Det er ikke så mange som bruker innmat som hovedingrediens i rettene, men noen kan være en smakfull og sunn komponent. Kyllinghjerter er spesielt populære blant dem - de er små, ser appetittvekkende ut og inneholder mange nyttige stoffer. Dette produktet i miniatyrstørrelse har et gjennomsnittlig kaloriinnhold og hundre gram inneholder førti prosent av den daglige verdien av kolesterol, så de bør ikke konsumeres av personer med åreforkalkning eller en disposisjon for det. Ellers vil kyllinghjerter være et utmerket tillegg til ulike retter.
Kyllinghjerter er bra for menneskekroppen de inneholder de nødvendige flerumettede fettsyrene omega-3 og omega-6, jern, magnesium, selen, sink, fosfor, mangan, kobber, natrium. De inneholder store mengder vitamin B12, samt riboflavin (vitamin B2), som bidrar til å omdanne karbohydrater og fett til energi. Dra nytte av populære oppskrifter fra erfarne kokker. Takket være detaljerte instruksjoner vil du kunne tilberede stuvede, stekte, bakte hjerter, deilig suppe og salat med innmat, grillede hjerter på spyd og mye mer.
Stuede hjerter er en flott rett til middag eller lunsj. De bør serveres sammen med potetmos og en matbit, som tynne skiver er ideelle for. Denne oppskriften vil definitivt ikke la noen være likegyldige; hjertene i rømme blir saftige og møre. Hvilke ingredienser trenger du for å lage en deilig rett:
Kyllingbiprodukter som hjerter, lever og krås vil være et utmerket tillegg til en deilig oppskrift til middag eller lunsj. Det er spesielt populært å tilberede denne maten i en stekepanne med saus. Kyllinghjerter er møre, aromatiske og smakfulle. Hvilke komponenter trenger du for å tilberede sunn innmat stekt med saus:
En multikoker er et nødvendig verktøy på nesten alle kjøkken. Med dens hjelp kan du lage deilige tilbehør, saftige gryteretter, supper og mange andre retter. Husmoren trenger neppe å anstrenge seg for å tilberede fantastiske kyllinghjerter med grønnsaker som vil bli satt stor pris på av husholdningen. Hvilke ingredienser trenger du for å lage innmat i henhold til en velprøvd oppskrift i en langsom komfyr:
Slik lager du en deilig rett i en langsom komfyr:
En rekke salater er en fin måte å gjøre hjemmemenyen interessant og original på. Du kan servere denne retten som middag om sommeren, og om høsten tilberede en salat som forrett til hovedmåltidet. En solid, smakfull oppskrift som vil tilføre noe eksotisk til hverdagsmenyen din. Ingredienser for en uvanlig salat:
Slik tilbereder du en original fruktsalat:
Hvis du vil glede familien og nære venner med en solid, velsmakende lunsj, tilbered kyllinghjerter med poteter. Denne originale steken vil overraske alle med sin delikate smak. For en deilig oppskrift trenger du litt lett øl - det vil gi steken en subtil honningaroma og smak. Hvilke ingredienser trengs for å tilberede innmat i henhold til oppskriften:
Hvis du vil tilberede en solid, fyldig suppe til lunsj, kan du bruke innmat av kylling som kjøttingrediens. Denne oppskriften vil lage en myk, lett suppe som både voksne og barn vil like. Hva du trenger å bruke for å tilberede den første retten:
Hvis du ikke vet hvordan du koker kyllinghjerter slik at de blir myke, så er denne flotte oppskriften for deg. Etter å ha tilberedt retten blir innmaten mør og smakfull. Denne trinnvise oppskriften er enkel å følge, så du kan enkelt lage kyllinghjerter i en kremet saus. Hvilke komponenter vil være nødvendig:
Oppskriften på kyllinghjerter i tomatsaus vil hjelpe deg med å lage en deilig rett til enhver siderett. Innmat tilberedt på denne måten er spesielt godt med pasta, poteter, bokhvetegrøt og hvit ris. Dette trenger du for å lage en appetittvekkende rett til en solid lunsj eller middag:
Oppskrift for tilberedning av innmat:
Soyasaus er et utmerket tilsetningsstoff til mange retter, det passer også godt med oppskrifter for tilberedning av deilig innmat. Kyllinghjerter med soyasaus vil være et utmerket element på hjemmemenyen du kan servere dem med en siderett eller salatforrett. Hvilke komponenter er nødvendig for forberedelse:
Ved å tilberede hjerter med bokhvetegrøt får du en virkelig sunn og smakfull godbit til middagsbordet. Rik på vitaminer, denne enkle oppskriften vil garantert glede din familie og venner. Det vil bli tilberedt i ovnen med nesten ingen olje, noe som vil gjøre det lavere i kalorier. Ingredienser til den originale retten:
Kyllinghjerter vil være et utmerket tillegg til kostholdet ditt, fordi de er ekstremt næringsrike og inneholder mange nyttige stoffer. Imidlertid er det verdt å huske at personer med åreforkalkning ikke bør bruke dem, fordi hjerter inneholder mye "dårlig" kolesterol. Hvilke ingredienser trenger du for en rask og velsmakende oppskrift:
Kyllinginnmat er kalorifattig, protein- og vitaminrik kyllinginnmat. Hjertet er en av de mest utsøkte innmat. Fordelene med kyllinghjerter for kroppen er store, da de inneholder mange vitaminer A, B og PP. Dette biproduktet har også en rik kjemisk sammensetning: kalium, fosfor, magnesium, jern og kobber. Og på grunn av det faktum at kaloriinnholdet i kyllinghjerter er veldig lavt, bare 160 kcal per 100 gram (ca. 4 stykker), er dette næringsrike, sunne og kostholdsproduktet etterspurt i matlaging. Det er ingen begrensninger når det gjelder å tilberede deilig innmat.
Retter laget av kyllinghjerter kan varieres, da de er egnet for å tilberede alle forretter, andre retter, forretter, og kan også tjene som en uavhengig rett.
Selv om kyllinghjertet er en liten delikatesse, kan det ødelegge smaken av retten. For å forhindre at dette skjer, må du vite noen triks knyttet til tilberedning: hvilke produkter er best å kjøpe, hvordan du rengjør kyllinghjerter riktig, etc.
Den berømte setningen til Gleb Zheglov: "Å, nå vil jeg ha litt varm suppe, og med innmat!" bringer umiddelbart tankene til seg en klar, lett suppe med hjemmelagde nudler. Denne kyllinghjertesuppen er veldig næringsrik og enkel å tilberede. Og legger du til nye ingredienser til vanlige produkter, vil slike førsteretter få sin andre vind.
Du kan tilberede kyllinghjerter som grunnlag for enhver førsterett. Hvis du i stedet for den vanlige suppen med nudler eller vermicelli lager grønnsakssuppe med dumplings, får du en lys og lett suppe.
Ingredienser:
For dumplings:
Hvordan lage mat:
En tykk sylteagurk laget av kyllinghjerter vil varme deg opp en vinterkveld og gi deg styrke og energi.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Gryteretter, hodgepodges, salater, supper, kebab, gryteretter - dette er en ufullstendig liste over retter der dette produktet spiller en ledende rolle. Enhver oppskrift på kyllinghjerter vil glede deg med smaken og dekorere enhver rett. Og kyllinghjerter med rømme er en klassiker i ethvert kjøkken i verden.
Grunnoppskriften på kyllinghjerter i rømme er enkel å tilberede. Denne allsidige retten kan serveres med poteter, pasta, ris, bokhvete eller annen grøt.
Vil du ha noe interessant?
Kyllinginnmat:
Andre ingredienser:
Hvordan lage mat:
Kyllinghjerter i en langsom komfyr med rømme eller fløte kan tilberedes i henhold til oppskriften "a la beef stroganoff".
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Når de kombineres med annen mat, skaper stekte kyllinghjerter ekstraordinære retter av vanlige ingredienser. Og å bruke en multikoker under kokeprosessen sparer tid og gjør rettene perfekte, uten å gi dem muligheten til å brenne seg.
En fantastisk rett med poteter og myke hjerter kan ikke bare mate deg, men også løfte humøret. Du kan koke kyllinghjerter i en langsom komfyr, ikke bare med klassisk rømmesaus, men også med tomatpuré.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Oppskriften på stuvede kyllinghjerter med egg vil hjelpe deg med å tilberede en rask og tilfredsstillende proteinfrokost for hele familien.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Det ser ut til, hva kan du lage av kyllinghjerter, foruten suppe og lapskaus? Hvilke alternativer, foruten å steke i panne og koke i en kjele, kan det være for slikt innmat? Men med litt kreativitet vil kulinariske ideer dukke opp.
Du kan lage deilige kyllinghjerter med et minimum av ingredienser. Noen ganger er det nok å bare suge dem i riktig saltlake og overraske gjestene med mirakel-kebab.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Stuede kyllinghjerter i fløte, kokt med grønnsaker og krydder eller stekt med løk fungerer alltid i sin tradisjonelle stil. Men kyllinginnmat kan forvandles til det ugjenkjennelige.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Gryten er deilig både varm og kald.
Salater har alltid vært ansett som en rask og enkel matbit. Og de trenger ikke å være av to ytterpunkter: enten lette grønnsaker eller tunge med majones og mange ingredienser. Kokte eller stekte kyllinghjerter passer godt inn i alle slags salater.
Det franske kjøkkenet har bevist at kyllingsalat kan være lett og luftig.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
For å virkelig nyte smaken av denne innmaten, må du tilberede den riktig uten ekstra ingredienser som kan tette smaken og aromaen. I dette tilfellet er alt viktig: kulinarisk kunnskap om hvordan og hvor mye du skal lage kyllinghjerter, og ferske og høykvalitets ingredienser til retten.
Denne oppskriften på kyllinghjerter vil gi en rett rik på smaker. Tross alt er det ingenting her bortsett fra innmat og krydder.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Koker du kyllinghjerter i kremet saus, blir de mye mykere, saftigere og møre.
Ingredienser:
Hvordan lage mat:
Kyllinghjerter er et innmat som med hell brukes av husmødre til å tilberede smakfulle og sunne retter. Dette er det minste biproduktet, som veier omtrent 30 gram. Kyllinghjerter har høy næringsverdi. De inneholder en stor mengde vitamin B, A, PP og aminosyrer. Kyllinghjerteretter anbefales for personer som lider av anemi, hjertesykdom, nervøse lidelser, samt de som har gjennomgått operasjoner eller skader. Du kan bruke kyllinghjerter til å lage pilaf, supper, steke dem med løk, stuve dem, koke dem og bruke dem til å lage salater.
Når du velger kyllinghjerter, gi preferanse til et kjølt i stedet for et frossent produkt, så du vil være sikker på at det er friskt. Ferske kjølte hjerter skal ha en tett, jevn struktur og en rik mørk rød farge. Et innmat av høy kvalitet som har blitt lagret på riktig måte, vil ikke ha noen fremmed lukt eller skade.
Hjertene trenger ingen spesiell behandling før tilberedning. For å gjøre rettene smakfulle og hjertene møre og ikke harde, bør de bløtlegges i kaldt vann og deretter skylles. Pass på å fjerne filmen, kutte av fett fra toppene og blodpropp fra kamrene. Stort sett brukes hele hjerter til matlaging, men de kan også skjæres i to.
Stek de tilberedte kyllinghjertene i en stekepanne til de er lett brune. I mellomtiden, mens de stekes (ikke glem å røre), hakk løken, riv gulrøttene og send de hakkede grønnsakene til hjertene. Stek ingrediensene under omrøring til de er gyldenbrune. Salt, pepper, tilsett dine favorittkrydder. Neste trinn er å fylle fatet med varmt vann, ca 100 ml, reduser varmen og fortsett å småkoke i ca en halv time til kokt under lokk. På slutten kan du dekorere med urter. For å perfeksjonere retten kan du tilsette tykk fløte på slutten av tilberedningen.
En uvanlig salat som du og dine gjester definitivt vil elske. Enkel å tilberede, mettende, smakfull og sunn.
For å tilberede retten trenger du:
Kok de tilberedte hjertene i saltet vann, tilsett et laurbærblad for smak. Koketiden er omtrent en time. Mens hjertene koker, begynn å forberede soppen. De må vaskes godt, kuttes i små biter og stekes til de er gyldenbrune. De ferdige hjertene må avkjøles og kuttes i biter, så sendes de til soppen. Skrell løken og kutt i halve ringer for å fjerne bitterheten, hell kokende vann over den, send deretter til soppen og de kokte hjertene. Tilsett nå maisen til ingrediensene, tilsett salt og pepper og hell i dressingen. For å forberede det, ta like deler eddik, soyasaus og olivenolje, pynt med urter.
Dette er en spektakulær rett som kan serveres på feriebordet som en forrett.
For å tilberede retten trenger du:
400-500 gram hjerter;
Til marinaden:
Hell marinaden over de tilberedte hjertene og la marinere i 30-60 minutter i kjøleskapet.
Etter at tiden har gått, strenger du hjertene på et spyd og legger kebabene på en bakeplate dekket med bakepapir (slik at saften ikke drypper). Sett kebabene i ovnen i 20-30 minutter for å steke. Server de ferdige kebabene varme, de ser veldig appetittvekkende ut!
Kyllinghjerter koker raskt, krever ikke spesielle kulinariske ferdigheter, og retter tilberedt fra dem er sunne og tiltalende for både voksne og barn. Enhver siderett passer godt til stekte kyllinghjerter, de passer godt til sopp og grønnsaker. Et ideelt produkt for et sunt og næringsrikt kosthold.
Kyllinghjerter er et innmat, små stykker muskelkjøtt som veier omtrent 30 gram. De harmonerer perfekt med forskjellige matvarer med kyllinghjerter i rømmesaus er veldig gode med kyllinghjertesuppe har en utmerket smak. Mange husmødre koker, baker, stuver og steker dem. De passer godt til alle slags sauser. Og kyllinghjertesalat er alltid den første som forsvinner fra feriebordet. Den vanligste oppskriften for å tilberede kyllinghjerter er stuing eller steking, men du kan bruke grillen, ovnen eller bake aromatiske og møre kyllinghjerter i en saktekoker. Ikke alle vet hvordan man deilig tilbereder kyllinghjerter og hvorfor de er sunne.
Hjerte er et muskelkjøttprodukt som inneholder mye protein, vitaminer og mineraler.
Kaloriinnholdet deres er relativt lavt, 160 kcal per 100 gram. Vil du ikke bli bedre? Forbered kyllinghjerter med løk og gulrøtter; Ernæringseksperter anbefaler på det sterkeste å spise retter laget av kyllinghjerter, deres fordeler for kroppen er ubestridelige. Unntaket er for allergikere, de som har individuell intoleranse mot et gitt produkt.
Noen husmødre vet ikke hvordan de skal tilberede kyllinghjerter deilig, så de inkluderer dem sjelden i menyen. Du kan lage en fantastisk ferierett fra dem. Prøv å koke deilige kyllinghjerter og erstatte dem med pølse eller skinke i en kjøttsalat. Pølser inneholder et stort antall unaturlige ingredienser, konserveringsmidler og kjemiske tilsetningsstoffer. Å erstatte pølse med et naturlig produkt vil forbedre smaken og sunnheten til den tradisjonelle feriegodbiten.
La oss tilberede en kyllinghjertesalat, en solid rett med utmerket smak.
Alle produktene er tilgjengelige og rimelige:
Det anbefales å kjøpe kjølt i stedet for frossen innmat:
La retten stå i kjøleskapet i 2-3 timer, den får en mer pikant smak.
Du kan eksperimentere, ta med din egen smak og andre komponenter. Kyllinghjertesalat vil få en annen smak hvis du tilsetter fersk agurk, hard ost eller koreanske gulrøtter.
Tradisjonelt russisk kjøkken inneholder et stort antall forretter, ikke minst er kyllinghjertesuppe. Suppen viser seg å være aromatisk, tilfredsstillende og samtidig ikke veldig kaloririk.
Mengden av produkter er beregnet for en 2-liters panne:
Hvis kjøttproduktet er frosset, tin under normale forhold:
Tilsett friske urter på hver tallerken ved servering. Denne lette, deilige kyllinghjertesuppen kan serveres ikke bare til lunsj, men også til middag.
Svært ofte vises kyllinghjerter i rømme på bordene våre. Før matlaging må de vaskes, rør og overflødig fett kuttes av. Skjær et stykke kjøtt på langs, fjern eventuelt gjenværende blod. Oftest tilberedes stuvede kyllinghjerter med grønnsaker. Krydder kan justeres etter smak. Kyllinghjerter i rømme i stekepanne er spesielt myke.
Gjerne fet rømme, minst 20 %:
Skyll kjøttproduktet, fjern rørene og fettet:
Om nødvendig kan du tilsette litt buljong eller vann. Retten viser seg å være veldig aromatisk, kyllinghjerter i saus med tilbehør er et fantastisk lunsjalternativ. Den samme oppskriften kan brukes hvis du planlegger å tilberede kyllinghjerter i fløte.
Stekte hjerter med sopp er godt til både hverdagslunsj og feriebord. Villsopp vil gi en spesiell smak, men du kan bruke rimeligere champignoner eller østerssopp.
Bruk oljen etter eget skjønn, smaksatt eller raffinert:
Så la oss begynne:
Kyllinghjerter i rømmesaus er klare, de passer godt til ethvert tilbehør, for eksempel grønnsaker eller grøt.
Tradisjonelt er shish kebab tilberedt av lam eller svinekjøtt er sjelden brukt til denne retten. Hvis du koker kyllinghjerter riktig på grillen, kan du få en saftig godbit med en delikat delikat smak. Det viktigste er å marinere produktet riktig. Først må du skylle innmaten grundig, fjerne alle filmer, overflødig fett og blodpropp. Mange foretrekker å tilberede kyllinghjerter i en stekepanne, men i dette tilfellet inneholder den ferdige retten mye fett. Kyllinghjerter på grillen viser seg å være mindre kalori- og diettholdige.
Du kan forberede marinaden ved å blande sitron- eller granateplejuice, løk i terninger, salt, pepper og krydder. Det er nødvendig å blande kjøttet med disse ingrediensene og tilsette øl eller mineralvann. Marineringstiden er minst to timer. Det tilberedte kjøttet tres på spyd, som først må bløtlegges i vann. Det er ikke praktisk å bruke spyd, hjertene er for små. Shish kebaben grilles over kull i ca 20 minutter. Krydret kyllinghjerter på grillen kan tilberedes hvis du bruker en blanding av eddik, tomatketchup, honning, løk og krydder som marinade. Tilsetning av finrevet ingefær vil gi retten en unik smak.
La oss se på en ikke helt tradisjonell oppskrift for å lage kyllinghjerter - kebab tilberedt i ovnen. Den kan tilberedes av kjølt eller frossen mat.
Krydder kan velges for å passe din smak:
For å få en smaksrik kebab er det viktig å marinere kjøttet riktig. For å gjøre dette må du blande flytende honning, mørk soyasaus og balsamicoeddik og hell denne blandingen over kjøttet. Plasser beholderen på et kjølig sted i tre timer. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius, plasser en beholder med vann på bunnen. Nå må du tre hjertene på trespyd og legge dem på midterste rille i 20-30 minutter. Vent til kyllinghjertene får en fin gylden farge i ovnen. Det er viktig å ikke oversteke dem i ovnen for å unngå at de tørker ut. Den ferdige retten må saltes og pepres.
Hvis du lurer på hvordan du tilbereder kyllinghjerter på en velsmakende, sunn og rimelig måte, bruk følgende oppskrift. Uansett hva man kan si, for oss er poteter vårt andre brød vi kan ikke klare oss uten poteter på middagsbordet. Derfor, la oss tilberede kyllinghjerter med poteter til husholdningen vår. La oss bruke vår uunnværlige assistent - en multikoker. Skrell poteter, løk, gulrøtter. Fjern filmen og vask kyllinghjertene. Velg forholdet mellom produkter etter din smak.
Plasser hakket løk og revne gulrøtter i en multikoker, tilsett solsikkeolje og stek, still inn "steking" -modus. Så snart grønnsakene er brunet, tilsett innmat. La retten stå i 30 minutter i "stew"-modus. Tilsett poteter skåret i skiver eller terninger, tilsett litt salt og smak til med krydder. Hell vann i bollen slik at det er noen centimeter over nivået på potetene. Slå på "baking" -modus, prosesstiden er 50-60 minutter. Kyllinghjerter med poteter bakt i en langsom komfyr blir myke og møre. Den ferdige retten kan dekoreres med urter.
Står du overfor spørsmålet om hvordan lage kyllinghjerter deilig? Stek kotelettene i lang tid.
Listen over krydder kan gjennomgås, ta dine favoritter:
La oss tilberede kyllinghjerter deilig og enkelt:
Om ønskelig kan du stuve kyllinghjertene i en stekepanne. De er deilige både kalde og varme.
Gi fritt spillerom til fantasien og eksperimenter på kjøkkenet. Før du koker kyllinghjerter, kan du marinere dem i soyasaus du kan bruke røre i stedet for panering. Du vil få stekte kyllinghjerter med et krydret kick. Familien din vil ikke umiddelbart gjette hva slike aromatiske sprø retter er laget av. God appetitt!
Kyllinghjerter er det minste innmat. Vekten til det største hjertet overstiger ikke 40 gram. For å tilberede dem deilig, må du følge flere grunnleggende regler.
Men før vi snakker om hvordan du lager kyllinghjerter, la oss finne ut hvordan du velger og behandler dem riktig.
Kyllinghjerter selges frossen og kjølt. Hvilke er bedre å velge?
Selvfølgelig er det bedre å kjøpe et nedkjølt produkt. I dette tilfellet er det lettere å forstå hvor fersk det er.
Mange distributører kan sende ut avrimede biprodukter som avkjølte. Hvordan finne ut av det?
Først av alt må du ta hensyn til strukturen til hjertene. I et ferskt produkt er det alltid jevnt og glatt. Tettheten til det avrimede produktet er slapp. Den har en matt farge med blå flekker. Dette tyder på at hjertene ikke er de ferskeste og det er bedre å nekte å kjøpe dem.
De skal alle være like og små i størrelse.
Emballasjen til et kvalitetsprodukt vil se forseglet ut, uten skader. Den må angi utløpsdato og produksjonsdato.
Før du tilbereder kyllinghjerte, husk at det er et fettfattig produkt, men det inneholder en stor mengde kolesterol.
Det er 158 kcal per 100 gram, som er betydelig lavere enn i kjøtt.
Du bør ikke overbruke retter laget av kyllinghjerter. For å få maksimalt utbytte er 300 gram per måned nok.
Kyllinghjerter er rike på mikroelementer og verdifulle proteiner. Kornblandinger eller grønnsaker passer utmerket til dem som tilbehør.
Før du tilbereder kyllinghjerter, må de vaskes grundig og renses for alt overflødig.
Dette er en ganske møysommelig prosess, siden kyllinghjertene er veldig små, og hver enkelt må behandles.
Prosedyren utføres i tre trinn:
Før du tilbereder en rett laget av hjerter, kan du koke dem. Det er bedre å gjøre dette i melk. Da vil de bli møre og bli kvitt overflødig bitterhet.
Etter å ha funnet ut hvordan du velger det riktige ferske produktet og behandler det, la oss vurdere hva som kan tilberedes av kyllinghjerter.
En veldig mør og smakfull rett.
Ingredienser:
Få mennesker vet hvordan man deilig tilbereder kyllinghjerte i krem. Følgende oppskrift vil hjelpe deg med dette.
Start med hjertene først. Behandle dem i henhold til skjemaet ovenfor. Kutt deretter hver i to og stek i en stekepanne i smør i 15 minutter.
Mens hovedingrediensen steker, vask og rens soppen. Skjær dem i tynne skiver.
Etter dette, skrell og skjær løken i halve ringer.
Tilsett begge ingrediensene i pannen og stek dem til de er gyldenbrune.
Hvis smøret er stekt, tilsett litt vann og hell i fløten. Dekk til med lokk og la det småkoke i minst en halv time. Fem minutter før du slår av, tilsett laurbærblad, kvernet pepper og salt.
Etter at den er slått av, skal retten stå tildekket i flere minutter for å avkjøles og absorbere aromaene. Før servering, dryss over finhakkede urter.
Hemmeligheten med retten er at kremen myker hjertene og gir dem en lett kremet aroma.
Nå vet du hvordan du lager kyllinghjerte i krem. God appetitt!
Kanskje den enkleste oppskriften for å tilberede innmat av kylling.
Ingredienser:
La oss finne ut hvordan du skal tilberede et kyllinghjerte i en grillpanne.
På det første trinnet mariner du hjertene. Allerede renset for alt overflødig og vasket, legg dem i en separat beholder, fyll dem med vann, tilsett salt og sukker. La stå på et kjølig sted i flere timer for å marinere godt.
Tilbered sausen i mellomtiden. For å gjøre dette, bland olivenolje. Smelt honning i vannbad. Riv hvitløken på et fint rivjern og tilsett resten av ingrediensene. Bland alt til en tykk masse er dannet.
Etter at hjertene er marinert, fjern overflødig væske ved å trykke på hver og tørk med et papirhåndkle.
Uten å kutte, legg hver på et spyd og hell den resulterende sausen over den. Stek i en forvarmet stekepanne i ikke mer enn fem minutter på alle sider.
Dryss over hakket persille før servering.
Ingredienser:
Etter dette, overfør det til en beholder der vi skal putre. Det er ønskelig at det er en støpejernskjele. I ekstreme tilfeller er en kjele med tykk bunn egnet.
På neste trinn, stek finhakket løk i en stekepanne og send den til hjertene.
Skrell, skyll og kutt potetene som vanlig til stuing. Hell den i ingrediensene i pannen og fyll den til toppen med vann.
Dekk til med lokk og la det småkoke på svak varme. Etter en halv time, tilsett skrelt og skivet hvitløk, laurbærblad, salt og pepper. La småkoke i ytterligere ti minutter og tilsett rømme. Etter dette, slå umiddelbart av varmen og la retten stå i noen minutter.
Finhakk persillen og pynt retten før servering.
Ingredienser:
Etappe én. Rens og skyll kyllinghjertene. Tørk og del hver i to.
Etappe to. Forbered marinaden. For å gjøre dette, klem ut ingefærroten, riv den på et fint rivjern, tilsett vin og malt pepper. Rist alt godt.
Etappe tre. Mariner hjertene. Hell marinaden over innmaten i en halvtime.
Etappe fire. Skrell løken og skjær i små terninger. Riv de vaskede og skrellede gulrøttene.
Etappe fem. Stek grønnsakene i vegetabilsk olje og tilsett de allerede syltede hjertene til dem. La småkoke tildekket i minst 15 minutter. Åpne så lokket slik at all væsken fordamper.
Etappe seks. Salt innholdet i pannen og tilsett honning. Bland alt godt og la det småkoke i noen minutter til.
Etappe sju. Før du slår av, legg til hakkede grønnsaker.
Etappe åtte. Legg på flate tallerkener pyntet med salatblader. Retten er perfekt som snacks med sterke alkoholholdige drikker.
Ingredienser:
La oss lære å tilberede kyllinglever og hjerte slik at det ikke bare er velsmakende, men også sunt:
Etter at alle ingrediensene er klare, begynner vi å lage mat.
Hell olje i en støpejernskjele og legg leveren og hjertet. Stek dem i 15 minutter og tilsett laurbærblad. Vi fordamper overflødig væske og tilsetter først salt og pepper.
Legg ut alle grønnsakene unntatt paprikaen og la det småkoke med åpent lokk i ti minutter. Rør innholdet i gryten med jevne mellomrom med en trespatel for å unngå at grønnsakene brenner seg.
Fem minutter før du slår av, tilsett paprikaen.
Etter å ha slått av, dryss den fortsatt varme retten med urter.
Du kan stuve hjerter ikke bare i melkesaus. Ketchup eller tomatsaus fungerer utmerket.
I tillegg til de vanlige krydderne som salt, hvitløk og pepper, passer hjerter godt til timian, avokado og koriander. Med dem vil enhver rett få en uvanlig, raffinert smak.
Du kan bruke soyasaus som marinade til dem.
Hvor deilig det er å tilberede et kyllinghjerte i en stekepanne, i en gryte eller i en saktekoker er selvfølgelig alles valg. Det viktigste er å kunne velge dem og kombinere dem med de riktige produktene.
kayabaparts.ru - Gang, kjøkken, stue. Hage. Stoler. Soverom