คุณจะประหลาดใจ: สิ่งที่คุณชอบพูด อาหารและตัวละคร: อาหารจานโปรดของคุณจะบอกอะไร

บางครั้งก็ยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างการชอบกับชอบแค่คิดว่ามีความสัมพันธ์กับใครสักคน ในการหาคู่รักที่ดี ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคนๆ นั้น ในขณะที่การซื่อสัตย์กับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ

ขั้นตอน

ตระหนักถึงสัญญาณของความหลงใหล

1. พิจารณาว่าคุณกลับมาจากวันที่รู้สึกมีความสุขหรือไม่.วิธีหนึ่งที่ดีที่สุดในการค้นหาว่าคุณชอบใครซักคนหรือไม่คือการใช้เวลาอยู่กับพวกเขาตามลำพัง หากบทสนทนาดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติ คุณหัวเราะด้วยกัน และหลังจากวันที่คุณรู้สึกพึงพอใจและมีความสุข นี่ก็เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความเห็นอกเห็นใจสำหรับบุคคลนั้น

   • หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้ๆ บุคคลหรือเขาดูห่างเหินระหว่างการออกเดท มันอาจจะไม่มีประกายไฟระหว่างคุณ
   • อย่าท้อแท้ถ้าคุณรู้สึกอยากทิ้งทุกอย่างหลังจากวันที่แย่ๆ ในท้ายที่สุด วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาและแรงกายให้กับคุณทั้งคู่

2. ลองคิดดูว่าคุณจะมีความสุขไหมเวลาที่คนๆ นี้เขียนหรือโทรหาคุณหากคุณวิ่งไปที่โทรศัพท์ทันทีหลังจากได้รับข้อความและไม่เคยพลาดสายของเขา แสดงว่าคุณชอบเขาอย่างแน่นอน ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนในระหว่างวัน คุณก็ควรเต็มใจที่จะส่งข้อความหาเขาเพื่อให้เขารู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเขาอยู่!

   • ถ้าเขาเขียนถึงคุณแต่บ่อยครั้งที่คุณไม่อยากตอบหรือไม่มีอะไรจะพูด เป็นไปได้มากว่าคุณมองเขาเป็นแค่เพื่อน

3. สังเกตว่ามีบางอย่างที่ทำให้คุณนึกถึงเขาหรือไม่.หากคุณเห็นสิ่งที่เตือนใจคุณอยู่ตลอดเวลา นี่ก็เป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณชอบเขาจริงๆ สังเกตว่าคุณเล่าเรื่องดีๆ หรือน่าสนใจให้เขาฟังวันละกี่ครั้ง และคุณเล่าเรื่องหรือเรื่องราวสนุกๆ เกี่ยวกับเขาให้เพื่อนและครอบครัวบ่อยแค่ไหน

   • ถ้าคุณไม่คิดอะไรมากเกี่ยวกับเขาในระหว่างวัน คุณอาจต้องการให้เขาอยู่เป็นเพื่อนเมื่อคุณเหงา

4. ใช้เวลากับคนอื่นเพื่อดูว่าคุณคิดถึงเขาหรือไม่การออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ หรือการสังสรรค์ในครอบครัวจะช่วยให้คุณได้อยู่ท่ามกลางผู้คนที่คุณชอบและสนุกกับการใช้เวลาด้วย หากคุณต้องการให้คนนี้อยู่ใกล้ ๆ ในเวลานี้หรือต้องการเขียนถึงเขาและถามว่าเขาเป็นอย่างไร นี่เป็นสัญญาณที่แน่ชัดว่าคุณห่วงใยเขา

   • ถ้าคุณไม่คิดถึงคนนี้เวลาอยู่ใกล้ๆ กับคนอื่น ให้ถามตัวเองว่าทำไม บางทีคุณอาจยุ่งเกินกว่าจะคิดถึงเขา หรือคุณแค่ต้องการเขาเพื่อทำให้ความเหงาสดใสขึ้น พยายามซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเอง

5. สังเกตว่าเขาเป็นคนแรกที่คุณเขียนถึงเมื่อคุณได้รับข่าวดีหรือข่าวร้ายการมีคนมาแบ่งปันข่าวดีกับคุณและช่วยคุณจัดการกับข่าวร้ายเป็นส่วนสำคัญของความสัมพันธ์ หากมีเรื่องร้ายแรงเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ให้ใส่ใจกับคนที่คุณเขียนหรือโทรหาก่อน หากเป็นเขา เป็นไปได้มากว่าคุณเชื่อใจเขาและเคารพเขา

   • เป็นเรื่องปกติที่จะยกเว้นคนอย่างพ่อแม่หรือเพื่อนสนิทของคุณที่คุณอาจต้องการไปก่อน อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้มากว่าบุคคลนี้จะเป็นคนกลุ่มแรกที่คุณเขียนถึงหากมีอะไรเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

   กำลังตรวจสอบความเข้ากันได้ของคุณ

   1. ค้นหาว่าค่านิยม ความสนใจ และความปรารถนาของคุณตรงกันหรือไม่หลายคนมี "สิ่งกีดขวาง" ที่บ่งบอกว่าพวกเขาไม่สามารถออกเดทกับใครบางคนที่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับการแต่งงาน ความสนใจส่วนตัว และอื่นๆ ที่แตกต่างกันได้อย่างแน่นอน ถามคนที่คุณกำลังออกเดทเกี่ยวกับค่านิยมทางศีลธรรม งานอดิเรก และแผนการสำหรับอนาคตของพวกเขา วิธีนี้น่าจะช่วยระบุความเข้ากันได้ของคุณและระบุปัญหาที่เป็นไปได้

      • ตัวอย่างเช่น คุณอาจถามว่า “อะไรที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดเกี่ยวกับมิตรภาพ” หรือ “อะไรที่ไม่ควรล้อเล่น”
      • หากสะดวก คุณสามารถถามโดยตรงเพิ่มเติมว่า “คุณคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์นี้” หรือ “คู่รักในอุดมคติของคุณหน้าตาเป็นอย่างไร”
      • จำไว้ว่ารายละเอียดมีความสำคัญมาก อาจมีคนถามว่า “คุณชอบทำอะไรในวันหยุดสุดสัปดาห์” หรือ “คุณจะเลือกอะไร: ปีนเขาหรือเที่ยวทะเล” เพื่อดูว่าความสนใจร่วมกันของคุณตรงกันหรือไม่

   2. แตะแขนหรือไหล่ของเขาเพื่อทดสอบแรงดึงดูดทางกายภาพของคุณการมีความสัมพันธ์กับบุคคลเป็นเรื่องยากหากคุณไม่มีแรงดึงดูดทางกายภาพกับเขา โดยการสัมผัสมือของเขาเบา ๆ คุณจะรู้ว่าเขารู้สึกสบายใจเวลาอยู่ใกล้คุณหรือไม่ นอกจากนี้ คุณจะเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรระหว่างความใกล้ชิด หากคุณไม่มีความปรารถนาที่จะสัมผัสใครซักคน คุณอาจจะเป็นเพื่อนที่ดีกว่า

      • หากคุณสัมผัสใครสักคนและดูเหมือนว่าเขารู้สึกไม่สบายใจ นี่เป็นสัญญาณชัดเจนว่าเขาไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์
      • ฟังความรู้สึกและสัญชาตญาณภายในของคุณเมื่อพูดถึงแรงดึงดูดทางกายภาพ หากคุณไม่มีความปรารถนาที่จะสัมผัสหรืออยู่ใกล้บุคคลใดบุคคลหนึ่ง นี่เป็นสัญญาณที่แน่ชัดว่าคุณไม่ชอบเขา

   3. พิจารณาว่าคุณสนใจบุคลิกของเขาหรือไม่และคุณให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของเขาหรือไม่มีคนที่น่าดึงดูดใจทางสายตาจำนวนมากในโลกนี้ แต่นอกเหนือจากความเข้ากันได้ทางกายภาพแล้ว ยังเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในการหาคนที่มีความคิดเห็นที่สำคัญสำหรับคุณ หากความใจดีและความเฉลียวฉลาดของบุคคลเป็นสิ่งแรกที่คุณนึกถึงเมื่อคุณนึกถึงเขา นี่ก็เป็นสัญญาณที่ดีว่าคุณชอบเขาในสิ่งที่เขาเป็น

      • การหาคนที่น่าดึงดูดใจจากภายนอกไม่ใช่เรื่องผิด หากคุณสนใจคุณสมบัติส่วนตัวและจิตใจของเขาในขณะเดียวกัน หากสิ่งเดียวที่คุณคิดได้คือร่างกายของเขา เป็นไปได้ว่าคุณกำลังประสบกับความรู้สึกตัณหาที่จะระเหยไปในที่สุด

   เผยความรู้สึกที่ลึกซึ้ง

   1. พูดถึงความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณไว้ใจแบ่งเวลาพูดคุยกับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว บางครั้งคนนอกสามารถทำให้สถานการณ์มีความชัดเจนมากขึ้นเพราะพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์นั้น บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับบุคคลนั้นและถามเขาว่าเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

      • เป็นการดีกว่าที่จะเลือกเพื่อนที่ไม่คุ้นเคยกับบุคคลนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาวหรือการเปิดเผยความลับที่อาจเกิดขึ้น
      • พยายามอย่าอารมณ์เสียถ้าเพื่อนพูดอะไรที่ไม่น่าฟังซึ่งคุณอาจไม่อยากได้ยิน
   2. ในหลายกรณี ความหึงหวงเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณชอบคนๆ หนึ่งหรือไม่ ความรู้สึกหึงหวงอาจไม่เป็นที่พอใจและท่วมท้น หากคุณอารมณ์เสียหรือโกรธเมื่อคนๆ นี้ใช้เวลากับคนที่เขาอาจจะสนใจในเรื่องรักๆ ใคร่ๆ นี่อาจเป็นสัญญาณชัดเจนว่าคุณห่วงใยเขาจริงๆ
      • บางครั้งความหึงหวงก็มีประโยชน์ แต่มันสามารถกลายเป็นการควบคุมคู่ครองได้อย่างรวดเร็ว พยายามอย่าอารมณ์เสียมากเกินไปหากคนที่คุณชอบคบหากับคนอื่น เพราะเขาอาจจะคิดเกี่ยวกับคุณ!
      • หากคุณเคยมีปัญหากับความหึงหวงมาก่อนหรือถ้าคุณรู้สึกว่าความโกรธของคุณควบคุมไม่ได้ ให้ลองเรียนรู้วิธีจัดการกับความหึงหวงก่อนที่จะมีความสัมพันธ์
   • เป็นตัวของตัวเองและซื่อสัตย์กับคนที่คุณชอบเสมอ เป็นตัวของตัวเอง ไม่ใส่หน้ากาก
   • พยายามทำตัวสบายๆ ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คุณจะได้ไม่ทำร้ายใคร ใช้เวลาของคุณและทำความรู้จักกับบุคคลนั้นให้ดีก่อนที่จะให้คำมั่นสัญญาครั้งใหญ่

   คำเตือน

   • อย่ายุติมิตรภาพกับคนๆ หนึ่ง หากคุณตัดสินใจว่าคุณไม่ต้องการออกเดทกับเขา ให้อิสระแก่เขา แต่ในขณะเดียวกันก็แสดงว่าคุณหวังว่าจะเป็นเพื่อนกัน
   • หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับทัศนคติของคุณต่อบุคคลใดบุคคลหนึ่ง พยายามเคารพความรู้สึกของเขาและอย่าทำให้เขาเข้าใจผิดโดยสัญญาว่าจะออกเดทกับเขา

ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้บริโภคมากกว่าครึ่งที่ตอบแบบสำรวจ (ประมาณ 54 เปอร์เซ็นต์) ยอมรับว่ารับประทานอาหารรสเผ็ดเป็นบางครั้ง เมื่อเทียบกับการศึกษาในวัย 5 ขวบ เปอร์เซ็นต์ของคนชอบเผ็ดเพิ่มขึ้นแปดเปอร์เซ็นต์ ปรากฎว่าอาหารรสเผ็ดไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่เหลือเชื่อในปากของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์อย่างมาก นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องพิจารณาเหตุผลสองสามข้ออย่างละเอียดถี่ถ้วนว่าทำไมคุณอาจชอบอาหารรสเผ็ด แม้ว่าคุณจะเคยชอบอาหารรสจัดมาก่อนก็ตาม

รักเธอได้

หลายคนไม่ชอบอาหารรสจัด อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่ามันจะคงอยู่ตลอดไป - เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรักมันได้ - และคุณจะได้รับความหลากหลายมากขึ้นในตัวเลือกที่เป็นไปได้สำหรับจานนี้ บางคนคิดว่าพวกเขาไม่สามารถทนต่ออาหารรสเผ็ดได้ แต่อาจมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้ ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจได้พบกับเนื้อคู่ของพวกเขา ซึ่งตรงกันข้าม พวกเขาชอบความเผ็ดร้อนและสามารถกินพริกฮาลาปิโนทั้งตัวได้ในคราวเดียว และเมื่อรวมกับคนนี้แล้วพวกเขาสามารถเริ่มรักเผ็ดได้ สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามดูดซับความเผ็ดร้อนในทันที มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นเล็ก ๆ มาตราส่วน Scoville ซึ่งกำหนดความคมชัดจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ยังไง? ง่ายมาก หน่วยของมาตราส่วน Scoville ซึ่งถูกกำหนดให้เป็น ECU นั้นสอดคล้องกับปริมาณของแคปไซซินในผลิตภัณฑ์ ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผลิตภัณฑ์มีความคมชัด ตัวอย่างเช่น พริกผักไม่ร้อนเลย ตัวบ่งชี้นี้เป็นศูนย์ ที่ด้านล่างของมาตราส่วน คุณจะพบ Pepperoncino ซึ่งมีตั้งแต่ 100 ถึง 500 HUF ตามด้วยพริกไทย Anaheim จาก 500 ถึง 1,000 HUF และพริกไทย poblano มีตั้งแต่ 1,000 ถึง 1,500 HUH พริกฮาลาปินโญที่ขึ้นชื่ออาจแตกต่างกันไปตามระดับความเผ็ด ดังนั้นจึงสามารถมี EHC ต่างกันได้ตั้งแต่ 2,500 ถึง 8,000 เม็ด และยังมีพริกที่เผ็ดกว่า ซึ่งความคมชัดของ EHC ได้เกินล้าน EHC แน่นอน คุณอาจไม่สามารถกินฮาบาเนโรทั้งตัวได้เหมือนที่แฟน ๆ ของอาหารรสเผ็ดทำ แต่ด้วยการทดลองบางอย่าง คุณสามารถใช้พริกร้อนในอาหารได้หลากหลาย

ช่วยในการลดน้ำหนัก

อาหารรสเผ็ดสามารถปรับปรุงการเผาผลาญของคุณได้ หากคุณกินพริกเผ็ด มันจะช่วยระงับความอยากอาหารของคุณและเร่งการเผาผลาญแคลอรีด้วย อย่างไรก็ตาม การใส่พริกไทยเล็กน้อยลงไปในอาหารจะให้ผลลัพธ์แบบเดียวกันหรือไม่? เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งนี้ จึงมีการศึกษาโดยผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งชอบอาหารรสเผ็ด และอีกครึ่งหนึ่งไม่ชอบ เป็นผลให้พวกเขาทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม - ผู้เข้าร่วมในกลุ่มแรกไม่รวมพริกไทยในอาหารเลยกลุ่มที่สองกินพริกไทยเล็กน้อยและกลุ่มที่สาม - จำนวนมาก ส่งผลให้ทั้งสองกลุ่มที่บริโภคพริกไทยเผาผลาญแคลอรีได้เร็วขึ้น แต่ที่น่าสนใจกว่านั้นคือ คนเหล่านั้นที่ปกติไม่กินอาหารรสเผ็ด แต่รวมอยู่ในการศึกษาในกลุ่มควบคุมที่เกี่ยวข้อง รายงานว่าพวกเขามีความอยากอาหารลดลงอย่างมีนัยสำคัญและความอยากทานของว่างอย่างต่อเนื่อง

เธอล้างไซนัสของคุณ

หากคุณเคยมีอาการน้ำมูกไหลหลังจากกินของเผ็ดๆ คุณเคยเจออาการนี้มาแล้ว แคปไซซินที่พบในพริกมีความคล้ายคลึงกับส่วนผสมในสารที่ทำให้ระคายเคือง ดังนั้นยิ่งอาหารมีรสเผ็ดมากเท่าไรก็ยิ่งดีสำหรับคุณ หากคุณมีอาการคัดจมูก ให้เติมพริกป่นเล็กน้อยลงในชา คุณสามารถสูดไอน้ำเข้าไปและดื่มชานี้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อเยื่อเมือกของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ยังควรสังเกตด้วยว่าพริกเผ็ดช่วยจมูกของคุณได้ด้วยวิธีอื่นๆ ด้วย พวกเขาเป็นแหล่งวิตามินเอที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยสร้างเยื่อเมือกที่แข็งแรงซึ่งจะช่วยป้องกันจมูกของคุณจากแบคทีเรีย

หน้าร้อนก็ทานได้

เมื่อคุณนึกถึงอาหารรสเผ็ด อาหารอินเดียรสเผ็ด หรืออาหารพริกอาจนึกถึง แต่ในฤดูร้อน คุณมักจะต้องการอะไรเย็นๆ แต่นี่ไม่ใช่ปัญหาใหญ่เพราะพริกร้อนเข้ากันได้ดีกับอาหารจานเย็นต่างๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในซุปกัซปาโช กัวคาโมเล่ สลัดผักสด ซัลซ่า ฮัมมุส อาหารประเภทถั่ว กิมจิ และอาหารอื่นๆ มากมาย หากคุณกินเผ็ดเล็กน้อยในวันที่อากาศร้อน มันอาจจะช่วยคุณได้ เพราะคุณจะรู้สึกเบาสบายขึ้นเนื่องจากเหงื่อออก และเมื่อเหงื่อของคุณเริ่มระเหย คุณจะรู้สึกเบาขึ้น

เธอดีต่อใจเธอ

พริกขี้หนูยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ แคปไซซินกำลังได้รับการวิจัยอย่างแข็งขันเกี่ยวกับความสามารถในการรักษาปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่รุนแรง การแข็งตัวของหลอดเลือดแดง และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ยิ่งไปกว่านั้น พริกขี้หนูยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก รวมทั้งสารที่ช่วยให้คุณ "ชะลอ" ความชราได้ และแน่นอนว่าพริกสดและพริกแห้งเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มรสชาติและรสชาติให้กับจานของคุณโดยไม่ต้องใช้เกลือหรือน้ำตาล

ช่วยต่อสู้กับแผลพุพอง

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องเล่าว่าพริกขี้หนูสามารถเผากระเพาะอาหารและทำให้เกิดแผลได้ ความจริงก็คือว่าที่จริงแล้วพริกร้อนช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการเกิดแผล ความจริงก็คือว่าแคปไซซินที่พบในพริกต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผล การศึกษาในเอเชียชิ้นหนึ่งพบว่า คนที่กินอาหารจีนซึ่งมีพริกเผ็ดน้อยหรือไม่มีเลย มีแนวโน้มที่จะเป็นแผลมากกว่าคนที่กินอาหารอินเดียและมาเลย์ถึงสามเท่า ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความเผ็ดร้อนจัด

นึกถึง Carnegie ผู้ซึ่งเขียนว่า: "ชื่อของผู้ชายเป็นเสียงที่ไพเราะและสำคัญที่สุดสำหรับเขาในทุกภาษา" หากคุณไม่ได้ยินชื่อคู่สนทนา - อย่าลังเลที่จะถามอีกครั้ง หากเป็นการสนทนาทางโทรศัพท์ ให้จดชื่อเขาไว้ จะได้ไม่ลืมโดยไม่ได้ตั้งใจ ความจริงก็คือเมื่อคุณใช้ชื่ออื่นแทนกัน แม้กระทั่งความรักใคร่หรือให้เกียรติ คู่สนทนาสงสัยว่าคุณลืมชื่อของเขาไป และคุณสามารถลืมเขาได้จริงๆ ดังนั้นจึงควรเล่นอย่างปลอดภัย หากไม่สามารถเขียนชื่อคนรู้จักใหม่ได้ ให้ใช้ลูกเล่นช่วยจำที่ง่ายที่สุด: คุณอาจมีคนรู้จักในชื่อเดียวกันอยู่แล้ว (และถ้าไม่ใช่ แสดงว่าเป็นชื่อของคนดังบางคน) และทั้งหมดของคุณ ต้องทำคือจำเขาระหว่างการสนทนา สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นด้วยชื่อที่หายากและต่างประเทศ แต่แม้ที่นี่ช่วยในการจำ: มากับสัมผัสที่ง่ายที่สุดอย่างรวดเร็วแม้ว่าจะบ้าอย่างสมบูรณ์ในจิตวิญญาณของ "Li Zhenfan บินไปที่คาซาน" - และคุณรับประกันได้ จำชื่อนี้ในภายหลัง

พลาดพลั้ง

ที่น่าแปลกก็คือ วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเอาชนะใครก็ได้คือการทำผิดพลาดและปล่อยให้พวกเขาแก้ไขคุณ โดยปกติเราทำตรงกันข้าม: เราพยายามไม่ทำผิดพลาด และถ้าเราทำ เราพยายามแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเช่นนี้เกิดขึ้น ดังนั้นเราจึงบังคับให้ทุกคนรอบตัวแสร้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่ได้สังเกตอะไรเลย ในขณะนี้ คนรอบข้างรู้สึกเคอะเขินมาก พวกเขาไม่ต้องการรู้จักกันต่อเลย

แต่ถ้าคุณทำผิดและปล่อยให้คนมาแก้ไข คุณฆ่านกสามตัวด้วยหินก้อนเดียว ประการแรก เขารู้สึกมั่นใจมากขึ้นเพราะอีโก้ของเขาพอใจกับสถานการณ์นี้ ประการที่สอง เขาสามารถสื่อสารกับคุณได้อย่างอิสระมากขึ้น และประการที่สาม ตัวเขาเองไม่กลัวที่จะทำผิดพลาดต่อหน้าคุณ

สรรเสริญคู่สนทนาจากบุคคลที่สาม

บางครั้งการชมเชยโดยตรงอาจเป็นเรื่องที่น่าอายเพราะไม่มีโอกาสที่เหมาะสม นอกจากนี้ฉันต้องการคำชมที่ไม่ทำหน้าที่เพราะคำซ้ำซาก "วันนี้คุณดูดีมาก" จะไม่ชนะใคร จะทำอย่างไร? ให้คำชมแต่เป็นบุคคลที่สาม

ตัวอย่างเช่น "Maria Ivanovna, Vasily Petrovich บอกฉันว่าคุณเป็นแพทย์ที่ดีที่สุดในเมืองของเรา" ไม่สำคัญหรอกว่าวาซิลี่ เปโตรวิชจะพูดหรือไม่ และไม่สำคัญหรอกว่าเขาเป็นใคร สิ่งสำคัญคือตัวละครตัวนี้ (ค่อนข้างน่าจะถูกประดิษฐ์ขึ้น) ยกย่อง Maria Ivanovna อย่างเปิดเผย การประจบสอพลอคู่สนทนาอย่างตรงไปตรงมานั้นไม่ดี แต่มันไม่ใช่คุณ - มันคือ Vasily Petrovich แต่พวกเขาจะจดจำคุณว่าเป็นคนน่ารัก ไม่ใช่ Vasily คนนี้

สะท้อนท่าทางของคู่สนทนา

แต่อย่างระมัดระวัง เพื่อไม่ให้เขารู้สึกว่าคุณกำลังล้อเลียนเขา หากคู่สนทนาของคุณนั่งพับมืออยู่บนโต๊ะ เป็นการดีกว่าที่คุณจะวางมือบนโต๊ะ แต่จะแตกต่างออกไปเล็กน้อย หากเขาใช้มือยกศีรษะขึ้น คุณสามารถยืดผมของคุณ ใช้ส่วนหลังใบหู หรือแตะคางของคุณ มันใช้งานได้ง่ายมาก: ท่าทางสะท้อนถึงสถานะภายในของเรา และเราอ่านภาษากายได้อย่างสมบูรณ์แบบ เราแค่ไม่รู้ตัว และถ้าคุณเลียนแบบท่าโพส นี่ก็เป็นสัญญาณ: คุณรู้สึกเหมือนกับคนรู้จักใหม่ของคุณ และเรายินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะสื่อสารกับผู้ที่มีประสบการณ์ความรู้สึกแบบเดียวกับที่เราทำ

เปลือยข้อมือของคุณ

และมักจะแสดงให้เห็นภายในของพวกเขา นี่เป็นสัญญาณง่ายๆ ทางร่างกาย: คุณรู้สึกปลอดภัย คุณไว้ใจคู่สนทนา คุณไม่ได้คาดหวังอะไรที่ไม่ดีจากเขา มันมีเสน่ห์

เห็นอกเห็นใจ

เป็นที่ชัดเจนว่าผู้คนให้ความสนใจในตัวเองมากที่สุด หากคุณพบว่ามันยากที่จะเห็นอกเห็นใจกับคนที่คุณไม่รู้อะไรเลย คุณควรฟังเขาให้รอบคอบมากขึ้น อันที่จริง เราบ่นอยู่เสมอ เกี่ยวกับสภาพอากาศเลวร้าย การจราจรบนถนน สุขภาพไม่ดี และพฤติกรรมของผู้อื่น เกี่ยวกับอาการง่วงนอนและขาดกาแฟในที่สุด เป็นเรื่องปกติที่จะมุ่งเน้นไปที่สิ่งนี้ สิ่งเหล่านี้เป็นคำพูดที่ว่างเปล่า คำที่หยุดชั่วคราวอย่างน่าอึดอัดใจ คุณควรจะเห็นด้วยกับพวกเขา และคุณไม่เพียงเห็นด้วย แต่เห็นอกเห็นใจ แน่นอนว่าไม่ควรรีบเร่งไปหาคนที่มีการปลอบใจ - นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ถูกต้อง แต่ให้พูดอะไรบางอย่างตามแนวที่ว่า “ฉันเข้าใจคุณแค่ไหน! ลำบากมาทั้งวัน เดี๋ยวก็ผ่านไป อดทนไว้" ไม่เจ็บ

ทำให้คู่สนทนาสรรเสริญตัวเอง

เป็นระดับประถมศึกษา แต่ก็ใช้งานได้เสมอ ทุกคนชอบอวดความสำเร็จของพวกเขา และสิ่งที่คุณต้องทำคือร้องอุทานในเวลาที่เหมาะสมว่า “ว้าว! คุณต้องมีเจตจำนงเหล็กเพื่อดึงสิ่งนี้ออก!” ไม่สำคัญหรอกว่าเรากำลังพูดถึงอะไรอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน งานอดิเรก หรือเรื่องการลดน้ำหนัก เป็นไปได้มากที่คู่สนทนาจะตอบคุณด้วยจิตวิญญาณ: "มาเถอะ ไม่มีอะไรพิเศษ" แต่เขาจะคิดกับตัวเองว่า: "ว้าว ฉันเสร็จแล้ว!" ทุกอย่าง เรียบร้อยแล้ว

ขอความกรุณา

สำหรับเราดูเหมือนว่าเราสามารถเอาชนะคนๆ หนึ่งได้ด้วยการมอบบริการเล็กๆ น้อยๆ ให้เขา วิธีนี้ได้ผล แต่ไม่เสมอไป หากคุณช่วยเหลือบุคคลในสถานการณ์ที่อึดอัด เขาอาจหลีกเลี่ยงการสื่อสารเพิ่มเติมเพียงเพราะเขาไม่สบายใจที่จะจดจำ "ความอับอาย" ของเขา แต่การแสดงเป็นผู้ช่วยให้รอดนั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ประธานแฟรงคลินเคยกล่าวไว้ว่า “ผู้ที่เคยทำดีกับคุณจะเต็มใจช่วยเหลือคุณอีกครั้งมากกว่าคนที่คุณได้ช่วยตัวเอง” ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าปรากฏการณ์เบนจามิน แฟรงคลิน บุคคลที่แสดงความสุภาพต่อผู้อื่นจะเติบโตในสายตาของเขาเอง ซึ่งหมายความว่าเขาพร้อมเสมอที่จะสื่อสารต่อไป เพราะสิ่งนี้ทำให้เขานึกถึงความมหัศจรรย์ น่าเชื่อถือ และโดยทั่วไปแล้วเขาเป็นวีรบุรุษ สิ่งสำคัญคืออย่าใช้วิธีนี้ในทางที่ผิด เพราะแน่นอนว่าไม่มีใครชอบขอทานที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน

หลีกหนีจากวันสีเทาสักหน่อย ในไม่ช้า เราทุกคนจะนั่งที่โต๊ะเทศกาลปีใหม่ เพลิดเพลินกับการสังสรรค์ที่น่ารื่นรมย์และอาหารอันโอชะ บทความวันนี้เป็นก่อนวันหยุดและเราจะพูดถึงเรื่องอาหาร ฉันคิดว่าคุณเดาได้!

ทุกคนคงเคยได้ยินวลีนี้:

“คุณคือสิ่งที่คุณกิน”

แน่นอน ไม่ควรใช้ข้อความนี้ตามตัวอักษร โดยธรรมชาติแล้ว ถ้าใครสักคนรัก เช่น หัวผักกาด เขาไม่มีวันกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีลักษณะเหมือนหัวบีท เป็นต้น ที่นี่เรากำลังพูดถึงโภชนาการที่ถูกหรือผิด

แต่นี่ไม่ใช่หัวข้อของบทความวันนี้ เราจะจัดการกับความชอบด้านรสนิยมและผลกระทบที่มีต่อลักษณะของเจ้าของ

ฉันสนใจหัวข้อนี้มาก และตัดสินใจศึกษาอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหารวบรวมข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดในหัวข้อนี้

ตัวอย่างเช่น นี่คือข้อมูล:Anaty อาหารแข็ง (ถั่ว, ผลไม้แข็ง) ชอบที่จะชนะหรือแค่ฝันถึงมัน อาหารทะเลเป็นที่รักของนักฝันและเนื้อรมควันด้วยความโรแมนติก และมีความสม่ำเสมอค่อนข้างมาก หากคุณเรียงลำดับความชอบตามรสนิยมของคุณทั้งหมด คุณจะเข้าใจลักษณะนิสัยของคุณ

ส่วนใหญ่มักจะให้ข้อมูลดังกล่าวโดยนักโภชนาการนักจิตวิทยาจิตแพทย์ พวกเขาเป็นผู้ที่สื่อสารกับผู้ป่วยเป็นเวลานานสร้างภาพบุคลิกภาพสำหรับตัวเองรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลทีละน้อย

นี่คือสิ่งที่ฉันคิดขึ้น คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่:

เรากำลังพูดถึงผู้ชื่นชอบอาหารโปรตีนที่มาจากสัตว์

โดยทั่วไปแล้วจะมีการกล่าวถึงประเภทนี้: ตามกฎแล้วพวกเขามีบุคลิกที่ร่าเริง แต่โดยธรรมชาติแล้วพวกเขาจะอารมณ์ดี แต่ออกเร็ว พวกเขาสามารถก้าวร้าวและดื้อรั้น เป็นการยากที่จะรับคำวิจารณ์จากผู้อื่น

พวกเขาเกิดมาเป็นผู้นำทั้งในการทำงานและชีวิตส่วนตัว พวกเขาสามารถบรรลุเป้าหมายได้ ความคมชัด ความจริงใจ ความยุติธรรม - ทั้งหมดนี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้กินเนื้อ

คนที่ใส่เนื้อสัตว์เป็นอันดับแรกในอาหารมักจัดหมวดหมู่และเห็นแก่ตัวมากเมื่อเทียบกับความต้องการของคนอื่น บ่อยครั้ง แม้แต่ในอาชีพการงาน พวกเขา "ผ่าน" และ "เหนือหัว" เป็นเรื่องยากที่จะอยู่กับพวกเขา แต่ถ้าคุณพบแนวทางที่ถูกต้องและเข้าใจพวกเขา คุณจะได้เพื่อนแท้

ให้ความสนใจ ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องเล็ก - การเสพติดรสชาติ แต่มันส่งผลต่อชีวิตของบุคคลอย่างไร สัตว์กินเนื้อบางอย่างสามารถเทียบได้กับสัตว์กินเนื้อทั่วไปในสัตว์ป่า

พวกเขาชอบที่จะอยู่ในแวดวงครอบครัว การแต่งงานของพวกเขามักจะแข็งแกร่งและมั่นคง แม้ว่าจะมีการแสดงอารมณ์ที่มากเกินไป

ผู้กินเนื้อเป็นพ่อแม่ที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยเหลือลูก ๆ ของพวกเขาในหลาย ๆ สถานการณ์ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถควบคุมพวกเขาได้อย่างแน่นหนาตลอดชีวิต

มี "ตัวอย่างดารา" มากมายในกลุ่มนี้: David Beckham ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเนื้อสัตว์ในหนึ่งวัน Vladimir Zhirinovsky และ George Clooney เป็นผู้กินเนื้อสัตว์ที่กระตือรือร้น

ปลา

คนกินปลาเป็นคนรักปลาและอาหารทะเลทุกชนิด

ประเภท Psycho-Culinary ซึ่งชอบอาหารทะเล มีลักษณะเด่นคือความสามารถในการตัดสินใจประนีประนอม หลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้งและการเผชิญหน้าแบบเปิดเผย

โรคจิตนี้เป็นไปตามเส้นทางของการต่อต้านน้อยที่สุด เขาเป็นเหมือนปลา เขาไหลไปตามกระแสน้ำ และในเวลาที่เหมาะสมเขาทำสิ่งที่เขาต้องการ โดยไม่ต้องพยายามเป็นพิเศษเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในอาชีพนี้ คนเหล่านี้มักจะประสบความสำเร็จ โดยรู้คุณค่าของตนเองและความสามารถของตน คนเหล่านี้หลีกเลี่ยงความขัดแย้งและมักสมควรได้รับความเห็นจากคนที่ "ง่าย"

คนกินปลา - ผู้คนค่อนข้างสงบสมดุลมีความสามารถในการวิเคราะห์เชิงลึก การสื่อสารไม่ใช่จุดแข็งของพวกเขา แต่พวกเขาเป็นมิตรอย่างยิ่งเสมอ

คนประเภทนี้เป็นคนในครอบครัวและพ่อแม่ที่ดีมาก แม้ว่าบ่อยครั้งที่เด็กๆ จะพยายาม “บิดเชือก” ออกมา

กลุ่มนี้รวมถึงบุคคลที่มีชื่อเสียงเช่น Valeria, Michael Douglas, Julio Iglesias, Slava Zaitsev

ผัก (ผัก/ผลไม้/สมุนไพร ฯลฯ)

เหล่านี้เป็นทั้งมังสวิรัติและเพียงแค่ผู้ชื่นชอบความหลากหลายของผักและผลไม้

นี่คือประเภทที่ถูกต้องและสมดุล นักเรียนที่ยอดเยี่ยมโดยทั่วไปในทุกสิ่ง พวกเขารู้ว่าอะไรถูกและอะไรถูก อาชีพที่ขยันขันแข็งและเป็นประโยชน์

ผู้กินพืชมีจิตใจที่ยืดหยุ่นและกระตือรือร้นอย่างมาก พวกเขามีความรอบคอบและใส่ใจในสุขภาพของพวกเขาพวกเขารู้วิธีที่จะล้อมรอบคนที่คุณรักด้วยความเอาใจใส่พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้ทันเวลาและมักจะให้คำแนะนำที่ถูกต้อง พวกเขามีใจรักในด้านจิตวิทยา

ในระดับส่วนบุคคล บางครั้งพวกเขาค่อนข้างน่าเบื่อ แต่ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง พวกเขาจะกลายเป็นหุ้นส่วนที่กลมกลืนกัน

จิตวิทยา: โรคจิตนี้สามารถเรียกได้ว่ากลมกลืนและร่าเริงที่สุด อาหารจากพืชมีผลดีต่อบุคคลทั้งภายในและภายนอก เสียดายกินหญ้าคนเดียวไม่ได้

กลุ่มนี้รวมถึงบุคคลที่มีชื่อเสียงเช่น Jared Leto, Nelly Furtado, Leonardo DiCaprio

ผลิตภัณฑ์นม

ผู้ชื่นชอบคอทเทจชีส ชีส kefir และทุกอย่างที่มีนมสามารถนำมาประกอบกับโรคจิตนี้ได้

คนกินนมไม่ค่อยชอบอาหารฟาสต์ฟู้ด รักการเดินทาง สถานที่ใหม่ๆ และคนรู้จัก เมื่ออายุมากขึ้นพวกเขาก็กลายเป็นลัทธิสูงสุด

คนประเภทนี้มีลักษณะการเปิดกว้างและเป็นมิตร พวกเขาโดดเด่นด้วยการต้อนรับและความเหมาะสม ค่านิยมของครอบครัวมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา ผู้กินนมจะอ่อนนุ่มและยืดหยุ่นตามธรรมชาติ เข้ากับคนอื่นได้ง่าย คิดบวกและเต็มไปด้วยพลังงาน อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังการเปิดกว้างของพวกเขา คนเหล่านี้อ่อนไหวและเปราะบางได้ง่าย พวกเขาจริงใจ ซื่อสัตย์ในความรู้สึกของตนเอง และคาดหวังสิ่งเดียวกันจากผู้อื่น พวกเขาล้อมรอบคนที่พวกเขาเลือกด้วยความอบอุ่นและความเอาใจใส่และต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากหากไม่ได้รับค่าตอบแทนเท่ากัน

จิตวิทยา: หากบุคคลไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากผลิตภัณฑ์จากนม เขาต้องการความรักและความเอาใจใส่ เขาเชื่อมโยงนมกับแม่ของเขาและด้วยเหตุนี้กับช่วงชีวิตของเขาเมื่อเขาถูกรายล้อมไปด้วยความรักของแม่

ประเภทนมรวมถึงบุคคลที่มีชื่อเสียงเช่น Juliette Binoche, Nastassja Kinski, Monica Bellucci

หวาน

ข้อมูลจำนวนมากที่สุดบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับขนม เหล่านี้เป็นคนรักอาหารคาร์โบไฮเดรตที่เป็นอันตราย ในอาหารประจำวันของพวกเขา มีขนมปังหวาน ช็อคโกแลต พาย ขนมหวาน หรือรวมกันและอื่น ๆ อีกมากมาย

จิตแพทย์ นิหัต ไข่ ในระหว่างหลายปีของการสื่อสารกับผู้ป่วยของเขาสรุปว่าคนรักช็อคโกแลตเป็นคนที่เหงาและไม่มีความสุข

คู่รักมีความสลับซับซ้อนที่ซ่อนอยู่ภายใน จิตใจค่อนข้างเปราะบาง พวกเขารับรู้ถึงความล้มเหลวของพวกเขาอย่างเฉียบขาด ปัญหาของพวกเขาคือการวิจารณ์ตนเองมากเกินไป การจัดระเบียบตนเองภายในที่ละเอียดอ่อนของความหวานมักจะทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีที่โหดร้ายของคนรอบข้างที่ต่อต้านพวกเขา คนเหล่านี้อ่อนไหวและเปิดรับความรู้สึกที่รุนแรง

จิตวิทยา: เมื่อพบเจอกับความเข้าใจผิดของผู้อื่นและความขัดแย้งในตนเองภายใน คนประเภทนี้จึงฉวยเอาขนมไปโดยไม่รู้ตัว เพื่อทำให้เม็ดยาขมของความทุกข์ยากภายในหวานหวานขึ้น

ของหวานยอดนิยม ได้แก่ Katie Holmes, Britney Spears, Denise Richards, Victoria Daineko

เฉียบพลัน

โรคจิตนี้รวมถึงผู้ชื่นชอบเครื่องเทศรสเผ็ด, หมัก, ซอส

คนเหล่านี้มักเป็นคนอารมณ์ระเบิดซึ่งครอบครอง "ไม่ใช่ที่ของพวกเขา" ในชีวิตนี้ - พวกเขาขาดอะดรีนาลีนการเดินทางและการผจญภัย พวกเขาพยายามที่จะกระจายความหมองคล้ำของโลกโดยมองหาสิ่งใหม่ ๆ ทั้งในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัวพวกเขามักจะประสบกับการเสพติดประเภทต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับกีฬาผาดโผนและความตื่นเต้น

ในชีวิต สิ่งเหล่านี้คือ “งานม้า” ที่ดึงตัวเอง “งานบ้าน-ครอบครัว-”

หากพวกเขายังจัดการเพื่อครอบครอง "ช่อง" ของพวกเขาได้ พวกเขาก็จะกลายเป็นผู้ล่อลวงที่สดใสหรือ "ผู้รักชีวิต" ที่แท้จริงด้วยความเสี่ยงสุดขีดและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

จิตวิทยา: ที่จริงแล้วทุกอย่างเรียบง่ายที่นี่ - บุคคลในโรคจิตที่มีอาหารรสเผ็ดชดเชย (ประเสริฐ) การขาดความรุนแรงของความรู้สึกในชีวิตของเขา

"พริกไทย" ดังกล่าวรวมถึงคนเช่น Scarlett Johansson, Antonio Banderas และ Penelope Cruz

เปรี้ยว

โรคจิตประเภทนี้รวมถึงผู้ชื่นชอบอาหารรสเปรี้ยวดองและเค็ม

คนเหล่านี้มักถูกทารุณกรรมและบางครั้งถูกเรียกว่า "ทรราช" ผู้คนเพื่อเป้าหมายของพวกเขาจะไม่ละเว้นใครอย่าหยุดที่อะไร แต่ในขณะเดียวกันพวกเขาก็โดดเด่นด้วยความตรงไปตรงมาและความมีชีวิตชีวาที่น่าทึ่ง คนเหล่านี้มักจะทำนายสถานการณ์โดยรวม

จิตวิทยา: ตามจริงแล้วฉันยังไม่ทราบที่มาของการเสพติดนี้เลยนอกจากนี้ฉันเองก็ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้ ... ฉันจะต้องปรึกษากับเพื่อนร่วมงานของฉัน Lyudmila Sanzharovskaya)))

มีตัวอย่างทางประวัติศาสตร์มากมาย เช่น ปีเตอร์มหาราช (คนแรก) ชอบอาหารรสเปรี้ยว มักดื่มนมเปรี้ยว สตาลินมักกินมะนาวและดื่มไวน์เปรี้ยว

บทสรุป

นักจิตวิทยากล่าวว่ารสนิยมชอบมีต้นกำเนิดมาจากวัยเด็ก และถ้าคุณชอบอาหารชนิดใดเป็นพิเศษ คุณก็อยากจะหวนกลับไปสู่ช่วงวัยเด็กที่คุณอยู่อย่างดีที่สุดโดยไม่รู้ตัว หากคุณวิเคราะห์อาหารของคุณ คุณจะเข้าใจมากขึ้น บางทีคุณอาจจะเข้าใจว่าทำไมคุณถึงรักไส้กรอกมาก คุณกินขนมที่แก้มทั้งสองข้าง และเกลียดโจ๊ก

นักวิทยาศาสตร์หลายคนมักจะเชื่อว่าแม้หลังจากรับประทานอาหารบางอย่าง ในที่สุด ผู้คนก็จะเข้าสู่ "ประเภท" ของอาหารของตนในที่สุด

และเพื่อให้นิสัยการรับรสไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายและบุคคลโดยรวม ไม่เพียง แต่ต้องปฏิบัติตามความต้องการของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกสิ่งที่คล้ายคลึงกันในอาหาร

ตัวอย่างเช่น คนรักหวานสามารถแทนที่แท่งช็อคโกแลตด้วยกาแฟหนึ่งถ้วยและผลไม้แห้ง ผลเหมือนกันแต่มีสุขภาพที่ดีขึ้น

มีหลายวิธีที่จะทำให้คนอื่นไม่อยากทำอะไรกับคุณ และส่วนใหญ่ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ท้ายที่สุด บางครั้งการเหลือบมองพฤติกรรมของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือคำทักทายง่ายๆ จากด้านข้างของคุณก็เพียงพอแล้วที่คนๆ หนึ่งจะหลีกเลี่ยงคุณ มาดูสาเหตุทั่วไปบางประการที่ผู้คนไม่ชอบคุณ

โพสต์รูปลงโซเชียลมากเกินไป

ที่น่าสนใจตามกฎแล้วญาติจะไม่ชอบเมื่อคุณโพสต์รูปถ่ายของเพื่อนมากเกินไปและเพื่อน ๆ จะไม่มีความสุขที่ได้เห็นรูปญาติของคุณจำนวนมาก

มีเพื่อนมากเกินไปหรือน้อยเกินไปบน Facebook

ในการศึกษาหนึ่ง นักศึกษาถูกขอให้ดูโปรไฟล์ Facebook ที่สมมติขึ้นและตอบว่าพวกเขาชอบเจ้าของของพวกเขามากแค่ไหน อาสาสมัครมีเพื่อนประมาณ 300 คนในเครือข่ายโซเชียลนี้

ผลการวิจัยพบว่านักเรียนชอบโปรไฟล์เหล่านั้นมากกว่า เจ้าของมีเพื่อนประมาณ 300 คน นอกจากนี้ ผู้ที่มีตัวบ่งชี้นี้น้อยกว่า 100 และมากกว่า 300 ได้รับการวิจารณ์เชิงลบเท่า ๆ กัน ทำไมอาสาสมัครไม่ชอบผู้ใช้ที่มีเพื่อนบน Facebook มากกว่าสามร้อยคน ดูเหมือนว่าพวกเขาจะกระตือรือร้นในโซเชียลเน็ตเวิร์กและพยายามทุกวิถีทางเพื่อเพิ่มความนิยม

เปิดเผยข้อมูลส่วนตัวเกินไปกับคู่สนทนา

โดยทั่วไป ผู้คนจะผูกพันกันเร็วขึ้นหากพวกเขาแบ่งปันรายละเอียดที่ตรงไปตรงมาให้กันและกัน ยิ่งไปกว่านั้น นักวิทยาศาสตร์ยังถือว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่ในวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ในช่วงเริ่มต้นของความคุ้นเคยกับคนๆ หนึ่ง อย่างที่พวกเขาพูด ให้ทำให้เขาตกใจด้วยรายละเอียดที่ใกล้ชิดเกินไป (เช่น น้องสาวของคุณมีเรื่องชู้สาวเป็นความลับหรืออะไรทำนองนั้น) ก็มีความเป็นไปได้สูง คุณจะเมินเฉยต่อคู่สนทนา

กุญแจสู่ความสำเร็จอยู่ที่การเปิดเผยรายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณ โดยไม่เปลี่ยนไปใช้รายละเอียดที่ใกล้ชิดเกินไป ดังนั้น นักจิตวิทยาจึงแนะนำให้บอกคนรู้จักใหม่ เช่น งานอดิเรกและความทรงจำในวัยเด็กที่น่าสนใจของคุณ แน่นอนว่าความตรงไปตรงมาดังกล่าวจะทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้นในสายตาของคู่สนทนา

ถามคำถามโดยไม่พูดอะไรเกี่ยวกับตัวเอง

การโพสต์ภาพถ่ายของคุณด้วยใบหน้าในระยะใกล้บนโปรไฟล์โซเชียลเน็ตเวิร์ก

จากการวิจัยพบว่า ผู้ใช้มีแนวโน้มที่จะโพสต์ภาพที่ถ่ายด้วยกล้องจากระยะห่างประมาณ 135 เซนติเมตร หากคุณถูกถ่ายภาพจากระยะห่างที่ใกล้กว่า 45 เซนติเมตร ไม่ควรโพสต์ภาพดังกล่าวบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เพราะจะทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบเท่านั้น

ซ่อนอารมณ์

จากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าใกล้ผู้คนคือการแสดงความรู้สึกที่แท้จริงของคุณเกี่ยวกับวัตถุหรือเหตุการณ์ ดังนั้น หากคุณหลีกเลี่ยงการแสดงอารมณ์ คนอื่นอาจคิดว่าคุณไม่ค่อยสนใจและคุณเป็นคนเย็นชาและไร้อารมณ์ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่น่าจะต้องการทำธุรกิจกับคุณ

ทำตัวดีเกินไปเสมอ

หลายคนคิดว่าคนอื่นชอบคนที่ไม่เคยปฏิเสธใครและพร้อมที่จะช่วยเหลือเสมอ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง นี่ไม่ใช่กรณีเลย จากการวิจัยพบว่าพฤติกรรมนี้อาจทำให้คนอื่นคิดว่าคุณมีแรงจูงใจและเป้าหมายแอบแฝงซึ่งคุณวางแผนจะบรรลุผลด้วยพฤติกรรมในลักษณะนี้ ท้ายที่สุด เมื่อมองสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลาง จะเห็นได้ชัดว่าคุณแทบจะไม่อยากเป็นคนที่พร้อมจะวิ่งไปกินพิซซ่าหรือดื่มเครื่องดื่มระหว่างการประชุมตลอดเวลา เติมกระดาษลงในเครื่องพิมพ์ ฯลฯ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่บางครั้งจะปฏิเสธคำขอของผู้อื่น

วิจารณ์ตัวเองมากเกินไป

หากคุณไม่ต้องการกีดกันคนรู้จักใหม่หรือผู้ที่อาจเป็นนายจ้างก็อย่าพูดเกินจริงถึงข้อบกพร่องของคุณ แน่นอน คุณไม่ควรยกย่องตัวเองมากเกินไปเช่นกัน จากการวิจัยพบว่าผู้คนมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อสถานการณ์เมื่อคู่สนทนาตอบคำถามเกินจุดอ่อนของเขา

ประหม่ามากเกินไป

ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรปล่อยให้คนอื่นเห็นและยิ่งกว่านั้นคือรู้สึกว่าคุณกำลังเหงื่อออก จากการวิจัยพบว่า กลิ่นของเหงื่อสามารถส่งผลต่อความคิดเห็นของคนอื่นที่มีต่อคุณโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพยายามควบคุมตัวเองและให้แน่ใจว่าได้ใช้ยาระงับกลิ่นกาย ซึ่งอาจช่วยได้เล็กน้อยในสถานการณ์เช่นนี้