Предчувствие измены мужа. Все признаки женской измены (ветоятность и интуиция)

Измена — это всегда очень болезненно как для мужчин, так и для женщин. Женщина, чей супруг изменил, зачастую страдает не только от самого факта этого, но и от того неведения, в котором она все это время находилась. Кажется, что об этой знают все, и от этого состояние еще более неприятное и угнетенное. Тогда обманутая женщина начинает искать признаки измены в поведении мужчины, в его привычках, каких-то приметах. И если адюльтер уже состоялся, то при внимательном подходе распознать его довольно несложно.

Психологи, специализирующиеся на семейных вопросах, описали ряд внешних особенностей в поведении, которые помогут ответить на вопрос, как распознать мужскую неверность. Специалисты утверждают, что по тому, как ведет себя мужчина после похода налево, уже возможно определить, что все случилось.

Женщины очень мнительные по своей природе и могут увидеть то, чего нет, совсем в простых явлениях. Как понять что у вас в отношениях что-то изменилось? Если возникли сомнения, что ваш партнер по-прежнему верен вам, пора задуматься — все ли сделано для того, чтобы этого не случилось, не лежит ли причина в твоем поведении, что тебе нужно сделать, чтобы предупредить развитие событий и остановить происходящее. Ведь у любой медали есть две стороны, и причины могут быть не только по его вине, но и по твоей. Но подумать об этом и проанализировать удастся только на холодную голову, без эмоций, обид и сердечных приступов.

Возможно, не стоит ожидать верности от мужчин, ведь когда он связывает свою жизнь именно с вами, он убежден, что будет вам верен, но сама жизнь потом вносит свои коррективы. Люди — это всего лишь люди, и многие из них способны на ошибку, потому надо научиться прощать и забывать их, если вам дороги ваши отношения. Но, безусловно, принимать во внимание лучше все факторы и только потом решать что-либо. А для того, чтобы все эти факторы научиться распознавать, приводим небольшую подборку из десяти таких особенностей, намекающих об измене.

10 признаков, что у вашего мужа кто-то есть

Желающим разобраться в своих отношениях с супругом и понять, нет ли поводов для беспокойства, психологи предлагают ознакомиться с десятью признаками, из которых удастся сделать выводы — не пора ли что-то изменить в семье, если случилось то, чего боится каждая жена.

Конечно же, эти 10 признаков измены довольно относительны, и узнать, что у мужчины есть другая, получится иногда сразу. Но бывает, что и они не помогут выявить, что он изменяет тебе. Как женщина может понять, что пришло время засомневаться в мужской верности и задуматься, все ли в порядке в браке, что вполне может быть — он изменяет и обманывает ее? Вот эти симптомы.

• Если мужчина стал трудоголиком. Совместные корпоративные мероприятия, поездки в баню, длительные или частые командировки также могут служить таким признаком. Частые задержки на работе, неожиданные совещания, планерки, отчетность, которую он может подготовить только на рабочем месте, потому что много документов, и прочее. Вообще изменение привычек становится поводом, чтобы задуматься, не изменился ли его способ жизни и объект страсти. А кольцо на его пальце стало вдруг куда-то пропадать, и на каждый раз, когда его нет, находится веская причина его снять. Хотя мужскому полу вообще не свойственно снимать-надевать кольцо — они о нем забывают и потому носят как постоянный атрибут. Но если это происходит систематически, по определенным датам, вполне может быть, что это действительно отчетный период. И подумать, не предполагает ли специфика его работы форс-мажоры, которые так заставляют сомневаться в его верности.
• Связь. Мужскую измену жена может заподозрить, если он постоянно носит с собой свой телефон, стал довольно болезненно реагировать на ваши вопросы, кто звонил, нервно — на звуки смс. Уходит в ванную с телефоном или гаджетом, включает воду. Его гаджеты не лежат на виду, а тщательно оберегаются, появился пароль на компьютере, а ответы носят очень странный и туманный характер, в которые он и сам с трудом верит.

• Транспорт. Стала намного чаще ломаться машина, часто сдвинуто переднее сиденье, и явно не под ваши параметры. Супруг стал чаще заезжать на мойку или СТО, причем они теперь размещаются далеко и его присутствие обязательно. В салоне непривычно чисто, а в пепельнице появились окурки тонких сигарет или не тех, которые привык курить ваш благоверный. И конечно же, ремонт машины стал требовать больше денег, чем это было раньше. Но как узнать что это действительно ремонт, а не желание побыть с кем-то?
• Внешность. Неожиданная и усиленная забота о внешнем виде, приобретение новых вещей, изменение стиля. Уже даже говорить не будем о его белье — раньше он никогда сам не покупал себе его. Раньше костюмы надевались только по праздникам и со скандалом, а теперь он самостоятельно выбирает костюм в будний день и с удовольствием. Долго примеряет одежду, покупает новые рубашки, появляются новые аксессуары, например, портмоне, или парфюм, выбранный не вами, а сам он раньше не выбирал его. Ваш партнер приходит домой и моментально идет в душ, особенно если раньше такой тяги к чистоплотности не замечалось, и вы с трудом загоняли его в ванную комнату.
• Секс. Все меньше страсти в ваших отношениях, все реже вы близки, а в случающиеся редкие моменты близости вы обнаруживаете в нем новые привычки или ласки. Возникает вопрос — где же он мог этому научиться? Причем он может и не стремиться вам изменить, но когда ситуация складывается так, что ему не приходится ничего делать, только протянуть руку и сорвать запретный плод — мало найдется таких верных мужей, которые устоят. Впоследствии муж даже может не воспринимать это как измену, но лишь случайную шалость, которая больше не повторится.
• Поведение мужчины. Словарный запас существенно изменился, появились новые шутки, выражения, мимика, жесты. Психологи утверждают, что в период новой влюбленности люди очень часто копируют поведение объекта этой самой влюбленности. Понаблюдайте, как он себя ведет: он может стать более раскованным, ведь появление любовницы может придать уверенности и повысить самооценку. Признаки измены в поведении довольно прозрачны, зачастую слишком много нового и необычного. Однако важно помнить, что даже изменения в поведении, привычках, образе жизни еще не говорят о его измене: это может быть действительно связано с его работой, вспомните, кто он и чем занимается.
• Запах. Не самый веский аргумент, потому что появлению нового запаха на одежде могут быть множество причин, начиная от случайного попадания чьих-то духов в транспорте и до общего шкафа. Тревога может возникать тогда, когда этот запах постоянен и устойчив.
• Помада. Тоже не особо аргументированный повод — как узнать изменяет ли ваш муж или ее попадание на одежду вполне невинно и еще рано устраивать истерику из-за случайных пятен. Вот на белье ее появление объяснить трудновато, даже если все еще не верится.
• Финансы. Резко и существенно возросли траты мужа, причем не всегда реально увидеть, куда они были потрачены. Особенно ощутимы затраты перед праздниками, хотя в доме не прибавляется настолько, насколько убавляется в кошельке. Конечно, он может откладывать деньги на вашу совместную поездку куда-нибудь на отдых, так что не исключен сюрприз. Главное, чтобы он не был уж слишком отложен по времени на года.
• Настроение. Вы не всегда понимаете, почему его настроение такое, от чего оно изменяется и вообще, что происходит? Возможно, это и есть последний из 10 признаков неверности. Сейчас он совершенно счастлив и весь лучится довольством и улыбкой, причем совершенно непонятно, почему. Или он сильно раздражителен, ищет повод, чтобы сорвать на тебе злость. Или он настолько погружен в себя и свои мысли, что вообще не замечает твоего присутствия и слов.

Вот такими могут быть 10 признаков мужской измены Если ваша вторая половинка замечена в большинстве из них — стоит задуматься, все ли у вас в порядке.

Также можно заметить, что не все ладно, если ваш муж, не склонный ранее делать вам подарки, в последнее время зачастил с ними и постоянно балует вас то цветами, то неожиданными сюрпризами.

Это могло бы быть приятным, если не догадываться о подтексте.

Есть специалисты, которые могут определить измену по мимике, поведению, жестам, взгляду, и кажется, что сделать это несложно и справиться можно и самостоятельно с этим. Но выводы, которые будут следовать за такими наблюдениями, могут оказаться ошибочными и испортить жизнь всем. Потому лучше к таким сложным вещам не прибегать. Вы будете подтасовывать факты под свои ожидания, что никоим образом не сделает их объективными.

Но бывает и так, что и наличие всех этих симптомов не показатель неверности вашего мужа, и наоборот — мужчина изменяет и ни один признак при этом не обличает его измену. Если парень изменяет как дышит, никакие признаки не помогут распознать, а тем более предупредить ситуацию.

Что же делать?

Как быть женщине, которая заметила признаки мужской измены в поведении своего мужа, узнает о неверности наверняка или подозревает ее? Что делать и как реагировать? Самое простое и, казалось бы, эффективное, поступить следующим образом:

• вы может поплакать тихонько, проникнувшись своей неполноценностью рядом с красивой и молодой. Внешность при этом пострадает еще сильнее, и вы не будете конкурентоспособны ей вдвойне.
• можете закатить мужу целую истерику, скандал, с битьем посуды и громким выяснением отношений. Или ползанием на коленях и уговорами остаться. В любом случае картинка будет неприглядной и супруг захочет поскорей уйти от вас, а навсегда или на время — никто не сможет с уверенностью сказать.
• вы можете применить шантаж или угрозы. Выглядеть это будет совсем некрасиво, и сделает из вас не ту женщину которая может удержать мужчину рядом с с собой.

Но лучше повести себя достойно и не торопиться — попробуйте отстраниться от ситуации, как рекомендует психология, и взглянуть на все с холодным сердцем. Признаки мужского романа на стороне только наводят на подозрения, но не утверждают сам факт.

Не делайте скоропалительных выводов, понаблюдайте за мужем, убедитесь, что все признаки повторяются, а не случились однократно. Замечайте мелкие детали, нестыковки, совпадения. Подумайте, как проверить мужчину на измену. Будьте при этом осторожны и ненавязчивы, не делайте резких движений. Возьмите на вооружение свою женскую интуицию и гибкость. И определите, нужен ли вам мужчина после измены в принципе.

Чтобы оценить масштаб бедствия, нужно хладнокровно взглянуть на ситуацию со стороны и постараться найти причины, убедиться с точностью, что мужчина врет и изменяет.

Проанализируйте и ваше поведение и подумайте, что может быть изменено уже сейчас в вас, чтобы он понял, что вы достойны любви мужчины, что ему хорошо с вами, и перестал что-то или кого-то искать на стороне, вне брака. Если же вы поняли, что все признаки любви, вашей совместной, уже давно в прошлом, не стремитесь его удержать и дайте шанс ему и себе самой найти новое, крепкое чувство, на котором построите новое будущее.

Вы поняли, что мужчина изменяет вам, и этому есть масса подтверждений. Готовы ли вы стать независимой от него, эмоционально и финансово? Можете ли начать жить своей жизнью, в которой нет мужчины после измены? Если у вас есть общие дети, сможете ли вы дать им то, что необходимо, но в одиночку? Ведь после того, как вы признаете измену мужа и выскажете ему свое отношение к ней, вам придется принимать решение. Причем, скорее всего, за двоих, потому что мужчины не любят таких ситуаций и будут оттягивать все по возможности дольше.

Видео

Мужской изменой сегодня никого не удивишь. Более того, в обществе нет резкого осуждения мужчин за их походы на сторону. Объяснение их полигамной физиологии ограничивается чаще всего одной фразой «Он же мужчина!», подразумевающей разрешение на измену. И, несмотря на то, что измена мужа является одной из распространенных причин разводов в мире, чаще всего мужские мимолетные увлечения их женами прощаются.

Отношение в обществе к женской измене противоположное. Издревле женщина считалась берегиней, хранительницей домашнего очага. Ее скромность, верность супругу считались самыми ценными качествами. В некоторых культурах за измену жену могли казнить, чаще изменницу толпа забрасывала камнями. Сегодня женщину, изменившую своему супругу, такое суровое наказание не ждет. Но, если неверность мужчины оправдывается самой природой, то женская измена – понятие сложное, требующее подробного объяснения.

Психология женской измены

Природу женской измены можно объяснить одной фразой из старого анекдота: «Увести чужую жену не трудно, трудно потом вернуть ее обратно». Хотя многие жены отрицают, что смогут когда-нибудь изменить своему супругу, на деле статистика доказывает обратное. Женщина, в отличие от мужчины, руководствуется не физиологическими потребностями, данными ему природой, а чувствами. Поэтому именно замужнюю женщину легче всего соблазнить и влюбить в себя. На фоне застоявшихся отношений с супругом и отсутствия романтики разбудить погасшие чувства женщины очень легко. Ведь каждая женщина мечтает быть любимой и желанной, причем слова для нее чаще более важны, нежели поступки. Задумайтесь, почему во все времена отъявленные романтики и бродяги почитались женщинами больше, чем рассудительные дельцы? Почему женщины уходят от надежного супруга к уличному хулигану? Как уже говорилось, женщины живут чувствами, и измена для них – это действие, надиктованное их эмоциональной сферой. Ни одна женщина не изменит мужу, только потому, что ей понравились бицепсы или попа предполагаемого любовника. Среди причин женской измены кроются более глубокие корни.

Распространенные причины женской измены

Итак, почему же жена решается на такой рискованный шаг? Для многих — это, в первую очередь, шаг отчаяния, поиск выхода из ситуации, решение проблем. Причины измены жены нужно искать только в семье.

• Попытка забыть семейные проблемы. Проходит более 10 лет брака, в семье есть дети, но есть определенные проблемы, которые не делают женщину в браке счастливой. Молодые девушки, скорее всего, подадут на развод, а женщина, у которой за плечами десятилетия семейной жизни, не посмеет рушить созданный мир. Из-за собственной неуверенности, из-за детей, из-за страха перемен. Она найдет отдушину в виде любовника. Но со временем и эта иллюзия разрушится, женщина поймет, что обманывает, прежде всего, себя.
• Удовлетворение собственного эго. Психологи утверждают, что незамужнюю женщину можно отличить по взгляду, по определенному блеску в глазах, ауре, от нее исходящей. Выйдя замуж, женщина теряет эти признаки и становится неинтересной для мужчин. Да и тот факт, что она замужем, также отталкивает от нее поклонников. Именно в поиске мужского внимания и романтики, женщина решается на измену. Причем, зачастую в таких случаях инициатором внебрачных отношений становится именно она.
• Проблемы в сексуальной жизни. Интим в семейной жизни играет большую роль. Но со временем страсть притупляется, и многие семейные пары настигает кризис. Не пытаясь найти совместное решение этой проблемы, супруги находят его на стороне. Сексуальная неудовлетворенность толкает на измену и жену.
• Женская месть. Измена по этой причине – огромная ошибка. Узнав о неверности мужа, жена, обуреваемая чувствами, под влиянием сильнейшего стресса, идет на измену. Но результатом является душевная пустота и, возможно, даже развалившийся брак. Ведь мужчина, в отличие от женщины, простить измену готов не всегда.

• Новая любовь. Сколько бы ни было женщине лет, она постоянно нуждается в любви и романтических ухаживаниях. И, если на ее пути встретится соблазнитель, который даст ей это все, то она, сломя голову, бросится в омут новых отношений.
• Частые разлуки. Длительные командировки супруга также могут послужить катализатором для измены жены. В этом случае возникает еще ряд причин, способствующих разладу в отношениях: отсутствие внимание, подозрение мужа в неверности, сексуальная неудовлетворенность.
• Первая любовь. Как известно, первая любовь оставляет в душе сильнейшие эмоциональные воспоминания. И если объект юношеского увлечения (при условии, что он не спился, не деградировал) встретится на пути женщины, то ее память взбудоражит былые воспоминания и отношения продолжатся.
• Брак без любви. К сожалению, такие браки становятся частыми в обществе. Друг детства, по расчету, по залету – такими причинами выхода замуж трудно удивить.

И еще один немаловажный аспект – женщина изменяет не только телом, но и душой. Поэтому, если мужчине разрыв с любовницей дается легко, то для женщины такой выбор очень непрост. И когда такая ситуация наступает, очень важно перестать руководствоваться чувствами, а начать действовать согласно доводам разума.

Признаки измены жены

Природа женщины такова, что изменения с ней происходящие ей скрывать трудно. Во всем виновата снова женская мощная эмоциональная сфера. Поэтому, если жена не призналась в неверности сама, что часто случается, об ее романе муж может узнать по ряду признаков:

• супруга прячет от мужа свой телефон, не разговаривает при нем по телефону;
• появились изменения во внешнем виде, жена стала тщательнее следить за собой;
• женщина охладела к сексу, постоянно находит повод, чтобы увильнуть от интима;
• супруга эмоционально отдалилась;
• ей больше нет дела до ведения домашнего хозяйства;
• стали частыми отлучки из дома, с работы также жена возвращается поздно;
• любые слова или поступки супруга теперь женщину раздражают;
• и самый главный признак неверности – появление блеска в глазах, таинственности и загадки.

Но какими бы причинами не руководствовалась женщина при измене, последствия ее, чаще всего, очень печальны. Что чувствует женщина после своей измены?

Скорее всего, непомерный груз вины ляжет на женские плечи. Даже если муж никогда не узнает о факте свершившейся измены, жена будет очень долго переживать и мучиться из-за содеянного. Из-за страха осуждения и раскрытия тайны женщина навряд ли расскажет кому-нибудь о своем поступке. А ведь в таких ситуациях лучше всего выговориться, поплакаться на чьем-то плече. Являясь в данном случае себе и адвокатом, и судьей, и палачом, женщина легко может дойти до нервного срыва. И тогда помочь уже сможет только психолог или простивший ее муж.

Распад семьи также может стать печальным последствием измены жены. Хотя, смотря с какой стороны посмотреть. Если брак и так трещал по швам, может, его и не стоит спасать? И развод – единственный шаг для того, чтобы начать жизнь с нового листа. Как правило, мужчины измен не прощают. Мужчина прекрасно понимает, что, если жена ему изменила, значит, она дала волю чувствам, значит, произошла не только физическая, но и духовная измена. Это значит, что жена ему не принадлежит. А это простить сможет редко какой супруг. Поэтому последствия измены жены для мужа всегда столь категоричны.

Еще одно последствие свершившегося адюльтера – новые отношения и, возможно, новая семья. Таких случаев в жизни очень много. Встретив настоящую любовь, женщина уходит к любовнику и выходит замуж. В этом случае можно сказать, что жизнь после измены стала более счастливой.

Таким образом, можно сделать вывод, что причины супружеской измены со стороны жены кроются в поиске любви, тепла, внимания и понимания, которых ей недостает в семье. Измена происходит тогда, когда отношения себя изжили. Поэтому, чтобы не винить себя в разрушении семьи, нужно сделать все для ее сохранения до того, как женщина решится на отчаянный шаг. Если в родном муже она будет видеть одновременно защитника, любовника, друга, то об измене не возникнет даже мыслей.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“..."

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив..."

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

1. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
2. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
3. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

Знаете, на чем горят начинающие изменщики? Как их измена становится очевидной? Главные признаки измены — это вовсе не следы губной помады на рубашке или смс от пылкой любовницы в телефоне, как вы могли бы подумать.

Чаще всего изменщики попадаются на… чувстве вины!

С этого заявления начинается книга, написанная популярным английским психологом Эдвардом Доу (Ed. D.), которую он посвятил всем несчастным обманутым мужьям, женам, женихам и невестам.

Его труд «Предчувствие измены» посвящен эмоциональным переживаниям, с которыми сталкиваются жертвы измены и тем признакам, по которым каждый может понять, что с его половиной дело не чисто.

теория измены

Общая идея такова: жертва измены виновата только в том, что слишком долго себя обманывает, тогда как на самом деле признаки измены видны сразу и скрыть предательство очень сложно.

Даже самые наглые двуличные товарищи все равно не в состоянии контролировать свое поведение на 100%, так что если не прятать голову в песок, не бояться признать факт предательства и обращать внимание на признаки измены, то можно свои спасти отношения пока адюльтер не стал нормой.

факт предательства: признаки измены

Для этого, пишет Эд. Д. всего лишь надо быть внимательным к партнеру и насторожиться, если вдруг, ни с того, ни с сего, в вашей жизни стало происходить что-то, что очень напоминает главные признаки измены:

неожиданно повышенная внимательность и заботливость

Подарки и щедрость. Испытывая чувство вины за мысленную или реальную измену, нечестный партнер пытается компенсировать это доступным ему способом. Безусловно, отмечает Эд, приступы заботливости могут случаться и без такой грустной причины, однако измена, особенно на ранних стадиях почти всегда сопровождается таким поведенческим проявлением со стороны изменщика.

ссоры на ровном месте

Которые инициируются вашим партнером. Чувство вины за свои действия толкает его на поиск оправданий, которые он находит в конфликтах.

Ссора и обида на того, кому он изменяет, облегчает муки совести – этот механизм очень часто работает как защита от невроза, который может являться следствием двойной жизни.

«Да он же меня все время обижает, я имею полное моральное право!» — примерно так, по мнению Эдварда, компенсируется внутренний конфликт изменщика.

неожиданно изменившиеся вкусы и предпочтения в музыке, еде, интересах

Как отмечает Эдвард, изменение круга интересов всегда завязано на тесную социализацию – мы перенимаем увлечения у тех, с кем плотно общаемся.

Если видимого источника такого влияния не наблюдается, значит есть невидимый. Легкая влюбленность особенно активно влияет на взаимопроникновение интересов – период флирта отличается обменом мнениями, вкусами и предпочтениями, что должно насторожить всякого внимательного мужа или жену.

отстаивание права на приватность и время «для себя»

Которая может проявляться по-разному: партнер может неожиданно уходить в другую комнату чтобы поговорить по телефону, на почтовом ящике появляется пароль, которого раньше не было, он больше времени начинает проводить один и т. д.

Мужчины, раньше безоговорочно доверявшие выбор и покупку одежды своим женам, могут начать покупать опять вещи самостоятельно, критикуя или не прислушиваясь к советам жены. Жены могут начать выбирать и носить вещи, откровенно не нравящиеся их мужьям и т. д.

Это делается не из вредности, объясняет Эд, просто человек, ведущий тайную жизнь, нуждается в собственной территории, на которую не проникает муж или жена, а после долгих отношений такой территории у каждого в паре практически не остается. Так как любовник находится вне семьи, то человек учится заново отстраивать ту часть себя, которая тоже будет вне этой семьи – это аксиома, настаивает Эд.

изменение в речи

Постепенно, с развитием отношений на стороне, изменщик начинает испытывать стресс от осознания того факта, что его могут поймать, и переживать глубокий стыд за всю ситуацию, в которой он оказался

Он неосознанно пытается это компенсировать «полуправдой» — избегает ответов на прямые вопросы, перестает говорить привычные фразы о чувствах, которые вырабатываются у каждой пары, старается общаться исключительно на нейтральные или бытовые темы.

Уходит «парный» жаргон, словечки и фразочки, которые партнеры придумывают друг для друга, речь становится более формальной и отстраненной.

обвинения в измене

Изменщик, пытаясь компенсировать собственный моральный конфликт, переносит вину на того, кому он изменяет, агрессивно хватаясь за каждый повод для подозрения в измене. Это дает ему призрачную надежду на то, что не он один совершает моральное преступление.

чувство вины как реакция на хорошее отношение к себе

Раздражение и попытки свести помощь или заботу о себе к минимуму, отказ от подарков и знаков внимания. Как пишет Эдвард, изменщику не нужны лишние доказательство того, что он поступает по-свински, а каждый добрый жест в его сторону только усиливает его внутренний конфликт.

изменения в сексе

Невнимательность, охлаждение, или, наоборот, повышенная активность, не свойственное ранее поведение в постели, особое внимание к средствам контрацепции.

попытки избегать разговоров о будущем

Каждый разговор о планах на будущее усиливает давление, так как неосознанно воспринимается как требование принять решение здесь и сейчас. Даже если жертва измены абсолютно не в курсе происходящего, планы на будущее в такой ситуации – довольно болезненная тема для изменщика, так как его положение очень неустойчиво.

повышенная нервозность

Разговоры во сне, нарушения сна, аппетита, раздражительность, болезненная реакция на безобидные шутки, обидчивость, избегание общих друзей. И любые другие проявления стресса, который так или иначе переживает каждый, кто ведет двойную жизнь.

Доктор очень тщательно рассматривает поведение изменщика и объясняет признаки измены, оставляя у читателя странное ощущение – то ли автор врунов защищает, то ли, наоборот, клеймит, не поймешь. Однако в последней части своего труда Эдвард, наконец, объясняет, что виноватых и правых нет, и единственная цель его изысканий – заставить обманутого партнера понять и почувствовать, что переживает начинающий изменщик.

Не концентрироваться на своем чувстве обиды, не замыкаться на боли от предательства, а увидеть своего неверного партнера таким, какой он есть – запутавшимся человеком в состоянии стресса, который потерял дорогу, измучился и чаще всего сам уже не знает, как вернуть обратно потерянную близость.

В конце концов, предчувствие на то и предчувствие, чтобы ему доверять и заранее принимать меры, пишет Эд. Ведь когда речь заходит о сохранении любви и гармонии, то стоит быть на страже – слишком уже велика ставка.

Правда, о том, как простить и забыть предательство док ничего не говорит – поняв неверного партнера, со своими переживаниями жертва, похоже, должна будет разбираться сама.

Впрочем, «предупрежден — значит, вооружен». Эту старую истину еще тоже никто не отменял, так что просто за попытку вооружить на психологией доктору можно сказать спасибо.