หมายเหตุเล็กน้อย ผู้เยาว์ - คำจำกัดความ

หากเราพูดถึงโหมดที่พบบ่อยที่สุด จากมุมมองของทฤษฎีดนตรี โหมดไมเนอร์คือโหมดที่มีโทนสีเศร้า การระบายสีนี้ทำได้โดยการผสมผสานระหว่างไมเนอร์ที่สามและเพอร์เฟกต์ฟิฟธ์ในการสร้างไทรแอดและอาร์เพจจิโอ ในกรณีนี้ ส่วนที่สามรองจะถูกสร้างขึ้นจากบันทึกโทนิค จากนั้นส่วนที่สามหลักจะถูกเพิ่มเข้าไปในช่วงเวลา ผลลัพธ์ที่ได้คืออันดับที่ห้าที่สมบูรณ์แบบระหว่างยาชูกำลังและยาที่โดดเด่น

รายย่อยและความหมายของมัน

ความหมายของคำว่า "ผู้เยาว์" มีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับการตีความจากมุมมองของภาษาละติน ท้ายที่สุดมันก็มาจากที่นั่น Minor เป็นคำที่มาจากภาษาละตินว่า "molls" ซึ่งสามารถแปลได้อย่างแท้จริงว่า "soft" หรือ "sad" ไม่น่าแปลกใจเลยที่การกำหนดไมเนอร์คีย์นั้นทำโดยการเพิ่มคำว่า "moll" ลงในยาชูกำลัง ตัวอย่างเช่น C minor (C minor)

พันธุ์รอง

พวกเขามีสามประเภทหลัก: ธรรมชาติ, ฮาร์โมนิกและเมโลดิกไมเนอร์ การสร้างเครื่องชั่งจะแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี ไม่ว่าโทนสีจะใช้เป็นสัญญาณสำคัญใดก็ตาม

ใน Natural minor การดำเนินการของมาตราส่วนจะเกี่ยวข้องกับสัญญาณในคีย์เท่านั้น ฮาร์มอนิกไมเนอร์เป็นสเกลที่มีระดับที่ 7 ยกขึ้น และเมโลดิกไมเนอร์จะมีระดับขึ้น 2 องศาในคราวเดียว (ที่หกและเจ็ด) และเล่นในลำดับที่แตกต่างกันขึ้นและลง นั่นคือเมื่อเล่นในลักษณะขึ้น ระดับที่ระบุจะเพิ่มขึ้น ในลำดับย้อนกลับ เครื่องหมาย "เบการ์" จะถูกนำมาใช้สำหรับพวกเขา และโน้ตจะฟังดูบริสุทธิ์ กฎมาตรฐานนี้ใช้กับคีย์ชาร์ปหรือคีย์แบนทั้งหมด รวมถึงคีย์รองเพียงคีย์เดียวที่ไม่มีคีย์ A รอง

อย่างไรก็ตามเพื่อให้การกำหนดง่ายขึ้นมักจะไม่ใช้ชื่อเต็มของผู้เยาว์และอักษรตัวเล็ก "m" จะถูกเพิ่มลงในบันทึกยาชูกำลังหลักในเวอร์ชันละติน หากเรายกตัวอย่างที่ง่ายที่สุดโดยใช้ตัวย่อดังกล่าว "E minor" จะมีลักษณะเหมือน "Em" มันง่ายและสะดวกมาก ไม่ต้องบอกว่าการกำหนดคีย์เช่น “C-sharp minor” คุณสามารถใช้สัญลักษณ์เช่น “C#m” หรือ “Cis-minor” ได้ การกำหนดประเภทที่สองนั้นไม่ค่อยได้ใช้มากนัก ตัวย่อที่ง่ายที่สุดก็เพียงพอแล้ว

เครื่องชั่งรองที่พบมากที่สุด

คีย์รองที่ใช้บ่อยที่สุดและใช้บ่อยที่สุดคือคีย์ย่อยที่มีโทนเสียงในโน้ต "A" และ "E" ในกรณีนี้ minor คือสเกลที่มีสัญลักษณ์หลักขั้นต่ำ ในระดับรอง ไม่มี "A" ในคีย์เลย ใน E minor มีเพียง F ชาร์ปเท่านั้น ต้องขอบคุณความเรียบง่ายในการเล่นสเกลและการสร้างกลุ่มสามหลักที่ทำให้กลุ่มผู้เยาว์เหล่านี้แพร่หลายมากที่สุดในหมู่นักเปียโนและนักกีตาร์

สำหรับเครื่องดนตรีทั้งสอง เทคนิคคอร์ดเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและรวมอยู่ในหลักสูตรดนตรีเบื้องต้น สำหรับกีตาร์ คุณยังสามารถแยกแยะ "D minor" ซึ่งเป็นคอร์ดพื้นฐานสำหรับการเล่นโดยใช้เพียงสามนิ้ว เช่นเดียวกับ "A minor" "E minor" ใช้เพียงสองนิ้วในการกดสายที่สี่และห้าบนเฟรตที่สอง

ลักษณะโคลงสั้น ๆ ของผู้เยาว์

ไมเนอร์คีย์มีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าพวกมันทำให้ท่อนเพลงมีน้ำเสียงที่โศกเศร้าหรือแม้แต่โน้ตโคลงสั้น ๆ เมื่อรวมกับองศาหลักและสาขาวิชาคู่ขนาน พวกเขาสามารถทำให้เกิดพายุแห่งอารมณ์ที่ไม่สามารถแสดงออกเป็นคำพูดได้ หากคุณลองพิจารณาดู ดนตรีบัลลาดหรือการเรียบเรียงเพลงช้าส่วนใหญ่จะนำเสนอในรูปแบบไมเนอร์คีย์ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่เข้าใจได้เพราะความรู้สึกอันลึกซึ้งถูกถ่ายทอดในลักษณะนี้เท่านั้น เราเพียงแค่ได้ยินคอร์ดเริ่มต้นเท่านั้น และจิตวิญญาณก็ตกตะลึงทันที

แน่นอนว่าเรื่องนี้ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการผสมผสานระหว่างฮาร์โมนีและคอร์ดมาตรฐานเท่านั้น ตัวอย่างเช่น การใช้ Triads ที่เพิ่มขึ้นและลดลงของ Pink Floyd จะเพิ่มเอฟเฟกต์สไตล์ไซเคเดลิกที่อธิบายไม่ได้ให้กับการแต่งเพลง สำหรับนักดนตรีใดๆ การใช้ไมเนอร์คีย์ให้ขอบเขตความคิดสร้างสรรค์ที่กว้างขวาง แม้ว่าจะมีโน้ตมาตรฐานเจ็ดตัวในสเกลก็ตาม

ผู้มีสติทุกคนเข้าใจว่าร่างกายมนุษย์มีความซับซ้อนมาก เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่นักวิทยาศาสตร์จำนวนมากได้ศึกษาร่างกายมนุษย์ แต่ความลึกลับและความซับซ้อนของผู้สร้างนั้นอยู่นอกเหนือเรา นั่นก็คือสมองของมนุษย์ นอกจากนี้จำนวนองค์ประกอบทางเคมีที่ประกอบเป็นร่างกายมนุษย์ยังมีขนาดใหญ่มาก องค์ประกอบเกือบทั้งหมดของระบบธาตุเคมีที่ตั้งชื่อตาม D.I. สามารถพบได้ในร่างกายมนุษย์ เมนเดเลเยฟ. องค์ประกอบทั้งหมดขึ้นอยู่กับปริมาณในร่างกายแบ่งออกเป็นหลักและรอง. วิชาเอกธาตุ คือ ธาตุเคมีที่มีความเข้มข้นในร่างกายค่อนข้างสูง ได้แก่ กรัมต่อลิตร มิลลิกรัมต่อลิตร ไมโครกรัมต่อลิตร กส่วนน้อยตามลำดับคือองค์ประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในร่างกายในปริมาณที่น้อยมาก (นาโนกรัมต่อลิตร, เฟมโตแกรมต่อลิตร) แม้ว่าองค์ประกอบรองจะดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญมากนัก แต่ก็จำเป็นสำหรับร่างกายในการทำงานอย่างถูกต้อง หากไม่มีองค์ประกอบเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ คนๆ หนึ่งก็จะตายไป

เรามาดูองค์ประกอบทางเคมีพื้นฐานเล็กๆ น้อยๆ ที่มีความสำคัญต่อมนุษย์กันดีกว่า

ซีลีเนียม – ฟังก์ชั่น, บรรทัดฐาน, สาเหตุของการเพิ่มขึ้น, ลดลงของเนื้อหาในร่างกาย

ซีลีเนียมประกอบด้วยโครงสร้างทางชีววิทยาอะไรบ้าง?
ซีลีเนียมเป็นอโลหะสีดำทั่วไปที่มีโครงสร้างเปราะ มันถูกค้นพบในปี 1817 โดย J.Ya. เบอร์เซลิอุส ในแง่ของคุณสมบัติทางเคมี ซีลีเนียมเป็นอะนาล็อกของกำมะถัน
ในร่างกายมนุษย์ ซีลีเนียมเป็นส่วนหนึ่งของ:

• เอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดส
• มีเอนไซม์ iodothyronine - 5 - deiodinase
• เป็นส่วนประกอบของโปรตีนซีลีเนียม

บทบาทและหน้าที่ของกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดส
กลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเอนไซม์ . มันหมายความว่าอะไร? ผลิตภัณฑ์ออกซิเดชัน - อนุมูลอิสระ - ก่อตัวอย่างต่อเนื่องในเซลล์ สารประกอบเหล่านี้ซึ่งเป็นอนุมูลอิสระเป็นสารออกซิไดซ์ที่มีฤทธิ์ทางเคมีมากและเข้าสู่ปฏิกิริยาเคมีด้วยโปรตีน , ไขมัน, ฟอสโฟลิพิด, กรดนิวคลีอิก โดยการทำปฏิกิริยากับโครงสร้างทางชีววิทยาข้างต้น อนุมูลอิสระจะทำลายเยื่อหุ้มเซลล์เครื่องมือทางพันธุกรรม โปรตีนเซลล์สำคัญและอุปกรณ์นั้นเองการสังเคราะห์โปรตีน . ผลจากการหยุดชะงักในโครงสร้างของโมเลกุลสำคัญทำให้เซลล์ตาย และกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสมีความสามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นเมื่อมีการทำงานของเอนไซม์เพียงพอ จะไม่เกิดความเสียหายต่อโครงสร้างเซลล์ แต่ภายใต้เงื่อนไขของการทำงานของกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสที่ลดลง โครงสร้างเซลล์จะได้รับความเสียหายอย่างถาวรจากอนุมูลอิสระที่ออกฤทธิ์ กระบวนการสร้างความเสียหายจากอนุมูลอิสระต่อโครงสร้างที่สำคัญสามารถเกิดขึ้นได้ในเซลล์ใดก็ได้ ดังนั้นกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสจึงมีอยู่ในทุกเซลล์ในร่างกายของเรา
บทบาทและหน้าที่ของ iodothyronine - 5 - deiodinase และโปรตีนซีลีเนียม
Iodothyronine - 5 - deiodinase เป็นเอนไซม์ที่ควบคุมการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ - triiodothyronine (T3) เอนไซม์นี้ยังควบคุมองค์ประกอบของโปรตีนในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหัวใจ (กล้ามเนื้อหัวใจ)
โปรตีนซีลีเนียมเป็นโปรตีนที่สร้างพื้นฐานของเนื้อเยื่ออัณฑะในผู้ชาย
คุณสมบัติทางชีวภาพของซีลีเนียม
ซีลีเนียมมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง ป้องกันการพัฒนาของการกลายพันธุ์ของยีน ป้องกันผลกระทบของรังสี กระตุ้นคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ทำให้การเผาผลาญของโปรตีนและกรดนิวคลีอิกเป็นปกติ ควบคุมการทำงานของตับอ่อนและต่อมไทรอยด์ ,ปรับปรุงสุขภาพการเจริญพันธุ์, ขจัดโลหะหนัก (ปรอท, ตะกั่ว, แคดเมียม, ดีบุก) ออกจากร่างกาย ซีลีเนียมยังจำเป็นสำหรับการทำงานที่ถูกต้องและเพียงพอของเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันในการพัฒนายาต้านไวรัสภูมิคุ้มกัน . และสิ่งนี้ใช้ได้กับไวรัสทั้งหมด -ไข้หวัดใหญ่, เริม, papillomavirus ฯลฯ ซีลีเนียมช่วยรักษาไวรัสโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ให้อยู่ในสถานะไม่ทำงาน
การขาดซีลีเนียมเกิดขึ้นได้อย่างไร?
เราพบว่าโครงสร้างทางชีววิทยาของซีลีเนียมรวมอยู่ในอะไรบ้าง โครงสร้างเหล่านี้และซีลีเนียมเองทำหน้าที่อะไร ดังนั้นเราจึงสามารถระบุผลที่ตามมาของการขาดซีลีเนียมในร่างกายได้ ดังนั้นการขาดซีลีเนียมจึงนำไปสู่:

• การเสื่อมสภาพของการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ
• การป้องกันมะเร็งลดลง
• การพัฒนากล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม
• รัฐภูมิคุ้มกันบกพร่อง
• ความผิดปกติทางเพศ

ทุกวันนี้คุณสมบัติต้านมะเร็งของซีลีเนียมถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จมากที่สุด - ได้มีการพัฒนายาที่ใช้ซีลีเนียมสำหรับการรักษาโรคมะเร็ง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ฯลฯ ซีลีเนียมยังใช้ในการรักษาโรคข้อต่อที่ซับซ้อน (โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคกระดูกพรุน ) โรคของต่อมไทรอยด์ (hypertrophy) ในการรักษาโรคตับอักเสบเอ
มาตรฐานการบริโภคซีลีเนียม
ความต้องการซีลีเนียมของมนุษย์คืออะไร? เนื่องจากองค์ประกอบมีขนาดเล็ก ความต้องการจึงมีน้อยมาก องค์การอนามัยโลกแนะนำให้บริโภคซีลีเนียมต่อไปนี้โดยขึ้นอยู่กับอายุ:

• เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี - 10-15 ไมโครกรัมต่อวัน
• เด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีถึง 6 ปี - 20 ไมโครกรัมต่อวัน
• เด็กอายุ 7-10 ปี - 30 ไมโครกรัมต่อวัน
• วัยรุ่น 11-14 ปี เด็กชาย – 40 ไมโครกรัมต่อวัน เด็กผู้หญิง – 45 ไมโครกรัมต่อวัน
• เด็กชายและเด็กหญิงอายุ 15-18 ปี – 50 ไมโครกรัมต่อวัน
• ผู้ชายอายุมากกว่า 19 ปี – 70 ไมโครกรัมต่อวัน
• ผู้หญิงอายุมากกว่า 19 ปี – 55 ไมโครกรัมต่อวัน
• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร – 65-75 ไมโครกรัมต่อวัน สูงสุด 200 ไมโครกรัม

อาหารอะไรบ้างที่มีซีลีเนียม?
อาหารที่มีซีลีเนียม - หัวหอม, ถั่วบราซิล, กระเทียม, เห็ด, เกลือทะเลและหิน, ไต, ตับ, มะเขือเทศ, ข้าวโพด, แฮร์ริ่ง, กุ้ง, กุ้งล็อบสเตอร์, ปลาหมึก ทุกวันนี้ดินในหลายภูมิภาคไม่มีซีลีเนียมส่งผลให้พืชขาดธาตุนี้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วิตามินรวมป้องกันโรคร่วมกับซีลีเนียมเพื่อป้องกันการขาด
อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้ซีลีเนียมมากเกินไป เนื่องจากซีลีเนียมที่มากเกินไปทำให้เกิดโรคของระบบทางเดินอาหาร การสูญเสียฟัน ผม ความเสียหายต่อเล็บ และโรคปริทันต์อักเสบ

ปริมาณซีลีเนียมถูกกำหนดอย่างไร? วิธีการกำหนด
ความเข้มข้นของซีลีเนียมจะพิจารณาในเลือด ปัสสาวะ และเส้นผม ปริมาณซีลีเนียมในเลือดปกติคือ 60-120 ไมโครกรัมต่อลิตร ในปัสสาวะ 15-45 ไมโครกรัมต่อลิตร ในเส้นผม 0.7-1.5 ไมโครกรัมต่อลิตร ระดับซีลีเนียมในร่างกายยังสะท้อนถึงการทำงานของเอนไซม์กลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสด้วย ความเข้มข้นของซีลีเนียมถูกกำหนดโดยใช้โวลแทมเมทรีแบบลอกหรือโดยปฏิกิริยาเชิงคุณภาพกับคอปเปอร์ออกไซด์ การแยกโวลแทมเมทรีเป็นวิธีการที่ทันสมัยและก้าวหน้ากว่า แต่ค่อนข้างซับซ้อนทางเทคนิค ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ตรวจสอบความเข้มข้นของซีลีเนียมในสถาบันเฉพาะทาง สำหรับการวิเคราะห์ เลือดจะถูกพรากไปจากหลอดเลือดดำในตอนเช้าขณะท้องว่าง

โคบอลต์ – หน้าที่ บรรทัดฐาน เหตุผลในการเพิ่มและลดเนื้อหาในร่างกาย

มาตรฐานการบริโภคโคบอลต์ อาหารอะไรบ้างที่มีโคบอลต์?
ตามคุณสมบัติทางเคมี โคบอลต์จัดเป็นโลหะ ได้มาครั้งแรกในรูปแบบบริสุทธิ์ในปี 1735 โดย G. Brandt โดยทั่วไปโคบอลต์เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ - สีฟ้าโคบอลต์, แก้วโคบอลต์สีน้ำเงิน ฯลฯ
ร่างกายมนุษย์ที่เป็นผู้ใหญ่มีโคบอลต์เพียง 1.5 กรัม ในกรณีนี้ ปริมาณรายวันที่เหมาะสมคือ 20-50 ไมโครกรัมต่อวัน โคบอลต์พบได้ในตับ กล้ามเนื้อ กระดูก ผม และเนื้อเยื่อไขมัน องค์ประกอบนี้ถูกขับออกจากร่างกายส่วนใหญ่ทางอุจจาระ - มากถึง 80% โคบอลต์พบได้ในผลิตภัณฑ์อาหาร - ตับ, นม, หัวบีท, หัวไชเท้า, กะหล่ำปลี, กระเทียม, ผักใบเขียว (ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง, หัวหอม)

หน้าที่ของโคบอลต์ในร่างกายมนุษย์
มันทำหน้าที่สำคัญมากในร่างกายมนุษย์ โคบอลต์รวมอยู่ในวิตามินบี 12 - สีฟ้า โคบอลเอมีน องค์ประกอบนี้จำเป็นต่อการสร้างเซลล์เม็ดเลือด การทำงานของระบบประสาท ระบบกล้ามเนื้อ และตับ โคบอลต์ควบคุมการทำงานของตับอ่อน, ความเข้มข้นของอะดรีนาลีนในเลือด, การสร้างเม็ดเลือด, อัตราการก่อตัวของกรดนิวคลีอิก, เมแทบอลิซึมของกรดอะมิโน, การสร้างใหม่และกระบวนการสมานแผล โคบอลต์ยังมีส่วนร่วมในการก่อตัวของฮอร์โมนไทรอยด์ลดความรุนแรง ของการเผาผลาญไอโอดีน , เพิ่มการขับของเหลวออกทางไต โคบอลต์นอกเหนือจากการมีส่วนร่วมโดยตรงในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแล้วยังช่วยเพิ่มการดูดซึมอีกด้วยต่อม . ความสามารถที่สำคัญอีกประการหนึ่งของโคบอลต์คือความสามารถในการฟื้นฟูการทำงานของสาร - สารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้อนุมูลอิสระ

การขาดโคบอลต์จะเกิดขึ้นเมื่อใด? สัญญาณของระดับโคบอลต์ในร่างกายต่ำ
ระดับโคบอลต์ต่ำสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้เป็นมังสวิรัติ นักกีฬา มีเลือดออก การมีพยาธิและโรคในระบบทางเดินอาหาร สัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการขาดโคบอลต์:

• ความอ่อนแอความเมื่อยล้า
• ความจำเสื่อมและความผิดปกติของความจำต่างๆ
• ภาวะ
• โรคโลหิตจาง
• การพัฒนาดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด
• ระยะเวลาการฟื้นตัวและการฟื้นตัวหลังเจ็บป่วยเป็นเวลานาน
• พัฒนาการของเด็กช้าลง

ใครสามารถใช้ยาโคบอลต์เกินขนาดได้บ้าง?
โดยปกติแล้วภาวะขาดโคบอลต์จะเกิดขึ้น แต่ทางเลือกตรงกันข้ามก็เป็นไปได้เช่นกัน - โคบอลต์ส่วนเกินในร่างกาย ภาวะนี้ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากอันตรายจากการทำงานในหมู่นักโลหะวิทยา ช่างกระจก และคนงานคอนกรีต คนงานในอุตสาหกรรมเหล่านี้ได้รับโคบอลต์ส่วนเกินในรูปของฝุ่นซึ่งพวกเขาสูดดมเข้าไปและเข้าสู่ปอดจากจุดที่เข้าสู่กระแสเลือดและแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย อาจใช้ยาเกินขนาดในการเตรียมวิตามินบี 12 ได้ ก่อนหน้านี้โคบอลต์ถูกนำมาใช้ในเทคโนโลยีการผลิตเบียร์ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คนที่ดื่มเบียร์ทุกวันพัฒนาโคบอลต์เสื่อมของกล้ามเนื้อหัวใจ อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันเทคโนโลยีเหล่านี้เป็นเทคโนโลยีต้องห้ามสำหรับใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร

อาการของโคบอลต์ส่วนเกินในร่างกาย
โคบอลต์ส่วนเกินในร่างกายมีอาการดังต่อไปนี้:

• โรคปอดบวม "โคบอลต์"
• การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในปอด
• โรคผิวหนังภูมิแพ้
• คอพอก
• การหยุดชะงักของเส้นประสาทการได้ยิน
• เพิ่มความเข้มข้นของเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในเลือด
• ความดันโลหิตสูง
• การรบกวนโปรไฟล์ไขมัน (เพิ่มคอเลสเตอรอลรวม, ไตรกลีเซอไรด์ ฯลฯ )

เมื่อสูดดมอากาศที่มีโคบอลต์ความเข้มข้นสูงพร้อมกัน อาจเกิดอาการปอดบวมและเลือดออกในปอดได้

การใช้โคบอลต์ในการรักษาโรค
การเตรียมไซยาโนโคบาลามินใช้รักษาโรคโลหิตจาง และใช้ไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีของโคบอลต์ในการฉายรังสีรักษาโรคมะเร็ง โคบอลต์ส่วนเกินจะถูกกำจัดออกโดยใช้สารก่อให้เกิดสารเชิงซ้อน

ปริมาณโคบอลต์ถูกกำหนดอย่างไร? วิธีการกำหนด
ความเข้มข้นของโคบอลต์ถูกกำหนดในเลือด ปัสสาวะ และเส้นผม ปริมาณโคบอลต์ปกติในเลือดคือ 0.05-01 µg/l ในปัสสาวะ – 0.1-1.0 µg/l ในเส้นผม – 0.05-0.5 µg/l ความเข้มข้นของแมงกานีสในตัวอย่างทางชีววิทยาถูกกำหนดโดยใช้วิธีการที่ซับซ้อนของอะตอมมิกแอบซอร์พชันสเปกโตรมิเตอร์ วิธีการนี้ซับซ้อน ใช้แรงงานเข้มข้น และใช้เวลานาน (ใช้เวลาทั้งหมด 8-10 ชั่วโมง) ดังนั้นการหาความเข้มข้นของโคบอลต์จึงดำเนินการในห้องปฏิบัติการเฉพาะทางเท่านั้น เพื่อตรวจสอบความเข้มข้นของโคบอลต์ เลือดจะถูกนำจากนิ้ว หลอดเลือดดำ หรือหลอดเลือดดำสะดือไปยังหลอดที่ปราศจากเชื้อ เก็บตัวอย่างทางชีวภาพในตอนเช้าขณะท้องว่าง

สังกะสี – หน้าที่ บรรทัดฐาน เหตุผลในการเพิ่มและลดเนื้อหาในร่างกาย

การใช้สังกะสีในอุตสาหกรรมการแพทย์
สังกะสีเป็นโลหะทรานซิชัน (แอมโฟเทอริก) สังกะสีเป็นที่รู้จักในโลกยุคโบราณในรูปแบบของโลหะผสมกับทองแดง - ทองแดง อย่างไรก็ตามวิธีการรับสังกะสีบริสุทธิ์ได้รับการพัฒนาในปี 1746 โดย A.S. มาร์กกราฟ
ซิงค์ออกไซด์ซึ่งใช้เป็นสารต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ มีการใช้อย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมการแพทย์ ไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีของสังกะสีใช้สำหรับการวินิจฉัยนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา เกลือสังกะสี (กลูโคเนต, แอสพาเทต) ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในด้านผิวหนังวิทยา วิทยาต่อมไร้ท่อ และวิทยาภูมิคุ้มกัน

อัตราการบริโภคสังกะสี อาหารอะไรบ้างที่มีสังกะสี?
ร่างกายมนุษย์วัยผู้ใหญ่มีสังกะสีเพียง 1.5-3 กรัม ปริมาณรายวันที่เหมาะสมคือ 10-15 ไมโครกรัมต่อวัน สังกะสีพบได้ในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ แต่ความเข้มข้นของสังกะสีจะสูงกว่าเล็กน้อยในต่อมลูกหมากและอสุจิ ในผู้ชาย เช่นเดียวกับในผิวหนัง ผม กล้ามเนื้อ และเซลล์เม็ดเลือด
อาหารที่อุดมด้วยสังกะสี - เนื้อวัว ตับ หอยนางรม ปลาหมึก แครอท ถั่วลันเตา หัวหอม ผักโขม ถั่ว เมล็ดฟักทองและทานตะวัน โกโก้ ไข่แดง ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ชาเขียว ธัญพืช มะเดื่อ อินทผลัม มะนาว เกรปฟรุต มะเขือเทศ หัวบีท นม และอื่นๆ

หน้าที่ทางชีวภาพของสังกะสีในร่างกายมนุษย์
สังกะสีแพร่หลายมากเนื่องจากเป็นส่วนประกอบสำคัญในการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด ตัวอย่างเช่น สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุด - ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเตส ด้วยเหตุนี้ เราจึงสามารถถือว่าองค์ประกอบนี้เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของเซลล์ในร่างกายได้อย่างปลอดภัย สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีน (เช่น คอลลาเจน) และการเจริญเติบโตของกระดูก องค์ประกอบนี้ยังมีส่วนร่วมในกระบวนการแบ่งตัวและการสุกของเซลล์ และในการสร้างการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของไวรัส สังกะสีควบคุมการทำงานของอินซูลิน และเป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมนเพศไดไฮโดรคอร์ติโซน หากไม่มีสังกะสี ก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะดูดซึมวิตามินอีอย่างมีประสิทธิภาพและรักษาระดับวิตามินนี้ในร่างกายให้อยู่ในระดับปกติได้ ในกรณีที่เกิดพิษจากคาร์บอนไดออกไซด์ สังกะสีจะส่งเสริมการกำจัดก๊าซออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว
แพทย์ผิวหนังใช้คุณสมบัติของสังกะสีเพื่อเร่งการสมานแผลที่ผิวหนัง ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ และลดการทำงานของต่อมไขมัน เพื่อสภาพที่ดีของผิวหนัง ผม และเล็บ ตลอดจนการทำงานที่เหมาะสมของผิวหนัง สังกะสีถือเป็นสิ่งสำคัญ

สาเหตุของการขาดสังกะสี
การขาดสังกะสีอาจเกิดจากสภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ ของร่างกายหรือการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ การขาดสังกะสีจะเกิดขึ้นในสภาวะทางพยาธิวิทยาต่อไปนี้:

1. พื้นผิวบาดแผลที่กว้างขวาง (แผลไหม้, แผลที่ผิวหนัง, รอยแผลเป็นหลังการผ่าตัด)
2. ความต้องการสังกะสีในระดับสูง (การตั้งครรภ์ ให้นมบุตร การฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย)
3. พิษแอลกอฮอล์
4. การปรากฏตัวของพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหารซึ่งกระบวนการดูดซึมสังกะสีหยุดชะงัก (ตัวอย่างเช่น dysbacteriosis, fermentopathy)
5. เวิร์ม
6. การนำทองแดงแคดเมียมปรอทตะกั่วเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป
7. การใช้ยาบางชนิดในทางที่ผิด (เอสโตรเจน, คอร์ติโคสเตียรอยด์, ยาขับปัสสาวะ)

อาการขาดสังกะสี
เราตรวจสอบภายใต้เงื่อนไขว่าการขาดสังกะสีสามารถเกิดขึ้นได้อย่างไร การขาดสังกะสีจะส่งผลเสียอะไรบ้าง? ประการแรกนี่คือการพัฒนาของสภาพทางพยาธิวิทยาที่ไม่พึงประสงค์และไม่ใช่เครื่องสำอางเช่น seborrhea (รังแค) โรคสะเก็ดเงินและเหงื่อออกมากเกินไป นอกเหนือจากเงื่อนไขเหล่านี้แล้ว ยังมีอาการทั่วไปของการขาดสังกะสีในร่างกายอีกด้วย:

• ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงหรือในทางกลับกัน เพิ่มกิจกรรม รบกวนการนอนหลับ
• การสูญเสียความทรงจำ
• ความหงุดหงิด
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร – เบื่ออาหาร, ท้องเสีย, รสชาติผิดปกติ, การเกิดแผลในปาก
• ลดน้ำหนัก
• แนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า
• เร่งการพัฒนาโรคพิษสุราเรื้อรัง
• การรบกวนการมองเห็นและกลิ่น
• การก่อตัวของเหล็กส่วนเกิน ทองแดง ปรอท แคดเมียม
• การเจริญเติบโตและการพัฒนาล่าช้า, การเข้าสู่วัยแรกรุ่นล่าช้าในวัยรุ่น
• ความใคร่ลดลงในผู้ชาย คุณภาพอสุจิไม่ดี ความอ่อนแอ
• ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดในหญิงตั้งครรภ์หรือมีบุตรยากในสตรี
• พยาธิวิทยาของเล็บและเส้นผม (จุดขาวบนเล็บ, เล็บเป็นชั้น, ผมหมองคล้ำ, ผมโตช้า, รังแค, ผมร่วงเพิ่มขึ้น)
• แผลที่ผิวหนัง - กลาก, ผิวหนังอักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน, ผื่นที่ผิวหนังเป็นสะเก็ด
• การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในการก่อตัวของภูมิคุ้มกันของ T-cell อันเป็นผลมาจากโรคหวัดบ่อยครั้งและเป็นเวลานานแผลในกระเพาะอาหารการรักษาบาดแผลเล็ก ๆ สิวฝีหนองเป็นเวลานาน
• การก่อตัวของโรคโลหิตจาง
• โรคภูมิแพ้
• เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
• ความเข้มข้นของอินซูลินต่ำพร้อมกับการพัฒนาของโรคเบาหวาน
• เร่งกระบวนการชราอย่างรวดเร็ว

ดังนั้นการขาดสังกะสีจึงส่งผลกระทบอย่างมากต่อสภาวะของร่างกายและนำไปสู่การพัฒนาของโรคหลายอย่างที่ส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมด คุณสามารถชดเชยการขาดธาตุสังกะสีได้โดยการรวมอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีไว้ในอาหารของคุณและไม่รวมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สำหรับการขาดธาตุสังกะสีที่รุนแรงยิ่งขึ้น แนะนำให้ใช้ยาเม็ดสังกะสี

สาเหตุและอาการของสังกะสีส่วนเกิน
อย่างไรก็ตามการใช้ยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสังกะสีในทางที่ผิดก็เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เช่นกันเนื่องจากอาจนำไปสู่การก่อตัวของสภาวะตรงกันข้าม - สังกะสีส่วนเกินในร่างกาย
ความเข้มข้นของสังกะสีที่มากเกินไปในร่างกายยังนำไปสู่ผลร้ายอีกด้วย ในทุกสิ่งที่คุณต้องมีค่าเฉลี่ยสีทอง คุณไม่ควรได้รับคำแนะนำจากกฎ - ยิ่งมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น สังกะสีส่วนเกินในร่างกายเกิดขึ้นจากการใช้สังกะสีในทางที่ผิด (ยาเม็ด, ขี้ผึ้ง, เพสต์) โดยคนงานในอุตสาหกรรมอันตรายบริโภคเข้าไปในร่างกายมากเกินไปรวมถึงการเผาผลาญสังกะสีที่บกพร่อง นั่นคือสังกะสีที่มากเกินไปจะทำให้ร่างกายได้รับผลที่น่าเศร้าไม่น้อยไปกว่าการขาดสารอาหาร อาการหลักของสังกะสีส่วนเกินมีดังนี้:

• การหยุดชะงักของการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันตามประเภทของภูมิต้านทานเกิน - การพัฒนาของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคลูปัส erythematosus ระบบ, ต่อมไทรอยด์อักเสบของฮาชิโมโตะ ฯลฯ )
• คลื่นไส้เพิ่มความไวของกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็ว
• การหยุดชะงักของการทำงานปกติของตับและตับอ่อน
• ในผู้ชาย – ความผิดปกติของต่อมลูกหมาก
• ความเข้มข้นของเหล็ก แคดเมียม และทองแดงในร่างกายลดลง
• ความเสื่อมของผิวหนัง ผม และเล็บ

เราถือว่าจำเป็นต้องระบุสารที่ลดและเพิ่มความเข้มข้นของสังกะสีในร่างกาย ดังนั้น ทองแดง แคดเมียม และตะกั่วจะลดปริมาณสังกะสี ผลกระทบขององค์ประกอบย่อยเหล่านี้จะเด่นชัดเป็นพิเศษเมื่อมีปริมาณโปรตีนในเลือดต่ำ การรับประทานไฟเตต ฟอสเฟต แคลเซียม กลูโคคอร์ติคอยด์ ยาคุมกำเนิด อะนาโบลิกสเตียรอยด์ ยาขับปัสสาวะ แอลกอฮอล์ และยากดภูมิคุ้มกันมากเกินไป อาจทำให้เกิดการขาดสังกะสีในร่างกายได้

ปริมาณสังกะสีถูกกำหนดอย่างไร? วิธีการกำหนด
ความเข้มข้นของสังกะสีถูกกำหนดในเส้นผมและเลือดครบส่วน เพื่อตรวจสอบการขาดสังกะสีจะพิจารณาความเข้มข้นของเอนไซม์ที่มีสังกะสีในเลือด - คาร์บอนิกแอนไฮไดเรส, ซอร์บิทอลดีไฮโดรจีเนส, แลคเตตดีไฮโดรจีเนส, อัลคาไลน์ฟอสฟาเตส - ความเข้มข้นของสังกะสีถูกกำหนดโดยวิธีปอก-โวลแทมเมทริกที่ซับซ้อน ดังนั้นการวิเคราะห์เหล่านี้จึงดำเนินการในห้องปฏิบัติการที่มีความเชี่ยวชาญสูง การทดสอบจะดำเนินการในตอนเช้าขณะท้องว่าง ก่อนทำการทดสอบ คุณควรหยุดใช้ยาที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากจะทำการทดสอบกับเลือดครบส่วน

ทองแดง – หน้าที่ บรรทัดฐาน เหตุผลในการเพิ่มและลดเนื้อหาในร่างกาย

การใช้ทองแดงในอุตสาหกรรมการแพทย์
ทองแดงก็เหมือนกับสังกะสี คือโลหะทรานซิชันที่มีสีชมพูทองสวยงาม ทองแดงเป็นที่รู้จักของมนุษยชาติมาเป็นเวลานานและยังถูกนำมาใช้มาเป็นเวลานานด้วย เมื่อเผาทองแดงจะทำให้เปลวไฟเป็นสีเขียวน้ำเงิน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อุตสาหกรรมการแพทย์ยังใช้คุณสมบัติของทองแดงในการผลิตพื้นผิวฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เพื่อลดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย ไวรัส ฯลฯ ในโรงพยาบาล ในการทำเช่นนี้พื้นผิวทั้งหมดที่มือมนุษย์สัมผัสนั้นทำจากทองแดงหรือหุ้มด้วยแผ่นทองแดง - มือจับประตู, ราวเตียง, ราวบันได, เคาน์เตอร์ของตู้, โต๊ะ ฯลฯ คอปเปอร์ซัลเฟตใช้สำหรับการกัดกร่อนและเป็นสารต้านจุลชีพ เกลือทองแดงหลายชนิดใช้สำหรับการล้างและการสวนล้างภายนอก ทองแดงยังรวมอยู่ในขี้ผึ้งที่ใช้รักษาอาการอักเสบของเยื่อเมือก อุปกรณ์คุมกำเนิดแบบทองแดงมีการใช้กันอย่างแพร่หลาย

บรรทัดฐานของปริมาณทองแดงการบริโภครายวัน อาหารอะไรบ้างที่อุดมไปด้วยทองแดง?
โดยรวมแล้วร่างกายมนุษย์ที่โตเต็มวัยมีทองแดงมากถึง 80 กรัม ทองแดงเป็นองค์ประกอบสำคัญซึ่งได้รับการยืนยันโดยกฎที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก: “ในปัจจุบันเป็นที่ชัดเจนอย่างยิ่งว่าความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพจากการขาดทองแดงมีมากกว่าความเสี่ยงที่มากเกินไป” เชื่อกันว่าปริมาณทองแดงที่ได้รับจากอาหารในแต่ละวันที่ดีที่สุดคือ 2-3 มก. ต่อวัน การเป็นพิษอาจเกิดจากปริมาณที่สูงเป็นพิเศษ - มากกว่า 200 มก. ต่อวัน ทองแดงพบได้ในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย แต่พบความเข้มข้นสูงสุดในตับ ไต สมอง และเลือด
ทองแดงพบได้ในความเข้มข้นสูงในอาหารทะเล กะหล่ำปลี พืชตระกูลถั่ว มันฝรั่ง (ต้มในแจ็คเก็ต) ผักใบเขียว (ตำแย ผักโขม) ข้าวโพด แครอท แอปเปิ้ล เมล็ดโกโก้

บทบาททางชีวภาพของทองแดง
ทองแดงเป็นส่วนประกอบของวิตามินหลายชนิด เป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมน และเป็นศูนย์กลางของเอนไซม์ มีส่วนร่วมในการก่อตัวของโมเลกุลของระบบทางเดินหายใจ รวมถึงการหายใจของเนื้อเยื่อ ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ ฯลฯ ทองแดงมีบทบาทอันล้ำค่าในการรักษาโครงสร้างที่ถูกต้องและการทำงานปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันทุกประเภท เช่น กระดูก กระดูกอ่อน เส้นเอ็น และผนังหลอดเลือด การทำงานที่เหมาะสมของถุงลมในปอดและผิวหนังก็เนื่องมาจากเอนไซม์ที่ประกอบด้วยทองแดง เปลือกป้องกันของเส้นใยประสาทยังมีทองแดงอยู่ด้วย ภายใต้อิทธิพลของทองแดง กระบวนการออกซิเดชันของกลูโคสจะถูกเร่งและยับยั้งการสลายไกลโคเจนในตับ ทองแดงเป็นส่วนประกอบของศูนย์กลางที่ใช้งานของเอนไซม์ต่อไปนี้ - ไซโตโครมออกซิเดส, ไทโรซิเนส, แอสคอร์บิเนส, ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมิวเตส เอนไซม์เหล่านี้ทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระ, การหายใจของเนื้อเยื่อ, มีส่วนร่วมในการควบคุมของต่อมไทรอยด์และการเผาผลาญของวิตามินซีและกรดอะมิโน ทองแดงยังช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก (สำคัญในการรักษาโรคโลหิตจาง) และบรรเทาอาการของโรคแพ้ภูมิตัวเอง (เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ , ไตอักเสบ)

สาเหตุของการขาดทองแดงในร่างกาย
การขาดทองแดงในร่างกายมนุษย์ในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอ และมักเกิดจากความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมที่น้อยลง นอกจากนี้ความเข้มข้นของทองแดงต่ำยังเกิดจากการรับประทานยาหลายชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ . เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่กระตือรือร้นและมักใช้ทั้งยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (แอสไพริน, อินโดเมธาซิน, ไอบูโพรเฟน ฯลฯ) การขาดทองแดงอาจเป็นภาวะที่พบบ่อยมาก

อาการขาดทองแดงในร่างกาย
ลองดูอาการหลักของการขาดทองแดงในร่างกายมนุษย์:

• การดูดซึมธาตุเหล็กบกพร่องและเป็นผลให้เกิดภาวะโลหิตจาง
• การพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจ การเสื่อมของกล้ามเนื้อหัวใจ และพยาธิสภาพของหลอดเลือด (ผนังโป่งพอง)
• ความอ่อนแอต่อการแตกหักโรคกระดูกพรุน
• เพิ่มความไวต่อโรคภูมิแพ้ - โรคหอบหืด, โรคผิวหนัง
• ความผิดปกติของการสร้างเม็ดสีผิว (vitiligo), ผม
• การทำลายปลอกป้องกันของเส้นใยประสาทพร้อมกับการพัฒนาของโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมตามมา
• การเพิ่มขนาดของต่อมไทรอยด์พร้อมกับกิจกรรมการทำงานที่ลดลงพร้อมกัน
• ความผิดปกติของพัฒนาการทางเพศ, รอบประจำเดือนในสตรี, ความใคร่ลดลง, ภาวะมีบุตรยาก
• ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันด้วยการก่อตัวของโรคอ้วน, หลอดเลือด
• การปราบปรามระบบภูมิคุ้มกันและการเร่งกระบวนการชรา

สาเหตุของทองแดงส่วนเกินในร่างกาย
เนื่องจากทองแดงที่มีความเข้มข้นสูงเป็นองค์ประกอบที่มีพิษสูง ปริมาณทองแดงที่มากเกินไปจึงอาจเป็นอันตรายต่อการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมดได้ ปรากฏการณ์ของพิษ "ทองแดง" เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญ การใช้ภาชนะทองแดงบ่อยครั้ง และยังเกิดจากการที่ทองแดงเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป การบริโภคทองแดงมากเกินไปเป็นไปได้ด้วยการใช้การเตรียมที่มีทองแดงและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้ และยังเป็นผลมาจากอันตรายจากการทำงานในหมู่คนงานในการผลิตทองแดง (พวกเขาสูดดมสารประกอบทองแดงด้วยฝุ่น)

การปรากฏตัวของทองแดงส่วนเกินในร่างกาย
การปรากฏตัวของทองแดงส่วนเกินในร่างกายยังส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ มาดูอาการหลักของความเข้มข้นของทองแดงในร่างกายสูง:

• การหยุดชะงักของระบบประสาท - ความจำเสื่อม, รบกวนการนอนหลับ, ซึมเศร้า, ไม่แยแส
• ความผิดปกติของตับและไต
• โรคผิวหนังภูมิแพ้
• โรควิลสัน-โคโนวาลอฟ
• มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือด
• การพัฒนาของโรคโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงแตก
• การปรากฏตัวของเลือดในปัสสาวะ

เมื่อสูดไอระเหยที่มีความเข้มข้นสูงของทองแดงเข้าไปพร้อมๆ กัน จะเกิดภาวะที่เรียกว่า "ไข้ทองแดง" “ไข้ทองแดง” จะมีอาการหนาวสั่น มีไข้สูง เหงื่อออกมากอาการชัก ในกล้ามเนื้อขา เมื่อผิวหนังและเยื่อเมือกสัมผัสกับฝุ่นหรือไอระเหยที่มีทองแดง จะเกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและเยื่อเมือก - มีอาการคัน, ไอ, จาม, น้ำตาไหล, แสบร้อนที่ช่องจมูก หากการสัมผัสดำเนินต่อไป จะทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดขา และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

หากบุคคลหนึ่งใช้สังกะสีหรือโมลิบดีนัมในปริมาณมากมากเกินไป อาจนำไปสู่การขาดทองแดงได้ ในปริมาณปานกลาง ในทางกลับกัน สังกะสี เหล็ก และโคบอลต์ จะช่วยปรับปรุงการดูดซึมของทองแดง กรดแอสคอร์บิก แมงกานีส แคดเมียม เหล็ก และแทนนินทำให้การดูดซึมทองแดงจากอาหารลดลง ยาฮอร์โมน - ยาคุมกำเนิด, คอร์ติโซน, เอสโตรเจน - นำไปสู่การกำจัดทองแดงออกจากร่างกายมากขึ้น

ปริมาณทองแดงถูกกำหนดอย่างไร? วิธีการกำหนด
ความเข้มข้นของทองแดงถูกกำหนดในเลือด - ค่าปกติคือ 0.75-1.3 มก./ลิตร ในปัสสาวะ - ค่ามาตรฐานคือ 2-25 มก./ลิตร และในเส้นผม - ค่าปกติคือ 7.5-20 มก./ลิตร ความเข้มข้นของทองแดง ถูกกำหนดโดยปฏิกิริยาเชิงซ้อน วิธีการนี้ใช้โดยห้องปฏิบัติการเฉพาะทาง เพื่อกำหนดความเข้มข้น เลือดจะถูกนำออกจากนิ้วหรือหลอดเลือดดำในตอนเช้าขณะท้องว่าง

แมงกานีส - หน้าที่ บรรทัดฐาน เหตุผลในการเพิ่มและลดเนื้อหาในร่างกาย

การใช้แมงกานีสในทางการแพทย์
แมงกานีสเป็นโลหะทรานซิชัน เปราะมาก สารประกอบแมงกานีสถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมแก้วมาตั้งแต่สมัยโบราณ ได้มาครั้งแรกในรูปแบบบริสุทธิ์และอธิบายในปี พ.ศ. 2317 โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดน Yu. Gan ในทางการแพทย์มีการใช้สารประกอบแมงกานีส - KMnO 4 – โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า โพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อในการล้างล้างสวนรักษาพื้นผิวต่างๆของร่างกาย (เช่นพื้นผิวที่ถูกไฟไหม้แผลพุพอง) เยื่อเมือก (ตัวอย่างเช่นเพื่อรักษาตกสะเก็ดหลังจากการกัดเซาะของปากมดลูก) สารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตยังใช้เป็นยาฆ่าเชื้อในทางเดินปัสสาวะ - พวกมันล้างกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะ ไอโซโทปกัมมันตภาพรังสีของแมงกานีสถูกนำมาใช้ในการวินิจฉัยนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสี

แมงกานีสอยู่ที่ไหนในร่างกาย? มาตรฐานการบริโภค อาหารอะไรที่มีแมงกานีส?
แมงกานีสมีอยู่ในทุกเนื้อเยื่อของร่างกาย ในทุกเซลล์ แมงกานีสมีความเข้มข้นส่วนใหญ่ในไมโตคอนเดรีย ซึ่งเป็นโครงสร้างเซลล์พิเศษที่ทำหน้าที่หายใจของเนื้อเยื่อและการผลิต ATP ATP คือกรดอะดีโนซีนไตรฟอสฟอริก สารนี้เป็น "ตัวพาพลังงาน" ที่เป็นสากลในร่างกายมนุษย์ เมื่อเปรียบเทียบกับอวัยวะอื่นๆ พบว่าแมงกานีสพบได้ในตับ กระดูก ตับอ่อน และไตมากกว่า การดูดซึมแมงกานีสจากอาหารต่ำ - ไม่เกิน 10% ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคแมงกานีส 3-5 มก. ต่อวันพร้อมอาหาร แมงกานีสที่มีความเข้มข้นสูงพบได้ในรำข้าว ขนมปังข้าวไรย์ ถั่ว ถั่วเหลือง หัวบีท บลูเบอร์รี่ และมะเขือเทศ

บทบาททางชีวภาพของแมงกานีส
แมงกานีสมีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อการเจริญเติบโต (โดยหลักแล้วต่อพัฒนาการของกระดูก กระดูกอ่อน หลอดเลือด ฯลฯ) และพัฒนาการของมนุษย์ ต่อการทำงานปกติของอวัยวะสืบพันธุ์ และยังมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดด้วย แมงกานีสมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนสารไกล่เกลี่ย (อะดรีนาลีน, นอร์เอพิเนฟริน, อะเซทิลโคลีน) ของระบบประสาท กระบวนการต้านอนุมูลอิสระ และทำให้โครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์มีความเสถียร แมงกานีสเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการเผาผลาญฮอร์โมนไทรอยด์ในการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรต (เพิ่มความเข้มของการเผาผลาญประเภทนี้ลดระดับไขมันในเลือด) แมงกานีสป้องกันการเสื่อมของไขมันในตับเป็นสิ่งที่จำเป็น สำหรับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและควบคุมการแลกเปลี่ยนทองแดง วิตามิน E, C และ B

สาเหตุของปริมาณแมงกานีสในร่างกายต่ำ
ปัจจุบันการขาดแมงกานีสเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นเพราะความเครียดทางจิตใจบ่อยครั้งและรุนแรงซึ่งเป็นผลมาจากการที่ระบบประสาทใช้แมงกานีสค่อนข้างมาก พิจารณาสาเหตุที่ทำให้เกิดการขาดแมงกานีสในร่างกายมนุษย์:

1. ปริมาณแมงกานีสจากอาหารต่ำ
2. การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดในทางที่ผิด - ฟอสเฟต (เช่น เครื่องดื่มอัดลมที่มีสีย้อม)
3. มีแคลเซียม ทองแดง และธาตุเหล็กในร่างกายมากเกินไป ซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการขับแมงกานีสออกจากร่างกาย
4. การโอเวอร์โหลดทางจิตและอารมณ์ต่างๆ
5. พิษจากธาตุที่เป็นพิษ - ซีเซียม, วานาเดียม (โดยเฉพาะในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมเคมี, โลหะวิทยา)
6. ในผู้หญิงในช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง - วัยหมดประจำเดือนและรอบวัยหมดประจำเดือน

อาการขาดแมงกานีส
อาการทั่วไปของอาการป่วยไข้ทั่วไป เช่น ปวดศีรษะ อ่อนแรง เหนื่อยล้า อารมณ์ไม่ดี ปวดกล้ามเนื้อ เวียนศีรษะ อาจเกิดร่วมกับการขาดแมงกานีส ผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคหอบหืด เบาหวาน โรคด่างขาว โรคผิวหนังต่างๆ และโรคข้อต่างๆ ต่างก็มีภาวะขาดแมงกานีสในร่างกายเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปของการขาดแมงกานีสในร่างกาย:

• พัฒนาการทางจิตใจและร่างกายของเด็กล่าช้า
• หน่วยความจำและความสามารถทางปัญญาของสมองลดลง
• ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ปวดกล้ามเนื้อและกระตุก, เคล็ด, โรคกระดูกพรุน)
• การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังและส่วนต่างๆ (โรคด่างขาว, การเปลี่ยนสีผิว, ผื่น, เล็บและเส้นผมเติบโตช้า)
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ (โรคอ้วน, ลดความเข้มข้นของเศษส่วนโคเลสเตอรอลป้องกันหลอดเลือด, ลดความทนทานต่อกลูโคส)
• ความผิดปกติของรังไข่ วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร และแก่ก่อนวัย
• ความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน

สาเหตุของแมงกานีสส่วนเกินในร่างกาย
แมงกานีสส่วนเกินในร่างกายค่อนข้างหายาก กว่าจะเปิด “คลินิก” ใช้เวลานานพอสมควร อย่างไรก็ตาม มีการบันทึกกรณีพิษเฉียบพลันจากสารประกอบแมงกานีสในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมที่ใช้สารประกอบแมงกานีสเหล่านี้ ผลจากพิษดังกล่าวทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า "โรคจิตแมงกานีส" ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งก็ถูกเปิดเผยเช่นกัน: ผู้คนมีอายุยืนยาวและอายุช้าลงในพื้นที่ที่มีปริมาณแมงกานีสในอากาศสูงกว่า การบริโภคแมงกานีสเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปพร้อมกับอาหารและการพัฒนาด้วยเหตุนี้จึงยังไม่มีการระบุอาการพิษของ "แมงกานีส" จนถึงปัจจุบัน ดังนั้นสาเหตุหลักของการก่อตัวของแมงกานีสในร่างกายที่เพิ่มขึ้นในปัจจุบันคือการที่ฝุ่นและไอระเหยเข้าไปเมื่อสัมผัสกับสารประกอบแมงกานีส (เช่นการสูดดมละอองลอยจากการเชื่อม)

การปรากฏตัวของแมงกานีสส่วนเกินในร่างกาย
อาการหลักของเนื้อหาแมงกานีสส่วนเกินในร่างกายคือกระบวนการและเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาดังต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น (ความจำ กระบวนการคิด ฯลฯ)
• ความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียไม่แยแสง่วงซึมง่วงซึมซึมเศร้า
• ความผิดปกติของการส่งผ่านประสาทและกล้ามเนื้อ - อาชา, ความช้า, ความฝืดของการเคลื่อนไหว, การเดินผิดปกติ, ความฝืดของการเคลื่อนไหว
• พาร์กินสัน, โรคไข้สมองอักเสบต่างๆ
• การพัฒนาของโรคปอดเนื่องจากการสูดดมฝุ่นและไอระเหย (manganoconiosis)

ในปริมาณทางสรีรวิทยา วิตามิน B1, C, ฟอสฟอรัส และแคลเซียมจะส่งเสริมการดูดซึมแมกนีเซียมจากระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่มากเกินไปจะรบกวนการดูดซึมแมงกานีสตามปกติ

ปริมาณแมงกานีสถูกกำหนดอย่างไร? วิธีการกำหนด
ปริมาณแมงกานีสถูกกำหนดในเลือด - ค่าปกติคือ 0.3-1.0 ไมโครกรัม/ลิตร ในปัสสาวะ - ค่าปกติคือ 0.1-15 ไมโครกรัม/ลิตร และในเส้นผม - ค่าปกติคือ 0.2-2.0 ไมโครกรัม/ลิตร ความเข้มข้นของแมงกานีสในตัวอย่างทางชีววิทยาถูกกำหนดโดยการดูดกลืนแสงของอะตอม วิธีการนี้ซับซ้อน ใช้แรงงานเข้มข้น และใช้เวลานาน (ใช้เวลาทั้งหมด 8-10 ชั่วโมง) ดังนั้นการหาความเข้มข้นของโคบอลต์จึงดำเนินการในห้องปฏิบัติการเฉพาะทางเท่านั้น เพื่อตรวจสอบความเข้มข้นของโคบอลต์ เลือดจะถูกนำจากนิ้ว หลอดเลือดดำ หรือหลอดเลือดดำสะดือไปยังหลอดที่ปราศจากเชื้อ เก็บตัวอย่างทางชีวภาพในตอนเช้าขณะท้องว่าง

อายะ. เหมือง 1. ดนตรี ญาติ ถึงผู้เยาว์ 1 ในตอนแรกโรแมนติกที่ไร้เดียงสาและมีวลีเดียวซึ่งมักจะเขียนด้วยคีย์รองมักจะใช้ประโยชน์จากการประดิษฐ์ของการมอดูเลตโดยเพิ่มวลีเพิ่มเติมในทรงกลมเล็ก ๆ ซึ่ง ... ... พจนานุกรมประวัติศาสตร์ Gallicisms ของภาษารัสเซีย

หดหู่, เศร้า, สง่างาม, ผอมเพรียว, เศร้า, เศร้าโศก, มืดมน, เปรี้ยว, โศกเศร้า, เศร้าโศก, เศร้า, เศร้า พจนานุกรมคำพ้องความหมายภาษารัสเซีย คำวิเศษณ์เล็กน้อย เศร้า เศร้า มืดมน มืดมน ไร้ความสุข... พจนานุกรมคำพ้อง

- (จากไมเนอร์ชาวอิตาลี) เศร้าโศกเศร้าไม่มั่นคง พจนานุกรมคำต่างประเทศที่รวมอยู่ในภาษารัสเซีย Chudinov A.N. , 2453 ผู้เยาว์ 1) ดนตรี เกี่ยวข้องกับผู้เยาว์; 2) การโอน เศร้าเศร้าโศก พจนานุกรมคำต่างประเทศใหม่ โดย… … พจนานุกรมคำต่างประเทศในภาษารัสเซีย

MINOR, a, m. พจนานุกรมอธิบายของ Ozhegov เอสไอ Ozhegov, N.Y. ชเวโดวา พ.ศ. 2492 พ.ศ. 2535 … พจนานุกรมอธิบายของ Ozhegov

ฉัน adj. 1. อัตราส่วน ด้วยคำนาม ผู้เยาว์ I เกี่ยวข้องกับมัน 2. ลักษณะเฉพาะของผู้เยาว์ [ผู้เยาว์ I] ลักษณะเฉพาะของมัน 3. ขึ้นอยู่กับการผสมผสานของลักษณะเสียงของผู้เยาว์ [ผู้เยาว์ I] ครั้งที่สอง 1. อัตราส่วน ด้วยคำนาม ผู้เยาว์ II เกี่ยวข้องกับมัน 2. เศร้า ... ... พจนานุกรมอธิบายภาษารัสเซียสมัยใหม่โดย Efremova

ผู้เยาว์ ผู้เยาว์ รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย รายย่อย... . ... แบบฟอร์มคำ

วิชาเอก... พจนานุกรมคำตรงข้าม

ส่วนน้อย- ส่วนน้อย; สั้น ๆ ฟอร์มเรน อาร์น่า... พจนานุกรมการสะกดคำภาษารัสเซีย

ส่วนน้อย- cr.f. มิโน/เรน, มิโน/อาร์เอ็นเอ, อาร์โน, rny; มิโน/ก่อนหน้านี้... พจนานุกรมตัวสะกดของภาษารัสเซีย

อายะโอ้; เรน, อาร์น่า, อาร์โน 1.เต็มเท่านั้น ดนตรี k ไมเนอร์ (1 หลัก) คอร์ดเอ็ม. แกมม่าของฉัน 2. ผ่อนคลาย เศร้าเศร้า อารมณ์ของฉัน. ◁ รอง, adv. เสียง ม.ม. ดูสิ... พจนานุกรมสารานุกรม

หนังสือ

• ลูกของ Ishim, Viktor Ivanovich Zavidey ผู้เขียนเรื่อง “The Twentieth D Minor” แบ่งปันความคิดและความประทับใจเกี่ยวกับผู้คนและเหตุการณ์ต่างๆ ในศตวรรษที่ 20 อันน่าทึ่ง แม้ว่าเรื่องราวจะค่อนข้างเป็นอัตชีวประวัติ แต่ผู้เขียน... อีบุ๊ค

x

x

1. และประเด็นไม่ได้อยู่แค่ในระดับการรับประกันทางสังคมเท่านั้น แต่ยังรวมถึง (แม้จะเป็นหลักใน) อารมณ์ที่เกิดขึ้นในสังคมด้วย: คิดบวก ร่าเริง เมื่อบุคคลจำเป็นต้องดูแลเพื่อนบ้าน หรือเศร้า ส่วนน้อยพวกเขาบอกว่าฉันเองก็ไม่รู้ว่าจะอยู่รอดได้อย่างไรจะมีเด็กประเภทไหนได้ สำหรับฉันดูเหมือนว่าในสังคมรัสเซีย (และบางทีในความคิดของรัสเซียเอง) ทัศนคติที่น่าเศร้าบางอย่างก็มีชัย (อิซเวสเทีย (ฉบับมอสโก), ​​08-06-2548)

2. สิ่งที่น่าประหลาดใจก็คือไม่มีข้อกำหนดเฉพาะสำหรับโปรแกรมในการแข่งขัน แต่มันซ้ำซากจำเจอย่างยิ่ง โซนาตาที่หกของ Prokofiev ได้รับเลือกให้แสดงโดยผู้เข้าร่วมเจ็ดคนพร้อมกัน Si- ส่วนน้อย Liszt - ห้า, Rachmaninov's Second - สี่

3. หายาก ส่วนน้อยช่วงเวลาและเป็นที่จดจำมากที่สุด ในหมู่พวกเขาคือการอำลาครั้งสุดท้ายที่บ้านของ Gaev (Valery Alekseev) และ Ranevskaya (Irina Gerasimova) ซึ่งเพื่อที่จะบรรเทาความตึงเครียดจู่ๆ ก็พองแก้มของเธอเหมือนเด็กที่มีความผิด (วัฒนธรรม 07-07-2548)

4. ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้สังเกตการณ์ชาวต่างชาติ (เกือบพันคนมาที่คีร์กีซสถาน) โดยเฉพาะจากประเทศ OSCE และ NATO อยู่ใน ส่วนน้อยอารมณ์. (Moskovsky Komsomolets, 11-07-2005)

5. - เพลงลูกทุ่งที่ดีที่สุด - ส่วนน้อย. (โนวายา กาเซต้า 16/06/2548)

6. ข้อเท็จจริงดังกล่าวช่วยเพิ่มการมองโลกในแง่ดี เพราะไม่ใช่ทั้งหมดที่เปล่งประกายนั้นจะเป็นทองคำ และดวงตาที่สำคัญพร้อมทั้งภาระงานทั้งหมดนั้น บางครั้งก็ยังไม่ถูกบดบัง ในทางกลับกัน น้ำเสียงทั่วไปของการตอบกลับก็ชัดเจน ส่วนน้อยระบายสี (วัฒนธรรม 20/07/2548)

7. ข้อพิพาทเกี่ยวกับชะตากรรมของข้อตกลงชายแดนสิ้นสุดลงที่ ส่วนน้อยคาริน ยาอานี เอกอัครราชทูตเอสโตเนียประจำรัสเซียเยือนกระทรวงการต่างประเทศรัสเซียเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ซึ่งเธอได้รับบันทึกเกี่ยวกับการยุติสนธิสัญญาทวิภาคีบริเวณชายแดนรัฐ (ฉบับ 04-07-2548)

8. หลังจากโปรแกรมรอบที่สองด้วยกรอบโชแปงอันสง่างาม พร้อมด้วยคู่ที่สวยงามที่ประกอบด้วยเพลงโซนาต้าที่เก้าของ Scriabin และเพลง "Variations on a Own Theme" ของโมสาร์ท พร้อมด้วย "บทเพลงสมัยใหม่บังคับ" ที่แสดงอย่างยอดเยี่ยม (“ดนตรีสำหรับเปียโน” โดย Frangis Ali-Zadeh ) และการแข่งขันตี - ศรี- ส่วนน้อยโซนาตาของลิซท์เล่นด้วยเนื้อหาที่เร่าร้อน อ่อนโยน และเศร้าหมองและมีน้ำเสียงอำลาที่ฉุนเฉียวอย่างไม่คาดคิด และไม่ใช่เพราะความเอิกเกริกของเปียโน ใครๆ ก็สามารถพูดได้ว่าในแง่หนึ่ง การแข่งขันริกเตอร์ได้เกิดขึ้นแล้ว (วเรมยา โนโวสเตย 22/06/2548)

9. จริงๆแล้วก่อนที่จะปรากฏในคอลเลกชัน ส่วนน้อยมีลำดับความสำคัญน้อยกว่าบันทึกในชีวิตของผู้สร้าง ครั้งหนึ่งเขายังแสดงให้เห็นถึงคำสัญญาที่ยิ่งใหญ่เมื่อหลังจากสำเร็จการศึกษาจาก Stroganov เขาทำงานที่ Institute of Technical Aesthetics (Moskovsky Komsomolets, 01-06-2005)

10. โปรแกรมของเขาเต็มไปด้วยความสูญเสียทางเทคนิค แต่ถึงกระนั้นผู้แข่งขันที่เหลือก็ทำได้เพียงฝันที่จะเรียนรู้วิธีเล่นแบบนั้น โปรแกรมที่คิดออกมาอย่างยอดเยี่ยม (โดยมีส่วนโค้งของจิ๋วสองชิ้นโดยโชแปงที่ขอบ บล็อกจากโซนาต้าที่เก้าของ Scriabin และ "รูปแบบต่างๆ ในธีมของตัวเอง" โดย Mozart, Si- ส่วนน้อยโซนาตาของ Liszt และ "Music for Piano" โดย Frangiz Alizadeh) เล่นในลักษณะที่มีการปรบมือต้อนรับในห้องโถง (คอมเมอร์สันต์-เดลี่, 21/06/2548)

11. Gutman เห็นด้วยกับเพื่อนร่วมงานของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสังเกตเห็นการแสดงของ Jung Wook Yo และยังคัดค้าน Virsaladze โดยบอกว่าเธอชอบ Si- ส่วนน้อยโซนาต้าของลิซท์ในเวอร์ชั่นของมาโกโตะ อูเอโนะ (วเรมยา โนโวสเตย 27/06/2548)

12. การคาดการณ์ในแง่ร้ายดังกล่าวดูเหมือนจะไม่เพียงพอสำหรับรัมส์เฟลด์ ส่วนน้อยและเขาได้ตอกย้ำความรู้สึกนี้ด้วยการเตือนว่าความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเร็วๆ นี้: “ตอนนี้อิรักเผชิญกับการสร้างรัฐธรรมนูญและการลงประชามติเกี่ยวกับการรับเอารัฐธรรมนูญ และการเลือกตั้งรัฐบาลในเดือนธันวาคม (หนังสือพิมพ์ 28/06/2548)

13. อย่างไรก็ตาม การประชุมก็ดำเนินไปอย่างยุติธรรม ส่วนน้อยสำหรับนายยาคูนินโทน (วเรมยา โนโวสเตย 27/07/2548)

14. งานกาล่าของโมสาร์ทเริ่มต้นด้วยเพลง "ฮิต" เดี่ยว ส่วนน้อยซิมโฟนีหมายเลข 40 ซึ่งเกือบจะดูเหมือนเป็นการท้าทายจากวาทยากรหนุ่ม (วัฒนธรรม 11-08-2548)

15. อย่างไรก็ตาม คำว่า “คนรักดนตรี” อาจไม่เหมาะอีกต่อไปเนื่องจากเป็นคำผู้ชาย ในระหว่างการหยุดชั่วคราวเป็นเวลานานเนื่องจากแรง ส่วนน้อยสถานการณ์ ต้องใช้การนับด้วยสายตา (Moskovskaya Pravda, 25/06/2548)

16. ตลาดแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศ เมื่อวานนี้อัตราแลกเปลี่ยนเงินยูโรลดลงเหลือ 1.221 ดอลลาร์ต่อยูโร สิ้นสุดที่ ส่วนน้อยหมายเหตุหนึ่งสัปดาห์ (คอมเมอร์สันต์-เดลี่, 04-06-2548)

17. อย่างไรก็ตาม รัฐบาลล้มเหลวในการสร้างความสำเร็จนี้ ปีที่แล้วจบลงสำหรับเขาเมื่อ ส่วนน้อยหมายเหตุ - 11.7\% แทนที่จะเป็น 10\% ที่คาดการณ์ไว้ (วเรมยา โนโวตีย์ 06/07/2548)

18. จบเรื่องเศร้าๆไปเถอะ เพื่อไม่ให้จบลง ส่วนน้อยหมายเหตุ ฉันจะเสนอหัวข้อที่เป็นกลาง - มาพูดถึงผู้ตัดสินกันดีกว่า (เราจะมีชีวิตอยู่เพื่อดูช่วงเวลาแห่งความสุขเมื่อคำว่า "เป็นกลาง" จะเชื่อมโยงกับผู้ตัดสินหรือไม่) (สปอร์ตเอ็กซ์เพรส, 14-07-2548)

19. โหมโรงใน ส่วนน้อยที่สำคัญ กฎหมายดูเหมือนจะได้รับการพัฒนาต่อสาธารณะ (Moskovskaya Pravda, 15/06/2548)

20. ใหม่ไม่เพียงเพราะสียังไม่แห้งเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะความสวยงามที่คาดไม่ถึงอีกด้วย Batynkov ผู้ซึ่งชอบเสมอ ส่วนน้อยและในเวลาเดียวกันก็มีโทนสีเทาน้ำตาลและดำที่มีสไตล์สวยงาม (เนื้อหาหลักของงานคือกราฟิกหมึกบนกระดาษวอลเปเปอร์หยาบ) เปลี่ยนเป็นสี - สว่างรวยรวย (วเรมยา โนโวตีย์, 08-07-2548)

21. นอกจากนี้เธอยังเน้นย้ำเรื่องนี้เมื่อเธอจงใจสร้างการแสดงของเธอขึ้นมา ส่วนน้อยอารมณ์ ALEXANDER VINOGRADOV กล่าว (คอมเมอร์สันต์-เดลี่, 29-06-2548)

22. เกลือ- ส่วนน้อย Sonata ของ Haydn และ Fantasia ของ Schumann ตีความโดย Petr Laul (ไม่ผ่านเข้ารอบ 2) (มอสโกตอนเย็น 29/06/2548)

23. ทฤษฎี "โภชนาการที่เหมาะสม" ปรากฏขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเราไม่ได้รับสิ่งที่เรียกว่าอย่างเป็นระบบ ส่วนน้อยสาร (หรือสารอาหารรอง) (ทรูด 13/08/2548)

24. การประชุมสองวันของหัวหน้า 25 ประเทศสมาชิกของสหภาพยุโรป ซึ่งจัดขึ้นที่กรุงบรัสเซลส์ ระหว่างวันที่ 16-17 มิถุนายน สิ้นสุดลงในวันที่ 16-17 มิถุนายน... ส่วนน้อยหมายเหตุ: ผู้เจรจาและผู้สังเกตการณ์สามารถระบุได้ว่าวิกฤตการณ์ทางการเมืองของชุมชนซึ่งรุนแรงขึ้นจากวิกฤตเศรษฐกิจนั้นได้พัฒนาต่อไปแล้ว (หนังสือพิมพ์ 20/06/2548)

25. ท้ายที่สุดต้องขอบคุณมิกกี้เมาส์ตัวละครของวอลท์ดิสนีย์ซึ่งในศตวรรษที่ผ่านมาเล่นในซีรีส์การผจญภัยของเขาเรื่อง C-sharp ส่วนน้อย Prelude ของ Rachmaninov ซึ่งเป็นชื่อของนักแต่งเพลงผู้อพยพชาวรัสเซียได้รับความนิยมในอเมริกา (ข่าวใหม่ 20/06/2548)

ฉันเบื่อคนตัวเล็ก ฉันเคยคิดเหมือนในเรื่องตลกเกี่ยวกับชาวยิว - หากปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยเงิน มันก็ไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นค่าใช้จ่าย จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ โดยผู้เยาว์ ฉันหมายถึงคนที่ทำให้พื้นหลังชัดเจนว่าชีวิตคือความเจ็บปวด สำหรับบางคน การตื่นขึ้นมาในตอนเช้าก็ถือเป็นการกระทำที่ไร้มนุษยธรรม ใช่ ฉันรู้เรื่องน้ำตาลแหลม ฉันก็เหมือนกัน แต่เราไม่ได้พูดถึงน้ำตาลที่นี่
เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้พบกับคนรู้จักซึ่งฉันไม่ได้ระบุตำแหน่งใด ๆ ทั้งคนดีและคนดี มีเพียงลูกๆ ของพวกเขาเท่านั้นที่โศกเศร้าและสิ้นหวังอยู่เสมอ นี่ทำให้ฉันคิดได้ว่าสัมภาระทั้งหมดนี้มาจากไหน? ทันใดนั้นฉันก็นึกขึ้นได้ว่าตลอดทั้งวันที่เหลือไม่มีพ่อแม่คนใดมีความสุขจริงๆ ไม่มีแม้แต่รอยยิ้ม พวกเขาไม่ได้สาบาน พวกเขาไม่เศร้า แต่พื้นหลังที่ไม่ใช่คำพูดโดยทั่วไปนั้นเศร้าและไม่พอใจเล็กน้อย คุณคงเข้าใจแล้ว: สัปดาห์แรกของฤดูร้อนปกติ แม่น้ำโวลก้า ดวงอาทิตย์ วันหยุด ภาพสะท้อนบนผืนน้ำ ดอกบัวและลิลลี่ ปลากระโดด... พูดง่ายๆ ก็คือ รีสอร์ท และ เสมอสีหน้าไม่พอใจเล็กน้อย ไม่ยิ้มไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ยิ่งไปกว่านั้น ผู้คนเองก็ค่อนข้างพอใจกับชีวิตด้วยคำพูด แต่ชีวิตที่ไม่ใช่คำพูดนั้น ถ้าไม่เจ็บปวด อย่างน้อยก็จะมีความวุ่นวาย ฉันไม่ได้คาดหวังให้ผู้คนกระโดดขึ้นไปบนเพดาน แต่พื้นหลังนี้ดูกดดัน ฉันยอมรับพวกเขา แต่ฉันชอบพื้นหลังที่สงบ - ​​ศูนย์หรือสูงกว่าศูนย์ เป็นเรื่องดีที่ฉันไม่มีคนแบบนี้อยู่ในแวดวงคนที่รัก
ฉันจำลักษณะการรับรู้ประจำชาติได้ทันที: เช่นเดียวกับที่คนอเมริกันยิ้มผิด ๆ คนรัสเซียในความเห็นของชาวอเมริกันนั้นมืดมนและจริงจัง แต่ในความเห็นของชาวยุโรปโดยทั่วไปแล้วเขามักจะก้าวร้าว สาปแช่ง. เมื่อนั้นคุณก็ตระหนักได้ว่าเป็นเช่นนั้นจริงๆ ต้องดูหน้าตัวเองด้วย)))))) เพราะใครๆ ก็มีปัญหากัน แต่ส่วนใหญ่มักเป็นแค่รายจ่ายและไม่เกี่ยวอะไรกับคนอื่น และเรายังมีสิทธิ์ทุกประการที่จะทำลายวันหยุดของเราด้วยสิ่งเล็กน้อยอย่างต่อเนื่องนี้ แต่จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องส่งต่อนิสัยอันหอมหวานนี้ให้กับลูก ๆ ของคุณ? ไม่ดีไปกว่านิสัยสบถหรือมองหาใครสักคนที่จะตำหนิ หรือฉันจริงจังกับมันมากเกินไป?

ฉันดูแลใบหน้าของตัวเองด้วยความจริงใจมาตลอดชีวิต บางครั้งมันก็ได้ผล ฉันทำเช่นนี้เพียงเพราะฉันมีโครงสร้างใบหน้าที่เฉพาะเจาะจง - กลุ่มตาตก วงกลมใต้ตา และมุมริมฝีปากตก (ฉันยังไม่มีแก้มสลาฟ!!!))) และถ้าฉันไม่ยิ้มและไม่ทาคอนซีลเลอร์ พวกเขาก็จะเริ่มถามฉันว่าเกิดอะไรขึ้นและใครตาย ดังนั้นในกรณีของฉัน “รอยยิ้มคือการแต่งหน้าที่ดีที่สุด” จึงเป็นหนทางเดียวที่จะสื่อสารกับผู้คน ( ไนต็อก ฉันบอกว่าฉันคือ Pierrot โดยไม่แต่งหน้า :-))

และนี่คือคำถามอื่น (บทสนทนาเบี่ยงออก) เราไม่ได้ดึงดูดสิ่งที่ไม่จำเป็นมาสู่ตัวเองเหรอ? มีภูมิปัญญาเวทว่าผู้หญิงที่มีความสุขและพอใจกับชีวิตของเธอจะได้รับทุกสิ่งที่เธอต้องการ ดังนั้นความสุขและความพอใจจึงไม่ใช่ปัจจัยสุดท้าย แต่เป็นปัจจัยเริ่มต้น เราทุกคนจำเกี่ยวกับปลาทองได้

คุณมีคนรองอยู่รอบตัวไหม? คุณเข้ากับพวกเขาได้อย่างไร?