Selülitdan massaj qilish uchun qanday moy mos keladi. Selülit uchun efir moylari, massaj, tanani o'rash, vannalar, moylardan foydalanish retseptlari

Endi o'rash kabi kosmetik protsedura juda mashhur. O'rash tartibi tufayli siz selülit va ortiqcha vaznga qarshi kurashda yaxshi natija olishingiz mumkin. O'ramlar yordamida siz terini siqishingiz va namlashingiz, shuningdek, ortiqcha suyuqlik va toksinlarni olib tashlashingiz mumkin. Effektni kuchaytirish uchun o'rash aralashmasiga efir moylari qo'shiladi. Ushbu protsedura ko'plab go'zallik salonlarida amalga oshiriladi, ammo u uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin.

Efir moylari bilan o'rash qoidalari

1. O'rashdan oldin dush oling va terini tozalang. Buni terining teshiklarini ochish va epidermisning keratinlashtirilgan zarralarini olib tashlash uchun qilish kerak. Ushbu protsedura tufayli o'rash aralashmasining foydali komponentlari teriga chuqurroq kirib boradi.

2. Efir moylari bilan o'rash protsedurasidan oldin va keyin ko'p miqdorda suv iching (taxminan 2 litr). Bu toksinlar va bo'lingan yog'lar tanadan yaxshiroq chiqib ketishi uchun kerak.

3. O'rash jarayonidan oldin, epilasyondan saqlaning.

4. Tsitrus efir moylari bilan o'rash quyoshga chiqishdan kamida 8 soat oldin amalga oshirilishi kerak. Aks holda, terining kuyishi mumkin.

5. Tanani o'rash uchun aralashmalar tayyorlashda, efir moylarining ko'rsatilgan dozalarini oshirmang.

6. O'rash jarayoni hayz paytida amalga oshirilmasligi kerak, agar siz homilador bo'lsangiz yoki bunday kasalliklardan aziyat cheksangiz: varikoz tomirlari, ginekologik kasalliklar, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, buyraklar kasalliklari.

Efir moylari bilan o'rashni qanday qilish kerak?

Dushga kirishdan oldin sizga kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlang: o'rash aralashmasi, oziq-ovqat plyonkasi, issiq xalat va boshqalar.

O'zingizni yopish uchun issiq adyol tayyorlang. Siz yashayotgan xona etarlicha issiq ekanligiga ishonch hosil qiling.

Dush oling va tanangizni tozalang. Shaxsiy narsalar uchun siz dush jeli bilan aralashtirilgan kofe maydonlaridan foydalanishingiz mumkin, unga apelsin efir moyi qo'shilishi mumkin (1 osh qoshiq kofe massasi, 1 choy qoshiq dush jeli va 5 tomchi efir moyi uchun).

Keyin skrabni yuving, tanangizni sochiq bilan quriting va tananing o'ralgan aralashmasini terining muammoli joylariga qo'llang. Tanani pastdan yuqoriga siljitib, plyonka bilan o'rab oling. Issiq xalat kiying, ko'rpa ostiga yoting.

Jarayonning davomiyligi 40-60 minut.

Keyin aralashmani teridan yuvib tashlang va tanaga nemlendirici tana suti yoki efir moylari bilan massaj aralashmasini qo'llang.

Efir moylari bilan o'rashning qanday afzalliklari bor?

Efir moylari bilan assimilyatsiya o'ramlariga kiritilgan komponentlar yumshoq to'qimalarning yuqori qatlamlarida joylashgan teridan to'plangan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Ushbu protsedura yog 'birikmalari bilan kurashishga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi va mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'ini engillashtiradi.

Efir moylari bilan o'rash nafaqat vazn yo'qotish uchun foydalidir, ular tananing umumiy holatini yaxshilaydi va kayfiyatni yaxshilaydi.

Tanani o'rash uchun eng yaxshi efir moylari: apelsin, bergamot, verbena, vetiver, yorongul, greyfurt, sarv, lavanta, limon, pachuli, bibariya.

apelsinning efir moyi toksinlarni olib tashlaydi, to'qimalarda qon aylanishini yaxshilaydi, terining elastikligi va mustahkamligini tiklaydi, hujayralarning yangilanishi va yangilanishini rag'batlantiradi, suv-yog' almashinuvini tartibga soladi, selülitga qarshi.

Bergamotning efir moyi to'qimalarning yangilanishiga yordam beradi, quruq va charchagan terini oziqlantiradi va yangilaydi, peeling va tirnash xususiyati yo'q qiladi, yallig'lanishga qarshi.

Verbena efir moyi to'qimalarni tiklaydi, yoshartiradi, tortadi, terini silliqlaydi, sarkmalarni yo'q qiladi. Tananing muammoli joylarining elastikligini oshiradi: sonlar, dumba, qorin, ko'krak.

Vetiver efir moyi terining qattiqligi va elastikligini yaxshilaydi, epidermisni mustahkamlaydi, ko'zalarni kamaytiradi, terlashni optimallashtiradi.

Geraniumning efir moyi tiklovchi, dekonjestan, tonik va tomirlarni kengaytiruvchi ta'sirga ega, gormonal muvozanatni yo'q qiladi. Geranium yog'i quruq va xiralashgan teri uchun foydalidir.

greyfurt efir moyi yog 'almashinuvini normallantiradi, vaznni kamaytiradi, qon va limfani toksinlardan tozalashga yordam beradi, yallig'lanishga qarshi.

Sarvning efir moyi qon aylanishini va to'qimalarning kislorodlanishini kuchaytiradi. Tez yangilanishni rag'batlantiradi, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, etuk va qari teri uchun foydalidir.

Lavanda efir moyi chiqindilar va toksinlarni olib tashlaydi. Bu diaforetik, selülitga qarshi va diuretikdir. To'qimalarning yangilanishini rag'batlantiradi. Terini siqadi va silliq qiladi.

limonning efir moyi metabolizmni va yog'lardan foydalanishni normallashtiradi, semizlik uchun vosita, selülitni yo'q qiladi. Organizmni toksinlardan tozalashda ishtirok etadi.

pachuli efir moyi terini tortadi va tonlaydi. Selülitni yo'q qiladi.

Bibariya efir moyi shishga qarshi va diaforetik ta'sirga ega. Terining sarkmasına ijobiy ta'sir ko'rsatadi, silliqlaydi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

Ushbu efir moylarini o'zingizning tana o'rash aralashmalarini tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin yoki tayyor retseptlardan foydalanishingiz mumkin. Retseptingizni tuzayotganda, 10 tomchidan ko'p bo'lmagan efir moylarining 20 ml asosiy aralashmasi uchun ushbu nisbatga rioya qiling.

Selülitga qarshi tanani efir moylari bilan o'rash

Ushbu retseptdan foydalanish selülitdan xalos bo'lishga yordam beradi, terini tortadi va tonlaydi, shuningdek teridagi cho'zish belgilarini kamaytiradi.

5 tomchi bibariya efir moyi

10 tomchi greyfurt yoki apelsin efir moyi

2 tomchi sarv efir moyi

30 ml bodom yog'i

Idishdagi barcha ingredientlarni aralashtiring, massaj harakatlari bilan muammoli joylarga qo'llang. Tanani folga bilan o'rab oling. O'zingizni issiq adyol bilan yoping. Jarayonning davomiyligi 40-60 minut. Ushbu aralashmani yuvishning hojati yo'q. Har 2-3 kunda 8-10 ta o'rash kursi.

Selülitga qarshi issiq o'ram, efir moylari bilan.

10 tomchi greyfurt efir moyi

5 tomchi lavanta efir moyi

3 tomchi bergamot efir moyi

3 tomchi paçuli efir moyi

4 tomchi sarv efir moyi

30 ml bodom yoki o'rik asos moyi

Asosiy yog'ni suv hammomida qizdiring. Yog 'harorati juda issiq bo'lmasligi kerak. Issiq asosiy yog'ga efir moylarini qo'shing, yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashmani ishlatish usuli avvalgi retsept bilan bir xil.

Kilo yo'qotish uchun efir moylari bilan o'rang

Ushbu o'ramni tashkil etuvchi ingredientlar teridan ortiqcha suyuqlik, toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi, yumshoq to'qimalarda metabolizmni rag'batlantiradi. Buning yordamida siz ortiqcha vaznga qarshi kurashda sezilarli natijalarga erishishingiz mumkin, shuningdek terini torting va uni elastikroq qiling.

8-10 stakan toza suv

1 stakan dengiz tuzi

4 stakan ko'k loy

2 stakan quruq laminariya

50 tomchi greyfurt yoki limon efir moyi

30 tomchi sarv efir moyi

Ushbu retsept to'liq tanani o'rash uchun aralashmaga asoslanadi, agar siz uni tananing ma'lum joylariga qo'llamoqchi bo'lsangiz, unda nisbatlarni saqlab, retseptni qisqartiring.

Dengiz tuzi bilan aralashtirilgan suvni isitib oling. Tuz eriguncha aralashtiramiz. Keyin quritilgan dengiz o'tlarini qo'shing, yana hamma narsani aralashtiring va taxminan 30-40 daqiqa davomida pishiring. Agar aralash juda nozik bo'lsa, bir necha osh qoshiq kartoshka kraxmalini qo'shing. Keyin olingan massaga efir moylarini qo'shing va bir hil massa olinmaguncha aralashtiring. Jarayonning davomiyligi 30-40 minut. Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, aralashmaning qoldiqlarini yuving va tanaga massaj moyini qo'llang. Kurs har 2-3 kunda 10-12 o'rash.

Yashil choy va efir moylari bilan tana konturini o'rash

Bu aralashma terini namlaydi, tortadi va elastikroq qiladi. Ushbu retseptga kiritilgan yashil choy terini erta qarishdan himoya qiluvchi kuchli antioksidant xususiyatlarga ega. Ushbu retseptni qo'llash natijasida siz chiroyli tana konturlari va baxmal, nozik teriga ega bo'lasiz.

8 stakan suv

2 stakan dengiz tuzi

½ chashka yashil choy

50 tomchi greyfurt efir moyi

40 tomchi verbena efir moyi

10-15 sm kengligida, 3-4 m uzunlikdagi paxta matosining bir nechta chiziqlari

yopishtiruvchi plyonka

Tuz va suvni birlashtiring. Olingan eritmani qaynatishga keltiring. Kofe maydalagich yordamida yashil choyni kukunga aylantiring. Suv-tuz eritmasiga yashil choy kukuni qo'shing. Olingan eritmani sovutib oling, torting. Efir moylarini qo'shing va aralashtiring.

Qo'llash tartibi

Olingan eritmada matoni botirib, siqib chiqaring. Terining muammoli joylarini mato chiziqlari bilan o'rab oling, filmni ustiga o'rang. O'zingizni issiq adyol bilan yoping. Jarayonning davomiyligi 40-60 minut. Ushbu aralashmani yuvmang. Kurs har 2-3 kunda 10-12 o'rash.

Kilo yo'qotish uchun efir moylari bilan o'rash (1 oyda -2 o'lcham!)

Ushbu o'ram bilan siz nafaqat hajmingizni 2 o'lchamga kamaytirishingiz, balki teringizni tarang va cho'zilish belgilaridan xalos bo'lishingiz mumkin.

4 osh qoshiq bug'doy moyi

0,5 choy qoshiq (1 ml) E vitamini

3-4 tomchi doljin yoki geranium efir moyi

3-4 tomchi apelsin efir moyi

3-4 tomchi bibariya efir moyi

3 osh qoshiq quruq kelp

250 ml iliq suv

O'rta cho'zilgan 2 ta elastik bandaj, kengligi 10-12 sm va uzunligi 4-5 m.

yopishtiruvchi plyonka

2 ta suv idishi

Qo'llash tartibi

Efir moylarini bug'doy moyi bilan aralashtiring. Olingan aralashmani kalça, bel, qorin bo'shlig'iga qo'llang.

Birida ikkita idish tayyorlang, ikkinchisiga eritmani o'rash uchun iliq suv quying. Elastik bandajlarni oling va ularni iliq suvli idishga botirib oling, ular nam bo'lguncha kuting. Keyin siqib oling va o'rash eritmasi bilan idishga botirib oling, ular nam bo'lguncha kuting, siqib oling. Bandajlarni tizzadan tortib to torsonning o'rtasiga qadar tanaga o'rang. O'rash pastdan yuqoriga qarab amalga oshirilishi kerak. Har kuni 15 ta o'rash kursi.

Agar biror narsani tushunmasangiz, videoni tomosha qilishingiz mumkin

Efir moylari bilan vazn yo'qotish uchun video o'ram (1 oyda -2 o'lcham!)

O'rash jarayonidan so'ng, sut yoki tana kremi o'rniga, teriga efir moylari bilan yog' aralashmasini qo'llash foydali bo'ladi.

Efir moylari bilan massaj aralashmasi uchun retsept

120 ml uzum yadrosi yog'i

30 tomchi greyfurt efir moyi

20 tomchi sarv efir moyi

10 tomchi lavanta efir moyi

Barcha ingredientlarni aralashtirib, shaffof bo'lmagan shisha idishga quying. Ushbu massaj aralashmasi dush yoki hammomdan keyin ishlatilishi mumkin. Ushbu massaj aralashmasini muzlatgichda 6 oy davomida saqlang.

Bizning davrimizda selülit muammosi hatto yosh qizlarga ham tanish va ortiqcha vazn bo'lishi shart emas. Selülit nafaqat adolatli jinsiy aloqa uchun juda ko'p muammo va qayg'u keltiradi, balki ularni uzoq vaqt davomida o'ziga bo'lgan ishonchdan mahrum qilishi mumkin.

Bahor va yoz - har bir ayol mukammal ko'rinishga intiladigan ajoyib vaqt. Chiroyli silliq teri va mukammal shakl - bu har birimiz orzu qiladigan va erishmoqchi bo'lgan narsadir. Nafratlangan "apelsin qobig'i" uzoq vaqt davomida bahorgi kayfiyatni buzishi mumkin, u odatda yoshidan qat'iy nazar son, dumba va qorinda kuzatiladi. Selülit terining elastikligini yo'qotishi va apelsin po'stlog'iga o'xshash mayda bo'rtiqlar va chuqurchalar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Selülit rivojlanishining sababi yog ', suv va metabolik mahsulotlarning patologik taqsimlanishi hisoblanadi. Uning paydo bo'lishining sabablari, shuningdek, irsiy moyillik va tanadagi gormonal kasalliklarni ham o'z ichiga oladi. Ota-bobolarimiz yashagan davrda hech kim selülit haqida hech narsa eshitmagan, chunki bu harakatsiz turmush tarzi, kam jismoniy faollik, to'yib ovqatlanmaslik va yomon odatlarning mavjudligi natijasidir. Bugun biz uni yo'q qilishning oson yo'llarini ko'rib chiqamiz.

Shuni ta'kidlaymanki, selülitga qarshi ta'sirga ega qimmatbaho krem ​​va jellar, albatta, agar ular jismoniy faollik, to'g'ri va sog'lom ovqatlanish, kosmetik muolajalar bilan birgalikda qo'llanilsa, o'z natijasini berishi mumkin. Biroq, bizning ko'pchilik ayollarimiz ko'pincha bunday dasturni sotib olish imkoniyatiga ega emaslar, lekin ayni paytda arzon, ammo samarali mahsulotlar yordamida siz terining ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilashingiz va hatto uyda ham selülitni tekislashingiz mumkin. Efir moylari - bunday arzon vositalar. Ularning shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, ular terining va sochlarning go'zalligini saqlash, shuningdek, sog'likni saqlash uchun ishlatilgan.

Efir moylari hujayra membranalarini mustahkamlashga, metabolik jarayonlarni yaxshilashga, regeneratsiyaga yordam beradi, unda to'plangan toksinlar bilan to'qimalardan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashni rag'batlantiradi. Ulardan foydalangandan so'ng terining ko'rinishi sezilarli darajada o'zgaradi, qon aylanishi yaxshilanadi va shu bilan hujayralarning oziqlanishi va mushaklarning ohangi yaxshilanadi.

Efir moylaridan foydalanish, individual intolerans, homiladorlik va sut bezlari kasalliklaridan tashqari, amalda hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Har doim efir moylari ayollarni ortiqcha yog 'birikmasidan qutqardi. Selülit uchun efir moylarini qo'llashda, bu yog'lar yordamida aralashmalar ishlab chiqarishda nisbatlarga rioya qilish alohida ahamiyatga ega, chunki ortiqcha, ularning ba'zilari kuchli kuyishga olib kelishi mumkin.

Selülitga qarshi efir moylari bilan massaj qiling.
Teri va to'qimalarda metabolik jarayonlarni rag'batlantiradigan, qon aylanishini normallashtiradigan va limfa oqimini tezlashtiradigan selülitga qarshi massaj paytida efir moylari tez-tez ishlatiladi. Ushbu fonda regenerativ jarayonlar faollashadi, yallig'lanish yo'q qilinadi va hujayralar tozalanadi.

Selülitga qarshi massaj uchun yog' quyidagicha tayyorlanadi: har qanday asosiy yog'da (yog'li yog' - shaftoli, bodom, o'rik, zaytun, uzum urug'i va boshqalar) 30 ml miqdorida o'ndan o'n besh tomchi efir moyi qo'shing. Misol uchun, 30 ml zaytun moyini uch tomchi efir limon yog'i, bir xil miqdordagi archa yog'i bilan aralashtiring, ikki tomchi apelsin va lavanta yog'ini qo'shing. Tayyorlangan aralashmaning yordami bilan yigirma daqiqa davomida oldindan tozalangan terining muammoli joylarini (dushdan keyin) massaj qilish kerak. Yog'lar bilan bunday massajni haftada kamida ikki-uch marta o'tkazish tavsiya etiladi.

Selülitga qarshi ajoyib xususiyat greyfurt, geranium, sandal daraxti, limon, neroli, pachuli, atirgul, limet, bibariya, yasemin, arpabodiyon, archa, shuningdek, mayda va zanjabil moylariga xosdir.

Greypfrut yog'i limfa oqimining faollashuvini va tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash jarayonini rag'batlantiradi, shu bilan qon oqimi va hujayra ovqatlanishini normallantiradi.

Apelsin, greyfurt va limonning efir moylari semizlik va selülitga alohida ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, ular to'qimalarda metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va terini tekis, silliq va elastik qiladi.

Mandarin yog'i va atirgul yog'i cho'zish belgilari va selülitga qarshi ajoyib profilaktika hisoblanadi.

Yasemin yog'i teriga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, elastiklikni yaxshilaydi.

Petitgrain moyi va pachuli yog'i cho'zish belgilarini oldini oladi (ayniqsa homiladorlik davrida), mushaklarning ohangini mustahkamlaydi va terining elastikligini yaxshilaydi.

Archa yog'i venoz qon aylanishini yaxshilaydi va ortiqcha suyuqlikning chiqarilishini rag'batlantiradi, pachuli va bibariya moylari qon aylanish jarayonlarini faollashtiradi va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek, yog 'almashinuvini yaxshilaydi.

Arpabodiyon yog'i teridan toksinlarni faol ravishda olib tashlashni rag'batlantiradi.

Limetta yog'i qorin, ko'krak va son mushaklarining elastikligini yaxshilaydi.

Neroli moyi homiladorlik va tug'ruqdan keyin, shuningdek, to'satdan vazn yo'qotish natijasida strech belgilari yoki strech belgilari paydo bo'lishining oldini oladi.

Amaldagi aralashmaning kerakli effekt berishi uchun efir moylarini to'g'ri aralashtirish muhimdir. Esingizda bo'lsin, efir moylarini shisha idishlarda aralashtirish yaxshidir va o'sish tartibida, ya'ni dastlab retsept bo'yicha eng kam bo'lgan moy tomiziladi, oxirida esa eng ko'p (hajmi bo'yicha). Faqat barcha efir moylari aralashtirilganda, ularga asosiy yog', ya'ni yog'li asos qo'shilishi kerak. Agar qo'llashdan keyin ozgina aralashma qolsa, uni qayta ishlatish mumkin emas, chunki u allaqachon o'z xususiyatlarini yo'qotgan.

Selülitga qarshi efir moylari bilan massaj aralashmalari uchun retseptlar.
Uch tomchi limon yog'ini aralashtiring va to'rt tomchi greyfurt yog'ini qo'shing. Asos yoki asos sifatida 30 ml miqdorida har qanday yog 'yog'ini (zaytun, bodom, shaftoli, zig'ir urug'i, o'rik va boshqalar) oling.

Uch tomchi sarv va geranium moylarini birlashtirib, to'rt tomchi archa yog'i va 30 ml tayanch yog'ini qo'shing.

Quyidagi efir moylari aralashmasi bir-birining xususiyatlarini yaxshilash uchun birlashadi. Bir tomchi doljin yog'ini uch tomchi limon o'ti, bir xil miqdordagi mayda moy va arpabodiyon bilan aralashtiring, ikki tomchi qora qalampir yog'i qo'shing. Aralash yog 'hujayralarini bo'linish jarayonini rag'batlantiradi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, metabolik jarayonlarni yaxshilaydi.

Ushbu moylarning aralashmasiga bir stakan dengiz tuzi qo'shishingiz mumkin, siz terining muammoli joylarini (sonlar, qorin, dumba) surtishingiz kerak bo'lgan bir turdagi skrab olasiz. Ishqalagandan so'ng, efir moyi so'rilishi uchun o'n daqiqa kutishingiz kerak, keyin esa iliq vanna qabul qiling. Siz terini ishqalashingiz yoki undan skrabni yuvishingiz shart emas, shunchaki suvga o'tiring. Bundan tashqari, keyin o'zingizni artib olishingiz shart emas, faqat teringizni o'z-o'zidan quriting. Jarayon har kuni amalga oshirilishi kerak. Effektga erishish uchun siz o'nta protsedurani bajarishingiz kerak.

Asal massaj aralashmalariga ajoyib qo'shimcha hisoblanadi. Masalan, ikki tomchi apelsin va bir xil miqdordagi lavanta yog'i aralashmasidan uch tomchi archa yog'i va bir xil miqdorda limon va oz miqdorda asal qo'shilishi ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Kompozitsiyani ko'pikli massa hosil bo'lguncha etti daqiqa davomida kuchli massaj va patting harakatlari bilan selülitli joylarga qo'llang. Keyin hammasini yuving va terini tana kremi bilan namlang.

Selülitga qarshi efir moylari bilan o'raladi, retseptlar.
Selülitga qarshi o'ramlar efir moylari qo'shilishi bilan ajoyib effekt beradi. Yog 'kombinatsiyalari juda ko'p bo'lishi mumkin, siz terining individual xususiyatlariga va kutilgan ta'sirga asoslanib, o'zingizni tanlashingiz kerak.

Asal va gil efir moylari bilan birlashtirilgan selülit o'rash uchun juda yaxshi. Quyida tavsiflangan har qanday kompozitsiyani muammoli joylarga qo'llash kerak, polietilen bilan o'ralgan, qulay holatda (yotgan holda) olinadi va issiq adyol bilan qoplangan. O'rash jarayonining davomiyligi o'rtacha qirq dan oltmish minutgacha. Shundan so'ng, hamma narsani yuvib tashlang va teriga oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Shunga o'xshash protseduralar kurslarda amalga oshirilishi kerak: har kuni o'nta protsedura.

Sopol idishga bibariya, apelsin va sadr yog'laridan ikki tomchi qo'shing va ikki osh qoshiq maydalangan doljin qo'shing.

To'rt osh qoshiq asalni suv hammomida eritib, har biriga uch tomchi paçuli, atirgul, sadr va apelsin moylarini qo'shing.

30 ml har qanday tayanch yog'ida (bodom, zig'ir urug'i, jojoba, findiq, zaytun yoki shaftoli) uchta tomchida olingan archa va pachuli moylarini eritib, ikki tomchi ilang-ilang va yasemin moylarini qo'shing. Yoki 30 ml tayanch yog'iga uch tomchi qora qalampir va zanjabil yog'i va ikki tomchi greyfurt yog'i va geranium yog'i tushiring.

30 ml tayanch yog'ini lavanta, limon va archa moylari bilan birlashtirib, har biri to'rt tomchidan olinadi.

Oq loyni iliq suv bilan qaymoqli massa hosil bo'lguncha suyultiring, unga uch tomchi doljin va apelsin yog'i qo'shing.

Shuningdek, qora loyni qalin smetanaga o'xshash massa hosil bo'lguncha suv bilan suyultiring, ikki osh qoshiq oldindan maydalangan suv o'tlarini qo'shing, yaxshilab aralashtiring va nihoyat aralashmaga besh tomchi limon va apelsin moylarini qo'shing.

Ko'pikli fukus deb ataladigan yosunlarni maydalang, ikki osh qoshiq oling va yigirma daqiqa davomida issiq suv quying. Bu vaqt ichida dengiz o'tlari shishadi va soviydi, ularga kaltaklangan tuxum sarig'i, o'n tomchi limon yog'i va yigirma tomchi kofur yog'i qo'shiladi.

Uch osh qoshiq suyuq asalni o'n osh qoshiq kakao kukuni bilan aralashtiring, o'n tomchi mandarin efir moyi qo'shing.

Kundalik dush jelini to'rt tomchi geranium yog'i va bir xil miqdorda bergamot yog'i bilan boyiting (alohida idishda ozgina suyultiring). Terining muammoli joylarini shimgich bilan massaj qiling, avval soat yo'nalishi bo'yicha, keyin esa soat sohasi farqli o'laroq. Shundan so'ng, dush oling, aralashmani yaxshilab yuvib tashlang, terini sochiq bilan ozgina artib oling. Shundan so'ng, teriga tana suti va to'rt tomchi greyfurt yog'i aralashmasini qo'llang.

Selülitga qarshi vannalar efir moylari bilan.
Selülitga qarshi kurashda efir moylari bo'lgan vannalar ham samarali. Efir moyini suvda bir tekis taqsimlash uchun, suv quyishdan oldin, uning bir necha tomchi dengiz tuzi (bir hovuch) bilan aralashtiriladi. Jarayonning davomiyligi yigirma daqiqadan oshmaydi, muammoli joylarni faol massaj qilish.

200 ml sutda bir hovuch tuzni eritib, uch yoki to'rt tomchi apelsin qo'shing va (siz limon yoki greyfurt qilishingiz mumkin) aralashmani yarmini iliq suv bilan to'ldirilgan hammomga quying. Ushbu protsedura har kuni amalga oshirilishi mumkin. Bu terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Vannalar uchun bunday kompozitsiyani muammoli sohalarda qon aylanishini va metabolik jarayonlarni tezlashtirish: ikki tomchi bibariya yog'i, bir xil miqdorda arpabodiyon va sarv yoki ikki tomchi bibariya, limon, geranium yog'i.

Hammom aralashmasini tanlayotganda, u yog'larni chiqaradigan, suyuqlikni olib tashlaydigan va limfa oqimini yaxshilaydigan yog'larni o'z ichiga olishi muhimdir. Chiroyli va silliq terining asosiy dushmani - stressni oldini olish uchun tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega moyni ham qo'shishingiz mumkin.

Qon aylanishini yaxshilash uchun siz archa, sarv, tog 'sidr yog'larini ishlatishingiz mumkin, ikkinchisi ham suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi.

Adaçayı, hind va atlantika sadr yog'larining efir moylarini chiqarishni rag'batlantirish.

Sandal yog'i limfa oqimini faollashtiradi.

Muayyan efir moylarini ishlatishdan oldin, ayniqsa surunkali kasalliklar mavjudligida va homiladorlik davrida kontrendikatsiyalar uchun shifokor bilan maslahatlashing.

Esingizda bo'lsin, selülitga qarshi kurash doimiy ravishda amalga oshirilishi kerak, go'zal tana va teri o'zingiz ustida muntazam ishlashni talab qiladi. O'ramlar, massajlar, skrablar, vannalar - bularning barchasi har hafta amalga oshirilishi kerak va, albatta, siz sog'lom turmush tarzi, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik haqida unutmasligingiz kerak, aks holda barcha harakatlar behuda bo'ladi va ijobiy ta'sir juda yaxshi bo'ladi. tezda barbod bo'ladi.

Vannalar, massajlar, skrablar, o'ramlar, kremlar, parhezlar, jismoniy mashqlar va efir moylari selülitga qarshi kurashda kompleks yondashuvning tarkibiy qismlari hisoblanadi.

Efir moylari apelsin qobig'ini eritishga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi, limfa tizimini rag'batlantiradi, toksinlar va ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. Eng muhimi, sizga faqat bir necha tomchi efir moyi kerak va uning ta'siri juda sezilarli. Sizga kerak bo'lgan narsa - vaqt, sabr-toqat, g'alabaga ishonish va selülitdan abadiy qutulish uchun katta istak.

Qanday moylar selülit bilan kurashadi

Selülit bilan kurashish uchun turli xil efir moylari orasida quyidagilar eng mos keladi: zanjabil, choy daraxti, sadr, sarv. Ushbu moylar venoz qon aylanishini yaxshilaydi.

Ikkinchi guruh limfa suyuqligining chiqishini kuchaytiradi. Bu moy bibariya, Himoloy sadr, sandal daraxti va romashka hisoblanadi.

Keyingi guruh diaforetik va diuretik ta'sirga ega: greyfurt, archa, arpabodiyon va bergamot moylari.

Nihoyat, lipolitik (yog 'ajratish) ta'siri limon, yalpiz, shirin apelsin, geranium, sarv va adaçayı yog'lari bilan ta'minlanadi.

Qanday tanlash kerak

Asosiy vazifa - to'g'ri tanlash va eng katta effektga erishish uchun uni to'g'ri birlashtirish. Siz nafaqat o'zingiz yoqtirgan hidni tanlashingiz kerak (garchi bu ahamiyatsiz bo'lsa ham), lekin sog'liq uchun kontrendikatsiyalar bo'lmagan - buning uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Yog 'sotib olayotganda siz quyidagi tafsilotga e'tibor berishingiz kerak. Agar efir moyi tushirilgan qog'oz varag'ida quritgandan keyin yog'li iz qolsa, bu sof efir emas, balki hajmini oshirish uchun bir oz o'simlik moyi bilan suyultirilgan soxta. Bunday moylar kamroq samarali va hatto xavfli bo'lishi mumkin.

Selülitga qarshi efir moylari bilan nima qilish mumkin

Massaj - selülitga qarshi massaj kremiga bir necha tomchi yog 'qo'shiladi yoki asos bilan suyultiriladi (zaytun moyi sifatida eng yaxshi ishlatiladigan asosiy yog').

Vannalar - shuningdek, selülitga qarshi soda-tuz yoki o'simlik vannasiga bir necha tomchi efir moyi qo'shiladi. Yog'ni suvga qo'shishdan oldin uni ozgina sut yoki asal bilan aralashtirishni unutmang. Aks holda, u suvda erimaydi, balki selülitga zarar bermasdan, yog 'to'plari bilan sirtda suzib yuradi, faqat xushbo'y hid chiqaradi.

O'ramlar - ular loydan, asaldan, dengiz o'tlaridan, qahva, shokoladdan, o'rash kremidan tayyorlanadi. Bu mahsulotlarning barchasiga efir moyini qo'shish juda yaxshi.

Xususiyatlari va afzalliklari

Shunday qilib, barcha ayollar tomonidan sevilmaydigan "apelsin qobig'i" har qanday yoshda muammoli joylarda paydo bo'lishi mumkin. Bunda yoqimli narsa yo'q, chunki bu turli xil komplekslarning paydo bo'lishiga, yomon kayfiyat va depressiv holatga olib keladi. Ko'pincha selülit shakllanishi qorin bo'shlig'ida, sonlarda va dumbalarda nosimmetrikliklar ko'rinishida paydo bo'ladi.

Qo'lda va vakuumli massaj selülitga qarshi kurashda eng samarali vosita hisoblanadi. Shu bilan birga, u faqat massaj uchun maxsus anti-selülit moylarini qo'llash bilan haqiqatan ham samarali bo'ladi. Bunday mahsulotlar tanani o'rash kabi kosmetik muolajalarda ham qo'llaniladi.

Efir moylari qon aylanish va limfa tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, organizmni toksinlardan tozalash jarayonini katalizlaydi. Selülit uchun ma'lum moyli formulalar gormonal muvozanatni o'rnatish va ortiqcha suyuqlikni olib tashlash uchun ishlaydi. Kompleksga ta'sir qilish, ular selülit shakllanishi muammosini hal qilishga va suv-yog' muvozanatini normallashtirishga yordam beradi.

Eng yaxshi yog'lar

Zig'ir

Sovuq presslash yo'li bilan olingan zig'ir urug'i yog'i eng qimmatli hisoblanadi, chunki u barcha qimmatli tarkibiy qismlarni saqlaydi. Uning tarkibida zig'ir urug'i ko'plab fitoestrogenlarni o'z ichiga oladi - o'simlik tabiatining gormonlari, ular estrogen miqdori va ta'sirini biroz tartibga solishga yordam beradi (asosiy ayol gormonlaridan biri, ularning mavjudligi selülit paydo bo'lishiga olib keladi).

apelsin

Selülitga qarshi massajdan oldin terini apelsin moyi bilan surtish odatiy holdir. Teriga qo'llanganda, u metabolizmni to'liq quvvat bilan ishlaydi, yog'lar va uglevodlar almashinuvini tartibga soladi, yog'larning bo'linish jarayonini katalizlaydi. Teri yanada elastik va siqiladi, selülit tuberkulyarlari kamayadi va keyin yo'qoladi. Bundan tashqari, bunday massaj kayfiyatni yaxshilaydigan ajoyib aromaterapiya seansidir.

kokos

Hindiston yong'og'i yog'i selülitga qarshi boshqa mahsulotlar uchun asosdir. Bu hajmni kamaytirishga, selülit tuberkullarini silliqlashga yordam beradi, terini namlaydi, uni elastik va elastik qiladi va yoqimli shirin hidga ega. U shunday foydali komponentlarni o'z ichiga oladi: laurik, kapril, oleyk va boshqa kislotalar.

Qanday tanlash kerak

Samarali massaj uchun faqat yuqori sifatli isituvchi yog' kerak bo'ladi. Qadoqlash yorlig'idagi barcha ingredientlarni halollik bilan ko'rsatadigan taniqli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarini tanlash tavsiya etiladi. Shuni esda tutish kerakki, ularda allergiyaga olib keladigan komponentlar bo'lmasligi kerak. Qoida tariqasida, selülitga qarshi har qanday yog 'tarkibi strech belgilariga qarshi kurash uchun ham javob beradi.

Selülitga qarshi kosmetik massaj moyi ikki qismdan iborat: asosiy va faol moddalar. Shuni ta'kidlash kerakki, agar siz kupa massaji uchun idishlardan foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda asos sifatida siz quyidagi fazilatlarni o'zida mujassam etgan ingredientlarni tanlashingiz kerak: kavanozning teri ustida oson siljishi, terining qattiqlashishi va lipoid hosil bo'lishining kamayishi. Bu yog'lar: o'rik, hindiston yong'og'i, shaftoli, avakado, bodom, uzum.

Selülitga qarshi samaradorlikni oshirish uchun kosmetika tarkibiga tsitrus, archa, doljin va bibariyaning anti-selülit efir moylarini kiritish kerak. Ularning barchasi faol moddalar bilan to'yingan bo'lib, ularning harakati selülit shakllanishini yo'q qilishga qaratilgan. Misol uchun, limon o'tining antiselülit massaji teri osti yog 'birikmalariga qarshi kurashda juda samarali yordam beradi, terini silliqlaydi va "apelsin qobig'ini" kamaytiradi.

Sizga tajribali massajchi-kosmetologdan yog'lar bilan anti-selülit massajining video kursini tomosha qilishni taklif qilamiz.

Uyda qanday qilish kerak

O'z qo'llaringiz bilan selülitga qarshi vositani tayyorlash juda mumkin. Yaxshi uy qurilishi anti-selülit massaji uchta komponentdan iborat:

• asos (o'simlik yog'i);
• esterlar (aromatik moy);
• namlovchi yoki isituvchi tarkibiy qism.

Selülitga qarshi yuqori sifatli vositani tayyorlash uchun asosiy tarkibni tanlashda xato qilmaslik juda muhim, chunki u vosita uchun asos bo'ladi. Kosmetologlar bug'doy urug'i, avakado, zaytun va bodom yog'idan foydalanishni tavsiya qiladi. Shu bilan birga, ekspertlar tayanch selülitga qarshi vositaning asosiy faol komponenti ekanligini va uning sifatiga alohida e'tibor berish kerakligini ta'kidlashadi. Sovuq presslangan yoki issiq presslangan mahsulotlarga ustunlik berish kerak va tozalash va deodorizatsiyadan o'tgan mahsulotni ishlatmaslik kerak.

Mahsulot yanada samarali bo'lishi uchun u efir moylari bilan boyitilgan, masalan:

• tsitrus mevalari (limon, greyfurt, apelsin), qon aylanishini va ortiqcha suyuqlikni drenajlashni yaxshilash;
• yog'larni parchalaydigan lipoliz faollashtiruvchi yog'lar (dolchin, sarimsoq, oregano, zanjabil, chinnigullar, qizil qalampir);
• toksinlarni olib tashlaydigan yog'lar (rozmarin, adaçayı, bodom, sandal daraxti).

Efirlarning sifati ham shubhalanmasligi kerak. Uy qurilishi anti-selülit moyi retsepti ulardan birini yoki bir vaqtning o'zida bir nechtasini o'z ichiga olishi mumkin. Bazaning efirlarga nisbati quyidagicha bo'lishi kerak: asosiyning ikki yoki uch tomchisi uchun ikkita katta qoshiq taglik. Aralash ishlatishdan oldin darhol amalga oshirilishi kerak va taglik suv hammomida biroz qizdirilishi kerak.

Keyingi navbatda isituvchi komponentlar - yog 'yoqilg'ilari. Ular zanjabil, xantal yoki qalampir kukuni shaklida bir choy qoshiq miqdorida qo'shilishi kerak. Ushbu aralashmani teriga qo'llaganingizdan so'ng, yonish hissi paydo bo'lguncha massaj qiling, biroz ko'proq massaj qiling va chayishni unutmang. Kichkina qo'shimcha: agar siz selülitga qarshi mahsulotga isituvchi komponentlarni qo'shmasangiz, u uzoqroq ta'sir qilish uchun qoldirilishi va yuvilmasligi mumkin.

Eng yaxshilar reytingi

Planeta Organica

Birinchi o'rinlardan birini "Planeta Organica" anti-selülit aralashmasi egallaydi. Uning tarkibida mahsulot ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga, A va E vitaminlariga boy avakado yog'ini o'z ichiga oladi. Aralashmani tayyorlashda ham qo'llaniladigan apelsin yog'i butun vitamin kompleksini (A, C, P, B, D) o'z ichiga oladi va mikroelementlar (temir va mis). O'zining boy tarkibi tufayli apelsin yog'i selülit va hujayra qarishiga qarshi kurashda eng kuchli vosita hisoblanadi. Cayenne qalampiri va Abassinian xantal qon aylanishini yaxshilaydi va epidermisning o'lim jarayonlarini inhibe qiladi.

Yashil dorixona

Yana bir mashhur vosita - Selülitga qarshi "Yashil dorixona" massaj moyi. Bu sizga terini "apelsin qobig'i" dan xalos qilish imkonini beradi, terining relyef yuzasini yaxshilaydi va rasmning konturlarini to'g'rilaydi. Uning tarkibida bodom yog'i mavjud bo'lib, u teri ustida mukammal siljish, ozuqa moddalarining yanada samarali kirib borishini ta'minlaydi, tonik va namlovchi ta'sirga ega. Mahsulotning samaradorligi unga efir moylarining butun majmuasini qo'shish bilan bog'liq, masalan: sarv, archa, ohak va lavanta. Shu tufayli teridan toksinlar, ortiqcha suyuqlik chiqariladi, qon aylanishi kuchayadi.

GalenoPharm

Anti-selülit moyi GalenoPharm - eng arzonlaridan biri. Uning tarkibiga kiradigan limon yog'i terini jonlantiradi va yog'larni yo'q qiladi, apelsin esa teriga elastiklik beradi va hujayralarni qayta tiklash jarayonlarini katalizlaydi. Greypfrut efir moyi teriga elastiklik beradi, dengiz o'tlari ekstraktlari esa yog'li shakllanishlarni suyultiradi va metabolizmni normallantiradi. Ishlatishdan oldin mahsulotni isitish kerak, massajdan keyin yuvmang va teriga to'liq singib ketishiga yo'l qo'ying.

Stiks

Styx kompaniyasining avstriyalik mutaxassislari tomonidan ishlab chiqilgan mahsulot - selülitga qarshi massaj moyi tanadan toksinlarni olib tashlaydi va yog'li shakllanishlarni yo'q qiladi. Mahsulot tarkibida yog'lar mavjud: makadamiya, soya, oregano, hindiston yong'og'i, mayda don, apelsin, yalpiz, doljin, chinnigullar va bibariya. Foydali komponentlar ombori tufayli massajdan so'ng teri siqiladi va tonlanadi, chandiqlar va cho'zish belgilari yo'qoladi, epidermisning chuqur namlanishi va tiklanishi sodir bo'ladi.

Agafiya buvisining retseptlari

Selülitga qarshi tana moyi "Lemongrass massaji" Agafiya buvisining retseptlari yutuqlardan darhol quvonish imkoniyatini beradi. Mahsulotning asosiy komponenti - Nanai lemongrassining yog'li tarkibi - qon mikrosirkulyatsiyasini stimulyator sifatida ishlaydi, toksinlarni olib tashlaydi, terini tonlaydi va siqadi. Mahsulot tarkibi limon yog'i va E vitaminini ham o'z ichiga oladi. Agafiya buvisining retseptlaridan olingan yog' aralashmasi lipidlarning yonish jarayonini faollashtiradi, hujayra metabolizmini optimallashtiradi, teri yuzasini tekislaydi va jilolaydi.

Qizil chiziq

Selülitga qarshi tana kremi-gel muvozanatli parvarishlash engil va erituvchi tuzilishga ega. Krem shaklida ishlab chiqarilgan mahsulot boshqa tuzilishga ega, u tezroq so'riladi. Ishlab chiqaruvchilarning fikriga ko'ra, krem ​​tarkibiga quyidagilar kiradi: yog'li birikmalarning yo'q qilinishiga yordam beradigan va drenaj jarayonlarini ta'minlovchi o'simlik anti-selülit kompleksi va optimal gidrobalansni saqlashga yordam beradigan namlovchi kompleks, shuningdek vitamin kompleksi va efir moylari.

Xushbo'y moddalar

Massaj yog'i Aromatik anti-selülit massaji tarkibida: jojoba, uzum, bodom, shaftoli, shuningdek efirlar: lavanta, yorongul, archa va vitamin E. Mahsulotni muntazam ravishda ishlatish natijasi silliqlik, elastiklik va egiluvchanlikni olishdir. terining qattiqligi. Buni o'zlarida sinab ko'rgan ayollar, bu kam pul uchun ajoyib variant degan xulosaga kelishdi.

Assalomu alaykum, hurmatli sayt foydalanuvchilari! Ushbu maqola sizga efir moylarining foydali xususiyatlari va ular bilan anti-selülit protseduralari haqida gapirib beradi.

Selülit hatto eng yosh va eng yaxshi ishlangan ayolni ham hayratda qoldirishi mumkin. Va agar ilgari bu muammo hech kimni bezovta qilmagan bo'lsa, chunki u sog'lig'iga hech qanday ta'sir qilmagan bo'lsa, mini yubkalar va ochiq mayolarning paydo bo'lishi bilan u juda dolzarb bo'lib qoldi.

Bugun biz nozik va ohangdor tanaga ega bo'lishni xohlaymiz, ammo atrof-muhitning salbiy ta'siri va noto'g'ri turmush tarzi bu orzuni engish uchun qiyin to'siqdir.

Efir moylari bilan "apelsin qobig'i" ning anti-selülit muolajalari ta'sirini yo'q qilish bizga yordam beradi. Aromaterapiya yordamida biz raqamni to'g'rilashimiz, selülitdan kelib chiqqan yog 'birikmalarini olib tashlashimiz, cho'zish belgilarini yumshatishimiz va teriga sog'lik, yoshlik va go'zallik berishimiz mumkin.

Selülit uchun efir moylari va ularning xususiyatlari

Eng mashhur efir moylarining kosmetik xususiyatlarini va ularni qanday qilib bir-biri bilan va qanday qilib birlashtirish mumkinligini ko'rib chiqing.

Selülit uchun romashka efir moyi

Foydali xususiyatlar: yarani davolash va bakteritsid ta'siri, dermatit va akne moyil sezgir teri uchun, allergiya engillashtiradi.

Sitrus, yalpiz, romashka, lavanta, yalpiz, chinnigullar, sadr, doljin, neroli va sandal daraxti.

Uzum urug'i, kungaboqar, jojoba, zig'ir, shaftoli, dengiz shimoli, zaytun, hindiston yong'og'i.

Selülit uchun limonli efir moyi

Foydali xususiyatlar: tonik ta'sirga ega, terini zararli bakteriyalardan tozalaydi.

Efir moylari bilan mos keladi: apelsin, ylang-ilang, lavanta, bibariya, arpabodiyon.

Asosiy moylarning mos ro'yxati:

Selülit uchun anis yog'i

Foydali xususiyatlar: rag'batlantiruvchi ta'sir, terini tozalaydi va siqadi.

Efir moylari bilan mos keladi: limon, yalpiz, qora qalampir va koriander.

Asosiy moylarning mos ro'yxati:

Selülit uchun chinnigullar yog'i

Foydali xususiyatlar: yallig'lanishga qarshi va tonik ta'sirga ega.

Efir moylari bilan mos keladi: ylang ylang, lavanta, bergamot, limon, bibariya va choy daraxti.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, o'rik, shaftoli, dengiz shimoli, kungaboqar, zaytun, kokos va kakao moyi.

Selülit uchun Neroli yog'i

Foydali xususiyatlar: terining qattiqligini tiklaydi va uning elastikligini oshiradi. Eng yaxshi ajin yog'i.

Efir moylari bilan mos keladi: bergamot, sadr, sarv, limon, yalpiz, bibariya, pachuli, qarag'ay, evkalipt va arpabodiyon.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: xantal, bug'doy urug'i, kastor, zig'ir urug'i, bodom, dengiz shimoli, dulavratotu va zaytun.

Selülit uchun sandal yog'i

Foydali xususiyatlar: terining qarish jarayonini sekinlashtiradi, uzoq muddatli anti-selülit ta'siriga ega.

Efir moylari bilan mos keladi: sitrus, lavanta, melisa, qora qalampir, sarv, romashka, arpabodiyon, qarag'ay va atirgul.

Asosiy moylarning mos ro'yxati:

Selülit uchun atirgul yog'i

Foydali xususiyatlar: yaxshi oziqlantiradi va namlaydi, cho'zish belgilarini tekislaydi va xiralashgan terini tortadi.

Efir moylari bilan mos keladi: lavanta, limon balzam, qora qalampir, bibariya, romashka, neroli, zanjabil, sandal daraxti va chinnigullar.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: makadamiya, jojoba, zig'ir urug'i, bodom, zaytun, dulavratotu, kakao va kastor.

Selülit uchun kamfora yog'i

Foydali xususiyatlar: teri osti yog'ining parchalanishiga hissa qo'shadigan aniq termal ta'sirga ega.

Efir moylari bilan mos keladi: lavanta, bibariya va pachuli.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: jojoba, zig'ir urug'i, makadamiya, kungaboqar, zaytun, fukus, uzum urug'i.

Selülit uchun ylang-ylang yog'i

Foydali xususiyatlar: charchoqni bostiradi, terini toksinlar va toksinlardan tozalaydi, hujayralarni yangilaydi, terini yumshoq va baxmal qiladi. Selülitga qarshi eng yaxshi yuz moyi.

Efir moylari bilan mos keladi: bergamot, chinnigullar, sarv, doljin, sadr, limon, limon, yalpiz va qarag'ay.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: uzum urug'i, kungaboqar, jojoba, zig'ir, bodom, shaftoli, dengiz shimoli, zaytun, hindiston yong'og'i.

Selülit uchun qarag'ay yog'i

Foydali xususiyatlar: qon mikrosirkulyatsiyasini rag'batlantiradi, to'qimalarda metabolik jarayonlarni boshlaydi, bu esa qo'shimcha kaloriyalarni yoqishga yordam beradi.

Efir moylari bilan mos keladi: sitrus, evkalipt, sarv, lavanta, yalpiz, bibariya, romashka, pachuli, sandal daraxti va sadr.

Asosiy moylarning mos ro'yxati:

Selülit uchun qora qalampir yog'i

Foydali xususiyatlar: teriga chuqur kirib, selülit konlari ichida tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'rsatadi - bu yog 'hujayralarining parchalanishiga yordam beradi.

Efir moylari bilan mos keladi: limon, sarv, yalpiz, bibariya, arpabodiyon, zanjabil, sadr daraxti, pachuli va sandal daraxti.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: makadamiya, jojoba, zig'ir urug'i, bodom, zaytun, dulavratotu, kakao, kastor.

Selülit uchun sarv yog'i

Foydali xususiyatlar: qon aylanishini optimallashtiradi va shifobaxsh xususiyatlarga ega.

Efir moylari bilan mos keladi: apelsin, bergamot, ylang-ilang, limon, neroli, lavanta, pachuli va bibariya.

Asosiy moylarning mos ro'yxati:

Selülit uchun yalpiz moyi

Foydali xususiyatlar: limfa oqimini faollashtiradi, muammoli teriga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, atrof-muhitning zararli ta'siridan himoya qiladi.

Efir moylari bilan mos keladi: apelsin, bergamot, ylang-ilang, lavanta, neroli, bibariya va arpabodiyon.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: xantal, bug'doy urug'i, kastor, zig'ir urug'i, bodom, dengiz shimoli, dulavratotu va zaytun.

selülit uchun choy daraxti yog'i

Foydali xususiyatlar: shikastlangan hujayralarni tiklaydi mushaklar kuchlanishini engillashtiradi va teshiklarni tozalaydi.

Efir moylari bilan mos keladi: limon, evkalipt, sarv, lavanta, yalpiz, bibariya, romashka, qarag'ay, chinnigullar, zanjabil va doljin.

Asosiy moylarning mos ro'yxati:

selülit uchun pachuli yog'i

Foydali xususiyatlar: oshqozondagi selülit uchun eng mos yog', chunki u yumshoq yog'li to'qimalarni osongina tekislaydi va tortadi.

Efir moylari bilan mos keladi: bergamot, sarv, sadr, lavanta, yalpiz, qarag'ay, neroli va atirgul.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, uzum urug'i, dengiz shimoli, zaytun.

selülit uchun lavanta yog'i

Foydali xususiyatlar: yoshartiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Dumbadagi selülit uchun eng yaxshi moy, chunki u hatto qotib qolgan selülit konlariga ham mos keladi.

Efir moylari bilan mos keladi: choy daraxti, evkalipt, sarv, limon, yalpiz, romashka, qarag'ay, arpabodiyon, neroli, pachuli, chinnigullar va sitrus.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: uzum urug'i, kungaboqar, jojoba, zig'ir, bodom, shaftoli, dengiz shimoli, zaytun, hindiston yong'og'i.

Selülit uchun doljin yog'i

Efir moylari bilan mos keladi: choy daraxti, ylang ylang, bibariya, bergamot, lavanta, romashka, yalpiz va chinnigullar.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: makadamiya, jojoba, zig'ir urug'i, bodom, zaytun, dulavratotu, kakao, kastor, kungaboqar

Geranium yog'i va selülit

Foydali xususiyatlar: teri osti jarayonlarini qayta tiklash tufayli terini oqartiradi va yoshartiradi, yog 'birikmalari bilan samarali kurashadi.

Efir moylari bilan mos keladi: sitrus, bibariya, romashka, melisa, yalpiz, neroli, pachuli, dolchin, sandal daraxti, ylang-ylang, atirgul va arpabodiyon.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: xantal, bug'doy urug'i, kastor, zig'ir urug'i, bodom, dengiz shimoli, dulavratotu va zaytun.

Selülit uchun bibariya yog'i

Foydali xususiyatlar: selülit shakllanishiga to'sqinlik qiladi, tananing elastikligini tiklaydi va terining elastikligini tiklaydi.

Efir moylari bilan mos keladi: sitrus, evkalipt, yorongul, sarv, lavanta, yalpiz, qora murch, qarag'ay, arpabodiyon, zanjabil, ilang-ilang, sadr, doljin va chinnigullar.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, uzum urug'i, dengiz shimoli, zaytun.

Selülitdan olingan archa yog'i

Foydali xususiyatlar: immunomodulyatsion ta'sir, asabiy taranglikni bartaraf qiladi, terini tozalaydi va tanadagi notekislikni tekislaydi.

Efir moylari bilan mos keladi: ilang-ilang, lavanta, bibariya, romashka, sandal daraxti, evkalipt va greyfurt.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, o'rik, shaftoli, dengiz shimoli, kungaboqar, zaytun, kokos va kakao.

Selülit uchun arpabodiyon yog'i

Foydali xususiyatlar: chiqindilarni va toksinlarni olib tashlaydi, tiqilib qolgan tomirlarni tozalaydi va yog 'hujayralarining teri osti tuzilishini tiklaydi. Arpabodiyon mevalari tanani davolash uchun juda yaxshi va hatto vazn yo'qotish uchun monastir choyining bir qismidir.

Efir moylari bilan mos keladi: ylang-ilang, lemongrass, lavanta, yalpiz, neroli, qizilmiya va atirgul.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: jojoba, zig'ir urug'i, makadamiya, kungaboqar, zaytun, fukus, uzum urug'i.

Selülit uchun zanjabil yog'i

Foydali xususiyatlar: tonlama va drenajlovchi ta'sir, terining yengilligini tekislaydi, cho'zish belgilari uchun ajoyib vosita.

Efir moylari bilan mos keladi: sitrus, sandal daraxti, lavanta, yalpiz, qora qalampir, chinnigullar va sadr.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: xantal, bug'doy urug'i, kastor, zig'ir urug'i, bodom, dengiz shimoli, dulavratotu va zaytun.

Selülit uchun Melissa yog'i

Foydali xususiyatlar: teri kasalliklarining oldini olish uchun ishlatiladi. Xira, jonsiz teriga sog'lom porlashni tiklaydigan tinchlantiruvchi ta'sir.

Efir moylari bilan mos keladi: sarv, lavanta, neroli va ylang-ilang.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, o'rik, shaftoli, dengiz shimoli, kungaboqar, zaytun, kokos va kakao.

Selülit uchun sadr yog'i

Foydali xususiyatlar: terining kislota-baz muvozanatini tiklaydi, allergiyaga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Efir moylari bilan mos keladi: neroli, pachuli, bibariya, qarag'ay, ylang-ylang va bergamot.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: uzum urug'i, kungaboqar, jojoba, zig'ir, bodom, shaftoli, dengiz shimoli, zaytun, hindiston yong'og'i.

Selülitga qarshi evkalipt yog'i

Foydali xususiyatlar: kuyishga qarshi va tiklovchi ta'sir ko'rsatadi, charchoqni ketkazadi. Selülitga qarshi mos oyoq moyi.

Efir moylari bilan mos keladi: apelsin, bibariya, romashka, sadr, lavanta, neroli, qarag'ay va choy daraxti.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, o'rik, shaftoli, dengiz shimoli, kungaboqar, zaytun, kokos va kakao.

selülit uchun sitrus moylari

Selülit konlari va tanadagi cho'zish belgilariga qarshi eng samarali kurash. Mening blogimda siz sitrus EO'larini o'z ichiga olgan ko'plab topasiz.

Ular orasida:

Selülit uchun bergamot yog'i

Foydali xususiyatlar: tetiklantiruvchi ta'sir, yog 'bezlarining sekretsiyasini tiklaydi, teshiklarni toraytirishga yordam beradi.

Efir moylari bilan mos keladi: limon, evkalipt, sarv, yalpiz, neroli, sadr daraxti, pachuli, atirgul, chinnigullar va zanjabil.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, uzum urug'i, dengiz shimoli, zaytun.

Selülit uchun greyfurt yog'i

Foydali xususiyatlar: tozalash va drenajlash ta'siri, teshiklarni yaxshi toraytiradi. Selülit uchun eng yaxshi sitrus tana yog'i.

Efir moylari bilan mos keladi: limon, sarv, romashka, arpabodiyon, neroli va atirgul.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, dengiz shimoli, kungaboqar, xantal, kremsi, fukus, avakado.

Selülit uchun limon yog'i

Foydali xususiyatlar: terini toksinlar va kirlardan tozalaydi. To'qimalarda metabolik jarayonlarni normallashtiradi, selülitni yo'q qiladi, ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi.

Efir moylari bilan mos keladi: boshqa tsitrus mevalari, lavanta, bibariya, chinnigullar, sarv, ylang-ylang va neroli.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: bodom, dengiz shimoli, kungaboqar, xantal, kremsi, fukus, avakado.

Selülit apelsin yog'i

Foydali xususiyatlar: antiseptik va deodorizatsiya xususiyatlariga ega, epidermisning teri osti qatlamlarini hujayra darajasida tiklaydi.

Ksenia_Lie'dan apelsin EO bilan o'rash uchun video retsepti

Efir moylari bilan mos keladi: limon, greyfurt, sarv, lavanta, lemongrass, evkalipt, bibariya, qarag'ay, sadr, zanjabil va yalpiz.

Asosiy moylarning mos ro'yxati: uzum urug'i, kungaboqar, jojoba, zig'ir, bodom, shaftoli, dengiz shimoli, zaytun, hindiston yong'og'i.

Selülitga qarshi moylar uchun retseptlar

pishirish retseptlari massaj aralashmasi:

1. 25 g fukus moyi va 4 tomchi lavanta yog'i, 2 tomchi arpabodiyon yog'i, 2 tomchi yalpiz yog'ini birlashtiring.
2. 30 g bodom yog'i va 5 tomchi limon yog'i, 3 tomchi bibariya yog'i, 2 tomchi ylang-ylang yog'ini birlashtiring.
3. 50 g xantal yog'iga 10 tomchi sarv yog'i va 5 tomchi paçuli qo'shing.
4. 5 osh qoshiqni eritib oling. l. asal va unga 2 tomchi qarag'ay efir moyi va 2 tomchi greyfurt yog'i qo'shing.
5. 30 g yogurt, 2 tomchi gul yog'i, 2 tomchi qora qalampir yog'i va 2 tomchi zanjabil yog'ini aralashtiring.

Samarali massaj aralashmasi sizning sevimli kremingiz, skrabingiz yoki tana losoningiz bilan tayyorlanishi mumkin. Kosmetik mahsulotga efir moylarini qo'shing va 5-10 daqiqa davomida massaj qiling.

Massaj tanani tonlaydi, terini elastik va elastik qiladi.

pishirish retseptlari o'rash aralashmalari:

1. 30 ml bodom yog'iga 5 tomchi apelsin yog'i, 3 tomchi bibariya yog'i va 2 tomchi sarv yog'i qo'shing. O'rash 40 daqiqa davom etadi, vaqt o'tgandan keyin aralashmani yuvish kerak emas, qolgan yog'ni qog'oz sochiq bilan artib oling.
2. 50 g ko'k loyni sutda, qalin atala bo'lguncha suyultiring va aralashmaga 5 tomchi greyfurt yog'i va 5 tomchi dolchin moyi qo'shing. O'rash 1 soat davom etadi, keyin yuvib tashlang va terini namlang.
3. 2 osh qoshiqni ulang. l. 4 tomchi evkalipt efir moyi va 3 tomchi choy daraxti yog'i bilan kungaboqar yog'i. U qirq daqiqa davomida qo'llaniladi, qolgan yog'ni tozalagichsiz suv bilan yuvib tashlang.
4. 2 osh qoshiqni ulang. l. eritilgan asal va 1 osh qoshiq. l. kungaboqar yog'i, 5 osh qoshiq bilan. l. kakao va aralashmaga 5 tomchi efir moylarini qo'shing: greyfurt, lavanta va limon o'ti. Qo'llash vaqti - 40 daqiqa, keyin suv bilan yuvib tashlang.
5. 25 g asosiy yog'larni birlashtiring: bug'doy urug'i va uzum urug'i, ularga 5 tomchi yog' qo'shing: qora qalampir, bibariya va arpabodiyon. 30 daqiqaga qoldiring, keyin suv bilan yuvib tashlang va teringizni sochiq bilan quriting.

O'rashdan oldin har doim terini yaxshilab tozalang va qizdiring. Misol uchun, uni sochiq bilan silang yoki antiselülit ta'sirini kuchaytirish uchun mashq qiling. Har qanday aralashmani qo'llang va o'zingizni oziq-ovqat plyonkasi bilan o'rab oling va issiq kiyim kiying yoki issiq adyol ostida yoting.

O'rashdan keyin teri yumshoq va ipakdek bo'ladi va selülit va qo'shimcha santimetrlar ko'zimiz oldida yo'qoladi.

pishirish retseptlari selülitga qarshi vannalar uchun echimlar:

1. Unga 2 tomchi efir moyi qo'shing: qarag'ay, pachuli, sandal daraxti, bibariya va apelsin.
2. Kremga 3 tomchi efir moyi qo'shing: bergamot, evkalipt, sarv va yalpiz.
3. 1 litr suvda 250 g soda eritib, unga 4 tomchi qizilmiya yog'i, 2 tomchi qora qalampir yog'i, 2 tomchi yalpiz moyi, 2 tomchi limon yog'i qo'shing.
4. 500 ml kuchli qahva eritmasiga 2 tomchi efir moyi qo'shing: greyfurt, sarv, romashka, arpabodiyon va neroli.
5. 1 litr suvda 500 g loyni eritib, eritmaga 4 tomchi bibariya yog'i, 3 tomchi chinnigullar yog'i va 3 tomchi ilang-ilang yog'ini qo'shing.

Ushbu echimlardan birini to'ldirilgan hammomga (suv harorati 40 daraja) kiriting va o'ttiz daqiqa davomida o'zingizni botiring. Hammomdan so'ng siz anti-selülit bilan shug'ullanishingiz mumkin: massaj yoki tanani o'rash yoki shunchaki namlovchi vositadan foydalaning.

Efir moylari bo'lgan aromatik vannalar selülit bilan kurashishga, vaznni kamaytirishga va og'ir kundan keyin hissiy holatni tiklashga yordam beradi.

Selülit uchun moylarni qanday ishlatish kerak

Selülitga qarshi issiq o'rash uchun efir moyi

Issiq o'rash teriga termal ta'sir ko'rsatadi, yog'li to'qimalarni yanada samarali yoqish uchun metabolik jarayonlarni tezlashtirishga yordam beradi.

Issiq o'ralgan aralashmani tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• 6 qopqoq. greyfurt yog'i,
• 3 qopqoq. lavanta va sarv,
• 2 qopqoq. pachuli va bergamot moylari,
• 30 ml o'rik moyi.

Efir moylarini 40 daraja haroratgacha qizdirilgan asosiy o'rik bilan birlashtiring.

Jarayon oldidan terini skrab bilan tozalang. Tayyorlangan aralashmani tanaga qo'llang, o'zingizni oziq-ovqat polietileniga o'rang va 1 soat davomida issiq adyolga o'rang.

Kurs 10 ta protseduradan iborat bo'lib, ular har 3 kunda bir marta o'tkazilishi kerak.

Selülit massaj moyi

Massaj selülit konlarini eng samarali tarzda yo'q qiladi. Massaj uchun siz yuqorida keltirilgan retseptlardan birini qo'llashingiz yoki moylarning mosligi va ularning to'g'ri nisbati asosida o'zingiz o'ylab topishingiz mumkin.

Massaj jarayonidan oldin dush oling va terini tozalang, shunda u maksimal miqdorda ozuqaviy moddalarni o'zlashtiradi va zararli toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi. Efir moylari bilan massaj 5-10 daqiqa davomida amalga oshiriladi. Massajdan so'ng terini har qanday kosmetika yoki ishqalanish moyi bilan namlang.

Efir moylari bilan eng mashhur massaj turlarini ko'rib chiqing.

Selülit uchun termoaktiv massaj moyi

Ushbu turdagi massaj moyini har qanday kosmetika do'konida sotib olish mumkin. U teri osti yog'ini kamaytirish va yog 'to'qimalarining tabiiy metabolizmini massajlash va barqarorlashtirish orqali selülit bilan kurashish uchun ishlatiladi.

Termosetting yog'i qalampir ekstrakti va aromatik doljin moyini o'z ichiga oladi, buning natijasida u qon aylanishini faol ravishda rag'batlantiradi va terining sirtini isitadi, yog'larni eritadi va uni tanadan olib tashlashni osonlashtiradi.

Vannadan keyin pastdan yuqoriga 5-10 daqiqa davomida intensiv dumaloq massaj harakatlari bilan qo'llaniladi. Bu moyni yuvishning hojati yo'q.

Limfatik drenaj massaji

Bu sizni shishishdan xalos qiladi, metabolizm va metabolik jarayonlarni optimallashtiradi, bu selülit konlarini va ortiqcha vaznni engishga yordam beradi.

1. Massaj aralashmasi sifatida siz yuqoridagi retseptlardan birini qo'llashingiz mumkin;
2. Pastdan yuqoriga, yurakka harakatlarning yo'nalishlari;
3. Qorin kindikdan dumaloq harakatda, soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilinadi;
4. Har bir keyingi daqiqa harakatlarning dinamikasini oshirishi kerak;
5. Jarayon 5-10 daqiqa davom etadi.
6. Kurs har kuni amalga oshiriladigan 10-15 protseduradan iborat.

Go'zallik salonida professionallar xizmatlaridan foydalangan holda limfa drenaj massaji kursini o'tashingiz mumkin. Bitta protseduraning narxi besh yuzdan ming rublgacha.

Banklar bilan anti-selülit massaji uchun moy

Massaj epidermisning teri osti qatlamlarini rag'batlantiradi va venoz qon aylanishini faollashtiradi, bu tanani mustahkamlashga va selülit chuqurlari va tuberkulyarlarni tekislashga yordam beradi.

Jarayon uchun siz dorixonada vakuumli anti-selülit massaji uchun idishlarni sotib olishingiz va yog'ga asoslangan massaj aralashmasini tayyorlashingiz kerak (faqat asosiy va efir moylari yordamida).

Uyda ishlashning xususiyatlari:

1. Jarayon hammom yoki dushdan keyin amalga oshirilishi kerak;
2. Suv protseduralaridan so'ng, teri qizarib ketguncha muammoli joylarni massajlash orqali tanani isitib oling (siz massaj rulosi yoki shimgichni ishlatishingiz mumkin);
3. Massaj aralashmasini tanaga qo'llang;
4. Jarayon birinchi navbatda bir tomondan, so'ngra boshqa tomondan yotgan holda amalga oshiriladi;
5. Kavanozni tanaga egib, mahkamlikni buzmasdan pastdan yuqoriga dumaloq harakatlar bilan harakatlantiring;
6. Selülitli joylarga alohida e'tibor bering;
7. Teri 2 santimetrdan ko'p bo'lmagan kavanozga tortilishi mumkin;
8. Har bir tomon 15 daqiqa davomida massaj qilinadi, lekin qip-qizil teri rangiga yo'l qo'ymang;
9. Siz sonlarning ichki qismini kavanoz bilan massaj qila olmaysiz;
10. Massajdan so'ng, qolgan yog'ni yuving va teriga anti-selülit kremini qo'llang.

Kurs 10 ta protseduradan iborat bo'lib, ularni ikki kun ichida 1 martadan ko'p bo'lmagan holda bajaring.

Selülit uchun massaj moylari

Vujudingizning uyg'unligi va go'zalligini saqlab qolish uchun hammomdan keyin teriga yog'larni surting. Ishqalanish uchun asos sifatida quyidagi navlar eng mos keladi: zaytun, kungaboqar, bodom, uzum urug'i, jojoba, shaftoli va fukus. Ularni mos keladigan efir moylari bilan birlashtiring (moslik va dozasi yuqorida ko'rsatilgan).

Agar sizda tanadagi sohalardan birida aniq muammolar mavjud bo'lsa, masalan: ko'krak qafasidagi cho'zish belgilari, sonlarda mahalliy selülit cho'kindilari yoki qorin bo'shlig'i, unda siz ushbu joylarga to'g'ri moy surtishingiz mumkin.

Ko'krak selülitiga qarshi efir moylari: ylang - ylang, atirgullar, neroli, romashka.

Dumbadagi selülit uchun efir moylari: greyfurt, limon, archa, evkalipt, sadr, arpabodiyon, lavanta, doljin.

Oshqozondagi selülit uchun efir moylari: bergamot, pachuli, zanjabil, apelsin, kofur, sandal daraxti, lemongrass.

30 ml asosiy mahsulot bilan muammoli joyingizga mos keladigan ikki turdagi 5 tomchi moyni birlashtiring va 5 daqiqa davomida ta'sirlangan joylarga surting.

Selülit moyi - sharhlar

Lyudmila Prosnikova, 24 yosh

Ushbu xushbo'y moylar yordamida selülit bilan kurashish qanchalik yoqimli))) Evkalipt bilan vannalar og'ir kundan keyin juda tinchlantiradi. Men vannadan chiqib, lavanta va greyfurt bilan bodom yog'ini qo'llayman va haftada 2 marta asal va bibariya va yalpiz moyi bilan antiselülit massajini qilaman. Birinchi oydan keyin teri siqilib, teginish uchun baxmal his qildi. Selülit izi yo'q edi, hatto cho'zish belgilari ham kamroq aniqlandi. Faqat mo''jizaviy moy!

Miroslava Nikitina, 27 yosh

Men har doim selülitni davolashning xalq usullariga murojaat qilishga harakat qilaman, sotib olingan kremlarga ishonmayman. Ikki yil oldin men kofe skrablari va o'ramlaridan foydalanganman - men tezda selülitdan xalos bo'ldim. Ammo biroz vaqt o'tgach, u yana paydo bo'ldi, ehtimol, o'tiradigan ish tufayli yoki mening tortu shokoladga bo'lgan ishtiyoqim tufayli. Xo'sh, gap emas. Men aromaterapiya, muqobil tanani o'rash va massajni sinab ko'rishga qaror qildim. O'n protseduradan so'ng selülit tekislandi va 15 yoshga kelib u butunlay yo'qoldi. Menga yoqdi, bu tez va oson!

Elina Raum, 29 yosh

Men xursandman!!! Men uyda bankalar va moy bilan massaj qildim - atigi 8 ta protsedura. Natija mening barcha kutganimdan oshib ketdi, selülit izi yo'q edi va - 6 kg))) Men sizga juda sezgir teringiz bo'lmasa, maslahat beraman, chunki dastlab u og'riyapti.

Valentina Churkina, 35 yoshda

Massaj menga mos kelmaydi, chunki ko'karishlar qoladi. Men uyda turli xil efir moylari bilan o'ramlarni o'zim tayyorlayman. U sport bilan shug'ullandi, kamroq ovqatlana boshladi. Men selülitimdan deyarli xalos bo'ldim

Lolita Sevostyanova, 41 yosh

Aroma vannalari ajoyib!!! Men uni doim ishlataman va hammomda bo'lganimda ham yuzimni suv bilan artaman. Teri juda yaxshi tortiladi, tinchlanadi, bo'shashadi va kichik ajinlar tekislanadi.

Xulosa qilib shuni qo'shimcha qilmoqchimanki, uyda selülitga qarshi aromaterapiyadan so'ng sizning psixo-emotsional holatingiz ham tiklanadi, tana nafis ayollik xususiyatlariga ega bo'ladi, teri yumshoq va baxmal bo'ladi, bezovta qiluvchi selülit va surunkali cho'zilish belgilari. tekislanadi.

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ldi. Fikringizni qoldiring va agar maqola siz uchun foydali bo'lsa, uni ijtimoiy tarmoqlarda do'stlaringiz bilan baham ko'ring. Sizning fikringizni bilish biz uchun juda muhim

Har doim sizniki, Anna 😉