วิตามิน B5 ในการเตรียมการอะไร กรด Pantothenic: มันคืออะไรคำแนะนำในการใช้และองค์ประกอบ

วิตามิน B5 (กรด pantothenic) ถูกค้นพบในปี 1933 โดยนักวิทยาศาสตร์ Roger Williams

กรด Pantothenic ได้ชื่อมาจากคำภาษากรีกว่า pantothene ซึ่งแปลว่า "ทุกที่" เนื่องจากมีการกระจายอย่างกว้างขวางในเนื้อเยื่อของพืช สัตว์ และจุลินทรีย์

วิตามินบี 5 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ ซึ่งมีบทบาทหลักในการมีส่วนร่วมในกระบวนการผลิตพลังงานโดยเซลล์

กรดแพนโทธีนิกที่เข้าสู่ร่างกายจะกลายเป็นแพนทีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโคเอ็นไซม์เอซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการออกซิเดชั่นและอะซิติเลชั่น โคเอ็นไซม์เอเป็นหนึ่งในสารไม่กี่ชนิดในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต

วิตามินบี 5 จำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมัน คาร์โบไฮเดรต กรดอะมิโน การสังเคราะห์กรดไขมันจำเป็น คอเลสเตอรอล ฮีสตามีน อะเซทิลโคลีน และฮีโมโกลบิน

คุณสมบัติทางกายภาพและเคมีของวิตามิน B5

นอกจากนี้ วิตามิน B5 ก็เหมือนกับวิตามินอื่นๆ ในกลุ่มนี้ ผลิตขึ้นในปริมาณที่มีนัยสำคัญในร่างกายโดย Escherichia coli

ความต้องการรายวันสำหรับวิตามิน B5

ความต้องการรายวันที่แนะนำสำหรับวิตามินบี 5 คือ 4-7 มก. ความต้องการเพิ่มขึ้นเมื่อออกแรงอย่างหนักเช่นเดียวกับในสตรีที่ให้นมบุตร (มากถึง 8 มก. ต่อวัน) วิตามินบี 5 ได้แสดงให้เห็นประสิทธิภาพในปริมาณมาก (มากถึง 10 กรัมต่อวัน) ในการรักษาสิว (สิว)

ปริมาณวิตามิน B5 ต่อวันสำหรับเด็ก:

• ตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน - 2 มก.;
• ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี - 3 มก.;
• ตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปี - 3-4 มก.;
• ตั้งแต่ 7 ถึง 10 ปี - 4-5 มก.

คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของวิตามินบี 5 คือความสามารถในการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนต่อมหมวกไต - กลูโคคอร์ติคอยด์ ซึ่งทำให้มันเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ ลำไส้ใหญ่อักเสบ ภูมิแพ้ และโรคหัวใจ

มีบทบาทสำคัญในการสร้างแอนติบอดีที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินอื่นๆ และยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์สารสื่อประสาท (calorizator)

ทำให้กระบวนการออกซิเดชันและรีดักชันเป็นปกติ ช่วยให้การทำงานของสมองเป็นปกติ นอกจากนี้ วิตามินมหัศจรรย์นี้ยังช่วยชะลอความชราและยืดอายุขัยอีกด้วย

แคลเซียมแพนโทธีเนตใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนของอาการถอนในผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรัง

วิตามินบี 5 ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรค เป็นยาที่ใช้ในการฟื้นฟูร่างกายหลังการผ่าตัดในการรักษากลาก, การเผาไหม้, โรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง, ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต, โรคของตับ, กระเพาะอาหาร, และลำไส้.

คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของวิตามิน B5

ตรวจไม่พบอาการมึนเมาของร่างกาย วิตามินบี 5 มีความปลอดภัยและปลอดสารพิษอย่างสมบูรณ์

การดูดซึมวิตามิน B5

วิตามิน B5 ถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้เล็ก กลไกการดูดซึมคือการขนส่งแบบแอคทีฟ วิตามินบี 5 เมื่อเข้าสู่กระแสเลือด เซลล์เม็ดเลือดแดงจับบางส่วนและเปลี่ยนเป็นโคเอ็นไซม์เอ ส่วนที่เหลือจะไหลเวียนในสภาวะอิสระ วิตามินถูกแจกจ่ายไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมด ซึ่งมันยังใช้สำหรับการสังเคราะห์โคเอ็นไซม์เออีกด้วย การขับถ่ายของมันถูกขับออกทางไตเป็นหลัก

การขาดวิตามินอาจเกิดจากโปรตีน ไขมัน วิตามินในอาหารในปริมาณต่ำ โรคของลำไส้เล็กที่มีอาการ malabsorption syndrome รวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะและซัลโฟนาไมด์หลายชนิดในระยะยาว

อาการของ hypovitaminosis:

• ความเหนื่อยล้า;
• ภาวะซึมเศร้า;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• เพิ่มความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว;
• คลื่นไส้
• เจ็บกล้ามเนื้อ;
• การเผาไหม้, รู้สึกเสียวซ่า, ชาที่นิ้วเท้า;
• ปวดแสบปวดร้อนที่แขนขาส่วนล่างส่วนใหญ่ในเวลากลางคืน
• สีแดงของผิวหนังของเท้า;
• ความผิดปกติของอาการป่วย;
• แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น

ด้วยการขาด pantothene ความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อลดลงและมักเกิดโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน

วิตามิน B5 ในร่างกายมากเกินไป

ในบางกรณีพบว่ามีการใช้ยาเกินขนาดวิตามินบี 5 ด้วยการแพ้กรด pantothenic เพิ่มขึ้น ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพแม้ในปริมาณมาก เนื่องจากสามารถทนต่อและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี (แคลอรีซาเตอร์) อาการใช้ยาเกินขนาดจะแสดงโดยความรู้สึกแสบร้อนที่ไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหาร

หนึ่งแคปซูลประกอบด้วย:

วิตามิน B-5 (กรดแพนโทธีนิก)ที่รู้จักกันในชื่อ “วิตามินต้านความเครียด” มีบทบาทสำคัญในการผลิตฮอร์โมนต่อมหมวกไตและการสร้างแอนติบอดี ส่งเสริมการดูดซึมวิตามินและมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างพลังงานจากโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต กรด Pantothenic ได้ชื่อมาจากคำภาษากรีกว่า pantothene ซึ่งแปลว่า "ทุกที่" เนื่องจากมีการกระจายที่กว้างมาก กรดแพนโทธีนิกที่เข้าสู่ร่างกายจะกลายเป็นแพนทีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโคเอ็นไซม์เอซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการออกซิเดชั่นและอะซิติเลชั่น ในเซลล์สัตว์และพืช กรด pantothenic เป็นส่วนหนึ่งของโคเอ็นไซม์ A (KoA) ซึ่งเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาเมตาบอลิซึมที่สำคัญที่สุด โคเอ็นไซม์เอเป็นหนึ่งในสารไม่กี่ชนิดในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของกรดแพนโทธีนิกเนื่องจากการทำงานของเมตาบอลิซึมในต่อมหมวกไตซึ่งวิตามินนี้มีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตคอร์ติคอยด์ พวกเขาช่วยให้บุคคลเอาชนะสถานการณ์ที่ตึงเครียดและในขณะเดียวกันก็ต่อสู้กับกระบวนการอักเสบทั่วร่างกาย เนื่องจากเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตเป็นต่อมหมวกไตที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถผลิตฮอร์โมนได้เพียงหกชั่วโมงต่อวันและพักผ่อนตลอดเวลา จึงต้องการกรด pantothenic จำนวนมากเพื่อต่อสู้กับความเครียดและการอักเสบได้สำเร็จ เนื่องจากคอร์ติคอยด์มากกว่าสารประกอบอื่นๆ มีส่วนช่วยในการบริโภคไขมันสำรอง กรดแพนโทธีนิกจึงช่วยรักษาหรือฟื้นฟูรูปร่างที่เพรียวบางทางอ้อม โดยทั่วไป กรด pantothenic สามารถเรียกได้ว่าเป็นวิตามินและเป็นสถาปนิกที่มีรูปร่างเพรียวบาง วิตามินบี 5 ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการสปริงในการสังเคราะห์เนื้อเยื่อ โดยเฉพาะผิวหนังและเยื่อเมือก ดังนั้นจึงช่วยปกป้องเยื่อเมือกจากการติดเชื้อ แม้แต่การเจริญเติบโตของเส้นผมและการสร้างเม็ดสี กล่าวคือ ความอิ่มตัวของสารทำสีจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีกรดแพนโทธีนิก วิตามินนี้ยังช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอย วิตามินบี 5 ในเซลล์ของร่างกายมีส่วนในการสร้างเอ็นไซม์หลายร้อยชนิด เอ็นไซม์เหล่านี้เชื่อมต่อถึงกันด้วยความช่วยเหลือของสิ่งที่เรียกว่า อะพอเอนไซม์ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโมเลกุลโปรตีน และได้รับพลังงานศักย์สูง หนึ่งในปฏิกิริยาเหล่านี้ที่ดำเนินการโดยกรด pantothenic คือการเปลี่ยนวิตามินบี - โคลีนในสมองให้เป็นสารสื่อประสาท (เชื้อโรคในเส้นประสาท) อะเซทิลโคลีน สารสื่อประสาทมีบทบาทสำคัญมากในสมองและระบบประสาท เนื่องจากสัญญาณความคิดและแรงกระตุ้นจากประสาทสัมผัสทั้งหมดจะผ่านเข้าไป นั่นคือเหตุผลที่ความเข้มข้นของวิตามินบี 5 ในเซลล์สมองจึงสูงมาก ในระหว่างวัน กรดแพนโทธีนิกสามารถฟื้นฟูสมองได้อย่างแท้จริง บรรเทาอาการขาดสมาธิ ความสงสัย ความหลงลืม การขาดความสนใจ และโรคซึมเศร้าเล็กน้อย

สัญญาณของการขาดวิตามิน B-5
1. หากในตอนเช้าคุณลุกจากเตียงคุณแทบจะไม่สามารถงอแขนและขาได้เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้ออักเสบ นี่อาจหมายความว่าคุณมีกรด pantothenic ไม่เพียงพอ ในระหว่างการศึกษาทางคลินิก พบว่าผู้ป่วยโรคข้ออักเสบมีระดับแพนโทธีนในเลือดต่ำเกินไป วิตามินในปริมาณมากสามารถบรรเทาอาการปวดได้ภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่ถ้าคุณเปลี่ยนกลับไปเป็นอาหารปกติ โรคก็จะกลับมาเป็นปกติ
2. โรคอ้วน
3. อารมณ์เสียบ่อย หงุดหงิดง่าย ต้านทานความเครียดต่ำ อ่อนเพลีย ซึมเศร้า รบกวนการนอนหลับ
เพิ่มความเหนื่อยล้าปวดหัว
4. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
5. โรคผิวหนัง, รอยคล้ำและผมร่วง, การหยุดชะงักของการเจริญเติบโต, ความอ่อนล้า, การเปลี่ยนแปลงในต่อมหมวกไตและระบบประสาท, เช่นเดียวกับความผิดปกติของการประสานงานของการเคลื่อนไหว, การทำงานของหัวใจและไต, กระเพาะอาหาร, ลำไส้
6. ปวดกล้ามเนื้อ, แสบร้อน, รู้สึกเสียวซ่า, ชาที่นิ้วเท้า, แสบร้อน, ปวดอย่างรุนแรงในแขนขาส่วนล่าง, ส่วนใหญ่ในเวลากลางคืน, ผิวหนังบริเวณเท้าเป็นสีแดง
7. โรค Dyspeptic แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น
8. ร่างกายต้านทานการติดเชื้อต่ำ การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้ง

การดำเนินการตามหน้าที่
- ควบคุมผลกระทบต่อการทำงานของระบบประสาท
- เพิ่มความต้านทานของร่างกายและป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางบางรูปแบบ

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน
- พยาธิสภาพต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ
- กลาก, แผลในกระเพาะอาหาร, แผลไหม้, อาการแพ้ (โรคผิวหนัง, ไข้ละอองฟาง ฯลฯ )
- หลอดลมอักเสบ (เฉียบพลันและเรื้อรัง) โรคหอบหืด
- ไฮเปอร์ไทรอยด์
- วัณโรค.
- การไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอ
- โรคตับเรื้อรัง ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง โรคระบบทางเดินอาหารไม่ติดเชื้อ
(โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ เป็นต้น).
- ในการผ่าตัด แคลเซียม pantothenate ใช้เพื่อกำจัด atony ในลำไส้หลังการผ่าตัดในทางเดินอาหาร
- ในการรักษาที่ซับซ้อนของกลุ่มอาการถอนในผู้ป่วยโรคพิษสุราเรื้อรัง

โหมดการใช้งาน:วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

ข้อห้าม:การแพ้เฉพาะบุคคลต่อองค์ประกอบ

สภาพการเก็บรักษา:ในที่แห้งและเย็นที่เด็กไม่สามารถเข้าถึงได้ t° ไม่สูงกว่า +25°C

ผู้ผลิต: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง แสดงว่าคุณเริ่มนอนหลับได้ไม่ดี คุณตื่นเช้าได้ยากเพราะปวดข้อ คุณถูกทรมานด้วยโรคหวัดบ่อยครั้ง ภูมิต้านทานของคุณอ่อนแอลง ปัญหาหน่วยความจำเริ่มปรากฏขึ้น: ในที่ทำงานพวกเขาลืมส่งรายงานตรงเวลาเพื่อพบกับลูกค้า คุณเริ่มกังวลเกี่ยวกับน้ำหนัก: ไม่เพียงพอหรือตรงกันข้ามคือฟุ่มเฟือย ไปหาหมอด่วน! คุณมักจะมีอาการขาดกรดแพนโทธีนิก สารนี้มีความสำคัญต่อร่างกายของเรามากจนหากขาดไปจะทำให้การทำงานของอวัยวะต่างๆ หยุดชะงักได้ จะมีอาการกำเริบของโรคความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้น

กรดแพนโทธีนิก คืออะไร

เบื้องหลังชื่อที่ซับซ้อนเช่นนี้คือวิตามิน B5 มันถูกผลิตขึ้นเองในลำไส้ของเราถ้าจุลินทรีย์ไม่ถูกรบกวน เนื่องจากวิตามินมีอยู่ในอาหารหลายชนิดจึงเข้าสู่ร่างกายของเราอย่างต่อเนื่อง แต่ในสถานการณ์ที่ขาดหายไป ปัญหาก็เริ่มต้นขึ้น:

การเผาผลาญอาหารถูกรบกวน

ภูมิคุ้มกันลดลง

โรคผิวหนังปรากฏขึ้น

อาการแพ้เกิดขึ้น;

โรคทางประสาทจะรุนแรงขึ้น

วิตามินนี้มีส่วนร่วมในการทำงานของต่อมหมวกไต มันผลิตฮอร์โมนที่การอักเสบนั้นง่ายต่อการทนต่อมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรคหัวใจอาการลำไส้ใหญ่บวม มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์กรดไขมัน ด้วยการละเมิดและความล้มเหลวความจำระยะยาวจะแย่ลงโรคทางประสาทจะกำเริบและการนอนหลับถูกรบกวน เป็นสิ่งสำคัญที่วิตามินมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์สารที่มีหน้าที่ในการส่งผ่านแรงกระตุ้นของสมอง ด้วยการขาดความรู้สึกของกลิ่นและรสชาติลดลงความไม่สนใจจะปรากฏขึ้น

การมีส่วนร่วมของวิตามินในการสังเคราะห์แอนติบอดีช่วยปกป้องสมองจากผลกระทบของนิโคตินและแอลกอฮอล์ เกิดเซลล์ใหม่ ผลข้างเคียงของยาลดลง สภาพของผิวหนังและเส้นผมขึ้นอยู่กับการมีวิตามิน การมีส่วนร่วมเป็นสิ่งสำคัญในการปรับสมดุลของน้ำในร่างกายให้เป็นปกติเร่งการสมานแผลและแผลไหม้ วิตามินมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญคอเลสเตอรอลป้องกันการปรากฏตัวของหลอดเลือด

วิตามินบี 5 มีความสำคัญมากสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ด้วยการใช้ยา:

ทนต่อการอักเสบ โรคหัวใจ โรคข้ออักเสบ ได้ง่ายขึ้น

กำกับการทำงานของระบบประสาท การนอนหลับดีขึ้นความเหนื่อยล้าเรื้อรังจะหายไป

การทำงานของสมองถูกควบคุม ความจำระยะยาวกลับคืนมา ขาดสติ หลงลืม ลดลง

ภูมิคุ้มกันได้รับการสนับสนุน

กระบวนการชรา, การก่อตัวของริ้วรอย, การปรากฏตัวของผมหงอกถูกเลื่อนออกไป

เมตาบอลิซึมถูกควบคุม รักษาน้ำหนักให้คงที่ด้วยการลดน้ำหนักและความอ้วน

ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม

มีผลิตภัณฑ์อะไรบ้าง

เราบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีกรดแพนโทธีนิกทุกวันโดยไม่สังเกต สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมการอย่างเหมาะสม อนุญาตให้ใช้ความร้อน แต่เพื่อให้วิตามินยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์ ควรคำนึงว่าการทำลายจะเกิดขึ้น:

ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงเมื่อทอด

เมื่อเก็บรักษาผักและผลไม้

เป็นผลมาจากการแช่แข็ง

หลังจากเพิ่มสูตรน้ำส้มสายชูแล้ว

เพื่อชดเชยการขาดวิตามิน B5 คุณเพียงแค่ต้องไปที่ร้านหรือตลาด อาหารอะไรที่มีกรด pantothenic? พบในเนื้อวัว ตับ ไต พบจำนวนมากในผลิตภัณฑ์:

นม ไข่;

พืชตระกูลถั่ว, ซีเรียล;

ปลาทะเลคาเวียร์

ผักสด;

ผักใบเขียว: สลัด, กะหล่ำปลี;

ถั่ว, เห็ด;

ข้าวสาลีและข้าวไรย์

ส้มและกล้วย

ความต้องการรายวันของร่างกายมนุษย์สำหรับวิตามิน B5

โปรดทราบว่าความต้องการวิตามินนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการออกแรงกายที่ดี ความต้องการวิตามิน B5 ในแต่ละวันจะเพิ่มขึ้นหลังการผ่าตัด ในระหว่างที่เครียด มีการกำหนดปริมาณมากสำหรับโรคผิวหนังโรคติดเชื้อรุนแรง ภายใต้สภาวะปกติ ความต้องการรายวัน:

ผู้ใหญ่ - 7-10 มก.;

หญิงตั้งครรภ์ - 15-20 มก.;

ทารก - 2 มก.;

เด็กนักเรียน - 4 มก.;

ผู้สูงอายุ - 10-15 มก.

การเตรียมการที่มีวิตามิน B5

วิตามินบี 5 รวมอยู่ในองค์ประกอบทางเคมีของยาหลายชนิด แพทย์สั่งยาเม็ดแคลเซียม pantothenate ให้กับหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษ "ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์" - แคปซูล - สำหรับโรคผิวหนังและเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ยากรด Pantothenic ทำงานได้ดีกับอาการปวดกล้ามเนื้อความผิดปกติของระบบประสาทและภาวะซึมเศร้า การเตรียมวิตามินบี 5 จาก Solgar มีประโยชน์อย่างมาก ความกังวลด้านเภสัชกรรมทำให้เกิดคอมเพล็กซ์วิตามินรวม "Solgar Multi Eye" จากส่วนผสมจากธรรมชาติ แคปซูลที่มีกรด pantothenic

แบบฟอร์มการเปิดตัว

อุตสาหกรรมยามีการเตรียมการที่มีวิตามิน B5 ในรูปแบบต่างๆ สำหรับการใช้งาน ในหมู่พวกเขามีแท็บเล็ตและแคปซูลซึ่งแนะนำให้ใช้ตามคำแนะนำด้วยน้ำ การเตรียมการในหลอดมีกำหนดสำหรับการใช้งานทางกล้ามเนื้อและทางหลอดเลือดดำ การใช้วิตามิน B5 จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการฉีด แต่ทุกคนไม่สามารถทนต่อการฉีดเข้ากล้ามได้ดี เพราะมันเจ็บปวดมาก

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

การขาดวิตามินบี 5 ทำให้เกิดปัญหาระหว่างตั้งครรภ์: โรคโลหิตจางและพิษ เนื่องจากความจำเป็นในการทำงานปกติของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจึงมีการกำหนดยาสำหรับการรักษา:

ความผิดปกติของระบบประสาท

ปัญหาระบบทางเดินหายใจ

โรคผิวหนัง

แผลไหม้และบาดแผล;

โรคภูมิแพ้;

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ปวดข้อ;

โรคไต;

ภูมิคุ้มกันบกพร่อง;

โรคหัวใจ.

ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้มาจากการใช้วิตามิน B5 ในความผิดปกติของการเผาผลาญ ยานี้ใช้สำหรับการลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนักหยุดการพัฒนาของโรคอ้วน วิตามินนี้จำเป็นสำหรับการทำงานของสมองปกติ ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือดต่อสู้กับความฟุ้งซ่านและการหลงลืม หากคุณต้องการชะลอความแก่ คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาที่มีวิตามิน B5 แพทย์ใช้ยาเพื่อรักษา:

โรคของระบบทางเดินอาหาร

ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด

ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต

ผมเสีย;

วัณโรค;

โรคตับ;

หัวล้าน;

ตับอ่อนอักเสบ

ปริมาณ

เป็นสิ่งสำคัญที่วิตามิน B5 จะถูกขับออกจากร่างกายอย่างดี ดังนั้นวิตามิน B5 ที่มากเกินไปจึงไม่ส่งผลร้ายแรงใดๆ เพื่อให้การใช้ยามีผลตามที่ต้องการต้องสังเกตปริมาณยา มันต้องการการเพิ่มขึ้นอย่างมากในโรคผิวหนัง ปริมาณอาจสูงถึง 1.5 กรัมต่อวัน แต่ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ปริมาณของสารที่แพทย์กำหนดขึ้นอยู่กับโรคและอายุของผู้ป่วย สำหรับผู้ใหญ่ปริมาณสูงถึง 500 มก. ต่อวันสำหรับเด็ก - ตั้งแต่ 100 ถึง 400 มก.

กรด Pantothenic (วิตามิน B 5 , วิตามิน B 5) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของร่างกาย สารนี้เป็นส่วนหนึ่งของโคเอ็นไซม์ A ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต แพทย์สั่งวิตามินด้วยกรด pantothenic เพื่อรักษาการทำงานของระบบทางเดินอาหาร กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และควบคุมกระบวนการสร้างเลือด ต่อไป คุณจะได้เรียนรู้วิธีเลือกยาที่มีคุณภาพด้วย pantothenate และดูการให้คะแนนยาที่ดีที่สุดของเราจากเว็บไซต์ Iherb

กฎการเลือกวิตามินบี 5

ก่อนซื้ออาหารเสริมกรด pantothenic เราขอแนะนำให้คุณอ่านคำแนะนำของแพทย์ซึ่งเขียนไว้ในส่วนนี้

ความจำเป็นในการรับสมัคร

วิตามินบี 5 มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย การเตรียมอาหารจากสารอาหารนี้สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเพื่อเร่งการเผาผลาญ กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซม นอกจากนี้ยังมีวิตามินเชิงซ้อนที่มีกรดแพนโทธีนิก ส่วนใหญ่จะกำหนดไว้สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

กรด Pantothenic ยังใช้ในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับโรคดังกล่าว:

• atony ลำไส้หลังผ่าตัด;
• polyneuritis, polyneuropathy รวมทั้งเบาหวาน;
• โรคผิวหนัง - กลาก, ผื่นแพ้, แผลในกระเพาะอาหาร, แผลไฟไหม้;
• ความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจ - หลอดลมอักเสบ, โรคหอบหืด;
• ความล้มเหลวของการไหลเวียนโลหิต
• ความเป็นพิษของหญิงตั้งครรภ์
• ปฏิกิริยาการแพ้อย่างเป็นระบบ
• อาการถอน

การเตรียมวิตามินบี 5 ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในด้านความงามเพื่อรักษาสิว ปรับการผลิตไขมันให้เป็นปกติ และลดจำนวนสิวหัวดำ

แบบฟอร์มการเปิดตัว

การเตรียมวิตามินที่มี B 5 มีอยู่ใน 2 รูปแบบยา:

1. แคปซูล. พวกมันมีเปลือกที่ละลายได้ง่ายเพิ่มเติมและมีการดูดซึมสูง
2. แท็บเล็ต. แบบฟอร์มการเปิดตัวแบบนุ่มนวลเป็นที่นิยม ในแง่ของการย่อยได้นั้นไม่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคปซูล

คุณสมบัติองค์ประกอบ

เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ไม่ใช้วิตามินบริสุทธิ์ในรูปของกรด pantothenic แต่ใช้แคลเซียมแพนโทธีเนต สูตรนี้ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและทำงานได้ดีขึ้น เมื่อเข้าสู่ลำไส้ สารจะเปลี่ยนเป็น pantothine ซึ่งเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาเมตาบอลิซึม

ผู้ผลิตหลายรายผลิตสูตรที่ซับซ้อนซึ่งมีวิตามินบีหลายชนิดและกรดแอสคอร์บิก ยาดังกล่าวทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเนื่องจากส่งผลต่อระบบเอนไซม์ต่างๆ ราคาของวิตามินเหล่านี้สูงกว่าสารเติมแต่งโมโนที่มีแพนโทธีเนต

การเลือกขนาดยาและปริมาณบรรจุภัณฑ์

ปริมาณการรักษาจะถูกเลือกตามอายุของผู้ป่วย:

• ผู้ใหญ่กำหนด 400 ถึง 800 มก. ต่อวันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ
• ทารกตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปี - 10-100 มก.;
• เด็กอายุ 3-14 ปี - 200-400 มก.
• วัยรุ่นอายุ 14-18 ปี - 400-800 มก.

สำหรับการรักษาทางพยาธิวิทยาใด ๆ ระบบการปกครองและระยะเวลาในการใช้งานจะถูกกำหนดโดยแพทย์หลังจากตรวจร่างกายผู้ป่วย และเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันก็เพียงพอที่จะดื่ม pantothenate เป็นเวลา 1-2 เดือน

ราคาวิตามิน

ในร้านขายยา คุณสามารถหาการเตรียมการราคาถูกด้วยวิตามินบี 5 ได้ แต่ราคาที่ต่ำนั้นเกิดจากความเข้มข้นต่ำของส่วนผสมออกฤทธิ์และวัตถุดิบคุณภาพต่ำ ไม่ควรซื้อยาดังกล่าว

เมื่อเลือกอาหารเสริมแนะนำให้ใส่ใจกับราคา 1 มื้อคุณสามารถค้นหาได้โดยหารค่าใช้จ่ายของยาด้วยจำนวนโดสเดียวในแพ็คเกจ

ผู้ผลิตชั้นนำ

วิตามินบี 5 ได้รับการวิจารณ์ที่ดีที่สุดจาก Now Foods, Solgar, Thorne Research, Nature's Way ผู้ผลิตเหล่านี้ทำความสะอาดยาอย่างละเอียดจากสารพิษและสารก่อภูมิแพ้ และปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพระดับสากล

ยา TOP-5 ที่มี pantothenate

อาหารเสริมวิตามินกรด Pantothenic จัดเรียงตามราคาต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและปริมาณต่อส่วนผสม

#5 วิถีแห่งธรรมชาติ กรดแพนโทธีนิก

ค่าบริการ 1 ครั้งคือ 13 รูเบิล 50 ค็อป

• ประเทศต้นกำเนิด - สหรัฐอเมริกา;
• ปริมาณบรรจุภัณฑ์ - 100 แคปซูล;
• ความเข้มข้น - 250 มก.

ยานี้มีอยู่ในรูปของแคปซูลเจลาตินแบบนิ่ม ประกอบด้วยปริมาณการป้องกันที่เหมาะสมของสารออกฤทธิ์ สำหรับผู้ใหญ่ ผู้ผลิตแนะนำให้รับประทานวันละ 2 แคปซูล

ข้อดี:

• ผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• ลดผดผื่นและระคายเคืองต่อผิวหนัง;
• เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
• ช่วยกระตุ้นสมอง

ข้อเสีย:

#4 Now Foods, กรดแพนโทธีนิก

ราคา 1 เสิร์ฟคือ 3 รูเบิล 90 ค็อป

• ประเทศ: สหรัฐอเมริกา;
• แบบฟอร์มการเปิดตัว - แคปซูลเจลาติน;
• ปริมาณบรรจุ - 250 ชิ้น;
• ความเข้มข้น - 500 มก.

อาหารเสริม Now Foods ประกอบด้วยแคลเซียม pantothenate ในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการป้องกันหรือบำบัด ยาเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพ GMP

ข้อดี:

• BAA กระตุ้นปฏิกิริยาการเผาผลาญ
• ทำความสะอาดผิวจากสิว
• ควบคุมการหลั่งไขมัน
• ให้ความสดชื่นและพลังงาน

ข้อเสีย:

• ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ กระวนกระวายใจ

#3 การวิจัยบัลลังก์ ปราบปรามความเครียด B-Complex

ค่าบริการ 1 เสิร์ฟคือ 17 รูเบิล 60 ค็อป

• ประเทศต้นกำเนิด - สหรัฐอเมริกา;
• ปริมาณบรรจุภัณฑ์ - 60 แคปซูล;
• ความเข้มข้น B 5 - 250 มก.

ยาประกอบด้วยวิตามิน 8 จากกลุ่ม B. เหมาะสำหรับร่างกายอิ่มตัวด้วยสารอาหารในกรณีของ hypovitaminosis สารออกฤทธิ์ทั้งหมดถูกนำเสนอในรูปแบบที่ดูดซึมได้ทางชีวภาพ การกระทำหลักของวิตามินที่มีกรด pantothenic คือการสนับสนุนการทำงานของต่อมหมวกไต, การกระตุ้นการป้องกันของร่างกาย

ข้อดี:

• ผลิตภัณฑ์ไม่มีกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ
• ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ

ข้อเสีย:

• อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

№2 Solgar, B-complex "100"

ราคา 1 เสิร์ฟคือ 10 รูเบิล 20 ค็อป

• ประเทศ: สหรัฐอเมริกา;
• แบบฟอร์มการเปิดตัว - แคปซูล;
• ปริมาณบรรจุ - 250 ชิ้น;
• ความเข้มข้น B 5 - 100 มก.

การเตรียมกรด pantothenic จาก Solgar ประกอบด้วยวิตามิน 10 ชนิดและสารคล้ายวิตามินจากกลุ่ม B ช่วยกระตุ้นการหายใจของเซลล์ เร่งปฏิกิริยาของการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต มีจำหน่ายในแคปซูลมังสวิรัติที่ทำจากเซลลูโลสและแมกนีเซียมสเตียเรต มีจำหน่ายเป็นแพ็คละ 100 ชิ้น

ข้อดี:

• ยาไม่มีสีย้อมและสารกันบูด
• ลดจำนวนการโจมตีไมเกรน
• กระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บและผม;
• ฟื้นฟูภูมิคุ้มกัน

ข้อเสีย:

• ความเข้มข้นต่ำของ B 5

#1 Solgar วิตามินบีคอมเพล็กซ์พร้อมวิตามินซี

ค่าบริการ 1 ครั้งคือ 10 รูเบิล 80 ค็อป

• ประเทศต้นกำเนิด - สหรัฐอเมริกา;
• ปริมาณบรรจุภัณฑ์ - 250 แคปซูล;
• ความเข้มข้น B 5 - 100 มก.

ยานี้มีองค์ประกอบที่ซับซ้อนประกอบด้วย:

• กรดแอล-แอสคอร์บิก;
• การรวมกันของ 10 วิตามินบีในรูปแบบเคมีที่ใช้งาน;
• ส่วนผสมของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Solgar ต่อสู้กับความเครียด ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต เปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน แพทย์กำหนดให้มีการป้องกันเป็นหลัก

ข้อดี:

• องค์ประกอบไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• มีผลซับซ้อน
• รองรับระบบประสาท
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ข้อเสีย:

• อาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีเหลือง

หาซื้อได้ที่ไหน

กรด Pantothenic ที่นำเสนอในการจัดอันดับของเราสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าออนไลน์ของรัสเซีย แต่ราคายาในนั้นมักจะเกินราคา 1.5-2 เท่า ดังนั้นจึงควรสั่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินบี 5 โดยตรงจากเว็บไซต์ iHerb

ความสนใจ! ส่วนลดสำหรับลูกค้า iHerb -10% สำหรับการสั่งซื้อครั้งแรก หากต้องการใช้ประโยชน์จากข้อเสนอส่วนลด ให้ป้อนรหัสโปรโมชั่น AGK4375 ก่อนชำระค่าสินค้าหรือไปที่

ประโยชน์ของ iHerb:

• ผลิตภัณฑ์ความงามและสุขภาพมากมายจากบริษัทยาระดับพรีเมียมจากสหรัฐอเมริกาและยุโรป
• ราคาของวิตามินต่ำกว่าในร้านขายยา 30-50% เนื่องจากไม่มีมาร์กอัปและการหมุนเวียนของร้านค้าสูง
• การจัดส่งที่เชื่อถือได้และรวดเร็วไปยังที่ใดก็ได้ในโลก
• โอกาสในการสั่งซื้อการขนส่งสินค้าฟรีจำนวน 60 ดอลลาร์ไปยังรัสเซีย
• ความพร้อมใช้งานของการให้คะแนนและบทวิจารณ์จากผู้ซื้อจริง
• เจ้าหน้าที่สนับสนุนที่มีความรู้

คำแนะนำในการใช้งาน

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการใช้วิตามินบี 5 สำหรับการรักษาสิว:

คุณกำลังใช้ยาอะไรเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร? เขียนในความคิดเห็น!

วิตามินบี 5 เป็นองค์ประกอบโครงสร้างของสารสำคัญของการเผาผลาญ - โคเอ็นไซม์เอซึ่งเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญทุกประเภท - โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต, ในการสังเคราะห์ฮีโมโกลบิน, สารสื่อประสาทอะซิติลโคลีน, คอร์ติโคสเตียรอยด์, ฮอร์โมนของต่อมหมวกไต คอร์เทกซ์และในกระบวนการล้างพิษของร่างกายโดยการถ่ายโอนเอซิลตกค้าง

ข้อมูลทั่วไป

อะไรคือชื่ออื่นสำหรับสาร?

กรดแพนธีโอนิกหรือแคลเซียมแพนโทธีเนต

สารประกอบได้ชื่อมาจากคำว่า "pantothen" ซึ่งในภาษาละตินเรียกว่า "pantothen" และแปลว่า "ทุกที่"

วิตามินบี 5 เป็นสารที่ละลายน้ำได้ ซึ่งมีบทบาทหลักในการช่วยในกระบวนการไหลเวียนของพลังงานระดับเซลล์

ตามลักษณะทางเคมี แคลเซียมแพนโทธีเนตเป็นไดเปปไทด์ที่ประกอบด้วยกรดแพนโทอิกและกรดอะมิโนเบต้า-อะลานีนตกค้าง

สูตรเชิงประจักษ์ของสารประกอบคือ C6H17O5N

แม้จะมีกรดแพนธีโอนิกอยู่ทั่วไปในธรรมชาติ แต่บุคคลอาจประสบปัญหาการขาดสาร ความอุดมสมบูรณ์ของขนมปังขาว, ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป, มันฝรั่งทอด, อาหารกระป๋องและการขาดผักสด, ผลไม้, ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในอาหารนำไปสู่ความจริงที่ว่าวิตามินบี 5 แทบไม่เข้าสู่ร่างกายเป็นผลให้เกิดภาวะ hypovitaminosis

ทำไมแคลเซียมแพนโทธีเนตจึงมีประโยชน์?

เนื่องจากการขาดสารประกอบ เมแทบอลิซึมจึงได้รับผลกระทบ การย่อยอาหารแย่ลง และฟังก์ชันป้องกันภูมิคุ้มกันลดลง บุคคลนั้นไวต่อกระบวนการอักเสบ - โรคซาร์ส

เพื่อให้กรดแพนธีโอนิกสามารถคงอยู่ในจานได้ในปริมาณสูงสุด คุณควรปฏิเสธที่จะใช้อาหารแช่แข็ง อาหารกระป๋อง อาหารที่มีอายุการเก็บรักษานานซึ่งรวมถึงน้ำส้มสายชู และปรุงอาหารในโหมดที่อ่อนโยนที่สุดด้วย: ผ่านความร้อนต่ำ มาก อย่างรวดเร็วภายใต้ฝาปิด

พิจารณาถึงหน้าที่ อาการของการขาด B5 ที่เกิน และสิ่งที่อยู่ในสารประกอบ

ประวัติการค้นพบ

การค้นพบแคลเซียมแพนโทธีเนตเกี่ยวข้องกับการศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับสารที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้นของยีสต์ ในกระบวนการแยก "ไบโอ" ออกเป็นสารประกอบแต่ละชนิดด้วยไบโอติน, ไทอามีน, อิโนซิทอล นักวิทยาศาสตร์ได้แยกสารที่เป็นกรดที่ทนความร้อนซึ่งไม่ถูกดูดซับโดยถ่านหิน ซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนากลุ่มของเชื้อราที่มีเซลล์เดียว

จากการศึกษาสารนี้ในปี พ.ศ. 2476 นักวิทยาศาสตร์วิลเลียมส์พบว่ามีการกระจายไปทั่ว จากผลการวิจัยในช่วงปี พ.ศ. 2476 ถึง พ.ศ. 2482 ศาสตราจารย์และกลุ่มพนักงานสามารถสังเคราะห์สารประกอบในสภาพที่บริสุทธิ์สูงจากสารสกัดจากตับ สารที่ได้จะอยู่ในรูปของเกลือแคลเซียมที่เป็นผลึก หนึ่งปีต่อมา นักวิทยาศาสตร์สามารถถอดรหัสสารประกอบทางเคมี ซึ่งต่อมากลายเป็นที่รู้จักในชื่อกรดแพนโทธีนิก ควบคู่กันไป มีหลักฐานยืนยันว่าสารสกัดจากตับปราศจากไรโบฟลาวิน ไพริดอกซิน โดยการดูดซับถ่านหิน รักษาโรคผิวหนังที่พัฒนาในไก่เมื่อให้อาหารนกด้วยอาหารอุ่น สารต่อต้านโรคผิวหนังอักเสบที่จัดตั้งขึ้นนั้นมีชื่อว่า วิตามินจี จากการศึกษาสารประกอบนี้ต่อไป นักวิทยาศาสตร์พบว่าสารประกอบนี้เหมือนกันกับโครงสร้างและหน้าที่ของกรดแพนโทธีนิก

เพื่อตรวจสอบความสำคัญเต็มที่ของวิตามิน B5 ต่อสิ่งมีชีวิต นักวิทยาศาสตร์สามารถทำได้หลังจากค้นพบโคเอ็นไซม์ที่สำคัญ (A) ที่สำคัญเท่านั้น ซึ่งมันเป็นส่วนหนึ่ง

คุณสมบัติทางเคมีกายภาพ

วิตามินบี 5 เป็นสารหนืดสีเหลืองอ่อนที่มีจุดหลอมเหลว 80 องศา สารประกอบนี้ละลายได้ดีในกรดอะซิติก, น้ำ, เอทิล, ได้ไม่ดี - ในอีเธอร์, อะมิลแอลกอฮอล์, ตัวทำละลายอินทรีย์ แคลเซียม แพนโทธีเนต ทำปฏิกิริยากับน้ำ จะเกิดเกลือที่เป็นผลึกไม่มีสี ได้แก่ แคลเซียม โซเดียม วิตามิน B5 เป็นสารที่ทนความร้อนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะไม่เสถียรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกความร้อนในด่างและกรด ไฮโดรไลซ์ด้วยการปล่อยแลคโตน a,g-dioxy-b, pantolactone, b-alanine ผ่านพันธะเอไมด์ ในสารละลายที่เป็นกลาง แคลเซียมแพนโทธีเนตและเกลือของแคลเซียมจะค่อนข้างคงที่

เอไมด์ - แพนโทธีนาไมด์, แพนโททีนอล - ผลิตโดย B5 เกิดขึ้นในกระบวนการแทนที่กลุ่มคาร์บอกซิลด้วยแอลกอฮอล์ สารประกอบหลังนี้มีกิจกรรมวิตามินสูงสำหรับสัตว์ เป็นผลให้ทำหน้าที่เป็นคู่อริที่เป็นกรดสำหรับกลุ่มจุลินทรีย์

สารอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าไม่น้อยในสัตว์ป่าคือแพนเททีน ซึ่งได้มาจากปฏิกิริยาของแคลเซียม แพนโทธีเนตกับบี-เมอร์แคปโตเอทิลลามีน (ซิสเทมีน) เมื่อถูกออกซิไดซ์จะถูกแปรรูปเป็นไดซัลไฟต์ - แพนทีน ผลิตภัณฑ์ชีวภาพของกรด pantothenic เป็นส่วนหนึ่งของโคเอ็นไซม์เอ

เมแทบอลิซึมของวิตามิน B5

ทุกๆ วัน จุลินทรีย์ในลำไส้ของร่างกายที่แข็งแรงจะสังเคราะห์วิตามิน B5 3.4 มิลลิกรัม หลังจากการรับประทานอาหาร กรด pantothenic จะถูกดูดซึมโดยการแพร่กระจายโดยตรงจากลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด เนื้อเยื่อ ซึ่งต่อมาจะถูกจับโดยเซลล์เม็ดเลือดแดงและแปรสภาพเป็นโคเอ็นไซม์อย่างแข็งขัน เช่น โคเอ็นไซม์-A และฟอสโฟแพนโทธีอิน สารที่เหลือไหลเวียนในร่างกายในสภาวะอิสระ แคแทบอลิซึมของสารประกอบอินทรีย์ในธรรมชาติที่ไม่ใช่โปรตีนนั้นขึ้นอยู่กับการไฮโดรไลซิสของพวกมัน ในขณะที่แคลเซียมแพนโทธีเนต "ของเสีย" และสารเมแทบอไลต์ของมันถูกขับออกทางปัสสาวะ

วิตามินบี 5 มีความไวต่อความร้อน การอบร้อนของอาหารที่อุดมไปด้วยสารประกอบที่มีประโยชน์ทำให้สูญเสียสารไป 50% มันถูกทำลายไม่เพียง แต่ภายใต้อิทธิพลของความร้อนแห้ง (เตาย่าง, เตาอบ) แต่ยังเป็นผลมาจากการสัมผัสกับสารละลายของกรด, ด่างซึ่งใช้ในการแปรรูปผลิตภัณฑ์อาหารเช่นในระหว่างการบรรจุกระป๋องการแช่แข็ง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ากรด pantothenic พบได้ในอาหารในรูปแบบโปรตีนเท่านั้นและถูกปล่อยออกมาจากเอนไซม์

เนื่องจากภายในร่างกายของเรา วิตามิน B5 และอนุพันธ์ของมันโต้ตอบกับสารจำนวนมาก จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการทั้งหมด อย่างไรก็ตาม เพื่อตรวจสอบความสำคัญของการเชื่อมต่อ พิจารณาสิ่งที่สำคัญที่สุดของพวกเขา เหล่านี้คืออะซิติลโคลีน, ไขมัน, กรดไขมัน, ฮิสตามีน, เฮโมโกลบิน, กรดอะมิโน, คาร์โบไฮเดรต

การมีส่วนร่วมในกระบวนการสังเคราะห์และเมแทบอลิซึมของสารต่างๆ เช่นนี้ สำหรับการทำงานที่เหมาะสมของทุกระบบ อวัยวะภายใน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีแคลเซียมแพนโทธีเนตในปริมาณที่เพียงพอ

พิจารณาว่าทำไมร่างกายจึงต้องการวิตามิน B5:

1. กิจกรรมของต่อมหมวกไต นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเยื่อหุ้มสมองของอวัยวะเหล่านี้เป็นต่อมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในมนุษย์ ซึ่งสามารถผลิตฮอร์โมนได้หกชั่วโมงต่อวัน แต่สำหรับสิ่งนี้ มันต้องการแคลเซียมสำรองจำนวนมากเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและความเครียดทางจิตและอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น ประการแรก กรดมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนของต่อมไร้ท่อ ในขั้นตอนของการก่อตัว glucocorticoids ทั้งหมดมีความเกี่ยวข้องกับโคเอ็นไซม์เอและไม่ทางใดก็ทางหนึ่งการผลิตในปริมาณที่เพียงพอคือการป้องกันโรคภูมิแพ้, อาการลำไส้ใหญ่บวม, โรคไขข้อ, โรคหัวใจ วิตามินบี 5 มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญในเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตจะสังเคราะห์กลูโคคอร์ติคอยด์ซึ่ง "เปิด" ปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกายในกรณีที่มีจุลินทรีย์ต่างประเทศ
2. การสังเคราะห์กรดไขมัน ดังที่คุณทราบ สารคาร์บอกซิลิกชนิดโมโนเบสเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเชื่อมต่อของไขมันและการทำงานปกติของสมอง เป็นผลให้วิตามินบี 5 ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและกระตุ้นกิจกรรมทางจิตของบุคคล ผลข้างเคียง การสะสมของไขมันในร่างกายจะถูกควบคุม ดังนั้นกรดแพนโทธีนิกจึงเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักและขจัดปัญหาการเผาผลาญ
3. การทำงานของระบบประสาท แคลเซียมแพนโทธีเนตมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารสื่อกลาง ฮอร์โมน สารสื่อประสาทที่ช่วยพัฒนาระบบประสาทในเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่อย่างเหมาะสม การบริโภควิตามินบี 5 วันละ 5 มิลลิกรัมช่วยป้องกันการเริ่มเป็นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมในวัยชราได้ หนึ่งในนั้น ปฏิกิริยาที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นกับการมีส่วนร่วมของกรด pantothenic ในร่างกายของมนุษย์ - การเปลี่ยนโคลีนเป็นอะซิติลโคลีนด้วยความช่วยเหลือซึ่งสัญญาณเชื่อมต่อ (แรงกระตุ้นจากอวัยวะรับความรู้สึก) ผ่านซึ่งอธิบายความเข้มข้นสูงของสารประกอบที่มีประโยชน์ ในเซลล์สมอง
4. รักษาภูมิต้านทาน. ซึ่งแตกต่างจากและ E ซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระแบคทีเรียไวรัสกระตุ้นฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายบทบาททางชีวภาพของกรด pantothenic คือการสังเคราะห์แอนติบอดี การขาด B5 ทำให้จำนวนอิมมูโนโกลบูลินลดลงอย่างรวดเร็วส่งผลให้ บุคคลนั้นอ่อนแอที่สุดต่ออิทธิพลที่เป็นอันตรายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจากภายนอก
5. การทำให้ปกติของการเผาผลาญคอเลสเตอรอล แคลเซียมแพนโทธีเนตยับยั้งกระบวนการอุดตันของคราบพลัคของหลอดเลือดแดงโดยควบคุมการสังเคราะห์กรดไขมัน ด้วยคุณสมบัตินี้ วิตามินบี 5 จึงเป็น "ยา" จากธรรมชาติที่ต่อสู้กับหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
6. การผลิตพลังงาน กรด Pantothenic เริ่มกระบวนการสลายไขมันในร่างกาย - การปล่อยไตรกลีเซอไรด์จากเซลล์ไขมันด้วยการเผาผลาญในภายหลัง ขั้นตอนเหล่านี้มาพร้อมกับการผลิตพลังงานเพิ่มเติมซึ่งจำเป็นในระหว่างการออกแรงทางกายภาพที่รุนแรงและการทำงานทางจิตที่เพิ่มขึ้น
7. ส่งเสริมการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วการต่ออายุเนื้อเยื่อฟื้นฟูคุณสมบัติของเยื่อเมือก
8. ขจัดอาการซึมเศร้า หลงลืม ขาดสติ สงสัย
9. ป้องกันผลข้างเคียงจากยาปฏิชีวนะ
10. ช่วยลดอาการปวดในข้ออักเสบรูมาตอยด์

นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีกรดแพนโทธีนิกเพื่อรักษาสุขภาพผิวและเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย จุดด่างดำก่อนวัย และยับยั้งผมหงอกก่อนวัย โดยการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์คอร์ติโคสเตียรอยด์และเฮโมโกลบิน B5 มีผลดีต่อการต่อสู้กับความเครียด

แคลเซียมแพนโทธีเนตเป็นวิตามินชนิดเดียวที่สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้เนื่องจากคุณสมบัตินี้ทำให้สารนี้ใช้ในการผลิตยาป้องกันการเผาไหม้เครื่องสำอาง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะประเมินค่าคุณสมบัติเชิงบวกของอินทรียวัตถุสูงเกินไป เนื่องจากข้อบกพร่องเพียงเล็กน้อยจะส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมดในทันที

พิจารณาลำดับของอาการขาดกรด pantothenic:

1. อ่อนเพลียเมื่อยล้า สาเหตุของการเกิดปฏิกิริยาเหล่านี้คือการบริโภคแคลเซียมแพนโทธีเนตในอัตราสูงสุดในกล้ามเนื้อ และการขาดการเชื่อมต่อในกล้ามเนื้อทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายโดยรวมลดลง
2. ความผิดปกติของระบบประสาท ประการแรก hypovitaminosis นำไปสู่การรบกวนการนอนหลับ นอกจากนี้อันเป็นผลมาจากการอดนอนเรื้อรังการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางแย่ลง, การทำงานมากเกินไปของจิตและอารมณ์, การเผาไหม้ในนิ้วเท้า, และภาวะซึมเศร้าพัฒนา
3. ปวดหัวปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่นักกีฬามีอาการปวดกล้ามเนื้อโดยขาด B5 ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นจากการละเมิดกระบวนการเผาผลาญที่นำไปสู่การใช้กรดแลคติกอย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้นักกีฬามีอาการปวดกล้ามเนื้อ รู้สึกเหนื่อยเหมือนวิ่งมาราธอนอย่างหนัก
4. การเสื่อมสภาพของสภาพผิว (ลักษณะของโรคผิวหนัง, seborrhea, กลาก), ผมร่วง, การชะลอการเจริญเติบโตและความเปราะบางของแผ่นเล็บ
5. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ในระยะแรกอาการลักษณะเฉพาะของภาวะ hypovitaminosis ของกรด pantothenic ในร่างกายมนุษย์คือการขาดความอยากอาหารและคลื่นไส้หากไม่มีการชดเชยการขาดสารประกอบอินทรีย์อาหารไม่ย่อยเรื้อรังพัฒนาอาการท้องร่วงท้องผูก แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะและถุงน้ำดีอักเสบ
6. "การเผาไหม้" การโจมตีของความเจ็บปวดที่ขาในเวลากลางคืน (ไม่เป็นตะคริว) พร้อมกับการแดงของผิวหนังในบริเวณเท้า
7. ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมที่นำไปสู่ความไม่สมดุลในภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิง ปัญหาเหล่านี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากไม่เพียงแต่จะทำให้ความดันเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการเสียสมดุลอีกด้วย
8. ชะลอ (ไม่ค่อย-หยุด) โตในวัยรุ่น น้ำหนักลด
9. อาการอ่อนเพลียที่เกิดจากอาหารไม่ย่อย อ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง
10. ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกัน, ความอ่อนแอต่อโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน.
11. ความผิดปกติของไตที่เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนต่างๆ ที่ไม่เหมาะสม ตามกฎแล้วปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะปัสสาวะมักเกิดขึ้นน้อยมากในขั้นสูงของภาวะ hypovitaminosis
12. โรคหัวใจ, หลอดเลือด, เกิดจากการรบกวนการสังเคราะห์กลูโคคอร์ติคอยด์, คอเลสเตอรอล หลอดเลือดอุดตันนำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือด
13. การรบกวนทางสายตา (ในบางกรณีเริ่มมีอาการตาบอด)

ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ในหมู่เชลยศึกซึ่งพักอยู่ในค่ายญี่ปุ่น มีกลุ่มอาการ "ไฟไหม้ที่เท้า" อย่างกว้างขวาง ซึ่งเกิดขึ้นจากการละเมิดอาหารเพื่อสุขภาพอย่างร้ายแรง นอกจากนี้การขาดกรด pantothenic ในทหารยังมาพร้อมกับความบกพร่องทางจิตใจ, scotoma ส่วนกลาง, ความซีดของหัวนมของเส้นประสาทตาและความบกพร่องทางสายตา ในเวลาเดียวกันการรวมวิตามินบี 30 มก. ในอาหารช่วยขจัดปรากฏการณ์เหล่านี้ช่วยผู้ป่วยจาก glossitis, stomatitis, โรคของกระจกตา, ตาขาวและเยื่อบุตาอักเสบ

ในกรณีที่รุนแรง ขนาดของอาหารเสริมเพิ่มขึ้นเป็น 80 มิลลิกรัมต่อวัน

วิตามินบี 5 เป็นส่วนหนึ่งของอาหารหลายชนิด () ดังนั้นด้วยอาหารที่มีรูปแบบที่เหมาะสม ร่างกายมนุษย์ ส่วนใหญ่จึงได้รับสารประกอบนี้ในปริมาณที่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ภาวะ hypovitaminosis ของแคลเซียม pantothenate สามารถพัฒนาได้ด้วยเหตุผลอื่น

ปัจจัยที่ทำให้ขาด B5

พิจารณาเหตุผลที่ร่างกายเริ่มประสบกับการขาดสาร:

1. การใช้ซัลโฟนาไมด์และยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน ยาเหล่านี้ขัดขวางการสังเคราะห์อนุพันธ์ของวิตามิน B5 เป็นผลให้ถึงแม้จะมีกรด pantothenic มากมายในอาหาร แต่ร่างกายก็อาจขาดสารประกอบนี้
2. ขาดไขมันในเมนูประจำวัน การบริโภคโปรตีนไตรกลีเซอไรด์จะเร่งและอำนวยความสะดวกในการดูดซึมแคลเซียมแพนโทธีเนต ดังนั้น สำหรับบุรุษ ผู้หญิง และเด็กที่รับประทานอาหารมังสวิรัติและอาหารดิบ ต้องระมัดระวังในการปรับอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้สารนี้ถูกดูดซึม
3. ขาดวิตามิน B1, B2, C ซึ่งเกี่ยวข้องอย่างแข็งขันในการสังเคราะห์ panthein และ coenzyme-A
4. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร (การดูดซึมอาหารบกพร่อง) - กลุ่มอาการ malabsorption ในกรณีของการพัฒนาของโรคนี้ อาหารที่มีสารประกอบอินทรีย์ที่มีประโยชน์ในปริมาณสูงจะผ่านร่างกายในระหว่างการขนส่ง (ไม่ดูดซึมสารอาหารจากอาหาร)

การขาดกรด pantothenic นำไปสู่โรคเลือด, ผิวหนัง, เล็บ, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

จากข้อเท็จจริงที่ว่าวิตามินบี 5 พบได้ในผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มาจากพืชและสัตว์ การขาดสารในร่างกายมนุษย์นั้นเกิดขึ้นได้ยาก ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้ว เกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลหรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิด เพื่อทำให้เป็นกลางหรือสารที่เป็นประโยชน์ไม่ดูดซึม

Hypervitaminosis B5 เป็นเรื่องปกติมากขึ้น สารประกอบที่มากเกินไปไม่เป็นพิษต่อมนุษย์ การฉีดแคลเซียมแพนโทธีเนต 500 มก. ทางเส้นเลือดเพียงครั้งเดียวไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงจากร่างกาย ในบางกรณีมีภาวะขาดน้ำ นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ปวดหัว คลื่นไส้

ร่างกายต้องการกรดแพนโทธีนิก

ปริมาณวิตามินบี 5 ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 10-15 มก. สำหรับหญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร - 15-20 สำหรับเด็ก: ไม่เกินหนึ่งปี - 2 หน่วยตั้งแต่ 1 ถึง 6 ปี - 4 จาก 6 ถึง 10 ปี - 5 จาก 10 ถึง 14 ปี - 7.

การบริโภคแคลเซียมแพนโทธีเนตเพิ่มเติมถูกกำหนดในกรณีต่อไปนี้:

• กับโรคติดเชื้อ
• การบริโภคอาหารแคลอรี่ต่ำ
• ในช่วงหลังผ่าตัด
• ระหว่างความเครียด
• คนวัยเกษียณ (มากกว่า 55 ปี);
• กับ polyneuritis, โรคประสาท, โรคหอบหืด, ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง, โรคของระบบทางเดินอาหาร;
• เพื่อปรับปรุงสภาพของเล็บ ผม ผิวหนัง;
• ระหว่างการใช้ยาปฏิชีวนะ

เฉพาะแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นที่จะสามารถกำหนดปริมาณยารายวันที่ต้องการของสารประกอบได้

ในกรณีของความก้าวหน้าของโรคผิวหนัง หนึ่งในยาพื้นฐานของการรักษาคือกรด pantothenic ซึ่งกำหนดไว้ในขนาดที่สูงกว่าปกติสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง (มากถึง 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน)

เพื่อต่อสู้กับสิว ปริมาณของ B5 เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนที่น่าประทับใจ - มากถึง 10,000 หน่วยต่อวัน

แหล่งวิตามิน

วิตามินบี 5 มีการกระจายอย่างกว้างขวางในธรรมชาติ สารนี้สังเคราะห์โดยจุลินทรีย์ พืชสีเขียว: แบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์หลายชนิด แม้ว่าเนื้อเยื่อของสัตว์จะไม่สามารถผลิตกรด pantothenic ได้ แต่พวกมันผลิตโคเอ็นไซม์เอจากมัน

ปริมาณ B5 ที่ใหญ่ที่สุดพบได้ในอาหารจากพืชเครื่องใน

แหล่งที่มาหลักของกรด pantothenic ได้แก่ ถั่ว, ผู้ผลิตเบียร์, นมผึ้ง อย่างไรก็ตาม มีผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลเสียต่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ของจุลินทรีย์ในลำไส้ (เช่น เครื่องดื่มอัดลม อาหารกระป๋อง มันฝรั่งทอด) การใช้งานอย่างเข้มข้นทำให้การหยุดการผลิตวิตามินบี 5 ในร่างกายมนุษย์ลดลงหรือสมบูรณ์

ในระหว่างการปรุงอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแคลเซียม pantothenate ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง (รวมถึงการบรรจุกระป๋อง) จะถูกทำลาย 50% และในระหว่างการแช่แข็ง - 30%

ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร สารบางส่วนจะผ่านเข้าไปในน้ำ ดังนั้น หากเป็นไปได้ อาหารที่อุดมไปด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์ควรบริโภคแบบดิบหรือผ่านการอบชุบด้วยความร้อนน้อยที่สุด

ปัจจุบัน คำถามเกี่ยวกับการใช้วิตามิน B5 ทางคลินิกยังอยู่ในระหว่างการศึกษา ด้วยเหตุนี้ กรดแพนโทธีนิกจึงมีขอบเขตจำกัด ในทางการแพทย์ สารอาหารที่ละลายน้ำได้ถูกใช้เป็นยาที่ควบคุมการทำงานของระบบประสาทและกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย นอกจากนี้ วิตามินยังมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะ pantothenic ไม่เพียงพอ

การประยุกต์ใช้สารอาหารทางคลินิก

1. วัณโรค. นักพยาธิวิทยา B. Ya. Stukalova และ E. S. Stepanyan ได้ทำการทดลองว่าในการรักษาพยาธิสภาพของปอด วิตามินบี 5 กำจัดพิษของยาปฏิชีวนะในร่างกาย ด้วยเหตุนี้ สารอาหารจึงถูกใช้เมื่อเกิดผลข้างเคียงที่จำกัดความเป็นไปได้ของการรักษาต่อไป หนึ่งในนั้นเป็นโรคขนถ่ายรุนแรง อย่างไรก็ตาม ควรระลึกไว้เสมอว่าด้วยการปรากฏตัวของความดันโลหิตสูงเรื้อรัง อาการแพ้ "เล็กน้อย" หรือความผิดปกติของไต การใช้แคลเซียมแพนโทธีเนตไม่ได้ผล
2. โรคของระบบย่อยอาหาร เนื่องจากวิตามินบี 5 มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย จึงถูกใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคตับบางชนิดที่ซับซ้อน อย่างไรก็ตาม การวิจัยในพื้นที่นี้ยังคงดำเนินต่อไป ผลที่ได้จากนักบำบัดโรค - แพทย์ระบบทางเดินอาหาร A.V. Frolkis ระบุถึงผลดีของ "เกลือแคลเซียม" ต่อสถานะการทำงานของระบบทางเดินอาหาร แพทย์พบว่าการได้รับสารอาหารเป็นเวลานานทำให้การหลั่งในกระเพาะอาหารลดลง โดยไม่เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย นอกจากนี้ B5 ยังใช้ในคลินิกเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
3. Decurarization หลังจากการดมยาสลบ หลังการผ่าตัด มีความจำเป็นสำหรับการบำบัดเพื่อหยุดการทำงานของยาคลายกล้ามเนื้อและขจัด atony ในลำไส้ ในระหว่างการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แพทย์ของวิทยาศาสตร์การแพทย์ Ya. M. Khmelevsky และ V. A. Kovalev ได้เปิดเผยคุณสมบัติในการต้านการรักษาของกรด pantothenic การทดลองนี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคหัวใจ 30 คนหลังการดมยาสลบ สำหรับการบริหารทางหลอดเลือดดำใช้วิตามินครั้งเดียวสูงสุด - 500 - 700 มก. สารส่วนนี้ขจัดการตกค้างของสารตกค้างในผู้ป่วย 25 ราย และผู้ป่วยที่เหลือต้องการการบริหารเพิ่มเติมของแอนะล็อกที่แข็งแรงกว่า โดยเฉพาะ prozerin ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้แพทย์สรุปได้ว่ากรด pantothenic ปลอดภัยกว่ายาตัวสุดท้าย แต่มีฤทธิ์ต้านการรักษาน้อยกว่า ดังนั้นจึงควรใช้แคลเซียมแพนโทธีเนตในช่วงหลังผ่าตัดโดยมีผลตกค้างจากการดมยาสลบ
4. โรคผิวหนัง ในโรคผิวหนังยาใช้รักษาแผลไฟไหม้, ทวารทวาร, อาการคัน, โรคผิวหนังคัน, แผลที่ขา, แผลเป็นหนอง, ลมพิษ, ผื่นแดงอ่อน, เริมงูสวัด, โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้, เหงื่อออกของแขนขา, กระบวนการอักเสบในช่องปาก การบริโภคกรด pantothenic รวมกัน (50-100 มิลลิกรัมต่อวัน) วิตามินซีอินทรีย์ (2-4 กรัมต่อวัน) และยาสเตียรอยด์นำไปสู่การปรับปรุงในทางคลินิกของโรคลูปัส erythematosus และเร่งการก่อตัวของเนื้อเยื่อเม็ด พิจารณาว่า วิตามินบี 5 ควบคุมต่อมไขมันมันถูกใช้ในเครื่องสำอางค์สำหรับศีรษะล้าน seborrheic ของศีรษะการเกิดรังแคและสิวที่มากเกินไปบนใบหน้าและร่างกาย การได้รับสารอาหาร 100 มิลลิกรัมต่อวัน (สำหรับผมและสิว) ช่วยให้การผลิตสารคัดหลั่งของผิวหนังเป็นปกติซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผิวได้รับเฉดสีที่สม่ำเสมอและหยิก - ความแข็งแรงความยืดหยุ่นและความเงางาม แคลเซียม pantothenate ใช้ในช่องปากและ ทางหลอดเลือดดำในรูปแบบของยาเม็ดหรือสารละลายสำหรับฉีด

วันนี้ nosologies ใหม่รวมอยู่ในสเปกตรัมของการใช้วิตามินในปริมาณทางเภสัชวิทยา (สำหรับเด็ก - 30 มก. ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ - 50 - 100 มก.) การศึกษาล่าสุดยืนยันว่า pantothenates กลุ่ม B5 ที่ให้แก่ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออักเสบจากการอักเสบ autoimmune ช่วยลดการบวมของกระดูกอ่อนข้อต่อและลดกิจกรรมทางภูมิคุ้มกันของกระบวนการ นอกจากนี้ ในกรณีของโรคเบาหวานที่ไม่พึ่งอินซูลิน สารอาหารจะแสดงฤทธิ์ของไขมันในเลือดต่ำ เนื่องจากจะยับยั้งการสังเคราะห์ทางชีวภาพของไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำในตับ

ศาสตราจารย์อาร์. วิลเลียมส์ ผู้ค้นพบวิตามินนี้ อ้างว่าความต้องการรายวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์อย่างน้อย 50 มิลลิกรัมต่อวัน ปริมาณที่ระบุตามที่แพทย์กำหนดลดจำนวนการแท้งบุตรและความบกพร่องของทารกในครรภ์ลงครึ่งหนึ่ง

ในทางปฏิบัติทางคลินิกใช้ปริมาณกรด pantothenic ในการรักษา (200 - 500 มิลลิกรัม) ในระหว่างการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ, โรคลมชัก, ภาวะแทรกซ้อนหลังไข้สมองอักเสบ, hyperkinesis (tic, tremor, parkinsonism, myoclonus), อารมณ์หรือร่างกายเกินพิกัด

แคลเซียมแพนโทธีเนตเนื่องจากขาดคุณสมบัติสะสม จึงสามารถขับออกทางปัสสาวะได้ง่าย ดังนั้นการให้ยาเกินขนาดจึงหายากมาก

วิตามินบี 5 เป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเพาะกาย เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์กรดไขมันและฮอร์โมนสเตียรอยด์ การใช้กรดแลคติกในกล้ามเนื้อ และยังควบคุมกระบวนการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออีกด้วย

การศึกษาที่ดำเนินการโดยแพทย์ Yu. Bulanov เป็นพยานถึงผล anabolic อันทรงพลังของกรด pantothenic ภายใต้อิทธิพลของการใช้ยารักษาโรค (1-3 กรัม) นักกีฬาเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเริ่มมีมวลกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ในบางกรณี ผลของการใช้วิตามินบี 5 เกินผลของการใช้สเตียรอยด์

ที่น่าสนใจในช่วงเริ่มต้นของการใช้ "เกลือแคลเซียม" ในกล้ามเนื้อความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นซึ่งเกิดจากการกระตุ้นการสังเคราะห์อะซิติลโคลีน ความไม่สะดวกนี้เป็นปรากฏการณ์ระยะสั้นเนื่องจากน้ำเสียงของส่วนกระซิกของระบบประสาทเพิ่มขึ้นอย่างอิสระจนถึงจุดหนึ่งเท่านั้น หลังจากนั้นความเป็นทาสก็หายไป ในอนาคตการกระตุ้นของระบบประสาทอัตโนมัติ (แผนกกระซิกและความเห็นอกเห็นใจ) เพิ่มขึ้นพร้อมกันและในลักษณะที่สมดุล ด้วยเหตุนี้ ความทนทานต่ออุณหภูมิสูงจึงเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจจึงช้าลง ส่งผลให้ความสามารถในการทำงานและปริมาณของการฝึกเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า

การเพิ่มขึ้นของการคลายกล้ามเนื้อในขณะที่ทานกรด pantothenic เกิดขึ้นโดยไม่เพิ่มการบริโภคอาหารที่มีโปรตีน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากการชะลอตัวของโครงสร้างโปรตีน (การต่อต้าน catabolic) นอกจากนี้วิตามินยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทโดยคงไว้ซึ่งผลหลังจากการยกเลิกการใช้

ในการเพาะกาย การต่อต้านความเครียดมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากในตอนแรกเส้นประสาทเริ่มอ่อนแรง จากนั้นกล้ามเนื้อจึงทำให้สมรรถภาพของนักกีฬาลดลง ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานแคลเซียม แพนโทธีเนตระหว่างการแข่งขันและการฝึกซ้อมที่เข้มข้น

แหล่งวิตามิน B5 ที่เหมาะสมที่สุดคือ Pantegam ซึ่งมีฤทธิ์ต้านความเครียด ยากันชัก และยากล่อมประสาท

ด้วยความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นจะใช้พร้อมกับสารอาหาร (ในสัดส่วนที่เท่ากัน)

นอกจากการเพาะกายแล้ว แนะนำให้ใช้กรด pantothenic เพื่อเพิ่มความทนทานในกีฬาแอโรบิกและกีฬาเพื่อความแข็งแรง (การวิ่งมาราธอน การยกน้ำหนัก การเพาะกาย)

การเตรียมการ

เมื่อพิจารณาถึงความจริงที่ว่าการขาดแคลเซียมแพนโทธีเนตนั้นหายากมาก อาการที่ชัดเจนของการขาดสารเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ที่ได้รับอาหารพิเศษเป็นเวลานานเท่านั้น (เพื่อวัตถุประสงค์ทางวิทยาศาสตร์) อย่างไรก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์ กีฬาอาชีพ และการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับวิตามินเพิ่มเติม ในการปฏิบัติทางคลินิกใน 70% ของกรณีมีการใช้การเตรียมที่มีกรด a-pantothenic ในรูปของเกลือแคลเซียม (Ca pantetonate) วิตามินนี้ผลิตขึ้นเป็นเม็ด (แต่ละเม็ด 10 มิลลิกรัม) และในหลอด (สารละลาย 20%)

บ่งชี้ในการใช้สาร:

• อาการแพ้ (ไข้ละอองฟาง, โรคผิวหนัง, กลาก);
• ความเป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์
• โรคปอด (หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม, วัณโรค);
• ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน;
• อาชา, โรคประสาท, polyneuritis, ภาวะซึมเศร้า;
• โรคไม่ติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร (ตับอ่อนอักเสบ, ลำไส้ใหญ่, กระเพาะและลำไส้อักเสบ, แผลพุพอง, hypomotor dyskinesia ของลำไส้);
• ความล้มเหลวของการไหลเวียนโลหิต
• โรคหอบหืด
• แผลในกระเพาะอาหาร, แผลไฟไหม้;
• พิษสุราเรื้อรัง;
• โรคช่องท้อง;
• ดง;
• สิว;
• ออทิสติก, โรคสมาธิสั้น;
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
• seborrhea, หัวล้าน;
• ตาแดง;
• อาการถอน (ติดยาเสพติดวัยรุ่นและโรคพิษสุราเรื้อรัง)

ในเภสัชบำบัดร่วมกับ pantothenate แบบคลาสสิกจะใช้แอนะล็อกที่มีกรด d-homopantothenic หนึ่งในยาเหล่านี้คือแพนเทกัม สเปกตรัมของคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาแตกต่างอย่างมากจากสารก่อนหน้านี้ เนื่องจาก γ-aminobutyric acid (GABA) แทนที่ β-alanine ในโมเลกุลเกลือแคลเซียม

ข้อแนะนำการใช้ยา

เมื่อกลืนกิน Pantogam จะสูญเสียแคลเซียมไอออน กลายเป็นกรด homo-pantothenic ซึ่งเป็นลักษณะคล้ายคลึงกันตามธรรมชาติของวิตามินบี 5 ยานี้มีผล nootropic และ anticonvulsant ที่เด่นชัดซึ่งทำให้เกิดผลการสะกดจิตของ barbiturates นอกจากนี้ วิตามินยังช่วยกระตุ้นกระบวนการ anabolic ในเซลล์ประสาท เพิ่มความต้านทานของสมองต่อผลกระทบของสารพิษและภาวะขาดออกซิเจน รวมผลกระตุ้นเล็กน้อยกับผลยากล่อมประสาทปานกลาง กระตุ้นสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจ ลดความตื่นเต้นของมอเตอร์ ปรับปรุงการเผาผลาญของ GABA ใน โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรังและหลังการถอนเอทานอล .

บ่งชี้ในการใช้งาน (ในการรักษาที่ซับซ้อน):

• ความบกพร่องทางสติปัญญาในความผิดปกติของระบบประสาทและความเสียหายของสมอง (รวมถึงผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะและระบบประสาท)
• ความผิดปกติของ extrapyramidal ในผู้ที่มีโรคทางพันธุกรรมของระบบประสาท (โรคลมบ้าหมู myoclonus, โรคพาร์กินสัน, การเสื่อมสภาพของตับ, โรคฮันติงตัน);
• หลอดเลือดสมองไม่เพียงพอที่เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดสมอง
• กลุ่มอาการ neuroleptic extrapyramidal (akinetic และ hyperkinetic);
• ภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา (ระยะเริ่มต้น);
• โรคจิตเภทที่มีภาวะสมองไม่เพียงพอ (ร่วมกับยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิต);
• รอยโรคอินทรีย์ที่เหลือของสมอง
• โรคลมบ้าหมูที่มีภาวะปัญญาอ่อน (ร่วมกับยากันชัก);
• สมองพิการ;
• ความผิดปกติของระบบประสาทของปัสสาวะ (กระตุ้นอย่างเร่งด่วน, enuresis, pollakiuria);
• โรคไข้สมองอักเสบปริกำเนิดในเด็ก (ตั้งแต่วันแรกของชีวิต);
• ปัญญาอ่อนของสาเหตุต่างๆ
• เกินพิกัดทางอารมณ์
• สภาพเหมือนโรคประสาท (พูดติดอ่าง, สั่น, เห็บ, encopresis, enuresis);
• ปัญญาอ่อนในเด็ก (ความผิดปกติของคำพูด, การทำงานของมอเตอร์, การก่อตัวของทักษะในโรงเรียน - การเขียน, การอ่าน, การนับ);
• การอักเสบของเส้นประสาทใบหน้า

Pantogam นำมารับประทาน 15 ถึง 20 นาทีหลังอาหาร ปริมาณรายวันสำหรับผู้ใหญ่คือ 1.5 - 3 กรัมสำหรับเด็ก - 0.75 - 3 กรัม หลักสูตรของการรักษา - 1 - 5 เดือนหลังจากหกเดือนการรักษาสามารถทำซ้ำได้

ข้อห้าม:

• การตั้งครรภ์;
• phenylketonuria (เนื่องจากน้ำเชื่อมมีสารให้ความหวาน);
• โรคไตอย่างรุนแรง (ในระยะเฉียบพลัน);
• ภูมิไวเกิน;
• ระยะเวลาเลี้ยงลูกด้วยนม;
• เด็กอายุไม่เกิน 3 ปี
• ฮีโมฟีเลีย

โปรดจำไว้ว่า ใช้ pantogam ในปริมาณที่ใช้ในการรักษา ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น

Dexpanthenol เป็นอนุพันธ์สังเคราะห์ของวิตามิน B5 ที่ใช้สำหรับใช้ภายนอก ในโมเลกุลขัดแตะของสารประกอบ กลุ่มแอลกอฮอล์จะแทนที่กลุ่มกรด เนื่องจากเด็กซ์แพนธีนอลเมื่อกลืนกินเข้าไปจะกลายเป็นกรดแพนโทธีนิก กิจกรรมของวิตามินจึงใกล้เคียงกัน

สารประกอบนี้ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโคเอ็นไซม์ A มีส่วนร่วมในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การก่อตัวของพอร์ไฟริน อะเซทิลโคลีนและคอร์ติโคสเตียรอยด์

ข้อได้เปรียบหลักของครีมคือการแทรกซึมเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้และการไหลเวียนของเลือดได้ดี กรด Pantothenic โดยการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของเซลล์เยื่อบุผิวและเสริมสร้างกิจกรรมการงอกขยายเพิ่มความหนาแน่นของเส้นใยคอลลาเจนเร่งการแกรนูลและเยื่อบุผิวของข้อบกพร่องบาดแผลลดอาการคัน, การอักเสบ, การระคายเคืองของผิวหนังและเยื่อเมือก ด้วยเหตุนี้เด็กซ์แพนธีนอลจึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สร้างใหม่ ปกป้องผิวหนังและต้านการอักเสบในระดับปานกลาง

ยานี้ใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ชั้น corneum ของผิวหนังชั้นหนังแท้ ลดการสูญเสียความชุ่มชื้นของผิวหนังชั้นนอก รักษาความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และปกป้องร่างกายจากการสัมผัสกับรังสียูวี นอกจากนี้ "วิตามิน" ยังช่วยปรับปรุงสภาพการทำงานของหนังศีรษะ เนื่องจากช่วยป้องกันการก่อตัวของรังแค ลดการหลุดร่วงของเส้นผม และปกป้องพวกเขาจากปัจจัยแวดล้อมด้านลบ เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ ทำให้เด็กซ์แพนธีนอลประสบความสำเร็จในการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น มาสก์ แชมพู ครีม บาล์ม สเปรย์แต่งผม มูส อิมัลชันครีมกันแดด

วันนี้ในตลาดยุโรปมีสาร monocomponent 3 ชนิดและ dexpanthenol 2 ชุด:

• Pantexol Jadran (ยาดรัน);
• บีแพนเทน (ไบเออร์);
• Panthenol-ratiopharm (ราติโอฟาร์ม);
• แพนทีนอล (Borshchagovsky CPP);
• Pantestin-Darnitsa (Darnitsa).

ยาเหล่านี้มีอยู่ในรูปของครีม ครีม เจล และสเปรย์

ในทางการแพทย์นั้น panthenol emulsion จะรวมอยู่ในชุดของมาตรการที่มุ่งกำจัดโรคผิวหนัง

ขอบเขตในการปฏิบัติทางคลินิก:

• แผลในกระเพาะอาหารและแผลกดทับในระยะฟื้นฟู;
• แผลไหม้เกรียม;
• การพังทลายของกระจกตา, keratitis;
• การเตรียมแผลที่เจ็บปวดสำหรับ autodermoplasty และระยะหลังการฟื้นฟู (เพื่อปรับปรุงการแทรกซึมของการปลูกถ่ายผิวหนัง);
• ถูกแดดเผา;
• การป้องกันความเสียหายจากรังสีต่อผิวหนังและเยื่อเมือก (ต่อเซลล์มะเร็ง);
• กลาก, neurodermatitis;
• รอยถลอก, รอยขีดข่วน, บาดแผล;
• ผื่นผ้าอ้อมในเด็ก, โรคผิวหนังจากผ้าอ้อม (ในกุมารเวชศาสตร์);
• รอยแตกและการระคายเคืองของหัวนม (ระหว่างให้นมบุตร);
• การพังทลายของปากมดลูก, รอยแยกทางทวารหนัก, ความเสียหายต่อเยื่อเมือกในช่องคลอด

นอกเหนือจากการเตรียมเฉพาะที่แล้ว dexopanthenol สำหรับการใช้งานอย่างเป็นระบบซึ่งพัฒนาโดย บริษัท เช็ก Dr. มุลเลอร์ ฟาร์มา. ยานี้ผลิตในแคปซูลซึ่งช่วยขยายเภสัชพลศาสตร์และเป็นผลให้เพิ่มความเป็นไปได้ของการใช้สารในการรักษา

panthenol ของเช็กซึ่งแตกต่างจากแอนะล็อกที่ใช้เป็น reparants มีคุณสมบัติต่อต้านการแพ้, neurotropic, ต่อต้านพิษ, ภูมิคุ้มกัน, คุณสมบัติต้านการอักเสบ นอกจากนี้ "วิตามิน" ยังช่วยลดความดันโลหิตช่วยเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจและการเคลื่อนไหวของลำไส้กระตุ้นการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีน

ปฏิกิริยาระหว่างแคลเซียมแพนโทธีเนตกับสารอื่นๆ

เนื่องจากกรด pantothenic มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญสารอาหาร จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์จะถูกดูดซึมได้อย่างเต็มที่ ในการทำเช่นนี้ก่อนใช้งานคุณควรศึกษาระดับความเข้ากันได้ของสารกับองค์ประกอบอื่น ๆ อย่างรอบคอบ:

1. การดูดซึมวิตามิน B5 อย่างสมบูรณ์เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีไทอามีนและ
2. แคลเซียมแพนโทธีเนตช่วยเพิ่มคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของการเต้นของหัวใจไกลโคไซด์
3. การบริโภคกรด pantothenic และยาต้านวัณโรคร่วมกันทำให้ผลข้างเคียงของสารหลังลดลง
4. วิตามินบี 5 อำนวยความสะดวกในการดูดซึมโคลีน กรดโฟลิก และโพแทสเซียม
5. ยาปฏิชีวนะและซัลโฟนาไมด์ขัดขวางการสังเคราะห์แคลเซียมแพนโทธีเนตภายในร่างกาย
6. คาเฟอีน barbiturates และแอลกอฮอล์ช่วยลดความเข้มข้นของวิตามินในร่างกายลงครึ่งหนึ่ง
7. การบริโภคแคลเซียม pantothenate, กรดแอสคอร์บิก, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซิน, คอลแคลซิเฟอรอลและวิตามิน B9 พร้อมกันนำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพร่วมกันของการกระทำของสารอาหาร
8. ทองแดงช่วยลดคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของกรดแพนโทธีนิก
9. ยาคุมกำเนิดทำลายสารอาหารที่มีอยู่ในร่างกาย
10. การใช้กรด pantothenic และเอนไซม์สลายโปรตีน (ทำลายโปรตีน) นำไปสู่ ​​"ความตาย" ของเกลือแคลเซียม
11. ด้วยส่วนผสมของยาขับปัสสาวะ (ยาขับปัสสาวะ) และวิตามินบี 5 สารหลังจะถูกลบออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว
12. แคลเซียมแพนโทธีเนตกระตุ้นการทำงานของยาที่ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
13. ธาตุเหล็กและแมงกานีสยับยั้งการดูดซึมสารอาหาร

ด้วยความแตกต่างเหล่านี้ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะร่างระบบการรักษาที่ "ถูกต้อง" ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการทางคลินิกของโรค ปรับปรุงสถานะการทำงานของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ และรักษาสถานะภูมิคุ้มกันของร่างกาย ในที่ที่มีโรคร้ายแรง เพื่อตรวจสอบปริมาณของวิตามินบี 5 สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานสารอาหาร

ดังนั้น วิตามิน B5 จึงเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของโคเอ็นไซม์เอ ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการของอะซิติเลชั่น ออกซิเดชัน การฟื้นฟูเนื้อเยื่อเซลล์ และเมแทบอลิซึมของบีจู

เป็นไปได้ที่จะรักษาปริมาณกรด pantothenic ในร่างกายให้เหมาะสมก็ต่อเมื่อปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ทัศนคติที่ประมาทต่อโภชนาการ การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลทำให้ขาดวิตามิน B5 อย่างเป็นระบบ ไม่ว่าจะเป็นจากพืชในลำไส้หรือจากอาหาร

เป็นผลให้เกิดภาวะ hypovitaminosis กับผลที่ตามมา