En selvsikker person etter min mening. Overdreven selvtillit og stor selvtillit som menneskelig karaktertrekk

Inntil nylig trodde jeg selv at begrepene tillit og selvtillit var ett og det samme. Og mange tror det også. Men for et par år siden lærte jeg og innså at det er et stort gap mellom disse konseptene, til tross for det lignende navnet og til og med noen likheter.

La oss finne ut hva forskjellen er

Så la oss starte med selvtillit. Denne egenskapen er karakteristisk for sjarmerende, utviklede og uavhengige individer. Eller rettere sagt, de har det ganske godt utviklet. Og også, til en viss grad, har de fleste det. For noen er denne kvaliteten mer utviklet, for andre er den svakere.

• Hva er selvtillit?

Det er noe som heter en komfortsone. Jo større komfortsone du har, jo mer selvsikker er du.

• Hva er en komfortsone?

Dette er omstendighetene og situasjonene der vi vet hva vi skal gjøre og hvordan vi best kan gjøre det.

Du har for eksempel en favorittkafé, du har vært der mange ganger, du kjenner kanskje noen av de ansatte allerede, du kjenner menyen, du vet hvor toalettet er osv. Kort sagt, du vet hvordan alt fungerer på dette stedet . Denne kafeen er i komfortsonen din og får deg til å føle deg trygg.

Og en annen situasjon. Du har kommet til en ny kafé som du aldri har vært på før. Her vil du mest sannsynlig føle deg usikker, fordi du ikke vet hvordan alt fungerer her. Men når du finner ut av det, vil du utvide komfortsonen din.

Det samme gjelder alle områder av livet vårt. Vi føler oss tryggere jo mer vi vet og jo større komfortsone er.

Derfor, jo oftere vi utvider komfortsonen vår, jo raskere blir vi en selvsikker person.

Det viktigste området du trenger å utvikle deg og dermed øke komfortsonen din er området for kommunikasjon med mennesker, eller på en annen måte kan det kalles sosialitet.

Det som hindrer oss i å bli sosiale er frykt og beskjedenhet, som faktisk også er et sett med frykt. Frykter at alle rundt oss er fiendtlige, at vi vil få et avslag som svar og på grunn av dette vil vi bli opprørt, frykt for å bli fornærmet osv.

Det er færre tullinger enn folk tror: folk forstår rett og slett ikke hverandre.

© Luc de Vauvenargues

Hva bør gjøres?

Vi må bli kvitt denne frykten! Og jo bedre vi blir kvitt dem, jo ​​bedre og raskere vil vi kunne utvide komfortsonen og bli mer selvsikre. For hvis vi raskt kan finne et felles språk med fremmede, så kan vi raskt utvide komfortsonen vår.

En ekte mann må være trygg på seg selv! For å gjøre dette må han overvinne frykten og ødelegge unødvendige barrierer, være smart og kunnskapsrik, være uavhengig og sjarmerende, være fysisk og mentalt sterk. Må være i stand til å finne en vei ut av enhver situasjon.

En ekte mann bør alltid vite hva han skal gjøre! Selv når han ikke vet!

© Maxim Aludin

Hva er selvtillit

Og det er ingen tilfeldighet at vi gjør dette etter et avsnitt om ekte menn. Hvorfor, spør du? Her er hvorfor:

• De fleste kvinner ønsker å se en selvsikker mann ved siden av seg.

Og det er ingen tilfeldighet, for en kvinne er av natur fysisk mindre sterk og trenger beskyttelse, samt beskyttelse av barna sine. I tillegg er det vanskeligere for en kvinne å ta et valg;

Og siden mange mennesker ikke ser forskjellen mellom selvtillit og selvtillit, tror kvinner feilaktig at selvsikre menn kan gi dem det de trenger.

I praksis har selvsikre mennesker en viss selvtillit, men de er så sikre på at de har rett at de knuser med staheten sin og ikke tar hensyn til andres meninger. De er ikke i stand til dialog og anser bare deres mening som den eneste riktige.

Ønsket om å alltid ha rett er et tegn på vulgaritet.

© Albert Camus

Følgelig vil kvinner som bestemmer seg for å kaste seg med en selvsikker mann sannsynligvis kunne føle seg "som bak en steinmur", men vær forberedt på at bak denne veggen vil du ikke ha en port og det vil ikke være frihet.

Og hvis du er heldig og får en selvsikker mann, så vil du føle deg støttet og støttet, men samtidig vil du fortsatt ha din frihet.

Men slike menn er dessverre i mindretall. Og for å øke sjansene dine for å møte ham, må du utvikle deg og bli bedre og mer harmonisk selv.

En selvsikker person trenger ikke sin halvdel, han er allerede hel. Og han er mer interessert i hele mennesker.

Selvtillit og selvtillit... så ofte forveksler vi det ene med det andre, og involverer tankeløst vår sjel i feil og dårlige gjerninger. Det ser ut til at denne linjen mellom to følelser er usynlig... Men den eksisterer!

Hva er forskjellen mellom selvtillit og selvtillit?

Så selvtillit (troen på seg selv) er det som hjelper oss å tilegne oss, oppnå, overvinne. Skaff deg erfaring, oppnå mål, overvinn frykt og hindringer. Selvfølgelig kan dette ikke påvirke sjelen vår og livet generelt negativt. Hvis du holder det med måte. For det er selvtillit som kan forvandle seg til selvtillit, som gradvis fører til selvbedrag og legger et slør av stolthet på hjertet. Da blir det ille og til og med skummelt, siden den siste damen ubemerket kan føre en person til døden. Både til åndelig og fysisk død.

Når blir en selvsikker person selvsikker?

Når vi begynner å sette medaljer på oss selv – først våre egne, så ubemerket av oss selv, andres. En selvsikker person vil ikke skryte av sine prestasjoner, langt mindre andres - han vet: de som trenger å sette pris på ham, og de som ikke gjør det, har rett til en personlig mening.
Overmot er når vi tror vi vet alt bedre enn noen andre. Vi tar ikke hensyn til andres ord, vi lytter rett og slett ikke til dem. En selvsikker person vil alltid respektere sin samtalepartner, konkurrent og til og med fiende, siden hans selvtillit ikke er i stand til å bli rystet av en mening som ikke faller sammen med hans egen.
En selvsikker person ser som regel etter fiender i miljøet sitt, som han gir skylden for sine feil. En selvsikker person har visdom - han vil finne styrken til å kontrollere seg selv og finne verdige måter å løse sine egne problemer på.
Selvtillit søker hevn. Selvtillit (tro på seg selv) hjelper en person til å hevde seg ved å demonstrere sine styrker, i stedet for å fremheve sine mangler.
Selvtillit er blendende. Selvtillit hjelper deg å se.
Selvtillit innebærer selvbedrag, forfengelighet og stolthet. Selvtillit hjelper til med å skille sannhet fra løgn, barmhjertighet fra hykleri, kjærlighet fra hat.
Overtillit fører til tap. Det hjelper å få selvtillit.

Disse to følelsene er så like på utsiden og så forskjellige på innsiden - den ene begrunner deg, den andre inspirerer deg (men opphøyer deg ikke).
For ikke å gå i fellen, trenger du bare å se på deg selv objektivt fra utsiden. Og oftere. Analyser deg selv og dine handlinger, dine ord, dine tanker. Det er det - VI SELV, ikke fremmede. Jo oftere vi tar vare på oss selv, jo raskere kan vi forbedre vårt indre og oppnå åndelig vekst. Men en åndelig utviklet person vinner alltid... Tross alt tror han på seg selv og er trygg på sine prestasjoner.

I motsetning til selvtillit, som er basert på, er selvtillit et individs fullstendig ubegrunnede tro på sin idealitet og fraværet av mangler, både indre og ytre.

Det er nødvendig å skille begrepene selvtillit fra selvtillit. Sistnevnte er en subjektiv positiv vurdering av ens egne styrker, evner og potensiale, som er nødvendige for å oppnå et bestemt mål eller fullføre en oppgave.

Hvordan folk ser oss er i stor grad basert på hvordan vi ser oss selv. Overdreven selvtillit kan ofte fremmedgjøre andre, men samtidig øker den etter hvert som et individ oppnår suksess. Vi kan ikke alltid skjelne grensen som vår selvtillit går over til for høy selvtillit, og ikke alle faktorer som påvirker dette er underlagt oss.

Overmot

Noen tror feilaktig at det er visse positive aspekter ved selvtillit. Imidlertid. Tvert imot, forskning innen psykologi beviser det faktum at i de fleste tilfeller er årsaken til svikt nettopp individets overdreven selvtillit. Det fører til det faktum at krefter og reelle utsikter betraktes forvrengt, fra et idealisert synspunkt, slik at suksess som et resultat aldri oppnås. Altfor selvsikre mennesker innrømmer ikke feil, og når de står overfor feil, tilskriver de dem til noen ytre omstendigheter. De anser sin egen for å være den eneste riktige, mens de oftere enn andre er utsatt for konflikter, som et resultat av at det er fullstendig misforståelse i forholdet deres.

Psykologer snakker oftest om selvtillit på en negativ måte. Det kan forårsake svikt på mange områder av livet, siden det, ettersom det utvikler seg, hindrer individet i å oppfatte det virkelige forholdet mellom problemer og indre krefter, forstyrrer tenkningens tilstrekkelighet og påvirker selvtilliten. Selvfølgelig kan et slikt scenario ikke utelukkes når en slik tro er fordelaktig, men dette er en for farlig ekstrem. I tillegg har det en negativ innvirkning på personlighetsutviklingen. Selvsikre mennesker tar ikke feil personlig, derfor er de ikke i stand til å analysere dem, akseptere dem som erfaring og ikke gjøre dem igjen i fremtiden. For dem er feil noe for naturlig, resultatet av utelukkende ytre forhold og kombinasjoner av omstendigheter, en fiasko.

I noen tilfeller utgjør selvtillit en reell trussel for den enkelte. Spesielt når problemer er knyttet til økonomiske problemer eller helse. Vi snakker om selvmedisinering, som sjelden fører til et virkelig positivt resultat.

Det særegne ved selvtillit er at den ikke har noe grunnlag. Selvtillit er basert på en objektiv vurdering av evner og potensial, som støttes av tidligere vellykket erfaring.

Selvtillit og selvtillit

I psykologi er det et ganske klart skille mellom selvtillit og tillit til ethvert individ. Paradokset er at tilsynekomsten av selvtillit er det første og praktisk talt hovedtegnet på et individs mangel på tillit til sine evner. Det vil si at det utelukker ekte selvtillit. Slike mennesker har en tendens til å skjule sine mangler og komplekser selv for seg selv, og gjemmer seg bak falskt mot. De er preget av prangende og oppriktig ro, en tendens til bravader og skryt, samtidig noteres overdreven aggresjon og irritabilitet.

Selvfølgelig dannes alle slike egenskaper i barndommen, og deres tilstrekkelighet avhenger av oppdragelse. En person som er feil oppdratt med hensyn til selvtillit og selvtillit, vokser opp til å bli ganske lukket, sint og ganske masete. Det er nettopp slike mennesker som i fremtiden har en tendens til å gjemme seg under masken av selvtillit, siden de ikke ønsker å demonstrere sitt virkelige "utseende". Samtidig er de også preget av feil ambisjoner. De skjuler frykten eller til og med komplekser under det konstante ønsket om å dominere overalt og innta en dominerende posisjon. De er overdrevent glad i det ikke-eksisterende bildet av det "ideelle selvet" de har skapt når de møter uenighet med deres mening.

Når det gjelder et selvsikkert individ, er han i harmoni med sitt virkelige "jeg". En slik person aksepterer selvstendig mangler og fordeler og er i stand til å korrigere dem. Han er ikke utsatt for hykleri, i motsetning til en selvsikker person, er han åpen for menneskene rundt seg og aksepterer dem på sin side slik de er i livet.

Så vi kommer til den konklusjonen at overmot er noe dårlig. Det er ingen grunn til å ty til ytterligheter, for selv våre negative egenskaper kan spille en viss positiv rolle avhengig av situasjonen. Du bør ikke fullstendig utrydde manglene dine; det er bedre å kontrollere dem eller til og med bruke dem til rett tid.

Selvtillit kan brukes ved å holde seg til uttrykt høflighet i samtale, men ikke provosere konflikter, men løse dem og formildende omstendigheter. Tenk så lite som mulig på hvordan du fremstår i andres øyne. Det er godt å være trygg, men ikke glem å kontrollere oppførselen din!

Psykologer gir en rekke tips som du ikke bare kan utvikle følelsen av selvtillit med til rett tid, men også lære å holde den under kontroll:

1. Organiser garderoben din. En formell klesstil har en positiv innvirkning på selvfølelsen din. Utseende påvirker i stor grad forholdet til mennesker. I denne forbindelse er det litt lettere for menn, siden de bare trenger å holde klærne rene og regelmessig rydde seg opp.
   2. Utvikle en rask gangart. Det spiller ingen rolle akkurat hvor du går, det være seg jobb, en date eller en annen viktig sak. Selvsikre mennesker har det travelt oftere enn vanlig, men de går fast og selvsikkert. Å utvikle vanen med å gå raskt og nøyaktig kan forbedre selvfølelsen din og bygge selvtillit.
   3. Pass på holdningen din! En person som viser trege og magre bevegelser, hengende skuldre og øyne festet på bakken gir ikke inntrykk av et selvsikkert individ. De anser seg ofte ikke som viktige, lider av lav selvtillit og har en negativ holdning til egne aktiviteter og suksesser. Å praktisere god holdning er en nøkkel til selvtillit. Hvis du går oppreist og ser andre i øynene, vil du ikke bare få respekt fra dem, men du vil selv føle en bølge av styrke og selvtillit.
   4. Vær oppmerksom på å gjøre deg kjent med ulike motiverende taler. Nå for tiden er det ikke så lett å finne en god foredragsholder, så du kan prøve deg i denne rollen. Skriv en tale som virkelig vil motivere deg. Utvikle en tale, fordi dette i seg selv vil få deg til å føle deg mer selvsikker, og gjenta talen hver dag akkurat slik eller foran et speil.
   5. Lær å være takknemlig for deg selv. Når et individ er strengt rettet mot et bestemt resultat, kan hans bevissthet begynne å refleksivt foreslå mulige årsaker til at han ikke vil være i stand til å oppnå det ønskede resultatet. Dermed begynner en person å snakke om sine svakheter og fokusere på dem. For å unngå dette, begynn å takke deg selv for alt du klarte å oppnå i løpet av dagen. Spill av alle dine suksesser og prestasjoner i minnene dine, til og med forhold i ditt personlige liv. Hvis du sammenligner listen over suksessene dine, viser det seg at du allerede har oppnådd ganske mye i livet.
   6. Ikke vær redd for å gi komplimenter. En person som har en negativ holdning til seg selv, overfører veldig ofte sin holdning til andre. Den banale vanen med å snakke godt om folk kan hjelpe deg å komme deg ut av denne situasjonen. Hvis du tidligere likte å diskutere noen bak ryggen deres, er det bedre å slutte å gjøre dette. Lær å snakke godt om andre, og dette vil øke andres sympati overfor deg, og også heve selvtilliten din til et nytt nivå.
   7. Vær oppmerksom på plassen du opptar på et offentlig sted. Usikre mennesker streber alltid etter å ta de bakerste posisjonene, enten det er på skolen, universitetsklasserommet eller kontoret. Ta forsetene og du kan også øke selvtilliten.
   8. Gi opp for alltid vanen med å tie. Ikke vær redd for å snakke i en gruppe eller offentlig. Usikre mennesker tror at andre sjelden er enige i andres meninger, langt mindre med deres personlige. Prøv å alltid si fra under store diskusjoner. Dette vil ikke bare forbedre taleferdighetene dine, men også tillate deg å utvikle riktig tenkning, evnen til å overbevise andre og formidle tankene dine til dem.
   9. Ditt utseende, og til og med din fysiske form, påvirker også din egen selvtillit. Hvis et individ ikke opprettholder sin form og daglige tone, vil han føle tap av energi, og med det mangel på selvtillit. Eksperter anbefaler på det sterkeste disiplinert daglig trening som den beste måten å opprettholde energien og skape en positiv stemning gjennom dagen.
   10. Slutt å ta for mye oppmerksomhet til opplevelsene dine. Overdreven fordypning i ens ønsker, mulige hendelsesforløp, bekymringer for fremtidige fiaskoer eller suksesser... Alt dette får oss til å distrahere oss fra virkeligheten av det som skjer og menneskene rundt oss. Hvis du fokuserer på sanntid, vil du ikke bekymre deg så mye om mangler, spesielt hvis du fokuserer aktivitetene dine på å oppnå suksess. Jo mer du gir, jo mer vil du få tilbake i form av anerkjennelse fra andre.

Spørsmålet om hvorfor noen oppnår suksess, oppfyller alle deres ønsker, mens andre, ikke mindre talentfulle og verdige, "blir bak," er fortsatt relevant. Årsaken er som oftest enkel: den første kategorien er selvsikre mennesker; for sistnevnte er det nettopp dette som mangler. Artikkelen vil diskutere hva selvtillit er, hvordan den kan økes, og hvorfor du bør være forsiktig med "doseringen" av en nyttig egenskap.

Hva er selvtillit?

Selvtillit er tillit til egne evner; ønsket om å gå videre, utvikle, eliminere svakheter, uten selvpisking. Kvalitet, som andre menneskelige egenskaper, er ervervet og ikke medfødt. Dens dannelse er påvirket av ulike faktorer, inkludert oppdragelse, materielle og åndelige fordeler, status i samfunnet, miljø og andre.

Selvtillit kan sammenlignes med en medisin - i store "doser" kansellerer den fordelene, og bringer bare skade. Folk som lider av dets overskudd oppnår sjelden høyder, fordi de mangler evnen til å være skeptiske til seg selv og resultatene av aktivitetene deres.

Overmot

Denne kvaliteten hjelper ikke til å oppnå noe - oftere avbryter den gode bestrebelser. En person med overdreven selvtillit kan ikke være kritisk til seg selv og det han gjør. Det ser ut til at noen av kreasjonene hans er a priori vakre, krever ikke korreksjoner, og kritikere er rett og slett sjalu. I dette tilfellet er det nesten umulig å innrømme for deg selv feilene du har gjort.

Det ser ut til at det ikke er noe galt med overdreven selvtillit – mange vil gjøre klokt i å bli mer utholdende og være i stand til å børste til side ubrukelig kritikk. Men det er fortsatt et problem. Kritikk er ikke alltid ubrukelig det er viktig å lytte til den, for å kunne legge merke til manglene ved det som er gjort. Det er viktig å holde seg til den gyldne middelvei - svar på fornuftige kommentarer og ignorer ondsinnede kommentarer.

Hvordan bli en selvsikker person?

Mennesker som oppnår høyder i det de elsker er ikke bare talentfulle og målbevisste. Å være, ha denne egenskapen, hjelper det å nå dine mål. En kunstner som maler strålende malerier vil forbli ukjent hvis han i stedet for å organisere utstillinger plages av tanker om sin egen middelmådighet. Ingen vil vite om en talentfull forfatter hvis han bretter manuskriptene sine hjemme, i et bortgjemt hjørne.

Selvtillit er nødvendig for en adekvat respons på kritikk: beredskap til å rette opp feil og avvise ukonstruktive uttalelser fra andre. hindre deg i å gå videre, noe som ber deg gi opp favorittaktiviteten din etter et par negative kommentarer. Selvsikre individer fortsetter å studere med dobbel iver, mens de vurderer hovedmålet for å oppnå mål, og ikke bevise for andre sine egne.

Det er noen effektive tips for å øke selvtilliten din. De er mer globale enn anbefalingene for å velge klær i henhold til figuren din, ta flere bilder og huske komplimenter, men de fungerer mye mer effektivt.

1. Forstå essensen av kritikk

Kritikk anses som destruktiv, ment å forklene. Men faktisk representerer det bare en vurdering av noe (utseende, resultat av aktivitet osv.). Kritiske vurderinger kan være både positive og negative. Å lytte til alles meninger er en nyttig ferdighet sammen med å utvikle kritisk tenkning. Å gjenskape alt for andre er ikke et alternativ, men å vurdere deg selv og dine historier/tegninger/bilder som feilfrie er også en dårlig idé. Kritikk kan være rettet mot å forbedre, rette opp mangler; det er nyttig med måte.

2. Feire dine egne seire

Hvis du i løpet av en måned klarte å bli kvitt en dårlig vane, lære å legge deg tidligere og våkne uten vekkerklokke, bytt til den - dette kan allerede betraktes som en stor prestasjon. Noen ting går ubemerket hen fordi resultatene ikke er lynraske. Men de er verdt å fremheve.

Et komplett bilde består av små ting; dannes takket være små, ved første øyekast, endringer. Du bør belønne deg selv for mindre prestasjoner, men ikke stopp, men gå videre. Ved å sette riktig retning og ta selv små skritt kan du nå høyder som tidligere virket urealistiske.

Det er to forskjellige konsepter som av en eller annen grunn mange mennesker forvirrer, og tror at de er ett og det samme: selvtillit og selvtillit. Dette er imidlertid langt fra tilfelle. La oss nå se på hele poenget, fra psykologers synspunkt. Overdreven og stor selvtillit er et ganske dårlig og til og med farlig karaktertrekk hos en person. En slik overdreven selvtillit kan føre til tragedie for både personen selv og omgivelsene hvis de ikke forstår hva som egentlig skjer, det vil si hva personen ledes av. Større selvtillit kan godt være en kompensasjon for lav selvtillit, det vil si at en person ikke skjønner hva han gjør, det skjer som en ubevisst mekanisme, og alt som blir realisert ubevisst er ute av kontroll, personen gjør det ikke klare det.

Overmot og overmot som karaktertrekk

I psykologi er det slike begreper som selvtillit og selvtillit, hvis du bedømmer dem etter skrivingen deres, vil du se både likheter og forskjeller selv i skrivingen av disse definisjonene. La oss først se på begrepet tillit. Begrepet selvtillit er ikke noe mer enn en følelse, sensasjon, det vil si en persons rimelige tillit til at han vil lykkes og alt vil ordne seg, men selvtillit er i hovedsak et helt annet fenomen, det er når du ikke bare tror på deg selv og din suksess, men du anser også deg selv som bedre enn andre, det vil si stolthet og kompensasjon, som nevnt ovenfor.
Overdreven og stor selvtillit hos en person er en ekstremt negativ egenskap, men det er lett å gjenkjenne - dette er en person med en stolt gangart; en person som ser på alle med et fordømmende blikk og har grenseløs arroganse, som regel har en slik person usunn og oppblåst selvtillit. Dessuten er en slik person alltid sikker på at han i enhver situasjon har rett, selv om dette ikke er tilfelle, vil han alltid tro at han har rett. Og også slike mennesker har en veldig liten omgangskrets. I følge psykologer kan slike mennesker ikke komme overens med andre mennesker, de forakter alltid sjenerte mennesker, og ødelegger også livene til reserverte mennesker. De ser alltid ned på alle med en eller annen form for forakt. De kan også ydmyke andre mennesker. Hvis de bestemmer seg for å ydmyke en person, vil de gjøre det til slutten, de vil ydmyke ham resten av livet. Vel, om livet er det kanskje ikke sånn, men hvis du gir et slikt eksempel, når en slik hendelse skjedde blant klassekamerater, vil som regel slike selvsikre mennesker bli ydmyket og mobbet til de går ut av skolen. Det er mange slike situasjoner, mange vet.
Men psykologer mener at dette kan rettes opp. Men det kommer helt an på om personen selv ønsker det eller ikke. Du kan ikke tvinge en person til å endre seg. Men det er folk som ikke vil gjøre dette, men de gjør det allerede selv. De kan endre det, det viktigste er bare å ville det.
Det viktigste er å være selvsikker, dette er den eneste gode karakteregenskapen. Gå aldri over, for å si det sånn, "til det ondes side", du trenger ikke å være selvsikker. Det viktigste er å være trygg på deg selv, og alt vil gå bra, inkludert når du kommuniserer med andre. Vær alltid snille, trygge, sympatiske og forståelsesfulle mennesker, og folk vil bli tiltrukket av deg.