlər və bu zaman köhnə mübahisələr mənzillərdə istilik mövsümünün nə vaxt başlaması ilə bağlı yaranır. Mərkəzi istilik, və ya fərdi istilik sistemləri olan evlərdə qızdırıcının termostatının hansı temperaturda qurulması lazımdır.
Mənzildə havanın temperaturu necə olmalıdır sualına əlavə olaraq, iş yerindəki temperaturla əlaqəli digər oxşar suallar da yaranır. ictimai nəqliyyat və evlərin girişlərində. Bəzi insanlar donur və kazak və gödəkçələrə bürünür, bəziləri isə kifayət qədər yüngül paltar geyinməyə davam edir. Bunun səbəbi, soyuq və ya istilik hissi fərdi amillərdən təsirlənir, həm də amillərdir mühit. Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq.
Xarici temperatur və havanın rütubəti
Sualını nəzərə alsaq, nə otaq temperaturu mənzildə olmalıdır, ilk növbədə, verilən sualın cavabının asılı olduğu iki əsas amilin olduğunu nəzərə almaq lazımdır:
- xarici temperatur;
- daxili havanın rütubəti.
İnsan orqanizmi öz bioloji sistemlərini ətraf mühitə uyğunlaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir xarici şərtlər. Bu o deməkdir ki, yayda və istidə istilik rahatlığı hissi qış vaxtı fərqli olacaq. Beləliklə, yayda bədənimiz daha yaxşı uyğunlaşır yüksək temperatur, buna görə də, mənzildə bu temperatur soyuq mövsümdə olduğundan daha yüksək olmalıdır. Yəni, rahatlığın bütün ideyası daxili və açıq havada temperatur gradientlərini minimuma endirməkdir.
Havanın rütubətinə, yəni havada həll olunan su buxarının miqdarına gəldikdə, demək lazımdır ki, bədənimizin temperaturu qəbul etməsi ondan asılıdır. Beləliklə, rütubət nə qədər yüksək olarsa, o qədər yüksəkdir daha güclü adam isti olduğunu hiss edir, baxmayaraq ki, temperaturlar nisbətən aşağı ola bilər.
Rusiya və ABŞ-da temperatur standartları
Qışda bir mənzildə hansı temperaturun olması məsələsi Rusiyada GOST R 51617-2000 və SanPiN 2.1.2.2645-10 ilə tənzimlənir, buna görə mənzillərdə rahat temperatur 18 ° C ilə 25 ° arasında olmalıdır. C. Bu GOST, həmçinin hansı temperaturun olması lazım olduğunu müəyyənləşdirir müxtəlif otaqlar məsələn, göstərilən hədddən aşağı dəyərlər dəhlizdəki temperatura, orta dəyərlər yataq otağındakı temperatura uyğun olmalıdır və yüksək dəyərlər vanna otağı üçün uyğundur.
Amerikanın rahat temperatur standartına istinad etmək və onu Rusiya ilə müqayisə etmək də maraqlıdır. ABŞ-da ən çox yayılmış standart ASHRAE 55 adlanan standartdır. Bu standart ilin vaxtını və havanın rütubətini nəzərə alaraq daxili mühit üçün qrafik formada rahat temperatur zonalarını təmin edir. Amerika standartına görə, qışda mənzildə rütubət 30% -dən 65% -ə qədər olan hədlər üçün 21-24 ° C temperatur olmalıdır, yayda isə göstərilən rütubət limitləri üçün rahat hava temperaturu həddi daha yüksəkdir və 23-27 ° -dir. C. Bu vəziyyətdə ideal temperatur qışda 21 ° C, yayda 26 ° C-dir.
Qışda bir mənzildə temperatur üçün Rusiya və Amerika standartlarının müqayisəsi, göstərilən orta dəyərlərə əməl etsək, onların bir-birinə olduqca uyğun olduğunu göstərir. rus həddi icazə verilən temperaturlar.
Bir insanın fərdi xüsusiyyətləri və istilik rahatlığı
Bir mənzildə hansı temperatur olmalıdır mövzusunu müzakirə edərkən, bir qeyd etmək lazımdır mühüm məqam, bu aşağıdakı kimidir: ətraf mühitin temperaturunun qavranılmasının xüsusiyyətləri müxtəlif insanlar fərqli. Beləliklə, daha çox piy toxuması olan insanlar, az yağlı olanlara nisbətən soyuğa daha davamlıdırlar.
Bundan əlavə, son araşdırmalar qadınların kişilərə nisbətən daha tez üşüməyə və donmağa başladığını təsdiqlədi. Bu faktın izahı olduqca paradoksaldır: ətraf mühitin temperaturu azalmağa başlayanda qadının dərisində yerləşən qan damarları bu şəkildə büzülür və büzülür. qadın bədəni istiliyə qənaət etməyə başlayır və onu beynin qızdırılmasına sərf edir və daxili orqanlar bədənin periferik bölgələrinə nisbətən daha çox dərəcədə. Bununla belə, "soyuq" reseptorlar dərinin səthində yerləşir və ona daha az qan axmağa başladığı üçün qadının beyninə donmağa başladığı barədə siqnal göndərirlər. Kişilərdə termorequlyasiyanın oxşar mexanizmi tapılmadı.
İnsanın yaşı və fiziki fəaliyyəti
Mənzildə havanın temperaturu nə qədər olmalıdır? Nəzərə alınan amillərdən və verilən rəqəmlərdən əlavə, onu da nəzərə almaq lazımdır fiziki fəaliyyət insan və onun yaşı. Məlumdur ki, yaşlılıqda bədəndə bir çox proseslər yavaşlayır, buna görə də yaşlı bir insan üçün rahat bir temperatur həmişə gənc bir bədənə nisbətən 1-3 ° C yüksək olacaqdır. Digər tərəfdən, bir insanın fəaliyyəti nə qədər yüksək olsa, bədənindəki metabolik proseslər bir o qədər sürətlə gedir və onun üçün temperatur normaları bir o qədər aşağı olmalıdır.
Bir mənzildə və ya evdə temperaturu izləmək niyə vacibdir?
Bu suala tam cavab vermək üçün iki əsas məqam nəzərə alınmalıdır: insan fəaliyyəti və enerji xərcləri.
Məlumdur ki, insanın fəaliyyəti hava istiliyindən asılıdır və əgər sonuncu uyğun deyilsə, onda performansın keyfiyyəti və səmərəliliyi müxtəlif əsərlərəhəmiyyətli dərəcədə azalmağa başlayacaq. Beləliklə, bir Amerika araşdırmasına görə, otaq temperaturu 20 ° C-dən aşağı düşərsə, insanlar 21 ° C temperaturdan 44% daha tez-tez müxtəlif növ səhvlər etməyə başlayırlar.
Enerjiyə qənaət hər bir insanın üzləşdiyi aktual problemlərdən biridir. Müəyyən edilmişdir ki, bir mənzildə və ya evdə hava istiliyinin hər dərəcə artması enerji xərclərinin 7% artmasına səbəb olur. Bu o deməkdir ki, xüsusi tələblər olmadıqda müəyyən bir saxlamaq lazımdır temperatur rejimi qapalı yerlərdə həmişə minimuma endirilməlidir məqbul dəyərlər qışda və yayda icazə verilən maksimum. Nə sualına cavab verərək xatırlayaq minimum temperatur qışda mənzildə olmalı, 21 °C olmalıdır, buna görə temperaturu daha yüksək, məsələn, 23 °C təyin etməyə ehtiyac yoxdur, əks halda 2 °C istilik üçün 14% daha çox ödəməli olacaqsınız, və rəqəmlər arasında bədənin sağlamlığı üçün fərq 21 ° C və 23 ° C tamamilə yoxdur.
Bir çox insan künc mənzilində hansı temperaturun olması lazım olduğunu düşünür. Bununla belə, tövsiyə olunan standartlar eyni qalır künc mənzillər Evlər adətən soyuq olduğundan, onların istilik dəyəri evin ortasındakı oxşar mənzillərə nisbətən bir qədər yüksək olacaq.
Enerjiyə qənaət məsələsi
Mənzildə hansı temperatur olmalıdır sualına cavab verərək, qışda onun optimal dəyərinin 21 ° C olduğunu söyləmək lazımdır. Ancaq gün ərzində bu temperaturun saxlanması mütləq lazım deyil. Beləliklə, bir şəxs işə gedirsə və mənzildə heç kim qalmazsa, o zaman qızdırıcının termostatını 15 °C temperatura qoya bilərsiniz, lakin bir şəxs mənzili bir neçə gün tərk edərsə, o zaman termostat ümumiyyətlə ola bilər. 5 °C-yə təyin edin. Bundan əlavə, mətbəxin öz istilik mənbələri (soyuducu, elektrik və ya) olduğu üçün ümumiyyətlə qızdırıla bilməz. qaz sobası), tələb olunan temperaturu saxlayacaq.
Müasir texnologiyalar insanlara bir çox cəhətdən qayğı göstərir, məsələn, bir çox müasir istilik sistemi otaqdakı temperaturu izləyəcək bir iqlim nəzarəti rejimindən istifadə etməyə imkan verir.
Mənzildə hansı temperaturun olması mövzusunu yekunlaşdıraraq, bir insanın mənzildə rahat hiss etməsinə imkan verəcək, eyni zamanda enerjiyə qənaət etməyə imkan verəcək məsləhətlər verəcəyik. nağd pul otağın istiləşməsi üçün:
- Yatmazdan əvvəl bütün qızdırıcıları söndürmək, səhər otağı havalandırmaq və sonra onları yandırmaq tövsiyə olunur.
- Qızdırıcının radiatorlarının təmiz vəziyyətdə olmasını təmin etmək lazımdır. Həmçinin, onların yaxınlığında havanın sərbəst hərəkətinə mane olan heç bir obyekt olmamalıdır.
- Gecələr pəncərənin pərdələrini bağlamaq tövsiyə olunur: bu yolla enerjiyə bir qədər qənaət edə bilərsiniz.
Bir mənzildə mikroiqlim bir çox amillərlə müəyyən edilir. Buraya hava istiliyi daxildir. Temperatur sözü latın mənşəlidir və mənası " normal vəziyyət" Elmi hesablamalara görə otaqda təxminən normal temperatur 20 ilə 25 dərəcə Selsi arasındadır. Ancaq şübhəsiz ki, bunun üçün əsas tələb mənzildə yaşayan insanlar üçün rahat olmalıdır. Bundan əlavə, evdəki temperatur rejimi çoxsaylı nüanslardan asılı ola bilər. Evinizdə rahat bir atmosfer yaratmaq üçün bunları nəzərə almağa dəyər.
Mənzildə temperatura təsir edən amillər
İlk növbədə nəzərə alaq xarici amillər mənzildəki temperatura təsir göstərir. Beləliklə, otaq temperaturu aşağıdakılara görə fərqlənə bilər:
- Ümumi iqlim ərazi xüsusiyyətləri;
- Shift Mövsüm;
- Yaş və üstünlüklər sakinlər;
- Xüsusiyyətləri spesifik binalar.
İstilik üçün ayrılan enerjinin miqdarının necə ölçüldüyü bu məqalədə izah olunur:
İqlim xüsusiyyətləri
Otaqdakı normal temperatur hər bir xüsusi sahə üçün dəyişir. Beləliklə, məsələn, o edəcək şimal və cənub bölgələri üçün fərqli,şərq və qərb üçün. Afrika ölkələri üçün bir, Asiya və ya məsələn, Avropa ölkələri üçün başqa olacaq.
İqlim müxtəlif ölkələr fərqlidir. Və iqlim təkcə temperatur deyil. Bu konsepsiyaya həm də mənzildə və onun xaricində havanın rütubəti, həmçinin atmosfer təzyiqi daxildir. Bu amillərin birləşməsi otaqda normal hava istiliyinin müəyyən edilməsinə təsir göstərir. Tipik olaraq, daha isti ölkələrdə yüksək rütubət yaşayış binaları üçün hava temperaturu standartları üçün olduğundan daha yüksəkdir şimal ölkələri soyuq iqlim ilə.
Mövsümün dəyişməsi
Mövsümün dəyişməsindən asılı olaraq mənzildə temperatur da dəyişə bilər. Məsələn, qışda çox yüksək olmayacaq, amma içində yay dövrü uyğun olaraq artacaq. üçün orta hesabla Avropa iqlimi soyuq mövsümdə məqbul temperatur 19-22 dərəcə isti, və qovurma üçün 22−25. İlk baxışdan fərq əhəmiyyətsiz görünür, lakin daimi məruz qalma ilə əhəmiyyət kəsb etməyə başlayır.
İnsan faktoru
Mənzildə temperaturun tənzimlənməsində əsas məqsəd orada yaşayan insanlar üçün rahatlıq zonası yaratmaqdır. Bəzi insanlar hətta isti havada belə rahat hiss edir və kondisioner almağı düşünmür, bəziləri isə soyuq havada belə pəncərələri açıq yaşayır. Ancaq unutmamalıyıq ki, insan üstünlükləri həmişə düzgün temperatur rejiminə uyğun gəlmir. Otağın həddindən artıq istiləşməsi, həmçinin həddindən artıq hipotermi həddindən artıq ola bilər insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Fərqli cins və yaşda olan insanlar üçün temperatur standartlarının fərqini mütləq nəzərə almağa dəyər. Məsələn, kişilər və qadınlar üçün rahat temperatur təxminən bir-birindən fərqlənir 2−3 dərəcə isti. Qadınlar kişilərdən daha çox termofilikdirlər.
Yaşadığı mənzildə temperatura xüsusi diqqət yetirilməlidir. Kiçik uşaq. Məsələn, körpənin bədəninin termorequlyasiyası hələ inkişaf etməmişdir, buna görə də temperatur dəyişikliklərinə çox həssasdır, tez donur və həddindən artıq istiləşir. Buna görə də, uşaq otağında temperatur sabit olmalıdır. Orta hesabla 20-23 dərəcə isti təşkil edir.
Hər otaq üçün temperatur
Mənzildə müəyyən bir otağın hansı funksionallığı yerinə yetirməsindən asılı olaraq, temperatur standartı dəyişir.
Çox böyük bir temperatur fərqinin olduğunu da xatırlamalısınız müxtəlif otaqlar olmamalıdır. 2-3 dərəcə fərq ideal hesab olunur ki, mənzil ətrafında hərəkət edərkən insan fərqi hiss etməsin.
Mənzildə normal temperatur GOST-lardan biri ilə tənzimlənir, habelə kommunal xidmətlərin göstərilməsi qaydaları. Maraqlıdır ki, bu standart yalnız 18 °C-dən aşağı temperatur həddinə malikdir, lakin daha yüksək deyil. Yəni, ən yüksək standartı öz üstünlüklərinə əsaslanaraq və bu sahədə araşdırmalara yönəltməklə özləri müəyyən etməlidirlər.
Yaşayış üçün tövsiyə olunan daxili hava istiliyini, həmçinin hərəkət sürətini və havanın rütubətini göstərən bir cədvəl də var.
Şəxsi üstünlüklərə baxmayaraq, temperatur norması hələ də ən azı minimal şəkildə riayət edilməlidir. Bu, xüsusilə yay və qış aylarında, mənzildə və çöldə temperaturun kökündən fərqli olduğu zaman doğrudur. Dolayısı ilə davamlı olaraq çölə çıxıb evə qayıdırıq temperatur dəyişikliklərinə məruz qalır. Hər şeydən əvvəl, mənzilin içərisində və xaricində hava istiliyi arasındakı fərqi nəzərə almağa dəyər 4-5 dərəcədən çox olmamalıdır. Bunun edilməməsi orqanizmin müəyyən miqdarda stress almasına səbəb olur. Məsələn, ürək problemlərinin olması infarkt keçirə bilər. Həmçinin, temperatur rejiminə riayət edilməməsi bədənin həddindən artıq istiləşməsinə və ya hipotermiyasına səbəb ola bilər. Hər iki dövlətdə var təhlükəli nəticələr, bu barədə bir neçə əlavə söz söyləməyə dəyər.
Bədənin həddindən artıq istiləşməsi
Mənzildə həddindən artıq isti atmosfer hər növ bakteriyaların çoxalması üçün əlverişli şərait yaradır. Nəticədə alırıq yoluxucu xəstəliklər zahirən uyğun olmayan isti mövsümdə.
Əvvəla, həddindən artıq istiləşmə ürəyə zərərli təsir göstərir. Həddindən artıq istilik şəraitində insan orqanizmi nəm itirməyə başlayır, qan qalınlaşmağa və müvafiq olaraq ürək zəhmət tələb edir qanı distillə etmək. Bu, ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar üçün ciddi problem ola bilər.
Bədənin həddindən artıq istiləşməsi də təhlükəlidir susuzlaşdırma, çünki xarici və daxili istilik balansını saxlamağa çalışaraq, biz tərləməyə başlayırıq və buna görə də nəm itiririk. Onu kənardan doldurmadan orqanizmin susuzlaşması baş verir ki, bu da su-elektrolit balansında ciddi pozuntulara və sinir sistemi.
Dəstək üçün optimal temperatur Qışda yüksək keyfiyyətli istilik radiatorlarını seçməlisiniz:
Bədənin hipotermi
Hipotermi, tibbdə " hipotermiya", insan sağlamlığı üçün son dərəcə təhlükəlidir. Hipotermi bütövlükdə bütün insan orqanizminə təsir edir və ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Temperatur düşdükdə bədəndən istilik ötürülməsi artır; uzun müddət aşağı məruz qalma ilə bədənin istilik itkisini kompensasiya etmək və saxlamaq üçün vaxtı yoxdur. normal temperatur. Bədən istiliyi aşağı hesab olunur 36 dərəcədən aşağı.
Hipotermi kəskin tənəffüs xəstəliklərinə, həmçinin sinir sisteminin xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Hipotermi xüsusilə təhlükəlidir balaca uşaqlar, çünki onların bədəni yetkin istilik emissiyasına malik deyil və buna görə də daha sürətli soyuyur və bundan daha çox əziyyət çəkir.
Yuxarıdakıları ümumiləşdirərək qeyd etmək lazımdır ki, ətraf mühitin temperaturu insan sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Onu həyata keçirməkdə kömək edə bilər bədənin sərtləşməsi, və əksinə, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə və yeni xəstəliklərin əldə edilməsinə şərait yarada bilər.
Buna görə mənzildə rahat bir temperatur saxlamaq üçün diqqətli olmalısınız. Yuxarıdakı tövsiyələrə əməl etməklə bunu etmək asan olacaq.