วิธีเอาชนะคำแนะนำวิกฤตครอบครัวจากนักจิตวิทยา วิธีเอาตัวรอดจากวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัว

สังเกตเห็นแนวโน้มนี้ เรียกร้องเพิ่งสะสม - ทุกคน: “ไม่ชอบมันเหรอ? หย่ากันเถอะ!" และดูเหมือนว่าวลีจะไม่ถูกโยนอย่างจริงจัง แต่ตะกอนยังคงอยู่ ...

และสำหรับคู่รักหลายๆ คู่ แม้กระทั่งสำหรับทุกคน ในบางช่วงของความสัมพันธ์ ดูเหมือนว่าทุกคนถึงจุดจบ

ไม่มีใครเข้าใจกันไม่ได้ยินและไม่รักเลยเพื่อนของคุณเบื่อที่จะฟังเสียงคร่ำครวญของคุณแล้วและสามีก็โกรธเคือง

1. สุดขั้วสองอย่าง: คุณสาบาน หันไปหาบุคลิกด้วยการอ้างสิทธิ์ หรือไม่พูดเลย
2. คุณไม่ได้ใช้เวลาร่วมกัน
3. คุณแทบไม่มีเซ็กส์ แค่บางครั้ง ราวกับแสดง
4. พวกเขาทำให้คุณโกรธซึ่งคุณไม่ได้สังเกตในตัวเขาเลยมาก่อน
5. ทุกคนคิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง การหลบหนีเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำ

ในแต่ละกรณี มีระฆังอื่นๆ ที่เงียบกว่าหรือดังกว่า - เขียนความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตเห็นในความสัมพันธ์ของคุณ มีสองตัวเลือก: แก้ไขมัน ควบคุมสถานการณ์ หรือวางมือของคุณ

เรียกรถพยาบาล?

วิกฤตินี้เป็นบททดสอบความแข็งแกร่งสำหรับทุกคนในครอบครัว อันไหนขึ้นอยู่กับคุณ คุณเป็นคนที่สามารถสร้างความเป็นจริงที่คุณต้องการได้

ปัญหาหลักคือผู้หญิงที่พอเพียงไม่ได้นำความสัมพันธ์ของเธอกับสามีไปสู่เวทีแห่งความขัดแย้งแบบเปิด

หากคุณอยู่ในทางตัน ให้มองย้อนกลับไปที่พฤติกรรมของคุณ และจากนั้นให้นึกถึงพฤติกรรมของสามีคุณเท่านั้น ที่ไหนสักแห่งที่คุณเองไม่ได้ให้พลังงานอารมณ์ที่จำเป็นและไม่ได้รับสิ่งใดตอบแทนดังนั้นความสมดุลจึงถูกรบกวน

การทำงานกับข้อผิดพลาดหลักในความสัมพันธ์สามารถทำได้ภายในกรอบของ my

ฉันจะพูดถึงจิตวิทยาของผู้ชายในนามของผู้ชายคนหนึ่งและคุณจะเข้าใจว่าความสมดุลนั้นถูกละเมิดในจุดใด

กินไม่ได้แต่ปาก

ให้ฉันเดา พวกคุณไม่เคยคุยกันมาก่อน? และตอนนี้คุณผลัดกันติดอุปกรณ์ขณะนอนอยู่ข้างคุณบนเตียง

ช่วงเวลาแห่งการสื่อสารที่หายากจะลดเหลือเพียงการบอกเล่าข่าวคราวจากคนรู้จักที่มีร่วมกัน รายการซื้อของ และบทสนทนาทั่วไป “สบายดีไหม? “โอเค” หลังเลิกงาน

นักฆ่าความสัมพันธ์คนแรกคือโทรศัพท์มือถือ วางลงเดี๋ยวนี้ ปิดการแจ้งเตือน ไปเรียกผู้ชายของคุณมา

ค้นหาว่าเขาจะกลับบ้านเมื่อใด เปิดประตูด้วยรอยยิ้ม ฉันรู้ว่าคุณก็เหนื่อยเหมือนกัน แต่ความคิดริเริ่มของคุณในการเปลี่ยนแปลงเท่านั้นที่จะกระตุ้นให้ผู้ชายของคุณเปลี่ยนแปลง

เปิดขวดไวน์. จำช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์จากอดีต - เริ่มต้น ง่ายๆ โดยไม่มีการเตือนและกล่าวแนะนำตัว

ถามเขาว่าเขาเป็นอย่างไร อย่าลืมว่าไม่เพียงแต่จะพูดแต่ต้องฟังด้วย บ่อยครั้งที่ไม่สามารถฟังผู้ชายของคุณได้อย่างแม่นยำ แต่สำหรับเรามันสำคัญมาก

เชื่อฉันเถอะ เขาจะเซอร์ไพรส์มาก ผู้ชายหลายคนจึงถอนตัวออกจากตัวเองเพราะไม่เห็นความสนใจและจุดประกายในสายตาของผู้หญิงอันเป็นที่รัก ทำไมต้องพูดอะไรเมื่อไม่มีใครฟังคุณเลย?

แสดงว่าคุณสนใจเขา พยักหน้า ยิ้ม อย่าขัดจังหวะ อย่าลืมมองเข้าไปในดวงตาของเขา และฉันขอร้องคุณอย่าหาว

เคล็ดลับเล็กน้อย: ประเภทเปิด นั่นคือคำตอบที่ต้องการคำตอบโดยละเอียด ไม่ใช่ "ใช่" / "ไม่ใช่" และดียิ่งขึ้น…

ให้อาหาร ดื่ม และถามตรงๆ ว่า "วันนี้คุณต้องการฉันอย่างไร" ลองมันและดูว่าเกิดอะไรขึ้น! สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นนั้นที่เริ่มต้นการรีบูต

เซ็กซ์ที่ให้ชีวิต?

ร้านขายเซ็กส์ทอย บทบาทสมมติ กามสูตร ยังไม่ได้ลอง? แล้วก็ถึงเวลา! ความคิดริเริ่มของสตรีทางเพศและปานกลางยังไม่ได้ทำร้ายคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้ว

พยายามสร้างความหลากหลายให้กับตัวคุณ เน้นที่ความเป็นธรรมชาติ เลือกสถานที่ที่น่าสนใจ อย่ายึดติดกับสวนสาธารณะในเมือง ห้องลองเสื้อผ้า และห้องน้ำในร้านอาหาร ไม่มีรสนิยมหรือจินตนาการในเรื่องนี้

หากวิธีการที่เกิดขึ้นเองไม่เหมาะกับคุณ ให้ลอง "จัด" และมีเพศสัมพันธ์ในบรรยากาศ

สัปดาห์ละครั้ง ทิ้งทุกอย่างไว้และเพียงแค่สนุกกับกันและกัน

ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่ง: ถ้าคุณไม่ "ได้ยิน" เพื่อนในเรื่องเซ็กส์ ในที่สุดก็บอกความต้องการของคุณกับผู้ชาย เรียบง่ายและตรงไปตรงมา และถามว่าชอบอะไร คำถามเหล่านี้สามารถรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวได้

แทนที่จะแสร้งทำเป็นอีกครั้ง บอกทิศทางและนำทางเขาจากจุด A ไปยังจุด B - คุณทั้งคู่ชนะ

อนึ่ง พูดถึงคำถาม...

อย่ากลัวที่จะถามคำถามผู้ชายที่คุณสนใจ ดังนั้นหยุดเล่นเกมเดา

คุณอาจดูฉลาดในตัวเอง แต่เชื่อฉันเถอะ มีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนที่ประสบความสำเร็จจริงๆ ไม่มีใครพูดถึงอุดมคติ แต่มีบางสิ่งที่ไม่เหมาะกับพระองค์ในความสัมพันธ์ของคุณ

การค้นหาและแก้ปัญหาง่ายกว่าการสูบบุหรี่และทำให้บรรยากาศสกปรกด้วยความขุ่นเคือง ความโกรธ และการปฏิเสธอื่นๆ

ในทางกลับกัน บอกเขาว่าคุณต้องการอะไรในความสัมพันธ์ของคุณและในพฤติกรรมของเขาที่มีต่อคุณ

อย่าทำให้ม้าช้าลงและอย่าดับกระท่อม

หากในความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณ คุณกำลังลากทุกอย่างไว้กับตัวเอง - คุณติดต่อมา คุณลงทะเบียนเพื่อสิ่งนี้อย่างมีสติ และตอนนี้ คุณกำลังเก็บเกี่ยวผลประโยชน์

คุณมีโอกาสที่จะแก้ไขทุกอย่าง ลืมวลี "ฉันเอง!" ขอความช่วยเหลือจากเขา

เมื่อคุณตัดสินใจและทำทุกอย่างด้วยตัวเอง คุณจะทำลายศักยภาพความเป็นชายของเขา เพียงแค่ให้ผู้ชายของคุณเป็นลูกผู้ชายของเขา ให้เขาเป็นหัวหน้าและคนหาเลี้ยงครอบครัวในครอบครัว

อธิบายให้เพื่อนของคุณฟังว่าคุณมีสิทธิ์พักผ่อนเช่นกัน “ก็ตูดของฉันจะไม่ฉีกโซฟา!” - คุณคิดว่า. แค่ตรงกันข้าม

ทำการทดลอง: ขอความช่วยเหลือจากผู้ชายอย่างอ่อนโยนในแบบผู้หญิงราวกับว่าตัวคุณเองไม่สามารถทำอะไรได้หากไม่มีไหล่ที่แข็งแรงและกล้าหาญ - คุณจะเห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้น

และจำไว้ว่าหากเกิดการเผชิญหน้าขึ้น อย่าปล่อยให้การสนทนากลายเป็นเรื่องอื้อฉาว

ด้วยการลูบไล้ รอยยิ้ม คำพูดที่อ่อนโยน คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าการตำหนิ การกล่าวอ้าง และการตะโกน พวกเขาไม่เคยทำงาน

หยุดสงสารตัวเอง!

เมื่อพูดถึงวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัว วลี "ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม" นั้นไม่เหมาะสมอย่างยิ่ง

ผู้ที่ยึดถือหลักการนี้จะหย่าร้างกันเป็นเวลานานหรืออยู่และเกลียดชังกันอย่างเงียบ ๆ และฉันรู้ว่าคุณต้องการความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับผู้ชาย

อย่าหลับตาลงกับปัญหา ดำเนินการหากคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในภาวะอับจน

มากกว่ามีความสำคัญมากกว่าความสัมพันธ์ - เช่นกัน ทุกอย่างเรียบง่ายเหมือนในรูป คุณต้องรักษารูปร่างเพื่อไม่ให้ตกใจกับตัวเลขบนตาชั่งในภายหลัง ถ้าคุณไม่ทำ บัลลาสต์จะปรากฏขึ้น

และเลิกพยายามเป็น "ผู้ชาย" ผู้หญิงที่ไม่ปลอดภัยและมีชื่อเสียง: ผ่าน "ฉันทำเองได้" พวกเขาพิสูจน์ตัวเองว่าเข้มแข็งและเป็นอิสระ

ถึงเวลาที่ต้องพัฒนา ที่รัก และรับผิดชอบต่อตัวเองและทางเลือกของคุณ

ของคุณ,
ยาโรสลาฟ ซามีลอฟ

วิกฤตครอบครัวเป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของคู่สมรส ออกจากวิกฤตอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็วยิ่งขึ้นด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มิฉะนั้นความขัดแย้งจะสะสมและเป็นผลให้ครอบครัวล่มสลาย เมื่อเข้าสู่การแต่งงาน คู่บ่าวสาวหลายคนหวังว่าทุกอย่างจะสงบสุขในชีวิตร่วมกัน อย่างไรก็ตาม ความฝันถูกทำลายด้วยความเป็นจริงและชีวิตประจำวัน และในทุกครอบครัวย่อมเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งนักจิตวิทยาเรียกว่าวิกฤต หากคุณใช้สถานการณ์วิกฤตอย่างถูกต้อง มันจะกลายเป็นเวทีใหม่ในชีวิตร่วมกัน เสริมสร้างการแต่งงานและความรู้สึกของคุณ

วิกฤตการณ์พัฒนาความสัมพันธ์ของคู่สมรสอย่างไร

นักจิตวิทยาเชื่อมโยงการแต่งงานกับเรือสองลำ วิกฤตครอบครัวเกิดขึ้นเมื่อคู่สมรสแต่ละคนกำหนดแนวทางของตนเองและปฏิบัติตามในทิศทางนี้

ในสังคมสมัยใหม่ ความสัมพันธ์กำลังพัฒนาอย่างมีพลวัตมากขึ้น ทัศนคติต่อบรรทัดฐานทางศีลธรรมหลายๆ อย่างกลายเป็นความภักดีมากขึ้น ในขณะเดียวกัน การจดทะเบียนสมรสมักน้อยลง เนื่องจากคนหนุ่มสาวชอบที่จะอยู่ในการแต่งงานแบบพลเรือน เป็นผลให้ครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ปรากฏขึ้นเด็ก ๆ ไม่ได้รับการเลี้ยงดูที่เต็มเปี่ยม

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ถ้าครอบครัวเย็นความสัมพันธ์ ความไว้วางใจได้หายไป เป็นไปได้มากว่าเรากำลังพูดถึงวิกฤตที่ต้องจัดการด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา อย่าเพิกเฉยต่อช่วงเวลาที่ยากลำบากเพราะเป็นผู้ที่สามารถทำลายครอบครัวได้

ทำไมถึงเกิดวิกฤติ

นักจิตวิทยากล่าวว่าวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส ทุกคนมีอารมณ์แปรปรวน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้วิธีเอาชนะ ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะหลายขั้นตอนของการก่อตัวและการพัฒนาครอบครัวซึ่งแต่ละขั้นตอนมีลักษณะเฉพาะด้วยวิกฤตและความยากลำบากบางอย่าง หากคุณเรียนรู้ที่จะเอาชนะช่วงเวลาที่ไม่เป็นที่พอใจ สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ครอบครัว

จากมุมมองของจิตวิทยา มีสถานการณ์สองประเภทที่ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคู่สมรส:

• ครั้งแรก - ทำลายชีวิตที่สงบและนำไปสู่การล่มสลายของการแต่งงานอย่างสมบูรณ์;
• ประการที่สอง - เสริมสร้างการแต่งงานภายใต้การอนุญาตที่มีอำนาจ

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ส่วนใหญ่มักจะเป็นเหตุผลวิกฤตครอบครัวกลายเป็นเรื่องไร้สาระในครัวเรือนซ้ำซาก แต่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดสถานการณ์ที่ยากลำบาก

สาเหตุของปัญหาการแต่งงาน

1. ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในบางช่วงอายุ บุคคลต้องผ่านการประเมินค่าใหม่ ซึ่งในช่วงเวลาดังกล่าวมีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงครอบครัว
2. ความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับขั้นตอนหนึ่งของการพัฒนาครอบครัว - การคลอดบุตร, โรงเรียนอนุบาล, โรงเรียน
3. ความยากลำบาก มักเป็นปัญหาทางวัตถุที่ทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาวและการทะเลาะวิวาทระหว่างคู่สมรส
4. ไม่ดีกับญาติ สถานการณ์จะซับซ้อนมากขึ้นเมื่อครอบครัวหนุ่มสาวต้องอาศัยอยู่กับพ่อแม่ เป็นผลให้มีความขัดแย้งของรุ่น
5. การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสถานการณ์ทางการเงิน ผู้ชายหลายคนสูญเสียความรู้สึกเหนือกว่าหากภรรยาเริ่มมีรายได้มากขึ้น สถานการณ์นี้จะนำไปสู่ความขัดแย้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
6. การเปลี่ยนที่อยู่อาศัย. การย้ายเป็นเรื่องยากที่ทุกคนไม่สามารถรับมือได้
7. ความเจ็บป่วยของญาติสนิทหรือเด็กคนใดคนหนึ่ง สถานการณ์ในครอบครัวมีความซับซ้อนโดยการดูแลผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง ในสถานการณ์เช่นนี้ วิกฤตการณ์ครอบครัวที่ซับซ้อนที่สุดก็เกิดขึ้น
8. การกระจายความรับผิดชอบที่ไม่สม่ำเสมอ หากผู้หญิงนั่งที่บ้านและเลี้ยงลูกอยู่ตลอดเวลา และผู้ชายใช้เวลากับมันมาก สิ่งนี้จะนำไปสู่การกล่าวโทษซึ่งกันและกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
9. ขาดการสนับสนุน เมื่อคู่สมรสไม่สามารถรับรู้ถึงประสบการณ์และการสนับสนุนของกันและกันได้อย่างเพียงพอ เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่วิกฤต
10. ขาดความสนใจร่วมกัน เมื่อไม่มีอะไรมารวมกันเป็นหนึ่งเดียวของคู่สมรส วิกฤติความสัมพันธ์ในครอบครัวก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ตามสถิติแล้ว สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมความสัมพันธ์ในครอบครัวอยู่ในความโกลาหล, คือการแต่งงานในช่วงต้น.

วิธีรับรู้วิกฤตอย่างทันท่วงที

สัญญาณหลักของการพัฒนาสถานการณ์ที่ยากลำบากในครอบครัวคือการขาดการสื่อสารตามปกติ นักจิตวิทยากล่าวว่าเมื่อคู่สมรสไม่ได้ยินกันและกันและไม่สามารถสื่อสารกันได้ตามปกติ นี่เป็นสัญญาณแรกของวิกฤต นอกจากนี้ยังมีสัญญาณอื่น ๆ ที่คุณสามารถระบุได้ว่าครอบครัวกำลังเข้าสู่ช่วงเวลาที่ยากลำบาก

• สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดคือความซ้ำซากจำเจและน่าเบื่อของชีวิต
• ความปรารถนาในความสนิทสนมหายไป ในกรณีนี้จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
• ในประเด็นที่เล็กที่สุด
• ไม่มีความปรารถนาที่จะให้สัมปทานการกระทำของคู่สมรสทำให้เกิดการระคายเคือง
• ความปรารถนาที่จะไว้วางใจคู่สมรสของคุณ แบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณจะหายไป
• ความน่าเบื่อในครอบครัวหรือในทางกลับกัน - เรื่องอื้อฉาวอย่างต่อเนื่อง
• เมื่อทุกบทสนทนาจบลงด้วยเสียงกรี๊ดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
• เมื่อตัดสินใจโดยฝ่ายเดียว
• ไม่มีการแบ่งแยกความรับผิดชอบที่ชัดเจนในครอบครัว เหตุผลนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับคู่บ่าวสาว

ช่วงวิกฤต

แต่ละครอบครัวเป็น "สิ่งมีชีวิต" ที่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพจะมาพร้อมกับปรากฏการณ์วิกฤตบางอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้สถานการณ์ที่ยากลำบากได้ทันท่วงทีและแก้ไข

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ยิ่งความรู้สึกระหว่างคู่สมรสมากขึ้นเท่าไร วิกฤตก็ยิ่งรุนแรงและยากขึ้นเท่านั้น หากการแต่งงานได้รับการจดทะเบียนโดยการคำนวณ สถานการณ์ที่ยากลำบากจะไม่แสดงออกมาและจะไม่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

นักจิตวิทยาระบุช่วงเวลาต่างๆ ที่ความสัมพันธ์ในครอบครัวต้องหยุดชะงักและต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

1. ปีแรกของชีวิตครอบครัวเมื่อคู่บ่าวสาวต้องเผชิญกับชีวิตประจำวัน
2. ช่วงเวลาระหว่างชีวิตครอบครัว 3-5 ปี ในขั้นตอนนี้มีความเกี่ยวข้องกับการจัดอพาร์ตเมนต์ของตนเอง มีความเยือกเย็นและความแปลกแยกในความสัมพันธ์
3. ช่วงที่สามระหว่างอายุครอบครัว 7-9 ปี นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่าสิ่งที่ยากที่สุด เพราะมีช่วงเวลาแห่งการมีสติและเข้าใจว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นในชีวิต
4. ช่วงต่อไปจะเริ่มหลังจากชีวิตครอบครัว 17-20 ปี และเกี่ยวข้องกับการเติบโตของลูกๆ ของตัวเอง และความเข้าใจว่าทุกสิ่งทุกอย่างได้บรรลุผลสำเร็จแล้ว ในเรื่องนี้ คำถามตามมา - จะไปที่ไหนต่อ?
5. ช่วงที่ 5 เริ่มเมื่ออายุ 50 ปี ในเวลานี้ เด็กๆ จะได้มีครอบครัวเป็นของตัวเอง และพ่อแม่ก็รู้สึกเหงาและถูกลืม
6. ระยะที่หกเป็นผลสืบเนื่องมาจากช่วงที่ห้า เมื่อลูกสร้างครอบครัวของตนเองและอยู่กับพ่อแม่ นี่เป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากและเครียดเพราะคุณต้องทำลายรากฐานของครอบครัว
7. ระยะที่ 7 มาถึงช่วงที่พ่อแม่เกษียณ มีเวลาว่างมากมายที่ต้องหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งบางอย่าง ในขั้นตอนนี้ การค้นหาสิ่งที่คุณชอบเป็นสิ่งสำคัญ
8. ช่วงเวลาที่แปดเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งบุคคลนั้นไม่สามารถยอมรับการสูญเสียคนที่คุณรักได้ตลอดเวลาและสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในสภาวะทางอารมณ์

มันเป็นสิ่งสำคัญ! จำเป็นต้องเข้าใจว่าแต่ละช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นสถานการณ์ปกติสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำอะไรและทำอย่างไรให้พ้นวิกฤต.

วิธีแก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ - วิธีออกจากวิกฤตในการแต่งงาน - ไม่มีอยู่จริง เงื่อนไขสำคัญสำหรับการเอาชนะวิกฤตได้สำเร็จคือสามีและภรรยาต้องร่วมมือกันและเป็นไปในทิศทางเดียวกัน การแก้ปัญหาเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ - นักจิตวิทยา แม้แต่ทางออนไลน์ หรือจัดการวิกฤตของคุณอย่างเป็นระบบด้วยความช่วยเหลือของหลักสูตรนี้ แต่ส่วนใหญ่คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ด้วยตัวเอง

เพื่อป้องกันการล่มสลายของชีวิตครอบครัวก็เพียงพอที่จะทำตามคำแนะนำง่ายๆ

• อย่าถือโทษตัวเอง ปล่อยให้ตัวเองมีเรื่องอื้อฉาวเล็กน้อย แต่ควบคุมระดับความร้อนเสมอ - ไม่อนุญาตให้ดูถูก
• ลืมเกี่ยวกับการดูถูกอย่าเป็นส่วนตัว พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณให้ดีขึ้น
• ป้อนกฎ - อย่าทะเลาะกันและอย่าแยกแยะในที่สาธารณะ ทุกอย่างต้องตัดสินใจเป็นการส่วนตัว
• พยายามทำให้ตัวเองเข้ามาแทนที่คู่สมรสของคุณและอย่าหวังว่าเขาจะเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการสำหรับตัวคุณเอง
• หลีกเลี่ยงหัวข้อที่ขัดแย้งกันเพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะวิวาท
• หากคุณรู้สึกหงุดหงิดบ่อยๆ ให้เขียนความรู้สึกและอารมณ์ลงในกระดาษ วิธีนี้จะช่วยลดความเข้มข้นของอารมณ์ความรู้สึกได้
• สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนควรมีมุมส่วนตัวสำหรับเกษียณอายุและอยู่คนเดียว
• พยายามเชื่อใจซึ่งกันและกันปล่อยให้คู่สมรสและเพื่อนของคุณไปเที่ยวพักผ่อน
• เลือกงานอดิเรกที่จะนำครอบครัวของคุณมารวมกัน งานอดิเรกร่วมกันนำมารวมกันและสร้างบรรยากาศที่เอื้ออำนวยระหว่างคู่สมรส

มันเป็นสิ่งสำคัญ! ตามที่นักจิตวิทยา คำตอบของคำถามคือทำอย่างไรให้พ้นวิกฤตการแต่งงาน - คือความสามารถในการวิเคราะห์ปัญหาและวิเคราะห์สาเหตุ

สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเอาตัวรอดจากวิกฤตในความสัมพันธ์ในครอบครัว โปรดดูวิดีโอ

โปรดจำไว้เสมอว่าครอบครัวคือความมั่งคั่งหลัก และมีเพียงครอบครัวเท่านั้นที่คุ้มค่ากับความกังวลของคุณ

ในทีวี พวกเขาคุยกันอย่างมีพลังและเน้นเรื่องวิกฤตทางการเงิน แต่ไม่ค่อยเกี่ยวกับเรื่องครอบครัว ในเวลาเดียวกัน ความผาสุกในครอบครัวของคนส่วนใหญ่มีความสำคัญมากกว่าความมั่นคงทางวัตถุ วิกฤตการณ์ครอบครัวเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดในความสัมพันธ์ที่ทำลายวิถีชีวิตปกติของครอบครัว

มันน่าสนใจ . นักจิตวิทยากล่าวว่าวิกฤตการณ์ในครอบครัวเป็นเรื่องปกติ คุณต้องสามารถเอาชนะปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างถูกต้องและมีความสามารถ การเอาชนะปัญหาร่วมกันจะเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นและป้องกันปัญหาที่คล้ายคลึงกันในอนาคตเท่านั้น

วิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวคืออะไรและมันมาเมื่อไหร่?

ความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตามที่อยู่ในภาวะวิกฤต สามีและภรรยาก็ไม่มีข้อยกเว้น พวกเขามักจะทะเลาะกันในลักษณะเดียวกับวัยรุ่นที่ได้พบรักแรกของพวกเขา นักจิตวิทยามักจะไม่ผูกมัดกับวิกฤตการณ์ในปีที่ผ่านมา เนื่องจากปัญหาเหล่านี้จะปรากฏในกระบวนการของเหตุการณ์บางอย่างที่กระตุ้นอารมณ์ของคู่สมรส

อาการอันตรายที่บ่งบอกถึงการเข้าใกล้วิกฤตในความสัมพันธ์:

• คุณเย็นลงต่อกันบนเตียง เซ็กส์กลายเป็นกิจวัตร ไม่ใช่ความสุข
• สามีและภรรยาไม่ต้องการชอบซึ่งกันและกันเพื่อทำงานกับลักษณะนิสัยเชิงลบของพวกเขา
• คำพูดและการกระทำเกือบทั้งหมดของคู่หูนั้นน่ารำคาญ
• เมื่อพูดคุยถึงประเด็นต่างๆ เกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร การประณามซึ่งกันและกันก็เริ่มต้นขึ้น
• คู่สมรสคนหนึ่งเชื่อว่าเขาต้องยอมจำนนต่ออีกฝ่ายหนึ่งเสมอไม่เช่นนั้นความสัมพันธ์จะล่มสลาย

สาเหตุของวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัว

ความสัมพันธ์ที่พังทลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่าโทษใครในเรื่องนี้ เหตุผลไม่เกี่ยวข้องกับคนๆ เดียว และโกหกว่าเป็นเหตุการณ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น มาดูสาเหตุกันดีกว่า:

• วิกฤตอายุ - ปรากฏตัวเมื่ออายุ 35-40 ปีเมื่อต้องเข้าใจว่าในช่วงเวลาสำคัญในชีวิตดังกล่าวมีความสำเร็จเล็กน้อย (ในความเข้าใจของคู่สมรสที่ผิดหวัง)
• การสูญเสียงาน - หากสามีหรือภรรยาถูกทิ้งไว้โดยไม่มีรายได้ก็จะส่งผลกระทบต่อบรรยากาศทั่วไปในครอบครัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
• การแต่งงานก่อนวัยอันควร - คนหนุ่มสาวอาจไม่สามารถเอาชีวิตรอดจากปัญหาที่ตกอยู่ได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องวัตถุ ศีลธรรม อาชีพการงาน และอาชีพ
• การพัฒนาครอบครัว - ความจำเป็นในการส่งลูกไปโรงเรียน, การเตรียมการสำหรับมหาวิทยาลัย, ประสบการณ์ความขัดแย้งกับวัยรุ่น, เด็กที่ออกจากครอบครัวและชีวิตที่แยกจากกัน - ทั้งหมดนี้ต้องมีการปรับโครงสร้างวิถีชีวิตดั้งเดิมของคู่สมรส

วิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวแบ่งตามปี

ให้เราวิเคราะห์ช่วงเวลาสำคัญของวิกฤตในความสัมพันธ์ในครอบครัวเมื่อสหภาพของชายและหญิงอยู่ภายใต้การคุกคามโดยเฉพาะ

ปีแรกหลังแต่งงาน

คนหนุ่มสาวยังไม่คุ้นเคยกับรูปแบบชีวิตใหม่เมื่อจำเป็นต้องคำนึงถึงผลประโยชน์ของกันและกัน คู่สามีภรรยาที่เพิ่งสร้างใหม่สร้างชีวิตร่วมกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่น ใครควรล้างจาน และใครควรทำความสะอาดถาดหลังจากแมวตัวโปรด

วิกฤต "สามปี"

หลังจากสามปีของการแต่งงาน คู่รักส่วนใหญ่จะมีบุตร ที่นี่สามีและภรรยาลองใช้บทบาทของพ่อแม่ซึ่งนำไปสู่การกระจายความรู้สึกและลำดับความสำคัญ สำหรับผู้หญิงสิ่งสำคัญคือการตั้งครรภ์ของเธอแล้ว - การเลี้ยงดูทารก สามีถูกผลักไสให้ตกชั้นโดยไม่ได้ตั้งใจ

ผู้ชายรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติที่มีต่อตัวเองและมักจะประสบกับสิ่งนี้อย่างเจ็บปวด บางคนนอนทำงานจนดึก บางคนดื่มสุรา สังสรรค์กับเพื่อนฝูง และบางครั้งก็มีผู้หญิงคนอื่น

ภรรยาคาดหวังความช่วยเหลือและการสนับสนุนทางจิตใจจากสามีในการเลี้ยงดูลูก บนพื้นฐานนี้มีความขัดแย้งทางผลประโยชน์ซึ่งนำไปสู่วิกฤตในความสัมพันธ์ในครอบครัวระหว่างสามีและภรรยา

วิกฤตครอบครัวหลังจาก 7 ปี

นี่คือบทบาทที่น่าเบื่อหน่าย ผู้ชายจะเบื่อ เบื่อกับกิจวัตรของครอบครัว และต้องการอะไรใหม่ๆ ในช่วงเวลานี้ ความสนใจมักปรากฏขึ้นที่ด้านข้าง แต่ผู้ชายมักไม่ค่อยตัดสินใจทิ้งครอบครัวไป ความรอดสำหรับครอบครัวสามารถเกิดขึ้นได้กับลูกคนที่สองหรือสาม

วิกฤตสิบปี

ความน่าเบื่อหน่ายในความสัมพันธ์ทวีความรุนแรงขึ้น - นี่คือเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดวิกฤตการณ์ 10 ปี คุณรู้อยู่แล้วว่าแม่สามีของคุณจะเตือนคุณถึงการเลี้ยงดูหลานชายของคุณอย่างผิด ๆ และสามีของคุณจะเมาวอดก้าในวันเกิดของคุณและจะบอกพี่ชายของเขาเกี่ยวกับ "ยานอวกาศในโรงละครบอลชอย" ทุกอย่างน่าเบื่อและคาดเดาได้ คู่สมรสหมดความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์ - รับรู้ได้ไม่เกินหน้าที่สมรส ฉันต้องการสิ่งใหม่ ๆ ที่ด้านข้าง

วิกฤต "สิบห้าปี"

สาเหตุของวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวหลังจากแต่งงานมา 15 ปีคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ใกล้หมดประจำเดือนจะเพิ่มกิจกรรมทางเพศในผู้หญิง ในผู้ชาย ความสามารถกำลังลดลง แต่ฉันต้องการพิสูจน์ให้ตัวเองและคนอื่น ๆ พิสูจน์ในทุกวิถีทางว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีในบริเวณนี้

วิกฤต "ยี่สิบปี"

วิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวหลังจาก 20 ปีของการแต่งงานเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความหมายเดิมของชีวิต เด็กมักจะดำเนินชีวิตต่อไปและไม่ต้องการการดูแลเหมือนเมื่อก่อน ยังไม่มีหลาน บ้านพ่อแม่ว่างเปล่า คู่สมรสมีปัญหาสุขภาพที่แย่ลงซึ่งนำไปสู่อารมณ์ระเบิด หากคู่สมรสเคยอดทนเพื่อลูก บัดนี้ก็ไม่จำเป็นอีกต่อไป ความรักที่สะสมอาจนำไปสู่การหย่าร้าง

วิธีเอาตัวรอดจากวิกฤตครอบครัว?

นักจิตวิทยาให้คำแนะนำที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะวิกฤติในความสัมพันธ์ในครอบครัว สำหรับสิ่งนี้:

• พูดถึงความรู้สึกของคุณ. นั่งลงด้วยกันและพูดคุยถึงเรื่องที่เกี่ยวข้องกับคุณ ดีกว่าการถอนตัวในตัวเองหรือผูกมัดตัวเองกับแฟน เหล้า ที่ทำงาน ฯลฯ
• หารือถึงสาเหตุของความขัดแย้ง หากมีข้อขัดแย้งเกี่ยวกับการสื่อสารกับแม่สามี ให้กำหนดกรอบและรูปแบบที่เหมาะสมสำหรับความสัมพันธ์เหล่านี้ ปรับการตัดสินใจของคุณ
• อย่าจัดการคนสำคัญของคุณ สามีไม่ควรปฏิเสธการสนับสนุนทางการเงินของภรรยาและภรรยาของเขา - ความใกล้ชิดทางเพศ ลองย้อนกลับไปสู่ช่วงเวลาโรแมนติกกับช่อดอกไม้ที่คุณมีตอนออกเดท

การป้องกัน

จำไว้ว่าควรปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัวก่อนเกิดวิกฤติ พยายามวิจารณ์เนื้อคู่ของคุณให้น้อยลง อย่าตัดสิน ให้พื้นที่ส่วนตัว สามีหรือภรรยาไม่ใช่ทรัพย์สินของคุณ แต่เป็นหุ้นส่วนและเพื่อนที่คุณเดินผ่านชีวิตด้วย เคารพความสนใจของเขา แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้เขาเคารพในตัวคุณด้วย ตระหนักถึงการเริ่มต้นของปัญหาในความสัมพันธ์ในเวลาที่จะช่วยครอบครัวของคุณ

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ในบทความนี้เราจะพูดถึงสิ่งที่เป็นวิกฤตของชีวิตครอบครัว พิจารณาพวกเขาขึ้นอยู่กับอายุขัย มาพูดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ที่กระตุ้นการพัฒนาของวิกฤต ค้นหาว่าพวกเขาปรากฏตัวอย่างไร คุณจะรู้วิธีเอาชนะพวกเขา

วิกฤตการณ์ต่างๆ

ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับขั้นตอนของการพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะหกช่วงเวลา:

• การเกี้ยวพาราสี - วันที่แสนโรแมนติก, ช่วงตกหลุมรัก, ขาดชีวิตร่วมกัน;
• จุดเริ่มต้นของการอยู่ร่วมกันภายใต้หลังคาเดียวกัน การไม่มีบุตร;
• การเกิดของเด็ก บทบาททางสังคมใหม่ - ผู้ปกครอง;
• วุฒิภาวะในชีวิตร่วมกัน - มีความจำเป็นทางการเงินจำนวนมาก, มีเด็กจำนวนมากขึ้น;
• ช่วงชีวิตกับเด็กโต
• ลูกที่โตแล้วออกจากรังพ่อแม่ทิ้งให้คู่สมรสอยู่กันตามลำพัง

มาดูกันว่าช่วงหลายปีที่ผ่านมาจะเกิดวิกฤติอะไรขึ้นบ้าง ขึ้นอยู่กับว่าได้อยู่ร่วมกันมากี่ปีหลังการสร้างครอบครัว

1. ปีแรก. แทบทุกคู่ต้องผ่านช่วงนี้ไป นี่คือช่วงที่คนสองคนที่แตกต่างกัน เติบโตมาในครอบครัวที่ต่างกัน คุ้นเคยกัน ผู้คนเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกัน เรียนรู้ความจำเป็นในการตัดสินใจร่วมกัน และใช้เวลาว่างร่วมกัน สาเหตุของวิกฤตนี้อยู่ที่คู่บ่าวสาวต้องใช้เวลาในการปรับตัว ทำความคุ้นเคยกับความต้องการของบุคคลอื่น เพื่อให้รู้ว่าตอนนี้พวกเขาจำเป็นต้องคำนึงถึงใครสักคน นอกจากนี้ ควรระลึกไว้เสมอว่าครอบครัววัยหนุ่มสาวมีปัญหาด้านการเงินและที่อยู่อาศัย พวกเขาสามารถอาศัยอยู่ใต้หลังคาเดียวกันกับคนรุ่นก่อนซึ่งอาจทำให้เกิดความขัดแย้ง เป็นไปได้เช่นกันที่คนหนุ่มสาวจะขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ และในกรณีนี้ ผู้ชายจะรู้สึกไม่ครบถ้วน ในวิกฤตครั้งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหาทางประนีประนอมได้ทุกสถานการณ์ โดยเฉพาะถ้าหนุ่มๆ รักกันไม่อยากแพ้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหลีกเลี่ยงการแบล็กเมล์และคำขาด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงไม่ควรแบล็กเมล์คู่ของเธอเพราะขาดความสนิทสนม นอกจากนี้ยังเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะพูดวลี "ถ้าบางอย่างไม่เหมาะกับคุณให้หย่า" เป็นไปได้มากที่คู่สมรสจะเห็นด้วย แม้ว่าคำพูดเหล่านี้จะพูดด้วยความโกรธก็ตาม ต้องเข้าใจว่าแม้ว่าการประนีประนอมจะเกิดขึ้นหลังจากเรื่องอื้อฉาวนี้ ความคิดที่คู่ครองตกลงที่จะหย่าร้างก็จะปรากฏขึ้นพร้อมการทะเลาะวิวาทในแต่ละครั้ง อย่าปล่อยให้ตัวเองมีความแค้น หากบางอย่างไม่เหมาะกับคุณ คุณควรพูดเรื่องนี้ทันที ในสถานการณ์ที่ผู้ชายทำอะไรบางอย่างที่ไม่เหมาะกับผู้หญิง เธอมีทางเลือกสามทางในการดำเนินการ: เธอสามารถทำตามภาระหน้าที่ได้ด้วยตนเอง เป็นผู้หญิงที่ฉลาดและผลักดันผู้ชายให้ลงมือทำด้วยคำชม ทำให้เขาเชื่อว่ามีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถรับมือกับงานนี้ จู้จี้อย่างต่อเนื่องประณามเขาที่ไม่ปฏิบัติตามภาระผูกพันของเขา (สิ่งนี้จะทำให้คุณใกล้ชิดกับการหย่าร้างมากที่สุด)
2. สามปี. นี่เป็นช่วงเวลาที่คู่ค้าสามารถทำความรู้จักกันได้ ในช่วงเวลานี้มีความเข้าใจว่าคุณจะอยู่ด้วยกันหรือไม่ มีการหย่าร้างเป็นจำนวนมากในเวลานี้ การบดเกิดขึ้นภาพลวงตาของกันและกันเริ่มสลายไปคน ๆ หนึ่งปรากฏตัวแล้วโดยไม่มีการปรุงแต่งมองดูคู่หูที่ไม่มีแว่นตาสีกุหลาบเห็นข้อบกพร่องทั้งหมดของเขา นอกจากนี้ การอยู่ด้วยกันหลายปีได้แสดงให้เห็นว่าชีวิตไม่ได้ดีอย่างที่คิด ผู้หญิงเริ่มมีความคิดเกี่ยวกับการคลอดบุตรผู้ชายยังไม่พร้อมสำหรับเหตุการณ์นี้เขามีส่วนร่วมในอาชีพการงานของเขาอ้างว่ายังไม่ถึงเวลาก่อนอื่นคุณต้องลุกขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่ในช่วงเวลานี้ คุณต้องตระหนักว่าคุณเป็นหนึ่งเดียวกับคู่สมรสของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าปัญหาที่จะเกิดขึ้นในชีวิตร่วมกันนั้นต้องการทางแก้ไขด้วยความพยายามร่วมกัน จำเป็นต้องตระหนักว่าหากคู่สมรสทั้งสองทำงาน คุณต้องรักษางบประมาณร่วมกัน วางแผนค่าใช้จ่าย ถ้าเราพูดถึงรูปลักษณ์ของเด็ก การตัดสินใจมีลูกเป็นเรื่องสำคัญมาก เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะกดดันผู้ชายคนหนึ่งซึ่งเป็นไปได้มากว่าเขายังไม่พร้อม มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณมีความสนใจที่คล้ายกัน,. ในขั้นตอนนี้ ลูกคนแรกอาจจะเกิด และพ่อของครอบครัวจะต้องทำงานหนัก บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ ชายคนหนึ่งพัฒนาความรู้สึกว่าเขาไม่จำเป็นในบ้านของเขา เพราะเขาให้ความสนใจเพียงเล็กน้อย ภรรยาซึ่งก่อนหน้านี้มีเสน่ห์ดึงดูดมาก จะเริ่มดูถูกทรมานและรำคาญ ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้หญิงอาจสะดุดกับความเฉยเมยของคู่ของเธอ การระคายเคืองของเขา ในช่วงเวลานี้ ความหลงใหลและความรักมักพัฒนาเป็นมิตรภาพหรือความรับผิดชอบต่อทารก ผู้ชายอาจสรุปได้ว่าจำเป็นต้องอยู่บ้านน้อยที่สุด เขาจะเริ่มวิ่งไปหาเพื่อนหรือนายหญิงของเขาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับนิสัยของชายหนุ่ม ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องตระหนักว่าถ้าคุณมีลูก คุณก็กลายเป็นพ่อแม่ไปแล้ว เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะได้รับเวลาดูแลตัวเอง พื้นที่ส่วนตัวบางอย่างเมื่อคนอื่นสามารถเลี้ยงเด็กได้
3. ห้าปี. ในช่วงเวลานี้ตามกฎแล้วผู้หญิงออกจากลาคลอดเริ่มทำงาน ชายคนนี้ไม่พอใจที่งานบ้านก็ตกบนไหล่ของเขาเช่นกัน บ่อยครั้ง ตัวแทนชายเริ่มพัฒนากับภูมิหลังนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเวลานี้เกิดขึ้นพร้อมกับการเลิกจ้างงาน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถึงความจำเป็นในการแบ่งหน้าที่ เชื่อมั่นในตนเอง และตระหนักว่าคู่สมรสคู่ควรที่จะไปทำงานที่เธอโปรดปราน ทำในสิ่งที่เธอชอบ
4. เจ็ดปี. ในเวลานี้คู่สมรสสามารถเบื่อกันความสัมพันธ์ถูกกินโดยกิจวัตร ในช่วงเวลานี้ตามกฎแล้วมีการสร้างอาชีพแล้วปัญหาเรื่องบ้านได้รับการแก้ไขแล้วเด็กเริ่มไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน สามีภรรยารู้กันหมดแล้ว ความรักโรแมนติกหมดไป ทุกคนมองพันธมิตรเป็นเพื่อน ในช่วงเวลานี้คู่รักสามารถปรากฏตัวได้ทั้งชายและหญิง ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญในการกระจายชีวิตของคุณ ใช้เวลากับทั้งครอบครัวมากขึ้น หางานอดิเรกที่จะดึงดูดทุกคนทั้งพ่อแม่และลูก
5. อายุสิบสี่ปี. ในช่วงเวลานี้ เราสามารถพูดได้ว่าอายุในช่วงเปลี่ยนผ่านส่งผลต่อทั้งครอบครัว พ่อแม่ต้องเผชิญกับวิกฤตวัยกลางคนเป็นครั้งแรก เด็ก ๆ เริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ซึ่งมีลักษณะที่เปลี่ยนแปลงไปในด้านพฤติกรรม ความหงุดหงิด และความตั้งใจ ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบต่อบรรยากาศของครอบครัวได้ คู่สมรสตระหนักว่าพวกเขาไม่มีเวลาบรรลุทุกสิ่งที่ต้องการในชีวิต ในเวลานี้ อาจมีความคิดเกิดขึ้นที่จะทำอะไรบางอย่างที่หุนหันพลันแล่นเพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างสิ้นเชิง เพื่อเอาชนะวิกฤติในช่วงเวลานี้ การค้นหาความสนใจร่วมกัน เพิ่มความโรแมนติกให้กับความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ

อย่าคิดว่าวิกฤตเหล่านี้จะต้องเกิดขึ้นในครอบครัวใดๆ หากคู่รักรักกัน เข้าใจกัน เชื่อใจ เคารพซึ่งกันและกัน ครอบครัวของเขาก็แข็งแกร่งขึ้นทุกวัน ตัวอย่างเช่น ฉันไม่สามารถพูดได้ว่ามีช่วงวิกฤตในครอบครัวของฉัน ฉันกับสามีคล้ายกันมาก เรามีความสนใจร่วมกันหลายอย่าง มุมมองชีวิตเหมือนกัน ไม่เคยมีปัญหาความขัดแย้งร้ายแรงหรือปัญหาครอบครัว ดังนั้นผมเชื่อว่าทุกคนสามารถหลุดพ้นจากวิกฤต สามารถตอบสนองได้ทันท่วงที เพื่อที่จะจัดการกับความสูญเสียน้อยที่สุด

สาเหตุที่เป็นไปได้

1. วิกฤตอายุ สถานการณ์ที่คู่สมรสคนใดคนหนึ่งประสบกับความล้มเหลวค่านิยมของเขาเปลี่ยนไปมีความจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตและครอบครัวของเขา
2. นิสัยที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การเกิดของเด็ก
3. ตกงานกะทันหัน. อาจส่งผลเสียต่อบรรยากาศในบ้านก็จะมีเรื่องอื้อฉาวบ่อยครั้งที่อาจจบลง
4. ขาดความสัมพันธ์ปกติกับญาติของคู่สมรส ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคู่หนุ่มสาวหลังจากสร้างความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการแล้วที่จะอยู่กับพ่อแม่ของคู่สมรสคนใดคนหนึ่งและสิ่งนี้นำไปสู่ความขัดแย้งของคนรุ่นต่าง ๆ ซึ่งไม่สามารถผ่านไปได้โดยไร้ร่องรอยโดยไม่ทิ้งรอยประทับไว้บนครอบครัวหนุ่มสาว
5. การเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ทางการเงิน สถานการณ์จะรุนแรงเป็นพิเศษเมื่อผู้หญิงเริ่มได้รับเงินมากกว่าผู้ชาย จากนั้นคนหลังเริ่มรู้สึกถึงความล้มเหลวของเขา
6. การเปลี่ยนที่อยู่อาศัย. มันสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความเครียดที่รุนแรงซึ่งหากไม่มีการแทรกแซงในเวลาที่เหมาะสมจะส่งผลเสียต่อสภาพอากาศในครอบครัว
7. ขาดความเท่าเทียมกันระหว่างคู่สมรส ตัวอย่างสถานการณ์ที่ผู้หญิงนั่งอยู่ที่บ้าน เลี้ยงลูก และผู้ชายตำหนิเธอโดยที่เธอไม่ทำอะไรเลย ในขณะที่เขาหาเงินได้ ดังนั้น เธอเป็นหนี้เขาทุกอย่าง เขาสนับสนุนเธอ
8. โรคเรื้อรังที่ร้ายแรงในผู้ที่มาจากญาติสนิท คู่สมรสคนหนึ่งถูกบังคับให้ดูแลผู้ป่วยและสิ่งนี้ไม่เอื้ออำนวยต่อความสัมพันธ์ตามปกติในครอบครัว
9. ขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ สถานการณ์ที่คู่ค้ารายหนึ่งไม่สามารถชื่นชมยินดีในความสำเร็จและโชคดีของอีกฝ่ายหนึ่งได้
10. การเกิดของเด็กพิการในครอบครัว เป็นเรื่องที่หายากมากเมื่อการปรากฏตัวของเด็กเช่นนี้ไม่มีความขัดแย้งเรื่องอื้อฉาวและการตำหนิติเตียน
11. การแต่งงานในช่วงต้น จากสถิติพบว่าครอบครัวดังกล่าวสลายตัวอย่างรวดเร็ว
12. การมีอยู่ในครอบครัว สถานการณ์ที่สามีหรือภรรยาใช้เวลาทำงานเกือบตลอดเวลาไม่ได้อุทิศเวลาให้เพียงพอในการสื่อสารกับคู่ชีวิตและลูกๆ

ลักษณะอาการ

ประเด็นต่อไปนี้อาจบ่งบอกว่าคุณได้เริ่มวิกฤตครอบครัวแล้ว

จิตวิทยาครอบครัวไม่สามารถอธิบายวิธีออกจากสถานการณ์ความขัดแย้งในความสัมพันธ์กับคู่ครองได้ในทุกกรณี ต้องเข้าใจว่าครอบครัวต่าง ๆ สามารถมีความสุขเท่า ๆ กันในขณะที่ไม่มีความสุขในแบบของตัวเอง

ตอนนี้คุณรู้วิธีเอาชนะวิกฤติชีวิตครอบครัวแล้ว จำเป็นต้องตระหนักว่าเกือบทุกครอบครัวต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงไม่ช้าก็เร็วและจำเป็นต้องเอาชนะอุปสรรคบางอย่างปรับปรุงความสัมพันธ์เพื่อที่จะอยู่ต่อไป มันสำคัญมากที่จะสามารถเอาชนะวิกฤติได้ มิฉะนั้น คดีจะจบลงด้วยการหย่าร้าง

ทุกคู่มีช่วงเวลาที่ความสัมพันธ์ใกล้จะล่มสลาย นี่เรียกว่าวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัว และหากไม่สามารถเอาชนะได้ สหภาพก็จะสิ้นสุดลง ยิ่งกว่านั้น ไม่เพียงแต่ผู้ที่หมดความสนใจในกันและกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสามีและภรรยาที่รักกันด้วยส่วนหนึ่งด้วย และนี่เป็นเรื่องที่น่าเศร้ามาก ท้ายที่สุด สิ่งที่ต้องทำก็คือต้องมีความอดทน สติปัญญา และเตรียมพร้อมล่วงหน้าสำหรับช่วงเวลาวิกฤตในชีวิตร่วมกัน เพื่อลดจำนวนการหย่าร้าง นักจิตวิทยาแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับสาเหตุและอาการแสดงของวิกฤตในความสัมพันธ์ตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ประเภทหลักของวิกฤตการณ์ครอบครัว

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีสถานการณ์ปัญหาต่างๆ ที่ต้องจัดการด้วย

• ด้านเศรษฐกิจ - มีปัญหาเรื่องงบประมาณในครอบครัว สามีทำรายได้ไม่ดี มีค่าใช้จ่ายเยอะ ไม่มีทางจะขนของในครัวเรือนปกติ ซื้อเสื้อผ้า ค่าอาหาร

ในกรณีนี้ ไม่ควรสับสนกับความปรารถนาของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองอย่างที่จะเสียเงินซื้อเสื้อผ้าเสริมและอาหารราคาแพงเกินไป อย่างที่พวกเขาพูด - "เสื้อผ้าเหยียดขา!" แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าครอบครัวควรจะอยู่รอดได้ด้วยเงิน

• คุณธรรมจิตวิญญาณ การขาดเงินทุนและปัญหาทางจิตก็ส่งผลกระทบได้เช่นกัน สามีและภรรยาเริ่มเย็นชาต่อกัน หรือไม่ก็คนใดคนหนึ่งไม่รู้สึกถึงความรักและความดึงดูดใจแบบเดิมในครึ่งหลังอีกต่อไป

แต่ปัญหาครอบครัวที่สะสมมาแบบใดจะไม่เป็นปัญหา ในแต่ละกรณีจำเป็นต้องเข้าใจอย่างถี่ถ้วนและเตรียมพร้อมสำหรับพวกเขา

วิกฤติในการแต่งงาน

ศาสตร์แห่งจิตวิทยาศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน วิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดส่วนหนึ่ง หากผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ใช้ทักษะและมาตรการทางวิชาชีพ จำนวนสหภาพแรงงานที่หักก็มีแนวโน้มสูง ยิ่งไปกว่านั้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปัญหาได้ขยายวงกว้างออกไป หากในสมัยก่อนเกี่ยวกับการหย่าร้างในประเทศของเราพวกเขาเขียนในหน้าสุดท้ายของหนังสือพิมพ์และนี่เป็นข่าวที่ไม่ปกติแล้ววันนี้สถิติก็น่าสยดสยอง จากการแต่งงาน 10 ครั้ง หนึ่งในสามถูกทำลายในช่วงเดือนแรกของชีวิต และครั้งที่สามในช่วงสองสามปีแรก นอกจากนี้ ภายใน 10 ปีของการแต่งงาน การรวมกันอีกสองสามเปอร์เซ็นต์ก็เลิกกัน และผลเป็นอย่างไร?

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

Anna Zvyagintseva

แพทย์ นักจิตวิทยา

ทัศนคติต่อครอบครัวกลายเป็นเพียงผิวเผิน บางคนไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่า จะแต่งงานหรือแต่งงานแล้ว พวกเขาจะดูแลกันและกันอย่างใกล้ชิด นั่นคือคนเข้าใจดีอยู่แล้วว่าการแยกจากกันเป็นไปได้และไม่ได้ถูกกำหนดให้มีชีวิตที่มีความสุขยืนยาวด้วยกัน

ตามที่นักจิตวิทยา ปัญหามีอยู่สองประเภทหลัก - วิกฤตพัฒนาการและสถานการณ์.

• ครั้งแรกสามารถสังเกตได้ตลอดชีวิตด้วยกัน ท้ายที่สุดแล้ว การแต่งงานคือการกำเนิดของเด็ก การแต่งงานของพวกเขา การแต่งงาน การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกาย การแก่ชรา ฯลฯ แปลเป็นภาษาที่เรียบง่าย - ผู้คนเลิกเข้าใจกัน เผชิญกับการเปลี่ยนแปลง สูญเสียความสามัคคีและการเชื่อมต่อโครงข่าย มีช่วงเวลาที่ความแข็งแกร่งและความอดทนหมดลง และคุณไม่ต้องการทำงานกับความสัมพันธ์ และที่นี่ควรสังเกตว่าช่วงเวลาดังกล่าวเกิดขึ้นในทุกครอบครัวโดยไม่มีข้อยกเว้น
• ประการที่สองคือวิกฤตสถานการณ์ เขามาพร้อมกับตั้งแต่ช่วงแต่งงาน จากนั้นก็มาถึงช่วงเวลาของการค้นหาภาษากลาง การสื่อสารกับคู่หู กระบวนการนี้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น การคลอดบุตร การเติบโตขึ้น การจากลากับคนที่รัก

ขั้นตอนของชีวิตครอบครัว

ครอบครัวคือสิ่งมีชีวิต มีวัฏจักรอยู่ในนั้น มีระยะต่างๆ เช่น การเกิด การพัฒนา การเจริญเต็มที่ และการเหี่ยวแห้ง การเปลี่ยนจากสถานะเป็นสถานะโดยไม่ล้มเหลวนำไปสู่ความล้มเหลว ความผิดปกติบางอย่าง มันเหมือนกับร่างกายมนุษย์ เมื่อจุดเปลี่ยนมาถึง มีความเข้าใจผิด มีความประสงค์ที่จะตัดความสัมพันธ์ ไม่ฟังใคร ปฏิเสธคำวิจารณ์ ต่อต้านเมล็ดพืช และสิ่งที่ผู้ใหญ่ฉลาดทำคือปฏิบัติต่อทุกสิ่งด้วยความเข้าใจ การแต่งงานก็เหมือนกัน - การเตรียมตัวและมองสถานการณ์จากมุมมองของปราชญ์ ใช่ จะเกิดความกลัว ความตื่นตระหนก ความรู้สึกสับสน ไม่เป็นไร ตรงกันข้าม เป็นเรื่องปกติ! สิ่งสำคัญคือการดึงตัวเองเข้าด้วยกันและต่อต้านการทดลองของโชคชะตา

คุณมีวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณหรือไม่?

ใช่ น่าเสียดายไม่และฉันหวังว่าจะไม่

ประเด็นปัญหาหลัก

คุณควรทำการจองทันที - สถานการณ์ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้ทั้งบ่อยครั้งและเป็นครั้งคราว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์และลักษณะของคู่สมรส ดังนั้นจึงจำเป็นต้องศึกษาในช่วงวิกฤตของความสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่นักจิตวิทยาครอบครัวเกือบทั้งหมดระบุไว้

วิกฤตความสัมพันธ์ - 1 ปี

พวกเขาเฉลิมฉลองงานแต่งงานที่ดังและมั่งคั่ง ดูเหมือนว่าจะมีชีวิตอยู่และมีชีวิตอยู่ แต่คู่บ่าวสาวหลังจากพักผ่อนบนเตียงและฮันนีมูนอย่างไม่เห็นแก่ตัวเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก็เริ่มทะเลาะกัน และเพื่ออะไร เหตุผลนั้นเป็นเรื่องธรรมดาและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคน - “ แม่ของคุณให้คำแนะนำมากเกินไปและคุณปีนขึ้นไปในทุกสิ่ง!” สามีหนุ่มเอื้อมมือออกไปหาเพื่อนของเขาเป็นครั้งคราว อยากไปเที่ยวไนท์คลับจนติดเป็นนิสัย เธอยังคงคุยโทรศัพท์ผ่านมือถือเป็นชั่วโมง ฯลฯ ในระยะสั้น - ทุกอย่างเก่าเท่าโลก!

สิ่งที่ต้องทำ

นั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับวิกฤตการณ์ในครอบครัว วิธีสร้างความสัมพันธ์ คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อทุกสิ่ง หากคุณต้องการไปพักผ่อนในบาร์ - ไปด้วยกัน แต่ควรลดการเข้าชมสถานบันเทิงให้น้อยที่สุด เชื่อฉันเถอะ ความบันเทิงบ่อยๆ จะไม่นำไปสู่ความดี ท้ายที่สุดแล้ว การแต่งงานไม่ใช่แค่ความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังเป็นพันธะที่กำหนดให้ครึ่งหลังต้องอยู่ด้วยกันทุกที่และทุกเวลาในทุกสถานการณ์ และการไปเที่ยวกับเพื่อนเป็นมากกว่าคุณสองคนใช่ไหม

• เป็นผู้ใหญ่! ความสนุกจบลงแล้ว ตอนนี้ทุกอย่างต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ชีวิตร่วมคือเศรษฐกิจร่วมกัน
• งาน! ไม่มีครอบครัวใดสามารถอยู่รอดได้แม้สองสามปีหากทั้งสองส่วนไม่ทำงานตามลักษณะนิสัยและเสริมสร้างความผูกพัน

วิกฤต 3 ปีของความสัมพันธ์

ตามกฎแล้วหลังจากการเฉลิมฉลองงานแต่งงานคนหนุ่มสาวเห็นเฉพาะคุณสมบัติที่ดีในกันและกัน “เธอคือความงามของฉัน เขาเป็นฮีโร่ของฉัน” ฯลฯ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ม่านก็หลุดจากตา และช่วงเวลาแรกของความเข้าใจผิดก็เกิดขึ้น คนหนุ่มสาวเริ่มทะเลาะกันเพราะปัญหาและความขัดแย้งได้สะสม นอกจากนี้ ในครอบครัวส่วนใหญ่ ลูกคนหัวปีเกิด และสิ่งเหล่านี้คือความกังวล ผ้าอ้อม การให้อาหารกลางคืน การอดนอน ในระยะสั้น - เส้นประสาทพองตัว นอกจากนี้ยังมีวันหยุดน้อยลง เอะอะมากขึ้น กิจวัตรประจำวันของความน่าเบื่อ นี่เป็นวิกฤตที่อันตรายอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ตลอดหลายปีของการแต่งงาน ซึ่งการหย่าร้างส่วนใหญ่เกิดขึ้น!

สิ่งที่ต้องทำ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวคือคนสองคนและไม่ควรมีการพูดถึงความเห็นแก่ตัว ความเห็นแก่ตัว! จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของนักจิตวิทยาและคู่รักที่ฉลองงานแต่งงานด้วยเงิน ทอง หรือแม้แต่เพชรอย่างเคร่งครัด

1. แจกจ่ายและปฏิบัติตามภาระผูกพันอย่างชัดเจน - สามีเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวภรรยาสบายใจในบ้าน
2. การดูแลลูกควรมาจากพ่อแม่ทั้งสองฝ่าย คู่สมรสต้องช่วยแม่ยังสาวดูแลลูก
3. วางแผนวันหยุดร่วมกัน แก้ปัญหาครอบครัว ออกแบบงบประมาณ
4. อย่าฟังคนแปลกหน้า โดยเฉพาะเพื่อน สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะฟังซึ่งกันและกัน

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

Anna Zvyagintseva

แพทย์ นักจิตวิทยา

คู่สมรสควรมีส่วนได้เสียร่วมกันซึ่งจะต้องรับรู้ร่วมกันซึ่งจะทำให้สหภาพแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

วิกฤตความสัมพันธ์ - 5 ปี

แรงกระตุ้นที่โรแมนติกสิ้นสุดลง ชีวิตประจำวันและการแสวงหาการจัดหาให้กับครอบครัว กิจวัตรประจำวันได้บดบังทุกสิ่งทุกอย่าง ภรรยาไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้ลูกตลอดเวลา เธอไม่มีความปรารถนาที่จะทำให้สามีพอใจตลอดเวลาอีกต่อไป ทุกอย่างทำโดยอัตโนมัติ อาหารกำลังเตรียมการบ้านกำลังทำความสะอาดคู่สมรสเมื่อมาถึงบ้านไม่พยายามจูบที่รักของเขาที่แก้มเร็วขึ้น นอกจากนี้ เธอตัดสินใจไปทำงานและเกิดการปฏิวัติ

สิ่งที่ต้องทำ

หยุดและคิด - คุ้มไหมที่จะเลิกความสัมพันธ์เพียงเพราะคนต้องการตระหนักถึงตัวเองในด้านแรงงาน และเหตุใดความหนาวเย็นจึงเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ที่ซึ่งความโรแมนติก - มองหาเหตุผลในความเกียจคร้านและ "ความน่าเบื่อ" ของคุณ จดจำความเยาว์วัยของคุณและนำสีสันที่สดใสมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ เปลี่ยนช่วงเวลาที่น่าเบื่อหน่าย และเตรียมเซอร์ไพรส์ หากไม่ได้ผล ให้ฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและขยายวงสังคมของคุณ หาเพื่อนใหม่ มีส่วนร่วมในงานอดิเรกใหม่ๆ

สำคัญ: อย่าเริ่มพูดถึงปัญหาครอบครัวหากนำไปสู่ความก้าวร้าวมากขึ้น ปล่อยวาง ปล่อยให้ความคิดดำเนินไปตามวิถีของมัน จากทั้งหมดที่กล่าวมาใช้ได้กับทั้งเขาและเธอ!

วิกฤต 7 ปี แห่งความสัมพันธ์

ดูเหมือนว่าทุกอย่างมีอยู่แล้ว - อพาร์ตเมนต์ เด็กโตขึ้น ทุกคนมีขอบเขตงานของตัวเอง ความใกล้ชิดก็เหมือนเครื่องจักร ต้องการอะไรอีกทำไมปัญหาจึงเกิดขึ้น ส่วนใหญ่เป็นเพราะการเรียกร้องของครึ่งที่สวยงาม ไม่มีการกอดรัดในอดีตอีกต่อไปคู่สมรสไม่สนใจปัญหาครอบครัวเพียงเล็กน้อย ใช่ ถ้าผู้ชายพยายาม ผู้หญิงไม่ตอบสนองต่อแรงกระตุ้นของพวกเขาโดยเฉพาะ ซึ่งกลายเป็นสาเหตุของการทรยศ คู่สมรสเริ่มมองที่ความงามภายนอก ในช่วงเวลานี้ส่วนใหญ่มักจะมีนวนิยายเกี่ยวกับ "ด้าน" และด้วยการคุกคามของการเปิดเผยผู้ชายจะทำลายพวกเขาได้อย่างง่ายดาย

สิ่งที่ต้องทำ

จำไว้ว่าเราเป็นคน ไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่ทำตามสัญชาตญาณ บางทีผู้หญิงอาจไม่พอใจกับสถานการณ์อย่างถูกต้อง ผู้ชายไม่จำเป็นต้องแสดงสัญญาณแบบเดียวกัน แต่ให้จินตนาการ ผู้หญิงไม่ควรหยุดดูแลตัวเอง ถอดเสื้อคลุม ทำผม และถ้าจำเป็นให้ลดน้ำหนัก นั่นคือดึงดูดคู่สมรสต่อไปเพราะผู้ชายรักด้วยสายตา!

สหภาพที่เข้มแข็งคือการพักจากกันและกัน ถ้าคู่สมรสของคุณต้องการใช้เวลากับเพื่อน ๆ ก็ปล่อยเขาไป เขาต้องสื่อสารเปลี่ยนบรรยากาศ เช่นเดียวกับภรรยา - การพบปะกับเพื่อน ๆ เยี่ยมชมร้านเสริมสวยคลับจะเติมแต่งความน่าเบื่อหน่ายเท่านั้น และในช่วงเวลาของการเชื่อมต่อจำเป็นต้องแสดงความรู้สึกสูงสุดและทำให้ชัดเจนในครึ่งหลัง - ความรักไม่ได้จางหายไปคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มบันทึกเล็กน้อย

วิกฤตความสัมพันธ์ - 10 ปี

อายุมากสำหรับความสัมพันธ์ในครอบครัว ดูเหมือนว่าสามีภรรยาจะมีประสบการณ์มากมายด้วยกัน และจากนั้นความรำคาญ - การทะเลาะวิวาท, ความขัดแย้งเริ่มต้นขึ้นและการหย่าร้างกำลังจะมาถึง ช่วงนี้ก็อันตรายมากเช่นกัน สาเหตุอาจเป็นปัจจัยหลายประการ:

• วิกฤตวัยกลางคน
• วัยเจริญพันธุ์ของเด็ก (เด็ก) เป็นต้น

นั่นคือปัญหามากมายทางจิตใจและแม้กระทั่งธรรมชาติทางสรีรวิทยา กองพะเนินเทินทึกในครอบครัว เด็กมีความสนใจในตัวเอง พวกเขาไม่ต้องการฟังพ่อแม่ กลับขัดแย้งกันด้วยเหตุนี้เอง

สิ่งสำคัญ! นอกจากนี้ ผู้ชายเริ่มคิดถึงความหมายของชีวิต พวกเขากังวลว่าผ่านไปครึ่งแล้ว และยังไม่มีเวลาทำอะไรเลย ทุกสิ่งมองเห็นเป็นสีเข้ม ราวกับจะไม่มีวันหมดยุคสีดำ

สิ่งที่ต้องทำ

นี่คือที่ที่คุณต้องหยุดและมองย้อนกลับไป ช่วงเวลาแห่งความสุขและปีติเหล่านั้นไม่คุ้มที่จะกล้าแกร่งขึ้น เข้มแข็งขึ้น และอดทนต่อปัญหาร่วมกันหรือไม่ คุ้มไหมที่จะปล่อยให้ปัญหาครอบงำความปรารถนา ความหวัง และแม้แต่ความทะเยอทะยานของคุณ ดูเหมือนว่านี่จะแพงเกินไปสำหรับค่าชดเชยความขี้ขลาดหรือ? ทั้งหมดที่จำเป็นคือการจำไว้ว่าชีวิตเป็นหนึ่งเดียวและไม่ใช่ทุกคนที่จะปรากฏตัวในโลกนี้ มันเป็นสิ่งจำเป็นทุกวันทีละขั้นตอนเพื่อเข้าใกล้ความสามัคคีอย่างสมบูรณ์จับมือคนที่คุณรัก

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

Anna Zvyagintseva

แพทย์ นักจิตวิทยา

สำหรับเด็ก ผู้ปกครองต้องมีความเห็นแบบเดียวกันเกี่ยวกับการเลี้ยงดู และก่อนที่จะดุลูกของคุณ - ปรึกษาว่าจะทำอย่างไรจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้ จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับเด็กและไม่ทำตัวเป็นนักวิจารณ์ที่เข้มงวด

หากคุณต้องการคิดเกี่ยวกับชีวิต จงหาเวลาให้กับมัน คงจะดีถ้าได้พูดคุยกับพี่เลี้ยงที่ฉลาด กับผู้สารภาพคนเดียวกัน คู่สมรสไม่ควรสร้างความขัดแย้งและสาบานว่าวิกฤตในความสัมพันธ์กับสามีที่กำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากจะต้องประสบด้วยกัน เฉพาะภรรยาที่ฉลาดเท่านั้นที่จะเข้าใจว่าผู้ชายต้องแก้ปัญหาทางจิตใจที่สะสมมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา

ทำอย่างไรจึงจะฉลาดขึ้น

ความสามัคคีระหว่างชายและหญิงต้องการความอดทน การปฏิบัติตามกฎระเบียบ และแม้กระทั่งเสรีภาพ และจะมีอีกหลายช่วงเวลาที่ภัยคุกคามโดยตรงต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวจะมาถึง และมีเพียงคนอ่อนแอที่ไม่ให้ความสำคัญกับความสุข ความรักเท่านั้นที่จะยอมแพ้และปฏิเสธที่จะต่อสู้ และผู้ที่ต้องการรู้วิธีเอาตัวรอดจากวิกฤตสัมพันธ์สามีภรรยาและแก้ไขปัญหาจะสามารถผ่านชีวิตไปพร้อมกับคนที่รักที่สุดในโลก! สิ่งสำคัญคือการเป็นคนมองโลกในแง่ดีและอย่าลืมว่าคนหรือคนที่โชคชะตาส่งมาอยู่ใกล้ ๆ !