Ediləcək bir şey yoxdursa nə etməli? Darıxdığınız zaman nə etməli: nə etmək və özünüzü əyləndirmək.

Bu yazıda diqqətinizə bütün hallar üçün ən heyrətamiz sualı təqdim edirəm - "Ediləcək bir şey yoxdursa nə etməli?" . Maraqlıdır!!! Bu sualı özünə verən insan xoşbəxtdir, yoxsa hələ də xoşbəxt deyil? Axı bəzən özümüz də arzulayırıq ki, heç nə etmək məcburiyyətində qalmayacağımız gün gəlib çatsın! Yaranan belə bir istək işdə və ya məktəbdə və ya başqa yerdə həddindən artıq yüklənmə ilə əlaqələndirilir. Heç nə etməməyi xəyal edirik. Bizimki isə dərhal əksini arzulayırıq. Əks halda, heç bir işin olmadığı halda nə edəcəyini özlərindən soruşmadılar. Yəni bizi sevindirə bilməzsən!

Ediləcək bir şey olmayanda nə etməli?

Beləliklə, sizə ilk məsləhətim budur - heç nə etməməkdən həzz alın. Onlar bunu istəyirdilər və əldə etdikləri də budur. Niyə sadəcə divanda uzanıb tənbəllik etmirsiniz? Eyni zamanda, işdə son fövqəladə vəziyyəti xatırlaya bilərsiniz. Belə bir xatirədən sonra dərhal divana yapışırsınız.

Eyni zamanda, divanda uzanaraq, sadəcə xəyal edə bilərsiniz. Və sonra bütün eyni problemlər beynimdə fırlanır və sonra faydalı işlər görməyə başlayacaqsınız. Yaxşı, həyəcan deyilmi? Divanda uzan, heç yerə getməməlisən, hətta xəyal et!!! Yaxşı, özünüzə icazə verdiyiniz lüks! Olduqca həyasız - loafers.

Yeri gəlmişkən, məqalələrdə artıq bir çox məsləhətlər vermişəm: və orada əla məsləhətləri çıxarırsınız.

Görəsən, siz artıq məşğul olduğunuz halda niyə belə bir sual verirsiniz - bu yazını oxuyursunuz !!! Yeri gəlmişkən, kitab oxumaq çox yaxşı fəaliyyətdir. İşim olmayanda jurnallar oxuyuram. Məsələn, jurnal "Telesem". Bu jurnalın sonunda gülməli lətifələr var. 18-24 fevral tarixli son sayında aşağıdakı lətifələri bəyəndim:

- Həyat yoldaşım idman sayəsində içkini atdı.
- Hansı idman növü?
- Boks.
- O, boksla məşğul olub?
- O yox, mən.

- Həyat yoldaşıma brilyant üzük almışam,
Artıq iki həftədir ki, mənimlə danışmır.
- Niyə?
- Və şərt belə idi.

Çox vaxt həmsöhbətiniz sizin dediklərinizə əhəmiyyət vermir. O, sadəcə olaraq "və mən ..." və ya "və məndə ..." əlavə etmək üçün növbəsini gözləyir.

Burada bəzi gülməli zarafatlar var. Ümid edirəm ki, siz də onları bəyəndiniz. Əgər indi işiniz yoxdursa, bu sayta daxil olun, özünüzə kitab tapın və onu oxumağa başlayın.

Bir çox insanlar, hətta deyərdim ki, əksəriyyət, heç bir işi olmayanda, əlaqədə və ya Facebook-da və ya başqa yerdə otururlar. Zamanı belə öldürürlər. Bunun əvəzinə Mən sizə çoxdan etmək niyyətində olduğunuz şeyləri xatırlamağı məsləhət görürəm, bəli, bütün əllər çatmadı. Ola bilsin ki, qonaq otağınız üçün yeni mebel almaq istəyirdiniz, amma alış-veriş səfərlərinə vaxtınız yox idi. Bəs niyə oturursan? Bacardığınız qədər mebel mağazasına gedin. Və ya bəlkə koridorda bir güzgü qoymaq istədiniz, amma hər şey birtəhər buna uyğun deyil. Bəs niyə oturursan? Gedin dəhlizə güzgü qoyun, əks halda saçınızı daramadan küçəyə çıxacaqsınız.

Bir sözlə, istəsəniz, hər zaman bir iş olacaq və onu sonraya qoyduğunuz yeri axtarmaq lazımdır. Sadəcə beyninizi sıxın və xatırlayın. Şübhəsiz ki, bir şey edəcəyinizə söz vermişdiniz, ancaq unutmusunuz. Bu, təmir, təmizlik, düzgün şeylər üçün alış-veriş, bir dostla görüş, idman oynamaq və daha çox ola bilər.

Ediləcək bir şey yoxdursa nə etməli?

Heç bir işi olmayan insanın sadəcə olaraq işi yoxdur və bu faktdır. Məqsədlər yoxdursa, arzulanacaq heç nə yoxdur. Buna görə də məşğul olun. Suala cavab verin - nə istəyirsiniz? İstəklərinizi bir kağız parçasına yazın. Sənə kömək etmək. Sonra hərəkətləri tərtib etməyə başlayın və indi bəzi tədbirlər görməyə başlayın. Belə bir prosedur sizi bir gün deyil, bir həftə, hətta aylarla aparacaq. Gündəlik hərəkətlər planı hazırladığınız zaman sual yaranır: – Ediləcək bir şey olmayanda nə edirsən?- əbədi olaraq yox olmaq.

Bunu etməyinizi şiddətlə tövsiyə edirəm.İzləməyə, sizi maraqlandıran seminarlarda iştirak etməyə başlayın. Üstəlik, təlimlərin peşəkar fəaliyyət sahənizlə bağlı olması şərt deyil. Yeni bir şey öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Məsələn, aktyorsansa, ümumiyyətlə aktyorluq dərslərinə getməyə ehtiyac yoxdur. Bəzən cansıxıcı olur. Hip hop kimi rəqsləri öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Bu yenidir və siz tənbəl olmayacaqsınız. Təbii ki, bu məsləhəti sizə öz nümunəmlə izah edirəm. Bu məsləhətin tətbiqini özünüz üçün tapın.

İşim yoxdursa, kompüter oyunları və ya . Bu üsullar sizə ən azı bir saat yarım vaxt aparacaq. Ancaq elə olur ki, oynamağa heç nə yoxdur, baxmağa da heç nə yoxdur. Burada baxmaq və ya oynamaq üçün bir şey axtarmaq lazımdır. Bir qayda olaraq, axtarışlar 10 dəqiqə çəkir və həmişə bir şey tapılır. Budur sizin üçün iki saatlıq sessiya.

Əgər işin yoxdursa valideynlərinizə və ya həyat yoldaşınıza kömək edin. Bir qayda olaraq, birinin heç bir işi yoxdursa, digərinin bütün işləri başa çatdırmağa sadəcə vaxtı yoxdur. Bu, özünüzü məşğul saxlamaq üçün əla fürsətdir. Məsələn, mən bu yaxınlarda valideynlərimin dükanının damından qar təmizlədim. Sadəcə olaraq heç bir işim yox idi. Atamın yanına gedib kömək lazım olub-olmadığını soruşdum. Bu damın, qarın, kürəyin başlanğıcı idi. Eyni zamanda təmiz hava uddum, hamıya yuxarıdan aşağı baxdım, 7 dəfə az qala sürüşüb damdan yıxıldım, 700 qram arıqladım və buz udarkən qollarımı yuxarı qaldırdım.

Yuxarıdakı məsləhətlərdən heç biri sizə uyğun gəlmirsə, sizi təbrik edirəm - siz əsl imtina edənsiniz. Onda niyə bayıra çıxıb gəzməyəsən. Axı biz adətən bir səbəbdən çölə çıxırıq. İşə, məktəbə, məşqə, görüşə qaçırıq və hər dəfə bunu tələsik edirik. Və burada belə bir fürsət var - eyni küçələrdə, yalnız yavaş və qayğısız gəzmək. Özünüz üçün çoxlu yeni şeylər kəşf edəcəksiniz. Məsələn, bir evin divarında ədəbsiz bir yazı və ya əvvəllər görmədiyiniz rulonları olan bir tonar görəcəksiniz. Ümumilikdə, sadəcə çölə çıxın və qayğısız gəzin. Çox faydalı fəaliyyət.

Maraqlıdır ki, nə vaxtdandır ki, attraksionları, sirkləri, zooparkları, muzeyləri ziyarət edirsiniz? Nə, bu sözlər sizə tanış deyil? vaxt yoxdu? Və indi var? Yaxşı, əlbəttə var, çünki sizin işiniz yoxdur!!! Bəlkə oturub bu yazını oxumaq kifayətdir? İnternetdə yaxşı bir yer axtarın və onu ziyarət edin. Bu yenidir və yenilik yaddaşımızda çox yaxşı saxlanılır və bizi edir. Xoşbəxtlik anını qaçırmaq istəməzdinizmi? Sirk və zoopark sizə bu anı mütləq bəxş edəcək. İnternetdə pulsuz və qeydiyyat olmadan maraqlı film tapmaq çox vaxt çətindir. Əksər kino saytlarında lazımi funksionallıq yoxdur və filmlərin düzgün seçimini təmin etmir.

Əgər sizin və dostlarınızın heç bir əlaqəsi yoxdursa, birlikdə ziyafət təşkil edin. Bir qayda olaraq, belə bir hadisə çox məşğul olur. Hamını çağırana qədər, hamını yığana qədər, süfrələri yığana qədər dilin artıq çiynindədir. Partiya zamanı hələ də dostlarınızı əyləndirmək lazımdır. Və ziyafətdən sonra mənzili qaydaya saldı. Belə bir hadisədən sonra siz özünüz sevinəcəksiniz ki, heç bir işiniz olmayacaq. Bu məsləhət hər kəs üçün deyil. Hər kəs şırnaqdan xoşlanmır.

Təcrübə etməyə çalışın. Məsələn, qadınlar üçün bu, qeyri-standart yeməklərin hazırlanmasıdır. Kişilər üçün yeni fiziki məşqlər icad etmək. Sadəcə diqqətli ol. Və belə çıxacaq ki, qadınsan, yeməli olmayan bir şey bişir, kişi olsan, belini qoparacaqsan.

Əslində çoxlu fikirlər var. Ancaq sizə ilk məsləhətə qulaq asmağı məsləhət görürəm - heç nə etməməkdən həzz alın. Bu, həyatımızda bir lüksdür. Özünüzə bir az dincəlməyə icazə verin.

Axtarış sistemində "Ediləcək bir şey yoxdursa nə etməli?" və bu məqalə ilə eyni ada malik maraqlı bir video tapdım. Bəlkə heç bir iş olmayanda nə etməli sualına cavab verəcək?

Ediləcək bir şey olmayanda nə etməli Ediləcək bir şey olmayanda nə etməli

	Kimi

Ediləcək bir şey yoxdursa nə edəcəyinizi bilmirsiniz? Bütün hallar üçün 10 məsləhət!

Ediləcək bir şey yoxdursa nə etməli?

Ruh bəzən bir şey istəyir, amma fantaziya işləmir!

Eh... Pendel belə anlarda özünü soxardı, sehrli.

Birdəfəlik!

Dərhal edilməli olan bir çox şey olacaq - təkrar etmək deyil.

Ya da bir yerə qaçmaq, kiminləsə görüşmək...

Oh, bir şey məni yenidən yanlış yerə apardı ...

Yəqin ki, artıq başa düşdüyünüz kimi, uğur gündəliyinin əziz oxucuları, bu gün mənim heç bir işim yoxdur.

Baxmayaraq ki, hallar olardı, amma mən onları ümumiyyətlə axtarmaq istəmirəm.

"", - düşünə bilərsən və tamamilə yanılacaqsan! 😉

Axı mənim təkcə bu gün, sən də hər gün işim yoxdur.

Hansımızın tənbəl olduğunu anlamaq üçün bir neçə suala cavab verin:

• işdən sonra nə edirsən
• həftə sonu nə edirsən
• tətilinizi necə keçirirsiniz.

Deməli, boş vaxtlarınızda heç nə ilə məşğul deyilsinizsə, deməli tənbəl insansınız, mən yox.

İndi təbii ki, uzun müddət mübahisə edə bilərsən, dava-dalaş, deyirlər ki, mən işdən sonra niyə bir şey edim?

Yorulmuşam, yazıq, uzanıb dincəlmək istəyirəm.

Yaxşı, bəlkə çips və ya roach ilə bir pivə gurultusu.

Və işdən sonra, əslində, onsuz da ediləcək bir şey yoxdur.

Ediləcək bir şey olmayanda nə etməli?

Yeri gəlmişkən, əksər ailələrimizdə maraqlı bir nümunə var - kişilərin adətən heç bir işi yoxdur, qadınlar isə işdən sonra, istirahət etmək lazım olduğu görünəndə tikilir.

Belə anlarda kişilər adətən taclarını bəyan edirlər: “Mən çörəkpuluyam, işdən yorulmuşam və mənə dinclik və sakitlik lazımdır”.

Bəs həqiqətən də qadınlara işdən sonra dinclik və sakitlik lazım deyilmi?

Ancaq bir çox qadınlar işdən qaçaraq nahar etmək üçün mətbəxə qaçır, sonra qab-qacaq yuyur, evi səliqəyə salır, camaşırını yuyur, uşaqlarla oynayır, onları yatdırır və s.

Bütün bunlarla yanaşı, kişilərin çoxu tərs oturur, qarınlarında çiplərdən qırıntıları parçalayır, sonra məharətlə yerə köçürlər.

Lənət qidalandırıcılar!

Yeri gəlmişkən, bu çörək verənlərin çoxunun arvadları qat-qat artıq maaş alırlar və heç vaxt qazandıqlarını yaxınlarının burnuna soxmurlar.

Beləliklə, əziz çörək qazananlar, hələ də maraqlanırsınız: ediləcək bir şey yoxdursa nə etməli?

hobbi axtarıram

Məhz bundan sonra siz heç bir işiniz olmayanda və YouTube-da gülməli videolar olanda nə edəcəyinizi düşünməyə başlayırsınız.

Gələcəkdə ümumdünya şəbəkəsində şərəfsiz olmamaq üçün hələ də özümüz üçün bir növ məşğuliyyət tapaq!

Dərs nömrəsi 1. Ev işləri görmək

İşləyib-işləməməyinizdən asılı olmayaraq evdə sizi həmişə bir dağ şey gözləyir: təmizləmək, yumaq, rəf mismarlamaq, cırıltılı qapıları yağlamaq və s.

Odur ki, heç yerə getmək istəmirsinizsə, evinizi qaydasına salmağa başlayın.

Dərs nömrəsi 2. Biz özümüzü tərbiyə edirik

Şübhəsiz ki, siz çoxdan bir şey öyrənmək istəyirdiniz, amma hər şey əlinizə çatmadı.

İndi maraqlı bir şey öyrənməyə başlamağın vaxtıdır.

Siz asanlıqla ingilis və ya çin dilini öyrənə, makrame klubuna qoşula və ya forex öyrənməyə başlaya bilərsiniz.

Bəlkə də ağıllı dərslərə başlamaq istəmirsiniz.

Ancaq bir dəfə başlasanız, bir dad alacaqsınız və boş vaxtınızı alacaqsınız.

3 nömrəli dərs. Kinoya getmək

Ola bilsin ki, hazırda sevimli aktyor və ya aktrisa ilə film nümayiş etdirirlər.

Dostunuzu və ya yaxşı dostunuzu kinoya dəvət edin.

Kinoteatrdan qayıdarkən parkı gəzə və hətta qaça bilərsiniz (əgər yaxınlıqda varsa).

Biznesi məmnuniyyətlə birləşdirmək üçün yaxşı bir fikirlə razılaşın.

Sessiya 4. Gəzintiyə hazır olun

Həftə sonu gəlirsə və işiniz yoxdursa, gəzintiyə çıxın.

Sadəcə maşına atlayın və şəhərdən uzaqlaşın.

Çadır götürə bilərsiniz və ya yaxınlıqdakı bazada ev kirayələyə bilərsiniz.

İstirahətin bu növü sizi müsbət emosiyalarla dolduracaq və sizi gələcək fəaliyyətə həvəsləndirəcək.

Dərs nömrəsi 5. Parkda qaçın

İdman nəinki zəif əzələlərinizi və “hamilə” qarnını dartacaq, həm də günün qalan hissəsi üçün sizi müsbət enerji ilə dolduracaq.

Dərs nömrəsi 6. piroq bişirmək

Sevdiyiniz və ya sevdiyiniz insanı sevindirməyin gözəl bir yolu onun üçün tort bişirməkdir.

Beləliklə, nəinki vaxtınızı alacaqsınız, həm də faydalı bir şey öyrənəcəksiniz.

Dərs nömrəsi 7. Alış-veriş təşkil edin

Ediləcək bir şey olmadıqda və bir şey etmək üçün tənbəllik olduqda, alış-veriş həmişə kömək edir.

Odur ki, ayaqlarınızı əllərinizə alın və alış-veriş edin.

Dərs nömrəsi 8. Klubu ziyarət edin

Kluba getmək üçün isə əvvəlcə alış-verişə getmək, gözəllik salonuna baxmaq, manikür etmək, duş qəbul etmək lazımdır.

Vay... bütün gün üçün!

Dərs nömrəsi 9. Tətil təşkil edin

Və nə ilə bağlı olmasının əhəmiyyəti yoxdur.

Əsas odur ki, bütün dostlarınızı bir dam altında toplayın, onlar üçün əyləncəli müsabiqələr hazırlayın və ürəkdən əylənin.

Bir pişik haqqında gülməli bir video izləməyi təklif edirəm,

kim nə edəcəyini bilmir

Və nəhayət..

Və ümumiyyətlə bilmirsinizsə ediləcək bir şey olmayanda nə etməli- daha asan edin - divanda oturun və burnunuzu seçin.

Axı bu, adi tənbəl və loaferin edə biləcəyi ən sadə şeydir!

Faydalı məqalə? Yenilərini qaçırmayın!
E-poçtunuzu daxil edin və poçtla yeni məqalələr alın

Müasir texnologiya olmadan biz indi haradayıq? Günə texnologiyanın əhatəsində başlayırıq və bitiririk. Kompüterdə işləmək çox konsentrasiya tələb edir və ondan uzun müddətli istifadə istirahət tələb edir. İş günü sona çatdıqda və ya kompüterdə sıxılsanız nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, başqa bir fincan qəhvə içib musiqi dinləyə bilərsiniz. Doğrudur, daha çox əyləncəli yollar var - orijinal saytlar.

Maraqlı saytlar - özünüz üçün bir şey tapın!

Kompüterdə cansıxıcı olsanız nə edəcəyiniz sualı yarandıqda, saytlar və xidmətlər çıxış yolu təklif edə bilər. Onlar hər küncdə reklam edilmir, lakin orijinallığına baxmağa dəyər. Bu, qeyri-adi musiqi saytları, komikslər çəkmək üçün xidmətlər və ya maraqlı oyun ola bilər!

Bu videonu endirib dostlarınıza göstərmək istərdinizmi? Və biz bilirik bunu necə etmək olar- tap və sən!

Heyvanlar haqqında zarafatlar haqqında çoxlu videolar çəkilib! Heyvanların bəzən buraxdığı gülməli vəziyyətlərə və hərəkətlərə gülməyi xoşlayırsınız? Sonra YouTube-dan videoya baxın:

Həyatın çılğın tempinə o qədər öyrəşmişik ki, həftə sonları tez-tez özümüzü çaş-baş salırıq. Bütün tapşırıqlar tamamlandı, çöldə hava pisdir, televiziyada maraqlı heç nə yoxdur. Və heç bir şey olmadıqda sual yaranır? Darıxma onun gözlənilməzliyi səbəbindən təhlükəlidir və bütün hallar üçün: uşaqlar, həyat yoldaşları və şəxsən özünüz üçün əvvəlcədən planlaşdırılmış əyləncə seçimlərinin siyahısına sahib olmaq daha yaxşıdır.

Darıxdığınız və evdə heç bir işi olmayanda nə etməli

Hər şeyi əvvəlcədən planlaşdırmağa öyrəşmişik, biz fors-major hallara yer qoymuruq. Beləliklə, evdə heç bir şey olmadıqda nə etməli sualı heç də boş bir sual deyil. Elə də olur ki, vəziyyət nəzarətdən çıxır, səfər ləğv edilir, dostlar gələ bilmir, maraqlı film axmaq komediya ilə əvəzlənir.

Bir uşağı və ərini necə əyləndirmək, evdə heç bir şey olmadıqda və bütün planlar uğursuz olduqda nə etməli? Hər şeydən əvvəl, əyləncə üçün əvəz axtarmağa və öz iradənizi ailənizə tətbiq etməyə çalışmaqdan vahimə etməyi dayandırın. Ola bilsin ki, onlar artıq sakitcə oxuyurlar və ya seriala baxırlar. Ediləcək bir şey olmadıqda evdə nə etməli sualı yarandıqda istifadə ediləcək kiçik bir siyahı:

• Baxmaq istədiyiniz filmlərin siyahısını tərtib edin, belə günlərdə bu sizə kömək edəcək;
• ev ofisində hər şeyi qaydasına salmaq, mövsümi əşyaları çeşidləmək, qarderobu sıralamaq;
• stolüstü oyunlar oynamaq;
• hava icazə verərsə, gəzintiyə çıxın;
• yaradıcılıqla, tikişlə və ya öz-özünə təhsillə məşğul olmaq;
• oxumaq;
• yemək bişirmək.

Bu siyahı tam olmaqdan uzaqdır və hər kəs ona maraqlı məqamlar əlavə edə bilər.

Birlikdə cansıxıcısınızsa

Gənclər çox vaxt başa düşmürlər ki, insanların heç bir işi olmadığı halda niyə təəccüblənirlər. Axı darıxmağa vaxt yoxdur. Ancaq vaxt keçir və ikisi artıq o qədər də əyləncəli deyil. Və hətta belə görünür ki, münasibətlər özünü tükəndirib. Bunu etməyin.Ola bilsin ki, birgə istirahət keçmiş ehtirasları münasibətlərə qaytarsın.

Bir oğlan və bir qızın ortaq işləri:

• eyni əsəri sürətlə oxuyun, sonra fikir mübadiləsi aparın;
• seriala baxın və personajları müzakirə edin;
• stolüstü oyunlar oynamaq - kartlar, şahmat, nərd;
• dostlarınızı dəvət edin və kortəbii bir əyləncə keçirin.

Evdən çıxmadan aktiv istirahət

Əgər çox hərəkət etməyə öyrəşmisinizsə, o zaman evdə oturmağa məcbur olmaq çətin sınaq olacaq. Səbəblər pis havadan soyuqlara qədər müxtəlif ola bilər. Gəlin evdə heç bir iş olmadığı və çölə çıxmaq imkanı olmayanda nə edəcəyimizi anlayaq, amma siz həqiqətən aktiv olmaq istəyirsiniz.

Aktiv ev əyləncələrinin siyahısı:

• sevimli musiqinizi yandırın və ürəkdən rəqs edin - heç kim sizi görmür, ona görə də istədiyiniz kimi tullana bilərsiniz;
• yoga edin - bu, təklik və əmin-amanlıq tələb edir - mühit uyğundur;
• qaçmağa gedin - bu fikir absurd görünür, ancaq istəsəniz, hətta qəhvə masasının ətrafında qaça bilərsiniz;
• bəzi güc məşqləri və uzanma məşqləri edin.

Ev işi - cansıxıcılıqdan qurtuluş

Ev işləri heç vaxt dayanmır, amma bunu etmək dözülməz dərəcədə darıxdırıcıdır. Gəlin həm özünüzü necə əyləndirəcəyinizi, həm də ev işlərini eyni vaxtda necə edəcəyinizi anlayaq:

• ehtiraslı musiqi üçün işləmək;
• plan qurun və onu çox kiçik maddələrə bölün və hər birini tamamladıqdan sonra özünüzü tərifləyin və qısa bir fasilə verin;
• işin bir sahəsinə, məsələn, bir iş masasına diqqət yetirin - onu hər tərəfdən yuyun, lampanı silin, kağız yığınlarını sıralayın, klaviaturanı təmizləyin, indi istirahət edə bilərsiniz;
• sürətli və həvəslə işləyin.

Ev tapşırığında hələ də təcrübəsi olmayanlar üçün işini asanlaşdırmaq üçün burada edilə biləcəklərin siyahısı verilmişdir:

• döşəməni yuyun, tozsoranlayın və ya süpürün;
• mövsümi paltar və ayaqqabıları çıxarın;
• güzgüləri silin;
• paltarları şkafda səliqə ilə qatlayın;
• pəncərələri yuyun;
• təmiz santexnika;
• tozu silin;
• paltaryuyan və qabyuyan maşını yuyun;
• soyuducunu yuyun və s.

Televizor və kompüter olmadan özünüzü necə əyləndirmək olar

Müasir bir insanı əlində smartfon və ya planşetsiz təsəvvür etmək çətindir, amma evdə biz kompüter və televizor gözləyirik. Amma təəssüf ki, qadcetlərin belə üstünlüyü sağlamlığa pis təsir edir - görmə pisləşir, duruş pisləşir və xəbərlər sizi əsl depressiyaya sala bilər. Bundan əlavə, bütün bu cür avadanlıqlar elektrik enerjisindən asılıdır, buna görə də bir planın olması faydalı olacaq - gadgets olmadan heç bir şey olmadıqda evdə nə etmək lazımdır.

Evdə telefon və kompüter olmadan nə etməli:

• kitab oxuyun, kitabınız yoxdursa, onu kitabxanadan və ya dostlarınızdan götürün;
• çəkmək, bu böyük bir fəaliyyətdir və onun xüsusi biliyə malik olması heç də lazım deyil, sadəcə bir qələm, kağız və arzu;
• iynə işləri ilə məşğul olun - toxuculuq, tikmə, boncuk tikmə, bütün bu fəaliyyətlər yalnız sakitləşdirici və əyləndirmir, həm də yeni bir şey şəklində maddi fayda gətirir;
• isinmək, məşqlər və ya məşqlərin tam dəstini yerinə yetirmək;
• təmizləyin və ya axşam yeməyi bişirin;
• ailə üzvləri ilə ünsiyyət qurmaq;
• qonşularınızla tanış olun - dostluq münasibətləri saxlamasanız belə, belə ünsiyyət faydalı olacaq;
• yatağa get - müasir insan fəlakətli şəkildə kifayət qədər yuxu almır, bu zəhlətökən anlaşılmazlığı aradan qaldırır.

Uşaqların heç bir işi olmayanda evdə nə etməli

Yeniyetmələr və hətta daha böyük uşaqlar özləri üçün əyləncə tapmaqda çətinlik çəkə bilərlər. İnsan nə qədər qocalırsa, onun dünyagörüşü bir o qədər genişlənir, maraqları da bir o qədər çox olur. Böyüklərin vəzifəsi uşağa yol göstərmək, ona təkcə yaxşı tərbiyə vermək deyil, həm də onu pis təsirlərdən qorumaqdır. Cansıxıcı bir uşaq onun üçün tamamilə yararsız bir şey edə bilər, yeniyetmə isə tamamilə qeyri-qanunidir.

Üç yaşa qədər uşağı necə əyləndirmək olar:

• uşağınıza bir qazan verin və bir neçə plastik qab, silikon çörək qabları, taxta spatulalar və birdəfəlik istifadə olunan qablar da təhlükəsiz və maraqlıdır;
• uşağı uşaq masasına qoyun, ona bir qab su, bir bez və bir kubok verin - bu, iki yaşındakı bir uşağın yarım saatını alacaq;
• uşaqla kublar şəklində oynamaq, evlərin necə qurulacağını göstərmək;
• uşağınıza yaxşı və mehriban nağıllar oxuyun;
• rəqs etmək, çarpayıya atlamaq, yastıq qalası qurmaq;
• uşağınıza bir cizgi filmi göstərin, ancaq vizual məhsulun keyfiyyətini unutmayın.

Məktəbəqədər uşaq və kiçik bir şagirdi necə əyləndirmək olar:

• bədii filmə və ya cizgi filminə baxın və sonra müzakirə edin;
• kukla teatrı tikmək və tamaşa göstərmək;
• uşağı mümkün ev tapşırığına cəlb etmək;
• bütün ailə ilə stolüstü oyunlar oynamaq;
• stul və yastıqlardan ibarət "qala" qurmaq;
• uşağınızın həmyaşıdlarını ziyarətə dəvət edin.

Darıxdığınız zaman və heç bir işiniz olmayanda nə etməməlisiniz

Nə qədər cansıxıcı olursan ol, elə şeylər var ki, onları heç vaxt etməməlisən. Heç vaxt qanunu pozmayın, unutmayın ki, nadanlıq sizi məsuliyyətdən azad etməyəcək. Bundan əlavə, ictimai asayişi və əxlaq normalarını pozmayın. Heç kimin malına ziyan vurmayın, saat 23-dən sonra sükutu pozmayın, əylənmək üçün şübhəli yollara əl atmayın.

Narahat olmaq üçün o qədər çox şey olduğu halda vaxtın azlığından şikayət etmək adətdir ki, yeganə arzu günün daha 24 saatını keçirməkdir. Bununla belə, elə günlər də olur ki, heç bir iş olmayanda nə etmək lazımdır sualını gündəmə gətirir. Səbəb dostların getdiyi bir istirahət günü və ya iş yerində iş yükünün olmaması və ya sadəcə səhər enerjisinin olmaması ola bilər, buna görə də mavilər üstünlük təşkil etdi. Və belə dövrlər üçün, faydalı vaxt keçirməyə imkan verən qənaət reseptləri var.

Evlər

Ağla gələn ilk şey yaxşı yuxudur. Yuxu vacibdir və əvəzolunmazdır, lakin bütün günü ona həsr etmək çox rasional və axmaqlıq deyil. Morpheusun qucağında uzun bir gündüz istirahəti, şübhəsiz ki, gecə cədvəli ilə bağlı problemlərə səbəb olacaqdır.

Sevimli hobbinizlə məşğul ola bilərsiniz və əgər yoxdursa, yaddaşınızı vərəqləmək və şəxsən zövq aldığınız fəaliyyətlərin siyahısını seçmək məsləhətdir. Siyahıdan ən azı biri hələlik yaxşıdır.

Evdə ediləcək heç bir şey olmadıqda nə edəcəyinizi anlamaq ən asandır. Boş vaxtlarınızda nə etməyi sevdiyinizi düşünmək kifayətdir. Ola bilsin ki, bu, yeni və dadlı resept öyrənmək və ya yaxın dost və ya valideynlərlə ürəkdən telefon söhbətidir. Filmə, seriala baxmaq və ya kitab oxumaq. Pis və ya soyuq havada, bir fincan aromatik çay ilə rahat bir kresloda ədəbiyyatla otura bilərsiniz. Və hazırkı ruh vəziyyətinə uyğun janrı seçin.

Təmizliyə girməyiniz məsləhətdir, amma möhtəşəm bir şeyə başlamaq deyil, özünüzü kompüter masası və ya şkafla məhdudlaşdırmaq məsləhətdir. Yeri gəlmişkən, həqiqətən ehtiyacı olan insanlara çatdırmaq üçün lazımsız şeyləri bir kənara qoymaq məsləhətdir. Təmizləmə ilə yanaşı, daxili dekorasiya və ya yenidən təşkil edə bilərsiniz. Rahatlaşdırıcı vanna işdən sonra rahatlamağa kömək edəcək.

Darıxdırıcı günlərdən birinin başlanğıcını qeyd edərək idmanla məşğul olmaq faydalıdır. İdmanı yaxşı bir vərdişə çevirmək üçün bir neçə təkan və çömbəlmək kifayətdir. Və ya arıqlamağı formalaşdırmaqla birləşdirəcək bir pəhriz tapın.

Küçədə

Sağlam həyat tərzi və idman tərəfdarı olmasanız belə, müntəzəm gəzinti üçün evinizin zindanlarından çıxmaq lazımdır. Ən yaxın parkda velosiped sürmək və ya xiyabanda qısa bir qaçış etmək üçün şənlənmək məhsuldardır. Bütün bunlar maraqsız və darıxdırıcı görünə bilər, lakin qulaqlıqlarda şən musiqiyə keçmək bir neçə dəqiqə ərzində sizi şadlandıracaq. Əgər günəşin ilıq şüaları altında kitab oxumaqla məşğul olursansa, zaman da fərq etmədən uçacaq.

Əgər yerli kinoteatrların repertuarını öyrənsəniz, şübhəsiz ki, hansısa premyera maraqlı görünəcək. Kinoya tək getməyəcəyinizi düşünmək səhvdir, çünki həyəcan verici bir döyüş filmi və ya böyük bir komediya cansıxıcılıq anlarında məşğul olmağa kömək edəcəkdir. Özünüzü ətirli qəhvə və dadlı desertlə müalicə etmək üçün rahat kafeyə baş çəkmək alternativ olardı. Və ya sadəcə qəlyanaltı olsun ki, evdə yemək hazırlamağa ehtiyac qalmasın. Siyahıdakı əlavə əşyalar arasında muzeylər, sərgilər, planetarium və ya adi alış-veriş də var.

İşdə

Tələsmək başa çatdı və müvəqqəti sakitlik anlarında işdə heç bir şey olmadıqda nə etmək problemi getdikcə daha çox ortaya çıxır. Bu o demək deyil ki, işçi islah olunmaz işdən çıxıb, çünki rəhbərlikdən və ya müştəridən cavab gözləyərkən məcburi fasilə yarana bilər. Masanı səliqəyə salmaq və sənədlərlə qovluqları çeşidləmək, həmçinin kompüteri lazımsız fayl və proqramlardan təmizləmək faydalıdır.

Bir fincan çay və ya qəhvə içmək, gözlər və ya boyun üçün sadə məşqlər etmək xoş və faydalıdır. Praktik olaraq qarşıdan gələn vəzifələrin siyahısını və planların cədvəlini tərtib edin. Psixoloji və ya peşəkar testlərdən keçə bilərsiniz, ancaq fanatizm olmadan, işə qarışa bilmək üçün. Mümkünsə, bütün bədənə faydalı təsir göstərən 20 dəqiqə yuxuya gedə bilərsiniz.

İnternetdə ediləcək işlər

“İnternet” sözündə ağla gələn ilk fikir, Ümumdünya Şəbəkəsində on bir qəpik olan kompüter oyunları haqqındadır: intellektualdan adi atıcılara qədər. Siz qumar asılılığı şəbəkələrindən qaçaraq tək oynaya və ya sosial seçim tapa bilərsiniz. Xəbərləri oxumaq, audiokitabları dinləmək və ya forumlarda söhbət etmək cansıxıcılığı aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Siz boş vaxtınızı konstruktiv şəkildə istədiyiniz məlumatı yükləməyə sərf edə bilərsiniz: musiqi, kitab və ya filmlər. Əyləncəli şəkildə master-klasslardan birini keçin və ya mümkün qədər sosial şəbəkələrdə öz səhifələrinizi doldurun. Hər kəsin yerindən tərpənməyəcək işlər siyahısı var: ən yaxın idman zalının ünvanını tapmaq, tort resepti və ya ana üçün lazımlı multivark.

Məcburi fasilədə, İnternet vasitəsilə ünsiyyət quran dostlarınıza və ya qohumlarınıza e-poçt yaza bilərsiniz. Onlar sizin nailiyyətləriniz, uğurlarınız və həyatdan sadəcə xəbərlər haqqında bilməkdə maraqlı olacaqlar.

Uşaqla

Bir uşaqla darıxdırıcı ola biləcəyini təsəvvür etmək çətindir, ancaq onun şirkətində heç bir şey olmadıqda nə edəcəyinizi düşünməli olduğunuz anlar var. Təsəvvürünüzü işə salın və uşağınız üçün maraqlı olacaq bir fəaliyyətə qərar verin:

Birgə oyunlar: uşaqlar üçün dizaynerlərdən tutmuş inhisarçılığa və böyük uşaqlar üçün lotoya qədər.
Oxu: bu halda siz rolları dəyişə və alternativ olaraq dinləyici, sonra hekayəçi kimi çıxış edə bilərsiniz.
Pişirmə: komik heyvanlar və ya rəngli pizza şəklində sendviçlər uzun müddət prosesə cəlb olunacaq.
Yaradıcılıq: rəsm, modelləşdirmə, rəngləmə, sənətkarlıq, tətbiqlər, dekoupage. Ürəyinizin istədiyi hər şey və doğaçlama materialları.

Cansıxıcılıq və "heç nə etməmək" təəccüblənməməsi üçün vaxtınızı necə faydalı keçirəcəyinizə dair bütün fikirləri əvvəlcədən yazmağınız məsləhətdir. Bu gün özünüzü məşğul və əyləncəli saxlamağı bacardınız, lakin gələcəkdə asudə vaxtla bağlı düşüncələr mütləq ortaya çıxacaq. Enerji ən yüksək həddə çatdıqda və ətrafdakı həyat tam sürətlə davam edərkən, icad edilən hər şey bir notebookda qeyd edilməlidir. Beləliklə, kəskin eniş anlarında məsləhət sizin üçün faydalı olsun.