วันแห่งความทรงจำอันแสนหวาน ลืมฉันถ้าทำได้: แก้ไขความทรงจำได้ไหม
สวัสดีผู้ชื่นชอบคำพูดและคำพังเพย!
ความทรงจำเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา เรามักจะจำทั้งช่วงเวลาที่ดีและช่วงเวลาที่เศร้า สิ่งนี้ช่วยให้เรามีกำลังใจในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตหรือสรุปผลและไม่ทำผิดพลาดใหม่ สิ่งสำคัญไม่ใช่เพื่อมีชีวิตอยู่เพียงความทรงจำ แต่เพื่อสร้างสิ่งใหม่ทุกวัน :)
คำคมเกี่ยวกับความทรงจำ
ความทรงจำก็เหมือนเกาะในมหาสมุทรแห่งความว่างเปล่า มิคาอิลชิชกิน "วีนัสแฮร์"
เมื่อความเจ็บปวดของเราได้ผ่านไปแล้ว เจนออสเตน "เหตุผล"
ในชีวิตของทุกคนอาจมีช่วงเวลาที่มีความทรงจำที่เขาไม่ต้องการจากไป วิลคี คอลลินส์ "มูนสโตน"
ความทรงจำเป็นเรื่องตลกมาก บางอย่างค่อนข้างคลุมเครือ บางอย่างชัดเจนอย่างยิ่ง บางอย่างเจ็บปวดเกินไป และคุณพยายามที่จะไม่คิดถึงมัน และบางอย่างก็เจ็บปวดมากจนคุณจะไม่มีวันลืมพวกเขา Anna McPartlin "ห่อฉันดวงจันทร์"
ฉันรักความทรงจำของฉัน นั่นคือทั้งหมดที่ฉันมี เท่านั้นคือคุณค่าที่แท้จริง... Clifford Simak "กับดักทั้งหมดของโลก"
ความทรงจำคือเสื้อผ้าวิเศษที่ไม่สึกหรอจากการใช้งาน อาร์. สตีเวนสัน
เราทุกคนล้วนต้องการความทรงจำที่จะรู้ว่าเราเป็นใคร... จากถึง ภาพยนตร์ต่างประเทศ "Remember" (Memento)
ความทรงจำเป็นสวรรค์แห่งเดียวที่เราไม่สามารถขับไล่ออกไปได้ เจ.พี. ริกเตอร์
ท้ายที่สุด ความทรงจำไม่ได้น่าอายเท่ากับสิ่งมีชีวิต แม้ว่าบางครั้งความทรงจำก็ทรมานจิตใจ! Alexandre Dumas "สามทหารเสือ"
การใช้ชีวิตเมื่อคุณไม่มีอะไรเลย แม้แต่ความทรงจำที่หลอกหลอนคุณกลางดึกจะเป็นอย่างไร? จากการ์ตูนเรื่อง Lilo and Stitch
มันไม่มีประโยชน์ที่จะจดจำอดีตหากความทรงจำเหล่านี้ไม่สามารถช่วยในปัจจุบันได้ ชาร์ลส์ ดิกเกนส์ "เดวิด คอปเปอร์ฟิลด์"
ความทรงจำไม่ใช่ตัวอักษรสีเหลือง ไม่ใช่วัยชรา ไม่ใช่ดอกไม้แห้งและวัตถุโบราณ แต่เป็นโลกที่มีชีวิตชีวาและสั่นสะเทือนเต็มไปด้วยบทกวี... กิโลกรัม. เปาสตอฟสกี
คุณไม่สามารถอยู่กับความทรงจำเพียงลำพังได้ จากภาพยนตร์เรื่อง "รักต้องห้าม" (The Edge of Love)
ความทรงจำแห่งความสุขที่ผ่านประสบการณ์นั้นไม่ใช่ความสุขอีกต่อไป ความทรงจำของความเจ็บปวดที่ผ่านประสบการณ์นั้นยังเป็นความเจ็บปวด เจ. ไบรอน
คุณไม่ควรพยายามกำจัดความทรงจำ คุณต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน จากภาพยนตร์เรื่อง "1408"
การกำจัดความทรงจำก็เหมือนการขโมยจากตัวคุณเอง บางครั้งความทรงจำก็เป็นสิ่งที่เรามี และมีรสหวานกว่าผลไม้ใดๆ Margaret Brenton "ไข่มุกแห่งคำสาป"
ความรู้และทักษะจำต่างกัน
พวกเราหลายคนสังเกตเห็นว่าการลืมคำตอบของสมการกำลังสองนั้นค่อนข้างง่าย แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่รู้จักวิธีว่ายน้ำหรือขี่จักรยาน เนื่องจากความรู้เชิงทฤษฎีและทักษะเชิงปฏิบัติถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำในรูปแบบต่างๆ หน่วยความจำขั้นตอน ซึ่งเกี่ยวข้องกับการจำการกระทำ ใช้พื้นที่สมองที่เก่ากว่าซึ่งรับผิดชอบในการประสานงาน การตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางสายตา (เช่น เมื่อเราเห็นสิ่งกีดขวางและเคลื่อนที่ไปรอบๆ เป็นต้น) และการตอบสนองของมอเตอร์อัตโนมัติ เมื่อเราเรียนรู้ทักษะใหม่ ส่วนต่าง ๆ ของสมองทำงานเป็นทีม: คอร์เทกซ์ส่วนหน้าควบคุมการตั้งค่าของงานและการกระจาย นิวเคลียสพื้นฐานจะจดจำรูปแบบของปฏิสัมพันธ์แบบโต้ตอบและช่วยให้ตอบสนองต่อข้อมูลภาพได้อย่างรวดเร็ว และสมองน้อย รับผิดชอบในการประสานงานที่ดีขึ้นของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ เป็นผลให้พวกเขาสร้างระบบที่ซับซ้อนและมีเสถียรภาพมากซึ่งช่วยให้คุณจดจำทักษะที่ได้รับ หน่วยความจำขั้นตอนมีวิวัฒนาการมาหลายร้อยล้านปีและมีอยู่ในสัตว์ทุกชนิด
และสำหรับความรู้เชิงนามธรรม เช่นเดียวกับกฎสำหรับการแก้สมการกำลังสอง หน่วยความจำแบบประกาศมีหน้าที่รับผิดชอบ ซึ่งควบคุมโดยพื้นที่เดียวเท่านั้น - เปลือกสมอง ดังนั้นความทรงจำที่เป็นนามธรรมจะ "คงที่" น้อยลงและจางเร็วขึ้นหากไม่ได้ใช้เป็นประจำ หน่วยความจำประเภทนี้ค่อนข้างใหม่และคุ้นเคยกับไพรเมตเท่านั้น
ชะตากรรมของเซลล์ประสาทขึ้นอยู่กับอารมณ์
จนถึงตอนนี้ สมมติฐานหลักของการทำงานของหน่วยความจำระยะยาวคือความทรงจำถูกเก็บไว้ในฮิบโป ซึ่งเป็นพื้นที่สามชั้นที่อยู่ลึกเข้าไปในกลีบขมับของสมองและซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบลิมบิก นี่เป็นหนึ่งในสองส่วนของสมองที่มีเซลล์ประสาทใหม่เกิดขึ้นในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อีกส่วนหนึ่งเป็นหลอดรับกลิ่น) เซลล์ประสาทก่อตัวขึ้นในเขต subgranular ซึ่งเซลล์จะเคลื่อนตัวเป็นระยะทางสั้น ๆ ในภายหลังเพื่อตั้งหลักในชั้นเซลล์ที่เป็นเม็ดเล็ก
หากเกิดเหตุการณ์สำคัญกับคุณ หน่วยความจำส่วนนี้จะถูกเก็บไว้ในเซลล์ประสาทใหม่ แต่จากเซลล์ประสาทใหม่ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชั้นแกรนูล 98% จะตายตามธรรมชาติภายในเวลาไม่กี่เดือนถึงหนึ่งปี พวกเขาสามารถอยู่รอดได้ (และความทรงจำที่อยู่ในนั้นจะถูกเก็บไว้เป็นความทรงจำระยะยาว) เฉพาะในกรณีที่บุคคลนั้นกลับมายังความทรงจำเป็นระยะในช่วงเวลานี้
โดยปกติความทรงจำที่มีภาระทางอารมณ์ "เอาตัวรอด" - พวกเขากลับมาทันทีที่คุณประสบกับบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในอดีตที่ทิ้งร่องรอยทางอารมณ์ที่ชัดเจน สมองจะเสริม "ความจำในการทำงาน" อย่างต่อเนื่องกับเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องในอดีต ดังนั้น ความจำจึงมักทำงานโดยการเชื่อมโยงกันอย่างอิสระ
นักวิทยาศาสตร์สามารถ "จับ" ความทรงจำที่เฉพาะเจาะจงในสมองได้
วิทยาศาสตร์ยังคงไม่สามารถตอบคำถามได้อย่างแจ่มแจ้งว่าความทรงจำถูกเน้นที่จุดในเซลล์ประสาทเฉพาะหรือกระจายไปทั่วส่วนต่างๆ ของสมอง สมมติฐานการกระจายระบุว่าแต่ละหน่วยความจำถูกเก็บไว้ในไซแนปส์และเซลล์ประสาทนับพัน และไซแนปส์หรือเซลล์ประสาทแต่ละอันเกี่ยวข้องกับความทรงจำนับพัน ดังนั้น ถ้าเซลล์ประสาทหนึ่งตาย มีอีกหลายร้อยตัวที่รับผิดชอบในการรักษาความทรงจำเดียวกัน - แต่ในขณะเดียวกัน การหายตัวไปของเซลล์ประสาทแต่ละเซลล์ ความทรงจำนับพันก็ค่อย ๆ จางหายไปเล็กน้อย ในเวลาเดียวกัน ไม่มีจำนวนเซลล์ประสาทที่สำคัญเช่นนี้ การตายของเซลล์ทำให้เกิดการลบความทรงจำ
แต่ตามทฤษฎีอื่น ความทรงจำแต่ละอันทิ้งร่องรอยจำเพาะเอาไว้ในสมอง นั่นคือเอ็นแกรม และถ้าคุณติดตามเอ็นแกรมนี้ คุณสามารถลบออกหรือเปลี่ยนแปลงในทางทฤษฎีได้ หลักฐานสำหรับสมมติฐานนี้เพิ่งนำเสนอโดย Susumu Tonegawa ผู้ได้รับรางวัลโนเบล ศาสตราจารย์จากสถาบัน Pickover Institute for Learning and Memory ที่ MIT Tonegawa และเพื่อนร่วมงานของเขาที่สถาบันแสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถค้นหาเซลล์ที่รับผิดชอบในส่วนของเอ็นแกรมของหน่วยความจำเฉพาะและเปิดใช้งานได้โดยใช้เทคโนโลยีออพโตเจเนติกส์ซึ่งเป็นเทคนิคในการศึกษาเซลล์ประสาทโดยใช้พัลส์แสง นักวิทยาศาสตร์สามารถกระตุ้นเอ็นแกรมใหม่ได้ภายใต้เงื่อนไขใหม่ และด้วยความช่วยเหลือนี้ การฝังหน่วยความจำเท็จในสมองของเมาส์
นักวิจัยได้วางหนูไว้ในเซลล์ A ที่ไม่คุ้นเคย หลังจากที่คุ้นเคยกับมันแล้ว เซลล์หน่วยความจำของพวกมันจะถูกติดฉลากด้วย canalrhodopsin ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีความละเอียดอ่อน ซึ่งในการตอบสนองต่อการฉายรังสีด้วยแสงสีน้ำเงิน สามารถส่งไอออนเข้าไปในเซลล์ได้ และทำให้สามารถกระตุ้นเป้าหมายของ บริเวณสมอง วันรุ่งขึ้น หนูถูกวางลงในกรงใหม่ B ซึ่งไม่เหมือนกับ A หลังจากนั้นครู่หนึ่ง หนูถูกไฟฟ้าช็อตปานกลาง ในเวลาเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์ได้ใช้แสงเพื่อกระตุ้นเซลล์ที่เข้ารหัสความทรงจำของห้อง A ในวันที่สาม หนูถูกขังอยู่ในกรง A อีกครั้ง ซึ่งพวกมันก็แข็งค้างด้วยความกลัวและรอการช็อก ความทรงจำเท็จติดอยู่: หนูที่เกี่ยวข้องกับการช็อกที่ได้รับในห้อง B กับห้อง A
อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะแนะนำความทรงจำเท็จโดยไม่ต้องมีการผ่าตัดที่ซับซ้อน: นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เอลิซาเบธ ลอฟตัส ได้ทำการทดลองโดยให้ผู้เข้าร่วมที่เคยไปดิสนีย์แลนด์แสดงรูปถ่ายของสวนสาธารณะ โดยที่ผู้เยี่ยมชมคนหนึ่งจับมือกับบักส์ บันนี กระต่าย. หลังจากนั้น ประมาณหนึ่งในสามของผู้ตอบแบบสอบถามจำได้ว่าพวกเขายังได้พบกับบั๊กส์ บันนีที่ดิสนีย์แลนด์ด้วย แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ เพราะนี่คือตัวละครที่ไม่ได้อยู่ในโลกของดิสนีย์ แต่อยู่ในจักรวาลของวอร์เนอร์ บราเธอร์ส
ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์สามารถแก้ไขได้
คุณสามารถเปลี่ยนความทรงจำที่มีอยู่ได้ - วิธีนี้ช่วยรักษาโรคกลัว ความเครียดหลังเกิดบาดแผล และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ขณะนี้เป็นอภิสิทธิ์ของนักจิตวิทยา ไม่ใช่นักประสาทวิทยา หนึ่งในวิธีการ "เขียนทับ" ที่มีแนวโน้มมากที่สุดได้รับการพัฒนาโดยศาสตราจารย์ Roger Pitman จาก Harvard และศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่ McGill University Alain Brunet ดูเหมือนว่า: อย่างแรก ผู้เชี่ยวชาญกระตุ้นความจำ กระตุ้นให้บุคคลได้สัมผัสอารมณ์ที่เขาเคยรู้สึกในช่วงเวลาของประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ คนแรกจะเขียนประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ของเขาจากอดีตและอ่านซ้ำก่อนการบำบัดทางจิตแต่ละครั้ง โดยก่อนหน้านี้เคยใช้ยาโพรพาโนลอล ซึ่งเป็นยารักษาโรคความดันโลหิตสูงที่ระงับอาการใจสั่น เหงื่อออก และอาการอื่นๆ ของความกลัว เป็นผลให้ความทรงจำที่กระทบกระเทือนจิตใจก่อนหน้านี้หยุดเชื่อมโยงกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์
ความหมกมุ่นช่วยพัฒนาความจำสุดยอด
สำหรับความทรงจำที่เฉียบคมอย่างเหลือเชื่อสำหรับเหตุการณ์ในชีวิตของตัวเอง มีคำศัพท์แยกต่างหาก - "hyperthymesia" จริงอยู่นี่ไม่ได้หมายถึงความสามารถในการช่วยจำที่เป็นนามธรรม แต่เป็นความจำเชิงอัตชีวประวัติ - ความพยายามที่จะบังคับให้ไฮเปอร์ไทม์เมติกจำพจนานุกรม Brockhaus และ Efron ไม่น่าจะประสบความสำเร็จ แต่เขาจะจำตู้เสื้อผ้าและรายการเล่นของแขกในวันเกิดปีที่สิบหกของเขาโดยละเอียด
กรณีแรกของภาวะ hypermnesia ที่บันทึกโดยการแพทย์อย่างเป็นทางการเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว - ในปี 2000 Marilu Henner นักแสดงหญิงบรอดเวย์เขียนถึง James McGough นักประสาทวิทยาของ UC Irvine โดยอ้างว่าความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติทั้งหมดถูกเก็บไว้ในหัวของเธอเหมือนภาพในดีวีดี เธอสามารถจดจำใบหน้าได้หลายพันใบหน้าและจดจำรายละเอียดในทุกๆ วันของชีวิตตั้งแต่อายุ 11 ขวบ การวิจัยที่ดำเนินการโดย McGough และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ยืนยันถึงความสามารถที่ผิดปกติของเธอ ซึ่งกลายเป็นสิ่งที่หายากมาก ตั้งแต่นั้นมามีเพียง 20 คนที่พบว่ามีอาการ "หน่วยความจำมาก" ที่คล้ายคลึงกัน
การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กแสดงให้เห็นว่าความทรงจำที่เฉียบคมอย่างเหลือเชื่อของมาริลูอาจเกี่ยวข้องกับลักษณะต่างๆ ของสมอง: กลีบขมับและนิวเคลียสหางจะขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีโรคย้ำคิดย้ำทำ และแน่นอน ในพฤติกรรมของมาริลู มีสัญญาณบางอย่างของ OCD: เธอพยายามทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างในชีวิตของเธออยู่ในระเบียบ รวมถึงเหตุการณ์ในอดีตด้วย
จากภายนอก ความสามารถนี้ดูเหมือนเป็นของขวัญที่เหลือเชื่อ แต่ควรคำนึงถึงด้านที่พลิกกลับด้วย: ผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ไม่เพียงแต่จดจำช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขาได้อย่างชัดเจน แต่ยังไม่สามารถลืมเหตุการณ์เลวร้ายที่เกิดขึ้นกับพวกเขาได้แม้แต่ครั้งเดียว
เราจำการกระทำที่ไม่สมบูรณ์ได้ดียิ่งขึ้น
ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "เอฟเฟกต์ Zeigarnik" ตามนักจิตวิทยาชาวโซเวียต Bluma Zeigarnik นักเรียนของ Kurt Lewin ตาม "ทฤษฎีสนาม" ของ Lewin ความทรงจำจะมีอายุยืนยาวขึ้นหากคุณรักษาความตึงเครียดของพลังงานที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการกระทำใดๆ ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้การดำเนินการเสร็จสมบูรณ์ เลวินทำการทดลองกับเด็ก ๆ โดยที่เด็ก ๆ ถูกขัดจังหวะระหว่างกระบวนการสร้างสรรค์และเสนอให้ทำอย่างอื่น แต่ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จทำให้เด็กๆ กังวล และในโอกาสแรกพวกเขาก็พยายามทำให้สำเร็จ
Zeigarnik ยังคงตรวจสอบปรากฏการณ์นี้ต่อไปและทำการทดลองจำนวนหนึ่งซึ่งยืนยันว่างานที่ยังไม่เสร็จสร้างความตึงเครียดในความทรงจำของมนุษย์ - กล่าวอีกนัยหนึ่งยังไม่เสร็จ ปรากฎว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้เข้าร่วมจำได้ว่าการกระทำที่ไม่สมบูรณ์ 90% ดีกว่าที่ทำเสร็จแล้ว Zeigarnik ได้ข้อสรุปว่าคุณลักษณะนี้เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจ - ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตที่ส่งผลต่อทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจไม่ได้ให้ความสนใจกับการกระทำที่ยังไม่เสร็จ
ความทรงจำคือชีวิตของเรา หากไม่ใช่เพราะอย่างที่ I. M. Sechenov กล่าว ผู้คนจะยังคงอยู่ในวัยเด็ก พวกเขาจะใช้ชีวิตตามสัญชาตญาณเพียงอย่างเดียว มันมีค่าเสมอ แม้แต่ในกรีกโบราณก็ถือเป็นของขวัญจากพระเจ้าผู้อุปถัมภ์คือเทพธิดา Mnemosyne บ่อยครั้งที่ความทรงจำรบกวน, หวาดกลัว, ไม่อนุญาตให้เดินหน้าต่อไป เรียนรู้วิธีกำจัดสิ่งนี้และอีกมากมาย
ความทรงจำของฟรอยด์
เขาคิดว่ามันเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของจิตใจมนุษย์ซึ่งกำหนดบุคลิกภาพ เขาหยิบยกทฤษฎีความจำสามประเภท:
- มีสติ. โดดเด่นด้วยการรับรู้ถึงความเป็นจริง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับบุคคลในช่วงเวลาที่กำหนด นี่คือความรู้สึกสัมผัส (หนังสือในมือ) การรับรู้ทางสายตา (มันคือสีอะไร) หรือการกระเพื่อมในท้อง เป็นต้น สติสัมปชัญญะ ในกรณีนี้ ถูกกำหนดโดยสิ่งที่ได้ยิน มองเห็น และผ่านความรู้สึก
- มีสติสัมปชัญญะ เรากำลังพูดถึงความทรงจำที่บุคคลนั้นไม่ทราบในขณะนี้ แต่หากต้องการ สามารถเรียกคืนและเปิดใช้งานได้ เช่น การขับรถ วันเกิดและวันครบรอบ
- และหมดสติ ความทรงจำนี้สำคัญที่สุด รวมถึงประสบการณ์และความทรงจำที่บุคคลไม่ได้รับรู้ ซึ่งฝังลึกอยู่ในความทรงจำ และการเข้าถึงนั้นถูกจำกัด ฟรอยด์เชื่อว่าชามที่หมดสตินั้นเต็มไปด้วยภาพ รูปภาพ และความรู้สึกเหล่านั้น นั่นคือ ความทรงจำในอดีตที่คนๆ หนึ่งอยากจะลืม
ความทรงจำและระดับของการรับรู้เป็นตัวกำหนดบุคลิกภาพของบุคคล
ความทรงจำคืออะไร?
นี่คือการทำซ้ำ (จากภาษาอังกฤษ) ของรูปภาพในอดีตที่ถูกตัดขาดจากเวลาและพื้นที่จากความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ (เป็นตอน) ไม่สามารถนำมาประกอบกับอดีตทั้งหมดได้ นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งความรู้สึกและประสบการณ์ ประสบการณ์ ความคิด และการประเมินไม่รวมอยู่ในนี้
ความทรงจำมีความแตกต่างกัน ทั้งสนุกและเศร้า สดใสและมืดมน ความดีและความชั่ว แน่นอน ฉันต้องการกลับไปสู่เหตุการณ์อันแสนหวานอันน่าจดจำ เพราะคุณไม่สามารถอยู่ในอดีตได้ ตอนนี้เรามีแนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับความทรงจำในอดีตแล้ว ความทรงจำในอนาคตจะกลายเป็นหัวข้อสนทนาต่อไป
ว่าด้วยเรื่องเดจาวู
ปรากฏการณ์ที่ลึกลับและมีการศึกษาน้อย ซึ่งปัจจุบัน อดีตและอนาคตมาบรรจบกัน บุคคลนั้นรู้สึกว่าเคยเกิดขึ้นกับเขาแล้วครั้งหนึ่ง ด้วยเหตุผลบางอย่าง จิตสำนึกของเราเดินทางไปในอนาคต จำบางสิ่งที่นั่น ด้วยเหตุนี้ ก่อนที่เหตุการณ์จะเริ่มต้นขึ้น มีความมั่นใจว่าเรารู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เพราะเราจำมันจากอดีต
คนที่มีสุขภาพดีทุกคนต้องมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต มันคืออะไร - เกมแห่งจินตนาการ เศษความทรงจำ เศษความฝัน ความผิดปกติทางจิต หรือหลักฐานที่แสดงว่าเราไม่ได้มีชีวิตอยู่ในชาติแรก หรือนี่คือการตีความเวลาของเหตุการณ์ที่ผิดพลาด? มีคำถามมากมาย แต่ไม่มีคำตอบที่สมเหตุสมผล จะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีเวลาและเราจำอนาคตและอดีตได้
มาว่ากันเรื่องเวทย์มนตร์
มาพูดถึงความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตในอดีตกันเถอะ มีตำนานมากมายเกี่ยวกับหัวข้อนี้ แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์การกลับชาติมาเกิด
“วิทยาศาสตร์ไม่สามารถนำข้อโต้แย้งที่น่าเชื่อถือมาใช้กับแนวคิดเรื่องการกลับมาชั่วนิรันดร์ได้”
ก็ยังยืนยัน เอียน สตีเวนสัน แพทย์ด้านการแพทย์จากสหรัฐอเมริกา อุทิศเวลากว่าสิบปีในการศึกษาชีวิตในอดีต เขาทำงานกับเด็ก ๆ จากเอเชียซึ่งเล่าให้เขาฟังเกี่ยวกับความทรงจำในอดีต เขากำลังตรวจสอบข้อมูลที่สนับสนุนเรื่องราวของพวกเขา
ในวัฒนธรรมตะวันออกไม่มีข้อห้ามในการพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตในอดีต ความคิดที่ว่ามีเพียงชีวิตเดียวเท่านั้นที่ไม่ได้รับการส่งเสริม ดังนั้นพวกเขาจึงพูดคุยกันอย่างใจเย็น นักวิทยาศาสตร์อีกคนหนึ่งได้พิสูจน์ทฤษฎีชีวิตในอดีตผ่านการสะกดจิต
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเห็น?
อย่างแน่นอน. เทคนิคพิเศษและการฝึกอบรมจะช่วยในเรื่องนี้ นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังโต้แย้งว่าเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบมีคุณสมบัตินี้ ความทรงจำในอดีตไม่ได้ปิดไว้สำหรับพวกเขา ทำไมเราต้องรู้เกี่ยวกับพวกเขาคุณถาม ง่าย - พวกเขามีกุญแจสู่อนาคตหรือมากกว่าเพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในปัจจุบัน ด้วยเหตุนี้ การเข้าใจตัวเองจึงง่ายกว่าและเร็วกว่าผ่านความทรงจำในวัยเด็กและการวิเคราะห์เปรียบเทียบสถานการณ์ภายในหนึ่งชีวิตปัจจุบัน เราจำได้เพียงประสบการณ์ที่สะสมมาในชีวิตที่ผ่านมา
ท้ายที่สุดคุณสามารถเห็นความสามารถและชีวิตที่มีความสุขของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณทำได้ดี อะไรที่ทำให้คุณประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียง วิธีที่คุณบรรลุเป้าหมาย โดยวิธีใด อารมณ์แบบไหนที่คุณประสบพร้อมๆ กัน นี่คือสภาวะของความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นภายในซึ่งรับประกันความสำเร็จของความสำเร็จ ทั้งหมดนี้คือ "ชีวิตใหม่" อีกครั้งจริงๆ
ด้วยความช่วยเหลือจากชีวิตที่ผ่านๆ มา คุณจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมด เข้าใจว่าทำไมบางอย่างถึงไม่สำเร็จ และขจัดอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมายของคุณ เป็นการเข้าใจและตระหนักอีกครั้งถึงปัญหาที่ช่วยกำจัดมัน
มีประโยชน์ในการมองชีวิตที่ผ่านมาหรือไม่?
แน่นอนใช่. สิ่งนี้จะขจัดปฏิกิริยาทางกล เราใช้ความเป็นไปได้ของสมองเพียง 5% และ 95% อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา นี่คือโปรแกรม กล่าวคือ ความเชื่อ ผลประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ ลักษณะทางจิตวิทยา คำสาบาน ข้อห้าม และอื่นๆ ที่บุคคลได้ก่อขึ้นหรือให้ไว้ในชีวิตที่ผ่านมา คุณยังสามารถกำจัดความกลัวของคุณได้
อะไรคือสาเหตุของการจดจำอดีต?
บุคคลมักจะกลับไปสู่เหตุการณ์ในอดีตคิดพรวดพราดเข้าไป ในทางกลับกันดูดซับ หมกมุ่นอยู่กับพวกเขาแต่ละคนทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพจิตใจและร่างกาย นี่คือสถานการณ์หลักที่กระตุ้น:
- ความตายของคนที่คุณรักหรือคนที่คุณรัก
- ทรยศหักหลังกับคนรักของคุณ
- ความไม่สมหวังในชีวิตโดยเฉพาะการขาดความต้องการในวิชาชีพ
- เปลี่ยนที่อยู่อาศัย (ต่างอำเภอ, เมือง, ประเทศ)
- ชีวิตที่ซ้ำซากจำเจในครัวเรือน
มีหลายสาเหตุ แต่ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณไม่สามารถมองย้อนกลับไปในอดีตได้ มิฉะนั้น คุณจะถูกถึงวาระที่จะล้มเหลวอย่างต่อเนื่อง
คุณสามารถกำจัดความทรงจำในปีที่ผ่านมา เราให้คำแนะนำ:
- วิเคราะห์อดีต. จำเป็นต้องให้อภัย ยอมรับความผิดพลาด และปล่อยวางสถานการณ์
- แยกข้อผิดพลาด
- ใช้การทำสมาธิและการยืนยันในเชิงบวก
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่บุคคลเข้าใจและพยายามกำจัดความทรงจำในปีที่ผ่านมา แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ที่นี่บุคคลไม่ซื่อสัตย์กับตัวเองหรือมีเหตุผลที่ฝังลึกอยู่ในจิตใต้สำนึกจริงๆ ถ้าอย่างนั้นก็ควรปรึกษานักจิตวิทยามืออาชีพจะดีกว่า
ต่อไปนี้คือคำกล่าวของคนดัง
ดังนั้น คำพูดเกี่ยวกับความทรงจำเกี่ยวกับอดีต:
“ความทรงจำคือสวรรค์แห่งเดียวที่เราไม่สามารถขับไล่ได้” (J. Richter)
“ความทรงจำนั้นไร้สาระมาก บางคนค่อนข้างคลุมเครือ บางคนชัดเจนมาก บางคนเจ็บปวดเกินไป และคุณพยายามไม่คิดถึงพวกเขา และบางคนก็เจ็บปวดจนคุณจะไม่มีวันลืมพวกเขา” (A. McPartlin)
“การกำจัดความทรงจำก็เหมือนการขโมยจากตัวคุณเอง บางครั้งความทรงจำก็เป็นสิ่งที่เรามี และมีรสหวานกว่าผลไม้ใดๆ” (เอ็ม. เบรนตัน)
“ เส้นทางแยกจากกันความทรงจำยังคงอยู่” (S. Yesenin)
“ความทรงจำคือสิ่งที่ทำให้เราแก่ขึ้น เคล็ดลับของความอ่อนเยาว์นิรันดร์คือความสามารถในการลืม” (Erich Maria Remarque)
มีคำพูดของคนที่มีชื่อเสียงมากมายและแต่ละคนก็มีความจริงของตัวเองอย่างแน่นอนเพราะวลีเหล่านี้กลายเป็นปีกไม่ได้เพื่ออะไร ความทรงจำในอดีต บอกได้คำเดียวว่า กุญแจสู่อนาคต แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่กับพวกเขา แต่มันเป็นไปได้และจำเป็นต้องใช้มันเป็นประสบการณ์เพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาด
วิธีกำจัดความทุกข์ทรมาน?
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอดีตไม่สามารถยกเลิกและแก้ไขได้ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ใช้เป็นแหล่งข้อมูลหรือประสบการณ์ ตัวอย่างเช่น ก่อนการเจรจาครั้งสำคัญ เพื่อรับมือกับความตื่นเต้น ให้นึกถึงช่วงเวลาที่คุณประสบความสำเร็จ
ใช้ความทรงจำที่เลวร้ายในอดีตเป็นประสบการณ์ วาดบทเรียนจากพวกเขาจำไว้เท่านั้นเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำอีก มันคุ้มค่าที่จะอยู่กับปัจจุบัน ขณะนี้คุณสามารถมีอิทธิพลต่อบางสิ่งบางอย่างและเปลี่ยนแนวทางของเหตุการณ์ได้ จำเป็นต้องใช้และชื่นชมอดีตอย่างถูกต้องเพราะอนาคตจะขึ้นอยู่กับมัน
จะทำอย่างไรเพื่อหยุดอยู่กับอดีต?
พิจารณาอัลกอริทึมของการกระทำ ดังนั้น:
- ในกรณีที่สูญเสียคนที่คุณรักหรือพรากจากกันบุคคลประสบกับภาวะซึมเศร้าและความเจ็บปวดที่ลึกที่สุด แน่นอนว่าจะไม่สามารถลืมทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว แต่จำเป็นต้องพยายามลดเวลานี้ลง สิ่งสำคัญคือการหยุดโทษตัวเองในเรื่องนี้ ทำความเข้าใจ ประเมินผล
- แม้จะฟังดูแปลกและไร้สาระก็ตาม ใช้เวลาในการสัมผัสมัน ปล่อยให้เป็นเช่นหนึ่งสัปดาห์สองหรือสามเดือน ระบายอารมณ์ตามที่คุณต้องการ โดยไม่ทำร้ายผู้อื่น จากนั้นดึงตัวเองเข้าหากันและปล่อยวางสถานการณ์ในอดีต
- คุณสามารถรำลึกถึงเหตุการณ์นี้ด้วยงานเลี้ยงน้ำชาหรืองานเลี้ยง สิ่งสำคัญคือตัดสินใจด้วยตัวเองว่าไม่มีความเจ็บปวดอีกต่อไป คุณกำลังเริ่มต้นชีวิตใหม่
- อย่ากลับไปสู่อดีต พอเริ่มตึงอีกครั้ง ให้เปลี่ยน สมมติว่าคุณสร้างโลกเทพนิยาย เมืองหรือหมู่บ้านของคุณเอง ที่ซึ่งคุณจะรู้สึกสบายและสงบ แล้วกลับมาที่นั่น
- ปรับปรุงตัวเอง. มีส่วนร่วมในงานอดิเรกหรืองานอดิเรก ลงลึกในอาชีพ พัฒนาทักษะของคุณ
- ให้กำลังใจตัวเอง. จดจำตัวเองในวัยเยาว์เมื่อคุณเต็มไปด้วยความเข้มแข็งและความมั่นใจ ถ่ายทอดพลังนั้นมาสู่ปัจจุบัน เริ่มการสื่อสารใหม่ ทำความรู้จักกัน สนุกกับชีวิต
จดจ่ออยู่กับที่หากยังไม่ได้ผล ให้เน้นที่ความฝันที่สดใส แน่นอน เป็นเรื่องยากมากที่จะเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ให้อภัยผู้กระทำความผิดและตัวคุณเอง ไม่ยึดติดกับอดีต แต่คุณต้องพยายาม อดีตควรเป็นเพียงประสบการณ์อันล้ำค่าเท่านั้น จะไม่กลายเป็นต้นตอของปัญหาและอารมณ์ไม่ดี
***
ความทรงจำคือสวรรค์แห่งเดียวที่ไม่มีใครสามารถขับไล่เราได้
***
นาทีแห่งความทรงจำนั้นยาวนานที่สุดเพราะปีนั้นเข้ากันได้ ...
***
เป็นเรื่องดีเมื่อมีอะไรให้จดจำ และดียิ่งขึ้นไปอีกเมื่อไม่มีอะไรให้ลืม
***
จำทุกอย่างได้ แต่อย่าหันหลังกลับเมื่อคุณจากไป...
***
เมื่อคุณต้องการที่จะเติบโตเร็วขึ้น - คุณยังเด็ก! แต่เมื่อคุณคิดถึงวัยเด็ก - คุณโตขึ้นแล้ว!
***
ถ้าแผลคันแสดงว่าหาย ความทรงจำก็เช่นเดียวกัน อย่าขีดข่วน
***
เราไม่ฟังเพลงเก่าเพียงเพราะมีความทรงจำที่เกี่ยวข้องมากเกินไป และเราจะไม่ลบออกด้วยเหตุผลเดียวกัน
***
มันไม่มีประโยชน์ที่จะจดจำอดีตหากความทรงจำเหล่านี้ไม่สามารถช่วยในปัจจุบันได้
***
อย่างไรก็ตาม ไม่ช้าก็เร็ว บุคคลใดๆ ในชีวิตของคุณจะกลายเป็นความทรงจำ และสิ่งที่น่าเศร้าที่สุดคือมันหลีกเลี่ยงไม่ได้
***
เป็นการดีเมื่อความทรงจำอบอุ่นจิตวิญญาณและไม่รบกวนมโนธรรม !!!
***
ปัญหาทั้งหมดของเราคือเราอยู่ในความทรงจำ - เราขุดจิตใจและสร้างอดีตขึ้นมาใหม่ซึ่งน่าจะสมเหตุสมผลกว่าที่จะปรับระดับด้วยรถขุดและม้วนเป็นยางมะตอย ...
***
จุดหมายต่อไปคือฤดูใบไม้ร่วง! โปรดอย่าลืมความทรงจำฤดูร้อนของคุณ!
***
ความทรงจำของฉันเกี่ยวกับคุณดีกว่าของคุณมาก
***
ว่ากันว่าความทรงจำเป็นสวรรค์แห่งเดียวที่เราไม่สามารถขับไล่ออกไปได้ แต่บางครั้งพวกเขาก็เป็นนรกเดียวที่เราไม่สามารถกำจัดได้
***
วลี: "คุณจำได้ไหม" - สิ่งเดียวที่ผูกมัดเราตอนนี้ ...
***
เพื่อค้นหาปุ่มดังกล่าวในหัวใจซึ่งจะลบสิ่งที่สูญเสียไปในความทรงจำ ที่จะลืม...และอยู่ได้โดยปราศจากความทรงจำที่ยากเย็นแสนเข็ญ
***
น้ำหอมเพียงกลิ่นเดียวก็ปลุกความทรงจำอันแสนวิเศษจากอดีตได้...! :)
***
เราเลิกกันไปนานแล้วและคุณไม่ได้รัก แต่ฉันรู้สึกว่าคุณคิดถึงฉันในขณะนี้ ... ตอนนี้
***
อย่าพยายามลบความทรงจำ...
เราต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับพวกเขา...
***
ดูเหมือนว่าฉันเคยรักเขา ... ” เธอคิดอย่างเกียจคร้านนั่งบนระเบียงและมองดูดวงดาว จากนั้นเธอก็ดื่มวิสกี้หนึ่งแก้วในอึกหนึ่งแล้วกินมะนาว “เอ่อ ไม่เป็นไร”...
***
ชีวิตต้องอยู่อย่างมีศักดิ์ศรี ถึงจะมีอะไรให้จดจำ ... ไม่อยากลืมอะไร ... และยินดีกับความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะหวนกลับคืนมาซ้ำแล้วซ้ำเล่า !!!
***
ทุกคืนคุณคิดถึงฉันก่อนนอน ฉันรู้)
***
หลับตาลง... ฉันจะอยู่ตรงนั้น... คุณจะรู้สึกถึงฉัน... ฉันจะอยู่ตรงนั้นตราบเท่าที่คุณต้องการ... ฉันจะอยู่ตรงนั้นเพื่อคุณ...
***
สายลมแห่งความสุข ทำให้เกิดน้ำตาแห่งความปิติ...
***
คุณจำปีที่หิวโหย? อินเทอร์เน็ตด้วยการ์ด ...
***
นั่งอยู่ในห้องที่ว่างเปล่า ฉันพยายามลืมอดีต และดูเหมือนว่าทุกอย่างจะถูกลืมไปแล้ว แต่ไม่ช้าก็เร็วคุณจำทุกอย่างได้อีกครั้ง
***
ความทรงจำคือตะกอนที่อยู่ก้นบึ้งของหัวใจเรา สิ่งสำคัญคืออย่าไปกวนมัน
***
วันนี้ฉันเสียเพื่อน... ฉันหวังว่าฉันจะทำกุญแจหาย อย่างน้อยพวกเขาก็กู้คืนได้…
***
ปีที่จะลืม นาทีที่จะจำ
***
ชื่อที่รักของคุณเขียนไว้บนหิมะจะไม่หยุดนิ่งตราบเท่าที่มันอยู่ในหัวใจของคุณ ...
***
Nostalgia ก็เหมือนหนังขาวดำ...และภาพเบลอและเสียงไม่ชัด แต่ดีมาก...
***
ชีวิตไม่ใช่ช่วงเวลาที่ผ่านไป แต่เป็นช่วงเวลาที่อยู่ในความทรงจำ
***
หัวใจเต้นเป็นชิ้น ๆ วิญญาณถูกฉีกขาด เธอต้องการและมุ่งมั่นที่จะอยู่กับคุณตลอดไป
***
เมื่อฉันรู้สึกแย่ฉันจำคุณ ... และอบอุ่นขึ้นทันที ...)))
***
ความทรงจำเป็นผู้หญิงที่บ้ามาก เธอเก็บเศษผ้าที่สดใสแล้วโยนขนมปังทิ้ง
***
ในความทรงจำของฉัน - คุณยิ้มให้ฉันคนเดียว
***
และฉันยิ้มจำความคุ้นเคยของเรา ...
***
ความทรงจำ... ทั้งหมดที่ฉันมีให้คุณ... มันยากสำหรับฉัน แต่มันแก้ไขอะไรไม่ได้... ตอนนี้แม้แต่จุดจบของโลกก็อยู่ใกล้ฉันมากกว่าฝ่ามือของคุณ...
***
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือช่วงเวลาที่ไม่มีใครจับภาพด้วยกล้อง แต่คุณยังจำมันได้ตลอดชีวิต!
***
หลายปีผ่านไปและรอยจูบของคุณยังคงอบอุ่นริมฝีปากของฉัน ...
***
ความทรงจำของฉันเกี่ยวกับเขากำลังอู้อี้มากขึ้นเรื่อยๆ ความรู้สึกค่อยๆ หายไป และเขาก็ค่อยๆ ทิ้งจิตวิญญาณของฉันไป
สถานะและคำพูดเกี่ยวกับความทรงจำ
ชีวิตของเราคืออะไร คือผลรวมของความทรงจำของเรา ดังนั้นจึงไม่ฟุ่มเฟือยที่จะอ่านคำพูดเกี่ยวกับความทรงจำ หลายคนแสดงความคิดเห็นในเรื่องนี้ ดังนั้นควรอ่านคำพูดเกี่ยวกับความทรงจำอย่างรอบคอบ
วันนี้ฉันมีอะไรต้องทำมากมาย:
เราต้องทำลายความทรงจำให้ถึงที่สุด
จำเป็นที่วิญญาณจะกลายเป็นหิน
เราต้องเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่อีกครั้ง
Anna Andreevna Akhmatova
เมื่อทุกอย่างจบลง ความเจ็บปวดจากการจากลาก็แปรผันตามความงามของความรักที่ได้รับประสบการณ์ เป็นการยากที่จะทนต่อความเจ็บปวดนี้เพราะความทรงจำเริ่มทรมานบุคคลทันที
ภาพยนตร์เรื่อง "Sorry for Love (Scusa ma ti chiamo amore)"
ผู้หญิงอยู่ในความทรงจำ ผู้ชายโดยสิ่งที่พวกเขาลืม
เจนัสซ์ เลออน วิสเนียวสกี้ ความเหงาบนเว็บ
คนตายเมื่อความทรงจำสุดท้ายของเขาตาย
โจแอนน์ โรว์ลิ่ง. แฮร์รี่ พอตเตอร์ กับภาคีนกฟีนิกซ์
มันเกิดขึ้นว่าหลังจากอ่านคำพูดหนึ่งความทรงจำที่ลืมไปนานแล้วก็ปรากฏขึ้นในหัวของฉัน!
มีเพลงที่ทำให้คุณอยากเต้น เพลงที่ทำให้คุณอยากร้องตาม แต่เพลงที่ดีที่สุดคือเพลงที่พาคุณย้อนกลับไปในครั้งแรกที่คุณได้ยินและทำลายหัวใจของคุณครั้งแล้วครั้งเล่า
ซีรีส์ "สาวซุบซิบ"
แน่นอนว่าฉันจะจำคุณได้
ถ้าฉันเคยลืม
Vera Polozkova
คุณคิดว่าเธอเป็นคนเดียว แต่เธอไม่ใช่ จดจำแต่สิ่งดีๆ จำได้ครั้งหน้า...
ภาพยนตร์เรื่อง "500 Days of Summer ((500) Days of Summer)"
ความทรงจำคือสิ่งที่ทำให้เราแก่ เคล็ดลับของความเยาว์วัยนิรันดร์คือความสามารถในการลืม
Erich Maria Remarque
แล้วทำไมถึงต้องการความทรงจำที่ดึงคุณกลับมา ในเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับผม?! ..
ภาพยนตร์เรื่อง "คนไม่เพียงพอ"
เราแต่ละคนมีเครื่องย้อนเวลา สิ่งที่นำเราไปสู่อดีตคือความทรงจำ สิ่งที่นำคุณไปสู่อนาคตคือความฝัน
เฮอร์เบิร์ต เวลส์. เครื่องย้อนเวลา
ทุกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับฉัน ไม่ใช่แค่ความทรงจำของคุณ! ..
ฮารุกิ มูราคามิ. ล่าแกะ
ทั้งหมดที่เธอทิ้งไว้คือความทรงจำจำนวนหนึ่งและภาพสะท้อนใบหน้าของเขาที่ส่วนลึกสุดของความทรงจำของเธอ เงาสะท้อนที่จางหายไปทุกวัน
เซซิเลีย เอิร์น. ป.ล. ผมรักคุณ
มีด้านดีด้านหนึ่งสำหรับความทรงจำอันไม่พึงประสงค์: พวกเขาโน้มน้าวให้คนๆ หนึ่งเห็นว่าตอนนี้เขามีความสุขแล้ว แม้ว่าในวินาทีที่แล้วเขาจะไม่เชื่อก็ตาม ความสุขเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กัน! ใครก็ตามที่เข้าใจสิ่งนี้มักจะรู้สึกไม่มีความสุขอย่างสมบูรณ์
เอริช มาเรีย เรมาร์ค ค่ำคืนในลิสบอน
หากคุณไม่รู้ว่าจะขับความทรงจำไปที่มุมไกลๆ ของสมองอย่างไรและเริ่มกังวล หอคอยก็จะไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้ไม่แยแสปรัชญาชีวิตของคุณและสนุกกับชีวิต
จอห์น คิง. พังค์มนุษย์
ความทรงจำแห่งความสุขที่ผ่านประสบการณ์นั้นไม่ใช่ความสุขอีกต่อไป ความทรงจำของความเจ็บปวดที่ผ่านประสบการณ์นั้นยังเป็นความเจ็บปวด
จอร์จ กอร์ดอน ไบรอน