Сознательное программирование подсознания. Коды подсознания: как запрограммировать себя на успех? Программа на успех в жизни

Какая женщина не мечтает о счастье? Безусловно, для того, чтобы достичь такого положения в своей жизни, нужно взять в свои руки не только создание благоприятных жизненных условий, но также и программирование. Именно этот факт — умение запрограммировать себя на то, что всё получится, является одним из основополагающих в создании себе идиллии. Женское счастье — очень многогранное понятие, включающее в себя столько оттенков яркой палитры под названием жизнь, что порой уловить перемены очень сложно. Темнота обязательно развеется, ведь стать счастливой просто!

С самого раннего детства девочки строят себе планы о том, как сложится их жизнь, какая будет семья, карьера, сколько детей… И как же странно то, что большинству этих планов сбыться не суждено только лишь из-за того, что вовремя не дана правильная установка. Как стать счастливой? Ответ на этот вопрос, как ни странно, находится на поверхности и не требует проникновений в глубинные слои психологии. Специалисты утверждают, что всё это дело наших собственных рук и отношения к действительности. Обычно мощным стимулом является желание достичь чего-либо, но здесь необходимы также дополнительные рычаги.

"Я стану счастливой!" — говорит себе женщина даже тогда, когда мир вокруг неё рушится. С чего же всё-таки начать продвижение по этой лестнице, которая, несомненно, приведёт к вожделенному состоянию души? Для начала необходимо научиться думать обо всём позитивно. Да-да, в буквальном смысле слова: стакан не наполовину пустой, а наполовину полный — первое, что приходит на ум. Но одних мыслей будет явно недостаточно, нужно составить план действий.

Итак, основными пунктами в нём будут такие

• Определение счастья в личностном восприятии, иными словам, что для вас обозначает термин "счастье";
• Определение круга вещей или событий, которые способны доставить вам удовольствие;
• Переход к активным действиям.

Одним из важных аспектов в теории о том, как стать счастливым человеком, является тот факт, что счастливым нельзя быть в прошлом, не получится это и в будущем. Счастье есть сейчас, в настоящий момент, поэтому и усилия направлять имеет смысл тоже сейчас.

Существует расхожее мнение, будто счастье очень труднодостижимо. Поверьте, это не так. Скорее здесь срабатывает принцип недоверия: априори счастье не может даваться легко, обязательно необходимо пройти через страдания или трагедию для того, чтобы обрести его в полной мере. Но ведь порой счастье идёт в руки само! Но нет же, люди создают себе препятствия, затем с азартом или с ужасом, кто как умеет, преодолевают их с помощью чрезмерных усилий и только тогда чувствуют себя счастливыми в полной мере. Как стать счастливой без этой чехарды? Как же не проглядеть свой путь? Всё просто: смотреть на свою жизнь открытыми глазами, анализировать, поддавать сомнению отрицательно окрашенные события и находить в них яркое положительное звено.

Порой женщина не может самостоятельно понять своё место в жизни и принять себя такой, какая она есть. В этом случае не обойтись без квалифицированной помощи психолога, потому что оценить адекватно ситуацию и дать правильную установку сможет только опытный специалист.

При этом очень важна внутренняя уверенность. "Я хочу стать счастливой, я заслуживаю счастье" — эти слова необходимо повторять, словно мантру, поверив в неё целиком и полностью. Создавая предпосылки в виде различных событий, необходимо по возможности ограничивать те, которые могут усугубить ситуацию и создать отрицательный фон. Понятно, что полностью избежать огорчений не удастся, но свести их к минимуму — одна из первоочередных задач. Психологи советуют, при невозможности изменить саму ситуацию нужно взглянуть на неё с другой точки зрения.

Основу плана должны составлять реальные события, никаких сказочных фантазий, скорее приземлённый план действий на неделю. При этом, готовность действовать должна подразумевать и тот факт, что по началу это может оказаться не так просто: находить в череде ежедневных рутинных занятий нечто такое, что будет обязательно приносить свою долю удовлетворения, а главное, находить на это силы и время. Но ведь и цель здесь такая, что можно себя переломить. Как стать счастливой и любимой? Очень просто: сильно захотеть!

Люди привыкли думать, что за наш успех и удачные решения отвечает лишь сознание. Подсознание же, в это время, лишь формирует наш характер и предопределяет реакцию на некоторые происшествия.

Но на самом деле благополучие человека напрямую зависит от состояния его подсознательного. Оно, в некотором смысле, напоминает компьютерную программу, которую человек самостоятельно настраивает для выполнения определённых функций.

Подсознание также можно запрограммировать на выполнения нужных установок. И если правильно подобрать коды - вы станете гораздо благополучнее именно на подсознательном уровне.

Это очень важны шаг на пути к успеху. Его можно сравнить с постройкой фундамента. Только так возможно построить крепкий и долговечный дом.

Сегодня я расскажу вам, как можно запрограммировать собственное подсознание, чтобы в будущем вы стали намного благополучнее.

Что такое коды подсознания?

Конечно, кодировка нашего мозга будет сильно отличаться от того, как мир воспринимают компьютеры. У них, вне зависимости от выбранного языка программирования, в конечном итоге всё сводится к чередованию единиц и ноликов. С человеческим же мозгом всё диаметрально противоположно. Наше подсознание работает сразу на нескольких уровнях мышления. Поэтому даже самая простая информация, которую мы посылаем её вербально, многократно умножается и обрабатывается на всех уровнях сразу.

Коды, по своей сути - обычные слова, которые мы должны сказать вслух. Вот только подобраны они должны быть таким образом, чтобы наш мозг, обрабатывая их, пришёл к выводу о том, что нужно срочно менять вашу жизнь.

Наши предки столетиями выводили эту формулу успеха, но долгое время всех их старания были тщетными. До последних нескольких веков информации о сознании и подсознании у человечества было катастрофически мало для столь сложной манипуляции.

С мёртвой точки всё сдвинул великий психолог Зигмунд Фрейд. Именно он ближе всех из когда-либо существовавших учёных в этой области подошёл к пониманию подсознательного. Обо всех своих открытия он постарался рассказать в своих работах о трактовке сновидений. Ведь, как нам уже известно, все наши сны - это визуальная интерпретация мыслей из нашего подсознания.

В этих трудах очень подробно описано, как можно научиться понимать своё подсознание, но не контролировать его. Зигмунд посчитал, что большинство людей ещё не готовы к получению такого рода информации. И всё же своим потомкам он оставил свои наработки в области контроля подсознания.

Программирование сознания

Лишь недавно, в 80-х годах XX века люди обнаружили эти записи и назвали их «кодами подсознания». Я расскажу о нескольких их них:

• Уверенность, успех, повиновение, гордость. Перед сном единожды произнесите слова в этой последовательности. Максимально сконцентрируйтесь в этот момент. Затем постарайтесь уснуть как можно быстрее. Во сне вы должны увидеть себя успешным человеком. Если этого не произошло - ваш тип подсознания не подходит для подобного кода.
• Чайка, стадо свиней, радуга, вершина. Этот код также необходимо произнести перед сном один раз. Однако результат придёт не сразу. Каждый вечер повторяйте слова перед сном и примерно после 3-4 раза вам должно присниться поле с летающими свиньями. Это будет означать, что ваше подсознание уже перепрограммировалось.
• Лодка, парус, огонь, крылья, фонтан. Очень сильный код. Подобное следует произносить перед сном только в тех случаях, когда предыдущие два не дали результат. Последователи Фрейда сообщают, что не до конца понятно, в каких случаях он сработает вам во благо.

Будьте аккуратны и помните: «Слова и мысли - материальны».

Самый простой способ добиться успеха, стать богатым и получить то, чего вы действительно хотите, это научиться программировать подсознание . На самом деле, техники программирования подсознания доступны и очень просты для понимания абсолютно каждому человеку. И для того чтобы это работало для Вас, здесь самое главное понять принцип работы тонкой субстанции под названием подсознание, не лениться, быть настойчивым и верить в результат.

Доброго времени суток, читатель блога Сегодня в рамках рубрики « » мы немного поговорим о сознании и подсознании. Кем и как формируется наше подсознание. А так же о том, как перепрограммировать подсознание , чтобы в результате Ваша жизнь складывалась так, как хотите этого именно Вы.

Говоря о подсознании, здесь можно смело сказать «Все в нашем уме»

Ведь то кем мы есть в этом мире, первично и напрямую зависит от того, о чем, и как мы думаем. А результатом является то, что мы делаем и имеем в дальнейшем.

Если человек думает о бедности – он проживет свою жизнь в бедности и нищете.

Если человек думает о богатстве и успехе – в его жизнь со временем войдут и богатство и успех.

Но, для того чтобы это было именно так, как нужно нам, необходимо понимать, как и кем программируется наше подсознание и разум.

Осознаёте Вы это, или нет – это Ваш выбор, но подсознание, напрямую влияют на наши желания, цели, помыслы и поступки, а также на пути их достижения.

Подсознание является некой не осознанной нами программой, которая находится внутри нас.

Неосознанное формирование которого начинается с момента рождения, и продолжается всю нашу жизнь.

Сначала, это происходит в семье. Действия, поступки и слова родителей воспринимаются ребёнком как истина, аксиома, не требующая доказательств, и записываются в наше подсознание как программа к восприятию мира.

Именно в самом раннем детстве формируется наше отношение к окружающей действительности, оптимистичное или недоверчивое отношение к людям, наши взгляды на жизнь, определённые поведенческие стереотипы, привычки и поступки.

Как раз в начале нашей жизни и идёт настройка и самое настоящее неосознанное программирование нашего подсознания.

А, следовательно, от этих установок и будут зависеть наши дальнейшие поступки, действия и в целом наш образ жизни.

Не до конца осознавая ранее созданные внешними источниками психические процессы, со временем начинают воплощаться в нашей жизни.

И с нами происходит, то, чего мы не хотим, но по какой-то причине, мы не в состоянии контролировать эти процессы.

Почему, так происходит?

Это работа наших так сказать программ, записанных родителями, садиком, школой и т.д., которые проявляются в образе наших неосознанных мыслей, действий и поступков.

Именно эти программы подсознания, отдают незримые приказы, управляют нашей жизнью и нами. Они заставляют нас поступать так или иначе в определенных ситуациях, направляют нас в то или иное русло жизни, и полностью отвечают за богатство, успех и построение всей нашей жизни.

Здесь так же стоит сказать, что суть заключается, не только в запрограммированном убеждении в нашем подсознании.

Но, хотите, Вы того или нет, но и потоком каждодневной информации. Нас постоянно окружают идеи, мысли, и слова, которые влияют на наше благополучие, успех и богатство.

Ведь всё, что нас окружает в нашей повседневной жизни, напрямую влияет на нас не только сознательно, но подсознательно.

А именно:

Если, мы сознательно получаем поток отрицательной разрушающей информации. Наше подсознание, со временем воплотит это в нашу реальность.

К примеру:

Если вы читаете хорошие, добрые книги у вас счастливые мысли.

Если вы читаете книги об ужасе, в девяти случаях из десяти в Вашей жизни будут происходить негативные события.

Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то новости, Ваш мозг записывает эту новость, как факт. И эта новость будут влиять на вас, в хорошем или плохом аспекте.

Запомните одно.

То, как Вы живете, что имеете, что делаете, или не делаете, какие у вас отношения, одиноки Вы, или счастливы, каждая часть вашего существования - это результат Ваших мыслей в прошлом.

И имеет самое прямое отношение к тому, что в Ваше подсознание записывается с момента вашего рождения, и до настоящего момента.

Это важно понять, и запомнить.

Каждый наш поступок, был запрограммирован ранее. Каждое слово, которое вы слышали от кого-то, вы брали и сознательно помещали в свое подсознание, для обработки. Которое в свою очередь было обработано, как факт, далее создало реакцию, и в дальнейшем было передано в сознание для последующего выполнения.

Программирование подсознания происходит каждый день с потоком информации, которую Вы получаете.

И здесь важно осознать, или задать вопрос, какой тип программы мы получили ранее и продолжаете получать каждый день?

Если мы получили в раннем детстве хорошее позитивное мышление, мы в конечном итоге, станем хорошим созидающим человеком, с сильным характером и правильными моральными принципами.

Но, если от рождения человек получает отрицательные эмоции и мышление. У такого человека будет заниженная самооценка, и не умение проявить свои истинные способности. В итоге, как правило, он становиться, малолетним преступником, наркоманом, алкоголиком, и в конечном итоге его жизнь испорченна окончательно.

Возьмем, к примеру, такой сценарий:

Ребёнок родился в очень богатой и влиятельной семье.
Этот ребенок с детства будет запрограммирован, на то, что деньги являются самой важной вещью в этом мире.

Что важнее всего в жизни – это иметь много денег. Этот ребенок запрограммирован, на власть все жизненные законы, для него сосредоточенно только вокруг денег. Деньги в его жизни всегда будут играть самую важную роль.

Он с рождения получил программную установку, ценить, уважать и использовать деньги как средство для достижения любых целей в жизни.

Он наверняка будет смотреть свысока на тех, кто не имеет денег, так как это делает его семья.

Как правило, к таким семьям относиться те люди, которые добились своего богатства грязным и нечестным путем.

Такая программа принесет человеку массу несчастий, потому что она ведет ребенка к понятию того, что богатые люди лучше всех на свете.

Примеров, может быть множество, таких как этот, или совершенно противоположных.

Сколько людей, столько жизней и программ.

Но, здесь просто важно понять, что наше мышление, это далеко не всегда НАШЕ мышление, зачастую оно посеяно не нами с самого рождения.

Более того, вы можете даже не осознавать этого, потому что эта информация закладывается таким образом, что мы и не знаем, что мы её получили.

Программирование нашего подсознания происходит на не осознанном подсознательном уровне.

Вот почему крайне важно, контролировать свои мысли, и информацию извне, каждый день.

И уметь отсекать свое внимание, от тех аспектов, которые вносят в Вашу жизнь раздражение и дискомфорт.

Если Вы в дальнейшем хотите жить счастливо - берегите, свою реальность.

Это можно сравнить с садом.
Если вы посадите розы, но не будете ухаживать за ними, и оставите сад без присмотра, что будет происходить в нем?

Правильно, в саду среди роз вырастут сорняки, а прекрасные розы станут кустарником. Сорняки будет расти вместе с растениями и, возможно, даже заглушат их, поглощая все большее количество питательных веществ с почвы.

Чтобы этого не случилось, за садом нужно ухаживать на регулярной основе. Сад, за которым хорошо ухаживают, будет давать фрукты и ягоды в изобилии, и в нем всегда будут благоухать прекрасные розы, а не сорняки.

Это касается сознания и подсознания.
Если в вашем сознании преобладают негативные мысли, эти мысли будут обрабатываться в вашем подсознании. В свою очередь они будут использоваться, как установка на дальнейшую реальность, чтобы воплотиться в определенное время.

Поэтому, питайте свой ум только сознательными созидательными и хорошими мыслями. Эти мысли будут обрабатываться в подсознании и оставаться в памяти для воплощения в Вашей жизни прекрасного.

Главное помнить один принцип.

Подсознание не знает, что правильно или неправильно.
Оно не знает, что хорошо или плохо.
Оно обрабатывает только то, что оно получает.
И это все, что оно делает.

Вы должны уметь контролировать, все подсознательные процессы своего разума.

Так как именно ваша бдительность, и контроль могут предотвратить попадание в ваш разум плохих мыслей. И уберечь Вас от разочарования и боли в будущем.

Для перепрограммирования подсознания Вам придется полностью изменить свои убеждения, то есть переписать установки, и привычки.

Полностью изменить отрицательное мышление, на позитивное, созидательное и продуктивное мышление, с помощью, которого Вы будете знать наперед, что Вам нужно делать, чтобы стать тем, кем вы хотите быть. И тогда в Вашу жизнь навсегда войдут богатство и процветание.

Это кстати можно сделать очень просто. Для этого Вам просто нужно научиться работать над собой, и убрать из своей жизни весь негатив.

Лучший способ изменить предыдущие уже записанные, заложенные в наше подсознание программы и установки заключается в замене, то есть в перепрограммировании подсознания 3-мя доступными, простыми и эффективными методами.

Все что для этого нужно – это усердие, и желание поставить свое подсознание себе на службу.

Полностью изменить все ранее записанные программы.

Выработать новые привычки и запрограммировать свою жизнь, свою мировоззрение, по своему личному желанию.

Наверняка Вы уже встречали множество доступных технологий, техник, способов и методов, с помощью которых можно перепрограммировать своё подсознание.

В рамках этой статьи я просто перечислю 3 способа, которые может применить каждый, и при этом быстро получить желаемый результат.

1. Визуализация.

Вы должны проиграть, увидеть то чего Вы бы очень хотели иметь или осуществить. Для этого Вам просто нужно создать различные правдоподобные реалистичные и очень желаемые жизненные яркие сюжеты или ситуации. И попробовать придать этой картинке положительную эмоцию. И чем сильнее будет эта эмоция и Ваша вера в правдоподобность этой картинки, или образа, тем быстрее Вы сможете внести изменения в старой программе и записать в подсознания программу для воплощения этой задачи.

2. Самовнушение.

Этот способ, направлен в первую очередь на повышение собственной самооценки. Это выполняется путем повторения одних и тех же раннее записанных положительных качеств и утверждений.

К примеру:

Вы каждый день утром и вечером говорите себе:

Я богатый, успешный, умный, стройный, здоровый, красивый, сильный и т.д..

Одним словом, Вы действительно должны верить в это, и говорить с утверждением, что Вы уже такой, каким Вы хотите быть.

Через 40 дней подсознание внесет эти утверждения в свой архив и впишет эту мысль в свой алгоритм для выполнения поставленной задачи.

3. Медитация.

Это самый действенный способ программирования подсознания, и дает самый лучший и быстрый результат.

Но для его выполнения от Вас потребуется, умение концентрировать свои мысли и определенное усердие.

Техника медитации действительно творит чудеса и при желании, ней может овладеть каждый.

В период медитации, Вы не только можете внести коррективы в программу подсознания, но и заставить реальность соответствовать вашим желаниям.

Медитация позволяет не только переписать программный код подсознания, и вносить нужные изменения, но и помогает раскрыть в себе истинные таланты.

Так же с помощью медитации можно стать спокойным, уравновешенным, здоровым, повысить жизненную энергию, и направить все психические процессы в нужное Вам русло.

Конечно, это далеко не все методы, в действительности их много. Но здесь важно понимать, что суть заключается не в методе, а в терпении, настойчивости, и в систематичности выполнения техник, плюс время.

Но я хочу, сказать какой бы метод Вы не выбрали для перепрограммирования подсознания, он обязательно принесёт результат.

При условии Вашей твердой решимости, внести эти изменения.

Если Вы ощущаете отчаяние и нежелание, внутренне принуждение, или дискомфорт от того что нужно что то менять, или меняться.

Такой подход приведет в никуда или даст катастрофические результаты. Лучше не пытайтесь вносить изменения, если вы не хотите ничего менять, и совершать перемены.

Но если Вы твердо решили, что изменения необходимы, тогда начнете действовать прямо сейчас. В этом случае перепрограммирование подсознания принесет Вам желаемый результат, и в Вашу жизнь войдут счастье радость, богатство, успех, и все необходимое, чтобы наслаждаться жизнью и получать от жизни все чего вы хотите.

Желаю Вам успехов, и процветания!
С уважением Наталия Бутенко!

Богатство и успех редко даются просто так, ни с того, ни с сего. Чаще всего, для достижения этих благ нужно усердно поработать. И это касается не только работы в классическом понимании, но и активной деятельности внутри себя. В жизни нередко можно встретить людей, которые, кажется, магнитом притягивают к себе удачу. В чем их секрет? Давайте разбираться.

Как притянуть к себе успешность и финансовое благополучие?

Существует теория, согласно которой человек – в прямом смысле кузнец своего счастья. Правильный настрой и мысли способны создать уверенность в собственных силах, а также окружить позитивным энергетическим полем, которое начнет притягивать к себе желаемое.

Как действовать:

1. Четкий план.

Сформулируйте у себя в голове, а лучше, на листе бумаги все, чего вы желаете. Начните с абстрактных пожеланий, а в следующем разделе укажите конкретные задачи, которые вам необходимо выполнять в течение дня, чтобы стать ближе к мечте.

1. Не переставайте развиваться.

Люди, добившиеся многого в жизни, не ограничиваются тем, что находится перед кончиком их носа. Они путешествуют, знакомятся с интересными и неординарными людьми, читают современную литературу и классику, ищут занятия для души и т. д. Не помешает посетить тренинги или записаться на персональное занятие к коучу, который сможет выработать вместе с вами алгоритм достижения успеха.

1. Заставьте деньги работать на вас.

Часть заработка вложите в банк под проценты. Через некоторое время сумма немного увеличится, затем еще. Если уверены в рентабельности какого-либо предприятия, можете купить его акции. Всегда существует риск наступления банкротства, но если этого не случится, у вас есть шанс немного разбогатеть.

1. Настройтесь на лучшее.

Верьте, что у вас все получится, и это обязательно будет так. О чем вы думаете, то с вами и случится. Постоянный страх неудачи, в конце концов, станет реальностью, поэтому гоните подобные мысли прочь.

1. Учитесь на собственных ошибках.

Без них не проходит жизнь ни одного человека. Используйте любой опыт, даже негативный, ведь жизненные уроки никогда не происходят просто так. Но не вините в совершившихся неудачах окружающих, всегда начинайте разбор полетов с себя.

1. Будьте отзывчивы.

Не оставляйте окружающих без помощи, если вы можете ее дать. Во Вселенной действует принцип бумеранга: сегодня вы отдали частичку доброты и тепла нуждающемуся, а через какое-то время она обязательно вернется к вам.

Стать богатым и успешным по силам каждому. Верьте в себя, трудитесь, ставьте перед собой любые цели, даже те, которые поначалу кажутся неосуществимыми, и вскоре вы поймете, что способны на многое.

Силу подсознания трудно переоценить. В этом единодушны и учёные, и мистики. Подсознание — это волшебная палочка, которая есть у каждого из нас.

У каждого из нас есть определённые проблемы, с которыми очень трудно справиться. То не хватает времени, то нет достаточных знаний. В такой ситуации самое лучшее — обратиться к подсознанию, ведь там хранятся ключи от всех тайн и дремлют неистощимые запасы энергии.

Итак, к практике!Как запрограммировать себя на счастье ?

Когда Вы уже закончили свой день, отдали гражданский, супружеский и родительский долг, но ещё не заснули, у Вас есть шанс уделить несколько минут и себе. Простите мне мою иронию, но большинство людей действительно живут именно так.

Предупредите близких, чтоб Вас не беспокоили. Лягте в постель, постель должна быть удобной, одеяло не слишком жарким, подушка не высокой.

Ложитесь на спину. Закрываете глаза. Ваша задача полностью расслабить своё тело. Начинаем с глаз. Вы говорите себе: «Мои глаза закрыты. Веки тяжёлые. Глазные яблоки расслаблены. Все мышцы глаза полностью расслаблены».
Теперь переходим к пальцам ног. Так же детально и медленно расслабляем пальцы ног, все мышцы и суставы стопы. Далее переходим к мышцам голени, коленному суставу, мышцам бедра и т.д.

Время от времени возвращаемся к глазам и добавляем им порцию расслабления. Для усиления эффекта можно использовать фразу: «Я расслабляюсь всё сильней с каждым выдохом».

Мысленно двигаясь снизу вверх, расслабляем всё тело. Особо стоит задержаться на мышцах лица и расслаблении всего позвоночника.

Когда Вы закончите с расслаблением тела приходит время более глубокого погружения в тишину, для этого мысленно начинаем вести обратный счёт от 100 к 1.

Дойдя до единицы, Вы почувствуете, что пошевелить телом нет никакой возможности. Не пугайтесь, это означает, что у Вас всё получилось. То, что Вы испытываете, у индийских йогов называется « поза трупа». Полное расслабление, Вы фактически имеете не спящее сознание внутри спящего тела.

Сейчас Вы хозяин ситуации. Время отдавать приказы и инструкции своему телу и увидите, все эти приказы будут выполнены точно и в срок.

Например, Вас замучило выпадение волос. В этом случае Вы говорите себе: «Мои волосы становятся сильными, здоровыми и быстро растут. Я чувствую, как корни моих волос становятся сильными. Теперь они будут становиться здоровей с каждым днём».

Работаете в этой теме пока не почувствуете некое движение в коже головы. Это означает, что процесс оздоровления включился.

Так же можно избавиться от морщин на лице, лишнего веса, нервозности.

Какой бы ни был Ваш приказ, тело выполнит его. Оно будет искать все способы для этого. Возможно, у Вас появятся новые привычки или пристрастия в еде и общении. Но если Вашим волосам необходимо оливковое масло, Ваше подсознание найдёт способ подтолкнуть Вас к этому.

В конце не забудьте сказать себе: «Утром я проснусь бодрым, полным сил! А сейчас мне приснится удивительный сладкий сон!» Теперь занимайте удобную позицию и засыпайте.

Уверяю Вас, пережив это однажды, Вам захочется повторять это каждую ночь. А эффект не заставит себя долго ждать. Удачи!