Как сделать боксерскую грушу из колес. Боксерская груша из автопокрышек
Вы давно уже мечтали о собственной боксерской груше, но никак не решитесь выложить за нее «кругленькую» сумму денег? А что, если мы скажем вам, что сделать ее можно собственными руками, и что такая груша обойдется вам в сущие копейки? Этому и будет посвящена сегодняшняя статья.
Итак, из чего же можно сделать боксерскую грушу? Предлагаем отбросить в сторону все обычные варианты, вроде «брезент и опилки» или «кожа и песок», и использовать свою фантазию. Да-да, вы угадали, сегодня мы будем делать боксерскую грушу из обычных автомобильных покрышек.
Кроме собственно самих покрышек, в количестве пяти-восьми штук, вам понадобятся: прочная веревка, проволока или болты для скрепления покрышек между собой, карабин для крепления груши на потолке и рабочий инструмент, такой как дрель и отвертка.
Начнем создание нашей груши с соединения между собой покрышек. Для этого заранее подготовленной дрелью сделайте по четыре отверстия на каждой покрышке; обратите внимание на то, что месторасположение отверстий на покрышках должно совпадать, чтобы в будущем у нас не возникло проблем с соединением покрышек между собой. В случае если у вас по каким-либо причинам отсутствует дрель, можете заменить ее острым ножом или любым другим подобным инструментом.
Просверлив дырки, принимайтесь за скрепление покрышек между собой. Проденьте сквозь просверленные дырки веревку; внизу завяжите узлы, чтобы веревка не выпадала и не выскальзывала. Кроме того, для более надежного закрепления веревок внизу, можете зафиксировать их, обвязав вокруг любых подручных материалов – куска арматуры или деревянной палки.
Если же вы решили фиксировать покрышки между собой с помощью болтов, то порядок работы будет следующим: укрепите болты специальными широкими шайбами, чтобы предупредить их выскальзывание из отверстий покрышек, и последовательно скрепите покрышки между собой.
В отверстия, расположенные в самом верху скрепленных покрышек, установите крючки для подвешивания груши.
Еще один необычный вариант – груша из бревна с последовательно надетыми на него покрышками.
Порядок работы следующий – на подготовленное заранее бревно нужного размера последовательно одеваются покрышки, скрепляющиеся между собой и бревном с помощью шурупов; нижняя покрышка укрепляется на бревне с помощью металлических полос, соединяющих бревно с покрышкой.
И наконец, наименее трудоемкий вариант – груша из одной-единственной покрышки. Подходит в том случае, когда достать большое количество покрышек нет возможности, либо когда не требуется груша больших размеров. Для превращения покрышки в боксерскую грушу необходимо поставить ее вертикально и в верхней части просверлить одно отверстие, в котором и закрепить крюк, далее через полученный крюк повесить покрышку; либо просто обвязать подготовленную покрышку прочной веревкой и закрепить ее на крюке.
Разобрав вопрос, как же сделать боксёрский мешок, нельзя обойти вниманием то, как же лучше его подвесить. Отличным вариантом будет подвесить его на кронштейне, однако не всегда такой вариант будет самым лучшим с точки зрения удобства: груша, висящая на кронштейне, будет расположена близко к стене, а значит, выполнять удары и передвигаться возле груши будет не очень удобно.
Предлагаем классический вариант размещения груши – на крюке, вкрученном в потолок. Для этого нам понадобятся: специальный анкерный болт с концом в виде крюка, на который мы и будет вешать наш мешок, цепь или прочная веревка для подвешивания на ней мешка и, собственно, сам мешок с карабинами.
Подготовив все эти материалы, приступаем к креплению крюка. Для этого нам необходим перфоратор и специально сверло для бетона. Берем перфоратор и делаем первое отверстие в потолке. Почему первое? Все очень просто – далее может быть и втрое, и даже третье отверстие. Как известно, бетонные плиты, из которых делаются перекрытия в домах, не цельнолитые, а имеют внутри себя полости для уменьшения собственного веса. А значит, что в первый раз вы можете попасть именно в такую полость.
Цены на спортивный инвентарь в специализированных магазинах «кусаются». А ведь многое можно смастерить своими руками и без ущерба для семейного бюджета. И давнишняя мечта о наличии в доме боксерской груши может стать реальностью благодаря… обычным автопокрышкам!
Материалы
Для создания груши необходимо иметь 5-7 автопокрышек, крепкую веревку, проволоку или болты, карабин для монтажа груши на потолке, дрель, отвертку.
Варианты скрепления покрышек
Прежде всего, необходимо скрепить покрышки. С этой целью на них сверлятся отверстия – по 4 на каждой, при этом располагать отверстия нужно в одних и тех же местах – для последующей сцепки покрышек через эти отверстия.
Далее покрышки скрепляются друг с другом. Это можно сделать с помощью веревки. Для этого она продевается в просверленные отверстия. Снизу на веревке навязываются узлы или ею обвязывается кусок арматуры или палка – с целью предотвращения соскальзывания покрышек.
Скрепить покрышки можно и болтами. Для этого болты укрепляются широкими шайбами, — опять же для того, чтобы они не выпадали отверстий. Затем идет последовательная сцепка покрышек.
В отверстия на верхней части сцепки из покрышек необходимо вмонтировать крючки, за которые будет подвешена груша для бокса .
Покрышки плюс бревно
Можно модифицировать грушу, надев автопокрышки на бревно подходящей длины и диаметра. Сцепка покрышек друг с другом и с бревном в этом случае осуществляется с помощью шурупов. Нижняя автопокрышка стыкуется с бревном при помощи полос из металла.
Груша из одной автопокрышки
За отсутствием большого количества автопокрышек, или если большая груша просто не нужна, она может состоять и из одной автопокрышки. Для этого она ставится вертикально, в верхней части сверлится отверстие, в котором закрепляется крюк. Покрышку можно подвесить непосредственно на крюк или же обвязать ее веревкой, а уж веревку закрепить на крюке.
Подвеска груши
Можно подвесить грушу на кронштейн. Но такой вариант монтажа имеет недостаток: груша будет висеть в непосредственной близости от стены. Свободное передвижение вокруг груши в этом случае будет затруднительным.
Наиболее оптимальный вариант – вмонтированный в потолочное перекрытие крюк. Здесь не обойтись без анкерного болта, имеющего на конце крюк, а также перфоратора и специального сверла. В потолке сверлится отверстие. При этом нужно иметь в виду, что бетонные перекрытия не цельнолитые, в них для уменьшения веса имеются полости. И если, просверлив отверстие, обнаруживается, что произошло попадание в такую пустую полость, то придется сверлить другое отверстие, а, может, и не одно. Монтировать крюк нужно только в то отверстие, которое не попало в пустую полость перекрытия. На последнем этапе на крюк на цепи или веревке вешается груша.
Темой сегодняшнего обзора, – как сделать боксёрский мешок из покрышек. Такой простой и недорогой снаряд идеально подходит для людей, живущих в частном секторе. Поставить его у себя во дворе и можно заниматься на нем в удобное время. Живёте в квартире, и у вас неподалёку находится парк или сквер, установите его там. В этом случае есть большая вероятность, что дети будут висеть на нем, и он долго не прослужит, но его потом легко ремонтировать и заниматься на нём дальше. Мы разберём три способа как это сделать.
- Крепление болты.
- Крепление металлический трос.
- Шины на столбе.
Груша на болтах
Один из самых трудоёмких способов, но удобно и долговечно. Для сборки понадобится:
- Покрышки.
- Болты.
- Гайки.
- Шайбы.
- Металлическая цепь.
Возьмём четыре автомобильные шины, лучше брать резину без шипов, она мягче, и вы не травмируете свои кулаки при работе на ней. Ставим одно колесо на другое и просверливаем в них отверстия. На каждом колесе делать не меньше восьми дырок, так конструкция будет надёжней и дольше прослужит.
Когда всё просверлим, необходимо скрепить их болтами, для прочности сверху зафиксируем их шайбами. Как всю эту конструкцию закрепим, на верхней шине делаем четыре отверстия для крепёжных болтов в форме петли. За них будем вешать. Установив крепёжные болты, вешаем грушу на цепи и сверху цепляем карабин.
Если снаряд будет слишком лёгким, его можно утяжелить, набив мешками с песком. Нужно взять две прочные дощечки, положить их крестом на дно груши, и зафиксировать их болтами. После, наложить внутрь несколько мешков с песком, что придаст хороший вес. Если она окажется слишком жёсткой, найдите для себя оптимальный вес, убрав 1-2 мешка.
Наглядно, как сделать боксёрский мешок из покрышек своими руками, смотрите в этом видео:
Груша готова, выбираем для неё подходящее место и начинаем тренироваться. Необходимо помнить, такой снаряд очень жесткий и работать на нем голыми руками, травмоопасно. Наденьте специальные снарядные перчатки, и смело приступайте к тренировкам.
Конструкция легко снимается и её можно перевесить в другое удобное место. По ней удобно отрабатывать серии и бить акцентирующие удары. Она займет достойное место в любом спортзале, ударных видов единоборств.
Снаряд на металлических тросах
Принцип тот же, что и на болтах. Ставим покрышки одна на одну и просверливаем в них по четыре отверстия. После, берём трос и протягиваем его между колёсами. Он соединит их, и за него можно нашу самодельную грушу подвесить. Далее берём металлическую цепь и цепляем нашу конструкцию к заранее выбранному дереву. Как видим, конструкция проста в изготовлении, можно её сделать самому, в течение нескольких часов. Единственно понадобиться помощь, чтобы вешать, одному это сделать почти невозможно.
Хотите нарабатывать на нём не только удары руками, но и ногами (лоу-кик), увеличьте количество покрышек до 7-8 штук. Таким способом, вы удлините нашу конструкцию, она получиться достаточно тяжелой и удобной для работы ног.
Не берите трос маленького сечения, он быстро перетирается и ваш снаряд быстро придёт в негодность. Возьмите его диаметром 40-65 мм, износ его будет достаточно большим и когда соседские дети станут на нём висеть, он не порвётся.
На столбе
Пожалуй, самый простой способ сделать тренировочный снаряд. Нам понадобится всего две вещи:
- Столб.
- Покрышки.
Необходимо вырыть яму. Она должна быть достаточно глубокой, чтобы столб при ударах не расшатался и не упал. Метровая яма обеспечит длительный срок службы самодельному спортинвентарю. После, как поставим в неё столб, желательно засыпать туда щебня или бутового камня, это придаст снаряду устойчивость.
Потом, начинаем надевать покрышки на вкопанный столб. Берём их столько, чтобы было чуть выше уровня вашей головы. Так вам удобно будет бить по ней разнообразные удары. В боксе есть удар , он наносится как боковой, только его траектория сверху вниз. Вам будет его удобно отрабатывать, если шины будут высоко сложены. Если кто-то другой, придёт на ней позаниматься, с ростом выше вашего, ему будет очень приятно работать на нём.
Нет возможности поставить столб, прикрепите покрышки к дереву. Придётся их с одной стороны распилить и обвести вдоль его ствола. Чтобы колёса не слетали во время ударов, прибейте их к дереву и зафиксируйте шайбами. Данная груша, хорошо подойдет для парков, найдётся много желающих поотрабатывать удары по резине после вашего ухода.
Есть вариант для ленивых. Взять одно большое колесо, желательно от БелАЗа и повесить верёвкой на высокую ветку дерева. Такой снаряд будет легким, и не так хорош, как предыдущие снаряды, но по нему можно хорошо отрабатывать одиночные удары.
Нет времени или желания делать уличный тренажер вручную, проще всего купить в специализированном магазине или найти в интернете и заказать на сайте. Вы сэкономите время и силы. В комплекте удобно заказать грушу на специальном штативе. Вам не придётся искать место, на которое её повесить. Останется её только собрать и приступить к занятиям. Магазинный мешок, будет отлично смотреться во дворе, и вы в любое время сможете поддерживать себя в хорошей форме.
Заключение
Друзья, рассмотрели все способы, как сделать боксёрский мешок из покрышек, выбирайте наиболее удобный. Сделать его своими руками или приобрести в магазине, решение за вами. Надеюсь, вам материал статьи понравился. Желаю вам быть сильными и уметь тренироваться в любых условиях.