จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นคนเจ้าอารมณ์ เจ้าอารมณ์อารมณ์แปรปรวนแบบผสม

บททดสอบ ::: คุณเป็นใคร - เฉื่อยชาหรือเศร้าโศก?

นอกจากอารมณ์สองประเภทก่อนหน้านี้แล้วยังมีอีกสองประเภท - เฉื่อยชาและเศร้าโศก หากคนที่ร่าเริงและเจ้าอารมณ์มีความโดดเด่นด้วยพลังงานระดับสูง คล่องแคล่วว่องไว และเคลื่อนไหวได้ สถานะทางอารมณ์ของพวกเขานั้นเดาได้ง่ายจากใบหน้า สถานการณ์ก็จะแตกต่างออกไปกับคนที่วางเฉยและเศร้าโศก ความคล้ายคลึงกันหลักของพวกเขาคือการแสดงออกภายนอกที่อ่อนแอของความรู้สึก ตัวอย่างเช่น คุณกำลังพูดคุยกับคนๆ หนึ่ง เขาเป็นคนที่สงบมาก แม้ว่าจะไม่ได้พูดมากเป็นพิเศษ และหลังจากนั้นไม่นาน คุณจะพบว่าวันนี้เขาแต่งงานและกับผู้หญิงที่รักของเขา แต่ก็ยังมีความแตกต่างระหว่างความเศร้าโศกและความเฉื่อยชา ความเศร้าโศกนั้นน่าประทับใจมากเขาสามารถทนทุกข์ได้สองสัปดาห์เพราะเพื่อนบ้านลืมทักทายเขา และในทางตรงกันข้ามที่วางเฉยนั้นสงบมากแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเคาะเขาออกจากร่องปกติของเขา ในขณะเดียวกัน คนที่เฉื่อยชาก็เชื่องช้า พวกเขาใช้เวลาสิบห้านาทีในการผูกเชือกรองเท้า หากคุณ "ไม่พบตัวเอง" ในการทดสอบสองครั้งก่อนหน้านี้ ให้ลองทำสิ่งนี้

1. คุณใช้เวลาทั้งสัปดาห์ในการทำความสะอาด ไปทิ้งขยะ และเมื่อคุณกลับมา คุณพบว่าลูกของคุณนำลูกสุนัขข้างถนนกลับบ้าน และหลังจากจบเกมห้านาที คุณจะต้องเริ่มใหม่ทั้งหมด คุณ:
นอนลงบนโซฟาและรอ - บางทีอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของคุณ คุณอาจจะโชคดี และในอีกครึ่งชั่วโมงข้างหน้าจุดจบของโลกจะเริ่มขึ้น หลังจากนั้นก็บอกว่าไม่มีเวลาทำความสะอาด
ยักไหล่ส่งพวกเขาออกไปเล่นข้างนอกแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง

2. คนรู้จักที่คุณไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่อบอุ่นเป็นพิเศษให้ตะกร้าเห็ดที่เขารวบรวมด้วยมือของเขาเอง คุณจะพาพวกเขาไปไหม:
ไม่ จู่ๆ เขาต้องการวางยาพิษ
ใช่ แต่เผื่อในกรณีที่ ให้แยกแยะอย่างระมัดระวัง ถ้าเขาไม่เข้าใจพวกเขาดีนักล่ะ

3. ลองนึกภาพว่าคุณถูกล็อตเตอรี่จำนวนมหาศาล คุณ:
คุณคิดว่าคนอื่นจะอิจฉาคุณ คุณจึงเริ่มประหม่าและหลีกเลี่ยงเพื่อนฝูง
ซื้อของที่จำเป็นเพื่อให้มีของเหลือสำหรับวันฝนตก

4. สมมุติว่าคู่สมรส (ภรรยา) ของท่านที่รับราชการไม่ได้รับการแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งที่ท่านหวังไว้ คุณ:
คิดว่าดีกว่าถูกไล่ออกและเริ่มประหยัดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน
คุณกังวลราวกับว่ามีบางอย่างที่แก้ไขไม่ได้เกิดขึ้น - สิ่งที่อาจเลวร้ายยิ่งกว่าความอยุติธรรมต่อคนที่รักที่สุด

5. คุณป่วย แพทย์เขียนใบสั่งยาให้คุณ คุณ:
ค้นหาจากแพทย์ว่ายาชนิดใดจำเป็นที่สุดซื้ออย่างแน่นอนและจะนำไปใช้อย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ
ซื้อทุกอย่างที่แพทย์สั่งในขณะเดียวกันค้นหาในร้านขายยาหากมีสิ่งอื่นสำหรับความเจ็บป่วยของคุณและเติมชุดปฐมพยาบาลที่บ้านของคุณด้วยสต็อกของวิธีการรักษานี้ - เกิดอะไรขึ้นถ้ามันจะช่วยคุณได้ในอนาคต ?

6. คุณรู้สึกอยากจะทิ้งทุกอย่างและหนีไปที่ไหนสักแห่งหรือไม่?
ความคิดดังกล่าวเกิดขึ้นน้อยมาก นอกจากนี้ ทุกสิ่งมีการวางแผนสำหรับปีหน้า และคุณไม่ต้องการที่จะทำลายคำสั่งนี้เลย เนื่องจากคุณคุ้นเคยกับการทำทุกอย่างตรงเวลา
ใช่ สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย แต่คุณคิดว่า ไม่เพียงแต่คำพูดนั้นเป็นความจริงที่เราไม่ได้อยู่แต่ก็แย่ในที่ที่เราอยู่ด้วย ดังนั้นการคิดที่จะวิ่งหนีจึงค่อนข้างไร้สาระ

7. คุณได้รับมอบหมายงานที่ยากและมีความรับผิดชอบสูง ความรู้และทักษะของคุณเพียงพอแล้ว แต่คุณจะต้องพยายามทุกวิถีทาง ก่อนที่คุณจะทำงานเสร็จไปหนึ่งในสี่ของงาน คุณพบกับความยากลำบากที่ดูเหมือนคุณผ่านไม่ได้ คุณ:
ขอขยายระยะเวลา หากคุณพยายามทำทุกอย่างอย่างระมัดระวังและแม่นยำยิ่งขึ้น ทุกอย่างจะออกมาดีอย่างแน่นอน
วางมือลงทันที ถ้าพวกเขาต้องการ ปล่อยให้พวกเขาไล่คุณออก แต่คุณไม่สามารถทำได้

8. คุณไปทำงานสายแล้ว รถติด แม้ว่าคุณจะอยู่กลางถนน
คุณจะรีบเร่งด้วยสุดกำลังต่อสู้ทุกนาทีพยายามเปลี่ยนโหมดการขนส่งหากความล่าช้ามีความสำคัญน้อยกว่า
สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างน้อย โดยปกติ คุณจะคำนวณเส้นทางของคุณโดยคำนึงถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตลอดเส้นทาง แต่เนื่องจากคุณสายไปแล้ว ให้คิดตามหลักปรัชญา - รอจนกว่าการเคลื่อนไหวจะดีขึ้น

9. คุณใช้เวลาช่วงเย็นที่บ้านร่วมกับคนของคุณเอง เมื่อไฟดับกระทันหัน หลังจากใช้เวลายี่สิบหรือสามสิบนาทีในความมืด ความเงียบ และความสันโดษโดยสิ้นเชิง คุณ:
หาวและเข้านอน - ดูเหมือนว่าคุณจะไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ที่วางแผนไว้สำหรับตอนเย็นดังนั้นอย่างน้อยก็อย่าเสียเวลา
คุณจะคลั่งไคล้ความกลัวและความวิตกกังวล - คุณกลัวความมืดตั้งแต่วัยเด็ก นอกจากนี้ การหยุดชะงักของแผนทำให้ไม่สงบอย่างสมบูรณ์

10. คุณตรวจประตูหน้าหลายครั้งก่อนเข้านอน:
ไม่เพราะคุณมั่นใจอย่างแน่นหนาว่าคุณปิดมันแล้วอย่าลืมทำ
ใช่ มันเป็นเพียงความโชคร้ายบางอย่าง - มันหลุดออกจากหัวคุณทันที ไม่ว่าคุณจะทำมันหรือไม่ก็ตาม

แบบทดสอบอารมณ์ Hans Eysenck ออนไลน์นี้ยังวัดมิติบุคลิกภาพสองแบบ:
การแสดงตัว / Introversion และ Neuroticism / Stability ซึ่งให้ความหลากหลายอย่างมากในการสำแดงลักษณะส่วนบุคคล การทดสอบประกอบด้วยคำถามใช่-ไม่ใช่ 57 ข้อที่ไม่ซ้ำ การทดสอบรวมถึงมาตราส่วนการโกหกที่เผยให้เห็นการบิดเบือนในคำตอบ วัตถุประสงค์ของการวัดการทดสอบคือ Extraversion-Introversion และ Neuroticism-Stability

1. "Scale of Lies" - รวมคะแนนสูงสุด 9 คะแนน วัดว่าคำตอบของคุณเป็นที่พึงปรารถนาทางสังคมมากน้อยเพียงใด ผู้ที่ได้คะแนน 5 หรือมากกว่าในระดับนี้อาจพยายามหลีกเลี่ยงคำตอบที่ตรงไปตรงมาเพราะความปรารถนาที่จะเป็นที่ยอมรับของสังคม
2. มาตราส่วน Extraversion มีคะแนนสูงสุด 24 คะแนนและวัดว่าคุณเป็นคนพาหิรวัฒน์แค่ไหน
3. มาตราส่วน Neuroticism มีคะแนนสูงสุด 24 คะแนนและเปลี่ยนระดับของคุณ

ในการตีความคะแนน มาตราส่วน E และ N จะถูกวาดบนแผนภูมิซึ่งคุณสามารถอ่านลักษณะบุคลิกภาพของคุณได้ ยิ่งคุณอยู่นอกวงกลมมากเท่าไหร่ ลักษณะบุคลิกภาพที่สดใสก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น โปรดทราบว่าการทดสอบออนไลน์นี้เป็นมาตราส่วนที่เรียบง่ายมาก ดังนั้น หากปรากฏว่าการทดสอบแสดงให้เห็นสิ่งที่แตกต่างไปจากที่คุณคิดอย่างสิ้นเชิง แสดงว่าคุณมีแนวโน้มถูกมากกว่า และการทดสอบนั้นผิด

การเรียนการสอน

คำถามเหล่านี้เป็นคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรม ปฏิกิริยา และความรู้สึกของคุณ คำถามแต่ละข้อมีสองตัวเลือกคำตอบ - ใช่หรือไม่ใช่ ลองพิจารณาว่าคำตอบปกติของคุณใกล้เคียงกับใช่หรือไม่ใช่ ตอบเร็ว อย่าใช้เวลามากเกินไปกับคำถามแต่ละข้อ ปฏิกิริยาตอบสนองที่เกิดขึ้นเองในคำตอบมักจะแม่นยำที่สุด จะใช้เวลาไม่เกินสองสามนาทีในการทดสอบให้เสร็จสิ้น อย่าพลาดคำถาม 57 ข้อในการทดสอบอารมณ์ของ Eysenckเริ่มเลย กรอกให้เร็ว อย่าพลาด! ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด และนี่ไม่ใช่การทดสอบสติปัญญาหรือความสามารถ แต่เป็นการทดสอบว่าคุณดำเนินการอย่างไร

พื้นฐานทางทฤษฎี

G. Eysenck หลังจากวิเคราะห์เอกสารการสำรวจของทหารโรคประสาท 700 นาย ได้ข้อสรุปว่าลักษณะทั้งชุดที่อธิบายบุคคลสามารถแสดงได้ด้วยปัจจัยหลัก 2 ประการ ได้แก่ การแสดงตัว (introversion) และโรคประสาท

ปัจจัยประการแรกคือ biopolar และแสดงถึงลักษณะของการแต่งหน้าทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลซึ่งขั้วที่รุนแรงซึ่งสอดคล้องกับการวางแนวของบุคลิกภาพไม่ว่าจะเป็นโลกของวัตถุภายนอก (บุคลิกภาพภายนอก) หรือโลกภายในแบบอัตนัย (introversion) เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าคนพาหิรวัฒน์มีลักษณะการเข้าสังคม ความหุนหันพลันแล่น ความยืดหยุ่นของพฤติกรรม มีความคิดริเริ่มที่ดี (แต่มีความอุตสาหะน้อย) และการปรับตัวทางสังคมในระดับสูง ในทางตรงกันข้าม Introverts นั้นมีลักษณะที่ขาดการสื่อสาร ความโดดเดี่ยว ความเฉยเมยทางสังคม (ด้วยความอุตสาหะสูงพอสมควร) แนวโน้มที่จะวิปัสสนาและความยากลำบากในการปรับตัวทางสังคม

ปัจจัยที่สอง - โรคประสาท (หรือโรคประสาท) - อธิบายสถานะทรัพย์สินบางอย่างที่บ่งบอกลักษณะของบุคคลในแง่ของความมั่นคงทางอารมณ์ ความวิตกกังวล ระดับการเห็นคุณค่าในตนเอง และความผิดปกติของระบบอัตโนมัติที่เป็นไปได้ ปัจจัยนี้ยังเป็นไบโพลาร์และก่อตัวเป็นมาตราส่วน โดยที่ขั้วหนึ่งมีผู้ที่มีลักษณะเด่นด้านความมั่นคง วุฒิภาวะและการปรับตัวที่ดีเยี่ยม และอีกด้านหนึ่ง เป็นประเภทที่ประหม่ามาก ไม่เสถียรและปรับตัวได้ไม่ดี คนส่วนใหญ่ตั้งอยู่ระหว่างขั้วเหล่านี้ ใกล้กับตรงกลางมากขึ้น (ตามการแจกแจงแบบปกติ)

จุดตัดของลักษณะสองขั้วทั้งสองนี้ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดและค่อนข้างน่าสงสัย - การกำหนดบุคคลอย่างชัดเจนให้เป็นหนึ่งในสี่ประเภทของอารมณ์

การตีความผลการทดสอบ

การแสดงตัว / Introversion:

• มากกว่า 19 - คนพาหิรวัฒน์ที่สดใส
• มากกว่า 15 - คนพาหิรวัฒน์
• 12 - ค่าเฉลี่ย
• น้อยกว่า 9 - เก็บตัว
• น้อยกว่า 5 - เก็บตัวลึก

โรคประสาท / ความเสถียร:

• มากกว่า 19 - โรคประสาทในระดับที่สูงมาก
• มากกว่า 14 - โรคประสาทในระดับสูง
• 9 - 13 - ค่าเฉลี่ย
• น้อยกว่า 7 - โรคประสาทในระดับต่ำ

โกหก:

• มากกว่า 4 - ความไม่จริงใจในคำตอบรวมถึงพฤติกรรมการสาธิตและการวางแนวของเรื่องที่จะได้รับการอนุมัติจากสังคม
• น้อยกว่า 4 เป็นเรื่องปกติ

การนำเสนอผลงานตามมาตราส่วน การแสดงตัวและ โรคประสาทดำเนินการโดยใช้ระบบพิกัด การตีความผลลัพธ์ที่ได้จะดำเนินการบนพื้นฐานของลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลซึ่งสอดคล้องกับรูปแบบพิกัดหนึ่งหรือหลายตารางโดยคำนึงถึงระดับความรุนแรงของคุณสมบัติทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลและระดับความน่าเชื่อถือของข้อมูล ได้รับ

โดยอาศัยข้อมูลจากสรีรวิทยาของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น Eysenckสันนิษฐานว่าประเภทที่แข็งแกร่งและอ่อนแอตาม พาฟลอฟมีความใกล้ชิดกับบุคลิกภาพแบบเก็บตัวและเก็บตัว ธรรมชาติของการเก็บตัวและการแสดงตัวมีให้เห็นในคุณสมบัติโดยธรรมชาติของระบบประสาทส่วนกลางซึ่งทำให้มั่นใจถึงความสมดุลของกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง

ดังนั้น จากการใช้ข้อมูลการสำรวจในระดับของการแสดงตัว การเก็บตัว และโรคประสาท เราสามารถได้รับ ตัวชี้วัดอารมณ์บุคลิกภาพตามการจำแนกประเภทของ Pavlov ซึ่งอธิบายสี่ประเภทคลาสสิก:

1. ร่าเริง(ตามคุณสมบัติหลักของระบบประสาทส่วนกลาง มีลักษณะแข็งแรง สมดุล เคลื่อนที่ได้)
2. เจ้าอารมณ์(แข็งแกร่ง ไม่สมดุล เคลื่อนที่ได้)
3. คนวางเฉย(แข็งแกร่ง สมดุล เฉื่อย)
4. เศร้าโศก(อ่อนแอไม่สมดุลเฉื่อย)

คำจำกัดความของประเภทอารมณ์

ร่าเริง

"ทำความสะอาด" ร่าเริงปรับให้เข้ากับสภาพใหม่อย่างรวดเร็วบรรจบกับผู้คนเข้ากับคนง่าย ความรู้สึกเกิดขึ้นและเปลี่ยนแปลงได้ง่ายประสบการณ์ทางอารมณ์มักจะตื้น การแสดงออกทางสีหน้ามีความสมบูรณ์คล่องตัวแสดงออก เขาค่อนข้างกระสับกระส่าย ต้องการความประทับใจใหม่ๆ ควบคุมแรงกระตุ้นไม่เพียงพอ ไม่รู้ว่าจะปฏิบัติตามกิจวัตร ชีวิต และระบบการทำงานที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัดอย่างไร ในเรื่องนี้ เขาไม่สามารถทำงานที่ต้องใช้ความพยายามอย่างเท่าเทียมกัน ความพยายามที่ยืดเยื้อและเป็นระบบ ความพากเพียร ความมั่นคงของความสนใจและความอดทน ในกรณีที่ไม่มีเป้าหมายที่จริงจังจะมีการพัฒนาความคิดลึก ๆ กิจกรรมสร้างสรรค์ความผิวเผินและความไม่แน่นอน

เจ้าอารมณ์

เจ้าอารมณ์โดดเด่นด้วยความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นการกระทำเป็นระยะ อารมณ์ประเภทนี้มีลักษณะที่เฉียบแหลมและความรวดเร็วของการเคลื่อนไหว ความแข็งแกร่ง ความหุนหันพลันแล่น และการแสดงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่สดใส เนื่องจากความไม่สมดุล ดำเนินไปโดยธุรกิจ เขาจึงมีแนวโน้มที่จะกระทำด้วยสุดกำลังของเขา ที่จะเหน็ดเหนื่อยมากกว่าที่ควร การมีผลประโยชน์สาธารณะ อารมณ์แสดงออกในความคิดริเริ่ม พลังงาน การยึดมั่นในหลักการ ในกรณีที่ไม่มีชีวิตฝ่ายวิญญาณ อารมณ์เจ้าอารมณ์มักจะแสดงออกถึงความหงุดหงิด ประสิทธิภาพ ความไร้อารมณ์ ความฉุนเฉียว การไม่สามารถควบคุมตนเองได้ภายใต้สถานการณ์ทางอารมณ์

คนวางเฉย

คนวางเฉยโดดเด่นด้วยกิจกรรมพฤติกรรมที่ค่อนข้างต่ำรูปแบบใหม่ที่มีการพัฒนาช้า แต่คงอยู่ มีความช้าและสงบในการกระทำ การแสดงออกทางสีหน้าและคำพูด ความสม่ำเสมอ ความคงเส้นคงวา ความลึกของความรู้สึกและอารมณ์ "ผู้ทำงานแห่งชีวิต" ที่ดื้อรั้นและดื้อรั้นเขาไม่ค่อยอารมณ์เสียไม่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบเมื่อคำนวณความแข็งแกร่งของเขาแล้วนำเรื่องไปสู่จุดจบแม้ในความสัมพันธ์เป็นกันเองปานกลางไม่ชอบพูดไร้สาระ ประหยัดพลังงานไม่เปลือง ในบางกรณีบุคคลที่วางเฉยสามารถมีลักษณะ "บวก" - ความอดทนความลึกของความคิดความมั่นคงความทั่วถึง ฯลฯ ในคนอื่น ๆ - ความเกียจคร้านไม่แยแสต่อสิ่งแวดล้อมความเกียจคร้านและขาดเจตจำนง ความยากจนและความอ่อนแอของอารมณ์แนวโน้มที่จะเติมเต็มการกระทำที่เป็นนิสัย

เศร้าโศก

เศร้าโศก. ปฏิกิริยาของเขามักจะไม่สอดคล้องกับความแรงของสิ่งเร้า มีความลึกและความมั่นคงของความรู้สึกด้วยการแสดงออกที่อ่อนแอ เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะจดจ่อกับบางสิ่งเป็นเวลานาน อิทธิพลที่รุนแรงมักทำให้เกิดปฏิกิริยายับยั้งเป็นเวลานานในความเศร้าโศก (ลงมือ) เขาโดดเด่นด้วยทักษะและคำพูดที่ยับยั้งชั่งใจและอู้อี้, ความประหม่า, ความขี้ขลาด, ความไม่แน่ใจ ภายใต้สภาวะปกติ คนเศร้าโศกเป็นคนที่ลึกซึ้ง มีความหมาย สามารถเป็นคนดี รับมือกับงานในชีวิตได้สำเร็จ ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย อาจกลายเป็นคนปิด ขี้กลัว วิตกกังวล เปราะบาง มีแนวโน้มว่าจะได้รับประสบการณ์ภายในที่ยากลำบากจากสถานการณ์ชีวิตดังกล่าวที่ไม่สมควรได้รับเลย

ที่มา:

• แบบสอบถามบุคลิกภาพ EPI (วิธีการของ G. Eysenck)/ ปูมของการทดสอบทางจิตวิทยา - M. , 1995. S.217-224

ตั้งแต่อายุยังน้อยเราคุ้นเคยกับแนวคิดเรื่องอารมณ์ แม่นยำกว่านั้นไม่ใช่แม้แต่คำจำกัดความของเขา แต่การแบ่งคนออกเป็นอารมณ์ร่าเริงเศร้าโศกเจ้าอารมณ์เฉื่อยชา แต่วิธีการนี้มีความเกี่ยวข้องในศตวรรษที่ 21 หรือไม่? อารมณ์คืออะไร? มีการจำแนกประเภทที่ทันสมัยมากขึ้นหรือไม่? ยุติธรรมแค่ไหนที่จะบอกว่าอารมณ์เป็นพื้นฐานของพฤติกรรมของเรา? อะไรให้ความรู้เกี่ยวกับอารมณ์ของตัวเองหรือความเข้าใจในสิ่งที่คู่สนทนามีอารมณ์? เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณถ้าคุณเข้าใจปัญหานี้?

อารมณ์คืออะไร?

อารมณ์เป็นลักษณะบุคลิกภาพแบบถาวรที่กำหนดกิจกรรมที่สำคัญและเกี่ยวข้องกับประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น ต่างจากตัวละครที่ก่อตัวและเปลี่ยนแปลงไปในช่วงชีวิต อารมณ์ของมนุษย์ถูกกำหนดไว้ก่อนเกิด. เกิดจากปัจจัยทางกรรมพันธุ์ ดังนั้นจึงเป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าอารมณ์และอุปนิสัยเป็นหนึ่งเดียวกัน มีความเกี่ยวข้องกันอย่างแน่นอน แต่ไม่เหมือนกัน ตัวละครพัฒนาภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ แต่ยังขึ้นอยู่กับการศึกษาประสบการณ์ชีวิต

ข่าวลือที่ว่าอารมณ์ของบุคคลนั้นกำลังเปลี่ยนไปนั้นเกิดจากความเข้าใจผิดของบุคคลที่เป็นของประเภททางจิตวิทยาอย่างใดอย่างหนึ่ง นิสัยที่บริสุทธิ์ไม่ได้มีบ่อยนัก. โดยทั่วไปพวกเขาจะรวมกันเพียงระดับของการแสดงออกขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอกและภายใน ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีคุณสมบัติร่าเริงเด่นชัดเริ่มทำตัวเหมือนเจ้าอารมณ์โดยบังเอิญ ใครบางคนจะตัดสินใจว่าอารมณ์เปลี่ยนไป อันที่จริง บุคคลผู้นี้มีนิสัยชอบแสดงออกทั้งสองแบบ มีเพียงการเน้นในทิศทางของท่าทางร่าเริงซึ่งถูกแทนที่ด้วยความหุนหันพลันแล่นของเจ้าอารมณ์

ประเภทอารมณ์

การแบ่งคนออกเป็นประเภทอารมณ์พื้นฐานเกิดขึ้นในสมัยของชาวกรีกโบราณ เป็นครั้งแรกที่ความคิดเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของกลุ่มคนสี่กลุ่มเกิดขึ้นโดยพวกฮิปโปเครติสซึ่งแยกแยะ (คนที่ร่าเริง) (คนร้องไห้) (คนอื้อฉาว) (ผู้ทำลายล้าง) ครึ่งสหัสวรรษต่อมา ความคิดของเขาได้รับการสรุปโดยกาเลน หลักคำสอนประสบความสำเร็จมากจนการจัดประเภทที่เสนอโดยพวกเขายังคงมีอยู่

ลักษณะของอารมณ์อธิบายได้ด้วยการครอบงำของหนึ่งในสี่ "น้ำผลไม้ที่สำคัญ" คนร่าเริงถูกครอบงำด้วยเลือด ( ซังกัว) ให้พลังงานและความสนุกสนานแก่พวกเขา ความเศร้าโศกอยู่ภายใต้การควบคุมของ "น้ำดีดำ" ( เมเลนโชเล่) ทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าและหวาดกลัว เจ้าอารมณ์ขุ่นเคืองจิตใจด้วยน้ำดี ( รู) เนื่องจากไม่สามารถควบคุมการระเบิดความโกรธได้ คนวางเฉยนำโดย "เสมหะ" ( กรดไหลย้อน) ผ่อนคลายและชะลอตัวลง

แม้ว่าการจำแนกประเภทอารมณ์ดังกล่าวจะถูกสร้างขึ้นเมื่อนานมาแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญแม้แต่ตอนนี้ แม้ว่าจะมีการพยายามปรับปรุงความคิดของเราอยู่เสมอว่าอารมณ์เป็นอย่างไร จิตวิทยากำลังพัฒนาพร้อมกับสมมติฐานหลักของวิทยาศาสตร์นี้ไม่หยุดนิ่ง

ทฤษฎีอารมณ์สมัยใหม่

สี่ประเภทพื้นฐานเป็นหนึ่งในการจำแนกประเภทของอารมณ์ แม้ว่าจะคุ้มค่าที่จะจ่ายส่วยให้ชาวกรีกซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุด มีส่วนช่วยในการศึกษาอารมณ์ คาร์ล กุสตาฟ ยุง, ฮานส์ เจอร์เก้น อีเซ่งค์, อีวาน เปโตรวิช พาฟลอฟ, บอริส มิคาอิโลวิช เทปลอฟและอื่น ๆ.

อารมณ์ตาม Pavlov ถูกกำหนดโดยการทำความเข้าใจประเภทของระบบประสาท นักวิทยาศาสตร์ระบุเกณฑ์หลักสามประการในการระบุอารมณ์ คือความแข็งแรง ความคล่องตัว ความสมดุล เขาเปรียบเทียบการสอนของเขากับการจำแนกประเภทของฮิปโปเครติส โดยอธิบายลักษณะนิสัยที่รู้จัก:

• ร่าเริง- แข็งแกร่ง สมดุล เคลื่อนที่ได้
• เจ้าอารมณ์- แข็งแกร่ง ไม่สมดุล เคลื่อนที่ได้
• คนวางเฉย- แข็งแกร่งสมดุลเฉื่อย
• เศร้าโศก- ประเภทอ่อนแอ

Pavlov สรุปโครงสร้างที่มีอยู่ เสริมด้วยข้อมูลจากสาขาสรีรวิทยาของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น

นักจิตวิทยาชาวโซเวียตอีกคนหนึ่งชื่อ Boris Teplov บรรยายถึงอารมณ์ในแบบของเขาเอง คำจำกัดความซึ่งรวมถึงลักษณะแบบไดนามิกของกระบวนการทางจิต ความแข็งแกร่งของพวกเขาเช่นเดียวกับความเร็วของการเกิดการเปลี่ยนแปลงการสิ้นสุด

Carl Jung ในผลงานของเขา รวมอารมณ์และบุคลิกภาพการนำแนวคิดและ . เขาใช้ความปรารถนาของบุคคลในการสื่อสารหรือการปฐมนิเทศไปยังโลกภายในของเขาเป็นพื้นฐาน จุงยังได้ศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับอิทธิพลที่มีต่ออารมณ์ของหน้าที่ทางจิตวิทยาหลักแต่ละอย่าง ได้แก่ ความรู้สึก ความรู้สึก การคิด สัญชาตญาณ

Hans Eysenck หนึ่งในระบบที่อธิบายลักษณะบุคลิกภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุด อารมณ์ตามความคิดของเขานอกเหนือไปจากการแสดงตัวและการเก็บตัวขึ้นอยู่กับความมั่นคงทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล เมื่อนำข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับอารมณ์ที่มีอยู่แล้วมารวมกัน เขาได้เสนอวิธีการเฉพาะสำหรับการทดสอบบุคลิกภาพ วิธีการนี้ได้รับการตั้งชื่อตามผู้เขียน -. ช่วยให้คุณสามารถกำหนดประเภทของอารมณ์และระดับการแสดงออกของบุคคลได้อย่างแม่นยำ

คุณสมบัติทางอารมณ์

อารมณ์ในด้านจิตวิทยาถือว่าใกล้เคียงที่สุด เพื่อให้ง่ายต่อการจำแนกประเภทของมัน นักวิทยาศาสตร์ได้วิเคราะห์คุณสมบัติของอารมณ์ต่อไปนี้:

• กิจกรรม- ความเพียรและพลังงานของแต่ละบุคคลในการบรรลุเป้าหมาย
• ปฏิกิริยา- ระดับของความไม่สมัครใจ (เฉยเมย) ของบุคคลและปฏิกิริยาของเขา;
• อัตราส่วนของกิจกรรมและการเกิดปฏิกิริยา- ตัวบ่งชี้ที่กำหนดระดับการรับรู้ถึงบทบาทของบุคคลในชีวิต
• การแสดงตัว- ปฏิสัมพันธ์กับโลก
• การเก็บตัว- เน้น "การแช่" ในตัวเอง
• พลาสติก- ความสามารถของบุคคลในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงภายนอก
• ความแข็งแกร่ง- ลดความสามารถในการปรับตัวของบุคคล
• ความไว- ค่าเกณฑ์ที่น้อยที่สุดของการสัมผัสที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองทางจิต
• ความตื่นเต้นทางอารมณ์- คุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันซึ่งแสดงออกในระดับอารมณ์เท่านั้น
• อัตราการเกิดปฏิกิริยา- ความเร็วของกระบวนการทางจิตและปฏิกิริยาของร่างกาย รวมถึงการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง พลวัตของคำพูด

ลักษณะของอารมณ์เกิดขึ้นจากการวิเคราะห์คุณสมบัติทั้งหมด ตัวอย่างเช่นคนที่วางเฉยมีความโดดเด่นด้วยการครอบงำของการเก็บตัวเพิ่มความแข็งแกร่งและการเกิดปฏิกิริยาพวกเขาจะโดดเด่นด้วยความตื่นเต้นทางอารมณ์ที่ลดลงตลอดจนอัตราการเกิดปฏิกิริยา การตอบสนองทางจิตจากความเฉื่อยชาสามารถเกิดขึ้นได้โดยใช้ผลกระทบที่จับต้องได้ซึ่งกำหนดโดยความไวที่ "ไม่สามารถเข้าถึงได้"

ทำไมต้องกำหนดอารมณ์?

การเข้าใจอารมณ์ของคุณเองทำให้ชีวิตของแต่ละคนง่ายขึ้นมาก มันง่ายกว่ามากสำหรับเขาในการหางาน ทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ หรือสร้างความสัมพันธ์ ไม่รู้จักตัวเอง คนๆ นั้นเสี่ยงที่จะหลงทางในโลกนี้ ไม่พบเส้นทางชีวิตของเขา

มีคนอ้างว่าอารมณ์เป็นจิตวิทยา ดังนั้นให้นักวิทยาศาสตร์จัดการกับมัน ผิดอย่างชัดเจน ทำให้ผู้อื่นเข้าใจผิด บุคคลสามารถเข้าใจปัญหาในการกำหนดอารมณ์ของตนเองได้อย่างอิสระ และหลังจากอ่านบทความคุณลักษณะสองสามข้อแล้ว ให้ทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไรกับข้อมูลที่ได้รับต่อไป เราจะช่วยคุณค้นหาประเภทของอารมณ์ ซึ่งจะใช้เวลาเพียงห้านาที

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอารมณ์ของคู่สนทนาเพราะคุณภาพของบทสนทนาขึ้นอยู่กับการทำความเข้าใจทิศทางที่การสนทนาสามารถนำไปสู่ มันไม่มีประโยชน์ที่จะ "บรรทุก" คนที่วางเฉย, หยอกล้อคนที่เศร้าโศก, ยั่วยุคนเจ้าอารมณ์, คร่ำครวญต่อหน้าคนที่ร่าเริง แต่ละประเภทมีแนวทางของตัวเองและยิ่งพบเร็วเท่าใด โอกาสในการพัฒนาการสื่อสารที่ประสบความสำเร็จก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และเนื่องจากเป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปเกี่ยวกับบทบาทของการสื่อสารในสังคม ความสามารถในการสร้างบทสนทนาจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในทุกช่วงวัยและในสภาพแวดล้อมทางสังคม

อารมณ์เป็นหนึ่งในหัวข้อยอดนิยม นอกจากนี้ ข้อความนี้เป็นความจริงทั้งในหมู่นักวิทยาศาสตร์และในหมู่คนทั่วไป ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการเข้าใจอารมณ์ของพวกเขาจะช่วยพวกเขาได้อย่างไร ในโพสต์นี้เราได้ตอบคำถามมากมาย อัปเดตความรู้เกี่ยวกับอารมณ์พื้นฐานสี่ประเภท ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในบทความเฉพาะเรื่องบนเว็บไซต์ของเราซึ่งมีการพิจารณาอารมณ์ทุกประเภทโดยละเอียด ประกอบด้วยคุณสมบัติหลักๆ ของแต่ละประเภท เคล็ดลับในการใช้ความรู้นี้เพื่อสร้างอาชีพและชีวิตส่วนตัว

- นี่เป็นคุณสมบัติส่วนบุคคลของบุคคลซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติทางจิตสรีรวิทยาตามธรรมชาติของเขา อารมณ์เป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลในแง่ของลักษณะของกิจกรรมทางจิตเช่นความรุนแรง ความเร็ว จังหวะของกระบวนการทางจิต

โดยปกติการแสดงอารมณ์จะมีสามด้าน: ระดับของกิจกรรมทั่วไป, คุณสมบัติของทรงกลมยนต์และระดับของอารมณ์

กิจกรรมทั่วไปถูกกำหนดโดยระดับความรุนแรงของการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม - ธรรมชาติและสังคม มีสองสุดขั้วที่นี่ คนประเภทหนึ่งโดดเด่นด้วยความเฉื่อยชา เฉื่อยชา และอีกประเภทหนึ่งโดดเด่นด้วยกิจกรรมที่สูง ความเร็วในการดำเนินการ ตัวแทนของอารมณ์อื่น ๆ อยู่ระหว่างสองขั้วนี้

กิจกรรมการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวมันแสดงออกด้วยความเร็วและความคมชัดของการเคลื่อนไหวในจังหวะของการพูดเช่นเดียวกับในการเคลื่อนไหวภายนอกหรือในทางกลับกันความช้าความช่างพูดหรือความเงียบ

อารมณ์ -แสดงออกด้วยความเร็วของการเปลี่ยนแปลงของสภาวะทางอารมณ์, ความอ่อนไหวต่ออิทธิพลทางอารมณ์, ความอ่อนไหว

ตั้งแต่สมัยโบราณ อารมณ์มีความเกี่ยวข้องกับลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์เสมอ ฮิปโปเครติส(ศตวรรษที่ 5 ก่อนคริสต์ศักราช) อธิบายอารมณ์สี่ประเภทซึ่งกำหนดโดยของเหลวที่คาดว่าจะมีอิทธิพลเหนือร่างกาย: ร่าเริง(จาก ลท. ซังกิส- เลือด), เจ้าอารมณ์(จากภาษากรีก. chole- น้ำดี) วางเฉย(จากภาษากรีก. phlเอกมัย- เมือก) และ เศร้าโศก(จากภาษากรีก. เมไลนาchole- น้ำดีดำ) ฮิปโปเครติสเข้าใจอารมณ์ในแง่สรีรวิทยาอย่างหมดจด

ในศตวรรษที่สิบแปด เปรียบเทียบจิตวิทยาสี่ประเภทกับอารมณ์แบบฮิปโปเครติกซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของแนวจิตวิทยาในการศึกษาอารมณ์ ความคิดทั่วไปเกี่ยวกับอารมณ์ในปัจจุบันไม่แตกต่างจากความคิดของศตวรรษที่ 18 มากนัก: อารมณ์เจ้าอารมณ์มีความเกี่ยวข้องกับความหงุดหงิด อารมณ์ร่าเริงด้วยความร่าเริง อารมณ์เฉื่อยชากับความสงบ และอารมณ์เศร้าโศกด้วยความเศร้าและความอ่อนแอ

ในจิตวิทยาสมัยใหม่ อารมณ์ถูกกำหนดให้เป็นลักษณะบุคลิกภาพตามธรรมชาติที่ถาวรและมั่นคงซึ่งกำหนดพลวัตของกิจกรรมทางจิตโดยไม่คำนึงถึงเนื้อหา

เนื่องจากคุณสมบัติของอารมณ์ การแสดงตัว และการเก็บตัว อัตราการเกิดปฏิกิริยา ความเป็นพลาสติก และความแข็งแกร่งจะแตกต่างกัน

extraversion-introversion- แนะนำลักษณะนิสัย คุณจุง -พิจารณาการพึ่งพาปฏิกิริยาและกิจกรรมของบุคคลต่อความประทับใจภายนอกที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่กำหนด (คนพาหิรวัฒน์) หรือกระบวนการทางจิตภายในและสภาวะของมนุษย์ (เก็บตัว) คนสนใจภายนอก ได้แก่ คนอารมณ์ดีและเจ้าอารมณ์ คนเก็บตัว - เฉื่อยและเศร้าโศก

อัตราการเกิดปฏิกิริยากำหนดลักษณะความเร็วของกระบวนการทางจิตและปฏิกิริยา (ความเร็วของจิตใจ, อัตราการพูด, พลวัตของท่าทาง) อัตราการเกิดปฏิกิริยาจะเพิ่มขึ้นในความเศร้าโศกอารมณ์ร่าเริงและพักผ่อนอย่างดีและลดลงในความเศร้าโศกเฉื่อยชาและเหนื่อยล้า ผู้ที่มีอัตราการเกิดปฏิกิริยาเร็วและความไวต่ำ (ร่าเริงและเจ้าอารมณ์) จะไม่สังเกต ว่าคนอื่น (เฉื่อยชาและเศร้าโศก) ไม่มีเวลาทำตามความคิดของพวกเขาและบนพื้นฐานของสิ่งนี้พวกเขาทำข้อสรุปที่ไม่มีมูลอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับความสามารถทางจิตของพวกเขาซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายโดยตรงต่อความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนโดยเฉพาะความสัมพันธ์ทางธุรกิจ

ไม่มีการใช้งาน -ระดับของปฏิกิริยาโดยไม่สมัครใจต่ออิทธิพลภายนอกและภายในและการระคายเคือง (คำวิจารณ์ คำที่ไม่เหมาะสม น้ำเสียงที่รุนแรง อิทธิพลภายนอก) สิ่งเหล่านี้เป็นปฏิกิริยาการป้องกันและการวางแนวอัตโนมัติ ปฏิกิริยาสูงในเจ้าอารมณ์และร่าเริง ต่ำในเฉื่อย

กิจกรรม- กำหนดลักษณะความรุนแรงของศักยภาพพลังงานของแต่ละบุคคลโดยที่บุคคลเอาชนะอุปสรรคและบรรลุเป้าหมาย กิจกรรมแสดงออกด้วยความอุตสาหะ, โฟกัส, ความเข้มข้นของความสนใจและเป็นคุณสมบัติหลักของอารมณ์ที่มีส่วนช่วยในการบรรลุเป้าหมาย คนที่วางเฉยมีกิจกรรมสูงสุดแม้ว่าเนื่องจากปฏิกิริยาต่ำ เขาจึงรวมอยู่ในงานช้ากว่า วางเฉยมีความกระตือรือร้นสูงไม่ตกอยู่ในอันตรายจากการทำงานหนักเกินไป ในการเจ้าอารมณ์ กิจกรรมสูงจะรวมเข้ากับปฏิกิริยา คนที่ร่าเริงจะค่อนข้างกระตือรือร้น แต่ถ้ากิจกรรมซ้ำซากจำเจ พวกเขาอาจจะหมดความสนใจในตัวเธอ ความเศร้าโศกมีลักษณะเฉพาะด้วยกิจกรรมต่ำ

อัตราส่วนของปฏิกิริยาและกิจกรรมเป็นตัวกำหนดว่ากิจกรรมของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับขอบเขตที่มากขึ้น: สถานการณ์ภายนอกหรือภายในแบบสุ่ม - อารมณ์ เหตุการณ์สุ่ม หรือเป้าหมาย ความตั้งใจ ความเชื่อ

ความเป็นพลาสติกและความแข็งแกร่งบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นปรับตัวเข้ากับอิทธิพลภายนอกได้ง่ายและยืดหยุ่นเพียงใด (ความเป็นพลาสติก) หรือพฤติกรรมเฉื่อยของเขา (ความเข้มงวด) เพียงใด ความยืดหยุ่นสูงสุดในคนที่ร่าเริงความแข็งแกร่งเป็นลักษณะเฉื่อยชาเจ้าอารมณ์และเศร้าโศก

ความตื่นเต้นทางอารมณ์สะท้อนถึงเกณฑ์ของผลกระทบขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับการเกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์และอัตราการพัฒนา ความตื่นตัวทางอารมณ์เพิ่มขึ้นในอารมณ์ร่าเริง เจ้าอารมณ์ และเศร้าโศก และในเชิงเฉื่อยจะลดลง

การรวมกันของกิจกรรมที่แปลกประหลาดซึ่งกำหนดโดยความเข้มข้นและปริมาณของการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์กับสิ่งแวดล้อม - ทางกายภาพและทางสังคมและความรุนแรงของปฏิกิริยาทางอารมณ์จะกำหนดลักษณะเฉพาะของอารมณ์เช่น "ลักษณะไดนามิก" ของพฤติกรรม นักวิจัยยังคงมั่นใจว่าคุณสมบัติแบบไดนามิกของพฤติกรรมมีพื้นฐานทางสรีรวิทยาเช่น ถูกกำหนดโดยคุณสมบัติบางอย่างของการทำงานของโครงสร้างทางสรีรวิทยา แต่สิ่งที่โครงสร้างและคุณสมบัติเหล่านี้ไม่เป็นที่รู้จักในปัจจุบัน สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนว่าอารมณ์โดยกำเนิดนั้นเป็นพื้นฐานของลักษณะบุคลิกภาพส่วนใหญ่ รวมถึงลักษณะนิสัยด้วย อารมณ์เป็นพื้นฐานของตัวละคร เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการสร้างตัวละครคุณสมบัติของอารมณ์จะกลายเป็นลักษณะตัวละครเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับทิศทางของจิตใจของแต่ละบุคคล

อารมณ์และลักษณะของพวกเขา

คนวางเฉยไม่เร่งรีบ ไม่เปลี่ยนแปลง มีความปรารถนาและอารมณ์ที่มั่นคง ภายนอกตระหนี่ด้วยการสำแดงอารมณ์และความรู้สึก เขาแสดงความอุตสาหะและความอุตสาหะในการทำงาน รักษาความสงบและสมดุล ในการทำงาน เขามีประสิทธิผล ชดเชยความช้าของเขาด้วยความขยัน

เจ้าอารมณ์ -รวดเร็ว ร้อนแรง หุนหันพลันแล่น แต่ไม่สมดุลโดยสิ้นเชิง ด้วยอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วด้วยอารมณ์ระเบิด หมดแรงอย่างรวดเร็ว เขาไม่มีความสมดุลของกระบวนการทางประสาท สิ่งนี้ทำให้เขาแตกต่างจากคนที่ร่าเริง เจ้าอารมณ์, ถูกพาไป, เสียพละกำลังอย่างไม่ระมัดระวังและหมดลงอย่างรวดเร็ว

ร่าเริง -เป็นคนร่าเริง ร้อนแรง คล่องตัว อารมณ์เปลี่ยนแปลงบ่อย ประทับใจ พร้อมตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อเหตุการณ์ทั้งหมดที่อยู่รอบตัวเขา ยอมคืนดีกับความล้มเหลวและปัญหาของเขาได้ค่อนข้างง่าย ปกติแล้วคนที่ร่าเริงจะมีสีหน้าที่แสดงออก เขามีประสิทธิผลในการทำงานมาก เมื่อเขาสนใจ ตื่นเต้นมากจากสิ่งนี้ ถ้างานไม่น่าสนใจ เขาไม่แยแสกับมัน เขาก็เบื่อ

เศร้าโศก -บุคคลนั้นเปราะบางง่ายมีแนวโน้มที่จะประสบกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ตลอดเวลาเขาตอบสนองต่อปัจจัยภายนอกเพียงเล็กน้อย เขาไม่สามารถยับยั้งประสบการณ์ที่เป็นโรคแอสเทเนียได้โดยใช้เจตจำนง เขาเป็นคนที่ประทับใจ อ่อนไหวง่ายทางอารมณ์ได้ง่าย

ทุกอารมณ์สามารถพบได้ คุณสมบัติทั้งด้านบวกและด้านลบ. การอบรมสั่งสอน การควบคุม และการควบคุมตนเองที่ดีทำให้สามารถแสดงออกได้: เศร้าโศก เป็นคนที่สร้างความประทับใจด้วยความรู้สึกและอารมณ์ที่ลึกซึ้ง เฉื่อยชา เฉื่อยชา เฉื่อยชา คล่องแคล่วว่องไว คล่องแคล่วว่องไวในการทำงาน

คุณสมบัติเชิงลบของอารมณ์สามารถแสดงออกได้ดังนี้: ในความเศร้าโศก - การแยกตัวและความประหม่า; วางเฉย - ไม่แยแสต่อผู้คน, ความแห้งกร้าน; ในคนที่ร่าเริง - ผิวเผินกระจาย ความไม่แน่นอน; เจ้าอารมณ์ - การตัดสินใจที่รีบร้อน

ตามที่ระบุไว้แล้วอารมณ์มีสี่ประเภทหลัก: ร่าเริง, เจ้าอารมณ์, เฉื่อยชา, เศร้าโศก (รูปที่ 1, ตารางที่ 1)

อารมณ์แปรปรวน

I. P. Pavlov ให้คำอธิบายเกี่ยวกับคุณลักษณะของอารมณ์ร่าเริงดังต่อไปนี้: “คนที่ร่าเริงคือคนทำงานที่ร้อนแรงและมีประสิทธิผลมาก แต่เมื่อเขามีสิ่งที่น่าสนใจมากมายให้ทำเท่านั้น นั่นคือความตื่นเต้นอย่างต่อเนื่อง เมื่อไม่มีสิ่งนั้น ย่อมเบื่อหน่าย เฉื่อยชา

คนที่ร่าเริงโดดเด่นด้วยความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ที่เปลี่ยนแปลงได้ง่าย เพิ่มการติดต่อกับคนรอบข้าง และความเป็นกันเอง ความรู้สึกของคนที่ร่าเริงเกิดขึ้นได้ง่ายและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วแบบแผนของเขาค่อนข้างเคลื่อนที่การตอบสนองแบบมีเงื่อนไขจะได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว ในสภาพแวดล้อมใหม่ เขาไม่รู้สึกถูกจำกัด สามารถเปลี่ยนความสนใจและเปลี่ยนแปลงกิจกรรมได้อย่างรวดเร็ว และมีความมั่นคงทางอารมณ์ ผู้ที่มีอารมณ์ร่าเริงเหมาะสมกับกิจกรรมที่ต้องใช้การตอบสนองอย่างรวดเร็ว ความพยายามอย่างมาก และการกระจายความสนใจ

อารมณ์เจ้าอารมณ์

“คนเจ้าอารมณ์” I. P. Pavlov ตั้งข้อสังเกต “เห็นได้ชัดว่าเป็นประเภทต่อสู้ ยั่วยุ หงุดหงิดง่ายและรวดเร็ว” “ด้วยธุรกิจบางอย่าง เขาใช้ความพยายามมากเกินไปกับกำลังและกำลังของเขา และในท้ายที่สุดเขาถูกฉีกขาด เหนื่อยมากกว่าที่ควร เขากำลังได้รับการฝึกฝนจนถึงจุดที่ทุกอย่างทนไม่ได้สำหรับเขา”

เจ้าอารมณ์เป็นลักษณะปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและความคมชัดในการเคลื่อนไหว ความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นของคนเจ้าอารมณ์ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยสามารถกลายเป็นพื้นฐานของความหงุดหงิดและก้าวร้าวได้

ข้าว. 1. ปฏิกิริยาของคนที่มีอารมณ์ต่างกันในสถานการณ์เดียวกัน (รูปที่ X. Bidstrup)

ตารางที่ 1. ประเภทของอารมณ์และคุณสมบัติทางจิตที่เกี่ยวข้องของบุคคล

ด้วยแรงจูงใจที่เหมาะสม เจ้าอารมณ์สามารถเอาชนะปัญหาสำคัญ อุทิศตนเพื่อธุรกิจด้วยความหลงใหลอย่างมาก มีลักษณะเฉพาะด้วยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เฉียบคม บุคคลที่มีอารมณ์เจ้าอารมณ์จะบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดในกิจกรรมที่ต้องการปฏิกิริยาที่เพิ่มขึ้นและความพยายามเพียงครั้งเดียวที่สำคัญ

อารมณ์ฉุนเฉียว

“คนวางเฉยเป็นคนงานที่มีความสงบ สม่ำเสมอ เสมอต้นเสมอปลาย และดื้อรั้นในชีวิต”

ปฏิกิริยาของเฉื่อยค่อนข้างช้าอารมณ์คงที่ ทรงกลมทางอารมณ์แสดงออกเพียงเล็กน้อย ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากคนที่วางเฉยยังคงค่อนข้างสงบและครอบครองตนเองเขาไม่อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวที่หุนหันพลันแล่นและกระตุกเนื่องจากกระบวนการของการยับยั้งในตัวเขาสมดุลกระบวนการกระตุ้นเสมอ เมื่อคำนวณความแข็งแกร่งของเขาอย่างถูกต้อง คนเฉื่อยเฉื่อยแสดงความอุตสาหะอย่างยิ่งในการทำให้เรื่องนี้จบลง การเปลี่ยนความสนใจและกิจกรรมค่อนข้างช้า แบบแผนของเขาไม่ทำงาน และในบางกรณีพฤติกรรมของเขาไม่ยืดหยุ่นเพียงพอ ผู้เฉื่อยเฉื่อยประสบความสำเร็จสูงสุดในกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอความอุตสาหะความมั่นคงของความสนใจและความอดทนอย่างมาก

อารมณ์เศร้า

อารมณ์เศร้าโศกเห็นได้ชัดว่าเป็นประเภทของระบบประสาทที่ยับยั้ง สำหรับคนเศร้าโศก แน่นอนว่าทุกปรากฏการณ์ของชีวิตกลายเป็นตัวแทนที่ทำให้เขาช้าลง เพราะเขาไม่เชื่อในสิ่งใด ไม่หวังในสิ่งใด มองเห็นและคาดหวังเฉพาะสิ่งเลวร้าย อันตรายในทุกสิ่ง

ความเศร้าโศกนั้นมีลักษณะเฉพาะโดยความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้นมีแนวโน้มที่จะรู้สึกลึก ๆ (บางครั้งแม้ด้วยเหตุผลเล็กน้อย) ความรู้สึกของเขาเกิดขึ้นได้ง่าย ถูกยับยั้งได้ไม่ดี แสดงออกอย่างชัดเจนจากภายนอก อิทธิพลภายนอกที่แข็งแกร่งขัดขวางกิจกรรมของมัน เขาเก็บตัว - หมกมุ่นอยู่กับประสบการณ์ของเขา, ปิด, งดการติดต่อกับคนแปลกหน้า, หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมใหม่ ภายใต้เงื่อนไขบางประการของชีวิต ความประหม่า ขี้ขลาด ไม่กล้าตัดสินใจ และแม้แต่ความขี้ขลาดก็ก่อตัวขึ้นอย่างง่ายดายในตัวเขา ในสภาพแวดล้อมที่มั่นคงซึ่งเอื้ออำนวย คนเศร้าโศกสามารถบรรลุความสำเร็จอย่างมีนัยสำคัญในกิจกรรมที่ต้องใช้ความไวที่เพิ่มขึ้น ปฏิกิริยาตอบสนอง การเรียนรู้อย่างรวดเร็ว และการสังเกต

แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตั้งแต่แรกเกิด ทุกคนมีพฤติกรรมที่แตกต่างกัน มีลักษณะของตนเอง อารมณ์ ประสบการณ์ และมุมมองของตนเอง

แต่ในขณะเดียวกันในสังคมวิทยาก็มีลักษณะเด่นชัดของบุคลิกภาพบางอย่างซึ่งทำให้สามารถแบ่งคนออกเป็นสี่ประเภท ได้แก่ เจ้าอารมณ์ร่าเริงร่าเริงเศร้าโศกและเฉื่อยชา ประเภทเหล่านี้แตกต่างกันอย่างไร? และอารมณ์หมายถึงอะไร?

อารมณ์คืออะไร?

แปลจากภาษาละติน อารมณ์วิธี "ความสมส่วน" หรือ "อัตราส่วนบางส่วนของแต่ละส่วน" . อารมณ์เป็นส่วนผสมที่เสถียรของคุณสมบัติต่าง ๆ และคุณสมบัติส่วนบุคคลของบุคคล ซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติโดยธรรมชาติของเขา กล่าวง่ายๆ อารมณ์คือคุณสมบัติและลักษณะนิสัยที่วางไว้ในตัวบุคคลตั้งแต่แรกเกิด

เป็นที่เชื่อกันว่าอารมณ์เป็นที่ประจักษ์ในระดับทั่วไปของกิจกรรมของคน, ความคล่องตัว, ทักษะยนต์, การแสดงออกของอารมณ์ คนหนึ่งอาจจะคล่องตัว เปิดกว้าง พูดเร็ว และคิดเร็ว อีกคนเซื่องซึม เฉยเมย ช้าและเงียบ

ความแตกต่างดังกล่าวในศตวรรษที่ 18 ทำให้นักสังคมวิทยาสามารถแบ่งคนออกเป็นประเภทต่าง ๆ ซึ่งอิงตามคำสอนโบราณของฮิปโปเครติสเกี่ยวกับลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

ใครคือคนเจ้าอารมณ์?

เจ้าอารมณ์รวมถึงคนที่มีความคล่องตัวสูงหุนหันพลันแล่นอารมณ์มากเกินไป บุคคลดังกล่าวอุทิศตนเพื่อธุรกิจใด ๆ อย่างกระตือรือร้นและสามารถเอาชนะปัญหามากมาย ในทางกลับกัน เขามักจะไม่สมดุล มีอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน และบางครั้งก็ค่อนข้างก้าวร้าว

เมื่อมองดูเจ้าอารมณ์ ดูเหมือนว่าเขาจะจัดการได้หลายที่ในคราวเดียวและทำหลายสิ่งหลายอย่างพร้อมกัน เขาสามารถตัดสินใจได้ทันทีและดำเนินการตามนั้นทันที แต่บ่อยครั้งความทะเยอทะยานที่มากเกินไปของเขาทำให้เกิดความรู้สึกไร้สาระและขาดสมาธิ

ใครเรียกว่าร่าเริง?

คนที่ร่าเริงถือเป็นรายการโปรดสากล พวกเขาร่าเริง ร่าเริง ช่างพูดอยู่เสมอ คนเหล่านี้โดดเด่นด้วยเสน่ห์ที่ยอดเยี่ยมและความสะดวกในการสื่อสารที่น่าทึ่ง ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ พวกเขามีเพื่อนมากมายและมักดำรงตำแหน่งผู้นำ

ด้านบวกของคนร่าเริง ได้แก่ ความเป็นกันเอง การเปิดกว้าง พวกเขาปรับให้เข้ากับทุกสถานการณ์ชีวิตได้อย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพสูง อย่างไรก็ตาม ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ความคล่องตัวและพลังงานที่สูงอาจส่งผลให้เกิดการดำเนินการที่เร่งรีบและขาดสมาธิ

ใครเป็นคนวางเฉย?

คนวางเฉยคือคนที่สงบ ไม่เร่งรีบ มีแรงบันดาลใจที่มั่นคงและขี้เหนียวกับอารมณ์ เช่นเดียวกับคนที่ร่าเริง พวกเขาแสดงความพากเพียรในการทำงานเพิ่มขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาสมดุลและสงบ

อารมณ์ที่วางเฉยสามารถอธิบายได้ว่าไม่สะทกสะท้านและเชื่องช้าด้วยการแสดงอารมณ์เพียงเล็กน้อย เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่มีบุคลิกลักษณะนี้ในการเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่งและปรับให้เข้ากับสภาพที่มีอยู่ แต่แม้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน พวกเขาก็แสดงออกถึงความสงบและความอดทน

เศร้าโศก - มันคืออะไร?

ความเศร้าโศกมีลักษณะเฉพาะเช่นความอ่อนแอเล็กน้อยความรู้สึกลึก ๆ ความเกียจคร้านจากภายนอกและปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่อผู้อื่น คนเหล่านี้ถือว่าอ่อนแอที่สุดและโดดเด่นด้วยความนุ่มนวลและความอ่อนน้อมถ่อมตน มิตรภาพกับความเศร้าโศกอาจเป็นบททดสอบที่แท้จริง เพราะเขาขี้งกมากและอารมณ์เสียกับทุกสิ่งเล็กน้อย

เขารู้สึกตลอดเวลาว่าเขาถูกประเมินต่ำไป ไม่ได้รับความรัก หรือไม่ได้รับความสนใจเพียงพอ ในขณะเดียวกัน คนที่เศร้าโศกก็มีพลังงานเพียงพอและมีความสามารถด้านฟังและเข้าใจได้ดีกว่าคนอื่นๆ ความขี้ขลาดและความเขินอายของพวกเขาผสมผสานกับรสนิยมที่ไร้ที่ติ ความโรแมนติก และความงาม